戒烟倡议书（优秀20篇）

清晨，东方天际刚露出鱼肚白，大地渐渐地光亮起来，不久出现了赤红色，太阳缓缓升起，像一个蒙了面纱的少女在悄悄地窥视人间。我站在阳台上，贪婪的呼吸着新鲜空气，不料一股“毒雾”正大举入侵。“爸爸，你怎么又抽烟了？”我皱起眉埋怨道。可爸爸像没听到似的，继续忘我得抽着烟。

爸爸是个“烟鬼”，一天到晚都在“吞云吐雾”，我和妈妈多次劝他戒烟，可他就是置之不理，多次苦口劝说未果，我决定，另谋他策，一定要让爸爸把烟戒了。

就在这天中午，院子里传来一阵“唧唧，唧唧——”声，我闻声过去，原来是一只蝈蝈！突然我的脑子里闪过一个念头，不禁叫道：“我有办法了。”我从家中拿来一个塑料杯，蹑手蹑脚地走到蝈蝈旁，小心翼翼地把塑料杯移到蝈蝈上方，迅速地把蝈蝈罩住，再在边上放一张纸，将塑料杯慢慢地移到纸上，用手将杯子与纸紧贴，最后将杯口朝上，蝈蝈就被困在杯子中，出不去了。我拿着装有蝈蝈的杯子迫不及待地跑到屋子里。

回到屋里后，我向爸爸借了一根烟，用打火机点燃，爸爸不知我葫芦里卖的是什么药，疑惑地问：“你在干什么呢？”我装神秘地说：“你看着就知道了。”我将点燃的烟拿在手上，另一只手将玻璃瓶倒置，放在香烟的上方，用来收集“毒雾”，不久，瓶里就烟雾弥漫，我再把蝈蝈放就去，最后把盖子盖上。瓶子里的蝈蝈像困兽一般左突右撞，似乎想要逃出去，过了不久，蝈蝈的动作越来越慢，不再像原来那样生龙活虎，如同喝醉一般。

看到这里，爸爸恍然大悟，笑着说道：“原来，你是变着法儿让你爸爸戒烟啊。”我拿起手机，查来资料告诉爸爸：“爸爸，资料里说‘烟草含有三种有害物质，尼古丁、焦油和一氧化碳。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因……’而且，你看，这只蝈蝈变成这样，你也应该知道吸烟的危害了吧。”看到我振振有词，爸爸乐了：“女儿，士别三日，真让爸爸刮目相待啊，就冲你这份心意，爸爸无论如何也要把烟戒了。”

夕阳西下，我享受着傍晚的新鲜空气，那可比早晨的空气好闻多了！

[爸爸的戒烟作文

亲爱的老师们、同学们：

你们好!

第一位踏上月亮的宇航员俯瞰地球曾感慨：多么美丽，可爱的星球啊!而今，话语不在耳畔回响，再看我们可爱的家园现在的面貌：土地沙化，洪水肆虐，水源枯竭……面对满目苍荑，面对肆虐的沙暴，怀着一份对人类生存环境深切关注与责任感，我们不禁要问：这还是我们赖以生存的美丽星球--地球吗?绿色地球是我们人类生存的先决条件，两千年的人类文明进程没有牺牲地球的绿色，但是两百年的现代文明却使我们绿色的地球日渐披黄蒙黑，人类在毁灭地球绿色的同时，也就是在逐步毁灭人类自己。今天我们德兴小学的全体师生在环卫局的帮助下，组织开展：环境卫生行为规范活动，通过垃圾分类，回收废旧物品、参加环保宣传等多项环保活动。用自己的行动来改善我们的生态环境。“一枝独放不是春，万花齐放春满园”，今天全校少先队员与广大关心生存环境的人们共同倡议：

倡导从我做起、从身边的小事做起，不乱吐、乱丢、乱刻画，人人献上一片情，栽下一棵绿化树，人人节约一滴水，使用无磷洗涤用品，拒绝使用一次性卫生筷、塑料袋、泡沫饭盒、禁止“白色污染”，不烧散煤，生活垃圾分类收集放置，拒绝食用野生动物，提倡穿着采用棉、麻、毛、丝绸等天然植物制作的生态时装，食用无污染、无公害且安全、优质、营养的“绿色食品”，使用无污染、低耗能、低噪音符合环保要求的家用电器，回收废旧电池，督促建立电池分解厂，盛装物品使用"绿色包装"，搞好居室卫生，注重室内和庭院的绿化，积极参与爱鸟护鸟和保护野生动物活动，增强“人类只有一个地球”的忧患意识，坚决制止破坏生态和污染环境的一切违法行为，配合社区传播保护环境知识，每年利用各种节日广泛宣传保护环境的重要意义，努力建设生态城市，绿化和美化我们的家园，使我们生存的环境更加美好，舒适。

为了保护地球的绿色、为了我们子孙后代，让我们立即行动起来吧!消灭污染、保护发展环境，担负起每一个生存在地球上的人所应负起的责任，我们渴望太阳升起的每一天，天总是蓝蓝的，地总是绿绿的，空气总是香香的、、、、、请各级政府、社会各界支持我们的行动，救救地球，把蓝天、碧水、清新空气留给我们，让我们世世代代健康生存下去!

最后我要大声呼吁：同学们!让我们手拉手，保护我们赖以生存的美丽星球吧!保护环境、受益你我，请您给环境多一些关爱!让我们的地球永葆生机!

灞桥公司职工和驾驶员：

西安是全国文明城市、国际旅游城市，文明交通彰显城市形象，关乎宜居环境、体现市民素质。当前，西安正奋力追赶超越，“聚焦‘三六九’、振兴大西安”，加快建设国家中心城市和国际化大都市，更加需要全体市民的积极参与，这也是我们市政人的职责所在。让我们共同营造和谐文明的交通环境、城市环境、人文环境。

为推动文明交通先行、道路安全畅行、人车和谐出行，让城市更有温度、更有情怀、更有爱心，我公司坚决拥护市文明办、市公安局交警支队决定，大力推行文明交通“车让人”行动。在此，我们发出如下倡议：

一、斑马线有人：我停车。当您驾车遇行人正在通过前方斑马线时，请提前减速，依次在斑马线前停车让行，不鸣喇叭催促行人，不争道抢行。

二、斑马线无人：我慢行。当您驾车遇前方斑马线无行人行走时，也请提前减速，低速通过斑马线，随时做好停车让行准备。

三、无信号路口：主动让。当您驾车行经没有交通信号指示灯的交叉路口，遇有行人正在横过道路时，请您主动减速，礼让行人安全通过。

四、“车让人”：我示范。广大职工驾驶员要主动做“车让人”行动的宣传员，当好“车让人”行动的示范员，通过自己的行动，去影响，带动身边的人自觉践行“车让人”文明行动。

五、“车让人”：我点赞。行人通过路口或者横过道路，要走斑马线，自觉做到红灯停，绿灯行，不闯红灯，不抢行。遇到礼让行人的机动车辆时，要礼貌回应，为文明行为点赞。

广大职工驾驶员和市政人们，文明交通一小步，社会进步一大步。让我们积极行动起来，从现在做起、从自我做起，使“人怕车”变成过去，“车让人”成为风景，让出秩序、让出安全、让出温情，建设一支文明和谐、作风优良、能打胜仗的“市政铁军”，让我们用交通文明引领城市文明，以实际行动为大西安大发展贡献力量!

西安市灞桥市政养护管理公司

2017年5月23日

我的爷爷特别勤劳能干，每天都忙得脸朝黄土背朝天。虽然他很爱我，但有个缺点——爱吸烟。

我和妈妈每天劝爷爷让他别再吸烟，但他却不慌不忙地编出了不少借口，什么“饭后一根烟，赛过活神仙”，“晚上来根黄鹤楼，还能再嗨一整夜”，“要想每天都清爽，抽烟必须是唯一”等等。这些借口都快把我和妈妈气晕过去了。

有一次我又去劝爷爷，一而再再而三地说：“爷爷，求您别再抽烟了，抽烟对身体不好，会得肝癌的。”谁知爷爷不听，一边聚精会神地吸烟，一边说：“我抽烟是为了减轻工作负担。”听了爷爷的话，我竟无言以对。

后来的几天里，爷爷咳嗽不止，我们把他送到医院。医生说是因为天天抽烟引起的，需要戒烟。爷爷听了之后连连点头，可是咳嗽不仅没治好，反而越来越严重，而且他最近去厕所的次数也增加了。我们都百思不得其解。

为了弄清楚真相，趁爷爷去厕所的时候，我特意埋伏在门口。等爷爷出来时，我破门而入，闻到了烟味儿，还在垃圾桶里找到了刚抽完的烟头。再回头看看爷爷，他已经溜得无影无踪。我哭笑不得。

最近我在抖音上看到一段视频：一位老爷爷不停地抽烟，结果得了肝癌。虽然他的家人花了成千上万的资金给他治病，但还是离开了这个世界。我觉得这段视频很适合像爷爷这样的人看，就拿给他看。他看完之后老泪纵横，发誓一定要戒烟，还把他的所有烟都交给我，让我监督他。

经过几个月的戒烟行动，爷爷的身体一天天好起来，他笑眯眯地摸着我的头说：“谢谢小孙子，是你救了我的性命。”

我的老爸是位名副其实的“老烟民”。每天晚饭过后，他总会迫不及待地拿出一支烟津津有味地抽起来。“吧吧嘘，吧吧嘘……”你看，这不又抽上了。“爸爸，扔掉，不许抽了，再抽你的肺都要变黑了。”“儿子啊，就一根，饭后一根烟，赛过活神仙，呵呵！”我两手插腰，瞪大眼睛气呼呼地说：“饭后一支烟，害处大无边”妈妈听到我的叫声，连忙跑过来把我拉到一边，轻声在我耳边说：“豪豪，你想让你爸戒烟可要讲究方法，不能这样没礼貌的，我们一起来做个计划吧！”

第二天，我打开电脑，把搜集的资料给老爸看。你看：“吸烟会导致哮喘、肺癌、高血压、心脏病的病发。在中国每年死于被吸烟的人数高达100万，依据2010年8月公布的数据，中国遭受二手烟危害人数达到7。4亿人……”我一本正经地看着老爸说：“爸爸，你希望我有一个健康的身体吗？”“那当然”爸爸豪不犹豫地答到。我笑了笑说：“吸烟不仅对自己有害，而且对身边的人同样有害，因为烟雾里含有大量‘尼古丁’等十多种有害物质，一旦吸入肺里其危害不亚于吸烟人。”爸爸听完坚定地说：“既然这样，从现在开始戒烟了”“耶，第一步计划成功喽！”我高兴地跑去找妈妈，“妈妈，我们可以实施第二步计划了。”我和妈妈一起把爸爸的“烟巢”、打火机、烟灰缸，统统清理掉。

第三天，晚饭过后，只见爸爸一个人在客厅里来回踱着方步，就像热锅里的蚂蚁——急得团团转。我见势，马上给老爸泡来了他最喜欢喝的茶，又从老爸的“烟巢”里拿出了爸爸爱吃的香瓜子、口香糖、核桃肉……

我认真做好我的监督工作，爸爸晚饭后散步我就像小跟屁虫一样跟着他，我怕他不堪忍受烟瘾的折磨，重新向香烟投降。四天、五天……过去了，爸爸戒烟成功了

爸爸的这次戒烟还使我懂得了一个道理，不管做什么事，只要有信心和毅力，就一定能成功。愿天下所有吸烟的人都能跟我爸爸一样戒烟，远离香烟的危害！

亲爱的同学们：

早上好！

初二上半学期即将接近尾声，我们也将迎来又一次的期末考试。说到“考试”一词，我们可以把它分开来看，即“考”和“试”。“考”是指考验，考验的是我们的诚信：而“试”是指测试，是测试这一学期来我们对知识的掌握程度。既然诚信和知识在考试中占有相同地位，因此，我们应该在掌握知识的基础上，更遵守诚信这一守则。

“诚信”即内诚于己、诚实无欺、诚实做人、诚实做事、实事求是：“信”指外信于人、有信用、讲信誉、守信义。我们在考试中最重要的莫过于内诚于己，诚实做事。有些同学为了在考试中取得更好的成绩，而采用非正当手段去获取分数。

尽管在有些情况下，他们是取得了不错的成绩，取得了高分，但在诚信这一栏却是零分。为了达到考试的最终目的，为了考出自己的真实水平，我们初二7班团支部代表初二年级全体团员向全体考生发出倡议：

作为一名朝气蓬勃的中学生，诚信是我们自身道德修养的体现。因此，让我们在这次考试，以至今后的所有考试中诚信应考，考出自己的真实水平！

最后，祝愿全体同学在这次期末考试中，考出自己最优异的成绩！

自从踏进高小的校门，老师就一直教育我们要养成良好的文明习惯，做文明小学生。走进校园，鲜艳的五星红旗迎风飘扬，环顾四周，美丽的校园温馨、洁净，我们的心情也变得更加愉快。自从搬进新校以来，同学们的言行发生了很大的变化，同学之间变得更友爱、更礼貌了，很多坏习惯在慢慢消失。在老师的精心教导下，同学们渐渐成长为一个个文明的小使者。

但是，“你扔下的是垃圾，我捡起的是品质”你真正做到了吗?一些不文明的现象在我们同学中还时有发生：经常会有同学乱扔废纸，乱丢包装袋;还有的同学在楼道、厕所内追逐打闹、高声喧哗;------这都是非常不文明的现象。我们身边也有许多优秀的同学，比如早晨执勤的大队干部，进校时的一声问候让我们倍感亲切。课间的值日生，随时纠正我们的不良言行，我们应该向这些优秀的同学学习，从自身做起，讲文明，讲礼貌，做一个品行优秀的人，为建设美好校园而做出我们自己的一份贡献。为此，我代表毕业班同学向全校同学发出倡议：

1、语言文明、礼貌待人，不说粗话、脏话，不打架、不骂人，讲普通话，用礼貌用语，态度和蔼，友爱同学、尊敬师长、孝敬父母。

2、举止文明，行走做到轻声慢步，不在楼道内、厕所内追逐打逗，大声喧哗。出入食堂要排队，安静就餐。

3、讲究卫生，保护环境，不随地吐痰，不乱扔废弃物，不毁坏花草树木。

4、严格遵守小学生行为规范和文明守则，不把食品带进校园。

5、爱护公物，遵守公德。不乱涂抹、乱刻乱画。

同学们，让我们行动起来，从现在做起，从自己做起，从身边的小事做起，我相信，文明无处不在，它可以表现出一个人的道德，它可以增进人与人之间的友谊，我们每个人没有办法选择外表的美和丑，但我们能选择文明!

同学们，让我们行动起来，养成习惯，争做一个讲文明、懂礼貌、爱学习的好学生!

亲爱的老师、同学们：

2015年4月22日是第46个世界地球日，今年我国“世界地球日”的活动主题为“节约集约利用国土资源”。作为21世纪的大学生，我们也不能落后，积极倡导绿色校园，将“绿色金院校园行”进行到底是我们义不容辞的责任。

美丽的地球被私采滥挖造成了资源枯竭，被费水费电造成了能源的不断减少，被乱砍乱伐造成了绿地的退化，被汽车尾气的肆意排放造成了大气的污染，被能源燃烧形成的大量温室气体导致全球气候变暖，从而引发极地冰雪融化、海平面上升……

也许我们不以为然，认为这些和我们没有关系，离我们太远，等等。但是节约水电，保护环境，建立绿色校园，这些是我们力所能及的事情，我们有这样义不容辞的责任去保护我们的校园，我们的“家”。 我们每位同学都应该认识地球，爱护地球，树立节约资源保护环境的意识，树立全面、协调、可持续的科学发展观，自觉地从自己做起，从身边做起。因此，我部特向全校师生发出倡议---以大地为“琴”，以碧水为“弦”,奏响“绿色低碳环保进行曲”。

美丽绿色的校园是我们每一个人都应尽的责任，在金院这座美丽的校园里面我们同样应该用环保地球，关爱地球的心态去维护我们校园的美丽，校园的每一个角落都是我们金院人生活和学习的地方，每一位同学都要本着一颗环保为人的心，去美化，去改变，去文明的对待我们这个美丽的家。

倡议行动如下：

一、举止文明，从我做起，不随地吐痰，不乱扔废弃物，保护绿色环境;

二、保护生物，使生物与人类共存，使万物与环境谐美相处，创造生态平衡条件，美化地球，再造环境;

三、节约能源、资源，杜绝浪费，提倡循环和节俭：

1、从节约一滴水、一度电开始，树立勤俭节约的美德;

2、节约粮食，每日不忘“光盘”行动，尊重农民的劳动成果，杜绝浪费;

3、减少一次性资源的使用，学校食堂禁止使用一次性饭盒、筷子，一次性袋子等;

4、自觉保护生态环境，积极参与社会绿化美化活动;

5、节约用电，在宿舍、教室做到人走灯灭，白天光线允许的情况下，不使用电灯;

6、节省用纸;

7、垃圾分类处理，清理“白色”污染;

8、短途出行，尽可能骑自行车或者以步带车，如果路途较远的话，则可选择乘坐公共汽车，尽量少开私家车。

四、绿色校园

从我们身边出发，减少不文明现象，不乱丢瓜果皮屑，爱护学校的花草。

金院是我们共同的家园，金院的点点滴滴同样需要我们的爱护，关爱地球，从我们身边做起。

二〇xx年四月二十二

会计系分团委、学生会生活部

我的爸爸非常喜欢抽烟，一抽起来就没完没了。

前几天我看到报纸上的两篇报道：我们每抽一根烟就会少活一分钟，而且经过解刨实验证明吸烟的人，肺都是黑色的。另一篇说：外国人把见面递烟视为不礼貌行为。我看了想到爸爸每天都不少于一包烟，这样算下来少了多少生命啊！于是我心中冒出一个想法：如果我帮爸爸戒烟，那是不是帮爸爸延长寿命了呢？

以前，几次想劝爸爸戒烟，他都说这是大人之间的应酬。于是，我和妈妈就商量了一下，一定要把老爸的戒烟进行到底。妈妈买了一些有关吸烟危害健康的杂志，他立刻明白了意思，但还是嘴硬：“我知道吸烟是对身体有害，但是慢性的，没什么大碍。你看人毛主席和邓小平都抽烟，但他们都很长寿”接下来的几天还是一根一根的抽。我急得团团转，但我还是要将戒烟计划进行到底。我们首先和爸爸“谈判“，以影响我们的身体健康为由，要求他每天抽烟不能超过三支。在妈妈出门的时候，我悄悄的跟妈妈说，让他回来的时候买一些戒烟糖、戒烟茶回来，然后放在爸爸的房间里。并且我一直监督爸爸，只要看到他有准备吸烟的痕迹，就赶快叫他跟我玩象棋或是陪我打篮球，分散他的精力。他的烟也都被我收到了柜子的顶上。就这样过了几天，渐渐的发现爸爸烟抽的少了，他的水杯里总有茶的痕迹。我又“跟踪”了爸爸几天，看着柜子顶上纹丝未动的香烟，我才意识到我们的计划成功了！

通过这次跟爸爸戒烟，我知道了：要想彻底消灭一个坏习惯，靠别人的提醒和压制都是治根不治本的，最好的办法就是自己有决心，有毅力，在学习上也是一样。

每年的4月22日是世界地球日(WorldEarthDay)，在我们的期盼中，天空始终是那样蔚蓝，河湖仍然是那样清澈，空气同样是那样清新，繁星依旧是那样明亮。然而，不可忽视的是，雾霾、水污染、废气排放等环境问题日益凸显，自然资源日渐枯竭，环境污染已成为影响我们生活甚至人类生存的一大问题，转变生产生活方式、改善自然生态环境已迫在眉睫。

在2017年4月22日世界地球日来临之际，亚泰物业向业主发出如下倡议：

1、自觉保护环境，随身携带垃圾袋，不乱丢垃圾，文明出游;

2、倡导低碳生活，绿色出行，减少尾气排放;

3、积极参与绿色环保活动，爱护花草林木;

4、节约用水、合理用水、循环用水、保护湿地;

5、爱护鸟类、关爱生命，保护野生动物，拒绝鸟类和野生动物上餐桌。

让我们一起行动起来，保护环境，珍惜湿地，践行低碳，从我做起，共同维护天蓝、地绿、水美的湿地生态环境，建设美丽家园，给孩子和鸟儿一片蓝天!

尊敬的校友：

您们辛苦了!

时光荏苒，岁月如歌。今天，我们迎来了母校三十年华诞，这是我们校友共同的节日，也是母校发展的新起点，学院全体在学校师生对您们百忙之中的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

您们曾满怀理想来到母校，在这里，您们留下了最难忘的青春回忆，奠定了事业大厦的基础。如今母校还珍藏着您们奋进的脚印，传承着你们的拼搏精神。你们身体力行，为后继的学弟、学妹树立了榜样，积淀了优良的传统。回望过去，您是否还能想起凤凰亭上的和风细雨，您是否还记得菁菁校园的西窗夜话?母校今天之所以能在茫茫人海中发现您们，就是因为您们的骄人业绩，您们的成功是对母校三十华诞的最好礼物!

您们不是母校的匆匆过客，而是学校永远的主人。三十年来，学院的每一步发展都牵动着您们的关注目光，都融入了您们的心血和汗水。今天，在您们惊叹母校巨大的发展变化时，其实，学院的继续发展依然需要您们的鼎力相助：学院每年都有200多名贫困学子，他们不得不为生活的拮据忧心忡忡，残酷的现实使他们在追梦的路上迈得十分艰难，但他们都品学兼优，相信大家一定会为他们的不幸遭遇而扼腕叹息。因此，为凝聚爱心和助学兴教，学院决定倡议所有校友捐款设立“回馈母校励志奖学金”。金额不在多少，哪怕是一元一角，都是拳拳的赤子之心，您的慷慨解囊将被母校永远铭记，您的乐善好施必将是母校全新篇章的巨大动力，母校华诞也必将因您的参与而变得更加精彩。

送人玫瑰，手有余香，撒下点滴温情，成就高尚人性。为驱除贫寒学子生活中的阴霾，为点燃他们明天的希望，亲爱的校友，让我们行动起来，让涓涓之爱汇聚母校生命之河，让学院的互助精神一代代传承不息!

凡是捐资的校友，不管数额多少都将载入《校庆纪念册》，都将颁发捐赠证书，所有捐款的使用情况将第一时间通过校庆网站上公布。

母校衷心地祝愿各位校友工作顺利、身体健康!

我已经和爸爸讲过N次不要抽烟，可爸爸就是不戒，老用“时间拖延法”来找借口。看来对“屡教不改”的爸爸该采取点措施了。

方法一：暗渡陈仓

我趁爸爸不在家的时候，偷偷地用电子烟替换了爸爸平常抽的香烟，把爸爸的香烟藏了起来。可过了没多久，爸爸又抽起原来的烟了。我心里一惊：“糟糕，爸爸识破了我的计谋！”我佯装镇定地问爸爸：“这烟是从哪里来的？”爸爸说：“我原来抽的那烟没味道，我就找了这包烟，这味道才香嘛！”显然，第一个方法对爸爸不起任何作用。

方法二：武力威胁

午觉时，我看见爸爸蹑手蹑脚地走进客厅里。我想：何不来个跟踪，看看爸爸到底要干什么。我“一骨碌”从床上爬了起来，悄悄地跟着爸爸到了阳台。只见爸爸先看了看四周，确定没有人，再小心翼翼地拿出一根香烟。这时候，我一个箭步蹿到爸爸跟前，嚷了一声：“爸爸！”爸爸吓了一跳，连忙把香烟放回烟盒，说：“不抽了，行吗？你快回去午睡！”我这才乖乖回去睡觉。可一觉醒来，又闻到爸爸抽的烟味了。第二个方法也以失败告终。

方法三：科普说服

既然前两个方法都不奏效，那只能用必杀技了！我和妈妈买了一本关于烟对人体有什么危害的书，把它放进了爸爸的包里。“现在就等爸爸回家了，也不知道能不能成功。”我心想。爸爸下班回家，吃过晚饭，郑重地宣布：“烟对人体有很多危害，我决定——戒烟！”“YES！”我和妈妈击了个掌。

经历了“千辛万苦”，爸爸总算把烟戒了！我爱我的爸爸！

在每个家庭中，父亲是个重要的角色，为了家庭去外打拼，几乎每位父亲都抽烟，喝酒，工作上的事情使他们忧愁，只能借烟酒来消愁。

今年暑假，我在手机上看到了一则广告，令我下定决心把爸爸抽烟、喝酒这个坏毛病改掉，不然伤害他自己的身体，也会伤害我们。我制定了一个让爸爸戒烟、戒酒的计划。哈哈，爸爸，这一次会缴械投降。

首先，要想好怎么罚他，嗯，要不去跑步吧，顺便减肥；可以把他的酒换成白开水，得健康，烟的话，全部藏起来。

有一天，爸爸拿起烟盒，我一看，情况不对，大步向前跑去，一把夺过他手里的那盆烟。

爸爸生气地看着我：“给我。”

“不给。”我向他翻了一个白眼，“你要戒烟。”

“快给我。”爸爸不耐烦了。

前几次都是这样，不能给，不能给，给了，这次行动就失败了，我一定要找个理由说服他。怎么说呢，对了，跟他科普二下抽烟的危害，不行，上次就是这么说的，说完跟没用一样，我的大脑在飞速运转，对了，前几天在手机上看到的一个梗，可以拿来用……

“想什么呢，给我。”

“我跟你讲啊，你抽几年烟了？一年抽多少条？一条多少包？一包多少根？这么多堆起来，是座山吧，这值多少钱啊？能买多少东西，你却花钱来买伤害自己，也伤害我们的东西。还有酒也是，每次出去吃饭都喝酒，尤其是你和那几个叔叔一起，喝多少，醉成那样。”说完这番话爸爸呆了几秒钟，可能是我说的话惊呆了他。

又有一天，我看爸爸一大早起来，我惊醒了。但我打不过困意又睡觉着了，不行，我要清醒，爸爸应该没去抽烟，我又接着睡。我睡醒了，向客厅垃圾桶一看，有几根烟烟蒂，顿时大怒。爸爸呢，爸爸呢，整个家找遍了也没有，一定去外面了，等他回来我要罚他跑步。我去问妈妈才知道，早上一位客人来了，那几根烟是客人抽的，我错怪爸爸了。

这次暑假，帮助爸爸戒烟酒计划成功。

广大市民朋友们：

随着现今生活质量的日益提升，产生的各种垃圾也同样日益增加。只要每个人都能做到将垃圾进行分类，就能让天更蓝、水更清。为了守护青山绿水，我发出以下几点倡议：

1、了解垃圾分类的益处，增强环保意识，明白此举的意义。

2、在指定地点投放垃圾，劝阻随地乱扔垃圾的行为。

3、争当垃圾分类参与者、倡导者。宣传“绿色环保、循环低碳”理念，并呼吁自己的亲朋们进行垃圾分类，形成“垃圾分类，人人有责”的良好氛围。

“垃圾分一分，环境美十分”。我希望这不再是一句简短的口号，应该成为城市间普遍看到的现象。让我们携手共进，为保护金山银山般的青山绿水，献一份力吧。

亲爱的家长，你们好：

在这乍暖还寒、春寒料峭的日子里，我们走进了三月。三月，是春风和煦、万木吐绿、百花盛开、欣欣向荣的美好季节。三月，是文明礼貌月，我们每个人都要说文明话，做文明事，当文明人。

文明礼仪教育是一项系统工程，需要方方面面的参与和配合，需要你我的共同努力。我们期望，孩子在文明礼仪学习中受启发、明道理，在文明礼仪实践中正确、主动地与人交往，不断增强文明礼仪意识，培养语言表达能力、生活技能、自信心及爱的情感等。为了给孩子营造一个健康、文明、安全的学习、活动环境，为了培养孩子良好的文明礼仪习惯，我们也将在三月开展“文明礼貌月”的活动，特向家长朋友们倡议：

一、积极参与“争做文明家长”活动，从我做起，从现在做起，从身边小事做起，言行举止文明，做孩子表率。

1、语言文雅，积极使用普通话;

2、与孩子一同养成见面问好、分别说再见的礼貌习惯;

3、规范有序停放车辆;

4、讲究卫生，进入校园不随地吐痰、不乱扔果皮纸屑、不吸烟;

5、不随意采摘花草;

6、与孩子一起养成上、下楼梯时礼让、右行、慢走的习惯;

7、孩子间有矛盾纠纷，家长不要随意斥责恐吓孩子，应采取积极正确的方法引导教育孩子或向教师反映，确保孩子身心健康。

二、积极参与文明礼仪教育活动，培养孩子良好的文明礼仪行为习惯。

1、向孩子宣传文明礼仪知识，给孩子讲文明礼仪故事，教孩子学习文明礼仪儿歌等;

2、支持孩子的文明礼仪行为;

3、引导鼓励孩子说文明礼仪用语，按文明礼仪规范要求做事。

4、协助教育孩子爱护幼儿园的玩具物品，不损坏、不带走幼儿园的玩具物品;

5、协助教育幼儿讲卫生，不随地扔垃圾，不随地小便等。

家长朋友们，文明礼仪连着你、我、他，创建文明靠大家。让我们在“文明礼仪伴我行”的活动中赶快行动起来，“扬文明礼仪之风，做文明礼仪使者”，让我们全体师生和家长，团结一心，共同努力，让文明礼仪之花遍地盛开。

小三班

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全所广大党员、团员同志们：

大家好!

今年3月5日是全国“学雷锋纪念日”53周年，也是第17个“中国青年志愿者服务日”。为大力弘扬雷锋精神，倡导文明新风，普及志愿服务理念，推动学雷锋活动深入持续开展，党办、工会和团委将于3月5日当天联合组织学雷锋志愿服务活动：

一、美化环境学雷锋，为五十五所所区绿化贡献力量。建设五十五所和谐优美环境，是我们每一个员工义不容辞的职责。在这个春意盎然的季节，我们将组织环保志愿者投身江宁所区，参加江宁所区绿化文明活动。

二、关爱老人学雷锋，彰显五十五所央企社会责任。奉献不分大小，善举不分先后。志愿服务理念是雷锋精神在新时期的发展和延续，敬老助残活动“助人助己、乐人乐己”。我们将组织爱心志愿者，前往南京鸿福老年公寓(珠江路675号)进行爱心志愿活动，为老年人提供日常生活服务及健康咨询等。

赠人玫瑰，手有余香。希望全所党支部、分工会、团支部积极动员，结合自身特点，灵活组织学雷锋志愿服务活动。大力践行社会主义核心价值观，弘扬中国电科“使命、责任、奉献、成长”志愿服务精神，不断激发、凝聚、释放五十五所正能量，争做雷锋精神的优秀传承者，用微笑和服务为奏响大爱电科的时代强音贡献力量!

爷爷抽了20年的烟，忽然要他戒，会是怎样的情形呢？下面我带你看看吧！

那是一个阳光明媚、风和日丽的下午，我放学回家，对爷爷温柔地说：“爷爷，请您做好巨大的心理准备。”爷爷摸摸头：“为什么？”我十分镇定：“老师说烟像一把双刃刀，既伤自己又伤别人，所以您要戒烟。”爷爷吓坏了，气喘吁吁地说：“孙子，你，你不是在开玩笑吧？”

我像个小大人：“叫您做好心理准备，没做吧？”我等着爷爷的回答。到了吃晚饭时，爷爷禁不住我的死缠烂打，终于有了宝贵的答案。他和蔼地对我说：“为了你稚嫩的肺不受伤害，我……我戒。”爷爷坚定又哭笑不得地对我说。

到了第二天晚上，我正津津有味地看着电视，爷爷也坐在一旁。忽然他的手不由自主地去拿烟盒，我偷瞄了他一眼，假装说：“爷爷，请您帮我把水拿一下。”话音把爷爷吓了一跳，他上气不接下气地说：“好，好，好！”

水拿到手后，我接着对爷爷说道：“我知道戒烟对您这有20年烟龄的人来说很难，但是您可以把烟拿在手上先闻一闻，这就代表您抽了，慢慢地你就习惯了，这是老师教我们的。”爷爷很兴奋：“好！”说完就抓了一支来，放在鼻子下使劲地嗅了嗅又放回去……后来，在我的严格监督下，我们用尽了各种方法，爷爷真的戒烟了。

如果你家里也有老烟杆，也要想办法帮他们戒烟哟！

亲爱的同学们：

大家好!

如今，地球环境已亮起红灯，世界每年的排放量达6亿多吨……估计到下个世纪中，地球表面有三分之一的土地沙漠化，威胁着60多个国家……看见这一组组令人触目惊心的数字，你是否感到保护环境的重要性呢?因此，我提出以下建议：

一、节约用水

1、洗手打肥皂或涂洗手液时，不要打开水龙头。

2、洗完菜或洗完米的水可以用来浇菜、浇花。

3、用水时，水龙头不要开得太大。

二、节约用电

1、如果不用电视、空调、电灯等这样的电器时应关掉电源。

2、出门时请随手关灯。

三、节约纸张

1、纸要双面用。

2、用过的纸应钉在一起作为草稿纸。

3、才写过几页的笔记本不要扔掉。

四、节约粮食

1、吃饭不要留下残渣。

2、不要把饭粒掉在地上或桌子上。

3、不要把没吃完的饭菜倒掉。

五、废品循环利用

1、把废旧电池送去回收站，让废旧电池可以继续使用。

2、用过的面膜可以用来擦家具，这样不但节约，擦完的家具还会散出香气。

作为新时代的小学生，我倡导同学们提高保护环境的意识，也建议叔叔阿姨们加入我们的队伍中来，为保护环境、造福后代贡献自己的力量。因为：保护环境，刻不容缓!

亲爱的老师、同学们：

近日气温逐渐升高，同学们接近沟塘的机会也逐渐增多，溺水的危险又悄悄地靠近大家。每年春夏季时有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。为确保师生安全，创建更安全的学校生活环境，杜绝此类悲剧的再次发生，吉林油田钻井小学特向全体师生发出以下倡议：

一、树立安全意识，加强自我保护，不参与那些危险活动，不到陌生危险的河域游泳。

二、在有家人陪伴的前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。

三、学会相关的防溺水知识，并能够将所学知识运用于实际。

四、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。

五、在加强自我安全意识的同时，亦努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出洗澡的行为，要坚决抵制并劝阻。

生命是宝贵的，每个人都只有一次，失去生命，不仅仅是自己失去一切，还会给活着的亲人留下心灵的创伤。

同学们，我们是祖国的希望和民族的未来，我们要时刻牢记：“生命安全高于天，每个人没有理由不珍惜生命。”让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，平平安安地度过每一天。

同学们：

我们的城市正在创建“国家文明城市”，这一光荣的称号离不开我们每一个人的努力，现在我向大家发出倡议，让我们行动起来，一起遵守“文明公约”，做一个文明小公民。

1、文明用语嘴边挂。“您好”、“请”、“打扰了”……恰当地使用礼貌用语能够拉近人与人之间的距离。当我们打扰到别人，就要说“对不起”“很抱歉”；当别人帮助了我们，我们要说“谢谢”。

2、文明出行显礼仪。上下楼梯靠右走，不在公共场合大声喧哗，不追逐打闹。

3、文明乘车扬新风。在车上主动让座给有需要的人，不大声喧哗，不车窗抛物，不随地丢垃圾。

4、文明使用共享单车，不乱停乱放，未满12周岁的同学不能骑行上路。

5、文明用餐，光盘行动在你我。

同学们，让我们共同营造我们美好的家园，一起努力吧。

森森

2019年11月22日

张绍辉 四年级

我家最近发生了一件喜事，我的爷爷竟然戒烟了。

以前他可是我们家的“抽烟大王”，每次放学一回家就会闻到一股烟味儿，家里呛得不行。别人家的爷爷一个月抽一盒儿，我的爷爷一个月抽好几条；别人是两天抽一根儿烟，我的爷爷是一天抽两盒；就连我的爸爸、二爸，还有舅舅，都抽不过我的爷爷。为了让他戒烟，我们家吵过很多次架。

现在我的爷爷终于戒烟了，我们的家里平静了很多。虽然开始的时候很不顺利，我一闻到爷爷身上还有烟味，就会生气地撅起嘴，皱起了眉，警告爷爷：“爷爷，烟抽多了会住院的呀！”爷爷说：“好好，不抽了！”爷爷后来抽的越来越少，直到真的不抽了！

戒烟后爷爷变化可大了。以前爷爷的牙黄黑黄黑的，脸好像也被烟熏得发黑。现在爷爷的牙齿白得发亮，像一颗颗闪闪亮亮的钻石，而且还有几颗闪闪发光的金牙。而我家也彻底没有了烟味。

“你看你，现在拥有了健康的身体，我为你感到骄傲！”爷爷真的很棒！

爷爷戒烟了，真是一件大喜事。