戒烟倡议书【汇总20篇】

我的爸爸最喜欢吸烟了，妈妈常劝她戒烟，可是爸爸总是不听，我下我心里想好了如何说服爸爸，于是走上前去，一本正经地问爸爸："爸爸，您吸烟有什么好处呢？"爸爸幽默地说："吸烟有很多好处。首先，可以防虫，一吸烟，蚊子就跑了。其次，可以保暖，冬天吸烟会感到温暖。还有，可以防小偷。晚上吸烟时不停地咳嗽小偷以为主人没睡，就吓的逃走了。嘻嘻，好处不少呢！"我听了这些歪理，哭笑不得。

我没有灰心。我把一个月的零花钱省了下来，买了一本『『吸烟害处大』』的书，悄悄的放在爸爸的枕头上。晚上爸爸回来，看见了那本书，一直读到深夜。第二天早上，爸爸对我说："孩子，谢谢你对我的关心，我从现在开始戒烟。"

爸爸在戒烟的过程中，觉得挺难受，把我的一盒巧克力全吃光了。我虽然有些心疼，但又想："为了爸爸戒烟，一盒巧克力算什么。"于是我假装没看见，又买了两盒，放在那里，让爸爸吃。

最后，爸爸在我的帮助下，戒烟成功！

亲爱的青少年朋友们：

随着中国的科技发展，电子产品层出不穷，就像电脑，手机，游戏机，平板电脑，学习机等，年龄越来越小的人开始使用电子产品，越来越多的人使用时间更长，越来越多的人使用频率更高。

虽然电子产品在各方面都很方便，但也会不同程度的危害我们的身心健康。有人因沉迷于电子产品，是近视度数不断增高，有人因长时间受电子辐射，对脑部神经造成危害，引起头疼，记忆力减退，作息不规律，睡眠失调等问题，有人在电子产品上消耗的时间过多，使自己和家人沟通的越来越少，时间久了，和家长之间就难免会有误会。

为了不让我们沉迷于电子产品，保持我们的身心健康，让我们努力做到以下几点建议?：

一、严格规划作息时间，每天玩游戏不超过40分钟。

二、走出房间，多走走，多参加一些活动，如爬山，游泳，打羽毛球等，使身体更健康。

三、多吃蔬菜，水果，枸杞等可以明目的食品，增强体质。

四、每天不少于九个小时的睡眠时间，确保精力充沛。

五、每天至少做两次以上眼保健操，预防近视。

我提议：请大家放下手机，多陪陪家人，多参加组织活动，多运动，就会有一个快乐而美好的生活。

广大未央驾驶员和市民朋友们：

为体现国际化中心城区驾驶员文明素质，推动文明交通先行、道路安全畅行、人车和谐出行，让城市更有温度、更有情怀、更有爱心，未央团委从即日起在全区大力推行文明交通“车让人”行动，并向广大未央驾驶员和市民朋友们发出如下倡议：

一、斑马线前无条件让人。当您驾车遇行人正在通过前方斑马线时，请提前减速，依次在斑马线前停车让行，不鸣喇叭催促行人、不争道抢行。

二、斑马线前无条件减速。当您驾车遇前方斑马线无行人行走时，也请提前减速，低速通过斑马线，随时做好停车让行准备。

三、车让人未央团干部示范。当您驾车行经没有交通信号指示灯的交叉路口，遇有行人正在横过道路时，请您主动减速、礼让行人安全通过。

四、车让人未央青年先做。广大公交车驾驶员、出租汽车驾驶员、各级文明单位员工驾驶员、各类公用车和专业车驾驶员、党政机关干部驾驶员要主动做“车让人”行动的宣传员，当好“车让人”行动的示范员，通过自己的行动，去影响、带动身边的人自觉践行“车让人”文明行动。

未央驾驶员和市民朋友们，文明交通一小步、社会进步一大步。让我们积极行动起来，从现在做起、从自我做起，使“人怕车”变成过去、“车让人”成为风景，让出秩序、让出安全、让出温情，用交通文明引领城市文明，以实际行动为大西安大发展贡献力量!

共青团西安市未央区委会

2017年5月12日

公共管理学院全体师生：

无偿献血是人类社会文明进步的标志，随着社会文明程度的日益提高，无偿献血已被越来越多的人们所接受。但是，在医院还是有很多病人因不能及时输血导致生命受到威胁。在此我们向学院全体老师和同学发出倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会，关心他人的精神积极参加到光荣的无偿献血队伍中来，为生命垂危者捐一份热血，献一片爱心。 作为一个无偿献血者，每次献血所抽取的200--400毫升的血液，只占人体总量的5%--10%。，却是在用爱心和鲜血创造一个美好的世界。我们坚信在使别人幸福的时候，幸福也在陪伴。我们希望通过我们的行动，将爱心得到广泛传播，让社会充满奉献。

血是生命之源，爱是生命曙光，为了让更多患者与死神诀别，为了让更多的人点燃生命的希望，请伸出你我手臂，让生命的色彩流淌出来!心系天下，关爱生命!让我们共同参与!

具体安排：

一、献血时间：月 日 下午2点

二、地点：

三、注意事项：

1、献血前一天应该有充足的睡眠。

2、应该把手臂特别是肘部采血的部位清洗干净。

3、献血当日晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等。

4、献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品如肥肉、鱼、油条等，也不要吃药。

5、献血后适当补充一些营养如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等。

6、献血完毕，针眼处要用三指压迫数分钟，以免血液外溢。

7、针眼处一旦发生青紫，只要热敷几次，便可消失。

8、切勿暴饮暴食，以免影响肠胃功能。

9、不要做剧烈运动。

10、1-2天内，针眼不要着水。

公共管理学院党总支委员会 二〇xx年 月 日

全校师生员工：

2017年6月11日至17日为全国节能宣传周，主题是“节能有我，绿色共享”。其中6月13日为全国低碳日，低碳日活动主题是“工业低碳发展”。为了提高广大师生员工节约资源和保护环境的意识，营造“绿色、低碳”的工作和学习环境，构建节约型校园。在2017年全国节能宣传周和全国低碳日来临之际，现向全校师生员工做出如下倡议：

一、积极参加“低碳体验日”活动。6月13日当天，提倡停开办公区域空调，景观照明灯，三层以下不坐电梯，有自家车上下班的人员自觉乘坐公共交通工具，骑自行车或步行上下班。

二、养成节约用电的良好习惯。办公室、实验室、图书馆、教室、宿舍等要做到晴天时不开灯，人少时少开灯，人走灯灭。合理开启和使用计算机、打印机、复印机等用电设备。杜绝长时间待机现象，下班时断开所有用电设备的电源，防止浪费和杜绝安全隐患。

三、养成节约用水的良好习惯。珍惜水资源，尽量缩短用水时间，随手关闭水龙头，做到人走水停。提倡一水多用，厨房节约一盆水，浴室节约一缸水，洗衣节约一桶水。从一点一滴做起，努力培养科学、文明、节约的用水习惯。加强用水设备、设施的日常维护管理，杜绝“跑冒滴漏”和“长流水”现象。

四、节约办公用品。提倡办公用纸尽量双面使用，网络办公，减少宣传使用纸的数量。办公室的复印纸等耗材应有专人管理，严格控制，尽量少用一次性纸杯，提倡自带水杯。坚持会议、接待、招待等尽量从简和节约。

五、节约用餐，提倡绿色消费。就餐时，要杜绝剩饭剩菜，做到节约食物，不超量点餐。提倡剩餐打包，不浪费粮食。科学饮食，注意膳食均衡，反对攀比、奢侈行为。节约时间，珍惜生命。

六、加强宣传，营造节能文化氛围。积极开展以节能低碳、绿色发展为主要内容的主题教育和社会实践活动，采取报告、板报和网络等方式大力宣传节能减排知识。引导全校师生员工树立勤俭节约、节能低碳的绿色生活理念，增强参与节能减排工作的责任感和自觉性，养成良好的节能意识和行为习惯。

学校各相关单位应积极推进生活垃圾分类和餐厨废弃物资源化利用，推进节能减排和生态文明教育进课堂，培育践行崇尚节约、反对浪费、保护生态、绿色低碳理念的校园文化。

节能、节俭、低碳是一种健康向上的生活态度，是一种品质和美德，需要我们大家去践行。全校师生员工们，让我们积极行动起来，携手并肩，从现在做起，从节约一滴水、一度电、一张纸、一粒米等身边的小事做起。把节能、节俭、低碳理念转化成日常生活中的行为规范，让绿色与我们同行，以自己的实际行动为建设节约型绿色校园做出应有的贡献。

后勤管理处

2017年6月12日

全县广大人民群众:

野生动物是大自然的精灵、人类的朋友，是上苍赋予我们的宝贵资源，是自然生态系统的重要组成部分，同时，也是许多病毒的携带者、病毒的自然宿主。为打赢新冠肺炎疫情防控阻击战、总体战和人民战争，保障公共卫生安全，保护广大群众的健康和生命。县林业局发出如下倡议：

一、主动学习了解野生动物保护和疫源疫病有关知识，涌跃参加保护野生动物相关宣传活动，树立保护野生动物的意识，提高疫病防范能力。

二、自觉遵守野生动物保护的法律法规，拒绝一切猎捕、人工繁育、出售收购、运输寄递和公众展演等经营利用野生动物的行为。

三、树立文明饮食观，不以食“野味”(野生动物)为乐，不以“山珍”( 野生动物)款待宾朋为荣，共同保护野生动物的生存环境。

四、增强监督意识，积极举报一切有关野生动物的违法行为，营造全民参与野生动物保护的良好氛围。

五、发现不明原因受伤、病危、死亡的野生动物，及时向林业部门报告，禁止捡拾、接触、食用异常死亡的野生动物，切断野生动物疫源疫病的传播途径。

各位朋友，保护野生动物，关系你我的健康，关系人类的生存和发展!保护环境，共建生态文明，呵护美丽家园，促进人与自然和谐共生，是我们共同的责任。让我们携起手来，从自身做起，从点滴做起：“保护野生动物，拒食野生动物，拒售野生动物，争做文明公民”!

举报电话：07105231349

南漳县新型冠状病毒肺炎

防控指挥部办公室

20x年_月_日

各位同学：

生产的发展和科技的创新，为我们的生活带来了极大的方便与快乐，改善了人类的生活环境。但与此同时，我们也看到了一些更残酷的事实：地球上的能源正在一天天地减少，环境正在一天天地遭受着污染，地球的生态圈正在不断遭受着破坏，我们干净美丽的地球村正日益变得污浊。

人类只有一个地球，它是我们共同的家园，是我们赖以生存的地方，作为地球村的成员，我们有责任也有义务共同维护我们美好的家园。为此，我向同学们提出以下几点倡议：

1、日常生活中，建议父母或其他亲戚朋友尽量选择绿色环保型的新能源产品，比如太阳能热水器、太阳灶、太阳能灯等。

2、时刻注意节约用电，要做到随手关灯。

3、节约用水，随手关闭水龙头，在可能的情况下尽量一水多用。

4、要注意爱护森林资源;节约用纸，尽量两面都用;少用一次性用品、减少白色污染;爱护花草树木。

5、注意垃圾分类投放。不要随地乱扔垃圾，并及时纠正和规劝别人的不环保行为。

美丽的地球、安宁的家园、洁净的环境是我们建设文明社会的必要条件，也是我们创造美好生活的有力保障。

各位同学，就让我们从现在开始，从身边的每件小事开始，从一点一滴做起，努力为节能环保多尽一份心，多出一份力吧!

广大企业家朋友们：

我省吹响了“五水共治”的号角，在三年多的时间里，全县46万人民齐心协力，共治“五水”，全县的广大企业家也以坚定的行动、持续的支持积极参与这项工作，家乡的溪流因你们的爱护而更加清澈，“五水共治”取得了阶段性成果，2014年、2016年，我县两度捧回“大禹鼎”。2017年，我省“五水共治”工作迎来了升级版——“剿灭劣五类水”，县委、县政府向全县人民发出动员令，组织开展“查找污染源 剿灭劣五类 水质再提升”全民大行动，吹响了“剿灭劣五类水”冲锋号。

剿灭劣五类水，是全面优化我县水生态环境的重要举措;剿灭劣五类水，是打造和谐美丽好缙云的必由之路;剿灭劣五类水，是践行“绿水青山就是金山银山”战略思想的现实实践。剿灭劣五类水，需要全社会的共同参与，作为社会公民的企业，责无旁贷。在此，我们向全县的企业家发出倡议：要以撸起袖子加油干的精神，争当剿灭劣五类水的参与者，从我做起，从本企业做起，加快推进企业转型升级，自觉做好企业的污水治理工作，做到节约用水、清洁用水，做全县治水工作的典范;要以主人翁的精神，争当剿灭劣五类水的宣传者，广泛宣传水环境综合治理、尤其是剿灭劣五类水的重要意义，积极在企业中组织开展生态环保的志愿活动、宣传活动，做到员工知晓率高，参与积极性高，让自觉治水成为企业新文化。

悠悠绿水千年秀，青青家园百世荣。让我们立即行动起来，聚力“五水共治”， 向一切污泥浊水宣战，共护青山绿水，共创宜居家园!

各位家长：

文明礼貌是一个永恒的话题，是一个人的基本素质，从小养成良好的文明礼仪习惯，对孩子们今后的成长有着至关重要的作用。三月安全文明礼貌月的来临，对于我们中心幼儿园的孩子来说，又是一次很好的教育契机，希望各位家长能够给予支持理解。做到：

1、坚持说普通话;使用文明礼貌用语。

2、遵纪守法，行为规范，懂得礼仪;互助友爱，宽厚待人，尊敬老人，和睦邻里;多做好事，见义勇为，乐于奉献。

3、维护公共环境，提倡文明风尚：不随地吐痰，不乱扔垃圾，不破坏公共财物。做一名新时代的好公民。

4、安全时刻要牢记：孩子接送有接送卡，出门之前要检查，水电安全有保障，交通规则记心中。

5、您的行为将给孩子带来深远的影响。因此，我们要做到仪表整洁端庄，谈吐举止文明，处处做孩子的榜样，给孩子提供一个安全文明礼貌的环境。

谢谢合作!

xx市中心幼儿园

20xx年3月

尊敬的各位员工：

“信利是我家，环境卫生靠大家”。建设卫生、文明、温馨的美好厂区、宿舍家园是我们共同的心愿，需要广大员工的共同参与。在此，我们特向全体员工发出如下倡议：

一、从我做起，人人都做环境卫生的示范员。环境卫生，人人有责。希望广大员工养成健康文明的生活习惯，从自身做起、从小事做起，自觉维护厂区、宿舍区的环境卫生，认真落实责任，不乱丢乱倒垃圾、车辆不乱停乱放、不损坏卫生和绿化设施。自觉按照后勤部门和生产部门安排的垃圾收集时间和地点投放垃圾，确保垃圾不落地，以实际行动维护干净整洁的厂区、宿舍区环境。

二、积极参与，人人都做环境卫生的监督员。维护环境卫生，我们义不容辞。广大员工要增强主人翁意识，认真履行公司员工维护厂区、宿舍区环境卫生的监督义务，对破坏环境卫生，损毁公共设施、不文明施工等不良行为要主动进行制止、举报，争做讲文明、革陋习、树新风、塑形象的标兵，为建设美好厂区、宿舍家园作出应有的贡献。

三、持之以恒，人人都做文明风尚的宣传员。净化环境我先行。广大员工要以文明员工的标准严格要求自己，事事以德相待，处处以善为怀。以自身一言一行影响身边人、带动身边人去讲究环境卫生，维护文明，为改善厂区、宿舍区“脏、乱、差”面貌建言献策，为亮化，净化和美化厂区、宿舍区环境“多尽一分责、多出一份力”!

尊敬的信利员工们，让我们行动起来，从现在做起，从自己做起，从一点一滴做起，争当信利文明卫生的践行者、推动者和传播者，以实际行动建设好、呵护好我们共同的工作环境!

“地球一小时”将再次引发全球城市、企业和个人的自愿参与，在这一小时内共同熄灭不必要的灯光，为地球的可持续未来祈福。

我们的目标是让在校学生尽可能多的参与进来，关闭灯光和其他电器一个小时(除了交通等必要的灯光，例如：电脑显示屏、电视、等)。而最主要的是了解如何遏制变暖气候，让同学们认识到气候变化所带来的威胁，并意识到每个人的一个小小动作将会给我们所居住的环境带来怎样深刻的影响——小小改变就可能成就巨大影响。

此次公益活动由大学生社团联合会主办，环保协会承办，对象为我校全体学生。希望大家能在3月26日20：30~21:30熄灯一小时，为环境保护，节能减排贡献自己的力量。届时，我们还将在2号公寓楼东侧篮球场进行相关环保活动并露天播放第79届奥斯卡最佳纪录片《难以忽视的真相》，欢迎大家前来观看。

保护地球，节能减排，让我们一起行动起来。

消除贫困，共同富裕，是人类千百年来的共同梦想;助人为乐，患难相扶是社会发展的时代风尚。县委、县政府历来高度重视扶贫攻坚工作，连续在全县范围内广泛开展扶贫日活动，得到了社会各界热情支持和广泛参与，有力地促进了我县经济发展与社会和谐稳定。

“十二五”以来，我县经济社会发展和扶贫开发工作取得显著成绩，但全县仍有1061户2853人处于贫困状态，成为制约朗县率先建成全面小康社会的突出“短板”。今年是我县新时期精准扶贫精准脱贫两年攻坚的第一年，“聚焦脱贫攻坚 携手奔向小康”，既充分发挥好政府的作用，又广泛动员和凝聚社会力量共同参与，脱贫攻坚，为率先全面建成小康社会奉献一份爱心。

在第三个全国“扶贫日”到来之际，我们在此倡议：全县各级党政机关、企事业单位、群众团体和社会各界人士，积极响应县委、县政府号召，积极参与朗县2016年“扶贫日”活动，慷慨解囊，奉献爱心。爱心不分大小，善举重在参与，各尽所能，各尽其责。让我们共同携手，共襄义举，爱心众筹，为朗县打赢新时期精准扶贫精准脱贫攻坚战汇聚点滴力量。

赠人玫瑰，手有余香。让我们用发自内心深处的关爱和善举，使扶贫济困的精神内核在精准扶贫、精准脱贫的“攻坚战”中获得延续和深化;让滴水汇聚成大江、爱心汇聚成海洋，让贫困人口与全县人民一道共享全面小康!

亲爱的老爸：

您还好吧!

父亲节到了，心中还有好多话想和您说，今天就让我一吐为快吧!爸，您戒烟吧!每次听到您的咳嗽声，以及夜里您睡着后如雷的呼噜声，你知道我的心里像刀割一样吗?爸，您戒烟吧!每次看到您被烟熏得发黑的牙齿，我仿佛看到了一位掉光了牙齿的老太太，你知道我有多辛酸吗?

爸，您戒烟吧!每次看到您因咳嗽而涨得像关公的脸，以及您被烟熏得发黄的手指时，我多想发明一种永久褪色剂呀!爸，您戒烟吧!您抽烟不仅对您健康不利，而且让妈妈和我也吸上了二手烟，您是知道的，妈妈和我都是受不了烟味的!老爸，您是爱我们的，那您能下决心戒烟吗?爸，记得您曾说过只要我考班级前十名，您一定戒烟。可是，我做到了，您呢?大人怎能说话不算数呢?“那是我小时侯/常坐在父亲肩头/父亲是儿那登天的梯/父亲是那拉车的牛……”耳边传来了催人泪下的歌曲，爸，爱您才担心您，为了您的健康，更为了我们全家的幸福，您戒烟吧，好吗?祝爸爸戒烟早日成功!

爱您的儿子：宇航

亲爱的家长、老师、小朋友们：

一年一度的植树节即将来临，让我们共同携手，保护地球，爱护环境，绿化校园，从我做起，从身边做起。

为此，我们向全体教职员工、家长、小朋友们发出以下倡议：

在此我们呼吁：

1、多走几步路，不要穿越绿化带，践踏绿地。

2、拒绝使用一次性筷子，节约每一张纸。

3、爱护每一棵树，不破坏绿化(包括不采摘花朵，不攀折树木等， 劝阻不文明行为)

4、将自己的家和班级变成一个绿色家园。

我园倡议从自己做起，从身边做起!让我们播种绿色，播撒文明，让我们一起努力让天空更蓝、地更绿、水更青!

我爷爷非常喜欢抽烟。

家里每天烟雾缭绕，爷爷也不住地咳嗽。我想：爷爷老是抽烟不仅对自己身体不好，还会影响家人的健康，我一定要帮爷爷戒烟。

说干就干！第二天，我把爷爷所有的香烟都藏到我的抽屉里，将抽屉锁好，把钥匙带在身上，心想：看爷爷这次怎么抽烟。

爷爷回来找不到香烟，着急地问：“你看见我的香烟了吗？”“我……我没看见。”我直想笑，但还是忍住了。

晚饭的时候，我大胆地向爷爷提出戒烟的要求。我对爷爷说：“爷爷，您不是经常制止我看电视吗？看电视会影响视力。同样，您抽烟对我们全家人的身体健康都会有影响。以后，我不看电视了，您也不抽烟了，好吗？”

“好，好，爷爷不抽烟了，不抽了。”爷爷还主动做了一个监督表，一天没抽烟就打一个五角星，抽一支就打一个小叉叉。到了月底，监督表上竟然有三分之一的五角星了，而我呢，对看电视也没有以前那样痴迷了。

[帮爷爷戒烟三年级作文

当我们沐浴改革开放春风，畅想人生理想的时候;当我们和家人共享天伦的时候;当我们放松心情，引项高歌的时候，你可知道?还有孤寡老人，下岗人员，贫困学生，以及遭受重大疾病或意外事故导致的困难家庭面临困境。他们是社会大家庭的成员，是我们的兄弟姐妹、父老乡亲。帮助和抚慰他们，是每个公民的义务，是全社会的共同责任。

爱心献真情，情连你我他。乐善好施是中华民族的传统美德，扶贫济困是我们义不容辞的责任。在“5·8”红十字博爱周来临之际，我们真诚地向全市各级党政机关、企事业单位、社会各界人士倡议：捐出一天的工资或收入，以实际行动积极参与“博爱一日捐”活动，用真诚的心纺织爱的网络，用诚挚的情营造温馨的家园，为困难群众慷慨解囊，无私奉献。

慈善无界，大爱无疆。也许你我并不富裕，但我们有一颗仁爱之心。当您捐赠之时，就在播撒善良的种子，为黑暗无声的角落增添一道希望的亮光;当您捐赠之时，就将体味快乐和欣慰，感受人间温暖的真情;当您捐赠之时，就将收获爱的玫瑰，品尝爱的芬芳!您的支持、参与、奉献，能够让更多的老人安享幸福晚年，更多濒临失学的孩子圆求学之梦，更多的困难群众渡过难关，更多贫困病人点燃生命希望。伸出我们的援手，献出一片真爱，这个世界将更加幸福、美好、和-谐!

“博爱一日捐”是市红十字会持续开展的一项公益慈善捐款活动，所得善款全部用于资助那些最急迫需要帮助的人们。我们郑重承诺，将严格执行《公益事业捐赠法》和《红十字会法》的规定，尊重您的意愿，管好用好捐赠资金，自觉接受政府部门检查审计和社会监督。

“爱人者，人恒爱之”!我们热忱地期盼您量力捐助!

帐户名：广元市红十字会; 开户行：工行广元市分行营业部

帐 号：; 联系人：康xx;联系电话：

广元市红十字会

二〇xx年五月六日

勤俭节约是中华民族的传统美德，节约能源、节约用电是每一位公民的社会责任。在创建节约型社会的今天，我们真诚的希望每一位员工积极行动起来，齐心协力、统一思想，从身边小事做起，节约每一度电，共同为一步公司的建设发展尽最大努力!

节能减排、低碳生活的号召，从我做起，节约用电，ES特向全体员工发出如下倡议：

1、积极倡导“节电光荣”的社会氛围，在公司全面树立“节约用电，从我做起”、“我为人人，人人为我”的良好风尚，节约每一度电，为新能源节电、节能、环保事业尽绵薄之力。

2、办公室及车间不开无人灯、无用灯，人走灯关，杜绝“长明灯”现象。

3、车间电风扇尽量少用(视工种、气温和工作需要定)，尽量使用自然风降温。

4、办公室电脑、复印机、打印机、饮水机等耗电设备在下班不用时，要断开电源，减少待机能耗。

5、各位同学要养成节约用电的良好习惯，从小事做起，从家庭做起。在早、中、晚用电高峰时段，尽量避免使用电熨斗、微波炉、电水壶、电热水器等大功率电器，倡导使用节能照明灯具等家用电器，养成随手关灯的良好习惯。

亲爱的烟民朋友:

此时此刻，您也许正拿起烟卷、打火机，准备点燃香烟后，在吞云吐雾间，让自己紧张的神经放松一下，但您应当比任何时候更深切地感受到，您的家人和朋友、同事，乃至您身边的人，他们的健康正受到您的侵害。

一提起成瘾物质，人们往往会想到鸦片、海洛因、大麻等毒品，但很容易忘了危害最广的烟草。其实，与海洛因相比，二者几乎没有质的不同，尤其是从物质依赖的角度看，二者更是如出一辙。据世卫组织统计，目前全球每年约有500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”。世卫组织估计，如果不加以控制，到2020年，每年吸烟致死的人数有可能增加一倍;在全球13亿烟民中，有6.5亿人会因为吸烟而过早死亡。据省肿瘤防治研究办公室对我省人口20多年来死亡调查资料和近10年来恶性肿瘤调查资料的分析，恶性肿瘤已成为我省人口死亡的主要原因，其中肺癌上升了337.98%。

有研究表明，90%的肺癌患者是由吸烟引起的。过去的研究已经证明，西方国家中的男性膀胱癌病例至少有60%是由吸烟引起的，还有口腔癌和喉癌等;吸烟会引起老年性痴呆等常见病症;吸烟男士不育几率比不吸烟者高6倍;吸烟女性出现皱纹的几率是非烟民的3倍;吸烟女性与不吸烟的女性相比，患不孕症的可能性要高2.7倍，还会导致闭经并增加患软骨病的危险。被动吸烟对人体的危害有可能要比过去意识到的严重得多，同吸烟者生活在一起的妇女因此患肺癌的几率是其他妇女的2.6-6倍。孕妇吸烟可能会损害胎儿。年轻糖尿病人蛋白尿的产生发展以及肾病的恶化均与吸烟有关。

朋友们，赶走你们嘴边袅袅的轻烟，别让烟丝成为您慢性自杀的安眠药，别让尼古丁继续毒害您的身心健康。为了您和他人的健康,为了强盛的国度.我们愿意竭尽全力为您服务,只要您想戒烟,我们一定有信心帮您戒掉!

谢谢大家合作!

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我的爸爸以前很喜欢抽烟，妈妈为此说了他很多回，可他仍旧不改正。由于长时间不停的地吸烟，爸爸的身体越来越差。每当我看见他早晨起床后刷牙时侯不停地干咳，明明喉咙里不舒服却咳不出痰那种难受的样子时，我的心里真不是个滋味。我和妈妈经常劝他戒烟，可是他就是听不进去。这件事经常困扰着我，让我很烦恼。

有一天，我放学回家，我又看见爸爸在客厅里偷偷地抽烟。爸爸看见我回来，马上就把烟熄灭了，可是烟味还在客厅里萦绕。我一进屋，就闻到了满屋子的烟味，熏得我咳嗽了几声，连我都吸了可恶的二手烟。我一定要说服爸爸把烟戒掉。于是我走到爸爸跟前，心平气和地对爸爸说：“爸爸，请你以后再也不要吸烟了。我们书上说吸烟不但对自己的身体不好，连我都经常吸到您的二手烟，这对我的成长很不利。”爸爸用手把我推开，说：“大人的事小孩不要管！”我生气地大声说：“就是因为你是我的爸爸，因为我爱你呀！”爸爸不耐烦地说：“我知道了”。

可是过了一段时间后，我又发现爸爸抽烟了。

一个星期六的午后，我在楼下玩，玩了一会儿，突然听到草丛里有一阵“蝈蝈”声，时而悦耳，时而洪亮。我顺着声音找去，只见两只绿色的小蝈蝈在草丛里跳来跳去，我兴奋地跑过去捉住了它们。脑子突然灵机一动，我就想起了一个帮爸爸戒烟的好办法。

回到家，我问妈妈要了两个酒瓶，把两只绿色的蝈蝈分别装进两个酒瓶里。接下来我又让爸爸点着了一根烟，把点着的烟对准瓶口放好，浓浓的烟雾马上飘进瓶子里。过了一会儿，这酒瓶里全是烟雾，被烟雾笼罩着的这只蝈蝈在瓶里在挣扎着、翻腾着、然后手脚并用好像用尽力气要从从瓶子里爬出来似的。后来烟快点完了的时候，我又续了一根烟，看着被迫吸烟的这只蝈蝈的动作越来越慢，最后一动不动了。此时我的心不禁颤抖了一下，我的可怜的蝈蝈啊！我一时厌恶起自己的残忍。

沉默了一阵，我抬头把目光投向另一只没有放烟的瓶子，第二个瓶里的蝈蝈正在瓶子里唱着高亢的歌，跳着欢快的舞蹈，两只蝈蝈为什么有如此不同的反应呢？答案很简单。

爸爸和我看着这一切，先是眉头皱了皱，好像若有所思，接着嘴巴长着、喉头移动着，最后他有点不好意思的红着脸说：“谢谢你，孩子，让你费心了。爸爸下定决心以后不再抽烟了。”听了爸爸的话我高兴的拍着手跳起来了，立刻跑到厨房把这个好消息告诉了妈妈。

后来，爸爸真的戒了烟，他还带领我和妈妈坚持长跑锻炼，身体也慢慢好了起来。我们一家人生活得很幸福。

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

三月的阳光总是温暖的，照在身上你能感受到太阳给予大地的关怀和爱。当春风吹绿大地，万物吐露芬芳之时，我们也总会想起一个如三月阳光般温暖的名字―雷锋。

1963年的3月5日，以毛泽东主席为代表的老一辈无产阶级革命家发出了“向雷锋同志学习”的伟大号召。从此，雷锋精神教育鼓舞了一代又一代中国人。虽然时代发生了巨大变化，但雷锋依然像一面旗帜，放射着夺目的光芒。

2016年3月5日是“学雷锋纪念日”53周年。“学习雷锋”并不是一句口号，“雷锋精神”也并不是只在每年的3月5日昙花一现，其实，每天都应该是“学雷锋日”，为了能更好地弘扬“雷锋精神”，我校少先队大队部向全体同学发起倡议：让我们紧跟雷锋步伐，从养成道德好习惯做起，发扬少先队六种精神，争做新世纪合格的小公民。

1、发扬文明礼貌的春风精神。做到微笑待人、见到老师、同学来校人员主动打招呼问好;做到及时感谢别人的帮助，时时处处温暖别人。

2、发扬团结守纪的大雁精神。做到按规则办事、集体的事情一起干，不让一个小伙伴掉队。同学之间不打架、不辱骂，要团结友爱，互相帮助。做到不违反学校规定，严格遵守中小学生守则。

3、发扬诚实纯真的水晶精神。做到心地善良、宽容坦诚，实事求是，说了就要努力做。

4、发扬热心服务的孺子牛精神。做到每日为父母、老师、同学做一件事，随时准备帮助别人。

5、发扬主动向上的火箭精神。做到自觉学习、积极锻炼、主动工作，不断探究与创新。

6、发扬自强勇敢的雏鹰精神。做到“相信我能行”、决不向困难低头，愉快挑战每一天。

同学们，“赠人玫瑰，手有余香。”学习雷锋应当从自身做起，从身边的每一件小事情做起。珍惜时光，让每一分钟都体现自己的价值。一件小事，一份小小的爱心，都能给予他人莫大的帮助。当你弯腰捡起一片废纸的时候，校园将又增添了一丝美丽;当你不再跨入花坛踩踏花草时，花草将以灿烂的笑脸回报于你。阳光之所以明媚，正是无数束小光线凝集而撒向大地的结果。

同学们，请把你的爱心光线撒向你身边的每一个人和物，让他们每天都能感受到阳光的灿烂吧!同学们，时代在变迁，雷锋精神已经有了更多新的诠释。也许我们的行为微不足道，也许我们的行为并不引人瞩目，但我们洒下的辛勤汗水一定会收获更多的成果!让我们携起手来，从我做起，从身边的小事做起，让成千上万个雷锋成长起来，让雷锋精神永放光芒!希望同学们能够立即行动起来，用你们的智慧和双手，把我们的校园变的更加和谐文明，更加整洁美丽!

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亲爱的师生员工们：

春回大地，草长莺飞，又是一年芳草绿。在这欣欣向荣，生机勃勃的春日里，我们又迎来了一年一度的植树节。

植树造林，绿化家园，是每个公民应尽的义务，身为安中的学子和主人，我们享受着美丽校园环境带来的愉悦感觉，自然就有责任、有义务为校园环境的美化、绿化尽自己的微薄之力。亲爱的同学，试想一下，当你在和煦的春风里种下一棵棵饱含情谊的小树后，将来，无论你离开母校多么远，多么久，你却永远为母校留下了一份永恒的绿色。多年后，当你再回母校时，你都能找到属于自己的一份独特的思念。同学们让我们为校园播下点点绿色，为自己收获一份希望和寄托吧!为此，我们高一年级准备组织开展“捐植一棵树，奉献一片情”的植树捐款活动。我们向全年级师生发出倡议：让我们行动起来，少吃一袋零食，少买一个玩具，少去一趟超市，为了我们有一个美丽的绿色校园，贡献出自己的一份力量吧!无论你捐多少，我们都会记住你的名字，你也会给安仁中学留下一份美好的回忆。

亲爱的师生员工们，让我们携起手来，从我做起，从现在做起，从身边做起，美化我们的校园，用实际行动，为和谐的阳光校园，为伟大的祖国增添一抹绿色!

捐款时间：即日起到3月12日

捐款方式：各班收齐后由班主任上交年级办公室(年级将公示各班捐款数额，并对捐款好的班级及个人给你通报表扬)

xx中学高一年级组