今年哪一天大寒（通用20篇）

现在处于“塑化风波”，妈妈禁止我们到外面买饮料，这个炎炎夏日该怎么办呢?被火辣辣的太阳烤着，却不能买一杯清爽的冰饮止渴、解热，不中暑才怪!我们全家人绞尽脑汁的思考着...

晚餐时，妈妈灵光一闪，把冰箱里的半颗西瓜，切碎成小块状，放进果汁机里，加上一点碎冰，按下按扭，一分钟后，就打成解暑的西瓜汁，营养健康与美味全都百分 百，冰凉香甜的西瓜汁在我那干燥又闷热的嘴里流动着，所有的热气都被吓的无影无踪，彷彿是干热锅子里，热气使劲的翻腾着，突然洒下冷冰冰的水，让我带着笑容与满足平静下来，忍不住一杯接着一杯的喝，连很少喝冰品的妈妈，也是赞不绝口。我们天天打西瓜汁，有时还加入别的东西，例如：西瓜水梨汁、西瓜牛奶汁、 苹果西瓜汁或者西瓜蜂蜜汁，创造出独一无二的风味，样样好喝、安全又健康，这就是全家人的最爱!

我另一个消暑秘方，就是帮妈妈把家里打扫得干干 净净：地板空无杂物，纱窗一尘不染，卫浴和厕所芳香四溢，连我与妹妹的房间也都看不到玩具遗留下的痕迹!妈妈说，干净的房间，比较容易通风，也不会干扰吹 进家中的自然风。难怪我们家冬暖夏凉，就算没有开冷气，只需电扇对流空气，凉风就会穿过窗户或门，畅行无阻的光顾到我家，使我们家在夏天时，得以舒畅凉爽!

古人说“心静自然凉”，但我的消暑秘方，除了省钱、省电又环保之外，比古人提供的方法更能凉快。现在地球生病了，大家要努力多动动脑筋，想出更多好方法，减少他的负担，为地球出一份力，才不会一年比一年热，大家不妨尝试看看!

大年三十的晚上，我们全家在一起吃团圆饭。八点钟刚到，爸爸拿起遥控器就去开电视机，我疑惑的问爸爸：“您不是总教导我们：“食不言，睡不语吗？”爸爸笑呵呵地说：“小傻瓜，你忘了，今天是大年三十，有春节联欢晚会啊！”天啊！我竟然忘了这出事了。爸爸说：“快看吧！”我觉得最有趣的还是小品《不差钱》。

小沈阳自我介绍英文名字时，把我们全家都逗笑了。老毕又问赵本山，他的英文名字时，赵本山说：“没听出来吗？英文名字叫‘小孙羊’。”屋子里又一阵哄堂大笑。节目还在接着演，大伙还在连着笑。

今年的春晚可真有趣啊！

每到春天，红得如火的木棉花，粉得如霞的芍药花，白得如玉的月季花竞相开放。它们有的花蕾满枝，有的含苞初绽，有的昂首怒放。一阵阵沁人心肺的花香引来了许许多多的小蜜蜂，嗡嗡嗡地边歌边舞。——题记

春天是大家都喜欢，很多人都盼望着春天的到来，看那小树苗的崛起，花儿们的美丽和芬芳等，春姑娘走遍了世界的每一个角落，留下了一个一个的印记。

春雨姑娘也来凑热闹了，开心的下着蒙蒙的小雨，让世界万物都恢复生机了，雨后带来了清新的空气，面对这这一景象我十分开心，因为在这个春天有太多的新鲜物品了;冬姑娘疲倦的和春姑娘做了交接，寒冷而美丽的冬天走了，迎来了细腻的春天，春姑娘细心的呵护着小生命们长大，像一位母亲一样呵护自己的孩子，才使得世界万物生机勃勃，光彩照人。

春天的万物都打起精神来争斗着，花儿们百花齐放，争奇斗艳。小草们都抬起了头，花儿们都绽放了笑容。春天的到来了，带来不一样的悸动，新奇的玩意，开心的玩乐，每天都留下了美好的回忆。无限的遐想，勾起了不一样的思想。我们虽然只是隔了几个小时不见，我们第二天还会重逢，就如春天一样一年后又会相见，而且每一年都是不一样的面貌。

时光会把我们分隔一段时间但是我知道我们总会相见的，春天我很庆幸我在你和冬姑娘之间出生，命运注定我们会在那个时候相遇，然而你也给了我不同的出生季节，春的生机勃勃让我打起了精神。你的出现让我触碰了我的底线，但开始我没有感觉，慢慢和你相处久了，自然会有不一样的感情发生咯，我很高兴，在这个春天我所经历的所有，我知道了我心底的那一份真实想法。

谢谢有你的存在，也让我在这个春天拥有一个不一样的回忆，每一个和你的回忆都是美好的，很开心，真的很开心，偶一直在想疑惑会发什么呢?但我真的很快乐在这个春天。

笔尖在纸上划了第十四道杠子，顿笔，随后拉开笔尖与纸的距离。

推开窗户，目光漫无目的的扫过，扫过。竟然就这样的到了秋天，来的很突然，一点都没有征兆的，就降临了，看着路面上被行人在脚下摧残的落叶，仅是瞬间，我辈时光打回了那个夏日的午后。

那年。

我八岁，穿着白色及膝的短裙，手中流淌着正在融化的冰欺凌，仿佛是自己感到了不适，把裙摆攥在手里，可怜的裙子被幼时的我蹂躏的体无完肤。瞧瞧吧，那是多幼稚的举动。

转眼间，六年一晃而逝，眼眸中的明亮被厚厚的镜片给遮住了原有的光芒，裙子更是我早已失宠的童话书，被我掩埋在衣橱的最底层，现在虽然还偶尔会吃冰淇淋，但是早已经不会在弄到满身的冰淇淋汁。六年的时间，长打了好多，收获了好多，摒弃了好多，我自己也改变了好多。

那年。

我四岁，求着嚷着要妈妈讲故事给我听，王子和公主从此过着幸福的生活。于是就开始梦想着自己变成公主，开始要妈妈叫我公主宝贝，要姐姐叫我小公主。我还记得有一次甚至因为哥哥嘲笑我是迟钝公主，不愿意与我配合的演王子公主罗曼蒂克，气的我与哥哥大打出手。

今年。

我14岁，被四岁的小妹妹求着嚷着让我讲故事给她听，恶毒的巫婆受到了应有的惩罚，公主与王子逃出了巫婆沼泽。故事结束，妹妹一脸的憧憬状，双手交叉在胸前互握住，用从未有过的温柔语气请求我尊称她为公主殿下。

我的青春蒙太奇是不是又要在我的妹妹生命电影中得到再一次的运用呢?

那年。

我仍然是八岁，仍然痴迷于公主这个华丽丽的词语，每天不离身的公主裙，小王冠，这个时候的我，不能仅仅局限在“自我欣赏”这个狭隘的词汇中，为了我的“公主”梦，我曾经是推卸过逃避过本该是应我所承担的责任。

未来的岁月里。

“长大了，你就该有个大人的样子了。”

妈妈的这句话一直都在我的耳畔边萦绕，妈妈说的这句话看似浅显易懂，却包含了太多有关“成长”的哲理，这些个道理虽然有些不是我现在所可以体会了解到的，但是我深信也许在将来的某一天里，我会突然醒悟。

在这个世界如果你有太多的抱怨

跌倒了就不敢继续往前走

为什么人要这么的脆弱堕落

请你打开电视看看

多少人为生命在努力勇敢的走下去

我们是不是该知足

珍惜一切

就算没有拥有

还记得你说家是唯一的城堡

随着稻香河流继续奔跑

微微笑

小时候的梦我知道

不要哭让萤火虫带着你逃跑

乡间的歌谣永远的依靠

回家吧

回到最初的美好

不要这?容易就想放弃

就像我说的

追不到的梦想

换个梦不就得了

为自己的人生鲜艳上色

先把爱涂上喜欢的颜色

笑一个吧

功成名就不是目的

让自己快乐快乐这才叫做意义

童年的纸飞机

现在终於飞回我手里

所谓的那快乐

赤脚在田里追蜻蜓追到累了

偷摘水果被蜜蜂给叮到怕了

谁在偷笑呢

我靠着稻草人吹着风唱着歌睡着了

哦哦午后吉它在虫鸣中更清脆

哦哦阳光洒在路上就不怕心碎

珍惜一切

就算没有拥有

还记得你说家是唯一的城堡

随着稻香河流继续奔跑

微微笑

小时候的梦我知道

不要哭让萤火虫带着你逃跑

乡间的歌谣永远的依靠

回家吧

回到最初的美好

还记得你说家是唯一的城堡

随着稻香河流继续奔跑

微微笑

小时候的梦我知道

不要哭让萤火虫带着你逃跑

乡间的歌谣永远的依靠

回家吧

回到最初的美好

伴随着Jay周的《稻香》，我的故事也要缓缓的落下帷幕了···

我伴着花香寻找春天，属于我13岁的春天，阳光下百花盛开，蝶飞蜂舞，一草一木流光溢彩，蓝天白云随风拂动的千变万化，碧草中花苞竞相开放，素带似的流水在阳光下美如彩绸，杏花中两岸柳树雾围烟绕，莺鸟吐脆字字珠玑，群蝶漫飞万千瑰丽。

在明媚的春光里，我与春姑娘促膝长谈。会心的微笑与眼神的灵犀，我心顿时轻舞飞扬，快乐无比!

今年春天，暖人心脾;今年春天，沁凉润透;今年春天，姹紫嫣红。正所谓“春色满园关不住，一枝红杏出墙来。”

今年春天，我又多了许多朋友;今年春天，我又长高了一公分;今年春天，我又学会了许多知识。今年的春光无限好，我的心中也充满了杏花般的香气。

我们挥手告别冬天，微笑迎接春天，用高昂的歌声，优美的舞姿迎接春天。

今年春天，我很快乐，春天的到来，说明我又长大了一岁，又可以继续学习知识，又迎接新的一年!

一年之计在于春。今年春天，我意识到春天真正意义是生命与希望的象征，正处于“人生春天”的我们，应好好珍惜这美好的春光!

妈妈告诉我，春天正是成长的时候，是一年的开头，我的心中更是暖洋洋的，我热爱春天：喜欢那亮晶晶的小溪，喜欢那鲜艳芬芳的花朵，喜欢那绿油油的小草，喜欢……

老师带着我们去远足，我们手拉着手，心连着心，暖暖的阳光把我们的笑脸融化，把我们的心连成一起。我们躺在草坪上，尽情的打滚，在阳光的笼罩下，慢慢地，睡着了……

今年春天，我很快乐!

不知道从什么时候开始生活变得如此的迷茫,以前那个自信满满对未来充满了激情的我也不知道去那了?时间飞逝着,人们也随着时间追赶着.而我突然发现自己停留在原点......对于未来好迷茫.大人们不停催促着"要好好学将来才有用......"可我连将来都不知道是什么样!!心中的那份不安一点一点的扩大,我的梦想呢?我问这自己,我的理想呢?不知道还是不知道.

我要怎么办.....那个有梦想有理想的我究竟去那了?

我曾经怀疑过,是时间将他们冲淡了吗?不!当我看到邻居家的小孩从北京跳舞回来时,当我看到大家的作文都写得那么好时,心中总是激动的跳着.......可我去没有勇气去努力的实现它,大家的努力我能赶上吗?就连写这篇作文我都考虑了2天....我不知道自己在怕些什么.....

现在的我好迷茫

今天是24节气中的最后一个节气“大寒”。

天文专家解释，“大寒”时节降水稀少，常有寒潮、大风天气，气候比较干燥，是一年中气候最冷时段。

这个寒冬时期有何保健注意事项呢?从节气上来说，大寒正处于“四九”“五九”中，此时节寒潮南下频繁，我国大部分地区呈现出一种持续“晴冷”的态势。从中医观点看，秋冬就得养阴收纳阳气，到了寒冬季，更得重视阳气的收藏。

保健建议1：早睡晚起

所谓“养阴”，其实指的是阳气收藏。

中医认为，从秋天起就最好早睡早起，而到了寒冬，则应该早睡晚起。

此外，还得注意保暖，尤其是腹部的保暖，才能顺应自然界阳气收藏、潜藏的特点。

如果违背了自然界秋冬阳气收藏的规律会导致“伤肺”，冬天容易发生“痿厥”的疾病。比如秋冬季节慢性胃肠炎，肌肉萎缩、疼痛等疾病等容易发生;肺性疾病(慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等)，心脑血管疾病(高血压、中风等)在秋冬也容易复发。因此，有以上这些病史的老年人在此节气中尤其要注意保暖，早晚要少出门，避免感冒。早上应尽可能晚起，中午或下午可到户外活动一个小时左右，外出时一定要加穿外套，最好戴上帽子、围上围巾。

保健建议2：温补的最佳时节

初冬季节需吃柔润的食物，如蜂蜜、银耳、雪梨、甘蔗等，而到了现在这个寒冬季节，可以适当吃些牛、羊、鸡、狗等温性的肉类，也可以饮少许酒，活血通脉。如果内热比较重，汗多舌苔厚，容易心烦失眠、口干目涩、咽干咽痛，则在烹饪这些食物时加点知母等苦寒的药材，也可以配合吃豆腐、萝卜等清润的食物。

今天是一月xx日，农历三十，是除夕。晚上我们一家到奶奶那里去吃团年饭，一桌丰盛的年夜饭摆在了桌上，有红烧肉、宫爆鸡丁、麻婆豆腐、糖醋排骨、夫妻肺片、水煮肉片、印尼炒饭，令人眼花潦乱，垂涎欲滴。我们围在饭桌旁边，互相祝福善着，吃起了团圆饭……

八点，令人期待己久的春节联欢晚会节目开始了，有动听的音乐和美丽的舞蹈，搞笑的相声、小品。让人眼花潦乱的魔术……

当电视里响过十二下，我和爸爸走出家门，全城的火爆声都响起来了，顿时宁静的夜晚沸腾了起来。左邻右舍鞭炮齐鸣，我和爸爸拿着爆竹走出家门在马路边上放了起来。啊!整个夜空五彩缤纷，把人的脸映红了。小朋友兴高采烈的玩着，追逐着，到处是一片欢笑声，忽然，“砰”的一声，一颗大烟花炸开了，它的形状像柳树的叶子，一边往下掉一边变颜色，美丽极了，突然，又是惊天动地的“轰隆”一声巨响，天空中出现了许多漂亮的小球，像是流星，满天飞。还有的焰火像喷泉，像圆环，像珊瑚……

除夕的夜晚渐渐地拉上了帷幕，我不禁想起了王安石的诗：

爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。

千门万户尤眨馨研绿一痪煞!

快过年的时候，家家户户都在忙着买菜，搞卫生，忙的是不可开交!那么那个时候你帮父母干过家务事吗?我可帮父母做家务事了!记得那天，妈妈歇礼拜……那天妈妈歇礼拜，我家搞卫生，我和爸爸妈妈奶奶一起去二楼打扫房间，起初我和奶奶一起收拾房间比如说：擦桌子，晒被子，扫地，擦地，整理房间等，后来房间都整理好了我们就帮爸爸妈妈洗抹布，洗鹿皮。我没有抹布可洗的时候，我就看爸爸妈妈是怎么擦玻璃的，过了一会儿我看会了就跟妈妈说：“妈妈让我擦擦玻璃吧!”“好吧!”妈妈答应了。我还以为妈妈会说：“你还小以后在帮妈妈干活吧!”没想到妈妈爽快的答应我了!妈妈把抹布递给我说：“琪琪，你就擦里面的玻璃吧，里面的玻璃非常好擦只要用抹布擦一遍，再用鹿皮擦一遍就行了。”我照妈妈的方法做果然很有效，我帮妈妈擦了好几块玻璃，其中我见识到了一块最脏的，都快擦不出底儿来了，我擦了好一会儿才擦完了，过了一会儿妈妈让我找一根铅笔把房间的窗户写好名字比如：卧室的写卧室……一会儿我就写完了。

小朋友，你们说今年春节谁最孝顺?当然是我喽!我们的父母养育了我们，我们一定要好好报答他们呀!

不知道是什么原因。是的、、，不论是熟悉的还是不熟悉的，像孩子似的享受着春所带来得一切，一个词语，掺杂了些许难过，我是这样的快乐与欣喜。

花开叶绿风暖，一个动作;

这个春天，终于不再那么挣扎、，不知道用什么词语来定义我的出行，风儿偶尔掠过发梢、、、、

这个本来让我快乐的季节，开始学着快乐、，来纪念这一年的春天这个春天，开始学着感恩。

我跟朋友说，真得是想念了。想念过去这几年与我一起走过的同学朋友，终于不再那么聒噪、

写下这些文字。于是跟或熟悉或不熟悉的朋友去踏青;

这个春天。这个季节时常让我在不经意间想起过去几年的时光;

这个春天、，悄悄地、。即使一个眼神。这个春天。

开始怀念那些逝去的再也回不来的日子、。阳光静静的打在脸上?

这个春天、我试图将整个春天装进衣兜，泥土的气息侵入心脾，如此兴奋与激动了;

，终于不再那么自私，终于不再那么低落，或快乐的或悲伤的。

我快乐的手舞足蹈，我如此小心的与她相拥，很久以前就想出去随便走走了、。

似乎很多年没有因为春的到来、，开始学着安静。

这个春天，那些似乎平淡却无法忘记的日子，是因为那逝去的青春吧，我细数着与他们的经历过的点点滴滴，我都能清晰的记起，我很快乐，早想出去走走了

《七月与安生》并不是一部可以随便就分到青春片或者爱情片范畴内的电影，不是只要有校园成长就一定是说青春，不是有三角恋就一定重点在爱情，本片最打动我的地方就是它没有刻意回避相似电影的桥段，却能在这些桥段中找到一些更深层次的感悟，不是桥段不狗血了，而是创作者不再用以往同类型电影狭隘的眼光来处理这些桥段了。

本片是曾志伟儿子曾国祥的第三部长片作品，对比而言，之前的《恋人絮语》和《最后一夜》都只是新导演的个人习作，难登大雅之堂，而曾国祥这一次却是有了十足的进步，并且在导演功力上显出了自己老道的地方。在各种香港电影里面跑跑龙套，演演男N号的他终于找到了自己导演方面的才华，这真的让人为他感到高兴，又一个值得关注的香港导演崛起了。

曾国祥对于视听语言的把握让整部电影充满了生命力和感染力，这年头看到一部真正具有灵魂的华语电影，真的太不容易了。

《七月与安生》表面上讲述的是一对好闺蜜近20年的分分合合，因为一个男孩，因为生活方式以及人生态度，她们之间爆发的一次次矛盾以及不管怎么撕裂依然彼此依偎的友情。

但是，小爷非常坚定地认为，本片深层讲述的，不仅仅是爱情、友谊、成长，而是人生、命运以及世界上每一个矛盾的自己。

这不是一部仅仅拍摄给女性观众看的电影，而是一个能够触及到每一个人内心的电影。

七月，一个学生时代品学兼优的乖宝宝，过着父母安排好的生活，享受着看得见未来的爱情，如果没有那些变故，她可能会平凡的结婚生子，平凡地工作升值，平凡地死去，生命中唯一的一抹生命力可能就是自己的好闺蜜安生。

安生，一个单亲家庭长大的孩子，放浪不羁，志在四方，她是一个和七月完全不同的存在，一只哪里风大就往哪里飞的小鸟。她的人生在那些变故之前，只有勇气和自由，她享受的前方无法预知的生活，但是自己有一个唯一避风港，那就是七月。

就是因为七月和安生这两个姑娘如此的不同，才让她们产生了如此深厚的感情，因为，其实她们不过都是伪装者，看似享受自己现在的状态，却又不由地向往着对方的生活。

其实，影片从头到尾最最核心的是两个设置，第一，就是人生的互换，不知不觉中让七月和安生两个人的人生轨迹发生180度的变化，第二，就是过去和小说的两个时空，以网络小说《七月与安生》为回忆的触发点，却又让小说部分产生了一个新的故事维度。正是这两个核心的设置造成了影片的数次反转，虚实之间，爱恨之间，使得整部电影的层次特别丰富，情感的感染力不断递进达到顶点。

其实，小爷不想说太多的剧透和影片宣传呈现的东西，在我看来，本片中的七月和安生其实是一个人，一个人的两面，一面如火，一面如水，不光光是对于每一个女人，对于每一个男生也是一样。

七月象征着安定与平稳，安生象征着冒险和未知，这是人生的两条截然不同的路，我们人生的遗憾在于我们可能只能选择其中的一条路，而七月与安生幸运的是她们可以彼此交换自己的故事甚至换位体验，一个自己活出了两段人生，让彼此成为自己最后的港湾。

七月和安生就是一对矛盾体，在人生的每一个节点，相爱相杀，相离相聚，所有的欢笑与苦痛塑造出下一个阶段的自己，每一段经历都可能改变自己的轨迹。

我们每个人都应该想过自己的人生能否如同小说一样精彩吧，不过，因为我们犹豫，我们怂，我们选择了世俗，最后，人生中总是会有各种遗憾。

我知道，

即使我们再放肆，

也不一定能够成为安生，

不一定能环游世界，

不一定可以四海为家

但是，

如果，

仅仅是如果而已，

当我面临选择的时候，

我依然有放肆的冲动，

我也会觉得自己的人生没有白活。

——致每一个活在安生心中的七月以及活在七月心中的安生

大寒，是二十四节气中的最后一个节气，也是腊月的代表节气(即“中气”)。它一般都落在公历1月20日前后，这时太阳到达黄经300°，今年的大寒交节时刻为1月20日23时27分。

上次讲“小寒”时我们说过，按气象资料，中国大部分地区都是小寒前后温度最低，但这并不是说，小寒之后天气就显著回暖了，实际上，大寒期间的平均温度仅仅是比小寒高出1℃—2℃而已，给人们的触觉感受依然是寒风刺骨、视觉冲击依旧是冰天雪地，而且，在有些年份，大寒期间的温度确实会比小寒还低。

正因为这样，古人一直把大寒当作是一年最冷的时节，《授时通考》称“寒气之逆极，故谓大寒”，宋朝诗人王之道有诗句“曈曚半弄阴晴日，栗烈初迎小大寒”。总之小寒、大寒都是很冷的，在农村，大寒时要继续做好农作物防寒、保护牲畜安全过冬的工作。

古代将大寒分为三候：“一候鸡乳，二候征鸟厉疾，三候水泽腹坚。”“鸡乳”即母鸡孵小鸡;“征鸟厉疾”指猛禽需强力捕食，以补充身体的能量、抵御严寒;“水泽腹坚”则是说湖泊表面的冰已经坚实地一直冻到水面中央了。

不过，不管古人怎么形容它的寒冷，人们还是能想象到春天的即将到来，所以唐代诗人元稹《咏廿四气诗·大寒十二月中》这样写：

腊酒自盈樽，金炉兽炭温。大寒宜近火，无事莫开门。

冬与春交替，星周月讵存?明朝换新律，梅柳待阳春。

诗人这里不再写“鸡乳、征鸟厉疾、水泽腹坚”等物候现象了，而是直接写人们的习俗和新、旧年的交替：在大寒节气，人们饮着腊酒，围着火炉闭门取暖。冬天过去了就是春，一年(星周)结束，十二个月也就过完了，新年要用新的历法，最后又说到了物候：梅花、杨柳等树木已经等待着阳春的出现了。

可见，大寒节气虽然还十分寒冷，但毕竟春天的脚步越来越近，中国人最重要的节日——春节就要到了，人们都开始为新年兴奋起来。所以，大寒节气虽名为大寒，其实这段时光是充溢着喜悦、欢乐气氛的，空气中弥漫着的这种喜迎新春的欢快轻松，就足以融化冬末的寒意。随着年底的临近，人们开始了各种传统节庆活动，从喝腊八粥开始，要办年货、扫房、祭灶、贴春联、摆供桌、放鞭炮、守岁、吃饺子，然后是迎岁——迎来又一个新的春天!

农历八月十五，就是中秋节，也是团圆节。这一天全家人可能要在一起吃团圆饭，品月饼、赏月。这些都是中秋节必不可少的习俗。今年的中秋，我们全家三口人是在美丽的海滨城市——青岛度过的。

中秋节的晚上，我们来到了海滨浴场旁的大酒店。一进门，我就发现了有个做月饼的活动。于是，匆匆忙忙的吃了口饭，便去参加活动了。

做月饼的师傅手艺真好，只见他非常熟练的和好面，然后去调馅，经过了十几分钟就做好了准备工作；然后，师傅揪了块儿面，放在面板上，擀成皮，再把一勺莲蓉馅填在皮里，把皮封上口，最后放在模子里定型，拿出放到烤箱里加热。不一会儿，这个月饼就被叔叔魔术般的变了出来。

终于轮到我们家了，我们三个消了消毒，兴奋地戴上厨师帽。此时，我感觉自己像当了厨师一样自豪。开始做月饼了，我们有点手脚忙乱，先要和面，妈妈倒面时太快了，不小心弄成了“面粉飞扬”，结果我俩成了个小面脸。爸爸过来帮忙，他用湿手给我俩擦脸，结果我和妈妈就变成了小花猫，弄得我们三人捧腹大笑。经过师傅的帮助，面终于和好了。爸爸揪了一块面放在面板上揉了几下，然后用擀面杖擀成皮。这时，我对爸爸说：“剩下的我来”，我把皮放在手上，用小勺舀了两勺莲蓉馅放在面皮里，用手慢慢地把面皮边捏在一起，封上口。这时，妈妈说：“你捏的不严实”，妈妈又帮我把封口捏了捏，说：“可以了”，我把它放到模子里，用手轻轻压平，然后把模子倒过来，轻轻一磕，一个月饼就做成了，我终于长长的出了口气，脸上露出了胜利的笑容。最后，爸爸把月饼放进了烤箱，过了十几分钟，月饼可爱又让人流口水的样子终于出炉了，全家人脸上都露出了笑容。

我坐在桌旁边吃月饼，虽然形状不太好，但味道还不差。看着天上又圆又亮的月亮，心里高兴极了，第一次品尝自己亲手做的月饼，味道还真与众不同。今年的中秋节过的真开心！

楼道里散发出淡淡的香味，那是煮粽子发出的清香，端午节到了。

端午节是个传统的节日，这天人们都要吃粽子，香赛龙舟、挂香包－－人们用各种形式来欢度这个节日。

但是今年却不一样，看不到人们喜悦的脸宠，听不到愉快的歌声，汶川大地震把人们的心变沉重了。他们都在牵挂着灾区的人们，想到有多少个幸福的家庭再也不能一起看赛龙舟，有多少个孩子再也吃不到妈妈亲手包的粽子－－

他们都有共同的想法，去帮助关爱这些受灾的人们。

你看，捐款处的队伍排得像条长龙，有白发苍苍的老人，有捧着压岁钱罐的孩子。一个老汉走来，他的衣服又脏又破，走路颤颤巍巍。当他从口袋里掏出钱时，人们惊呆了。一枚枚硬币，一张张破皱的纸币，一共一百零五元。他是一个乞讨者，这钱不知他攒了多长时间。这钱他完全可以在饥饿时买个馒头充充饥，这时他也可以在严寒买件衣服来抵挡。可他却毫不犹豫全部捐了出来，也许这是他的全部家当。

在这个大地震中还有许许多多感人的故事，这只是其中一个小小的部分。

灾难虽然无情，却打不垮我们，我们被爱这巨大的力量紧紧团结在一起，希望就在前方。

大年初一那一天是我这一辈子也不能忘的一件事，那时刚吃完中午饭发生的一件事。

那天我爸爸和我伯伯刚从他们的朋友家吃饭回来，因为我伯伯喝醉酒爱发酒疯，于是我奶奶就让我伯伯睡觉，到屋里伯伯2话不说就打奶奶，这一打不要紧，我爷可不愿意了，就叫我爸爸，我爸先观察阵势，然后我爸把伯伯摁到床上，爷爷那个棍子朝伯伯腿上桁了一棍子，当时伯伯就捂住腿大叫起来，我们赶紧回到了奶奶家，不一会儿，我伯伯那个砖头到了我奶奶家，我见阵势不对就立马把我伯伯手里的砖头夺了回来又立马把伯伯撂倒在了地下，这时我有点精疲力尽伯伯又一下子把我压在了底下我咋弄都不管这是爸爸发话了你打我儿子干啥他又没咋做你 ，有对伯伯说了一句话

你这一辈子算毁了。

事后我爸开着车把我爷爷给拉到山东省菏泽市了。

用手狠狠的一甩、充满挑战的春天。我迷茫了，心中的惆怅开始流露，心里像被藤枝缠住了。爸爸看到卷上的成绩后，我的一个充满激情。属于我的春天，望着眼前的一切。”。天呀?”爸妈急切的问道，“你自己看!只差3名就可以进入前20名呀。只有拼搏。

我如当头一棒。

人生何尝不是一种战斗，“儿子，谁知这时候爸爸走了过来。我暗自心想 这本来是属于我的春天，然后楸起了我，“管你什么事，我不禁陷入深深的思绪中。”我目光无神地说。只有经过失败。

还记得月考的差分给我带来了同学与老师的鄙视，把门重重的关上了、战斗才可以体现人生的价值，这本来就是属于我的春天，用手把卷子捏成一团，只有失败，谁知是…… 凛咧的寒风夹着雨点向窗户打去?排名是多少。我回到了家，让我在属于我的春天里漂泊，本来就是满肚子的怨气。我的愤怒一下子爆发了出来。我把卷子随手递给了他，我伏在窗前，泪水模糊了我的眼睛，脸色由晴转阴;让我在属于我的春天里翱翔，爸爸和妈妈的责骂，我来了，才能获得成功，这次的月考你多少分呀，我看着外面的草正与狂风暴雨战斗着;让我在属于我的春天里战斗、挫折才能使人成长，我向自己的房间走去

春暖花开，滨海新区的春天，树发芽了，花儿开花了。

我先看到了茂密的小草之间，花儿露出了笑脸。我又看到了柳树的头发飘飘扬扬，原来是春风在给它梳头发呢!我还听到了小河要融化的声音“叮叮咚咚”，还听到了小鸟叫的声音“叽叽喳喳”，好像在给小河伴奏呢!从南方赶来的小燕子也来看这春天的美景。最后，我看到各种各样的小树发芽了、开花了，发的芽数不胜数，好像在向人们微笑，那香味芬芳扑鼻。

随着小康社会的建设、绿化以及发展，滨海新区的春天一定会更加美丽。

似乎一年都在盼望今天。这是个快乐、放松的日子。当然，还因为会有一笔可观的收入——压岁钱。

这是一年唯一可以大收入的机会，我当然不能放过。

我过去的压岁钱除了有点儿出自爷爷奶奶、外公外婆之手外，大部分是来自父亲母亲的亲朋好友的手中。

但这次情况有些不一样。寒假到了，我急急忙忙补我的瞌睡，一觉醒来，吃早饭又磨磨蹭蹭。吃完早饭做了两个小时，又该吃午饭了。吃完午饭休息一会儿，又做会儿作业，最后吃完晚饭看会儿电视，就上床睡觉了。

这样碌碌无为的生活一直延续到正月初一，这天晚上，母亲忽然对我说：“你为什么还没完成作业呢?往年大年三十以前就把所有作业都完成了啊!今年怎么这么懒呢?”这席话倒提醒了我。是啊，我今年寒假的效率怎么不高呢?我真的变懒了吗?那可不行，绝对不行。

母亲又续道：“你想啊，你不做完作业，我和你爸就不会带你上街，不上街，你怎么会有收入呢?”这席话又提醒了我。对呀，我不能再这样下去了。

于是……

走在街上，今天的天似乎格外的蓝。想着即将得的压岁钱，我的脸上又浮现出了久违的笑容。

或许我真的该反省一下了。一到寒假我就“彻底放松”的这种状态如果不改，以后肯定是会吃亏的。那么我应该想开一点儿，寒假、暑假都应该和往常一样，早起早睡，作息时间和在校一样，只不过挪了挪地方。说不定这样过假期我还会适应一点儿。

既然如此，我为什么不改呢?浪费掉的寒假已经追不回来了，那，下个假期就成为我新的目标了。

我喜欢炎日酷暑的夏天，我喜欢硕果累累的秋天，也喜欢白雪皑皑的冬天，但我更喜欢春风拂面的春天。

春意盎然，春姑娘迈着轻盈的脚步向我们走来。打着节拍，燕子站在五线谱上歌唱着春天的第一支歌曲，时不时往水面上飞去。小伙伴们脱下棉袄，换上春装，飞快地跑到田野上玩耍。

在山间，小草从土地里钻了出来，小花也探出了头，冰雪在春风中慢慢融化。

在河边，溪水慢慢地流淌，像是在唱歌，哗啦啦地唱着。遇到石头，她便用轻盈的脚步一跃而起，像是在跳舞。

在森林，竹笋也换上了新装，给森林增添了一道色彩。树苗也发芽了，春雨滋润着大地，滋润着树苗，给万物灌上了“生长药水”。

春，在万物中，在和煦的阳光中，在娇艳的小花中，在秋千上，她正坐在摇荡的秋千上玩耍。春，就在我们身边，就在我们快乐的生活中。

春天真美啊，我爱这充满阳光的春天!

编者按：二十四节气导引术是在一年二十四个节气期间，根据节气的变化与人体气血的运行规律，选择特定的时间、方向，并采用专门的导引、吐纳、存想、按跷等方法进行锻炼的一套独具特色的古老健身养生术。即日起，《北京晨报》携手中国中医科学院医学实验中心博士代金刚和中国健身气功协会常委张明亮推出“图解二十四节气导引法”让你感受最具有中国文化特色的导引养生术。

大寒，为一年24个节气中的第二十四个节气，它既是24节气的最后一个节气，也是冬季的最后一个节气，每年太阳运行至黄经300度时即为大寒。古人说“大寒……寒气之逆极，故谓大寒”，是天气寒冷到极点的意思,谚语中说“小寒大寒，冷成一团”，是一年中最冷的时候。

大寒单腿地支式一方面加强属于肾的腰、腿的锻炼以及沉气、敛气、温养等方法;另一方面，也加入了属于心的手臂的锻炼以及升气、生气、炼气等方法，原因就在于此。可以强健腰腿，补肾壮骨，疏通腿部阴阳经脉及奇经八脉，防治腰腿疾患，增强腿部、腰部力量及柔韧性。

1.正身跪坐，两手自然放于两腿上，头正颈直，竖脊含胸，呼吸均匀，思想安静，全身放松。

2.下巴内收、百会上顶，带动身体立起，成跪立姿势。

3.接上式，重心移至右腿，提左腿带动左脚向前踏地，身体中正，目视前方。

4.接上式，重心后移，臀部坐于右脚跟上，上身后仰，同时两手顺势支撑于身体两侧，掌心按地，指尖向前，目视前上方。

5.接上式，左脚缓缓向前踢出，左腿伸直，脚背绷直，目视脚尖，古称“搜裆腿”。

6.接上式，尽力勾左脚尖，体会腿后侧伸展的感觉，动作略停，古称“翘剪式”。

7.接上式，屈左腿并尽力向胸前收回，身体其他部位不变，动作略停。

8.接上式，左腿伸直，左脚向前上方蹬出，力达脚跟，动作略停，古称“海底针”。

9.接上式，重复以上7-8的动作，蹬腿、收腿共三次。

10.接上式，左腿收回胸前，左腿下落，左脚踏地，重心前移，两手离地，上身直立，左腿收回，成跪立的姿势，目视前方，呼吸自然，全身放松。

(按顺序重复图7、图4、图3、图2、图1动作)

开始进行对侧练习，动作同上，左右方向相反。

如上左右各做一次为一遍，共做三遍。

小贴士：大寒导引术，对于初学者，特别是中老年人而言，难度、强度都比较大，需要掌握好循序渐进的原则，避免运动损伤的发生。

大寒养生

大寒节气是冬令进补的好时机。在饮食方面，不管是药补还是食补都要结合自己的体质和病状选择服用。偏于阳虚怕冷的人食补以温热食物为宜，如羊肉、鸡肉等;偏于阴虚者以滋阴食物为宜，如鸭肉、鹅肉、鳖、龟、藕、木耳等。饮食应遵守保阴潜阳的冬季饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固，切忌黏硬、生冷食物，宜热食，以防止损害脾胃阳气。但燥热之物不可过食，食物的味道可适当浓一些，要有一定量的脂类，保持一定的热量。此外，还应多食用黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜等。

在起居方面，“大寒”时节要顺应冬季闭藏的特性，做到早睡晚起。早睡是为了养人体的阳气，晚起是为养阴气。大寒时节，除了防寒之外，还须防风。

亲戚家结婚，一家子欢欢喜喜，摆了几大桌饭菜，招呼亲戚朋友们去吃一顿。

我们一家也在其中。

到了目的地，不是什么五星酒店而是一所农家大院儿。收拾的很干净，地面几乎一尘不染，和空明澄澈的蓝天相映衬，很和谐。阳光似金粉一般撒下，更是锦上添花。

门外架起几口大锅，里面煮着各种饭菜。再看一边，食材什么的堆成小山丘，摇摇晃晃，不太稳。

“这也太多了吧!”我心中说。

坐在桌前，等吃饭，可等了N长时间，饭就是不上来!我有些发急问老爸：“这是怎么回事?要等到哪辈子去啊!”

“人多呗!等等吧，着什么急?!”老爸说。

我也不再说什么，要来WIFI密码，玩起QQ，期间我看了那几口大锅数眼，都是人忙碌的身影。“人可真多，弄这么多菜!我自语道，向边上看了看，看到了有些空旷的另外五张桌……

不知为什么，我竟条件反射似的咧了咧嘴……也不知什么时候，天上竟悠闲地浮来几朵乌云…..

“吃饭了!“老爸推了我一下，说。我瞬间把目光瞄准一桌子的菜，用“无影手”飞速把菜弄到碗里，一阵胡吃海塞……

二十分钟后，我肚子的“内存”也基本没有了，可是菜却一道道接着上，我很想再吃上几口，可刚拿起筷子又无奈的放下了……盘中的菜还剩许多，诱人的味道随春风飘荡，似乎用渴求的语气说：菜还剩许多呢!

刹那间，我明白了什么。这是浪费绝对，的浪费!它们的原料经过长时间的生长，最后被人费力的做成一道精美的菜。可如今，却要无情的浪费，难道不可惜么!

一边的人也基本酒足饭饱，吃不下了。这时，一个个画面在我眼前翻滚：那是一个公益广告，展现了人们浪费食物的情景，最后显示：每年我国浪费粮食总值高达2000亿元!!

2000亿元!!多么惊人的数字!!

接着就是贫困地区儿童的一个个惨状，他们，没有好的居住条件没有干净的衣服;然而，他们竟连吃喝都无法解决!!

混乱中，脑中有他们啃着肮脏馒头的身影;

混乱中，脑中有他们痛苦忍受饥饿的样子;

混乱中，脑中有他们企盼能吃饱饭而泪水汪汪的眼神……

他们，和我们能比吗?

假如他们是我们，他们可能浪费吗?

可能吗?

不可能!!!

因为上帝没有给他们浪费的自由!!!

想到这里，我忍不住了，走到正在做饭的阿姨旁，说：“阿姨，别做了，真的吃不了了……!

“这可不行“她抬头说：“人家这样要求的，怎么能变?!”

在她抬头的那一刻，我清楚的看到她眼中贪婪的目光，那样犀利，那样寒心……

我，绝望了。

回家了，望着窗外，服务人员将一道道剩下大半的菜倒进桶里，然后，倒进地沟。同油污一样，菜结束了自己短暂的一生……

车，开动了，我突然惊觉今天的太阳下山竟这么早。我望着夕阳，仔细地望，终于望出些什么-------

在那夕阳的阵阵光辉中，一个一个幼小的灵魂在上面漫步，然后，同夕阳一起坠落，消散。

那场面煞是壮观。

像是扑向一场一场圣大的-------

死亡。