高情商的失眠朋友圈【最新20篇】

爱吃萝卜青菜，喜欢跳来跳去，猜猜它是谁？没错，它就是人见人爱的小白兔。

我家就有一只小白兔，它全身白的如雪。耳朵尖尖的，长长的，立在头上，好像随时都在偷听我们的秘密。它那红宝石似的眼睛下是一张三瓣嘴，两颗门牙像花生一样露在外面。短小有力的四肢支撑着一个圆滚滚的身体，身体后面还挂着一个绒球小尾巴。你可别小看那短小的四肢，跳起来可高了，跑得也不慢。

我家的小兔与众不同，它非常爱吃青菜，我给它萝卜怎么也不吃。有一次我在它的尾巴上绑了一片菜叶，它看到菜叶就马上跑了过去。可菜叶被它的尾巴带走了，它只好不停地转圈，这景象把我们逗得哈哈大笑。还有一次，我用一个玻璃罩子把它盖上，又在罩子旁放了一片菜叶，小白兔看见后，就往菜叶那边跑去。“啪”一声，它的头撞到了玻璃罩子可好笑了……

我的小白兔如今长大了，不知道它还生不生我的气呢！

我最喜欢的动物是小狗，这是我过生日妈妈给我买的。我给他取名叫小狗运动员。

小狗运动员长着两个半圆形的耳朵，水灵灵的眼睛好像两颗珍珠，黑色的鼻子特别灵敏，大大的嘴巴好像我们人的嘴巴似的，身上毛茸茸的，暖和极了。他四肢粗壮，脚底前面还有着锋利的爪子，好像一颗颗锐利的钢针，可爱极了。

他喜欢跑步，每天很早起来在院子里跑来跑去，跑完回到家里再叫我起来上学，然后自己回到屋里，四条腿趴在地上，头也趴在地上。我每天给小狗运动员喂一点骨头，然后和他玩捉迷藏，我们先石头剪刀布，然后赢的人去躲起来，输的人去找。我藏得很隐秘，他总是找我要很长时间，一般都是我自己出来，他才看到我的。但是有一次他才用了几分钟就找到了我，我还真不能小看小狗运动员啊。

这就是我最喜欢的小狗。

I have many friends, but Jim is one of my best friends. He is not handsome,

but kind-hearted. We know each other at primary school. He was the tallest in

our class at that time. He is good at study and playing basketball, while bad at

playing table tennis. Everytime he has delicious food, he will give it to me.

Moreover, whenever I feel sad, he will play with me and comfort me. However, he

is not spoilt me. For example, everytime I meet difficulties in study, I would

like to copy his, but no matter what I say, he never give his homework to me to

copy. Instead he teaches how to do it. All in all, no matter what difficulties I

meet, he will help me. It is him make me realize that a friend in need is a

friend indeed.

我家有一只金鱼，它是蓝色的，所以我就给他取了一个名字——小蓝。

小蓝一天要吃三粒鱼米。它经常吃完就快乐地在鱼缸里游，我如果拿尖尖的东西对着它说话，它的腮会打开，好像是在回应我。

小蓝就像小孩子一样可爱，每当我帮它换水时，他总是到处游，仿佛在对我说“谢谢”。我要是好几天没有帮他换水，它便生气的一动不动，好像是在责怪我没帮他洗澡，真是太可爱啦。

它平时一看到我就游来游去。妈妈怕它孤单，就给它找了一个小伙伴——金金。在平静的一天里，总是能看见他们在鱼缸里你追我赶，也太机灵了吧。

我希望，我与小蓝还有金金，是永远的好朋友。

一头乌黑的长发，一对浓浓的眉毛，像用毛笔画过似的，一双水灵灵的眼睛，一口洁白的牙齿，这就是我的好朋友张楚疑。他有一个古怪的特点，就是一读书就像走火入魔一样。

张楚疑是比我小2岁的妹妹，但又是在同一个院子里，所以我们一起上学，一起回家，一起玩。

记得有一次，她边看书边下楼，走到还剩一级楼梯，她以为没有了，一步跨过，跌的鼻青脸肿。痛的她“诶呦”“诶呦”直叫。

她还不吸取教训，边走路边看书，才走几步就撞到大树了，她大叫：“诶呀!可痛死我了!”我大笑起来：“哈哈哈哈!走路不看路，得到报应了吧!”她看着我不好意思地笑了笑。可离学校还远着呢，她还是边走边看。后来撞上了一个人，她叫了一声，抬头一看，急忙说：“对不起，对不起，”那位阿姨说：“小孩子啊，走路看路别跟小鹿乱窜一样!”

上完课回家的时候张楚疑又在抱怨了，“今天真是奇怪，不是这受伤就是那受伤，”张楚疑气愤的说，“我说你这人和我在一起是丢我脸的吧?一下跌楼梯，一下撞树，还撞人，真以为自己是铁做的呀?”我边说边笑了起来张楚疑却在那脸红着呢!

星期六，我和张楚疑约好下午2点去溜冰，我吃完饭在她楼下等了20多分钟，见她还没下来，我走到她家去，见她一个人在家边看书边吃饭，我叫了她好多声，都不理我，看样子真是达到走火入魔的境地了。我灵机一动，何不借此机会给他个教训?我把一瓶辣椒酱倒在空碗里，再夹一些菜，她竟然没发现，吃了一口的辣椒酱，满嘴血红，她跳了起来，“是谁?是谁干的?水，快给我水，辣死我啦!”我则在一旁偷偷笑着。这样的笑话，他还出了不少。

这就是我的好朋友，一个拥有古怪特点的好朋友。

我有一位好朋友，我给它起了一个好听的名字——毛豆。它是我生日那天外婆送给我的一只白色狗狗。

毛豆的毛是纯白色的，远远看去，毛豆就像一个毛茸茸的小毛球。它长着水汪汪、圆溜溜的眼睛，而嘴巴小小的。我生日那天也是她的生日，第一次见它时，我七岁，而它五岁了，自那以后，我们互相陪伴，一起成长。

我的好朋友毛豆是一个贪吃鬼，也是小可爱。每次当它想吃东西时都会眨眨眼，拉拉我的裤脚，好像在求我一样。没办法，因为它实在太可爱了，只能再给它一些吃的了。毛豆还喜欢追出去的车追不过就回来，害得我们出去找了它好几次呢，毛豆还喜欢打架，它打败了好多狗狗呢，我真为它自豪。

毛豆还是一只独特的小狗。第一次见面时，它想打我，而现在却和我形影不离。每次当它出去跟邻居家的“雪铃铃”——另一只小狗一起玩耍时，只要我叫它，它都会马上抛下另外一只狗狗，向我飞奔而来。毛豆可真是独特啊！

我有一位好朋友，它叫毛豆，一只可爱、独特、有趣的狗。

刚放暑假，天气还不是太热，我和小伙伴们一起抓蝴蝶。追着蝴蝶跑着跑着来到一个小花园旁边，在那里我看到了一大片向日葵，它的花朵紧紧地包着，不知什么时候才开。

天气越来越热，抬头看看初升的太阳，突然想起了那片向日葵。我走出门走向小花园，远远的，我就看见向日葵已经长得非常高了，我觉得比妈妈还高。大大的叶子，互相交错着；圆圆的花盘，像一个个的笑脸迎接着我的到来。

走近向日葵，我掂起脚尖也够不到花盘。向日葵的茎和小树一样粗，上面有一层密密的硬硬的毛，摸起来很扎手。大大的叶子像心形，边缘呈锯齿状。向日葵的花盘一圈由黄色的舌形花瓣围绕着，它微微抬着头向太阳。花盘中间盖有白色的粗硬毛，向日葵的果实就躲在下面，我看也看不到，更尝不到。

一阵微风吹来，向日葵随风舞蹈，我也跟着他们一起翩翩起舞。蝴蝶飞过我的身边，告诉我它在花朵间穿行的美妙。蜜蜂飞来告诉我，向日葵花蜜的香甜……

这一片花海多么美啊，明年我也要种一片向日葵。这样就可以尝尝向日葵果实的味道了！

活力四射的我们总是这个世界上最美丽的风景线。靠近我们，你会感到我们的欢乐。在体育课上，我们奔驰在球场上，“嘭”进球了。你的脸上顿时溢满笑容，感染了身边的每一个人。于是大家也不禁咧开了嘴。在美术课上，我们的画得了奖，你转过头，冲我一笑，我明白，这笑最真最纯。

哦，无论何时，无论何地，你的笑容是生活中最美的风景。

感谢你的宽容

“啪啦”我不小心摔碎了你为我买的礼物，顿时，两人都闭住嘴。我看着地上的碎片，又看着你，不知所措。你望了望地面，真诚的说：“没关系，你也不是故意的。咱们赶紧收拾一下。”你的安慰像一股春风，使一切都变得那样美好。

哦，无论何时，无论何地，你的宽容为我拨开乌云，重现一片蓝天与美好。

感谢你的体贴

期末考试的成绩发下来了。你考得那么好，全部优秀，而我只是远远望着你，一言不发。你马上注意到了我的反常，走过来拿起卷子细细看着。一会儿你开始为我讲解，你讲的很认真，很细致，不时还看着我的反应。

哦，无论何时，无论何地，你的体贴使我的心中充满温暖。

我要说：“朋友，感谢你的笑容、你的宽容和你的体贴，这些是我生活中最愉悦的曲子，最温暖的春风，最明亮的灯。

感谢你，朋友!

今天放学，我刚回到家，就发现我最喜欢的小狗跑丢了。我非常着急，于是，赶紧把我的朋友们叫来了，想让我的好朋友们帮我找找我的小可爱。

我告诉朋友们说，我的小狗是一只一个多月的萨摩宝宝。它的脑门前有一个地方没有毛，其它部位的毛是蓬起来的，它混身上下雪白雪白的。小萨摩的耳朵平常都是直立的，眼睛小小的，鼻子黑黑的，嘴唇也是黑的。它的嘴巴无论什么时候都是微笑着的，嘴巴有些长，总是吐着粉红的小舌头，神态跟小狐狸差不多，如果把它左右摇摆着尾巴换成狐狸的大尾巴，那就真成了一只可爱的小白狐了。它的腿非常短，脚却比较大，脚底是平的，是一只非常可爱的小萨摩。

小萨摩总是喜欢跑来跑去，对一切都是那么的好奇。它总是爱在草地上玩，走起路来啊，真像一个毛绒球在滚动，蠢萌蠢萌的。它还很聪明、性情温和、充满活力、待人友善、不保守、不胆怯、不多疑，只是进攻性不强，但是非常警惕。

我的小萨摩跑丢了，大家赶紧帮帮忙，赶快帮我找到它吧！我觉得在我们的努力下，一定可以找到我的小萨摩宝宝的。

它，是叔叔在我四岁时送给我家的。也许，很多人都喜欢什么小猫啊，小狗啊!但是，我喜欢的狗却是一只大狼狗。

它的名字叫“太郎”。太郎的样子很恐怖的，穿着一身黑黄相间的深色大衣，耳朵小小的，每天都竖着，眼睛大得吓人，看起来就像一个“坏小子”呢!

太郎专爱吃骨头，它一看到骨头就会神气起来。太郎专在它的地盘上随地大小便，害得我们要天天处理它的排泄物。它玩的东西也和其他动物不同，它喜欢叼砖头，很不可思议吧!太郎的鼻子可灵啦!我在十米多远的地方藏一块饼干，它都能找到。它睡觉的时候，总喜欢把舌头伸到外面去，像是在装死。

有一回，我逗太郎玩，把钥匙给它闻了一下，又扔进了草丛中，没想到太郎两分钟就把钥匙给找了回来。

这就是我最喜欢的狗——太郎。

我有一只小乌龟，我给它取了一个非常不好听的名字叫臭虫，它是我和妈妈去市场买菜的时候看到的，我非常的喜欢，妈妈就给我买下了。

臭虫非常的可爱，它有一个椭圆形的头，没有耳朵，但是它有一双又圆又小的眼睛。它的鼻子特别的小，几乎看不见。它的嘴巴有点尖，它一张嘴里根本看不见牙齿。

它的背上有个坚硬的壳，真像它的小房子。它的四肢很短，上面还有尖尖的指甲，要是它爬到你的身上你准会笑，因为太痒了！它的尾巴以前特别的细，现在因为吃得太多的原因，长肥了很多，所以连尾巴也变粗变肥了。

它只要饿了就会往外爬，出来找吃的。每天我只要有空就会逗臭虫玩，它很有灵性，把它放在高处往下爬，当爬到桌子边缘的时候它会探出头来看看是否有危险，如果它认为有危险就会往后退。但是你要用手接住它，它会毫不犹豫往下跳。这就是我的小乌龟—臭虫。

我有一条可爱的贵宾犬，它的名字叫“粽子”，因为它是端午节来到我家的，所以我就给它取了这样一个名字，有意思吧!

粽子是一条黑色贵宾犬，它全身都是黑黑的，只有它的牙是白白的。它有一个聪明的大脑，还有四条细小的腿，全身毛茸茸的!可爱极了!

粽子特别黏人，每天早上我去上学的时候，它就会很不高兴地在门口狂叫，好像在说：小主人，带上我一起去上学!每天傍晚我放学回家时，它总是远远地就能分辨出我的脚步声，紧接着又是一阵狂叫，好像在说：小主人快抱抱我!每天晚上我在写作业时，它就乖乖的趴在我的脚边，陪我一起学习。

粽子最喜欢和我一起游戏，我们经常一起玩球，我把玩具球扔出去，粽子总是如同离弦的箭一般的冲出去，把球捡给我，然后我再扔，它再捡，就这样反反复复我们重复着一扔一捡，我们都玩得很开心，玩累了的粽子会趴的地上，伸着舌头直喘气，我会坐在它身边拍拍它的头，对它说：粽子真棒!粽子就会异常兴奋的摇头摆尾。看到粽子憨厚可爱的样子，所有的疲惫和烦恼都会顿时烟消云散。

我的小狗粽子给我带来了欢乐，我爱我的小狗!

远远望去，桂花树像一把点缀着小黄花的绿绒大伞，走近一看，黄的、白的，三四片花瓣挨挨挤挤地拥抱在一起，一阵阵芳香迎面扑来，可真是沁人心脾，令人陶醉呀!

青翠欲滴的叶子又硬又滑，周围还带着尖尖的小刺，好像是保护自己的利器呢!米黄色的小花瓣滑滑的，湿湿的，看上去心里特别舒坦!

这时的我，情不自禁地想到了桂花糕、桂花酒、桂花汤圆……馋得我直流口水。

于是，就迫不及待地摘下一片花瓣，放在嘴里细细品尝，那味道又苦又涩，可难吃了!我真的不敢相信那美味可口的糕点是用它做的!

一阵轻风吹来，树叶沙沙作响，好像在窃窃私语。香气迷人的桂花，有的在树上眺望远方，好像在守卫自己的家园;有的在空中三百六十度旋转，跳起了优美的舞蹈;还有的在地上铺起了一层金黄色的地毯，踩上去“咔嚓、咔嚓”地响。勤劳的小蜜蜂，顺着桂花的香味，来到了桂花面前，又是唱歌又是跳舞，可开心了!

这就是我的植物朋友—金桂，它真美，我喜欢它!

看见那团小灰球了吗？它就是木木，一只超级可爱的英短。可是，这几天它生病了，我特别想念它以前活蹦乱跳的样子。

俗话说：“好奇害死猫。”说的就是木木。每天除了吃饭睡觉，干的最多的事情就是探险。它迈着粗短的小腿，逛遍了家里的每一个角落。看见任何东西都要凑上去嗅一嗅，用爪子抓几下，碰到好玩的还不忘啃两口。我们吃饭的时候，它会悄悄地跳上桌子，这时候你的碗里要是有一只鸡腿，它肉肉的小爪子就会搭在你的手上，看看鸡腿，再看看你，仿佛在说：“好吃吗？给我也来一口！”

都说英短猫性格温和，我表示怀疑。确实，天气好的时候，它会趴在窗台上晒太阳，那一身灰蓝色的毛在太阳底下油光发亮，眼睛舒服得眯成了一条缝，好一幅祥和的画面啊！只要这时有一只小鸟飞过，它立马像人一样站起来，橘黄色的眼睛瞪得跟铜铃似的，一边朝小鸟挥舞小拳头，一边咧开嘴露出锋利的小尖牙。

看着有气无力的木木，但愿它快点好起来，恢复往日活力四射的样子。

“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”春天到了，我和伙伴们冲出家门，来到操场，开始放风筝。

我轻轻地散开袋子，取出五彩斑斓的风筝，把骨架安装到风筝的反面，用力把线系到风筝上。

开始放风筝了，我左手牵着线，右手拿着线轴，一阵微风拂过，我连忙迎风奔跑，可是，风筝一头栽了下来，看着跌倒的风筝，看着别人的风筝飞得那么高，我的心里别提多难过，多伤心了！

这时，欣怡似乎看出了我的心思，走过来，温柔地对我说：“风筝没有飞起来，别灰心。我来教你吧！”欣怡一边说一边给我示范，听着她的鼓励，看着她耐心地教我，我十分感动。我鼓起勇气，再一次摆好放风筝的架势，起风了，我向前跑去，一边跑一边放线，慢慢地，我的风筝飞过了电线，飞过了高楼，飞上了云霄。风筝时而翩翩起舞，时而上下翻飞，看着风筝飞得那么高，我大声地欢呼着，欣怡走过来说：“看，多放几次就会了吧！”我连忙高兴地说：“谢谢你，欣怡！”

直到天色晚了，我们才依依不舍地回家了！

我有一个好朋友，名字叫杜泓卓。他长得比我高，白白的皮肤，圆圆的脸蛋，有一双忽闪忽闪的大眼睛，我觉得他长得又酷又帅呢!

由于我爸爸和他爸爸妈妈是同事，我们从小就认识了。从幼儿园到小学我们都是同班同学，而且他还和我住同一个小区，是不是感觉有点形影不离呢?我们经常一起上学，放学也常常一起回家。在学校里午休的时候，我们经常一起玩游戏，比如吃鸡、绝地求生等……

我们两个也常常跟着爸爸妈妈一起去外面旅行。记得有一次我们去嵊泗列岛玩的时候，我们一起在沙滩上散步，一起捡贝壳抓螃蟹，一起在海边玩水，两个人你泼我水，我泼你水，玩得不亦乐乎!我们还一起出海捕鱼呢，捕到了很多的小鱼小虾，美美地饱餐一顿。

这就是我的好朋友，陪伴了我整个童年的好朋友。虽然我们也会为一点小事而吵架，但是过一会儿就好了，我真庆幸我有这样一位好朋友!

爱吃萝卜青菜，喜欢跳来跳去，猜猜它是谁?没错，它就是人见人爱的小白兔。

我家就有一只小白兔，它全身白的如雪。耳朵尖尖的，长长的，立在头上，好像随时都在偷听我们的秘密。它那红宝石似的眼睛下是一张三瓣嘴，两颗门牙像花生一样露在外面。短小有力的四肢支撑着一个圆滚滚的身体，身体后面还挂着一个绒球小尾巴。你可别小看那短小的四肢，跳起来可高了，跑得也不慢。

我家的小兔与众不同，它非常爱吃青菜，我给它萝卜怎么也不吃。有一次我在它的尾巴上绑了一片菜叶，它看到菜叶就马上跑了过去。可菜叶被它的尾巴带走了，它只好不停地转圈，这景象把我们逗得哈哈大笑。还有一次，我用一个玻璃罩子把它盖上，又在罩子旁放了一片菜叶，小白兔看见后，就往菜叶那边跑去。“啪”一声，它的头撞到了玻璃罩子可好笑了……

我的小白兔如今长大了，不知道它还生不生我的气呢!

大家应该都会有自己喜爱的植物朋友，今天，我就来介绍一下我的植物朋友吧!

我的植物朋友名叫“桃花”。春天是她们开放的季节，

她身穿一件粉红色的长裙，像美丽的公主一样优雅、高贵。她笑起来可爱，动人，如果有人生气了，她只要一微笑，就可以把那个人溶化似的。她只要一生气，就噘起小嘴，把手交叉在肩膀上，理都不理你，更别说是看你一眼，不过，她一会儿，就笑起来啦!把生气的事抛到了九霄云外去了。

桃花不是全部都一起开的。有的是全展开的。露出了小花籽，有的还是花骨朵儿，看起来饱胀得马上要破裂似的，还有的才展开了两三片花瓣。

桃花不仅美还有很多用途呢?可以装饰哟!有一次，我们全家人一起去酒店吃饭，有一道菜就用上了桃花当装饰。桃花也可以用来煮糖水像果冻一样透明。美丽的花瓣就嵌在晶莹剔透的果冻里。

我爱这优雅、高贵、可爱又有用的桃花!你们喜欢吗?

“走啊走，一起去郊游!”伴着一声声悦耳的歌声，我们一行人走在绿树成阴、鲜花盛开的田间小路上，风妈妈抚摸着树宝宝，树宝宝咯咯地笑，发出沙沙的响声，溪水也唱起了优美动听的山歌。

向路旁望去，啊!真是太美了。这是油菜花的天地，我真想扑进油菜花的怀抱中去，走近一看，四周一片金黄，微风拂过，田中就荡起金色的波浪，而且还有一股淡淡的幽香。花上还有几只彩蝶，把田野装扮得更加漂亮。

下过一阵细雨过后，在田间走走，会闻到泥土的芬芳，再看一看菜花田里，哇!又是另一番风味。菜花叶上有许多颗晶莹的透明的水珠，在阳光的照射下，水珠闪闪发光，像一颗颗宝石。有的雨珠落在蜘蛛网上，闪闪发光的雨珠被蜘蛛网串成了一串五彩的宝石项链。

几天过后，菜花凋谢了，真可惜啊!不过，田野中又有了新的色彩，那是一片墨绿。金黄的菜花凋谢后，结出了一篷篷豆荚，这豆荚真可爱，像一个个精美的小号角。剥开豆荚一看，里面是一颗颗细小的种子，是青绿色的，像绿色的小珍珠，像淘气的小精灵。

这就是我家乡的田野，一个充满生机的田野，一个五彩的田野。

我的动物朋友叫“肉包”。你可千万别以为它是能吃的肉包子，它是一条笨拙又可爱的小狗仔。

肉包出生后不久就来到了我的家里，关于它的名字还有一段来历：它的脸像个小圆球一样，肉嘟嘟的非常可爱;它胖得肚子几乎能碰到地面，四只小短腿几乎可以忽略，远远看去简直就是个行走的肉包子。所以，后来我干脆就叫它肉包了。

肉包是笨拙的。不信你看它走路的姿势。它每往前迈一步，仿佛都像下了很大的决心似的，四只小短腿几乎支撑不住它那滚圆圆的大肚子。如果他下楼梯那就更搞笑了：你看它会先慢慢地转过身来，屁股朝前，四只小短腿平平地伸出，仿佛马上要起飞似的。然后开始一阶一阶往下滑，到达地面时，它会收起后面的小短腿支撑身体，努力地使圆圆的小肚子离开台阶，在费尽九牛二虎之力后，总算是平稳落地了!哈哈，这样的事例对于肉包来说简直不胜枚举。

同时，肉包还可爱极了。从它很小时，我就和它一块玩耍，它一直都是我的小跟班，像个小小的跟屁虫。我去哪里它就跟到哪里。由于肉包实在太胖了，这导致它行动缓慢，所以我每走几步都要停下来等它。几乎每次回头都能看到它喘着粗气，奋力地追赶着我。实在追不上的时候，肉包就耍赖般躺在地上，汪汪大叫，仿佛抱怨我走得太快了。实在是可爱至极。

这就是我那笨拙又可爱的肉包，一条我把它当朋友的小狗仔!

错误估算任务所需时间，是最常见，也是最致命的错误。时间领域的侯世达法则值得牢记：完成一个任务实际花费的时间总会超过计划花费的时间，就算制定计划的时候考虑到本法则，也不能避免这种情况发生。

学英语的例子：开始以为是单词量不够，背完单词，发现仍看不懂文章，原来是语法不行，学完语法还是看不懂，原来是逻辑阅读不行，学完逻辑依旧看不懂，原来是学科背景、文化背景、历史背景积累不够。。。。。。

这就是人们做事时的真实境遇：一旦开始，就会发现“意外”接踵而至。因此，所谓“渐入佳境”最终只能是少数人的感受，大多数人在此之前早已溃败。

为什么总是错误估计完成任务所需要的时间呢?大多数人在执行任务忽略了一个重要步骤，那就是分辨任务的属性——它是熟悉的还是陌生的?

如果是熟悉的，正确估算完成任务需要的时间是很容易的。有些任务是你所陌生的，那么在执行过程中必然会遭遇各种所谓的“意外”。其实它根本不是意外，只不过是因为你对任务不熟悉，它们才成了“意外”。而这些“意外”，是每个人都要经历的事情。只有完整地执行一次任务，任务的属性由“陌生”变为“熟悉”之后，才有可能顺利解决这些“意外”。

对学习来说，任务“陌生”的可能性更大，因为学习本身是一个探索未知的过程。完成学习任务常常需要花费比我们想象中多得多的时间。对工作来说，任务“熟悉”的可能性更大。

“任何领域的卓越成就都必须用一生的努力才能取得;代价稍微低一点都无法换来”。

要想提高估算时间的能力，就要从现状开始养成习惯：做任何事情之前先判断其熟悉程度，再据此判断估算完成任务所需要的时间。

我对学习英语有深刻的体会，很早以前，觉得学英语很简单。因为那个时候就是考试，研究几套真题卷，背一点单词，考试差不多就能过。现在想来，那时候真的是很傻很天真。在我真正想学好英语的时候，发现我阅读读不懂、单词不认识、语法根本无感，更别说口语了。于是我遍寻方法，在学友欢喜同学的介绍下加入了新概念朗读群，跟着大家一起朗读。笑来老师在《人人都能用英语》中提到了朗读的好处：有助于提高文字理解能力、提高阅读理解速度、不用专门练听力了、提高语言文字记忆能力、提高表达能力、提高语言文字模式识别能力。我不知道自己竟然持续在做一件这么有用的事!

在这期间，我也经常觉得无力，因为我都读了70多天了，为啥还看不到自己的明显变化呢?以前不会说的，现在依旧不会说。以前阅读费劲，现在依旧费劲。看了今天的内容，我才明白。我潜意识里把学习英语又当成了稍微努力就能实现的目标了。所以我需要重新制定20_年英语学习计划，再进行任务细分。这样平均到每周每天，只需要按照计划持续完成就行，然后平静的等待收获!

2.及时行动

接受任务之后，什么时候开始执行才好呢?答案是：现在就开始。所谓做事拖延，不是拖延着做事，而是拖延着不开始做事。

明明已经焦虑到不行，拖延的人为什么迟迟不开始行动?本质原因在于恐惧——无论是来自内部的，还是来自外部的。

来自内部恐惧在于：只要开始做事，一个人就要面临做错、做不好的风险。他们犯了一个简单的认知错误，即认为那些能够做对、做好的人都是直接做对、做好的。很多人做事拖延不过是“不求有功，但求无过”的心态在作祟。只要做事，就一定会出问题。认清并接受这个现实很重要。只有这样，才能心平气和地去做事。做事的时候，肯定会遇到困难，事情越有价值，困难就越具规模。

来自外部的恐惧在于：过分的在意外界的评价。一个人一旦开始认真做事，被嘲弄、被耻笑的几率将远远高于被夸奖、被鼓励的几率。那些真正能够做对、做好的人，绝不会随意嘲弄、打击别人，因为他们是做对过、做好过点人，他们一路走过来，心里非常清楚做对、做好有多不易，所以，他们会不吝一切机会去鼓励那些尝试做事情的人。

这甚至可以用来测试：如果一个人经常嘲弄他人，那只能说明他自己不怎么样;否则，他会像那些极少数已经做对、做好的人一样，给予别人真诚的鼓励而非嘲弄。他们给出的负面评价，也通常是“建设性的负面评价”，而不是为了活得优越感而发出的嘲弄。

“最后期限”不是固定在将来的某一点，而是朝着你加速扑来。所以，以后不管遇到什么任务，永远不要再问“什么时候开始才好”，因为答案只有一个：现在!

明明已经焦虑到不行，就是迟迟不开始行动。我想这是很多人都经历过的事。我经常拖延着不做一件事，可能是因为我想把这件事做好，又没有十足的把握，所以举棋不定。就像书中所说：“不是拖延着做事，而是拖延着不开始做事”。这种焦虑感，让人坐立不安，甚至可能让人失去理智。所以，一旦有这种感觉，一定要对自己说：现在就开始做吧，开始了就不焦虑了。

如果你喜欢《把时间当作朋友》这本书，请关注我，我会持续更新笔记。

如果自顾不暇，请保护好你的注意力，专注做自己的事，并耐心的积累!