防溺水优秀作文二年级（精彩20篇）

端午节是我国重要的传统佳节，相传这个节日是为了纪念爱国诗人屈原而设的。这一天有许多风俗习惯。

悬菖蒲艾叶。吃粽子，人们把摘来的菖蒲艾叶挂到了门上。我很好奇，就问奶奶，奶奶告诉我，这是为了驱瘴，艾叶有药用功能，驱蚊子、苍蝇，净化空气。原来，端午节还有这些习俗呀!这下我知道了。

在我们这里每到端午节时，家家忙着打扫房屋，采来新鲜的苇叶调好粽子馅，各种各样的，有咸肉的，蛋黄的，红豆的，松仁的，蜜枣的，真是馋死我们这些小孩子了。

今年的端午又会有什么好玩的事呢?其实节日都是用来祈福的，人们都会借节日的机会祈祷国家，小家，家人们平安幸福，我们的日子会越来越好，伟大的祖国越来越强盛!

我一到星期天就去外婆家，看见外婆家养了一群小鸭子，它们真惹人喜爱。

小鸭子，浑身上下都披着浅黄色的羽毛，圆圆的头上长着一对又圆又大的眼睛。它们那橘黄色的嘴巴扁扁的，嘴上还长着两个小孔。小鸭子背上长着一对翅膀，尾巴向上微微翘起，就像小木船的尾巴。它们的脚掌是红色的，上面还有纹路，一双小脚像一片片小枫叶。

它们走路时，总是挺着胸，拍着翅膀，一摇一摆的。嘴里还不停地呱呱叫着，似乎在夸耀自己。

小鸭子常常结伴而行，一起下河戏水，一起觅食，像公鸡那样好斗，它们从不争吵，友好相处，就像好朋友一样。我好想养一群小鸭子。

来自四方的宾客们，我的家乡交城它有着悠久的历史与灿烂的文化，它依山傍水，人杰地灵。家乡有许多优美的宝地，现在我就带领大家参观我们的佛教圣地——卦山，以及气势磅礴的交城水。 guests from the Quartet, my hometown Jiaotong City has a long history and brilliant culture. It is surrounded by mountains and rivers.There are many beautiful treasures in my hometown. Now I will lead everyone to visit our Buddhist sacred land -Guishan, and the magnificent Jiaotongshui.

来到卦山脚下，抬头仰望，巍峨的卦山高高耸立。俗话说的好山不在高，有仙则灵：水不在深，有龙则灵。因菩萨常常显灵于卦山，以至卦山常年炉烟缭绕，香火不断。沿着山中的小石径走上山顶，四周种满了长青的松柏。山顶有一座神庙，前来上香的人络绎不绝。此刻再换环顾四周，滚滚的交城水奔腾而去，在阳光的抚摸下折射出丝丝光芒，如同千万条游动的金蛇飞舞，面对着此情此景，难道你不感到一点陶醉吗?

“孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。”不正是此景的特殊写照吗?可以想象诗人当时的愉悦与自豪，面对这祖国的大好河山的如痴如醉之情。

游完卦山后的我们感到十分疲倦，宁静的夜色也刚刚莅临，华灯初放的卦山显得气势辉煌。

现在我们将划动的一叶扁舟观赏我们交城的母亲河——交城水。

月光笼罩下的交城水显得格外优雅而宁静。透过平静的水面还可以看的水底的鹅卵石。群星照耀下的垂柳和星光下盛开的花朵交相呼应～～，一会儿刮起了微风，河水开始撞击着岸底的卵石，“叮咚“作响，宛如珍珠坠入玉盘，又似身着白衣的少女拔弄着琴弦，奇幻无穷。

这时你漫步在河边，定会被这迷人的交城水所陶醉。交城水给你的第一感觉：一定是如入蓬莱。

卦山时交城人的骄傲。交城如果没有卦山定会失去一半的秀色。

交城的山美，水美，人更美，明朝更比今朝美。五湖四海的宾客们欢迎您到我的家乡来，交城人民时刻张开双臂欢迎着您的到来!

《西游记》是我国四大名著之一，我很喜欢这本书，现写下我的感受。

这本书讲了唐僧为救唐朝百姓于苦难，决定去遥远的西方去取真经。而这一路要历经艰难险阻，路上妖魔鬼怪无数，唐僧一个凡人肯定招架不住，于是观音菩萨为唐僧指派三名武艺高强的徒弟，保唐僧一路平安，最终到西天取得真经。

先说说唐僧，面慈心善，一看就是位得道的高僧。当得知求取真经可救百姓于水火，他毫不犹豫决然去西方，路上被无数妖怪捉去，他始终没有放弃最初的信念，印象最深的要数女儿国招遇，唐僧面对荣华富贵和美色，竟毫不动容，不得不佩服真君子也。

再说孙悟空，他的机智过人却桀骜不驯，最终却因为一顶花帽给自己戴上了紧gu咒，从此成就了他与唐僧不离不弃的师徒情缘。孙悟空火眼金睛，无论妖怪多番变化也骗不了他。在白骨精片断中，他三次打死人模样的妖怪，可唐僧肉眼不识凡胎，责怪他误杀好人，并赶走了他中了妖怪的计。在一声长叹中离去的背影和唐僧泪眼汪汪的神情中，我断定他定会回来。最终师徒相拥而泣和好如初。

本片中最搞笑的要算猪八戒了，他把好吃懒做，贪财好色的本色展现的淋漓尽致，不禁让人捧腹大笑。当然他也成了孙悟空日常捉弄的对象，好在都没有伤及兄弟情谊，最终师徒三人过五关斩六将终成正果，取得真经，真是可喜可贺。

反观我们的人生，哪一样不是努力拼博才能得到的。我也要向文中的主人公学习，最终求取我的“真经”。

四季如春也掩盖不了秋的痕迹。秋天的韵味如芦苇的飞絮随风飘逐。淡淡的一缕就足矣感受至深。

——题记

恋·寂静

秋悄无声息的来又匆匆的离去，太过寂静的美让我留恋。秋使得气温略显清凉，既不像夏日的炎热也不像春天的温暖，更不像冬日的寒凉。是种淡淡的的感觉，就好像酒精擦在身上时感受到的那份清凉。秋凤扫走枯黄的落叶，留下绿叶继续生长。因为这是常绿乔木品种，所以就不会像北方的落叶树落的叶子多。精神品质还是一样的：“落红不是无情物，化作春泥更护花。”这就是落叶知秋的原理吧!恋秋恋寂静。

恋·夜曲

清风和煦的夜晚清爽静凉，蝉的鸣叫潜入这静谧中。富有节奏且直率爽朗，毫无掩饰的完美演奏。明月照在枯树上比起平日显得异常的亮，惊得栖息在枯树上的秃鹰发出沙哑的声音。秃鹰的沙哑与蝉的爽朗融合齐奏，放出响亮动听的夜曲。让人油然生起好心情，这是大自然的音乐。恋秋恋夜曲。

恋·丰收

秋最终的使命是为天地带来硕果累累。稻花的香气漫布在田野中，果实的芬芳熏陶在果树上。鳜鱼的肥嫩游在江水中，龙虾的油红映在河畔里。无不诉说着丰收，看在眼里喜在心上。农民的喜悦从秋天点燃，燃烧喜悦和快乐。让所有付出的劳苦与艰辛都燃烧在喜悦中，淹没在一片欢天喜地中。恋秋恋丰收。

恋寂静恋秋的到来，恋夜曲恋秋的儒雅，恋丰收恋秋的嘉奖。恋秋，爱恋秋天。

我最好的朋友是李俊彤。

李俊彤的头发短短的，跟马老师的很相似，个子高高的，比我还高半个头。脸长长的，是瓜子脸，一双黑宝石似的眼睛，一张很小很小的樱桃小嘴。

李俊彤不仅大方、活泼，还是一个乐于助人的热心人。

有一次，数学考试的时候，我的橡皮没了，正好，我要改错，我急得像热锅里的蚂蚁——团团转。忽然，李俊彤对我小声地说：“要用橡皮吗?我借你用”。

“好的，谢谢你”。我不好意思地说。

“拿去吧”!李俊彤对我小声地说。

还有一次，下课了，我在预习，可没尺子，我向她借，她毫不犹豫地就借我了。

李俊彤这个大方活泼、乐于助人的好朋友，不会在我的记忆中抹去。

“老北京”都知道这么一句话：送信儿的腊八粥。意思是说，每逢到了农历十二月初八(民间又称腊八)，就要过年了。腊八这一天，家家都要熬一大锅“腊八粥”。粥里放入杂豆、杂米和多种干果，意味着一年之中五谷丰登。这天，老北京人除了喝粥以外，还要用米醋泡蒜，封入坛子，搁在暖室，为的是大年初一吃饺子用。据说食之可防瘟疫。 "Old Beijing" knows this sentence: Laba porridge of sending a letter.This means that every time in the eighth day of the lunar calendar (also known as Laba), the New Year is coming.On the day of Laba, everyone had to boil a large pot of "Laba porridge".Putting mixed beans, miscellaneous rice, and various dried fruits in the porridge means that the grains of the grains in the year.On this day, in addition to drinking porridge, the old Beijingers also use rice vinegar to soak garlic, seal into the jar, and rest in the thermal chamber for eating dumplings on the first day of the New Year.It is said that food can prevent plague.

旧历腊月三十为除夕，俗称大年三十儿。人们送旧迎新的主要庆典都集中在这一天，因此，这是最隆重、最热闹的一天。除夕之夜全家吃完年夜饭后，要尽情地玩上一夜。

“一夜烟花醉，只因闹除夕”。北京除夕夜晚分外热闹。放烟花--是我最喜欢的节目。

特别是到了零时，更是烟花四起火树银花。五彩缤纷，绚丽多彩的烟花映照得北京的夜晚格外的美丽。

初一到初五是走亲访友互相拜年、聚会的日子，或者是出门逛庙会。

大年初一，我们家和舅舅一家人一起去了地坛庙会，那里人山人海，非常热闹。有卖全国各地的特色小吃、手工艺品、玩具，还有许多游艺活动。我们玩了套圈，扔球等许多游艺项目，收获很大，得了4件奖品。大家玩得很开心。

正月初五这一天叫“破五”，吃一顿新包的饺子，以示来年团结一心。到了初六的清晨，家家店铺要开张了。各家在开业前，都在门口挂上“开市大吉，万事亨通”的对联，柜台里响起一片清脆的算盘声，意在来年生意兴隆。此时，“年关”已过，一切恢复往常的生活。

下雪了!下雪了!好高兴啊。听说这是2021年北京下的第一场雪，对于从小住在南方广州的同学们，你们一定很少看见下雪吧?羡慕我吗?打雪仗、堆雪人真的太好玩了!

2021年，我在北京过了一个非常快乐的春节!如果大家还没尽兴，还可以接着观看打雪仗视频喔。

我的家乡在济南，那里风光秀丽、景色宜人。济南有七十二名泉，有趵突泉、黑虎泉、百脉泉、玉泉等，我最喜欢的是黑虎泉。

黑虎泉因“水激柱石、声如虎啸”而得名。从远处看，三个石雕虎头气势汹汹，巨大的银色水柱从虎口喷涌而出，直泄入池中，激起层层白色水花，十分壮观。黑虎泉里的水清澈见底，清的能看见沉积池底的沙粒和水草，水中有一些美丽的金鱼在嬉戏、玩耍。黑虎泉的水不仅仅清澈而且清凉甘甜，这吸引了许多的人来打水。他们有的拿着油桶，有的提着水壶，甚至有人直接拿饮料瓶来接水，喝上一口泉水顿时让人神清气爽。

琵琶泉是黑虎泉群之一，那里的水十分柔和。泉底不断地冒出串串水泡，升到水面时破裂，发出丝丝的响声，夜深人静时听，很像琵琶的声音，故称琵琶泉。

这就是黑虎泉，我家乡的泉。欢迎你们来做客!

一眨眼，炎热的夏天被送走了，凉爽的秋天来了。这一天，我去了小公园观察。

到了小公园，我看到了半绿半黄的树叶，布满了整个小公园，整个小公园好像充满了生机，美丽极了。

我还看到了半绿半黄的枫叶，我摘下一片观察观察。那枫叶就像一把把小扇子，它们长在树上，好像在给枫树扇风。

微风吹来， 掉在地上的树叶跟着风姐姐随风飘动，美丽极了，就像一只只美丽的蝴蝶在空中飞舞，真漂亮啊！

我抬头仰望着碧蓝的天空，有一群鸟儿正在飞向南方，而且不时的叫着，好像再说：“再见了，我的朋友们，我们要飞回南方了，明年春天再见！”我捡了一些叶子，拿回家，做成标本，就这样， 我就回家了。

我参加的项目是跳远，为了在运动会上取得好的名次，我每天加紧训练，为校运动会的来临做好充分的准备……

可是，天不随人愿，在运动会的前一天晚上，我感冒发高烧了，妈妈连夜把我送进了人民医院急诊室挂吊瓶，好不容易才把体温控制下来。

第二天一早，为了给班级争光，我还是“带病上阵”，高高兴兴地来到少体校参加跳远比赛。可是，我尽了最大的努力，才得了第七名，没有达到我的预定目标。

我想，我虽然没有取得好的名次，可是我已经尽力了，我战胜了我自己。体育精神就是“重在参与!”

心愿，就像一颗刚刚发芽的种子，种在心的土壤里，。尽管渺小，却终将开出美丽的花朵。我的的心底埋藏着哪些心愿呢?

我的心愿是要一部手机，因为邻居家的孩子早已经有了精美的手机，他天天去公园跟我们显摆。我的好胜心升起来，也想买一个手机，准备回家跟妈妈说。

说干就干。我马上就要回家了，邻居家的孩子说：‘你们谁要玩手机?”我把手举得高高，他同意借给我玩了。我马上就要去体验有手机的滋味了，立马冲了过去，但是我根本不会用。邻居家的孩子上来教我手机是怎样用的。他在我的面前教起了我，我终于会了，开始操作手机。这上面的小游戏简直是太好玩了，其中我最爱玩的游戏就“饥荒”。这个游戏相似于“磁力棒”游戏，这是一款相似于生存类的游戏，让你感到危险和刺激。我怕马上就把手机还给邻居家的孩子，就一直沉醉在玩游戏的景象里。

一会儿，妈妈来找我回去吃饭。我跟妈妈后面，走在回家的路上想说：妈妈，给我买一个手机吧!可是我又一想，还是等到家再跟妈妈说吧!

过了一会儿，我们就到家了。妈妈让我赶紧吃饭，吃完饭了，我准备回到屋子里面写作业，也许妈妈看见我认真写作业，一高兴就给我买手机了。我开心地回到屋子里面写作业，不一会儿，我就把今天的作业写完了，又明天的功课也预习完毕。我鼓足了勇气，走出了我房间的门，跟妈妈说：“我想买手机。”妈妈的笑脸逐渐凝固了，跟我说：“买什么手机，那个东西伤害儿童的眼睛，难道你还不知道吗?”我被妈妈臭骂了一顿，当时痛哭起来。

后来，我每过一周就央求妈妈买手机，但是妈妈每次都不同意。后来我也再不让妈妈给我买手机了，因为妈妈认真地给我讲了玩手机的害处，我相信了妈妈的话。

今天，我帮奶奶洗了一次碗。

中午，吃完饭，看着堆叠在一起的碗筷瓢盆，对奶奶说：“今天我来洗，奶奶你要帮一下我哦!”我拿来一个大水盆，装上半盆水，再在里面挤进一些洗洁精，再用我灵巧的小手画着水转几个圈，等盆里的水变成了满满的泡泡，就开始洗碗了。我把碗一个个放进水盆里，小碗们一个个躲在泡沫底下与我捉迷藏，说来也真神奇，那么油腻腻的碗筷，经过小泡泡们的努力，出来后一个个就都白净净了，可泡泡还是那么白，我用手把上面的泡沫拂到半边一看，脏东西都躲在底下呢。

看着这些白泡泡我又忍不住玩起来，小泡泡们也很调皮，我一接触它们，我的手就被戴上了一双薄薄的“白手套”，我兴致勃勃地玩了起来：一下把“白手套”甩到这只手，一下甩到那只手，一会儿又揉成一个小球，再“嘭”的一下挤爆，真好玩。一边洗一边玩，没一会儿那些碗都脱去了油腻腻的衣服，接着，我拎起一个碗，打开水龙头，一边冲一边擦，把上面的泡沫冲洗干净……不一会儿，一叠干干净净的碗就洗出来了。最麻烦的就是洗筷子了，足足有五双筷子啊!饭粒都干巴巴地粘在上面，很难洗，我求助了奶奶帮忙。

等我把这些都洗完，手已经酸得不得了了，而且十个手指头被冰得像十根胡萝卜，但我还是感到很自豪。当我把碗放进碗橱里时，心里不禁产生了一种成就感，这是我第一次洗碗呢!

炎热的中午，当人们都躲在空调房间里吹冷气的时候，只有树上的知了在不停地叫着，诉说着：热死了!热死了!这时，你会发现就连可爱的小狗也就是叭在地上吐出鲜红的长舌头，仿佛在告诉你：受不了啦!受不了啦!爱唱歌的小鸟也不展开它那亮丽的歌喉，而就是跑到树荫底下去避暑了。

可炎热的夏天就是孩子最高兴的季节，他们能够在江里、河里还有水池里玩着打水仗游戏，爸爸妈妈们看见他们快乐健康地成长着，自然就是喜上眉梢;但常常在江河里也有不幸的事情发生。

炎热的夏天，太阳那耀眼的光芒，使田野里的麦苗长得更加壮实了，蜜蜂和蝴蝶你追我赶，更加地忙碌了!夏天那闪烁的光亮，使大树的身影越来越长，你总就是能看见大树底下聚集着很多乘凉的人们，大树也使出浑身的解数，摇摆着笨拙的舞姿，期望能带给人们一丝丝的清凉。

我喜爱夏天，就是因为我不但能够穿上美丽的裙子，而且还来到了向往已久的大海边，亲手拾起一枚枚美丽的小贝壳，赤脚走在沙滩上，真正体会一下课本中所描述的那细细软软沙子的感觉;还期盼着结识更多的小朋友，大家一齐来堆一座美丽的古城堡，回味一下美丽的白雪公主和七个小矮人的故事。

我有一个非常要好的朋友，他叫小霍。他今年8岁，是逸夫小学二（5）班的一名学生。

他有一个圆圆的脸蛋像一个大苹果。有一头乌黑油亮的短发，那两道短短的眉毛下面是一双水汪汪的大眼睛，好像会说话似的。他还有一张能说会道的小嘴，当我生气时，他的小嘴总会说一些好听的话，逗我开心。

放假时，我们会经常相约在一起玩耍。有时候，我们会一起踢足球；有时候，我们会一起打篮球；有时候，我们会一起玩做迷藏。他最喜欢打篮球，他打篮球天下无敌，投篮百发百中，我们都非常敬佩他！

他是我永远的好朋友，我要和他考进同一所中学，考进同一所大学。

我很喜欢我的校园，因为它很美丽。 I like my campus very much because it is beautiful.

我们的校园，好似一座美丽的。那里有绿草如茵的足球场，白花盛开的生物园，喷金吐玉般的假山池，修整得很好看的树木……朋友，想看看我们的校园马?不妨让我来当你们的导游吧!

跨入学校大门，首先映入眼帘的是宽阔而平坦的绿色草坪——操场，操场的正中是天然的绿色足球场，绿草松软，可爱极了!足球场外围是一圈红色的塑胶田径跑道。同学们在这里游戏、奔跑、玩耍度过了多少个快乐的时光……操场四周各种小树、鲜花环绕，郁郁葱葱。操场的正背面，那一排排挺拔苍翠的大叶榕树，不怕风吹雨打，像一个个忠实的卫兵，时时刻刻守卫着身后的花园——生物园。这是同学们最向往的第二课堂。

瞧，生物园四周花草树木、有杜鹃花、月季花、桂花放出一阵阵诱人的香味，真让人陶醉。沿着园中小径漫步，左边摆着几个木笼子，我们曾经在这里喂养过可爱的小兔子、胖嘟嘟的波兰鼠，还有轻盈的鸽子。右边，我们亲自种下花生，看到了它发芽、长叶、开花、结果。

整个过程，给同学们增添了更丰富的知识，想着想着，不知不觉地来到了假山水池旁，假山石用石头砌成的，假山里有一个管，一开开关，水就从假山的高处流出，沿着山势像瀑布一样的流到水池中，在阳光的照耀下，变得波光粼粼一般了。

池中有几枝亭亭玉立的蓝色荷花，像一个个披着轻纱的少女。在池中翩翩起舞，荷叶浑圆宽阔翠绿可滴，紧紧的贴在水上。那荷叶土蹲着一只小青蛙，她披着碧绿的衣裳，正在为池中的自然悠哉的小金鱼演奏动听的交响曲，此时不知冲何处飞来了两只红蜻蜓，你追我赶嬉戏着。我呆呆地望着这如诗如画的美景，我无法用这只笨拙的笔，描绘这美丽的景象了。

你不妨亲自来我们学校看一看，目睹一下这美丽的校园吧!

春风吹过大地，小草探出头来，看到了这阳光灿烂的世界。桃花笑红了脸，好像在跟春风姑娘打招呼呢!迎春花仰着脸正对着春风姑娘笑，她们笑得可开心了。春风姑娘轻轻地吹来，杨柳也发芽了，它的长头发碰到了清澈的湖水，湖水被激起一圈圈波纹，好像在跟它玩游戏呢!小朋友们一起来到公园里放风筝，春风姑娘看见了就轻轻地吹来了一阵微风，风筝趁着微风在天上翩翩起舞，漂亮极了。还有一些小朋友在草地上追蝴蝶，蝴蝶顺着微风飞来飞去，小朋友们就跑来跑去，他们玩得可真开心啊!

春风姑娘，谢谢你为大地带来了美丽的生命，也给我们带来了快乐幸福的生活。

秋天到了，天高云淡，大雁南归，落叶纷飞，果实累累。秋天的公园更加美丽。 The autumn is here, the sky is high, the geese returns south, the leaves are flying, and the fruit is tired.Autumn parks are more beautiful.

一进公园大门，我就像来到了花的海洋，一盆盆菊花竞相开放，有的向外面开放，像少女们洗过的头发;有的合拢在一起，像一位害羞的姑娘似的。菊花还有许多颜色：红色、黄色、白色……五颜六色，可真美丽极了!

到了树林里，一片片枯黄的落叶从树叶飘下来，像一只只黄色的蝴蝶在空中翩翩起舞，那种景象可真美丽极了!几棵树木都换上了新衣，只有松树还披着那件古老的衣服。几棵柏树挺拔地站在那里，像一个个战士看守着那美丽的公园!

往前走几步，就是那人工湖，湖水静得像一面镜子，又如同那碧绿的翡翠。阳光照下来，池水就像让人拿了一把闪烁的钻石撒在湖里，变得闪闪发亮的了。一阵秋风吹来，湖水就荡起波纹。

啊!秋天的公园真美，我爱秋天的公园!

生命是一泓清泉，滋养天地万物给人以希望。生命是一盏绿茶，品人间甘苦给人以清香。生命是一匹战马，南征北战给人以力量。纵使生命如此美好，还是有人不好好珍惜。他们殊不知，生命同时间一样，一去不复返，所以，我们要珍爱生命，预防溺水。

春天已经离我们远去，夏天悄无声息的来了，在烈日炎炎的夏季中，太阳火辣辣地炙烤着大地，酷热难挡，在这个时候，正是孩子们去游泳的好时机，同时也是小孩子溺水事件发生的高峰期。据统计：我国每年1—4岁儿童因溺水死亡的就占34.2/10万。排在各种死亡的第三位，中小学生平均每天约有40人因溺水死亡，小学生溺水死亡人数占溺水死亡学生人数68.2%。

为了避免一次次溺水事件的发生，我们必须牢记以下防溺水安全知识。

一、游泳安全要点：

1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水。

3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有家长或老师陪伴，切不可单独游泳。

4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。

5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全。

二、必须掌握夏季游泳溺水自救方法：如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生。对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。

3、是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅。

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

关于防溺水的安全知识还有许多，请大家牢记，切勿拿自己的生命开玩笑。同学们，请时时敲响“预防溺水”的警钟，珍爱生命，预防溺水!

今天是中秋节，可是因为最近几天一直在下雨，于是今天晚上便没有月亮。

“呵呵，快来追我啊!”远处传来一阵声音，我循着声音走了过去，竟然看到了一个不可思议的景象：嫦娥在和玉兔玩游戏。我走了过去，胆怯的和她打招呼：“你.....你，好!”也许是因为紧张，两个字半天说不完。她微微一笑，朝我招了招手。我跟她去了寒冰宫，在她的枕旁，我看见了她写给后羿的一封封信。我深深地体会到嫦娥对后羿的浓浓思念之情。抬头望去此时的嫦娥已是泪流满面了，我看着她说：“后羿他一定会知道一切的，你不要再伤心了。”

我们又来到了她的衣橱前，我拉开门扇，发现里面全都是古装，差点没晕过去。我不禁大叫到：“太美了，哇塞，好漂亮啊......”“要是你喜欢我送你几件好了。”嫦娥说。经过一场激烈的挑衣服大赛后。玉兔说要带我出去玩。在我们出去前，玉兔给了我一袋月饼，我小心翼翼的收了起来。我们便在月球上玩起了游戏。一不小心我踏了空，眼前的一切全部消失了。

揉揉眼睛，发现我不知什么时候已经睡着了。枕旁有一袋月饼，我紧紧的攥着它。此时我的心里是万般感觉，我想：中秋节，这个美好，优雅的节日，我永远会记得你的。嫦娥，玉兔我会永远记得你的!!!

我的家乡在响水，响水不仅有很多很多的美食，还有令人心旷神怡的美景。响水最美的风景要数响水湖公园。

我们来到响水湖公园，首先就看到了红彤彤的灯笼，就像糖葫芦一样。接着我们来到响水湖边，看到了柳树随风飘动，好像可爱的小姑娘在梳着自己的头发。并且我们还可以看到一座石桥，像条龙一样。然后我们来到桥上，会看到湖中一些小鸭子和鸭妈妈在快乐地嬉戏着。最后我们下了桥，可以看到碧绿的小草。

这就是我美丽的家乡，欢迎大家来做客。

My favorite star isSangLan. She is one of the best gymnasts in our country and she is very beautiful. Her smile like sunshine makes everyone happy.

Unluckily she was hurt badly in a contest. Since then she hasnt stood up. But she faces the fact bravely and overcomes all kinds of difficulties.

Now she is studying hard in Beijing University. She wants to do some useful things for our country after graduation. Her spirit encourages many people.