自己通用20篇

人，如果拥有了自信，那会使你更加美丽，充满了自信，你就可以勇敢地去做你想要做的事情。 people, if you have confidence, it will make you more beautiful and full of confidence, you can bravely do what you want to do.

我从小就有一个理想，长大后成为一名优秀的主持人。我一直为了这个梦想努力，但害羞成了我梦想路上的绊脚石。

妈妈一直跟我讲道理：“如果你想完成你的理想，就必须充满自信，不要让害羞这个词成为你的阻碍。”可是，每次妈妈这样说，我还是纠正不了自己的坏毛病，害羞不停地围在我身边，挥之不去。我好想拜托它离开我，可是我是那样害羞。

直到那一天，我遇到了我的知音老师，她就是我的班主任。老师知道了我有这个梦想和障碍后，每个下午都会将我留下来，教我如何突破这个阻碍。慢慢地，我的胆子越来越大了，我不再像以前那样不敢在大众面前亮相，我变得越来越充满自信。敬爱的施老师也不断地给我机会，一年级新队员代表讲话、二年级经典诵读、三年级晋江市级课程主持、四年级福建省级队课主持、五年级学校建设队节目主持等，每一场都在让我锻炼自我、超越自我。

有了自信的陪伴，我现在一直努力参加各种类型的比赛。因为自信，让我一次比一次更胸有成竹。只要遇到有关语言类的项目，我肯定会勇跃参与，这些给予了我许多锻炼的机会。自信让我不断地获得荣誉，让我见识了更多的世面。我不再像一、二年级时那样胆怯，不敢在众人面前秀出自我。现在因为自信，我当选了本班的重要之位——班长。老师一直鼓励我：敢秀就会红，拥有自信你会更美丽。

因为拥有了自信，我变得更加积极活跃，也变得更加美丽。活在自信的世界里，真好!

嗨，兄弟2027年的你还好吗?我就是__年前的你。

7年来一直没有联系，最近过得好吗?现在是否已经考入自己中意的大学，是清华、北大还是……我想你现在的功课一定比我要多上好几倍吧?做作业的时候可不能像现在的我一样拖拖拉拉哦!要是碰到有不会的作业一定要及时去向老师请教哦!听说大学的社团活动很多可以增长很多见识你有参加了吗?你现在还会经常记得给爷爷打电话吗?

说了一堆的话不知你有否想起我是谁?我就是7年前那个有一点点小顽皮、爱搞小破坏、作业有点小拖拉但又非善良、非常阳光、非常活泼的你。哈哈——现在有想起来了吧!

不知你是否还记得我们6岁的时候把家里的布艺沙发当蹦蹦床跳，一不小心沙发都跳塌了。那时以为爸爸回家会狠狠的揍我一顿，我就在爸爸下班回家的时候静静的在爸爸面前低头默默的不响，爸爸知道后面带微笑的说：“你呀真会搞破坏”之后还跟我讲了一些道理。还有在我们7岁的时候吧，肯德基阿姨送给我一个阿童木玩具，只要把阿童木的手臂一摇他就会变脸。这时我问爸爸这里面是什么材料组成的。爸爸没有告诉我让我自己去实践研究，我在回家的路上拆了半天都没有拆出来，回家后我就悄悄的拿起锤子把阿童木敲开，结果是把阿童木给砸坏了。之后爸爸就给了我一个“破坏大王”的称号。

现在想起我是谁了吧?我就是20__年的你哦!

祝：万事如意，心想事成!

朋友们，你们认识我吗？我叫周，今年13岁，在葡文学校上七年级，在中文学校读第八册。我的.眼睛很大很有神，我的鼻子高高的，挺挺的，我的耳朵也很大，我的嘴巴不大不小正正好，我的样子不错吧！

我做任何事情都很认真，早上起床根本不用妈妈叫，上学一直很准时，从不迟到早退，作业也很认真完成，我很节省，妈妈给我的零用钱，我一分钱也不会花，全都存到我的“小银行”(存钱罐)，等妈妈有及用的时候，我全都拿出来给妈妈。我非常爱学习，爱读书。因为一个人不学习读书就没有知识，没有知识就没有一切。妈妈说知识就是最大的财富，现在我的最大任务就是学习，努力学好各门知识，我的数学特别好，在班上都是数一数二的。我的书法很感兴趣，字也写得不错，当然还要更加努力。我很喜欢看书，书能够使我增加很多知识，开阔了我的视野，书永远是我的老师和最好的朋友。

我跟很多男孩子一样，喜欢运动，喜欢打电子游戏。特别是一打游戏就把什么事情都忘掉。记得有一次，我在打游戏，妈妈打了个电话给我说今天自己会晚一点才会回来，叫我先煮饭，我答应了。接着我又去打游戏了，打着打着就入了迷，把什么事情都忘了。一直打到妈妈回来才停了下来，妈妈问：“你的饭煮好了没有？”我才记起自己没有煮饭。害的大家都没饭吃。

我的性格很内向，不喜欢主动和别人打招呼。妈妈教我很多次，但是我还是跟以前一样。

以后，我一定要看更多的书，学更多的知识，还要改掉这些坏毛病，让妈妈放心，让所有的人都喜欢我。

亲爱的自己：

你好，这是十几年来第一次给你自己写信，在这之前，我完全认为我没必要给你写信，因为你有能力掌握好自己，可是现在我不这么认为了。

我多想亲口的问问你，现在的你是怎么了?怎么会变成现在这样?你还是我最初认识的你吗?

现在的你，注重一切外来因素，会因为别人的一个眼神，而郁闷，会因为别人的一句话而掉下伤心的眼泪。现在的你，喜欢陪黑夜哭泣，喜欢将心事封印。现在的你，为了不影响朋友的情绪宁愿自己独自承受痛苦，也不愿意和朋友分享的不快。现在的你，让自己陷入了灰色世界。

你知道吗?小时候你曾说就算寒风刺痛你的眉骨，就算沙粒滚烫你的脚裸，就算沼泽埋葬你的年少，就算海洋淹没你的年华，你也不会放弃你追逐梦想的信念。那时候固执的你在我心中烙下了深深的烙印。可如今，那烙印在岁月的抚摸下变淡了，我知道岁月将你那琥珀般的外壳剥掉了，让你一时失去保色，可岁月，给了你破茧而出的机会，你却只为守护自己心中的一方圣池而选择放弃为一方天地。

有时候，我真想问问你，那个说要好好努力读书的你，跑到哪儿去了!

风从花中走过。留下了阵阵芳香，秋叶从海飘过，留下了粼粼波浪，阳光从云中穿过，留下了缕缕光芒，而你从岁月未央走过，留下了什么?什么都没留下!

如果现在你的世界里只剩下一点儿微光，那么请带着你的恐惧和不安摸索前进，也许你将走向更加黑暗的混沌，那么也请你继续前行，因为前方将有一个软绵绵的花海等着待着你。

亲爱的自己，我希望这是最后一次写信给你。也许现在的你在十字路口迷失了方向，请不要放弃寻找方向的勇气，我将在终点等着你。

八年后的我：

过得开心吗?

我想，你是开心的。

为什么呢?因为这一年的7月1日，是中华人民共和国建党100周年庆典的日子，而你，很荣幸地被选为庆典开幕式舞蹈的主角。

一想到你将在全世界的注视下带领姐妹们为祖国舞蹈，我就很开心，你也会开心，因为，你就是我啊!

现在，我已经看到了那一天的你了。

天安门广场，国旗杆旁又竖起党旗杆，两杆同高，说明有党才有新中国!

伴着国歌，党旗、国旗都跟着太阳徐徐升高，国歌停止之时，党旗与国旗也默契地站在旗杆最高点，这时似乎除了太阳急促的脚步声，就再也没有其它声音了。

忽地，一声震天般的鼓响，直直地敲在人们心头，是谁?谁那么大胆?

我知道，你要开始舞蹈了。

人们侧目之时，你背对观众。鼓响之后，你便轻轻地起身，优雅地转身，向观众露出你最甜美的笑容。

鼓点有节奏地敲起来了。

你用你的妙目、手指、腰肢，用你头上的花朵，腰间的褶裙，用你细碎的舞步，优美的动作，舞出对党的热爱及自己内心的兴奋。

鼓点愈来愈快，愈来愈快。

你也愈舞愈快。莲花般的花开瓣颤，小鹿般的疾走惊跃，孔雀般的高昂阔步，尽态极妍!

你忘怀了观众，也忘怀了自己。只知道用你那灵活熟练的四肢和五官来演绎自己内心的兴奋，来演绎对党的热爱!

鼓点渐渐缓慢下来，笛声伴随进来。

人们已看得入迷。这时，鼓下已聚集了一群妙龄少女，一样的发饰，一样的服装，一样甜美的笑容，一样优美的动作，就好像你被分成了几十个。也就是这时，人们才发现，原来你一直在一个大鼓上表演。

鼓点再次愈敲愈密，笛声也愈来愈急。

演员们迅速变换队形，从上空往下空看，演员们组成了一个大大的“党”字，你所站的大鼓就是“党”中的“口”。你独自站在大鼓上，手舞动一张条幅，写着“生日快乐”!

又一声惊天震地的鼓响。

你同姐妹们鞠躬谢礼，然后慢慢退场。庆典接着进行……

这次表演很成功，你不用言语，只用自己的动作，灵活的四肢五官，演绎了自己心中想对党说的一切!

八年后，你会长大。八年之中你会继续加油!八年前的我更看好八年后伟大的党，伟大的祖国!

此致

你自己：vvX

To my dear Alison:

这早已不是第一次给自己写信了，上一次是在四川锦里，一个极其美丽的小镇。只可惜我和它的缘分太浅，竟只留存了了一张薄薄德信笺，在一年后如期地寄至我家。没错，那是我在时间客栈写给一年后自己的信。它的到来像是奔赴一场美丽的约会，在不经意间勾起了我曾经对那个小镇的向往，雨夜匆匆离开的仓惶，纷纷杂杂间，不辨悲喜。收到信的那一刻，我并没有当即拆开，却是笑笑，将它放进了抽屉。因为我明白现在还不是打开它的时候，或许永远也不会有这样的时刻了。有些东西，它存在的价值不是被铭记，而是被遗忘。当自己尚且不足够清醒的时候，切勿触碰危险的回忆。然而，当我把信放进抽屉的那一刻，我良久地审视着抽屉中排列整齐的信札，默然。不一样颜色的信封，不同的邮戳，但很一致的是均从未被开启过。

其实，不开启便是最能体现它们价值的方式，无论是什么时候，在何种境况，我都不希望过去成为未来的束缚。所以，过往种.种在成为往事，留下经验之后最好的归宿便是遗忘。就像离开锦里后，Lea

转交给我的那只包裹一样。

致一年后的自己：学会遗忘，热爱生活。我知道你一直做得很好，只是记得对自己好一点，就算是成熟了。如果可以，忙里偷闲，让自己过的清闲一些。虽然我知道这不可能。我希望一年以后的你不再胃痛，可以放下过去。希望下一封信来自瑞士。

此致

雯

也许你不满足自己的面貌，也许你很抱怨自己的身高或是自身的残缺，又或许，你觉得生活不公，所有的美好在你这里都无影无踪，有很多也许，或许，但请记住：所有的安排都是最好的。 Maybe you are not satisfied with your own appearance, maybe you complain about your height or your own disability, or you think you are unfair life, all your goodness is here you are here in youThere are no trace, there are many perhaps, maybe, but please remember: all arrangements are the best.

我曾很愚蠢，因为自卑，我把所有的责任都推给爱我的父母，我觉得他们没给我制造和别人一样的温室，我觉得他们在我小时候没保护好我，我还抱怨他们没能力让我学习我最爱的舞蹈和美术，更可恶的是，我甚至开始嫌弃他们没有知识，没有很好的教育。那段时间，我像是一个没有受过教育的坏女孩，我把我的脾气肆意的发泄，可是，后来我错了，错的让我觉得那段时间的我，没有资格做他们的孩子，错的那么离谱，我狠狠地给了我自己一巴掌。

如果你也受过教育，那就别在犯傻了。你的面貌是你父母给你最有意义的礼物，所以，不管怎样，你都要去好好呵护它，而不是厌恶;我始终相信，这世界上没有一个父母不想自己孩子好的，对于身高，他们没有决定权利;别总说父母没给你最好的环境，礼物，生活等等，如果你的父母。

为了你的生活，白天黑夜都在努力，为了你，委屈他们自己，用他们的幸苦把你养大，给你他们力所能及的教育，你就应该懂得，你没资格，抱怨他们，相反，我们欠我们父母的太多，我们的成长耗费了他们的青春，或许，有那么几次，他们为了我们放下了自己的高傲和自尊。说了这么多，就想说：父母留给你的，你要好好去爱，至于那些生活的不好，你要用自己的努力去改变。

世界就这么一个我，谁也不可以代替。

不管是走在夏季的街道，还是秋叶铺满的小道，亦或寒风凛冽的过道，唯一要做的是，抬头挺胸，目视前方。

如果你认真观察，你会发现自信的女孩，自身带着一种光环，阳光而美好。做一个有思想的人，懂得人生在世，什么才是重要的，别人的目光，言谈，有内涵，你接受;若似垃圾，我们何必在意，我们唯一能做的是利用好时间，把自己活的自信，活出精彩。

人人生而平等，没有谁比谁差，所以，没必要自卑，你要相信，自己很好。

当你慢慢跨出自卑的低洼，你会有意想不到的喜悦和成就。

有些事，从来都不晚，那就现在：加油!

未来的我： I am in the future:

你好!

还记得正在写这封信时候的我么?想必你在收到这封信的时候已经是个大姑娘了吧!

现在一切都还好么?未来的城市是什么样子?未来的我是什么样子?未来的家又是什么样子?你现在会不会还是一个疯疯癫癫的女孩子?是否会在那个时候回想起正在写这封信时候的自己?是否想起了八年前那个叛逆、爱捣蛋的自己?有没有考自己理想的大学，读自己喜欢的专业?我想你一定没有辜负八年前的自己吧!

在那时回想起八年前，会不会对自己又爱又恨?那个时候明明心里很爱妈妈，却每次因为生活上的小细节忍不住跟她顶嘴，在那过后，想起对妈妈的说的话，又感到很惭愧，却因为拉不下面子，不跟妈妈道歉，伤了妈妈爱子女的心。

我现在有好多话想对你说，你还记得么?八年前的你，很叛逆，很倔强，一点不懂事，可能是进入青春期了吧，与爸爸妈妈的交流也少了，变得任性了，干什么都喜欢独来独往，有时候做事情也变得懒散了，没有以前认真了。

还记得么?小的时候，亲朋好友见了你就说：“长得真俊的小孩子，长大了肯定是个美人胚子!”你回去了把这件事情说给妈妈听，妈妈听了却开玩笑的说了一句：“小时候长得好看的小朋友，长大了就不好看了哦!”那个时候因为你还小，把这当真了，每天“提心吊胆”的，生怕自己变得不漂亮了。

在这里，我想给你一句话：不管将来怎么样，我都爱你!

姓名

时间

打小起，他就对英语不感兴趣。他总认为，“英语不是母语，我长大后又不想出国，学它干什么?”

于是，有了这个想法的他就心安理得的不写英语作业，不背英语单词，甚至连课也懒得听。成绩也自然好不到哪儿去。

在七年级时，课程相对比较宽松，英语什么的随便糊弄一下也能上七八十分，而八年级则不然，连努力学的人都不一定能上九十的，更何况他一个游手好闲的。在得到次次噩梦般的分数后，他开始醒悟，开始努力学习。然而他的基本功太差了，无论他怎么努力都看不到成绩有所起色。

于是他将烦恼告诉了朋友，朋友听后开导他“是不是努力的方向不对?”他恍然大悟，开始补起了七年级的英语，每天补一单元，有不懂的就粘着老师问。老师也很理解，不厌其烦地为他讲着一个又一个复杂又零碎的知识点。他有时感到很累，想要放弃。但他一想到那布满错号的卷子后，又咬紧牙关，坚持走下去。一边努力，一边还给自己打气：我差下的课程不多，只要努力，一定可以成功的!

于是乎，在他宛如小强般的意识下，老天让步了，他尝到了成功的甜头，这也让他更下定自己能学好的决心，他想：“既然我能考到班级中游的位置，那我为何不尝试游到上游去呢?”然后他接着努力，直到今天，他的成绩已经能次次跃进前十，稳居九十分不下……他，就是我。

我认为，当我们遇到困难时，不能总给自己找借口去应付，而是应该留一点希望给自己，然后继续努力，直到困难向我们屈服。

每个人都是不同的，各有各的优点，各有各的缺点，我也不例外!

我有一双亮晶晶的大眼睛，还有一对弯月眉。一个小小的鼻子，一张樱桃似的小嘴，配上圆圆的脸蛋组成了可爱的我!我的马尾辫扎的高高的，走起路来一晃一晃的，特精神!我中等个，胳膊和腿都很细长，身材偏瘦!我是一个看上去很文静，事实却是很活泼好动的小女孩!这就是真实的我!

我的爱好是画画，每天写完作业就开始画画了。因为爱画画，所以我最喜欢上的课是美术课!我画起画来，是全神贯注的，就像是把耳朵关起来似的!有一次，我在画画，妈妈说：“思雅，我去接弟弟了!”我连想也没想就回答道：“好的!”妈妈又说：“我开着水龙头打水了，你记得一会儿把水龙头关上!”妈妈说完就走了!我一直在画画，仔仔细细的画!终于画完了，我刚伸了个腰，妈妈就回来了!她问我：“关水龙头了吗?”我一想：呀，没关呀!我连忙站起来，往洗手间里跑!到了洗手间一看，满地的水!唉，我真是一画起画来，什么也记不住了!

我的缺点就是马虎!有一次，我们考试了!我觉得很简单!结果数学考的很不好，就是因为我太马虎了!其中一道题是问青蛙有几条腿?我居然填写的是两条腿!还有一道题是问十五加十五等于多少?我的答案是二十，因为马虎的我没看到十五前面的一只看到了后面的五!还有几道题也是因为马虎出错了!那次是我考的最差的一次，都是马虎惹得祸!从那以后，我知道了马虎是我最大的缺点，我一直在努力改正它!

我有缺点，也有优点!我最大的优点就是爱读书!无论什么样的书我都喜欢读!而且一看书我就走进书的世界里，两耳不闻窗外事!有一次，妈妈买菜去了，我在家看书!我正在书的世界里和小朋友们玩的高兴时，突然被刺耳的电话铃声打断了!我拿起手机一看是妈妈，忙接起来!电话里妈妈说：“又在看书了!快开门，我都敲了很长时间门了!”我说：“好的，妈妈!”这就是爱读书的我，妈妈也知道我一读起书来，就什么也看不见，什么也听不见!

这就是真实的我，一个爱画画，爱读书，又有些马虎的小女孩!

今天我看了一本是叫《加油!你不可以输给自己》只要讲了：

Oh，my God!这是真的吗?

乐多多小学出现了一名抢劫小学生的罪犯嫌疑人，他就是五(3)班“臭名昭著”的张博爱同学。这千真万确!

作为惩罚，学校对其进行劝退处理。奶奶护孙心切，请求校长再给张博爱一次机会。这个时候，胡小闹挺身而出，信誓旦旦地向校长保证，“所有的同学都希望张博爱留下”。

胡小闹为什么会做出如此的保证，他能够兑现自己的承诺吗?最后胡小闹成功的兑现了他的承诺。

这个故事告诉我们，知错就改还是好孩子。

做人最重要的是相信自己，对自己有信心，才能在前进的路上披荆斩棘，乘风破万里浪，但也不能绝对的盲目自信，只愿跟着自己的思想走，而不愿倾听他人意见的人，是不会取得大成就的。 The most important thing to be a person is to believe in yourself and be confident in yourself, and you can cut thorns on the way forward and break through the wind.If you are willing to follow your own thoughts, people who do not want to listen to others will not achieve great achievements.

对自己有信心，肯定自己，相信自己是一个人成功的一个关键因素。试问历哪个成功的人物不是胸怀壮志，决心干出一番大事业的?陈胜自幼生活在贫苦人家，他每天替别人耕地，过着贫穷的生活，但他并不因此而看不起自己，他不向命运屈服，相信自己写能做出一番大事业。“王侯将相，宁有种乎?

”是他对命运之神的质问。“燕省安知鸿鹄之志哉!”是他内心的铮铮誓言。果然，后来陈胜和吴广领导的反抗秦朝暴政的大泽乡起义得到了广大人民的支持，使他成为了历史星空上一颗璀璨的明星。相信自己，没有人一生下来就是贵族，也没有人一生下来就注定是一个平凡的农夫，只要你相信自己，肯定自己的才能，你必定能创造一份属于自己的辉煌。

相反有一些人，总是怀疑自己的决定，对自己没有信心，对别人的依赖超过了对自己的信任，这是很可怕的。一个人不相信自己，心将无无主，他将会在人生的航程上迷失了方向，永远在人生的海洋里漂泊，等待被巨浪吞噬。清朝统治者闭关锁国，不与外界来往，最终被洋船撞开了国门。从此，鸦片大炮不断轰击着国人的身心，面对外来侵略者的无理侵略，清政府竟然不打算反击，不打算为国家的未来和国人的利益而战，而是像一个失败者一样一味求和，为什么会这样呢?

难道中国这样一个泱泱大国连自己的领土都保不住?不是的，清政府不是输在武器比别人落后上，而是输在心理的懦弱上，对自己没有信心，只一味听取卖国大臣吹嘘洋人有多么厉害，洋炮的威力有多大，我们不是人家的对手，还是求和的好。中法战争“中国不败而败，法国不胜而胜”的结局就是很好的例子。对自己没有信心的人，纵使使他站在世界的峰，他也不可能抬起胸膛，面对初升的太阳，大喊“我能行”。

但我不是说应该绝对地相信自己，而一味排斥别人的意见，我们不能从一个极端走向另一个错误的极端。人无完人，金无赤足。每个人都有做出错误决定的时候，如果一意孤行，必将走向失败的泥潭。学会倾听别人的人才是真正的智者。所谓“不听好人言，吃亏在眼前”，虚心地聆听别人的意见，只要是对的，我们就采纳;不对的，我们便纠正它。孔子《论语》中有曰：“择其善者而从之，其不善者而改之”，这句话的道理不也如此吗?

所以，请你相信自己，也学会倾听他人的意见吧!

未来的自己：

你好!

时光时光飞逝，日月如梭，现在的你应该逐渐步入社会了吧?可是，四年级的我却对未来十分迷茫，甚至好像没有具体的目标和梦想，不知道该朝哪个方向努力。爸爸总是问我：“孩子，你的梦想是什么?”而我总是摇摇头，结结巴巴地说：“我……我好像没有什么梦想，也没有什么……努力的目标。”每当这时我总忍不住低下头，心里很难受。我想：“我为什么没有梦想呢?”我想小时候我也想过很多的职业。当画家?得每天待在画室里只干一件事儿;当老师?可我并不擅长表达;当医生?需要面对各种各样的病人，药味弥漫全身……想上半天，总是没有一个令我满意的职业，让它成为我奋斗的目标。未来的你，请告诉我你的梦想是什么?它实现了吗?

虽然你现在一定能回答我的问题，但是我知道如果不努力，我们就没有选择职业的机会，也没有达成目标的机会。所以这个答案我会和你一起寻找，一起努力，最后结出又大又甜的果子，也争取让未来世界的你变得更加成功。

希望未来的你，可以找到这封信，多翻一翻它，也希望你可以给我一个满意的答案。

愿你一切都好。

___

__月__日

亲爱的自己:

你好!

夜静更深，独处一隅，我打开电脑，沏一杯清茶，开始做我每天必做的功课：把心叫醒，把魂找回。今晚我想对自己说······

亲爱的自己，首先我要说声“对不起”，这么久以来一直为难着你，因为生命主要是用上下班急骤的步覆量度，用卑微的薪水来铺排的，觉得自己很是平庸。如果换个角度来想，唯其平庸，我才安稳，在天塌下来时我不但不用做“高个子”，还和众生的喜乐保持着微妙的和谐。其实，微小的幸福就在身边，知足常乐就是天堂。

亲爱的自己，对不起，因为常常觉得生活不如意而让你难过。其实，生活就是一个人单枪匹马地冒险，发生堕马或者失枪事件在所难免。有些美好注定只能一晃而过，像流星，没有什么是可以永恒的，只有岁月。生命中总有那么一段时光充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。所谓坚强，就是用高傲的姿态，看着那些不属于你的东西完整地离去。岁月极美，在于它的必然流逝，春花，夏日，秋月，冬雪，你若盛开，清风自来。

亲爱的自己，世界只有唯一的与众不同的你，生命也只有一次，请珍惜吧，不要为一些无聊的琐事影响心情，因为在最在乎的事物面前，我们往往最没有价值。大幸福是伟人创造的，而小幸福却由自己完成。一个人生命质量的高低，不在于你在哪里生活，而在于你怎样生活。

亲爱的自己，快乐起来，让灵魂休息喘息吧。因为快乐是一种美德，不要轻易丢掉快乐的习惯，否则将会更加一无所有。遇到厌弃处，请且背手离去，因为我还有青山，秋水润泽。

亲爱的自己，从现在开始，你要好好爱自己，顺其自然，以最佳心态面对，用你美丽的眼睛去发现快乐，其实快乐就在细微处，在不经意间。亲爱的自己，你值得拥有最好的一切!

___

20__年__月__日

亲爱的韩博：

您好!当你看到这封信的时候也许已经过去了很多年，你也应该发生了巨大的变化。长高了、长胖了、或者说是变帅了。世事无常，这一切都有可能发生。但是我要告诉你的是：无论若干年后的以后你变成什么样子，你都不能堕落、不能颓废，现在不行，以后更不行，因为你没资格、也没资本。如果现在你已经堕落了，请你看完这封信后能有一个改变，一切都还来得及。

从小到大一路走来，你都是在亲戚朋友的表扬声中不断学习、不断进步，一直保持着你那佼佼者的头衔。那时的你也许什么都不懂，只是一听到别人的表扬难免会心头一震，然后久久的沐浴在这些甜言蜜语中，陶醉很久。当然，陶醉归陶醉，这并不会让你对生活充满满足感。因为那种感觉的保鲜期很短、很短，一旦过了，你便又开始奋斗在第一战线，朝着自己的下一个目标进攻。

在你上小学的时候，家距离学校是最远的，每次要足足走上40分钟左右才可以抵达学校。一天两个来回，对于你那瘦弱的身体虽然是一种折磨，却也是一种考验。因为那时的你觉得别人能做到的你也能做到。就这样，六年的时光，风里来，雨里去，你挺过来了!

你考上了大学，虽然不入流，但是好歹也算是个大学。心里那时候有些迷茫，不知道自己的梦想是什么，在大学里该学点什么。谈到梦想，那时的你可能还不知道什么叫梦想，或者说是没有一个固定的梦想。两年了，你上网的次数应该不下千次了，但是你去图书馆的次数却不超过十次，这两者之间的距离代表着什么你应该心里很清楚。当然，过去了就让他过去，你现在唯一要做的就是珍惜剩下的大学时光，用这剩下的时间来弥补你曾经的过失，为你的大学画上一个圆满的句号。

看完这封信后你的心里是否会荡起一丝涟漪，是否会有一丝触动?有，就对了!证明这封信没白写，也没浪费多年前的你自己一片苦心。希望以后你能好自为之，把握你现在所有的一切，从头开始。我相信你永远是最棒的，加油!

写信人：

20__年__月__日

2013，马上就这么过去了，突然觉得有时微博比微信更适合抒发出自己的一些小情绪小抱怨，原因可能是因为这里的人越来越少了吧。2013，一切都在美好的向往中开始，会有好的机会，事业有成。会有贵人出现，在我迷茫的时候点醒我。不停的寻找，不停的选择，可是最后在不停的懊恼和不忿中度过了这一年。似乎一切都平平淡淡而又死气沉沉，没有什么让人开心的蹦起来的事情。有些事不愿意承认，可是确实，一事无成。

人总是会怀念那些人生得意时的日子，那时身边有着好多好多朋友，他们不管你现在混的还是坏，不管你今天找他的时候他在忙还是有事做，他会什么都不说的陪在你身边，很多事情，他不会讲出来，但是总是在你低迷的时候替你担心，在你困难的时候，偷偷的往你口袋中塞钱。好想，去找回那段经历。好想，到处走走，去你们在的地方。

这一年，见识了很多人间百态，领略了很多人情世故。难能可贵的事情当然发生在身边的概率很低，所以看到的都是锦上添花，没有雪中送炭。

相信人生不会将所有的不顺都放在一个人的身上，走过这一年，想的多了，见得多了，也踏实多了。至少我，比生意破产跳楼的健康，比急功近利进了大牢的自由。而且，我还收获了我最爱的另一半。

她，就像上天给我的一个奖赏，曾经的自己是那么轻浮，那么的不成熟，在见识了一些你永远无法猜透的女人和一些你无法满足她们的女人后，她的降临让我来不及过多的思考，只是想每天跟她一起，对她好，保护她，而她的好，让我在短暂的分离时，像个傻子似得哭了一路。这一年，她一直陪伴在我身边，会发牢骚，也会发脾气，但是原因都是，她很怕我不爱她了。可是我好想让她懂，我比她更要离不开彼此。

依旧有很多憧憬，很多梦想，但是不是从前那些充满物欲的追求，只是想多出去走走，带着自己心爱的人。尽早让爸妈放心，可以让他们不用再为我付出那么多，可以成为他们的骄傲。

2014，坚持勤奋，心怀希望。i hope，everything gonna bealright.

在生活中，让自己感到骄傲的事有很多，比如，在舞蹈比赛中得了第二名，巴乌比赛中得了金奖……但是这一次，我要为自己竖起大拇指，因为我独自一个人在家，战胜了困难，克服了胆小。

有一次，爸爸、妈妈、奶奶带着弟弟有事要回老家一趟，我的心里甭提有多高兴了，终于可以想干嘛就干嘛了，现在我可以做自己喜欢做的事情了。

这时候，我拿着手机躺在妈妈屋的床上，门外不时传来“呼啦——沙沙沙”的声音，我越听越害怕，脑海里还像放电影似地出现了“白骨精”和“幽灵”的画面，吓得我手一直发抖，真想他们现在就回家!

为了不让自己害怕，我暗暗地给自己打气说：“世界上没有鬼，不用害怕!”可是心里还是有点不安。不对，门外好像有什么动静，难道是有坏人?我不禁地打了个寒战，鼓起勇气把门一开，闭上眼睛，大声吼道：“放下武器，小偷，你被抓了!”只见半天没动静，我这才慢慢地张开眼睛，原来，没有坏人，是风吹树枝的声音，虚惊一场!这下我悬着的一颗心才放了下来，又回到床上，听着“呼啦——沙沙沙“的风吹树枝声，觉得很悦耳，就像一支小夜曲，我慢慢地聆听着，等着爸爸妈妈回来。

这次我一个人在家，让我知道了，世界上没有可怕的东西，只要有勇气就能克服一切困难。

金小然

我的爷爷奶奶住在温州乡下，他们有一座非常漂亮的小院子，也是我童年时的乐园。

春天，小院里生机勃勃。墙角的柿子树长出了小小的枝叶，像一个个春天的音符。爷爷在柿子树上特地为我做了一个秋千，我荡呀!荡呀!看地上的小草、藤蔓舒展着自己的腰肢，趴在墙上晒太阳。呀!有小蝴蝶，它飞我扑，它飞我扑。院子里满是我的叫声：“别飞，站住!”

夏天，柿子树密密层层的枝叶撑起了绿色大伞。一阵风吹来，树叶沙沙地唱起了快乐的歌。我搬来了躺椅放在树下乘凉，躺着吃雪糕，有蚊子来跟我亲密接触，我啪啪地跟它们战斗起来，它们的尸体被我排得整整齐齐，1、2、3、4、5、6……太有成就感了。

秋天，墙角的柿子树上的柿子脸都涨红了，争着要我去摘呢!爷爷小心爬上树，用长长的网兜摘下柿子，我在下面小心地接，一边接一边吃。我的肚子好满足啊!

冬天柿树的叶子掉光了，小院里没有一点生机。呀!下雪了。我兴奋地跳来跳去，我在雪里堆雪人，打雪仗。虽然天气冷，但我依然很快乐地玩耍着。

这就是爷爷妈奶奶的小院，陪我度过童年时光的乐园。

亲爱的游__：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢__智心的所有员工。谢谢你们!

Hello! My name is Chen Danqing. My English name is Joy. Im 14 years old.

Im a happy girl. I have a happy family. My father and my mother are both office

workers. Theyre busy. But at weekends, they always cook nice food for me. Im

happy in the family. I love my parents and they love me very much.

Im a student at Don Zhou Middle School. It is very big and beautiful.

There are many classroom buildings and office buildings. Besides the buildings,

there is a big playground. After school, there are lots of boys playing

basketball on it. I think they are happy. There are a lot of flowers and trees

in my school. They are beautiful. I like my school. In my school, I have many

friends. All my friends are polite and helpful. My friends are all nice to me.

They can make me happy. So I like playing with them.

My hobbies are listening to music and reading. I like pop music very much.

I dislike sports because Im not strong. Its hard for me.

I have a happy family, a beautiful school and many nice friends. I enjoy

every day.unjs.com

马虎的__：

你好!

我和你是同一个人，我的名字也叫徐梓为。清晨，我们一起上学;课间，我们一起嬉戏，一起游戏;傍晚，我们一起做作业。今天，我给你写信，是因为你最近粗心大意，导致好几次机会与你擦肩而过。

记得三年级时，你每次语文几乎都是95分以上。可是，最近你一反常态，净干一些粗心大意的事情，比如期末复习时，数学很好的你总是因为芝麻大小的错误而丢掉分数，不是计算错、看错题，就是公式乱用......要知道升高中时，差1分都不可以，那时，你再后悔也来不及了。

再想一想前年的期末考试，本来题目不难，可由于你马马虎虎，竟把默写了千百遍都没有错过的一道题答错了。煮熟的`鸭子飞了，结果呢?连90分都没拿到，真是无颜面见江东父老啊!

看到这两个例子，你还不赶快觉醒吗?同时这也反映了另一个问题：基础知识不扎实。其实，改掉粗心大意的毛病并不难，只要你有足够的信心和毅力，相信，成功就离你不远了。困难像弹簧，你弱它就强!我希望你能早日摆脱粗心的纠缠，在学习上更上一层楼。

今天就说到这吧!后会有期，再见!

祝你早日改正马虎的缺点，在学习上百尺竿头，更进一步!