《平凡的世界》电视剧观后感（精品20篇）

从《假面》到《爱的保镖》再到《别让我看见》，这已经是何明翰和李幼斌搭档的第三部作品和第二部登录央视频道的作品了。日前《爱的保镖》在央视二轮播出就引起了强烈反响，而此次师徒联手《别让我看见》，更是让何明翰和李幼斌坐稳了央视最青睐搭档的宝座。而《别让我看见》这部电视剧，针对当下“碰瓷”和见义勇为造诬陷以至“扶不扶”的热点现象，弘扬正气充满了正能量，令师傅李幼斌也荣升见义勇为基金会形象大使。

《别让我看见》中何明翰饰演的李凯一角，算是他首次扮演警察形象，这位阳光、帅气、极富正义感的小伙，从一个刚毕业的菜鸟警察成长为一个合格警察的过程，很是动人。在这其中，让我们看到了何明翰从儒雅少爷向硬朗帅气的形象大转变，让我们看到了何明翰雷厉风行、不怕吃苦的精神。这个角色也因他的专心与执念，诠释得极为富有魅力。对于何明翰来说，他扮演的一身正气的警察很有当年李幼斌扮演的李云龙之神韵。而这更加表明了何明翰已经从当年《十八岁的天空》中的那个阳光大男孩，偶像派小生一跃成为了演技派明星。可以说，从《十八岁的天空》出道，到电影《炮制女朋友》，再到电影《明天》、电影《第一大总统》、电视剧《生死依托》《爱的保镖》和《别让我看见》，量的积累，引起了质变，何明翰在敬业的李幼斌的谆谆教导下已经如雏鹰振翅，展翅欲飞。

从今年起，将实行“一剧两星”政策，而这也引发了电视剧市场的繁荣。在这样的电视剧大年，何明翰除了这部《别让我看见》之外，还有《大道天行》、《潜行者》、《美丽笨女人》等多部电视剧与观众见面。可以说，何明翰有望成为今年电视荧屏上曝光率最高的新生代男艺人之一，不仅人气有望飙升，而且随着电视剧的热播和演技的打磨，再加上有李幼斌这样的老戏骨提携，何明翰的前途将不可限量。

2019年6月17日凌晨，广西壮族自治区百色市委乐业县百坭村第一书记黄文秀，在返回百坭村时遭遇山洪不幸遇难。在脱贫攻坚第一线不忘初心、无私奉献，她用美好青春诠释了共产党人的初心使命，谱写了新时代的青春之歌。

广大党员干部和青年同志要以黄文秀同志为榜样，不忘初心、牢记使命，勇于担当、甘于奉献，在新时代的长征路上做出新的更大贡献。

不忘初心，就是不忘为中国人民谋幸福。时时刻刻牢记人民的利益，为祖国事业谋发展，是一句说起来简单，却需要一生为之奋斗的话语。纵观我国和我党发展的历史，在每个年代总会涌现着那么一些人，为中华民族的复兴、为中国人民的美好未来不断奋斗着，付出了自己的一切，哪怕是最宝贵的生命。

不忘初心，就是对人民群众负责的态度。人民群众是我党执政最大的底气，也是祖国蓬勃发展最根本的力量和保障，重视人民群众的利益，为人民群众谋幸福，是一个党员应该时刻铭记于心的。正是因为对人民群众负责的态度，时刻牵挂着人民群众的利益，黄文秀同志在看到天气预报之后，想到的是驻村地点人民群众的人身财产安危，毅然返回驻地去帮助当地群众抵御自然灾害。

不忘初心，就是拥有无所畏惧的力量。正是因为坚定不移信仰社会主义，许多党员同志才会一直在建设社会主义的道路上无私付出。当面对狂风暴雨的时候，黄文秀同志并没有退缩，而是毅然决然地踏上驰援贫困村民的道路，在赶赴驻村地点的途中，还不忘联系同事，询问村民的受灾情况。

“时代楷模”黄文秀同志生前的事迹再一次让全党上下的同志受到了“不忘初心”的力量，作为一名党员，我们应该主动向该同志学习，保持一名党员的先进性、纯洁性，时刻把群众的利益放在最重要的位置，守初心、担使命，与人民群众紧紧相依在一起，为祖国强盛、民族复兴而奋斗!

其实，我一般不看情感类的连续剧，尤其对什么韩剧、台湾剧、偶像剧特反感，这种片子只会让一个正常男人变成完全娘们，让一个挺精神的女神变成挺神经的剩女，男人帮。最近，上班挺累，心情一般，听人推荐说《男人帮》值得一看，我抱着怀疑的态度，零零碎碎在网上把30集硬是给看完了。看完之后只有一个感觉：我前半生又白活了。为什么呢？因为自己号称爱情专家、情感博士，可在人家面前那真是小学都没办法毕业，人家利用连续剧把情感婚恋等问题上升到了一个哲学的高度，每一集都以一个独立的故事深入浅出地说明一个爱情道理，在孙红雷那富有磁性的嗓音旁白中，所有爱情问题就象庖丁解牛一样，丝丝入扣、游刃有余、手起刀落，时而让我们若有所思，时而让我们拍案叫绝，时而让我们捶胸顿足，时而让我们醍醐灌顶。这哪里是情感剧，这分明就是一部写给所有中老年男人看的婚恋活教材嘛。

整个剧情都不复杂，简单地说，就是讲三个色香味俱全的优质男人：“痴颠文艺男”顾小白（孙红雷饰）、“经济适用男”罗书全（黄磊饰）、“多金钻石男”左永邦（汪俊饰），有事没事如闺蜜一般整天讨论爱情和女人。他们的众多女朋友中，有模特、演员、大学生、银行职员、小萝莉、御姐，一个比一个美丽，一个比一个霸气，……这三个男人遇到一群女人，纠葛不断、纠缠不清，他们的终极目标就是——寻找真爱。给我刺激太大了，每晚看完就严重失眠。不难怪这部片子这么受欢迎，不说别的，我随便挑的一个网站播放这个视频的次数就有2亿多次，不知道是不是每晚都有无数象我样的老男人裹着厚厚的毛毯，怀抱取暖宝、脚踏电热炉，一边品咖啡一边痴痴傻笑看着这个连续剧。我应该每看一集就写点观后感，现在全部看完了，感概很多、思绪万千，也无从落笔了。

之所以吸引我，是因为那些经典对白让人过耳不忘，发人深省、留有余味；那些剧情让人觉得那么真实可靠，好像是在诉说我们身边的故事；那些演员几乎都是本色演出，不造作不虚伪，在他们身上仿佛可以找到自己的影子。如果硬要说这部片子的不足，我认为最后一集纯粹是为了迎合中国式大团圆的传统想法而画蛇添足，没有多大必要，那种蒙太奇的手法反而有点让人如雾里看花，观后感《男人帮》。不完美、不完整、不幸福的结局其实才是现代都市爱情的主旋律，我们没必要刻意回避，也回避不了。另外一个不足就是，对我们这些上有老下有小的中年男人已经没有太多借鉴意义，爱情对我们而言已经成为一个永远无法企及的奢侈品。当然，除非你离了，呵呵。

三个男主角里，我最喜欢的不是文艺而神经质的顾小白，也不是憨厚老实温情可靠的罗书全，而是那个“不幸”的老男人左永邦，尽管他有着这样那样的缺点，但我觉得他更可爱、更真实，一个男人真实而勇敢地活着是一件非常不容易的事，特别是当他发现米琪对他的重要后，不顾一切地希望从头再来，甚至放弃高薪高管工作，只为挽回自己的真爱。几个女主角里，最喜欢的是阿千和米琪，一个乖巧鬼马、活力无限，一个气质高雅、感情专一。最不喜欢的就是莫小闵，说不出的味道，虽然长得也不难看，演得也不差，我就是不喜欢。男人的喜好是没有道理的，都是凭感觉吧。我不是专业影评人，说不出掷地有声、一针见血的评论，但是要我推荐，我肯定会说，这部连续剧还真是值得男人家和堂客们看一看。相信会有不一样的收获和感受。

最后，把我最喜欢的两段台词与大家共享一下，一起期待明天有大雪吧。

我们活在这个世界上

每一年 每一天 每一个小时

都在成长

我们不知道下一秒会发生什么

也不知道把上一秒放到哪里

有一些东西我们盼不到

有一些事情我们回不去

但每次想起你带给我的变化

我就充满感激

我想起你

就是想到现在变得更好的自己

这样的自己是你带给我的

你还好吗

我很想问问你

有时候我会没有勇气

我会想起过去

想到如果有一天

从某一刻我们重新来过

一切会怎么样呢

对不起

我在软弱的时候会这样想着想着

然后鼓起勇气 看着外面

告诉自己如果一切重来

我会更加珍惜

从生下来开始

我们每一个人便是如此孤独

就是因为这我们才不断地爱人

我们爱人是因为我们需要被爱

我们需要被爱

是因为我们需要被另一个人需要的感觉

这种感觉告诉我们

我们存在 曾经存在在这个世界上

不曾被人忽视 也不会被人遗忘

因为遇到过你

我才知道我自己是谁

因为你的感情

才让我更加血肉丰满

我只想对每一个与我擦肩而过的人

说一声 谢谢你

[电视剧男人帮的观后感2000字

自古忠孝难两全。一边是国旗神圣与守卫重任，一边是银发慈父的泪水以及无限思念，解放军战士用笔直的军姿与标准的军礼回答了新时代中国军人的气质与精神。建军92载，人民解放军正步行进的步履铿锵，挥洒出肩负民族希望的无上荣光。

国旗下最美的你，“苦难辉煌砺铁军”。1921年中国共产党成立，致力于锻造一支属于人民的武装就是她不变的目标。1927年的挫折与血雨腥风，吓不倒中国共产党人。掩埋好战友的遗体，他们集结在南昌城下、井冈山上，红旗漫卷西风烈;铁流两万五千里，苦斗十年锻炼成一支不可战胜的力量;从中原突围到百万雄师过大江，从跨过鸭绿江到鏖战上甘岭，苦难中人民军队用生命与鲜血让“西方侵略者几百年来只要在东方一个海岸上架起几尊大炮就可以霸占一个国家的时代一去不复返了”。五星红旗的尊严与东方古国的复兴脚步，因为军旗的护佑，愈发自信而矫健。

国旗下最美的你，“最是本色感人心”。张富清，原西北野战军359旅718团2营6连战士，在解放战争的枪林弹雨中九死一生，先后荣立一等功三次、二等功一次，被西北野战军记“特等功”，两次获得“战斗英雄”荣誉称号。解放后他却刻意尘封功绩。决死关头不放弃、和平年代不迷失、困难当前能泰然、享乐面前能淡然——张富清给广大党员树起了一面镜子。组织上入党一生一次，思想上入党一生一世，张富清“最是本色感人心”。收藏下张富清立下的军功和精神，传承忠于祖国、忠于人民的信念与意志。

国旗下最美的你，“谁说女子不如男”。说起当代花木兰，如花美玉之容颜、朱日和“沙场秋点兵”之壮怀激烈，都属于硝烟风沙涂抹青春面庞的女坦克手们。大漠孤烟直，当代花木兰们驾驶着国产主战坦克不畏艰险，铿锵铁甲，武装向前;“敢和自己较劲，敢和男兵叫板，敢上战场打仗”，从美丽到强悍、从柔弱到刚毅，“谁说女子不如男”，女坦克手们用自己的行动演绎了新时代花木兰的士兵突击。

初心如炬、使命如山。为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴，人民军队与国家昌盛、民族复兴紧密相连。新时代的征程上，“最美逆行”“最美睡姿”，当祖国呼唤之时、当人民期盼之时、当危机来临之际，人民军队向死而生，抒写了全心全意为人民服务的慷慨大义!让拥军爱军成为全社会的自觉行动，浓烈出“让军人成为全社会尊崇的职业”的拳拳深情。

致敬国旗下最美的你，中华家的每一寸土地上都有你们的身影。

致敬国旗下最美的你，花香鸟语的时候你们在远方，雨打风吹的时候你们在身旁。

致敬国旗下最美的你，以朴素的尊崇向“用青春和热血履行对党和人民承诺”的人民军队敬礼!

又到开学的日子。让人期待的教育公益节目《开学第一课》在今天八点准点播出，我早早的在电视机前等候了。

《开学第一课》是档两小时的教育类公益节目，今年的开学第一课主题是:，对于刚过完愉快寒假的我们，有着深刻的教育引导作用。而今年恰逢党的周年华诞，节目与往常有所不同，多份特殊的含义。

随着《开学第一课》内容的展开，我们看到党的年艰苦奋斗历程，也见识到祖国的繁荣建设道路发展过程，对此让我感到深深的震撼，让我觉得作为个中国是个美好且自傲的事情。

身为祖国未来的接班人，弘扬党的伟大精神，树立远大的志向，努力学习加强自身知识储备，为祖国繁荣昌盛做贡献。少年强则国强，只有让我们自身强大起来，才能更好的发挥社会主义接班人的价值，才能让自己生命历程充满意义。

今年的春节与往年截然不同，城市不再喧嚣了，街道不再热闹了，零零星星闪过几个人影也是行色匆匆的。难道春节不应该是大家喜气洋洋地欢聚在一起，热热闹闹地走亲访友吗?可是，现在人都去哪儿了呢?

原来是爆发了一种新型冠状病毒肺炎疫情，这种病毒的传染性极强，人传人的速度非常快，短短几天整个湖北就沦陷了。由于特效药的研制需要时间，而这种病毒又极易传播，导致近乎全国性的严重疫情。就在这危难的时候，我在新闻中看到84岁高龄的钟南山爷爷不顾个人安危，奋斗在疫情最严重的武汉。许许多多的医生和护士，许许多多个日日夜夜，他们穿着厚重的防护服，戴着护目镜和口罩，在疫情严重的一线没日没夜地为那些并不认识的叔叔、阿姨、弟弟、妹妹治疗护理。他们厚厚的护具下面，沉重护具勒出的印子里不知道包含着多少辛苦。

社会各界爱心人士都伸出了援助之手，有的出钱，有的捐医疗物资，有的送生活补给，大家都为危难中的同胞献出了自己的一份力量，这一份份爱心温暖了一座城，温暖了无数在危难中的中华儿女的心。

为了防止病毒持续扩散，我们保护自己和家人的最好方式就是减少外出，外出时务必戴上口罩，要做到勤洗手，勤通风，绝不给祖国，给那些“逆行者”添麻烦。我相信只要我们中华儿女团结一致，众志成城，必会取得胜利。

我每年都要看央视播出的《开学第一课》，这节课让我受益匪浅，刻骨铭心。我对中国在疫情中的担当感到骄傲自豪，同时也对新型冠状病毒有了更进一步的了解和认识，以及学习并掌握了预防措施。

这堂课为我们讲述了许多预防病毒的常识，比如疫情期间做到少出门，戴口罩，勤洗手常通风，人多的地方尽量少去，肉煮熟才能吃，卫生习惯应常记在心中。就算疾病来临也不用慌张，有发热的情况就前往定点医院就诊，尽量保护好自己。除此之外，节目还邀请了援鄂医疗队医生，防疫一线医务工作者、社区防控人员以及中小学生代表上台为我们分享抗疫事迹，展示了特殊时期先进典型的勇敢、担当、无私奉献!我看完后觉得很感动。

哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行!疫情爆发期间我不能开学复课，不能跟好朋友出去玩，就连出门扔个垃圾也要戴口罩，但家里依然是安全的港湾，看完节目我才明白那是因为有一群人，他们不顾个人安危，用实际行动践行使命担当，奋不顾身的守护人民的生命安全，他们就是我心目中最伟大的英雄，他们是“最美逆行者”，有他们在，我再也不怕病毒的来袭了。

作为一名学生，虽然我不知道他们都是谁，也无法向他们一样奋战在抗疫一线，但我能做到听老师和父母的话，在家好好待着，勤洗手、戴口罩、不给别人添麻烦。而且在他们身上我学习了很多道理，为了将来成为他们那样的人，我会好好学习，不辜负老师的信任和希望，掌握更多的知识和本领，长大以后有能力去帮助更多的人、做更多有意义的事!

再过几天就要开学了，这场疫情是对我们每个人的教育，面对这场不期而至的“人生大课”，在今后的学习生活中，我会以此来警醒自己的。

第一组镜头就看见老谭，这件事让人心情特别愉快。就感情问题与安迪进行了一番辩论的谭总败下阵来，无语喝水。原以为安迪会需要，结果喝水的居然是自己，有点挫败。然而他的眼神似乎富有深意，令我开始疑神疑鬼地觉得奇点会不会有什么问题。你知道老谭的人设和外表就是这么一个很有说服力的样子，所以他的一举一动都不免让人多想。

更加引人怀疑的就是过于完美的奇点，风趣幽默，沉稳谦和，不动声色地体察周围的一切，轻松看透人心，但不带丝毫恶意。这个过于优秀的性格人设令他的存在有点虚幻，有时恍惚间会真的很担心他会不会只是安迪的一个幻想。奇点是个极有耐心的人，而邱莹莹也不是毫无智商，虽然眼力差些，看不出别人想要什么，但提点之后还是能看明白事儿的。

相比安迪直接下订单关照生意的关爱，奇点的爱心是给邱莹莹一个生活的盼头，虽然看起来略略不真诚，但是我们得承认即使都将是一样的结局，带着希望的生活确实好过一些。梦想总是要有的，万一实现了呢。

安迪说“我不知道怎么去爱一个人”，其实我也不知道。但我可能龟缩在自己的世界什么都不敢做，而安迪即使不知道，却愿意去做点什么试试，比如向奇点求婚。往往都是这种不自觉的勇敢表白最打动人，不曾经过重重计划的惊喜更让人欣喜若狂。

有一类演员，他们连泪膜覆盖住眼球的厚度都能精确控制在打动人的范围。眼泪无需落下，那样显得软弱；也不能全无泪光，那样又显得太冷静甚至冷淡。祖峰老师的泪眼，无需台词就可以让我也热泪盈眶。待感动变成狂喜，奇点恢复幽默，“难道你还想再做点什么？”当安迪回答做饭，奇点悻悻的表情很生动。

热恋期互相看着对方都觉得世间美好，但这美好的肥皂泡一碰就碎。童年的心灵创伤真的可能是一生难以治愈的伤口，我外公生前对除了我之外的几乎每一个人都异常苛刻，有时甚至有暴力倾向。外公童年经历东北日据时代，甚少感受到家庭温暖的同时，也亲身见证过侵略者的暴行，过早承担了家庭的重担，他需要肩负家人的世界，但能力与期望的差距给他巨大的压力，造成了他暴躁易怒的性格。而我幼时也曾因为外公对家人的暴力而产生过轻微的自闭，所幸后来因父母亲的爱和疏导而安然恢复。

奇点对安迪的包容让人感动，如同一位有超人耐心的父亲一般。可是虽然奇安得相处模式令人向往，他们之间是一种一句废话都不用说，甚至有用的话都可以靠心灵感应来代替的关系，但如果安迪对奇点的肉体依然没法产生兴趣甚至抗拒的话，这种相处会越来越不像爱情，像挚友，像亲人，但就是不太像爱人。

童路大大来家里要钱了宝宝好怕怕。

当家庭遭逢变故，樊胜美精心打造和维护的坚强形象逐渐崩塌，蒋欣也开始为我们贡献标杆级的哭戏。结束与母亲的通话，樊胜美一反平日精致的优雅，坐在路边带着泪光怒极反笑，而后是在家里仰面深呼吸企图忍住泪水独自坚强。在2202她是个大姐，她得瞒住所有事，她不能像邱莹莹那样扑到姐妹怀里嚎啕大哭。她既不能让小妹们担心，还要维持自己易碎的自尊。尤瑟纳尔说，世上最肮脏的就是自尊心。黄小仙却说，即便肮脏，余生我也需要这自尊心的如影相伴。世上只一个尤瑟纳尔，却有千千万万的黄小仙，没有人可以要求我们必须像先贤们一样活着，作为凡人，我们都应该有权利不必那么高级。

但生活不总是那么良善，它偶尔会狠狠把我们心灵中最珍贵最引以为傲的部分碾碎。当樊胜美听闻家中大乱却鞭长莫及无能为力，终于撕心裂肺地断肠痛哭。与邱莹莹的嚎啕大哭不同的是，邱莹莹大哭发泄过后迎来的是新生，而樊胜美所坠入的深渊却无人能拉她出来。纵然把她剁成泥都不够填哥哥的无底洞，可她终究还是必须化身女英雄，腾挪处置去解决家里的危局。

我几乎从未见过如此狠心的母亲，如今我深切感受到家中双亲为我创造的自由环境无比珍贵。樊胜美是我最难以评价的人物，因为我全无她那样的生活体验，在她身上用任何的贬义词都会让我心怀愧疚。可以说我能够从樊胜美身上得到的最大启示，就是我实在太幸福。夏虫不可语冰，我是夏虫，不知冰霜严寒的滋味，很幸福，但同时也会觉得自己的生命缺少一个维度。

预告里的镜头看得心惊肉跳，我坚信那是剪辑的艺术而不是樊胜美真的堕落了。历史上有无数志操高洁文思慷慨的大名女因家贫而沦落风尘，擂鼓战金山的梁红玉，“料青山见我应如是”的河东君，颖悟佳人风尘侠女小凤仙比比皆是。不是爱风尘,似被前缘误，令人叹惋，哀其不幸。

无论是雅鲁藏布还是科罗拉多，又或者广西三门海，大自然会用它特殊的方式来教给我们她的哲理：当我们身处低谷时，也可能发现世外桃源。樊胜美虽然亲情缺失，但她还有友情的温暖。好朋友如温泉，浑身僵硬地躺进去，每一根神经，都会慢慢地在幸福中苏醒。加菲猫说，上帝决定了谁是你的亲人，幸运的是在选择朋友方面他给你留了余地。

受家庭潜移默化的影响，樊胜美同样重男轻女，在说到自己准备只生一个孩子时，她说“无论男孩女孩”，都会对他好，发现什么了吗？为什么要强调无论男孩女孩？其实樊胜美自己心里也已经被这种似乎理所应当的差异待遇深深植根了。

女权主义者究竟在追求什么？其实他们所要追求的就是一个不需要呼吁女权的社会。女权主义者追求的，不是报复，也不是压过男性，而是希望消除针对女性的议题。包括选美，包括职业歧视，也包括对女性的同情和扶助。因为它们都隐含着居高临下的尊卑意识。他们理想中的社会，是不因性别给予任何一个人差别待遇的社会，无论这种待遇是歧视，还是优待。

邱莹莹说，工作上遇到问题，不爽就换工作。可樊胜美的家庭出了问题，却不能退不能换，只能打落牙齿活血吞？赡养父母是法律规定的义务，可法律没规定还得赡养哥哥。法律规定的义务以外的事情，樊胜美做了，叫献爱心；不做，也无可厚非。献爱心该讲究个原则，叫力所能及，没有人活该被亲情绑架，樊胜美难道真要到被逼到沦落风尘的程度才能幡然醒悟？

关关对待林师兄的态度我特别欣赏，好姑娘不养备胎，如果毫无可能就不要给人希望。但关关的爱情观确实有点过于理想，后面果然还没恋爱就失恋了，但是飞蛾扑火般的爱恋大概是成长的必经之痛吧。

奇点对安迪说，多跟小曲交流，学习游戏人生的态度，实则是希望安迪学习小曲“饮食男女人之大欲”的态度。我虽然也希望奇安CP也终能修成正果，可我又总是觉得保守其实也是安迪的一种魅力，在这种保守的形象之中，她偶尔勇敢的表白才会异常打动人，被过度改造的安迪会失去她的这种魅力，教人可惜。

小赵医生也同样带着一点保守与开放兼具的矛盾的魅力，正经的外表，闷骚的内心。如我所料，赵启平和奇点挺谈得来，似乎跟安迪也挺谈得来，相比之下，他与曲筱绡虽然肉体契合，但灵魂却毫无共同语言的问题暴露无遗。

打牌原本就是个很容易引发吵架的事情，我有诸多亲身经历可以佐证。当牌桌上同时有神一样的对手和猪一样的队友时，一个人已经很难控制自己的怒火了。并且神对手们异常体贴，猪队友却输昏了头愈发愚钝，对自己的低智商毫无自觉。奇点不说赵曲打得烂，而是说安迪骗人，安迪也对这诬赖全盘接受，一句“麦克白夫人”进一步暴露了曲筱绡文化底蕴之差，两个人的心灵境界差异十足体现。赵崇拜王小波式的人生，“一个人只拥有此生此世是不够的,他还应该拥有诗意的世界”，而这世界里显然无法融入一个不学无术的曲筱绡。

赵启平与安迪无意间给奇点催了吐的一段剧情特别精彩，我生活中如赵一般的医生朋友就挺多，一边面无表情的讲着细菌寄生虫一边大嚼特嚼，侃侃而谈“毒死需要几十年，饿死只要十几天”，然后问我，你到底吃是不吃，每每令我哭笑不得。

而奇点折返与安迪解释牌局事故一段，则让人惊异于奇点的扭转乾坤力挽狂澜与曲筱绡的聪明机灵一点就透。

其实曲筱绡一样也会自卑，在赵医生面前也会去装，弱化自己没有文化修养这件事。本质上她与樊胜美一模一样，而她那么喜欢udge樊胜美，终有一天她也会被别人udge，这个人还是她爱慕至极的赵医生。今天的封面图必须要给樊胜美，主标题来自卢梭，我就把它送给曲筱绡，也不知经此一役，曲筱绡会不会有了一丝丝的觉悟，知道被人随意udge的滋味不好受。

大家好!我是来自白云旅行社的五星级导游，叫芬霄。芬是芬芳的芬，霄是云霄的霄，希望你们能记住我!我们的目的地是新疆的额尔齐斯河。在这期间我祝你们笑口常开，女士像花一样芬芳，男士健壮如牛。

额尔齐斯河发源于阿尔泰山南麓的加勒格孜嘎峰，是我国唯一注入北冰洋水系的外河流，在我国境内长600公里，在阿勒泰市境内流程为148公里。额尔齐斯河两岸生长着百种树木和各种野花野草，两岸名贵中草药之多，作用之大，也极为罕见。特别是额尔齐斯河冷水性淡水鱼种类特别多，养育了河岸千千万万的人民。

游客们，到额尔齐斯河了!看!额尔齐斯河的碧水在山下缓缓流动着，真是清波荡漾人影绰绰。额尔齐斯河真清啊，清得可以看见河底的沙石;额尔齐斯河真绿啊，绿得仿佛那是一条碧绿的飘带。

如果你站在河边，远望天空飘着的几朵白云，会觉得它们时而像小羊;时而像小鸡;时而像展翅高飞的雄鹰，在清澈的额尔齐斯河上飞舞……如果你俯视额尔齐斯河，就会看见几条穿着黄金甲的小鱼在水中嬉戏、打闹。它们高兴地玩耍着;身子碰身子，头碰头，尾巴还在不停的摇摆着，像是在跳舞。偶尔有鱼会跃出水面，水上就溅起一朵朵浪花，旋即荡漾开一圈圈金色的波纹，仿佛在向我们播放优扬的音乐。游客们，这景色多美，这些小鱼多活泼可爱啊!

游客们，告诉你：额尔齐斯河中的水还能饮用呢!如果你口渴，千万别买河旁小摊上的矿泉水，而是直接饮用额尔齐斯河中的水。现在你们就开怀畅饮吧!

游客们，时间过得真快!一转眼就到傍晚了。夕阳下的额尔齐斯河更美丽!傍晚正是太阳西落的时候。霞光照在额尔齐斯河面上，闪出一丝耀眼的光，像红宝石在阳光下熠熠闪光。如果你再向太阳走近点，然后转身，就会发现：大地、远山、树林，还有叽叽喳喳的小鸟，都被涂上了一层红艳艳的光。游客们，现在那如圆盘的夕阳终于落在水中，形成了一幅“长河落日圆”的美景。

十月份，初登讲台的我参加了在全校范围内开展的青年教师基本功大赛并进行了现场观摩。这次的教学观摩，对我的触动很大，让我学到了很多。

1、举例的艺术。

在大专的教课过程中，仅仅是书本上的知识是远远不够的，注意例子的选取，教学内容的组织非常重要。自己是教经济学的，对于某一问题，需要举例说明。举什么样的例子能说明问题，这很重要。有一个英语老师，对班上调皮的男生说到：大家喜欢打游戏吗?如果英语学的不好，你就看不懂游戏叫你下一步该做什么。这使我明白了，教学的过程中，要尽量举学生生活当中的例子，这样学生才容易接受，容易理解。

2、启发式教育。

在讲课的时候，怎样组织语言，启发学生的想象力，调动学生学习的积极性对于教学也极为重要。一个语文老师讲的故事：一只小羊在河边喝水，狼出现了，同学想象一下羊会怎么样?会被吃掉，还是会逃跑?将故事的结局交给学生去想去讨论。教育学家陶行之曾说：在课堂上，教师的任务，不是自己讲多少，而是要想办法让学生开动脑筋去想，这才是教学的目的。

3、欲速则不达。

教师站在讲台上，都怕自己讲的知识太少，学生没有吃饱。但是在教学的过程中，所讲内容的多少，还是要有所把握。我自己一站在讲台上，就想把自己知道的全部讲出来，而忽略了语言的速度，整堂课几乎没有停顿。这让学生一下子很难消化。所以，不管心情是多么急迫，都要有话慢慢说。

4、巧用课件。

在科技飞速发展的今天，多媒体教学在学校被广泛应用。在日常的教学过程中，那些课程需要采用多媒体教学，更有助于学生理解，我认为应该根据所讲课程的内容来确定。例如：物理上的震动，数学当中的极限，这些抽象的知识，在多媒体当中，应用动态效果来讲解，学生能够更直观的明白和了解。用多媒体教学，是现今一种常用的教学方式，但是作为一名教师，我们应该巧用多媒体教学，使学生更好地掌握所学知识。

通过这次教学观摩，我从同事的身上学到很多，相比之下，也看到了很多自己需要改进的地方。我们年轻教师，在教学方面经验不够丰富，还应向老教师多学习、多交流、多探讨，尽快的提高自己，为办好E大学贡献自己的一份力量。

在二年级上学期的时候，我曾经看过一套很好看的书，就是《哈利波特》一到七部，今天我就来给大家讲讲这套书的好看之处。

哈利波特的十一岁生日岁到了，突然出现了许多异常现象，猫头鹰白天出没，家里收到了一封信，哈利波特的姨夫姨妈看到了信的内容，马上把信撕了。但有源源不断地来了几百封信，但都被撕掉了。一天，一个彪形大汉(应该是巨人)撞开了哈利家的门，把哈利波特带走了。一路上，这个巨人告诉了哈利波特关于霍格沃茨的许多事情，还告诉哈利自己是霍格沃茨的钥匙保管员，叫海格，并且当着哈利的面使用了一次魔法。到了霍格沃茨，第一个看着不顺眼的就是马尔福(哈利波特在魔法学校最讨厌的人，马尔福后来投奔了伏地魔)，但它结交上了罗恩和赫敏(哈利的死党，后来跟随哈利波特踏上了毁灭魂器和寻找死亡圣器的征途)两个朋友，他们三个人都被分到四个学院(四个学院分别是格兰芬多、斯莱特林、拉文克劳、赫奇帕奇)的格兰芬多。哈利波特在霍格沃茨里，通过魔药课老师斯内普和斯格拉霍恩、变形术老师麦格教授、以及哈利波特的六个黑魔法防御术老师(黑魔法防御术老师一年换一个)，等等人的悉心教导下，哈利完成了以下壮举：第一年，哈利和伏地魔(在霍格沃茨斯莱特林学院毕业，然后掌管了黑巫师界)第一次交手，处于下风，幸亏邓布利多把他救了出来。第二年，哈利又一次在伏地魔的手里逃生。第三年，哈利孤身一人打败了几百个摄魂怪(阿兹卡班监狱的看门人，会吸走人们快乐的记忆。)。第四年，他闯过了三强争霸赛的所有关卡，但是奖杯却被伏地魔动了手脚，不过还是从伏地魔手里逃生。第五年，他参加了凤凰社的战斗，面对着几十个黑巫师，居然还打死了几个。第六年，他第一次毁灭了一个魂器，并面对霍格沃茨的内乱。第七年，他杀死了伏地魔，并且参与到了打败黑巫师的战斗中，还看了一段记忆，原来斯内普杀死邓布利多的原因是为了保护一个死亡圣器同时博得伏地魔的信任!十年后，哈利波特也娶妻生子了，他给他的儿子取名叫阿不思西弗勒斯波特，这是为了纪念霍格沃茨最伟大的两个校长。

《哈利波特》看着看着就会让人入迷，大家千万不能放过这样的好书! "Harry Potter" will make people fascinating, everyone must not let go of such a good book!

你是否念着“床前明月光，疑是地上霜”，望着窗外，思念起家乡的亲人;你是否念着“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”，胸怀信心，孤身一人想去外闯荡;你是否念着“洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶”，洁身自好，而不与世人同流合污。看《中国诗词大会》，你会不自觉地来到这引人入胜的诗词空间里。

在《中国诗词大会》里，高手如云。我印象最为深刻的选手，莫过于陈更姐姐了。从第一季到第四季，她从未缺席。上台十几次，多次获得擂主。但是，出乎我的意料，她不是文科生，而是一名北大理科生。谁也无法想象，理科生出身的她竟然同诗词结下了不解之缘。她以超强的实力行走在诗词之间，让质疑她的人对她有了新的认识，让更多的人对他产生了敬佩，也让我更加的喜爱观看《中国诗词大会》。

对待诗词，有的同学说，诗词晦涩难懂，每到学习诗词的时候，都很难记住，因此也就懒得去记了。还有的同学说，现在已经是现代社会了，诗词的那一套东西已经很古老了，我们没有必要去学习古诗词，更不必去背诵。其实，诗词是中华民族的艺术瑰宝，中华诗词是祖先留给我们宝贵的文化遗产。在中华诗词里流淌着我们民族的血液。高山虽难却仍可攀，有些诗词虽然难以理解，但我们应该尝试着去理解、去背诵，进而沉淀为我们自身的文化基因。

在看过《中国诗词大会》第四季后，每当想起那些与我年龄相仿选手在台上的精彩表现时，我总是自叹不如。同时，我也惊叹于那些年龄很小的选手们的诗词储备量如此之多，仿佛他们天生就是为诗词而来，早已把诗词融入血脉之中。“唐诗，宋词，元曲”就如他们天生的烙印。而我，几乎能背的古诗都是教材中的，长时间都在脑中无趣地游动直到考试的到来。我也认识到了自己的不足，在接下来的时间里，我想背诵更多的古诗词，有机会，我也尝试去朗诵一下。

此刻，在我的耳边，仿佛又响起了《中国诗词大会》的声音：“人生自有诗意，诗意美在四季”。谁道，踏春：“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥”;听夏：“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉，稻花香里说丰年，听取蛙声一片”;赏秋：“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”;吟冬：“墙角数枝梅，凌寒独自开”。我们徜徉在诗意的四季里，尽情领略这美妙的风景。

电视剧《一代廉吏于成龙》，该剧情节跌宕，扣人心弦。虽然十年前央视播放时也看过，但这一次看得更细，更用心，观后感慨颇深。于成龙廉政亲民的品性，穿越了时空的隧道，传递着对正气的称颂和美德的褒奖，在于成龙身上集中体现了民族传统美德和廉政文化的丰富内涵，虽然三百多年过去了，时代发生了巨大变迁，但于成龙精神仍有现实意义。

于成龙生活在封建王朝官场，但他自甘淡泊，清正廉洁，不爱钱、不收受礼品、不纳妾、不住毫宅、不吃宴会，布衣粗食、节俭清苦、简朴出行、秉公办事，与老百姓忧乐与共。在罗城六年，他布衣草鞋，把自己完全融入当地民众之中。临别罗城，出现了百姓追送数十里，哭而还的感人情景。他没有当官的架子，做官的排场，他心中装着百姓，百姓的利益高于一切。他舍死忘生，为百姓日夜操劳，乡间问贫、田间耕作、深入匪巢、缉捉盗贼、平反冤案、救助孤儿。他不畏权势、嫉恶如仇，严整吏治、革除积弊。他不允许增收火耗、勒索民众、不允许馈赠上官，对官僚权贵犯法亦严惩不贷。他自己长年忍受离母别妻抛子的生活和精神孤独，从山西老家乡下到广西罗城上任七年，随后升调湖北黄州，十多年没回过一次老家。他老母思儿心切，叫孙子走了两月步行数千里去湖北看望他，但他整天忙于公务，儿子也只住了几天就回山西。他两袖清风，无东西可让儿子带回去给老母和妻子。于成龙于任上病逝，人们在他的寝室看到的只是“青灯布幔，冷落菜羹”，“故衣破靴，外无长物”，故被康熙皇帝褒誉为“天下廉吏第一”。

于成龙能做到如此清正廉洁，是他严于律己、淡泊名利，严正无私，心无杂念的结果。而作为一名法官更应有廉洁自律的毅力，因为几千年的文明传承，廉洁奉公已铸成我们民族的一种精神，这种精神始终在不同的时代中熠熠生辉。无论历史如何变迁，无论时代怎样发展，清正廉洁永远是时代的呼唤，勤政廉政永远是人民的期盼!我们应该恪守“不贪为宝”的人生信条，明明白白做事，清清白白做人。我们正处在在经济转轨、社会转型的重要时期，市场经济的负面因素对人的价值观念带来了一定的消极影响，但作为一名法官，必须要抵得住诱惑，守得住清贫，耐得住寂寞，时刻做到“慎言、慎行、慎独”，既要严格遵守司法礼仪，又要规制八小时以外的活动，约束自己的行为，节制自己的欲望。法官的舞台不在觥筹交错的酒桌上，不在七彩斑澜的霓红灯下，也不在高谈阔论的喧嚣声中。法官的舞台只在庄严的法庭之上，只在高悬的国徽之下，只在清脆的法槌声中

于成龙为官各地，只要是符民意、顺民心、关切民生利益的事，都能做到实心实意、立说立行，心无羁绊、全力以赴，其诚心实政、为民作主的精神是以“忠君爱民”为核心的封建时代政治伦理为支撑的。于成龙的官民观、政绩观以及廉政观，体现了其时代民本思想的最高境界。于成龙历任知县、知州、知府、道员、按察使、布政使、巡抚、总督等职，在二十多年的官宦生涯中，无论官职大小、身处何时何地，面对何事何人，都能从真诚关心百姓、切实改善民生的强烈责任感出发，敢于直面突出矛盾，敢于触及难点热点，敢为别人所不敢为不愿为，而决不因循推诿、明哲保身，其诚心实政、勇于负责的为政态度突出鲜明，以一贯之。

作为一名法官还要学习于成龙有一颗赤诚的为民之心，并忠诚于我们从事的司法事业。拥有情系人民的宏大心胸，法官才能正真做到“权为民所用、情为民所系、利为民所谋”，才能真正将“司法为民”落到实处。法官不是官，不能摆官样，面对普通百姓，法官应当具有平和的心态、热情的态度、宽容的性格。应给予当事人更多的人文关怀，体现人民法官的“人民性”。法官在工作中应牢固树立“以当事人为本”的工作理念，像对待自己的父母、子女、兄弟姐妹那样对待当事人，把人民的需求当作自己毕生的追求，切实增进对人民群众的深厚感情。应彻底杜绝“话难听、脸难看、事难办”的衙门作风，真正把当事人的事情当作自己的事情来办，努力把案件办实办快办好。在工作中，法官应充分尊重当事人的人格权，让人民群众充分沐浴到法治文明的温暖阳光。法官应善于用法理、感情、人格、艺术的力量去做群众工作，注意用群众语言回答和处理问题，让群众听得清楚、听得明白、听得亲切，努力提高司法的亲和力。

通过观看《一代廉吏于成龙》不仅仅止于感动，留下更多的是思考。于成龙是封建时代的官吏，而官职越高却越能够立足本职，严于律已，不畏强权，整顿吏治，他能够甘于贫穷，志节不移，善于学习，心系百姓。我觉得作为一名基层法院的法官也当以食不甘味的责任意识，如履薄冰的忧患意识，毫不松懈的工作劲头，立足本职，用我们清正廉洁的职业精神和令人信服的工作业绩，谱写法官队伍建设的新篇章，身体力行地来实践“公正、廉洁、为民”的人民法官价值观。

我们迎来了一个不一样的2020年，之所以不一样是因为最近出现了一种可怕的病毒，那就是新型冠状病毒，所有新闻都围绕着新型冠状病毒感染的肺炎，它是一种急性人传人的肺炎。这种病毒的传染源据说是野生小动物，比如獾，蝙蝠，蛇等医生们介绍说，这种新型病毒传染力又快又强，通过呼吸与接触就能蔓廷，疫情发展也特别迅速。全国各地每天都不断有人被传染。随着人们的咳嗽声，一次没有硝烟的战争打响了。

医护人员们，几乎全都是个个主动请缨到武汉去救治病人，穿上白大褂带上防护设备。他们选择放弃了与家人的相处时间，而且冒着生命危险来到了疫情最严重的地方。但他们却从未害怕，也从未退缩过。每一个人的心中眼中都只有一个愿望，那就是救治好病人们，减轻疫情。就像钟南山先生一样，年逾花甲，却仍坚持来到第一线，救治病人研发疫苗。又比如武汉一家医院的院长已经患上了渐冻症，命不久矣，但他却仍坚持要在自己生命的最后一段时间内，投身于救治之中，绝不浪费自己生命的1分1秒。诸如此类的事件太多太多。但我们可以确定一点，那就是每一个医护人员，他们都是无私奉献的，都是我们心目中的英雄。我们更应该向他们致敬，表示敬意。并且老实呆在家中为他们减轻一点负担。

面对疫情，医务工作者就像走向火海的消防员一样，让人敬佩，不计较报酬，响应国家号召，走向抗击病毒的第一线，在这当中有位17年前曾经抗击非典的医生，向单位写下了请战书。

危机时刻，最能考验一个公民的素质遏制新型肺炎疫情，有责任感的公民不仅仅是受保护者，也是防苑链条上的主动积极行动者非常时刻，每个人牺牲一些不便，让渡一些权利，减少一些获得，可能就是控判疫情的关键。千万不要觉得疫情好像离自己很遥远而漫不经心，各地患者数量还在攀开，麻痹不得!

病毒虽然可怕，但是中华民族团结的力量更伟大。我相信我们一定能战胜新型冠状病毒!在春暖花开的日子一起摘下口罩，呼吸新鲜的空气。

每个时代有每个时代的英雄，灾难面前,他们毅然逆向前行，不畏生死，他们当之无愧是这个时代的英雄，向英雄致敬，愿英雄早日归来。

总算知道了“人美嘴甜会做饭”的出处。人美，可以饱眼福;嘴甜，可以饱耳福;会做饭，可以饱口福。既有耳目之娱精神上的满足，也有烟火之气物质上的享受。话说回来，有了贺涵，怎么还舍得让他做饭啊。

他说：“很不幸，我爱上了太阳，光芒万丈。”其实，让所有星辰都黯然的，是他。贺涵，如日出杲杲。能有这么个人，几世修来。

只是，有福气也要会享受。有些人，放着眼前的福气，偏偏患得患失畏首畏尾举棋不定，岂知人生棋局起手无悔，过河卒子无可回头。

唐晶是个不会享福的。她不相信爱情和婚姻，担心未来可能有的变化。是的，人生虽然只在须臾之间，却有无穷变化。此时两人相遇，正正契合，此后两人都必然有所变化，但又怎知变来变去的两人不会又变得正正契合?不能完美契合，可以磨合。婚姻与爱情不同的地方正在于此，有更多的情感与责任可以支持不能契合可以磨合的双方。所有不愿承诺婚姻的爱情都不是真正的爱情，至少不够深。婚姻才能和风甘雨细水长流; 没有婚姻的爱情，骤雨不终朝，飘风不终日。

很多时候就是求仁得仁。你追求什么，就得到什么;你不去求，就得不到。爱情如鬼神，信，则有;不信，则无。当鬼神显灵赐福于你，你却迟疑犹豫，不肯伸手来接，过后必定悔之不及。不会永远有无数好机会等你挑，也没有那么多的感情与时间可以消耗，你白白浪费的，上天会给予懂得珍惜的人。

罗子君也是个不会享福的。唐晶是天与不取，罗子君是尽倚天命。她确实好命，老公有能力也愿意养着她。女人最可怕的不是没有工作，而是没有自我。这种情形下，一个聪明的女人要做的不是有风使尽帆，放纵任性骄横无礼，而是应该懂得经营自己经营家庭，修身养性相夫教子。不论在哪个年代，既然结了婚有了小孩，夫妻双方都必须尽力照顾家庭，这个照顾，不只是男的赚钱回来女的在家煮饭，不管如何分工，有没有工作，双方都必须用心营造良好的和谐的家庭气氛。

陈俊生也是个不会享福的。职场得意，娇妻爱子，夫复何求。他只要努力工作之余，稍稍付出些许心力在家庭尤其是在妻子身上，多给予关注，多表现自己的欣赏与爱重，料想罗子君不至于此，家庭气氛可能就完全不同，他自己也不会有这么大的压力这么多的无奈。陈俊生这种人，贺涵的评价最是精当。

贺涵真是个会享福的，不管是工作还是生活。他对唐晶说要站在客户的角度出发，计算出客户想要的数字，这话听来有些不靠谱，细想有理。核心：价值。一个人不论在职场在家庭在社会，总之一定要实现自己的价值才有意义。这个价值，可以是物质上的利益，也可以是精神上的财富，实现的途径有体力有脑力，甚至可能只是一件事，一句话。最重要的，是要对其他人有用，有价值。在工作中生活中如果只是从自己的角度出发，只考虑自己想要如何，并不关注他人的需求，这只会让自己的路越走越窄。只有从自己的能力出发，同时兼顾别人，帮助别人实现价值，也会更加提升自己的价值。

还有一点不得不说，贺大少;人美嘴甜会做饭;,这是一个男人的最高价值啊。

把自己说饿了，下楼午餐。总之，世间苦，有时亦是人自找苦吃。世间亦尽有福，不论贫富，不争贤愚，各有各的福。去相信，去争取，去珍惜吧。

应急文化是一定区域内突发事件与应急管理的相互作用在意识形态和行为规律方面的综合反映，主导着政府、社会组织和公众的思维观念与行为方式。美国、日本等发达国家都非常重视应急文化的建设，但是我国的应急文化普及还存在着一定的缺失。青岛市委、市政府高度重视应急文化建设工作。但以传统的方式宣扬应急文化，有一定的枯燥性，所以我们一直在寻找一种新颖的、大众喜闻乐见的方式来进行应急文化的宣传，创新应急宣传是塑造应急文化的重要手段。

目前，我们通过重点活动驱动、全媒体宣传、文化精品创新、社会力量参与等方式进行了一系列应急文化创新探索，收到良好的效果，“学会应急”理念逐渐深入人心。我们做《青年旅舍》，就是争取通过这部剧，更广范围的传播应急理念和应急知识，让更多的老百姓通过看剧提升“自救、互救”意识，使得突发事件发生时尽量避免或减少伤亡人数达。目前，《青年旅舍》正在青岛电视台三套热播，从各方面的反馈情况看，效果非常不错，赢得广泛好评，我们的初心和努力得到了很好的回馈。

《青年旅舍》是按照“政府引导、企业投资、市场运作、社会受益”的模式筹划拍摄的。之前，我们邀请青岛籍演员黄渤先生作为青岛市应急安全文化形象代言人，拍摄了消防安全、交通安全的公益宣传片，效果非常好，拍摄和制作水平非常高，在中央电视台播出后反响很好。这些公益片就是由东唐影视科技公司制作的，显示了该公司的影视制作水准。

后来，当有了拍摄一部应急题材的电视剧想法后，双方在接洽过程中，对这个想法有比较相近的意见。因为有合作基础，所以后期工作也比较顺畅。从目前的情况看合作还是非常成功的。东唐作为一家企业，致力于应急公益事业，值得鼓励。我们希望有更多的社会力量参与应急事业，为提升全社会的应急安全保障水平，贡献自己的力量。

周日，电影《夺冠》在北京举办首映。这部被寄予厚望的电影，在历经艰苦拍摄和流言风波后，终于确定在今年大年三十与观众见面，并被提前看片的观众称赞：“《夺冠》之后，国产电影才算真的有了体育大片!”

《夺冠》原名《中国女排》，却因在公映前传出某原型人物不满片中设定，而导致其大年初一的上映安排出现各种传言。最终，电影宣布改名，并从大年初一提档至除夕上映。该片时长135分钟，并未如传言中那样遭遇“严重删减”。此外，《夺冠》还请歌坛老将那英和王菲再次联手献唱片尾曲，为影片营造热度。

陈可辛导演在首映现场透露，拍摄80年代女排戏份时搭建了一个实景的漳州训练基地：“我们把地板一块块从漳州福建搬到北京。这些地板上都是当年女排运动员的血、泪和汗。”尽管导演连称这部戏“太难了”，但同时，他又感慨自己幸运：“每次想要放弃的时候，就想起郎指导说的，女排精神有什么?不是一定要赢，而是明知道自己会输，也要一分一分地赢回来，这是一部带着使命感的电影。”

陈可辛携监制张一白和主演巩俐、黄渤、吴刚、彭昱畅、郎平的女儿白浪，以及扮演80年代女排队员的演员们及特别出演刘敏涛一同出席了首映礼。片中演员都献上了他们精湛的演出，然而最初，对是否参演电影，他们却都经历过一番“思想斗争”。

巩俐透露：“可辛导演找我来演郎指导时，我心里觉得可能担任不了这个重担。”黄渤则说：“我们的队员全都是真的职业排球运动员，但我们并不是排球专业的人，你要对一位专业人士进行指导、指示，这太难了。”

这些担心也是每位主演都顾虑的问题。因为要出演国人心中再熟悉不过的女排英雄，面对的压力和挑战可想而知。为此，各位主演也都拿出了“女排精神”，攻坚克难：他们拜访并观摩女排国家队训练和比赛;在短时间内消化海量的书籍和录像;练球、扣球手都肿了也坚持拍摄。

郎平的女儿白浪和郎平本人更是多次拒绝邀约。白浪表示自己从未学过表演，但最终被导演说服，扮演青年郎平。在导演的调教下，她通过学习速成，最终出色完成任务。

首映礼现场，从导演到每一位演员，说得最多的就是“能参与这部作品，本身就是荣耀”。主演吴刚表示：“这个戏真的是向历代的教练员们致敬，向历代的女排队员们致敬。”

首映当晚的惊喜是，81岁高龄的原中央电视台体育节目主持人宋世雄也来到了现场。片中使用了当年他在上世纪80年代解说中国女排夺冠时的原音，让许多观众倍感熟悉。当宋世雄的声音从观众席中响起，偌大的放映厅响彻欢呼，掌声不绝于耳。宋世雄说，看完电影后勾起了他无数回忆：“我又想起我们中国女排所走过的艰难历程，特别是1981年世界杯的场景历历在目。这部影片反映了中国女排的精神，我向创作人员表示崇高的敬意和谢意，谢谢大家!”

《夺冠》的故事传说跨越35年，从1981年首夺世界冠军到2016年重返世界之巅，致敬几代功勋，再现中国女排这支王者之师一路的荆棘与荣光。该片将于2020除夕(1月24日)起全国上映。

2月4日，上海浦东国际机场，多云。

空空荡荡的机场，收起了往日轰轰烈烈的架势，像一个已经落幕的空旷大剧院。突如其来的冠状肺炎牵动着全国人民的心。办理值机的柜台，空的;休息大厅，也是空的;精品美食区，更是空的。偶尔可看见三三两两的旅客，戴着口罩，或漫步，或静坐，或用手机刷看新闻，散落在各处，自律有序，静等着到达梦想之地。

顺利通过安检后，我赶忙走进洗手间，顺手摘下令我感觉发闷的口罩，用洗手液一遍又一遍地清洗着双手。只见一个四十多岁，身材矮小，身穿灰色上衣，黑色长裤，佩戴反光背心的机场保洁阿姨，正在为洗手间消毒。她一边喷洒消毒剂，一边用消毒水逐个擦拭马桶，绑紧垃圾袋，擦干净洗手台上的水渍，最后清理地板。动作干净利索，一气呵成。尽管今天的旅客寥寥无几，但是，您却做得格外认真，细致，严谨。等我回过神来，我那可怜的口罩，已被我洗手时飞溅起来的水花打湿了一大片，不能再戴了。保洁阿姨看在眼里，悄悄递给我一个崭新的一次性医用口罩，在这"一罩难求"的时刻，您竟然对一个陌生人如此慷慨，我被深深打动了，默默接过来，真诚的对您说了句：“谢谢!”您满眼欣慰的冲我笑了一下。

有时候，我们承受着陌生人的好意，也忍不住自问，我曾经替不相干的旁人做过什么事?他们或许贫穷，或许木讷，或许不善言辞，可是，他们的付出，一样醇厚，一样高尚，一样值得我们敬佩!

疫情当前，我们在电视新闻里不只一次的看到有这样一群人，你们冲在最前，与病毒“抢”时间与死神“抢”生命，你们中有医生、护士、军人、工人……还有像您这样的平凡保洁员。你们用平凡的坚守为我们撑起一片洁净安全的天空，是什么令你们如此勇敢无畏?我想，是举国上下：凝心聚力，众志成城的决心吧。

傍晚，深邃的天空像大海一般浩渺，飞机像一条大鲨鱼悠然游过，我们平安降落在深圳保安国际机场。

走出机场，月亮不知什么时候已爬上了云的梯子，它正努力拨开云雾，让我们看到更光亮更美好的大中国!

为进一步筑牢党员干部拒腐防变思想防线，切实增强党员干部的宗旨观念和廉洁自律意识。11月19日，运城市体育局组织全体党员干部观看“不忘初心、牢记使命”主题教育廉政警示教育片《叩问初心》。

《叩问初心》从“信仰之失”、“贪欲之害”、“围猎之祸”三个部分，以案说纪、以案说法，讲述了少数党员干部违背党性原则、漠视党纪国法，一步步走向腐败堕落的深渊。通过典型的反面案例，深刻揭示了腐败的危害性，对全体党员干部进一步增强廉洁自律意识，提高拒腐防变的能力，具有警示意义。通过观看警示教育片，使全体党员干部接受了一次思想和灵魂的洗礼。大家纷纷表示，要从警示教育片中汲取深刻教训，严守纪律红线，时刻把纪律和规矩挺在前面，自觉抵制各种诱惑，筑牢拒腐防变的思想防线。在今后的工作生活中，时刻以一名共产党员的标准严格要求自己，坚定理想信念，不忘共产党人的初心，牢记职责使命，切实为运城体育事业发展贡献力量。

《历史转折中的邓小平》再现了从1976年10月粉碎“四人帮”，到1984年中国全面改革开放这八年中的中国政治历程，除了邓小平作为主角，片中出现华国锋等当时党和国家领导人，讲述了官方银屏从未直接展示过的一些细节。

《历史转折中的邓小平》观后感一

近日，观看了央视一套播出的《历史转折中的邓小平》该剧起于1976年10月粉碎“四人帮”，止于1984年国庆阅兵，意在展现中国在面临向何处去的重要历史关头，邓小平带领党和人民开创中国特色社会主义伟大事业的历史过程。

邓小平同志的一生，是革命的一生、战斗的一生、奉献的一生，是伟大光辉的一生。什么是彻底的唯物主义者，怎样才算无私奉献，小平同志用自己的光辉一生作出了最有说服力的回答。我们既要学习小平同志的思想和理论，又要努力学习他的革命精神和高尚情操，树立正确的世界观、人生观和价值观，时刻以党和人民的利益为重。

学习邓小平，就要学习他赤诚爱国、毕生为民的高尚情怀。邓小平同志说：“我是中国人民的儿子。我深情地爱着我的祖国和人民。”他时刻把群众的冷暖疾苦放在心上，总是把人民答应不答应、人民拥护不拥护、人民满意不满意、人民高兴不高兴作为工作的出发点和归宿。我们学习小平同志赤诚为国、毕生为民的高尚情怀，就是要永远忠于党、忠于祖国、忠于人民、忠于社会主义;就是要始终坚持以人为本，牢固确立基层第一、群众至上的观念，以是否有利于提高生产力，作为我们工作的依据和标准。

邓小平感动我们的另一种精神，是他坚忍不拔的品格。我们都知道他几落几起的不凡经历。落，就要忍辱负重，落而不败;忍，是忍个人一时之辱,负国家民族利益之重。落，并没有消沉、怯懦、苟安，而是在观察、思考、积蓄，待时机成熟，便像战士一样跃出战壕，为国为民奋勇冲锋。坚忍不拔的精神之所以可贵，就是因为它既“坚”且“韧”，从不向困难低头。正由于邓小平有这样一种高贵的品格，才使他在国家和人民最需要的时候，临危受命，勇担道义。

该剧之所以值得看，是因为剧中诸多细节都让人触景生情、感受至深。回顾他光辉而灿烂的一生，他把毕生心血和精力都献给了中国的革命和建设事业，这样一位伟人值得铭记，更值得党员干部从这位伟人身上学习，为党为国为民，履行自己党员干部的义务和职责，始终坚持“入党为公、执政为民”的崇高理念，艰苦奋斗、开拓创新，努力做一名“信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁”的好干部。

《历史转折中的邓小平》观后感二

这几天，中央电视台一台黄金时间播放《历史转折中的邓小平》，这个片子有新闻记录片的风格。再现了当时重大历史转折时期党中央、邓小平同志的一些做法内幕，以前都是听人讲有多么惊心动魄，现在了解得更清楚了，既新鲜又真实。另外对一些历史事件如“四五事件”、“两个凡是”等来龙去脉搞得清楚了。这个片子还通过另外一种讲故事的风格讲述了当时的年轻人在历史转折时期是如何生存和发展的，历史就在那么一转瞬间改变了一个人的命运，让人们发出无限感慨。如在1977年邓小平同志出来工作，当时还没有公开亮相，就召开了全国科技座谈会，提出恢复全国高考。他提出：在高考报名上，只看本人表现和考试成绩，不看影响了中国人十几年的看家庭出身，不需要单位同意，不需要看过去参加过那些莫须有的“政治事件”。这个政策的贯彻实施，影响和改变了几百万中国年轻人的命运，为国家储备了大量人才。邓小平从开始工作就开始抓科技和教育，可以说正中要害，为中国改革开放打下了坚实的科技和教育基础。看了这个片子，心情久久不能平静。

当时，一些教育战线上的老革命、老前辈、老专家都被打成了臭老九，他们都为中国的科研教育事业在十年浩劫中的中断和混乱而感到痛心，他们都极渴望出来工作，开展正常的科研和教育工作。通过高考，1978年高校开学时，堂堂北京大学经济系才30多个学生。当时已经岁数不小的北大校长、经济学家马寅初在开学典礼上饱含着殷切希望而又真诚的说：“我希望在你们中间，将来出现共和国的部长、经济学家和经济学大家!”引起了年轻人热烈的掌声，相信每一个经历过的人都记忆深刻。我在想，当时是时势造英雄，有多少人当时的年轻人象片中的建国一样，认为“这一次高考不光是改变了我们自己的命运，而且还将要改变中国的面貌”、“我为见证中华民族的伟大复兴而感到自豪”，“感到肩上的责任重大!”。当时的年轻人学习热情高涨，他们缺少的是什么?是环境，是正常的学习生活。一旦这些条件满足，他们压抑了10年的热情将会得到极大的释放。

中国的知识分子有着普遍的“家国”思想。因此，象小平同志所说，中国的知识分子历来都“顾大局、识大体”。党中央英明地进行了拨乱反正和改革开放，摘下了他们头上的”臭老九“的帽子，小平同志明确指出：“知识分子，一样也是劳动者，是工人阶级的一分子”，解放了他们手脚的枷锁，极大地释放了知识分子的这种“家国”思想下的工作热情。以国为家，家就是国，他们迸发出了无限的热情和能量。

在当时，在国家走上正规后，百废待兴，各行各业都需要人才，只要有条件，他们为国奋斗的机会很多的，当然能够考上大学为国做贡献是必然的。试想想，现在的年轻人还有这样的理想吗?还有这样的责任吗?时代大不同，现在的年轻人缺少的是什么?不是生活条件和学习条件，而是机会，缺少机会。现在社会就业困难，别说为国争光做大事的机会，就连一个企业应聘的机会越来越难了。拿周围的大学生、研究生来说，年轻人现在到企业应聘，最愿意去的、最热度的、最难的仍然是进国企、事业单位、进公务员序列，如果进了这些“高大上”的单位，不说进了保险柜了，至少是吃喝不愁了，都比较安稳。谁都知道国企工资高，公务员有特权、有隐性工资。为什么现在不管是知识分子还是普通人，不管是钱多的还是钱少的总没有安全感。特别是影响民生最重要的一些事：买房难、上学难、看病难、找工作难、养老难。旧的封建官僚主义观念仍然牢牢地笼罩着我们的普通人，干什么事得送礼，得拉关系，否则你正常的事情就会干不成，干不好。但是只要你有关系、“会来事”或者有钱，不正常的事情、过份的事情也可以干成。唯一不算难的，就是购物到哪里倒是不难，不过兜里没那么多钱。老百姓不缺吃喝，就缺钱，如果钱再多点，民生问题就更好解决了。民生问题解决了，很多社会问题就会迎刃而解。以习近平主席为代表的党中央新一届领导集体就是要逐步解决老百姓的这些问题。

现在社会这些问题归结到底一点是什么?我认为，是公平。2000多年前的孟子说“不患寡而患不均”。公平正义是社会最重要的问题，老百姓现在心态不平衡，主要是因为不公平。按照马斯洛的需求理论一样，他们现在需要的，不是吃饭喝水这些低层次的生理需求了，而是更高层次的需求，即尊重的需要、公平的需要，就是把人当人的需要。上学难，看病难，养老难，甚至连死人的火葬、墓地也都非常难，资源分配不公、公权权力太大，权力寻租永远存在着丰沃的土壤。中国人自己早就习惯了这一套。比如别人家的孩子可以上好学校，我家的孩子因为没钱而上不了好学校，将来孩子们的命运可能就会大不一样。正所谓“寒门再难出贵子”，是因为穷人的孩子由于没有个好爹妈资源稀少将会越来越穷。为什么把一样的学校非要弄个尖子班、试验班，把好老师全弄到这些班里去了，其他普通班老师教得没劲，学生学得没劲。一切是因为尖子班、试验班的孩子他爹妈有钱，钱多的肯定要优生照顾。其他如看病难、找工作难，都跟资源分配不公有关系。说白了，公平正义是当今社会最需要的。贫富分化太严重，现在国家要挖掘和扩大内需，普通老百姓的被房价压爬下了，要买其他东西可不就没钱了吗。

当然，有一种人，不象知识分子整天忧国忧民。他们也通过“勤劳致富”发了家。你说他偷机也好，权力寻租、机会寻租也罢，毕竟他们是成功了。与其说他们抓住了时代给予的大好机会，不如说他们是早就突破了自己心理的障碍，钻了社会漏洞，获得了人生第一桶金，达到了马斯洛自我实现的人生境界。他们是不折不扣的实用主义。一个“老实人”是办不了大事的。机会要靠自己真正的争取，不能“等要靠”就能自然而然而来的。我们一方面在埋怨制度有问题的同时，我们的心态也要随着改变。应该抓住一切机会来发展自己。从动机理论上来说，只有发展了自己，自己才能够生存，才能够继续为国家、为他人做更多、更有意义的事情。有时候，人这一辈子，如果你自己不努力，就连保持基本的生活都很难。你要想做一个与世无争的人，一个平凡的人，在这种社会背景下，可以说那是不可能的。不光这样，我们这代人甚至几代人，都是不可能的。机会太少学会要争取，能力不足要学习和锻炼。要有强烈的企图心，否则你将会输得很残。如果你的愿望是考试得100分，那么你可能得90分;如果你的愿意是考80分，那么你可能得70多分;如果你的愿望是我只要及格就行，那么，你有可能连及格都达不到。人在设立自己目标的时候要稍微高一点才行，人往高处走，水往低处流。正如“惦个脚能够着就行”。如果你一辈子把平平安安、平安无事为最高境界，那么你一辈子其实是更累了，为什么?因为你没有想到的事情将会很多很多。更何况在这个吵闹的世界，你显得多么另类。你睁开眼睛看看，那些奉行自己“无所欲求”、“平安为福”的人都是些什么人?原来他们是衣食无忧的至少社会中产以上的人才会这么说。难怪呢，因此，奋斗吧，不要被他们所忽悠了。只有你努力了，才有未来，否则，你的未来，他就真是个梦。

《历史转折中的邓小平》观后感三

2014年的8月22日，是邓小平诞辰110周年的纪念日。为了纪念这位共和国伟人、改革开放总设计师，从中央到地方举行了一系列的庆祝活动，重头戏之一是央视推出的电视剧《历史转折中的邓小平》。

该剧的播出，掀起了一阵收视狂潮，很多70年代以前的生人，典型如自己的父母那一代的50后的人，是该剧的忠实拥趸。作为80后的我，也喜欢上了这样一部电视剧，现在是每天追2集，遇到周六周日电视台停播该剧，竟也有一丝失落。

为何会如此呢?我想，可能是因为自己作为1983年生人，邓的一系列改革开放措施正好伴随了自己的成长过程吧。剧中展现的很多故事勾起了自己小时候的一些朦胧记忆，让自己回想起了在中学课本里学到的邓论，也和自己关于邓小平的轮廓印象有关。

关于邓公的最早记忆，是他的南巡讲话。在他92南巡时我已9岁，家里已经有了电视机，也在电视的新闻联播里看到了一系列报道。再后来的一个印象，就是他的去世了。邓公于1997年初去世，当时正上初二的我寒假刚开学没几天，他的纪念大会召开时，学校安排每个教室里都安上了一台电视机，让同学们听课看现场直播。邓公是江主席的贵人，他在致悼词时，情到深处几度哽咽。我自己受其感染，伴随着伟人伟大离世的悲恸气氛，也留下了泪水。

邓公是个伟大的人，其业绩足以彪炳史册、万世敬仰，其身上闪光的人格魅力更值得后来人学习。个人以为，在其一生中，邓公性格中的隐忍与魄力助其完成了不世之功。在几度失势时，他耐得住寂寞，以超强的隐忍力忍辱负重，终究盼得柳暗花明;在纷繁复杂的局势面前，气魄非凡，拨乱反正，改革开放，一国两制，勾画出了中华民族走向强盛的宏伟蓝图。

此外，长远的眼光与广阔的视野也是邓公身上所具有的不同于同时代其他领导人的卓越气质。这一点，尤其需要自己多借鉴，平时多注意积累多方面的经验，想问题时尽量想得远一点，能够帮助自己走得更远一些。

风会停，雨会止，笑着活下去…

相信大家都看过《笑着活下去》这部电视连续剧吧！每个人对晏阳一定不陌生，她是个坚强、乐观、喜欢微笑的女孩。或许大家会问为什么他面对困难如此的乐观？因为她有坚定的信念：

“生活就像一面镜子

你对它哭

它也对你哭

只要你有勇气面对生活

它会回报你的”

当5岁的晏阳被亲生母亲丢弃在福利院门口时，她的命便注定了苦难。当7岁的晏阳看到母亲早已忘记自己和别人组成家庭时，她告诉自己永远不要再哭泣。当长大后的晏阳终被母亲认回，得知原由竟是要她捐出一个肾给妹妹时，她的苦难便已非常人所及了。亲情变得渺茫，未来变得黯淡，老天和最亲的人都不允一点光照耀到这个可怜女孩的身上。但她是晏阳。她比仙人掌还厉害！插哪活哪~"她微笑着点燃了自己经受的苦难，照亮了周围的黑暗……

晏阳给将死的妹妹带来了生的美好，晏阳给将分裂的那一家人带来了家的温馨，因谎言和不可宽恕而分裂的一家人被晏阳教会了享受亲情与温暖。晏阳给丈夫杨文榜带来了爱的光芒……

每个人心中的怨都被晏阳带走了，人与人间的恨都因晏阳的到来化为无形。刚愎自用的丈夫最终原谅了欺骗自己二十年的妻子，自私的母亲最终为救晏阳甘愿牺牲自己的性命，胆怯清高的公子哥最终懂得为亲情奉献的意义而捐献了自己的肾脏，曾悲哀自已命苦的小妹妹含笑离开人世，只为给爱人和亲人留下美好的记忆……

她可以微笑着面对生活，而我们身边的人却很难做到，他们遇到挫折就学会退缩、学会哭泣，而不是勇敢的去面对，去解决。其实，在人的一生中谁都免不了要遭受苦难，可是我们可以选择怎样去面对。哭泣并不能改变什么，要知道，面对苦难，除了哭泣，还有另一种方式：只要乐观、勇敢的去面对，苦难总会过去。你应该要清楚“世界决不会因你而去改变”你一次次的失败并不代表永久的失败！

当我们遇到不顺心的事、遇到挫折，我们应该像晏阳一样：微笑面对生活，勇敢的面对困难、挫折！