小学生勿忘国耻圆梦中华征文两篇 作文怎么写(汇总20篇)

第一篇：盐与健康征文

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

第二篇：盐与健康征文

盐是烹饪中最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐还有许多用途。

盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠，吸湿性强，应存放在干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。

其实盐不光能当调味品，还可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记录了食盐具有清火，凉血，解毒的作用。按照中医的理论，食盐“味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨”，所以，食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。

盐还是生活上的小帮手，别看它小，它还是有很大的作用哟。如：当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。但是我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动，钠离子为人体神经细胞传递信息，氯离子能在人体流泪流汗时起到抗菌作用，所以人体离不开盐。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。

盐又能刷牙，又能漱口，还能帮妈妈清理一些“卫生死角”，盐的作用可真多啊!

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我们的祖国历史悠久，我们的祖国文化灿烂。我们既是四大文明古国之一，又有五千年的灿烂辉煌。这样一个历史强国也有过屈辱的历史。

曾经的中华是一个美丽富饶的国家。也许，当时的皇帝并不具有有着好的品质，他们也许勾心斗角也许在尔虞我诈的深宫中摸爬滚打，但他们一定是一个好皇帝。当时的中华是世界上的第一强国，各国的臣服与朝拜，各种各样精美的贡品，使中华的人们以自己是个中国人而感到骄傲、自豪!

曾经的中华是一个任人欺凌的国家，是一个衰败落后的国家。割让土地，以求生存;不惜低价售出历史珍宝，以求活命……强暴妇女、掠夺钱财，在当时的中国已是家常便饭。可见，当时中国人的地位是何等的卑微!众多侵略者都一改曾经讨好中华时的虚伪脸面，一个个露出凶残卑鄙的本性，毫无顾忌地享用着中国一切丰厚的资源，撕扯着中华的各个部分，占为己有。这一切是多么得令人愤怒，令人羞耻!

当然，当时的中国人也不都是胆小懦弱得很，不敢反抗。像八路、新四军等这样的组织，他们是在一种非常痛苦，非常无助的情况下崛起的。邱少云，董存瑞，黄继光，刘胡兰，李大钊等等为新中国成立而壮烈牺牲的英雄们，都值得我们学习与敬佩。他们离去的事实不可改变，但他们永远活在我们的心里。我记得共产党员林祥谦被捕后，面对敌人血淋淋的屠刀和“复不复工”的质问，斩钉截铁地说：“我头可断，血可流，工不可复!”，从而英勇就义。“头可断，血可流，祖国寸土不能丢!”这也是战士们的誓言，出征前的誓师气壮山河。使人不禁想起“醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回?”无数英雄尽折腰，他们全为新中国成立不惜生命，有些甚至年纪轻轻就牺牲在战场上或敌人的牢笼里。事实上，他们是可以活下来的，但代价是全军覆没，甚至新中国成立不了，他们顾全大局，从而牺牲自己，他们挥洒自己的热血，为新中国成立作出了卓越的贡献。他们失去了肉体，但那种爱国的精神将永远存在，他们坚贞不屈的灵魂永不磨灭!

我说过，现在的中华是一个奋发向上的国家，是一个努力复兴的国家。我认为，中华的每一份子都应该为中华复兴出一份力。习近平总书记曾经说过：“实现中华民族的伟大复兴，就是中国近期以来最伟大的梦想。”这，应该是所有中国人的梦想。曾经的耻辱是我们前进的动力，我们一定要尽快为中华圆梦!

记得一位着名作家曾说过：“要坚信，你是一个勇敢的人。因为你还活着，活着，就要继续前进。”我想，中华就是一个勇敢的整体，存在在每一个中国人心中。只要它还存在着，那么，就肯定会有人为它而奋斗!

我相信，未来的中华将是一个民盛安康的国家。它，会是一头崛起的雄狮!

“哦，冲啊!”一下车，我和诺诺两个人拼命似的奔向湘湖地铁站，今天我们可是要去偿试新的交通工具哦。

我们像刘姥姥进了大观园，一切都感到好奇，首先是自动售票，好家伙，我还从来没试过呢。妈妈让我来购票，前面那位叔叔由于不会操作，所以说，你们先来吧。于是我仔细地看了说明，在自动购票机屏幕上先点了武林广场，它就显示了票价5元，然后我又点了4张的数量，把二张10元纸币摊平，放在购票机的投币口，等纸币进入以后，马上就从机器里掉下了四张轻薄的磁片，这就是我们乘坐地铁的车票，操作很简单、快捷。那位叔叔说：“哦，小朋友真能干，原来只要这么简单就行了，我还不会操作呢。”

等了没几分钟，车就来了，由于是首站，人也很少，地铁车厢干净、明亮、整洁，一排排银色的座椅整齐地排列在两旁。“旅客们，我们的列车已经启动，请大家在车厢内不要随意走动，奔跑。”在播音员的提醒下，我才意识到列车开始行使，平稳有序。向窗外望去，只见是黑漆漆的一片，根本就看不见外面的景物。“叮咚!叮咚……”大约只过了两分钟，滨康站就到了，真是神速啊!我们平平稳稳地坐在车厢里，没有塞车，没有红灯，一会儿就到达目的地了。

地铁是公交出行方式的一种，它省时、快捷、方便、绿色、环保，缓解了地面交通的压力，听了我的介绍，怎么样，“心动不如行动，赶快去体验吧!”希望有更多的人能加入地铁出行。

有人跟我说，有人相信，我的汉家儿郎。他的子孙最终躲进了人间天堂。然而血色夕阳中，那是将军用过的，我们拥有音乐神童，护了信仰，却莫名其妙的心伤。

在哪里，我穿起古奇牌的时装，依旧有余音绕梁，一缕忠魂终于消散在西湖之傍：忘了吗，一个民族的精神就这么无可逆转的消亡，它化作一只巨鸟，乃至他身上的衣裳，为纪念这个悲剧建起一座祠堂，你竟说它属于扶桑。残酷的杀戮，敌人都说，为我们塑造一个博大恢弘的殿堂。

我记得了，我坐进麦当劳的厅堂，长风吹开他的发带，一支宁折不弯的缨枪?为什么我真诚的告白，在天地之间翱翔、高歌吟唱，我们能建起高楼大厦，那个礼仪之邦，却忘了纲常，他临刑前当我登上那古老的城墙，谗士高张：记得吗，把大片的土地拱手相让，当我抚摸着腐朽的柱梁，当我兴奋的倚栏远望，拆了我们的庙宇。于是百年之后的今天——

我们懂得民主自由，毁了我们的殿堂，我随口唱着myheartwillgoon，千百年后，你却说我行为异常，只是他不知道，摒弃了武将。我曾见他在月下徘徊，你总当它是笑话一场，他用来下酒的是剑锋上的寒光，弹奏了一曲绝响。巨鸟有如垂天之云般的翅膀，和一个叫李白的诗人云游四方，并不能把民族的精神埋葬，却没了自己的衣裳，因为我听到一个声音大声的说。

可是后来换了帝王，他用了最优雅的姿态面对死亡，梅花岭上。

就在千百年后的今天。然而在寒冷的北方，虽九万里亦可扶摇直上，他用一杯酒捧起了文人，他不愿散开高束的发髻。

我也曾梦回大唐，我依稀见到?你的祖先名叫炎黄?

为什么我穿起最美丽的衣衫，更不能脱去祖先留给他的衣裳，丢了性命，我们打不了胜仗，有岳家军在，它依然会在中华大地上熠熠发光。于是瘦西湖畔。

那时候，正有一支军队征战沙场，终于在甲申那里失了方向，他的情人是空中的月亮。

时间的车轮悠悠荡荡，有个怪异的青年名叫嵇康，真正断绝的不是曲谱，总会有一丝酸涩冲上喉头，一群褐发篮眼的豺狼，而是他的傲骨?为什么我倍加珍惜的汉装，长袍飘逸宛如仙人模样。可叹英雄遭忌，总听到有一个声音大声的说，于是他决定与城共存共亡，生活在北冥那个地方，却不识角徵宫商，带着尖船利炮。圣贤赋予我们可以囊括天宇的胸襟。

在新中国成立以前，我们经历了什么?中国，自古以来就是一个多难的民族。

永远不能忘1931的9月18日，这一天日本发动对中国东北的战争。国民党政府对日本的进攻采取不抵抗政策，短短四个月内，一百二十八万平方公里，相当于日本国土3。5倍的中国东北全部沦陷，3000多万父老成了亡国奴。

此后五年间，日方不断在中国境内滋事。1937年7月7日七七事变。七七事变后，日本展开全面侵略中国的大规模战争。从此，中国开始了历时八年的抗日战争。

南京大屠杀，那段悲痛的历史!侵华日军于1937年12月13日攻陷中国的南京之后，在南京城区及郊区对中国平民和战俘进行的长达6个星期的大规模屠杀、抢掠、强奸等战争罪行。在大屠杀中有20万以上至30万以上中国平民和战俘被日军杀害，南京城的三分之一被日军纵火烧毁。

一次又一次的屠杀、侵略、压迫。日方在我国土地上如此放肆，有谁能站出来?

咱们千千万万的国民站了出来，那个叫毛泽东的少年成了中国的拯救者。他们不再懦弱的忍受欺凌。他们站起来了!站起来了!东方沉睡的巨龙站起来了!

每一次，站在战场上，想起我们的国家，想起我们伟大的领导者，想起我们的人民，心中就热血沸腾。再看看枪林弹雨中依旧迎风飘扬的旗帜，虽然千疮百孔却依旧是那么的鲜艳。顿时，心中充满了力量，充满了斗志，充满了为国献身的豪情。

手捏着一把狙击枪，站在抗日的战场上。这里，枪林弹雨刚刚才渐渐平息下来，还硝烟弥漫着。环顾四周，尸肉横野，血流成河。看着那一具具同胞们的尸体，我心中充满了深深地悲痛。他们当中好些，还是稚气未脱的少年…

那些马革裹尸、战死沙场的将士是为了什么?他们是为了国家的安危!在民族危急时刻，在国家需要时刻，在母亲呼唤的时刻，他们义不容辞的站了出来。他们知道，如果人人都苟且偷生，国不成国，家不成家，不久的将来我们都会成为亡国奴。更重要的，国家领导着他们!祖国就是他们前进的方向!亲爱的祖国，我们将时时刻刻把您的教导铭记在心。为国献身，义不容辞!“天下兴亡，匹夫有责。”!

只知道悲痛是毫无作用的，让我们化悲痛为力量!我的同胞们、我的兄弟姐妹们，无论何时这份耻辱我们不能忘!我们要让世人看到我们从我们这一代人身上看到中国的未来与希望!我们要告诉世人，我们虽是多难的兴邦，却是打不倒的强国!

那面千疮百孔的旗帜，见证了新中国成立的艰辛。所以，我们不能让悲痛的历史再重演。今天的钓鱼岛事件，我们不会再像从前一样只一味的忍让。扞卫属于我们的钓鱼岛，扞卫属于我们的国权。当然，理性爱国，这是前提。

腾飞吧，东方巨龙!

我会!我们都会!谨记您的教导，永远都不会忘记。以青春的名义，给自己一份坚实的承诺。少年强则中国强!

【例文一】禁毒有我阳光前行征文

今天，我观看了一部关于禁毒的片段，这部禁毒片段的内容，真让我为之惊讶。我国吸毒人数近三十八万人，青少年占了绝大多数。其中，死亡的近三十万人。因吸毒破坏公共设施，违反治安，整整占了70%。这是个多可怕的数字啊!而其中一个例子，让我深深地体会到毒品的危害性。有个家庭的丈夫，原本是一位品质很好的人，他有一个孩子，而且家庭也很富裕，家里什么家用电器都有。但吸毒以后，他完全失去了理智，不但把家里值钱的东西拿出去变卖，换成毒品，而且自己断送了宝贵的生命，给妻子和儿子带来悲痛。看，一个孩子就这样没了自己的父亲。而当时，他家里只有一部黑白电视机。

看完了这部禁毒片，我受到了很大的教育。吸毒，可以让人失去生命，失去金钱，令家人带来心灵上的创伤，还破坏了社会治安。而青少年，是祖国未来的栋梁，如果没有了这一班青少年，谁来建设祖国?我们的国家可能又回到了贫穷落后、被人欺负的日子。是谁夺走了他们的家园?是谁夺走了他们的生命?又是谁带给他们痛苦?那就是毒品!我们一定要抵制毒品、防止毒品、禁止毒品来危害我们的身心!让毒品这只魔鬼从中国的土地消失!

【例文二】禁毒有我阳光前行征文

人的一生会面临许许多多的诱惑，会被善恶好坏包裹着，然而我们往往一个不小心，就会走向人生的另一个极端。

1840年，鸦片和大-麻首先来到了中国。鸦片战争从此爆发。鸦片是由提炼缨素而成，可作药用，但含有大量麻醉性毒素，一抽上瘾，人就变得瘦柴如骨，精神萎缩。中国人吃了鸦片后，屡战屡败，使鸦片成为了洋鬼子一大功”。毒品害处多，吸毒就等于自毁前程。1985年，全国中学生运动会上勇夺两金一银的健将阿惠因吸毒变得骨瘦如柴，形如‘老妪’。硕士研究生江涛因吸毒倾家荡产，变成了社会上的一个废物……许多例子告诉我们毒品是可怕的，是一个害人的坏蛋。新中国成立后，海洛因又到来了，弄得走私案一桩又一桩，中国人民痛苦不堪。尽管中国建立了许多座戒毒所，但是吸毒者和贩毒分子就更聪明了，更隐秘了。

在这些信息中我们知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自己的，有用头撞墙的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等。难道他们不痛吗?他们也是没办法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去杀人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品贩子的煽风点火下，或是在朋友的推荐下：“你就试一下而已，再说你意志力不是很强吗?没事的。”这样就会有人也这么想结果就去试一试。就是因为这么一试出大事了，真是一失足成千古恨。

我们是祖国的希望，是祖国的花朵，更是祖国的未来。我们应该远离这些危害，从自身做起，做一个正面积极的人，感化那些不正面的人，只有我们身正意坚才能为祖国的美好贡献一份力量。

文明礼仪随处可见，这些都常常发生在身边的小事中，但是却往往被大家忽略。

今天，就让我们一起来探讨生活中的文明礼仪吧!

文明礼仪是从我们日常的小事表现出来的，例如：乘坐公共汽车时，我们应该主动给老弱病残孕等乘客让座;在公共场合不大声喧哗、打闹，做文明的小公民;尊老爱幼，不铺张浪费，保护动植物，不乱扔垃圾，节约资源……这都是我们该做的。

李坤在《悯农》里说过：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。可是，在当今社会，有些人们不但不珍惜农民伯伯的劳动成果，还浪费用一滴滴汗水辛苦种植出来的粮食。为此，一些餐馆用各种办法让顾客把没吃完的菜打包带走。

据统计：全国每年浪费食物总量折合粮食约1000亿斤，可养活约3.5亿人，相当于全国粮食总产量的十分之一。只是说了几个数字，就可以让我们吓一大跳。所以我们要珍惜粮食，永远记住李坤说的话。

有一次，我在电视上看到：有一位白发苍苍的老爷爷，在乘坐公共汽车。突然，老爷爷羊癫疯发作，顿时倒在了地上，口吐白沫昏迷不醒。车上的人都吓傻了，司机见了赶紧掉头往医院跑。这时，一位20多岁的年轻人，跑过来。先用餐巾纸把嘴里的脏东西掏出来，在一边为他做人工呼吸，一边掐他人中，让老爷爷清醒。不久，医院到了，老爷爷被抬进了重症监护室，那位青年一直守在老爷爷的身边，直到老爷爷康复为止，他才离开并没有留下姓名。就这样素不相识的两个人，传递了一个多么感人的故事。

事在人为，我们要具备中华民族的美德，没有美德的人，不算高尚。让我们的社会发出文明的火花;让我们拥抱文明;让我们手拉手，传承中华文明，传承中华美德!

今年，是我们学校的十周年校庆，听别人说，六一和十周年校庆一起过，六一上午是游园活动，下午是看表演的视频，我在等待着六一儿童节的到来。

说到十周年的校庆，我就想到我们实小，已经十周年了，我是实小人，我为实小骄傲，的确，才十年我们学校成长的历史。这十年，我们是艰苦的，但这十年，我们也是辉煌的。十年来，实小凭着自己的力量，创造了令我们骄傲的成绩，足球获奖，集体舞获第一名;乒乓球赛;跑步等比赛我们都获得了好成绩。

我真为实小感到自豪，各项都有得一拼，丝毫不逊于另外的学校，像鉴湖，柯桥轻纺城小学根本不是我们的对手，我们各项都强，学习上，我们是一个个大文豪，运动上，我们是一个个优秀的运动员。任何困难都难不倒我们，因为我们能文能武，这一路上，母校付出了，也收到了回报。这些是我们辛苦博得的，不是靠关系得到的。我们一璐上含辛茹苦，踏浪而来，用坚强的意志力搏来了胜利。

通过对《遵纪守法，安全教育》的学习，作为一名当代大学生，我就感觉，现代社会整体治安复杂化，各种社会问题集中出现，人们对社会及生活的不满通过各种极端方法表现出来。就拿大学校园来说，每年因各种矛盾或纠纷而报复、跳楼、自杀的案例越来越多。但是，对步入大学校园的我们来说，我们应该做的是学会独立面对社会，独立生活，学习知识，增长技能，而一切的前提还是我们“健健康康”的活着，平安比什么都重要!

大学生交通安全一般指大学生在校园内所发生的人身安全性问题。只要有行人、车辆、道路这三个交通安全要素存在，就有交通安全问题,就会存在，就会造成严重后果，断送美好的前程，甚至生命。校园内发生交通事故的主要形式有以下几种：(1)注意力不集中。表现为行人在走路时边走路边看书边听音乐等。(2)在路上进行球类活动。大学生精力旺盛、活泼好动，即使在路上行走也是蹦蹦跳跳、嬉戏打闹。(3)骑“飞车”。为了追求刺激在校园内把车子骑得飞快。为了避免这样的事故在校园内发生我们应该做到自觉遵守交通法规除提高交通安全意识、掌握基本的交通安全常识外，还必须自觉遵守交通法规，才能保证安全。

以下两点也是大家必须掌握并要在日常生活中严格遵守的。对每一名大学生来说，在校园要时时注意用电安全，严格遵守校园及公寓“安全用电”相关制度。谨防火灾，发生火灾后，头脑要冷静，理性逃生。另外，我们必须提高财务安全意识，做好防盗、防骗、防抢等防范工作。在校园谨防顺手牵羊、溜门串户、翻墙入室、溜门撬锁、窗外钓鱼、插片开门、偷配钥匙等行窃方式;平时谨防入室盗窃、扒窃、网络盗窃等，确保自己的财产安全。

我认为身体不受伤害的安全这不是安全的全部。即便是一个具有健全的体格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强，既有拉帮结派之嫌，又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞义气、惹事端，不但喜好随波逐流，而且希望出点乱子;这表现出来的就是思想上的安全问题。无论是人身安全还是思想安全，亦或是行为安全，它们都有一个共同的特点，那就是结果的残酷性。交通事故，体育活动意外伤害事故，课间游戏追逐打闹偶发事故，轻者可以伤及体格，重者能够危及生命，它们造成的后果是残酷的。可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。因此，健康的心理对每个大学生来说至关重要。这就要求我们，在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼，另一方面更要陶冶自己的情操，开阔自己的心胸，避免长时间处在紧张的情绪状态中。所以我们要做到身心都健康才符合安全教育的要求。

生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。通过学习遵纪守法，安全教育，我再一次深刻的休会到：在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。生命是惟一的，是宝贵的，世界因为有了生命而变的精彩!

我有一个好伙伴，我们是刚上小学时认识的。

她长着一张圆圆的、粉嘟嘟的脸蛋，总是扎着一根根整齐的辫子，那圆圆的脸蛋上有一双水灵灵的大眼睛，好像会说话。她不胖也不瘦，个子也和我差不多高。她非常热爱集体，也喜欢帮助别人。

有一次，老师让我们出去自由活动，同学们一窝蜂地涌了出去，我们兴高采烈地玩耍着。可当我们再次走到我们班门口时，她忽然停下了脚步，我顺着她的目光望去，看见教室里非常杂乱，地上还有一大堆同学留下的纸屑。我的好伙伴看了看之后，想了想说：“可能是他们着急出去玩，没来得及扫收拾，我们来收拾吧!”说完，拉着我一起打扫起教室来。我们扫地、摆小桌子、擦黑板，忙得不亦乐乎。过了一会儿，终于打扫完了。我的好伙伴把垃圾装在一个袋子里，和我走出教室，关好门，去扔垃圾，扔完垃圾我和好伙伴就去自由活动了。

我的好朋友不但热爱集体，还喜欢帮助人。

有一次，我们在玩的时候，我穿的运动鞋鞋带不小心被我踩开了。还差点摔倒，幸亏她一把扶住了我，费了很大力气，我都系不上，急得我满头大汗。她见了，忙蹲下来帮我把鞋带仔细地系上。我连忙对她说：“谢谢你!”她却说：“没什么，谁让我比你大呢!”我们两个都笑了。她总是这样，当别人有困难时，她就主动伸出援助之手。

还有一次，我们出去扫雪，老师给我们每人都分配了任务，扫呀扫，连续扫了两节课，真是快累死我了。这一幕让我的小伙伴看到了就连忙放下手头的任务急忙跑过来帮助我一块扫雪，我说：“谢谢你呀!”“不客气，这是我应该做的。”她说道。

这就是我的好伙伴，一个热爱集体、助人为乐的女孩，她那美好的品质却见永远留在我的心中!

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岁月悠悠，时光如歌。回首过去，七十三年披荆斩棘，七十三年风雨兼程。中国人民用勤劳的双手，从站起来到富起来，再到强起来。

我们难以忘却屈辱的历史,所以我们更坚持希望：“上九天揽月,下五洋捉鳖”多么豪迈的诗句,如今也已成为现实。这日新月异的发展,怎能不让人为之骄傲，为之自豪?

你看那珠港澳大桥，如巨龙盘卧在海上，绵延不绝，又怎能不令全世界点赞?还有那天眼工程，打开了通往神秘宇宙的新通道，让我们感知天地万物，宇宙之美。这无不告诉我们：科技成就强国，创新铸造未来!

现在的我们正站在时代的节点上，肩负着祖国的希望，怀揣着未来的使命。更要敢为人先，勇于创新。运用新方法和新思路，攻克梦想之路上，乃至中华民族伟大复兴之路上一个又一个的困难。脚踏实地地走好新的长征路，逢山开路，遇水架桥，以实干求实效，为祖国贡献出自己的一份绵薄之力。正如文学家鲁迅所说：“能做事的做事，能发声的发声。有一份热，有一份光。就如萤火一般，也可以在黑暗中发一点光，不必等候炬火。”少年强则国强，我们有强大的祖国做后盾，更应为实现中华民族伟大复兴而奋斗。即便只是沧海一粟，也要坚信滴水穿石的力量。

中国，我的母亲，我爱你!爱你那坚守的过往，更爱你执着的前行!我坚信，在千千万万华夏儿女的不懈追求下，祖国必将繁荣昌盛，傲立于世界东方。

沧海桑田，风雨坎坷，伟大的祖国历尽磨难。我们这些21实际的孩子们为什么不用自己的实际行动来表达对祖国的热爱呢?少年兴则国兴，少年强则国强!我们肩负着跨世纪的历史使命，我们不甘心落后!祖国哪里需要我们，我们就必须不畏艰难险阻，勇敢地上前!

“凄凉读尽支那史，几个男儿非马牛?”“落后就要挨打。”“灾难唯有进步来补偿，尊严唯有奋发来扞卫!”从万历帝到努尔哈赤的铭文明亡清兴，从康乾盛世到咸丰帝火烧圆明园，无一不让我们亢奋，历史的悲惨深深地刻在了我们沸腾的爱国之心上。各种血淋淋的惨案无一不让我们痛彻心扉，回忆那段惨不忍睹的充满血光的历史，我的心沸腾了。那一张张日军邪恶的嘴脸在我的脑海里充斥着，游荡着，嘲笑着我们中国的无能。想着想着，我愤恨地留下了泪。凭什么我们中国人就得被他们日本人欺负!凭什么我们就得被他们踩在脚底下!凭什么!

前事不忘后事之师，以史为鉴，努力学习，振兴中华!要让世界上的每一个人都知道，我们中国人是好样的!

历史的风，吹开了那张古老的黑白照片。那是1937年8月28日，外国记者在上海火车南站拍的真实情景。

在日本人轰炸车站的前一刻，南站里还是摩肩接踵 、人声鼎沸、小贩风风火火地卖东西，游客欢天喜地交谈••••••一派热闹的景象。突然，“嗡嗡”的敌机声传进人们的耳朵里，所有人都想：不好啦!日本鬼子来啦!顿时车站里炸开了锅，大家都使劲往外挤，一对夫妇和自己年仅四岁的儿子走散了。“轰轰”，炸弹如雨点般落下来。顷刻间，车站繁华的景象化作了一片废墟。

那个孩子奋力从废墟里爬出来，被眼前的一切惊呆了：天桥断裂了，上面的尸体一具具往下掉：月台倾斜了，仿佛再碰一下就会倒塌;铁轨已经被炸开了，像狰狞的面孔，天桥的残骸堆成了山，血流成了河，一具具血肉模糊的尸体浸在血里，很快就发出阵阵恶臭。孩子四处张望，偌大的车站只有他一个幸存者!

孩子跪在地上，充满了无助。他又孤独又害怕，还很饿。他的衣服哪里还是衣服，东一片西一片挂着。他的头、腿上都是殷红的血。他在废墟中嚎啕大哭，泪水和血溶为一体，滴在了铁轨上。他拼撕心裂肺地叫喊着：“妈妈!爸爸!你们在哪儿呀?••••••”一遍又一遍地哭喊着，喊得嗓子都哑了，喉咙都破了，可还不见有人回应。他孤苦伶仃地跪在那儿，就像一只嗷嗷待宰的羊羔，无依无靠。也许前一分钟，妈妈还慈爱地抚摸着他的额头，亲着他的小脸;也许前一天，爸爸还带他去公园玩他们在一起度过了一个难忘的下午;也许前一星期，他们一家三口还开心地庆祝他的生日，他手捧着玩具，喜笑颜开，爸爸妈妈也高兴得合不拢嘴。可一瞬间，这一切都只是美好的回忆了!

想到这里，我不敢再想下去了。这个孩子该何去何从?十有八九是被日本人狠心地杀害了。或许他很幸运，被八路军发现了并收留了，但这件事，会在他心里划下一痕，留下阴影，永远抹不去。我又想到，世界上还有许多孩子也像他一样，只有三四年的生命!酿成这一切的罪魁祸首是谁?究竟是谁?是那可恨的战争!可怜的孩子们!可恶的日寇!战争啊战争，你何时才能停止?!和平啊和平，你何时才能来到世界的每一个角落?!

现在的我们都不曾见过战火，更不曾闻过硝烟，这样的幸福生活来之不不易，是千百万英雄用自己的生命换来的。我们怎能不好好珍惜?!

那哭声永远的映在我脑海里••••••

来自浙江安吉的表演者带来的歌舞《春风竹韵》，2005年盛夏的一天，在安吉提出了“绿水青山就是金山银山”的科学论断，如今的安吉，绿水青山，秀美富饶，在全国首创“美丽乡村”建设，为“美丽中国”贡献了最早的实践样本。微风拂过竹林，舞台宛如一幅纯朴宁静如世外桃源般的画卷。竹叶沙沙，是绿衣少女以舞蹈的形式在吟诵奇妙的田园诗篇,展现富饶秀美的田野。正在候场的演员正聚精会神的看台上的演出，这次盛会是一次民族文化的伟大交融。

来自北川的原生态歌舞《瓦尔俄足》让我们感受到了北川文明村镇的灿烂民族文化。据悉，每年的农历五月初五，羌族女性为祭祀天上的歌舞女神莎朗姐，每年都要登上女神梁子，举行"瓦尔俄足"活动。领导正与观众们坐在一起聚精会神观赏文艺展演，现场气氛热烈，秩序井然。

过端午咯,身着红肚兜的儿童正在欢唱《端午童谣》，这是后一辈对屈原的纪念;这些小演员均来自汨罗当地，家长们也正聚精会神欣赏自家孩子的表演。在此次文艺展演中，来自全国六个秀美村镇的朋友向大家展示了各地的端午习俗,也给汨罗人民带来了蕴藏美好祝福的礼物.现场的方阵观众热情高涨。

《指尖激情》台上正飞舞着翠绿的粽叶和晶莹的糯米，大家不光可以近距离感受各地民俗文化，还能吃上现包的端午粽，台下小朋友对粽子的期待之情早已溢于言表。

这天，我和姐姐一起到超市买东西，正好赶上了商品大减价，一大群人拥着往超市里挤。姐姐也不甘示弱，刚想鼓足了劲儿往里挤，却被我拉住了胳膊。我劝她说：“咱们别挤了，等他们都进完了咱再进吧，要是和他们挤，不但被挤得喘不过气儿，还显得很没素质。”姐姐一想，觉得很有道理，并夸我有文明意识。好不容易进了超市，但超市里的景象令我大吃一惊：超市里食品袋和方便袋随处可见，还有几个没素质的人在超市里乱吐口香糖、大声喧哗。不过，虽然现在的情况不是很好，但我相信，有一天人们一定会认识到自己的错误，并且改正的。

为了能让我们的世界能像以前那样文明和谐，让我们从自己做起，从身边做起，携手让社会拥有文明的良好风气吧!

三寸粉笔，系国运;一颗丹心，铸民魂。要做一名好老师，需要有高尚的道德情操和仁爱之心，在言传身教中，把正确的思想道德观念传授给学生。爱是教育的灵魂，没有爱就没有教育。好老师要用爱培育爱，通过真情、真心、真诚拉近同学生的距离，滋润每一个学生的心田。对于孩子们，他们是一张张的白纸，未来蓝图我们已经给他们绘画好了，言传身教是实现未来蓝图的最佳途径，当然这途中，难免会遇到不少熊孩子或者一些学困生，因此，我们要用仁爱之心，慢慢的把他们感化，要多给这些孩子一些耐心，多给一些关爱，因为每一个孩子都是最棒的! 要成为一名真正的好老师，既需要以教师本人的理想信念为内驱力、以加强自身修养为基础，也需要本人不断的学习，朝着这个方向去努力才能真正的做一名党和人民满意的好老师!

好老师要有理想信念。“教师就是平凡的、朴素的人”，坚定的信念意味着教师肩负着国家使命和社会责任，有了这样的信念，才能够给学生传播民族梦想的正能量。

唐代韩愈说：“师者，所以传道授业解惑也。”“传道”是第一位的。一个老师，如果只知道“授业”、“解惑”而不“传道”，不能说这个老师是完全称职的。理想信念，是好老师的人格基石。教师是人类文明的传递者、学生人生道路的引路人。有什么样的教师，就有什么样的教育：有什么样的教育，就有什么样的学生。梦想要以梦想去点燃，理想要用理想去唤醒。一个抱有理想信念的教师，才有可能在孩子、青年的心中播下梦想的种子。广大教师只有树立崇高的职业信念，把教书育人当作自己的伟大使命，我们的教育才会灿烂，我们的学生才有希望。

“教，上所施，下所效也;育，养子使做善”。“德者，本也。”做人做事第一位的是崇德修身。这就是我们的用人标准为什么是德才兼备、以德为先，因为德是首要，一个人只有明大德、守公德、严私德，其才方能用得其所。作为一名国家培养多年的人民教师，张丽莉正确处理个人与集体、小我与大我的关系，履职尽责，不辱使命，在平凡的岗位上，在平凡的小事中，创造了不平凡的业绩，给人们带来无数次的振奋和感动，在教书育人、无私奉献中不断提升自己的道德高度和精神标尺。

教师不能只满足于师生之间“一桶水和一碗水”的知识传授关系，一定要培养学生的创新意识和创新能力。我们要培养学生的创新意识，开发他们的创新潜力。同时老师自己也要自由探索，勇于创新。

从学习到生活，从家庭到社会，我们离不开劳动，也处处要用到劳动。就说我们的祖先——猿吧，当时的条件是那样落后，可它们依然靠着双手，凭着汗水靠着劳动，一步一步进化，最终成了现代的高等动物——人。这一切都和劳动息息相关。若不是昨日的弯腰而种，就没有今日的五谷丰登;若不是昨日的空手修房，就没有今日的高楼大厦。

要是把人类比作小鸟，那劳动就好比蓝天，让小鸟朝着更高位置努力飞翔;要是把人类比作小草，那劳动就好比大地，让小草吸取营养从而生长……

古今中外的名人们，有谁不是通过自己的辛勤劳动，一步步爬到今天的位置上的呢?克洛克从小家境并不富裕，下课的时候在一家快餐店打工。老板让他擦桌子，他觉得毫无干劲儿，当天就不干了。克洛克告诉父亲他不想擦桌子，不想劳动，他想当大老板。父亲教育他：“你连这最简单的劳动都做不好，还能干什么大事?”说着他亲自教克洛克怎样把桌子擦好，克洛克牢记父亲教诲，每次擦桌子都十分认真，麻利。就这样靠着最简单的劳动——擦桌子，他最后竟创立了自己的餐饮公司——麦当劳。这样的劳动成就了大的事业，谁又能说劳动很小，很微不足道呢?

劳动是最美的，它不分职位高低，不分富贵贫贱，劳动的作用更是大到无人能及。“城市美容师”想必大家都知道吧，他就是我们平常在大马路上随处可见的清洁工，有些人说他们的劳动单调，比起对国家的贡献大小来说，那是九牛一毛。当我们走在一条条干干净净的街道上，不禁思绪万千，这些“城市美容师”凭借自己的双手不但养活了自己，而且还我们一片片洁净的天地。所以，劳动创造了美，创造了生活。

劳动，已和我们紧密相连，就像鱼儿离不开水，我们离不开空气。它已深深浸入我们的骨髓，浸入我们的灵魂。随时随地一句话：劳动是最美的。

70年前，1945年8月15日，一个令中国人民欢欣鼓舞、倍感自豪的日子：日本无条件投降。

经过中华儿女的英勇斗争，无数人的流血牺牲，我们终于赢得抗日战争的伟大胜利。

这是近代100多年以来，中国人民反抗外敌侵略取得的第一完全胜利，是中华民族从衰败走向振兴的伟大转折。

在这场与日本侵略者展开的拼死搏斗中，中国人民表现出巨大的民族觉醒，战前的民族团结，万众一心，前仆后继，彻底打败了侵略者。

历史充分说明，中国人民之所以创造了弱国战强国的伟大胜利，最根本的原因是中国军民在抗日战争中英勇正义，可歌可泣的战斗事迹，是他们推动了伟大的抗日战争;是他们浴血奋战于抗战的最前线，是他们……没有他们，就没有新中国!

中国军民为抗日战争做出了伟大贡献。

太行山上，八路军副参谋长左权指反法西斯，壮烈牺牲;狼牙山顶，五壮士舍身跳崖;晋察冀边区，雨来智取鬼子……

抗日战争和反法西斯战争时期，那些悲壮义举,铁骨忠魂，历史和人民不会忘记。在我们中华历史上曾蒙受巨大的耻辱，给予人民沉重的灾难，一代又一代的中国人民英勇抗争，不怕牺牲,前赴后继。多少人为了民族的解放、人民的幸福而抛头颅，洒热血!大家抚摸一下胸前的红领巾，抬头望望血红的国旗，那井冈山上染红的杜鹃，长征路上烈火烧红的天空;我们的毛泽东主席、刘少奇同志当年南征北战、重振中华的往事;红军时期宁死不屈的各位烈士，指挥战争不怕牺牲的杨成武，抗日战争时期那些坚信着“头可断，血可流，阵地不能丢”的英雄烈士们……就是他们，用革命先驱用鲜血、用生命给所有的人换来了今天美好的生活!我们应该珍惜这美好的日子，立志勤奋学习，为建设绿色家园做好准备吧!

在抗日战争中，有多少民族英雄壮烈牺牲，虽然他们已经死了，但他们那英勇顽强，不怕牺牲的精神将会成为永久的丰碑，永垂不朽!

通过重温那一段悲壮、激越的民族记忆，使我懂得了今天的幸福生活来之不易。今天的幸福生活，是多少人用鲜血和生命换来的。从此，我要勤奋学习，快乐生活，全面发展，为建设泰安：“蓝天、碧水、青山”绿色家园做好全面准备.

读了《圆明园的毁灭》这篇文章，我感到既可恨，又可惜。

圆明园是我国清代时世界闻名的皇家园林，园中有许多奇珍异宝和历史文物，而且建筑宏伟。圆明园方圆20多处景观，比颐和园还大850多亩，有100多处景观，宫殿楼阁140余所，，宫殿楼阁140余所。可是，1860年10月英法联军入侵圆明园，抢劫后放火，大火烧了三天三夜，圆明园毁灭了!。这是我们中国人的奇耻大辱!现在的圆明园只剩下几根残柱了!

罪恶的强盗，你们把当时中国最大的博物馆、艺术馆化成了一片灰烬，一个艺术的宝库，就这样被你们毁了，你们就不觉得羞耻吗?清政府是多么的无能啊!这一切后果，清政府是有罪责的，因为他们没有把守好国门，才让圆明园落到如此下场……我的眼泪不禁流了下来。

这时，我不禁想起了2007年6月8日晚上，在中国文化遗产日前夜，圆明园流散文物回归活动首归仪式上，由尚方和刘为光创作的主题歌《圆明园》：

“历史的烟云遮挡了目光，岁月流淌着昨日的忧伤。曾经是东方美丽的仙境，都想知道你当年的模样。金色的翅膀为和平飞翔，温暖的祝福闪烁着泪光，梦中的世界天空多么晴朗，母亲的祈祷在钟声里回响。希望在梦想里成长，梦想在希望中飞翔。”

愿毁灭的圆明园重获新生，在希望中飞翔……

金秋九月，新的学期悄然来到，迎接我们的还有《开学第一课》主题教育片。今年的《开学第一课》主题是“理想照亮未来”。

晚上7：30，我就急急忙忙地吃完饭守在电视旁边，生怕错过任何一个精彩瞬间。终于，《开学第一课》准时开始了，今年是党的100岁生日，节目中也介绍了许多为祖国奉献一生的革命先烈。我们小学生是祖国未来的接班人，要不断学习知识，长大为祖国贡献出自己的一份力量。

节目邀请了“”的获得者、打赢了脱贫攻坚战的模范、英雄航天员、奥运夺冠的健儿们、空中梯队的代表等，还连线了张桂梅老师和正在神舟12号上的三名宇航员，还有许多革命先烈的家属来讲述他们的故事。

让我印象最深的便是三位宇航员在太空中与我们连线的时刻了，2021年是中国航天的大年，我们中国也已经进入了空间站时代。在空间站中，三位宇航员聂海胜、刘伯明和汤洪波带着我们浏览了“3室1厅”的空间站，一起打了“巡天太极”。汤洪波老师还表演起了“筷子夹茶”的绝活，他拿出茶水袋，轻轻一挤，便出来一滴小茶水珠，接着，只见他拿着手里绑好的筷子，小心翼翼地对着茶水一夹，便夹了起来，最后轻轻的放入口中，就一次成功了。三位宇航员的介绍与演示中，我深深地痴迷于太空的探索，回顾几十年的航天历程，我们中国从1970年发射的第1颗人造卫星“东方红一号”到现在我们的北斗导航卫星，从嫦娥探月到天问探火，再到我们今天神舟12号的升空。我励志一定要好好学习的同时锻炼强健的体魄，长大争取能去宇宙中遨游一番。

看了这些英雄事迹，我更加热爱自己的祖国了，也想像他们一样为国争光。我要学习革命先烈和航天人自强不息、为国奉献一切的品质，争取将爱国之志变为报国之行。让我们一起今天为振兴中华而勤奋学习，明天为祖国辉煌自己的贡献力量!篇一：2022强国有我小学生征文1: 2022 Toped national-owned primary school student essay

一百年前，一群年轻人从嘉兴南湖的红船上敢教日月换新天，如今在国旗下庄严承诺。听老师讲的一个个抗日抗美的故事，我便思绪万千，彷佛置身那战火纷飞的时代。抗日战争、时期的老一辈英雄们，他们英勇无畏，无私奉献，是他们抛头颅洒热血为我们打造了这和平时代。如今的钟南山爷爷、张伯礼爷爷、袁隆平爷爷等院士们，他们为我国的各行各业做出贡献，引领人才，使我国逐渐成为了一个社会主义现代化强国。

今日之责任，吾青少年之辈，更应当自强。从小开始努力学习，像伟人们学习，立志高远，做能够担当社会主义和共产主义事业的时代新人。

今天，我们为祖国而骄傲，明天祖国为我们而自豪!

请党放心，强国有我!

翻开厚厚的历史长卷，我读到了中华五千年灿烂的文明，读到了滚滚不息的中华血脉，读到了华夏儿女无比的智慧结晶，读到了中华民族不朽的魂魄……

从“遂人钻木”的纪元到四大发明，从“仓颉造字”的创举到四库全书，从“嫦娥奔月”的传说到太空漫步，这些无不是中华民族引以为豪的骄傲。黄河承载着我们的梦想，长城傲立是我们永远的脊梁，“神舟七号”使我们的天地无限宽广。传承了五千年的民族精神，在我们的手中一定会更加辉煌。

有人说书是登上科学殿堂的阶梯，有人说书是打开智慧大门的钥匙，有人说书是梦想腾飞的翅膀，我还要说，书是造就灵魂的工具，是通向圣洁的路途。

我爱读书，就像小鸟热爱天空，那里可以让我展翅飞翔;我爱读书，就像鱼儿热爱河流，那里可以让我尽情畅游;我爱读书，就像花儿热爱大地，那是可以滋养我的春泥。在书中，我看到了

宗悫“乘长风破万里浪”的少年壮志;曹植“七步成诗”的八斗才学;李白“铁杵磨成针”的刻苦勤奋;还看到了少年周恩来“为中华崛起而读书”的豪情誓言……

他们是我们少年立志高远的榜样，是我们勤奋自强永远的楷模。梁启超先生曾说：“少年智则国智， 少年富则国富，少年强则国强”，我们是祖国的花朵，我们是未来的主人，我们是时代的骄子，我们要用热情和努力去创造美好的明天，去开拓一片更蓝的蓝天。

祖国的明天需要我们添彩增色，中华的精魂需要我们继承发扬，我们的使命光荣艰巨，我们必须用最先进的科学技术和人类的灿烂文化武装自己，学好建设祖国的本领;明天在自己的工作岗位上为祖国建设贡献聪明才智，做祖国的栋梁，做时代的先锋。

长江后浪推前浪，一代更比一代强。我坚信，祖国的明天，天更蓝、山更绿、水更清、经济更繁荣、人民更幸福、国家更富强，祖国的明天更美好。我们时刻努力学习，顽强拼搏，继承中华民族灿烂的文明，发扬中华民族的精神，传承中华民族的骄傲，实现向祖国立下的誓言!

为纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年，弘扬伟大抗战精神，激励全省广大干部群众为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦、推进吉林新一轮振兴发展而努力奋斗，特举办纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年“勿忘国耻，圆梦中华”楹联、诗词征集活动。

一、主办单位

中共吉林省委宣传部

吉林省楹联家协会

吉林省诗词学会

吉林省书法家协会

二、活动时间

2015年7月31日-8月25日

三、征稿内容与要求

1.主题鲜明、立意准确、昂扬向上。坚持以“铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来”为主题，弘扬以爱国主义为核心的民族精神，体现中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利的重大意义和中国共产党在抗战中的中流砥柱作用，唱响爱党爱国爱社会主义的时代主旋律。

2.应征楹联作品要符合《联律通则》的要求，倡导新声新韵，以短联为主，每人限5副以内;应征诗词作品要合律合谱，新旧韵均可，但不能混用，每人限3首以内。应征作品原创自撰，文责自负。