身边的正能量作文作文（实用20篇）

一个人应该怎样看待青春、看待人生的黄金时代呢?

有的人认为，趁青春年少，吃喝玩乐过把瘾。在这些人眼里，时髦的穿戴，美味的佳肴，舒适的生活，这才是青春的最大价值。其实，这中生活与圈养一生又有什么区别呢?

而有的人却认为，青春不只是年轻美貌，更是人生精神的高峰。青春，应当热情奔放，富有朝气!不仅使自己的躯体展现人的魅力，风度也奠定人生的基石，使自己的未来有回忆的资本和事业发展的起点。

“花无百日红，人无再少年。”年轻的朋友，莫让青春付东流。青春的美图需要我们自己一笔一画的来绘制。也只有这样，我们的青春才放射出璀璨夺目的光彩。

努力呀，让我们的青春灼灼发光吧!

军训虽然累，但它让我们体验到了超出体力极限快感;军训虽然严，但它让我们更加地严格要求自己。小编收集了军训正能量的精彩句子，欢迎阅读。

1、 团结进取，奋力拼搏;齐心协力，共铸辉煌!

2、 超越自我，挑战极限;团结互助，勇创佳绩!

3、 天骄十九，不懈追求;勇往直前，争创一流!

4、 军中骄子，校园精英;铿锵二十，谁与争锋!

5、 流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队!

6、 服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩!

7、 挑战极限，超越自我，自强不息，厚德载物!

8、 服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩!

9、 继承人民军队光荣传统和优良作风，为民族复兴刻苦学习!

10、 发扬集体主义和革命英雄主义精神，为祖国富强立志成才!

11、 磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质!

12、 服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩!

13、 认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢!

14、 苦不苦想想红军二万五，累不累看看革命老前辈!

15、 学政治，学军事，全面提高自身素质!

16、 认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢!

17、 服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩!

18、 团结进取，奋力拼搏，齐心协力，共铸辉煌!

19、 军纪如铁，意志如钢，刻苦训练，严格要求!

20、 听从指挥，服从命令，团结互助，争创第一!

21、 军中骄子，校园精英，铿锵十八，勇往直前!

22、 军纪如铁，意志如钢;齐心协力，共铸辉煌!

23、 团结互助，自律自强;扬我石中，振我中华!

24、 团结进取，奋力拼搏;齐心协力，共铸辉煌!

25、 团结奋进，自律自强;愈挫愈勇，为国争光!

26、 刻苦训练，自强不息;团结互助，勇争第一!

27、 团结一致，奋力拼搏;争创一流，展我雄风!

28、 激情飞扬，超越梦想;挑战极限，铸就辉煌!

29、 努力学习，刻苦训练;团结互助，争创佳绩!

30、 军中骄子，校园精英;勇往直前，谁与争锋!

31、 服从命令，听从指挥;团结互助，扬我班威!

32、 政治合格，军事过硬;作风优良，纪律严明!

33、 军纪如铁，意志如钢;超越自我，自尊自强!

34、 激情飞扬，超越自我;挑战极限，共铸辉煌!

35、 挑战极限，超越自我;自强不息，厚德载物!

36、 精英十四，威武之师，刻苦训练，奋勇争先!

37、 认真学习，刻苦训练;高一十五，能文能武!

38、 好好学习，天天向上;团结进取，争创一流!

一个民族有了崇高的价值追求，就拥有了走向繁荣振兴的航标;一个国家有了崇高的价值追求，就拥有了立于不败之地的精神支柱。核心价值观是一盏启明灯，指引着我们前进的方向;核心价值观是汩汩甘泉，哺育着我们健康成长……

1998年的特大洪水，冲毁了无数的家园，但它冲不垮中华民族坚强的意志力;2008年的“非典”夺去了千百万人的生命，但它夺不走中华民族勇于向上的精神;5·12大地震，震掉了无数的房屋，掩埋了无数张笑脸，但它震不碎中华民族这颗顽强的心;2008年的金融危机，使大多数数不清的国家面临经济困难，但是中国却在它的冲击下，保持了强大的发展潜力。这一切，都证明了中华民族有着最坚强的精神旗帜。而这，就是社会主义核心价值观。党的十八大报告用24个字分三个层次精辟的概括了社会主义核心价值观的内涵：从国家层面看，是富强、民主、文明、和谐;从社会层面看，是自由、平等、公正、法治;从公民个人层面看，是爱国、敬业、诚信、友善。社会主义核心价值观是中国特色社会主义的主流意识形态，是公民思想道德建设的核心，是当代青年正确的价值取向，我们作为一名共产党员，毫无疑问要率先树立并大力践行社会主义核心价值观。

我们这一代人的起点太高、梦想太多，习惯了富足，自然地对父辈那种平淡的工作生活抱有怀疑态度，期待更多变革。我们更关注政治人物说话的态度，而不关注话语的内容;开始留心社会收入的公平分配，而不那么在乎经济的增长;我们想用微薄的收入去看看世界，也不愿意埋头坚持做好本分工作;我们热爱变革期待改变，却没有确定的方向。在很多人身上，我们看到了玩世不恭，谈到国家和社会就是讽刺、辛辣、调侃，但你问他“你有什么更好的想法”时，他就期期艾艾地说“让那些拿着高薪的官僚们去想吧”。 这种现象并不是偶见，在社会加速转型的当下，疾速奔跑时，我们忘了为什么而出发?不能接受漫长的等待，因为我们习惯了快速，我们希望在人生最美好的时候拥有一切，但真的拥有了我们又能干什么?物质膨胀的今天，灵魂被挤兑的无处栖息。

我们不禁开始思索……想起近年的“感动中国”十大人物，全国媒体对其进行了连续报道，引起社会各界强烈反响，他们这种实现自我的价值观，不正是社会所需要的么?到底是什么样的价值观，让这些“感动中国”的人们有如此壮举，又是什么样的价值观，是新一代的人们需要学习和培养的?

我想这个答案还是：坚持马克思主义指导思想，坚持中国特色社会主义共同理想，坚持以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神和坚持社会主义荣辱观，所组成的“社会主义核心价值观”。

康德说，人间有两样东西让他敬畏，一是头顶无比深邃的天空，二是人间道德法则。心灵上有所敬畏，头上放三尺神明，不超越做人底线，不践踏人性的尊严。这不就是我们党和国家所提出的核心价值体系的含义吗?或许，在我们的身边有这样的一群人，他们面对这纷繁的世界，经不起诱惑、良知泯灭、价值观扭曲错乱，最终走向了沉沦堕落。但，我认为这只是极少数一少部分人，大多数的我们仍有一颗爱国、友善、敬业的心。

作为青年党员来说践行“爱国、敬业、诚信、友善”这8个字的社会主义核心价值取向，关键是要凝聚“正能量”。英国人怀斯曼在《正能量》一书中提到，所谓正能量是指“一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满快乐的动力和感情”。而我们要做的：

一是树立理想，坚定信念。人生最重要的不是成功，而是价值，要有树立实现人生价值的理想。诚然，我们没有保尔柯察金那样为全人类的解放事业而努力奋斗的伟大抱负。但我们不能甘于平庸，安于现状，有人说：人的一生百分之五是精彩的，百分之五是痛苦的，而另外百分之九十是平淡的。人们往往不能忍受着百分之五的痛苦，而错过百分之五的精彩，在百分九十的平淡中度过。

二是承担责任，努力奋斗。人活在世上，不是为所欲为，对社会的责任应当成为我们人生理想的归宿。无数有杰出贡献的人无不以对社会的责任来鞭策自己寻找到人生的真谛。大多数人都出生在平凡的家庭却又被物欲横流的社会所诱惑，想要过上更好的生活，更希望能表现自己，得到社会的认可，因此，努力奋斗将是我们唯一能做的事情。只有努力奋斗，才能练就一身硬功夫，才能在以后的道路上将披荆斩棘。

如果做到了这些，我想你身上就凝聚了“正能量”。

当我们看到小偷、强盗之类负能量的新闻时，总会感叹道“坏人真是越来越多了”，以至于忽视许多正能量满满的人和事。 When we see news of negative energy such as thieves and robbers, we will always lament "more and more bad people are"Full of people and things.

前不久已经选定了第五届东莞道德模范，各个英雄和他们的先进事迹都让人赞不绝口：助人为乐的黄丹先生考察贫困山区，“一对一”先后资助了六名学生，目前仍在资助两名学生;见义勇为的李金林先生见人掉入江中，二话不说直接跳入江里救人;石碣“最美老太”叶金莲照顾脑瘫弃儿31年，含辛茹苦，不离不弃……其实，好人、英雄并非总出现在报纸上，我们身边还有很多像他们这样的好人、英雄。

去年中秋，我和朋友出去玩。朋友在路边不小心摔倒，腿被钢丝狠狠地刮开了深深的一条缝，血不停地流。再加上下雨，他的情形台同雪上加霜。他倒在地上痛苦地挣扎，我顿时慌了，大声呼救。可是下雨天路上行人很少，车也关了窗，听不见我的呼救。我竟惶急地哭了起来。这时，一个健壮的叔叔闻声跑来，见到这番情景，二话不说立刻把朋友抱起来，往附近的一家医院跑去，我也跟着跑去。到了医院，我告诉叔叔朋友家的电话号码，他去打电话叫朋友的父母来医院，然后坐下来静静地等待。他擦了擦被汗水和雨水弄湿的额头，衣服上那一摊朋友的血迹简直就像大红花一样。事后，朋友本想/感谢那位叔叔，可是他似乎在朋友父母来医院时就默默地走开了。

像这位叔叔一样的无名英雄还有很多，很难一一细数。但并非只有救人才能称为正能量，有时一些小事情也能体现出满满的正能量。

一个周末，我和同学搭公交车去书店看书。因为书店离家比较远，我们得乘好几个站。第一次上车的人并不多，可是却上来了个挺着大肚子的孕妇。这时，一个坐在座位上的大哥哥站起来，默默地让开，给孕妇让座。我不禁在心中给这位大哥哥点赞。下一站又上来了几个人，其中有一位柱着拐杖的老爷爷，看起来应该有七、八十岁了吧。我正想着有谁会给这位老人家让座，结果我意想不到的镱头出现了：孕妇站了起来，扶着老爷爷到座位上去。满满的正能量振撼着我，我多么希望这种正能量能一直延续下去。

城市大厦越来越大，越来越高，而人与人距离也越来越大，心灵也越来越隔膜。老人摔跤不敢扶，下水救人问回报，家亲不如手机亲，等等，这是一个什么样的社会呀!

有许多人喜欢追星，他们喜欢明星的光彩外表或职业技能。我觉得，我们社会更应该去追求正能量的东西，我们应该向生活或者新闻中的道德模范学习，学习他们身上的优秀的精神品质，并且散播正能量，弘扬正能量，共创美好生活!

让我们一路行走，一路品味，一路经历，静静享受这美丽的人生!语文迷小编为您提供正能量的好句子，快来看看吧!

【1】 只做第一个我，不做第二个谁。

【2】 与跟生命有关的人耗着，少与生命无关的事耗。

【3】 与人为善，善于吃亏。

【4】 看淡拥有，不刻意追求某些东西，落叶归根，那些属于你的，总会回来。

【5】 劳动的意义不仅在于追求业绩，更在于完善人的心灵。

【6】 每个人都有自己独立的空间，再好的朋友也是应该亲密有间的，别总把自己不当外人。

【7】 减少被别人利用的次数，学会减负。

【8】 生活中每个人都有自己的主见和意识，没有人总会依照别人的想法去做事，一个人的生存也不是为了只满足于他人，这就需要对他人有一个理解和过度，尽量减少对他人的挑剔，多给一点理解和宽容。自私的人容易犯一个低级的错误，就是自己做什么都是对的，而别人做什么都是错的，这种低级的想法，会把自己逼向另一个极端。

【9】 似水流年，歌是唱不完的，但我们的生命是有限的，在我们站在时钟的圆心时，看时针与分针的交角，那些流过的角度，或者说逝去的歌，能带以你几分感动?青春不允许被挥霍，倘若自己并不伟大，那就珍惜，默默为生活留下副歌。生活因歌声而精彩。

【10】 挑剔不会得到任何好处，只能把事情推向消极而失去沟通，让人觉得是一种不可理喻,每个人都是一个主体，谁也没有权利去剥夺另一个人的思维，挑剔只是没有达到自己的意愿而发的牢骚，也会在彼此的心里产生不愉快的隔阂，挑剔给他人造成的是一种压力，而真正能改变一切的是鼓励。

【11】 一粒种子，是在痛苦中，萌生出新的希望;一个婴儿，是在痛苦中，分娩出新的生命;稚嫩的雏鹰，是在痛苦中，倔强的展翅。一切的一切，都要经历过痛苦的探索，才会收到成功的喜悦。

【12】 在夜深人静的时候，我总喜欢听欧阳菲菲的那首歌，怀着那颗心，敬畏万物敬畏生命。落叶有情，逝云有意，人生苦短，何必带着仇恨之剑嗔怒之刀狂舞于世，学会放下，学会尊动学会敬爱。

【13】 在这个世界上，为什么有的人活得轻松，而有的人为什么活得沉重?前者是拿得起，放得下;而后者是拿得起，却放不下，所以沉重。

【14】 只有放得下，才能将该拿得起的东西更好地把握住，从而抓住最重要的东西。只有这样，你的人生才会更加精彩。

【15】 做人还是要讲究一个和谐，少一点挑剔，多一份理解，少一点指责，多一份包容，于人于己都是有利的，观点不同可以沟通，只要方式运用得当，任何事情都可以解决的，尊重他人的尊严，也珍爱自己的生命，给自己一份大度，让生命释然

【16】 志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。

【17】 用爱生活，你会使自己幸福!用爱工作，你会使很多人幸福!

【18】 你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你!

【19】 自己选择的路，跪着也要把它走完。

【20】 业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。

【21】 原以为“得不到”和“已失去”是最珍贵的，可…原来把握眼前才是最重要的。

【22】 我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程!

【23】 我走得很慢，但我从不后退!

【24】 把周围的人过滤一遍，缩小朋友圈。

【25】 不要认为自己比别人做得好，即便你很出色。

【26】 常问自己，谁对我有恩还没加倍报答。

【27】 这一秒不放弃，下一秒就有希望!坚持下去才可能成功!

【28】 世上只有一件东西，能始终经受住生活的冲击：一颗宁静的心。

【29】 但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。

【30】 人生的路，如同肚子里的柔肠千转百回，最终到达终点。

【31】 过一平衡的生活，是那么的不容易!容易的，不是平衡的生活;而是堕落!虽然社会不允许我们平衡，我们有何必要平衡呢?还不如堕落吗?呵呵不是的!我们因该更加自信的面对现实生活，更加努力去追求人生的路途;这样才会让自己现在的生活变得更好，更精彩，更美!

【32】 观念变了思想就变了!思想变了行为就变!行为变了你的能力也就变了

【33】 待到老得哪也去不了的时候，坐着摇椅，看着秋天的落叶一片片掉下来，铺满了一地的金黄与凄美。慢慢品味着这世间独有的属于自己的一个人的美酒，那时，淡定从容地回首，才会有一份真正的安祥与惬意。

【34】 人生中，有些事情是我们可以掌控的，把握得好，我们会拥有更多的成功机会，即使失败，也不会怨天尤人。

【35】 人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。

【36】 生活的智者，必能在一路上静观红尘，拈花微笑，在平静中拾起遗落的沧桑，记录下苦旅中的悲伤，于穿花拂柳中感悟人生的华彩流韶，生如夏花，死如秋叶，化蛹成蝶，叶落归根。苍山不语，尚倚红日傲风云。残阳滴血，犹作清泓向碧心。这些是人生路上奇美的景观，是自然中缄默的语言。

【37】 一个人在处世中，拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量。对于人生道路上的鲜花掌声，有处世经验的人大都能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。但对于坎坷与泥泞，能以平常之心视之，就非常不容易。大的挫折与大的灾难，能不为之所动，能坦然承受，这则是一种胸襟和肚量。

【38】 学会亮起心中那道彩虹，我们的世界就如雨后睛天。心中有爱，阴霾散尽，天空依然蔚蓝。心中有了那道彩虹，空气芬芳馥郁，香泽万里;心中有了那道彩虹，笑脸灿然如花，鲜艳夺目;心中有了那道彩虹，泪水也折射太阳的光芒，狂风吹过，带走多少垃圾尘埃，留下一片清净的天地……

【39】 潇洒和欢笑，在这个纯真的年代，人人都渴望拥有，人生的欢乐，必须在痛苦的打磨下，酿造出辉煌的人生。因为，潇洒和欢笑，并不是人生的全部，痛苦就成为我人生中，一道靓丽的风景!

【40】 别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。

【41】 你不勇敢，没人替你坚强!

【42】 自信的生命最美丽!

【43】 真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。

【44】 我总相信夜晚的太阳也在放出光芒，只不过照射于地球另一方。人的心也一样，人的情也一样，有时不是我们冷漠，而是我们的疏忽，是生活的无奈使我们忘记亮丽起心中的彩虹。

【45】 我的快乐，来源于痛苦;我的幸福，来源于痛苦;我的理想，也是在痛苦的咸涩中，得到成功。就让我们正视痛苦，拥抱痛苦，把它当成是好朋友，一道最最靓丽的风景。

【46】 痛苦不是人生中最大的敌人，我会尝试着把它当成是我的朋友，在痛苦中得到最好的解脱，是我人生的最高境界。花前月下，你我同心，快乐无处不在;在痛苦中，痛定思痛，真正的快乐，就在其中。

【47】 挑剔还会给身体带来各种疾病，因过于计较而闹心，因占不到便宜而心痛，致使气血逆行，会给身心带来极大的伤害，这不是我制造舆论，这都是医学上的考证，很多实例足以证明这一点，曾经最嚣张的人，到最后往往是最消停的人，他们的身心严重超过了负荷，已经没有能力去扩张那种气焰，能够活着就不错了。

【48】 人生如歌，满载着收获的喜悦，温馨而又甜蜜，悄无声息，湿蕴了我纯情的梦幻。而痛苦，是歌的灵魂，萦绕着我的耳畔，如那无休止的音符，把人生的乐曲，推波助澜，到了极致。我的痛苦，我自己做主，终将会成为我人生中，一道靓丽的风景!

【49】 不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的～只要你珍惜。

【50】 如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得丰盛。

【51】 善于与人沟通，适度采纳别人意见。

【52】 伤害是别人带来的，开心是自己寻找的，想哭就哭，哭完了接着笑，没有人能把谁的幸福没收。

【53】 伤心了难过了，一个人静静，不要在任何人面前掉眼泪，我不能原谅我的懦弱。

【54】 身体是自己的，健康是自己的，难受也是自己的，所以不要想吃什么就吃什么。

【55】 带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。

【56】 人生没有彩排，每天都是现场直播。

【57】 穷则思变，差则思勤!没有比人更高的山没有比脚更长的路。

【58】 要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

【59】 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

【60】 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

【61】 就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!

【62】 没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

【63】 生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。

【64】 你可以很有个性，但某些时候请收敛。

【65】 天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。

属于我的正能量究竟是何方神圣？在我眼中，正能量就像是黎明的太阳，以无比的热情给世界带来光芒；正能量就是狂风暴雨中的一把巨伞，用挺拔的身姿挥散风的咆哮，雨的阻挠。正能量就是人性的光辉，人身上散发的一种力量，在大地间，天空中，海洋里传递的那份光芒四射的力量。

我是在零四年的“小尾巴”出生的。同样，现在的我也生活在一个安逸的社会中。说真的，我在其中不断的学习和努力中知道如何成长。人生道路漫长，我只能在这条无边无际的道路上慢慢行走。此时的我，只能用像一株努力希望长高的小青苗来描述我自己：随着“身体”长得越来越大，我的“根系”也是变得越来越庞大，土壤给了我了一个天然的天然的“成长锻炼场”，但我的成长仍要需要注入能量，再继续生长。这是阳光给了我能量，使我生长得飞快，而雨水也集成了一种能量，它轻轻打击着我的双臂，使我更加强大、勇敢，给我了一份沉甸甸的关爱。

我的正能量是我成长的动力，是我身处逆境中的一双温暖的手，是我前行路上一句句鼓舞人心的话语。没错，身边的人对我的关爱也是属于我的正能量。

我时常“看”到，父母的身上散发出了这股浓郁的正能量：他们教我要坚强，不能像鸡蛋壳一样脆弱；当我身处逆境时是父母告诉我不要害怕挫折，不要害怕打击，并且不断鼓励着我，让我战胜挫折，战胜打击；而在我顺境时，他们也不忘时刻提醒我胜不骄，败不馁，得失泰然；这一次期中考试，考得还不错，此时，父母也便提醒我：“不要太过于骄傲，人必需要掌握很多知识，一次的成绩并不代表什么。”不管怎样，他们时刻提醒着我要坚强，要努力，不能骄傲。这坚强、努力、不骄傲便是父母给予我的正能量。

细心地去感受了一番世间的正能量。才发现，原来正能量已经将我团团包围，正如身边的空气一般，围绕在我身边。而正能量我是非常需要的。同时，属于我的正能量也是我引导我迈向成功的初始动力，是走向成功道路的向导，身边无处不在的正能量正鼓舞着我展望未来的美好！

正能量，什么是正能量？正能量就是助人为乐、拾金不昧……这些都是正能量。正能量每时每刻都在你我身边上映。每一件温馨、感动的事情都在发生。而这些事所传递的正能量也在深深啊地影响着我们。

在网上，我曾看到过这样一个报道：一名男子骑车回家，车把上挂着一个塑料袋。忽然，从袋子里飞出了一些“纸”，仔细一看原来是红色的大钞币，人们急忙赶了过去，帮忙捡了起来。可是，也有一些人贪图利益，把钱据为己有。这件事在网上爆料不久，那些人纷纷把钱都归还给他，而且有的人还不断的给他捐款，因为这个丢钱的是个农民工，在城市里打工，那钱是他刚发的工资，好心人的帮助让他热泪盈眶，但是他把多余的钱捐给了孤儿院，敬老院，他的这一举动让人们赞美。

还有一个故事，也是丢钱，不过和上一个故事大有不同，这个故事讲的是一对老夫妇看到有人丢了钱，就帮忙捡，在捡的过程中老大爷突然发病，这让老大娘急得哭了起来，人群瞬间混乱，这时有个洪亮的声音响起来：“我是医生”。话音刚落，老大娘跪在地上求他救她的丈夫，他把老大娘扶起来，急忙跑了过去，时间一分一秒的过去了，老大爷意识逐渐清醒，不久，医院的救护车来了，老大爷被带走，最终脱离了生命危险。

由此可见，我们的身边从不缺少正能量，而我们要做的就是把它传递下去，因为这是中华民族几千年来的传统美德。我们不仅要传承，在以后还要让我们的儿女子孙去传承。我相信，生活中处处都有正能量，正如歌曲中所唱：只要人人都献出一点爱，世界会变成美好的人间。正能量一定会给这个世界带来无尽的力量，无尽的希望，就像水融入着水，光簇拥着光。

让我们把这种正能量继续发扬、传承下去，让爱永驻人间！

家风是每个家庭的风气，有了好的家风，这个家庭才会更完美。我的家就主张“勤俭节约”。

勤劳是我们中华民族的传统美德，我妈妈就是一个勤劳的人。小的时候，我的衣服都是妈妈给我手工缝制。有一次，我看见小朋友拿着一个可爱的布娃娃，嚷着要买一个，妈妈说明早醒来你就会有一个布娃娃了。果然，第二天早上醒来，床边有了一个布娃娃，虽然娃娃有点丑但这是妈妈亲手做的，我非常喜爱。长大以后才知道为什么妈妈常说：“自己动手，丰衣足食”了，原来她是一位勤劳的好妈妈。

俭朴是一种好的品质，爸爸就给我树立了好的榜样。有一次，我看见爸爸的衣服上有一个小洞，就关心的说：“爸爸，你的衣服破了换一件新的吧！”可爸爸却说：“不用了，让奶奶缝起来就可以了！”那时候我还小，不懂得爸爸为什么这么抠门，但现在终于明白了爸爸为什么这么“抠门”了！于是在爸爸的熏陶下，我也有点“抠门”了。

现在媒体提倡“光盘”行动，时时刻刻提醒大家要节约粮食。记得小时候在家吃饭前奶奶总要让我背诵李绅写的《悯农》，让我爱惜粮食，记住每一粒米都是来之不易的，都是靠农民伯伯用汗水一滴滴浇灌的。

“勤俭节约”家风培养了我勤俭节约的好习惯，爸爸妈妈说：“我们要把这种‘正能量’代代相传，使‘勤俭节约’不再只是一个口号！”

累的时候给自己放一个假，饱饱的睡上一觉，然后找个自然光充足的角落，看看书品品茶，为大家分享清晨寄语正能量，欢迎欣赏！

1．记住一句话 真爱你的人走了还会回来

2．她也没什么好的只不过你动了心罢了

3．明明可以选择更好的却有此生就他一个的倔强

4．喜欢才会上赶子 谁都不是贱篮子

5．一次不忠 百次不用

6．不管天气怎样 给自己的世界一片晴朗

7．一生败在感情二字

8．你的父母还在为你打拼，这就是你今天坚强的理由

9．所有的心酸与不甘到最后都要笑着接受

10．一厢情愿就得愿赌服输.

11．你要记着 有些东西只能别人给 绝不能去要

12．吹过你吹的风这算不算拥抱。

13．少走了弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经历。

14．感谢经历感谢一路有你不弃

15．希望自己处事不再软弱

16．我会放慢脚步 但不会停下来等你

17．突然有个人照顾你你都很惊慌失措因为你已经孤单那么久了

18．你动情了只能说你输了

19．不想变成你的故事 只想变成你的生活

20．别说我不在意 就算在意了又能怎样

21．想干净的活着 无色无味.

22．后来的你 浪迹天涯也没人说给你一个家

23．爱的深 爱的早 都不如爱的刚刚好

24．毕竟你的世界人潮拥挤看不见我也有合常理

25．这是第一个也是最后一个

26．故事若不曲折怎么教人成长 可惜故事太长只有风听我讲

27．在最无助的时候会慢慢割舍掉对任何人的依赖

28．我们的青春，需要做梦，不然哪里来的梦想！！！

29．很多心事不愿坦白因为很胆小又害怕

30．“总有一首歌唱出你的心声。”你听着谁的歌曲，是怎样的心情。

31．时间是条狗，你要牵着他走

32．笑是神的伪装，笑是强忍的伤

33．你要做的就是让成功的速度大于父母老去的速度

34．心野很正常路子不正很可怕

35．世上找不出两个完全相同的人。生得再平凡，也是限量版。

36．不曾在你巅峰时慕名而来也未曾在你低谷时离你而去

37．我永远不会想起你，因为这辈子忘不掉你。

38．技不如人 甘拜下风

39．我放火 燃烧心脏 想让你疯狂

40．每次退后又错过你的心一点

41．趁你低头的时候对准脸就是一个啾

42．你别认输天黑过后就是日出

43．,姑娘谁都不会疼你一辈子

44．脾气很冲 容易感动

45．我超能力还有很多 不只是超可爱

46．见过这么多猪 就你最可爱了

47．以前我以为是为你而活，现在我明白了，我是为自己而活

48．只要我想赢你就必须输

49．人定规则钱定人

50．拥有更大的野心和实现野心的能力

51．既然要爱一个人 就别轻易放弃 努力给对方美好的未来 ”

52．爱情是让人沉溺的海洋 孤单的时候想要去逃亡

53．时光苟延残喘无可奈何.

雅安最美志愿者

廖智的命运是在地震中改变的。她曾是绵竹市汉旺镇一名舞蹈老师，汶川地震中，她失去了女儿和双腿，也几乎失去了一切希望。对舞蹈的热爱唤起了她重生的渴望。灾后她组建了残疾人舞蹈团，戴着假肢站立在舞台上。

时隔5年，雅安发生地震。廖智在灾难当天加入重庆鑫源摩托越野救护队，奔赴灾区一线救援。她在偏远灾区发放救援物资、帮助灾民搭建临时帐篷，劳动强度之大几乎让人忘记她的“弱者”身份。有人拍摄下廖智在救灾间隙休息的美丽身影，照片在网上广为流传，她被称为“雅安最美志愿者

天气有点阴森森的，太阳公公今天早已上班迟到，竟还在睡觉，而在学校的集合场上，早已人山人海。我也在内，同学们在这里兴奋地聊着各种话题，不过我听到的最多的话题便是我校的春游。

为什么一次春游让我校学生如此兴奋？因为在前几年的时间里，从来没有进行过这种活动，这次有了这种活动，谁不兴奋？尽管今天有微微的小雨滴落在我们的身上，也不会灭了我们对春游的热情。

我们是一班，所以我们是领头班，现在我们的体育委员和其它同学分别拿了三支大旗，看到在他们手中高高飘扬的大旗，我心中莫名有了一种自豪。

当所有同学准备就绪，我们便开启了我们的奇幻之旅。

体育委员手中的校旗随风飘扬，我们冒着一点小雨走在去往小仙都的路上。“啪哒啪哒”我们的脚步声因地上水涡的伴奏变得有声，呼呼地雨春风与树叶一起伴舞，路边的人都似乎因它们而赶来凑热闹，精神百倍的学生，长龙似的队伍，哇，这种气魄，我有一种万里长征的感觉。

我们走过繁华的街道，走过长长的杜桥，穿过正在施工的桥洞，向远处眺望过滨江公园。好吧，是挺不错的……

“e，好累啊”，我双手无力的垂着，低着头，用自己的脚“拖”着地，走着上坡路，我拼尽全力地将头向后一扭，其它同学也早已开始累得疲惫不堪。我问了老师我们走了多少路，老师说才不到二分之一的路。不过正是因为这样，才会让这条“长龙”充满满满的正能量，闪耀光芒。

小路边的花朵五彩斑斓，天上的云儿闲懒地飘着，小鸟在自己舒服的鸟窝中梳理自己的羽毛，我们踏着艰难的步子走向目的地。我一边走，一边大口地喝着矿泉水没有停过，不过，我在无意间发现了值得我们学习的事情，男同学帮助女同学背背包，虽然我从来没让别人帮忙过，但我知道，其实像这样帮帮别人也可以让人觉得很温暖。不过作为女生的我，可不能就这样输给别人，就这样，在我班不断地坚持努力下，我们终于到达了目的地，一个有山有水风景如画的地方。

休息时，我一边嚼着面包，一边盯着自己的手机看头条。时不时地望着小仙都优美的自然景观。美丽的桃花随着风儿往下飘落着，像一只只仙境中的蝴蝶，还有绿油油的油菜花，它们那可爱的糖果绿深深地印在那深绿色的高山上，显得格外明显，就好似深夜中的萤火虫。蔚蓝之空，清绿之湖，飞翔的白鹭，镜中世界。

偶尔也会看看同学们在做些什么。我也在想：等到休息结束后，我要靠自己回到学校，也要大家知道，我也是一个充满正能量的人，既然这么多人都在双腿双脚发疼的情况下凭自己的毅力坚持了下来，我也就没有道理办不到！我一直都觉得，春游并不只是吃零食这么简单，更重要的是锻炼自己和同学们的毅力。那么，我一定要加油！我的心在熊熊燃烧。

时间如流水，我们马上又要返回了，虽然还没有休息够，但我必须起来返航，双脚发疼，难以忍受，我为了分散注意力，和最好的朋友一起聊一些趣事，讲得投入，自然就忘了脚痛。

快到学校门口的时候，我和同学聊天之时，吹来了一陈微风，把路边树上的嫩叶不小心吹了下来。落叶像鹅毛一般飘落下来，此时太阳也从云朵中探出了头，沾满水珠的叶片在阳光的照射下闪闪发亮，这是我在所有春游中，最最完美的句号。

那一刻我懂了什么是幸福

树叶落尽的季节，我在冰凉的泥土里埋下了一粒玉米种子。在我用心挖好坑并准备把种子放入的时刻，爸爸说："现在种下去是不会发芽的，等到春天再种吧!"我没有理会，固执地把种子放入并用泥土盖好。在爸爸无奈的目光中，我站起身，并在松软的泥土直踩了几脚。

别人都在春天播种吗?为什么我要和他们一样?有没有人曾试过在深秋的午后，开一处幽静的地方，种上一粒种子?那会是一种心情，一种与春风拂面时播种截然不同的心情!谁说埋下一粒种子，就一定要待它长出苗来?我只是想：那片春夏热闹过的土地，也许此时已很孤寂了吧!那么，将一粒种子种下去和它作伴，不是更好吗?

人们总是在给予的同时期待着，索要着，他们付出了就一定要求回报，他们太看重播种后收获丰收的喜悦心情，而忽略了播种那一刻的心情。大地是需要一粒种子埋入它的体内，只属于它自己。我懂--因为我也是孤寂的。只是，谁来懂我?走了很远后回头，发现爸爸还站在原处，呆呆地。我明白自己刚才的态度深深地伤害了爸爸，可他却没有责怪。只是想刻意地去忘记，忘记昨天、明天、后天，忘记自己，忘记一切!

入冬后的不久，我已淡忘了那一粒被我固执埋没的种孔子。直到春天的那一抹绿意悄悄爬上枝头，爸爸催我去浇水。浇水?我一脸迷惘。爸爸笑着说："你去年秋天不是种了一粒种子吗?是该浇水了。"我终于记起了深秋的那一幕。

突然有一天爸爸告诉我种子发芽了!对于父亲的话我毫无反应。爸爸拉我出门，我跟在他身后，懒懒地挪动着脚步。站定后，我真的看到一株嫩绿的幼苗在风中冲我微笑。

我是想微笑的，可我的眼眶终于没有囚住沸腾的泪水。望着身边的爸爸，我哭了，彻底地哭了。

那一刻，我明白原来自己并不孤寂!

那一刻，我明白什么叫做幸福!

我，作为一名生活在21世纪的中国少年，同时也是一位光荣的少先队员，我生活在一个充满阳光的城市——成都。她虽然也有一些阴暗面，但更多地是光明，滋养着每一位成都人。-——题记 I, as a Chinese teenager living in the 21st century, and a glorious young pioneer, I live in a sunny city -Chengdu.Although she also has some dark sides, she is more bright and nourishes every Chengdu.---Inscription

曾文华，就这样一个普通的的哥，他或许没有其他好人那样出名，也没有轰轰烈烈的故事，当然也更没有人关注他，他有的这是那一种对着金钱不为所动的执着，试问：你如果生活拮据，在你的出租车后座上有着价值150余万元黄金，你还会如此镇定而又平静吗?你又会分毫不取吗?，但就是这么一个普普通通的人——他做到了。

还有这样一个小贩，从没练过武，没打过架，你肯定无法想象他竟然赤手空拳的和几名持刀抢匪进行殊死搏斗，只为一位素不相识的“朋友”夺回他的电瓶车，是什么让他有了这样的勇气去做这件与自己毫无关系的事情?答案不言而喻：是他的正义感，使他挺身而出做出了这样的壮举。如果是你，你会做这个”赔本买卖”吗?

记得有一位禅师说过“：光明存在的同时，黑暗同样没有消失。”

有这样一个人，别人不小心将2万元打入他的卡，那倒霉蛋找他要会属于她的钱，但他却死皮赖脸的拒绝了，起初还接电话，后来了无音讯，再后来就取走了那两万，你说说你见过这么不要脸、不知廉耻的人吗?还记得，那个在火车站候车大厅逝去的老人吗?无数多的人从他身边经过，没有一人伸出援手。

当我写到这里突然想起了文天祥的《正气歌》使我深有感触：天地有正气，杂然赋流形。是啊天地之间若没了正气，也就没有了道义，那样的世界是破碎的，也是丑恶的。然而在生活中虽不能成为一位能被大家所认可的好人，但也要成为一个被自己所认可的人。弘扬正能量，做好人中最平凡的小草，做普通人中最亮丽的星星，不管别人说什么你只需要做最正义的自己!

父亲，他是我们一生的希望，他能让我们享受这人间最大的快乐。然而，在他的背后，有多少的辛酸和奋斗我们毫无知晓呢？要知道，父亲扛起的是一家的责任，他的责任重于泰山啊！

小时候，爸爸相当于在供一个“皇帝”一样宠着我，我可谓相当于他的命，哪怕我摔了或大碰到哪里，那就相当于割了他的肉。现在，我长大了，爸爸也要工作，而我，也要学习，因此父子俩没有太多时间相互见面。

父亲的压力非常大——家庭开支都需要他一人来承担。父亲最近接了一个项目，每天起得比鸡早，睡得比狗晚。作为儿子的我，看着疼在心里啊。爸爸工作了很久，可他一点儿也没有抱怨，而是由自己来承受这一切，从不觉着累。

就在这个星期六，爸爸从七点半起床一直到晚上八点。一回到家，爸爸坚持着笑容，那笑容饱含了辛酸与汗水。当时，爸爸脸色非常难看。我问他怎么顾，他却说：“中午没吃东西，只是肚子稍微饿了点，其实也没什么大不了的。”我一听，惊呆了！人是铁，饭是钢，可想而知，一人不吃饭，拼命的工作12小时，常人怎么能受得了？

虽然我爸是管工人，当老板的，但是，那些财务处的帐单什么的，怎么不叫我爸操心呢？爸爸扛起的责任不仅仅是这些。他还要每天回来检查我作业，以确保我每天作业的质量。有时候，我会说：“爸，我有自己的判断力了，有些事，我自己解决，不需要您来操心。”而爸爸却说：“从小如果不养成良好的学习习惯，不能保证自己作业的质量，怎能成大器呢？”爸爸总会管一些生活上微不足道的事情，可我从来也不在乎，我知道父亲是为我好。

父亲是我们成长路上的支点，如果没有了他，那么我的人生将永远是孤独而又漆黑的。父亲的任务是重大的，而我的任务是学习。父亲这辈子最大的愿望是想让我考个好大学，我想我一定会完成我父亲这个充满爱的愿望的。

这就是一个平凡而又伟大的父亲，他是我一生中最爱的人，谁也无法取代。

正值用餐的高峰时段，小小的快餐店里挤满了人群。我找了好久才在远处的角落里发现了一小张空桌，快步走过去，心中暗喜：总算是有地方坐了。 At the peak period of dining, the small fast food restaurants are crowded with the crowd.I found a small empty table in the corner of the distance for a long time, walked quickly, and secretly: I finally sat in a place.

我坐在座位上，一边享用着面前的美食，一边看着眼前熙熙攘攘的人们。他们大多都在端着托盘焦急地寻找座位，四处走动和张望着，用期盼的眼神看着身边快吃完的人。

“小伙子，来，坐这儿吧!”忽然，在嘈杂的环境中，一个和蔼并清晰有力的声音在我耳边响起。我寻声望去，看到在离我不远处，正有一位老人对站在身旁等位置的年轻人说话。老人和他的老伴两人坐了一张大桌，旁边还有空位，便主动把找不到座位的年轻人邀请到了自己的旁边。

看到这一幕，我的心一下子被老人的做法所温暖了。

这位老人的正能量，使年轻人，甚至是在不远处的我都被深深地打动了，并让不远处的我隐约领悟到了什么。他的这种正能量，深深地印在了我的脑海里。

我继续一边吃一边玩弄着手机。不经意间抬头看见眼前有一位母亲，一手托着托盘，一手拉着她的孩子在拥挤的人群中举步艰难地走着，想要找个位置坐下。

老人的正能量闪过我的脑海，我看着这对母女，有了一个想法。

我迅速吃完手中剩的不多的食物，起身收拾自己的东西给他们让座。我忽然看到远处的服务员因现在是用餐高峰时段所以有些忙不过来，索性把自己的托盘放到了垃圾桶旁。那位母亲连说了好几声谢谢，看着她脸上的焦急转化成了欣喜时，我的内心也是暖洋洋的。

老者用他的正能量打动了我，而我又以不同的方式，把它转化成了我的正能量，用它来打动更多的人。

现在的社会变得越来越冷漠，人们往往只关注自己，而忽视了身边的人。人们还不愿与别人分享，不愿与别人分享自己所占有的资源，哪怕是公共资源。所以，现在社会最为缺少的，就是这种与别人分享和主动帮助别人的正能量，而它却又是人们最需要的。

我清醒老人把这种正能量传递给了我，使得我有了我的正能量，也希望我的正能量能够传递给更多的人，转化成他们的正能量，使整个社会都被这种温暖的正能量所包围。

爱，就像是一条绵延不绝的小溪，因为有它，才汇成了那生命的海洋；爱是一根根青青的小草，因为有它，才镶成那生命的绿色；因为有它，才集成了生命的完整。

在一个晴空万里的上午，我和我约好的几位朋友带着捐赠的礼物及一些当时气候适合穿的衣服，满载着大家的浓浓爱意，与我们的组长一同踏上了去往佛山福利院的路。我们打算帮他们剪头发，和他们玩游戏。

我们走进福利院的大门口，发现里面像住宿楼一样，旁边有提供给老人家的健身器材和休息场所。随后，我们在工作人员的带领下来到残疾儿童的住所门口，我们看见这里的孩子年龄相差很大，有刚出生的婴儿，也有同我们年纪相仿的青少年。他们中大部分人都有残疾，有些还是智力障碍者，只有少数是孤儿。

他们见我们来了，大呼小叫，而有一些爬到窗口看我们。这些孩子都有些缺陷，而却不怕生。我们得到工作人员的允许后，我们走进他们的教室，墙上只有一部电视，一排排的铁桌椅映入我们的眼帘。我们开始和老师们一起维持秩序，让那些孩子排好队来剪头发，可他们哪里像普通的小孩子一样，到处跑来跑去，大呼小叫的，忙的我们团团转。

不知不觉两个小时过去了，终于帮他们剪好头发了，个个比我们刚来的时候精神很多。现在我们才发现门外也有几位孩子，我们出门一看，发现他们都不能走路，有的坐在轮椅上，有的睡在床上，还有一位很小的孩子，大约三岁多，被锁在椅子上。我们都觉得很奇怪，这时一位老师走过来对我们说，他们是有精神障碍的儿童，病情轻的就抽搐，重的就自残。所以把他们锁住。

随后我们有和他们玩了很多游戏，转眼到了他们的午饭时间了，我们依依不舍地离开了孤儿院。后来，我们再回去的路上都很快乐，因为我给予了他人关爱。也希望有的更多人能把关爱传递下去，传递正能量。

[用爱心传递正能量作文

人生就是这样的错觉：过去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的景象时，眼里只有烦恼的身体景象来来回回，我们该何去何回，我们该如何选择呢?我们的生活和学校中需要正能量。

那是上个学期的事了。那天下了大雪，我们学校组织我们大扫除，我们班负责的是学校前面的校园公示栏。当时天气很冷，我们班许多同学都喜欢拿那种和手掌一样大的热水袋，我们几个自愿下去了，因为我的手从来也没有冻过所以我下去了，我们拖着大笤帚下去了，在地面上很滑，尤其是在下楼梯时，我因楼梯滑，没有站稳我差一点就滑下去了，可是这时我的好朋友看到我，一手就抓住我的衣服，把我拽回来了，我说了一声谢谢。他说了一句含着正能量的话“不用谢，雪天路很滑的，像你这样的多的很，刚刚我也差点摔倒，你要小心点。”

在下面，可能是我个子矮的缘故吧，同学们都让我少干一些，还看到他们害怕让同学们冻了手，竟然都争着不戴手套，把这些手套都让出来，我们没有一个同学闲着，也没有一个打雪仗，推雪人的，我总感觉好像少点什么似得，为了想要弄明白他们为什么不玩一会儿，于是我就问了他们，他们的一句粗鲁中含有关爱的一句话“你傻啊，我们如果打的话上干下湿的，有难看又冷”

就在这时，一位老师扶着车子刚在骑起来时，就在学校日晷处摔倒了，就在不到一眨眼就有几个同学，急速的跑过去把老师的书本和文件捡起来了，帮老师扶起电动车，有顺便把它推到了停车区，啊!此时此刻我看见了无比强大的正能量。难道这就是传说中的给人以感动的正能量?

我们回到了教室，教室中真是阳光明媚，老师对我们说：“先别回到座位上去，快去暖气片上，暖和暖和手，别冻着了，一会儿，我们回到了座位，就在这时，我的前位吧热水袋给了我，它虽然小，但蕴含着巨大的正能量”

我感觉，正能量不是没有人发出正能量，更不是负能量，而是我们没有发现，这应该只是仅仅在学校里吧。

什么是“正能量”呢？“正能量”一词源于英国，他将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个全新的自我，从而更加自信、更加充满活力，这是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。

一段时间以来，关于“老人摔倒到底扶不扶”的问题曾引起公民的热议。每个人都有向善的意愿，关键在于，这种朴素的感情有没有被激活。现在，总有些人在抱怨，坑蒙拐骗者有之，欺瞒诈骗者有之，毫不利人专门利己者有之。食品安全问题、城市安全问题、社会道德的滑坡等种种事例让每个人都产生着不安全感和不信任感。

很多人会说再也不相信人是善良的，不相信诚信，不相信真情。殊不知，在道德的主流高地上，绝大多数人都在坚守。

例如马克·吐温的故事：有一年“愚人节”，纽约的一家报纸跟马克·吐温开了个玩笑，报道说：“马克·吐温某月某日辞世了。”当马克·吐温亲自迎来那些个吊唁的朋友时，许多人又惊讶，又气愤，大家纷纷遣责那家不负责任的报纸，但是马克·吐温一点也不发火，而是诙谐地说：“报纸报道我死是千真万确的，不过把日期提前了一些。”这是一种宽容，而正因为马克吐温的这种宽容，为他人带来了正能量，事件最后以幽默的方式化解。

生活中，积极、乐观、豁达、从容、宽容、善良等等这些都是生命的正能量，而埋怨、仇恨、贪恋、冷漠等种种人生的负面情绪，它们只能消耗我们的的精力，侵蚀我们的生命。我们要激发自己潜藏着巨大的正能量，活出全新的自己，让心灵常葆活力。

作为学生我们要用积极的情绪去影响别人，而首要的表现恐怕就是学习了，用自己对学习的热情，感染身边的同学，为老师和父母带来一份安慰，为自己博一个前程。我们更是社会的一员，扶老奶奶过马路传递爱心，把垃圾捡到垃圾桶保护我们的家园，对给自己盛饭的阿姨说一声谢谢，虽然微小，但足以温暖人心。我们做拥有正能量的人，要有坚定的信念和人生目标，当遇到麻烦和困难时，我们要不嫌弃和逃避，要知道雨过之后必见彩虹；当心灵疲倦时，我们要知道如何调整自己的内心，让心灵重获能量。

当我们每个人都有了正能量，都传递了正能量，我们就有了良好的学习工作环境，我们就会因此变得愉悦。正能量是多元的。正能量可以是家庭和睦的幸福感，可以是投身公益服务社会的责任感，也可以是坚忍不拔顽强拼搏的意志力，扶起跌倒的老人，归还拾到的财物，孝敬自己的父母，帮助需要帮助的人，这些都是我们普通人可以做到的。正能量的传递并不需要用金钱和财富来衡量，你善意的一言一行，都可能对周围的人产生积极影响。

让我们共同来积蓄正能量吧，多读书学习，多健身养生，让自己身心健康，精神充沛。拾起地上一点垃圾，一片落叶，让道路一尘不染；学习工作时，认真投入，让自己充实快乐；遇到困难坎坷时，坚强面对，乐观豁达，让我们远离阴霾。只有我们积蓄正能量，我们才能有幸福的人生。

让我们共同来传递正能量吧，每天说一句鼓励自己和身边人积极向上的话，每天做一件与人为善的事，多给别人一点宽容，一丝微笑，一次握手，多伸出帮助之手，让我们的身边人因我们的存在而感到幸福快乐，因我们的付出而收获更多！

正能量其实是一种积极向上、乐观阳光的态度，它就好比是一杯茶，喝一口，令人陶醉，浓浓的醇香，令人回味......

晚上，我一回家，就发现了一个邮包，是什么呢?我把他返过来一看，哈!原来是我的画笔到了。做完作业，我迫不及待地拆开包装，一套精致的素描用品展现在我的面前。嘻嘻，明天的美术课不愁啦!于是，我让他们睡在书包的夹层内，外加一个削铅笔刀。老妈看到了，说：“每个型号各带一支就足够了。”我说：“万一别的同学没有带，我还可以帮助一下。”老妈赞赏地说：“好吧。”

第二天，我带着满满一盒铅笔来到了学校。

美术课上，当我抄起画笔，准备大画一场时，发现宋大哥没带笔，他的头上渗出了细密的汗珠，脸涨成了火红色。我怎能“见没不给”呢?于是一支4B铅笔“飞”进了他的手里。得到笔后，老宋奋笔疾画。

下课了，宋大哥感激的话根本说不完，要不是老师来“扫荡”，人家一定会说到地球毁灭。

一股正能量犹如一泓清泉，流进了每个人的心田。我在这里呼吁：让我们成为正能量链条上的一份子，让我们加入传递正能量的行列中，共同努力吧!

我自己的知识有自己的感悟，之前自己的大姑说有一个好的家庭才会有好的孩子，老师的家庭会生出好的孩子，大姑的职业是老师，我从小在她那里生活，学习。大姑对于孩子的教育比我的家庭更看重孩子的考试，孩子假期会做一些题。我受到影响会也做一些题。所以我小学的学习生活一直很好。

现在我没有跟上大姑的学习步伐，我很受家庭的影响，认为我这种家庭就应该学习不好，经过初中的学习自己就知道什么是不好的，完全没有学习的认识是不行的，看到是比起自己的学习不好的时候是不好的，自己会受到影响，是自己读的书不多，人生经验不足。看到比自己成绩差的人是糟糕的，自己有时会悲天动地，自己读书时发现低年级同学抱着手机玩个不停，我发现自己并不玩，玩手机的危害很大，只是一味地认为难过，她将来的发展应该怎么办，会影响生活。

然后我发现自己在假期会在作业没有完成自己的作业的时候会触不可及地看令自己开心的娱乐，看电视剧，自己看过抗争的电视剧，有关玛丽苏的剧，自己当时并没有把那些作为自己的精神支持，精神支柱。我告诉姐姐可以玩网球，开始锻炼身体，得知姐姐的学校有好几个网球场，自己不知名兴奋，对未知事物的感知，自己看过网球王子，看到龙马说‘还差得多呢’网球的必杀技是碾压一切东西，自己在绘画方面有一定的感悟，自己能够会画出一定的东西，幼时自己对待一定的形状模糊，自己对于绘画天才会画出好看的东西，自己有感悟，把自己的感觉，一笔笔的描摹变成临摹画一样，自己把自己绘画的感觉完全忘记，自己一开始绘画时的一些线条是杂乱无章的，老师对待一切事情有感悟，感悟学生的感觉，学生的阅读，认为一次学生自己考得并不好，然后再考一年应该能够考好。观察学生的一举一动，学生的衣着，学生怎样不过，如何能过你，自己就算学习的时间不多，但是如果自己自己的时间不够用，就算自己的时间不够，相信自己的能力能提高就行。

当我们看到小偷、强盗之类负能量的新闻时，总会感叹道“坏人真是越来越多了”，以至于忽视许多正能量满满的人和事。

前不久已经选定了第五届东莞道德模范，各个英雄和他们的先进事迹都让人赞不绝口：助人为乐的黄丹先生考察贫困山区，“一对一”先后资助了六名学生，目前仍在资助两名学生；见义勇为的李金林先生见人掉入江中，二话不说直接跳入江里救人；石碣“最美老太”叶金莲照顾脑瘫弃儿31年，含辛茹苦，不离不弃……其实，好人、英雄并非总出现在报纸上，我们身边还有很多像他们这样的好人、英雄。

去年中秋，我和朋友出去玩。朋友在路边不小心摔倒，腿被钢丝狠狠地刮开了深深的一条缝，血不停地流。再加上下雨，他的情形台同雪上加霜。他倒在地上痛苦地挣扎，我顿时慌了，大声呼救。可是下雨天路上行人很少，车也关了窗，听不见我的呼救。我竟惶急地哭了起来。这时，一个健壮的叔叔闻声跑来，见到这番情景，二话不说立刻把朋友抱起来，往附近的一家医院跑去，我也跟着跑去。到了医院，我告诉叔叔朋友家的电话号码，他去打电话叫朋友的父母来医院，然后坐下来静静地等待。他擦了擦被汗水和雨水弄湿的额头，衣服上那一摊朋友的血迹简直就像大红花一样。事后，朋友本想感谢那位叔叔，可是他似乎在朋友父母来医院时就默默地走开了。

像这位叔叔一样的无名英雄还有很多，很难一一细数。但并非只有救人才能称为正能量，有时一些小事情也能体现出满满的正能量。

一个周末，我和同学搭公交车去书店看书。因为书店离家比较远，我们得乘好几个站。第一次上车的人并不多，可是却上来了个挺着大肚子的孕妇。这时，一个坐在座位上的大哥哥站起来，默默地让开，给孕妇让座。我不禁在心中给这位大哥哥点赞。下一站又上来了几个人，其中有一位柱着拐杖的老爷爷，看起来应该有七、八十岁了吧。我正想着有谁会给这位老人家让座，结果我意想不到的镱头出现了：孕妇站了起来，扶着老爷爷到座位上去。满满的正能量振撼着我，我多么希望这种正能量能一直延续下去。

城市大厦越来越大，越来越高，而人与人距离也越来越大，心灵也越来越隔膜。老人摔跤不敢扶，下水救人问回报，家亲不如手机亲，等等，这是一个什么样的社会呀！

有许多人喜欢追星，他们喜欢明星的光彩外表或职业技能。我觉得，我们社会更应该去追求正能量的东西，我们应该向生活或者新闻中的道德模范学习，学习他们身上的优秀的精神品质，并且散播正能量，弘扬正能量，共创美好生活！