三坚持指的是推荐20篇

12月6日下午我讲了一堂社会实践课：成功源于坚持不懈。

课程一开始，我就用哈兰·山德士上校的事例吸引住了全班同学，我讲述了山姆士上校从5岁到83岁经历了一次次的失败，可谓是历经磨难，但他用一生的坚持实现了伟大的成功！发明了著名的“肯塔基州炸鸡”（简称KFC）开创了"肯德基快餐连锁"业务。同学们都很积极，看到美食图片也会“流出口水”来。

在这堂课上，很多同学立下了自己的大目标，比如：长大以后要当一个英语王子、当一位科学家；还有好多同学立下了自己的小目标，比如：本次学习上要超过班长、我要当本学期的学习标兵、我要当小组长……同学们踊跃发言，其中黄妙言同学分享了自己在学骑自行车坚持的重要性。郝启航同学分享了自己眼中的成功是怎样的。

同学们听后都感触很深，都为自己平时生活和学习中的懒散和懈怠感到懊悔，争取以后做什么事情都要坚持到底。最后我们一起喊出了我们的口号：“我们要扔掉惰性，拒绝困性！为了我们的理想而坚持！”。我觉得上社会实践课既锻炼了我的胆量，又增强了我的语言表达能力，以后还要积极参与。

陶子轩

“加油！加油”少体校正在举行局小一年一度的的运动会。

早在比赛开始前，我就一直在紧张，怕自己拿不到名次。看到我的对手们一个个身强力壮，我越发担心了。

在检录处，跑400米的同学早就等待着了。老师为我们拍好队形，就等着上道开跑了。

“走啦！走啦。”其他选手说到。我的心跳立即加了速，眉头紧锁着走向了跑道。

“第一组上道”老师说。我用手紧紧抓住别在胸口的号码布，走上了第三道。我仍旧愁眉不展，做好了起跑姿势。“啪”的一声，发令枪响了。我与其他选手一起如离弦的箭一般冲了出去。我双眼紧盯前方，两只手有节奏的摆动着，双脚也以很快的速度迈着。过了黄线，我的身体向左边稍微一斜，想抢内道，可李天豪抢先了一步，位居第一。我轻轻一笑，加紧步伐追了上去。可没想到的是，他的速度极快，我一下竟没有超过去。我心里一惊，然后又想：他前面跑这么快，后面肯定会落后。

不知不觉到了第二圈结束，第三圈开始。我本来胸有成竹，但加速时，却发现双腿好像没有力了。正当我心中暗叫不妙时，李天豪可能见我长时间不加速，加快步伐与我拉开了距离。此时，我才发现，双脚完全使不上力，像灌了铅似的沉重。我气喘吁吁，步伐也变小了，变慢了。此时，望着李天豪的背影，我不由得想：放弃吧，距离拉开了，速度变慢了，怎么追得上他呢？“别放弃，快冲上去！”同学们的加油声又传入了我的耳中。我又想：同学们这么努力地为我加油，如果就此放弃，那对得起他们吗？

想到这儿，我又重新拾起勇气，撒开双腿向前冲去。

最后一圈，我竭力冲刺，与李天豪拉近了一点距离，但还是追不上他，获得了小组第二的成绩。

赛后，我大口大口地喘着气，慢慢走回了休息场地。

这次，虽然我没有获得第一，但我懂得了坚持到底，就是胜利，我认为这是一次意义非凡的运动会。

一星陨落，黯淡不了星空灿烂;一花凋谢，荒芜不了整个春天;一次打击，摧毁不了心中的信念。 A star fell, the stars could not be bleak; the flowers faded, and the barrenness could not destroy the belief in my heart.

空气中弥漫着春末夏初的淡淡温热，我在跑道上奔跑着……

自从跨进了九年级，便被一个可怕的消息震住了——中考改革，其中体育“20分”正中了我的死穴。想想之前体育测试的成绩，捏捏肚子上的赘肉，不免一次次地叹起气来，突然意识到了一股莫名强烈的紧张感。

在矛盾心理不断冲突下，我咬紧了牙关决定刻苦锻炼。每当夕阳西坠，我便来到了椭圆形的红色跑道，可没跑几步，早已大汗淋漓，大口大口地喘气，脚步像灌了铅似的沉重。“不行了!”我托着腰，用带着丧气的口吻自言自语。可回头一想到那不久要面对的考验和目标，我又慢慢地加快了脚步。

就这样，我跑跑又走走地坚持了下来……

天空阴沉了下来，随之而来的就是漫天的细/雨。望着它，我几分窃喜，几分忧虑。喜的是可以找到了休息的借口，忧的是脑中不断回想着同学们的讨论声：“听说中考体育不及格就上不了重点高中……”“临考试就只有个把月了……”几分挣扎下，我又默默地撑起了伞来到了学校的室内百米跑道上，选择了坚持。

寂寥的跑道上，只有我和雨水相伴，不停息的雨滴声带动着我不断奔跑的心。虽然很累，但我无怨无悔!

为了梦想，即使周末，我也不会停下脚步，在楼道走廊里跑来跑去，跑上跑下，唯有精疲力竭才敢休息一会儿，身体也变得结实了许多。

在上周的体育课上，我终于意识到了“时间就是最好的证明”，我轻松地突破了及格线，这超乎预想的一幕让我刹那的心头一颤，不经意间震落了几许努力与坚持的泪滴。

我的心似乎又重振起来，愿明天的跑道上有个更好的自己。很庆幸自己的坚持!

人生的路很长很长，自然遇到的事也会更多。在经历人生磨炼后的你，还会坚持最初的梦吗?

梦自然很美好，但实现需要努力与奋斗的维持，最重要的是什么呢?想一想?也许有千百个答案。但我认为是坚持。黎明前最黑暗，胜利前最绝望，成功前最渺茫。坚持，就可能迎来黎明，迎来胜利，迎来成功。答案如此，可问题是你坚持到最后了吗?

有些人总是说有困难，有问题，而真正的问题，是自己啊。是啊，没有过不去的坎，只有愿放弃的心。就好像‘’困‘’字一样，不是有多难，而是心麻木了，才不愿从中挣脱。如此，在学习上，有的人选择坚持，有的人选择放弃。当你陷入困难时，就证明没有能力吗，当你听不明白时，就该不听吗?其实换个心态，谁又没有困难呢?但为什么他们都成功了，也许是他们坚持了，努力了，奋斗了。成功的花儿绽放时，谁又知其背后的辛酸与付出。

成功不是一日而成，冰冻三尺也绝非一日之寒。谁也无法保证你一定会成功，但如果没有坚持，没有辛苦，又何来的认可与鲜花。坚持了不一定会成功，但不坚持绝不可能成功。朋友，也许你疲倦了，失败了很多次，到处寻求成功的方法。你也会痛苦，徘徊，迷茫，悲伤。可如果你笑一下，想想，哪一个成功者不曾有过相识的经历。一切要你自己面对，也只能自己面对啊。

前几次，我被很多困难困住了，我开始怀疑我的坚持，怀疑自己的能力。可是当我想放弃时，我又不甘心，于是我开始反省自己。其实问题没有那么严重，严重的是自己的心态。如果我当初遇难而退，恐怕自己连毕业都是问题。但生活中，学习上，你所认为的没有希望，也许是你未尝试，没有坚持，或是你未正视这个问题。我喜欢太阳，它总会层层乌云中透出万丈光芒。我以为阳光不会在透过乌云照射大地。万万没想到，它做到了。我们是否和太阳一样，面对困难，自己，有没有足够的信息和勇气。

想获得成功当然不容易，成功固然可喜，但追求的同时提高了自己，这才值得庆幸。爱迪生失败多次，居里夫人失败多次，华罗庚也有许多困难，他们坚持了，最后成功了。有人会对此抱怨，有人会对此向往，甚至有人会对此不屑。用好的心态看待它吧。待到你成功时自会领悟别人体会不到的东西。无论此时你成功或失败，都不重要。重要的是坚持了自己方向，自己获得了意外的惊喜，坚持了最初的梦想。胜不骄，败不馁，坚持到最后，就像跑马拉松一样，谁也说不准，坚持到最后的才是赢家。

此作献给我自己与那些坚持梦想的人。

追逐梦想的过程不是很容易的，总会遇到困难的，当把这些困难克服之后，梦想就会成真。 The process of chasing dreams is not easy, it will always encounter difficulties. After overcoming these difficulties, dreams will come true.

一株蒲公英想让自己的种子飞向全世界。让它们分布在世界的每一个角落。这样，它就会受到其他植物或人的赞美。在泥土里，则是梦想的开始。

我想考出一个好成绩，要让全班的人知道我是能考出一个好成绩的。这样一来，妈妈就不会打我了。还会夸赞我，我就能去参加各种活动。

蒲公英决心要让自己变得更加生机勃勃。它开始不断吸收土壤里的水源，一直吸收到自己不能吸收为止，为了自己的梦想，它不断想办法让自己吸收到水源。甚至开始向周围的同伴“借水”，但别的同类都不愿意。每一个同伴的拒绝，都让它一次又一次的失望。它慢慢地对自己的梦想失去了信心。当它心灰意冷的时候，发现在中午的时候，总会有人在它旁边洒水。它看到了希望，便把自己的根伸到那里继续逐梦。

我决心要让自己变得更加聪明，于是我开始认真听讲，努力让自己学到学不进为止。我开始一个一个的向比我成绩高的同学请教。可问来问去，没人愿意教我这个差生，而且还说了一些让我伤心的话。我准备向朋友请教，可他也说了让我伤心的话。这样，我彻底绝望了。正当我要放弃的时候，有个人愿意教我，他就是我的同桌，我又充满了信心，继续追梦了。

最终，风儿一吹，蒲公英的种子全飞了，千万个种子中，只有它的种子多，它看到这一幕，心中满是欢喜。

考试成绩出来了，迎来都不是满面的叉，而是鲜红的九十几，这一刻，我笑了。

是的，追逐梦想的途中是很艰苦，但梦想成真后，才知道这些苦只是为梦想的幸福打下了铺垫。

“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。”这句话是我最喜欢的句子。蚯蚓虽然没有锋利的爪牙，也没有强劲的筋骨，但只要它坚持不懈，就能钻出长长的“隧道”。

在我小时候，常常会看到大姐姐们跳着优美的舞蹈，她们翩翩起舞的样子，就像一枝枝娇美的桃花。我长大一点儿时，希望父母给我报个舞蹈班。当我来到舞蹈班后，我兴致勃勃地学了起来。过了一段时间，我发现我的舞姿一点儿也没有长进，我有点儿打起了退堂鼓。这时，老师看出了我的心思，她耐心地对我说：“那些大姐姐们也是像你这么大开始学习舞蹈的，只要你坚持下去，冲破瓶颈，一定会变得像她们一样优秀的，加油！”

在老师的鼓励下，我恢复了信心，我开始每天坚持压腿、下腰等基本功的练习。不练功的人可能不知道，压腿就是要把腿上的筋拉开，是非常疼的，有时用力过大还会疼得我掉眼泪；还有下腰，刚开始腰硬邦邦的，感觉腰都快要折了。就这样我咬着牙，流着泪坚持了下来，我的舞蹈跳得也越来越好。

从那以后每当我遇到困难想要放弃的时候，都会想到这件事，一想到这件事我的信心就会直线上升。正所谓“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”不管做什么事情，只要你有一颗坚持不懈的心，那么就一定会有好的结果。

生活中，总会存在许多困难，它们就像游戏中的闯关，闯过了，就会有一种无与伦比的高兴和兴奋。

这个学期的体育期末考，我已经抱着自暴自弃的想法了。反正都优秀不了，不如在补课的时候好好玩几次，因为前几次投篮，我投了一节课，结果没一个中的，其他同学都过了，只剩下我一个人了。我在操场上漫无目的的走着，朱越莹突然跑过来对我说，“你体育优秀了吗？”我说没有，她拉着我就要去补考，我说：“我好像没希望了。”她头也不回地说：“你不试试怎么知道，你才遇到这么一点困难就放弃了，以后遇到更大的困难怎么办？”

我转念一想，是啊，这次只是一点儿困难我就放弃了，以后遇到更大的困难我肯定又要放弃，我要对自己有信心！

我来到投篮的地方，投了五个还是没中，第六个竟然中了，再加上以前投了一个，我投篮及格了！登记好之后，我去挑战下一个项目——坐位体前屈，朱越莹在后面帮我压住，没想到第一次尝试我就做到了18。6，之后的仰卧起坐我也非常顺利。

困难就像一块老骨头，一但啃动了，也会尝到属于它的甘甜，还会产生一种深深的自豪感，在困难时坚持微笑，会变得更加勇敢。

我是一个外表柔弱，性格内向，但内心不服输的人。

记得我7岁那年，妈妈带我去外婆家，由于妈妈背着很多年货，让我失去了享受妈妈背的权力，以往在我累的时候，妈妈总会给我一些“特殊”照顾。眼前的大山坡，让我在山脚就暗下决心征服它，结果我打算休息三次就爬完的山坡，在妈妈说了三次“坚持”，休息了六次才爬完。从此，“坚持”就被我与困难联系在一起了。

由于自作聪明想在妈妈生日那天“大显身手”，结果却以满手的鲜血收场，菜刀把我的手指切开好一道口子，医生说要缝针，但麻药没了，问我能否坚持，于是我又明白了，“坚持”还与疼痛有关。

盼望已久的校运会来了，我参加了拔河比赛，在震耳欲聋的加油声中，同学们团结一致，坚持“奋战”，最终取得了胜利，让我重新认识了，“坚持”与成功也密不可分。

我的写作不是太好，老师说要多看课外书，我从三年级一直坚持，开始效果并不明显，但我没有放弃，现在我已能自如的把课外素材用到写作中，这是“坚持”带给我的收获。

现在我马上要上六年级了，我要坚持的东西还很多，我一定要把“坚持”恰当的用在学习中、生活中，让自己通过“坚持”学会成长，让“坚持”丰富我的生活。

在去年的寒假里，我和爸爸去了老家湖南娄底的高山——龙山。

去龙山的前一天，爸爸对我说：“明天我跟我同学准备去龙山，你要不要跟我一起去？”“好啊好啊！”我满脸兴奋地大叫道，哇，我就会像以前想象中的一样，迎着大风，霸气地站在山顶上，夕阳照在我身上，就会像给了我一件闪闪发光的披风……

到了第二天，我早早地就从床上跳起来，等待着去龙山。

经过一番折腾，又加上在车上漫长的等待，我们终于抵达了。

我抬头望了望宏伟的高山，心里突然有了一些担心：万一自己爬不上去怎么办？但这一丝担心很快被强烈兴奋劲儿和新奇感压过了。

一开始，我很轻松地跨过一个又一个的台阶，将爸爸他们远远地甩在了后面。

但好景不长，我在过了一段时间后突然就感觉腿出奇的酸痛。趁着爸爸他们还没上来，我在台阶上坐下来休息了一会儿。但等到爸爸他们过来时，我却休息得根本不想站起来。“你怎么了？是不是感觉体力不支，想回去了？”爸爸走过来笑着对我说。“嗯，早知道我就像妈妈一样缩在被子里看韩剧了！”我苦着脸点点头，心中打起了退堂鼓。“这可不行啊，你知道吗？坚持就是胜利，等到了山顶上时你就会非常自豪的！”爸爸就样慢慢地开导我，然后把我拉起来，让我继续走，并认为我一定能到。

爸爸的话让我信心倍增，我走得比以前慢了一些，但每一步都很稳，没有像刚才那么急躁，心中努力保持平静，经过了一次又一次无数的拐弯，我全心全意地让自己去享受这段时光，终于，功夫不负有心人，我终于站在了山顶上，迎着风，面对着夕阳，让它给了我一件闪闪发光的披风，然后我霸气地将一只脚踏在了一块石头上，看着自己走的那一条路，一种自豪感油然而生……

这种自豪感让我之后的生活变得更加自信，又让我知道了坚持。

世间的任何困境，只要你坚持了，尽管失败了，你都不会后悔。——题记

曾看见过这样一幅漫画：主人公挖井，每次都不坚持下去，明明只需再挖一点便可将井挖穿，可他却放弃了，他依旧一次又一次坚持挖了下去。

对于这幅漫画，有着两种见解：第一种是反对的，认为主人公的这种坚持是盲目的，是不宜提倡的。因为这种坚持没有从一而终，太过于三心二意；而第二种则是赞成的，认为主人公的这种坚持虽然盲目，但却也有一定的道理。因为主人公只要一直坚持下去，总有一天主人公一定会将井挖穿的。

相比之下，我更赞同第二种见解。因为无论结果如何，只要我们坚持过就好了。或许我们以后在得知真相后会后悔，但我们坚持过不是吗？

“加油!加油!”一声声加油声回荡在学校操场的上空。一大早，全校的同学怎么都聚集在了操场?平时我们不是应该在教室孜孜不倦的早读?哦!原来今天是运动会啊，怪不得那么热闹非凡! "Come on! Come on!" Come on and echo the sound of the school playground.Early in the morning, why did the school classmates gather in the playground? Do n’t we usually read in the classroom with tireless early reading? Oh! It turns out that today is a sports meeting. No wonder it is so lively!

在今天这激动人心的运动会中，最令我难忘的就是女子400米跑和男子800米跑。当裁判一声令下，我们的心也不由得一下子提了起来。“嘭”枪声一响，运动员们一个个像离弦的箭，向终点飞奔过去。我们为了给400米跑选手黄元菊加油鼓劲，一边跟着她同步跑，一边大声的为她助威。

跑了一段，我突然发现黄元菊马上要被后面的选手赶超了，我赶紧大喊：“黄元菊，加油，冲!”此时，她好像感应到了我加油的力量，一个箭步冲了上去，才把后面的选手甩开了。到了第二圈，她明显有些体力不支了，她一手护着胃，一手有规律的摆动，脚步明显慢了下来，我顿觉情形不妙，又大声向她喊到“黄元菊，加油!

我与你同在!”只见她咬了咬牙，再次拼尽全力冲了上去。当时我在心里想到，黄元菊，你真的很能干，不管结果如何，你在我心里永远是最棒的!最终她拿到了第二名的好成绩，她的坚持没有白费!

接着男子800米了，看到参赛选手张明朔那瘦小的身板，我在心里不禁有些担忧：体小力薄的他能跑完这800米吗?没容我再多想，比赛开始的枪声就响了，嗯?张明朔人呢?在我们焦急的等待中，在参赛队员的最后，终于看到了他的身影。

只见他一边皱着眉头，一边时不时的低下头提两下可能有点大的鞋子。心想，这下要拿高名次的希望不大了。不过张明朔，并没有气馁，虽然速度没有那么快，但他一直在克服鞋子的不适和体力的不支，顽强的坚持到了最后。最终比赛结果出来了，张明朔虽然是最后一名，但他已尽了自己最大的努力，一样是我们的好榜样!

下午放学时，这次运动会完美的降下了帷幕。我们班的集体成绩是年级第三名，是个不错的成绩!我们大家都发挥了自己最大的潜能，为班级争得了荣誉，我们都是最棒的!咬牙坚持吧。

每当学习累了，我就会弹上一曲钢琴。每当我弹起琴的时候，就会想起那一段往事——

还记得，那年我才七岁。我去找同学玩，刚走到他家门前，就听到一阵悠扬的琴声。我渐渐地听得入了迷，愉悦的琴声差点让我都忘了敲门。“咚——咚咚——”门开了，他妈妈把我迎进门。

我向阿姨问了好，便走进屋内。随着琴声变得越来越大，我走进了同学的房间。进去一看，原来真的是他在弹钢琴呢。我便问：“刚刚的琴声是你弹的吗?”他点了点头。接着他又坐在钢琴凳上给我展示了几曲。看了他的弹奏，我暗暗心想：看来弹钢琴也不是那么难啊。

回到了家，我问妈妈：“我也想学钢琴，行吗?”“可以，但是你要有耐心坚持下来，不能半途而废。”妈妈说。我十分开心地答应了。后来，我就开始了练琴之路。

可是，上了几节课后，随着曲子越来越有难度，我原本的兴趣也开始变得越来越淡了。渐渐地，妈妈好像看出了我的心思，对我说：“你认准的事情，一定要坚持，才能有所收获。”

从那以后，每天我都坚持弹钢琴。有时，在钢琴凳上一坐就是几小时……

如今，我也能弹出悠扬的琴声了。

原来，一个人如果想做好一件事，只要坚持就会有所收获。

士兵在坚持地艰守着岗位，每天不论风吹雨打，都依然稳定地挺立着，就好像是一座雕像一样稳定。坚持，这是我和士兵之间的相似点。 The soldiers insist on keeping their posts. Every day, regardless of the wind and rain, they still stand firmly, as stable as a statue.Perseverance, this is a similar point between me and the soldiers.

我在认认真真地做着一道数学题，忽然我发出一阵声：“我不相信我做不出来，我一定做得出来。”我在坚持着，不怕题目复杂。我一点一点地弄清了思路，脸上慢慢地出现了洋溢的笑容。最后，我终于把题目做出来了。我坚持，我快乐。

火辣辣的太阳把我的脸颊晒成黑乎乎的了，我在稻田上正努力地割着稻谷，不管太阳油多火辣，我还是在稻田上、太阳下不停地割着稻谷，即使我已是汗流浃背，我也没说过一声累，也没想过要停下来，而是弯着腰在默默地割稻谷。虽然我流了很多汗，但我到最后却获得了金灿灿的稻谷，我为我自己努力的结果而感到高兴。我坚持，我快乐。

在一个炎热的夏天，我和几个小伙伴来到河边玩，看见河里有许多的鱼，我们就决定来一场捉鱼比赛。谁捉的鱼多，谁就算赢，海可以有奖励;而谁捉的鱼少，谁就算输，要接受惩罚。比赛开始了，小伙伴们都很厉害，每个人至少有一条，而我呢?不管我怎么厉害，还是没有鱼厉害，我到至今一条鱼都没捉住。顿时，我的泪水和汗水交织成一片，心里暗暗地鼓励自己：“我一定不能输，我一定不能放弃。”然后，我又开始继续捉鱼。经过不久后，我捉到了三条大鱼，我兴高采烈地说：“我捉到了三条大鱼。”我坚持，我快乐。

经过这几件事后，我懂得了一个深刻的道理：只要努力拼搏，永远坚持到最后，永远不要放弃，这样成功的可能性远远大于失败的可能性。再说了，就算失败了，我也会为我自己能坚持到最后而快乐。

我在做作业的时候，有几道题我怎么做也做不正确，我很生气的摔下作业，呆呆的发呆。这时，就有2只蚂蚁爬上写字台，一黑一红，于是，我便把它们捉起来，放在了玻璃杯里。反正是闲着无聊，我便凝神细视，观察它们的一举一动。

一开始，它们两只顾往上爬，但似乎心有余而力不足，爬了几步就从光溜溜的杯壁上滑了下来，经历了几次从杯上摔下来后，红蚂蚁似乎放弃了求生的机会，只顾在杯中乱爬。再看看黑蚂蚁，它却好象没放弃，在经过了一次又一次的摔倒之后，那只黑蚂蚁终于爬上了杯子的边缘，但由于一不小心，又从边缘重重的摔回了杯中，前功尽弃了……

我本以为黑蚂蚁会和红蚂蚁一样放弃，但它的行动却出乎我的意料之外，只见它重新振作起精神，又经过三番五次的失败，最后，凭着顽强的毅力终于爬出了杯子，获得了自由，获得了新的生命。

黑蚂蚁的那种不屈不挠的精神，正如这句名言所说的：如果有第一万次的失败，也要有第一万零一次站起来的勇气与精神!我被黑蚂蚁那坚持不懈的求生欲望所感动。

不禁暗暗感叹：在生活中，我们多么应该学习黑蚂蚁那种为了生存而顽强不屈，不放弃一线生机的精神啊!虽然蚂蚁十分渺小，但它的精神却是伟大的。只有坚持不懈的努力，就会创造奇迹。

每一个成功的人，都有一个共同的特点，那就是——坚持。我的爸爸就有这样的特点。

不论有多难，他都会坚持。第一次跑马拉松，尝过那种滋味的人，谁都想放弃，可爸爸却坚持下来了。我也尝试过，跑到一半的时候，那样痛苦难熬，浑身上下痒的不得了。加上火辣辣的太阳，让我无法忍受。我想放弃，这时爸爸鼓励我说：“坚持就是胜利，你自己选的比赛，一定要完成。”没办法，我只好忍着痛苦跑完了人生中第一个10公里马拉松。当我跑到终点享受成功的快乐时，似乎理解了爸爸说的话的意思。

爸爸就是这样，一直坚持跑步，去年劳动节，爸爸参加了100公里越野。他告诉我：“到后面的20多公里时，腿疼的每走一步路都费好大劲。”我不解地问到：“那你是怎么坚持下来的?”爸爸回答到：“越是到那种时候，越要坚持。”最终，爸爸忍着疼痛，一步一步地，在关门时间之前到达了终点。

最近，爸爸开始坚持每天跑步，早上5点多就起床了。有时，我会问他：“早上跑步不会感觉困吗?”爸爸不假思索地回答：“早上凉快，脑袋更清醒。”每晚睡觉前，他也要下楼跑一会，就连下雨天，都不会间断，一定要跑够当天的目标。

爸爸不仅每天坚持跑步，还要坚持他一向都很喜爱的写作。我偷偷注意过，每次跑完步，爸爸都要抱着手机二、三十分钟，不知在做什么。一次，我实在忍不住了，就问他：“您在弄什么呢?”爸爸说：“在写跑步日志啊，你看!”我凑过去看了看，果然，每一天的日志都有，他竟然每天都坚持在手机上“写”跑步日记。我更加疑惑了：“每天跑步不都一样吗，有什么好写的?”爸爸说：“怎么没有写的，天气、配速都有变化，每天的感受和想法就更不一样了。”我听了，打心里佩服他。

在爸爸的言传身教下，我也学会了坚持。现在，我每天晚上都会下楼跑3公里。虽然我不像爸爸那样每天坚持写跑步日记，但我觉得，只要能把跑步坚持下来，也算是一种成功吧。

“一百天坚持一件事!”这是爸爸参加第一个百天跑活动的口号，也许不仅仅是一百天，但，这不就是让更多的人知道“坚持”二字的含义吗!

“只要你会坚持，就能成功!”爸爸曾给我说过的这句话，我会把它铭记在心。

当双手合上埃克多?马洛写的《苦儿流浪记》时，我的思绪早已飘出了窗外，飘向了法国的街头，跟着流浪儿雷米一起经历一次次生离死别，饱尝生活的艰辛。

上天对小雷米是多么的不公平呀!无情的养父吧小雷米租给了一个江湖艺人，于是，他从八岁起就开始了他那传奇般的流浪生涯。在贫困交加、挨饿受冻的流浪生活中，小雷米善良的天性没有丝毫改变。他主动帮助路边受伤的小动物并收留它们;看到那些可怜的乞丐，他会拿出身上所剩无几的粮食，递到乞丐的手中……幸运的他在桥上邂逅了自己的母亲，可是他并不知情。小雷米告别生母后，艺班的三个动物伙伴却陆续惨遭不幸。痛失伙伴的旧伤还未恢复，慈祥的主人又被饥饿和寒冷夺去生命。孤立无援的他又被一位好心的花匠收留，但是花匠一家惨遭天灾，小雷米又再次陷入孤苦无依的境地……

小雷米，的的确确是个苦儿：命运的捉弄让他成为四处流浪的孤儿;无情的饥寒夺走了他亲爱的伙伴;艰难的生活让他过早体会人间的酸甜苦辣……但同时，他也是个幸运儿：他拥有善良养母的疼爱;他有主人无微不至的照顾;他拥有朋友们真挚的.友谊……流浪生涯总是危机四伏，但他心中一直有个坚定的念头——找到自己的亲生父母!也是这个念头一直鼓励着小雷米，让他越过人生中的一个个低谷，成为一个成功者。

我曾经亲眼目睹一只蜜蜂从破了的纱窗间飞了进来，遨游一周后，发现没什么趣味，又准备飞出去，却撞上了玻璃。一次次碰撞后，我以为这只蜜蜂必死无疑，没想它突然停下来，在玻璃上慢慢摸索着，最终找到了出口飞了出去。这一幕不禁让我感叹：一只蜜蜂竟能如此珍惜生命，如此冷静地寻找出口。而作为人，却因为一时感情受挫就选择轻生，是不是蜜蜂比人更懂得生命的可贵?

所以，人唯有正视生活的幸与不幸，正视自己的幸与不幸，才能乐观开朗地面对眼前，才会有一个美好的人生。

测1000米，在我们眼中与闯鬼门关无异，今天在同学们百般哀求向老师推迟测试未果后，便如上刑场般上跑道。

在老师一声令下，同学们一同起跑，但唯有我反射长了0。5秒，落在了队伍之后。出师不利，怎生是好？我不得不以半冲刺速度赶超大部分同学。这下队形很明显了：张赵二人义不容辞地领跑。宋嘉昱，毕嘉福，赵晨旭及本人组成的方队尾随。

一圈结束，我觉得身体状况还ok——至少没有哮喘，但却没想到会有人将我们这方队反超，更想不到超越我们的人是李震宇！当时我还并不慌，因为已料定他反超时耗不少体力，并不难追上，但最后还是出乎我们的意料……

两圈结束，给我不适的还是不争气的肺，但这下不是哮喘，而是伴随着血的味道的剧痛。再加上段炫宇和徐显腾也追上来了，本人已有些不镇定。

离终点只剩200米，头脑昏沉，料见落后了不少，便做了个不明智的决定——冲刺。但体力已不允许爆发，只能尽力前倾身体，借用势能加速，这样的确超出了所在方队，却只冲50米就打了趔趄，不敢再加速，很快被赶上。

最后50米，只能眼看他人冲刺。浑身无力，临到终点10米，只听前面的同学喊3分50秒，我只能绝望地用2秒钟扑过终点，之后倒在草坪上同时经历着肺与关节的疼痛，疼痛过后终于睁眼了，意识到自已还在这个美丽的世界上……

天边闪着耀眼的金色光芒，我们在光芒中无畏地前进。——题记 The dazzling golden light flashed on the sky, we moved fearlessly in the light.--Inscription

早晨，窗边隐隐泛着赤色的光芒，拉开窗帘，那阳光便以飞扬跋扈之姿、无可阻挡之势闯入，扫过一片片阴影，给每一件事物都打上了“阳光”的标签。世界，还有我们，即将迎来崭新而又蓬勃的一天。

十三四岁的我们，迎着朝阳，怀揣着些许喜悦，些微忐忑，踏上了军训的征程。

训练的时光于我而言并不十分快乐，可以说是一种煎熬，但不可否认的，它同样是一种磨练，一种警示，一次成长的机会。

直至今日，我仍记得那让我痛苦的几分钟。抵是军训的第二日，时间的流逝并没让我适应训练强度。对于站军姿，我的进步仍是慢的，但是在一次次训练中，我更加坚定了心中的信念——坚持。

我挺直身体站在一排排小白杨间，脸上划过一道道水渍，鼻尖是汇聚起来的汗珠，有的顺着脸的轮廓掉下去了，偶尔也会有一阵微风送来丝丝凉意，但当发丝飞扬，就不这么觉得了，因为很痒。因为，我不能动，我不能贪图这一时的享受，而连累大家一起受罚。我默默告诉自己，坚持!你要像去年一样晕倒吗?你允许自己没有丝毫进步吗?如果这几分钟你都坚持不了，在往后的人生里又谈何成功?不过几分钟而已，一定可以的。

可这也只是内心的想法罢了，毕竟在烈日下一动不动是很难的，而这种难对于我这种体制的人更是被放大了无数倍，真的很煎熬。

大概是心中的信念起作用了吧，我没有辜负我自己，坚持到了最后。我很兴奋，因为我战胜了自己。对于其他同学或者教官来说，这不过是寥寥的几分钟，可它确确实实地让我懂得了坚持的珍贵。

这次军训，我懂得了坚持，坚持，就是尽己所能，坚定信念，持之以恒，无畏于风雨，就算走得很慢，等待你的，一定是光芒!

转眼间，一个学期就这么过去了，留下了许多让我印象深刻的事，也认识了形形色色的人。如果你问我收获了什么，我会毫不犹豫地告诉你：“我收获了坚持。”

初夏的太阳十分的热，室外就像一个大火炉，站一会儿都有可能中暑。可偏偏在这样的时候，我被选去参加学校组织的“夏令营”活动。

一到那儿，大家都对那里感到十分新奇，我们嘻嘻哈哈的，教官见我们一副漫不经心的模样，大吼着让我们立正，跑到楼上放好行李后跑下来，再跑上去拿水杯，再下来。这样来回几次我们都累得不行，我们知道这是教官给我们的“下马威”。

在这几天里，最累的并不是负重跑，而是立正。大中午站在太阳底下，连续地站上半个小时，谁能不喊累呢？我真的是体验到“汗如雨下”的感觉了。更何况我们还要大吼着唱军歌，导致那晚上整整三个小队，除了我和几个人嗓子没疼，其他人几乎是疼得整夜没睡着。

又过了一天，已经有几个人不行了，被家长接回家了，有几次我也不想再这样下去了，但又想：来了就要坚持，有句话不是说得好嘛：害怕危险的心理，要比危险本身可怕一万倍。想到这我又信心倍增，继续“站”起来。

虽然之后几天训练比前几天还要辛苦，但我的身心得到了磨练，结束时，我被教官评为“最努力学员”。我高兴极了。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。是啊，通过这几天的训练，我成功的收获到了坚持。

最近，我看了一本书《昆虫记》，这是一本让我们了解昆虫的书，他告诉我们许多昆虫的生活习性和身体构造，这本书的作者是法国的昆虫学家法布尔。 Recently, I read a book "Insect", which is a book that lets us understand insects. He told us many insects living habits and physical structuresThe author of this book is Fabul, French insect scholar.

看这本书之前，我心想，这本书好不好看呢，妈妈说：“不去尝尝，你怎么知道桔子酸不酸呢?”于是，我

试着看了几篇，发现作者写得非常细致，把昆虫的一举一动、身体构造都描写得淋漓尽致，而且他写的文章的题目总是非常有趣，让我们带着一个大问号去看，比如其中的《大自然的清洁工》这篇文章，会让我们想，大自然的清洁工会是什么动物呢，带着问号一看，原来大自然的清洁工就是甲虫，而且它天天都带着一个大球，这个大球就是它的食物，人们认为这就像一个地球，而甲虫的动作和天上星球的运转相合，因此就认为它具有天文知识，所以叫它“圣金龟”。

看这本书，让我感触最深的是法布尔研究昆虫坚持不懈的精神，为了观察昆虫，他丧失了自己的生活规律，当昆虫睡觉的时候他才睡觉，有时还会半夜起来看看昆虫的活动习性，甚至有时几天都没有合眼。只有这么认真的观察昆虫，他才会对昆虫了如指掌。我要向他学习这种坚持不懈的精神，遇到困难决不退缩，坚持到底。

水复疑无路，柳暗花明又一村”。

谁想到“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”的文豪，儿时的志向竟是成为一名救死扶伤的医生?鲁迅先生在日本的一次偶然经历，触动了他心底最初的坚持，一个堪称伟大的抉择，一次勇敢的转身，他放弃了热爱的医学，找到了最适合自己的生命状态，以笔为枪，痛击着旧社会的腐朽，医治着近代中国的创伤。谁能想到一向立志做伟大的物理学家的人竟选择了埋头试验，最终获得诺贝尔奖?杨振宁博士在其导师的谆谆劝说下转变了初衷，并慢慢发现原来实验物理才是能真正开启他智慧大门的钥匙，他热爱上了这份本不情愿从事的事业，在华人诺贝尔奖史上又挥毫出浓墨重彩的一笔。生命中只需一次的变化，幻化出了他们身上最灵动的光彩!

在人生曲与直，执著与变通的辩证法中，在先贤们或定或动的生命历程中我们领悟：在坚持中变化，在灵动中沉稳的人生才是多彩与成功的人生。都挺不错的，楼主选一下吧。人生需要执着有志者，事竟成。

破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负。卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。——题记心底总是有这样的疑问：直冲云际的珠穆朗玛峰，飞鸟欲栖、走兽玉登尚且不能，人类又怎能抵御这般严寒，是他拜居于世人的脚下呢?一望无际的茫茫沙漠，多少误入其中的飞禽走兽，掩盖于黄沙之中，仅留下白骨。古今多少僧侣，却为何依旧前行?难道是他们被眼前青春的激情冲昏了头脑，还是他们忘记了先人惨痛的教训，硬要如此一意孤行吗?前路是多么渺茫，终点是多么遥远，成功是多么依稀?路又是那么坎坷，夜又是那么漆黑，目的地又是那么渺茫，难道在这风雨兼程之中，你们不曾受过狂风暴雨的阻挠吗?难道生命不曾在此时此刻突显出它的本性吗?带着诸多疑惑，我在人生路上慢慢走着，知道有一天，我突然恍然大悟。我渐渐体味出那种力量的真谛——执着。这是锲而不舍的力量，不仅仅可以穿透金石，更能使人实现人生的目标。红军的执着这是一次两万五千里的伟大征程。在那辽阔的草地下，隐藏的是一个个致命的陷阱。无情的沼泽接连吞噬着多少鲜活的生命，饥寒交迫威胁着生命的存在。茫茫的雪山上，堆积着的是几尺深皑皑的积雪，多少次身躯陷进积雪，再也没出来;多少次冻僵了战士的身躯，留下的是冰冷的肉体。

吃不饱、穿不暖，逼迫着他们向事实屈服。铁锁桥下，是湍急的流水，咆哮着，要让铁锁上的战士，放弃信念，与它一同沉静在深渊之中。困难没有打到英雄的中华儿女，他们手挽手。