三坚持指的是最新20篇

1、要在文化上有成绩，则非韧不可。

2、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。

3、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

4、点点滴滴的藏，集成了一大仓。

5、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。

6、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。

7、为山者基于一篑之土，以成千丈之峭；凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。

8、下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。

9、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。

10、为学犹掘井，井愈深土愈难出，若不快心到底，岂得见泉源乎？

11、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果。

12、天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。

13、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。

14、蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。

15、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。

16、艺术家的一切自由和轻快的东西，都是用极大的压迫而得到的，也就是伟大的努力的结果。

17、洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。

18、有恒心，有胆力，方能成功。

19、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。

20、益其所不能。

21、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

22、伟大人物的最明显的标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到什么地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服困难，以达到预期的目的。

23、伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。

24、“不耻最后”。即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向的目标。

25、重复是学习之母。

今天下午，我们在军训时跑了800米，虽然这800米只是围着操场跑两圈，但却让我感到格外的漫长。

今天的常规军训结束后，我们都疲惫不堪，腿软的几乎走不了路，水喝得早已见了底。军训的第三天了，训练强度比前两天都要大，我们感到体力已耗尽，然而这仅仅只是个开始。

训练时，广播突然响了起来，一位领导的声音回荡在操场上空：“同学们，下面我们要进行的是800米跑，请大家做好准备！”

“啊——”！同学们都不情愿发出了哀叫，从这声音中就可以知道800米的恐怖，但就算是这样，领导也毫不留情，让我们快步去跑道上站队。

我们就像一只只斗败了的公鸡，垂头丧气，极不情愿、慢吞吞地“挪”向了跑道，每个动作都像被放慢了50倍一样。

队列站好了，整个操场寂静无声，像是在举行一场仪式，又像在等候命运的指使。

该来的终究会来的，随着一声哨响，我们慢跑着，开始了今天最煎熬的时刻。虽然说只有两圈，但一踏入跑道，那宽阔的操场就像无边无际一样，我们的步子显得格外渺小，而终点又是那么遥不可及。

第一圈时，我的体力还算充沛，心想：“这800米也不过如此，为了显示我班的威风，我干脆把所有力气用在喊口号上吧。”全班数我的声音最大，但是我还不知道”报应“马上就来了。

由于用力过猛，到第二圈时，我的体力渐渐不支，肚子像叉了气一样难受，腿部力量所剩无几，我的步子越来越小，离终点的距离似乎越来越远……我的头有些晕，腿也没有了知觉，衣服被汗湿透了，整个后背像水洗过一样，但在不知不觉中，我已跑向了终点。

这漫长的800米，考验了我的斗志，挑战了我的体能，让我记忆深刻，我永远不会忘记这次的经历。

我总说面向太阳就会是希望，我总说勇敢成长就是一种锋芒。我相信梦想就是的信仰，指引我们向前不会彷徨，拥有梦想的人一定势不可当。每个人都天下无双，有梦想就不怕张狂。跟我来迎接费那个狼就当时冲浪，跟我来展翅翱翔逆风也飞翔，我相信我只要坚持自己的主张，我能让世界改变模样，拥有梦想能让奇迹从天而降。行动激荡无限能量，梦想就是的奖赏。 I always say that facing the sun will be hope, and I always say that brave growth is a kind of sharpness.I believe that dreams are the beliefs, and guidance of us will not be embarrassed.Everyone is unparalleled in the world, and if you have a dream, you are not afraid of Zhang Kuang.I came with me to welcome the wolf at that time, and to fly with me to fly against the wind and fly against the wind. I believe that as long as I insist on my own claims, I can make the world change, and having a dream can let the miracle fall from the sky.Action is infinite energy, dreams are rewards.

每个少男少女都拥有自己的梦想。梦想的实现源自内心的动力。而追逐梦想的过程，便是漫漫人生的本质。唯有不懈追求，排除万难，梦想才会奔向你，和你拥抱。有的人，在这个过程中，脆弱的放弃梦想，因而淹没在芸芸众生灰色的背影里。有的人，艰辛的支撑着自己的梦想，因而在汩汩流血的伤口愈合之后，迎来新生。

我想到曾经看过的一部美国式励志电影——《风雨哈佛路》。这是一部根据真实故事改编的影片。女主角利兹15岁失去双亲，无家可归，16岁才开始真正上学，用两年的时间读完高中并获得了全额奖学金进入哈佛读书。她住过收容所，睡过地铁站，从来没有一个像样的家，她身边的人，多半是遭遇不幸的人，毒品、同性暴力、性虐待和精神疾病，可以说他活在一个没有希望和梦想的世界里。但她要开始全新的生活。她以非凡的毅力开始了刻苦的学习。一个贫穷苦难的女孩用她执着的信念和顽强的毅力改变了自己的人生。

主人公利兹有很多的内心独白和台词发人深省：“我为什么觉得可怜，这就是我的生活。我甚至要感谢它，它让我在任何情况下都必须往前走。我没有退路，我只能不停的努力向前走。”

“我可以找出各种理由向生活低头，也可以迫使自己生活得更好。人们总是在抱怨自己的遭遇，却从不睁大眼睛寻找那些造成现状的细节。”

拥抱梦想吧，风雨人生，我们展开翅膀，心中的梦想，就是前进的方向。不怕汗水流淌，不怕身心受伤，向前，向前!心中充满了无穷的力量。

拥抱梦想吧，峥嵘岁月，我们扬帆起航。心中的梦想，就是前进的方向。不怕寂寞忧伤，不怕孤独绝望，向前，向前!胜利的歌声分外嘹亮。

坚持二字也算是在长辈们口中较为常见的了，至于原因嘛，每个人都很清楚：坚持就是胜利，坚持才能成功! Persist in the word is more common in the mouths of the elders. As for the reason, everyone is very clear: persistence is victory, persistence can succeed!

河蚌忍受了疼痛坚持了下来，最终孕育出璀璨耀眼的珍珠;羚羊忍受了劳累坚持了下来，最终逃出狮虎的恶口;破铜烂铁忍受了高温冶炼的痛苦，最终成为吹发即断削铁如泥的宝剑;腊梅忍受了严寒坚持了下来，最终在白雪皑皑的银色世界中一展风采，为世人所歌颂……

纵观世界历史，多少人以自身的亲身经历讲述了：坚持，乃成功之必要!

数千年前，司马迁忍受着精神与身体的双重痛苦，坚持了下来，用自己的毕生精力，卸下了我国第一部纪传体通史《史记》，全书共一百三十篇，52万字啊!还被鲁迅称赞为“史家之绝唱，无韵之离骚”!他的路是坎坷的，是崎岖不平的，但是他从未被眼前的挫折吓倒过，他坚持着，咬紧牙关为了完成自己的毕生所愿坚持着……是这份难能可贵的不懈坚持造就了这位伟大的史学家，文学家!

在十九世纪中期，科学巨著《物种起源》出版了，只是第一次有人把生物学完全建立在了科学的基础上，这在全世界引起轰动!而这本巨著的作者达尔文也因此扬名天下。但是，利与弊往往是结合在一起的。他几乎推翻了当时已经在人们心中根深蒂固的神创论和物种不辩论，也因此受到了神权统治者的无情压迫，但是面对这些几乎使人崩溃的困难，他坚持了下来，坚持着自己所信仰的“进化论”思想!终于，在今天，“进化论”已经成为了家喻户晓的真理，他的思想得到了世人的认可!

不知你们是否还记得1986年那场马拉松比赛，最后一名的阿赫瓦里成为了所有人心中的冠军!他战胜了自己，超越了自己，就拼接着那份超强的毅力，坚持着!跌倒了，受伤了，没关系，爬起来，继续跑!每一处伤都是一朵美丽的花朵，因为他的坚持而美丽!

若将成功视为生命，那么坚持就是人生命所必须的氧气。纵然没有氧气，你还再欣赏那么几分钟的美丽世界，但是，你不痛苦吗?若你的人生中一点没有坚持，你难道不觉得痛苦吗?没有体会过自我超越的快乐，没有感受过获得成功的喜悦，过着一段枯燥乏味的人生，你不觉得痛苦吗?做到坚持，无论成功与否，你都能收获一段精彩人生!

坚持很简单，满共十六画;坚持很困难，他需要你有战胜自我战胜一切挫折与困难的毅力与决心;坚持很重要，它能带着我们走向成功;坚持很美丽，用简单十六花，为自己的人生画上一朵美丽的石榴花吧!

又到冬天了呢!我曾给冬贴上过凄凉的标签，但是那个冬天出现在我眼前的单翼天使让我知道即使是冬天，万物萧条，雪花翻飞的时节灵魂的色彩也依旧灿烂! Its time for winter! I used to label to put it in the winter, but the single angel that appeared in front of me that winter made me know even in winter, even in winter, even in winter, even in winter,Everything is depressed, and the color of the soul of the season of snowflakes is still brilliant!

冬，天是沉沉的，低暗的灰色中带些忧郁。扬起头，闭上眼任冷风在脸上拂过，轻皱眉头双手紧握成拳，手掌中那张试卷变得褶皱不堪。再次睁开眼看着雪花纷飞随风而落让我切身感受到了冬的寒冷。在我感到泪水将要填充我的双眼时，我依稀看到一抹彩色也随着雪花而飘落。

我轻轻接住了它，定神一看原来是一只蝴蝶，它歪歪斜斜地落在我的手中，一只翅膀的它是那样弱不禁风，我不明白，这个萧条的季节它为何还会出现?我轻声向它问道：你也有与我一样的伤心事吗?你的翅膀都断了，就不要妄想再飞上天空了最后一句不知是说给自己的还是说给蝴蝶的。但是它好像没有听到似的在我的手中不停地扇动着它的单翼。

忽然一阵大风吹过，在我眼中脆弱的它却随风飞扬并在空中舞动着。大风停了，它再一次重重的跌落下来，无力地仰望着阴沉的天空，天仿佛也不想给它一丝丝希望，用乌云将天空捂的严严实实而它的翅膀却依然在努力的扇动着，颤抖着。

那一刻，我仿佛看透了它在想什么我要飞!一定要飞!因为我选择了天空，所以即使是独翼我也要飞上天空!一次，两次，三次一次次的失败始终无法动摇它的信念。终于，它飞起来了!雪花阻挡不住它飞上天空，乌云掩埋不了它灵魂的彩色，看着飞舞在空中的它，我不由得说独翼天使，谢谢你说到这里，我怔住了，我在感谢它什么呢?我想向它询问，而再一抬头它已飞得更高了。

雪停了，阳光也稀稀透过乌云，为那飞远的天使镀上一层神圣的光芒，看着飞远的单翼天使，我眼中的疑惑亦像被阳光照着的雪一样溶化了，拾起早已覆上一层薄雪在的试卷，扬起头向家的方向走去。因为我懂得了：失败并不可怕，只要坚持不懈地奋斗，就会创造更美好的人生。

在这个冬日，这美丽的单翼天使让我懂得了这些，还让我知道了自己选择的路，就算是跪着，也要坚持走下去。

烈日当空，我和同学们笔直地站在操场上，等待着总教官的命令。

全部给我再站十分钟！”总教官像一头狮子似的吼道。什么？我们都站了十分钟了，还要站？汗珠像一滴滴雨水，弄湿了我的全身。蚊子好像知道此刻不能动似的，尽情地吮吸着我的血液。

我好似一棵小树，在风中不住地摇晃着。怎么办，可以动吗？我望望其他的同学们：有的在趁教官不注意偷偷说话，有的仍像往常一样像一棵松树似的在原地站立不动。

算了，这可是总教官的命令，如果违反了并被抓到，那可是要向全体同学谢罪”啊！可是，如果没被发现的话我的脑子似乎有两位小人正在打架，我极力想撑住这摇晃着的身躯，三分钟、五分钟突然，一声轻脆的电磁声打断了我的念头，抬头一看，正是总教官，他的身边站着两三个同学，全部都低着头，羞红了脸。

同学们，你们知道吗？你们已经站了17分钟了，17分钟！”总教官无比兴奋地对我们说道。

剎那间，我只感觉两条腿触电似的软了下来，一下子瘫倒在了地上，汗水不知不觉已经模糊了我的双眼，但更多的是兴奋的笑声。

转眼间，一个学期就这么过去了，留下了许多让我印象深刻的事，也认识了形形色色的人。如果你问我收获了什么，我会毫不犹豫地告诉你：“我收获了坚持。”

初夏的太阳十分的热，室外就像一个大火炉，站一会儿都有可能中暑。可偏偏在这样的时候，我被选去参加学校组织的“夏令营”活动。

一到那儿，大家都对那里感到十分新奇，我们嘻嘻哈哈的，教官见我们一副漫不经心的模样，大吼着让我们立正，跑到楼上放好行李后跑下来，再跑上去拿水杯，再下来。这样来回几次我们都累得不行，我们知道这是教官给我们的“下马威”。

在这几天里，最累的并不是负重跑，而是立正。大中午站在太阳底下，连续地站上半个小时，谁能不喊累呢？我真的是体验到“汗如雨下”的感觉了。更何况我们还要大吼着唱军歌，导致那晚上整整三个小队，除了我和几个人嗓子没疼，其他人几乎是疼得整夜没睡着。

又过了一天，已经有几个人不行了，被家长接回家了，有几次我也不想再这样下去了，但又想：来了就要坚持，有句话不是说得好嘛：害怕危险的心理，要比危险本身可怕一万倍。想到这我又信心倍增，继续“站”起来。

虽然之后几天训练比前几天还要辛苦，但我的身心得到了磨练，结束时，我被教官评为“最努力学员”。我高兴极了。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。是啊，通过这几天的训练，我成功的收获到了坚持。

从小学到初中，我因坚持，学会做了很多事情。胆小的我不敢骑自行车，是坚持练习，让我学会了骑自行车；惰性十足的我，不愿双休日补习功课，是坚持学习，让我的学习成绩有了很大的进步；怕吃苦的我，是坚持爬山，让我体会到了成功给我带来的快乐。

2016年暑假的一天早晨，我决定和爸爸妈妈去爬八五四山。他们的目标是山顶，而我的目标则是半山腰的小凉亭，我意志不坚又怕累。记忆里，八五四山我经常爬，可是我从来没有爬到过山顶。“你这次要跟我们一起爬到山顶，能坚持下来吗？”妈妈试探的问。妈妈的话好像激励了我，我突然产生了想到达山顶的念头。于是，我紧随爸妈的后面，开始还能跟上，可是刚爬到半山腰时，我已经累的气喘吁吁了，再看看爸爸和妈妈一点都不喘，还有说有笑的。我想可能是我跑得太快，跑得太急，所以跑一会儿就很累了。如果能慢慢爬上去或许没那么累，于是我放慢了脚步，边走边欣赏沿途的风景，开始向山顶进军。

在爬山时看到的沿途风景中，我最喜欢的还是路边的一棵棵小野花，在大自然的呵护下朵朵精神抖擞，每一朵小花撒娇似的依偎在草丛里，就像我依偎在父母的怀里。到了山上亭亭立立的树木郁郁葱葱，树下有层层树叶为伴，在那里小憩，要是借着阴凉的树荫大睡上一觉该有多美啊！

我欣赏着美丽的风景，不时拍几张照片，一会儿给爸妈抢拍，一会儿自拍。不知不觉我们就爬到了山顶，山上的风景真美啊！有一种“会当凌绝顶，一览纵山小”的感觉。是坚持让我爬到了山顶，让我品尝到了成功的快乐。我想只要我学会了坚持，一定会战胜学习、生活中的各种困难。

坚定的信念，绽放出最美的花朵

题记

一朵花，生长在一片被人遗忘的地方。但它却不曾遗忘梦想，纵使被人忽视;纵使执着的鲜血淋漓;它仍坚持绽放。

不要失去信心，只要坚持信念，终会心花怒放。

卡车匆匆的行驶，一颗不幸的种子被遗落在一片荒地，它揉了揉惺忪的睡眼”这是哪?“四周一片寂静。他又重复了一边风轻轻地回答：”这是一片荒地。“你见过花么?”“当然““我要开花!”“这不可能!”说完风不屑的看了它一眼走了。

从此它心底埋下了一个愿望，我要绽放。还好它的身边是一条小河。它努力的吸收水分，吸取大地养分，焦阳无情炙烤，风雨接二连三，遍地飞沙走砾。它等了一天又一天，却一次又一次的倒下，在一次又一次的艰难爬起。终于它长大了发芽了，经过风雨的洗礼它成熟多了。即使它满身是伤，有一天它悄悄地落泪了，埋怨上帝对自己的不公，一旁的一颗老树用尽全力对它说:“孩子，我相信你会开花，坚持。“要用坚持让自己开花它在心里默念着。

许久，天刚刚亮时，他发现自己开花了，是那么美，它欣喜若狂大声呼喊，即便周围是一片漆黑，死寂。他用坚持换来花开，用坚持得来成功，用坚持元了心中的梦。那是一朵玫瑰，虽然孤独，却依旧芳香。

那一刻，花香扑鼻，破茧成蝶，傲视群芳，只因它的坚持。

胜利贵在坚持，如果我们要取得胜利就要坚持不懈地努力，因为失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说没坚持就是胜利。 The victory is expensive. If we want to win, we must persist in work, because failure is the mother of success.Not persistence is victory.

现在许许多多的人或名人不都是依靠坚持而去的胜利的吗?《史记》作者司马迁在遭受了腐刑后，发愤继续编写《史记》并且终于完成这部光辉著作。他靠的是什么?还不是靠坚持不懈，要是他在遭受了腐刑后就对自己逝去信心，不坚持写《史记》，那么我们现在就再也看不到这本巨著，吸收不了他的思想精华，所以在他的成功他的胜利，最重要的还是靠坚持。

我还记得很清楚，我邻居他从很小的时候就逝去了一条腿，一开始的他非常失望，连活下去的勇气都没有，旁边的邻居都说这孩子可怜，为什么把不幸的事情发生在他身上呢?正当我们那边的人说着孩子可能不会站起来了，还说一些很难听的话，可就因这些话这个人就决心要坚持到底，努力下去，坚持不懈的不放弃，经过身边的种.种事情，让他成功不少，但也有失败的时候，一开始的他根本就不会去走哭。

可他一次次的去练习，不管有多苦多累他都是坚持不懈的走下去，他比别人努力百倍也多付出百倍，为的就是只要努力了我不怕自己不行，要是你没去努力没去坚持，你怎么会成功呢?经过这件事让我明白了许多，一个少了一条腿的人都可以为自己的努力去证明，只要自己坚持不懈，就不怕办不到，所以我们这些人，要比他们更加努力去坚持自己的理想。

比如坚持不也就像龟兔赛跑，兔子的腿跑起来比乌龟快得多，照理说也应该是兔子赢得这场比赛，然而结果恰恰相反，乌龟却赢了这次比赛，这是什么缘故呢?这正是因为兔子不坚持到底，它以为自己腿跑得快，跑一会就在路边睡大觉，似乎是稳得第一，然而乌龟则不同了，它没有因为自己的腿短爬得慢而放弃，反而它却更加锲而不舍地坚持爬到底。坚持就是胜利，它胜利了，最终赢得了比赛。

其实，“水滴石穿，绳锯十断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么石对石头来浇水能把石头滴穿了，柔软的绳子能把梆梆的木头锯断，说白了，这还不是坚持，水和绳子不可能在一天就把石头锯断，滴穿还不是每一天的每一天，坚持下去，直到把它们滴穿，锯断，所以只要每个人坚持了，没有放弃，我相信一定能行。

1、人在意志力和斗争性方面的长处或短处，往往是导致他们成功或失败的重要原因之一。哈代

2、要是一个人，能充满信心地朝他理想的方向去做，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功。戴尔卡内基

3、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。贝多芬

4、我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。（英国）达尔文

5、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。奥斯特洛夫斯基

6、成功最终属于耐心等待的人。

7、壮志与毅力是事业的双翼。

8、他们坚持不懈，足智多谋，很狡猾，大凡在业务上必须懂得的事情，他们都完全精通。

9、坚韧是意志的最好助手。欧洲

10、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。伏尔泰

11、耐心是一切聪明才智的基础。

12、功崇惟志，业广惟勤。佚名

“预备！一，二，三，跑！”伴随着意一声又一声的“预备声”，我的神经逐渐越绷越紧。看着其他人比赛，我的心不由得虚了，手心直冒汗。我可不是什么跑步健将啊！再看一眼其他和我一起比赛的同学的名字，令我更加不安，心就像一只不听话的大兔子在我的胸口怦怦乱跳。跟他们比赛简直就像要挑战吃榴莲皮一样啊！

时间老人似乎丝毫没有注意到我这个可怜虫的。时光飞逝，很快我就站在了起跑线上。我已经六神无主了，腿瑟瑟发抖，像秋风中的一片片飘落的叶子，没有了根。我无助的看着天空，全身上下都在不停的颤抖，像个筛子一样。老天啊保佑我得到前三名阿！我心里苦苦哀求道！不过我还是有得第三名的希望，因为第四个人的起点在我身后还有点距离，我这样自我安慰道。“三，二，一”我们四个像离弦的箭一样，第一时间冲了出去。我忘记了妈妈说的开始时候匀速跑，最后冲刺。听到枪鸣声，我像被人鞭打的马儿一样低着头往前冲，生怕减慢速度。可才跑了一半，我的身体就开始跟我作对了。我的腿就像大象一样重，手跟铅似的。我的速度越来越慢，突然，同学们喊的加油声像强盗看到金子一样闯进了我的耳朵。可这个根本鼓励不了我！

我心中的两个小人跑了出来，坏小人挥舞着他那闪着紫色恶光，令人恨之入骨的长矛说：“认输吧，不要再跑了，放弃吧！”好小人却站出来，呐喊道：“千万不要放弃啊！坚持就是胜利啊！”说完两个小人便厮打起来，扭成一团，慢慢消失在我翻腾的思绪中，咆哮着打击我的心理。突然一阵热浪袭击了我，接着传来了“啪哒啪哒”的脚步声，一个灰色的身影从我身边飞驰而过！我扭头一看，天哪，对手追上来了！我跑着，犹豫着！突然好小人似乎在我背后推着我，我加速跑开了，感觉身子很轻似的，飞速的奔跑了起来！我们两人不分上下僵持着几个回合，眼看着我就要输了，可是转眼间我又超过了那个身影。“我不能成为最后一名，我一定要努力往前冲！”我坚持的意志让我全身又重新有了用不完的力量，就像经历了整个冬天没吃到新鲜绿草的马儿，见到春天的一抹新绿就往前跃一样。我甩开肩膀，迈开腿，猛冲出去，终于我从后面超过了一个人，一口气冲到了终点。

果然是第三名！我回头一看，最后的那个人还在气喘吁吁的冲向终点线。我看着他有点忧伤的一屁股坐到地上，大声地喘息着，像一匹刚驰骋过几千米的马儿一样呼呼的吐着气，我很想上前去安慰他一下，“没关系，比赛赛的是友谊，重在参与，不要泄气，回去多练练，一定会进步！”

我内心澎湃，像一只刚喝了咖啡的兔子一样，蹦蹦跳跳地回到座位上，兴奋地告诉自己，我战胜了自己！在这个晴朗，富有竞争力的运动会中，我学会了，只要坚持，每个人都会成功！

因为坚持，小蜗牛爬上了高峰；因为坚持，毛毛虫破茧成碟；因为坚持，中国取得了抗日的胜利，因为坚持……

爬山

周日，妈妈对我说：“儿子，想不想去爬山？”“爬山？切！小菜一碟，好！”我爽快地答应了。于是，妈妈开车把我带到了一座大山脚下。

那山可真高啊，令人望而生畏。我不禁咽了口唾沫，心想：这么高，怎么爬得上去呢？能不能不爬？不行！已经答应妈妈了。男子汉大丈夫，怎么能失信呢？”于是，我穿好了护具，开始向上爬。

起先，我爬的很快，三步并作二步，像一只敏捷的小猴子，不一会便爬了不少路程。我的脸渐渐的红了起来，还出现了汗珠，有时还会大口大口的喘着粗气。慢慢的，我爬不动了，整个人有气无力的，腿像煮熟了的面条，热乎乎、软绵绵的。我的速度越来越慢，呼吸困难，浑身无力，我想打退堂鼓了。但就在这时，我看见我的右手边，有一个小小的蜗牛在奋力地向上爬。它有一颗不放弃的心，因为，它要登上顶峰。我的心被触动了！一只小小的蜗牛都有着努力上进的心，而我呢？我是人啊！想到这里，我的身体顿时来了力量。我又手脚并用，使出了吃奶的力气向上爬。终于我登上了高峰！

写作业

唉，这题怎么做啊？那么难，估计连神都做不出来，答案到底是什么呀？我绞尽脑汁地想，手把脑袋抓破了都没有想出来。我越来越烦躁了，一气之下，将作业本扔了出去。然后，在走廊上走来走去，还叹着气。这时，我看见了一只蜘蛛在织网。小蜘蛛从这边跑到那边，不停地吐着丝，忙碌着。刚织到一半，一阵风吹过来，蜘蛛网就破了一个大洞。我想：它一定会放弃吧？可小蜘蛛并没有退缩，还在继续织。这时，我明白了什么，不由得感觉有些惭愧。我弯腰捡起本子，认真的做起来……那次的作业获得了100分。

因为坚持，我登上了高峰；因为坚持，我获得了100分……因为坚持，所以坚持！

坚持就是胜利

——题记

做什么事都需要坚持不懈，生活亦是如此。可能会有人问：“生活中有什么可坚持的？”也可能会有人问：“生活中的坚持有哪些？怎么坚持……”我会说：“生活处处需要坚持。不仅要坚持，还要坚持到底，学习亦是如此。”

曾经有这样一个故事：有位学生遇到了一道颇为烧脑的难题，绞尽脑汁、挖空心思、无计可施的他最终只好去求助老师。而当彷徨无助的他看见老师正在午睡的时候。不忍心打扰老师休息的他，就决定站在门外等老师醒了之后再去询问。许久之后，当老师大梦初醒看见他在门外站着。感动莫名的同时，就立即出来了。师生二人交流了一会儿后，一切疑惑烟消云散。”

这个故事告诉我们：学习需要坚持，但是生活要怎样坚持呢？我记得曾经网上看到过这样个视频——

“我”是一个孤儿，父母在“我”很小的时候便去世了。跟着爷爷奶奶生活，记得在“我”6岁那年，懵懵懂懂地跟着大人跑到了镇里，看见了许多新鲜东西。于是就很好奇地停下脚步，结果再找不到回家的路了。天黑了，“我”害怕了，就睡到垃圾桶旁边，白天“我”茫茫然地寻找回去的路可是却无论如何都找不到了。

孤独寂寞冷的“我”只好呆呆地坐在路边。有好心的叔叔阿姨会给“我”钱。让“我”去买吃的，“我”想了想还是先攒着吧。“我”往前走走，看见一个比“我”大的哥哥在帮别人擦鞋。“我”就跑过去说哥哥教教我吧，“我”想赚钱回家，哥哥同意了，他仅仅教了一天的时间，“我”就学会了。他说既然现在你学会了，就勇敢地走吧，自己去买东西，自己干吧。然后“我”就拿着刚才的钱去买擦鞋工具坐在路边。等着，等啊，等啊。终于来了一位客人，“我”给他擦完之后，我就说“叔叔您不用给我钱了，您是我的第一个顾客。”之后叔叔就天天来，直到有一天。那个叔叔说“我就要走了，你要加油哦！这个项链给你，以后有什么困难就来找我。”

叔叔走后，有许多人知道了“我”。还有一个陌生叔叔资助“我”上了学，直到大学毕业。听说他遇到一些困难，“我”决定帮助他。

“我”和叔叔见了面，“我”对他说了很多。后来“我”才知道。资助“我”的人是他。“我”对他说“在你走后的这十几年里，我一开始是失落的，但是后来终于振作起来了！”终于在自己的坚持下，“我”的生活变得越来越好。

虽然这个故事有些太过冗长了，但是它告诉了我们一个道理：生活需要坚持，不论你是什么样的家庭背景。因为生活需要坚持，学习更需要坚持。

坚持，是永不放弃的精神；坚持，是幼鹰飞向蓝天的努力；坚持，是幼豹在自然中活下去的决心；坚持，于我而言，是成长中的不放弃。

在一次运动会中，我报名参加了800米的长跑项目，—心想为班级争夺名次。

运动会开始了，我穿上运动服饰，心里既紧张又兴奋。只见裁判员一声哨令，运动员们个个不甘示弱奋力往前冲，惟恐自己不留心被其他人超越。而我却慢悠悠地跑着。并非我真跑得慢，而是我在比赛前就想好了策略：先慢跑，最后接近终点时再冲刺。

比赛到了末尾时，别的“运动员”都在大口大口地呼吸着，他们已经体力透支、迈步艰难了。此刻，我铆足劲像—头小猎豹似的朝那不远处的终点飞奔。眼看我就要夺冠了，可这个时候，半路忽然杀来一个程咬金。这个“运动员”用尽了全身力气向前跑去，慢慢地，他超越了我，我有的慌神！大家开启了最后决战，都朝那远在天边近在眼前的终点奔去。而此刻，我的双腿宛若绑了十斤水泥一样的重，好像再也跑不动了。在我以为原先的策略马上失败之际，耳畔却传来班级拉拉队的呐喊鼓励声：“加油！加油！你能行的！快跑！超越那个家伙为大家班争夺冠军！”我听完，便咬紧牙关，大吼一声：“啊！”铆足自己全身的力量奋力冲向终点，超越了在我前面的那一位“运动员”，夺得了冠军。

事情虽然已经过去一个月了，但我依旧记得非常了解！虽然运动会夺冠非常艰难，但只须坚持，总有成功的机会，这大概是“世上无难事，只怕有心人吧！”

5月1日，天刚朦朦亮，我和爸爸就踏上了去北戴河的路程。由于我要参加轮滑马拉松，所以我很兴奋。一路上，我们迎着朝阳，路边的绿油油的柳条随风飘动，一朵朵五颜六色的鲜花绽放了笑脸，绿油油的草地上有蹦跳的小鸟。这些快乐的景象在我眼前不断的闪过，美丽极了。很快，我们到达了目的地，和队友们汇合，我们一起开心的玩。一天很快就过去了。

第二天，天气晴朗。我迎着阳光，站在起跑线上，排起了长龙一样的队伍，等着出发的号令。只听“砰”的一声，参加马拉松的队伍像流水一样涌动起来。我在人流中跟着王教练穿梭。不一会儿，我们就冲在了前边，我铆足劲儿，拼命蹬着脚下的轮子向前滑。渐渐的，我觉得终点越来越远，快要坚持不住了，好想停下来休息。这时，王教练说：“大家坚持住，马上到了。”我隐约看到家长们为我们加油。我咬紧牙关，玩儿命跟紧大家的步伐，向前一步一步滑，直到终点。我趴在爸爸的肩上喘的粗气，一动不动。耳边响起爸爸的声音：“儿子，真棒！”

当大家换下轮滑鞋时，我发现王教练的脚磨破了。但是，在滑的时候，她一点也没有表现出来脚疼，还一直带领我们滑了23公里，最后到达终点。我也想成为王教练一样坚强的人。

这次活动，让我懂得了坚持就是胜利的意义。

坚持是什么？坚持是迈向成功的基石，是必不可少的精神力量。爱迪生的坚持创造了电灯泡；莱特兄弟的坚持创造了飞机；居里夫人的坚持发现了镭；而我的坚持掌握了游泳。

首次来到游泳场，看着这可怕的冷水，我就像老鼠见了猫—样颤颤发抖起来，心想：这水有多深啊？掉下去是否会被淹死呢？站在—边的王教练仿佛看透了我的心思，就说：“要想掌握游泳，可要下苦工啊！如果不下水，是永远学不会游泳的。”听了王教练的—番话，我感觉有一阵“勇气风”朝我吹来，就立刻跳下了水。

王教练告诉我蛙泳是游泳的基础。假如学不会游泳，后面可能会愈加难的。于是，我根据王教练的动作做起来。一：收腿；二：小腿往上翻；三︰弧形蹬夹。小腿向上翻和弧形蹬夹是最为难的，既要做得标准，也要做得非常优美。可是我每次不是做得不好，就是做得不高雅。1、天学完游泳回家，我筋疲力尽，一头扎进了沙发里，连饭也不想吃了。

尽管如此，2、次课我还是按时来到了游泳场，咬紧牙关，继续参加练习。经过几个月的训练，我已经学会了蛙泳和自由游的基本动作。

通过学习游泳，我了解了：不管做啥事情，都要有毅力，要坚持不懈地努力到底，在坚持中成长。

在生活中，面对困难你选择“信念”了吗？面对失败、痛苦，你选择“坚强”了吗？面对诱惑你选择“拒绝”了吗？那么，面对挫折你又选择什么呢？

面对挫折就应该选择坚持，不放弃！下面，我就来说一说一个关于坚持的故事吧！

在大西洋上行驶着一艘货轮，一个搞勤杂的小孩不慎跌落水中。他大喊救命，然而，谁也没有听到。求生的本能使他在冰冷的海水中向前游，船离他渐渐远了，远了，更远了放弃吧，他对自己说。他又想起老船长那张慈祥的脸和友善的眼神……不能放弃，要坚持，老船长一定会来救我的！就这样，靠着这个信念，他坚持着老船长终于发现他没了，然而面对人们的规劝他犹豫了，就在他要沉下的最后一刻，他被救起了。后来，大家问他“你怎么能坚持这么长时间？”孩子回答道：“我知道您一定会来救我，就是靠着这个信念，我坚持着。”

在生活中，坚持是必不可少的。写作业遇到难题了，就放弃？爬山中途还放弃？不，这一切一定要坚持，那么请记住一句话“坚持就是胜利！”

1.不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。

2.看日出必须守到拂晓。

3.才气就是长期的坚持不懈。

4.成功最终属于耐心等待得人。

5.表示惊讶，只需一分钟；要做出惊人的事业，却要许多年。

6.耐心和恒心总会得到报酬的。

7.成功的秘诀在于永不改变既定的目标。

8.壮志与毅力是事业的双翼。

9.顽强的毅力可以克服任何障碍。

10.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

11.生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。

12.生命没有完结，生命只有前进。

13.立志不坚，终不济事。——朱熹

14.富贵不能移，贫贱不能移，威武不能屈。——孟子

15.坚持者能在命运风暴中奋斗。

16.锲而不舍，金石可镂。

17.天行健，君子以自强不息。——文天祥

18.耐心之树，结黄金之果。

19.百败而其志不折。

20.失败是块磨刀石。

是什么点燃了它心中的那份坚持，绽放人生的灿烂。——题记 What ignited the persistence in its heart and blooming the brilliant life.--Inscription

坚持，不只在于随时间的流逝而滴水穿石，不只在于随河流的汇集而汇聚成江。只要是有价值的，就必须坚持。

俗话说“坚持就是胜利”，凡事都有坚持。

尖毛草从不因恶劣的环境而暗自哀怜，放弃生命，而是咬牙坚持不断地往深土里扎根，等到雨水来临时便疯狂地生长，一下子成为了草原上、最耀眼的植株。默默无闻的它只为等待这一刻，也正因为它为了心中的那份坚持而成为了人们众所周知的尖毛草。尖毛草如此，人亦如此，为了生命而坚持到底。

不仅要为了生命，还要为自我而坚持。

苏轼的一生仕途坎坷曲折，生活颠沛流离，被朝廷一贬再贬，官职一降再降，也许这一切可能会让他放弃了坚持下去的希望，可他却把这一切都看做过眼烟云。在这坎坷曲折的途中，他一直在坚持自我，不迷失自我。为此，他还坚持作诗这条路，在这片天空寻找了属于自己心神安宁的天地。淡泊名利的他，正因为心中的那份坚持而名垂千史。苏轼如此，后人亦如此，为了自我而坚持到底。

坚持也可以让你成就梦想。

拥有篮球梦的姚明却偏偏有一只耳朵失去听力，但他并没有放弃，而是坚持他的梦想，和他的队员并肩作战。每一次教练讲授战术技巧时，他都会很认真听。在别人休息时，球场唯独只有他还在那里坚持不懈的练习。他所做的一切是为了自己的梦想，为了弥补自己的缺陷。他在用那强大的魄力，坚持不懈的精神诠释了中国人所拥有的魅力。永不言弃的他，正因为心中的那份坚持而成就梦想。姚明如此，今人亦如此，为了梦醒而坚持到底。

坚持不懈的人，等待他的永远是希望;而半途而废的人，失败则是他所得到的结果。

坚持不懈的人，面对困难总能化险为夷;而半途而废的人，却因为这点点挫折放弃希望。

坚持不懈的人，往往会享受到他人从未有过的快乐和幸福;而半途而废的人，享受到的往往是失败带给他的痛苦。

在学校，跑步是每个人都必然要做的，也很锻炼身体。

上一周老师因为让我们锻炼好身体，所以让我们每天早晨从宿舍下来时，到操场上去跑一圈，活动活动筋骨，让全身苏醒。

于是，我们女生来到操场上，站在跑道里开始跑了。因为当时天气有点儿冷，我们都穿着保暖衣，所以跑完后有点儿累。而我虽然我穿的厚度和其他女生的厚度是一样，但是我的鞋子是很沉的，而且脚还抽筋了，跑起步来很费劲。

我跑着跑着，跑到一半时，体力有点儿丧失了，跑着跑着，就开始喘气了，脚步声加重了，手左摇右摆，脸被冻得通红，嘴里口干舌燥。当时我就想：好累啊！要不我说一声，不跑了。要不我假装系个鞋带，休息一下，然后再赶上他们，但是不行，这样快跑还是很累。要不我……想着想着，感觉办法都不行，还是一步一个脚印，继续跑下去吧。

一转眼，我们又跑到了起点，我们从跑的脚步变成了走，“啊！好累啊！”我一边喘着气一边说到。但是感觉轻松多了，跑完后全身舒服，感觉整个人好像苏醒了一样。

跑步很平常，虽然跑一圈下来很累，但是这点儿小困难也要努力克服。