感受生活满分作文（经典20篇）

如果说，自信是一颗常青树，浇灌它的必定是出类拔粹的才能;如果说，自信是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的智慧的太阳。 If it is said that self -confidence is an evergreen tree, which must be poured out of the category to extract it;Then, it must be a wise sun that shines from the heart.

秦国攻打赵国，赵国危机，平原君被迫出使楚国求救，平原君想带领二十名文武全才的门客与自己同行。选重十九名后再也选不出一人，正在平原君焦急万分，一筹莫展之际，毛遂自信地站了起来说：“我来凑个数可不可以?”平原君怀疑毛遂的才能，毛遂胸有成竹地说：“如果您早把我这个带尖的锥子放在袋子里，锥子早就冒尖了!”平原君欣赏毛遂的自信和勇气，同意带他前往。在平原君与楚王的谈判中，毛遂挺身而出，说服楚王同意合纵。

自信需要才智，需要谋略，而它更需要的是胆量。

孙权想要荆州，鲁肃设宴请关羽过江，关羽早知这是一场“鸿门宴”，但关羽自信再危险他也一定能应付过来。酒席上鲁肃步步紧逼，索要荆州，关羽不卑不亢、应对自如。最后，关羽假装醉酒，挟持鲁肃，后安全脱险。

自信需要勇气，需要气度，而他更要的是胸怀。

马谡失街亭，使蜀国的战势从主动转为被动。司马懿率大军来犯，此时诸葛亮身边已无一员大将。情形危急之下，自信的诸葛亮为司马懿唱出了一场空城计。城门大开，老军打扫街道，诸葛亮携两名书童登上城楼，自信地弹起了《十面埋伏》，司马懿在城楼下听出了杀机，他深知自信、谨慎的诸葛亮绝不会用险兵，结果司马懿率大军仓皇退兵。

自信需要智谋，需要胆识，而它更需要的是沉着和冷静。

自信是一颗常青树!从古至今，它从未凋谢!

在人们的眼里，生活是五彩缤纷的，我们可以观赏到优美的景色，侧耳聆听悠扬的乐曲，尽情地享受浓浓的亲情，拥有更多的知心朋友，品尝友谊带给我们的欢乐......生活正是因为有了味道各异的调味品，才变得有滋有味。可我却说，生活是一个未知数。因为生活就像天气一样，有时一天都是晴晴朗朗的，万里无云，什么事也没有发生;但是有时候则风云变幻，比如：10分钟以前太阳还挺好的，可十分钟过后，天就哗啦哗啦地下起雨来了。生活对于我们来说又何尝不是如此?

生活是一杯没有放糖的苦涩的咖啡，让我们在日常生活中到处都可以尝到辛酸，尝到失败带给我们的毁灭性打击。可是，生活对于强者来说，却像是一只五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸，样样都齐全。他们在一次次毁灭性的打击中，注意汲取失败的教训，总结成功的经验，从而取得胜利。这就好比是在苦涩的咖啡里放上了糖，生活变甜了，是一件好事。

生活又像是一只五颜六色的画笔，一笔一笔地描绘出我们七彩的人生体验，让我们生活在一个既有喜又有忧的多彩的世界里，以自己独特的方式向别人证明自己的存在。生活是红色的，它表达了我们每一天的生活都会红红火火;生活是橙色的，它象征着我们纯洁的友谊;生活是黄色的，它代表着我们在生活中温柔的那一面;生活是绿色的，它代表着我们的青春与活力;生活是青色的，它标志着我们事业的顶峰;生活是蓝色的，它表现了我们的天真与纯洁;生活是紫色的，它表明的是我们生活中浪漫的那一面。

生活是五彩缤纷的，然而未来的生活又是未知的。相信自己，一直走下去，明天的生活一定是美好的。

我进入了初中!没进初中前，我心里特别的忐忑不安，生怕惹着什么人。因为没进初中前，我上了补习班，所以有了一些朋友。

一开始，我进了7班，但又重新编班，我又被分到了6班。没想到分到了姑父(爷爷的哥哥的女儿的丈夫)班里，嗯，感觉说不上来，但是他挺严厉的幸好我在补习班有一个朋友也在六班，我们成了同桌，经过和姑父一番谈论，我们又成了同桌。

月考结束后，我考了第16名，同桌却考了第3名，我心里不服，原以为我会学习比她好的，没想到却被她落在后面，但是，毕竟我是从村里出来的，那里的教学水平比这里的差很多，所以，我才有些平衡，下决心下一次月考一定超过她!!!

现在我有许多朋友，但还是被成绩所困扰着，因为我是靠关系才当上数学课代表的，我从小数学就偏科，现在还是一样，在补习班里我就讨厌上数学课，现在虽然不讨厌了，但还是偏科，所以我还是恐惧数学。月考成绩下来，除了政治，地理、生物、历史考的一点也不好，更重要的是地理是16分的题，我才考了10分，其他同学都考了10分以上，在朋友圈里，只有我地理考的最差，幸好考了前十名，老师发了一本《状元笔记》，我心里才好受一些!

以后的日子还长，我一定会继续努力，争取考上全班前5名，年纪前10名!

每当我拿起小时的留言条，总是心中充满了激动的情绪，感到非常温暖!

这一天，我们一家人(姥爷、姥姥和我)去郑州参观历史博物馆，在酒店稍作休息。“该去博物馆了，时间到!”姥爷大声嚷道，一边说，还一边示意我们出门，我一翻身，揉了揉眼睛，牵着姥爷、姥姥的手出发了。

转眼间，三个多小时过去了，时间“滴滴答答”地飞奔”着……

“咔擦!”当我们一行人再回到宾馆时，一张写着几行整齐文字的纸条吸引了我：“您好，我看见您家庭中有小朋友。因此，我准备了一双儿童拖鞋，祝您旅行愉快!”读完留言条，一股暖流涌上我的心头。姥爷点点头，感动地说：“真是太有心了，我们要感谢她对我们的关心。把这种“关爱的语言”传递给更多的人，让大家都懂得互助。”

因此，我们特地来到前台：“感谢您这么认真仔细地服务!”我羞羞答答地说。

“服务周到是我们企业的目标;关心他人是做服务的准则。这些是应该的。”阿姨微笑着回答。

“我是一个小学生，一定要把这对他人无微不至的关爱传递下去!”我想。

从这件事，我明白了个道理;直到现在，遵循先人后己、利国利民的品行……

虽然那是几年前的温馨时段，但那种强大的“力量”不断激励着我一直前行!

正如冰心奶奶所说：“生命不是永远快乐，也不是永远痛苦的，快乐和痛苦是相生相成的”，其实我们的生活不也是这样吗？苦中有乐，乐中也会掺杂着苦的，这大概就是生活的真啼吧！

本学期在我们9年级学习了《愚公移山》着篇课文，这是一个广为流传的故事，读后感触很深，也许大家都会推崇愚公这种人定胜天的思想，但是我不仅疑惑了，以现在的高新工具若要“移”此二山，也不是一项简单的工程，且愚公“年且九十”，正如智叟所说：“以你残年余立，曾不能毁山之一毛，有奈王屋土石何”。这就不得不让我们深思，了，是什么力量让他去移山呢？难道仅仅是为了“直通豫州，达于汉阴”而“毕生平险”吗？什么力量让他由于如此毅力去干呢？也许是移山的乐趣促使他这样做的吧！

移山固然苦，但愚公能持之以恒的坚持下去是因为“有乐存焉”吧，是这种乐趣打消了移山之苦，乐和苦相生相成使愚公有了精神上的动力，促使愚公为了生活而去移山。

有时候我就想，我们学习真是苦，的确，是很苦的，星期天几乎算是没有过，早晨5或6点就要起床，晚上又有晚自习，作业占去了所有空闲时间，课本抢走了整个思维，真是苦啊，但是与其说我有毅力坚持下来了，不如说那是因为我在学习上找到了乐趣，才促使我去不断的学习的啊！

也许我们每个人都有这样的经历，例如：别人说：数学是枯燥的，如果你一心钻研它，努力解决它等到结果算出来以后，你就会有一种成就感的，那时枯燥无味的数学也会为你带来乐意的。即使是学习是苦的，但是，如果不屑努力的话，相信吧，成功的花环也会博得你笑容的！

我们不难发现快乐和痛苦永远给予每个人都是公平的，就好像今天我在这里苦想作文一样，如果说也这算一种苦的话，我是苦了些，但是马上就要创作完成的文章会给我带来乐趣的。

所以，在我看来，乐和苦构成了我们的整个生活。

人，要拥有一颗感恩的心，学会接纳别人，也要学会认识自己。——题记 people, to have a grateful heart, learn to accept others, and learn to know yourself.--Inscription

春蚕死去了，但它留下了美丽的蛹;花儿凋谢了，但它留下了丰收的果实;小鸟飞走了，但它留下了美妙的歌声;我要飞向理想的彼岸，追求更高的梦想，但我留下了美好的回忆。

“滴水之恩当涌泉相报”，人的本色应该如此，崇尚见义勇为，助人为乐之义举;鄙薄见利忘义，忘恩负义之恶行。

有两位好朋友在一起出游时，一位不小心将另一位的手划破，连忙说对不起，受伤者笑着说没事儿，便在沙漠上用手指记下：“今天我的好朋友将我的手划破。”又一次，当他脚不小心拐了时，他的朋友细心地呵护照顾他，直到他的脚慢慢地康复。他用刀子在石头上刻下：“今天我的朋友帮了我。”他的朋友疑惑不解地问他为什么时，他说：“写在沙漠上是为了让风帮我淡忘昨天的不快，刻在石头上是为了让岁月帮我铭记你对我的帮助。”

朋友们，试问有谁能像他们那样用一颗感恩的心来对待别人呢?

这是一段真实的故事，著名歌手丛飞节衣缩食捐赠300万元，资助178名贫困学生。而当他自己病危住院经济困难时，在当地几个曾被他资助的工作者，竟没有一个人来看望他。这事被媒体披露后，有一受助者说，这让他很没面子。而丛飞却说：“不要埋怨他们，我已不需要医疗了。”这样伟大的人，这样坦率，为自己的决定无怨无悔的人，才是真正的智者。

还有这样一个曾感动全中国人的例子。洪战辉，在他年幼时就已失去了笑容，取而代之的是全家生存的重担，他四处求学，虽然饱受沧桑，但他学会了“滴水之恩当涌泉相报”的道理。

他带着自己的妹妹去大学求学，有那么多有爱心者为他伸出援助之手，他却没有接受，面对困境，他毫不萎缩，想着世上还有很多像他甚至比他更贫困的人需要帮助，便自筹资金，建立了一个慈善基金会，帮助那些人。

他被评为“20年感动中国十大人物”之一，在颁奖典礼上，他真诚地说：“我只不过是记着别人对我的帮助，用一颗感恩的心去帮助比我更困苦之人。”得到了阵阵掌声。

朋友们，人要拥有一颗感恩的心，学会接纳别人，更要学会认识自己。

天空会因一丝云彩而更深邃，大海也将因一朵浪花而更澎湃。

一双援助之手将拯救无数生灵;一声细心呵护将感化无数心灵;朋友们，伸出你援助的双手，用一颗感恩的心去对待他人，记住别人对自己的帮助，学会帮助别人吧!

挫折是生活中遇到的困难或磨难，它会给我们制造麻烦，成为我们的绊脚石。在我的生活中，有许多绊脚石，我选择勇敢地战胜它。

记得有一次，数学成绩发下来时，真是令我大跌眼镜——89分!我失望极了!沮丧的小魔鬼一直在我的身旁围绕着。放学的路上，前方有一颗石头，我使劲用脚一踹，把石头踢出老远;一旁的花花草草娇艳欲滴，却被我无情地拔下来扔地上;树上的鸟儿欢快地唱着歌，可我觉得它们好像在嘲笑我。我怒发冲冠，捡起地上的石头扔向小鸟，鸟儿纷纷离开了大树……

回到家里，我唉声叹气的，感到天地间一片昏暗，一点精气神也没有。妈妈看我不大对劲，走过来拍拍我的肩膀，满怀关心地问：“儿子，你怎么了?今天情绪不对哦!”

我将学校发考卷的事情一五一十地跟妈妈讲清楚，妈妈不但没骂我，反而语重心长地对我说：“山重水复疑无路，有谁在人生的道路上没有遇到困难呢?困难并不可怕，可怕的是遇到困难，不知该从何爬起，我们要知还有柳暗花明又一村呢!在哪里摔倒，就要从哪里爬起来!这样才能战胜困难!”

听了妈妈的一番大道理之后，我决心重新做回自己，我拿来考卷开始分析自己的错误，两道计算题错误，还错了一道应用题，我太粗心了!我开始在计算这方面练习，一天做五道计算题，提高正确率。我也从应用题下手，一天做两道应用题，认真分析应用题当中的数量关系，仔细审题。我的进步很快，在下一单元的数学考试，我又考了100分，我开心极了!真是功夫不负有心人啊!

我战胜了困难，战胜了自己。我又重新找回了自己，找回了自信，我十分高兴。上学了，我背上书包，路上的石头，我轻轻地跨过;花丛中争奇斗艳的花儿，好像在朝我微笑;树上的鸟儿唱着一首又一首动听的歌……

在哪里摔倒，就从哪里爬起来!不经风雨，哪见彩虹?挫折让我成长，挫折让我进步，经历挫折，我们会吸取教训，得到更多的收获!

每个人都过着不同的生活，觉得自己生活却比别人过得更快乐，更精彩，因为我热爱生活，

记得有人说过这么一句话让我记在心里的话：“热爱生活，就是热爱你自己。”我热爱生活就像热爱我自己一样，把时间花费在自己该做的事情上，早完成自己的工作就有时间去干别的事，去放松，去体验生活，感受生活，热爱生活。

在生活中，我是一个很懂事的孩子，经常会帮父母干一些家务活，分担一下他们的工作，让他们有时间去休息一下。虽然帮他们做家务让我很疲劳很累，但是父母的休息时间更多了，我就会觉得自己干了一件能够自我满足的事。

但是，我在生活中也是一个弱者，一个真正的弱者，虽然我一直在努力，一直在奋斗，但是我们之间的距离正在拉开，虽然我一直在努力，但是进程很缓慢，虽然我一直在努力，但是生活中只有残酷的竞争，胜者为王，败者为寇。直到有一天，我了解了霍金敢于跟病魔作斗争，不断的磨砺自己。我觉得霍金那愈挫愈勇的精神值得我们学习，也许失败也是一种获得，我爱生活。

有人说成功是用时间堆砌起来的，花的时间越长，用的人越多。成功便离你越近。生活只是你迈向成功的第一步，从生活中培养良好的习惯，才是我们现在所要做的。我爱你生活，爱你的充实，爱你给予我的启示。

热爱你的生活吧，它是你迈向成功的第一步，热爱你的生活吧，它是你迈向成功的资本，热爱你的生活吧，它是你生命的一部分，也许，好好对待生活，也会是一种成功。

其实，生活就是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭吗，它也对你哭，生活就是你人生中的缩影，从中可以看出你对人生的态度，和对人生的影响。

热爱生活吧!生活才是你现在需要认真去对待的。

静静的却不孤单，相依也是一种温暖。 quiet but not lonely, dependent is also a kind of warmth.

我们的空空的心，总是会被彼此填满。

简简单单的快乐，充满了温暖的时光。

从初一第一学期排座位就如蜘蛛盘丝一般开始的。老师的指挥令把两个不太熟悉的人拉在了一起，开始了我们的铁杆生涯。

我们并不相熟，坐在一起没讲一句话，你我都是慢热的人，而且都被朋友伤害过，背叛过。再也经不起一丝的伤害。所以都躲在自己做成的壳中，怕太阳灼伤我们的皮肤，怕坎坷的路会伤害我们，对我们而言，只有自己才是最安全的。

但我们又是幸运的，可能是因为我们总是逃避别人的关心，才会发觉我们的相像，我们才会彼此靠近，彼此吸引，仿佛是时间的怂恿，我们每分每秒都在靠近，竟是这样，我们就变得亲密无间，在别人眼里，我们都很冷漠，其实只有我们自己才知道我们并不冷漠，我们彼此了解，彼此依赖，彼此需要。

我们经常在午后温暖的阳光下，在草地上用慵懒的姿势彼此依偎，聊天，开玩笑，讲在大家面前不敢讲的话，分享彼此的秘密。看着碧蓝的天，洁白的云，感受着微醺德裹挟着青草味的风，懒懒的阳光，心里平和得像两个安详老太太，坐在海岸边静观云卷云舒，潮起潮落。

简单的快乐，总是喜欢这样的午后，和云和你一起悠然度过，静静的却不孤单，相依也是一种温暖。似乎无论世界发生了什么变化，在这片心灵花园永远记载着美好的回忆。我会飞过你的天空，而你会在下一站等我。我们共同垂钓我们想要得结果，沿着思念的小道，延伸到重逢的终点。我们空空的心，总会被彼此填满。

只要我们在一起，每时每分，都有幸福的身影;每分每秒，都是温暖的时光。

我们已经分开了很长时间了，在最近的一次见面中，我们依旧熟络，吃饭时和以前一样点彼此喜欢的菜，逛街时会买姐妹装。聊天时我们发现，就在那温暖的时光中，我们的壳被温暖的阳光融化，同时融化的还有我们坚冰般的心，我们彼此都多了很多的朋友。

我想等到我们老了的时候，回忆起那温暖的时光时，心头肯定会有一股暖流流过的。我会永远记着你的。

现在，科技发展日新月异，我们的衣食住行方方面面都离不开科技。科技为我们的生活提供便利，也让生活更加美好。

妈妈说，她小时候交通还不发达，几十公里的路常常靠自己步行。可是现在，随着科技的发展与进步，大街上车水马龙，就算家里没有汽车，只要用智能手机，在网上打一辆车，就可以想去哪就去哪儿了。说起打车，我不禁想起去年国庆节的那件事，去年国庆节，我和爸爸妈妈准备做火车去奶奶家。我们大清早5点出门了，原本以为乘坐7点的火车，时间绰绰有余，可是当我们想打车去火车站时，等了很久，都没有车来。我急得像热窝上的蚂蚁，走过来走过去，真想有魔法能变出一辆车。这时，我看到一旁的妈妈下了一个叫“滴滴打车”的软件，摆弄了起来，我气乎乎地问：“妈妈，你看看时间，都快来不及了，你还有心情玩手机?”妈妈却不紧不慢地回答：“这不是玩，是打车用的软件。”我又带着疑惑问爸爸，爸爸回答道：“这你就不懂了吧?现在科技发达了，我们这里打不上车，可以在网上打一辆网约车来接我们，快捷又方便。”真有这么神奇吗?正在我半信半疑时，一辆黑色的小轿车停在我们面前，上车以后，还没等我们说要去的地点，司机先报出目的地，并且早在手机上为我们规划好了路线，真是方便极了。就这样，我们如期赶上了火车，开心奔向奶奶家。

这件事，让我切身感受到科技让我们的出行更加便利了。科技不但在悄悄改变着我们的生活，而且让我们的生活更加美好!

时光匆匆逝去，周围的一切也在悄然改变，但我们却毫无察觉……

早上一如既往地被奶奶从柔软的床上拉起，努力把瞌睡虫赶出脑海，穿上奶奶准备好的衣服，去洗漱、吃饭。然后骑上自行车，背上书包朝学校奔去。在学校里听讲，写作业……

总觉得时间过得很快，如同白驹过隙，一天一眨眼就过去了。每天我们做着一样的事情，就像机器人一样，周而复始，只是日子从昨天变成了今天罢了。但是我们身边的事物却在默默改变，在上学的路上，不经意一瞥，看到原本荒芜的草地冒出了点点绿芽，盛开了几朵黄灿灿的迎春花。可是，如果不是这不经意的一瞥，我们会知道小草是什么时候冒出来的吗？花儿是什么时候盛开了呢？燕子是什么时候回来了呢……面对这些问题，我哑口无言。

我们生活在快节奏中，吃快餐，用快递，坐飞机……做任何事都讲究快，并且正确百分百。但是，我们何时静下心来看过一件事物呢？也许……并没有过吧！我们什么时候仰头去看群鸟飞过？也没有吧！爸爸妈妈脸上的皱纹、头上的白发是何时出现的，对我们来说也是一个解不开的迷案吧！

相传上帝曾让天使麦克带一只蜗牛散步，蜗牛动作缓慢，性情急躁的麦克对它又拉有扯，却无济于事，最终，麦克放弃了努力，以几乎静止的速度跟着蜗牛。很快，他就惊奇地发现，自己天天行走的天地竟是如此美好，带着晚霞的微风，送来恬然淡淡的花香……他意识到，不是他带着蜗牛散步，而是蜗牛带着他散步啊！有时候，真的需要放慢脚步，才能领悟到生命的真谛……

走到放在窗台上的水仙花前，看着不知何时盛开的它，欣赏它美丽的淡黄色花瓣，鼻尖萦绕着淡淡的清香，一时鼻头酸酸的。

忽然意识到，我们在疲惫时，可以放慢脚步前行，看一看忙碌时不曾看到的风景，感受不一样的生活……

“人”字好写，可“人”难做。也许小孩子会认为人是最好写的，却不知道它的意思。不过，随着年龄的不断增长，人们知道“人”就是两个人相互依靠而形成，所以在这大千世界中，人与人的沟通与交流是必不可少的。 "People" is easy to write, but "people" is difficult to do.Maybe children think that people are the best, but they dont know what it means.However, with the continuous growth of age, people know that "people" is formed by two people depending on each other. Therefore, in this world of thousands of worlds, the communication and exchanges between people are essential.

人在精神上、心理上等感情之中是需要另一人或其它许多人才能得到满足。如果情感缺乏却不能弥补，伤痛加剧却无法抚平，思想无法激荡出火花，那么人生该多么无趣，人们活着即孤单痛苦，简直是生不如死。所以人与人之间的沟通是不能缺少的。

生命的本性是渴望沟通的，人与人之间也需要沟通。沟通是一种真诚的对话，一种情感的交流，一种信息的互换。

人无完人，所以在社会中存在着一些需要关怀的残疾人、聋哑人，我们也看到过，那“千手观音”是他们用心在与我们沟通，他们用那真诚感人的场面使我们震撼，他们是那么的伟大，他们在挫折面前勇往直前，把一面的辛酸隐藏，把一面的幸福展现。一个小男孩与一个“无声天使”聊天，也许我们都可以猜到那“无声天使”就是一个聋哑人，于是和她做了朋友，还把他的许多朋友介绍给“无声天使”认识，让她不会感到孤单与寂寞，让她知道世间人情的温暖。

这种事也许在世界每个地方都存在，所以我如果遇到那种事也要像小男孩一样献出自己的一份爱。

沟通也能够消除误解，能够平息怒火，能够达到共识，能够互相激励。

在学习生活中，会遇到很多事。有人说一个的生活就像一个小社会，许多的生活在一起就是一个大社会，所以无奇不有的事也很多，比如同学之间的争吵，父母之间隔膜，用心去沟通，用心去体会，用心去理解，也许事情就会得到解决。

我们用心感知世界，去关心他人，去平息怒火，去化解矛盾，这样世界才会变得更美好，用心灵的沟通编织这美丽的世界吧!

一个晴朗的早晨，家里没有菜了。妈妈让我去买菜做早饭，于是，我拿着20块钱出发了。

我来到了菜市场，好像看见了无数个菜把头向我转来，等着我去买呢!我想：要不，今天早晨吃些玉米饼和南瓜粥吧!于是，我先走到了卖南瓜的地方。看见了一位白发苍苍的老爷爷在卖，我说：“老爷爷，请问一个南瓜多少钱?”老爷爷笑眯眯地说：“小朋友，南瓜10块钱。”我开心地说：“老爷爷，那请您给我挑一个最好的南瓜吧!”老爷爷说：“好的。”只见老爷爷拍了拍好几个南瓜，最后给我挑出一个非常漂亮，而且非常新鲜的南瓜。接着我抱起南瓜，给了老爷爷10元钱，兴高采烈地去买玉米饼去了。

我走到卖饼的地方。那里有各种各样的饼，有白色的，黄色的，还有各种花样的饼，我好想每个都吃一口哇!但我看见了玉米饼，便问卖这些饼的大姐姐说：“大姐姐，玉米饼多少钱一斤?”大姐姐微笑地对我说：“小妹妹，玉米饼一斤10元钱。”我激动的说：“那么给我来一斤吧!”说着，大姐姐给我装了一斤的玉米饼，我给了大姐姐钱，心想正好20块钱呢!之后，我抱着南瓜，提着玉米饼面带微笑地回家了。

我这次训练了我独自自己买菜的能力，原来买菜这么累，我体会到了爸爸妈妈的不容易。

人与人的交流，靠的是语言。而人与心的交流，靠的便是思考。在讲座的第一章，翟教授就说出了一段非常有哲理的话：沟通时情绪的转移，是信息的传递，是感情的互动。与其说是与心交流，毋宁说是与心互动了。 The communication between people depends on language.The communication between man and heart depends on thinking.In the first chapter of the lecture, Professor Zhai said a very philosophical words: the transfer of emotions during communication is the transmission of information and the interaction of emotions.Rather than communicating with the heart, I would rather interact with the heart.

一个国家需要安定，一个企业需要团结，一个家庭需要和睦，而一个人更需要心灵的安静与和谐。如果人与自己的内心都相互矛盾的话，又怎能做到和谐众生呢?所以古往今来的许多圣人、智者，那些达到天人合一之人，都是与内心保持了统一之人。

想要做到与自己的内心和谐，最重要的便是要及时调整自己的情绪。口乃心之门户，一句话的力量要大于原子弹，满含怒气的话能拆散一个家庭，甚至毁灭一个国家;而一句体贴温柔的话同样可以使人们如沐春风，甚至挽救一个生命。

一句花的力量如此之大，如何能不引起我们的重视?说一句好话，一句体贴温柔的话并不困难，困难的是如何在你生气的时候还能说出体谅的话，这需要的不是勇气，而是一种态度，一种胸怀。一个能够在关键时刻转移自己情绪的人，必然会赢得人生的胜利。

教师如果能在批评学生过后，一名优秀的教师在批评完自己的学生之后，能马上把态度转移到接下来的课程当中;而一个优秀的领导在批评完自己的下属之后，同样能把注意力转移到工作之上。语言的转变便是角色的转变，角色就是人格，放下才能承担!所以与心灵沟通，我们一定要做到把注意力放到结果上，而不是情绪上。

与心灵沟通，同样需要我们直面人生，用乐观积极向上的态度去迎接生活，迎接挑战。一个人的快乐会影响一个团体，一个人的愤怒也会影响一群人的情绪。如果能做一个微笑着的快乐天使，又何必去做一个情绪的污染者呢?就让我们快乐每一天，迎接精彩的生活!

头顶就剩那星空了，无数颗星星朝我眨着眼，清风，明星，感觉好舒服。前面，不远处是社区的晚灯，在夜幕下，很柔和，为晚归的人们把路照亮。可是，这样柔和的光也遮住了星光。不要走到大路上去了，那儿的路灯明亮，就在这宁静的路上走吧。继续星空下的遐想。

小城里没有什么可值得骄傲的。除了那个已辞世的文学家。但我想，这澄澈而纯净的疏朗的星空可以算得上一件。我喜欢仰头望天。(虽然我是个近视眼)我爱数星星，我还是看得见的，听说我国古代就通过晚上看星星来测量人的视力，对我而言是个慰藉(我还看得清)。

我知道，每一个星星背后都有一个神话。童稚时特别爱听，我国的与西方的。

而现在，我想起了一个童话。在非洲的撒哈拉，也在星空下。忧郁的小王子去过那儿。远离了他的那个小小的星球。然而生命却在沙漠中枯萎了，善良的毒蛇帮了他。躺在飞行员的怀里，他说他只想回家，想念他的花。

每次读完后，眼眶周围都会润润的，但我却没让晶莹的珠子落下来。我想，我不应该为他的离去而哀伤，而应该祝福他能找回幸福，那朵可爱的玫瑰。

我没有历数过往的事例的习惯。然而，去年，06年，让我记住了淡淡的哀伤。整整60年，60年前他出现了，而在那60年后，我才见到他。

现在，我的头顶，真的好像是5亿只铃铛在摇晃，发出了清脆的声音。

那个小小的可爱的生命，他更懂得什么是生活。

这时头顶的5亿只小铃铛仿佛让我看到了去年的春季，无数个明亮的希望，挂在头顶。心儿憧憬着美好的未来，也为生活在着充满生气的世界里而高兴，生命的气息闻来总是沁人心脾。真的很喜欢泰戈尔的诗――仿佛生命的流。

“我感到，我的肢体因这生的世界的触摸而生辉增荣。我的骄傲啊，来自此刻在我血液中舞蹈着无数世纪的生之搏动。”

想到去年，就不能不想到世界杯，那是一个欢乐的节目，属于每一个人。那就不能不再回想到非洲，一个国家，一个人，德罗巴，在他出现之前，我甚至还不知道有科特迪瓦这个国家，而在他出现之后，我便竖起了对一个国家的敬意，尤其是这样一个仍处于战火中的苦闷不堪的国家。

当各国都为晋级世界杯而欢庆时，她却在哭泣，战争在她身上造成的创伤令他悲戚。也就在那欢庆的一刻，这个钢铁般坚毅的男人却屈下了高贵的膝盖，低下了高昂的头颅，率领着全队。他们是胜利了，但胜利在此刻却显得微不足道。他们垂泣，在世人面前放下尊严，只为祖国的和平、战火的停息，能让生命修养生息。

在这一时刻，生命的崇高的价值，在欢乐与泪水中显得更加地珍贵。每一个生灵都要珍惜，每个生命都应获得尊敬。

非洲这片土地，让我的心久久不能离去。

我真的很想去撒哈拉，听说，那儿有难得一现的昙花。小王子就是灿烂中的一朵，来时那么匆忙，那样短暂，又匆匆离去了。留给我们的，只有思念，对生命，对生活。

生命的历程，有时就像这昙花，展现过最美的一瞬后便会离去。

这时，晚风吹的我有点冷了，往家走去，回去。还好，一些欢乐的景象又浮现在眼前。那届世界杯过得很愉快，看到那儿的每个人脸上都盈着笑意。耳边也似响起了主题曲“我们生活的时代”，很动听，歌词很美：“这里有一个梦想，很久以前，不停地向热情蔓延，世界万物都拥有信念，我们一直努力，感觉我们已拥有了生命之巅，到处都是阳光和雨露，让我们团结成为一体，为了所有人，为了成为最优秀的一代”

我想，生命的意义，简单一点，也就在于生活吧――为了美好的明天。

然而，我的心还是回到了非洲，感到欢乐下，世界还远不宁静。

我们这一代，多愁善感。

我打开门，进去，回到家里。

暑假里，我的生活丰富多彩，其中最有趣的莫过于我当了回老师。

当我和爷爷奶奶正在谈论起我小时侯磨难重重的悲苦历程时，我就在想，那当时爷爷奶奶不是很苦吗？他们吃什么？我把我的好奇告诉了爷爷奶奶，他们说：当时我们没有你们那么好的条件，什么宽敞的教师呀，漂亮的新书包呀，丰富的饭菜呀，统统没有，只有矮小破烂的教室，用布做的书包，笔盒，天天稀饭。我听了，觉得爷爷奶奶多么不容易呀，我又问：那你们还有6个子女要读书，生活费哪儿来？奶奶说：我们天天外出挣钱，一天挣几分钱。奶奶又说：你二姑的身子就是因为挣钱才跨的。听了奶奶的故事，我句的我们小时侯太无礼了，为了弥补幼时的无知，我决定教奶奶认字，这样还可以让奶奶重温小时侯读书的乐趣。

开始上课了，我先在纸上给奶奶做了个示范，让奶奶按照我写的样子写一遍，刚开始第一遍，奶奶把笔画写错了，我原谅了她一次，只怪年代太久了，而且眼睛也不大好，我用手握住奶奶的手，慢慢写着，这种感觉真好，完了我让奶奶多练几遍，奶奶竟真的认真写起来，半小时后，我一看，满满一页纸，而且练的很漂亮，我不禁鼓起掌。

从这件事中，我发现了奶奶渴求知识的欲望是多么深，从而我们也要向奶奶一样有这种深厚的欲望。

[我的暑假生活300字满分作文

当我们离开喧闹的都市，来到平静的乡村时，你就会感觉一下子换了一个地方似的。那里有危峰兀立的山，清澈见底的小河，无边无际的田野，辽阔无垠的草地……会处处给人带来清新的感觉。

鸡，乡下人家总会养几只的。在小院的空地上，你总会看见两三只母鸡带领一群小鸡悠闲地走来走去，好像在找虫子吃。你还会看见一两只昂首挺胸的大公鸡大踏步地走着，像是刚打完胜仗归来的将军。

乡下人家还会在门前的空地上种几株花：芍药、凤仙、鸡冠花等等,它们依着时令开放。

秋天到了，小花开了，飘来一阵阵香味儿，还会引来一群群蝴蝶，在花香中飞来飞去，还会引来勤劳的小蜜蜂来采蜜。

我热爱乡村生活，更热爱那里勤劳的人们。如果你有机会，也来体会乡村生活给你带来的乐趣吧!

“采菊东篱下，悠然见南山""开轩面场圃，把酒话桑麻"“茅檐长扫净无苔，花木成畦手自栽。”每每读到这样的诗句时就犹如身临其境，会被那种原始、始终追悠然自得的生活情趣所打动，可是当我回到现实中重新审视这世界时，我看到的是一群被生活节奏打乱的人们，他们踏着非常乱的步子。是一群很少发现生活乐趣的人们，他们无休止的追逐着名利与财富。

我看到的是一群面无表情的人们，他们也有梦想，但是他们选择成就梦想的方式是，不惜牺牲自己的身体健康！没日没夜的努力，不停的奉承，不停的伪装。

他们对生活压力的宣泄方式就是，聚会，k歌，蹦迪，酒吧。他们就是我们，我们就是自己。

曾几何时，我也是他们中的一员，因为我不安于现状，想要改变自己。我毅然地选择了营销，这是我达成目标最快的捷径，也是让我快速成长的办法。妈妈说：“安稳的工作多好呢？”我只是笑笑不做回答。对于母亲来讲，她希望自己的女儿有份安稳的工作，只有平平安安，她不需要太多的荣华富贵。可我是从小等于在单身的家庭中长大，我知道每一分钱的来之不易，那是我母亲在烈日当头的农田里洒下汗水的结果。所以我下定决心一定要让她过上好日子！这个梦想深深植入我的内心。成为我的动力。我听过李强老师，金良导师，还有一些知名的讲师的课，这些课程，在我不到二十岁的人生里留下了很深的印象。我认为成功就是需要清晰的目标，激情，九大领导力。就足够了。到了毕业的时候，我走出校园，从理论走上真正的实践道路是。现实离梦想太遥远，就像一句话说得“理想很丰满，现实很骨感”我第一次的工作是，会议营销保健品。就是先感召人，打电话预约，然后让他们来上课，免费实验药品的效果。在那些日子。我每天基本是穿梭在顾客，开会，打回访电话中。晚上回到宿舍，昨晚整理后就是到头大睡，明天不到五点我们就得为那些顾客准备好会场，以及必须物品。就是那么一个埋没在尘世中都找不出来的女孩，为了梦想，坚持做一颗耀眼的金子的女孩。第六天会销一结束，我的结果竟是零。因为我是和一个同学合伙跑的，但是成绩却是她的。我对于这种结果是无法接受的，我那么的在这个小小的城市中努力着。怎么会是这种结果？我们的老总告诉我“你会是成功的先例，也会成为失败的先驱”我是不会轻易放弃的！下一次我真的成功了！因为，我想证明我是可以的，我做到了。之后的想法让很多人不明白，我已经有了经验，而且这份工作真的可以实现梦想。我退出的原因并不是受了那次打击，而是通过这件事。我发现如果我继续做下去，可能有一天我会成功，可能会赚很多钱。但是我会失去很多朋友，因为有很多细节除了合作外，就是心计。我没有心计，我不适合营销。人之所以会痛苦就是选择了错误的东西。我宁愿选择一种平静的生活，去享受人生，在父母的有生之年多陪伴他们，走出自己的牢笼，去做自己想做的事，做有意义的事。

在我们生活的这个繁华都市里，不仅仅只有繁华、喧闹、庄重牵动着我们的生活，还有最最重要的一个生活元素指挥着我们的生活，正是因为这个不可缺失的元素，才使我们的生活变得这么美丽。那就是——文明。

今天，我陪着妈妈去买菜，路程虽然不是很远，但是一路上，我四周利益了一些。一些可能是在工地上工作的工人，因为天气热而买了一些饮料之类的来喝，这个可以理解，也是人之常情，但是六个人，喝过后四个人在原地就把瓶子丢了，自己却走开了，只有两个人扔在了仅仅离他们只有大概六步的垃圾桶里面，我很奇怪，垃圾桶明明就离他们很近啊，难道是因为赶时间?可是我看他们根本就不是什么赶时间之类的，我想这个行为他们应该是习惯了的……如果每个人都会是这样的话，那么再多的标语也没有用……

我和妈又走了一会儿，对面又引来了几个看上去不像是刚才那几个一样的，而且看上去像是文化程度比刚刚那些人高的人，可是，他同样也是把擦过的纸巾当场扔在了地上，诶……刚刚那几个没什么文化的工人这样也就算了，怎么现在这个人学识多点的人也这样呢?难道刚刚个他自己擦过的纸巾是烫手的山芋吗?那么急着扔掉?如果人人都像他们一样的话，那么还要垃圾桶干嘛呢?

如果，这世界上每个人每天都少扔五个垃圾的话，这个世界的污染该会少了多少啊?环保工人也不用那么的辛苦了，这不是两全其美的事么?

我想，这个现象的出现绝对不是什么文化程度的问题造成的，而是个人的意识问题，个人的品德问题。衷心希望人们可以爱护环境，给我们的子孙后代留一片澄净的环境，让他们更好的成长。

因为有了文明，在我们回家的路上，阳光似乎多了一丝明亮;花儿似乎多了一分芳香;天空似乎多了一丝蔚蓝;每个孩子的脸上的笑容显得更加绚烂。这，就是文明，它原来也可以让我们的生活变得这么美丽、幸福、快乐。享受它为我们带来的一切吧!!

感受生活，倾听小溪流那悦耳动听的歌，感受生活，欣赏那落叶优美动人的舞蹈……----------题记

感受生活，感受它那无比浓厚，香淳的亲情。

那是一杯牛奶，书写着无比浓厚的亲情……

夜灯枯黄，人影阑珊，夜幕悄悄地吞并了这个世界，夜过三更，万家灯火皆以熄灭，只留下一盏枯黄的灯还亮着，那盏灯下坐着一个羸弱的身影在那里奋笔疾书。那就是我，为了一举成名天下知正在寒窗苦读。求学的岁月又是何等艰难，不论你的知识是一条小船，还是一艘巨轮，知识的大海总想把你打翻，我们小心的驾驶着那条小船，让它远航。可这个年代不进步就是退步，让人喘不过气来，看看窗外那无边的黑暗，自己好像是一个被世界抛弃的孤儿。

这时，门被推开了，母亲进来了，她手里拿着一杯牛奶，那牛奶还冒着热气，那白色的气体充满了房间，我想说什么，却不知从何讲起。母亲放下了牛奶，说了一句：“孩子，累了吧？喝一杯牛奶吧！”说罢就掩门而去。只留下那杯牛奶和藏在牛奶里的爱。我举起牛奶一饮而进，母爱顿时充满了我的心扉，我知道，我不是被世界抛弃的孤儿，还有母亲关心我，于是我又拿起笔，又开始了奋笔疾书，不过这和以前不同，这次充满了爱的力量。

感受生活，不仅感受它那恬美的景色、怡人的音乐，更感受它那浓于水的亲情。

为什么要选择勇气?有人说，因为选择勇气能不让别人看扁;有人说，因为选择勇气就等于选择一种好品质;也有人说，因为选择勇气可以自持身份，让别人刮目相看。

大我九岁的哥哥经常挖一个坑让我自己跳下去。这不，他又在“挖坑”了。

“同学介绍了一部听说特别恐怖的片子给我看，你哥我‘胆小’，你陪我一起看吧。”他不怀好意地看着我。我对鬼片天生有一种恐惧感，听说是特别恐怖类的，吓得鸡皮疙瘩连连不断。但为了在这个“自大狂”面前不丢面子，我故意说：“没空。我还要上课呢，要看自己看，吓死人不偿命。”哥哥见一计不成，于是眼珠一转，又生一计：激将法。“你不会是怕了吧，原来你怕鬼片，哈哈，这下可抓着你的把柄了。”“谁说的，看就看，大不了把课往后移!”回想起来，那天我也真笨，自己往坑里跳，别坑了几十回了还不醒悟。

哥哥驾轻就熟地放起鬼片。才不过几分钟的时间，这名副其实的特别恐怖的片子就开始了吓死人的场面。我为了不让他看出我在发抖，就找了个借口去上厕所。

我冲进厕所，一把甩上门，靠在墙上大口喘气。在思想上做着强烈的斗争。到底是选择屈服还是选择勇气呢?选择屈服吧，可以不再让自己受到惊吓，胆颤心惊、魂飞魄散，但又会让哥哥小看我，以后都被他抓着把柄，被他耻笑，说我胆小。但如果选择勇气，我镇定自若地看完这片子，他对我的态度定当发生天翻地覆的改变，可我不会被吓傻吧?正当我纠结的时候，门外传来了讨厌的声音：“还没好啊?我都等到打瞌睡了，不会掉到……”他还没说完，我就打开了门吓了他一跳。“掉什么掉，你才掉进去了呢!走吧，去看吧!”我大步流星走向他房间。只留下目瞪口呆，出乎他意料的他。

我最终选择了勇气。因为凡事都要试一试，而且总要有第一次嘛。最重要的是，我发现一旦选择了勇气，成功就不再是遥远的梦了，它早已变得触手可及了。