初中生习惯的力量作文热门20篇

知识伴随人类成长，人类的成长少不了知识。

从远古开始，人们不断丰富自己的知识：从油灯到电灯到无影灯，从刀剑到枪械到炸弹，从热气球到飞机到火箭……正因人们不断丰富知识，掌握技能，才让人们在自然中生存。我们没有猛犸象的庞大;没有猎豹的速度;没有致命的毒液;没有尖锐的牙齿。是什么让人类得以生存？是知识！枪械让我们训服野兽;飞机让我们在天空中翱翔;船只让我们在海洋中畅游……话说诸葛亮草船借箭，巧借东风，不过是将知识运用到战略上，其实诸葛亮能观天象，他可以明确地知道什么时候下雾，什么时候刮东风……可见，知识的力量多么伟大！我们用知识挽救生命，用知识治理环境……知识无处不在！

现在，我们能做的，就是丰富自己的知识，为祖国的繁荣昌盛而学习知识！

马克。吐温曾经说过：“19世纪有两个奇人，一个是拿破仑，另一个就是海伦。凯勒。”最近，我就读了一本关于海伦。凯勒的自传—《假如给我三天光明》，读完以后，我的心被海伦。凯勒的精神给震撼了。她竟然在黑暗中度过了87个春秋，要是换成其他人的话，他们过不了几天，他们就会承受不起家庭的负担，而海伦。凯勒用自己对生命的勇气，创造了一个个神话。

海伦。凯勒在书中写到：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类活动的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐！”的确，知识的力量是无穷的，正是知识使海伦。凯勒创造了这些神话。

海伦.凯勒是不幸运的，但是因为有了知识，她才那么幸运。在她十九个月失去了视觉和听觉后，就与这个世界失去了沟通，失去了联系，她变得古怪、粗暴、无礼，直到她的莎莉文老师走进了她的生活，教她识字，才是她张开了心灵的“眼睛”，得以与人沟通。

在这个世界上，为什么只有聋人才珍惜重见世界的幸福？让我们珍惜生命中的每一天，去充实生命、去享受生活。海伦.凯勒说：“我努力求取知识的目的在于为社会和人类贡献一点力量。”知识的力量多么巨大，它能让一个残疾人，变成一个对社会有用的人。我们每一个人，都应该像海伦凯勒一样，用知识来充实自己，变成一个对社会有用的人。

在陕西有个十岁的小女孩，因为家里穷，没钱再上学。她跪在妈妈面前哭着说：‘妈，只要您让我上学，我以后就不吃饭了。’以后的日子里，当别人津津有味地吃午饭时，她只能躲在学校的小山上望着天空出神。在四川有一个叫小云的女孩，失学后，自己白天在家里做饭、喂猪，晚上拿出珍藏的课本自学。期末考那天，她做完家务事后，来到学校，用半节课答完了试卷，并含泪写下了四个字：‘我想上学！’”听了这个故事，我哭了。现在全国开展了“希望工程”活动，我要爸爸和我一起帮助失学儿童，贡献自己的一份力量。

我把听到的故事讲给爸爸听，并说了我的想法，爸爸却说：“现在咱们家里有了点钱，但那是要给你上学用的，将来你还要上高中、上大学！”我不服，还想说什么，爸爸一看，说：“我还有个生意要谈，有事晚上再说！”我看着消失在门外的身影，失望极了，像只泄了气的皮球无精打采。妈妈对我说：“你爸是个死脑筋，说不通的。”“哼，我就不信这个邪。”我琢磨着，以前家里很穷，老爸也没机会念书……我灵光一闪，眼睛一亮，“有了，就用这招：晓之以理，动之以情，我看你还会不会开窍！”

晚上，我做完一切，就坐在客厅里哼着曲儿，自个儿直乐。爸爸回来看见了，问：“珍儿，今晚怎么有空闲，来陪老爸聊聊。”我心里一乐：“正合我意。”但却装作勉为其难地说：“好吧！”我俩天南地北地说了一通后，我突然问道：“老爸，我听爷爷说，以前我们家很穷，连三餐都顾不上，是真的吗？”爸爸感慨地讲起过去的事。“噢，原来爸没念过书！”“是呀！我希望你上大学，替爸爸争一口气。”我看时机已经成熟，就向爸爸展开攻势，在我猛烈的“炮火”下，爸爸服了，他沉思了一会儿，说：“将心比心，我很同情她们。嗯，我的女儿懂事了，现在我想通了，明天我们就去献上一份爱心。”

我兴奋得像只刚脱笼的鸟直叫。我想：老师说过，知识越用越灵光。如今，我一试，还真是这个理儿。

[知识的力量1200字初中命题作文

我对于习惯有着很深刻的感受。不管是我身上一切好的，优秀的东西，还是我身上一些不好、失败的东西，基本上都来自习惯，我一直认为，一个人的品格、能力多半来自习惯，是习惯使身体自动地做，是习惯在打造人的第二天性。没有习惯，就不能走向成功之巅。坏习惯不是最好的仆人，而是最坏的主人。俗话说的好：一个好习惯可以成就一个人，一个坏习惯可以毁灭一个人。以前的我不知道这句什么意思。可是后来，我明白了也理解了它的含义，并且养成了一个“先天性”的好习惯——放学后先写作业。

我从小就爱玩，可玩多了对学习也不太好。那是深秋的一天，我寄居住在姑姑家。每当一放学，我回到家，就“冲”向厨房，大声喊到：“我饿了，有吃的吗？”姑姑回答：“没有，一会就该吃饭了。”“没有就没有！”我边说边走出家门，和同学去玩，把作业的事早抛到九霄云外了。当我回来时已经六点多了，在姑姑的催促下，我才做起了作业，但做作业时可忙了，东瞧瞧，西看看，边做还边哼歌，小伙伴又来找我玩，我把作业一推，一溜烟儿就没人影了。玩够了，我回到家，才重新打开作业本做作业，不止浪费了多少个一分钟。做玩作业，我吃饭了，吃完饭。我们又看电视。“十点了，贝贝赶快洗漱睡觉。”姑姑对我说。我一扭头，看见了我那沉甸甸的大书包。立刻想起一件“人命关天”的事：坏了！没写数学作业！眼前立即闪出自己上次因为没写作业，老师慈祥的面孔立刻“阴天”的事。我小声地说：“姑姑，我……我还没……没写作业呢，先让我写会吧？”结果，我一直写到十一点……倒！！！

从那天起，我便坚持放学回家立刻写作业。经过三个星期的努力，我终于改了过来。可没过几天，我又打了“退堂鼓”，因为没写日记，被老师告上“法庭”。害得我中午都没回家，在办公室一直写到十二点半。我再次下决心，一定要彻底改邪归正。可没想到，刚过一个月，我的老毛病再次重犯，边写边玩。姑姑看见后，吓唬我：“以后再也不让写作业了，也不让上学了，让我天天玩，玩个痛快。”我害怕了，不上学还行？姑姑的这招还挺灵，我的老毛病彻底消失了。每天放学，回家就写作业，小伙伴来找我玩，我对他说，我必须做完作业才能玩儿！晚上还要看课外书，不让一分钟溜走。好习惯越多，则生活越容易，抵抗引诱的力量也越强。

好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。起初我们造成习惯，后来是习惯造成我们。人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个习惯所养成。习惯是人类生活最有力的向导。中国有句谚语：习惯成自然。同时，希腊哲学家亚里士多德曾经说过：“习惯是一种优秀。”我想：我的习惯也是一种优秀吧！”

习惯，是指长期重复某一件事后形成的一种条件发射。它往往决定了一个人对一件事的态度、思维的模式。习惯的力量是难以想象的，善于利用它，你最终会达到成功的彼岸;但如果你被它误导，后果也是无法想象的。所以，养成好的习惯是很重要的。

历史上一些著名的成功人士无一不具有好的习惯。曾获诺贝尔文学奖的世界文豪海明威，自作品以自然、清新、精炼著称，作品中的对话极为简洁。原因是什么呢?原来海明威习惯站着写作，而且是一只脚站着，他认为站着会使他处在高度紧张之中，尽可能使他简洁地表达自己的思想。正是因为种种好习惯，才让海明威成为一位著名文豪;“喜剧之王”周星驰想必大家都很熟悉吧!他在影片中塑造的那些人物让人捧腹不已。为什么他能成功地饰演那么多喜剧人物?他很幽默吗?不，“星爷”在生活中是一个很严肃的人。但他从小就喜欢观察别人，并养成了这种习惯。所以他能饰演好那么多喜剧人物，成为“喜剧之王”;还有，“发明大王”爱迪生，他小时候为了观察母鸡下蛋，可以一动不动趴在鸡窝边呆上几个小时，正是这种喜欢探究的习惯，让他成了“发明大王”。

可见，之所以那么多成功人士会成功，就是因为有了这些好习惯。因为，好习惯其实就是一种好方法，掌握了好方法，自然就容易成功了。如本杰明·富兰克林是美国的思想家、科学家。年轻时的富兰克林曾缺乏自我约束能力，很长时间甚至连工作都找不到。但他渴望成功，并逐渐认识到成功的关键在于养成良好的习惯，完善自己的人格。于是，他决定用七天时间训练一种好习惯。就这样，他用了三个多月的时间把好习惯训练了一遍。同时，他找出自己身上的种种坏习惯，决定一个坏习惯用几天来改正，经过这样“特殊习惯”的训练，富兰克林逐步树立起新的行为模式，蜕变为一个全新的自我，最终走向成功。

好习惯就是好方法，是走向成功的一大助力。但如果要利用好习惯的力量，就必须先养成好习惯。如何养成好习惯呢?那就是贵在坚持。曾国藩是我近代史上最有影响力的人物之一。曾国藩组织湘军平定太平天国的起义，这是他的功劳;而曾国藩的治家、治军与治官、更是胜人一筹，表现出儒者的风范，他立志要做一个圣人。为此，他为自己制定了一个长期坚持的计划。内容包括：持身静肃;静坐养性;早早起床;读书专一;阅读史书;联系书法;保养身体;不荒废旧持能;每天获取新知识;说话谨慎;夜晚不出门。曾国藩每天坚持写日记、读书，坚持了20多年，直到他去世的那一天。正是靠他的常年坚持，他才养成了诸多好习惯，才有了那些的非凡成就。

习惯的力量无比强大。善于利用它的人，会被它推着前进;不善于利用它的人，会被它拖累直至失败。历史上的那些伟人都拥有好习惯，因为好习惯就是好方法，但我们不必羡慕他们。因为只要我们长期坚持，我们也会养成好习惯。智用好习惯的力量，我们也会走向成功。

俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报。”可现代社会，又有几个人可以做到呢？

刚下楼，就看见路旁围了好多人。好奇心促使我不由得向人群靠近。只见一大群人围着一辆高档轿车，个个伸长脖子往里张望。轿车旁边一个身穿高档貂皮大衣的男人焦急地对大伙喊：“哪位小朋友能帮我爬进车底拧一下螺丝？”

他身旁一个打扮的很妖艳的女人说：“看把你急的，重赏之下，必有勇夫！”于是他赶紧掏出一张百元大钞：“谁能帮我一下，这钱就给谁了！”

我旁边一个小朋友动了一下，却被一个阿姨拉住了：“别去，有钱人的话，信不得！”这时候，一个小学生走了过去，说：“让我来吧！”

操作很简单，在那位穿着貂皮大衣的男人的指挥下，不一会儿就完成了任务。当那个男人将钱递给那位小学生时，却被女人呵斥住了：“你还真打算给他100啊！我看给他五块就够多了！”

男人从女人手中接过零钱递给那位小学生，那小学生摇了摇头，男人又加了5元。他还是摇头。男人有些生气了：“你嫌少，这10元也不给你了！”

“不是，我没嫌少，我们老师说过，帮助别人不应该要报仇的！”

那女人一副不屑的表情：“那你还站那等什么？还不走？“

围观的一个小朋友脱口而出：“他在等你说谢谢！”

难道这就是人们常说的感恩吗？简简单单的两个字都不愿开口。

生活中，感恩无处不在，大家行动起来吧！让感恩成为一种习惯！

赞美的力量是巨大的，有时，一句赞美的话，便可以增强一个人的自信心。

我被赞美过，并难以忘怀。小学时，我不喜欢英语，每次都是80多分。妈妈给我报了一个英语班。英语班的老师留学于新西兰，这位老师和蔼可亲，我们叫她陈老师。下课时和我们一起跳绳，学做英语游戏，不知不觉中我有一点儿喜欢英语了。但我的基础很差，上课时仍不敢发言。一次，陈老师问了一个问题，同学们都积极的发言，只有我沉默不语，陈老师看来看去，我心里想：“陈老师，你可别喊我，千万别让我回答。”陈老师看透了我的心思，专门让我回答。我站起来后，低着头心里忐忑不安，感到自己的脸“刷”热辣辣的。陈老师和颜悦色地说：“若雨，你把答案说出来好吗?”我小声地说出了答案。同学们哄堂大笑，说：“声音小的像蚊子，今天早上没吃饭!哈——!”我感到我的头上冒出了汗珠。陈老师还是温柔地说：“不许笑，若雨回答的非常棒!我敢说你们的口语都没有若雨的好，只是如果若雨的胆子再大一点儿就更好了!是不是，若雨?”我头一次听到老师对我的英语水平这样的评价，心里感到十分的欣慰。我点了点头，鼓起勇气，抬起头来，正好与陈老师的眼神相撞，那眼神像慈母一样的温柔，和蔼。我心中顿时涌起一股暖流。老师让我坐下。我激动的心久久不能平静。从那次起，我越来越勇敢，越来越有自信，英语越学越好。

我十分感谢陈老师，她不仅帮助了我树立了自信，还告诉了我要多给予他人赞美。从此我也喜欢赞美他人了：妈妈辛苦的做完了饭，我会说几句赞美的话;弟弟给我表演了武术我会说几句赞美的话;爸爸工作努力得了奖，我会说几句赞美的话……我感到赞美的力量是巨大的，赞美的力量是顽强的，得到他人的赞美会使你有自信心，给予他人赞美会使你更加的快乐。

习惯人人都有，好习惯也许是微不足道的。但是，它能够使人温暖。哪怕是弯腰捡起一片垃圾，哪怕是向老师及同学送出一个甜蜜的微笑，哪怕是说一声早上好、下午好，这都是一种好习惯。我一直认为一个人的品格、能力多半是来自于习惯，是习惯在打造人们的第二天性。

作为小学生的我，讲文明、懂礼貌是最基本的传统美德。良好的文明习惯实际上反映的是一个人的内心修养。一直以来爸爸妈妈就要求我礼貌待人：接受别人帮助时，要主动说谢谢，做错事要主动说对不起，和别人讲话要耐心完整等等，点点滴滴的小事都要做到礼貌待人。

我的主要任务是学习，在学习上我也会慢慢养成好的习惯。比如说：做题时，我要认真读题，在草纸上演算一遍。平时在课外时间要多读书，因为书是世界上最大的海洋，只有多读书才会丰富自己的世界。

习惯是一个人的修养，是别人强加不来的。习惯要靠自己养成的，是通往成功的阶梯，我要努力养成各种各样的好习惯，做一个有思想有进步的人。

在以前，因为没有真正的偶像，所以我总感觉偶像似乎远在天边，可是现在我才发觉我的偶像好像一缕春风已经悄悄地钻进了我的心房。 In the past, because there were no real idols, I always felt that idols seemed to be far away, but now I realize that my idol seems to be a ray of spring breeze that has quietly drilled drilling quietlyEntering my atrium.

是这次期中考试的成绩出来后，没想到我半个学期以来的努力竟然化做一团团乌云在我迷茫的心中缠绕，而且还伴随着电闪雷鸣，在那迷云中久久闪耀回荡。甚至周末约好和朋友一起去踢足球的，也没心情去了。回到家，在妈妈和蔼可亲地开导下我想起了我的偶像。

你们应该不会认为我的偶像是这次考试考好的同学吧。当然不是。我想起的偶像是《鲁滨逊漂流记》里的主人公鲁滨逊。我相信大家对他一定不陌生。乐观向上的鲁滨逊啊，你虽然因船触礁沉没，从此孤独地生活在一座与世隔绝小岛上，你就如同犯人被关在了牢笼里。

但是你并没有失望和放弃，而是勇于面对困难。英勇无畏的你，在一群恐怖的野人中，机智地救出了“星期五”。你还懂得理智控制你自己失望的情绪，尽量安慰自己，知道把当时的好处与坏处加以比较，把幸与不幸，有利与不利排列出来，让你自己能够知足安命。

我确信我必须向你学习，学习你面对难题与失败能乐观向上，可以合理控制自己失落的情绪。没错，是你，我的偶像让我明白人的一生绝对不是一帆风顺的，总会有几次失败、失误的，可是这并不代表什么。

而是要找出原因，为迎接下次的失误做准备，不再惧怕下次困难的挑战，而是像你一样勇于接受挑战。你还让我懂得了什么是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。我不会为这次小小的失误而失望了，而要将其化为动力，努力学习，奋发向上，轻松面对未来的磨练，成为真正像我偶像一样的小勇者。

我的偶先就是家喻户晓的鲁滨逊，他不仅钻进了我的心房，还滋润了我干旱的心田，为我下次秋天的丰收，打好了基础，做好了准备。

“邓国霞，你怎么又哭了啊？又是怎么了啊？”这句话我已经听了n次了，耳朵里的茧子都有好几厘米了。可是我的眼泪就是不那么听使唤，总是不停地流下来（没有沙眼哦，情绪激动）。

我在很小的时候就喜欢哭，慢慢的，哭变成了我的习惯。我经常被别人冤枉和误会，即使我再三地向冤枉误会我的人解释，可是他就是不相信。这是，我会觉得心里面好酸好酸，然后泪水就有如泉水般地涌了出来。一滴一滴地从眼角滑过，流到我的脸上面。可能是因为我泪水的关系吧，那个人被吓到了，便连忙说道：“好好好，我相信你行了吧，你不要再哭了，不然别人还以为我欺负你了呢！”可是我觉得他是在敷衍我，我越想越难过，眼泪又一次流了下来。

也许你会说人生没有失败，从哪里跌倒在从哪里站起来。但是我却不同，当在失败的时候，我一直对自己说，不要哭，不要哭，有什么好哭的啊？不就是输了嘛~~下次再来。可是我越是这样对自己说，眼泪就越不听话，这不，一会我就哭成了个小花猫。有的时候我哭得不会是因为自己情绪上的原因，经常在不小心的时候被弄伤，弄痛，那个时候我也会哭，但是哭的意义就与情绪上的哭有了很大的区别。是为自己又有了一块疤或者是一时的痛楚而哭泣。不过情绪上的哭泣会在我的心中刻上一道深深地疤痕，永远也消失不了的。

慢慢的，我习惯把眼泪当作自己防身的武器了，用哭来证明我的无辜，用哭来证明我的伤心，用哭来证明我的孤独。哭吧，哭一次我可能就会明白了很多，懂得了很多，那就让我们一起放声大哭吧！那就

让我们用哭来发泄我们心中的不愉快。哭吧~哭了也许会好受一些！

[初中作文：习惯哭泣

有一位教授曾做过一个实验：他将一只跳蚤放进一个容器里，容器的高度刚好为跳蚤能够达到的位置。为了防止跳蚤从容器里跳出，教授特地在上面放了一块玻璃隔着。第一天，跳蚤表现得十分活跃，它一次又一次地撞击着玻璃，大有不达目的不罢休之势。可是，它的力量实在太单薄了，无论怎么努力，始终无法冲破玻璃的阻隔。尽管如此，跳蚤还是没有放弃，每隔一段时间，它又会发起一阵猛烈的攻击。

过了几天，教授再去观察，发现跳蚤上跳的频率明显减少了，它没了先前的冲劲和锐气，变得有些懒惰和绝望了。又过了几天，教授再去观察，发现跳蚤几乎丧失了斗志，只是在容器底部跳来跳去……就这样，过了几个月，教授惊奇地发现跳蚤已不再作任何努力，它终日得过且过地呆在容器底部。随后，教授将容器上方的玻璃抽掉了，他满以为跳蚤会一下子蹦出来。但出乎意料的是，跳蚤丝毫没有这样的举动，它已经完全习惯了现在的生活。

紧接着，教授又将另一只跳蚤放进一个容器里，容器的高度略微超过跳蚤上跳的极限，上面没有再加盖子。经过一段时间的观察，教授发现，跳蚤每天都会习惯性地往上跳，虽然每次它都无法超越容器的高度，但它仍然乐此不彼，把这当作每天的必修课。半年后的一天，奇迹发生了，跳蚤逃离了容器，重新获得了自由。见此，教授不禁发出一声感叹：“习惯的力量是多么的可怕呀!”

一个人从呱呱坠地到长大成人，身上总会养成这样或那样的习惯，有的习惯是好的，比如，勤奋、守时、认真、勇敢、谦虚等;有的习惯是不好的，比如，懒惰、拖拉、抱怨、傲慢、吸烟等。但无论是什么样的习惯，都具有强大的力量，都足以改变一个人的人生。只是一个好的习惯能够成就一个人，而一个坏的习惯则会毁掉一个人。

张飞和赵云同属于三国时期的名将，而两个人的命运却大相庭径，就其原因，习惯所致。大家都知道张飞的习惯很不好，不仅喜欢酗酒，并且爱发脾气，动不动就骂人，用鞭子抽打下属，结果在一次醉酒后，张飞被手下的两个小喽罗范疆和张达所杀，致使壮志为酬身先死。而赵云则不同，他身上几乎没有什么不良的习惯，为人低调谦恭，待人友善和蔼，有什么好处总是先想到别人，结果他受到了上级和下级的一致认可，功成名就，光耀青史。

据说，一个人一天的行为中，大约有5%是属于非习惯性的，大约有95%属于习惯性的。同一个动作，如果重复三周，就会变成习惯性动作，如果重复三个月，就会形成稳定的习惯。而对于个人的不良习惯，我们往往浑然不觉，或习以为常，很难意识到其危害性。

著名理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”如果你想开创一番事业，那么请务必改掉你身上的坏习惯，努力养成好习惯。

习惯，这词对大家并不陌生，每个人都有一些习惯,或好或坏。习惯让人摆脱不掉过去的一切。好习惯让人终生受益,坏习惯让人后悔莫及。我养成的坏习惯说好不是,说坏也不是,可把我害苦了。

从小我就有个习惯，喜欢看书，看书是件好事情、好习惯，可却害了我。

喜欢看书，这当然是件好事，但是为了满足自己看书的欲望，我便每天晚上靠在床上看书半小时，本知道这是一件坏事，视力下降。但克服不了，自然而然，也就成了这个不好的习惯。这个习惯养成后，起先对我并没有什么影响，于是我就这样持续下去，日益发展。

记得有一次，妈妈带我金视康查视力，视力下降到0.2。经过两个月的治疗，视力上升到了0.6，却又因拍电影，耽误了一个月，降到了0.5。我这治眼睛生涯啥是结束呦!

记得上课时，由于功课比较紧，加上我睡在床上看书，导致我眼睛看东西模模糊糊的，上课看黑板上的字看都看不清，只得看同学的笔记。可妈妈不让我的鼻梁上架起“漂亮”的天窗，说干什么事都不方便，眼睛会变形。我可真想戴眼镜呀!

这都是不好的习惯所给我带来的不便，现在已后悔莫及了，天下有后悔药卖就好了。现在我想告诫其他小朋友：不要靠在床上看书，否则后悔莫及。

寒假里，闲暇之余读了荣获2012年亚马逊网站畅销书之一的《习惯的力量》。这是一本可以改变我们生活轨迹和生命历程的书。它虽不是仙丹，但引人入胜，令人深思。

在《习惯的力量》中，查尔斯·杜希格告诉了我们“习惯回路”的三个要素：第一步，存在着一个暗示，能让大脑进入某种自动行为模式，并决定使用那种习惯;第二步，存在一个惯常行为，可以是身体、思维或情感方面的;第三步则是奖赏，让你的大脑辨别出是否该记下这个回路，以备将来之用。慢慢地，“习惯回路”就变得越来越自动化。

一个人的习惯，影响他的工作、生活、事业，甚至影响他的一生。尽管我知道习惯的重要，也想在好习惯上下功夫，但更多的时候是偷懒。无论工作还是生活中的事情，我总是能拖一天算一天，总在最后期限才完成，如果有了特殊情况，我便忙的焦头烂额。于是便用一句“不逼自己一把真不知自己有多优秀”来安慰自己。所以，我在很多时候想改变这个坏习惯，但起来感觉很容易，当真正付诸行动时却往往非常艰难。比如，说出：“今天可以做的事情，不要等明天去做。”的习惯是“小菜一碟”，但真正的改变需要下定决心才行。

通过读《习惯的力量》我决定改变坏习惯将从我做起，从现在做起，重点培养学生有效预习和认真倾听的良好的学习习惯。

首先，培养学生有效预习的习惯。即先学后教。通过预习，可以缩短孩子在学习上的差距，也可以让学生在课堂上更自信，更有勇气，还可以让孩子自己摸索学习路径，从而积累自学的方法。

其次，培养学生认真倾听的习惯。如果学生不会倾听，那么学生的学习效率将大打折扣。当务之急是培养学生专注听讲，积极发言，主动参与用心思考的良好的听课习惯，这对学生学习知识和形成能力十分重要。

正如新东方教育科技集团总裁陈向东所说：《习惯的力量》确实是一本好书，无论对于个人的习惯的改进，对于企业文化的优化，还是对于政府进行社会管理服务的提升，都有着非常重要的借鉴和参考意义。在这里，我想引用一句话来结束全文。

一步一步的走，漫漫长路有尽头;

一针一针的缝，褴褛之衫变天衣;

一砖一瓦的垒，铜墙铁壁耸云霄;

一片一片的积，万丈雪层深似山。

生活有些时候就是这么的有意思。明知道电视中的那些肥皂剧仅仅适合消磨时间，我却乐此不疲;明知道楼底下的那家小吃店口味不好，甚至还有些不卫生，但是为了上学方便，我却又会不知不觉地光顾。这都源自于我们的习惯。习惯是什么?习惯就是长时间不断重复直到麻木的一种无意识行为，就像渴了喝水，饿了吃饭，困了睡觉一样。我就有一个好习惯，就是在买东西前首先要看看这个东西有没有过期，我这个习惯是怎么养成的呢?事情是这样的：我以前很爱吃零食，买东西也从来不看生产日期，给完钱打开就吃，因此我也没少吃苦头。

记得有一次，我买了一袋过期的零食吃，那天晚上就得了胃肠感冒，感到肚子很难受，吃什么东西都想吐，后来实在是没有办法了爸爸和妈妈把我送到诊所给我打了一针，我才感觉好了些。

从那以后，我买东西都是小心翼翼的，先看看生产日期和保质期，再决定是否买这个东西，怕自己像上回那样因生病而打针。

从生活的小细节中也能看出人们养成了一个什么养的习惯。坏习惯麻烦一身，好习惯改变人生!

我还听过这样一个故事：有一个公司在应聘的`时候给两个人出了一道“题”。给那两个人同样都发了一封被淘汰的电子邮件，而其中的一个人顺手回给了对方他就被公司聘用了。公司留用他的理由很简单：“一个能够一如既往、善始善终的人一定是一个对事情和自己都有很强责任心的人。”

不好的习惯是致命的，是恐怖的;反之，良好的习惯则是健康的，是有益的。这就是习惯的力量!当你养成了一个坏习惯时，想改掉那是十分困难的事，而养成了一个好习惯将会让你受益终生!所以，我们要做的就是：由自己来支配习惯，运用习惯的力量，创造美好的生活和未来!

我总是天真地认为宽容与我无关，也不明白这个字眼的真正含义。直到那件事的发生，让我转变了我的想法。

那时前年暑假的一个炎热的下午，知了叫的我心烦意乱。暑假作业都写完了干点什么好呢?这时，我想起了朋友小雪家新

建了一个健身乐园，听说特别好，景色优美，环境宜人，于是便给小雪打电话，“小雪，我是珊珊，待一会儿我去你家，咱俩

一起去健身乐园玩!”到了小雪家，她早已等候在楼下了，我和小雪都按奈不住内心的喜悦立马就去了健身乐园，大约二十分

钟，我们到了健身乐园，你还别说，这的确是挺美：花团锦簇，绿草如茵，树木婆娑，小糊清澈，金鱼嬉戏，小桥，流水景色

雅致。我俩迫不及待地投入到大自然的怀抱中，一边说说笑笑，一边欣赏美丽的景色。转了一大圈我和小雪已经是筋疲力尽了，

想找个长椅坐下歇一会。这的人真多，长椅上几乎都坐着人，真是太气人了，我和小雪好不容易找到一个长椅，我俩看附近暂

时没人，说先喝口水，慢慢走，可计划赶不上变化快，一位老爷爷却先坐了上去，我顿时火冒三丈，心中极为不满，走到长椅

前故意嘟囔了一句：“都那么大的年龄了，不在家里好好待着，往外瞎跑什么呀?闲着没事干?”“老爷爷听见了这话，非但

没生气，还和蔼地对我说：“小姑娘，快来坐这吧!我要回家了!”我的脸一下就红了，同时一股暖流也涌上了我的心头，我

说了一声：“谢谢，爷爷。”老爷爷便走了。后来我才明白，那位老爷爷为什么不生气?因为那位爷爷是宽容的人。

从那以后，我真正地明白了宽容，理解了宽容的含义，领悟了宽容的力量。我记得雨果说的一句话：比陆地更广阔的是海

洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是我们的心。是呀，人们的心最广!

告诉自己学会宽容吧，以如水般纯洁的心去善待一切吧，以比苍穹更宽阔的心去包容一切吧!

我习惯了你的习惯，狂欢后的孤单；我习惯了你的温暖，我眷恋着不忘。我把心停泊进你的臂腕，当它是海港。我忘了我的夜晚，爱上你的天亮，成了习惯……

——题记

习惯用平淡的眼神去看待花开，花落，她绽放，早已习惯，凋落，无可奈何。习惯在阳光明媚的中午慵懒地靠在寝室的阳台上，写写画画，看阳光一点点铺满纸页，再迅速地离开。习惯在安静的晚自习时偶尔看看窗外，瞟瞟星空，然后比较，今天的月亮有昨天的圆吗？

习惯一个人的时光，可以听舒缓的音乐，可以随意地舞，可以放肆地哭；习惯关掉冰冷的白炽灯，在黑暗的房间里，左手拉着右手，给自己最简单的温暖；习惯在夜深人静的时候，翻身而起，双手环抱住自己的双腿，头靠在膝上，沉默着，听隐约间风的声音。习惯一个人的自由，一个人的寂寞，一个人的倔强，一个人的温暖。习惯在得意时自己嫉妒自己，害怕的时候自己鼓励自己，孤单的时候自己拥抱自己，伤心的时候自己安慰自己，心烦的时候自己给自己泡一杯咖啡，细细品味，像一头倔强的小兽。于是，开始习惯自己料理自己，自己善待自己，自己宝贝自己，习惯妈妈不在。

终于习惯于一个事实，喜欢的人不出现，出现的人不喜欢。习惯平静地面带微笑地抵抗各种压力，温和却又不失锋芒。习惯对灿烂的友情，有过客的眼神去看待，用园丁的双手去珍惜。习惯了思念与回忆；习惯了憧憬与困惑；习惯了平平凡凡……

习惯离别前的不舍，离别时的空洞，离别后的怀念。习惯成长的疼痛，坚持的代价，习惯自己骨髓深处的骄傲与冷漠。

我们在习惯中体味习惯，我们也在习惯中习惯习惯。

[习惯初中生作文

我是一个胆子很小的女孩，从上小学开始，我就很少在课堂上举手发言----因为我怕。也许是老天爷故意在锻炼我，把我安排进了这个班。

据说，这个班的老师和学生都很“厉害”！

于是，在课堂上，本来就不爱举手发言的我，变的更沉默寡言了。其实并不是我不会，在老师刚提出问题时，我的心里已经基本上有了答案，可是我却害怕：自己站起来如果回答错了，老师批评或者同学嘲笑，那时我该怎么办！所以我只好默默的坐在那里，听着他人的回答，除非老师叫我，否则我是决不举手的。

教我们语文的是范老师，他很和蔼，上语文课时，班上的气氛总是很活跃，风趣、幽默的范老师总会讲很多古今中外的有趣故事，常引的同学们哈哈大笑，渐渐的，我们都喜欢上了这位老师。但当有的同学犯了大错时，他也会生气，甚至还偶尔用用他的“法宝”，班上的同学也很怕他，因此上他的课时，我更不敢举手发言了。

这几天，我发现语文老师上课时，总是把一些平时不爱举手发言的同学叫起来回答问题，因此，我很担心：老师定会把我叫起来的。

不出我所料，那天上课，老师忽然把我叫到了我的名字。

我站了起来，努力按捺住我那颗“砰砰”乱跳的心，“这句话的意思是……是……”，我低着头吞吞吐吐的说，同时，悄悄的抬起头看了一眼老师。一个鼓励的目光和一个胆怯的目光碰到了一起，我赶紧低下了头，脸颊有些发烫，只听老师说：“对，说下去——”，“很好，那么你能再说一说……”，我低着头看着书、想了想，然后抬头看了一眼老师，他微笑着看着我，很亲切，我一下子没有了恐惧感，流利的说出了答案，随之而来的便是老师的赞许和同学的掌声……

老师一瞬间的微笑给了我自信，给了我勇气，从这以后，我便敢于举手，敢于回答问题了，并且我也开始积极参与各种比赛，我明白我要敢于挑战自己，因为我相信——我能行。

[初中微笑的力量作文

偶像其实是你向往的另一个自己。

小时候我喜欢温暖的偶像。他们待人亲和、友善，微笑起来的样子仿佛能让整个世界都亮起来。从小经历了家庭巨大的变故，性格因此变得比较孤僻。

我需要自带温暖体的偶像照亮我的世界。

小时候很喜欢任贤齐，他声音很温柔，总有种治愈人心的力量。每次在电视看到他总是嘴角上扬对人微微的笑着。

那时候偶像的意义对我来说很简单，微笑着面对这个世界。

那时我多希望成为他那样的人啊。

长大了一些，开始喜欢偶像剧。那些年追过的台湾偶像剧、韩剧，现在想来剧情都历历在目。我喜欢这些剧里的女主角。她们经历生活的磨难、人性的险恶。

但是她们能始终坚守内心的善良。即使没被这个世界善待，她们依然对这个世界温柔以待。

从她们身上看到了向上的力量。在面对生活中的困难的时候，我学着把她们的精神内化为自己的力量。

现在的我很喜欢薛之谦，从他身上我学到很多东西。一开始我只觉得他很可爱，慢慢地在网络上接触了很多他的信息，对这个人有了更深入的了解。

他很真实毫不掩饰自己的欲望。他在很多节目里说自己想红。在如今这个被过度包装的世界，很少有人能大声说出自己的欲望。

作为一个真正的人，我们必须要承认自己的欲望。只有这样，我们才能成为真实的自己。

他经历过生活中的很多不如意，但他会开玩笑的一带而过。没有人愿意和过去长久的纠缠在一起。

作为一个偶像，他最让我感动的是对于梦想的坚持。他十分的热爱音乐，可是却又找不到出路。当周围的人劝他放弃的时候，他选择放手一搏。

到最后，这个世界能看得到他的天赋和努力。从他身上我看到了坚持这个词的含义。他说过选择一条自己的路走下去，总有一天会有好结果。

现在的我有时看不到未来的路在哪里，我从他身上看到了对梦想信仰的力量。在你梦想的道路上坚持下去，总有一天你会闪闪发光。

偶像的力量是希望自己变得更加美好。他们带给我们更多的是一种信仰的力量。热爱生活，和这个世界温柔以待。

[偶像的力量初中作文800字

这么久的时间，整整十二年，我都没有察觉，但如今，我足以断定我不是幸运儿。原来或许是环境变化的大小让那一点东西看不清，但现在我深知我的命运并非那样美好，是一条坎坷的山路，真的无边，真的漫长。

我肯定，我现在的生活便是如此，没到拐弯处，以为前方就是希望，是一种好的结果。可等待的是一次又一次的煎熬，一场又一场的落魄。有时候，我真的会落泪，因为我不愿意面对不公平的显示，别人，他们只需要一点努力，和他们的幸运，就远远地把后面的人打入冰冷的死寂，而我，不知道要付出多少努力才换的那可怜的给予，或许是命中注定的事情，一个人用撕心裂肺的呐喊也不会引起一点注意。

难道就让命运来主宰自己吗?原来我想反抗这本就注定好的事情，但我经历经历了太多太多，我不知道心中还是否有那份勇气去匹敌，我有些茫然，现在，我面对的是岔路口，我心中只有一份不稳的自信，它在我小小的胸腔以徘徊这，最后我还是选择了抗争，我的一切都不幸运，我也不清楚将来会面对多少令我悲痛的现实，但我自己要自信，不要用双眼去看别人的幸运，瞧瞧自己就好了，努力奋发就可以了，实现自己的目标，或许会有太多太多的绊脚石，但别驻足于他人，或许他们的路有多平坦，但别管，即使你自己是一步一步苦登上的，但要告诉自己，你收获的比他们要多。你来到这个世界上的时候，我更愿意相信是同等的，但在你一路走过来，却会被幸运蒙蔽了眼睛，然而，如果你在这里倒下了，你的一生也败了，可能他们或她们真比我们多那么一点幸运，我相信，因为我经历过，那别恼好吗?何必再意，但我们学到的不是更多吗?

我不够坚强，在这之前似乎每逢几日会为此落泪，但我现在明白了，如果在这样颓废下去，我的希望会永远熄灭，在没有昨日的畅快与欢欣，虽然我唯一勇敢的愿用笔写下这一切，但经历这些轮回后，我真的觉得用一双自信的眼睛看世界是多美妙、多斑斓!

朋友，或许你跟我一样。那么，请仔细想一想，尝试着用自信的眼光看世界，可能一切都会不一样。

书中的案例向我们揭示了“习惯回路”的重要影响，很多的试验(比如小白鼠的试验)让我们注意到：在习惯出现时，大脑不再完全参与决策，它要么完全静下来，要么集中做其他的任务。

作者通过一系列生动的案例，从不同角度向读者解释了习惯存在的原因，以及习惯的运作方式，让我们认识到习惯的影响，同时强调：习惯不能被消除，只能被替代。那么，我们如何才能利用“习惯回路”的原理来改变不好的习惯呢?作者谈到，首先我们必须找到另外一个惯常行为替代，同时我们需要信仰，它通常是在群体中培养出来的，所以我们最好能找到一个群体一起努力，这样改变的成功性会大大提高，即使群体只有两个人。

仔细想了一下，现在我一个坏习惯，每天下午都喜欢泡杯咖啡，感觉只有喝上一口咖啡，整个人才能沉静、集中精神工作，否则难以适从。我已找出了惯常行为——每天下午一杯咖啡，对于暗示和奖励，从表面看是安静心绪和集中精力，但是如何去替代呢?我还在尝试寻找中。你呢?

我读了《习惯的力量》中的“我是谁”大有启发。 日积月累就是习惯，习惯的力量是无穷，能把我变成一颗亮闪闪的珍珠不管在广阔的大陆上;还是在无边的海岸，都是那么的耀眼。 习惯的力量是无穷的，坏习惯可以把我们从一颗洁白的珍珠变成一粒小小的沙子，就是在我们吃饭时落到食物里;不知不觉的吞食也不知道。

养成良好的习惯给我终身带来了欢乐，如果没有良好的习惯带来的是灾害，让我们把好习惯收藏，把坏习惯丢去，让我们成为一颗颗美丽的珍珠，让习惯把全世界呈现在你脚下，努力吧，我的朋友!

习惯人人都有，好习惯也许是微不足道的。我也有一些好的习惯，我来给大家讲讲吧！

我有一个习惯那个习惯微不足道，但我和家人却很开心。我从小的时候有一次，妈妈带我去奶奶家吃饭。我们吃完饭后，我就把碗放到桌子上准备去看电视时，妈妈却笑着说：“宝贝，去把碗送到水池里在去看电视！”我点了点头送去之后就去看电视了。

第二天，我又和妈妈来吃饭，我吃完饭又跑出去玩了，又忘记了放碗这件事呢！一会儿爸爸气冲冲的出去找到我，对我说：“你怎么又没送碗呢！这么一件小事都做不好吗？快回去完成！”唉！这件小事还让我被批评了一顿。以后我吃完饭以后一定要记的送碗。

这之后，好久好久，我一直都能坚持。那天，我吃过饭又忘记，不过我刚想出去散步呢，就急匆匆的跑了回来。奶奶、爷爷、爸爸、妈妈、叔叔都开心的笑了并为我鼓掌！

我还有个习惯那就是随手捡垃圾。

有一次，我和妈妈吃完饭一起去公园玩。过了一会儿妈妈去绕着大圈散步去了，我和朋友一起在玩。突然我发现地上有很多垃圾，我就去捡垃圾然后扔进了垃圾桶。结果很大一部分人都捡了起来，妈妈正好看到妈妈笑着说：“真棒呀！宝贝！你真棒！”我也笑了。

这就是习惯的力量，我爱这种力量！

生活有时就是这么的有意思。明知道电视中的那些肥皂剧仅仅适合消磨时间，我却乐此不疲;明知道楼底下的那家小吃店口味不好，甚至还有些不卫生，但是为了上学方便，我却又会不知不觉地光顾。这都源自于我们的习惯。习惯是什么?习惯就是长时间不断重复直到麻木的一种无意识行为，就像渴了喝水，饿了吃饭，困了睡觉一样。我就有一个好习惯，就是在买东西前首先要看看这个东西有没有过期，我这个习惯是怎么养成的呢?事情是这样的：我以前很爱吃零食，买东西也从来不看生产日期，给完钱打开就吃，因此我也没少吃苦头。

有一次，我买了一袋过期的零食吃，那天晚上就得了胃肠感冒，感到肚子很难受，吃什么东西都想吐，后来实在是没有办法了爸爸和妈妈把我送到诊所给我打了一针，我才感觉好了些。

从那以后，我买东西都是小心翼翼的，先看看生产日期和保质期，再决定是否买这个东西，怕自己像上回那样因生病而打针。

从生活的小细节中也能看出人们养成了一个什么养的习惯。坏习惯麻烦一身，好习惯改变人生!

我还听过这样一个故事：有一个公司在应聘的时候给两个人出了一道“题”。给那两个人同样都发了一封被淘汰的电子邮件，而其中的一个人顺手回给了对方他就被公司聘用了。公司留用他的理由很简单：“一个能够一如既往、善始善终的人一定是一个对事情和自己都有很强责任心的人。”

不好的习惯是致命的，是恐怖的;反之，良好的习惯则是健康的，是有益的。这就是习惯的力量!当你养成了一个坏习惯时，想改掉那是十分困难的事，而养成了一个好习惯将会让你受益终生!所以，我们要做的就是：由自己来支配习惯，运用习惯的力量，创造美好的生活和未来!