给姥爷过生日的一封信【精选20篇】

导语：生日，是一个人出生的那天，是个美好的日子，在这个美好的日子。小编整理准备了经典生日短信祝福语精选，欢迎大家阅读!

1. 愿所有的幸福都陪伴着你,仰首是春，俯首是秋;愿所有的欢乐都追随着你,月圆是诗,月缺是画!生日快乐!

2. 今天是你的生日，当你打开手机的第一瞬间，我送给你今天的第一个祝福生日快乐,心想事成

3. 亲爱的，今天是你的生日。在这个特别的日子里，我衷心地祝福你：：生日快乐!天天开心!

4. 长长的距离，长长的线，连着长长的思念。远远的空间，久久的时间，剪不断远方的掂念!

5. 祝你生日快乐，你的善良使这个世界变得更加美好，愿这完全属于你的一天带给你快乐，愿未来的日子锦上添花!

6. 你是哈蜜我是瓜，生日你不笨瓜瓜，看了短信笑哈哈，不愧是个哈蜜瓜!祝你：看了短信笑哈哈，生日快乐!

7. 今天是你的生日，当你打开手机的第一瞬间，我送给你今天的第一个祝福

8. 在这个特别的日子里，我没有别的话，只想你知道，每年今天，你都会收到我的祝福，感到我的爱，永远的爱!

9. 愿所有的幸福都陪伴着你,仰首是春，俯首是秋;愿所有的欢乐都追随着你,月圆是诗,月缺是画!生日快乐!

10. 今天是你的生日，当你打开手机的第一瞬间，我送给你今天的第一个祝福生日快乐,心想事成

11. 亲爱的，今天是你的生日。在这个特别的日子里，我衷心地祝福你：：生日快乐!天天开心!

12. 长长的距离，长长的线，连着长长的思念。远远的空间，久久的时间，剪不断远方的掂念!

13. 祝你生日快乐，你的善良使这个世界变得更加美好，愿这完全属于你的一天带给你快乐，愿未来的日子锦上添花!

14. 你是哈蜜我是瓜，生日你不笨瓜瓜，看了短信笑哈哈，不愧是个哈蜜瓜!祝你：看了短信笑哈哈，生日快乐!

15. 今天是你的生日，当你打开手机的第一瞬间，我送给你今天的第一个祝福

16. 在这个特别的日子里，我没有别的话，只想你知道，每年今天，你都会收到我的祝福，感到我的爱，永远的爱!

17. 愿所有的快乐所有的幸福所有的好运永远围绕在你身边!生日快乐!

18. 一年365天，是等，是盼，你的来到给世界平添了几分色彩，愿下一个365天，笑容依然灿烂。

19. 我虽然不能陪你度过今天这个特别的日子，在遥远的这边,我一样祝福你生日快乐!

20. *生日快乐*祝你今天抬头看见丘比特，出门遇上大美人，低头捡捆佰元钞，回家踩上臭狗屎!哈哈!

21. 又是你的生日了，虽然残破的爱情让我彼此变得陌生，然而我从未忘你的生日，happy birthday

22. 愿祝福萦绕着你，在你缤纷的人生之旅，在你永远与春天接壤的梦幻里。祝你：心想事成、幸福快乐!生日快乐!

亲爱的:

忘记了多久没给你写信了，不管写什么字都是越来越少。今天是个特殊的日子，我觉得有理由必须得写这封信，尽量写多些字的。

我们认识六年了，在最青春最有活力的时候我们相识，在大学里我们相知，一起走过四年...

一起上课，一起逛街，一起出去玩，总之在一起开心的度过。好像我们也闹过别扭吧，哈哈，具体什么事也不记得了，可能年少轻狂心智还不成熟。出去这些，剩下的应该总都是美好的回忆。

大学毕业前夕，你要提前走了， 送你到客运中心，看到你上车心里好舍不得，这一走不知何时再见，这一走再也不会在学校里见面了，再也会不到从前了，眼泪模糊了双眼的视线，还怪你为何上了车之后不和我打招呼，当时你也舍不得吧。我离开学校那天，你发了信息，当你踏上月台，从此一个人走，我好难过。在火车上看到这几字，有魔力般眼泪不止的往下流，还有朋友这么关心我，这条短信到现在我都不舍得删。

看到这里，有没有想起以前的那些日子，那时候我们还都很年轻，天真，无邪，看到的都是世界美好的一面。现在我们都长大了，都说25岁是个分水岭，今天的你站在分水岭的最高点，过了今天，你就走到了分水岭的另一侧，25岁，不能再称女孩了吧，25岁的女人开始衰老了，幸亏现在的你身边有不嫌你老的一个人，祝你们幸福啊。

很高兴看到你现在生活工作都不错，已经不错了，就不要抱怨了哈。还有北京户口。看到杜同学对你这么好，除了羡慕就是为你开心，希望你一直幸福甜蜜的生活下去......

总之，有你这个朋友，真的很开心......

今天过生日，说下祝福的话：

希望我最亲爱的朋友，生日快乐，今年的生日愿望一定能实现，25岁的你永远漂漂亮亮，永远像18岁一样，开心快乐，生活工作一切顺利，最后呢，要提醒你一点，不要总欺负小杜同学!小心人家跑了，哈哈~

今天晚上肯定会吃大餐吧，不能和你一起庆祝了，记得吃好喝好玩好，快快乐乐的度过这个生日，我在这里衷心的祝福你哦~

微笑哦!

这是给朋友生日那天写的一封信，可惜没有收到他的回信，不知她以什么样的心情在读信。希望一切都好!

6月18日下午2时，我和妈妈坐的士到深圳机场准备坐飞机到长春给姥爷过60岁大寿，我们的行李托运以后，我就和爸爸妈妈一起到肯德基吃午餐，我点了两个汉堡，爸爸点了一个套餐，妈妈什么都不点，就吃蛋糕和粽子。吃完饭，爸爸送我们去作登机前安全检查，还给我们录了像。

坐了五个多小时的飞机，然后，我们下了飞机到了长春，姥姥姥爷已经在那里等我们2个小时了，而且我们到了外面，姥爷就开车接我们到家。回到家，姥姥叫我去睡觉，我看了一会儿妈妈给我买的赛尔号秘籍，就去睡觉了。

第二天是端午节，也是姥爷的60岁大寿，很多人来给姥爷庆祝生日。一早，我吃完早餐就开始玩了，过了一会儿，亲戚们就陆陆续续来了。先来的是牛牛舅，开始他一直在客厅里和别人聊天，后来听说我在电脑房玩，就火速冲了过来。我问他会不会玩赛尔号，他说会。我问他打败了谱尼了没，他说还剩下最后一个100级。后来我问他打败暗黑第几门了，他说他所有都打败了。接着，我的表妹秦子涵也来了，还来了一些年龄很小的弟弟妹妹。那时候，已经到中午了。小姨说要带我和秦子涵到外面玩一玩，顺便给我们每人买了一个冰淇淋，我要的是巧克力味的，秦子涵要的是草莓味的。我们回来以后，发现大家已经开始吃饭了，姥姥让我们来吃饭，我们吃冰淇淋吃太饱了，所以不想吃饭。秦子涵马上把生日蛋糕拿了出来。

接着，我们吃完蛋糕以后，又回到电脑房里去玩了。后来，这里的人越来越少，最后来了一个胖胖的小舅，他们一家三口都是胖胖的，他的妈妈是烧串王的店主，后来那个小舅也来到电脑房，跟我玩森林冰火人。最后，他们也走了，那时候已经很晚了，于是，我就到床上睡觉了。

世界卫生日到，劝你，常打扫，细菌除，常洗脚，疾病减，常晒被，睡眠安，祝福你，笑容甜，容颜美，精神爽，体健康，平安行，乐一生。下面是小编为你带来的2017年4月7日世界卫生日贴心祝福语短信，欢迎阅读。

1、 讲卫生，爱干净。勤洗手，多洗澡。体健康，心欢喜。开心笑，没烦恼。身和心，都卫生。好形象，人人爱。世界卫生日，祝你干干净净，人见人爱。

2、 世界卫生日，给我们心灵深处一次大扫除，用‘感恩之心’做扫把，扫除灰尘和污垢，用‘宽容之心’做剪刀，减去矛盾和纠结，用‘快乐之心’溶解心中的怨恨，世界卫生日，健康生活到永远。

3、 世界卫生日，短信来问好，卫生与健康，人人都需要，春天万物发，病毒也发芽，手要经常洗，被要经常晒，饭后就漱口，早晚两刷牙，洗澡保清洁，病虫赶跑它。

4、 我跟你说啊，卫生是用来讲究的，不是用来将就的，赶快去洗洗吧。什么?你不去?来呀，大澡堂子伺候。世界卫生日，就是要你干净，哼哼!

5、 世界卫生日，人要讲卫生，手要勤洗牙要刷，衣服常换棉被暴晒，吃上卫生是“绿色”，垃圾食品要杜绝，痰不随便吐，垃圾没随便扔，这些都做到，卫生卫士就是你。

6、 世界卫生日今来到，写条短信问声好，被褥常晒无病菌，保持卫生勤洗澡，开窗通风换空气，消毒洗涮病菌少，卫生常抓不松懈，身体健康少不了。

7、 在公共场合吸烟，危害的是一群人;在公共场合吐痰，恶心的是所有路人;在公共场合乱丢垃圾，也给自己脸上丢了垃圾;世界卫生日，愿朋友你跟我一起呼吁社会保护环境，注意卫生。

8、 扫扫屋内灰尘，干干净净透出来;理理个人杂物，整整齐齐显出来;查查日常饮食，健健康康吃出来;整整思想心态，开开心心映出来。世界卫生日，记得照顾好自己哦。

9、 世界卫生日来到，动手齐把卫生搞，室内擦拭并清扫，随地吐痰可不好，垃圾烟灰不乱丢，维护环境很重要，公共卫生保护好，身康体健无烦恼!

10、 卫生要搞好，健康少不了，衣服勤洗换，病菌不侵犯，经常来洗澡，紧张劳累跑，早晚去锻炼，身体康又健，世界卫生日，愿你健康永远。

11、 洗刷刷，洗刷刷，天天健康乐开花;勤剪指甲，勤洗澡，细菌污垢跑不了;勤通风，勤洒水，室内卫生要谨慎;世界卫生日到了，愿你身体强壮，幸福开心。

12、 挥起快乐扫把子，清理烦心大屋子;拿起健康小刷子，洗净悲伤大盘子;不做脏兮小孩子，争过卫生小日子;内外干净好身子，祝你健康一辈子，世界卫生日，关注卫生，关注健康，世界卫生日快乐。

13、 世界卫生日到，劝你，常打扫，细菌除，常洗脚，疾病减，常晒被，睡眠安，祝福你，笑容甜，容颜美，精神爽，体健康，平安行，乐一生。

相关阅读：卫生小常识

一、提倡孩子多喝白开水

各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。

二、饮食要讲究营养均衡

夏季孩子的饮食也应多样化避免单一清淡，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营养)，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的方法。

三、忌过多食用生冷瓜果。

夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜，可导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时，建议最好能赶紧就医、了解症状。

亲爱的姥爷：

您好！

“八一”建军节即将来临，这在咱们家是一个特殊的日子，不光是因为八一这天是您和姥姥的结婚纪念日。这一天，咱们家都会像过春节一样，全家团圆、隆重庆祝。只可惜去年年底您因摔跤骨折一直卧病在床，我由于学业紧张，未能前去探望您。今天禁不住提笔给您写这封信，以表达我的自责和对您的想念！

记得小时候每周回家看望您，您偶尔会小心翼翼地取出红色木漆盒子里的两枚抗美援朝军功章给我看，发旧的缎带下缀着沉甸甸的铜质的五角星奖章，托在手心里沉甸甸的。作为对我的奖赏，您还会特意换上旧军装为我表演节目，您一边踢着正步一边像接受检阅一样洪亮地唱着：“雄赳赳，气昂昂，跨过鸭绿江；保和平，卫祖国，就是保家乡。中国好儿女，齐心团结紧……”看着墙上挂着的红五星军帽和绿色的军用水壶，听着您那有些跑调的山东腔儿，我的思绪好像回到了那个战火纷飞的年代。似乎依稀看见，蜿蜒着的坑道，随着机枪“哒哒哒”的响声，子弹击起远处的尘烟，溅起朵朵被鲜血染红的雪花……您穿着血迹斑驳的军装，穿梭在硝烟弥漫的战场前线，分拣包扎着伤病员，直到把受伤的战友们安全转送到后方的战地医院。大广播里传来了紧急通知，需要为一位生命垂危的败血症伤病员紧急输血，姥爷您二话不说撸起袖子，对战地医院的医务人员笑着说：“抽我的吧，多抽点儿。”您一次为这位受伤的战友献血400CC，并且把因献血补发的一小碗荷包蛋留给了病床旁的伤病员补充营养，然后又一路小跑地奔赴前线抢救伤员。您的双眼布满了血丝，嘴唇干裂……姥爷，您就是我身边最熟悉的志愿军战士，您就是我心目中那个最可爱的人！

还记得吗？姥爷，您经常说您这条命是捡回来的，由于战争的残酷，美军在战争后期竟然向我方阵地投放了毒气弹，您因此感染了斑疹伤寒，40度的高烧，持续两周滴水未进、昏迷不醒，当您靠输液救治终于睁开了模糊的双眼，翕动着起泡的嘴唇颤弱地唤着：“水……水……，我这是在哪儿？”顺手摸到床旁停放的一口光滑的棺木，只听到同乡战友“哇”地一声放声大哭：“东晨（姥爷的小名），你可算醒了，你要是再不醒，我们就打算用它把你送回老家见你娘去了啊！”高烧退了，但姥爷您的身上因此落下了许多红色的疹子，记得您经常开玩笑说，看看姥爷身上的“红珍珠”吧。这次为您做手术的吴教授术前拉着您的手对周围的实习医生说：“这是老爷子在战争年代得了斑疹伤寒留下的疹子，现在恐怕只有教科书上才能见得到了。”然后俯下身趴在你被弹片震得半聋的耳朵旁大声说“老同志，我一定亲自来接您去手术，怕不怕？”姥爷您抹着眼角的眼泪哽咽着回答“想起那些和我一起并肩作战的战友，许多人都不在了，我能活到今天已经很幸福了，怕啥？都能挺过来！”您病床周围的实习医生纷纷围拢过来个个伸出了大拇指。看着您身上闪闪发光的“红珍珠”，听着您讲起“一把炒面就一把雪”的朝鲜战场上的故事，我越来越喜欢您这个坚强乐观的幽默老头儿，我为有您这样一位姥爷而感到骄傲！九死一生犹未悔，只因那坚定的信念和军人的勇气，只因心里飘扬着庄严的八一军旗……

姥爷，还记得我每周回去探望您，总能看见您端坐在书桌前，一本正经地带着老花镜，一手拿着放大镜，一手在小本子上誊抄着什么。难怪每年春节或“八一”节，您除了向我们孙儿辈发红包，还总会附赠一本您平日里精心抄写的名言警句格言本。抗美援朝结束后，只有高小学文化的您被保送到南京地质学院学习深造，经过三年的刻苦攻读，姥爷您终于以优异的成绩取得了地质勘测系毕业证书，成为了最年轻的地质勘探队队长。日后您又第二次穿上军装成为一名铁道工程兵参谋长，带队奔赴青藏线钻山越岭。学习累了的时候，翻看您送给我的名言警句摘抄本，扉页上第一行是醒目的九个大字“舍得，舍得，有舍才有得。”您的人生脚印一次又一次地印证着您舍小家为大家的家国情怀。从意气风发，信念坚定的少年，到勇于奉献无惧生死的志愿军战士，我此刻只想立正站直，学着您的样子，郑重地抬起右手，给现在卧病在床的这位耄耋老人——可爱可敬的姥爷敬一个军礼，接过您心中火红的八一军旗继续砥砺前行。

八一节，这在咱们家是个神圣的日子，您的大部分时间都奉献给了部队，您的四个儿女以您为榜样，勤奋学习，学有所成，妈妈和姨妈还相继考上了军校，继承了您的光荣传统，在平凡的岗位上默默奉献，为新中国的强军梦而继续奋斗。坚守初心，信念坚定，勤俭奋斗，是您赋予我们这个家庭最平实的家风。作为学生的我，唯有好好学习，

壮志在胸，以此家风不断激励自己，成为国家的栋梁。心中壮志常在，脚下须臾不息！

好了，就写到这里吧，姥爷您是不是有些累了？我会虔诚地为您祈祷，深深地祝福您早日康复！

祝：安好！

爱您的外孙：国琛

2019年7月17日

导语：当朋友生日的时候，送上一句祝福，能够让他知道你的心意已经送到，下面是小编整理的朋友生日快乐祝福短信，欢迎大家阅读!

1、美妙在今日，欢乐在今时，福运都聚齐，笑语欢声起，电波秒万里，已到眼前矣，打开手机时，愿你心欢喜，你能心欢娱，我心就足矣，祝你生日快乐。

2、和风送香气，竹露滴清响，散发乘夕凉，开窗卧闲敞，静心理思绪，忽听天籁响，生日快乐歌，为你来唱响，快乐随你心，幸福随你想，生日快乐伴你永甜香。

3、生日来临送祝愿，好运从此不间断，幸福之光照心田，吉祥如意一年年，四季平安在身边，财源滚滚每一天，如想愿望都实现，请你马上来连线，祝生日快乐!

4、生日在今朝，快乐随心要。好运也来到，福气加鞭到。礼物满怀抱，欢歌来陪笑。生日快乐歌，萦萦耳边绕。祝福也驾到，生日快乐报。祝你生日快乐。

5、彩虹是太阳的花边，装饰着晴朗的每一天，星星是月亮的蕾丝，点缀着浪漫的每一晚，快乐是生日的祝福，希望你拥有美妙的每一刻，亲爱的，生日快乐。

6、成长的岁月里有烦恼有快乐，前进的道路上有荆棘有花朵，脑海的印记中有慢曲有欢歌。你生日的这天里，有我的祝福有我的问候：祝开开心心，心想事成。

7、今天我学会了一首歌，好想唱给你听，可又离你那么远，只能告诉你是什么名字了，你一定要目不转睛盯着屏幕，好了，看到了吗?嘿嘿，生日快乐。

8、今天是你的生日，你的朋友为你点播了一首动力火车的《当》，请拿出你的手机在地板上狠狠地敲一下…………好，点歌完毕。

9、有句话一直没敢对你说，可是你生日的时候再不说就没机会了：你真的好讨厌……讨人喜欢，百看不厌!

10、难忘是你我纯洁的友情!可贵是永远不变的真情!高兴是能认识你!献上我最爱的康乃馨，祝你生日快乐!

11、儿时的天真，少时的浪漫，花的季节却无缘长相守，但我永远忘不了你那特别的日子，“祝你生日快乐!”

12、过去的路虽然坎坷，未来却承载着你我共同飞翔的梦，生日，就是一个起点，一切从这里开始，一切都会好起来的!祝你生日快乐!

13、都说流星可以有求必应，如果可以我愿在夜空下等待，等一颗星星被我感动，带着我的祝福落在你的枕边。为你送上生日快乐!

14、长长的距离，长长的线，长长的时间抹不断，今天是你的生日，远方的我一直在掂念着你，祝你生日快乐!

15、生活要精彩，努力才痛快，生命要多彩，一路才畅快，生日要喝彩，寿星才愉快。亲爱的朋友，生日快乐。

16、曙光初现，幸福在你身边;艳阳高照，微笑在你心间;日落西山，欢乐随你一天。关心你的朋友在这一天衷心祝你生日快乐!

17、盈盈今日天如水，恋恋当年水似天。情缘驻我心，相思比梦长。祝福你生日快乐!生命中的每一天永远青春靓丽!

18、心到，想到，看到，闻到，听到，人到，手到，脚到，说到，做到，得到，时间到，你的礼物没到，先把我的祝福传到。

19、在这特殊的日子里，愿所有的祝福都带着我们的友情，挤在朋友的酒杯里，红红的深深的，直到心底。祝你生日快乐，幸福无忧!

20、我没有五彩的鲜花，没有浪漫的诗句，没有贵重的礼物，没有兴奋的惊喜，只有轻轻的祝福，祝你生日快乐!

21、生日祝福你，好事追着你，老总重视你，病魔躲着你，情人深爱你，痛苦远离你，开心跟着你，万事顺着你!

22、今天是个喜庆的日子，在您辛劳了几十年的今天，子孙欢聚一堂，同享天伦之乐，祝您寿与天齐，并祝美好明天!

23、全世界都为这一天而高兴，因为那一年这一天是你带给所有人一个欢乐，因为这一天是你的生日，祝你生日快乐!

24、生日短信祝福你，吉星日日照着你，财神天天粘着你，健康时时陪着你，幸福分分伴着你，快乐秒秒缠着你。生日快乐哟!

25、今天生日祝福你，财神天天眷顾你，美女日日追着你，病魔一世躲着你，幸福永远伴随你，万事时时顺着你!

26、我托空气为邮差，把我深深的祝福装订成生日包裹，印上真心为邮戳，度恒温快递，收件人是你。祝生日快乐!

27、在你生日这天，我要送你一份%纯情奶糖：成份=真心+思念+快乐，有效期=一生，营养=温馨+幸福+感动。生日快乐!

28、摘一颗星当礼物，采一片云作锦盒，载入思念的信号寄给你——在这特别的日子里，衷心祝你生日快乐甜蜜，从此称心如意。

29、没钱来帮你买蛋糕，发个短信逗你笑一笑;不能帮你达成心愿，只祈祷你快乐每一天;清晨太阳升起，愿你生日愿望都实现。生日快乐!

30、快乐，年年在倍增，请尽情享受;如意，月月找上门，请不用着急;祝福，天天不重样，今天最是特别：祝你生日快乐，幸福陪伴!

31、香甜的蛋糕中表达着成长的丰硕;温馨的烛光中诠释着愿景的允诺;欢笑的祝福中流淌着真情的暖意;诚挚的短信中传递着不变的欢乐!

32、送你一个奶油巧克力蛋糕，蛋糕是我软软的关怀，奶油是我甜甜的祝福，巧克力装饰你人生的旅途。合起来就是要你好吃好看又幸福。

33、浩瀚的星空，闪烁着点点的荧光;每一丝亮光，都承载着绮丽的梦想，祝福你今天许下的每一个心愿，都能一一实现。生日快乐无限!

34、没钱来帮你买蛋糕，发个短信逗你笑一笑;不能帮你达成心愿，只祈祷你快乐每一天;愿你生日里的每个愿望都实现。祝生日快乐!

35、今天当然是很特别地!祝福自然是很给力地!信息自然是很原创地!收到自然是很开心地!友谊自然是很长远地!生日快乐哦!

36、远方的钟声叮咛，我在晨曦清醒;手表的滴答渐明，微笑的按键铃;想起的特殊情，是你生日在今。写下祝福音，送你生日盈：快乐哟!

37、好心情，简简单单，一目了然;好日子，美美甜甜，一生无憾;好朋友，清清爽爽，一生情长;好短信，快乐温馨，一掷千金，生日快乐

38、告别昨日的风霜雪雨，迎接今日的幸福时光;点燃生日的红蜡，留住美好的记忆;放飞所有的伤情，收起所有的眼泪，祝生日快乐!

39、今天是你的生日：浓浓亲情包围着你，厚厚天地保佑着你，连连好运跟随着你，个个朋友关心着你，甜甜问候祝福着你：生日快乐哦!

40、想要成为星星闪亮的眼睛，看护你度过静谧的夜晚，伴着祝福、伴着真情翱翔在你梦的海洋，愿你今后的美梦终归现实，生日快乐!

41、一个小小的问候，是对朋友无限的挂念;一句轻轻的祝福，是对朋友真诚的眷恋;一首悠悠的心曲，是对朋友生日的期盼。祝生日乐欢天

42、今日天很蓝，阳光很暖，连鸟儿的歌声都很甜，行人个个带笑脸，我也忙把短信编，送你问候和祝愿：祝你生日快乐，幸福年年!

43、远方的钟声叮咛，我在晨曦清醒;手表的滴答渐明，微笑的按键铃;写下的祝福音，送给你快乐盈;至上生日祝福：快乐永久，甜蜜相随

44、祝福只是瞬间，却凝固成了我的永远。虽然我不能给你幸福，但我还是可以“祝你生日快乐”!

45、生日短信祝福你，吉星日日照着你，财神天天撵着你，健康时时陪着你，幸福分分伴着你，快乐秒秒缠着你!

46、今天是个特殊的日子，蛋糕与你渡过甜蜜的每一天，蜡烛为你照亮前进的道路，我为你的生日而永远祝福。生日快乐!

47、携一束月光，摘一颗繁星，采一朵白云，一同装入思念的礼包里，在这最特别的一天，送给最特别的你，祝愿你生日快乐，幸福如意!

48、送你一碗长寿面，外加几个荷包蛋。吃它健康又长寿，幸福快乐用不够。幸运好运天天有，生活甜蜜到永久。生日快乐，我的朋友!

49、简单的一句话语，一个祝福，寄给一个远在他乡的你。虽然不常联系，但是不曾忘记。祝你生日快乐，更愿你天天都有个好心情!

50、点燃生日的烛光，点燃幸福的希望;品尝生日的蛋糕，品尝快乐的味道;接受生日的祝福，接受祝愿的美好，祝生日快乐，幸福围绕!

51、送你一个生日蛋糕，用快乐、平安、健康做原料，用我的关心、热心、痴心、做包装，委托幸运之神做邮递员送给你，愿你生日最快乐!

52、虽然你不是天使，但却有着天使的美丽。虽然你不是公主，但却有着公主的气质。平凡而又不凡的你，散发着迷人的芳香。生日快乐!

53、一年一度，生命与轮回相逢狭路，我将心里满载的祝福，用短信倾诉。送你一份真挚的礼物，礼物里有满满的幸福，还带着快乐的温度，生日快乐哦!

54、友情放心头，信息送问候，散步踏清风，薄雾晨曦蒙，菊花香盈袖，晨光雨露浓，白云柔情送，神清气爽收，祝你多如意，快乐生日中!祝生日快乐!

55、祝福似清凉的仙丹，将烦躁驱逐在黑暗;问候是浪漫的帆，将温柔尽情上演;友谊，是无边的甜，为你签下幸福的订单，问候的话语将你的心情渲染;祝生日尽情欢颜!

56、送你365个圆，愿你天天都美满;送你24个圈，愿你开心每一天，送你60根线，愿你美丽延年年。送你一碗长寿面，愿你笑容永相见，生日快乐!

57、你的生日即将揭幕，发条短信送来祝福：开心快乐一锅同煮，吉祥如意一船同渡，平安顺利一起上路，幸福好运一同奔赴。祝：亲爱的朋友生日快乐!

58、小小的礼物，代表着我的情谊，愿你喜欢。再送上我浓浓的祝福，愿甜甜蜜蜜属于你的生日，属于你所有的日子。

59、今天是你的生日，愿所有的幸福都围绕着你，左边是甜蜜，右边是满足;愿所有的如意都围绕着你，前边是平安，后面是健康;祝你生日快乐!

60、愿你时时刻刻有快乐相伴，分分秒秒与好运缠绵，日日夜夜与安康为伴，年年岁岁有幸福开颜，朝朝暮暮有如意携腕。生日快乐，愿你常与开心做伴。

61、祝福送清凉，心情会清爽;问候散忧愁，烦恼叶渐黄;友情用心赏，甜蜜温馨长，牵挂刻心上，幸福请珍藏;祝生日快乐笑容时刻飞扬，幸福紧握在手掌!

62、晚上笑一笑，睡个美满觉:早上笑一笑，全天生活有情调:工作之余笑一笑，心会跟着音乐跳:收到短信笑一笑，一切烦恼都忘掉。生日快乐!

63、今天是你的生日，我的老朋友，为你编辑一条真挚的短信，为你送上一份特别的祝福，愿幸福陪在你身边，愿快乐长住你心间，生日欢乐随你一天又一天。

64、春天的礼物是苏醒，夏天的礼物是热情，秋天的礼物是收获，冬天的礼物是温暖，你的礼物是快乐，朋友，祝你生日快乐，四季平安，永远幸福美满。

65、祝福你朋友，今天是你的生日!愿你的今天充满快乐，愿你的明日辉煌灿烂!愿你许下的心愿都能够实现，愿你心中的梦想都成为现实际!生日快乐!

66、流星划过天际，是因为他要带给我们美好的回忆;白云空中飘起，是因为他要展示大自然的魅力;短信发送给你，是因为我要传送祝福的心意：生日如意!

67、我把幸福的花朵缠上平安的丝带，让健康的绿荫爬满你的生活，使美好的日子永恒。我把祝福用光芒串上，让太阳的辉煌照亮你的角角落落。祝你生日快乐!

68、真诚祝福传递你，愿你开心永如意，生日快乐歌一曲，愿你幸福没问题，每年这天祝福你，望你健康又美丽，幸运永远追随你，生日快乐!

69、看璀璨的街灯，那是我思念的眼睛;看点点的繁星，那是我祝福的心情;每个生日来临的时刻，我的祝愿永不停，愿你人生之中处处都是靓丽的风景!生日快乐哟!

70、站好队，排成排，大家齐给你道喜来，今天你是寿星佬，只是胡子没能长出来。大家都把礼物送，我送短信表情怀，祝你年年都康健，祝你天天都开怀!

71、把烛光点燃，把快乐放飞，让心情美丽，让幸福永恒。今天是你的生日，愿烛光带给你无限的福气，愿祝福送给你不尽的运气。生日快乐!

72、祝福的话说也说不完，托短信送出!快乐的心情藏也藏不住，来向你倾诉!一串美丽的祝福，一份浓浓的关怀，在这个特别的日子里，对你说声：生日快乐!

73、零点零分零一秒，我的祝福刚刚好，昨夜星辰昨夜梦，今日许愿今日圆，生日生活生财气，快乐快活快甜蜜，朋友，祝你生日快乐，万事如意。

74、我没有五彩缤纷的鲜花，没有那些浪漫的诗句，没有贵那些重的礼物，没有那些兴奋的惊喜，只有一个轻轻的祝福，祝你生日快乐!

75、点一支蜡烛，照亮你的笑容;扎一个蝴蝶结，拴紧你的福运;放一首音乐，唱响你的愿望;发一条短信，庆祝你的生日;寄一份祝福，愿你永远快乐。

世界卫生日，送你一盆祝福水，愿你勤洗头，永远无忧愁;勤洗脸，福与乐相连;勤洗手，财运随你走;洗洗脚，疾病全都抛;祝世界卫生日干干净净，平安一生。下面是小编为你带来的2017年4月7日世界卫生日祝福语短信，欢迎阅读。

世界卫生日到了，让我们一起来关注自身健康。不要总是为了娱乐忘了正常睡眠，不要为了精神的愉悦而忘了身体的承受能力，不要为了快点结束病痛而一点小病就输液。祝你世界卫生日健康快乐!

世界卫生日，挖掉垃圾的墙角，让肮脏无处可逃;端掉细菌的窝点，将病毒一网打尽;清除的污染团伙，还卫生生机勃勃，关注卫生，关注身心健康，祝你生活顺心，世界卫生日快乐。

地球是我家，卫生靠大家，不要不注意，遭殃是自己。世界卫生日，习惯要养成，自己顺如意，也会福泽民。祝你福寿康，祝你百事乐，世界卫生日，望你更安乐!

"清早起来出房门，对着镜子看全身, 内外衣服理得体，头梳整齐脸洗净,刷牙天天要坚持，口气清新无牙病,平日里来要手勤,勤洗头发勤洗澡,勤剪指甲衣洗净，每月理发显精神。世界卫生日来到,祝愿大家讲究卫生好心情。"

人人讲卫生，环境自然美，美在心中留，生活皆如意。愿你带好头，开始讲卫生，事在人作为，做好福一生。世界卫生日，特来说一声，愿你健康在，自在活一生。

勤剪指甲勤理发，有害细菌杀光光。勤洗澡来勤换衣，保持健康洗刷刷。排除忧愁远烦恼，心灵洁净乐悠悠。世界卫生日来到，祝你快乐笑哈哈。

"世界卫生日,关注人健康,太阳眯眯笑，我们起得早。手脸洗干净，刷牙不忘掉。饭前洗洗手，饭后不乱跑。清洁又卫生，身体非常好。祝愿您讲究卫生身体棒。"

讲卫生，爱干净。勤洗手，多洗澡。体健康，心欢喜。开心笑，没烦恼。身和心，都卫生。好形象，人人爱。世界卫生日，祝你干干净净，人见人爱。

一朵花因为纯洁的空气，明媚的阳光，干净的水源，才被培养的越发娇艳和美丽;一个人也是如此，希望你在以后的日子里，注意环境卫生，活的越来越滋润，世界卫生日到了，祝福你越来越幸福。

"亲朋好友要干净，讲究卫生少疾病。手脸勤洗衣常换，随地吐痰坏习惯。衣着整洁勤洗澡，饮食卫生要把好。按时体检注疫苗，病从口入要记牢。不洁食品不入口，饭前便后要洗手。废弃物品自动捡，丢入箱中无污染。家中卫生要搞好，多洒水来勤打扫。按时作息多锻炼，预防疾病身心健。世界卫生日来到,祝您健康又快乐。"

世界卫生日到，大家一起行动。垃圾投置分类，水源污染切断。公共场所戒烟，传染疾病控制。健康公共卫生，改善生活条件。祝福地球人类，永远幸福快乐。

洗洗脸，魅力升。洗洗牙，胃口好。洗洗手，病菌走。洗洗脚，健康找。洗洗澡，身体爽。洗洗脑，精神好。世界卫生日，洗洗更健康。

世界卫生日到，饮食作息要规律。不吸烟少饮酒，多跑步常锻炼。注意日常饮食卫生，勤换洗被褥，勤洗内衣裤，健康生活很重要，注意卫生天天美!

世界卫生日，温馨小贴士，饭前来洗手，生活乐悠悠，睡前来洗脚，身体健康绕，衣服要勤换，病菌离你远，废物不乱扔，环保记心中，卫生永安康，幸福喜洋洋。

世界卫生日，健康伴你行，送你两讲究：“饮食卫生要讲究”——多吃蔬菜少吃肉，千万别吃注水肉，坚决杜绝地沟油;“个人卫生要讲究”——勤换衣服勤洗澡，千万别把汗当宝，出门别忘戴口罩。

老师说，不洗手吃饭的孩子不是好孩子，不按时刷牙的学生不是好学生，晚上不洗脚的小孩要被打屁股~~~亲，这些在幼儿园老师说的你都还记得不?我只想告诉你，世界卫生日到了，祝福你注意卫生，收获幸福人生。

世界卫生日，给我们心灵深处一次大扫除，用‘感恩之心’做扫把，扫除灰尘和污垢，用‘宽容之心’做剪刀，减去矛盾和纠结，用‘快乐之心’溶解心中的怨恨，世界卫生日，健康生活到永远。

爱卫生，要做到：勤换衣服勤洗澡，开窗换气空气好，晒下被子灭细菌，整洁干净真正好。世界卫生日，舒适生活靠自己。

世界卫生日，送你一瓶清新剂，清除烦恼一直快乐;送你一个除尘器，吸走病菌永远健康;送你一条祝福短信，注意卫生健康永伴。

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一、不让饭菜馊坏变质

天热饭菜烧多了，吃不完，如果放置时间过长，细菌大量繁殖，促使食物迅速出现发粘馊坏，吃了引起腹泻、腹痛等胃肠道疾病。因此，最好不要剩余饭菜，如果剩下的，先要烧透，再放到冰箱里保鲜好，无冰箱的，放在阴凉透风的地方，吃前一定要回锅烧透，不让变质。

二、凉拌菜的卫生

凉拌菜不但清脆可口，还可以保持蔬菜中的营养。但必须注意凉拌菜的卫生。因为各种蔬菜在施肥中，可能沾染有细菌、寄生虫卵等，再可能有残留的农药。如果不注意卫生，吃了就有可能感染寄生虫和肠道传染病。

因此，吃凉拌菜，首先要选购质量较好的蔬菜，经过洗净，再用开水烫泡2-5分钟(最好下锅略炒)，手要洗干净，切菜刀、菜板和盛器都要先用沸水消毒，最好用筷子挑拌酱油和醋等佐料，防止污染，拌好后要及时吃，不要放置过久防止细菌繁殖。

三、吃水产品要注意

咸梭子蟹、黄泥螺、海蛎、毛钳等小水产品夏季上市较多。这些水产品一般都要生拌冷吃或略加烫泡后即食用，如不注意卫生，很容易引起食物中毒等肠道传染病，因此，在夏天最好不要吃。

其他的水产品也要注意新鲜，咸梭子蟹虽然经过盐腌加工，但在食用前应将脐、腮去掉，用冷水冲洗，再加佐料调制。吃多少洗多少，吃不完可用浓盐水浸没，吃前再用冷开水清洗。

熟食和生食一定要分开存放，否则就有可能沾染细菌和寄生虫卵。

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亲爱的妈妈：

你好 昨天 也就是阴历8月29是我最爱的妈妈的生日，在此我要祝妈妈生日快乐，永葆青春，永远快乐，永远幸福~!

二十二年的风雨路程中，始终有你的陪伴，虽然家庭并不是理想中的那样，但你还是让我感受到无限的幸福和温暖，你把你最好的光阴都挥洒在我们成长的道路上，我们在你的呵护下，渐渐的长大，却换来你慢慢的老去!妈妈你是世界上最伟大的妈妈!

真想十一回去看看你啊 看看你和蔼的微笑啊 看看你漂亮的容颜 真地很想你 妈妈 那就等我年底在回家啊 你和爸爸好好在家 你们要保重身体啊 你们的儿女都已经长大 我们可以在陌生的社会里去创出自己的那片天 你们一定要为我们保重自己 家始终是我们最温暖的港湾 真幸福在我们受伤时有你们为我们治疗!我们爱你们 爸爸妈妈!

昨天看了一部连续剧 其中有这样一句话 我非常感动 在妈妈生日这天 我也想对你说 如果来生我们可以还做母子 那我会选择做你的父亲 让你做我的女儿 我会用你今生对我的爱 去爱你 像你呵护我那样去呵护你 保护你!妈妈你辛苦拉 我爱你!

最爱你的儿子：刘xx

亲爱的女儿

你好、当你带着欢乐进入梦乡的时刻，我在你的床前站了许久许久……我从你的脸上读到仍旧是喜悦和开心，望着你安睡后的神情和样子，我也很开心，因为今天，我的女儿已经整整十四岁了。妈妈再次祝你年年有今朝，岁岁有今日;年年健康开心，岁岁努力向上。

十四岁是花的年龄，十四岁是歌的岁月，十四岁是青春的风铃，十四岁是成熟的开始，十四岁是人生的转折点，十四岁是走向成功的关键、、、、、、十四岁，即是浪漫的开始，也是艰辛岁月的起步，既是学习的黄金时期，也是易受干扰的时刻，既是极易接受新事物的年龄，也是由于人生阅历和知识不足，容易良苦不分的时候,既是用学习到的知识 指导自己人生的实践者,也是容易抱定书本不放松，唯书唯理论唯新潮的固执者。十四岁，人生便踏上了青春的脚步。

告别十四岁的少年时代，人往往容易把自己当成人看，这个时侯，老师长辈和父母的话极易让人听不进去，特别是劝你们成人、做人、成业、敬业，嫌这些唠叨，也不要为此烦恼，要知道，在这个世上最关爱的是教师，最疼爱你的是父母和长辈。没有一个教师不希望自己的学生不成才，没有一个家长不希望自己的孩子不成人。

亲爱的女儿

亲爱的女儿

关于学习，我给你已经讲了许多，今天我不想再讲了。我只是要让你记住在学习上只要你努力了，就不会没有不优异的成绩。你最近的学习成绩也再次说明了这个道理。尽管你有些不适应的，但你的努力让我和你爸爸得到了新的自信心。祝你的学习成绩越来越好。

夜深了，窗外马路上已经没有了行人，只有零星的汽车在夜幕中奔跑，远处的灯火依稀闪烁，告诉我，该休息了。是啊、给你说完这些我也该休息了。但一想到你---我亲爱的女儿

亲爱的女儿：

明天就是你的三十岁生日了，爸爸妈妈

三十年前的昨天上午，妈妈

你会在梦中傻笑，舔着嘴要吃了;你会呀呀学语，能模糊的喊爸爸妈妈

你四岁了，妈妈

你五岁上学前班了，妈妈

慢慢地你长大，小学初中都在妈妈

28岁终于结束了23年的学生生活，你又那么能干地在北京皇城根下找到了一份体面的工作，妈妈

工作两年了，新一轮担心开始了，30岁的女儿早到了谈婚论嫁的年龄了。可你迟迟不解决这个问题，让妈妈

30年了，纵有千言万语，也写不尽爸爸妈妈

祝你生日快乐!

生日快乐!

妈妈

亲爱的儿子：

今天给你写这封信，希望你对妈妈增进一些了解，从而对你的成长有一些帮助，并有助于我们的沟通。也希望有一天，在你比老妈更能辩别事实的真相、生活的正误的时候，还来看看老妈写的这些粗浅的文字，告诉老妈你那时的感受。

亲爱的儿子，你平时总说我自私，光顾工作，管你的时候少，连做一顿你想吃的饭菜都做不到，稍对你严厉一点，你常挂在嘴边的话就是：“你是不是我的亲妈哦?”

当然，我承认：我批评你的时候多，赞扬你的时候少，在教育方式上存在问题。但是，儿子，你知道吗?虽然你优点不少，比如自信、幽默，天真、率直，但你也有一些缺点，比如：自负、固执、胆子小、怕吃苦、怕承担责任、不热爱大自然。

实话说，从心底深处，妈妈是非常爱你的。打你出生那天起，你就是我的骄傲，就是我一辈子的希望，我就对自己说：要给你创造一个好的生活、学习环境;要把你培养成一个对社会有用、优秀的人才。但是，在实际生活、工作中，因为妈妈也是一个不服输，要求进步的人，也想成为儿子心中值得骄傲的妈妈，也就分散了精力，不能事事满足你的要求，况且我认为对孩子不能过于溺爱，照顾得太周到，将来你会象温室的花朵、经不起风雨挫折，适应不了艰苦环境，加上你们这一代与我们那代你有太多不同，比如我们那时喜欢读课外书，你们却喜欢上网;我们那时喜欢户外活动，你们却喜欢在家打游戏等等，难免造成一些不和谐，但我认为，任何事不能太过，应该兼顾，才有利身心健康。因为人到中年的老妈始终记得并相信：书籍是人类文明和进步的阶梯;一张一弛才是文武之道，请儿子体会此刻老妈的良苦用心。

就学习成绩而言，老妈当然希望儿子也能成龙、成凤，成为社会的栋梁，但老妈也清楚地知道，作为你的父母，遗传基因平常，绝非龙也非凤，一介平民。龙凤不成，只要我的儿子对社会有益，负责任，有爱心，堂堂正正，快快乐乐地生活就好、就行。

儿子，我亲爱的儿子，你是上苍对我的恩赐，你选择做我的儿子，从而让我感悟到生命的美好，亲情的温暖可贵，历练我成为一名目前还不算合格的母亲。

儿子，我亲爱的儿子，你在成长的同时，也规范着我的言行，让我在人到中年的时候，注重提升自己的知识，修养，生活品位、历练着老妈的气度。

儿子，我亲爱的儿子，你是我生命中不可缺或的部分。虽然从理智上来讲，你不应该是我生活的全部，但从客观上来讲，天底下每一个傻傻的母亲都会为了儿女，心甘情愿地付出一生。

谢谢你儿子，今生我们有缘成为母子!

亲爱的孩子：

不知不觉中你马上就要十四岁了!回顾你小时候的样子，当初牙牙学语到蹒跚学步的情景仍历历在目，有时候不得不感叹岁月如梭。因此，在这短暂的人生中，你更要珍惜时光，不要虚度了光阴。而十四岁就是人生的一个转折点，如果不好好把握，待二十八岁再回头看的时候，将只有遗憾和无奈。因为每个人都只有一次十四岁，再不可能像穿越剧那样回到从前。

是的，你的十四岁和父母当初所经历的十四岁是完全不同的时代了，无论是社会背景还是物质环境都已截然不同。但是，无论时代有多么的不同，一些基本的道理却亘古不变。这是父母对你最基本的要求和期盼，也是你十四岁时应有的领悟与担当。

要注重健康

身体是革命的本钱，没有好的身体即便心比天高也有心无力。而好的身体源自于良好的生活习惯，只有自律的人才能长久遵循良好的生活习惯。细节就体现在注意个人卫生，三餐准时，不暴饮暴食，不熬夜，坚持适量运动等。这些看似简单正常的事情，做到一天或一周或许很容易，但是要始终如一却很难。

要懂得感恩

古有“饮水思源”，“滴水之恩当涌泉相报”的说法。你现在拥有的东西并不是你理所当然应该获得的，父母长辈对你的关爱，老师对你的教导，他人对你的友善都是一种“恩情”。物质有生灭，能量有循环，人活在这个世界上也不能只索取而不付出。感恩从小里说，是对对你好的人的回报;从大的方面讲，是对整个社会整个世界的回报。每个人都要有善念和善心，将善意和爱心传递下去，这个世界就会更加美好。

要知耻而后勇

失败并不可怕，暂时的落后也无须灰心。父母希望你在面对困难时，能沉着冷静，迎难而上，勇于面对。最不可取的态度就是阿Q精神，或者抱着“五十步笑百步”的想法，总认为自己不是最差的就行了。虽然目前的应试教育并不能充分挖掘一个孩子的天赋和潜力，但从当前的升学和就业现状来看，成绩就是很重要的一环,你生活在这个国度就必须面对。所以，知耻而后勇的态度很重要，人有了屈辱感并将其化为奋勇拼搏和前进的动力，那就会想方设法寻求自我突破。否则，就会安于现状直至消沉泯灭。

要有恒心毅力

这个世界上没有人能随随便便成功!纵观历史上有所成就的著名科学家、革命家、文学家、运动员等，即便是天才，都是靠着坚定的理想信念和毅力，在付出了远胜于常人千百倍努力才取得一定的成就。诚然，成功有时也需要机遇，但机遇都是留给有准备的人的。如果没有平时的坚持与努力，即便机遇来临了，也只能眼睁睁看着它从面前溜走。

看着你一天天长大，也越来越明白事理，作为父母，我们也很高兴。说一千道一万，路终究还是要靠你自己走。前人能告诉你的都是别人的经验和技巧，并不一定适合你自己;唯有你自己真正领悟的道才是适合你的道。大道至简，九九归一。上面所说的四个道理，你一定要牢牢记住并加以领悟和运用。希望在若干年之后再看看这篇文章，并发出感叹：谢谢父母，我对今天所选择的路并不后悔!

亲爱的姥爷

姥爷，清明节又来了，我给您捎去了好多衣服，您收到了吗？听妈妈说烧纸后要跺跺脚以防把鬼招上门。可是，姥爷您是不是也因为这几声跺脚而不能与我们团圆？

您走的时候，我三岁，襁褓中年龄只有模糊不清的记忆，而您却在那时离开了我。

灰色的记忆里，村人们抬着一个方方正正的盒子从我家朱红色的大门走出。秋风萧瑟，鸟儿啜泣，亲人们的哭喊声荡气回肠。我望着那个大盒子里的老爷，一种莫名的情愫撼动着我幼小的心灵。现在我知道那是什么了，那是一种血脉相连的亲情。

童年时，我没有姥爷的陪伴，只有父母和姥姥。可是您知道吗？就算有再多的温暖也无法代替您在我心中的位置。捧着您唯一留下的遗照，泪再一次向决堤的洪水喷涌而出。手指抚上您昔日的容颜，看着那微微泛黄的照片，我多想把他印在骨子里，轮回中，在茫茫人海里，将您寻找。

姥爷，您知道吗？多少个夜，我都梦见了您，那慈祥的面容，温柔的话语，可是您为何一直躲着我，是不是因为人鬼殊途？我们之间永远都隔着一条无法跨越的鸿沟。

如果上苍真的开眼，那么就请让我在再见一次姥爷至少让我有一个完整的回忆。

清明雨纷断魂人，

阴阳黄土两重天。

若是得饮杏花酒，

只盼先人同宵乐。

若有轮回，奈何桥边与您重逢。

日依然思念您的孙儿

思宇

[写给姥爷清明信作文500字

健康体魄+健康心理=美好人生。下面是小编为你带来的2017年世界卫生日短信，欢迎阅读。

1、 快乐心情，健康行为

2、 关注儿童青少年精神健康，快乐心情，健康行为。

3、 沟通理解关爱，心理和谐健康

4、 开展精神卫生宣传活动，普及精神疾病防治知识

5、 营造宽松生存环境，构建美好和谐社会

6、 提倡心理咨询，促进精神健康

7、 真正的健康是身体和心理的双重健康

8、 心身健康，幸福一生

9、 健身健心，你我同行

10、 理解关爱呵护，人人享有健康

11、 家庭是幸福的港湾，是社会基本的单元

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饮食卫生

1， 哪些蔬菜有毒?

答：鲜黄花菜 发芽豆芽 龙芽豆 新鲜木耳 青番茄 未腌透的咸菜秋扁豆 久存南瓜 水发后呈蓝紫色的紫菜等

2， 服药只宜开水?

答：有些人贪方便，随便拿果汁、茶，或其它饮料送服药物，这是非常错误的。上述饮料所含的成分有肯能与药物起化学反应，从而降低药效甚至产生副作用。

3， 白酒热喝危害少?

答：喝白酒先烫后喝对人体有益。因为白酒的主要成分是乙醇，除此还有醛，醛虽然不是白酒的主要成分，但对人体的损害要比酒精大得多。可是醛的沸点底，只要20°C左右，所以只要把酒汤热一些，可以使大部分醛挥发掉，这样对人体的危害就会少一些。

12、 宽容理解博爱，追求理想

13、 微笑是一种境界，微笑是一种态度，更是人生最好的名片

14、 争创精神文明，建立美好家园

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亲爱的嫣嫣：

春去秋来，日子一晃就又到了10月份，你的生日又来了。妈妈还想像每年一样，通过书信的方式跟你说说话。

依稀记得去年你们五个好伙伴一起过生日的场景，那天也正好是你竞选大队干部的日子。这一年，过得太快了，你也发生了许多变化。我们经历了全球严重的新冠疫情，长达大半年的假期，你几乎一个人在家里学习，上网课，非常独立自主。可是这期间，我们也矛盾重重，因为你玩游戏争吵过，因为你在家呆得久了对于上学懈怠的情绪冲突过。终于到下半年了，可以去上学了，也很快地，你步入了小六，一只脚也已踏入了初中的大门。老师换了，同学变了，学业也更加繁重，妈妈的唠叨也更加频繁。似乎我们每天都无瑕有更多的学习之外的交流。

也许你有时会想，还是小时候好，不用学习，想做什么都行，其实妈妈也希望能永远不长大，永远不老。可是时间的流逝恒古不变，它不会以任何人的意志为转移。也许当你真正长大了，再回头看，就象妈妈常说的，上学的时候是人一生中烦恼最少，最幸福的时候。当站在时间的长河中回头看时，你会发现，上学的时候无论付出多少辛苦都值得。小时候努力了，培养起来的能力，才能换来长大后可以选择的生活。这也是所有家长为什么都这么紧张孩子学习的原因。

可是有一点，学习是必须努力认真的，但学习成绩却不是评价一个人全部的标准。它仅仅是你人生中这一阶段的一个衡量学习效果的数字，不代表一个学生的全部，也不代表一个人的整个人生。也许我们俩生气的时候，你会觉得妈妈对你很严厉，每天总批评你，你会说气话，说自己什么都不好，但其实妈妈一直想说，你在妈妈眼里真的是个很优秀的孩子。妈妈真心地觉得能有你这样的一个贴心的女儿，是我这辈子最幸运的事。

你的乐观开朗总是那么有感染力，你的坚强不做作总是让人觉得那么真实，你对各种动物的喜欢，是你对生命的尊重和善良，你对身边的人包括陌生人的小小关爱，都是你善良的体现。你在学习中的努力，也让我看到你的毅力，在你的身上妈妈能看到太多好的品质。这些品质跟学习成绩比起来，才是最重要的，才是你未来立足的资本。每次妈妈不舒服或者生病了，你都细心地照顾我，你真心是妈妈的小棉袄，还是带加热的特暖和的那种。

所以你真的很棒，虽然妈妈当你面不怎么说，但在妈妈心里，无论你是成绩优秀的，还是成绩平平的，你都是妈妈最爱的孩子，永远都是。平时妈妈有时控制不住说你，除了本身希望你能学会如何学习，希望你能珍惜时间，在该努力时拼尽全力去做以外。很多时候是这个社会压力太大，妈妈自身对自己、对未来的焦虑导致的心急，很大程度上也是妈妈对自己的不满意，无法接纳不完美的自己造成的。也许这些你还无法真正理解。

妈妈有时候也很害怕，害怕时间过得太快。屈指一算，你在我身边也就还有不到7年的时间，你就会出去上大学、工作、有自己的世界。7年，太快、太短，妈妈不敢想。不敢想这个家你不在，会是多么冷清，不敢想当爸爸妈妈不再是你生活的中心，我们会感到有多失落。但我们也期待，期待你能有自己的朋友，期待看到你在大学校园里享受青春，期待你能遇到自己的真爱。人啊，多么地矛盾，所以妈妈也要趁现在每天多抱抱你，多亲亲你，控制住自己少批评你。妈妈也希望你知道，你永远是爸爸妈妈心中最重要的人，这个家永远是你的避风港湾，无论是现在还是将来，妈妈愿意敞开心扉去接纳你，在这个家愿你能时刻感到轻松，体会到温暖。

亲爱的大闺，在你这12岁生日之际，妈妈希望你能理解和原谅妈妈平时对你的“粗暴”，同时妈妈也祝福你生日快乐，愿我的大宝贝每天睁开双眼都没有起床气，每天都有个好心情!

永远爱你的妈妈妈妈

宝贝：

12年前的今天，你像一个小精灵降落到妈妈

女儿，伴着一路欣喜，一路磕磕绊绊，今天终于迎来了你12周岁的生日，人都说12岁是一个孩子的大生日，我心里也不明白它是怎样的一个大?但妈妈

女儿，12岁是人生中新的里程碑，也是你励志向上吧，追求人生理想的新起点，妈妈

最后，祝愿我的女儿永远快乐，健康成长!

妈妈

亲爱的儿子:

望着一天天成长的你，从捧在怀里的你到今天你已步入人生的另一个学习阶段，我内心无比的欣慰。尽管你经常犯错，让我愤怒、让我伤心、让我无奈，但我知道那是你成长的过程，我希望你能努力的去学习，努力的去改变，不断的去成长。

爸爸也需要跟你一样，不断的去学习怎么教导你正确的方向，给予你最大的支持和帮助。我们都会做错，但我们是亲人，我们应该彼此去理解和关怀相互，携手一起去走我们彼此需要经历的人生。 宝贝，爸爸不期待你未来有多大成功，多大的成就。我只希望你能尽你所能，做完美的自己。同时，我们都必须去学习四节课：道德、爱、奉献、感恩。它们是我们一生必须学习而又永远学不完的课程。它们会在你人生的每个阶段给你无限的感悟，给你正确的指引，帮助你更好的成长，告诉我们怎么去走好人生的道路。

你的人生是一张白纸，我能给你的只有一支笔，你的未来需要你自己去书写，我坚信你能描绘一个精彩动人的故事。 人的一生很短，要做的事情很多，永远不要停下你的脚步，加油儿子!共勉之!

亲爱的宝贝：

昨天下午给你打电话，知道你由于课程的原因已和好朋友提前把生日过了，爸爸很欣慰，知道你会合理的安排时间了。

4月26日对我们家来说永远都是一个特殊的日子，是我们的宝贝的生日。爸爸妈妈祝你生日快乐，永远幸福。愿我们的儿子每年拥有365个快乐的日子。愿有一棵大树为你遮阳，有一株鲜花为你绽放，有一颗星星为你闪烁……。爸爸妈妈有一句话为你说：儿子你是 爸爸妈妈的骄傲。爸爸妈妈永远爱你。祝你生日快乐天天开心 。

其实妈妈在你出生的前一天的凌晨就有反应了，当时你姥姥和你妈妈睡在厨房里，姥姥5点钟左右把爸叫起，说：“说妈妈肚子痛，好像羊水也破了，快要生了，得赶快去医院。”爸爸当时既紧张有兴奋，“我要当爸爸了”。姥姥给你妈妈把饭做好，吃过以后，我们就早早的来到了医院，医生检查说：“还早，出去转去……”我们就在街上转了一圈。到了下午妈妈的肚子就产生了阵痛，不过间隔时间比较长疼痛比较轻。

到了26日早晨疼痛的就比较厉害，间隔的时间比较短，腰疼的妈妈坐也不是，站也不是，爸爸就扶着妈妈在走廊转。妈妈是下午3点30分左右进的产房，当时，爸爸一直守在产房外，听着产房内急促的金属碰撞声，和护士的进出忙碌的身影，当时，我控制不住自己的泪水，在走廊里流泪，感到自己很无助。同病房一个看护病人的奶奶告诉我：“生啦!你听哭声那么大”。7点30分整整4个小时，爸爸悬着的心才落地。

“不养儿不知报娘恩”。生日是什么，生日其实是母亲受难的日子，是我们应该面对母亲，面对亲友感恩的日子。生日又是我们生命中的一个重要的里程碑。表示我们已经长大了。十九年过去了，爸爸和妈妈已经变得不再年轻，风风雨雨的日子里，我们一步一步走了过来。知道爸爸为什么希望你争气吗?因为，我们除了奋斗，别无他求。爸爸很欣慰，你终于走出第一步，考取了名牌大学。

宝贝：十九年的成长经历对你来说最缺的是经历苦难，社会的进步和发展苦难这堂课离你们越来越远了。苦难对强者来说是一笔宝贵的财富，对弱者来说，是前进的绊脚石。小时候我们在老家长大，曾记得多少次：夜幕降临了，饥肠辘辘的我和你饥肠辘辘的大姑，两个人抬着一桶水走在崎岖的羊肠小道上，听着你奶奶站在沟边的呼唤，驱散了我们心头的恐惧。哪时的一个野果，对我们来说也是充满着无穷的诱惑。那浆水菜、高粱面馍馍和白开水的晚饭，对我们来说，依然是那么的香甜。那个时候，吃白馍、鸡蛋简直就是一种奢望。那时候，放学了，不是想着怎样去玩，而是想着去拾猪草。今天，别人有的，我们也有了，别人没有的，我们也有了。我常常在想一旦面临苦难你会怎样，宝贝学会微笑，以宽广的胸怀接纳一切吧。不仅学习要好，身体健康，还要有一个良好的心理素质，现在的就业压力越来越大，养成一个活泼开朗的性格，战胜一切困难。

宝贝：十九岁了，我们要给自己的未来有一个规划，再过十九年，爸爸妈妈已年逾古稀，廉颇老矣!到那时，我们什么也不可能给你了，反倒是到了向你索取的时候。人生能有几个十九年，而决定终身命运的，又有几年呢?所以说，我希望儿子心中要存着一个远大的梦想，一个宏伟的目标，并为之去努力!

愿我的儿子天天进步!

亲爱的宝贝：

时光如水，岁月如歌，从你呱呱坠地到呀呀学语，从你蹒跚学步到背上书包，从幼儿园到小学校，我亲爱的女儿马上就十岁了。回首这3000多个日日夜夜，妈妈的心中无限感慨、思绪万千。。。

妈妈感谢上天把你送到我的身边，让我体会到了当妈妈的快乐。刚出生时看着你粉嘟嘟的小脸，用力吸吮着妈妈甘甜的乳汁，吃饱了回应妈妈一个纯真的笑脸，然后甜甜地入睡，一个母亲的幸福感便油然而生。

从小你就是一个乖巧、懂事的好孩子。你胃口好，不挑食，吃饭很省心；你身体健康，很少生病，让妈妈少操心。你爱读书，学习勤奋，成绩优异，让妈妈很放心。你活泼大方，心灵手巧，常给妈妈做小礼物、写小纸条，让妈妈很开心。

当然，你也有淘气、顽皮的时候，惹妈妈很生气、很冒火。那时，妈妈会很严肃地指责你、批评你，你是不是会觉得十分委屈？亲爱的宝贝，请原谅妈妈的蛮横无礼，妈妈真诚地给你道歉。你要知道，不管你是听话、懂事的时候，还是顽皮、淘气的时候，妈妈同样都是爱你的，妈妈永远都是你最可信赖的朋友。同时，妈妈也会努力地完善自己，加强学习，不断进步，控制好情绪，改变说话的语气，亲密我们

的关系，让我们成为最好的朋友。在生活中，在学习上，烦恼、忧愁、喜悦、成功，我们都一同分享，好吗？这是我们的约定，记住哦。

宝贝，你的十岁生日即将到来，这是一个重要的时刻。人生的第一个十年，你学会了爬行、学会了走路，你学会了阅读、学会了思考，这是漫漫人生的起航阶段。人生的第二个十年，你又会飞速成长，面临小升初，中考、高考，迎接更大更多的挑战。妈妈要提醒你，人生路上不会总是一帆风顺的，有时会碰到坎坷和挫折，这是考验你意志的时候。强者，在逆境中奋起；弱者，在逆境中倒下。不经历风雨的洗礼，怎能看见美丽的彩虹？！

宝贝，好习惯会让你受益终生，好性格会成就好未来。妈妈最大的心愿就是你从小养成生活学习的良好习惯，分清事情的轻重缓急，合理安排时间，能够明辨是非，学会与人相处，每一天都过得健健康康、快快乐乐！

你的好朋友：妈妈

20xx年5月25日

导语：朋友生日了，我们要送上一条祝福短信，表示对他(她)的关心，下面是小编整理的朋友生日祝福短信，欢迎大家阅读!

1、愿你是清新的海风，鼓起白色的船帆;愿你是坚固的大船，剪开蓝色的波澜。生活的海在你前方微笑，望你乘风破浪，将彩色的人生拥抱，祝你聪明上进!生日愉悦!

2、世上若有诤友，那就是如你对我那样关怀的兄弟姐妹。我的挚友，祝生日愉悦，新的一年中好运健康愉悦!

3、难忘是你我纯洁的友情!可贵是永远不变的真情!高兴是能认识你!献上我最爱的康乃馨，祝你生日愉悦

4、支支灿烂的烛光，岁岁生日的愉悦。幸运的你，明天会更好

5、在这外个性的日子里，一张小小的贺卡带给你的，是一份难以抹去的回忆，一种永骓忘怀的友情：让欢乐充满时空，让时空充满欢乐。祝生日愉悦!

6、在你生日的这一天，将愉悦的音符，作为礼物送给你，愿您拥有个美丽的日子，衷心地祝福你--生日愉悦!

7、也许这一次就是那早已注定的前缘,不然怎曾有如此的企盼,真想要将你的名字烙在心上,成为我情感的驻足点/给你的生日!

8、你走吧!我决不会把你挽留当你转过身去的刹那,我会对自我说,我曾真诚地爱过!年年此日你会准时收到我的祝福

9、在你的生日到来之际，诚挚地献上我的三个祝愿：一愿你身体健康;二愿你愉悦愉悦;三愿你万事如意。

10、这一刻，有我最深的思念。让云捎去满心的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你度过一个温馨浪漫的生日!

11、在这天这个个性的日子，我要送给你一公斤的温馨浪漫!一公斤的平安愉悦!一公斤的开心愉悦!还有我称不出重量的珍重友谊：生日愉悦!

12、生日愉悦!我要送你一份%纯情奶糖：成份=真心+思念+愉悦，有效期=生命，营养=温馨+愉悦+感动

13、天是蓝的，云是淡的，风是轻的。这天是你的，你是个性的，你是我爱的。祝幸运永远。

14、地球上两个人能相遇不容易，只有让你拥有我的感情，我才安心。一向想做件事在你心中埋下我的名子：生日愉悦!

15、轻声问候真挚祝福，愿愉悦常伴你左右，愿你拥有满怀的欢欣丰收的期望，洋溢在这新的一年。

16、在我/心灵的扉页中/永远深印着/你的倩影/生日愉悦!

17、真挚的友谊，由生日烛光送入你的心田，浸润你跳动的心，根根为你点燃，朵朵鲜花为你展现。

18、我为你收集了大自然所有的美，放在你生日的烛台上。将能说的话都藏在花蕾里，让它成为待放的秘密。生日愉悦!

19、我可不会忘记这天这个个性的日子，我特意叫太阳把愉悦的阳光洒在你身上，我还特意叫月亮在今晚给你一个甜美的梦境，祝你度过一个愉悦的生日!

20、青春和天才携手同行，无疑是世间最完美的景象。而这两者你都具备了，这天，愿你的青春和才智，为你带来一个更完美的明天!生日愉悦!

21、大海啊全他妈是水，蜘蛛啊全他妈是腿，辣椒啊真他妈辣嘴，认识你啊真他妈不后悔。祝生日愉悦，天天开怀合不拢嘴

22、祈望你心灵深处芳草永绿，青春常驻，笑口常开。祝你生日愉悦，健康愉悦!(女性网名简单文雅)

23、知道你快过生日了，想要什么礼物就直管说，说呀，快说呀……消息看完，时效已过

24、愿我的心灵是一朵鲜花，盛开在你的天空下，为你的生日增添一点温馨的情调，为你的愉悦增添一道美丽的色彩。

25、酝酿长久的友谊的祝福，在你生日时深情地送给你—我最要好的兄弟姐妹，这是我的一份诚意，愿你愉悦直到永远，愉悦平安与你同在!

26、一份不渝的友谊，执着千万个祝福，给我想念的兄弟姐妹，温馨地问候。

27、岁月总是愈来愈短，生日总是愈来愈快，友情总是愈来愈浓，我的祝福也就愈来愈深。

28、夜深了!无数的星辰亮起，在天空写下你的名字，当流星划过时，就能将我的思念与祝福传送给你!

29、绿色是性命的颜色，绿色的浪漫是性命的浪漫。因此，我选取了这个绿色的世界，馈赠给你的生日。愿你充满活力，青春常在。

30、热恋时节也只让你收获失望/那哪这分手的时候/我必定为你微笑/微笑着噙住泪珠/噙满星空般的祝福//生日愉悦!

31、时刻如水，转眼间，柔和的风又送来了你的生日，作为你的兄弟姐妹，我认为我能够送给年最好的礼物就是祝福，我祝福你所有的一切都顺利，祝福你所有的愿望都实现。在这个性的日子里，我想告诉你：认识你真好!

32、在思念之中，我想起了你的生日，我谨用只字片语，表达对你的情怀：祝你拥有一个愉悦的生日!

33、友情，不是茶，愈冲，愈淡;友情，应是酒，愈陈，愈香!祝你在生日后的每一天里依然健康愉悦!

34、在宁静的夜晚，伴着梦幻的烛光，听着轻轻的音乐，品着浓浓的葡萄酒，让我陪伴你渡过一个难忘的生日!

35、难忘是你我纯洁的友情!可贵是永远不变的真情!高兴是能认识你!献上我最爱的康乃馨，祝你生日愉悦!

36、"你最可爱",我说时来不及思索而思索后还是这样说/祝生日愉悦!

37、有多久没有听过你的声音，有多久没有见过你的笑脸，有多久没有接触到你美丽的眼睛，说不完我的思念，道不出我的痴情，诉不尽我的魂牵和梦萦，暮暮朝朝，深夜黎明，为你在祝福，为你歌唱，为你低吟。祝你万事如意，保重身体!

38、我愿像那一树枫叶，在晨风中舒展我纯洁的浅碧，在夕阳中燃烧我殷红的灿烂，献给你的生日。

39、星空中点点闪烁的荧光，环绕着缤纷的绮丽梦想，祝福你今年许下的心愿，都能一一实此刻你眼前，祝你佳节温馨喜悦!(公司口号)

40、这天是你的生日，愿你会愉悦的度过，知道吗?我的心一向在你那里，你的样貌时时浮此刻我眼前，是那么迷人可爱，你在我眼里最美，你在我心里最好!

41、一年中，这天是属于你的：你的生日，你的华诞。我祝贺你，这张贺卡，还有真诚的心，都是属于你的。

42、拥有一份完美的友谊，如同拥有一份甜美的祝福：祝你健康，愿你愉悦。但愿我的千万个祝福，永远陪伴你左右。生日愉悦!

43、在这无比温馨的时刻，遥向你敬上一杯酒，连同我的衷心祝福--生日愉悦，我的兄弟姐妹!

44、两片绿叶，饱含着同根生的情谊;一句贺词，浓缩了我对你的祝福。愿愉悦拥抱你，在这属于你的个性的一天，生日愉悦!

45、祈愿您心灵深处，好花常开，好景常在，好运永远盈满胸怀!生日愉悦!

46、这天是您的生日，愿您愉悦的度过!是您给了我无悔的关怀，无怨的真爱，您是我永远需要报答的人，期望您多多保重身体，愉悦愉悦地度过每一天!

47、什么也不好说,一切的解释都是剩余,包括哭泣彼此道一声郑重,然后走向各自的明天/最后留下这张卡片:生日愉悦!

48、你的微笑曾那么顽固地垄断我每个美梦期望我的这一声生日祝福能占有你一整天---想我!咱们的相遇,也许是续着一个前世未了缘,未竟的故事任何的付出,没有对错,更没有值得与否的思考/祝生日愉悦!

49、愿此刻/是我簇拥着你喃喃细语/壁炉的慵倦/杯的朦胧/都是我挥之不去的/默默祝福!

50、在你生日来临之际，祝事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，愉悦莫你属!

51、当奉献成为一种需要/爱/便是那无所谓的事情//在你的生日,理解我遥远而深深的祝福!

52、荧荧的背景灯照耀你的脸颊，虽然微弱，却能够延伸很远，看完这条消息，许个心愿，让满天的星都为你祝福!

53、四季的风吹动岁月的风铃，奏响为你生日祝愿的歌，愿你在自我的花季，永远充满活力。

54、相识系于缘，相知系于诚，一个真正的兄弟姐妹不论身在何处，总时时付出关和爱，愿好友平安愉悦将这份‘超重’的祝福，送给最个性的兄弟姐妹

55、有句话一向没敢对你说，但是你生日的时候再不说就没机会了：你真地好厌恶……讨人钟爱，百看不厌

56、送你一杯我精心特调的果汁，里面包含cc的心想事成，cc的天天开心，cc的活力十足，祝生日愉悦。

57、让消息捎给你我的祝福言语，浓浓情意都在这一份真挚的心意里，愿你的生日充满无穷的愉悦，愿你明天的回忆温馨，愿你在新的一岁里梦想成真!

58、时针嘀嘀哒哒地走了一圈又一圈，最后走到了你来到人世的这一天，我衷心祝愿你那美丽动人的大眼睛里，永远流露出愉悦与美满

59、羡慕你的生日是这样浪漫，充满诗情画意，只期望你的每一天都愉悦健康美丽(一举两得造句)

60、别揉碎了那花瓣，你知道上方记载了些什么，别抛弃这抹花篮，你知道它只有花“心”一个，别告诉你不认得它，它的名字叫做——勿忘我!

61、在宁静的夜晚，伴着梦幻的烛光，听着轻轻的音乐，品着浓浓的葡萄酒，让我陪伴你渡过一个难忘的生日!

亲爱的儿子：

20vv年12月28日就是你14岁生日了，你在爸爸妈妈

你出生时足足九斤一两，是个巨大婴儿。看着你粉嘟嘟、胖乎乎的小脸儿、小脚、小屁股，爸爸妈妈

你从小就是个大方豪气的孩子，小朋友去家里玩，吃的、玩的，你从来不会吝啬，都会大大方方地拿出来跟小朋友一起分享。记得有一次夏天，你带着几个小朋友，钻进贮藏间，冰箱门大开，几个人席地而坐，吃冰淇淋、喝可乐、吃面包，大块朵颐，不亦快哉!

你的玩具就是大家的玩具，小朋友玩打仗，你的玩具箱往外一搬，长枪短枪人手一杆，好像你就是枪械大总管。

当今独生子女自私、贪婪的通病，全部与你无关。你与人为善，有一颗纯真、善良的童心。

你从小就很爱看书，每当你闹人的时候，妈妈

你还是一个勤快懂事的孩子，从小学一年级开始，自己的袜子每天都会自己洗得干干净净。有次小姑妈带弟弟来我家做客，大人们都还在客厅聊天，你已经帮着弟弟洗好脚，洗好袜子，带他上床睡觉了，你只不过比弟弟大两岁多，已经很有大哥哥的风范了!现在，你会帮妈妈

而今，2016年12月28日，你就将告别儿童时代，跨入青年的行列，你将踏上一生中最精彩、最绚丽的生命之旅!青春是人生的春天，只有在春天辛勤播种，努力耕耘，用自己的汗水，甚至泪水才能浇灌出秋天甜美的果实!此时此刻，爸爸妈妈

首先是责任。作为一个男孩子，责任心是必不可少的。古人云：齐家，治国，平天下。也就是说，男人对社会、对家庭都负有不可推卸的责任，只有勇于担当责任，才是个顶天立地的男子汉!这样说，也许有点空泛，从小处说，就是你必须知道现在自己作为一个学生的责任，只有认认真真把功课学好，将来才能做一个有益于社会的人，才能做一个给家庭带来安逸富足生活的人。

其次，要勇敢。人生的道路不是一帆风顺的，总会遇到这样那样的困难，青春期还会有成长的烦恼和困惑。不要害怕，不要逃避，勇敢地面对生活中的不如意。前一段你跟妈妈

第四，要适应。“生活是不公平的，应该学会适应。”这是比尔。盖茨给大学生们的十句忠告之一。这句话，妈妈

为什么欧美许多足球明星、NBA明星让全世界无数人为之着迷?不是他们的外表多么英俊潇洒，而是运动中所迸发出来的男人的力量与激情，完美地展示了它们的雄性的狂野之美! 在锻炼这个问题上，妈妈

好了，罗里罗嗦说了这么多，但愿你没有心生厌倦。从今以后，你就是一个男子汉了，妈妈

说实话，看着你一天天蹿高超过妈妈

亲爱的儿子，从理智上说，你不该是妈妈

最后，谢谢你，我亲爱的儿子，是你让我学会了宽容、乐观、奉献、坚韧;是你让我感悟到生命美好，亲情温暖和可贵!亲爱的儿子，爸爸妈妈

妈妈

亲爱的老爸!

我是您最亲爱的女儿

老爸，生日快乐!虽然我经常惹您生气，可您却一如既往地宽容我，让我发现了自己的缺点，并一点儿一点儿地改正，一天天向优秀进发。在生活中，您总是对自己很小气，不舍得买一件好的东西。那次，您去外地干活，在做实验的时候，裤子上面不小心被硝酸烧了一个洞，我和妈妈都劝您再去买一条新裤子，可是，您却不听，硬是让奶奶给您从裤子上打了一个补丁，就继续地穿着，一直不舍得扔掉。而对我，您却非常大方，看到我喜欢的、对我的学习生活有帮助的东西，不管多贵，您都会毫不犹豫地为我买下来。我要感谢您，老爸!

老爸，生日快乐!您每天都在全国各地奔波，只有到了周末，才能回家与我和妈妈团聚。因为您总在外地出差，吃得不好，睡得不好，所以得了慢性肠胃炎，肚子总是不舒服，可是，您却从来不在我和面前诉苦，疼的时候就一直忍着。我知道，您就是想把自己的`那份工作做好，把我培养好，让我过上幸福的生活。每天晚上，不管有多晚，有多忙，有多累，您都会记着给我打电话，问候我，关心我，让我每天都能听到您熟悉的声音，从心里感受到您对我的关心和浓浓的父爱。我要感谢您，老爸!

老爸，生日快乐!忘不了您的谆谆教诲，让我变成了一个通情达理、善解人意的小女孩。忘不了您在我生病时，给我倒的一杯水，这杯白开水虽然无色无味，可喝下去却令我觉得格外甜，格外温暖。忘不了在我人生的路上，遇到一个个“拦路虎”时，您都会耐心地教育我、帮助我，让我面对困难与挫折勇往直前，让我学会了一个又一个打倒“拦路虎”的方法。我要感谢您，老爸!

千言万语道不尽我对您的感谢和爱，最后，我要真诚地祝福您：“生日快乐!”

您最亲爱的女儿