生活需要微笑的陪伴作文(20篇)

生活是七色板，其中蕴含着追梦的艰辛，成功的喜悦，挫折的苦痛，孤独的寂寞……此时的你，要看看周围甜蜜的微笑，听听身旁温馨的话语，以微笑面对眼前的一切。 生活需要微笑。当经历过一切挑战，一切磨难后，成功的大门向你敞开了。你，微笑着，阔步向成功大门迈去。那一瞬间的喜悦，那一刹那的激动，那随即消逝的感动，也许根本无法用精确的语言来表示此刻你的心情。你唯有用微笑来证明你成功了，证明你千经万难，破了一道道卡关，努力的付出终究换来了收获的累累果实。微笑已证明了这一切。

生活需要微笑。当你无助时，面临着挫折。这时，你会痛苦，孤独、寂寞、无助随之而来。此时的你要微笑面对这一切，对自己大声说：“我能行!”然后沉着，冷静思考，看看自己面临着怎样的困境，再微笑着分析，寻找解决的办法。相信自己，忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子马上来临。而你，在这一过程中需要保持微笑，勇敢面对一切，不要害怕，不要畏缩。微笑会克服一切阻难。

生活需要微笑。当你坚持着一个目标不放弃，直到达到这个目标后露出甜美的笑容时。这中间的过程，多少有点艰辛。就好比一条没有路的山，崎岖、陡峭，但是当你不畏艰辛和阻难，坚持爬过这座人迹荒芜的山后，展现在你眼前的是美丽犹如画卷的山山水水，当你回首望你曾经“走”出来的山路时，你会感到诧异，会问许多为什么。为什么这座没人走过的路，我走出来了?为什么我能坚持到最后?为什么崎岖的山后是风景如画的景色?答案也许是唯一的：你微笑着面对一切，你把一切苦难看作成长的动机，当你把磨难视为快乐的前提时，路已经变得平坦了，而你，就会轻松如飞的跨过了这座山。走山路的过程，正犹如追梦的艰辛。不管是成功与失败，你都要微笑，成功了，微笑是因为喜悦;失败了，微笑是因为自信下一次你会成功。

生活需要微笑，见到亲朋好友，微笑着向他打个招呼，他们会报以同样友善的微笑;生活需要微笑，见到遇到困难需要帮助的人，微笑着走上前去，伸出你的救援之手，你会看见，他们破涕而笑，你微笑是因为你帮助了他人而快乐，他们微笑是因为感激你;生活需要微笑，当摔倒了，不要哭，不要害怕，微笑着，自己爬起来，不是有句话是这样说的吗：“在哪里跌倒了，就从哪里爬起来!”生活需要微笑，当……不管你身在何地，何时脸上都要露出甜美温馨的笑容，因为微笑会带着你一起走向成功大道。

不管是追梦的艰辛，成功的喜悦，挫折的苦痛还是孤独的寂寞，你都要报以微笑去面对

马丽和翟孝伟，用残缺的身体舞蹈除了完美的艺术。在人们的惊叹声中，发现马丽少了一只胳膊，翟孝伟断了一条腿。然而他们艺术的结合，离不开对生活的乐观和憧憬，即使残疾，也依然微笑着面对。他们也许想过放弃，但是顽强的一只支撑着他们，使他们一步步走来，用舞蹈告诉人们，他们是健康的，他们具有和正常人一样坚实的心灵，更可贵的是挑战生活的勇气。

微笑也许只是一瞬间，带给人们的却是永久的快乐。微笑滋润人们的心灵，也能使心灵的坚冰融化，让人们心中的花儿绽放。遇到困难，不害怕，不退缩，是一种微笑的表现；收获成功，不骄傲，不自满，是一种微笑的表现。微笑能排除任何障碍，滋润人们的心田。微笑是快要跌倒时的一双手，是泪水满面时的一包餐巾纸，是寒冷时的一玩浓汤。

花儿有着一颗顽强的心灵，在那美丽的背后，有多少汗水？或许我们并不知道，因为它早已用心灵掩饰，用微笑冲走了内心。如果微笑，能给花儿带来欢乐，减少痛苦，如果微笑，花儿将满怀笑脸。

微笑是一个人必不可少的，拥有微笑，是一个人必须做到的。只有这样，才能懂得，学会生活，生活将会拥有微笑而丰富多彩。

所谓正知、正行、正念就是端正认知、端正言行、端正信念。

我们每个人只是芸芸众生中一个小小的个体，我们既没有聪明绝顶的智慧，又没有一呼百应的社交能力，更没有惊天地泣鬼神的气魄。我们不是英雄，但至少要讲信用，做到正知、正行、正念。

一个天高云淡的下午，我刚打球回来，热得我犹如北京烤鸭，只好挑着阴凉处心不在焉地走。

我无意间瞟到了惊人的一幕：一个阿姨可能赶急事，急匆匆到路边卖菜摊买了菜，又一阵风似的走了，菜拿了，可包没有带!

我顾不得烦躁了，迫不及待想看卖菜老人怎么办，便在屋檐下候着。

那老人一见，立刻颤巍巍地站起来，对着走远的阿姨大喊：“你的包!”老人的声音有些嘶哑，在周围此起彼伏的叫卖声中更显得无力。那沾满了泥土的手，下意识在有些破旧的裤子上蹭着，嘴里还不停嘀咕着什么。

可六月的天孩子的脸说变就变，晴空万里的天忽然阴沉沉黑压压的，不过几秒钟，豆大的雨点劈头盖脸地打了下来。

那位老人手脚笨拙地收着摊，步履蹒跚地挪到屋檐下，把那个包小心翼翼地放在菜的最上面，眼睛又下意识向远处焦急望着，应该是等那位阿姨吧，他的形象在我心里陡然变得高大起来。

第二天经过时，我下意识又看了那角落一眼，没看到那伛偻的背影，那位老人没来了。包还了没有?莫非他想私吞那位阿姨的东西?我心里有些说不出的失落。可第三天他还是没有来。他肯定做贼心虚，不肯来了。他高大的形象坍塌了。

第四天，那个老人终于来了，那个阿姨在跟他谈论着什么。我立刻急不可待冲过去，如果那老人不还，我肯定不能袖手旁观，想到这，不由得有点热血沸腾，准备和那个老人理论一番。

可我走近一听，在他们断断续续的交谈中，我立刻傻了：原来，那个老人那天在雨里等阿姨等太久，结果感冒了，今天才刚病好。我错怪了那位老人，我站在旁边，尴尬万分，我张了张嘴，却说不出一句话来。夕阳的残晖柔和而清爽，像无数金线纵横交错，把老爷爷用最朴实的线条勾勒出和谐的画面!

人无信不立。商鞅南门立木，告诉了我们言必信，行必果;季布一诺千金，让我们懂得了“人而无信，不知其可也”?卖菜的老爷爷让我懂得了，我们当不了英雄，我们可以做个无愧于心的守信的人。正知正行正念是我们成功的基础，乃是每个人道德的最低底线。

随着社会的进步，科技技术的创新，人们一步一步走向新时代。也正因为社会前进的步伐越来越快，人们的压力也逐渐越大，生活是五彩缤纷，其中蕴含着拼搏的汗水，努力的奋斗和激情的热泪……

生活也是需要勇气的。

记得在一个阳光明媚，空气清新的早晨，我去补课班上课，在课间时，老师让我们玩了一次感受游戏，老师给解释了一下，就是体验一下盲人和残疾人的游戏。游戏规则就是：从讲台走到教室后方，再走到饮水机旁接满水，然后再到走到讲台上。就成功了。同学们跃跃欲试。

老师话音刚落，我们班炸开了锅，争先恐后地举起了手，老师把目光投向了我，我是一个胆小内向的人，不喜欢在人面前表现自己的动作，情绪，后来我想了想，要对自己生活有信心，我是最棒的我大胆的举起了手。老师把我叫到讲台上，对我加油打气。我信心百倍。

老师拿了一条红领巾，把我的眼睛给蒙上了。那一刻，全世界都是黑暗的，看不到一丁点儿的光，我在想那些残疾人该会有多痛苦哇，看不到光明，听不到声音……唉，他们多羡慕健康人的生活。

游戏开始啦，我摸着课桌慢慢的走，一会儿一个同学说往左，一会儿一个同学说往右我迷了方向，已经不分左右和东西南北啦，我在慌忙中碰着了头，但我没有哭泣，勇敢地站了起来，继续往前走，终于我坚持了下来，走到了教室的后方拍了一下黑板，然后摸索着我找饮水机的位置，可是前后左右都找了，就是找了到。我的一个小伙伴大声的喊道，就在西南方向，我摸索着朝西南方向找去，终于找到了饮水机，但是好景不长，我找不到杯子，一个同学帮我把杯子塞到我的手里，我去接水，水总要留出来，差点儿把杯子摔坏，我接满了水去往把将台的地方，但是半路水全都洒啦，我十分丢人。

我们补课班的同学感慨道，残疾人的生活真不容易，我们一定要好好学习，长大后尽自己最大的努力去帮助他们。

这件事让我终身难忘，这件事不仅让我体会到了生活需要勇气，还体验到了盲人的生活不易。

有人说，心灵绽放最美的花朵是微笑。如果微笑是阳光，我要让微笑的阳光撒遍世间的每一个角落；如果微笑是春风，我要让微笑的春风吹拂每一个人的心田。

笑对残缺

我们每一个人都是上帝曾咬过的一只苹果，所以每一个人都有自己的缺点，或许你的残缺太过明显，那是因为上帝太偏爱你的美味。因此，我们不应该为自己的残缺感到伤心，应该笑对残缺。

贝多芬，这位着名的作曲家，在他投身音乐时，命运却向他露出了狰狞的面孔，他的听力急剧下降，这对一般人来说无疑是世界末日。但他却用微笑进行了顽强的抗争，勇敢的面对自己的残缺，并留下了那句千古传颂的名言，“我要扼住命运的咽喉，它绝不能使我屈服”。

所以，他并不孤独，因为微笑始终伴随着他面对残缺。

笑对生命

秋风吹来，树叶纷纷从树上飘落下来，带着最后一丝生命的眷念，在风中翩翩起舞，然后无声地投入大地母亲的怀抱。

我带着一丝怜悯将一片枯黄的树叶轻轻地放在手心，叹息道：“多么可悲的生命呀！”树叶颤动了一下，用它那沧桑而平静的声音说：“不！我才不可悲呢！我是带着微笑离开大树的。因为我享受着大树初春时的呵护，花开时的美丽，盛夏时的辉煌，以及阳光、甘霖的沐浴。我的一生，都是在关怀和呵护下成长的，我生命中的每一天都是快乐的，所以我微笑，我知道我生命结束的时候，一切都不会存在，但我仍然微笑”。说完，一阵猛烈的大风将树叶吹到了遥不可及的地方，而我却还在沉思笑对生命的真谛。

或许，只有笑对残缺，笑对生命的人，才能用微笑面对生活，才有资格拥有生命吧……

花儿的成长需要阳光，一草一木的生长都离不开阳光，同样的，人的成长怎能少了阳光这个宝贝呢？

阳光，给我们健康。科学家发现，生活在不见天日的、黑暗的地方的人极易生病，甚至会得抑郁症。所以，没有了阳光，就没有我们健康的身体。

阳光，给了我们健康的身体，还给了我们一样更重要的东西。

都说心美最重要，阳光不仅给我们健美的体魄，更给我们美好的心灵！

拥有阳光的心理，你会发现，你做什么事都得心应手。因为你有阳光的心理，对每件事都充满了信心，所以当然会心想事成了！

有了阳光的心理、身体的健康，当然就所向无敌了。

为了让世界处处光明，我们每个人都要阳光，用爱点亮世界，所以我给大家提出以下几点建议：

每天早晨起床，梳妆整理时，千万别忘记对着镜子笑一笑。这样子，你会养成微笑的习惯。充满阳光活力四射的你会带动周围的人一起阳光。

失败了，千万别灰心丧气。要及时补救，就像亡羊补牢一样。灰心丧气，会让你失去阳光的心理！

当然，自己失败不灰心丧气；别人失败了，要用适当的话语鼓励他，让他振作起来。

同学们，黑暗的世界永远是黑白的，光明的世界是七彩的，让我们当个阳光小公民吧！因为生活需要阳光！

新的一年开启了新的景象。每到新年伊始的时候，很多人都在制定新年的目标和希望。想在新的年岁里克服自身的不足，取得工作和学业的进步，拥有健康的体魄，挣到理想的薪水，遇见心仪的人等等。生命是由时间来衡量的，面对时间的流逝，我们会本能的产生危机感。时不我待的恐惧会随风袭来。在社会压力越来越大，隐性风险越来越多，不确定性因素环绕左右的环境下，人心极易波动、浮躁、焦虑，甚至陷入迷茫和空虚。 The new scene opened a new year.At the beginning of the new year, many people are setting the goals and hope of the New Year.I want to overcome my own shortcomings in the new year, get work and academic progress, have a healthy physique, earn ideal salary, meet people who want to be, and so on.Life is measured by time. In the face of the passage of time, we will instinctively feel a sense of crisis.The fear that I do n’t wait will come with the wind.In the environment of social stress, more and more risks, and uncertain factors surround the left and right environments, peoples hearts are easily fluctuated, impetuous, anxious, and even falling into confusion and emptiness.

年复一年，日复一日，今天的我与昨天的我，今年的我与去年的我应该是不一样的。古人有言：苟日新，日日新，又日新。生活最不该丢掉的就是希望。无论当下处在何种处境，只要有希望，有一缕阳光照进自己的心房，一切都显得没那么糟。

展望新的一年，制定各种各样的计划，满怀憧憬，应该是件好事。的确，不难发现，当大家摊开去年的计划时，往往不由自主地发出四个字的感慨：“一地鸡毛”。没有任何一项是按照设想顺利完成的。既然这样，是不是意味着对新的一年做好规划就没有价值呢?其实，写在纸上的，终究不如刻在心里的。有计划的生活才更有方向感，更有安全感，更有质量。就算最后呈现出来的没有原来预想的那么好，至少努力的线路是对的。很多付出没有立即见效，也许已经隐约在影响自己的习惯和行为，在为未来储蓄能量。

换一种思考的维度，或许时间问题会成为全社会最应该关注的问题之一。在今天的大数据时代，网络化面前，每天各种信息扑面而来，人们并非不知道自己想要做什么，能做什么，正在做什么，然而在具体实践中经常顾此失彼。选择和平衡两大难题就摆在面前。如何过上有品位的生活，演绎出自己的精彩。在回答这个问题时，把握、利用好时间几乎成为一个摆在首位的答案。

一天仅24小时，一年只有365天，人一辈子也就是几十年至上百年的光景。有人提出把时间当成价值的衡量标准，让它清晰化、可视化，进入人们的关注区，是有一定道理的。还有人在探讨国民总时间(即GDT)的问题，像GDP作为指标衡量经济发展一样，国民总时间也是不可忽视的方面。尊重时间、珍惜时间，不耽误他人的时间，利用好自己的时间，无疑是一种高贵的品质。

2021年已经将我们拥入怀中，每个人都平等地拥有这一年。过好这一年既是心愿又是责任和义务。朝阳夕露，鸟飞虫鸣，高山流水，树繁草荣，面对美好，让我们与时间携手，向自由出发。

什么让生活变得更美好呢，我会不假思索地给出答案，是微笑让生活变得更美好。

在我小的时候就听见许多人，都说微笑是富有魔力的，但我一直不理解这是为什么呢?直到一年级的一次巧合，我才真正明白这是为什么，那个时候我才初入小学。

我在那里人生地不熟，在一次上课的时候，我突然想起了，我没有带铅笔，我信一下子慌了，心想这下可怎么办?我没有带铅笔，怎么写字?算了，我还是又冷静了下来，心想还是向我的同桌借根笔吧!我抱着那一丝丝的希望拍了拍我的同桌，我知道借东西一定要诚恳，我不经意间微笑了一下对他说明了原因，出乎意料的是他竟然把他的铅笔借给了我，这是正在我想为什么是他突然微笑了下，我这下才恍然大悟，原来微笑，他真的是有魔力的。它的魔力其实很简单，就是垃圾，你自己和陌生人之间的感情，可以促进自己的交往能力，虽然这个魔力非常的简单，但是它的用处可是十分大的。

我感觉说微笑是一种表情，其实倒不如说它是一种感情。这种感情是一种既可以让别人感到温暖，也可以让自己得到快乐。如果世间人人都学会微笑，那么，每个人也就学会了做人的境界，这样生活不就更美好了吗?

阳光给予了我们温暖，也给予了我们无限的幸福和快乐。我慢慢地闭上眼睛，让微风抚摸着我的脸蛋，欣赏着正在向我招手的花草树木。 Sunshine gives us warmth, and also gives us unlimited happiness and happiness.I slowly closed my eyes, let the breeze stroke my face, and admired the flowers and trees that were beckoning to me.

阳光像水似的洒在我的身上，使我回忆起了自己的幸福生活。早上，妈妈贴心地为我做好了早餐，让我吃得饱饱的。到了学校，有同学陪着我一起嬉戏玩耍，使我快乐无比。还有敬爱的老师认真地为我讲课，耐心地辅导我。阳光就像我的知心朋友一样，整天与我手拉手，肩并着肩，围绕着我，给我许多的关心和帮助。

我沐浴着温暖的阳光，惬意地躺在学校那柔软舒适的草坪上，面带微笑地继续回忆着我的快乐日子。猛然间，一个特别的想法钻进了我的脑袋，我充满着疑问：阳光这么好，它是不是能照到所有的地方呢?世界上是不是也会有阴暗潮湿的角落呢?

到了中午放学的时候，阳光照耀得更猛烈了，仿佛在对我说：“快回家去解答你心中的疑惑吧!”我赶快背上书包回了家。

写完作业，打开电视，电视上播放的内容却让我大吃一惊：跟我一样大的儿童却因为家庭贫困而无法上学，即便上了学，也经常受到其他同学的冷嘲热讽;有的儿童小小年纪就背负起了家庭的重担出去打工;有的孩子因为没有了父母，靠捡垃圾勉强度日;还有身处战火中的儿童，整天过着流离失所的日子……同学们，你们是不是也和我一样震撼而有所思。当我们幸福生活的时候，有没有体会过这些孩子的艰辛?又有没有设身处地地为他们着想过呢?

再一次抬头仰望明媚的阳光，凝视自己美丽的城市，抚弄那些高档、昂贵的学习用品，不知那些可怜的儿童们过得又是什么样的拮据生活?我生活在一个和平的国度里，人们安居乐业，不必担心炮火的突然来袭。而那些战火中的儿童却每天提心吊胆，相比我们真是太幸福了。窗外的阳光对我晃了晃，似乎也很认同我的观点。

阳光那么明亮，那么动人又充满了爱呀!同学们，让我们都尽自己的一份力量去帮助那些需要帮助的同龄人吧，让阳光冲破黑暗，让更多温暖的爱倾洒在失学儿童、战火中的小朋友和许多饱受痛苦的孩子们身上吧!

理想，是飞向蓝天的翅膀;理想，是指引方向的灯塔;理想，是照亮黑暗的光明。我相信，每一个渺小的心灵中，都蕴藏着一个巨大的理想。这个理想或大、或小、或远、或近，都值得尊重。 ideal, is the wings that fly towards the blue sky; ideal is the lighthouse of the direction; ideal is the light of light.I believe that there is a huge ideal in every small heart.This ideal or large, small, far, or near, is worthy of respect.

这个世界就像一望无际的大海，当你驾驶着人生的小船在大海中飘荡时，总会遇到狂风暴雨、雷电交加的时候，而你的理想就像是绝望中的希望，黑暗中的光明一样给你力量。只要不放弃那一丝微弱的希望，咬牙挺过那可怕的风暴，一切都会风平浪静，雨过天晴。

每个人心中都有一个理想，我也不例外，我理想是环游世界!

我也不知道，我究竟从什么时候起有了环游世界的念头，反正，我只知道，当我接触到了那些书本上的美丽的图片时，当我浏览了电脑中大量的风景后，当我听到大人口中的名胜古迹后，我便再也按耐不住急切的心情，毅然立下了决心，发誓要让世界上的那些美轮美奂的风景名胜旁边都留下我的足迹。

我要到“浪漫之都”巴黎去欣赏唯美的风景，体验悠闲的生活，在埃菲尔铁塔旁留下最美的纪念。我要到繁华的纽约都市去观赏人来人往、车水马龙的街道，感叹华尔街的变幻莫测。我要到四面与意大利相接的“国中国”梵蒂冈去，感受它的特有魅力和与众不同的文化底蕴。我还要到祖国的心脏——北京，去游览雄伟的万里长城，我要站在这条巨龙肩上，向蓝天大声呐喊出我的理想。我更要到无边无际的撒哈拉沙漠去，看看被太阳晒得金黄的沙子，看着它慢慢从手中流逝，然后再和当地的居民一起骑着骆驼探索沙漠的秘密……

世界上的美丽景色数不胜数，要想将它们一一游览，必须拥有一笔雄厚的资金，所以，为了我的理想，现在更应该好好的学习，未来才有机会去实现我的理想，不是吗?

人生短短数十载，我们需要用理想来明确人生的方向。理想就像星星之火一样，拥有它便可以慢慢燎原。

感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术 Thanksgiving is a mentality, a quality, an art

感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，是乐观。感谢对手，感谢敌人，是乐观。对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的好处，从而去感谢它，是乐观。所以，感恩，是一种乐观的心态。

感恩是礼貌。有人帮忙了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。

感恩是感谢。感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”;感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖;感谢对手，他们令你不断进取、努力;感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。所以，感恩是懂得感谢。

感恩是爱。爱有许多种爱，它们代表着不一样的好处，有父母对子女的爱，那是无私的;朋友之间的爱，那是纯洁的;我们对穷苦人的爱，那是真诚的……所以，感恩是是爱。

父母的爱是涓涓细流滋润着我这棵小树茁壮成长，我时时刻刻感谢我的父母我总想为我的父母做些什么表达我的爱。一个星期天我早早起床想为父母做顿早餐，我从冰箱拿出牛奶倒进杯子然后放到微波炉里加热，拿出两个鸡蛋放进油锅里煎，饭好了。爸爸妈妈起床后看到桌子上的早餐欣慰的笑了。我这时心里像吃了蜜似的甜滋滋的。

公交车上看到步履蹒跚的爷爷奶奶，我总怕他们跌倒，因此我每次都是抢先把我的座位让给他们，看到盲人过马路，我总怕他们被车撞倒，因此每次我都会扶着他们过马路;看到垃圾扔到路上我总感到不雅观，我要伸手捡起扔进垃圾箱，老师多么辛苦，见到老师我总想说：老师您好!

啊!感恩，是你让我学会了如何去爱，是你无时无刻给予我温暖，给予我期望、鼓舞，是你让我感到快乐，让我感到幸福。谢谢你，感恩!期望你永远陪伴在我的身边。

善良的心永远像远方的皓月一样美丽动人，最为纯洁。当一个人失去了善良之心，他也就失去了整个美丽的世界。 The good heart is always as beautiful and pure as Haoyue in the distance.When a person loses a kind heart, he loses the entire beautiful world.

善良是心灵的美德，它不是一种学问，而是一种行为。善良之举本身并不困难，只在于你是否愿意去做，如果你不愿意，那么即便是举手可为也显得无能为之。

当别人跌倒在地时，走过去扶他一把当别人内心失落时，走过去安慰他一下当别人步入黑暗的时候，为他把一盏明灯。这些对你来说微不足道的行为，却是他们重新站立起来、振作起来的精神支柱，使他们看到光明、充满希望。

怀着一颗善良之心，在别人陷于困境的时候，不论是举手之劳还是需要一番巨大付出，都果断地伸出你的希望之手，尽力助他打破不幸的局面。因为善良它会带给我们幸福，始终如一。

善待别人往往是不求回报的，但往往在你处于危难的时候，就是他们挺身而出，排除万难，帮你化解。

自然，并非所有对别人的善良都能得到回报，甚至有可能会出现恩将仇报，但无论如何，在一切付出之后，你总能拥有一种心安理得，总能得到自己心灵的安慰。善良本身就是对自己的回报。

以善良之心待人，有如一束芳香沁鼻的花在手，其香使人精神顿感舒爽，心情如沐春风而对别人不善或行恶，则有如一个魔鬼缠绕在身旁，常会心有余悸和心存恐惧，使你不得安宁。

把伤害埋入尘土，将恩惠刻入碑石。对别人的伤害，以博大的胸怀去对待对别人的帮助则应该永铭于心，并寻机给予回报。这是对自己人格的尊重。

善良可以减少社会的不安定因素秉持善良之心的人，将因此而受用无穷把善良拿走，我们的地球就变成一座坟墓。

有一颗善良之心的人鲜有烦恼忧虑和失落。因为有一颗善良心的人，心胸自然开阔，自然乐观，外界的纷扰难以扰乱他的心绪，生活的困苦难以侵蚀他的热情。

正所谓“善良者，天自善待之”。人生的意义就是为了活得快乐，而要活得快乐，就绝对少不得一颗善良之心的。如果每个人都有一颗善良之心，那么生活中还有什么事情会让我们失去笑容呢?

一次，我跑步回来，就坐在家门口休息。谁知一只蚂蚁吸引了我的视线，那只蚂蚁试图去搬一只已死的甲虫，试了好几次，那只蚂蚁就是搬不起来。

过了一会儿，那只蚂蚁便爬回洞穴让其它蚂蚁来帮忙。很快，一群蚂蚁从洞穴中爬了出来。蚂蚁们爬到甲虫的身上，咬住甲虫的各位部位，瞬间把甲虫肢解了。蚂蚁们有的抬甲虫的头，有的抬甲虫的前肢，有的抬甲虫的腹部，——总之，蚂蚁们分工合作，很快就把甲虫抬到了洞穴。

看到这里，我惊呆了，蚂蚁怎么会拥有如此强大的力量呢？是团结！一只蚂蚁想要抬起一只甲虫，这是根本不可能的。但是一群蚂蚁就未心了。一个士兵不可能打赢一支军队，一支军队不可能打赢一个国家的军队。在生活中也是这样：拔河比赛中，你一个人是不可能赢一群人的，但是只要团结起来，成功的可能性就会更高。

一根筷子容易折断，可一把筷子就难折断了。所以，在生活中，我们最需要是团结。

美，是那屹立在祖国大西北的祁连山;美，是公园里的花草对世界的装点;美，是发自内心的每一种感情;美，还是感恩……当一棵幼苗逐渐长成参天大树时，是对阳光和雨露的感恩：“谢谢你们，我已长大!”当一个稚嫩的婴孩长成大人时，是对严父慈母的感恩：“不用担心我的生活，因为我已长大!” beauty is the Qilian Mountain standing in the northwest of the motherland; beauty is the decoration of the flowers and plants in the park to the world;; Beauty, still grateful ... When a seedling gradually grows into a towering tree, it is grateful to the sun and rain dew: "Thank you, I have grown up!" When a immature baby grows into an adult, it is strictFathers gratitude: "Dont worry about my life because I have grown up!"

当一位无知的孩童变为博士时，是对导师的感恩：“你们呕心沥血的工作，铸就了我的灵魂!”其实，感恩，无处不在。因为处处有感恩，才处处有爱……还记得民乐的地震吗?那让人一想起来就胆战心惊的事件。许多人都在楼下、郊区等地打起了帐篷，整天提心吊胆的过日子。唯有我们一家，因为事先不注意而没有准备帐篷，东奔西走的借，却被人一口回绝，唉……正在我们万般无奈之时，干妈要求与我们同住，一时压抑不住心中的喜悦，我们笑出了声。

事后，为了感恩，妈妈送给了干妈一点礼物，干妈收下了，我们的心情也很好。小小礼物也可以表示感恩，也可以夺得他人对你的信任。还记得我们学着走路的时候吗?那时，父母牵着我们细皮嫩肉的小手，在家中空旷的地方一遍友谊遍的喊着口令，一遍又一遍地走着那段早已熟悉的路。我们跌倒了，他们让我们试着爬起来，还加以鼓励：“宝宝走的很好!”当我们学会一切基础的事情时，父母又送我们去学校学习。那和蔼而有严格的教师，教会我们做人的道理，为我们只因前进的路途。其实，他们为我们的付出太多了，一辈子也还不完，想报答他们，并不需要太大的工程，只需你的好成绩，你的一张满分试卷。

感恩就是世界上最美的事。神说过：“懂得感恩的人才是美的人，哪怕你其貌不扬。”神是什么?他也起码代表着一种道义。当别人给予你帮助时，请不要忘记感恩，也许就因为“感恩”一词，你会被人重用，会闻名一个城市，一个省，甚至，一个国家……

人与人的交流，靠的是语言。而人与心的交流，靠的便是思考。在讲座的第一章，翟教授就说出了一段非常有哲理的话：沟通时情绪的转移，是信息的传递，是感情的互动。与其说是与心交流，毋宁说是与心互动了。 The communication between people depends on language.The communication between man and heart depends on thinking.In the first chapter of the lecture, Professor Zhai said a very philosophical words: the transfer of emotions during communication is the transmission of information and the interaction of emotions.Rather than communicating with the heart, I would rather interact with the heart.

一个国家需要安定，一个企业需要团结，一个家庭需要和睦，而一个人更需要心灵的安静与和谐。如果人与自己的内心都相互矛盾的话，又怎能做到和谐众生呢?所以古往今来的许多圣人、智者，那些达到天人合一之人，都是与内心保持了统一之人。

想要做到与自己的内心和谐，最重要的便是要及时调整自己的情绪。口乃心之门户，一句话的力量要大于原子弹，满含怒气的话能拆散一个家庭，甚至毁灭一个国家;而一句体贴温柔的话同样可以使人们如沐春风，甚至挽救一个生命。

一句花的力量如此之大，如何能不引起我们的重视?说一句好话，一句体贴温柔的话并不困难，困难的是如何在你生气的时候还能说出体谅的话，这需要的不是勇气，而是一种态度，一种胸怀。一个能够在关键时刻转移自己情绪的人，必然会赢得人生的胜利。

教师如果能在批评学生过后，一名优秀的教师在批评完自己的学生之后，能马上把态度转移到接下来的课程当中;而一个优秀的领导在批评完自己的下属之后，同样能把注意力转移到工作之上。语言的转变便是角色的转变，角色就是人格，放下才能承担!所以与心灵沟通，我们一定要做到把注意力放到结果上，而不是情绪上。

与心灵沟通，同样需要我们直面人生，用乐观积极向上的态度去迎接生活，迎接挑战。一个人的快乐会影响一个团体，一个人的愤怒也会影响一群人的情绪。如果能做一个微笑着的快乐天使，又何必去做一个情绪的污染者呢?就让我们快乐每一天，迎接精彩的生活!

宽容是一个美妙的音符，它的存在，使生活这首明快的曲子飘满温暖的旋律；宽容是一袋丰富的养料，它的存在，使生活这棵茁壮的大树结满甜美的硕果；宽容是……生活，需要宽容。生活需要宽容对待别人。“人非圣贤孰能无过。”当别人的失误带给自己伤害时，不要一味施以谴责，一句宽容的“没关系”或许能换来他人更多的歉意；当别人的侮辱激怒自己时，不要任凭一时冲动，一番宽容的忍让可能会换取他人更多的尊重……你一定知道美国国父华盛顿主动原谅政敌佩恩的拳脚之仇的故事吧。

一次政论中，与华盛顿争持不休的佩恩盛怒之下挥拳将华盛顿击倒在地，面对对方的粗鲁，华盛顿阻止了士兵的回击，托人带给佩恩一张便条，请他到当地一家酒店会面。在酒店中，华盛顿并未像佩恩所预料与之展开恶斗，而是真诚向他道歉……最后，华盛顿的宽容获得了佩恩真挚的友谊，更为自己赢得了声誉。是呀！退一步海阔天空，退一步能化干戈为玉帛，所以生活需要宽容！生活，需要宽容。生活需要宽容对待自己。在充满艰辛的人生道路失败在所难免。当我们失利了，伤心、抱怨只会使自己一步步走入黑暗的深渊，而宽容就像黎明前的一丝光亮，能帮助我们走出失败的阴影，带我们离开人生的困境。试问：越王勾践大败吴国后不宽容自己、正视失败何能换来之后的复兴？没有微笑面对每次的失败何来爱迪生伟大的成功？是啊！

抛开对自己失利的耿怀，面向人生大路，才能充满自信地继续自己的人生之旅，所以生活需要宽容！让宽容似凉爽的风，平息你的心神；让宽容如清新的茶，安定你的怒火；让我们——让我们宽容对待一切，生活需要宽容！

地球家园因为有绿色才充满生机，我们的生活因为有绿色才美丽无比；花朵因为绿色才完美，树木因为绿叶才凉爽，空气因为有树木才清新，大地因为绿色才绚丽，人们因为绿色感到高兴。

绿色，很容易让人想到春天。春天到处都是绿色：绿色的草、绿色的叶子、绿色的蔬菜草地上，菜园里，马路边，池塘边，满眼都是充满生机的绿。古人云：流水之声可以养耳，青禾至绿可以养目。绿色是春天的使者，给人们带来了无限的生机和快乐。

无论在哪儿都会见到绿色，哪怕是在坚硬的石头缝里都可以看到它们的身影。它们是那样慷慨无私，奉献无惧。

绿色是美好的，象征着健康、文明、向上。她没有花朵的艳丽妖媚，却清新脱俗；她没有花朵的夺人眼目，却也令人赏心悦目。

绿色默默无闻，她衬托着世间万物，从来不会张扬。她有高尚的品质，让无数的文人为她写下动人的文章；她又像一位士兵，似乎不会下班，永远坚守岗位。她累了，只会弯弯腰，低头看着河伤痕累累里的自己。无声地悲伤着，她向河水询问：为什么人类会对我们这样大量的砍伐肆意的践踏？回答她的是河水潺潺流淌的声音，这仿佛就是对她最好的安慰，就算她孤独，她也只能自己默默的坚持着。

没有了绿色，就缺少了快乐，不能再躲草丛里，不能再爬上树，不能再草地上玩耍

生活中不可以缺少绿色，我们要向全人类呼吁：保护一份绿，创造一个美好家园。

微笑是让人愉快的，微笑会让生活更美好，如果生活没有笑容，岂不太平淡无味了吗?

早晨，睁开惺忪的双眼，拥抱第一缕温暖的阳光，让人露出真挚的微笑;我走进校园，遇到老师同学，微笑着问好……微笑是生活中一道靓丽的风景。

记得有一次我到语文老师办公室交收齐的作业。夏日炎炎，说我在教室里奔波，为了每个同学的作业已热得满头大汗。正准备离开办公室，老师向我露出了一个微笑。那额头上的汗珠顷刻间化为无形，啊!原来一个人的微笑可以这样美好!

还有一次，我的数学没有考好，趴在座位上心里十分难过。这是，好朋友走到我旁边，看出了我的心事，对我说：“一次测验而已，不用难过，我相信你下次一定能考好的!”

说完露出一个温暖的微笑，我心中的乌云散了，阳光照耀着我的心田。

有的时候，微笑看似微不足道，但能给人带来快乐;微笑虽然只是短暂的一瞬间，却像一道不可貌相的彩虹，长久地留在我们的心间，这就是微笑的美丽之处。

让微笑之光照耀生活吧，让它成为生活不可或缺的一部分。

生活，像一幅多姿多彩的图画，当你从中捕捉到那一缕最纯洁、最和谐的色彩时，你是否意识到它就是一种微笑?一种最纯真、最友善、最美丽的微笑。

如画般的童年在欢声笑语中渡过，如诗般的青年在微笑中渡过。微笑是生活的源泉，少了它，怎可以?

微笑，是生活的食粮，清新的空气吗?或许是。老师、亲人信任的微笑，朋友友情的微笑，陌生人和蔼可亲的微笑都可以牵动着你的心。

流失的时光冲不但记忆，这微笑使我倍感亲切。那是一个阳光明媚的早晨，我去买早餐。当我把点心装好，从口袋里想拿出钱来时，却摸了个空。这时我才想起钱放在茶几上没有拿来。我的心紧张起来了，卖早点的人要是知道我没有带钱，她会怎么处理?是把早餐抢回去还是骂我一顿呢?

如果我直接告诉她我没带钱来，等下一次再还给她，她会相信我吗?我该怎么办啊?正在我不知如何是好的时候，老板娘似乎看出了我的心思，对我说：“小妹妹是没带钱吗?”我红着脸点了点头。“没关系，下次再还也可以的嘛。”“但是……”还没等我说完，她便抢着说：“但是什么呀，你经常光顾我的店，这一顿就算我请你的吧!”我的心里顿时涌出一股感激之情，“谢谢”两个字不由得从嘴里吐出。老板娘看着我微微一笑，本来就小的眼睛此时眯成了一条缝，在阳光下显的那么慈祥。

一个善良慈祥的微笑令我难以忘怀，一颗爱心融入了我的心里。

一个夏日的午后，我乘坐8路公共汽车去图书馆。车上挤满了人，我费了好大劲儿才挤上去。因为是夏天，车上的各种味道混合在一起，令人越发作呕。我身边的一位老奶奶脸色很差，看起来十分不舒服，只可惜我也没能找到座位，不然我一定让给她。我多希望有一位好心人让座给这位老奶奶啊。

这时，一个童雅的声音从我身后传来：“老奶奶，我把位子让给你坐吧。”我回过头一看。还没等老奶奶推辞，她已把奶奶扶到了自己的座位上。老奶奶只好坐了上去。她对着小女孩笑了笑，小女孩也笑了笑，小嘴一抿，脸上露出了浅浅的酒窝，粉红色的面孔顿时变的微红，大大的眼睛眨了眨，显得越发可爱。

一个纯真美丽的微笑留在我的记忆中，也让我看到了一颗闪光的童心。微笑意味着理解与友善，微笑意味真诚的爱。这微笑难道不是生活中的真、善、美的结晶吗?真微笑难道不是编织社会和谐的快乐音符，沟通人与人心灵之间的真诚纽带吗?

喜爱这样一种生活，一人，一心窗，一份淡雅的情怀，一个只属于自己的世界。以清水涤心，用文字取暖，简单着，明媚着，便快乐着;欣然于这样一种日子，独坐于岁月一隅，指尖流淌着阳光的完美，读着那些锦瑟年华的句子，将点滴的感悟融入水墨情怀，朝霞中，捧着一缕岁月的暖香，夕阳下，轻拥落日余晖的绚丽，窗外是红尘喧嚣，心中却是风轻云淡。 Love such a life, one person, one heart window, a light feeling, a world only belongs to its own.Clear the heart with clear water, warm it with words, simple, bright, and happy; I am happy to sit alone in such a day, and the perfect sunshine is flowing at the fingertips.Drop feelings incorporate ink and ink feelings. In the morning glowing, holding a ray of warm aroma of years, in the sunset, the gorgeous gorgeous hustle and bustle of the window was gently embraced, but the heart was light and light in the heart.

微笑·善良

善良，是开在心上柔媚的花朵。每个人的心底都有一颗善良的种子，善良是灵魂的微笑，是对生命的感恩，以一颗善良的心看世界，就不会有伤害和薄凉。多一分宽容，就会多一分明白;多一分善良，就会多一分期望，你的一个甜美的微笑，你以前扶助他人的一双温暖的手;你付出的关怀洒出的爱，哪怕只有萤火虫一般微弱的光亮，也会温暖一颗孤寂的心灵。赠人玫瑰，手留余香，这个世界的完美，不是一个人付出很多，而是每个人付出一点，善待他人就是善待自己。用一颗善良的心来对待生命的际遇，生活就会处处明媚。

微笑·生命

生命，在冷暖交织中前行，人生，在悲欢离合中继续。常常站在擦肩接踵的人群，看那人来人往，心中涌起的依然是那熟知的感动。岁月的深深浅浅的足迹里，相遇与别离，每一天都在上演，遇见，是为了给彼此留下暖意;别离，只是为了走出不属于自己的季节，时光，能够沧桑了容颜，唯不变的，是对生命的感恩，和对完美生活的向往，一向带着微笑坚信最美的风景必须就在前方。

微笑·人生

有一种心境，虽经历人间冷暖，依旧温润;有一种微笑，虽经历风霜雪雨，依然灿烂;有一种心态，虽经历繁华落寂，依旧淡泊;有一种生活，虽忙忙碌碌，依然快乐;有一种岁月，虽冷暖交加，依然静好;有一种人生，虽经历千回百转，依然生动。拉开人生舞台的帷幕，听流年如歌，或悲或喜，从指尖滑落。成功的起点是在山穷水尽时，期望的萌生是在峰回路转时，只要心中有一轮太阳，又何惧世事沧桑，若能一切随它去，便是人间好时节，人生的最美，就是回眸一笑的洒脱。

微笑·终章

微笑如绿叶般清新，似红花般动人，像白雪般纯洁，若清风般飘逸……它如一只灵动的精灵，为生活增光添彩。

关爱在我们的生活中无处不有，无处不在。我们每个人都会得到别人的关爱，如果别人给予我们关爱，那我们更就应该去关爱他人，只有这样，世界上才会变得更加美好。

记得一次放学后，天上下着蒙蒙细雨，我背着书包，飞快地向回家的路上跑去，一不留神，脚下一滑，我摔了一跤。当时，我强忍着，艰难地爬起来，可仔细一看，腿破皮了，而且血流不止，我忍不住哭了起来。正在这个时候，一位穿着朴素的阿姨来到了我身边，她似乎看到了我的伤口，用双手扶着我说：“小朋友，怎么啦？是不是摔跤了？”我连忙点点头。阿姨说：“下雨路滑，可要小心呀！”说着说着，阿姨发现我的腿流血了，连忙说：“前面有个诊所，我带你去包扎一下。”到了诊所，她让医生对我的伤口进行了清洗、上药、包扎，然后，还坚持把我送回了家。多么善良的阿姨啊！多么有爱心的阿姨啊！

这件事虽然过去好久了，但它一直深深留在我的记忆中。事后，我想：我一定要向这位阿姨学习，学习她在别人遇到困难的时候，勇于伸出援助之手，给别人带来温暖的事迹，学习她那关爱他人、助人为乐的高尚品德。