盈一抹清凉，捻一指荷香最新20篇

心轻压力不压头，心静忧愁不烦忧，夏日酷暑炎炎至，清心静气放心头，管他热浪怎嚣张，我自平静学太极，心静自然生凉意，无忧无愁清凉有。以下是小编整理的夏天清凉话语，希望对你有帮助。

1) 夏日的清晨清凉顺意，夏日的正午汗酣淋漓，夏日的夜晚宁静惬意，夏日的短信情谊诚挚，只愿夏日的你清心寡欲，烦恼不理，清凉神怡，心静悦意。

2) 有一种力量能把四季穿越，有一种思想能透过漫漫夏夜，最后在一个春暖花开的地方停歇，这一种力量叫做释然一切，这一种思想叫做超凡的境界。

3) 炎炎夏日，“暑”你最凉，心烦意乱，“暑”你最静，微微夏风，“暑”你最爽，我最清凉的祝福“暑”于你，祝你天天开心静心每一天。

4) 感谢那微风，带来清凉，而不是埋怨，为什么风这么小，这么热。感谢那鸟儿，带来歌声，而不是埋怨，为什么鸟这么吵，这么噪。感谢生活，带来快乐，而不是埋怨，为什么幸福那么少。

5) 选择一个美丽的梦境，让月亮停留在旷野上，让夏日不再漫长，让你的臭汗在月光中凝聚成了霜，让你享尽一夏的清凉。只要你静静把我的短信回想，你的夏天就会和凉爽结成双!

6) 抛却世间的烦扰，远离嘈杂的喧嚣，带走琐碎的苦恼，迎来愉悦的喜报，时时盈盈笑，内心静悄悄，心静暑热消，夏日也美好!

7) 百般季烈日炎炎，浑身乏力，心烦意乱，忧多伤肺，怒大伤肝。急食暴饮，脾劳胃胀。食不过饱，饮不过量。气顺则神安，心静自然。

8) 初夏的风，稍稍偏热;初夏的雨，稍稍偏少;初夏我的问候，稍稍偏凉。这样的祝福，你一定喜欢^_^

9) 无论天有多热，无论阳光多烈，无论相隔多远，清凉的短信汇聚成风，飘进你的手机，送上一份凉爽的祝福，祝你开心每一天!

10) 我点击整个夏天，看到了你的笑颜;我复制你的笑脸，粘贴在我的心间;我下载我的思念，把它另存为永远;打开我的手机给你最美好的祝愿：快乐整个夏天!

11) 生如夏花，空气里弥漫着温馨芬芳;爱若清风，为你送去清清爽爽的祝福：愿你清爽夏天，开心快乐，自在逍遥，无忧无虑。

12) 温度在升高，惹得思念更煎熬。关爱到，清凉问候来退烧。心静自然凉，让烦恼逃之夭夭。问候常把心来交，融融情谊缔结好。愿你敞开心怀，乐得逍遥!

13) 吹一缕夏风，许你一季清凉;赠一束夏花，愿你与幸福共舞;送一池荷塘，愿你尽品生活的馨香;书一封短信，把薄荷糖寄到你心房。炎炎夏日，祝你心欢!

14) 我的问候，就是那冰激凌，融在你的嘴里，甜在你的胃里，爽在你的心里。愿你把高温击退，把快乐放飞，不再有疲惫，生活过得有滋有味，笑容天天都最美!

15) 是骄阳，红透了夏季的天空;是飞鸟，来将心中的声音传唱;是问候，唤绿了道旁树两行;是祝福，带来云彩洒落清凉。夏日里，愿你如鱼得水，自在清爽!

16) 夏日高温来到，凉棚为你搭好，清风逗你微笑，清凉与你拥抱，清爽与你舞蹈，清心钻你怀抱，清净伴你逍遥。你现在早已不清不白了，那就尽享神清气爽吧!

17) 夏来温度攀高，问候前来冒泡，打开手机一瞧，清凉将你包绕，好运持续高烧，疲劳郁闷全逃，煽动开心微笑，事事称心美妙，惦念直抒胸臆，愿你快乐逍遥!

18) 炎炎夏日里，送你一个内容丰富的大冰箱。甘甜可口的梨子，爽滑解热的西瓜，甜蜜清凉的哈密瓜，祝你开心呱呱直叫，幸福天天报到!

19) "雨中的日子总是湿的，不知是雨还是自己，总在弄湿这个流光"，与这样的诗句相逢，一半明媚，一半忧伤。雨巷丁香姑娘带给你夏日清凉，一季好时光!

20) 天气变化真快，气温倒是不赖，出门注意防晒，多吃水果蔬菜，别把身体累坏，好好保持心态，抽空谈谈恋爱，早日找到真爱，发我喜糖几块!

21) 当酷热渐渐靠近，才发觉七夕也悄然而来，这一刻什么都可能忘记，惟独忘不了的是向你轻轻地说声：你快乐，我就开心，祝每天快乐!

22) 删除昨天烦恼，选择今天快乐;设置明天幸福，储存永远开心。取消世间偏见，粘贴美好心情，复制醉人风景，祝你畅快游整个夏天-----永远快乐!

23) 送你一杯早茶：以芬芳的祝福为叶，以温柔的叮咛做花，再以沸腾的热情为水，宽厚的包容当杯。喝出你一天的好心情和一季的好运!

24) 天使说只要站在阳光下用心画朵郁金香许愿，上帝就会听到。我把花画满整个院子，上帝终于说：许个愿吧。我说：我要看短信的这个人整个夏季都平安。

25) 把薰衣草般纯净深长的气息送给你，把柠檬般静谧可人的气息送给你，把紫苏般婉转流畅的气息送给你，把这个季节最清凉的风儿送给你，愿你拥有清爽的夏天!

26) 天热了，草儿生长的声音风知道，思念的感觉心知道，我的祝福你知道!没有灿烂的词语，只希望在这个酷热的季节，为您带来清爽的心意。

27) 天气变化，预防中暑，请用新盖中盖高钙片。

28) 诗歌的美丽在于唤醒内心浪漫，散文的精彩在于呼应心灵回声，小说的神韵在于延伸生活憧憬，短信的魅力在于提示你：这个夏季被人惦记是一种幸福!

29) 被风吹过的夏天，我们共同拥有;被雨淋湿的夏日，我们一起走过;被爱包围的日子，我们不离不弃。让我们的爱迎接新的夏天。祝夏天快乐!

30) 冰激淋融化了夏日的炎热，柠檬汁甜蜜了工作的苦涩;绿茶来清爽，雪碧透心凉;风吹着，发丝飘，雨滴着，伞下恋。夏天清凉问候语大全。烂漫又一个周末，开心了又一个季节。

31) 冰镇柠檬送给你，消暑解乏不离它;薰衣草香送给你，去烦宁神全靠它;清凉之风送给你，舒心爽心皆由它;浓浓思念送给你，愿你清凉过一夏。

32) [春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，"夏季人体津液消耗大，天气容易反复，有心脏病或抵抗力差的人容易不适，并且冠心病在夏季的并发率比较高，所以夏季应该多注意养心。糯稻根煲泥鳅鱼，能敛汗养阳消肿护肝。

33) 把我的祝福化作夏日的雨，淋你一身清凉;把我的思念化作夏夜的风，给你一阵惬意;把我的问候写成夏日的短信来降温，告诉你夏日很热，在家待着别乱跑。

34) 补充体内水分的最佳四个时期:每天清晨起床后上午时左右下午―点晚上睡觉前。^O^祝你平安一夏

35) 茶要喝浓的，直到淡而无味;酒要喝醉的，永远不想醒来;人要深爱的，下辈子还要接着爱;朋友要永远的，就是看手机的这个。^O^

36) 持续高温，酷暑难耐，生活乏味，工作很累。白天多喝水，晚上早点睡。要注意防暑，保清凉啊。^O^

37) 初夏的风，暖暖中夹杂着清爽;初夏的雨，绵绵中夹杂着清凉;初夏的夜，静静中夹杂着思念;初夏的祝福，悄悄的送达给你。愿你有个快乐的夏天!

38) 初夏的风，稍稍偏热;初夏的雨，稍稍偏少;初夏我的问候，稍稍偏凉。这样的祝福，你一定喜欢^_^

39) 风吹草低，你更美丽;风生水起，你更旖旎!风花雪月，你更浪漫;风送荷香，你更幸福!风过竹林，你更清爽;风铃阵阵，你更爽朗!夏天快乐!

40) 高温的夏天到了，天气炎热，着实让人难受，现特为您送上天热祝福，愿您过一个清爽的夏天。^O^

41) 给你发这条短信，我只是想问候你一声，希望听到你的笑声，看到你微笑的眼神，听到你夏天的歌声。愿你在这炎热的夏天，因我的短信，而清爽无限。

42) 好时间好心情好短信你就好好看，好朋友好伙伴有好祝福你就好好收，好福气好运道有好机会你就好好抓--最近还顺利吗?祝夏天快乐!

43) 还一片夏雨，润泽津润你残暴的笑容;逮一缕冷威严，拂往你繁忙的疲惫;启一眼浑泉，为您送速忧的苦苦。收一个清冷，愿你无凉快的冬地!愿你清凉一夏!

44) 火火辣辣是太阳，出门避开高温趋清凉，挂念朋友是经常，友情幻化成牵挂长，在此，祝愿热天清凉啊。^O^

45) 炎炎夏日，知你心烦气躁，我特送清凉短信给你，冲冲凉水澡，听听古典乐，喝喝绿豆汤，深呼吸一下放轻松，心就静了，心静自然凉，祝你清凉一夏天。

46) 春天的一切都是崭新的，像刚睁开眼的婴儿;夏天的一切都是阳光的，像快乐成长的少年。在春走夏临的节点，愿你拥有崭新的心情，阳光的幸福。

47) 春日花香洗洗肺，身体轻松很快慰;艰难困苦不畏惧，阳光心态来面对;生活具备平常心，知足常乐福追随;抛弃忧愁和烦恼，健康好运总相陪。

48) 仓促的岁月，跟随四季的车轮;快乐的日子，来到了春日的温存;幸福的感觉，被牵引着走进了你的心门。芬芳是春天的气息，祝福在给你的信息。祝君安好!

49) 记得在春日清晨的第一缕阳光下照照，前身照来辉煌事业路，后身照来幸福万年长，头顶照来生活蒸蒸上，脚下照来天天工资涨，祝幸福插上翅膀一路飞翔。

50) 春日来临四处瞧，快乐心情好美妙，柔和阳光身边绕，枝头小鸟高声叫，叮咚泉水欢快跑，嫩绿芳草低头笑，祝你吉祥如意福星照，健康平安直到老。

51) 春日暖暖花香弥漫，丝丝情意心中蔓延;情深意浓化作缠绵，对你爱恋永不改变;天荒地老与你携手，幸福人生与你相伴。愿你知晓：对你深情永不变!

7月28日上午，市总工会2016年度“夏送清凉”活动开展。市总工会主席陶书杰率领班子成员和志愿者队伍为部分农民工兄弟、公交司机、环卫工人等奋战在一线的1500余名职工代表送上了“清凉包”：西瓜、矿泉水、茶叶等防暑降温物品，发放物资价值近4万元。

当天，陶书杰一行慰问了市政管理处大梁路工地职工及农民工、祁湾建筑工地农民工、市公交总公司职工、市环卫系统职工及“4050”公益岗位人员、困难职工家庭。在祁湾建筑工地，陶书杰对农民工兄弟表示慰问与感谢。他说，开封道路的拓宽、广场的亮化、高楼拔地而起是和广大农民工的辛勤劳动分不开的。企业要合理安排工人的工作和休息时间，加强安全生产与保护，让工人们愉快顺利地度过三伏天。

据悉，市总工会“夏送清凉”活动已经连续开展十余年。日前，市总工会已向全市下发了《关于做好2016年夏季高温防暑降温工作的通知》。

为保障职工的身体健康，确保全体职工全身心投入到安全生产工作中，日前，天津院有限公司开展 “夏季送清凉系列活动”，在炎炎夏日给坚守岗位的职工送上了丝丝凉意。

骄阳似火，酷暑难当，公司领导心系职工，提出做好防暑降温工作的要求。各部门积极行动，人力资源部、党群工作部、财务资产管理部等联合召开专题会议，细致安排了防暑降温工作;工会、团委深入到生产一线，向全院职工发放了清凉饮料和清凉食品，对职工表示慰问，在与职工进行交流的同时，希望大家在大干一百天的热潮中要做好暑期安全工作。

夏季送清凉活动把防暑降温工作落实到每位职工，切实保障广大职工的安全健康，激发广大职工爱岗敬业的热情，促进了公司的安全生产。

热！热！热！炙热的夏季就只有一个“热”字可形容。连坐着不动也使人心浮气躁，难以静下心来。因此我的消暑秘方几经改良、尝试之后，终究在深山中找到了“葵花宝典”，彻底驱赶“酷暑”这只大怪兽。现在就请各位看倌随我一同去体会这正宗的“消暑秘方”。

首先，我首选的“夏日避难所”便是冰店、游泳池、冷气房，往往前脚“踏入”立刻感到透心凉，后脚便随即感应它的“威力”：冰吃太多肚子会痛；游泳太久皮肤会起变化；冷气房待太久会生病，这些瞬间的清凉常常治标不治本。于是，我听从老一辈的土法炼钢术：吃西瓜、水梨来解渴；喝菊花茶、绿豆薏仁汤来清热解毒；躲在有风的树荫下乘凉，但，如法炮制的效果还是不太理想。

就在此时，脑海中不由自主的浮现宋代诗人陆游“携杖来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。月明船笛参差起，风定莲池自在香。”的诗句。彷彿自己漫步在婆娑多姿的绿柳林中，徜徉于碧波荡漾的荷塘小径，清风徐徐，荷香沁人心脾，笛声悠扬悦耳，暑热顿消于无形之中。剎那触动了我一丝灵感，顿悟出原来其中奥妙就是拥抱大自然，让美景调节自己的心灵。

来到深山中，只见右是苍松，左是山樱，而放眼望去是群山峻秀、云海环绕。两旁古木参天，高山植物密布，阳光往往仅能由叶缝中偶尔探个头、露个脸。如此迷人的环境，加上阵阵凉风吹过，上山时的酷热也在此刻消失无踪。再步入树林，繁枝茂叶里传出阵阵天籁，鸟儿、动物们合奏出美妙悦耳的音乐，潺潺的溪水也加入伴奏，真是一部大自然合一的交响乐。再吸入一口芬多精，让人心旷神怡。一场突如其来的午后雷阵雨，升起袅袅云雾，更为山中增添了几许神秘，恍如世外仙境，令人流连忘返！丰沛的水气也洗涤掉我所有的烦恼与忧愁，体验到大自然的清心与舒爽。

回头看看古代在山中隐居的文人雅士，他们在深山里美化自己的视界、涤濯自己的思绪、拓展自己的胸怀、昇华自己的灵魂。他们将自己的“心”净化，用“心”化解任何事，使自己在挥汗如雨的三伏天能静下心来，打开心眼，找到属于自己内心的沁凉，这才是他们真正的“消暑秘方”。

我终于找到了最佳的消暑圣品，关键在于我们的心灵是否能真的赢得平静？如果我们瓦解了人类的智慧？如果我们不知平静为何物？如果我们火涤不净那些罪名，失去了提升的契机？那么人只是追逐刺激和享受的兽，永远感觉不到真实快乐的纯净美好，只留下反射性的反应、反应、反应。

我的消暑秘方降伏了火辣的“巨无霸”，加上心静自然凉的妙方是人间最美的风景，它使我真正畅徉于大自然的怀抱，让我能在其中享受到大自然特有的风味，因此我爱夏天，爱那独门的消暑秘方，那你呢？

[清凉夏日初中作文

校园，无情将青春剪碎，磨灭，催熟。我们失宠在流年巷里，留下的只剩破碎片段，勉强拼凑出那段傲慢的记忆。

一连几天的雨，淅淅沥沥的，他拖沓着人字拖不满的溅起道上的积水，抬头，灰色的天空挡住极目远眺的视线，他像问自己，我们一起守候的那片星空是否仍在，但他给不了自己答案。雨滴，打在镜片上，飞散开，眼睛被水雾模糊，或是眼泪？

雨，莫名变大，他不得不沿着墙角走，斜飞的雨还是将他半侧身子打湿，青春的雨开始瓢泼，发一缕一缕纠在一起，他想，如果她这个的样子会不会依偎他身旁撒娇，像个小狗一样将水甩在他身上，那是他和她分开后，一直延续的记忆......

分开已经十个星期，每天都将笑容牵强的铺在脸上，制造一个快乐的假象，用一个个题将自己捆绑，好像随时会像一个勇士与之同归于尽。

窗外的雨，时大时小，他笑，这是青春的疯子该淋的疯雨，别走神！老师的喝令，将一群白日做梦的家伙惊醒，接着便是一堆时不我待，厚积薄发之类的励言，让那些家伙开始做白日梦。有人说：高三，必须与之前的一切划清界限，扎根书堆

不知何时，他的桌头也多了一句，不拼不搏，高三白活。终于他也向世俗妥协，他想，这一年，定当在她面前华丽丽的蜕变。

与她相期，长命无绝衰。她可愿意。

[那年夏天雨后清凉作文

在炎热的天气，总想寻个清凉。于是顶着暴晒，带着一点浮躁的心情，来到了美人谷。

怀着忐忑的心情，我摇摇晃晃地踏上了竹筏，那一柱柱翡翠般的空心竹被手巧的船夫巧妙地缠成一排排，几处淡黄便是那百次踩踏打磨成的独特斑纹。船夫开始划了，船划过的水面留下了一道道波痕，水波荡漾，湖水碧绿。那毒辣的日光，照在湖面上竟被这芊芊少女般有柔情的水给融化了，散开一片片白光，宛如一地碧玉被点缀上了几点珍珠。

我把手伸进这如画般的湖面，几圈水波散开在水面，让漂在水面上的小树叶转了个圈，随着波痕的走向，毫无主心骨地溜去，想起周梦蝶老先生写过的一首诗“你是源泉，我是泉上的涟漪，我们在冷冷之初，冷冷之终相遇，像风与风眼之乍醒。”才惊悟到，这是场惊喜的相遇，谁又能想到炎热的夏日可在大自然中寻到一丝清凉？

我抬起头，望见了湖中央的一片芦苇荡。风如同正在追赶的小孩，不小心擦过了湖面，留下了他嬉戏时的脚印，很快消失不见。他也不在意，继续奔跑着，又穿过芦苇丛，剩下一阵摇晃，这风景，真和谐。

上了岸，我们步行了一段小路，便听到了一片嬉戏声，走到才知，原来是人们在玩水，我也把拖鞋一甩，把手上的物品扔在河边，跳入水中，溅起一片水花，打湿了衣袖，毫不在意，只是用手臂擦了擦脸上的水，便投入到玩水的行列中。

我用脚在湖底踏着，感受着来自湖水的柔情，我让双膀放松，让自己与河水融为一体，我闭上双眼，一阵微风吹来，让正在享受地我清醒过来——这么亲身体验这清爽的湖水，双脚在碧绿的湖面下划动，是一种幸福，一种能在高楼大厦的城市中生活却有机会感悟大自然魅力的幸运！

微风拂过，让我从思绪中睁开眼，我从一个观赏者的角度观看着人们把水泼向对方，在水中寻找小鱼，一抹微笑浮上嘴角。

感谢这一次对清凉的无意寻觅，让我偶然间体会到了大自然的多姿多彩。我终于领悟——原来寻一丝清凉，听一朵花开，赏一湖美景是多么令人沉醉其中。

炎炎夏日，是什么让我们清凉无比？对了，就是做水果芋圆。

来到少年宫，第一眼看到的就是一个个又肥又大的紫薯球，“芋圆呢？”我奇怪地说道，妈妈告诉我紫薯加入木薯粉才能摇身一变，成芋圆。我似懂非懂地点点头。

开始做了，老师让我们把紫薯皮先去掉，我拿起紫薯，小心翼翼地撕了起来，可能是我的技术不精湛，许多都是连皮带肉地被我撕下来。接着老师让我们把紫薯压扁、揉碎。这可引起了我的小情绪，我使出浑身懈数，奋力地压下去，许久，一张紫色的“饼”呈现在我眼前，我情不自禁地偷吃了点。

接下来就是最重要的一步，和芋圆。老师给每人发了一勺木薯粉，大家按照老师的方法各自做了起来，我把木薯粉和紫薯混合在一起，揉了起来，渐渐的，就成了一个紫里透白，白里透紫的圆球。但这样还不够，老师的要求是要搓成紫色的饱满长条，继续努力。时间滴答滴答地走着，大家都在认真地搓着，经过坚持不懈地努力，都达到了老师的标准。然后我们把它切断搓成一个个小圆球，这时老师已经把锅热好，我们都迫不及待地放入了自己的半成品，焦急地等待着美食的出炉，每个人都希望吃到自己的劳动成果。

在这期间老师给我们发了盘子，里面还装有各种美味的水果，十分钟过去了，芋圆煮好了。只见一个个又滑又嫩的芋圆逃离铁锅，来到了我们的盘子里，老师又给我们加了些牛奶，一份五颜六色营养丰富的水果芋圆就大功告成了！我吃了一口，刹那间，芋圆香甜的味道直沁肺腑，清凉流遍全身，好舒服！

学了水果芋圆的做法，这个夏天一定会更清凉！

2016年7月13日下午，室外烈日炎炎，大地像是一个巨大的烧烤炉。在德清武康永安街的“爱登堡男装”店里，空调吹来阵阵凉风，茶几上摆放着茶水，还有一大锅绿豆汤。周边工作的环卫工人、停车收费员每当路过都会走进去歇息片刻，老板娘总是热情地招呼他们坐在沙发上，亲手递上一杯水，盛上一碗由“后厨特色餐厅”提供的美味绿豆汤。据老板娘叶阿姨介绍，她之所以第一时间参与这个公益活动，是觉得非常有意义。因为这么炎热的天气，那些还工作在高温一线的人非常辛苦，能够献上一份爱心，提供一点帮助，自己感到很高兴。

活动第一天，阿姨说陆续进店休息就有11人，主要包括环卫工人、停车收费员、城管队员。这些人看到店家这么热情关怀他们，表示都非常的感动，连连称赞这个活动好！尤其是一位扫地的老爷爷，进门后一直不肯坐沙发，因为他说连家里人都嫌他工作脏，怕弄脏了店里的沙发，可老板娘叶阿姨不嫌弃，直接扶他坐下。阿姨有句话说得好：“大家只是分工不同，没有高低贵贱之分”。积极参与这种活动，她最大的收获是：“帮助别人，快乐自己”，同时真心希望这样的活动能一直延续下去，每年都坚持开展。

做为一名德清电视台小记者，我希望有更多的爱心商家能参与到公益活动中来，为这些奋战在高温一线的人带来清凉与关爱。让我们这个城市变得越来越文明，处处充满爱！

7月12日上午，市总工会启动“夏送清凉”活动，深入企业和工地，为冒高温、战酷暑的生产一线职工送去党和政府以及工会组织的关怀与慰问。

活动中，市总工会工作人员走进市人民广场、神火集团铝电公司、市政花园项目部、苏美达服装科技、河南龙宇煤化工有限公司、永煤集团新桥煤矿等地，将矿泉水、毛巾、板蓝根、方便面、安全知识及职工维权书籍送到一线干部职工手中，并详细了解他们的工作、生活情况，对他们不辞劳苦仍坚守岗位，表现出良好的精神风貌表示敬意。

据悉，每年夏季，市总工会都会筹集专项资金，安排专人深入企业事业单位高温一线开展送清凉活动，并组织号召各系统、各乡镇及产业集聚区工会联合会全力做好防暑度夏工作，切实维护高温天气下广大职工和农民工的身体健康和生命安全。

为切实做好防暑降温工作，保证员工身体健康，确保各项工作顺利进行，8月9日，长平高速公路建管处开展了“关爱职工，夏送清凉”暑期慰问活动。建管处领导党委书记姬鸽、副处长张泽民、党务人事部部长赵华来到壶关收费站对坚持工作在一线的员工进行了慰问。

每到一个岗亭，领导亲自把防暑药品送到员工手中，为在炎热的夏天辛勤工作的员工送去了一片清凉，对他们为企业争效，不畏炎热酷暑，坚持在工作一线表示了亲切的问候，一再嘱咐员工在辛勤工作的同时，要注意自己的身体，并要求各部门做好防暑降温工作。

领导的关爱极大的鼓舞了广大员工的工作热情，广大员工纷纷表示：今后会在各自工作岗位上继续努力工作，克服困难，不辜负领导的期望，全力做好下半年各项工作，为长平高速公路和谐稳定健康快速发展做出贡献。

在我的生活中，水是我生命中最好的伙伴，它能为人们解渴，能帮助人们解决一些生活方面的难题，还能给大家带来欢声笑语……

有一回，爸爸带着我们一家，去一个农家饭庄吃饭。我刚站在一块石头上，耳边就响起水的“哗哗”声。瞬间，水的气息在周边弥漫。我抬头一看，哇!一条用石头堆的小道映入眼帘，石头下是流动的小溪。小孩们嬉戏着、欢笑着，我也兴奋不已，把鞋一脱，“扑通”跳到了小溪里。喔!冰凉的溪水抚摸着我的小腿，哗啦啦地唱着歌，我在水里又蹦又跳，像一只活生生的小兔子，蹦啊……蹦啊……

妈妈捧着一碗香喷喷的饭菜过来，但我觉得，溪水比饭菜更香!妈妈笑眯眯地说：“宝贝!该吃饭喽!”“不嘛!不嘛!人家就在水里玩，要吃饭，也在水里吃!”我跟妈妈耍起嘴皮子，妈妈好不容易才把我拉到摇椅上。一蹬，我的脚又伸到了水里，水花带着迷人的芬芳，带着柳叶的清新，带着花草的香味，落在我的脸颊上，落在我的大腿上，落在我的脚丫上。我用脚拼命地打起水花，激起一层层薄薄的水雾。我放下饭碗，再次跳到水中，跟着小伙伴们捡贝壳、捉小鱼……我们还光着脚踩着软软的沙子上，把沙子放到水里，再跳进水;在水里捏起一个个奇形怪状的小人，往别人身上扔，水面上总是有那阵阵的欢笑。呜……我们要走了，我和小溪依依不舍地告别，回到家里，腿上还是有那一丝丝的清凉。

水啊!你带给了我们多少无穷的欢乐!水啊!你有多少次越过我的脸颊;水啊!你对于我们来说是多么珍贵，我们一定要时时珍惜我们身边的水。

盛夏的一个中午，火辣辣的太阳毫不留情地炙烤着大地上的一切。就像天上老神仙降下了一座火焰山，地面上仿佛被一个赤热而巨大的蒸笼罩罩住了，使人透不过气来，我和我好朋友约定好下午一起去清凉苑水上乐园游泳。

清凉苑位于侯卜昌村西南方。妈妈和我、我的几位好朋友一起去清凉苑，在去清凉苑的路上我怀着欣喜、激动、神奇的心情，我想清凉苑到底是个怎样的水上乐园。

我一进清凉苑，首先看到的是清澈见底的游泳池、天上的蓝天、太阳和白云都倒映在水中，人们在那里游泳、打闹。一个个大男人跳入水中，好像一条飞龙从天上飞入了池中，顿时水花飞溅、在河里蜿蜒飞腾，孩子们拍打着池水，好像一个个小音乐家在弹奏着美妙而动听的音乐，最浅的地方还无法触及到我的小脚丫呢！

我们穿上救生衣，套上游泳圈去游泳了，我和西西小妹妹由表姐(会游泳)带领我们二人学习游泳，我刚刚开始的时候有点怕，表姐对我说：“每个人一开始都会怕，不过要勇敢才能克服自己，不过有一点，也必须注意安全，听我指挥，跟着我，不能去水深的地方。”慢慢地我开始向前游了一米、两米、三米……我克服了恐惧。一会到这，一会到那，如果累了，就躺到岸边，跑到我们妈妈的身边。

啊！大浪来了，逃命啊！我也跟她大叫说：“快逃啊，大浪来了。”还没等我说完，大浪已经离我不到三米远了，可是岸离我足足有它的两倍远，我觉得没有希望了，我就站那一动不动，等着大浪来，大浪从我的身上跃过去，我四脚朝天，像死了一样在水里躺着。最后又玩了玩具游泳池。

我怀着开心的心情回家了。

炎炎的夏日里，火辣辣的太阳把一切都晒得滚烫，似乎连空气也要燃烧起来。屋子里的人们，都在享受着空调给他们带来了夏日的凉爽；窗外的知了，在大树的庇荫下放肆地拉着它们的夏日之曲；而我们小朋友最清凉避暑的还是水上运动。

顶着烈日，冒着酷暑，爸爸妈妈带着我和表姐来到了“上海热带风暴”水上乐园。我们带着喜悦的心情，匆匆买过票后，蹦蹦跳跳地进入乐园的大门。水上乐园非常漂亮，蓝蓝的池子，清清的水，远处的绿树随风舞动着，五彩缤纷的运动设施，霹雳河、风暴滩、小恐龙滑梯、海盗船、欢乐水工厂……让我和表姐目不暇接，我不由地惊叹：“啊，真美呀！”我们首先来到霹雳河，租借了双人游泳圈。我和表姐迫不及待地跳上了双人游泳圈，顺着流水往下飘流，躺在游泳圈上沿途欣赏整个乐园的美丽风景，就像天空中的一朵白云一样飘逸，尽情享受着夏日中的悠闲和宁静。

我们接着来到风暴滩，那里有很多游玩的人。当人造浪打来的时候非常刺激，好多人被浪**了游泳圈，有时候汹涌的波浪还把我们冲向岸边，随着浪花的涌动，池水里的人们兴奋地欢呼着、尖叫着。我和表姐也在毫无准备的情况下，一个浪头把我们的游泳圈掀翻了，还好有爸爸妈妈在旁边保护着我和表姐。虽然是虚惊一场，但是一股水的清凉渗透到心头，全身都感到无比舒适，真正感受到了清凉一夏的刺激感，真是太有意思了！然后我们相继玩了许多游乐设施：有八爪鱼潜水艇，小恐龙滑梯、欢乐水工厂。在这里我们感受到了快乐，收获到了夏日凉爽。

一天的时间悄然溜走了，这次趣味无穷的“热带风暴”水上乐园之旅也结束了，我们依依不舍地离开了“热带风暴”水上乐园。再见了“热带风暴”水上乐园，明年的夏天我和表姐一定还会再来的。

很紧张的一天：早起骑车锻炼，凉爽愉快；白天学生考试，连监四场，累；天热的要命，中午从街上过，太阳晒疼胳膊和手脸。心想太阳真可恶，我们需要雨，你却下火，简直是不解半点人意。下午学生离校后，坐在又热又闷的办公室写试卷分析和工作总结，痛苦不堪。 结束一天的工作，在太阳的余威中回家，闷热让我变得烦躁不安，无端对着孩子大声呵斥。

匆匆吃过晚饭，带两个孩子去河滩洗衣服，女儿推着车子前面走，我一手牵儿子，一手提着垃圾桶。儿子一点都不听话，刚三岁多的小屁孩，听说去河滩玩，一个劲往后退：“妈妈，我没穿短裤，不好看，我要回家穿衣服。”我说：“拉到吧，谁喜欢看你啊，天都快黑了，别人也看不清楚啊。”儿子不依不饶“不行，他们会看到我小鸡鸡的，我要回家穿衣服。”我火了，拉着他就往河滩走，到底是孩子，一会就忘记没穿短裤的尴尬了，眉色飞舞地对我说着在他看来很可笑的事情。 河滩很宽，边边沿沿有勤劳的乡亲开辟的小菜园，里面时令的鲜菜长势正好。河滩里有好几个妇女在洗衣服，小孩在玩水，看我们去，一个年龄稍大点的女人说：“来我这里洗吧，我洗完了。”

于是我就有了一块坐着很舒服的石头，前面有一块很平整的搓衣石，把脚跳在凉爽的河水里，心也一下清凉起来。两个孩子也跳进了河水里，儿子兴奋地撩起水到处撒。河边洗衣服的妇女边洗边说笑，把一个小孩逗得在河水里直跺脚，河水溅在大人身上，快乐就在每一个大人身上传递开来。儿子指着远处说：“妈妈，快看，那里有小鸭子，嘎嘎嘎。”由于天色不早，赶快洗衣服，女儿帮着我洗鞋子，儿子不时捣乱，把洗衣粉到处撒，还说：“妈妈，我看好洗衣粉啊，要不有人就拿咱家洗衣粉吹泡泡了。”儿子天生不安分，一会就把身上的褂子全弄湿了。看着太阳一点一点落山，不时有从地里干活回来的乡亲拿着锄头到河里洗手洗脸。忽然就想到我的父母，他们劳累一天，要是能有这么一河清凉的河水洗去他们的困乏和疲惫多好。虽然他们用上了自来水，可哪有这河滩里洗着美啊。

别人陆续走了，一个很时尚的女人说：“河滩洗衣服真美，刚在家吃一碗饭，热得痱子要出来了，一来河滩就全没了那些燥热，真是凉快。”一会儿我儿子就和这个时尚女人逗起了嘴，两个人你一句我一句，快把我们笑死了，这小子，歪理还一套一套的。我刚和儿子打个眼岔，洗鞋子的毛刷子就给飘走了，那个时尚女人也帮我找，咋也找不到，我说：“算了，飘走就飘走吧，明天再买一个。”儿子接口说：“明天一毛钱再买一个毛刷子。”我们大笑“你抢劫啊，一毛钱就想买个毛刷子。”

河水哗哗流淌，儿子眯着眼睛笑，忽然他撅起嘴说：“妈妈，你说，你还打我不打了。”哈，这小子，他跳水时把水潦到别人身上，我说他他不听，我就打了他，他还记着呢。我告诉他，不听话还打，听话不打。他立马说：“那我再来河滩不带你来，就让你在家热着。”我们哈哈大笑，女儿说：“你搞搞清楚哦，到底是咱妈妈带你啊，还是你带咱妈妈。” 衣服洗完了，天也完全黑了下来，女儿带她弟弟先走了，我一个人就那么坐在石头上，把头发散开，好想在这清澈的河水里漂洗自己的头发，想想没带洗发精，就又慢慢把头发扎了起来。用水慢慢洗手，洗脸，洗脚，也洗去我内心隐隐的烦躁与不安。

好想就这么融进梦一样的夜色里，融进清凉的河水里，做一滴能给自己和别人带来些许清凉的河水！

[做一滴清凉的河水作文1000字

夏日炎炎，热的让人恨不得钻在冰箱里冷冻着。今天我们萧报小记者们一起来了一场清凉之旅

我们坐着空调大巴一路来到位于下沙的很大很大的味全工厂。我们先进入了一间凉飕飕的小房子，然后每人得到了一瓶冰冰凉的味全乳酸菌。哇！这可是我的最爱啊！我迫不及待打开喝了几口，真是透心凉啊！随后讲解员姐姐带着我们讲解了味全的企业文化，还有很多获得的荣誉等等。讲解员在讲解的时候提了三个小问题，我举手回答对了一个，得到了一只很可爱的味全奶牛玩具，我高兴极了。讲解员随后带我们参观了味全工厂的很多很多地方，让我更加了解味全的生产过程，让我更加喜欢味全。最后我们依依不舍得离开了工厂，结束参观。

回程路上下起了很大的雨，刚到萧山体育馆，雨却停了，我们下车的时候凉风扑面而来，今天真是一场清凉的旅行啊！

一、【反义词】炎热

二、【基本解释】

1、[cool and refreshing] 凉而使人清爽的

清凉的夜风吹拂着

三、【英文翻译】

1.cool and refreshing ;

四、【短语造句】

1. 她吸了一口清凉的夜气。

2. 从河上袭来一阵清凉。

3. 他深深地吸了一口清凉的空气。

4. 他又喝了一大杯清凉的鲜桔子汁。

5. 我们要是能喝上一大杯清凉饮料，那多好哇。

6. 那是一个暂时匮乏和灾难迫在眉睫的清凉时代。

7. 她靠在庭园的栅栏门上，好像要清凉一会儿似的。

8. 克莱德即刻身子一挺，好象服了一帖清凉剂似的。

9. 当时正好中午要歇脚，我们决定到清凉宜人的溪水中洗个澡。

10. 往下走了一段缓慢辛苦的山路后，杰德来到一条看来很清凉的河流前。

五、【详细解释】

1、亦作“ 清凉 ”。寒凉;凉快。

《楚辞·远游》：“风伯为余先驱兮，氛埃辟而清凉。” 北魏 贾思勰 《齐民要术·笨麴并酒》：“如无北向户屋，於清凉处亦得。然要须日未出前清凉时下黍。” 唐 司空图 《杨柳枝》诗之一：“烦暑若如烟露裛，便同佛手洒清凉。” 宋 苏轼 《与范子丰》之五：“南方夏热，殊非中原之比，入秋稍得清凉。” 清 黄周星 《六月六日登洞庭西山缥缈峰放歌》：“举头便见蒲萄緑，顿令烦暑化清凉。” 老舍 《骆驼祥子》十八：“天上已没有一块黑云，洗过了的蓝空与洗过了的一切，像由黑暗里刚生出的一个新的、清凉的、美丽的世界。”

2、清静，不烦扰。

《百喻经·煮黑石蜜浆喻》：“而望清凉寂静之道，终无是处。” 宋 苏轼 《乘舟过贾收水阁收不在见其子》诗之二：“乐哉无一事，何处不清凉。” 元 郑廷玉 《忍字记》第三折：“忍之一字岂非常，一生忍过却清凉，常将忍字思量到，忍是长生不老方。” 清 李渔 《怜香伴·女较》：“纷纷桃李都收尽，方以外尚餘仙杏，贮我药笼中，引尔清凉境。”

3、宫殿名。

《文选·班固》：“ 清凉 宣温，神仙长年。” 李善 注引《三辅黄图》：“ 未央宫 有 清凉殿 。”

见“ 清凉 ”。

1.粗心的反义词

2.恐惧的反义词

3.梦想成真的反义词

4.知晓的反义词

5.严寒的反义词

大家知道，这个假是暑假，我猜，一定有的人认为是暑假是炎热的，也有的人认为暑假是清凉的，其实我也认为暑假也是凉爽的。

今天的天气有点热，我和好朋友张明一起讨论了一会儿：“我去游泳池游泳玩一玩吧!”张明说：“你说什么?我们俩可是家里鼎鼎有名的“旱鸭子”呀!你至少要一个“保险”——你爸爸呀!”我一想：“对呀!是需要我爸爸这个“保险”呀!”之后，我笑着对我爸爸说：“老爸，带我和张明一起去游泳池玩一玩水吧?”爸爸对我和张明一本正经地说：“你们两个的胆子可真大呀!别忘了，你们不会游泳呀!”我俩听了，立马回话：“才怪，不会游可以学呀!”之后，我们二话不说，把我爸爸一起拉上了车，来到了游泳池了。

开始，我和张明不知道一件事——做准备运动后再下水，我俩早就抱着游泳圈“冻”的一声跳到水里了，我一不小心，腿抽筋了，再加也很冷，我马上游到小楼梯，“嗖”的一下，溜了上去，那时，张明也上来了，后来，爸爸告诉我“晴晴，下水之前要做一下准备运动，可以防在游泳的时候腿不抽筋，水不是非常冷的感觉。”我听了，便马上告诉张明一起做准备运动。之后，我俩和我爸爸下水了，果然和爸爸说的一样，后来我们玩了两个小时，我和张明觉得有点饿，爸爸有点累，之后，我和张明还有爸爸一起把游泳圈退了之后回家了。

在车上，我想，“虽然玩的时间不长，可是也清凉了一下。”回家后，张明走了，我天天玩水，天天说：“哇!我真是清凉一夏呀!”

在炎热的夏日，大家总会去寻找属于自己的那份清凉，冰淇淋，冰棍又或者是冰块水，这些特属夏日的清凉，总能丝丝沁入人心，带来每一个笑容，每一份幸福。

属于我的那份清凉是什么呢？没错！我的最爱，酸奶！

那滋味甜甜的、又酸酸的，那口感稠稠的，又柔柔的。

冰镇之后口味更佳，令我爱不释手。冰冰的又凉凉的，顺着喉咙滑下，取代炎热的，是一阵阵清凉，一阵阵冰爽。

酸奶有各种各样的风味，草莓，蓝莓，橙子……但，我最爱的果然还是纯纯的原味奶啊。乳白色的皮肤，透出丝丝的浓浓的的奶香，似乎有一种绵长的意味所在。

我总是轻轻撕开盖子，拿起小勺子，将勺子浸入酸奶，挖出一口，放入嘴中，再将杯子边缘有点凝固的酸奶轻刮下，慢慢品味，这总是最好吃的地方，这浓浓的味道充斥着我的口腔，刺激着我的味觉。

这美味的酸奶令实在我回味无穷，它长久地留在我的口腔之中，迟迟不舍得离去。无需语言的表达，只要你品尝过，便能知其中美味——这稠稠的酸酸的又甜甜的滋味啊！

如果你仔细观察酸奶的表面，还会发现一些可爱的地方，比如酸奶的表面总铺着一层均匀的光泽，这光泽亮亮的，非常吸引人，让人马上便想尝上一口，这是蛋白特有的光泽，使酸奶看起来非常的光滑，纯净而圣洁。

作为消磨时间的利器，酸奶总是有着神奇的功能。在喝酸奶空闲之际，我也总爱玩上几下，比如把酸拉丝完后再堆积到一起，是勺起一大勺的酸奶，再倾倒勺子一点，总让酸奶如丝般从勺中滑出，在杯子上画各种各样的形态，写各种各样的字，但到最后都堆积到一起，回到了最后的形态，就如同玩海滩上的沙子一般自在逍遥。

回想在体育课后的那段时光，总爱饮一杯酸奶，双手重重捧起杯子，往嘴中一倒，咕噜咕噜就下去了，冰冰的，仿佛一下子凉透全身，喉咙也感觉滑滑的，一个字＂爽＂！再没有比体育课后喝冰酸奶更爽的事了，我彻底喜欢上了这种惬意感，也迷上了这种浓浓的奶香。

心中这盛夏之火，也只有这杯酸奶，才能熄灭；才能让我真正享受这幸福的清凉。

五一，我和妈妈来到了位于密云的清凉谷。那可美了!

刚进清凉谷，往前一走，就是水上乐园。哪里有水上网格、水上秋千、水上竹筏和水上钢丝。其中我最爱玩的是竹筏和钢丝了。用桨划着竹筏，一看到竹筏在往前行驶，心里便有一丝成就感而看到脚下碧绿碧绿的湖水，心情也舒畅了许多!

又走了几百米，就到了我喜欢的喜仙瀑。那水清的可以看到山后长着的青苔。而且那瀑布好似珍珠直泻下来。时而宽，时而窄。时而冲。时而缓。而且风吹过时， 那水就变得更冲了，顿时感到清凉透澈了。吸进一口空气。全身的疲惫就会被驱走让人心旷神怡。

我们路过了积翠潭就来到了眼镜潭，顾名思义。它就像一副眼镜蜿蜒在山上。像这种形似物品的潭还有勺潭和流杯瀑。他们并不是人工的雕琢。而是自然形成的。多神奇呀!

不管是清潭飞瀑，还是碧波荡漾的湖水都是那样的独树一帜，各具特色。让人流连忘返!

夏天，是一个炎热的季节，这时候游泳便成了大家最热衷的活动。

临近端午，气温越来越高，空气里满是炙热的气息，衣服总是湿嗒嗒地黏在身上，汗水顺着额际缓慢而固执的流下，似乎要这样一直流下去。

我不会游泳，是典型的旱鸭子。只是抵不过朋友的热情相邀，只好随着她们来到这清凉的海滩。

天，晴朗得过分，只有一两朵调皮的云朵儿点缀在那儿，偶尔随风飘动，偶尔懒洋洋地趴着。海面平静，似镜，似绸，似锻，光滑而清澈，倒映着晴空，更显得湛蓝神秘。

朋友们一涌而下，她们在水里嬉戏着，就像一条条灵活的鱼儿，轻快地游动着。

我站在浅水区，静静地享受着海水的清凉，忽然觉得有些腻了。看着稍远处的朋友们玩的实在热闹，忍不住朝他们走去。

忽然，平静的海似乎暴怒起来，浪一个接着一个。我小心翼翼地想往回走，可是一不小心就被那浪扑倒。我听着朋友们焦急地呼喊，慢慢地沉进水里，狠狠地灌了几口水。忽然意识到自己也许会远离这个世界，于是拼命地挣扎着，可四周什么都没有，我抓不到可以依附的东西。

海水挤压着胸膛，我有些喘不过气来，鼻子、耳朵也被海水挤压着，意识越来越模糊，那一瞬间似乎全世界都安静下来。

我想到了很多自己还未做的事，想到了我的亲人，我开始后悔，我不该来的。

手无力地垂下，眼皮越来越重，我以为我的人生即将画下句号……忽然，一双强有力的手紧紧抓住我的手臂，坚定地把我拉离了黑暗。

“噗！”我离开了水面，那双手拍了拍我的背，我痛苦地吐出那些水，总有种要将胆汁吐出来的感觉。

狼狈地靠在朋友的肩上，大口大口地喘着气，后知后觉地发现自己又活了过来。

我抬眼看那位救了我性命的人。黑黝黝的皮肤，有一张憨厚的脸，一双炯炯有神的眼睛有温暖的光芒。

摇摇晃晃地在朋友的帮忙下站了起来，朝着这位救命恩人恭敬地鞠了个躬，感激地说：“谢谢！”声音低沉沙哑，也许是因为刚才的落水伤到了嗓子，也许是因为劫后重生，也许是感激……

“嘿，不用客气。”大叔挠了挠头，憨声说道。又拍了拍我的肩，说，“以后啊别随便自己跑来游泳了，多危险啊，想游的话记得找大人一起来。”

说完便扛着他放在一边的鱼网，哼着小调愉悦的逐渐走远。

我们一直注视着他的背影，原本浮躁的心渐渐平静下来，默默无语，暗自思虑。

后来，我回去找他，想再次郑重地感谢他，可是始终都找不到，若不是那沙哑的嗓音提醒着我，我也许会以为是一场梦吧，梦中有这么一个善良的人。

于是，我时常在海边散步，偶尔眺望着远处的海平面，衷心地感谢那一位赋予我新生的大叔，感谢他的善良驱散夏日的炎热，带给我一抹夏季清凉。

骄阳似火，太阳灼灼地烤着大地，世间的万物好像都冒着热气，街上的树叶也蔫蔫的垂着，叶尖仿佛焦了似的微卷着，路上的行人汗水浸透衣衫，快步行走，想快些回到有空调的室内，不愿在外面多停留一秒。燥热带给人们的烦躁清晰地写在所有人的脸上，我擦了擦额上的汗珠，环顾四周。

前面有一位四十多岁的女清洁工，一手拿着簸箕，一手握着扫把，正在将地面上的零碎垃圾扫到簸箕内，她的头发随意地绾着，几丝松散的发丝粘附在额上，也顾不上拂开，黝黑的面庞被太阳一晒又泛着红，桔色的工服罩在身上，更多了几份闷热。她的脸上没有一丝笑意，我仿佛听见她的呼吸声，忧郁与烦闷浸没了整张面庞。

她放下劳动工具，单手撑着头坐在一旁的石墩上，目光透着一丝无奈，也许想起了家里的儿女吧，也许为微薄的工资发愁吧，也许想着怎样才能把这地面打扫得更干净吧……她下意识的舔了一下干涸的发白的嘴唇。她一定很渴吧，我想起包里的一瓶矿泉水，透明的塑料瓶里，清澈的水轻轻晃动着，我的指尖仿佛传来一丝清凉。

鼓起勇气，我走到她身边：“阿姨，打扫卫生很累吧？”

她抬起头，眼神中一丝惊讶稍纵即逝，脸上满是拘谨，憨厚的笑容，双手连忙摆起来：“没什么，都是应该的。”

“阿姨，干净整洁的街道离不开您的一份努力，您一定很渴吧，这瓶水送给您，祝您天天好心情！”

女清洁工脸上的笑容更拘谨了，她犹豫地接过水，双眸中却闪过一丝喜悦，那是被人关心的喜悦，那是被人认可的喜悦，那是被人尊重的喜悦！她拿着那瓶水，连连说着：“谢谢你了，谢谢……”我不好意思地说着“不用谢”，然后挥手离开了。

酷暑中，那瓶清澈的水轻轻晃动着，我相信，那一丝清凉，会在阿姨的心头轻轻流过……