排山倒海的近义词【通用20篇】

一、【近义词】

阻遏、阻拦、阻挠、制止、禁止、遏止、遏制、拦阻、劝止、阻难、阻碍、阻挡、反对、滞碍、障碍、阻滞、不准、禁绝

二、【基本解释】

◎阻止zǔzhǐ

[stop;hinder;hold back;prevent] 阻拦制止

孩子在马路上玩,被警察阻止了

三、【英语解释】

1.arrest; stop; prevent; hold back; restraint; foreclosure; stopping; deter

四、【短语造句】

1. 血清反应阻止花粉管生长。

2. 我们有阻止灾难发生的工具。

3. 要想阻止历史潮流是徒劳的。

4. 它为什么要阻止自然选择呢?

5. 警察不得不用武力阻止人群。

6. 他一定千方百计阻止你。

7. 我肯定他要去的，没法阻止他。

8. 暴风雨阻止我们前进。

9. C点的竖向位移被支座所阻止。

10. 阻止后者通过未接合部分出来。

五、【详细解释】

阻拦制止。《儿女英雄传》第十六回：“你既受他的恩情，又合他师弟相关，也该阻止他一番才是，怎的看了他这等轻举妄动起来?” 周恩来 《关于湘鄂西苏区发展的几个问题》：“故农民暴动的直接行动，我们不但不应加以阻止，且应对农民自发的暴动极力加以领导。” 魏巍 《东方》第五部第一章：“于八月二十四日阻止了敌之进攻。”

一、【近义词】

挂念、怀念、想念、悬念、牵记、缅怀、惦念、牵挂、系念、驰念、思念、惦记、担心

二、【基本解释】

◎记挂jìguà

[miss;keep thinking about] 惦念,思念不在身边的人或某事

三、【英文翻译】

1.[方] be concerned about; keep thinking about; miss

四、【短语造句】

1.如果我能同这种被动的激情取得一致，就不会在记挂其他事情了。

If I am at one with this passive passion, the rest ceases to concern me.

2.母亲牵着孩子的手的时光很短暂，但她们却是一辈子记挂自己的孩子。

Mothers hold their childrens hands for a short while, but their hearts forever.

3.一直记挂着弟兄姐妹的保罗，像往常一样，做什么都是为了他们的利益。

Paul, thinking of his brothers and sisters, acts, as usual, for their benefit.

4.以后的生活里，人都得一直工作;就算给自己打工，也得记挂着工作，象大学里那般轻松自在，绝对不可能。

You have your entire life in which to work: even if you end up being self-employed, work is never going to be as carefree as college was.

5.我花了好几个星期来回复g+上的好友申请，试着同几位仁兄互相交流，胡乱发布了几个链接，与此同时还记挂着更新一下twitter(偶尔更新)和facebook(罕见更新)。

I spent a few weeks of responding to g+ friend requests, trying to engage with a few people, posting a few random links, all the while trying to upkeep ( occasionally) twitter and ( almost never) facebook.

五、【详细解释】

见“ 记掛 ”。

亦作“ 记罣 ”。亦作“ 记挂 ”。惦念;挂念。《水浒传》第三五回：“ 宋江 便分付 燕顺 道：‘不是我寡情薄意，其实只有这个老父记掛。’” 清 唐鉴 《尔灏来保墓碣》：“临絶。犹求其父不可记罣，其言亦可哀矣。”《官场现形记》第十一回：“后来 刘中丞 因为一件公事想起他来，问他犯的甚么病，着实的记挂。” 丁玲 《在医院中》四：“记挂着头天晚上 黎涯 送来的消息，等不到天亮就醒了。”

下面是小编为大家收集整理的关于分辨的近义词，欢迎大家阅读参考!

【解释】

分辨( 注释:辨别：～香花和毒草ㄧ天下着大雨，连方向也～不清了。)

【近义词】

辨别( 注释:根据不同事物的特点，在认识上加以区别：～真假 ㄧ～方向。)

分别( 注释:分别1离别：暂时～，不久就能见面 ㄧ他们～了好多年啦。 分别2 [fēnbié]①辨别：～是非 ㄧ～轻重缓急。 ②不同：～对待ㄧ～处理ㄧ看不出有什么～。 ③分头;各自：会议商定，几个人～去做动员工作ㄧ部队到达前沿，～进入阵地。)

鉴别( 注释:辨别(真假好坏)：～古画ㄧ～真伪。)

识别( 注释:1.辨认﹔鉴别。)

【造句】

(1) 红叶的种类多种多样，我们可以通过形状将它们分辨出来。

(2) 在大海上航行，单凭肉眼很难分辨出东西南北。

(3) 这种衣料很难分辨出是棉布还是化纤。

(4) 我们要努力提高分辨是非的能力，知道什么是正确的，什么是错误的。

(5) 商场上的谣言无孔不入，你可要小心分辨。

(6) 在田间锄草时,我很难分辨出哪是稻子,哪是稗子。

(7) 由于天黑,我无法分辨方向。

(8) 这些年网上关于这方面的恶搞新闻层出不穷，以至于现在我也不能分辨真假了。

下面是小编为大家收集整理的关于亲昵的近义词，欢迎大家阅读参考!

【解释】

亲昵( 注释:十分亲密热爱：两人从小一起长大，青梅竹马的，自是亲昵。)

【近义词】

亲密( 注释:1.亲近密切。 2.指亲近密切的人。)

【造句】

1、欲望以提升情感亲昵，毅力以磨平高山。

2、小花和小章很亲昵地走在一起。

3、小雨点嘲笑大海没上过天，大海却亲昵地把它揽在怀里。

4、照片里是甄虹与俞大至，她的双臂搁在他肩上，好不亲昵，他垂头，双手抱在自己胸前，非常僵硬。华真说：“女人就是这样，磨烂席，不知放手。”编辑用红色大字标题：完了!

5、有一种感情：不是爱情，却超越爱情的亲昵;不是友情，却超越友情的距离;不是亲情，却超越亲情的顺序。它叫闺蜜，亲，女生节快乐!

6、他们一见面就十分亲昵,两情缱绻,如胶似漆。

7、好巧，刚在别人面前亲昵地叫了一声你的名字，遥远城市的你立刻打过电话来;好巧，你说我们回不到过去，是不是我们有时候都会若有所失地怀念以前的点点滴滴。

8、这两个王子,年龄只差一岁,小时候总是亲昵地玩在一起。当他们渐渐知道王位的利害时,就开始相煎何急的争斗了。

9、蔚蓝的天空需要雨水洗涤;鲜艳的花朵需要蜜蜂亲昵;苍翠的山林需要大山偎依;绚烂的生命需要母亲恩赐!母亲节到了，别忘了给母亲送一份问候!

10、老表,是江西人对同省老乡的称呼,带有一定的亲昵性。

下面是小编为大家收集整理的关于仇视的近义词，欢迎大家阅读参考!

【解释】

仇视( 注释:当作仇敌看待;以仇恨之心看待：仇视敌对势力。)

【近义词】

敌视( 注释:当仇敌看：敌视罪犯。)

【造句】

1、嫉妒别人，仇视异己，就等于把生命交给别人。

2、将恩惠刻在石上，将仇视写在沙上。

3、无所谓的朋友，还有一种是仇视人的朋友。

4、用友情的耙子革除仇视和冤仇的种子，再在原来的地方种下协调的嫩苗。

5、请不要以仇视的眼光看着我。

6、各民族应该团结友好,不应该互相仇视。

7、社会不和谐源于穷人活的没意思，充满失落与仇视;富人活的没意义，反而迷失与恐惧;应该让穷人看到希望，让富人变得高尚，和谐社会有望。

8、布什方面对媒体忠实然而轻蔑，仇视任何形式向公众揭露的活动，在过去八年里他们一直掩人耳目的进行着自己的工作。

9、将恩惠刻在岩石上，将仇视写在沙滩上。佛祖会保佑心地善良的你!

10、而且，既然刻骨仇视共产党，码头上堆满了国家的物资，可做的破坏事体不胜枚举，为什么偏选在支援非洲的小麦里撒一点玻璃纤维作冒险?

一、【近义词】

服气、折服、佩服、投降、敬佩、降服

二、【基本解释】

◎信服xìnfú

[be convinced;completely accept] 相信,佩服

三、【英文翻译】

1.completely accept; be convinced

四、【短语造句】

1. 资料不足，尚难令人信服。

2. 仅此还不足以令人信服。

3. 最令人信服的人就是你。

4. 我但愿能使克劳福特小姐信服。

5. 他的话令人信服。

6. 它在逻辑上并不是令人信服的理由。

7. 令人不得不信服。

8. 心底里，他信服他们的方法是最好的。

9. 结果令人信服地解释了通货膨胀问题。

10. 马丁并不那么信服，但也不再提这件事了。

五、【详细解释】

相信佩服。《后汉书·孔融传》：“荐达贤士，多所奬进，知而未言，以为己过，故海内英俊皆信服之。” 宋 曾巩 《广德湖记》：“ 张侯 计工赋材，择民之为人信服有知计者，使督役，而自主之。” 周而复 《上海的早晨》第一部九：“分析得头头是道，令人信服，使他的眼睛把扑朔迷离的现象看得清清楚楚了。”

下面是小编为大家收集整理的关于狼吞虎咽的近义词，欢迎大家阅读参考!

【解释】

狼吞虎咽( 注释:形容吃东西又猛又急的样子。)

【近义词】

大吃大喝( 注释:狼吞虎咽地吃。指没有节制，没有计划地吃喝。指进行大规模、高档次的吃喝活动。)

饥不择食( 注释:择：挑拣。不管什么都吃。比喻需要急迫，顾不得选择。)

食不甘味( 注释:甘味：感到味道好。吃东西都觉得没有味道。形容心里有事，吃东西也不香。)

【造句】

1. 那个饿坏了的孩子，看到食物就狼吞虎咽地吃了起来。

2. 几个小家伙儿饥不择食，狼吞虎咽地吃了起来。

3. 爸爸吃饭狼吞虎咽的。

4. 贪吃的吃掉或想吃大量的食物;狼吞虎咽的。

5. 坐下来开始狼吞虎咽地吃午饭。

6. 孩子们争先恐后地抢到食物，狼吞虎咽地吃起来。

7. 收割者工作了一整天，回来后狼吞虎咽地大吃了一顿。

8. 他确实饿极了,不一会儿将两大碗面条狼吞虎咽般吃得一干二净。

9. 弟弟吃到好吃的东西总是狼吞虎咽的。

10. 他们扑向陌生人，狼吞虎咽的把他吞噬。

小编给大家整理仿佛的近义词，欢迎大家阅读!

仿佛的近义词、拼音、意思、辨析如下：

仿佛 fǎngfú

【仿佛】①似乎;好像。②像;类似。如：

1.月还没有落，仿佛看戏也并不很久似的，而一离赵庄，月光又显得格外的皎洁。

2.淡黑的起伏的连山，仿佛是踊跃的铁的兽脊似的，都远远地向船尾跑去了，但我却还以为船慢。

好像 hǎoxiàng

【好像】仿佛，有些像。如：我捧着它，好像世界上一切的生命都在我掌中似的。

似乎 sìhu

【似乎】仿佛;好像。如：穿的虽然是长衫，可是又脏又破，似乎十多年没有补，也没有洗。

◆辨析：“仿佛”表达不十分肯定的语气，如他仿佛说过，曾在上海听过我讲课;又表示委婉否定的语气，又可表示比喻，后面可搭配上“似的、一般、一样”等，起加强语气的作用。“好像”意义跟“仿佛”同，但多用于口头语体，如他这样做好像很聪明，其实是很愚蠢的。“似乎”不表示比喻，后面不搭配“一般、一样”等词，多用于书面语体。

一、【近义词】

和蔼、凶恶、和气、暖和、和缓、和煦、温顺、温柔、温存、温和、善良、慈悲、慈祥、慈爱、仁慈、仁爱、驯良、平和、和睦、和悦、良善

二、【基本解释】

[释义]

(形)温和而善良，和蔼。

[构成]

并列式：和+善

三、【英文翻译】

1.kind and gentle; genial

四、【短语造句】

1.他还是一个和善、诚实的人。

He was also kind and honest.

2.奥利弗觉得这两个女孩非常和善友好。

Oliver thought they were very nice, friendly girls.

3.他们在每年12月6日纪念这位和善的圣徒。

They honored this kindly saint with a yearly festival on december sixth.

4.僵尸也许会成为一个严重问题，但流行的民间传说认为美人鱼是相对和善的生物。

While zombies would be a big problem, popular folklore holds that mermaids are relatively benign creatures.

5.这项2010研究发现和善是具有传染力的。

This 2010 study found that kindness is contagious.

五、【详细解释】

◎ 和善 héshàn

[genial] 温和而善良

和善的老人

和悦;温和善良。《北史·恩幸传·和士开》：“ 吐根 性和善，颇有计策。”《礼记·玉藻》“燕居告温温” 唐 孔颖达 疏：“色尚和善，教人使人之时，唯须温温，不欲严慄。” 丁玲 《韦护》第二章：“她笑着望那听差，是一个很干净和善的年轻人。”

一、【近义词】

放纵、恣肆、大肆、任性、任意、恣意、肆意、疯狂、狂妄、猖獗、猖狂、豪恣、荒诞、放浪、落拓、狂放、放荡、妄为

二、【基本解释】

[释义](形)(言行)轻率任意，毫无顾忌。

[构成]并列式：放+肆

[例句]在长辈面前不能这么放肆无礼。(作状语)

[反义]规矩

三、【英文翻译】

1.unbridled; wanton

四、【短语造句】

1. 他们越放肆，结局就越近。

2. 大人，我-我太放肆了。

3. 她竟敢说我作弊，太放肆了。

4. 小伙子，不要在我面前放肆!

5. 这话在他听来既放肆又可怕。

6. 他这个人脾气放肆得很。

7. 他胡言乱语，讲话放肆。

8. 他对这位姑娘太放肆了。

9. 你这样说话太放肆了。

10. 那孩子有点太放肆了。

五、【详细解释】

◎ 放肆 fàngsì

(1) [unbridled;wanton;blatant;dissolute;intemperate]∶任意作为,不加拘束

异想天开的指控和放肆的侮辱

(2) [presumptuous]∶[言行]轻率任意,毫无顾忌

胆敢如此放肆

(1).放纵，不加约束。《关尹子·六匕》：“一蜂至微，亦能游观乎天地;一鰕至微，亦能放肆乎大海。”《新唐书·李绛传》：“治生於忧危，乱生於放肆。” 金 王若虚 《文辨一》：“ 马子才 于《长游》一篇，驰骋放肆，率皆长语耳。” 杨沫 《青春之歌》第二部第二五章：“她竭力克制着自己，不让压抑了将近三年的情感放肆地奔腾。”

(2).弃市。 晋 袁宏 《后汉纪·献帝纪二》：“ 硕 以瓦器奉职 天臺 ，不思先公而务私家，背奥媚灶，苟諂大臣。昔 孔子 诛 少正卯 ，以显刑戮， 硕 宜放肆，以惩姦伪。”

下面是小编为大家收集整理的关于涣散的近义词，欢迎大家阅读参考!

【解释】

涣散( 注释:①(精神、组织、纪律等)散漫;松懈：士气～ㄧ精神～。 ②使涣散：～军心 ㄧ～组织。)

【近义词】

散漫( 注释:1.弥漫四散;遍布。 2.零星，零碎。 3.无拘无束;任意随便。 4.指注意力分散﹐不专心。)

【造句】

1、班主任出差后,这个班的纪律有些涣散了。

2、上课时我们应该将涣散的注意力集中起来。

3、一支思想涣散、纪律松弛的队伍参加比赛能不一败涂地吗?

4、当时的反动政权已是人心涣散,无力回天。

5、我军已将敌人团团包围，守敌军心涣散，已成惊弓之鸟，一触即溃。

6、那个班早已人心涣散了。

7、自由主义使团结涣散,关系松懈。

8、敌方大势已去，人心涣散，我方如日方升，方兴未艾。

9、这里被搞得无章可循,无法可依,人心涣散,纪律松弛,急需拨乱反正,全面进行整顿。

10、由於敌人军心涣散，联军兵不血刃，收復了好几座城市。

一、【近义词】

着急、焦虑、发急、恐慌、慌张、心焦、焦躁、焦灼、烦躁、急躁、焦心、焦炙、忧虑

二、【基本解释】

[释义](形)着急。

[构成]并列式：焦+急

[例句]天很晚了;孩子还未回来;她的心里很焦急。(作谓语)焦急的心情。(作定语)

[同义]着急、焦灼

[同音]交集

三、【英文翻译】

1.anxious; worried; anxiety

四、【短语造句】

1. 一方面，焦急而略带自满。

2. 你这么焦急是怎么回事?

3. 她正焦急地瞅着她的脸。

4. 他焦急地等待她的答覆。

5. 我焦急得浑身冒汗。

6. 下午，她为乔戈斯担着不少焦急。

7. 他焦急地在小木屋门外走来走去。

8. 卡尔焦急地等待着大学考试的结果。

9. 旅途公务繁忙，实际上也颇为焦急。

10. 她一旦摸清内容的大略，就焦急万分。

五、【详细解释】

◎ 焦急 jiāojí

[stew] 非常着急

整个晚上都为这件事焦急

着急。《西游补》第十二回：“﹝ 行者 ﹞不见个师父，越发心中焦急。” 鲁迅 《书信集·致黎烈文》：“但连续的小说可就难了，至少非常常连载不可，倘不能寄稿时，是非常焦急的。”

下面是小编为大家收集整理的关于沉痛的近义词，欢迎大家阅读参考!

【解释】

沉痛( 注释:1. 深刻而令人痛心。如：应该接受这个沉痛的教训。)

【近义词】

悲痛( 注释:伤心：～万分ㄧ化～为力量。)

【造句】

(1) 人们从这次事故中吸取了沉痛的教训。

(2) 同学们沉痛哀悼在救火中牺牲的消防战士。

(3) 青少年犯罪的沉痛教训，值得每个人深思。

(4) 经过这次沉痛的教训，他再也不会犯同样的错误了。

(5) 这些沉痛的教训使人无法忘却。

(6) 同学们肃立在灵堂前，对老红军于爷爷的逝世表示沉痛的哀悼。

(7) 全国人民沉痛哀悼这位伟大的无产阶级革命家。

(8) 人民群众胸戴白花来到天安门广场，沉痛悼念敬爱的周总理。

(9) 听到这个不幸的消息，我的心中无比沉痛。

(10) 人们怀着沉痛的心情悼念焦裕禄同志。

阻截，是个动词，与阻止、阻拦、阻挡同义，它的意思是阻挡，拦截使不能进行。另外，它还是橄榄球术语：指防守方拦截得到攻方球员的球。阻截后可以立刻向对方阵地跑动进攻。

【词目】阻截

【拼音】zǔ jié

【基本解释】 阻挡,拦截使不能进行

【英文翻译】hold up;intercept

【术语】橄榄球术语：指防守方拦截得到攻方球员的球。阻截后可以立刻向对方阵地跑动进攻。

【词性】动词

同义词

拦阻、阻挡、阻挠、阻止、阻拦

反义词

放行

造句

《说唐》第四回：“还是李道宗胆大，喝道：‘你这般该死的男女，岂不知咱家是陇西李府，敢来阻截道路!’”

左齐 《唤醒了山城》：“但在有利时机，我们又向尾追阻截之敌，狠狠地打上一棍子，使敌人不敢冒进、穷追。”

近义词：

拦阻、阻挡、阻挠、阻止、阻拦

拦阻 lán zǔ [bar;block; check; stop;hold back;obstruct] 拦挡阻止

阻挡 zǔ dǎng [obstruct;stop;block;resist;stem] 拦挡使不能发展或前进 任何困难都阻挡不住人民的前进

阻挠 zǔ náo [obstruct;thwart;stem;hinder] 阻拦使不能进行;阻止 百般阻挠

阻止 zǔ zhǐ [stop;hinder;hold back;prevent] 阻拦制止 孩子在马路上玩,被警察阻止了

阻拦 zǔ lán [stop;obstruct;bar the way] 阻挡;拦阻 他决心要走,我们也不好阻拦

一、【近义词】

兴隆、兴盛、旺盛、茂盛、繁盛、昌隆、昌盛、畅旺、隆盛、繁荣、蓬勃、强盛、繁华、富强

二、【基本解释】

◎兴旺xīngwàng

[flourishing] 繁荣;欣欣向荣

三、【英文翻译】

1.prosperous; flourishing; thriving; roaring; palmy; boom

四、【短语造句】

1.所以只有那些有着上等产品或者服务的公司能够兴旺起来。

So only firms with genuinely superior products or services will thrive.

2.不幸的是，强调运气胜过规律的社会是不会兴旺的。

Unfortunately, societies that emphasize luck over logic are not likely to thrive.

3.在阿伯丁周围已经成了科技公司聚集的兴旺中心。

There is already a thriving hub of technical firms around aberdeen.

4.今年一月份，该国兴旺的贸易部门出口却同比下降17.5%。

Exports from its booming trade sector dropped 17.5 percent in january from a year ago.

5.解体战争经济或许会帮助企业兴旺繁荣。

Dismantling the war economy may help businesses flourish.

五、【详细解释】

兴盛，旺盛。 元 高文秀 《襄阳会》第四折：“今日箇宴享，众将受赏，万万载皇图兴旺。”《水浒传》第五八回：“ 孔亮 看见三关雄壮，枪刀剑戟如林，心下想道：‘听得説 梁山泊 兴旺，不想做下这等大事业!’” 毛泽东 《为人民服务》：“只要我们为人民的利益坚持好的，为人民的利益改正错的，我们这个队伍就一定会兴旺起来。”

一、【近义词】储存

二、【基本解释】

储藏。 萧乾 《一本褪色的相册·美国点滴》：“由于它容易腐烂，所以既不好贮存，运输起来损耗又大。” 柯岩 《奇异的书简·美的追求者》：“这种遗憾似乎一直贮存在我的记忆深处。”

三、【英文翻译】

1.keep in storage; keeping; reposition; bestowal; preservation store

四、【短语造句】

1. 她贮存了大量的食物和饮料。

2. 我们贮存的火柴用光了。

3. 我们贮存的火柴使完了。

4. 我们贮存的煤够用吗?

5. 任何物质都有贮存热量的能力。

6. 这些事都贮存在他的记忆之中。

7. 咸水层也用来贮存淡水和天然气。

8. 天然气贮存在盖层下面的油层中。

9. 氯在使用和贮存以前通常要液化。

10. 该气体在压缩状态下贮存于罐中。

下面是小编为大家收集整理的关于端详的近义词，欢迎大家阅读参考!

【解释】

端详( 注释:①详情：听～ㄧ说～。 ②端庄安详：容止～。)

【近义词】

打量( 注释:①仔细看;端详：对他打量了一番。 ②估量：我打量他不敢去。)

【造句】

1、他端详了一会儿，终于认出了我。

2、我仔细端详，也没看出这对孪生姐妹有什么不同。

3、她端详大方,大家都喜欢和她亲近。

4、他端详了半天，也没认出她来。

5、我们互相端详了好半天,才辨认出对方来。

6、小红端详着奶奶的眼睛。

7、请把这件事的端详说一说。

一、【近义词】

鸦雀无声、寂然无声

二、【基本解释】

形容非常安静，严肃恭敬的样子。

三、【英文翻译】

1.With the silent

四、【短语造句】

下课时，原本闹哄哄的教室，因为校长的来到，变得肃然无声。

五、【详细解释】

意思:肃然：形容十分恭敬的样子。 无声：没有声音。肃：庄重，严肃。

形容非常安静，严肃恭敬的样子。

出处：

净鞭一响，肃然无声，只听鸿胪寺的鸣赞高声赞礼，群臣趋跄跪拜，也是～的最敬礼。 高阳《慈禧全传》四。

一百年前的1898年12月26日，法国科学院人声鼎沸，一位年轻漂亮，神色庄重又略显疲倦的妇人走上讲台，全场立即......《跨越百年的美丽》(现以写入小学人教版六年级下册18课)

一、【近义词】

锤炼、磨练、熬炼、磨炼、陶冶、训练

二、【基本解释】

[释义]

(1) (动)通过体育运动使身体强壮;培养勇敢、机警等品德。锻炼身体。(作谓语)

(2) (动)通过阶级斗争、生产斗争和科学实验;使政治觉悟、工作能力提高。

[构成]并列式：锻+炼

三、【英文翻译】

1.(体育锻炼) take exercise; have physical training

四、【短语造句】

1.锻炼和减肥间的关系是复杂的。

The relationship between exercise and weight loss is complicated.

2.你应该一直以冷却结束你的锻炼。

You should always end your workout with a cooldown.

3.有时候锻炼自我控制也就意味着改变坏习惯。

Sometimes exercising self-control means avoiding a bad habit.

4.你有三个月或以上未锻炼。

You havent exercised for three months or more.

5.但这个问题可以通过整天做一些简单的伸展锻炼来克服。

But this problem can be overcome by doing simple stretching exercises throughout the day.

五、【详细解释】

◎ 锻炼 duànliàn

(1) [take exercise]∶通过军事训练或体育活动,增强体质

每个早上进行走路上班的锻炼

(2) [temper;steel]∶磨炼

他这几年锻练得很不错了

(3) [forging and smelting]∶锻造,冶炼

亦作“ 锻炼 ”。 1.冶炼锻造。 汉 王充 《论衡·率性》：“夫铁石天然，尚为锻鍊者变易故质，况人含五常之性，贤圣未之熟锻鍊耳，奚患性之不善哉?” 唐 郭震 《古剑篇》：“良工锻鍊凡几年，铸得寳剑名龙泉。” 鲁迅 《故事新编·铸剑》：“便将铁捧回家里来，日日夜夜地锻炼，费了整三年的精神，炼成两把剑。”

(2).比喻锤炼文辞。 唐 柳宗元 《送辛殆庶下第游南郑序》：“为文无谬悠迂诬之谈，锻鍊翦截，动可观采。” 明 唐顺之 《万思节工于诗而近又学射次韵答之》：“衣鉢寂寥吾且老，文章锻鍊子能工。” 田北湖 《论文章源流》：“不加锻鍊，组儷於自然。”

(3).精练。《新唐书·舒元舆传》：“其文锻鍊精粹，出入今古数千百年。” 元 辛文房 《唐才子传·严维》：“诗情雅重，挹 魏 晋 之风，锻鍊鏗鏘，庶少遗恨。” 郭沫若 《历史人物·王安石》：“ 王安石 的文章锻炼含蓄，收敛沉着，很有深度。”

(4).罗织罪名，陷人于罪。《后汉书·韦彪传》：“锻鍊之吏，持心近薄。” 李贤 注：“言深文之吏，入人之罪，犹工冶陶铸锻鍊，使之成孰也。” 宋 苏辙 《亡兄子瞻端明墓志铭》：“既付狱吏，必欲寘之死，锻鍊久之不决。” 清 纪昀 《阅微草堂笔记·姑妄听之三》：“官尚欲以逼污投环，锻鍊罗织。” 鲁迅 《且介亭杂文末编·答徐懋庸并关于抗日统一战线问题》：“在‘统一战线’这大题目之下，是就可以这样锻炼人罪，戏弄威权的?”

(5).拷打折磨。 明 陶宗仪 《辍耕录·鞫狱》：“吏隶辈奉承上意拷掠锻鍊，靡所不至。” 清 昭槤 《啸亭续录·李赓芸之死》：“公不服， 以輈 拍案厉声詬之，日夜锻鍊不休。”《天讨·望帝》：“虏一日不去，吾 蜀 人一日不处拷掠锻鍊之下矣。”

(6).在艰苦中经受考验，增长才干。 唐 杜甫 《奉赠太常张卿二十韵》：“顾深惭锻鍊，才小辱提携。” 清 赵翼 《瓯北诗话·查初白诗》：“入京以后，角逐名场，奔走衣食，閲歷益久，锻鍊益深。”

(7).指通过体育运动使身体强壮。 蔡元培 《普通教育和职业教育》：“只要在心理上使学生彻底明白体育的目的，是为锻炼自己的身体，不是在比赛争胜上，要使他们望正鹄做去。”

一、【近义词】

清闲、悠闲、安逸、安适、平静、太平、宁静、安谧、安宁、安静、安祥、稳定、安定、和平、安乐、安好、安全、安详、舒适、恬逸、舒服、逍遥、闲适、自在、空闲、闲静

二、【基本解释】

[释义](形)安静闲适。

[构成]并列式：安+闲

[例句]过着安闲的日子。(作定语)

三、【英文翻译】

1.leisurely; peaceful and carefree

四、【短语造句】

1. 他不喜欢过安闲的生活。

2. 这地方对于他有一种安闲之感。

3. 这时他正叼着烟斗安闲自在地坐在小屋外，任柔风吹拂着。

4. 这对年轻的男女，叫了一碗热气腾腾的粥，坐下来，安闲地喝着。

5. 他是一个全身好象不能安闲一刻的灵活小伙子，也许是故意装的，也许是出于习惯。

6. 他们并排走着，那种样子从远处来看，叫人以为是非常亲密的人小声安闲地在谈着知心话儿。

7. 那就是，我们并不安闲，我们都是在旅途。

8. 在新的公寓中我感到很安闲。

9. 比利宾安闲地坐在壁炉旁。

10. 我的父母都退休了，现在过着安闲舒适的生活。

五、【详细解释】

◎ 安闲 ānxián

[at ones ease;enjoy leisure peaceful and carefree] 安宁清闲

安闲自在

亦作“ 安閒 ”。安静清闲;安逸舒适。 汉 焦赣 《易林·益之乾》：“下堂出门，东至九山，逢福值喜，得其安闲。” 南朝 梁 何逊 《答高博士》诗：“为宴得快性，安闲聊鼓腹。” 唐 萧颖士 《白鹇赋》：“情莽眇以耿洁，貌轩昂以安閒。”《醒世恒言·赫大卿遗恨鸳鸯绦》：“我们出家人，并无闲事缠扰，又无儿女牵绊，终日诵经念佛，受用一炉香，一壶茶，倦来眠纸帐，閒暇理丝桐，好不安閒自在。” 老舍 《二马》第四段六：“ 马威 顺着河岸走，看着水影，踏着软草，闻着香味，心里安闲极了，只是有点说不出来的愁闷在脑子里萦绕着。”

一、【近义词和反义词】

近义词：轻快、轻便、轻巧、轻易

反义词：紧张、沉重、繁重、辛苦、抑郁、严肃

二、【基本解释】

[释义](形)不感到有负担，不紧张。

[构成]并列式：轻+松

[例句]我轻松地完成了任务。(作状语)

三、【英文翻译】

1.light; relaxed

四、【短语造句】

1.父母希望孩子们在搬家后能轻松地适应新学校。

Parents wanted children to fit easily into new schools when they moved.

2.人们就可以更轻松的识别他们所看到的文字细节。

People can more easily perceive the literal details of what theyre seeing.

3.但它并不像你想象的那么轻松。

It is not as easy as you think.

4.进展让指挥官感觉稍些轻松。

Progress makes the commanders feel slightly easier.

5.乔治布什在就任总统前心情轻松。

George bush in relaxed mood before becoming president.

五、【详细解释】

◎ 轻松 qīngsōng

[light;relaxed] 不感到有负担、不紧张

她看来很轻松

(1).轻软松散。 唐 白居易 《宴桃源》词：“鬒鬢嚲轻鬆，凝了一双秋水。”

(2).不感到有负担;不紧张。 宋 杨万里 《后圃散策》诗：“杖屨顿轻鬆，儿女同行散。”《黑籍冤魂》第三回：“自己觉得神思健旺，脚步轻鬆，飘飘乎如羽化而登仙。” 柳青 《铜墙铁壁》第三章：“他叹了口气，觉得轻松了一节子。”

(3).轻易，方便。《儿女英雄传》第三回：“店主人説：‘好轻鬆的话!别説上路，等过二十天起了炕就算好的!’” 沙汀 《一个秋天晚上》：“但认真要找出一个人来，倒也很轻松的，这便是那个被人拖来示众的流娼。”

(4).放松，管束不严。《初刻拍案惊奇》卷二十：“ 兰孙 説道：‘爹爹未可造次!狱中罪人，皆不良之辈，若轻鬆了他，倘有不测，受累不浅!’”