致自己一封信作文格式(精品20篇)

吴冰婕

Dear：

你好！

你现在过得还好吗？工作都顺利吗？是否被公司老板批评？不过，这都没关系，因为你曾经说过：“梦想一定要有的，万一实现了呢？”因此，为了梦想，我们一起努力，并肩作战过。

你还记得吗？我们曾经一起有过一个梦想，就是成排球女将，我一直坚定地认为，即使是一粒尘埃，也一定会散发出它应有的光芒。在茫茫人海中，你不知不觉地长大了，优秀的你，一定还没放弃这个梦想吧，祝愿你再加把劲儿吧！

日月如梭，长大后的你，生活习惯，饮食起居都好吧？但是尽管这样，你应该是不会忘记曾经与你小学同窗六年的同学吧，因为我很了解，你是个重情谊的人。你是否记得班里的学霸——刘耀，逗比大王——苏畅，门的战斗者——易永正……如果你记得话，那么你也一定不会忘记同窗九年的同学——雷雨田吧。就是她，在你的生活中增添了几分乐趣；就是她，在生活中帮你指点迷津。她，那个不一样的她，一定过得很好吧，也愿祝她永远快乐无边，梦想实现！

哦，对了，说了这么多，我还有点儿期待未来的自己呢！加油，吴冰婕！加油，美少女！愿你每一天都过得精彩！

祝你

身体健康，工作顺利！

12岁的你

2017年5月21日

Q，你好：

展信佳。回想起你四年的大學生活，其中酸甜苦辣，未嘗不替你感慨一下。

初入大學，入住六人間宿舍，你用帶著興奮和些許腼腆的眼神，打量著這個嶄新的環境。身邊沒有了高中認識的同學，沒有了可以照顧自己的父母，沒有了一切可以依靠的。就像是你的小學和中學一樣，每一次的畢業，每一次的升學，都會面臨著無法抗拒的陌生感和無比誘惑的新鮮感。就像成長所必經的傷痛一樣，有的只會一次比一次慘烈。

周遭的環境改變太多，一時難以適應，就像是大多數的新生一樣，在剛開始的時候，你特別的想家，雖然那時候你剛經歷過一些讓你內心難以平靜的事情，就像前幾個月，你被你的父親罵做是無心肝的一樣，只是經歷地太多，讓你就算是在親人的眼中，都是一副冷漠的樣子，或許我們都不懂你。

對於男生，一支煙，一杯酒，一個遊戲，一部AV，就會讓你們的關係迅速熱絡起來。當然，你是“另類”。不抽煙，極少飲酒，更不玩遊戲，而那個亂七八糟的“片子”，看一點，都會讓你臉頰發熱，速度走開。時間是個神奇的東西，看看他把你變成了什麼樣子，所謂的“節操”，你現在或許碎的都撿不起來了吧。

當然不能忘記我上一段所說的重點，你是他們當中的“異類”。不善言辭，不喜吵鬧，當然，也更是個吝嗇鬼。四年里，你再如何改變，也去不掉你“釦釦”的外號。不捨你的金錢，也不捨你的真誠，到你大二的某次摩擦，終於使宿舍變成了你大學四年記憶中的“煉獄”。

是的，量變演變成質變，或許那時候，你認為你無法與他們相處，想一氣之下搬離宿舍，可想想又算了。吝嗇之氣讓你不捨錢財，也當然不願“消災”。

我想，現在你終於想明白了，沒有相處不好的人，只是你自己不會與周圍的人相處。你的性格天生如此，沉靜內斂，不善與周圍人的溝通，不善言談，也使積怨。在快論文答辯的前幾天，宿舍一哥們酒醉說，你他媽的喝不喝，都大學四年了，其實你從大三開始，就幾乎與酒精絕緣，而此番言論，更是讓你心裡窩火，但起碼四年，就算是一盆花，也都是有感情的了，你對他說，你不能喝，胃不好，但醉酒的人，還有哪來的分辨力，惡言堪比砒霜，聽到他說的那些話，你當時的心都涼了吧。雖然感情不深，但起碼還有啊，那時的感覺，就像你最好的朋友當面重傷你這個“慢熱先生”，等反應過來時，卻心痛得生不如死，輾轉難眠。男生之間是大度的，各讓一步，好闊天空，他對你道歉，你也就順勢接下，給了彼此一個台階。

你不知道時間會過得如此之快，也不會想時間會如此絕情，但是時間在殘忍中，也透露著隱秘的溫情。你結識了同學，交到了好友，陽光穿透過教室，也融化著你內心的堅冰。共處一室，相互相信最重要。

今天你收拾東西準備回家，臨別時讓室友填了臨別贈言——四年同窗祝飛黃騰達。我想你會記得的。

我一直相信你內心還有最後溫存的美好，在渾濁的人間，也不希望你失去最後的童真。兒童節快樂，願你心中永遠住著一個長不大的孩童。

XL

亲爱的秦茹怡

你好，今天我写信的目的是盘点一下你需要改进的几个方面：

一、太粗心了。考试题目要求写首尾呼应，你倒好，来了个水尾呼应，2分没了，你要是细心一点不扣这2分，那分数多好看啊;选不正确的句子，你找到了C，但却填成了D，脑袋失去对手的控制，见过粗心的但没见过你这么粗心的，肯定是分神了，思绪混乱。今后要改变这种坏习惯，专注自己的功课，做事不能操之过急。

二、拖延症。“今天作业太多了，分一半明天做吧!”本来两天的完美计划被你这么一拖全完了。第二天，“今天课又太多了，星期天没有课，就星期天做吧。”结果星期天累成了狗，周末的业余生活变成了与作业为伍，郁闷。你要拖这么久干嘛?早点做完早点玩不行吗?

三、对妹妹太凶。妹妹太小什么都不懂，她在你房间里动动笔，翻一翻东西又没有什么大不了的，她又没有放颗原子弹在你房间里，大人不记小人过，你不用跟她大吼大叫，像一头发怒的狮子。学会做一个宽容的人，何况她还是你疼爱的萌妹呢!

四、不反省自己的错误。煮鸡蛋你没有煮熟，生的，被妈妈骂了。你应该先想想你哪一步没有做到位，要注意什么。而不是指责妈妈没有教好你，没有帮助你处理局面，自己的事自己做，不拖累别人。克服自己烦躁的内心，做事有始有终，不能只想自己，不考虑别人，学会做一个善良的人。

希望你以后吃掉这几只“大青蛙”走出自己的小圈圈，画出人生的大圈圈。

祝你天天向上!

秦茹怡

我一名普通专科毕业生，是我们家的第一个大学生，由于以前读书的时候身体不好、心理状态不好，成绩也非常一般，在应试教育教导十几年后，我成为了一个没有方向，没有能力，没有心力的3无大学毕业生。去年毕业了，因为知道拼爹不能，拼实力似乎没有，心里就觉得做销售才可以更有出息(更锻炼人)，于是我毅然决然选择做销售(因为家里是两个妹子，所以必须有一个需要强大起来，以后好照顾父母)。

首先人生有很多第一次，我第一次正式到一个公司上班，是在我毕业之前实习的是一家文化公司，公司女老板人很好(大方、开朗、易亲近)，我很喜欢，在公司期间她鼓励我，然后带我出去见客户，虽然自己不怕客户但是总是当自己是小辈，有些太过礼到了，有种人微言轻的感觉。但是这是正常的，自己刚出来什么都不懂，自然有这样的了。3个月后自己没有出单，也没有什么大的成就，于是自己也不好意思呆下去了，自己就辞职了，但是老板还是很好，自己走了都有些不好意思。在这期间也有自己的很大一部分原因，就是优柔寡断。自己也励志要改掉这个习惯，同时觉得自己太浮躁了于是准备找个文职工作做做。

我的第二份工作是做家具定制品的后勤，自己怕自己太笨，于是就努力的学习，在一个月的样子完全接手了工作，老板对自己还算是很满意，自己却开始对老板不满意了，觉得老板太抠，觉得老板不好，觉得老板这个and那个(但是，对老板的能力是很认可的)。有一天下班稍微有点晚了，自己就一个人走到公交站牌的地方给朋友打电话抱怨两句，结果不幸的是老板就在我旁边听了好一会儿，但是自己假装镇定然后走了。后面见面有些尴尬，但是自己对工作的态度还是没有变，认真负责，我坚信的就是工作是工作，该怎么做就怎么做。于是我继续坚持了半年，自己觉得和老板的关系也不怎么样，每天忙的时候几乎也没有休息的时间，觉得工作也很枯燥乏味，于是自己没有考虑更多的后果果断辞职，(但是工作上交接的事情是完全办好了)。老板人还是很好，把该发给我的工资发给我了。

由于自己没有考虑4月后找工作不好找，自己辞职也没有一定的积蓄，于是从此自己过上了早上6点就醒的日子，担心自己的工作，担心房租、担心生活费、担心······。自己终于明白什么是生活，之前觉得生活就是随心所欲，自己怎么觉得好就怎么过，但是才发现，自己那个时候还不知道什么是生活，生活就是生下来，活下去，更好的活下去，那个时候的自己是好高骛远，现在的自己是极度接地气······于是去开始认真的认识自己了。

自己分析了一下自己的情况：1、不是富二代，是贫农百姓家的孩子。2、自己身边也没有过硬的关系，只有自己努力争取。3、自己本身没有什么本事、所以得用心从基础做起。4、家里爸爸妈妈将来需要我们养活，所以我需要成长，需要有担当。5、做生意在以前是有胆量，有一定资金就可以做，现在经济社会，每个人都很聪明，还有那么多富二代和官二代，他们也有他们的一张人际网，我能做的就是先做好自己的事情，养活自己、照顾好自己。虽然以上的分析有些不近人情，有些觉得丧气，但是这个是事实，同时觉得自己更应该找个好工作好好努力。

之前在公司比如看不惯老板的事情就不会在发生了，因为每个人都有自己的立场，自己更应该好好的珍惜每一个机会，因为这些都是来之不易的机会。接下来，自己更清楚自己想的生活，更清楚自己应该怎么办。且行且珍惜!

亲爱的自己，你好!

很快很快你就十八岁了。十八岁标志着另一个青春的开始，那是—个有辰(日、月、星)、风、雨、彩虹的三维空间。在既将逝去的17年里，，你应该感谢有着沉默、乐观、幽默、伤感的小人儿用真诚的微笑为你洗涤心情的污垢，目望着你的成长。

还记得你喜欢的那个人?你曾不止一次地说过放弃他，可是。两年了你却还没有放弃。开始你只是以为那是一种怜悯，到后来的后来，直到那种感觉让你沉沦，你才不得不承认……

还记得你也曾说过好好学习?在每一次大考之后看到不理想的成绩你都会暗暗下决心，下一次要考好，亲爱的，你有坚持了多久?失败了你只会放纵泪泛滥，或在天空下阴沉地低头。你知道吗?世界上最大的悲哀便是：坚持了不应该坚持的，放弃了不应该放弃的。

亲爱的，你是否还记得你的那个梦?江南梦。你既然向往，就应该勇敢的追逐，风雨兼你总希望它可以实现，可你都没有为它而冲刺，它又怎样切换成现在。既然向往，就应该勇敢的追逐，风雨兼程。

将十八岁了，你还是没有走向成熟，不懂孰轻孰重，只知道吃、玩、和你认定的死党(闺蜜、兄弟)打反。哈。也难怪别人会叫你吃货、小屁孩。被人激怒了，只会用孩子般的小脾气思考。亲爱的，世界如此美妙，你又何必这样烦躁!你还是一样的花痴、白痴，这应该是你一直以来不变的优点吧。

在十八岁，你将迎来人生的又一挑战。高考。它虽然不能决定你人生的高度，却决定今后你应走的路。十八岁里，学业可能会让你无力、烦躁、苦恼。可能影响着你的点点滴滴…。也许你的家人也会让你有或多或少的压力。亲爱的，你依旧会用你那“嘻嘻”“哈哈”“呵呵”去面对，对吧!

亲爱的，我知道你十八岁以后也想实现很多小小的梦想。走在江南的小巷，去感受那是否真如书中那样如诗如画;走进大草原，躺在草原以45度微微目视天空;踏上阿尔卑斯，触摸着雪的温度;登上青藏高原，体验“一览众山小”的喜悦，品味那或涩或甜的青稞酒……

你总喜欢哼着《我的未来不是梦》，所以你现在更不能每天浪费时间，浑浑噩噩过日子，不然最终的恶果你懂的。

十八岁以后，要学会照顾自己，不要因为一些事就让不开心绑架了你。以后，有些困难没有人可以帮你，不要总想着天使的降临，也不会有白马王子，要知道天使和王子只存在小说虚拟的世界。以后，不要总像孩子一样蹦蹦跳跳，学会长大。亲爱的自己，加油!

昨天给同学们留了这样一项作业“给学期末的自己写的一封信”。同学们刚看到这样的一项作业时，江老师发现有的同学脸上露出了迷茫的神情，有的同学脸上露出了不太明白的神色，有的同学似乎也不知应该从何写起，有的同学也许第一次写信，格式也不清楚，这些都很正常。对于二年级小朋友来说碰到新的事情，出现新的情况，江老师认为这些都是孩子成长路上的“鹅卵石”，我们不急，一件事一件事来慢慢学习。

于是，江老师就面对全班同学一个问题一个问题地慢慢讲解。首先江老师告诉大家为什么要大家自己给自己写一封信，自己给学期末的自己写这样一封信。我们可以想象，当我们到了学期末，你希望自己的进步点在哪里?你对自己的预期目标在哪里，你对自己目标的要求是什么?这样同学们就明确了自己的努力方向。

当我们明白了自己的努力方向后，我们就来用学习书信的格式描述下来。在我们的传统文化中，书信的格式是重要的。我在黑板上让大家把书信格式记录下来。首先称呼“亲爱的某某”顶格冒号，紧接着换行问好感叹号。接着进入正文，首先表达出“本学期，你的进步很大。”肯定自己悦纳自己，然后有哪些进步呢?可以详细描写，也可以略写。最后是落款，你的好友：某某某，以及时间。

就这样江老师一步一步地教孩子来用自己心中的语言文字，用书信的格式给自己写一封信。

今天我收到了同学们的信，我仔细阅读，心中非常高兴!因为是私人信件，我答应给孩子们保密，我就不拍摄下来，信件放到江老师这保管，学期末，我把这些信件再拿出来，发给同学们自己阅读，让同学们自己看看自己对于学期初的这封信里的内容自己做得怎样?我估计很多孩子会做得很棒的!

教育孩子是一个慢的过程，是一个润物细无声的过程，是一个需要老师、家长用心陪伴的过程。

亲爱的自己，你好!

一年后，当你在整理东西时，发现这封信时，你会记得这是1年前自己写的吗?你会不会想起高三带给你的痛苦和快乐吗?

一年后的你是不是正在大学的殿堂，你应该满怀兴奋和渴望吧。那时候你拾起梦想的翅膀，卸下了高考的使命。你应该正走在宽敞的绿荫道上，感受着高中3年的拼搏，如今你全身心的为了梦想而奔跑。你一定会记得你高中时为了数学成绩，一次次的难过自责。

一年后的你快乐吗?不知道一年后的你是不是懂事了。一年后的你是不是为了梦想奋力跑。那时的你会不会想起有那么一节自习课教室里泛起的的笑声，盼望着回家，放学前的兴奋是不是你最享受的。这些会不会是你心中不可磨灭的记忆。

你还会记得曾经叛逆的你吗?那时候的你会不会觉得现在的我太年轻了，总以为自己的难处他们不会懂，但是却不知道这些在他们眼里都是加倍的。一年后的你会为了梦想远离他们，你会不会想他们在你身边的日子。当你读到这里的时候，你会不会有所感受，你会不会哭泣。

我希望两年后的你要学会永存那颗感恩的心，就算你远在他乡，也要常常回家，看看父母。

好了，亲爱的一年后的自己，你要让你永远保持乐观的心态。不管生活看上去多么困难，你也要一直笑着坚持下去。希望一年后的你，奋力的去努力，去飞吧。

此致，

敬礼，

一年前的自己

亲爱的自己：

你好!

曾经逝去的时光给它一个追念，即将前行的道路给它一个祝福。

我也不知道说些什么好，迷茫也好，憧憬也罢。当蝉鸣迎着夏风拂面，校园里的一草一木，一砖一瓦都在附和着离别的声音。又是一年毕业季。不久之后，班里同学都会朝自己所追求的地方去接受更高一等的教育，你舍得吗?回忆三年匆匆时光，你遗憾吗?

回首过去，眼前一切景致，想必早已深深刻入你的心里，成为人生中值得永远回忆的记忆。

今天写信给你，主要是谈理想的，因为在我看来，一个人没有了理想，就像是没有灵魂一样，行尸走肉。

想起三年前为自己定下的目标，虽然我当时懵懂无知对自己并不大报以信心，但那确实是自己的真实想法。而在那过程中有汗有泪有欢喜也有悲伤，再回忆起来也是美好的，至少梦想过，拼搏过，激情过。

而三年后，你自己所期盼的是否会如期而至呢?如今只要一句“革命尚未成功，同志仍需努力”来形容啊!

你用虔诚的目光仰望天空，阳光照射下你睁不开眼睛。不知道三年后的你会是什么样，再三年呢?不论路有多长，只要心怀梦想，为之努力拼搏，那里还会有遗憾呢?

虽然其中一定会有某些因素来阻碍你的前进，但是总会“柳暗花明又一村”。因为天空偶有乌云但太阳永远会因为你的执着而探出头迎接你。

既是雄鹰，就要翱翔天空;既是种子，就要灿烂绽放;既是青春的使者，就应该收获过去的理想。

最后，你要优秀!

祝愿

要长大，要不负众望!

杨佳妮

亲爱的_：

你好!

未来的我，你还好吗?是否仍然在苦恼一些乱七八糟的问题?是否还在如同现在的我一样为一些故事和经历而被轻易勾起喜怒哀乐?这些问题也许在你看来已经有些幼稚而可笑了，毕竟人总是会觉得年少时的自己过于幼稚而可笑。哪怕是我现在回忆起更小时候所做的事情时也常常羞得面红耳赤，恨不得自己从没做过那些傻事。

不同于现在的我，在未来的我应该是一个十分成熟而又冷静的帅气存在了吧?毕竟这是现在的我一直所向往也一直想要成为的形象。我不知道在未来的我现在会遭遇到什么样的困难和挫折，毕竟每个人每个时期都会有不同的困难让人苦恼，但是我相信如果是我的话，一定能够克服这些，就像是我在这次数学考试里一样。哦对了，也许未来的我已经忘记这次小小的考试了，但是这对现在的我来说可是非常值得骄傲的成就。毕竟这可是我在上次考试失利后，凭借着坚持不懈的学习和努力最终获得的高分啊!这次努力的成功收获也让现在的我觉得不管什么样的艰难险阻，只要肯去努力，肯去下功夫，那么结果终究不会让你失望的。

这个道理希望未来的我没有忘记，也希望未来的我甚至对这个道理有了更深刻的理解，毕竟我可是对于未来的我有很高的期望的。人的成长实在是太慢了，有一段时间我一直在幻想，如果有一天我一觉醒来发现我已经十八岁了该有多好啊，这样就能够以一个成年人的身份去面对那精彩的世界了。脱离父母和老师的管教，在社会上尽情的翱翔，成为一个在实验室里研究高新科技的科学家，为祖国为人民为所有我爱的人贡献出力量。

也许未来的我会觉得这个想法太幼稚太不切实际啦，但是现在的我真的是这么想的哦。毕竟老师说的很有道理，如果有些事情在年少最敢想的时候都不敢去想的话，在以后就更加不会去想了，更别谈去将它实现。

所以啊，我将我现在想的记下来，写成信交给未来的我，想要让我永远记住我在少年时候的梦想和愿望，并朝着这个梦想而前进。当然，我相信我会绝对不会让我自己失望的，我相信未来的我，就像是我现在相信着现在能够通过努力在数学考试上一鸣惊人的我一样。

未来的我啊，请你跟现在的我一起努力吧，也许在未来的我会有新的目标和方向，但是努力是没错的，就让我们一起朝着各自所想的方向努力吧。

未来的我：

你还好吗?我不能估计你在看到这封信时，你有多大了?是有老公陪在身边?还是独自一人在小小的教师宿舍楼里备课、学习。但是我以成过去了，当你在看到这封信，就当是在自己的心里留下一点回忆。

我在20__年5月6号给在未来的我写这封信，只是想证实你在未来是否快乐、是否幸福，如果在未来看到这封信，肯定很高兴。因为那时我很年轻。

未来的我，应该是一名优秀的语文教师吧!有亲和力、温柔又严谨、和孩子们相处的很不错吧!

未来的我，是个很孝顺的娃，让爸爸妈妈和我一起住，或者带着爸妈到一些景点游玩，如果自己有能力，找一些轻松的活儿，让爸妈做。这也不会让他们在我家呆不下去。还有弟弟，应该是一个懂事的大学生了吧，虽然现在很调皮懒惰，但是我坚信他会改变的。

未来的.我，是一个人缘极好的人吧，和同事、朋友相处的极好，善于帮助别人，对待朋友真诚、热情。善于与朋友沟通自己的问题和分享快乐。

总之，未来的我是一个优秀、大胆的年轻人。

亲爱的自己：

你好。

最开始，我想对你说。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

没来到力量之源的课堂之前，我以为你是一个非常充满快乐的人，没有太多的烦恼，也没有很大的问题需要解决。是抱着一颗学习并且帮助别人的心情来的。我认为你是个非常现实的人，对于很多事情不是不充满正能量，只是现实社会就是这样，所以想法有时会黑暗一些。

其实我也知道你对于未来还是有迷茫的，但我总是想迫使你不去这样认为。因为在我心里你不应该是这样的，你应该是非常清楚自己想要的是什么，想要达到的目标是什么。现在想想发现只是自己给你下的定义，认为你应该怎样，不应该怎样。

第一天上课，说到突破五公分的时候，我认为你不应该突破自己不喜欢的东西，不是所有的都需要突破五公分。我努力让你坚守着你的内个框，慢慢发现这种不愿意突破五公分的想法，其实就是一种不突破。我一直认为你是喜欢并且向往自由的，但是现在慢慢发现不是因为喜欢自由，而是我用太多的东西约束着你。让你为了，我觉得应该达到的目标恪守。我想和你说对不起，请原谅。

我一直认为，你有很多的念头，各种目标和梦想。以为你被这些东西牵绊，所以不能只向着一个目标，因为干扰太多。但是写了四天“我人生的梦想、目标、追求是什么”，我才发现，你真正想要的只有幸福。所有的念头、目标、梦想，都只是我认为到达了那里我就可以得到幸福。慢慢发现，幸福是由你决定的，因为只有你可以决定自己面对事情时是一种怎样的情绪。

在这五天的上课中间，我一直都在体会。试着懂得什么是了悟。因为开始上课包老师就说了悟。我以为就是知道了一些道理，学到了一些东西。但是后面我发现，学习的东西是可以忘记的，我知道你就开始害怕会忘记。觉得知识容量非常的大，怕自己今天觉得学会了，明天就会忘记。才发现，其实只是在记得，想着记得了就会用了，但慢慢发现事情远没有想象中的那么简单。这么久以来，我突然觉得都没有真正的了解过你。原来，我记得妈妈说过，最了解自己的并不是自己而是别人。我一直不相信，现在我觉得是这样了。

开始包老师说，胖子往往都是承载了一些不该他自己承载的东西，所以才会很胖。这个问题下来我们小组也有讨论过，但我们都不觉得自己承载了很多东西，觉得是心宽体胖。因为从小时候就胖，所以现在也胖而已。但是最后一天的家庭系列排列结束之后，在回宾馆的路上，我突然发现了。你真的承载了很多，你一直都认为爸爸因为小时候被送出去养很痛苦，所以造成了今天的不安全感。妈妈每次在爸爸喝完酒之后稍微说一句不对的话，他就会拳脚相加。虽然事情发生的频率不是非常的高，但是还是给家庭带来了很大的困扰。机缘巧合吧，在大学选择心理学专业。发现了爸爸的问题，一直想通过一些方式和方法来帮助爸爸从痛苦中走出来。但最后发现你无能为力，就像包老师说的无力感。而爸爸被送出去养的痛苦，你其实也一直都承载着。慢慢回想起来，其实从很小的时候你就有了这种痛苦的感觉，因为你问过亲生的奶奶，为什么当初送出去的爸爸而不是小叔。现在发现其实是一种埋怨。爸爸不喜欢去亲生的爷爷奶奶家，你也不喜欢去，总是以各种借口选择不去。这一点和爸爸是一模一样的。才发现原来你承载了爸爸的痛苦，因为你爱爸爸，所以选择帮助爸爸承载痛苦，选择像爸爸一样的讨厌、怨恨亲生的爷爷奶奶。发现了这点之后，想先告诉妈妈，于是就给家里打了电话。其实我知道你还没有做好心理准备和爸爸说一切。因为你知道爸爸的性格是很内向的，虽然爸爸很爱你。但是很少沟通，就像人们常说父爱是深沉的。但有些东西冥冥之中是注定好的，爸爸内天也正好在家。只是说了几句，妈妈说要不你和你爸说吧，你基本是想都没想就回答了好吧。我知道你想的是：早晚都要说出来的，不如就趁这个机会全部说出来吧。哭着把所有的都说完，这也是第一次你对爸妈说爱他们，开始一直认为说这些东西会很不自然，但是当真的说出来了，发现是那么的自然，根本没有自己之前所想象的那些不好意思之类的东西。我想，这是一种了悟吧，真的是一生都不会忘记的事情。你才明白了，什么是了悟吧。和之前只是单纯的明白是不同的，我想这次你真的明白了。

一个人活着的这一辈子，我不知道你知道不知道究竟要做些什么。其实只有一个简单的目标，就是前面说的终极目标——生活的幸福。现在开始懂得了，规画是实现目标的必经之路。之前也有做过规画，但是现在想想觉得之前的规画做的还存在很大的问题，根据陈老师讲的，我想你后面要为自己做一个新的规画。每天就像写幸福日志一样，拿规画出来看，慢慢完善。

我想你会慢慢发现，幸福的方法。

现在我慢慢的学会了，用心去感受你。以前总是在用脑子思考一些东西，觉得理性是一件很好的事情，也是应该的。现在开始慢慢的用心去感受。还记得包老师上课说的最多的就是，不要用你的知识和头脑，而是要用心去感受，感受当下。到现在为止我都还不是很明白到底怎么去感受当下的你，也不是非常明白什么是当下。但是我试着慢慢的感觉当下，抛弃时间和空间，只是当下的自己。

这次的课程中的家族系统排列我知道你被吓到了，而且变得对于这种事情非常敏感，我的感觉是不好的，所以这件事情是错误的。我问过陈高峰老师，我怎样才能不害怕，老师让我找到害怕的原因，今天我想了一天，也不知道到底是什么原因让自己害怕起来的。就是怕鬼一样的感觉。我想你应该要尊重生命中所有的一切，然后慢慢试着去接受这一切，可能害怕其中的一个原因就是不接受。所以才会害怕，慢慢学会接受就会好一些的。

我想对你说，以后不管怎样都要学会尊重。以后的生活中可能还会遇到各种让自己不舒服的事情，要学会了解自己的情绪，并且做情绪的主人。记得我是因，世界是果。我是一切的根源。我是创造现实的及其。外在世界是我内在世界的呈现。还有，结果是一面镜子：结果有问题了，照到的是我的思想有问题了。因此让结果完美起来的根本解就是让我的思想完美起来。丰富自己的内在和人生。

我想让你时刻记得感恩，感恩你已经拥有的东西。感恩所有的人、事、物。感恩父母赋予我们生命，并且一直孝顺他们。不论世界怎样，自己都要处变不惊，不被现象及现实所迷惑，发掘表象背后的真相。努力幸福的生活。一直都要加油!

爱你的自己

亲爱的自己：

当你遇到一件事，已无法解决，甚至是已经影响到你的生活、心情时，何不停下脚步，暂时想一想是否有转换的空间，或许换种方法，换条路走事情便会简单点。一昧的在原地踏步、绕圈，只会让自己陷入痛苦的深渊。生命中总有挫折，但那不是尽头，只是在提醒你：该转弯了!

一个女人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。相信自己，你可以。不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你，一定要好好爱自己。从今以后过你的日子，别去想你过了的日子。

无论失去什么，都不要失去好心情。要拥有一颗安闲自在的心，让心境清净，洁白，安静。听过这样一句话，不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。没错，这年头谁把谁真的当真，谁为谁心疼。我相信我之所以被跌入低谷，是老天爷给我的恩惠，是让我有机会可以蹲下，蹲下的目的是让我可以跳得更高。

亲爱的自己，从前那个骄傲的你哪去了?回来吧!既然是自己泼出去的水，那就连盆儿都不能要。因为我知道坚固的城墙是不会被大水冲垮的。你若重要，他自会想办法留住你。永远不要质疑自己。你已足够出色。有时，你无法很好的理解或学会某样事情，只是因为你思考与接收问题的角度不同。不用担心，你可以用你自己的方法解决，只不过需要一些时间!!!

亲爱的：

我想写信告诉你，我想念你，想念那个时候我们无畏的面对生活里的一切，哭过、笑过，然后依旧安然入睡。

那个时候的你在为毕业后的工作，整日忙碌着，虽然离毕业还有好远，可是你已经在网上投着简历，看着求职类的综艺节目，你想着，即使现在无法真正去工作，那么实战的面试总会让自己积累经验，就这样你走进一家家公司，到最后，当面试者问你多会儿可以来上班时，你总会说要等到7月份才可以，最后得到的结果都是：到时候我们双向选择吧，如果你愿意，我们这边的岗位也空缺，就可以来上班。那时候你想这样也不错哦!

事实证明，确实挺好的，当同学们放假回家时，你已经有一份工作了，接下来就是回家小住，然后找房子，那个时候的你真的是满怀着对第一份工作的热情，幻想着美好的未来，那个时候的你还有一个远方的他陪着你，当时可能你还不知道，他离开了，而你也没有再继续坚持。

后来，你放弃了那份越来越顺手的工作，选择回到自己热爱的专业，做着喜欢的事情，它对你来说，不单单是一份工作，更是一条让你渐渐成长的路。路上的你，我知道你有着无数的挣扎，有无数别人不知道的泪水，可你依旧不放手，走了过来，褪去坚硬的外壳，慢慢变得柔和，对于生活有了全新的认识，接纳着很多自己的不完美，然后你发现，生活居然轻松了起来。

当你越来越会爱自己的时候，生活总是带给你无数的惊喜，不是吗?

做着喜欢的工作，享受着内心的喜悦、宁静，这不是你想要的生活吗?

工作之余，看自己喜欢的书、听喜欢的歌、练习着还很丑的毛笔字、只有我知道那样的时光里，你脸上总是有着微笑，心里静静地，脑海里只有一个念头：这样真好。外面的浮躁不安，与你的生活虽只隔一扇窗，却很远，你过着属于你的慢生活，悠然惬意。

最后，我想恭喜你，在这两年里的末尾遇见他，温暖着我现在的世界，你见证着我们走向未来的路，过平凡的小生活，拥有简单的幸福。

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年月日

六年的小学生活已经结束，马上开始的是三年的初中生活，我想给我三年后的我写一封信：

三年后的自己

你好：

请问你一开始上初中的时候，会不会有像我这样的许多问题：初中的数学课是不是很难？语文是不是很难理解？小学里没有的生物，历史，化学，地理是不是很有趣？你是否在初中会遇到很多和小学一样的问题？

比如上课不能集中精神，爱搞小动作，上课不积极回答问题等。

如果有的话一定要改正，因为这样会让你的学习成绩下滑，还会让你回家写作业，有的题就不会做。

不管你是怎样，我想把我的心里话送给你：不要因为懒惰，而把应该掌握的东西没有掌握；还有不要总想贪玩，这样会让你懈怠学习，而导致学习成绩不好，既然如此你就要在初中阶段端正学习态度，好好学习，在小学里的诸多缺点要改正。你上课要认真听讲，不搞小动作，按时完成作业，在学校尽量有质量完成作业。把上课记的笔记都背下来，只有这样才能把一天下来的知识点都记好。这就是我对你的期望，人最大的敌人不是别人，而是要战胜你自己，希望你能够战胜你自己。

祝你学习快乐！

你的好友：罗浩源

2018年8月3日

亲爱的赵森杰：

如果你看到这封信，就已经是2019年了。在这一年里，我希望你能请求妈妈少给你报点补习班，抽空多去其它的地方看看。对了，千万别去坐那些上海的、江西的地铁，这些地方的地铁，都会感觉喘不过气来呢。还有，千万别去下雪的地方，会让你感受到冻僵的滋味。

还有，记住爸爸这次去深圳一定要让他给你带吃的和手工艺品、照片。

在这一年你，我祝你万事大吉、心想事成、学习进步、人气高一点、红包多得数不清。

赵森杰

2018年12月30日

Hi！二零一九年的王嘉慧，我是2017年的你。亲爱的，你现在还好吗？下面是现在的我，想给你写的一段话。

现在的你即将中考了吧？虽然我们还没有经历过，但是我从身边的人的身上感受到过。可能说现在让你淡定一些，冷静一些，沉稳一些，是不太可能的，复习的话估计以你的速度，应该差不多了，现在你要做的就是要把记住的知识一点一点扎在心里，不能像从前一样浮浮躁躁的了！老师在这三年里讲的知识，你真的都记住了吗？回过头来翻翻曾经的书籍吧，再回忆一下老师上的每一堂课，争取再多记一些，多考一分，毕竟，在这种大型考试中，这简简单单的一分，就能改变多少人的命运啊！

刚刚进入考场的你大概很紧张吧？拿到试题的你，也许突然发慌，大脑一片空白无助，要记得深呼吸，让自己放松下来。如果遇到不会的题，先冷静下来，想一想，如果真的不会的话，不妨利用心理暗示法，告诉自己，你不会的题别人也不一定会的啊。轮到全部写完检查完之后，再回过头来，自己仔仔细细的想一想这道题到底要怎么做？然后检查到收卷的那一刻……

收到成绩单时，你可能开心着别人的开心，难过着别人的难过。可请别忘了啊，你们可是转眼就要各奔东西的。毕业后的你可别忘记了，曾经与你亲密无间的朋友和闺密们，给予你孜孜不倦教导的老师啊！请别忘了你们之间的故事，等到下一次见面的时候你还能叫着那个人的外号说：“嘿！小伙子我们又见面了诶，你咋又变胖了，都快吃成猪啦！”之类的玩笑话，关系还如从前般要好，谈谈最近的故事与经历，不忘初心。

愿你历尽千帆，归来依旧少年！

From2017年的王嘉慧

2017、4、14

未来的我：

你好，虽然我们素未谋面，但是我想借此机会和你交谈一下。

请你记住勇敢的女孩总是在失败后才出现的，人生的路还有很长所以即使现在的我是失败的，但是并不代表以后的我注定会失败，请以后在面对失败时一定要坚强，希望你不要让我失望哟！我并不知道我说这些话的理由是什么，但这些话如果现在不说以后就可能会后悔的。现在的我也许只是一个无知而又愚昧的小学生罢了，但是只要我加点油，我相信我一定会成功的。

未来的我，我虽然并不是很了解你的性格，但也请你不要忘记曾经的你是多么勇敢，即使以后的社会会变得更加残酷，但也请你不要迷失在黑暗里，也许等你到二十多岁时会找工作，但请你不要丢失了人性，就算你到了三十多岁时有了一大笔财富，也不要骄傲自满，要记一句话“虚心使人进步，骄傲使人落后”，就像老师当年教诲我一样：即使你干了很大一番事业，但请不要忘记在我眼中你只是一个长得高了点的十岁小孩。也许在你老了的时候没有人陪伴，但请不要抱怨，要知道曾经年少时奔跑的女孩终有一日会停下来。

这些话只是想提醒你，人生苦短多做一些有意义的事情，愿你能够勇敢做你自己，这样你才不会后悔。以后能够大声的告诉自己说我喜欢现在的自己，也请你记住我长大后便成了你。

祝你

健康成长

焦善菲

2018年3月

未来的我：

你好！

我希望你好，因为你好就是我好。你能对我说“你好”吗？因为我好就是你好。

那天，阳光灿烂，正如你的微笑。爸爸妈妈准备全家出去烧烤，你和姐姐正兴高采烈地往车里运着烤具，汗水趁你不注意偷偷溜了出来，此刻正路过你的脸颊。你，还记得吗？

那天，阴雨绵绵，正如你的泪水。当你看到试卷上鲜红的“86”，伤心的泪顿时滚滚而下。你的“泪如泉涌”病又发作了，整整哭了半小时呢。你，还记得吗？

那天，月儿弯弯，正如你的嘴角。你正一蹦一跳地走在……哦，不，是跳在回家的路上。你在“投票竞选”中当选大队委，乐开了花，正准备回家向爸爸妈妈邀功，让他们好好犒劳自己呢！你，还记得吗？

那天，星光闪闪，正如你的亮眼。你和妈妈一起去散步，你挽着妈妈的手，正不住地向她诉说学校里的趣事。妈妈一边听一边点头，亲切地拍拍你的小脑袋。你，还记得吗？

哦，不说啦，你也不一定记得。但我希望，这些美好的往事，永远留在你记忆深处。

祝：

身体健康，事业有成！

11岁的你

2017年5月21日

告诉自己，从此时此刻开始，遇事不慌慌张张，做事有条不紊。不再彷徨，不奢求，不强求，不再把自己弄丢，如果不小心迷失方向，跟着自己的心走。去追求自己想要追求的，去坚持自己想要坚持的。哪怕前方的天空有着狂风暴雨，既然打开了翅膀，就勇敢的去飞翔;就算前方的路长满荆棘，既然迈出了脚步，就坚强的去穿越;哪怕未来一切都是未知，既然决定出发，就坦然的去面对和接受，即将的到来的一切，好或不好。哪怕遍体鳞伤，哪怕到最后不能如愿以偿，因为对于梦想，只有做到问心无愧才能无怨无悔。

告诉自己，以后的路上不会有人嘘寒问暖，一切只能靠自己，也只能相信自己。就算没有鼓励和肯定，也不能说放弃，因为我要的不是鲜花和掌声，而是坚持自己的追求和信仰;就算充满嘲笑，也不能低头，因为我要的不是追捧和赞扬，而是不为自己创造更多的遗憾;就算只有孤寂和疲惫陪伴左右，也不能屈服，因为我要的不是只有欢声笑语陪伴的生活，也不是安逸享乐的日子，而是尝遍世间百味。一个人的时候，不去打扰任何人，不去占用任何人的时间和空间。一个人做好自己的事之后，如果感到无聊，就一个人写字，一个人编故事;或者一个人听音乐，一个人看电影;或者一个人静静的看书，因为有些故事，不是每个人都喜欢听，有些事，不是每个人都能懂，懂的人不必多说，不懂的人多说也没用。一个人也可以活得很精彩，活得很漂亮。让自己除了有一个交友的空间外，拥有一个真正只属于自己的空间。

告诉自己，每天入睡之前都要反省自己。对自己的承诺实现了多少，还剩多少?哪些事做得好，那些事做得不好，寻找自己的缺点，不断完善自己。总结经验，吸取教训，下一次遇到同样的事，不至于不知所措。学会多从自己身上找问题，学会承担，而不是一味的推脱责任和逃避。不再去怨天尤人，能够拥有什么样的生活，决定权永远在自己的手里。如果对生活不满，那只有先改变自己，才能改变生活。命运永远不会可怜弱者，永远都别可怜自己，因为除了你自己不会有人去同情你。宁愿对自己狠一点，让自己变得更强，也不要整天去乞求别人的同情和可怜。你弱的时候没有人会看得起你，你强的时候自然会有人仰望你。让自己永远记住，现实能够教我学会现实，残酷能够教我学会坚持，残酷的现实能够教我学会坚强和勇敢。我必须残酷的对待自己，我不能松懈，因为现实太过于现实，生活过于残酷。

最后告诉自己，未来的路还很长，旅程才刚刚开始，现在最重要的事是静下心学习，因为自己的学识，自己的能力还不足以撑起自己的野心，在自己没有十足的把握应对可能会发生的每一件事之前，不轻举妄动。多一点理智和沉稳，少一点冲动和浮躁，多一点谨慎，少一点粗心。不张扬，不炫耀。把每一次成功当成是一次幸运，把每一次失败当成是一次尝试。做好自己，相信自己。带着梦出发，终有一天，梦会实现，终有一天会到达心中目的地。

我是二十年后的你。当我回首我初中时代时，我毫不犹豫的寄给你一封信，我只想告诉你：

当我回想你，拿着70分的数学卷子坦然自若，回家卷着铺盖大哭时;当我回想你，弈心想为班级争光，却被被人嘲笑时;当我看到你认认真真帮助他人，又被他人以鄙夷的目光瞅着你时。我只想告诉你，假如别人轻视了你，你不要自暴自弃，被认可的日子前总要有努力。

我是你未来的影子，你在想什么，我知道的一清二楚。爱迪生一生发明了1093件作品，哪一件不是历经坦荡;达芬奇一生绘制了上千佳作，哪一幅不是饱经风霜。诸葛亮一生神机妙算，百战百胜，哪一次胜仗不是精推细算。

最美丽的自己，每一个人都是最美丽的自己。当然，也包括你自己。

你还记得你在人生中第一次的比赛吗?是播音主持的比赛。那时，你每天刻苦的练习，你每天认真的朗诵。虽然失利了，但你不是也绽放出人生的光彩吗。你那时难道不是最美丽的吗?

努力加上努力，双倍努力，有了它，绽放出最美丽的自己。你在围棋上获得过8连胜，你在奥数上获得过第一名，你在遥控比赛上风流倜傥，你在生活上风度翩翩。冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日只功。你不是爱迪生，你不是达芬奇。你没有天赋异禀，你没有与生俱来的超群智慧。

但是，最美丽的自己，是通过努力来绽放。

我诚心的警告你!

刘晏慈：

你好!

很高兴能给你写这封信!我是上个学期的你。给你写信是因为，我想把上学期我的学习生活情况告诉你，希望能帮助你在新的一学期各方面都能有所提高。

上个学期的我有优点也有不足!优点就不说了，说说不足吧!首先，上课不会听讲!经常跑神，这点很不好!希望你，新学期一定要注意!告诉你个好方法。上课一定要跟着老师的思路走，老师讲到哪你就想到哪，不要总是慢半拍，听一会就跟不上准备跑神了!另外，觉得自己快跑神前，心里告诉自己：“刘晏慈快回来!”第二点不足，做事拖拉。虽然吧，我上学期也在尽量改正这个毛病，但是效果并不太好!希望你新学期一定要再努力!凡事都要主动积极，做事情前，要先给自己制定时间。比如写某项作业，要在多长时间完成，如果超时的话，给予自己一定的惩罚。第三点不足，自己的生活作息一定调整好!早睡早起，第二天才能有精神学习更多的知识，这点真的很重要，你一定要注意呦!

好了，虽然不足有很多，但今天就先给你写这三条吧!希望我这封信能够帮助你在新的学期里有所提高!其实吧!咱们都是一个聪明听话的好孩子，只要你愿意努力!提高一定没有问题!

愿：新学期成绩更上一层楼!

写信人：

日期：