传递爱心作文议论文素材(汇总20篇)

导语：纵观历史，守节操者流芳百世;无节操者，为世人所不齿。以下是yuwenmi小编为大家整理的相关素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

气节操守，是做人的标准，是检验灵魂的试金石。具有高尚节操者，诚信无欺，见义勇为，甚至舍生取义。他们能做到：“富贵不淫，贫贱不移，威武不屈”。

无节操者，见利忘义，贪生怕死，以致卖国求荣，他们灵魂里充满铜臭。

纵观历史：守节操者流芳百世;无节操者，为世人所不齿。

事实论据

苏格拉底坚守哲人的节操

苏格拉底，古希腊哲学家。他认为哲学的目的不在于认识自然，而在于“认识自己”。强调“美德即知识”，知识的对象即“善”。当时奴隶主统治者控告他传播异说，毒害青年，反对民主之罪，判他死型。他从容地对法官说：“作为一位哲人，我坚持哲人的节操，如果你们提出条件，说只要我以后不再从事哲学研究，就可以放我，让我活下去，那么我的回答：只要我活着，我就不会放弃我的信仰。”

苏格拉底，誓死坚持真理的气节，值得后世景仰，其言行大抵见于柏拉图的一些对话和色诺芬的《苏格拉底言行回忆录》中。

谭嗣同从容就义

1898年6月8日慈神速太后发动政变，戊戌变法失败。戊戌变法维新运动的代表人物之一谭嗣同，当时完全有机会逃走。另一位变法运动的领导人梁启超也反复催他尽快离开，但他拒不逃走，并慷慨激昂地说：“各国变法，无不从流血而成。今日中国未闻有因变法而流血者，此国之所以不昌也。有之，请自嗣同始!”在慈神速发动政变之前，谭嗣同的父亲曾多次写信催他回家，以免杀身灭族之祸，但他已抱舍生取义之志，对老父的来信均付之一笑。

受刑前，他面对上万围观群众高呼：“有心杀贼，无力回天;死得其所，快哉快哉!”

与谭嗣同一起就义的还有刘光第、杨锐、杨深秀、康广仁、林旭等人，史称“戊戌六君子”。六位义士，个个大义凛然，宁死不屈，他们高尚的节操，为世人所景仰。

齐白石的民族气节

齐白石，名璜，字濒生，号白石，现代国画大师。1937年日寇占领北平时，他已70高龄，他愤然辞去北平艺专教授职务，闭门谢客，表示不与敌伪合流。尽天寒冷，全家宁愿受冻，也不领敌伪的施舍，拒绝卖画给敌伪人员。为了摆脱敌伪的纠缠，他先后在门上贴上告白：“白石老人心病发作，停止见客。”“切莫代人介绍，心病复作，断难报答也。”“画不卖与官僚，窃恐不祥。”后来干脆写：“白石已死。”白石老人的高风亮节一直为世人称道。

理论论据

1、名节重于泰山，利欲轻于鸿毛。明·于谦《于肃愍公集·无题》

2、不为利动，不为威劫。黄兴《在驻洲国会议员欢迎会上的答谢词》

3、见利不亏其义，见死不更其守。《孔子家语·儒行解》

4、大雪压青松，青松挺且直。要知松高洁，待到雪化时。陈毅《冬认杂咏·青松》

5、心思要缜密，不可琐屑;操守要严明，不可激烈。弘一大师《格言别录》

6、不以穷变节，不以贱易志。汉·桓宛《真诚铁论·地广》

7、骨宜刚，气宜柔;志宜大，胆宜小;心宜虚，言宜实。弘一大师《寒笳集》

8、粉身碎骨浑不怕，要留青白在人间。明·于谦《石灰吟》

9、宁为玉碎，不为瓦全。《北齐书·元景安传》

10、人生自古谁无死，留取丹心照汗青。宋·文天祥《过零丁洋》

11、乍向划中耿介死，不求黄金笼下生。唐·李白《设辟邪伎鼓吹雉子班曲辞》

12、志士不饮盗泉之水，廉者不受嗟来之食。《后汉书·列女传》

13、履富贵不淫，处贫贱而不戚。明·庄元臣《督元臣》

14、不义而富且贵，于我如浮云。《论语·述而》

15、君子辞贵不辞贱，辞富不辞贫。《礼记·孔子闲居》

16、质本洁来还洁去，强于污淖陷渠沟。清·曹雪芹《红楼梦·葬花词》

17、威严不足易其位，重利不足以变其心。《战国策·赵策二》

18、士穷节乃见，一一董丹青。宋·文天祥《正气歌》

19、岁寒松柏，至老弥坚。孙中山《建国方略》

20、两腿直立的普通人，比屈膝下跪的名人高大。古希腊谚语

21、出淤泥而不染，濯清涟而不妖。宋·周敦颐《爱莲说》

22、安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。唐·李白《梦游天姥吟留别》

23、竹死不变节，花落有余香。唐·邵谒《金谷园怀古》

24、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。《孟子·滕文公下》

25、见利思义，见危授命。《论语·宪问》

26、富贵易得，名节难保。《三朝名臣言行录》

生活中处处需要爱，爱，无处不在。它也许是沙漠里的一泓清泉;是枯树的一片新绿;是生病时的一声问候;是夜空中一颗颗闪耀点缀的星星……当然，爱心需要传递，但传递的不只是一种形式，更是一种过程的享受。

我听说过这样一个故事：一位心地善良的小女孩，常常帮助别人，但当人们问她：“我该怎么感谢你才好呢?”，她总是笑着说：“把爱心传递下去，当你帮助其他人时，也告诉他们同样的话，让大家把爱心传递下去，这世界就充满爱了!”，这个小女孩是多么纯真，多么善良啊!

如今，父母也常教导我要关爱他人。记得那天，我看见妈妈满头大汗地忙着把我不能穿下的衣服一件一件地整理下来，我百思不得其解地问：“妈妈，这些衣服我穿不下了，是不是该扔掉了?”，妈妈板着严肃的面孔说：“孩子，这些衣服，我准备把它送给山区的孩子。”“咳，这些衣服有谁会要啊!”我若无其事地说，“你这孩子，平时就不懂得节约!要知道，山区的孩子要是能穿上我们这样的衣服，都不知道有多珍惜!去把你不要的书整理一下!等会带到三联书店，就可以寄给山区的孩子们了。”我听了，嘟囔着，极不情愿地把书一本一本地收出来。等全部整理完后，妈妈带我来到三联书店，我一看，张着嘴差点说不出话来，这里被围得水泄不通，排着前不见头，后不见尾的“长龙”，原来，这么多人都来奉献爱心啊!许多比我小的孩子都来到了这里。霎时间，一丝丝愧疚之意荡漾在我的心头。在书店的旁边，我还看到一辆献血车，上面贴着“献血挽救生命”的大横幅，络绎不绝的人都从里面走进去，我不禁感慨道：生活中的爱真是无处不在，如果全世界人民都万众一心，将爱传递下去，这个世界将多么美好啊……不知不觉，轮到我“献爱心”了，一位年轻的阿姨微笑着问我：“小朋友，你也来奉献爱心呀!”“嗯，我想把我的爱心，一直传递下去，传递给山区的孩子们!让他们和我一样快乐成长!”旁边的人都向我投来赞许的目光。那一刻，我才真正明白了为什么大家都要顶着烈日来到这里，为什么许多人陆陆续续地从献血车里走下……因为传递爱心是一件如此美好的事，它让人学会了奉献，学会了给予，净化了内心最纯净的一角。

望着那条“长龙”，我感慨万分，爱心的力量竟是如此强大，真希望爱心能源源不断地传递下去。就在我沉醉在爱心之中时，一阵悠扬动听的歌声打破了我的思索，“只要人人献出一点爱，世界将会是美好人间……”听着这首耳熟能详的歌，我仿佛明白了些什么。我又昂着头，微笑着向前走去……

爱心——人类友谊的传递，给人一种快乐;爱心——四通八达的输络网，给人一种温暖。——题记

记住别人对自己的帮助,学会帮助他人----题记

记住别人对自己的帮助，学会帮助他人。

生活中总有一些事，一些人总感动着我们，有时候我们虽然不知道他们是谁，但是他们无价的 爱心给予我们永存的 光明。有的人自己收入不高，但是他能在30年以来抚养8位孤寡老人;有的人，在受到别人帮助后，尽管不便行走，但他却让他父亲 用三轮车带他到每一个帮助过他的人家去，真诚地说一声谢谢;有的人在得知自己的病无法治疗，做了一个让世人感动的决定，将别人捐赠给他的医疗费拿去帮助更多的人,自己却欣然面对死亡。

还有许多的人是这样的 ，他们像微尘一样用自己的 能力去 帮助他人，温暖世界。作文

禅宗说：“爱出者爱返，福往者福来。”在这个世界上，因为有爱所以世界更加美好，接受一份帮助，投成一份笑容，然后让这种爱心传递。温暖世界每一个角落。

行走在生命的道路上，我们正拥有着最美好的 年华。如何让生命之帆高扬?如何让生命之路坦荡?如何让生命之辉永放?作文

也许我们只需要拥有一颗感恩的心和一份坦诚的 爱心。用自己的生命去感谢曾经帮助过你的人;用坦诚的爱心去帮助需要你 帮助的人。奉献自己微不足道的 力量，做自己力所能及的事。用真爱回报社会，用真心帮助他人。

丛飞没有得到受助者的回报，只能说明那个受助者太过于自私，并不能抹去丛飞内心的坦然。当丛飞住院治疗不是有很多好心人来 帮助丛飞吗?丛飞的义举不是也感动社会唤醒更多的人去帮助别人吗?

因此,帮助别人，就是帮助自己,记住别人的帮助,就是学会帮助别人.

人生是一趟苦旅,用爱的大伞撑起,装着我们共同的感动,盛着我们和、共同的欢笑.爱需要复制,爱心需要粘贴.

我相信,滴水之恩也能得到涌泉相报.

我相信,只要人人都献出一份爱,世界将会变成美好的人间.

“暑假到喽，暑假到喽，暑假到喽！”重要的事情说三遍。暑假到了，也就意味着我这个小小志愿者又要开始忙碌了。

“老妈，我们这回去哪里呀？”我好奇地问，“是什么志愿服务呢？”“今天我们要去大木桥社区，跟着牛通社敲门行动，探访独居老人。”

当我们来到大木桥社区，我才知道在这个社区有600多个独居老人。让我映像最深的就是李奶奶了。

“叮铃铃，叮铃铃……”我们按响了李奶奶家的门铃。走进李奶奶家门，奶奶就笑容满面，犹如春天开的映山红一般灿烂。“坐！坐！这里坐！”李奶奶不停地招呼，热情地端凳子。我连忙上前帮忙拿凳子，且不好意思地说：“您坐，您坐，李奶奶！”李奶奶这么大年纪，对我们这些小孩子却那么好客，真有精神。看着眼前慈祥的李奶奶，我不由自主地问道：“李奶奶，你以前是做什么工作的呀？”“李奶奶以前干过的工作可多啦。”李奶奶自信地说，“奶奶在工厂里工作过，食堂里工作过，李奶奶还画画、唱戏、演京剧……我还刷过油漆呢！”听到这里我有点惊呆了，心想：“李奶奶怎么这么厉害。”原先是什么情况呀，我又好奇地问：“李奶奶，你每天自己烧饭烧菜吃吗？”“李奶奶自己买菜自己烧。在你们来之前，我已经把冬瓜汤烧好了。”李奶奶笑着说。太强大了，李奶奶居然都是自己烧饭烧菜吃。

李奶奶70多岁，看上去特别精神，也很开朗。离开前，我还真诚地献上了自己准备的节目，为李奶奶朗诵了气势轩昂的《满江红》，祝李奶奶身体健康。我们也应该像李奶奶这样用乐观的态度面对生活，我们更应该关心像李奶奶这样的独居老人。敲门行动，让我明白了长辈们的生活艰辛，也让我学到了他们身上的吃苦精神。

明年暑假，我还要跟着牛通社敲门行动，把爱心传递！

月亮，于是生命就这样诞生了——题记

春天，吹响了万物生命的序曲，润物无声，随后春把生命传递给了夏天；狂风暴雨，汪洋中生命经历了抗争，于是夏又把生命传递给了秋天；百川灌河，天高地迥，生命逐渐呈现出了金黄，成熟地弯下了腰，带着一种不刺眼的光芒，生命被传递到了冬天；风雪中，生命在大地中涌动，即使到了最后，也要“化做春泥更护花”。这就是生命的传递，传递中的生命，在这里没有怨言，没有退缩，更没有悲伤，就这样，岁岁年年。

传递是一种责任

是谁让九州动容？李密在《陈情表》里说：“臣无祖母，无以至今日；祖母无臣，无以终余年。”读这些肺腑之语，总是感由心生。无论是董永卖身葬父，还是黄香扇枕温衾，无不闪烁着中华传统美德的光芒。孝，这一个被追问了千年的问题，我们有责任把它传递下去，天下孝悌，匹夫有责。站在21世纪的我们，每个人是否都做到了呢？记得公益广告——《将爱心传递下去》，讲的是一个普通家庭的生活细节。故事内容是，晚上妈妈给儿子洗完脚以后，又给婆婆洗脚，孩子看到妈妈的举动后立即也给妈妈端来一盆洗脚水。孝要勇于承担，因为这是一种责任，一个儿子在2004年用身体做出了自己的回答，他把生命的一部分回馈给病危的母亲。田世国，用身体传递着爱心，让天下所有的母亲收获到了慰藉。2006年，林秀贞，一个普通农民，一名共产党员，30年来义务赡养了6位与自己及家庭成员无任何血缘关系的孤寡老人，在精神和物质生活等各方面对6位老人付出了儿女般的照料和孝道。“孝”是一个“老”跟一个“子”，合在一起就成了一个孝字。老是指上一代，子是指下一代，上一代跟下一代融成一体叫一个孝，所以上一代跟下一代密不可分，所以“孝”需要传递，一代又一代，这是责任。

传递更是一项崇高的使命

是谁搅动了一江春水？是屈原站在汨罗江畔，那是他在生命最后一刻，“亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔”，他高呼“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”抱石坠江。生命沿江而下，传递了两千多年的辉煌，于是我们听到了文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”豪言，更看到了谭嗣同“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑！”壮语。鲁迅先生说过：“唯有民族魂是值得宝贵的，唯有它发扬起来，中国才有真进步。”显然，这种需要一代代人传递的民族魂就是“重大义，轻生死”的生死观，就是“国家兴亡，匹夫有责”的使命感，就是“我以我血荐轩辕”的大无畏精神。虽然抽足再入，已非前水，但滚滚滔滔的长江、黄河，在经历了九曲十八弯后，仍然横亘在中华民族的版图上，传递着先辈的爱国精神，我们不必为古人独怆然而泣下，因为此时的接力棒在我们手中，爱国从来就不是一句空话，也不是在升旗仪式中的铮铮誓言，应该就象孔繁森，象任长霞，象袁隆平，还有象在与洪水搏斗的勇士，象在与病魔斗争的白衣天使，象所有在自己的工作岗位上兢兢业业奋斗的人们。

所以“爱”需要传递，一年又一年，这是使命。

风，把春的信息传递给了大地，于是有了万物复苏；爱，把情传递给了亲人，于是有了依依不舍；义，把道传给了生，于是有了舍生取义……就这样，岁岁年年。

有时候，一个简单的动作就能传递爱，使人感受幸福。

记得那是一节语文课，老师正在给我们播放《长征》这部电影，大家都入神的看着，忽然一阵笑声转移了我们的视线。只见一个熟悉的身影用那双黑瘦的手抓住了椅子的靠背和其中一条腿，从老师手中接过那把椅子，悄悄地搬到教室后面。原来是我们班的纪律标兵池浩然同学吸引了大家的注意力，他此时的脸像熟透的苹果，还不还意思的低着头，默默地回到座位上。也许是我们那莫名其妙的笑声令他不知所措吧！

电影播完了，老师问池浩然为什么那样做？池浩然用质朴的声音回答道：“老师每天辛苦的教我们，我也应该为您做点什么。”老师语重心长地说：“是呀，你们真的长大了，虽然只是帮我搬把椅子，但我却感受到了爱，感受到了为人师的幸福，我真的希望你们的父母也能够感受到这样的爱，也能像我一样幸福。”此时教室一片寂静，我们都低下了头，我们得到的爱太多了，以致于不懂得感恩，不知道回报。这虽然只是一个人人都可以做到的简单动作，但帮老师搬椅子的为什么不是我呢！我想：此时不仅仅是我在懊悔，我们班的同学也和我一样吧！此时掌声在我心中响起。

其实生活中有许多简单的动作，比如给父母端一杯水，拿一双拖鞋，甚至一句关切的问候，都能传递爱和幸福。

今天下午我们一年级全体师生家长到总部各大商场附近进行一次为**谦姐姐募捐的活动，我们小组募捐的地点在千禧商场，下午1点多我们就到了集合点，我们分成了两个小组，我和樊江辰、马圣迪、 管章晴一组，我抱着捐款箱，他们三个分别拿着红心和宣传纸，这时从远处走来一位阿姨，我们赶忙走过去对阿姨说明了捐款的情况，阿姨给了我们一元钱，我们都说了声谢谢阿姨，还送给了阿姨红心 和宣传纸，接下来我们更有信心了，积极的去募捐，在募捐过程中也有不理我们的人，但是我们没有灰心，为了生病的姐姐我们再去寻找有爱心的人，也有很多叔叔阿姨主动向我们捐款箱里投钱，我们 特别高兴。短短的两个小时过去了，我们到了班里的集合点，清点了钱数，我们这次一共募捐到了1117元，虽然我们很累，但是一想到能为生病的姐姐募捐到这么多钱也不觉得累了，通过这次活动也让 我认识到了团结就是力量，今天我们过了一个非常有意义的下午，我特别开心。希望**谦姐姐能够早日康复!

这天下午，我刚到教室，只见许多同学围着不知看着什么。我走近一看，原先是我们班的陈明同学蹲在地上。

陈明一句话也不说，双眼无助地望着天花板，眼泪不停地往下掉。

“陈明，你怎样了？”“陈明，咱俩不是‘哥们’吗？有啥心事好好谈嘛！更何况‘男儿有泪不轻弹’呀！”“陈明，别哭了，有什么困难尽管说嘛！”

尽管大家你一言，我一语地问着，可陈明仍一声不吭，依旧默默地流眼泪。

这时，老师来了，他先吩咐同学们回到座位上，让我们把书拿起来读，然后夫妻陈明，走出教室。可大家哪有心思读书，个个“身在曹营心在汉”，都想想看个究竟。

只见老师和陈明交谈了一会儿，在他耳边嘟哝了几句，便神秘兮兮地走进教室。陈明虽说脸色不大好看，但也停止了哭泣。大家不知老师的“葫芦里又卖了什么药”，个个都眼睁睁地望着老师。

顿时，教室里的气氛似乎凝固了。半晌，老师才说出一句话来：“同学们，陈明就要离开我们，走向社会了！”

老师的话一出口，同学们个个都惊讶地看着陈明。

“你们舍得他离开吗？我相信大家都不愿意。没错，我也如此。陈明在学校是个好学生；在家里是个好孩子。但是，‘天有不测风云’。前几天，陈明的爸爸被一场车祸夺去了生命。留下了一个年迈的母亲，一个体弱多病的妻子和一个年幼的孩子。陈明也将要走向社会了！”

“不!老师，陈明不能离开，我要帮忙他！”

“老师，我也要帮忙他!”

紧之后，班长欣欣站起来说：“老师，既然大家都那么热心，那我们就尽自我的一份力量帮忙陈明同学吧！”他的话一说完，教室里便响起了一阵热烈的掌声。陈明也展开了笑脸。

“只要人人都献出一点爱，世界将会变成完美人间！”在歌声中，大家将永远传递着这份爱心，让着一份份爱永恒不衰！

导语：国以民为车，社稷亦为民而立。下面是yuwenmi小编为大家整理的相关论据素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

一、道理论据：

1、兵事以民为本。——明代文学家、戏曲家 冯梦龙

2、国以民为车，社稷亦为民而立。——宋·朱熹

3、国以民为本，君以民为本，吏以民为本。——西汉文学家 贾谊

4、用于国有节，取于民有制，至于山林川泽之利，一切与民。

5、人生最美好的，就是你停止生命时，也还能以你所创造的一切为人民服务。——奥斯特洛夫斯基

6、为人民而死，就是死得其所，为人民利益而死，就比泰山还重。——毛泽东

7、人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的。我要把有限的生命。投入到无限的“为人民服务”之中去。——雷锋

二、事实论据：

1、危难时不弃百姓。曹操南下，刘琮束后无策，刘备率领兵马往江陵撤退，当时荆州百姓多旭附刘备，当撤至当阳时，百姓已达10余万人。装载什物的车辆有几千辆，一天只能赶几十里路。有人劝刘备说：“我们应急行军去保护江陵，现在人马虽众，战士却少，如果曹军赶到，凭什么去抵抗呢?不如抛弃百姓速行。”刘备回答说：“要想成大事业，必须得到人民的拥戴，现面百姓危难中归附我，是希望我能保护他们，我怎么能忍心抛呢?”

2、江总书记来到抗洪抢险第一线。1998年8月13日，汉泽民总书记来到湖北抗洪抢险第一线。上午10点，江总书记一下飞机，就直奔荆江大堤。当时，烈日当空，暑气逼人，长江第五次洪峰正在通过沙市，水位达到44.83米，流量为4.94万立方米每秒，是入汛以来最大的一次。江总书记来到重点险段观音矶察看险情。下午，江总书记又随着洪峰急速赶往洪湖。在中沙角险段大堤上，江总书记亲切慰问抗洪的广大军民，勉励他们再接再厉，保护人民的生命财产，保护城市，夺取抗洪抢险的最后胜利。

身体是事业的本钱，健康是人生的重要基础。有了健康的身体才能完成四化大业，才能享受生活。

然而，如果你不幸身染沉疴，甚至终身残疾，也不要悲观失望，鼓起生活勇气，磨砺意志，探索人生道路。

生命在于运动，健康来自锻炼，经常运动，生命之树便会常青。愿每个人，都积极参加健身运动。

1、陆游健身习武

陆游，南宋著名爱国诗人，一生创作了大量诗词，现存诗九千三百余首，词一百余首。他生活在金兵入侵、民族灾难深重的年代。他为了实现收复失地的愿望，很注重健身习武，曾千里投师学习剑术。由于他坚持锻炼，认真习武，所以他文武双全，尤其精通剑术。

40岁的陆游，在应邀到抗金前线南郑地区，帮四川宣抚使王贵参赞军务时，曾在深山之中，一人独剑赖杀一条吊睛斑谰猛虎。

陆游一腔爱国热情，一直受到投降派的压制和打击，心情十分苦闷，在他留下的大量诗词中，表露了他的爱国精神和壮志未酬的痛苦心情。但他仍然活到85岁高龄，这和他平时注重健身习武分不开的。

2、王若飞狱中做操

王若飞，中国无产阶级革命家，贵州安顺人。1931年在归绥(今呼和浩特市)被国民党政府逮捕。1937年夏出狱。在狱中一面坚持斗争，一面坚持锻炼身体。

他自编了一套体操：伸腿、弯腰、曲臂、跑步、跳跃，每次非要练到浑身大汗才肯罢休。难友们觉得王若飞是个怪人：认为一个共产党的大干部在国民党监狱里，哪有活着出去的希望呢?锻炼身体干啥?

由于王若飞每天坚持健身活动，从不间断，终于征服牢狱中的恶劣环境，战胜了死亡的威胁，保持了健康的身体，当他被党组织营救出狱后，便能有充沛的精力投入革命斗争。

3、104岁的萧伯纳

萧伯纳，爱尔兰著名作家，后移居英国。一生写过五十余部剧本和多部小说以及许多其他论著，他活了104岁，这是世上罕见的长寿。

萧伯纳长寿的主要原因：他除了为人开朗幽默以外，那就是他酷爱体育活动。他每天清晨起床后，第一件事就是洗冷水浴，一年四季从不间断。游泳、跑步，到海边晒太阳，骑自行车，打拳，也是他经常运动的项目。

他生活有规律，无抽烟、喝酒嗜好。据他自己说小时候身体和智慧都平平，但他下苦功，坚持在智力、体育两方面加强锻炼。终于成为杰出的长寿的作家。

4、居里夫人坚持锻炼

居里夫人是世界上唯一荣获两次诺贝尔奖的女科学家。她所以能有健康的身体、充沛的精力从事长期繁重的科学研究，应该说得益于坚持体育锻炼。

居里夫人非常喜欢舞蹈，同时也喜欢爬山、游泳，还酷爱骑自行车。她结婚时，不买礼服、戒指，也不买沙发、圈椅，只要了自行车与居里面先生双双骑车蜜月旅行。婚后，每逢假日，他们骑车郊游。

5、巴甫洛夫负重散步

巴甫洛夫，俄国著名生理学家，曾荣获1904年诺贝尔生理学和医学奖。

他特别重视身体锻炼，平时除积极参加各种体力劳动，还积极参加骑自行车，划船，体操锻炼。夏天游泳，冬天滑雪。60岁至70岁时，他经常练吊环和鞍马。70岁后练快步走。80岁后他就背东西散步。为此，还常常闹出误会。行人看到一位白发苍苍的老人，背着亿包裹蹒跚而行，不免会引起同情，都要抢上前去，帮他背。这时，他才对那些那心人说：“不用!谢谢，我这是负重散步，锻炼身体哪!”这时行人才恍然大悟，不禁向他投出敬佩的目光。

今天，我们班组织去户外做爱心传递活动，我的心情又紧张又激动。爱心可以是一句温暖的话语，也可以是爱心小卡片，让我们的爱心祝福传递给身边的人，让他们感到更快乐、更幸运。

传递爱心的时间只有15分钟。刚开始的时候，我一直都处于犹豫、紧张、害怕的情绪之中，迟迟不敢和陌生人开口，只是跟着大家跑来跑去。时间很快就过去了十分钟，看着大家都把自己的祝福送了出去。再看看我自己的，虽然只是一张爱心卡，可是这张卡片我到底要送给谁呢！算了，不管三七二十一了，为了我的团队，我要抓紧时间了。我紧紧地咬着嘴唇，目光坚定地扫着每一个商店，每一个行人，最终，我的目标锁定在一个卖鞋子的商店里。

在门上靠着一位大姐姐，脸上画着精致的妆容，却掩盖不住一脸的忧伤，她呆呆地望着马路上的车辆和“飞来飞去”的我们，于是我决定去给她送去温暖的祝福。

我折的卡片在我的手里紧紧地捏着，手里不断冒出小汗珠，都快把纸浸透了，我都不知道我是怎样走进去的。“姐姐你好！”我小声地对她说，她一见到我立刻露出了笑容，“你好”，“姐姐，我是来给你送祝福的，祝你店里的生意红火”。“谢谢你”她笑起来真好看。我一听这话我赶快，推门就走，还夹着一句不客气。我如释重负，长舒了一口气，便偷偷跑到一棵树的后面观察她，她仔细的将小卡片的包装翻来覆去地看，看了一会，便将包装里的贺卡纸，拿出来认真地看，还在嘴里小声地念着，脸上一直都挂着甜甜的微笑……。

真情非常重要，有时一句爱的话语也会改变一个人一天的心情，给别人送去温暖的祝福，我也感到无比快乐。让我们化身小火苗，燃烧在这美丽的冬天！

生命的正能量之获得是上帝恩典的赐予，基督爱的吸引法则是跟随的动力。让我们都做正能量的传递者。

江苏南通市民警陈忠林是通州区实验幼儿园门前的一名护学交警。为了减少汽车的停靠时间，确保道路通行顺畅，陈忠林风雨无阻，坚持每日抱送前来上学的孩子。三年来，陈忠林用近30万次的抱送，陈忠林抱送孩子的图片在网上传播后，立即引起了众多网友的关注，而陈忠林也被网民亲切地称为“抱抱哥”。

在社会文化日趋和谐的今天，在文明发展更加昌盛的时代。小悦悦事件、小浩博事件都在挑战社会民众的接受底线，都是对公民道德文明建设赤裸裸的蔑视。虽然这个时代赋予了众多民众和善的内心，但还是有那么小部分人，游走在道德边缘，抛弃思想，不屑文明。人民需要真善美的交流，社会需要正能量的传递。抱抱哥，他正是这么一个人。

抱抱，原是生活中再平常不过的一个动作;抱抱哥，做的也是工作中很普通的一个举动。打动众多网友的，也是这一平常动作，这一普通举动，也是3年来风雨无阻的30万次报送。抱抱哥，张开的是臂膀，得到的是信任;放下的是孩子，得到的是赞美。抱抱是心的飞扬，抱抱是爱的呵护。抱抱，感动的是广大父亲母亲，带动的是万千群体。

从感动中国到央视蛇年春晚，从学习雷锋好榜样到点滴小事不留名，从明星到普通老百姓，都在传递着社会正能量。传递正能量，每个人，都可以学，每个人，都可以做。我们应该认识到，传递正能量，不是社会的事，不是某个人的事，而是每个中国公民，每个中华儿女的职责，是发扬中华文明，传播中华美德的光荣使命。

中国有句古话，叫“好事不出门，坏事传千里”。在历史发展的长流中，在社会文明的进程中，我们更应该看到，摒除陋习，发扬善行，尊老爱幼，敬业爱岗伴随着历史发展以更精华更聪颖的姿态展现在世人眼前。凝聚正能量，弘扬主旋律，是民族进步的章程，是文明发展的风尚。

抱抱哥，弯腰、伸手、拥抱、护送，一连串动作，一气呵成。这是对一个孩子，也是对下一个孩子。他弯下的是腰，他张开的是双臂，他抱住的是一个年轻的小身体，他护送的也是一个家庭对下一代的期望。抱抱哥，他是社会正能量的传递者，他只是一名普通的交警，但也是值得我们敬佩和学习的人。

或许，校园中的我们难以想象，在我们自己幸福的同时，还有一群孩子被悄然遗忘。他们需要的，只是我们的点滴爱心。

今天，我们有能力给他们幸福，尽管有时幸福是如此珍贵。你可知道，知识离山里的孩子们竟这么遥远！因为他们缺少必须的书籍。请你，请你伸出手，我们共同来帮帮那群和我们一样大的孩子们，帮助他们擦亮渴求知识的双眼，慰籍他们久久期盼知识的心灵。

我想在我们的书柜里，同学们都有着很多很多的书。有些是我们今天刚刚读完的，有些是我们上星期读完的，有些可能是去年，有些甚至会更早，它们站在你书柜最底层的角落里，它们身上或多或少都蒙上了灰尘。

同学们，你们是否想过这些被你们闲置很久的书，他们仍是一笔笔财富，在我们校园外边的那个大山里，有一群和我们一样的孩子，他们纯真，他们上进，他们满眼的渴望，他们克服了重重困难有幸才来到学校，而他们的书包里除了教科书，他们没有一本课外读物，《绿野仙踪》《夏洛的网》……对于他们来说就是天方夜谭。

大山里的生活，和我们一样有着春的希望，秋的收获，大山里的孩子同样和我们憧憬着五彩斑斓的梦，只是大山给予他们的还很少很少……

我亲爱的朋友呀！当你手捧着一本本书如痴如醉的读着，请你不要忘记山的那边那一群孩子如饥似渴求知的眼睛，请你花些时间整理被你遗忘在角落里的书，拂去它们身上的尘土，山里的孩子那一双双渴求只是的眼睛在热切的期盼着。

同学们，分享图书，分享我们的爱，让我们的爱心为山里的孩子带去不一样的天空，请大家伸出温暖的双手，献出你手中的书，加入到我们捐书爱心活动中来，送人玫瑰，手留余香，同学们请你献出你们的一片真情，让书香飘满我们这同一片蓝天下。

衷心的期待你的参与！

一天，在上学的路上，忽然我看见一位老奶奶不小心摔了一跤，就在这时一位姐姐连忙把老奶奶扶起来，然后这位姐姐问老奶奶家住在哪里，原来老奶奶家住城南市场那里。于是那位姐姐正要扶着老奶奶往城南市场走，老奶奶却推辞了，可是姐姐却坚持要把老奶奶送回家，老奶奶只好答应。姐姐才心满意足地点点头。

我便跟着她们，一路上姐姐对老奶奶十分关心，生怕老奶奶出点事。姐姐直到把老奶奶送到家门口才肯走。我的心不知不觉热了起来，其实做一件好事并不困难，如果每个人都能做到日行一善，那么世界将是多么美好。

在我的一张书桌上，有它那小巧玲珑的身影，它精美绝伦，是由一个深蓝色的硬板与十四张纸融为一炉，组成了一个人见人爱的台历。

打开这本台历的扉页，一行行整整齐齐的字映入了我的眼帘。里面主要写了：公民参与国家通用语言文字的规范化，标准化建设。

有了扉页，不可能没有首页啊!只见，第一页上那些惟妙惟肖的小动物显得格外活泼可爱。瞧!一只小猪手里挂着“富贵盈门”四个大字，它笑容满面，头上带着一个“金壁辉煌”的头饰，不知向谁拜年呢!旁边一些经过打扮都锦上添花，给原本漂亮的封面，增添了不少“勃勃生机”!

一本台历总是缺少不了生肖吧!牛，对于我来说它憨厚老实，对人类勤勤恳恳，是人类的好帮手，给人类带来了无穷的乐趣，它是付出不求回报。好样的，牛!只见在台历上的它俏皮可爱，是人类的好助手。瞧!它穿着一身朴素的衣服，头戴一个小红帽，脚穿一双小小的、可爱的绣花鞋，有一副可爱的模样!它，忠厚老实，皮不是吹的，手握一把小黄刀，好似雄纠纠、气昂昂地保卫我们的祖国呢!图片上的小牛，看上去正向我们拜年呢!另一只手里一块“平安”的牌子映入了我的眼帘，使我难以忘怀。集智慧与自信于一身，工作条理分明，将领袖之才，对家庭负责，信奉权威，但有时流于顽固保守，这可是牛的一贯工作作风吧!

……

一本小小的台历，会使我原本乏味的生活带来一定的欢乐与笑声，会让我知道时间过得有多快，让我铭记了鲁迅先生的一句名言：时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。

第七届书香班级“全营养阅读。爱”让我从一本本书中感受到了这爱的真谛。现在活动已落下帷幕，可是“全营养阅读”还在继续引领我们将爱心传递，把书分享给贫困山区的孩子们。

“用你一本书，打开我的窗”。这几天，校信通号召“书香班级”为贫困山区的孩子们捐书，看，博友们你捐2本，我捐3本，他捐5本……大家都踊跃地将自己的爱心献给贫困山区的孩子们。

今天下午，我也忙着从书柜里翻找，想找几本好书捐给贫困山区的孩子们。捐什么书好的?看着我那满满的书架，我一脸茫然。妈妈过来说：“把你最喜欢看的书捐献出来嘛。”这时，我的眼睛注意到了杨红樱的《淘气包马小跳》系列，这套书写得十分有趣，曾让我爱不释手，小城说雨老师也曾给大家介绍过这套书。取下来一看，还蛮新的，就选了其中最好看的5本装到了袋子里。

我拿着这五本书和妈妈来到邮局，可到了邮局才发现忘记带盒子了。怎么办?难道还要再跑回家去取盒子?邮局的工作人员给我们出了一个主意，让我们去旁边的宝缘鞋业里找个空鞋盒来装书。妈妈听了后，立马吩咐我去找鞋盒。

我来到上面写着“宝缘鞋业”四个大字的下面，可店门是关着的;旁边还有一个写着“宝缘鞋业”四个字的下面是卖婴儿用品的。哎，怎么就是没有宝缘鞋业的入口呢?

我鼓起勇气走进一家店铺里，发现里面有卖鞋的，顿时来了精神。我问身边的一位服务员阿姨：“阿姨，请问您能给我一个空鞋盒吗?”“可以，”服务员阿姨说，“但是，你找空鞋盒有什么用吗?”“我想用鞋盒给贫困山区的孩子捐几本书。”我说。服务员阿姨听了后，给我拿了一个鞋盒。我说了一声“谢谢”就拿着鞋盒高高兴兴地往邮局跑，迎面碰到来找的老妈。我把事情的经过给老妈说了一遍，妈妈听了以后，不但夸我有爱心，还说那位阿姨也很有爱心。

我和妈妈把鞋盒拿到邮局，邮局工作人员给我了一张单子，我拿起笔，认认真真地填写了收件人和寄件人的地址和姓名。我写完了，工作人员把我的5本书装到盒子里，用胶带包裹得严严实实的。最后，我又在盒子上写好地址，并贴上了“爱心卡”。妈妈付了邮费，把包裹递给了邮局工作人员。我成功地把书寄出去了，回来的路上，我仿佛看到了山区的孩子们看着这几本书脸上露出了灿烂的笑容。

传递读书爱，点亮读书梦，愿书香飘到每一个角落。

关于爱心的作文素材（一）

世博会是全球文化交流的盛会。 20**年的上海世博会正在向我们招手。它将为世界各国搭建交流合作的平台，也将帮助中国加强与世界的交流，近距离与世界文化对话。

早在 1894 年，郑观应在《盛世危言》中，第一个提出在上海举办世博会。 1851 年英国伦敦首届博览会上，就有中国丝绸、茶叶在世博会上的首次亮相。 1915 年，茅台酒成为博览会上的明星，被授予荣誉勋章金奖。在天地苍穹之间，人类创造着属于自己的历史和文明。人类的文明发展，是一个交融、互推的过程，而世博会是测试这种交流的重要载体与方式。交流加速了人类的文明进程，也增强了人类面对世界的信心和力量。

关于爱心的作文素材（二）

国学热，折射的是国人迷茫的心态。不论是孔子说的仁、义、礼、智、信，还是老子说的道、德、仁、义、礼，这都是中国人血脉传承的最基本的道德规范，是每一个龙的传人心灵中最深的烙印。但如今，为什么我们这个曾经为西方蓝眼睛、黄头发的外国人输出文明的礼仪之邦，会在他们面前因为文明问题而羞愧地抬不起头来，为道德缺失感到如此痛心疾首、困惑万分 ? 所以，我们既要看到其中的哗众取宠的成分，辩证看待这一反文化的扞卫者，但也要看到其身上的国学符号，对其个性的张扬应该多点宽容。

关于爱心的作文素材（三）

陈光标——这个被总理称为“有良知、有灵魂、有道德、有感情、心系灾区的企业家”，因拥有“中国首善”的美誉而为国人所熟知。如今他又主动致信比尔·盖茨与巴菲特——“只积累财富，不懂得分享，在巨富中死去，是件可耻的事。”而与此同时，面对比尔·盖茨和巴菲特来中国举办慈善晚宴的消息，那些怕被劝捐的富翁战战兢兢，生怕自己的财富被人攫走。二者可谓判若云泥，妍媸自别。现在中国贫富差距越来越大，先富起来的人不带头行善，何谈先富带动后富，让所有人都富起来？那些缺乏怜悯之心的富豪们再不醒醒，恐怕我们离自己理想的伊甸园就会越来越远了！

[爱心的作文素材

爱心是一片照射在冬日里的阳光，使贫病交加的人感到人间的温暖;爱心是一泓人生沙漠的清泉，使疲惫口渴的人感到可贵的清凉。把爱心一直传递下去，这也是我们的责任！

1979年诺贝尔和平获奖者德兰修女，被誉为继1952年史怀泽博士获得诺贝尔和平奖以来最没有争议的一位得奖者，也是20世纪80年代青少年最崇拜的4位人物之一。她把自己的生命、自己的青春、自己的身家全都无偿地奉献给广大生活在苦难中人民，然而，当她去世时，她的全部个人财产，就只有一张耶稣受难像、一双凉鞋和三件旧衣服而已，但她传递给人们的是挽救苦难的无尽爱心。

这时，又令我想起一名中国人——杜聪，哥伦比亚大学学生，哈佛硕士。本来略有洁癖的他，放弃了法国银行副总裁的职位，辞去年薪百万的工作，走进中国一个个的爱滋村，专职投助孤儿。4年里，他创办智行基金会，已经让4000多名爱滋孤儿回到学校，其中已有400多个考上高中，超过100个考上大学。他牺牲了许多，但他拥有的爱心使许多人绝处逢生。

风，把种子送往到大地的每一角落，于是传递生命到处是繁花似锦;文化，把中华民族的精神与力量传递给一代又一代的学子，于是有了源远流长的中国传统文化历史;爱心，把冬日的温暖传递给人们，于是有了无私奉献、舍己为人的感人精神。

就这样，传递，在人类历史长河中生生不息，岁岁不改，源远流长。

态度是一件奇妙的东西，它会产生神奇的力量。美国哈佛大学的一项实验，证实了态度的魔力。

若干年前，罗伯特博士在哈佛大学主持一项为期六周老鼠通过迷阵吃干酪的实验，其对象是三组学生与三组老鼠。

他对第一组学生说：“你们太幸运了，因为你们将跟一群天才老鼠在一起。这群聪明的老鼠将迅速通过迷阵抵达终点，然后吃许多干酪，所以你们必须多准备些干酪放在终站。”

他对第二组学生说：“你们将跟一群普通的老鼠在一起。这群平庸的老鼠最后还是会通过迷障抵达终点，然后吃一些干酪。因为它们智能平平，所以期望不要太高。”

他对第三组学生说：“很抱歉，你们将跟一群笨老鼠在一起。这群笨老鼠的表现会很差，不太可能通过迷障到达终点，因此你们根本不用准备干酪。”

六个星期之后，实验结果出来了。天才老鼠迅速通过迷阵，很快就抵达终点;普通老鼠也到达终点，不过速度很慢;至于愚笨的老鼠，只有一只通过迷障抵达终点。

有趣的是，其实根本没有什么天才老鼠与笨老鼠，它们全都是同一窝的普通老鼠。这些老鼠之所以表现有天壤之别，完全是因为实验的学生受了罗伯特博士的影响，对他们态度不同所产生的结果，学生们当然不懂老鼠的语言，然而老鼠知道学生对它们的态度。

此一实验证明了态度的神奇力量。因此，一个人要成功，除了努力之外，必须具备正确的态度。

看到题目的时候，突兀的想起来曾经安慰一位好友，我拍着他的肩膀一遍遍对他说，“没事的，没事的”，可他却推开我的手，回瞪我一眼：“你说没事就没事啊。”

他眼里都是泪光。

那一秒钟，我才在茫然里突然意识到，对一个正在掉入底谷的人而言，用“正能量”三个字试图挽救他于深渊，太过残忍。

到底什么是正能量？当这个词如一场暴雨一样席卷入世，你想在古往今来中寻找它的影子，无非生疏的扣以“乐观向上”、“积极”一样，不着痛痒。

因为不着痛痒，如隔岸观火的世人便草率而漫不经心的用它约束身边芸芸众生，亦仿佛一人悲喜即可以撼动社会之树——真好，你我便不再如蚍蜉。于是当朋友只想放声大哭的时候，我却要他顶住，不管他眼中浸满了多少泪水，有多少无声无息和无助；于是当亲近的人因烦恼而身心俱疲风尘仆仆，你却要他眉眼含笑的把所有情绪咽食下肚。于是才有了“完美受害者”，网络暴力中才多了情绪发泄便是罪大恶极这样的条目。

可是明明，你我都心知肚明，正负能量可从来不如此浮浅含糊。

古书中未曾记载，可我们依然还是能想见，当苏轼写下“与君世世为兄弟，更结来生为了因”时如何字字诛心肝肠寸断；林徽因写给徐志摩的诀别书中，你我之后日日称颂那个十六岁少女的果敢和正气，可是这“眼泪多过微笑的雾都”，一字一句，在坚定中澎湃着痛苦；我那个朋友最终也站起来了，在痛苦过一场之后，那天他发微信告诉我，而我仿佛看见满城的阳光，都稀稀疏疏在他的肩上。——而牙牙学语尚不懂事的孩子，我在它干净如林溪的眼里从未寻得痛苦，可那赤色的笑容，亦仿佛于“正能量”三个字形同陌路。

世人在对“正能量”三个字以极完美主义追求中，独独排却了“情绪”二字，也忘记了正能量到底深邃到需要长久领悟，而非一瞬一间便高下判定、云泥殊途。

到底什么是正能量？我想，是苏轼经历一生风雨后依然写出“此心安处是吾乡”；是仓央在千万种压力之下，却敢明媚快意的唱着“我是拉萨街头最美的情郎”，是我允许你崩溃疯狂，冲进雨里大哭一场，可是明天，雨停之后，记得开窗看看太阳；是面对这尘世千万种失望，却有在失望中享受人生独一份的风光。是你，我，我们，在一切崩盘后大病一场，然后久病成医，再重新走出医院的病房。

从小处，正能量是笑对一次次跌宕，但在跌宕前，也敢于肝肠寸断的情绪一场。从大处，是看过人世风光并深爱，而在那之前，先理智的对人世失望。——想起曾经看见过的一张图，人站在书堆上，书少，所见是鸟语花香万物皆好，再多一点，是黑暗肮脏，可再多再多，便又是另一番春和景明、浩浩汤汤。我想，最初那个不经历黑暗的不叫正能量，正能量是那站在最高的书堆上，指点鸿鹄万里翱翔。

以荷尔林德品苏子的一段话作结：“大凡思想深邃者，都能在细微处见着生机盎然”。

大凡正能量者，皆在世事沉浮后，见这世界之生机盎然。

如果各位公民能够做前者，世界，将会是美好而幸福的。你肯定不愿意看到你所居住的楼道是这种样子：楼道肮脏不堪，潮气四溢，简直比坐牢还难受。不怕您笑话，我呀，就居住在这样一个楼道里，怎么办，上呗，也飞不上去呀!邻居们意见大，可自己又怕一个人干吃亏，宁愿忍受也不吃亏。我的一家子都是不怕吃亏的，忍无可忍，勿须再忍，所以由我提出：打扫楼道!大家伙分配好了任务：我负责打水，挑水这些重活;爸爸担任扫地任务;妈妈则打算泼水。我拿着一个8升的蓝桶，打着满桶水，提上提下的，手快要断了。妈妈则更辛苦，还得一手拿水盆，一手泼水。爸爸更是动用了钳子等铁器，扫地快变修理工了。好家伙，1小时还只 打扫半截楼梯!我可耐不住性子了，在那儿大喊大叫。

妈妈也发怒了：“贺朝，你还是不是男子汉了!你现在做的事是为了大家，而不是为了小我。再者说了，男子 汉大丈夫，说到就要做到，自己提出的计划，哪能说放弃就放弃呢?!”妈妈的教训就像是冰天雪地中的一缕温暖的阳光，我埋怨的心豁然开朗，又开心地干起活来。可是，工作效率只提高了一点点，工作得筋疲力尽，身子也埋怨了吧，自己累得动都动不了，休息一会儿吧。谁也料不到，再次出来时，我们的清洁工具全都被砸得面目全非。“是谁干的?!!”爸爸怒吼一声。有个男青年出来了，冲着我们直骂：“是老子干的，瞧你们干的好事，把楼道搞这么滑，我皮都蹭破了!”爸爸 连声道歉，男青年仍旧骂不绝口。邻居们也一致认为男青年不对，人家也有损失呀，还道了歉，竟然还心胸狭隘。“我们怎么能输给这一家子，大家一起劳动 吧!!”一位邻居提议。“好!”大家纷纷行动起来。男青年恼羞成怒，正要发作，爸爸狠狠瞪了他一眼，他遍知趣的走了。在大家的帮助下，没一会儿楼道又变得干净明亮了，我们都会心的笑了。这次扫除就这样被大家合作完成了。从这社会公益行动我们看到了几种品质。我们一家是乐于助人，起了带头作用;邻居们虽然怕吃亏，但团结起来的力量是巨大的;男青年则是心胸狭隘，总要为难大家。如果各位公民能够做前者，世界，将会是美好而幸福的。