拉肚子纪实(热门19篇)

灾难在生活中特别常见，每个人都会有灾难。但是肚子的灾难就不一样了，它呀……

“I love

Saturday!”一大早，我就坐在床上大声庆祝。又一个星期六，真是太好了!几分钟后，洗漱完毕的我开始吃东西啦!嗯，吃什么呢?这个，这个，还有这个，就这些啦!我捧着一大摞零食，打开书本，开始津津有味地边读边吃。一个上午过去了，我的面前多了一堆零食包装袋，肚子也鼓鼓的。不由自主地打了一个饱嗝，舒舒服服地躺在了沙发上。

突然，肚子闹腾起来，疼痛难忍。我捂着肚子，呻吟起来。什么情况，肚子为什么这么难受?对了，一定是……吃的零食太多了，唉，自作孽不可活呀!

午饭时间到了，我跑下楼，看见妈妈卖了一大碗汤面，又隐隐感到肚子痛。看见了我，赶紧招呼着：“快下来，吃饭了!”我一愣，然后推辞道：“妈妈，我吃一点点就可以了。”妈妈望了望，说道：“是不是零食吃太多了?”我连忙否认：“没没没，没有……”“那就快来吃饭。”我坐下来，望着那碗汤面，一点儿胃口也没有。

一碗汤面下去，我的肚子几乎要撑爆了!今天真的是我那小肚子的灾难日!

唉，我的肚子啊，你受苦了!我想，今天一定是个灾难日，但是我保证，这也是最后一个，因为——你痛我也痛!

下午，天气晴朗，小刚和同学们在操场上踢足球，他踢得满头大汗、口干舌燥，看到操场边有一个自来水龙头，就飞快的跑过去，拧开水龙头准备喝自来水解渴，这时在旁边看同学们踢球的小红看到了，急忙跑向小刚，一边跑一边喊："小刚，不能喝生水。"她跑到小刚身边，双手去拉小刚，然后严肃地对小刚说："自来水里面有细菌，是不能直接喝的，要是喝了，会拉肚子的。"小刚听了小红的话，马上把水龙头关上，对小红说："小红，谢谢你，我以后再也不喝生水了。"

一个灿烂明媚的十月一个竞争向上的十月

——题记

伴随着习习秋风我们迎来了一年一度的秋季运动会。在阳光明媚的日子里开幕式拉开了帷幕。看整齐的步伐；听喧天的掌声。在蓝天、白云的映衬下显得格外引人。

不久比赛正式开始了。尽管比赛的项目很多，但牵动人心的还属女子400米预、决赛了。初一（1）班我也参加了这项项目。

站在跑道上，腿微微地发着抖，心在激烈地跳着。一眼望去，无数的人都看着我。听是谁在为我加油、喝彩？哦，原来是我班同学呀！

随着“砰”的一声比赛开始。我昂首挺胸专心地跑着。一个、两个、三个……啊，我终于追上了。这时，我显得胸有成竹，其他人也不甘示弱，紧追不舍。快要到终点时，初一（2）班的同学追上来了，眼看要追上了，我心想：凭我的实力，我不能输给她。我竭尽全力，当离终点还有2米时，我突然感到一种不祥的预兆，果然，感觉身体轻飘飘的，已经没有力气了。我实在支撑不住了，倒下了，但就凭同学们的一句“加油”，我就有理由站起来，继续前进。我忍着手上的痛，不顾一切的往前冲，但又失败了，我又倒下了，后一位同学冲过了终点。此时此刻我心里并不好受，作为初一（1）班的一员，更作为一名运动员，必定要在运动会上展现自己，为班级争光。想到这儿，我赶紧爬起来，一步一步地跑向终点。这时，我心里想的只有班级，只有分数。

最后成绩显示，我得了第三名，为班级的集体分加了5分。

一声声的安慰只会让我更加难过。带着手上的伤，带着心中的痛，我在别人的搀扶下一步一步走出了赛场……

但我知道，400米的跑道、400米的角逐、400米的较量，这还不仅是力量的表现，更是毅力的拼搏，获得的不仅是奖牌，更是一种荣誉。

《生门》的导演陈为军曾凭借纪录片《好死不如赖活着》、《请为我投票》获得多项国际大奖，他的最新作品《生门》则是聚焦于每一个家庭都会面临的生育问题。《生门》制作团队历时三年，跟踪拍摄了多个家庭迎接新生命的故事，最终取材四个具有代表性的家庭完成电影。

昨晚(12日)，北京的“先看片后买票”点映活动在蓝色港湾传奇时代影城举行，观众手持“先观影后买票”的特制电影票入场观影。在观影后的采访中，不少观众表示自己看哭了。“很多人并不懂母亲都走过‘鬼门关’，这个片子应该多推广，会震撼每一个人”;“看完电影特别想念妈妈，也对医患关系有了更深的理解”。影片放映结束后，在场观众纷纷通过扫描特制电影票上的二维码买下影票，表示对《生门》的认可。片方表示，“先看片后买票”的方式是一次实验，让观众先观影，付费以自愿为原则，觉得影片好可以付费，如果不满意也可不付钱。此次“先观影后买票”活动是由院线“三剑客”高军、吴鹤沪及赵军联合发起的，他们在12月6日曾发出一封“为中国电影找《生门》”的倡议博文，呼吁更多的观众到影院体验一场《生门》。

事实上，这样的实验也是无奈之举，纪录片在中国的院线电影中一直处于严重缺席的状态。今年，《我们诞生在中国》取得6600万票房，刷新了中国电影纪录片票房纪录，然而这样的例子屈指可数。《生门》的上映日期更是和《长城》、《罗曼蒂克消亡史》这样的大片撞档，排片情况可想而知。

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最近几天，由于我没有控制食量导致我拉肚子了，我想没有什么事比这更糟了。

经过是这样的，一天晚上我突然感到肚子一阵刺痛，不过一下就好了，所以我也没有在意，一会儿，又痛一下，又好了，所以还是没有注意，导致后来病情加重;我和我的家人去了一个商店回来以后，突然我的肚子一整翻搅，随后我便不由自主的奔向厕所，在厕所里艰苦“粪”斗了半个小时，结果还是不见好。

第二天一早，我又跑到了厕所进行轮回，以上就是半个小时，很是痛苦;后来竟跑进厕所七次之多，弄得我失魂落魄的，当天下午我去了爷爷那，结果一到那里;我就想上厕所，只听哗啦一声巨响;解决完了以后，我一出厕所，便又想上厕所，所以又上了很久的的厕所，出来以后连饭倒不敢吃了，就一直坐在客厅里发呆，不一会又想上厕所了，哎……

今天我又在拉肚子，十分痛苦，而且还变本加厉，变得更加厉害，都拉出水来了，还越来越频繁，哎…………

于是我就吃了很多的药，不过还是没什么作用，现在我已经拉的面黄肌瘦的，可还是止不住，真是可恶，但是这不能怪别人，这时应为我自己的行为引起的，自食其果，但是拉肚子很难受啊，酸奶也喝了，药也吃了，偏方也用了，就是不见好，我束手无策了，谁有什么高招快告诉我吧，大家帮个忙!

（骆宜楠）

今天早上我吃早饭的时候，一边吃冷的芝士奶酪蛋糕，一边喝热的牛奶。而且还吃的很多，想让我的小肚子撑得饱饱的。

到了学校，我的肚子一阵一阵的痛。虽然中间有隔一点点时间，可是每一阵痛都好像雷劈中了一样。我想以前也这样痛过，应该忍一忍就过去了。

到了大课间时，我的肚子就开始向我求救，发出信号。我坐在椅子，上脚缩在椅子下面，两手抱着肚子，下巴搁在桌上，眼睛一会儿紧闭，一会儿睁。啊！我的肚子发出的信号太强了，好像钱塘江大潮在永无止境地翻滚着。

中午吃饭时，菜很好。我拿出勺子要大口大口吃起来，突然我的肚子又发出了信号。我忍着痛，吃下第一口饭。吃下去时，肚子好像被针扎了一样。那个时候我的肚子都要爆发了。手拼命敲着头，眼睛闭得紧紧的，牙齿咬着嘴唇。但一点感觉都没有，所有的痛感都聚集在了肚子上。

后来我去上个厕所，躺了一会儿，眼睛眯了几下，喝了些水，走了走。我没想到，我的钱塘江大潮终于退潮了……

今天早上，妈妈去上班，我一个人在家写作业，我写了一会，感觉肚子特别疼。

我给爸爸打电话，爸爸说一会就从钻井公司回来了。我疼得实在是不行了，又给爸爸打了一个电话，家里就打进来一个电话接着一个电话，我接的时候，爸爸在电话里说大姨一会就过来了，叫我躺一会，我扣上电话刚走开，大姨就开始敲门，我开开门，大姨进来后给我倒了一点热水让我喝，我喝完后，大姨让我去她们家，然后我说等会，大姨说好的。然后我说走吧，大姨说好的，然后大姨就带我到她们家去了。

昨天我肚子痛，疼的我爬在沙发上不敢起来，我肚子真是难受，妈妈就带我去了医院。

妈妈带我去人民医院。后楼跑前楼，前楼跑后楼的。又是做B超的

医生告诉我，我生的病叫肠胃炎，不可吃油腻的、上火的、难以消化的，最重要的是还不能多喝水。真是奇怪!我有些发烧，于是妈妈带我去打针了。哎，好久没打针了，早就有些吃不消了。还好我四年级了，跟本不怕疼，打针就像蚊子叮了一下，也没什么的。

终于打完了，可我还是肚子疼，唉!!!而且还皮试了，现在我的双手上各有一个小包。

“妈妈早上好！”我跟妈妈打声招呼就去刷牙洗脸了。

妈妈惊讶的说道：“天啊，现在才六点半，你头一次起这么早啊。”

我含着牙膏泡沫模模糊糊的说道：“我也很奇怪啊，今早一醒了就睡不着了，我能有什么办法。”

等洗漱完毕以后，我对妈妈说：“妈妈，早餐做好了没有啊？我饿了。”

“快了，在等一下，谁知道你今天起这么早的，你爸爸都还没起呢。”妈妈在厨房里回答着。

算了，我看看冰箱里有什么吃的先，我先填填肚子，我打开冰箱看见有牛奶和面包，那先吃牛奶面包好了，我也没跟妈妈说，我就吃了起来，冰冰的牛奶真好喝啊，咕噜咕噜的我就喝了一盒了，面包也吃了两片。

这时，妈妈从厨房出来：“早餐做好了，喂，臭屁孩，你怎么可以大清早喝冰牛奶呢，你知不知道这样会拉肚子的。”

我满不在乎的说：“不会的，我很健康，我不吃早餐了，我去叫爸爸起床了。”

就这样，时间到了九点半的时候，我的肚子开始痛了起来，就像肠子在里面打架一样，我急忙跑去厕所，哎呀，拉肚子了，这下完了，肯定要被妈妈骂了，我以为上一次厕所就没事了，谁知跑了好几次厕所，妈妈只好带我去医院了。

呜……下次打死也不空腹喝冰的牛奶了。

军训，它可以锻炼人的意志，可以培养人的爱国意识，更能够让我们学会独立，体验生活。仅仅6天，太多的喜怒哀乐让我体会，太多的酸甜苦辣使我迷茫。我们一起哭，一起笑，一起经历风风雨雨。但最让我难忘的还是第一次比军训成果的事。

那天，老师告诉我们下午要比这些天来的军训成果，而且每个班都要排名。我一下子就紧张起来了：我是实验班的学生，如果不争取进前三名老师和教官都会对我们失望的，我一定要努力才行！

训练开始了，我们女生一个个迈着矫健的步伐和男生们争夺上场的权利，尽管我们的衣服被汗水弄湿，我们还是十分认真的训练着。一滴滴的汗水从我的脸颊上流过，可我不曾擦过，我心中只想着：千万不能动，如果你动了就会为全班抹黑的。最后，我们女生如愿以偿的代表全班和其他班比赛。

比赛开始了，只见一班的同学整齐的上了场，看着他们的表演，我的心里不由得更加紧张起来，心里一直想：待会儿上场表演的时候千万不能出错,如果出错了就完蛋了……其他班一个接着一个上了,马上就轮到我们班了,我的手心流出了紧张的汗水.

当三班的同学回来时,我们以迈着整齐的步伐上场了,虽然有点紧张,但是我还是努力做好每一个动作.时间一分一秒地过着,马上就要结束了,而我们还没做错一个动作.正当大家心里都暗暗高兴时,教官喊道:“向左转”而我和一些没听清楚的同学向右转了。顿时，观看的同学们发出了一声：“唉！”

表演结束后，同学们都不太高兴，因为我们没有拿上前三名，老师和教官也很失望。我感到十分沮丧：本来是可以拿到前三名的，可是就是因为这个失误，我们与前三名擦肩而过了。

回到班里，老师并没有说我们什么，而是告诉我们军训最后一天的演出才是最重要的，让我们不要气馁，继续努力。我们也比以前更加努力了，不管是在军姿方面，还是在整齐方面都有所提高。

最后一天，我们尽了最大的努力去比赛，虽然只得了一个二等奖，但是我们还是很高兴，因为我们问心无愧。

通过这次军训，我们班更加团结了，我希望在以后的三年中，我们能互相学习，互相帮助，共同进步。

[军训纪实作文

今天下午我肚子有些痛，我告诉了妈妈，爸爸妈妈就带我上医院了。医生给我检查了一下，让我再做一个B超，于是我们就来到了B超室。B超室的医生先让我躺在一张床上，然后她拿着一个东西在我的肚皮上动来动去，弄得我好痒，我就咯咯地笑了起来。医生问我：“你中吃的啥饭呀?”我回答说：“我吃的面条。”医生又说：“怪不得我看到你的肚肚里有一条条白色的东西，看来你是有些消化不良。”后来医生又说我的淋巴也有些发炎，让我回去吃一点消炎药和消食的药就行了，别的没问题。我和爸爸妈妈买完药就回家了。

“哎呦!我的肚子!怎么这么疼呢!不行，我得想点儿办法!”

刚开始，我想：要不，先趴在老师的讲桌上，肚子对着沿儿，脚一飘，肚子呢!就使劲儿压着沿儿，过一会儿，肚子应该就不疼了，不管了，只有赌一把了!想完，我就按照想的做了，我的肚子，压着的时候，不太疼，可是，刚不压，我这不整齐的肚子呦!就又疼了起来!我也就只好再想一种方法了。

过了一会儿，我又想了一个办法，这个办法就是：喝热水。我又想了一会儿，又打断了这个念头，因为，我觉得，烧水实在是太麻烦了!所以，我就只好另想办法!

我想：实在不行，我就去上个厕所，但是，就算这种办法，也不一定能治肚子疼。

想着想着，又上课了，我只好忍着疼痛，先上课，当肚子非常疼的时候，我宁愿，喝一瓶刚烧开的水。上前四节的时候，我觉得时间过得非常快，可是呢!到了肚子疼的时候，就觉得时间非常慢，就像蜗牛一般，而且，在这个寒冷的天气里，我却依然浑身出汗，坐不住了，想赶紧下课，出去跑一圈儿，凉快儿凉快儿。

最后，老师给我出了个主意，让我先喝杯热水，在我看书的功夫里，水一会儿就好了，喝完水，我又去上了个厕所。终于，我的肚子不疼了。

“起步走！” “一二一……” 这是什么声音，响亮而又严肃，哦！原来是朱棣文小学校园警校开班了。四年级各班的小警员们个个生龙活虎，跃跃欲试，让我们也去参加训练吧！

首先，我们练习站军姿，这项训练要求十分严格，小警员们要按指定的姿势站立很长时间，对我这个体型较肥、耐力较差的小男孩来说，真是赶鸭子上架——难啊！刚开始，我还能勉强达标，可是，站了十几分钟，我的身体就情不自禁地晃动起来，我必须重新调整姿势，才能站直。一节课下来，我累得腰酸背疼。想到军人叔叔时刻都要保持这种姿态，我不禁心生敬佩！

接着，我们又学习了一些军人必备的动作，如跨立、向右看齐、向左向右转……其中，向左向右转给我留下了深刻印象，在练习中还发生了一些有趣的事。有些同学不分左右，总是转错方向，如朱星宇同学就转错了好多次。有一次，教官让我们向左转，我没反应过来，转到了右边，结果我的肚子和赵峁哲的肚子来了个亲密接触，差点向后摔了一跤，周围的同学表面上一副正经的样子，其实个个都在心里偷笑呢！

最后，我们还学了军训中最难的一个项目——齐步走。齐步走要求大家步调一致、排面整齐。刚开始，我们走的乱七八糟的，队伍就像一条扭动的蚯蚓。但是，我们没有放弃，在班主任和教官的指导下，同学们喊着口号，齐步前进，高个子的同学把脚步跨的小一点，矮个子的则努力迈开步伐，大家相互迁就，互相合作，队伍一天比一天有进步，最后，我们终于走出了整齐划一的队列。

两周的军训转瞬即逝，然而，军训留给我们的却是感触良深。我们知道了军人叔叔为了保卫祖国付出的努力，洒下的汗水。通过军训，我们也明白了团结就是力量，坚持就能胜利的道理。期待下一次军训的到来！

[军训纪实_作文600字

昨天下午，妈妈效仿电视《烹饪栏目》做了一道炒青椒。香喷喷的特诱人。加之爸爸又买了一盘半的“泾阳锅盔”香得我直流口水。一下午，我不时的偷偷地跑到厨房，鼻子奏近菜盘子闻了又闻，辣辣的，油油的，香气迷人，使人向往，食欲大增。

开饭了，我终于可以“大开杀戒，享用美味了。我先狼吞虎咽的吞掉一个锅盔夹青椒，真香真有味。接着吃了第二个，第三个。我总共吃了三个。我吃得特别过瘾!假如再给我肚皮一点空间，我还想吃。

到了晚上，呀，坏事了。肚子怎末疼起来了。由最初的隐隐约约的疼，逐渐的演变成了绞痛。让我看电视也不得安生。呀，不行了，要上厕所。上完厕所肚子还疼，好像孙悟空进入到肚子里乱翻腾。一会儿，肚子上边疼，一会儿下边疼，疼得我直冒汗，屁股还烧烧的。妈妈说，准是青椒吃过量了。是急性肠胃炎。这下可怎末办呀?爸爸说，要忍疼，把青椒全从肚子里拉出来，就会好的。还真灵验，每上一次厕所，疼痛会减轻一次。

晚上，我躺在床上，翻来覆去的被疼痛折磨的一宿没睡好觉，还上了两次厕所，幸亏明天是星期六，不然上课要打盹了。同学们，吃饭可别像我这样，见着好吃的吃一个饱，还要看肚子同意不同意呀!

唉，早知道这件事的后果是这样的话，那我就不这样做了。昨天下午，我正在写着作业，突然感到肚子有一些不舒服，刚开始我并不是太在意，便继续写着我的作业。可是，时间长了以后，我的肚子就越来越不舒服，我只好躲在被子里，取暖，还不停地揉着肚子。

事后，我觉得造成我肚子疼有两大原因。

第一条原因就是我太贪吃了，中午回到家，就赶忙吃了许多冰凉可口的大西瓜，虽然我不渴了，但是，我的肚子却疼了起来。唉，早知道吃多了会肚子疼，那我就不吃那么多。唉，唉……

第二条原因就是我太爱臭美了。中午，我趁爸爸妈妈都在午睡，我便打开我的衣柜，把柜子翻了个底朝天，终于找到了我心爱的两件衣服。这两件都很薄，一件是用丝绸做的，另一件衣服非常短，我就是穿着这两件衣服写作业的。唉，唉……

影片里的菊美用他短暂而绚丽的一生诠释了“为人民服务”几个字的深刻含义。二十岁刚刚当上乡干部的菊美多吉，骑着摩托车在山路上奔波，阳光中裹着飞扬的尘土，干劲十足，像清晨的太阳，清新明亮，绚丽多彩，如诗如画。龙灯大草原上的菊美多吉犹如正午的阳光，炙热、炫目、分明，体现着成熟男人的热度和力度。过了而立之年的菊美多吉，有着鲜明的党性，坚定的政治立场，丰富的工作经验，强大的工作能力，像黄昏时分的高原，美丽而深沉。

在短短的100分钟里，我曾几度潸然泪下。电影的主人公——菊美多吉心系群众、忠于职守、无私奉献。他的生命绚烂绽放，然天妒英才，他的人生虽然短暂却留下了满世界的芬芳、留下了满世界的爱。

菊美多吉是青春无悔、梦想飞扬的阳光青年。电影中，刚刚走出校门的他，意气风发，干劲十足地回到家乡。“恰同学少年，风华正茂;书生意气，挥斥方遒”。曲曲折折的山路上，黝黑的脸庞洋溢着开朗的笑容、洋溢着青春的正能量，他正如清晨冉冉升起太阳，清新明亮的笑容，绚丽多彩，如诗华美、如画壮阔。我知道，这时候的他，心里装的是家乡、是高原美好的未来生活，怀抱朴实的情怀，努力工作，是一个年轻共产党员最初、最朴实的愿望。这让我想起了，十年前，2004年，我刚参加工作，担任食品科学与工程学院政治辅导员的情景。那时的我，作为一名基层团干辅导员，对自己严要求、对工作高标准，始终坚持以服务学生、学校、社会为宗旨，时时关注每位同学的思想波动和学习动态，在充分了解的基础上，从学习、生活、身心等各方面对学生施以关怀，把浓郁的爱生之情和科学的管理之道有机结合起来，为他们导航引路。

菊美多吉是一个有血有肉、深情不悔的淳朴藏族青年。对亲人，他心心顾念、一往情深;对群众，他满腔热血、无限热忱。影片中，他把他的爱情完完全全的给了他一见钟情的妻子，他的深情、他的执着里燃烧着他青春无畏的血液。然而，他太忙了，以至于他很少有时间去看望家人和孩子。他带头动员村民修路;他把洛桑家的土豆需要补种、村里的小学生上学要用字典等事情，作为一项项重要事情记下来;牧民的牦牛丢了，他也要负责直到追回来。当南充首批援藏项目的鲜水河大桥修好时，新桥和旧桥鲜明的对比，影片中，激动的菊美和乡亲怀着快乐的心在桥上奔跑着欢呼着。影片中的这些让我想起了2010年由我带领学院团干辅导员、学生分会干部成功举办山西农业大学首届校园美食文化节的情景，很多师生在品尝后对同学们的手艺赞不绝口，尤其是现场制作的冰激凌和烤鸭更成为校园美谈，那时的我，也是无比高兴。

菊美多吉是一个胸纳天地、坦荡无私的中国共产党员。他心中装着的是川西甘孜的雪山草地，装着的是高原上的牧民。他坚持一心为民，坚持群众事无小事。影片中，他为格朗大叔解决的两个困难，没有惊天泣地，那种感动和温暖却在我心里久久萦绕。他为格朗大叔的女儿讨打工工钱，受到私企老板的刁难：“你是乡长，应该办大事，不应该为区区几百元来找我”。他却大义凛然：“我是乡长，百姓的每一分钱，在我心中都是天大的事!”菊美多吉发聩振聋的“咆哮”不仅仅征服了私企老板，也征服了所有人的心。他用自己的实际行动践行了共产党“全心全意为人民服务”的宗旨，他用满腔热血维护了共产党员的形象，展现了一个共产党员应有的爱民情怀。做学生思想政治工作需要热情与亲和、更需要细致与耐心，我作为一名教育管理者，我要向菊美多吉学习，一定办好广大师生的每件小事。从食品学院到农学院，我曾亲自参与学生创新创业团队的组建，开展如发明创作、学术论文或社会实践等创新性活动，对学生进行相关知识的培训，帮助学生联系指导教师，解决实验室、实验经费问题。曾与指导老师一起，对品种选择、育苗移栽、施肥保墒、整地覆膜等各环节进行精心指导和示范，极大地鼓舞了学生们的创业热情，涌现出了更多的自主创业团队，学院的科技创新和学生的创业就业工作都走在了全校的前列。2014年4月，我和其他5名指导教师带领105名有志创业的学生，赴山东寿光进行为期三个月的创业实践。我带领同学们深入企业，体验生活，不仅仅使学生们掌握了具体的生产技能、培养了学农爱农的浓厚兴趣、养成了吃苦耐劳和团结进取的优良品质，更重要的是激发了学生们开拓创新的进取精神，为将来更好地进行农业创业打下了坚实基础。

菊美多吉是一个为国为民尽忠尽责的好干部，是广大人民群众的好儿子。他把所有情和爱都播撒在生他养他的雪域高原，他把毕生的精力都奉献给生他养他的土地和人民。片中，他身患严重高血压，频频出现眩晕、出现头疼，却不顾医生的警告，坚持在高原工作，他说：“我生在甘孜，长在甘孜，为什么不适合在甘孜工作”。为了牧民早日用上“太阳能”，过度劳累的他和衣躺在汽车后排座位上，再也没有醒来。他掉落的笔记本，还有他没有撕掉的笔记，他的生命还应该继续发光发热...... 我要像菊美多吉学习，做一个工作用心，勤于思考，精于创新，专干实干的人。

我想，在生活中像菊美多吉这样的人民公仆应该还是很多的。在书中、新闻上，曾看到过许许多多像菊美多吉一样的“小官”，却解决了百姓着急解决的实事。为人们修桥铺路，帮农民选购良种，调解民间纠纷，解决孤寡残疾的柴米油盐，化解社会不安定因素 ......一件件具体的、琐碎的事情组成了他们每天的生活。他们是党和政府与群众最直接的接触者，为了党的事业，为了人民的利益，他们不得不需要以超常的精力，去迎接随时可能出现的挑战。“我好像一只牛，吃的是草，挤出来的是牛奶，是血”。他们常拿鲁迅的“孺子牛”精神来勉励自己。

在电影的最后，在干净蔚蓝的天空里，一只苍鹰自由自在的翱翔，我宁愿相信，那就是他--菊美多吉，他在天空里看着他热爱的高原、深爱的家人，他终于有时间陪着他的妻儿、守着他的老屋。

他心系群众、忠于职守、无私奉献的情怀让天地动容，与日月齐辉。菊美多吉，他才是高原最美的风景。菊美多吉同志虽离我们而去，但是他的精神将永远留在我们的心中，他是我们工作的榜样，是我们学习的楷模。作为一名基层党务工作者，在今后的工作中，我将不断学习他对党忠诚的政治品格，一心为民的公仆情怀，务实奋发的工作作风，公而忘私、克己奉公、忘我工作的奉献精神,并将此转化为工作的动力，结合自身实际，加倍努力，与班子成员一道，全心投入到工作中去，提高管理水平、强化服务意识、开拓创新思路，切实为广大师生群众办实事、解难事,团结和带领学院教职工出色完成各项工作任务，为学院和学校的发展做贡献!

今天下午，我兴高采烈的来到学校，因为下午要举行植树节活动。

2点刚过，我们就从学校出发，到新村公园。路上，我感觉到什么都在朝我微笑。到了新村公园。我们就马上分配了任务—擦健身器材。

我们四人小组选了一个比较好干的健身器材，我们先将健身器材的扶手和明显的地方用湿麻布擦一遍，再用干麻布擦一遍。然后，用抹布将里面的一些缝隙擦干净。就这样，我们就将健身器材擦得十分洁净。之后，我们就各自建起了垃圾。

这次活动中，有一件事让我感到十分自豪。就是：健身器材中的吊环非常高，不好擦，所以，国老师让我爬上去擦，我就像小猴子一样十分灵活、快速地爬了上去，很快地用抹布擦干净了。之所以自豪，因为我们班没有几个人能够爬山去，而我就爬上去了。

最后，举行了演讲比赛，各班同学的演讲都十分精彩，告诉我们了保护环境的重要性。

通过这次活动，我深刻感受到：地球是人类为依赖于身存的家园。我们要用实际行动保护家园，让美丽的地球永存。朋友们，从自我做起，植一棵小树，见一片垃圾吧！

……

那天早晨六点半，就醒了，口很渴，却发现茶瓶和茶杯里一滴水都没有了，我只好跑到卫生间里喝自来水，然后又继续去睡觉。

“起床了，起床了!”

我的闹钟把我从美好的梦境里强行拉了出来，这时，我感到肚子隐隐作痛。我没有太在意，起床玩起了电脑。我玩着玩着，听到了妈妈的脚步声，我手忙脚乱地关上了电脑，开始玩起了乐高。妈妈看我没玩电脑，又走了回去。

“去姥姥家了!”妈妈对我说。我兴奋地连忙换上衣服去姥姥家。

坐车的时候，我看了看窗外，一路上看到的不是车，就是流汗的工人在辛苦地劳作。就在这时，我的肚子一直痛，就像《西游记》里的孙悟空在黄眉老妖的肚子里打拳一样。

在半路上又没有卫生间，我只好忍到了姥姥家。刚进门，我就直奔卫生间……出来了，我全身无力，好像一下子瘦了几斤，我连忙吃了几片药，我问妈妈：“我的肚子为什么会痛?”妈妈说：“你是不是喝了自来水?那里边可是有许许多多的细菌的呀!”我才知道不能喝自来水，我真是后悔莫及!

终于熬过了2022年的盛夏，要知道今年夏天有多少人在埋怨这鬼热的天气啊!我亲眼看见有人掰着手指头，说大夏天近二十天没下一滴雨，人一动，全身都是汗，不注意的人，怕真要热出病来。

很庆幸，我最近两年没生过病。一来我长期坚持锻炼身体，学跆拳道满两年了，寒假、暑假从未间断过。二来我不乱吃零食和生冷的东西，爸爸妈妈贴心地照顾我。

夏天那个热啊，多想吃支冰淇淋降降温，可是爸爸决不允许一切冷饮进家门。我从内心里责怪爸爸太不尽人情了。

后来，有一天到姑妈家作客。在姑妈的诱惑下，我偷偷吃了一支冰淇淋，真是痛快。中午大鱼大肉塞满了肚皮。就在大家欢聚一堂，兴高采烈的时候，我的肚子突然一阵疼痛，头上的汗珠马上滚落下来。亲戚们吓呆了!爸爸抱着我，用宽大的手掌捂着我的肚子，帮我有节奏地按摩，“我要拉肚子了!”我一边叫着，一边听爸爸说：“好，拉了肚子就不疼了!”

果然如爸爸所说!乱吃引起了一场小闹剧，我这一次算是有惊无险，但教训是深刻的，任何时候我们不能失去原则，一定要培养和坚持好的习惯，生活如此，学习也如此。

每个人都拥有过自己的童年，我的童年是怎样的呢？如果有人问，我的回答是——

童年，我打雪仗。那年，学校里下了一场大雪，整个校园一片银白，“雪，是雪！”我高兴地叫了起来，小小的心充满了欢乐。

老师为次，给我们放了一上午的假，让我们面对这罕见的雪，玩个痛快。

堆雪人，掷雪球,都是我们爱玩的,男孩子就在打着雪仗呢！

这是，一个拿着雪球准备向人攻击的女生——陈和我们其他几个女生商量了一番，说是要和他们男生来场大战。于是，陈就和男生说了，男生同意了。于是，几年未有的雪中大战开始了！

瞧，陈猛地抓了一个雪团，向“敌人”发起进攻，“啪”雪球不歪不斜，正好打在男队吴的脑袋上，“哈哈……”我们情不自禁地笑了起来。突然吴趁陈正在笑的时候，掷了一个“超大号”雪球，喝到：“报仇！”朝陈扔去。幸亏陈反映灵敏，来了个急转身，躲了过去，“呼，好险！”我们松了口气。

我们商量着怎么对付他们，最后决定，由陈带着张、李、杨负责主攻，我和其他几名女生给他们准备“进攻”的“炮弹”，我掷好了一个雪球递给陈，其他三名主攻也准备好了，男队也准备好了。“进攻！”陈用洪亮的声音，似乎是说给“敌人”听的。杨用手中的雪球向男队胡扔去，哎，可惜没扔准。不好胡竟向我进攻，我来不及躲，一个雪球在我脸上开了花，我气的上气不接下气，抓起一个雪团儿向胡打去。嘿，可真准，打到他衣服里去了，冷的他直叫，学校里传来一阵爽朗的笑声……

童年，我干过“傻”事情。那天，我和表弟在家闲着没事干，竟学起大人来炒饭，只放着几粒米在那儿干炒。简直就是炒米。现在想起都觉得羞愧。

童年，与乐也有苦，有辣也有甜。让我们忘记新中的苦恼和呛鼻的辣味，来迎接快乐、甜蜜的事情吧！

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