老一辈革命家朱德的故事大全（合集20篇）

清晨，当我还蜷缩于被窝中时，窗外就响起了叫卖菜品的声音。每当听到这种声音，我便会情不自禁地拉开窗帘，趴在窗台上，任这热闹嘈杂的叫卖声，将我的记忆拉向远方 In the early morning, when I was curled up in the bed, there was a sound of selling dishes outside the window.Whenever I hear this sound, I cant help but open the curtains, lie on the window sill, let this lively noisy call, pull my memory to the distance

记忆的那头连接的是奶奶在永强的老家，那时候的我还小，一到早上，我起了床，奶奶已经出去买菜了。我就盘着腿坐在书桌上，一边等着奶奶回家，一边望着窗外的白云悠闲地飘过。每到这时，我都不由得将它们想象成各种东西：看!一艘游轮，这是一辆大卡车，那是一块大饼我不停地瞎想，心中也增加了几分童趣，这样的清晨就过得非常满足。

当一缕缕白烟徐徐升起，又渐渐消失时，窗对面的阿姨就开始制作售卖“青草豆腐”了。每到这时候，奶奶也该回来了，我见她手中还有余钱，就吵吵着：“奶奶!奶奶!给我来一碗青草豆腐，就一碗!”

奶奶听后便笑意盈盈地将手中的余钱交给了爷爷，爷爷立刻跑下楼，过了一会儿，他便端着两碗的青草豆腐上来了。我看见了那黑色的青草豆腐，就像那耀眼的黑玛瑙一般闪着光芒，馋得我口水直流。我扑了上去，狼吞虎咽地一口又一口地吃下那“黑色的玛瑙”，心中也逐渐泛开了一朵又一朵的快乐浪花。

吃完青草豆腐，我跳下了书桌，又跑到厨房里拿起一小把米饭。我再次爬上书桌，坐在窗前，把米饭一粒又一粒地扔了出去，这时便有好多只鸡鸭跑过来啄食。等到它们走近了，我把几粒米攥在手中，瞅准时机，将米全砸在它们身上。看着它们憨态可掬地互相用嘴戳着对方的身子，我笑得可欢了。再看看那鸭子，笨拙地扭着身子，也来想分“几粒米”，刚吃进一颗，就被鸡儿们轰了出去，可那它偏又不放弃，跑了进来，又被轰出去就这样进进出出，来来回回，直逗得我笑破了肚皮!

这便是我童年最美好的记忆，每每回顾，弥久如新!

他或许还记得那个夜晚，那个哭到连脸盆都装不下的夜晚……

2023年5月10日晚上九点，哥哥林辰和弟弟林敏在消防局食堂里吃饭。“你为什么来这工作?”弟弟吼道，“你把消防工作看成什么了?找不到工作就来这混口饭吃?”哥哥显得有些害怕，连忙投降：“好啦!邓布利多老哥曾说，人常常在对的事和容易的事之间做选择，我就混一个月工资而已!”“和你说话我饭都吃不下了!”林敏放下餐具，将嘴里的食物也吐了出来。“唉!你这人怎么……”哥哥无奈地摇头苦笑。

林辰语音未落，广播放出一则消息：“请六队立马前往909大厦，那里发生了一场8级火灾!”林辰一下子蒙了，自己第一次救火吗?林敏用力打了林辰一巴掌，“你干吗?还在犹豫什么?”还没等林辰反应过来，其他的消防队员已经像风一样飞奔现场，指挥官也早早在那儿等待了。“吵什么吵?!”指挥官凶得像一头猛狮。三车人立马从车上拉出水管，拉开水闸，水就像大象鼻子喷水一样。林辰不知所措地站在那里，像一个木偶一样。“走啊!去救人”!林敏冲他喊道。“哦，好的!”于是，两兄弟冲进了火场，将困在火海里的人一个一个救了出来。

“应该是救完了!”两兄弟互相比了个大拇指。忽然，一个妇女发了疯似的跑了过来，边跑边喊：“救救我的孩子吧!他在九楼904!”林辰却回答：“对不起，这位女士，现在现场的火势还在蔓延，估计等我们上去，也是来不及了!”

“你是不是人?”林敏推了他一把，冲进火场。但却被浓烟呛得晕了过去……一个熟悉的身影冲了上去，抱着孩子跳了下来。孩子安然无恙，他却壮烈牺牲了!

第二天，林敏去参加了哥哥的葬礼。想起之前哥哥在饭堂说的那句话，情难自控，泪如雨下地说道：“你在容易和正确的事中，选择了正确的事!你把人民的性命放在首位，你是个真正的英雄，我为你感到骄傲!”

今天，我看了全国第_届道德模范评选领奖典礼，看到那么多的感人事迹，让我感触很深。他们有的为人民雪中送炭，有的为亲人尽着自己的那一份责任。他们都做出了令所有人难忘的光辉事迹。而在他们当中，有的已为了他人，不在这世上，但他们的精神，却会永垂不朽。

邓前堆，只是一个普通的少数民族医生，但是他所做出的一切，彰显了他的品格和人格。在汹涌的怒江之上，有一个怒族的村落。而这个村落的人生病了，须请求怒江对面居住的邓前堆。但这两地之间，只有一条光溜溜的钢索。来往两地，只能靠这条钢索。但这条钢索十分危险，一年上面就死了十多个人。但邓前堆不怕，他每天昼夜不分地往返于两地，作为他们的乡村医生。他随叫随到，二十年下来，就连村中因风湿卧床不起的病人也重新站了起来。在这儿，他的月薪只是少的可怜的三百，而在县城，月薪是这儿的三四倍。可他牵挂这儿的人民，他会一直做怒族的医生。

孟佩杰，中国最美女儿，从八岁起，她就一直承担着照顾瘫痪在床的养母的责任。在很久以前，她母亲去世，她寄养在养母家。八岁时，她养母瘫痪，养父也因此出走，她却承担着对养母的一切责任。为给母亲做饭，她站在板凳上炒菜，不知摔下来了多少次。每天为养母端屎端尿是她的责任。她对养母十分感恩，十分关心，她也十分好学。当她终于考上了大学，她也放心不下母亲，决定背着母亲上大学。孝道在她身上得到了充分体现，哪怕她不是亲妈，只是养母，但对她来说比亲妈还亲。

这还只是两位代表人物，但所有道德模范的精神我们不可忘怀，因为他们的精神是中华的精神，我们应对他们的精神加以传承。

成长是一扇有趣的金门，童年有一群心爱的人;每当我想起这首歌，我就会想起我成长的故事。

记得一年级的时候，我们家买了一台电脑。我经常看见爸爸在电脑里查资料。偶然一次，我看见爸爸在电脑里津津有味地看着亮剑，于是我就问爸爸在电脑里可以看动画片吗?爸爸不假思索的说;"当然可以咯!”我兴奋极了，差点笑出了声，我赶紧捂着了嘴，心想:"幸好没被爸爸发现我很兴奋。”

有一次，趁家里没人的时候，我趁手趁脚地打开了电脑玩了起游戏;我越玩越起劲，越玩越兴奋，越玩越离不开游戏&h那以后我就迷上了网络游戏。上课不专心听讲，一到家我就没心思学习，脑子里浮现出小丸子正向我招手，骑士们正等着我跟他们比赛呢&h段时间后，我的学习成绩越来越差，一落千丈，一下子我的名次就是班级倒数了。爸爸妈妈急得团团转，就像热锅上的蚂蚁。于是爸爸妈妈就同我找起了原因，原来是游戏这个恶魔缠着我。我知道是我的不是了，我明白了我自己的错误，我再也不玩游戏了，我要好好学习。过了一段时间，我的学习成绩也慢慢的上去了。

湖广襄阳府枣阳县有个叫蒋兴哥的男子，娶了本县王公的女儿三巧儿，两人婚后十分恩爱。有一回蒋兴哥到外面去收账，一年多没有回家，三巧儿在家等啊等啊。心里很是焦急!于是就请算命先生算卦，算命先生说：“别急，你的丈夫过几天就会回家了。”三巧儿听了高兴万分。由于一心盼着丈夫回家，便每天出外翘首以盼，脖子都望酸了。

由于三巧儿长得漂亮，在外东张西望时惹来了一个叫陈生的外地人，他用银子收买了卖珠子的薛婆，让她帮忙引荐自己和三巧儿相识。薛婆收了陈生的银子便不时在三巧儿面前说陈生的好话，最终，陈生硬是从中作梗，拆散了蒋兴哥和三巧儿。一桩好姻缘就这么没有了。后来人们便用“东张西望”这个成语，来形容心神不宁地到处看。

秋天是个人人喜欢的季节，它带着一身金黄，一丝凉爽悄悄地来到我们身边。在秋天你不仅可以看到无数绚丽的美景，还可以收获许许多多香甜美味的果实。

秋高气爽、阳光明媚、万里无云，秋天真是个登山的好季节啊！登上山顶仰头望去，天是那样的蓝，候鸟们都飞向南方去了，大雁一会儿排成“一”字，一会儿排成“人”字，整齐地飞到天边。它们一边飞，还一边“呀呀”地叫着，像是在说：“朋友们再见，再见，祝你们过冬愉快。”

当你走到了半山腰，你会看到树叶一丛深，一丛浅，绿叶点点映着荒野，荒野淡淡衬着红叶，三种颜色高高低低地交错着。风一吹，树林间积半尺深的枯叶便旋转着飞扬起来，又均匀地铺散在通往山顶的小径上。向远处望去，秋阳下的田野成了一望无际的金色海洋。田野里成熟的稻子，翻腾着滚滚的波浪，一些农民正在忙碌的收着她们辛苦一年得到的农作物。田间的小路上有个顽皮的小孩子在跑着跳着。

山脚下的园林里果实累累。黄澄澄的大橘子，像小灯笼似的枝头挂着，火红的柿子，透着丝丝香甜，让人直流口水。沉甸甸的果实压弯了树枝，在习习的秋风中，散发出醉人的芳香，向人们点头微笑，传送着丰收的信息。

秋天，收获的是春天播下的希望；秋天，收获的是春天的种子。啊，我爱秋天。

每个人都有成长的故事，而这个故事却令我至今难以忘怀。

记得在我刚入小学一年级时，没有时间概念，总是最后一个到校，结果被罚站到了后面。那时，我从不烦恼，也不难为情，周而复始。就这样开开心心，无忧无滤地过着我的小学生活。到了期末，取成绩单时，老师很开心地说：“这个学期，同学们表现很棒，只有一位同学得了两个良，其余都是优。”我听了，赶紧打开成绩单，仔细地看了起来，果然被我找到了，两个良，那老师说的那个人就是我，太开心了!我被表扬了，我要把这个好消息告诉妈妈。这节课，我一直沉浸在幸福当中，老师后来说什么根本没听进去。

好不容易放学了，我飞奔地跑出去，看见妈妈的第一句话就说：“妈妈，妈妈，老师表扬我了，我们班只有一个人是两个良的，那个人就是我。”妈妈听了，开心地说：“真的吗?我女儿真能干!来，把老师说的原话告诉妈妈。”于是，我就把老师说的原原本本地说了一遍。妈妈听了，说：“回家把好消息告诉爸爸。”我开心地点点头。

回到家，我马上告诉了爸爸，爸爸也开心极了。说这么好的事，得买点东西奖励一下。于是，我说我要巧克力，爸爸妈妈欣然同意了。那次的巧克力是我最好吃的一次，我永远也忘不了。

自从那以后，我知道了，取得好成绩是很开心的。于是，我每天都很准时上学，从不迟到，而且老师的表扬也越来越多，我学习的兴趣也越来越浓了。

现在，我慢慢地理解了以前的事，也懂得了爸爸妈妈的良苦用心，我会加倍努力报答父母的恩情的。

2008年，在全国室内田径锦标赛上，苏炳添收获了男子60米的金牌。并先后获全国田径锦标赛男子4×100米接力、全国田径冠军赛暨系列赛男子4×100米接力两块金牌。

2009年2月18日，在全国室内田径锦标赛上海站，苏炳添以6秒66的成绩获得男子60米冠军。5月15日，在玉林举行的第11届全运会预选赛暨全国田径锦标赛中，苏炳添以10秒28夺得男子100米冠军，并达到世锦赛B标;接力比赛中又代表广东队以39秒32的成绩夺得男子4×100米冠军。5月21日-5月30日，苏炳添踏上亚洲田径大奖赛苏州、昆山、香港三站赛，在男子100米和4×100米接力两项比赛中连夺5金。10月26日，第十一届全国运动会田径男子4×100米接力决赛中代表广东队以39秒22的成绩夺冠。10月31日，在河内举行的第三届亚洲室内运动会男子60米决赛，苏炳添以6秒65的成绩夺冠。12月12日，在香港举行的第五届东亚运动会上苏炳添以10秒33夺得男子100米冠军，以全年11金的成绩结束赛季。

2010年，苏炳添受伤病困扰，上半年基本上没有比赛，主要以养伤和力量练习为主。在年底的第十六届广州亚运会男子4×100米接力决赛中，苏炳添与陆斌、梁嘉鸿、劳义组成的中国队以38秒78夺得冠军，并刷新全国纪录和亚运会纪录，继1990年北京亚运会摘金后，中国接力队时隔20年再度封王亚洲。

北宋欧阳修四岁而孤，其母含辛茹苦，亲自教其识字。因家贫买不起纸，以芦荻划地成书。贫苦的生活令欧阳修磨练出刚强的个性，从不向恶势力低头。

一年，街上来了一个算卦者，鹤发童颜，望之有如神仙。其实那老者是一个退官的读书人，因看破世情，隐于市井，并精研出一套处世哲学，柔能克刚。

他见欧阳修天庭饱满，他日必成大器，但过于刚强，日后仕途恐有挫折。老者有意开导他，便说道：“看你的机灵模样，想必读书不少，能对句吗？”

欧阳修当然不会在乎，老者便道出上联：

齿刚唇柔，刚者不如柔者久，柔能克刚；

欧阳修年纪还小，一时不明老者之意，还以为老者讥笑于他，于是答道：眉先须后，先生何似后生长，后来居上。

老者点头称赞，但不禁心中暗叹。后来欧阳修果然大有作为，但由于数以直谏逆旨，屡遭贬谪，晚年锐气尽消。

这个成语来源于东汉。应劭《风俗通义》，时北壁上有悬赤弩，照于杯，形如蛇。宣畏恶之，然不敢不饮。

有一年夏天，县令应郴请主簿（办理文书事务的官员）杜宣来饮酒。酒席设在厅堂里，北墙上悬挂着一张红色的弓。由于光线折射，酒杯中映入了弓的影子。杜宣看了，以为是一条蛇在酒杯中蠕动，顿时冷汗涔涔。但县令是他的上司，又是特地请他来饮酒的，不敢不饮，所以硬着头皮喝了几口。仆人再斟时，他借故推却，起身告辞走了。回到家里，杜宣越来越疑心刚才饮下的是有蛇的酒，又感到随酒入口的蛇在肚中蠕动，觉得胸腹部疼痛异常，难以忍受，吃饭、喝水都非常困难。

家里人赶紧请大夫来诊治。但他服了许多药，病情还是不见好转。

过了几天，应郴有事到杜宣家中，问他怎么会闹病的，杜宣便讲了那天饮酒时酒杯中有蛇的事。应郴安慰他几句，就回家了。他坐在厅堂里反复回忆和思考，弄不明白杜宣酒杯里怎么会有蛇的。

突然，北墙上的那张红色的弓引起了他的注意。他立即坐在那天杜宣坐的位置上，取来一杯酒，也放在原来的位置上。结果发现，酒杯中有弓的影子，不细细观看，确实像是一条蛇在蠕动。应郴马上命人用马车把杜宣接来，让他坐在原位上，叫他仔细观看酒杯里的影子，并说：“你说的杯中的蛇，不过是墙上那张弓的倒影罢了，没有其他什么怪东西。现在你可以放心了！”

杜宣弄清原委后，疑虑立即消失，病也很快痊愈了。

沐浴着午后的阳光，我坐在沙发上，翻着我家那本厚厚的相册，上面记载着我从小到大生活的点滴。其中一张使我进入回忆的幸福之中。

我想起，这张是我们一家人去山东青岛旅行拍的一张照片。这也是实现我心中一个愿望，甚至是幻想的地方。

我小时候一直幻想着，我在蓝天白云之下，赤着脚，踩着软绵绵的金黄的沙子，看着一望无际的大海，海浪一个一个的打到岸边来。贝壳在阳光下格外耀眼……

我多年的一个梦实现了，那天爸爸妈妈宣布要带我去青岛看海，帮我实现我的愿望。我怀着激动的心情，踏上这未知的旅行，就像灰姑娘穿上美丽的裙子穿上闪亮的水晶鞋去奔赴那充满未知的城堡一样。别提有多高兴!

我看到了我朝思暮想的大海!看到了它的广阔、蔚蓝，看到了白色的海鸥，金色的沙滩，看到了辽远的海岸线，甚至还有一只只可爱的小螃蟹……

为了记下这一个激动的时刻，妈妈说，一定要拍照留念。我扫视着大海，看见那边有一个屹立在海中的孤岛。我让妈妈以大海，小岛为背景拍下这张全家福，我们每个人的脸上都洋溢着无法掩盖的激动和幸福。

在那次旅行之后我还学到了很多道理，这张照片也成了提醒我健康成长的警示牌。每当我看见这张照片，看见那个屹立在一望无际大海里的孤岛。我就想：我也要成为那个孤岛，任凭凶猛的海浪击打着，我也要坚强。看看我的父母，几根白色的头发在阳光下格外显眼，想想他们每天辛苦的工作是为了谁呢?不是他们自己，而是正在成长的我们。

那张照片记录了我们一家幸福的瞬间，也记录着父母对我的爱。它像一粒爱的种子，教会我，要长出更多美好的愿望，也要结出更多对家人、对生活的爱!

古时候，楚国有一家人，祭完祖宗之后，准备将祭祀用的一壶酒，赏给帮忙办事的人喝。参加的人很多，这壶酒如果大家都喝是不够的，若是让一个人喝，那能喝得有余。这一壶酒到底怎么分呢？

大家都安静下来，这时有人建议：每个人在地上画一条蛇，谁画得快又画得好，就把这壶酒归他喝。大家都认为这一个方法好，都同意这样做。于是，在地上画起蛇来。

有个人画得很快，一转眼最先画好了，他就端起酒壶要喝酒。但他回 头看看别人，还都没有画好呢。心里

想：他们画得真慢。又想显示自己的本领， 他洋洋得意地说： “你们画得好慢啊！我再给蛇画几只脚也不算晚呢！”于是，他便左手提着酒壶，右手拿了一根树枝，给蛇画起脚来。

正在他一边画着脚，一边说话的时候，另外一个人已经画好了。那个人 马上把酒壶从他手里夺过去，说："你见过蛇吗？蛇是没有脚的，你为什么要给它添上脚呢？所以第一个画好蛇的人不是你，而是我了！"

那个人说罢就仰起头来，咕咚咕咚把酒喝下去了。

书是人类进步的阶梯，我特别喜欢看书，记得那次在图书馆发生这样一件事。

星期天，我和妈妈去图书馆看书，十分开心。心里想：“这次我可以在书中学到许多知识”。一进图书馆，我就被各种各样的书吸引了，我自言自语地说：“这有这么多的书，我可以看个够”有儿童区和成人区，我在儿童区选了一本书叫《木偶奇遇记》，首先我找了一个地方坐下，打开书开始津津有味地读。我把书放在腿上，手小心地打开书，边看边说：“太精彩了，写的真棒”。我心里想：这本书写的真好，我要把这本书买回家继续看。突然，我发现有一个字不认识，我就找来一本字典。“找到了!”妈妈吓了一大跳。我说：“没事没事，我只是太激动了，”回家后，我十分想这本书，真想快到下一个星期天。我开始找钱，这本书要23.5元，可我只有5元钱，怎么办呢?有了，我可以给妈妈干活，回家后，我先完学校作业，就开始做家务，我先扫地，有了3元，钱，再拖地，又有2元，有10元了。下面就是洗碗又有了10元。怎么办，可以卖废品，我找好后，就可以有3.5元了。终于，我等到了星期天，我双手握着钱。高兴地来到了图书馆，等书买到了，我高兴地握着那本书，回家了。回到家，我什么也不做，只看这本《木偶奇遇记》。从中午看到下午3点，我终于看完这本书。

这本书是我用自己的劳动换来的，要好好保护这本书。那次为了完善图书角，我心里很不高兴，但还是拿出了这本书。

我认真学习过道德模范事迹之后，发现这些道德模范离我们并不遥远，就在我们平常的生活中，他们都是一些平凡的人，和大家一样工作和生活在平凡的岗位和家庭中，却让人十分感动!

这些道德模范都是我学习的好榜样，他们用不悔的付出和不懈的追求，演绎着人生不朽的篇章;他们用自己平凡而伟大的行动诠释了人的光华。他们的故事，深深地打动了我，让我的灵魂经受了一次庄严的洗礼，也让我深深懂得了“道德”二字的份量，留存于心中的除了感动，还有震撼，敬佩，更多的是反思，是领悟，是鞭策……

这些道德模范，有助人为乐的、有见义勇为的，有诚实守信的，有兢兢业业，长期与病魔抗争，刻苦钻研，敬业奉献的，有孝敬老人，教子有方，默默无闻，无私奉献，数十年如一日，照顾孤残老人的……，他们的背后都有一个个不同寻常的故事，给我留下了深刻的印象。事迹感人，发人深省，催人奋进。象一盏温暖之灯，引领着我们在道德之路上不断前行。

学习了这些道德模范的事迹后，我觉得他们中的每一个人都是我学习的好榜样。因此，我们要树立正确的职业道德信念，不断加强职业道德修养，逐步养成良好的职业行为和习惯，把自己锻炼成为一个具有良好社会主义职业道德的人。通过学习，使我进一步增强了责任感，明确了自己的工作职责和工作任务，增强了搞好本职工作的使命感，从而更加坚定树立为人民服务的信念，组织纪律观念和自我约束能力得到进一步增强，更加热爱自己从事的本职工作。要不断学习，使自己的知识不断更新。在平凡的岗位上勤奋工作，兢兢业业，严格要求自己，以道德模范为楷模。

感动之余，我们更需要的是实际行动。时代进步需要健康向上的道德风尚来引领，社会发展需要道德楷模的力量来推动。因此，我深深的体会到：从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，让我们学习道德模范与人为善、助人为乐的美德，真情实意地去尊重他人、关心他人，关注公益，致力建设我们共同的友善互助的社会生活环境;让我们学习道德模范爱岗敬业、无私奉献的美德，怀着恭敬、严肃的虔诚之心，在各自的岗位上，恪尽职守，勤奋工作，勇于创新，积极创业，致力建设我们共同的热心奉献的社会工作环境;让我们学习道德模范充满爱心、尊老爱幼的美德，孝敬父母、敬重长辈，夫妻和睦、互敬互爱，亲子爱子、为国教子，以爱律己、以厚待人，相互礼让、和衷共济，致力建设我们共同的温馨美满的家庭邻里环境。

道德是一种美德，是个人品质的一种根本体现，一个具有崇高品质的人，也同样具有良好的道德素质。整个社会良好风气的形成，最终需要每个人道德素质的提高。但这是一个漫长的过程，我们不能苛求每个平凡的人都用崇高的品德感天动地，但我想起一首歌中的歌词：“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的明天。”

为了打破“个子小跑不快”的说法，宁教练为苏炳添制定了针对性的训练方案。

安心留下来的苏炳添，在宁教练的系统训练中受益匪浅，也增加了他的自信心。

苏炳添骨子里有股不服输的劲，他明白自己的短板所在，总是认真完成教练的每一个训练方案，无论多苦从不喊累。

他对自己的饮食也很严苛，家庭聚会中，他不吃猪肉、不喝酒，甚至连饮料都不会喝。

他的自律和坚持，成为他人生路上的法宝，也为日后他成为亚洲飞人做好铺垫。

经过正规训练后的苏炳添，虽然伤痛不断，但他的成绩突飞猛进。

2006年，苏炳添在学校的推荐下参加了广东省运动会，这个不是专业运动员的选手，竟然以比冠军落后0.01秒的成绩，夺得比赛亚军!

这个成绩让广东省田径队的教练们大吃一惊，也为苏炳添进入省队铺就了一条阳光大道。

省队中高手如云，苏炳添先前的优势不知什么原因，一直没有发挥出来，训练成绩一直在中游徘徊。

成绩出不来，再加上日渐增长的年龄，苏炳添又一次产生了动摇，他怀疑自己的短板可能真的阻挡了短跑事业的发展。

眼看苏炳添的运动生涯又要画上句号，是队友的一句话让他再次燃起向前奔跑的斗志：

把目标定得低一点，每次就要求自己提高0.01秒，每年进步几个0.01秒，那夺冠不就在眼前吗?

为了0.01秒的突破，苏炳添将所有的心思都放在训练上，他除了在训练场上，基本上没有任何娱乐生活，不抽烟不喝酒，每天10点准时上床休息。

如此自律的生活，在瞬息万变的世界里，很是难能可贵。

努力付出的结果，是收获一枚枚象征荣誉的奖牌：2008年，苏炳添在国内外比赛中，累计获得11枚金牌。

金牌代表着苏炳添的进步和实力，一年后，他走进国家队的大门，这个农村娃终于凭借着自己的实力一步步走向田径运动的最高殿堂。

国家队有着全国最顶级的训练方案、设备和教练，苏炳添在这里还有着自己远大的目标，希望可以将成绩提高到9秒。

百米9秒是个什么概念?全球能跑出这个成绩的，只有区区几十人，亚洲至今还没有人能达到这个成绩。

9秒不仅是苏炳添的心愿，更是国家队的目标，为了让自己的运动员积累更多的国际大赛经验。

国家队斥巨资将运动员送出国参赛，与此同时还请来国际上享有盛誉的田径教练来为运动员训练，这其中就有苏炳添的教练兰迪。

针对苏炳添的短板，兰迪进行了大量的数据分析，调整了他跑步时的整体节奏，对他整个身体机能进行了解并改善，加强他的爆发力。

2015年，经过苦练后，苏炳添征战国际田联钻石联赛，赛场上他以0.01秒之差，打破张培萌保持的10秒00成绩，成为第一位在百米赛道冲破10秒大关的亚洲运动员，这次比赛也被人们称为苏炳添的成名之战。

继此之后，苏炳添的职业生涯像是被命运打开了好运之门：

他两次闯进世锦赛决赛，与短跑名将博尔特这样的体育巨星同场竞技，就连亚洲人难于突破的9秒成绩，苏炳添也轻易打破，还多次在国际比赛创下9秒92、9秒91的亚洲纪录，成为国际著名运动员。

一饭千金

韩信小时家中贫寒，父母双亡。他虽然用功读书、拼命习武，然而，挣钱的本事却一个也不会。迫不得已，他只好到别人家吃“白食”。为此常遭别人冷眼。韩信咽不下这口气，就来到淮水边垂钓，用鱼换饭吃，经常饥一顿饱一顿。淮水边上有个老奶奶为人家漂洗纱絮，人称“漂母”。她见韩信挨饿挺可怜，就把自己带的饭分一半给他吃。天天如此，从未间断，韩信发誓要报答漂母之恩。韩信被封为“淮阴侯”后对漂母分食之恩始终没忘，派人四处寻找，最后以千金相赠。这就是“一饭千金

望梅止渴

有一年夏天，曹操率领部队去讨伐张绣，天气热得出奇，骄阳似火，天上一丝云彩也没有，部队在弯弯曲曲的山道上行走，两边密密的树木和被阳光晒得滚烫的山石，让人透不过气来。到了中午时分，士兵的衣服都湿透了，行军的速度也慢下来，有几个体弱的士兵竟晕倒在路边。

曹操看行军的速度越来越慢，担心贻误战机，心里很是着急。可是，眼下几万人马连水都喝不上，又怎么能加快速度呢?他立刻叫来向导，悄悄问他：“这附近可有水源?”向导摇摇头说：“泉水在山谷的那一边，要绕道过去还有很远的路程。”曹操想了一下说，“不行，时间来不及。”他看了看前边的树林，沉思了一会儿，对向导说：“你什么也别说，我来想办法。”他知道此刻即使下命令要求部队加快速度也无济于事。脑筋一转，办法来了，他一夹马肚子，快速赶到队伍前面，用马鞭指着前方说：“士兵们，我知道前面有一大片梅林，那里的梅子又大又好吃，我们快点赶路，绕过这个山丘就到梅林了!”士兵们一听，仿佛已经吃到嘴里，精神大振，步伐不由得加快了许多。

故事出自《世说新语假谲》。成语“望梅止渴

悬梁刺股

东汉时候，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。他年轻时勤奋好学，经常关起门，独自一人不停地读书。每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。读书时间长，劳累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法。古时候，男子的头发很长。他就找一根绳子，一头牢牢的绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样会把头皮扯痛了，马上就清醒了，再继续读书学习。

这就时孙敬悬梁的故事。

战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的政治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事，都不受重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。他也想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。这就使苏秦"刺股"的故事。

从孙敬和苏秦两个人读书的故事引申出"悬梁刺股

我的童年大部分是在奶奶家度过的，记得那里有柔软的像是棉花糖的白云，湛蓝的天空，还有一大片的油菜地和像紫水晶一样的葡萄。 Most of my childhood was spent at the grandmas house. Remember that there are soft white clouds like marshmallow, blue sky, and a large piece of rapeseedGrapes like amethyst.

奶奶家在一个小村庄里，每当我到来时，伙伴们总是用葡萄来招待我。所以奶奶家总是会有一大堆吃不掉的葡萄。刚一下车，我总是在炕上待不到一分钟，便出去和小伙伴们疯起来。每当我跑出门槛时，奶奶总会说：“慢点!这孩子怎么这么不安静。”这时，我和伙伴们便向奶奶做个鬼脸，便笑的跑开了。

我们经常去田野里油菜地玩。那里有一大片一大片的油菜花。我和小伙伴们便在这一片油菜地中飞奔起来，那金灿灿的油菜花十分耀眼，我们总是会摘一大把，编成花环套在自己头上。我总是采的最多的那一个，编成一个大的花环放在自己头上。但因为花环太大，我的头太小，花环总是套在我的脖子上，成为一条“项链”。

这天，我仍采着油菜花，哼着小曲，但几声犬吠打破了这样的宁静。不远处跑来几只狼狗，我反应很快，拉着那群小伙伴便开始撒丫子跑起来。我们绕来绕去，好不容易才把那几只狼狗甩掉。我们都停下来，喘着粗气，我抬起头，问道：“你们怎么没有告诉我，那儿有狗啊!”“我们又怎么晓得，好像是昨天刚买的吧?”我躺下来，望着那天空，口中赞叹着：“多美啊!”小伙伴们也躺下，一起看着天空，沉浸在那湛蓝的遐想中。

“哎!还干点什么好?”我睁开眼，嘴里衔着一个稻草，问道。“不如，我们去摘葡萄吧?”徐萌坐起来回答。“这主意不错，走!我们就去摘葡萄!”我起身，拍了拍屁股上少许的灰尘，又想着葡萄地前进。

我们来到葡萄地，那紫色的葡萄在阳光的照射下是那么的耀眼。我们迫不及待的开始摘了起来，边摘还边流着口水，口中说着：“好大啊!”“不用羡慕，一会儿这些葡萄便都是我们的了!”小冲对着我们大喊，我们没有理他，开始穿梭在葡萄架中太阳快落山了，我们捧着一串又一串的葡萄，消失在夕阳中。

童年的一切都是那么的美好，那湛蓝的天空，金灿灿的油菜花和一串串像紫水晶一样的葡萄一直都留在我的心中，是童年里最美的风景。

出处：

《战国策齐策二》

原文：楚有祠者，赐其舍人卮酒。舍人相谓曰："数人饮之不足，一人饮之有余。请画地为蛇，先成者饮酒。"一人蛇先成，引酒且饮之，乃左手持卮，右手画蛇曰："我能为之足！"未成，一人之蛇成夺取卮曰："蛇固无足，子安能为之足？"遂饮其酒。为蛇足者，终亡其酒。

译文：

楚国有一个人举行祭祀典礼。行完了礼，把一壶酒赏给他家里的几位客人。客人们商量道"这酒几个人喝嫌少，一个人喝，有余。咱们在地上画蛇，谁先画成了谁就喝酒。"有一个人先把蛇画成了，拿过酒来将要喝，却又左手举着酒壶，右手又画着蛇说："我还能给蛇添上脚。"脚还没画成，另一个人又把蛇画成了。这人把酒壶夺过来，说："蛇本来没有脚，你怎么能给它添上脚？"于是他就把酒喝了。

我家有一只棕色的博美狗，它就是我的宠物。它是我的外公送给我的礼物，知道它名字是什么吗?

它的名字是“卡卡”，是不是觉得这名字很奇怪?令人百思不得其解?它叫这个名字是有故事的。因为在我刚养它的时候，它总是躲躲藏藏，像个寄人篱下的小可怜。一次它竟躲在洗衣机后面，我不小心推了一下洗衣机，墙和洗衣机之间的它就惨叫一声。我在外面静静地等着，十五分钟过去了，它始终没有跑出来。奇怪了?我向里面一瞅，哎呀，它正卡在洗衣机后面。这次过了没多久，它又被卡住了。看来这只狗天生喜欢被卡啊!我突发奇想，嗯两次卡住，“卡卡”，好吧，以后就叫你卡卡吧!

卡卡的爱好很多。比如抓卫生纸、啃铅笔之类的，反正别的狗不会的把戏它都会，数也数不完。更让我受不了的是它的日常生活，总是令人懊恼万分。每次我回到家，它都会汪汪乱叫，还一边抱住我的大腿死也不放开。完全是根定海神针，把我活生生地定在原点，动弹不得。

我和它之间发生过种奇异的故事，有一件事还令人记忆犹新。当时我刚回到家，卡卡就不停的对我吼叫，一边叫一边抱大腿。我还没反应过来的时候，它一下子冲进卫生间叼出一个纸卷。我已经习以为常，以为它又要cosplay木乃伊，便没有在意。不料它绕着我飞跑起来。没过多久，我就被捆的不能动弹，自己变成一个木乃伊了。刚巧我妈推门进来，不知道我妈被吓成什么样，反正我只听见“啊”的一声尖叫。卡卡溜走了……

虽然它这么调皮，可是我还是很喜欢它，谁让它是我的宠物呢?更厉害的是它已经成为我生活中的一部分，带给我很多很多不能言语的快乐。

冬日，酿雪的季节。黄昏时分，天阴沉沉的，四周布满了刺骨的寒风，哈一口气，都能冒出缕缕白烟。今天，梦雷依然出门而去。

梦雷的父母不在家，街上的那只流浪狗是他唯一的玩伴。梦雷给它取名为“球球”，因为它倦缩的时候仿佛是一个“大肉球”。他还经常给“球球”带来吃的，每次它都会感激的舔舔梦雷的手。

街上，车水马龙，人流如潮。梦雷走过几条小巷，见到那只已经伴他度过半个冬天的球球。一见面，他一如既往地掏出肉骨头，球球感激的舔了舔他的手，咬咬他的裤腿，眼里满是感激。

忽然，球球发出了急促的叫声，露出了紧张的表情，仿佛意识到了什么，一转头，发现一辆大货车向他们开来。虽然司机已经发现了他们，但是车子的速度太快了，根本停不下来。大货车发出了一声刺耳的刹车声。梦雷吓呆了，一动也不动的站立着。很快他受到了一股强烈的冲撞，后退了几步跌进了草丛里。

大货车司机连忙下车说：“真对不起，你受伤了没?我送你去医院吧。”梦雷发疯似的往车头跑，车头的球球浑身是血，它对梦雷发出了最后一声叫声，随后死去了。

梦雷再也忍不住了，眼泪“涮”的一下从眼眶里流了出来，伴他那么久的球球为了救他死了。梦雷把球球埋进了雪堆里，眼里含着眼泪，跌跌撞撞地走了。

轻轻的打开抽屉，从那紫色的盒子里拿出一张照片——一群孩子戴着红领巾，穿着清一色的校服。还有穿着工作服，憔悴的脸上，一改往日的严肃而显得万分慈祥的老师们。大家的笑脸都定格在照片上。若不是我当时和他们一样，心情正因同窗分别而十分悲伤，恐怕我也会被他们这极力表现的开心而欺骗。

那是一个炎热的夏季，阳光刺得眼睛生疼生疼的。我们在诺大的操场上站着，显得多么渺小、多么无助。班主任拍了拍手，示意我们可以拍毕业照了。大家按部就班地站在各自的位置上。

今天的我们很乖，没有往日的喧闹与杂乱，可班主任的脸上却看不出一丝欣慰。

“好!准备!茄子!”摄像人员眼疾手快地按下了快门。

本以为可以解散了，可摄像人员看着我们刚刚拍下的照片，额头上出现了一个“川”字。“不行，这个得重新照，刚才——光线没掌握好。”

再一次，“茄子!”的话音刚落，摄像人员又为我们重新拍了一张。

“你们怎么了?一个个都跟苦瓜似的，笑一下，不可以吗?”摄像人员的耐心用完了，一气之下说出了真相。可过后他也后悔了。因为此话一出，我们积蓄已久的泪水便毫不费力的冲破了我们辛苦修筑的堤岸。

空气中充满了眼泪的咸味儿，而后被时间所蒸发，藏进了回忆的云层里。

每每拿起这张照片，我便会想起那个夏日，你们那稚气未脱的脸上挂满了泪珠、你们那因为哭泣而抖动的肩膀，好像一个锤子，一下又一下的打击着我的心，让我疼得眼泪花花。

这张老照片，蕴含的故事是最悲伤的，却也是令我视若珍宝。