以细节为话题的满分作文【优秀20篇】

家乡的春节，照例是特别隆重的。在大人们的忙碌中，在小孩子们的期待中，春节悄悄临近了。 The Spring Festival in my hometown is particularly solemn.In the busyness of adults, in the expectations of children, the Spring Festival is approaching quietly.

腊月下旬，大人们开始在集市上熙熙攘攘的人群中穿梭，开始在卖鱼糕、鱼、豆腐、丸子等的店铺中停留挑选了。经常拎着大包小包回家，刚放下就又想起什么忘记买了，匆匆忙忙就又出了门。

过了腊月二十四，大人们更忙了。女人们在屋里好好收拾一番，把床单、被子什么的洗净晾晒。好在过年时显出万象更新的气象。男人们杀鸡剁鱼，洗腊肉和香肠，把年夜饭的菜都准备好，一切有条不紊地进行着。

一转眼，除夕到了。这一天，男女老少都要穿起新衣，男人们在门前忙着贴对联，挂灯笼，还要贴倒着的福字，寓意为“福到”。女人们在厨房准备着年饭。这顿饭照例是特别丰盛的。必有年糕，意为“步步高升”，必有豆腐，称为“年豆腐”，象征长大了一岁，还一定要有鱼，喻为“年年有余”，而且鱼一定不能吃完，这样才有“余”嘛!按照家乡的习俗，吃团圆饭前，要先盛饭，摆上筷子，倒上酒，给祖宗敬酒。家里的长辈念叨着：请列祖列宗老少亡人，回来一起过年。敬完祖宗，一家人才能围在桌边吃团年饭。下午的时候，后人们要去祖先坟前烧纸巾、磕头，放一串鞭炮，点一支蜡烛，这称为“送亮”，后人们以此来表达对先人的怀念，希望先人们能过个好年。

晚上，一家人围坐在火炉边收看中央电视台春节联欢晚会又成为春节新的习俗。这一夜，除了很小的孩子，没有什么人睡觉，都要守岁。家家户户灯火通明。十二点的钟声敲响了，四处都想起鞭炮声，“噼里啪啦——”经久不断，人们点燃了烟花，花骨朵似的烟花冲上夜空，绽放出绚丽的花瓣，给夜幕增添了几分光彩。

初一的早晨，大人们会暗示小孩子抱一些柴禾放在屋里，“柴”与“财”同音，寓意为“抱财”，这包含着人们对新一年的美好憧憬，希望能够发财，孩子们一早要向长辈拜年，多说吉利话。长辈还要给晚辈红包，这称为“压岁钱”。据说，在魏晋时期，就有这个习俗。压岁钱又称“押岁钱”或“压祟钱”，“岁”与“祟”谐音，可以压住邪祟，使小孩子可以平平安安过年。

从初一开始，人们都要在各个亲友家拜年，直至初五、初六拜年活动才渐渐结束。

石头缝中的小草顽强的生长着，我被它的顽强所打动;火堆旁的飞蛾执着的飞着，我被它的执着所感动;校门口的母亲在刺骨的寒风中意志坚定的站着，我被她的这份母爱深深地震撼。——题记 The grass in the stone seam grows tenaciously, I am moved by its tenacious;Touched; the mother at the school gate stood firmly in the bitter cold wind, and I was deeply shocked by her motherly love.--Inscription

“妈，我吃饱了，我走了”，我以风的速度冲出巷子，妈妈在后面追着让我穿毛衣。我嫌那红毛衣太显眼，所以不愿意穿。我本以为妈妈是来送毛衣的，结果是来送水杯的，那里面盛了半杯热水，拿到外面时，已经成了温水。“咕咚、咕咚”我一口气全喝进了肚子里，“你全喝完了，去了学校可怎么办，学校有热水吗?”妈妈担忧地问了起来，“要不我再给你放一杯吧。”“不用了，学校有热水，我走了”我语气急促的说。

来到大街上，寒风刺骨地吹着，天上又飘起了雪花，越下越大，把我来时的脚印全都盖住了。街上静悄悄地，一个人都没有，原本热闹的街头，一下子变得冷清起来，风越刮越大，无所顾及的呼啸着。

我将自己裹在单薄的秋衣里，缩在一起，真希望现在是夏季，我讨厌这刺骨的冬天。来到学校时，我已经冻得快不行，脸都发白，路上碰到了很多同学，他们都穿上了毛衣，那时我真后悔没听妈妈的话。

耳畔传来那熟悉的声音“冻着了吧，快把毛衣穿上，千万可别感冒了”妈妈语重心长的唠叨着。我一抬头便看见妈妈那单薄衣服，没有穿外套就跑了出来，那一刻，我无意间触碰到了妈妈的手，很冰凉，一定很冷，妈妈却说没关系。

我扑进了妈妈的怀里，那一刻我哭了，哭得很大声。那是感动的眼泪、是感激的眼泪、是懊悔的眼泪、是自责的眼泪。妈妈带给我的温暖，表示感激;为我不听妈妈的话，表示懊悔;为我害得妈妈顶着风雪来给我送毛衣，表示自责。

“打动别人的明的办法，是跟他谈，他最珍贵的事物。”的确，有效的沟通取决于沟通者对议题的充分掌握并站在对方的立场，而非措辞的甜美。沟通能促进人际关系的和谐，也能像让泥人木人因不善沟通而不欢而散，可见隔阂就是缺少沟通造成的。 "The way to impress others is to talk to him, his most precious thing." Indeed, effective communication depends on the full mastery of the issuer and the topic of the topic andStanding on the standpoint of the other party, not the sweetness of the wording.Communication can promote the harmony of interpersonal relationships, and it can also be scattered like the mudman and the wooden people are unhappy because of poor communication. It can be seen that the gap is caused by the lack of communication.

“人与人之间交往的前提首先学会沟通”的确，沟通可以与其人共舞，与其心相近，由此可见，及时沟通有利于消除误会，达到理解。这便是古往今来人们对沟通话题探讨不休的原因所在。

屠格涅夫和托尔斯泰犹豫见解的分歧，多次争吵，后来俩人各奔东西，从不往来。时隔十六年后，托尔斯泰主动写信给屠格涅夫希望消除隔阂，这封信使屠格涅夫十分感动，不久他去拜访了托尔斯泰，俩人和好如初。沟通能使争吵的人冰释前嫌，忘掉恩怨。相反秦王破六国一统天下后，为了基业传万世，不顾百姓之苦而施加暴政，引起儒生言论讨伐，一意孤行便实施了残暴的“焚书坑儒”，久而激起民变，致使秦王朝的也逃不过被推倒的命运。沟通是相互的去善于理解别人，而非去要求别人遵循自己的意愿与要求。

良好的沟通能够巧妙的化解矛盾，化干戈为玉帛。而两者一旦丧失了沟通，分歧只会无限的放大化，导致无法挽回的结局。

杰克韦尔奇说“沟通，沟通，再沟通”重要的事情说三遍，可见沟通是多么重要。之所以生活中不能没有沟通，是因为它是与人交流的基本需求。这正是古今中外人们对沟通的重要性的认知。

赵国大将廉颇妒忌被赵王器重的蔺相如扬言让他难堪，而蔺相如却避免与之冲突。众人不解，蔺相如一句“先国家之急而后私仇”道出他的品格，后被廉颇闻之，深表歉意，最终俩人成为挚友。沟通能使人心胸宽阔及时纠正自己，同时得到更多的良师益友。相反清朝闭关锁国夜郎自大，不与世界沟通，最终国门被破，列强入侵，惨不忍睹。可见拒绝沟通就是拒绝学习，不去沟通只能停留在原地放弃了进步。

沟通，小至人与人之间，大到国与国之间。只有放低身姿学习他人的长处，方才可以强大自身，反之小到误己，大到灭国。

“君家何处住?妾住在横塘。”如此生活化的一种对答，却让人深感沟通可以使萍水相逢的心灵如沐春风。沟通始于两者甚至多人，却归于生活，终于时间，这种遵世之道源远流长。来自于智慧，归还你快乐，来自于从容，归还你仁和，来自于容忍，归还你成长。沟通之美妙，有何理由能够阻止我们时刻都去往放开心扉的远途呢。

读书，是一种享受，也是一种快乐。捧起它，它是圣洁的;翻开它，它是万能的;阅读它，它是美妙的。 Reading is a kind of enjoyment and a joy.Hold it up, it is holy; open it, it is universal; read it, it is wonderful.

小时候，我就和书结下了不解之缘，从漫游书海中尝到了不少快乐。记得我上一年级时，妈妈对我说：“课外书中有好多故事等着和我们交朋友呢!我们赶快去读读吧，会找到很多快乐的。”我有点不相信，不过我还是拿出了妈妈早就为我买来的第一本课外书《白雪公主》，坐在妈妈的膝盖上和妈妈一起读了起来，读着读着，还觉得真有点意思，我一边看一边高兴地拍着手说：“好玩，好玩，看课外书真好玩!”

从那以后，我真的喜欢上了读书，因为书给我带来了无穷的乐趣。当读到安徒生的童话集——《卖火柴的小女孩》时，我曾为卖火柴的小女孩的命运做过祈祷;当我看到《狼牙山五壮士》时，我为狼牙山五壮士的悲壮流过眼泪;当我读到《三国演义》时，我为诸葛亮的雄才大略钦佩不已。我深深地陶醉在书的海洋中。

现在，当我捧起《钢铁识怎样炼成的》，深深融入到里面时，我感到自己是多么的幸福，因为我拥有健康的身体，保尔虽然残废，但他那种不向命运低头，坚强的毅志和顽强的精神，深深地把我折服，让我佩服。我对今后的学习、生活充满了希望。我更爱读书了。读《三国演义》、《水浒传》可以让我们对中国名著有所了解;看《十万个为什么》可以使我们的知识更加丰富;读《作文大全》可以提高我们的作文水平;就是看一些漫画、搞笑之类的，也可以让我们更加幽默，更加富有想象力。

读书，让我知道了什么是酸的，什么是甜的，什么是苦的，什么是辣的。读书让我知道了怎么为人处事，让我知道了世间万千的变化。读书给我的感受就是：它丰富了我的大脑，增长了我的见识。

读书给了我知识，读书给了我乐趣，读书更给了我力量。

我爱看书，永远爱看书!同学们，爱书吧!书是智慧的源泉，书是知识的宝库，书是人类进步的阶梯，读书的感觉真好!

一缕缕阳光洒向大地，显得那么温暖明媚。微风迎面吹来，感到虽有几分寒意，但是已不是那么凛冽了。噢，春天来了。 A ray of sunlight sprinkle towards the earth, which looks so warm and bright.The breeze blew on the face, and although it was a bit chilling, it was no longer so embarrassed.Oh, spring is here.

清晨，我迎着阳光去跑步，身上暖洋洋的。这时候，我才注意到街旁的行人早已脱去厚厚的冬装，大都穿上了毛衣，显得那么轻捷。惬意。无意中我一抬头，便看见房间上的那一簇簇枯草伸展的绿色，原来是那新生的青草正探着身子张望地面上的情色呢。

我来到一个街心花园，漫步在黄绿交错的草坪上，顿时一股泥土的芳香沁入我的心脾，那新鲜的空气只有春天的清晨才能让人感受到。我感到脚下软软的，舒服级了。这时候，我忽然看到每根草上好似放着几粒七彩珍珠。我俯下身着去仔细观看。哦，原来是那颗颗露珠点缀在叶尖上，晶莹剔透，在阳光的照耀下，更显出它那奇光异彩。

我起身望去，看见树上条条发情的嫩枝上有斑斑红点，是红色的露珠，还是未落的果实?不，都不是，而是那一个个含苞欲放的桃花花蕾。你看那花蕾顶尖已经裂开了一道缝儿，一丝花蕊正使劲儿向外钻呢，好似要迫不及待地看看这大千世界。这是我好像看到了百花争艳的景象，闻到了醉人的阵阵花香;从那枝头萌发的片片新叶当中，我还看到了人们在新的一天里忙碌的身影。

啊，春天来了!春天充满了希望!

时间带动着生命的年轮，一年又一年，一圈又一圈，我们在不知不觉中成长着。成长的路上，我们也许会感到沮丧，也许会感到颓废，但要坚信，此时快乐也在伴我们同行。 Time drives the annual rotation of life.On the way to grow, we may feel frustrated and may be decadent, but we must firmly believe that happiness is also accompanying us at this time.

在我的成长过程中，快乐是触手可及的过去，会因为老师没有留作业而暗自窃喜;现在，会因为自己解出一道难题而欢呼雀跃;将来，定会因为实现了自己的梦想而兴奋不已!

回忆如潮水般铺天盖地而来，脑海里的思绪如倒带般快速的后退着。

那年，我七岁。最喜欢做的事，最令我开心的事就是捏泥巴。忙碌许久，一个四不像的怪物从手中诞生。虽说捏出来的物什并不美观，但那毕竟是孩提时代的我努力打造出来的成果。细细观赏，一种难以言喻的快乐从心底油然而生。那难道不正是童真的快乐吗?

那年，我十一岁。最喜欢做的事，最令我开心的是就是滑旱冰。对这个，十窍只通了九窍一窍不通的我，可谓是吃尽了苦头。多少次以狗啃泥的姿势摔倒在地上，多少次想过要就此放弃，但却被骨子里与生俱来的不认输的劲头扼住了。最终，我学好了滑冰。穿着旱冰鞋游走在街巷时，心里一阵喜悦。是啊，经过努力后，实现了自己所追求的目标，又怎能不快乐呢?

今年，我十四岁。最喜欢做的事，最令我开心的事就是读书。对金庸内心的武侠世界;读曹雪芹笔下那个柔弱的林黛玉;读施耐庵塑造出的一个个有血有肉的绿林好汉;读罗贯中描绘的战乱不断的三国;读吴承恩讲述的师徒四人西天取经的生动故事我是高兴的，学的知识又多了，我岂有不高兴的道理?

在捏好泥人娃娃后满足的笑声中，在穿着旱冰鞋游走在街巷的日子中，在一页页掀开的蕴藏着丰富知识的书中，我成长着，我是快乐的。

时间带动着生命的年轮，一年又一年，一圈又一圈，我们成长着。虽然有时会沮丧，有时会颓废，但快乐也是少不了的。它以最美丽的姿势在我们成长的年轮上画着一个又一个的圆圈。

秉，一枝香烛;看，月上枝头;赏，庭下空明;忆，古昔今日;思，世事变迁;悟，世事哲理。 Bing, a fragrant candle; see, the branches on the moon; reward, the emptyness of the court; the ancient past today; the change of the world; the philosophy of the world.

心灵，感悟，升华。

“草色青青柳色黄，桃花历乱李花香。”春，向我们分享了“人闲桂花落，夜静春山空”的闲情逸致，我们感悟到“春色满园关不住，一枝红杏出墙来”的自由愉悦;春，向我们分享了“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”的盎然生气，我们感悟到“千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风”的勃勃生机;春，向我们分享了“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”的灵动自在，我们感悟到“好雨知时节，当春乃发生”的欢喜快乐。

“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”夏的气息，是骄阳的温度，是烈日的炙烤，是分享“小荷才露尖尖角”的欢喜之后得到的“早有蜻蜓立上头”的妙趣横生;是分享“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉”的悠然恬静之后换来的“稻花香里说丰年，听取蛙声一片”的闲适自由。

“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。”的确，秋日“解落三秋叶，能开二月花”的伟大奇妙，分享着“湖光秋月两相合，潭面无风镜未磨”的恬淡闲适;分享着“长风万里送秋雁，对此可以酣高楼”的豪情壮志;当然，伤秋也在所难免，秋夜，分享着“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”的悲壮哀愁;分享着“银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤”的孤寂幽怨。

“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”冬雪，分享着“窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船”的宁静安详;分享着“燕山雪花大如席，片片吹落轩辕台”的气势磅礴;冬梅，分享着“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”的美妙绝伦。

乘，四季的风;踏，泥泞人生;观，美妙生活;唱，沧海桑田;寻，心灵升华;悟，世事哲理。

心灵，在分享中感悟，在感悟中升华。

这是我有生以来第一次钢琴表演，而且，使用坚持和努力换来的。 This is the first time I have been performed by piano, and I use persistence and hard work.

为了这次表演，暑假里我天天都不得不坐在琴凳上练习一个小时，有时练少点儿妈妈还训我一顿。我坐在钢琴前，心里真不理解妈妈的严厉。

表演的那天下午，我和妈妈早早来到培训中心，那儿人还真不少。有的人胸有成竹、自信满满;当然，还有的紧张害怕，局促不安。我就是其中的一员，脑中突然一片混乱，就怕弹错了没面子。妈妈看着我的样子，一阵好笑，她走上来抱抱我，一反平时的严厉，温和地说：“萱萱，放心吧，你练得那么好，一定行!”我从妈妈手上拿过节目单一看，稍稍松了口气：“呼，还好是倒数第八个表演。”

时间一分一秒地过去了，怎么这么快就要到了呢?此时的我就像热锅上的蚂蚁，恨不得立即生场病回家。突然，“皮云萱，排队吧!”老师喊道。我急急忙忙地冲向队伍站好，心里那只小兔子“砰砰”地跳动着。我忍不住又翻起精练已久的歌谱，紧张地问：“老师，我会不会找不到‘哆’啊?”老师不禁笑起来，拍拍我说：“皮云萱，你平时那么努力，要相信自己，你一定能演奏出美妙的音乐!”虽然老师这么说，可是台下等待演奏的我，还是不能不紧张。

“接下来，有请皮云萱为大家弹奏《爱之梦》!”听到报幕的声音，容不得我胡思乱想了。我只好抬腿走上舞台，面带微笑地走到场中央，彬彬有礼地向现场的观众鞠了一躬，然后轻轻地吸了一口气，走向钢琴。场下友好的掌声响起来，“好吧，妈妈说了，就像平时一样!”我心中默念。

我把手放在钢琴上，开始演奏了。说来奇怪，虽然我心里十分忐忑，那手却像长了翅膀一样的，自然而然地在钢琴上飞翔起来。琴音结束的那一瞬间，我内心顿时轻松无比。台下掌声响起，我又向观众鞠了一躬。抬起头来，我看见了老师和爸妈赞许的目光。那些平时的辛苦和不解，一下子消失得无影无踪了，我的心中，充满着幸福和快乐!

虽然这次表演令我紧张、害怕，但是我总算获得了成功，这是为什么呢?因为我不论怎样都在坚持，坚持着用时间练习，努力着把自己的恐惧排除，告诉着自己，不能让大家失望，一定要努力。只要你能坚持，能坚持到底，哪怕收获只有一点点，你也会幸福快乐，觉得这是值得的。当然，我也要更加努力，让自己不要再恐惧，让自己在坚持和幸福中茁壮成长。

有这么一个故事，一只蜗牛他总想干出点惊天动地的大事，于是他计划东游泰山，南下长江，但是仔细地想了想，发现无论如何去哪一个方向都需要三千多年;但是他不得不放弃，最终碌碌无为，死在了不为人知的也草丛中。这时，我们悟出了一个道理——既然你有了梦想，就必须坚持自己的梦想，努力付出行动。 There is such a story, a snail he always wants to do a lot of stunning events, so he plans to travel to Taishan in the east and the Yangtze River south, but think about it carefully,It takes more than 3,000 years to find any direction in any way; but he had to give up, and eventually did nothing and died in the grass that was known.At this time, we realized a truth -since you have a dream, we must adhere to our dreams and strive to take action.

梦想要切合实际;的确，他与妄想不同，因为它超越了人生的范围，是无可遵循的途径;而它又与野心不同，因为野心常常处于自私和占有。好比如现在美国的着名脱口秀主持人王希，高三之前一直不务正业，主要在街头闲逛和去录像厅;高三奋起学习，3个月内模考成绩提升了300分!后考入中科大生物系、北大研究生……最终，他都没有什么优势;但是有一天，他突然发现自己很爱讲笑话，于是努力奋斗成了一名脱口秀主持人。而又比如我国六七十年代的大跃进大革命时期，因为没有正确的估量实力和认清形势，以及盲目和一位地推进马克思主义，最终导致了我国经济衰退，政治腐败。

梦想不可无;奥普拉说过，一个人可以清贫、困顿、低微，但是不可以没有了理想;梦想是人类精神花园里面最美丽的花朵，是人类文明发展的推进剂;那你试想一下，在远古时代，我们就一直梦想有朝一日可以飞上太空，去看看那辽阔的宇宙;在明朝的时候，有一个叫做万户的官员，就大胆地用椅子、火箭等物品让人飞上天，但最终人消失在了浓烟之中;但这样就阻挡了我们上天揽月的梦想了吗?并没有!直到现在，神舟系列和其他卫星、载人火箭和飞船陆续地飞上了太空，昙花一现地饱览了宇宙的美景，随后，探索外面世界的旅途仍然在继续……

有了梦想就要付诸行动;是的，一个人有了一个切合实际的梦想，那么就要脚踏实地地去行动，否则就是幻想;在我国古代西晋文学家左思少年时读了一本张衡的《两京赋》，受到了很大启发，决心撰写《三都赋》，陆机听了不禁嘲笑他，这时左思似乎受到了侮辱，于是跋山涉水，终于完成了巨着。又比如在外国称为“能顶五个师”的钱学森，再修完课程后，本来可以留在外国搞研究的他，却毅然要回到一穷二白的中国故土，去搞火箭等发明，当时有许多人都在嘲笑他，说他不可能完成;但到了最后也成功了。

纵观世界名人对梦想的坚持，我深深地为蜗牛感到惋惜;既然这个梦想不适合自己，不可能完成;那为什么不要脚踏实地地去做呢?我们最终也明白了，要坚持自己的梦想，努力付出行动，才会有成功!

陪你年华的狂妄，伴你一生的追随。陪伴与你相随，时光与你擦肩。不知不觉，无知无觉，有种迷茫的初始却以眨眼十六载光阴。十六载，有你陪伴，我心无旁骛。儿时，跟你的脚步，就是天。而现在，你却怎么也跟不上青春的交响曲。

从我呱呱坠地的那一刻起，你就倾注了无限的血水让我匆忙的感受时间。这么多年，都不曾静下心写关于你的文章，提起这支笔，我突然没了着落，这笔还是你给我买的。如今，却找不到下笔有神的灵感。是啊，勾起一件件往事，是那么清晰，那么历历在目，殊不知表达是怎样的意境。

你算是陪读吧。已是更深入的陪伴了。很多时候，我总觉得陪读是个虚词，你到像是来受虐自己的。早起。晚归。可想这份安谧是你用虐来获得的。可是，我这和别人相差十万八千里的成绩，当被你当作自以为荣的骄傲时，可我觉得这是自欺欺人。只是你觉得，进步是最大的荣耀。这份不愉快的时光，这段堪称阴影的故事，只有你，不辞的陪伴。

进入青春期得我，和进入更年期的你，别人说是火星撞地球，精彩不断，可我们还是这样的平淡，没有任何波澜的生活着。你的陪伴不只在身边，还有心里

。很多时候，你特别喜欢告诉我你工作期间的糗事，说得像个孩子，一点儿也不像这个时期的唠叨，你说，跟别人说心里不踏实，就喜欢跟我讲，你说，陪我，就一切都好，任何困难都是小菜一碟。

我想，一辈子到底有多长，有多远。只是我到成年的时候，总要离开喂食的陪伴，那个时候就应该让我去陪伴你吧。这个要陪我一辈子的女人，这个甘心和时间赛跑的女人，无非只有一个，那就是妈妈。从一双大手的陪伴，到放手离开，留下的不只有背影，还有那双包含岁月手。

是啊，谢谢是永久的，更是家人间忌讳的隔阂。我只能说，妈妈，我爱你的陪伴。以后，我将用我的这份永恒去陪伴你。

我曾经一直偏爱于雨后的第一缕阳光。 I have always preferred the first rays of sunlight after the rain.

我固执地认为，那曾经历过风雨，能够穿过万丈阴云照耀大地的阳光，才是真正的阳光，才能为人的身心带来真正的快乐。于是我将平日平淡的阳光和不着边际的快乐归位于肤浅;于是我开始为快乐找一个理由;于是我开始等待阴雨天，等待我所认为的快乐的出现，而心情也因这漫无边际的等待渐渐失落。

某一天的清晨，阳光明媚而温暖。我百无聊赖地走在一条静谧的路上，忽而发现身旁竟是自己小时的幼儿园，往日洁白的围墙上涂满了大小不一的深蓝浅蓝的色块，宛如汹涌的海浪卷起白雪般的泡沫，日复一日的奔腾。我向院子里望去，依旧是熟悉的玩具，熟悉的教学楼，熟悉的桃树李树。

这时，城堡样的教学楼里，一群孩子欢悦的跑着出来了，稚嫩的脸上扬起了如冬日般灿烂而美好的笑容。我静静望着，被他们纯净的笑容感染着，心中升起熟悉而陌生的情愫，往日沉重的心情仿佛变得轻松而惬意，原以为平淡的阳光竟如此令人温暖。

我稍稍偏过身来，发现阳光肆无忌惮的在彩色的砖瓦间跳跃，孩子们的脸庞被镀上了一层金色的光芒，一切圣洁而美好。我也轻轻扬起脸，45度向上倾斜，没有高楼的遮挡，没有汽车的喧嚣，阳光不偏不倚的照耀在全身，也同样盈满心田。我的嘴角不自觉上扬，久违的快乐在此刻又溢上脸颊，就这样简单的在血液里开始流淌，沸腾。

我开始明白，原来快乐并不需要什么沉重而复杂的理由。或许，在这个世界过于喧闹的时候，我们已经遗忘了快乐最初的定义，忘记了我们无忧的笑和那时的模样。可是快乐呢，只要你回头望一眼，或者仅仅是换一个角度，你就会发现它一直停在你心里的角度，一缕阳光就可以唤醒它。

我快乐，因为无瑕的阳光。单纯的，幸福的.

山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;我感恩爸爸妈妈，他们给了我生命。感恩是一种生活态度：它是一种满足，一种珍惜。爸爸妈妈的养育，朋友的帮忙，老师的教会，大自然的恩赐，花鸟鱼虫，困难逆境，都能让大家感恩。就在这周，大家学校组织拓展了一次研学旅游活动。

在这次收获颇丰的活动中，大家既赏析了祖国的大好河山，又品尝了一些有名的特产，并且领悟到了很多生活的道理。在这次研学旅游中，令我感触最深的莫过于千龙湖的一位军人的演讲了，他为大家演讲的主题是《感恩》，大概讲述的是这么一个故事：一家人出去旅游，而一位老奶奶却不愿去，她的孙子多次劝其一同前往，但她却多次以腿脚不便捷而拒绝，不少分钟后，其儿子还是无动于衷，不耐烦了，干脆让她在家，大伙都走了，只有这一位老人流着眼泪默默地走进了我们的房间。大家也流下了眼泪，其实大家都了解她并非不想去，只不过儿子不大想，没一颗感恩的心，不知晓孝顺爸爸妈妈，从小以自我为中心，不知晓培养感恩的好习惯。这个故事也让大家知晓了从小培养感恩的重要程度。

感恩是一种爱，是一种感激，是一种回报。这部分大家都懂但当老师说到一个道理时，大家也就愣住了。这让我联想到了我的爸爸妈妈，他们为我无私奉献，情愿自己挨饿受冻，省吃俭用，也一直想尽他们所能，把他们最好的给我。而大家却还十分挑剔，甚至还感觉是理所当然，整天在家过着“衣来伸手，饭来张口”的皇帝般的生活。又想到妈妈为大家做这做那，而大家连一件小小的洗手洗脚都做不好，泪水也就在顷刻间流下来了……

感谢爸爸妈妈，他们给了大家生命去领会这世间的美好;感恩爸爸妈妈他们养育了我，无微不至的照顾了我，他们的恩情令我难忘，他们的爱像松柏一样挺拔，像山一样雄伟，像海那样宽阔。

落叶在空中盘旋，那是在谱写感恩的乐曲，那是在对养育着大树的泥土的感恩;白云在天空中自由的飘荡，那是在绘画着感恩的画，是对养育着白云的天空的感恩;溪水在清澈的流淌，那是在歌唱着感恩的歌，是在对养育着溪水的雨水的感恩……

感恩就是如此，朴素，大方，让生活更美好，让世界充满爱，世间万物都必不可少感恩。

岁月周而复始，而奋斗赋予其独特的意义，诚如书记所言：“幸福都是奋斗出来的。”一个个奋斗者托举了这个大有希望的新时代。既然心向至道，何不以奋斗为舟? The time of time is over, and the struggle gives it unique meaning, as the secretary said: "Happiness is struggling."Hope new era.Since the heart is to the way, why not fight for the boat?

英国诗人约翰·多恩曾经说过：“一个民族最重要的不是少数仁人志士的追求，而是群众的向善向美。”县委书记廖俊波，把车子，饭桌当做办公桌，每天工作到深夜;清华大学特等奖学金获得者马冬晗把每天早上6点到深夜1点的学习计划细致到分钟;乡村医生贺星龙，18年间出诊十七万次，摩托车里程数可绕地球3圈。无论是一心为民，还是钻研学术，以梦为马，有奋斗便是的工具，而时间是的见证者，岁月无言，唯石能语，一切的奋斗，终会得到收获。

奋斗是中国活力的注脚。

从“三天一层楼”的深圳速度，到三十年不懈治沙的库布其模式;北京地铁4号线以1分43秒的发车效率将一批批上班族送往岗位;世界第一大港宁波舟山港将五大洲的货物送向世界各地。奋斗是中国活力的注脚。

奋斗是中国创新的动力。

年轻人挑大梁已经成为中国创新的隐形利器。在中国创新的沃土上，新一代的奋斗者正在全面接棒。无锡国家重点实验室里的双手，刚刚创造了单晶硅太阳能电池效率的记录;西安，被同行誉为“最年轻的设计大脑”的飞机研发团队，正在苍穹间为中国筑梦;成都，平均年龄三十出头的年轻人，刚刚研发处超导磁悬浮列车……这些青年可谓是社会的精神钙质，正是他们的奋斗，将个人的理想主义情怀和国家的需求联系起来，中国制造，中国创造，中国建造正在全面发力。

奋斗是中国腾飞的希望。

鲁迅先生说过：“巨大的建筑总是由一木一石筑成的，我们何妨做那一木一石呢?”我们生逢其时，重任在肩，这是的际遇，也是的挑战，这就要求我们永葆青春理想主义情怀，将自身命运与国家发展联系起来，为民族复兴铺路架桥，为国家发展添砖加瓦。

凡事过往，皆为序章。“不驰于空想，不骛于虚声。”李大钊先生的疾呼仍在耳边，唯有奋斗，只为“有一分热，发一分光”，中国将会更加美好。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

——题记

时间飞逝，光阴似箭，一转眼，我们已升上了初三，即将备战中考。在这段时间里，我们经历了无数的挫折。在困难面前，不低头;在挫折面前，不气馁;在逆境面前，不退缩……

考试是我们必经的考验，它既检验了我们的学习成果，也让我们感到一阵阵的失落。考试失利是普通而又正常的现象，我们不应自暴自弃，应重新拾起自信的钥匙，去开启成功之门。在分数面前，我们不卑不亢，不骄傲自满也不丧失信心，抛下一切重新开始。我们始终相信我们是最棒的! 面对学习带来的压力，我们应学会把压力化为动力，催促着自己勇往直前。在压力面前，应理智的面对，学会在逆境中成长。当我们遇到困难时，要勇于挑战，战胜自我，做困难的主人。

在学习中，难免会遇到各种困难。在这种形势下，我们要调整风帆，脚踏实地的前行，不半途而废，不前功尽弃，我们应始终要以自信的姿态前行

拥有自信的姿态，我们在困难中不会跌倒。

拥有自信的姿态，我们在考试后不会失落和伤感。

拥有自信的姿态，当我们回头时，将少一份后悔，少一份惋惜。

拥有自信的姿态，为我们的梦想而努力，不让我们的梦想化为灰烬。

拥有自信的姿态，成就我们辉煌的明天，造就我们美好的未来。

我们即将备战中考，在通向中考的路途中，自信是我们的通行证，有了它，我们就能到达无垠的中考大道;在每一场考试中，自信是我们的心理咨询师，有了它，我们就能以良好的态度迎接未来的挑战;在告别母校的离别中，自信是我们的毕业证书，有了它，我们就能成功的步入社会的大舞台! 时代在进步，但自信仍可延续。在人生中自信是我们的社会指导师，是我们的良师益友。当我们沮丧时，它会帮助我们拨正航帆，使我们畅通无阻。 请以自信的心态前行!

自信，我最亲密的伙伴。

诺贝尔面临着实验多次的失败，但是他有着咬定青山不放松的精神，最终发明了出来高效炸药。 Nobel faces many experiments, but he has the spirit of insterling the green mountains, and finally invented the efficient explosives.

海伦凯勒克服了自身聋哑生理缺陷，最终成为一名作家。

霍金带着病痛，但凭着他对物理学的满腔热情，最终成为了物理学研究领域泰斗。

正是因为他们拥有一个良好的心态和对理想的满腔热情最终取得了成功。不一样的心态，往往会有不一样的结果，当你遇到挫折时，你会选取逃避还是应对?我想：75%的人会选取逃避，有的人只会怨天尤人，自怨自艾。而有的人能在困境中磨砺意志，而取得成功的人往往就是第二种，所以说，心态能够决定我们的人生。当你口渴时，打开冰箱只有半瓶时，这时，你会选取抱怨自我不买多一点还是说总比没有的好?我想事实上选比较多的是第一种吧!当你遇到学习上的一些事而烦心，不凡想想霍金。当你遇到生活中的一些繁琐事而击倒，不凡想想海伦凯勒，他们面临着多大的挫折仍然没有被击倒我们好意思说放下吗?

心态的好坏在于你个人的心理健康，假如我们每件事都能纠正好心态，那么，胜利里你只有一步之遥!

乐观的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。有一个好的心态，往往会起到事半功倍的效果，而不好的心态，则会让人事倍功半。

一个好的心态，能使人乐观豁达;一个好的心态，会帮忙你战胜困难;一个好的心态，能使你每一天的生活更加的开心。用心的心态是成功的根基与必需。心态决定一个人的人生。常抱着一个用心的心态，那么遇到困难时，会无所畏惧，勇往直前，用心的心态在战胜困难方面起了十分重要的作用。大部分状况下，我爱控制不住自我的情绪，会发脾气。

妈妈告诉我，发脾气是拿别人的错误来惩罚自我，与其把时光浪费在生气上，不如把时光用在做一件事情上，生气不如争气。有一个用心的心态，还意味着拥有自信。自信会给人做事的力量与动力。有自信的人事最美的，她脸上挂着的微笑是最明艳动人的。有用心的心态的人一般都会有一颗平常心。人生在世，有成功，也有失败，有风光，也有黯淡。

如果对于生活中的得失看得太重，太在意，那么你的人生就会患得患失。这样的人生是用心不阳光的。用心的心态也意味着懂得适时放下。在某些状况下，放下也是一种美。没有结果的无谓的坚持，只会让自我陷入痛苦的泥淖，这时，为什么不能学着放下呢?

心态决定一切。一个用心健康的心态，会帮忙你走向成功，会使你的人生更加的快乐阳光。让我努力培养自我有一颗用心健康的心态吧!

对于我来说，生命的意义在于设身处地替人着想，忧他人之忧，乐他人之乐。 For me, the significance of life is to think for people, worry about his worries, and enjoy the joy of others.

我是一朵小花，生长在一个大花园的角落里，与其他花比起来，非常渺小，也非常不起眼，兄弟姐妹们见我个子小，就给我起了一个名字;点点。在我居住的花园里，也住着许多鲜花，火红的玫瑰;洁白的茉莉;俏皮的桃花;富贵的牡丹……他们的香味那么迷人，衣着那么鲜艳，开得那么美丽，那么灿烂，我这朵微不足道的小花怎么能比得上呢?于是，我每天都背对着太阳，把头埋得低低的。直到发生了一件事，我改变了对我自己的认识。

一天，一个画家来到花园画花，他想挑一朵花，一朵美丽的花，他要把花画下来，拿去参加比赛。我想，这种好事应该会落在牡丹姐姐或者茉莉姐姐身上吧?于是，我就悄悄地把头扭到了一边。

画家在花园里皱着眉头走来走去，环视了一周又一周，不知道该画哪一朵花好。突然，他的目光扫向了我，她迈开脚步，径直向我走来。她走到我的眼前，蹲下来，轻轻地抚摸着我的脸颊，画家微微一笑，坐在石头，拿出纸和笔，把我孤独的目光和削瘦的身子画了下来，她临走前，收拾画板时，我看到了那副画：一朵小花低着头，只有身边的小草愿意和她说话，所以这副画的名字叫“孤独”。看到这里，我不由自主地掉下了眼泪，我决心要变得勇敢。

从此，我不再背对太阳，把头埋得低低的，而是抬起头，挺直腰板，自信地站着。

太阳出来，我接受它的沐浴;狂风来临，我接受它的考验;暴雨来了，我接受它的洗礼。渐渐地，我的腰杆变得粗壮了，脸上也有了光彩。

到现在，我深刻地体会到了“应该笑着面对生活，不管一切如何。”这句话的含义。

留点微笑给自己，花朵将会绽放出无与伦比的美丽;留点微笑给自己，琉璃将会展现出玲珑透澈的美丽;留点微笑给自己，夕阳将会浮现令人陶醉的美丽，留点微笑给自己，我们才会在自己人生历程中增添光彩。 Leave a smile to yourself, the flowers will bloom unparalleled beauty; leave a smile to yourself, Liuli will show the exquisite beauty; leave a smile to a smile;For ourselves, the sunset will emerge to be intoxicating and beautiful, leave a smile to ourselves, and we will add glory in our lives.

微笑是自信、雅量和大度的体现，这是一种胸怀，也是一种境界。微笑只给面对生活的人，失去的只是自己的烦恼，赢得的则是快乐、幸福。施皮特勒说过：“微笑乃是具有多重意义的语言。”微笑是自信、自豪的象征，是胜利者发自内心的喜悦。微笑更是黎明的曙光，它照亮正义、真理、仁慈和诚实。

人生当中处处都存在微笑。所谓的留点微笑给自己，就不会有太多的心情透支。我们要学会过滤自己的心境，善于给自己的心情放假。不停地奔波，让我们的笑声带有几从苦涩。因此，要经常打扫心灵的库房，把昨日的烦恼清扫出去，腾出心灵的空间来存放更多今天的快乐，只要有了微笑巨石也无法压垮的身躯。就如爱迪生，他是一位伟大的发明家。

他的发明造福了人类，让我们过上幸福的生活。但在他发明的背后却有很大的秘密。成功的背后往往都会有失败的绊脚石正如爱迪生的发明一样。但他坚持干下去，不惜任何代价，都要把它做好。他说：“在实验中，虽然我失败了，但我又总结了一些经验，这难道不好吗?”这就是创造一千多个发明的科学家面对失败时的表现。但他最终成功了，因为他用微笑面对失败，让失败消失。

“微笑，比什么都重要，世界还更美妙，原来的我，统统都不要，快跟我逃掉，骄傲，向全世界炫耀，就算没有人知道，至少我还拥有我的微笑”这是张杰《微笑》的歌词，从中可以让我明白微笑的重要性。

一个人没有一份好的心情，物质上再富有人生也不是完全的，在生命之旅中我们必须有这样的一种风度去想失败和挫折，不过只是一个记忆，只是一个名词而已，不会增加生命的负重。带着伤痕把胜利的大旗插上成功的高地，在硝烟中露出自豪的笑容，才是人生的又一份精彩!大风可以吹落碎石，却永远吹不倒崇高的心境。

留点微笑给自己，让心情变得舒畅;留点微笑给自己，让心胸变得开阔，留点微笑给自己，单调的生活才显得丰富，留点微笑给自己，缤纷的生活才会变得纯净，留点微笑给自己，生活才会更加丰富多彩。

常常送给自己一个微笑，让自己时时快乐，你的一生一定是幸福的。

责任，在我们一出生时就赋予给了我们，无可推脱。勇于承担责任意味着一种牺牲甚至于一次冒险，但此举总能彰显人性的光辉，筑起心灵的高塔。 Responsibility, gives us to us as soon as we are born, cannot be pushed away.The courage to take responsibility means a sacrifice or even an adventure, but this move can always show the glory of human nature and build a tower of the soul.

“你放心!这件事我一定会办妥，收了你的钱哪能不办事呢?厄，什么?不会有问题的，我这个官也不小哩!”这段话着实令门外的小王吃了一惊，正不知所措时，另一座电话机的铃声将他从渺茫中揪了出来。他提起裤腿，小心翼翼地退出去，出来时，摸一摸额头，已是布满汗珠。末了，小王装作若无其事的样子向领导汇报了工作，但他总觉得领导看他的目光有写异样，这竟使他一整天坐立不安。

一轮皓月慢慢从云中挣脱出来，泻下一丝丝金线般的月光。小王躺在夏日的院子里，他惧怕这刺眼的月光，慢慢合上了眼。刚一合上，他就思潮起伏，心也被一只无形的手揉得皱缩。领导这可是严重违纪行为啊!该不该举报他呢?

我一个初来乍到的伙计，做人怎么能恩将仇报呢?指不定哪天还要求他呢。可他的行为实在太不检点了，为了私欲，浪费了老百姓多少血汉钱?如今又干起了徇私枉法来敛财的勾当，还不知会如何变本加厉呢?猛然间，他记起了他的另一个身份，一个光荣承担着“为人民服务”责任的身份。想到着，他捏了捏拳头，像是许下一个庄重的誓言。

两个月后，一份报纸的头条煮沸了这个原本宁静的小城。大意是一个高官落马，其庇护的党羽集团也将受到法律的严惩。更有专版提到，正式一位知情人勇于现身指证，提供了重要线索，这个案子才得以快速侦破。这位知情人承担起了每个公民都应当承担的责任，使得多数人的冤屈得以洗除，也为众人竖起了好的榜样。从此，小王脸上始终洋溢着自信，面对任何人的目光都不再羞羞怯怯。他懂得：责任重于泰山，能够将泰山搬的责任背负起来的人一定是顶天立地的。

勇于承担责任是一种光彩的事，却无须他人赞誉，只源于人类这份甘于付出的品格和那声内心中最原始的心灵召唤!

有一首歌曲，慷慨激昂，总能赋予人内心震撼的感动，它就是雄壮的义勇军进行曲;有一面旗帜，伴旭日东升，总能让人从内心油然而生一种敬佩，它就是血染的五星红旗;

有一个民族，拥有上下五千年的文明积淀，民族精神坚不可摧，这就是多娇的中华。 There is a song, which is impassioned and can always give people a shocking movement.A kind of admiration in the heart, it is the five -star red flag of blood dye;

There is a nation, with a civilized accumulation of 5,000 years, and the national spirit is indestructible. This is the Chinese China.

泱泱大国，五彩华夏。中国之多娇在于悠久的历史文明，这不是区区二十四史可以定义的。从纳西先民由对宇宙人生的冥想而著成的东巴经典，尽显天之语，洪荒太古之美，到敦煌壁画那“三世三千佛”的.千佛洞，色彩斑斓，庄严华丽;从克服九难，讲究三点与三不的中华茶文化，到

“雨惊诗梦留蕉叶，风裁书声出藕花”的苏州园林，眼在画意，俯仰生姿;从“素怀长抱寒冰绪，蕴秀青花生楚楚”的青花瓷，青花五彩，孔雀绿釉，到“落花人独立，微雨燕双飞”的泼墨山水写意

，随类赋彩，虚实相间。华夏文明异彩纷呈的艺术积淀让闻者瞠目，见者拊掌。

名士风流，心忧天下。中国之多娇亦在于人民对国家的挚爱。且不谈“位卑未敢忘忧国”的陆游至死也心忧王师何时能北定中原，亦不提范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，始终“以天下为天下”的情怀，单是文天祥狱中手书《正气歌》，心中悲鸣“臣心一片磁针石，不指南方不肯休”，一颗对故国忠贞不渝的赤子之心就足以可见华夏人民的爱国之心。

精忠报国，匹夫强志。中华之多娇更在于中国人民不屈的脊梁。

当陈胜、吴广揭竿而起，高喊着“王侯将相，宁有种乎”一举掀开轰轰烈烈的人民反抗运动的序幕，我们看见的是人民勇于反抗暴政，燕雀虽小，亦有鸿鹄之志;当英军的大炮轰开中国的国门，三元里人民不满英军的抢掠，率先举起了反英的战旗，我们亦能窥见中华人民的坚毅不屈，前赴后继;当日本的机械化部队开进上海，八百壮士临危不惧，死守四行仓库，我们看见的是那年轻的身躯里的铮铮铁骨，宁为玉碎，不为瓦全。

回望过去，瞻望历史，我不由感到激动。做一个历史悠久的民族的子孙是多么值得自豪的一件事!做一个中华民族的儿女是多么值得快慰的一件事!长江后浪推前浪，我们是先辈的后代，更是下一个民族传奇的缔造者。我们的使命不仅在于完成先辈们遗留的任务，更重要的是践行自己对祖国的责任，将自己对中华的满腔热血化为行动，在恰逢其时的宝贵生命中为祖国献礼。因为，生当为其折腰!

生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭……我们只有用积极的态度去对待它才会取得成功。乐观的心态，我们不该丢。 Life is like a mirror. If you laugh at it, it laughs at you, you cry to you, it will cry for you ... We only use a positive attitudeIt will be successful to treat it.We should not lose a optimistic attitude.

悲观的人先被自己打败，然后才(又)被生活打败;乐观的人先战胜自己，然后才(又)战胜生活。悲观的人所受的痛苦有限(无限)，前途有限(有限);乐观的人所受的痛苦无限，前途也无限量。悲观是一种毁灭，乐观是一种拯救!

莫泊桑仅活到43岁，他在13年的创作时间中发表了六部长篇小说和近三百篇的短篇小说。世界着名的《羊脂球》是他从23岁开始创作、修改，历经7年时间终获福楼拜认可的作品。7年，而且是持续摇头的7年，这种长时间的失败感，对于任何人来说都难以忍受，但他从未放弃。乐观、积极，他从未丢弃，他用超人的忍耐与毅力，勇往直前、百折不挠的精神，终走向成功。

羽坛巨星林丹，他是“全满贯”、连续两届奥运冠军、羽坛“四巨头”之一……他的傲人成绩并非轻而易举就拥有的。他曾说过：“不是你今天感觉不好，就可以随随便便输掉的。”他的成就世界皆知，但那种喜悦只有他自己体会得到。他所付出的，经历的痛苦只有他自己知道。他的训练是特殊安排的，他比所有队员都苦都累。从“林一轮”到“全满贯”，他乐观、积极的心态是他成功的关键。他从未放弃，最终生活回以他成就。(这两个事例能体现出“乐观”来么?)

自然灾害不可避免，当灾难来临我们只能选择面对。但如果悲观面对，那等待我们的只会是死亡，乐观或许还有一丝生还的希望。在汶川地震中，死伤无数。一般情况下人7天不进食，四天不喝水，就没什么生的希望了。但地震10多天后还发现了生者：绵竹8名工人被困16天获救。12人被困山中，口粮不够，由于伤病，他们无法全体逃离，但他们没有放弃。他们靠着不多的口粮，山中的露水、野菜，还有那永不放弃的信念，最终，四人走出大山，找到援助救出了剩余8人。在生死关头多坚持一下，生存的希望就增加一点——乐观是一种拯救。

没有乐观、积极的心态——莫泊桑不会成功，林丹不会有所成就，那些遇难者也不会继续存活在这世上……乐观的心态是快乐的源泉，也是希望降临的曙光。乐观，它不该被丢掉……

人与人的交流，靠的是语言。而人与心的交流，靠的便是思考。在讲座的第一章，翟教授就说出了一段非常有哲理的话：沟通时情绪的转移，是信息的传递，是感情的互动。与其说是与心交流，毋宁说是与心互动了。 The communication between people depends on language.The communication between man and heart depends on thinking.In the first chapter of the lecture, Professor Zhai said a very philosophical words: the transfer of emotions during communication is the transmission of information and the interaction of emotions.Rather than communicating with the heart, I would rather interact with the heart.

一个国家需要安定，一个企业需要团结，一个家庭需要和睦，而一个人更需要心灵的安静与和谐。如果人与自己的内心都相互矛盾的话，又怎能做到和谐众生呢?所以古往今来的许多圣人、智者，那些达到天人合一之人，都是与内心保持了统一之人。

想要做到与自己的内心和谐，最重要的便是要及时调整自己的情绪。口乃心之门户，一句话的力量要大于原子弹，满含怒气的话能拆散一个家庭，甚至毁灭一个国家;而一句体贴温柔的话同样可以使人们如沐春风，甚至挽救一个生命。

一句花的力量如此之大，如何能不引起我们的重视?说一句好话，一句体贴温柔的话并不困难，困难的是如何在你生气的时候还能说出体谅的话，这需要的不是勇气，而是一种态度，一种胸怀。一个能够在关键时刻转移自己情绪的人，必然会赢得人生的胜利。

教师如果能在批评学生过后，一名优秀的教师在批评完自己的学生之后，能马上把态度转移到接下来的课程当中;而一个优秀的领导在批评完自己的下属之后，同样能把注意力转移到工作之上。语言的转变便是角色的转变，角色就是人格，放下才能承担!所以与心灵沟通，我们一定要做到把注意力放到结果上，而不是情绪上。

与心灵沟通，同样需要我们直面人生，用乐观积极向上的态度去迎接生活，迎接挑战。一个人的快乐会影响一个团体，一个人的愤怒也会影响一群人的情绪。如果能做一个微笑着的快乐天使，又何必去做一个情绪的污染者呢?就让我们快乐每一天，迎接精彩的生活!