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1000自信的自己600字话题
全文共 710 字
+ 加入清单困难来源于生活,解决与生活,败之于自卑,赢之于自信。 Difficulty comes from life, solve and live, defeats inferiority, and win confidence.
坐车对别人来说是一件很轻松的事,可是于我来说,也许就不那么容易,但也谈不上困难,嗯......用一个词形容的话,那就是尴尬吧。
我不喜欢与陌生人交谈,或许是因为这会让我觉得浑身不适吧,总之就是不喜欢和不熟悉的人接触,所以这也就造成了我社交上的困难,直到现在,哦,不,应该说,之前的现在,我还是个躲在妈妈身后的小孩子。
星期天,又是一个上学时间,补完课就去学校,而唯一不同的是,这一次我要自己去学校,我知道,去学校的车是哪一辆,不就是坐个车吗?我就不信难道还能难道我堂堂一个初中生,我暗想道,于是事实证明了,真的难到了我,,,,,,,
站在车门前,我犹豫着不敢上去,看着车上一张张陌生的面孔,我选择了退缩,“万一不是这辆车呢,万一我做错了地方了,那样多尴尬呀!”我成功的开启了自绕模式……
“你上学路上要小心,注意安全,不要和陌生人讲话,你看,这个姐姐多勇敢,一个人在坐车,你也要一样啊!你可是一个男子汉。”身后传来一个年轻妈妈对一个小男孩说话的声音,“我?很勇敢?”我疑惑地回过头去,见到那位母亲对我温柔的笑了笑,我被他眼里的温柔感化了,似乎忘记了之前的畏惧,我大跨一步走上车去,并回头也对他笑了笑,随后我看见了紧随我上车的小男孩儿……
也许,其实每一个人都是优秀的,只是不够自信,而在否认自己,不相信自己,其实这也是一种自卑的体现,所以,新给自己多一些自信吧,用自信成就自己,感化自卑,即与自卑的人们自信!
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篇1:2024年给自己的一封信
全文共 1148 字
+ 加入清单2021年,我应该有新的喜也有新忧,生活本来就是旧的的问题解决了就会迎来新的问题,没有谁是没有问题的人生。不过,在过好当下的同时,也希望自己对过去和未来也保持一份警醒和敬畏。我想在2021年,用三个关键词来和一年后的自己写封信。
关键词1——「太难」
2021年,很难的一年终于过去了,一场比SARS非典更严重的呼吸道传染疾病——新型冠状病毒肺炎从武汉开始席卷全国,这场疫情让整个中国陷入了始料未及的困境之中。我想对一年后的自己说:“这一年来你真的过得太难了吧,但是都过去了,你辛苦了,而且你也挺过来了;当时你觉得很难克服的苦难和很难迈过的大山都已经解决了,可能你回过头来再看2021年的困难也没什么,只是当时想得太沉重了。”
当然我希望你不要忘记整个2021年,因为这一年太特别了,特别是春节期间的一场肺炎病毒把你滞留在湖北老家里,作为一个出身湖北的人肯定不会忘记这场注定会载入历史史册的全国病毒疫情。我想对你说,灾难面前,每个人都显得如此渺小,所以不要太在意人生的得失,健康的活着比什么都重要。同时也要告诫你,不要好了伤疤忘了疼,灾难和困难虽然过去了,但是一定要警醒,2021年依然有困难和苦难在等着我们,人生可能注定是一场苦行差,就像孙悟空打怪一样过了一关还有下一关,除非寿终正寝,否则生命就是会有不断的波折在等着我们,你一定不要害怕,要一关一关地去突破。
关键词2——「勇气」
2021年,你又年长一岁了,面对不断向上攀升的年龄,我想对你说:“不要害怕年龄上涨,年龄不仅能在你的脸上留下痕迹,也会在你的经验上留下痕迹,你比年轻的自己更长见识了更有经验了,更了解社会和更认识自己了,所以年龄增长也有好的一面。”
而且,我希望你随着年龄的增长,依然有追求理想追求目标的勇气和信心,人活着不能没有目标,所以一定要敢于追求自己的目标敢于追梦。你喜欢的英雄曹操可以壮志豪言「老骥伏枥,志在千里」,你喜欢的诗豪刘禹锡可以明志「莫道桑榆晚,为霞尚满天」,你喜欢的大诗仙李白可以高歌「长风破浪会有时,直挂云帆济沧海」,我希望你能永远保持一种乐观向上、积极上进的心态,能够不为外界和世俗之见所影响,勇敢的活出自己所想。”
关键词3——「珍惜」
我还想对2021年的自己说:“虽然我鼓励你依然要敢于追梦,但是也不要只顾着自己追梦,你也要珍惜目前拥有的一切,要花些时间孝敬父母,要花些时间陪伴小孩和爱人,要花些时间在家庭生活上,这些不仅仅是你的义务更是你的责任。”
可能你会经常觉得时间不够用,你充满了斗志充满了紧迫感,但是也不要给自己定太高的目标和期望,不要高估自己的能力,期望不要高于自己的能力,这样会过得幸福些。”
总之,我希望2020年的你回过头来看2021年的自己写的这封信的时候,没有后悔没有责备,能够欣然地会心一笑。
篇2:主宰自己的命运高中
全文共 523 字
+ 加入清单曾在电视上看到,在山里长大的孩子生活条件不好,每天要走很长甚至很危险的道路,即使这样他们还是很爱学习,他们的父母都很想自己的孩子好好学习,走出山里,改变自己的命运。
每次看到这个都会感叹自己的好运,出生在了城里,不愁吃,不愁穿。但是还是有很多人不珍惜眼前的幸福,都抱有侥幸心理,觉得自己就算不好好学习将来也可以过的很好。但这是不现实的,当然也有学习不好的人成功了,这是极少数的。成功是离不开学习的,没有知识或一项技能,将来在社会上是很难生存的。我爸爸经常对我说,现在打扫厕所都要文凭了,你再不好好学习将来能干什么!小时候的我听了不以为然,觉得他在吓唬我,现在我经历过找工作的痛苦,知道了爸爸的良苦用心。虽然他说的话很夸张,但是还是很有道理的。
我自己知道我自己约束不了,我这个人很容易走歪,很容易听信别人的.话,所以我找到了我的闺蜜,让她督促我学习。前两次的考试成绩很不理想,下降了很多。大破了我心底仅存的想法,不能再继续下去了,再继续下去连大专都考不上。现在我上课认真听讲,下课认真复习,认真写作业,不会的就问同学或老师。我不想要平平凡凡的过完一生,我要主宰自己的命运。
还有不到三个月就又要考试了,这段时间我要竭尽全力,做不到最好,也要对得起自己。
篇3:写给2035年的自己一封信800字
全文共 741 字
+ 加入清单亲爱的朋友:
你好!时光荏苒,数十年的日月,也只是在弹指一挥间。现在,在20__年给你写信的我,心情是复杂的。那时的你,已十八岁了。而我,却在认真品尝人生的百味。
在那时,我已经历过了青春灿烂芬芳的中学时期,感受过了情窦初开,对那美好希望的憧憬;享受到了与“铁杆”好友一起去购物,去电玩疯而时的刺激。同样,经历了人生的各种挫折与不甘,痛苦与坚定,顽强的意志力与对未来美好的无限向往,使我永远相信自己。使自己爱着世间万物,自然的生命力,永远是令人满怀希望的,激动的。而你,也会尝到这样缤纷的美好。你会带着憧憬,充满希望。
我或许已成为了一名教书育人的老师感受着孩子们的活泼,重回童心;我或许已成为了一位享誉世界的作家,用手中一支普通的墨笔,将我的世界,用那一个个小文字所表达出来,笔在转动,如蝴蝶飞舞,创造出一个我的幻想城堡,带给孩子们以最欢快天真的向往,未来的期盼;我或许会成为一家公司的小员工,每天过着丰富而充实的生活,你呢?
那时的世界已然不同。人们已经开发出人类寿命的密码;已经可以在二次元、三次元中随意穿梭;可以将事物随手放在身旁一个隐形空间中,拿取自然。人们的世界折叠,方便携带。世界已开发出了一个新技术“仿生态世界”,可重建出另一个世界,人们可以在那儿安居乐业。那时,已发明出了世界唯一一个“世界净化能量器”,空气质量上升,臭氧层恢复。此时,人们不再会有近视,一切都无辐,若要预防,只需带一种薄膜,从而隔开视物。
已全面完成了社会主义现代化方针,开始争当世界“首富”。无民族歧视,国家鄙视,再无世界纠纷。地球人民一家,无争夺侵犯,无战争。人们个个心灵纯粹,永远美好。
随着时代进步与发展,我们的精神,思想也不同,但不要迷茫,希望你们在那时,真的如此。加油!坚立的山峰永不坍塌!
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篇4:关于要相信自己话题
全文共 517 字
+ 加入清单自信是一种能力,是一种永不放弃的果实。尝试过自信的甜美,就有永不熄灭的火焰。
自古以来,相信自我的人还真不少,秦始皇一统天下,若果没有自信的话,他又能拿出什么来和其他各王相争。即使秦国,但其他六国合起来的实力也不小,甚至还要强过秦国。秦始皇嬴政总是自信满满,秦国将士都分享了这份自信,如何不胜?
司马迁写的《史记》一书之前,他有没有畏惧过,扬言自己不可能完成宏伟之作?司马迁纵然自己在汉武帝的囚牢中,也没有放弃,这种自信着实令人佩服。说起司马迁,他最重要的是完成了《史记》,其实不然,最重要的是他留下来的自信。
汉武帝雄才武略,早在少年时期就自信满满的为自己的未来筹划。打退匈奴,只是光影中的一部分。我最想说的是,汉武帝晚年的自信太过,致使做错了很多事。因此,相性自己并不意味着,绝对相信自我。
贝多芬失聪后,生活理应沉入低谷,可我们却发现,他进入了黄金时期,多少名作争相并发。我认为他是相信自己可以,否则又怎会若此一般。
相信自己,无论失败,无论是缺了什么,还是都掉性命,只因为相信,所以无憾。相信自我,不必为困境发愁,不必为失败烦恼,不必为愤怒而作出不好的事情。
相信吧,相信吧,为自己,为别人,相信心灵才是自己的力量。相信自己就是自己的神。
篇5:写给2024自己的一封信
全文共 420 字
+ 加入清单敬爱的萱萱:
你好!
今天我忽然想到给你写信,2021年后得你过得开心吗?还是像以前那样没有自信吗?
开心的心情随着年龄渐渐消逝了吗?是不是有很多压力的觉得呢?你还记得你以前说过的话吗?你是学习进步了吗,生活的开心吗?
事业方面,你有没有成果了呢?假如有了成果的话,置信你曾经牺牲了很多吧,没关系,这些牺牲是必要的,加油,置信本人,看准目的,明智的行进,置信你能行的。
让我想想8年后的你,一定长得才气横溢的青年了吧,一定要好好报效祖国,一定要怀着一颗感恩的心,报答对你生长有恩的每个人哟。
2021年冬天的一个黄昏,你在干什么呢?那时你的生活又会是怎样样?,完成了本人的幻想了吗?假如是肯定的,那你没有孤负我的对你的希望,多年的努力也就没有付之东流。
还记得8年以前,你还是个五年级的小学生,成果也不是太好,但兴味喜好普遍。11年~12年那个时期,你一定还记得吧?曾经的你是多么没有自信和英勇,每次上课你都不够英勇举手发言,每天都是开心就笑,难过就哭。
篇6:写给2035年的自己一封信
全文共 773 字
+ 加入清单亲爱的:
你好!
我是__年前的你,你可不要感到奇怪哦。刚见面就想问你问题,中国是不是实现了现代化?而你是不是实现了自己的理想,从政为仕,成为国之栋梁?希望你能实现,毕竟这可是我再三考虑之后才决定的。
我的理想原本不是从政,而是想当一名数学家,世界未解之谜。后来,我想当一名科学家。因为,中国要强盛、要复兴,科技是最重要的。想想当年晚清时期,列强把清朝揍得那么惨,就是因为清朝闭关锁国、科技落后。科技兴则民族兴,科技强则国家强。但是,不管是做学问还是做研究,我想了想,从政能够更快地实现我为百姓服务的理想。我要像包拯大公无私;我要像于成龙一心为民;我更要做_要求的“无愧于民的官”。中国梦是国家的梦、是中华民族的梦,是每个中国人的梦。我立志从政,做更多为人民服务的事情。“得其大者可以兼其小。”_说过,只有把人生理想融入国家和民族的事业中,才能最终成就一番事业。
对了,告诉你一件让我很愤慨的事情。今年暑假,一群香港在香港闹事,做了很多令人痛心的事情。这是多么不应该!中国人民历来把国家利益放在至高无上的地位,亿万群众和无数英雄豪杰为祖国和民族的发展前仆后继。中国人民有自己的民族自尊心和自豪感,以热爱祖国为最大光荣,以损害祖国利益、尊严和荣誉为最大耻辱。爱国是做人和为人的根本,也是每一个中华儿女的责任和追求。作为一名中国的少年,我们应该从小热爱祖国,争当“新时代好少年”,长大后报效祖国和人民。
我希望,现在的你能够珍惜时间,真正把学习作为一种追求、一种爱好,做到自觉学习、主动学习,在好学乐学中实现“博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之”,使自己成为祖国建设的有用之才、栋梁之材,“修身齐家治国平天下”,为实现中国梦奉献所有的智慧和力量。“天下难事,必作于易;天下大事,必作于细。”希望你能一步一个脚印,走向成功!
另一个你:___
20__年_月_日
篇7:给自己的一封信作文如何写
全文共 484 字
+ 加入清单杨涛:
你好!
我是8年前的你,我想,你现在一定是在读大二了吧。
你生活的好吗?爸爸妈妈身体健康吗?生活上有没有遇到一些困难?
还记得8年前的你吗?那时,你是一个六年级的小学生。调皮、贪玩、贪吃,但不懒惰。
你是否记得,一次放学回家的事。那天下午风雨交加,我自己又没带伞,就只好顶着衣服跑回家,在路上,只要有能避雨的地方都去躲,连种菜的大棚也不放过。大约走了20几分钟到家了。由于在路上被雨淋得全身湿,第二天就得了重感冒。
你现在一定小有名气了吧,可一定不要忘了我小学时的功劳哦,我可是付出了很多呢。
现在你还记得小学时的同学吗?这已经是很久以前的事了,你应该早就忘了吧。
20__年你应该为国家做了点贡献了吧。俗话说得好:少年兴,则国兴;少年强,则国强;少年富;则国富。
还有,你一定要好好做人,你听我说几句:应该放弃的不留下,应该留下的不放弃。人生就是一场戏,这个主角就是你,要学会选择,懂得哪个是重要的,那个是没用的,人生的好坏就由你来掌控。记住,人生中的每一秒都是一场戏,一定要把它演好。
在我的想象中,你就是最棒的,你千万不要让我失望哦!
祝你:
学习进步!学业有成!
写信人:
日期:
篇8:写给2024自己的一封信
全文共 522 字
+ 加入清单2021年的陈睿:
你好!
分别已经8年之久,不知道你现在工作怎么样?生活如意吗?在2013年国庆节,我坐在电脑前,忽然想象自己的未来会是什么样,于是提笔给自己的未来写下这封信。
2021年的今天,你在干什么?多年以前的愿望都实现了吗?我相信你一定会坚定地回答:“是的,我实现了自己的园丁梦。现在已经是桃李满天,每天都在和学生一起超越新的梦想。”你生活得这么充实,对于自己的理想也是美梦成真。相信你一定付出了很多努力,坚持于自己的梦想,所以才取得了这么多的成就。希望你能够继续追逐自己的`梦想,让它发挥出更灿烂的光芒。我相信你一定会做到:用自己的渊博知识培育更多更优秀的人才,真正实现桃李芬芳遍天下。
2021年的你,现在存在的一些缺点是不是更正了很多?考试的时候不会再看错题目了吧!在家会主动做一些家务活了吗?不会再一有空就偷偷玩电脑吧?钢琴还是每天都要弹一个小时吗?……有些缺点应该是可以容忍的,因为人无完人吗!只要尽量地扬长补短,是太阳就发热发光;是星星就在晴朗的夜空闪耀;是雨滴就滋润夏日的禾苗……
我们虽然不可以尽知未来,但是我们可以通过自己的努力创造未来。只要你今天努力了,明天就会在你的笔下如意随想地书写。
祝:
平安幸福!
2013年的我:陈睿
篇9:关于介绍自己600字话题
全文共 443 字
+ 加入清单我叫吴子劲,是一名活泼可爱的小男孩。我的脸蛋圆嘟嘟的,黑黑的,眉毛细长细长的,就像一对小弯弓,眼睛大大的黑黑的,遇到问题会滴溜溜的转,好像会说话。
我的性格非常暴躁。几个那是三年前,有一次表妹来我家做客。我们一起玩题图游戏,结果表妹只是说了我小气,我就生气得像一头发怒的狮子一样,眼睛里燃起了熊熊烈火,生气的对表妹说:”这个玩具是我的,我有权利不给你玩,再这样说,小心我打你”。说完就将玩具扔了一地,还轻轻地打了她。现在回想起这个事,我很内疚,心想,以后一定要改掉这个暴脾气。
我的兴趣爱好很广泛,但最喜欢的还是踢足球。一开始我觉得踢球非常简单,可是后来我觉得踢球真的好累,每天不知道要跑多少步,摔多少跤,到了晚上躺在床上的时候脚累得软绵绵的抬都抬不起来。闭上眼睛休息一会,脑海里闪出许多足球明星,他们的每一个进球不知道是多少汗水和血泪换来的,难道他们放弃了吗?我终于坚持下来了,现在还在我们校队打上了主力呢!
这就是我,虽然有时候有点小脾气,但我还是很喜欢交朋友,也希望大家有时间来找我玩。
篇10:给自己的一封信作文大全
全文共 541 字
+ 加入清单最亲爱的自己:
你好!
最近过得还算不错,作为最熟悉你的我你的影子,要发表一下书信演讲,耐心听好了。
今天张老师向你们展示了小张同学的,我也听见了,字里行间透着淡淡的忧伤与孤单,语句非常成熟。成功的文章,能感染读者,让读者受到震撼,甚至发出共鸣,他的文字就有这样的感染力,文学味十足!
我知道,你听到后,除了感动震撼外,你的花花肠子里,还有不服气的元素,你相信自己,再努力一点就能超过他!我相信你,但请记住,在阳光下奔跑,不是去追赶别人的脚步,也不是向别人大加赞美自己的速度,而是为了,在停下后看到自己的进步。
从某种意义上说,一个人的成功并不是无缘无故的,总是伴随着大大小小的付出与失去。当他们笑容满面时,带着满满的自豪,以成功者的姿态出现在你面前时,可以不服气,但是不必嫉妒,因为,他们付出得比你多,承受的,也比你多。
亲爱的,我也希望你记住:成功是一朵玫瑰。它可以让你感到美好、满足,但是你必须知道,刺的尖锐,会让你疼痛。
曾有人说过:我们的身边有许许多多的幸福,幸福在一些人眼里,总是遥不可及,但它,在另一些人眼里,是那么容易就能得到:它是与家人的一次晚餐;它是与同学们打闹嬉戏的时光;它是陌生人的一个善意的动作或微笑
亲爱的姑娘,不要着急就我偏题了,因为,人生最大的成功,莫过于感受幸福!
篇11:2024年给自己的一封信
全文共 2162 字
+ 加入清单新年假期,大家都是怎么度过的?
三五好友惬意下午茶?
在办公室加班赶总结?
与Ta继续腻歪撒狗粮?
在家带娃比上班还累?
......
有位朋友说,一不小心来到了小时候书上看到的科幻年代。我猛然一想,好像还真是这样,小时候怎么会想到可以出门不带钱,无论去哪儿靠一台手机就解决了呢?想来当下就是很快乐的时代了,充满未知的无限可能。
跨年晚会、跨年演讲......
一、关键节点复盘
我们做年度总结经常会用到关键路径复盘,那么很重要的一点是找到路径上的关键节点进行复盘,比如年初立下了Flag:我要瘦下来。那么我会采取几个关键步骤去实现:
1、判断自身体质情况,关键节点是科学的记录身体基础和变化数据,设定瘦身目标。
2、进行饮食结构调整,关键节点是根据每日消耗进行食物摄入调整,就是每天吃啥。
3、增加专业健身计划,关键节点是在基础消耗上增加塑身燃脂训练,就是如何运动。
在这些路径上,假设某些节点不是这么设计,可能结果不一样,可以尝试做一下假设否定复盘,比如瘦身计划里选的不是跑步等运动,而是通过学舞蹈或瑜伽,也是可以达到瘦身效果的。当然这样的选择和决策相对简单,但是这种思考方式是可以尝试的。因为,当你对关键节点假设否定后,就会看到有更多可能性,会把对外界的依赖和关注转变到对自己的思维督促,然后就会想出更好的办法,完成思维锻炼到行动实践的闭环,思维力也是一种可以锻炼的能力,就像肌肉一样会越练越强大。
二、深挖问题归因
善用框架性思维,进行分类归纳总结。
1、分类。复盘一下过去一年最容易在哪些事情上不顺,然后分个类,就像帮孩子收拾整理玩具一样,分好类整理就完成了一半。比如约会时候总是迟到,其实都是对某件事情不够重视或太过重视。不够重视就容易忘记约定,没有预留足够的时间去准备;太过重视就会需要花很长时间梳妆打扮,反复纠结选哪条裙子。
2、深挖。杨宗纬有一首歌叫做《洋葱》,小时候有一系列书叫做《十万个为什么》,其实就是一层一层的剥开洋葱看到里面的那颗心,像小孩子一样地多问为什么,连环问下去,并且是问自己,到最后一定能找到那个最核心的原因,看到事物的本质。比如我们列了很多计划,却总是无法如期完成,很重要的原因就是动力不足,没有特别强的决心要去实现这个目标。我有一位朋友很多年前在互联网大厂上班有稳定的收入,小日子过得悠哉,当时她跟我说想学奢侈品管理和设计,我就鼓励她坚持自己的想法,后来几年不见,她真的去法国留学了,克服了留学转行和语言障碍的各种困难。所以很多事情,看似不可能,其实是没有化不可能为可能的决心和目标。
3、归纳总结。可以从以下一些维度进行归因总结:
(1) 横向思考。全局思考的思维习惯,就是预判大盘趋势的能力。
(2) 纵向思考。认知和思考深度,就是垂直专注的能力。
(3)
成长速度。我们经常能看到公司里有一些应届生,2年就成长为公司的中坚力量,很容易在人群中脱颖而出,这跟个人的学习能力、成长速度有很大关系。
三、如何行动
(1) 反思总结的不足,变成新年行动计划。比如纵向思考,深度分析发现问题本质不足,那么加强寻根问底的能力训练,并且快速实践修正。
(2)
开放心态,不为自己设限。我们很容易陷入自我保护的常态,习惯于已有的思维模式、生活方式。其实因为有各种可能性,才会有不同的人生体验和精彩。比如去做一两件之前不敢尝试的事情,研究一个新的职业方向的可能性,学一门语言,穿一些风格不同的衣服,换一头利落的短发等等。
(3)
不盲从,克服从众心理。我们一定要意识到自己的核心能力是什么,成长必须基于核心能力,然后意识到外界的变化,让适应变化的能力成长起来。撰写自己的人生脚本,不羡慕别人的生活,不盲从。我在大学毕业那年,宿舍所有同学考研的时候(都是学霸,最后都考上了,还有读到博士的),我选择了先找工作就业,因为我认识到我们的专业应该先就业实践再继续深造。现在回头看,没有盲从去考研对我来说是对的。所以一定要排除外界的干扰,坚持适合自己的路,你才是为你自己负责的人。
(4)
做好每一个选择。还是那句老话,选择大于努力,就是选对赛道。尤其是针对重大决策,要缓做决策,多进行推演,用全局思考方式,把需要决策的内容扩大到一个大的时空周期内思考,而不是单点思考。尤其是应届生,毕业的三到五年尤为重要,选择一个上升趋势的行业,找到一位会欣赏认可和支持你的领导,会是一个比较好的开始。
(5) 预判行业大势。研究行业整体趋势和预估风口,结合自己优势找到机会点。
(6)
看清自己的状态。尤其是在一些大平台工作,需要认清是自己工作创造的价值还是平台自身的价值效应。很多在大平台待久的朋友容易看不清自己的状态,因为平台加持的光环效应太强,这时候需要静下心来,客观看待自己在平台优秀的业绩中,究竟贡献了多少价值,然后去找到自己真正发挥价值的那些能力,继续加强。比如,去年公司让你做一款游戏产品,是细分领域里最受欢迎的类型,这个方向是公司整体调研的决策,刚好抓住了风口,那么就要理清楚,在产品上你做了哪些是风口效应以外的,助力产品大火的工作,然后在自己所长上继续锻炼得更强大。
总之,我们一定要成为“自己”这家公司的CEO,为自己负责,找到自己的使命、愿景、价值观,最重要的是行动起来,因为迭代出真知!
2021,一起为自己代言
篇12:我眼中的自己初中
全文共 855 字
+ 加入清单我是一个乐于助人、勇敢、有爱心和信心的一个人。
我在班里学习并不是最好的,但我自己喜欢的课我会每次去学,一次也不落,即使生病也要坚持去学,俗话说:活到老,学到老。
记得在一个寒冷的假期里,为了自己长大了能有出息,每天在家里学习看书,掌握学习的要点,复习旧的知识,这叫“温故而知新”。寒假过去了,上课时我像着了魔似的听课,听得非常入迷,不像原来的我整天在混日子,并改掉了上课做小动作和乱说话的毛病。
我还要个比学习更好的品质是助人为乐。记得有一次上完兴趣课回教室,孙老师刚擦完地,一个同学进教室时,“啪”的一下摔倒在地,旁观的同学都在哄笑他。我赶忙走上前用轻柔的声音说:“没事吧?我扶你起来吧!”同学说“好吧,谢谢你!”我说:“不用谢。”就将他扶起来了。我觉得这是我应该做的,助人为乐是我们每一个人应该具备的品质。
“勇敢起来”是我心中对灾区人民想说的话,虽然我只能在电视中看到他们,但我会用实际行动去让他们知道,有人在关注着你们的,国家和个人都做了很多捐助。在地震中我们看到了许多感人的故事。在5.12汶川发生了7.8级大地震,死亡人数超过六万人,受伤几十万人,在地震发生后,一个三个月的婴儿活了下来,你知道他是怎么活下来的吗?谁看了谁都会悲伤,小婴儿的母亲在临死前把乳放进孩子的嘴里,让这个小生命在废墟里整整坚持了130个小时,当时我听到这个故事心想母爱是多么的伟大呀,真是“世上只有妈妈好!”
人要有信心,要学会从寂寞中逃脱去寻找自己。从地震幸存者身上我们看到信心是多么的重要,信心其实就在我们身边。每次班里评选“三好”学生时,我都在心里为自己鼓劲,要有信心。
“勇敢,不能退缩!”是我对我自己说的,如果一个人不勇敢,就会一生一事无成。在灾难中,要冷静,不能胆小,要勇敢起来,有了勇敢就可以去保护别人。有一次我弟弟被其他高年级的同学欺负,我不顾一切地冲上去把那个人摔倒在地。其实,我也有一点害怕,想过退缩,可我一想到这是我的弟弟呀,我不能看着他被人欺负。
这就是我,一个助人为乐的我,有爱心的我,勇敢的我和充满信心的我。
篇13:遇见更好的自己初三
全文共 715 字
+ 加入清单在本次立志成才集中教育活动中,我们听了四场“大咖讲座”,参加了生涯规划辅导课,制定了高二阶段目标书,参观了校史馆。在聆听的四场“大咖讲座”中,易国栋校长的报告让我受益匪浅,我懂得了作为一个青少年,使命感和责任感对我们来说是多么的重要,要做时代向上和向善的力量,坚定信仰、崇尚科学,有团队精神和集体荣誉感。
“英雄不问出处,英雄各有所长。”每个人都有自己的长项和用武之地,不要因为一个微小的缺点就一度否认自己,也不要因为有所优势在某些方面就骄傲自满。一个人要充分发挥自己的优势和长项,为他人、为集体尽量贡献自己的力量,也要不断完善自己的不足,对一些不好的习惯说再见,让自己变得越来越优秀。
“机会总是青睐有准备的人。”一个努力上进,坚持不懈、不断进步的人,机会总是以不同的方式出现在他的面前。你是谁很重要,你跟谁在一起更重要。如果你身边的朋友、同学都非常的积极、努力学习、非常上进、有正能量,那么,你也不会差到哪儿去。正所谓“近朱者赤,近墨者黑”,所以在高二这个关键的时刻,身边的人,周围的环境,学习氛围都很重要,而这个良好的成长环境,需要老师、同学、家长我们一起营造。
“这个世界正在残酷地惩罚不改变和不进取的人!”如果现在在关键的时候,不积极进取、努力上进,不改变自己的陋习,想好的方面去做,那么一定会得到世界对你的“回馈”。
每天都重复以下这句话“和声细语展高贵气质,谦恭礼让显优雅风度”,让自己的言行举止每天都得到提升,努力做一个品学兼优的学生。
还有一个很重要的词:“善良”。易校长说,善良是最高的情商。只要你为人善良,对他人善良,才能得到别人的善良以待。如此,这个世界才会多一分美好,多一份微笑。加油!让明天的我们遇见更好的自己!
篇14:给自己的一封信作文怎么写
全文共 323 字
+ 加入清单您好,郭霖轩!那时候你一定很高,那时候你一定已经知道怎么照看弟弟了,那时候你肯定是一个拼装小达人,会平各种各样的拼装,十年后的我还有个愿望,愿望是成为一个发明拼装的小能手,把有趣的拼装分享给更多的小朋友。
十年后的我一定也会帮爸爸妈妈做更多的家务,成为爸爸妈妈的小助手,感恩爸爸妈妈的养育之恩;十年后的我也会学会骑自行车上下学了,这样爸爸妈妈就不用那么辛苦了,还想对自己说,十年后爸爸妈妈身体不好了,学会照顾他们,帮他们洗脚,做饭,帮爷爷奶奶上下楼梯,成为爷爷奶奶,爸爸妈妈心中的好孩子,来报答他们的养育之恩。十年后的我,一定也会好好学习,以最好的成绩回馈老师的教导。
郭霖轩,那就从现在开始,做到好好学习,期待十年后的自己,加油!十年后的我们再见!
篇15:关于介绍自己600字话题
全文共 750 字
+ 加入清单——记升入实验中学的自我介绍
我叫殷钰,出生于x年x月x日,家住安徽省宿松县山号楼。我于年9月1日就读于宿松县实验小学,于年6月30日正式毕业。
今年我十二岁了。在过去的小学六年学习生涯里,我的学习成绩一直在班级里名列前茅,历届老师都很喜欢我。我平常积极参加学校里举办和各项活动。比如:书法比赛、绘画比赛、写作比赛、英语竞赛等等。在闲暇时候,我喜欢画卡通漫画]、看课外书等。这些都是我最大的兴趣和爱好。有时,我也会写一些作文,投稿到网上去。我的作文曾获得过一些大小不等的奖项。记得有一次,我写的《帮爸妈看店》投稿在先锋小学生优秀作文网上,竟获得了全国中小学生作文大赛的银奖!据说,还要被印成书籍出版呢!
当然,过去的成绩固然辉煌,但它毕竟是已经过去,已经成为历史。我们所重视的是现在以及将来的`成绩!作为一个刚刚升入初中的学生,我此时此刻的心情是忐忑的,是的,因为我无法肯定和保证我将来的成绩是否依旧如此。所以,我们只有勤奋,只有刻苦,脚踏实地,迈出一串坚实的脚印,为未来打牢基础!
书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。初中三年将是人生的黄金时代,可以说,这是一个人生命中的一个小小的转折点。或是金榜题名,或是名落孙山,成败都取决于此。我觉得当前我的任务是,摒弃一些杂念,踏踏实实的学习,保持在小学以前的最佳的学习劲头,考上父母深切期望的学府——宿松中学。
我的理想是当一名动画导演,制作出最精彩、诙谐的动画片,给全世界的儿童带去欢乐。这个理想是与众不同的,有有些人看来它甚至荒.唐可笑,但是我认为这个理想委伟大。把理想挂在嘴边上,却不去付诸行动是没有用的。我深知梦想与现实之间的差距是多么遥远。为了心中的这个梦,我一定会好好学习,认真把握好现在的每一天,不让年华虚度,为理想奠基。为了我的理想,我会一直努力下去!
篇16:给自己的老公写一封信
全文共 1984 字
+ 加入清单vv:
你数日不在家中,没有你温情的拥抱和耳边熟悉的气息,实在难以入眠。思念之余,夜深人静使我头脑也分外的清静,于是多为你想了一些事情。
因为爱一个人,会因他的幸福而幸福,也因他的忧伤而忧伤。我是见不得你半点失意的样子的,我会心痛。所以今天作为一个妻子,一个旁观者,向你“唠叨”几句,希望你在闲暇之时,听听这善意的“唠叨”,对你也许能有一点点的启示。
我们相互厮守也有几个年头了,或多或少彼此间都会有一些了解。可能有一些想法带着主观意念,比较偏极一些,但我还是希望你能把它看完了,也算是“读懂”了一个妻子的心了。
有些时候,我真的很为你担心,但你不喜欢听人“唠叨”,所以我们在家从未无话不谈地唠过家常。如今你可谓是春风得意,意气风发。然而,脚下的路还很漫长,走好这条路关键还得靠自己,这就取决于一个人的优秀品德和良好的性格了。你的性格有好的一面,也有坏的一面,好在你性格开朗,不拘小节,为人实在,广交朋友,容易赢得朋友的信赖,而且你有聪明的头脑,你有能力,但才智欠缺,这才智就源于你的业务水平、知识积累程度如何;坏的一面就显露在你有一点点成绩就沾沾自喜,而且好夸大其词,给人一种轻浮的感觉。深沉的领导是不喜欢轻浮的下属的,还有就是你好高骛远,自作聪明,好像世界上没有你不知道的事情,这样在树立威信方面你就会失去拥护者。如果以我的眼光,我喜欢你那种自信与洒脱,然而在别人特别是居心叵测人的眼中,就会成为攻击你的目标。所以尽量收敛自己的凤毛麟角,留待工作中实干中去使用。
作为一个农民的儿子,就该有种农民的质朴与敦厚。农民是伟大的,绝不能因自己是农民的儿子而有丝毫的自卑感。农民特有的那份质朴是可爱的更是美好的,所以要拥有一颗贫富之心,即保持一颗清静之心态,不被物质所迷惑,对事还必须不期望过高,对未来不做悲观猜想,也就是快乐的时候不自得;失意的时候不悲观绝望。如此才能称之为得到了驾驭生活的智慧。此外,还要有一颗幸福之心,所谓幸福是属心灵之物。物质的追求固然重要,然而它归属于心灵的东西实在太少。过于强调金钱物质的满足,只会导致自己成为金钱的奴隶,物质的奴隶,从而失去真正的自我。只有正直、真爱、善良的人才能得到感情上的回报,才是真正幸福的源泉,这是从古至今人们用血泪写出的真理啊。所以要有一颗正直、善良的心,更要有一颗爱自己家庭的心。一个不爱自己家庭的人,谈何爱单位,爱事业,爱国家?即使高官厚禄,也只会成为一个享受型的贪官。古人云:一屋不扫,何以扫天下,是一个道理的。一个对妻子、对儿女、对家庭真心付出感情的人,永远不会空虚、寂寞的。
你年轻,年轻就是资本,为什么不乘现在多学一点东西,来丰富自己的才智呢?你有学历,有智慧,一份报告信手拈来可不费吹灰之力,这不是凭空臆想的,这需要精通业务,阅读积累大量的资料的结果。
走好自己的路很重要,走正每一步更加重要。这是一切事物成功的基础。“一失足成千古恨!”这不是一句戏言。千万不要以身试法,有些“玩笑”是永远都开不得的。这个世界对男人有太多的诱惑,因为这些诱惑的魅力之大,使得社会上出现了许多贪官污吏。这其中不乏女色的诱惑。一时的感觉可能很美好,却怎能去拿一世的伟业与英名来交换呢?陷井总是被鲜花所覆盖,千万要看清哪是陷井哪是坦途啊!说到这,你可能会不以为然地说一声:“谁不知道你那点小心眼!”然而衡量一下利弊,你会发现,做为一个妻子计较丈夫的行为何止是那一点点的私心啊,她更注重的是丈夫的前程。她不会看着自己的丈夫往陷井里跳而不声不响,这是任何人所不能取代的角色。这是“妻子”这两个字付予一个女人的高尚情操。失去一个家庭是一个女人的悲哀,更是一个男人莫大的悲哀呀!就像战场上失去了后方支援的根据地,孤军奋战只会注定失败。所以每个家庭的女人都为自己的丈夫,含心茹苦地支撑着一个家,尽管有时丈夫并不领情,但是女人仍苦苦地经营着这个家,为的是在丈夫身心疲惫的时候能有一个温暖的港湾让他歇歇,这是妻子的伟大之处。
这是我,一个平凡女子的一点点想法,我是一个一事无成的人,在工作上、财力上不能给丈夫更多的支持,我想这种支持对于自己的丈夫也并没有太大的实用性,我虽空怀大志,却只能安于现状,为这个家,我不再计较个人的得失,只求家庭和睦,家人健康,我也心满意足了。为此,我将一腔的爱都倾注在丈夫、孩子和家庭上。然而无论到什么时候,我仍是一个独立的我。纵使有一天丈夫飞煌腾达,我仍旧还是现在的我,我会冷静地面对你的得与失。就像你现在小有成绩,我并没有为此而激动,因为你的发展不止于此,纵使以后你得以高官,我也不会以某某夫人的身份自居,我会为你高兴,为你祝福,但我不会扬扬自得,因为我要保持一颗平常之心,做你生活中的清凉油。
只要你一天不嫌弃我,我就跟你一天,你给我富贵荣华,我会坦然接受,你给我贫穷我也泰然处之!
这是我——一个妻子的心灵告白。
爱你的妻子
篇17:有关对自己微笑五年级
全文共 629 字
+ 加入清单池塘边的榕树下坐着一位少年,天气十分晴朗,对自己微笑作文。可少年的脸上却没有一丝的笑容,他坐立不安,一个人对着水塘发呆,这位少年就是我。我为什么会这么愁眉苦脸呢?那是因为在今天的体育课上,我连跳绳都不会,被同学们笑话。
这时,妈妈走到我的身边,用温柔的声音说:孩子,你不应该发愁。失败了没关系,要学会在失败中获得经验,失败是成功之母。来,给自己一个微笑,然后告诉自己:我可以做得到!
我听了妈妈的话后,返回家里,对着镜子里的自己做了一个笑脸,并下定决心一定要学会跳绳,心情果然一下子轻松了,于是,我马上拿起绳子练习起来。刚一开始,我还是不会跳,掌握不了跳绳的节奏,动作协调不起来,一甩绳脚就被绊住了,倒栽一棵葱,试了几次还是不行。我无可奈何地与绳子躺在了地上。过了几分钟,我想起了妈妈说的话:对自己笑一笑,你就会有勇气。我咬紧牙关勇敢地站了起来继续跳,可依然如故,全身上下伤痕累累。可我不气馁,因为我知道只有吃得苦才能获得成功,哪怕我今天只能跳一个,也算成功了一步,明天我就能跳两个、跳三个了。这以后,每个周末吃完晚饭我都去练习。
又一次轮到上体育课,褚湘鸣又开始小瞧我了,这次我不再害怕,勇敢地向他挑战。结果我付出的努力没有白费,流的汗水也没有白流,我拿出全身的力量来跳,最后我跳了143个,赢了褚湘鸣,心里别提有多甜蜜了。
这件事后,我明白了一次成功的背后要经历多少次的失败,要付出多少的努力,失败不要紧,重要的是要对自己有信心,对自己微笑,就会有勇气战胜一切。
篇18:致自己为梦想坚持的一封信
全文共 1300 字
+ 加入清单亲爱的自己:
所有的不甘,都是因为还心存梦想,20__,新的一年,我们一起努力。
第一封——写给自己
亲爱的自己,如果不开心了就找个角落或 者在被子里哭一下,你不需要别人同情可怜, 哭过之后一样可以开心生活。亲爱的自己,学
会控制自己的情绪,谁都不欠你,所以你没有 道理跟别人随便发脾气,耍性子。亲爱的 自己,你可以失望但不能绝望,你要始终相信,tomorrow is another
day.
第二封——给正在迷茫的你
每个优秀的人,都有一段沉默的时光,生活给你一百个理由哭泣,你就拿出一百零一个理由笑给它看。你所做的事情,也许暂时看不到成果,但不要灰心或焦虑。你不是没有成长,而是在扎根。曾经荒废的时光,没时间遗憾,唯有追赶和改变。最痛苦的不是失败的泪水,而是不曾尽力的懊悔。别让明天的你,讨厌今天的自己。
第三封——写给努力
趁着青春,趁着这刹那的芳华,趁着人生 的夏花初始,我们更多的是放眼未来,努力! 努力!不要抱怨现实有太多的不如意,就算生
活给你的是垃圾,你同样能把垃圾踩在脚底下 登上世界之巅。这个世界只在乎你是否在到达
了一定的高度,而不在乎你是踩在巨人的肩膀上上去的,还是踩在垃圾上上去的。
第四封——写给成长
岁月无声,静默地伴我们长大,那季节里,如莲花开了落落了开的等待,恒久 地抒发着不变的情怀。光阴荏苒,我们都 不再是跌了就哭的小孩,现实总让人无奈
,而我们只能被迫,去接受和征服这一汪 苦海。流年似水,我们的生活不再拘于童 真时代,社会才是大舞台,花儿总是要在 风雨的洗礼下盛开。
第五封——写给宿命
每一段记忆,都有一个密码。只要时间,地点,人物组合正确,无论尘封多久,那人那 景都将在遗忘中重新拾起。你也许会说“不是
都过去了吗?”其实过去的只是时间,你依然 逃不出,想起了就微笑或悲伤的宿命,那种宿命本叫“无能为力”。
第六封——写给幸福
幸福,是一杯茉莉飘香的清茶。沸腾之后 皈依平静,漂浮之后还原沉寂;馥郁的浓烈不 再张扬,华丽转身尽洗铅华。幸福,是承欢父
母膝下,共享天伦。扶老携幼,看朝阳喷薄, 赏残阳似血。山水间,发如雪、爱似颊,温润 如旧,犹初月再见……
第七封——写给本真
坚持本真的自我,如顾城《一代人》中, “黑夜给了我黑色的眼睛,我却用它寻找光明” 般执着;如《菜根谭》中,“宠辱不惊,闲看
庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒 ”般平静;如海子《面朝大海,春暖花开》里 ,我只愿面朝大海,春暖花开“般情有独钟。
第八封——写给修为
看别人不顺眼,是自己修养不够。人愤怒的那一瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪,用嘴伤人,是最愚蠢的一种行为。
第九封——写给生活
你要清楚,无论经历些什么,生活都会继续下去。你必须要经历你要经历的,再没有什么东西可以摧毁你。人生的奔跑,不在于瞬间的爆发,而取决于途中的努力,既然选择了远方,便只顾风雨兼程,以奋斗的名义祝福你。
第十封——写给努力的自己
所有的不甘,都是因为还心存梦想,20__,新的一年,我们一起努力。
当看不到幸福的时候,当情绪失控的时候,当抱怨这个世界的时候……愿这些信陪你度过那些黑暗的日子,激发出你的正能量。
篇19:致自己毕业的一封信
全文共 1625 字
+ 加入清单大四的我:
你好!大四的我,当你看见这封信,请不要哭泣。请你安静的读完。
你现在已经在山东理工大学学习了四年了,就要走出这个你生活了四年的校园。不知道现在的你怎么样,是否快乐呢?校园里的法桐开始疯狂的掉叶子了吧,校园里是不是已经充斥着离别的味道?
今夜,大二的我突然想要给你写信,我不想知道你是否已经有了女友,也不想知道你是否在为工作发愁,更不想知道你在大学里都看了什么书,上面说到的这些问题我会在以后的信件中另外和你讨论。今夜我写这封信的目的主要是向你道歉,请你原谅我过去一年半所虚度的时光,如果不是我一年半的虚度不至于将你陷入这样的绝境,对此,我深表歉意。在接下来的一年半,我不知道我会不会继续这样下去,如果这样下去,我将把你带到更大的绝望之中。
那天,我踏入了陌生的城市,周围全是陌生的人群,我不停的看着路牌标志,我怕我会走失,突如其来的繁华色彩,如同一张诡异而妖艳的脸,让我不由自主的惊慌起来,我的大学便在手足无措中展开。
大四的我,你还记得这段话吗?我想你一定记得,并且刻骨铭心。四年前, 你就是这样走进山东理工的,四年后的你还是要这样走进社会吗?
对不起,大四的我,过去一年半我将你带向了这种可能。如果在接下来的大学生活里我一直这样下去, 你会和当初一样的迷茫,一样的手足无措。
吃饭,发呆,睡觉,上网,就是我现在的生活写照。
对不起,大四的我。在学校里获得别人的认可的最好方式就是好好学习,取得一个好成绩,我恰好没有。我一直自欺欺人的在寻找一个真实的我,麻醉在自己的自我拯救里,没有人看到我的这种自欺欺人,于是我一直心安理得的继续自欺欺人。一直在寻找路,有一条很好的路一直摆在我面前我却没有走上去,那就是好好学习。
对不起,大四的我,我不得不告诉你一个残酷的事实,那就是真实的我就是一个堕落的人。
我一直觉得自己陷入歧途,我站在路边,看到不断的有人从我身后赶上来并且超过了我,我还浑然不觉,自欺欺人的活在一个人的世界里。
对不起,大四的我,我没有如你所愿成长为一个优秀的人。在大学里,每一节课都是一段折磨,有些人在折磨中完成修炼,只是很多人在折磨中死去。
对不起,大四的我,我就在这其中。大学里到处充斥着堕落,有大学生的地方就有堕落,就好像有人类的就有战争。考试分数、名次、奖学金,这是一部分人的生活。及格、无所谓、糊弄过关,这是另一部分人的生活。 Exam scores, rankings, scholarships, this is the life of some people.The passage, indifferent, and passing the level are the lives of another person.
我和别人说,要么改变自己,要么改变梦想。
对不起,大四的我,我已经没有梦想了,我只能改变自己了。大四的我,我愿意并且渴望为你做一点事,我不想你在回想起自己的大学生活的时候是这样子,不是在吃饭的路上,就是在宿舍的床上。
大四的我,我不怕你哭,我怕你没脸哭。
曾国藩说:“年无分长少,事无分难易,但行之有恒,自如种树蓄养,日见其大而不觉尔。”恒心和毅力最是考验人,但凡优秀的人和渴望做出成就的人必有恒心和毅力,此二者缺一不可。
对不起,大四的我,我还没有。
大四的我,我现在已经大二了,如果不改变,你就要断送在我手上了。大四的我,我不知道一切是否还来得及,但愿不要太晚。大四的我,你就要离开山东理工了。请不要悲伤,再怎么豪华盛大的宴席也留不住怀揣梦想的人儿,就好像怎么葱郁宽广的森林也留不住随性自在的云。大四了,你即将走出这个校园,不管前途是否如意。请你对这个曾经收容了你快乐,忧伤,彷徨,迷茫的校园心存感恩。
亦舒曾写道:“命运旅途中,每个人演出的时间是规定的,冥冥之中注定,该离场的时候,多舍不得也得离开。”
当大学的年华悄然隐去,再不舍也得离去。
大四的我,请相信我可以让你对自己的大学,坦然,挥手,告别。你信吗?
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年月日
篇20:写给2035年的自己一封信
全文共 590 字
+ 加入清单2035年的_:
你好!
我是十岁的你,你现在一定长得很高很壮了吧?你是不是经常健身,体质非常好呢?可惜现在的我和你恰恰相反,我体质不大好,非常容易生病,或许是我没有经常运动吧。你可得坚持锻炼,健健康康哟!
我们回归正题吧,你现在是不是正坐在数学教师办公室里在读我送去的信呢?现在你应该是学校优秀教师之一吧。我知道,做一个优秀的教师肯定不容易,你一定碰到了许多困难,碰到了许多坎坷。当学生产生矛盾,吵得不可开交的时候,你是不是很头疼呢?当有一道数学难题已经困扰你许久,你冥思苦想了几天几夜都想不出来,你的心情是否很烦躁?当学生听不懂题目的意思,你耐心讲解了好久他们还是不懂的时候,你是不是特别无可奈何呢……这些困难一定经常出现在你的工作生活中,但是你千万别惧怕,更别轻言放弃,一定要振作起来,因为这都是当一个教师一定会经历的,战胜它们就好了!
你想一想著名的数学家华罗庚,他家境贫寒,连初中都没办法上。但是他靠着自己对数学的热爱和坚持不懈的精神,自学成才,克服了太多常人难以想象的困难,成为了伟大的数学家,成为中国解析数论、几何学的创始人。
亲爱的嘉锴,也许你不能成为华罗庚那样伟大的数学家,但是只要你勤勤恳恳做好数学老师的工作,为数学教育事业付出自己的一份努力,相信你一定能教育出像华罗庚那样的数学家。为了实现自己的数学梦想,为了祖国的数学教育事业,加油吧!
20_年的_
20_年7月30日