励志扁作文(热门20篇)

1、一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练门外汉，四天不练瞪眼看。

2、富裕并不带来文明，而文明产生财富。—————比彻

3、三个臭皮匠，顶个诸葛亮。—————中国谚语

4、香花不一定好看，会说不一定能干。

5、有理不怕势来压，人正不怕影子歪。

6、举手不打无娘子，开口不骂赔礼人！

7、吃人的嘴软，论人的理短！

8、无理心慌，有理胆壮。

9、天不生无碌之人，地不长无根之草！

10、有志不在年高，有理不在会说。

11、人心齐，泰山移。—————谚语

12、百闻不如一见，百见不如一干！

13、小人记仇，君子长志。

14、有理不在言高，有话说在面前。

15、吃得苦中苦，方为人上人。

16、煮饭要放米，讲话要讲理。

17、大自然是善良的母亲，也是冷酷的屠夫。—————雨果

18、吃饭吃米，说话说理！

19、当机会来临时，你已经准备好了。—————哈佛大学机遇永远给有准备的人

20、没有一个清洁的环境，再优裕的生活条件也无意义。—————曲格平

21、刀无钢刃不锋利，人无意志不坚定！

22、天无二日，人无二理。

23、得意时淡然，失意时泰然。

24、有斧砍得树倒，有理说的不倒。

25、一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。—————中国谚语

26、有理说实话，没理说蛮话。

27、文明的建立*的不是机器而是思想。—————托尔斯泰

28、万句言语吃不饱，一捧流水能解渴。

29、吃一回亏，学一回乖！

30、千日造船，一日过江；秤砣虽小，能压千斤！

31、人只有按照自然所启录的经验来生活。—————叔本华

32、要知父母恩，怀里抱儿孙。

33、一理通，百理融。

34、不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船！

35、鸟是三顾而后飞，人是三思而后行！

36、天时不如地利，地利不如人和。—————《孟子》

37、药农进山见草药，猎人进山见禽兽。

38、有理的想着说，没理的抢着说。

39、除了放弃尝试以外没有失败！

40、有理不可丢，无理不可争。

41、头回上当，二回心亮。

42、有理摆到事上，好钢使到刃上。

43、山里孩子不怕狼，城里孩子不怕官。

44、不怕路长，只怕志短！

45、宝剑锋从磨利出，梅花香自苦寒来！

46、不当家，不知柴米贵；不生子，不知父母恩！

47、宁向直中取，决不跪着曲！

48、成人不自在，自在不成人！

49、人不可貌相，海水不可斗量！

50、当家才知盐米贵，出门才晓路难行！

51、有理走遍天下，无理寸步难行。

52、一人说话全有理，两人说话见高低。

53、一时强弱在于力，万古胜负在于理。

54、菜没盐无味，话没理无力！

55、竹贵有节，人贵有志；人贵有志，学贵有恒！

56、草遮不住鹰眼，水遮不住鱼眼！

57、一正辟三邪，人正辟百邪。

58、做事循天理，出言顺人心！

59、千锤成利器，百炼不成钢！

60、经营企业，是许多环节的共同运作，差一个念头，就决定整个失败。—————松下幸之助

61、以势服人口，以理服人心。

62、吃要吃有味的，说要说有理的！

63、船稳不怕风大，有理通行天下！

64、世上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。—————苏格拉底

65、不看人亲不亲，要看理顺不顺！

66、宁为蛇头，不为龙尾；星星之火，可以燎原！

67、要知山中事，乡间问老农。

68、有理赢，无理输。

69、不经冬寒，不知春暖！

70、不摸锅底手不黑，不拿油瓶手不腻！

71、亲善产生幸福，文明带来和谐。——————雨果

72、天上下雨地上滑，哪儿跌倒哪儿爬！

73、有志之人志不移，无志之人常立志！

74、文明就是要造成有修养的人。————罗斯金

75、只有上不去的天，没有做不成的事！

76、该放手时就放手，得饶人处且饶人！

77、天下的弓都是弯的，世上的理都是直的。

78、吃尽苦中苦，方为人上人！

79、打柴问樵夫，驶船问艄公！

80、不挑担子不知重，不走长路不知远！

81、要吃辣子栽辣秧，要吃鲤鱼走长江。

82、一种理想，就是一种力！—————罗曼·罗兰

83、打铁的要自己把钳，种地的要自己下田！

84、万夫一力，天下无敌。——————刘基

85、团结就是力量。——————谚语

86、不在被中睡，不知被儿宽！

87、人生欲求安全，当有五要。一是清洁空气，二是澄清饮水，三是流通沟渠，四是扫洒屋宇，五是日光充足。—————南丁格尔

88、雨不会下一年，人不会穷一世！

89、如其坐而言，不如起而立！

90、顶峰属有志之人，困难欺无能之辈！

91、天上无云不下雨，世间无理事不成。

92、山高自有客行路，水深自有摆渡人！

夏季已经到了，我们都喜欢下河游泳，冰凉冰凉的河水，给我们带来了凉爽和快乐。但是，也存在着溺水的危险。据我所知，近些年来，浦溪河中每年都有溺水而亡的青少年。为了防止溺水，我们千万不能在无家长带领下的情况下私自下河游泳，也不能擅自和同学结伴游泳。在上学和放学的途中不要下河，不要在河边戏水玩耍。

在家长的带领下下河游泳，也要注意安全，下水前首先要充分进行热身运动，活动开全身关节和肌肉，再将水淋在身上以适应水温。身体不适时，不要下水。不要在水中打闹，不要去深水区。如果腿抽筋，要赶紧呼救，并争取立即上岸。如果无法上岸，要保持镇静，尽量不让身体下沉，等待救援。

不会游泳的同学，万一不幸落水，要保持冷静，赶紧呼救。并屏住呼吸，身体放松，保持头部后仰，不要胡乱挣扎，以免下沉的更快。如果有人相救，要放松，配合营救者。

当我们发现有人落水时，要立即呼救，寻求大人的帮助。如果附近有助浮物体（木板、竹子等），就将其抛给落水者。

总而言之，人的生命只有一次，我们要珍爱生命，防止溺水。

1、Genius only means hard-working all ones life.——Mendeleyev天才只意味着终身不懈的努力。

2、It never will rain roses.When we want to have more roses we must plant trees.——G. Eliot天上不会掉下玫瑰来，如果想要更多的玫瑰，必须自己种植。——英国小说家艾略特

3、The man who has made up his mind to win will never say “impossible”.——Bonapart Napoleon凡是决心取得胜利的人是从来不说“不可能的”。——法国皇帝拿破仑

4、Miracles sometimes occur, but one has to work terribly for them.——C. Weizmann奇迹有时候是会发生的，但是你得为之拼命的努力。——爱尔兰总统魏茨曼

5、If you have great talents, industry will improve them;if you have but moderate abilities, industry will supply their deficiency.——Joshuas Reynolds如果你很有天赋，勤勉会使其更加完善;如果你能力一般，勤勉会补足其缺陷。——美国散文家雷诺兹

6、Ideal is the beacon. Without ideal,there is no secure direction; without direction ,there is no life. ——Leo Tolstory理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向;没有方向，就没有生活。

7、Efficiency comes from diligence. In shortage in the play ground transportation into Si, was destroyed by the idler. —— Han Yu业精于勤荒于嬉，行成于思而毁于惰。 ——韩愈

8、Do not, for one repulse,give up the purpose that you resolved to effect.——Willian Shakespeare不要只因一次失败，就放弃你原来决心想要达到的目的。——莎士比亚

9、A man is not old as long as he is seeking something. A man is not old until regrets take the place of dreams.——J. Barrymore只要一个人还有追求，他就没有老。直到后悔取代了梦想，一个人才算老。——巴里摩尔

10、You have to believe in yourself . Thats the secret of success.——Charles Chaplin , American actor人必须相信自己，这是成功的秘诀。——美国演员卓别林. C.

匆匆从我们指尖逝去的时间，如流水般的三年，我们走过了初中路。

那些秀丽的日子，温暖而快乐，充实地收获着。

然而，即将到来的，是一场轰轰烈烈的战争，没有硝烟的战争。

一百天后，在这三年初中路的尾声，是六月的三天，是不同寻常的中考。

这天，我想高喊：让我们这天的拼搏成为明天最完美的回忆!

因为，再过100天，我们就要走上人生转折的战场。三年的寒窗苦读，一千多个日日夜夜，所有的辛苦，所有的劳累，所有的付出，都将在六月的这三天来收获。

我们因为过去的努力已经蓄势待发，开拓不止，路才无尽，身后是脚印，前方是太阳，不必徘徊顾盼，但只需用力前行，只要勇敢冲刺，我们就能赢得胜利，赢得未来。

此刻的你，或许成绩一时不太理想，这并不可怕，可怕的是你早早地丧失了信心，可怕的是你没走上战场就倒了下来。此刻距离中考还有100天，也就是说还有2400个小时，144000分钟，8640000秒。只要我们把握每一秒，每一秒都在创造奇迹，那每一秒就会有奇迹发生!

此刻的你，或许离自己的梦想越来越近了。但是，我们期盼繁花之中如何再生繁花，梦境之上如何再现梦境。此刻对自己充满信心的你要戒骄戒躁，继续努力，让自己变得更优秀!

决战的时刻已经来临，我们别无选取，我们只有以高昂的斗志、百倍的信心，坚定的意志，扎实的基础，完善的潜力，以我们优异的成绩来实现自己的理想。对于中考，我们要坚持到底，永不放弃!难道你甘心你自己让前面的努力都化作过眼烟云吗难道你愿意看着自己离梦想越来越远吗

也许你认为自己不够聪明，但是影响个人成功的因素有五个：第一位是目标，第二位是胸怀，第三位是勇气，第四位是坚持，第五位才是聪明。

关于目标，中考在即，我们每一个人都要有一个明确的中考目标，并为之一鼓作气进行艰苦卓绝的努力。

说到胸怀，我们关键要有良好的心理素质，应对如山的学习任务和来自各方的压力，我们都要热情地拥抱它!调整心态把压力转成动力。

说到勇气，我就想到兵书上的一句话：两军相遇勇者胜，两勇相遇智者胜。

说到坚持，实质就是毅力的较量，俗话说有志者立长志、无志者常立志，爱迪生说过：“很多生活中的失败，是人们没有认识到，当他们放弃努力时，距离成功是多么的近!”

拥有青春的我们，没有什么不可能!不必回望过去的历史，只需致力于我们未来的梦想!

从这一刻开始一场没有硝烟的战争打响了!这其中最大的敌人就是我们自己，超越自己，挑战极限，我们就能触碰到梦想的天堂!

这天，我们离中考决战仅有100天的时间，100天就是100次的冲锋，100天就是100次的搏击!树大志能耐寂寞，惜寸阴乃得寸金，十数年潜心磨剑，六月初谁与争锋。珍惜100天，奋斗100天，让青春的蓓蕾在六月绽放;拼搏100天，努力一百天，让父母恩师在六月畅想期望!我们有决心苦战百天，逐鹿考场;我们有信心笑傲六月，神采飞扬。中考，容不得我们有片刻停滞，中考，容不得我们有半点闪失!中考，容不得我们有一丝迟疑，中考，我们务必胜利!

生命，是希望的开端。是欣喜、幸福、成长、责任……但终归会死亡。人的生命只有一次，请珍爱生活，珍爱生命。

2008年5月12日，四川?汶川，一场突如其来的大地震，夺走了上万人的生命。但是，这更让人对生命充满着希望，让人倍加珍惜这世界的美丽和精彩，去享受无数的惊喜，去获得更多的成功。这就是“逝者安息，生者奋发”！

生命的尽头，就是永恒的死亡。把握生命，就是把握永恒的精彩。不知你是否想过：死亡为何令人恐惧？其实很简单：因为没有人知道，人死后的世界怎样？而每一个人都好奇的天性。未来没有答案，人们难免恐惧。死亡虽然可怕，但你又无法左右，何不放手一搏。正所谓；人生自古谁无死，留取丹心照汗青。

珍爱自己，也珍爱他人。当你是婴儿的时候,你是父母生命的延续,当你天真烂漫的时候,你是父母的骄傲和希望，当你进入中年的时候，你是生命的成熟和发展，当你步入老年的时候，你是生命圆满的喜悦，世界所有的一切是多么的美好，多么的珍贵。这时，也许你才真正明白生命的意义。

生命如此珍贵，地震残酷无情。生命的来之不易，给予我们生命的动力，给予我们生活的勇气。请珍惜眼前的生命吧，因为生命只有一次。

又是一年夏天，阳关穿透树隙洒下点点金光，你和所有来报名的人一样，在树影下乘凉。看你一身朴素的衣服，就知道你家庭状况确实不好。希望，有没有在你眼里闪光？

报名之后紧接着就是分班了，你去了仅次于五班的四班，而我则去了鱼龙混杂的一班。虽然我的成绩并不差，进尖子班也有几分把握，但尖子班岂是我等“平凡之辈”可进，于是，我“顺应”班级再平衡战略，进了一班。

听说你毛竹自荐成为了班长，凌厉的作风自然留下了不少话头。而走了中庸路线的我则在期中考试后被老师赞许，取代了上一季班长，留下了谦虚的好形象。

成绩才是硬道理。我一直都知道。

听说你学习十分认真，每天学习到深夜，在一群还没有紧张感的少年眼里，你理所当然的成为了异类。“堕落”的人总是不允许其他人学好的。所以我陪他们一起玩闹，成为自己眼中最讨厌的人。一个一个不眠之夜，一分一分积累努力，终于让你如愿成为了年级前20名。

看着领奖时你羞涩又带着喜悦的脸庞，不由讽刺一笑，你以后又会变成什么样？一次成功与次次成功是有差别的！我依旧保持年级前30这个排名，我走的就是中庸！心里虽那么想，但还是被你刺激到了，丢下注定丢弃的人，我一向很擅长。所以我很快脱离那个群体，飞跃成为了年级前20。

就这样过了一年，初一过去，所有进了五班的窝囊废又可耻的出来，填进了新的精英。

无论教育想要多么公平，好班依旧是存在的。五班解散，我和你都成为了新四班的人，新四班，另一个五班。年级第14，挺不错。而你依旧在20徘徊，不进不前。或许你是可以进步的，但家庭又能否支持你继续学习？因为家庭确实困难，你成为了贫困生，这或许是你继续进学的一把钥匙。看着你不掩饰的喜悦，或许钱对你的确很重要。

你依旧不被理解，接受补助的闲言碎语是不是在一步步击垮你？

天空中的乌云显得那么阴森。这就是青春期的通病，你不喜欢的人一定不能过得比你好。放弃一下难道就那么难吗？我还是不懂你。带着虚假的笑意和几个同学从你眼前走过。

你依旧那么认真，而我也决不放手。可惜的是你的成绩却终究止步不前。其实不是不能前进，但重点学校的门没有足够的钱哪能敲开。哪一本资料都是你好几个月的零花钱。有了顾虑的人怎么能学好？

我依旧奋勇向前，高兴的接受老师的夸奖，明明都从外班来，相差怎么那么大！我听别人窃窃私语。突然想为你辩解几句，但还是打消了这个念头，我是乖孩子，不是异类！

到了初三，你终于认真了，阳关穿透雨后云层，一条彩虹在遥远的地方微笑。学习是我们的唯一出路。所有人都那么说。

你的眼神越发坚定，老师对你依旧不冷不热。这时的改变是否太晚了？每天你依旧在肆意拼搏，我依旧在旁看戏。中立是我活着的唯一态度。我对抗不了，所以希望你战胜他们。

上帝从不会亏待努力的人，终于你进的年级前10名，我也只是笑笑，就应该这样不是吗？真有幸看到一个人的奋斗历程。

同学，希望你在高中依旧不改初心。

努力的自己：

你好!

新学期开始了，我知道在新学期开始前的假期里，你一直都在努力的提升自己，你想用自己的努力让别人对你刮目相看。

你的努力我当然清楚，只不过，随着新学期走近，你也千万不能泄气。新学期是新的开始，也是你向老师同学，向家人证明自己的开始。你一定要拿出十二分的精神来面对新学期的新知识。

并且你要知道努力是不够的，你必须找准方向，明确目标，这样你才能能够获得进步。我知道你在假期里已经给这个新学期定下了目标，并且还写下了详细的计划。所以，接下来的时间，你需要做的就是好好的朝着你新学期的目标前进。

在向着你的学习目标前进的途中，你也也一定好好的认真学习。你一定要改正自己身上的一些缺点，就比如上课容易走神发呆等等。如果你想在新学期里的成绩更上一层楼，那么你就必须不断的反省自己，并且改变自己。

我相信你，你是最棒的，你一定能够在新学期里向众人展现出一个完全不一样的自己来。我写下这封信的目的也就在于，希望你能够相信自己。只要你坚持，朝着自己的学习目标不断努力，并且在学习上遇到不懂的问题能够及时去询问同学或者老师，你就一定能迎来前方胜利的曙光。

虽然在平时的学习上，你并不聪明，反应也总是比别人慢上小半拍。但是“功夫不负有心人”，你的坚持与努力定会有所成效。

你就是我，我对你说了这么多的坚持与努力，是因为我对自己充满希望。我希望这封信能够在之后我迷茫怯弱的时候拿出来读一读，并且从中找到我前进的动力。成功与胜利不会辜负每一个努力向前的人。

此致

敬礼

鼓励你的我

孙杨，邦德教育杰出学员，邦德教育公益形象大使，2012伦敦奥运双冠王

他与邦德教育，同样有着“梦想，坚持，感恩”，他们携手一起，为传递正能量而来!

父母眼中的孙杨：聪明，懂事，和父母无话不谈，性格单纯，逐渐成熟

父亲孙全洪用两个词描述了儿子孙杨：聪明、懂事。在父亲眼里，儿子孙杨一直都比较聪明，在决定体育专业之前，他在学校的成绩一直不错。有一次孙杨在武汉比赛，孙全洪提起：“他很小的时候，有一次我出了一个歇后语：大热天盖被子，让他猜一个地方名。结果他马上说‘捂汗(武汉)’。这孩子还是比较聪明的，这几天还跟我提起了这件事，呵呵。”

“我也见过身边很多例子，男孩子到了15、16岁，就到了一个叛逆期。一般这个时候不愿意和父母交流。在这点上我们孙杨感觉很好，他非常愿意和我们沟通。他和我们的关系一直很亲密，什么事情都愿意和我们讲。”

进入公众视野以来，孙杨给人的印象是哭了好几次，孙全洪说：“我印象比较深刻的有两次，一次是2008年绍兴全国游泳冠军赛，当时他觉得练得不错，能和张琳拼拼了，但是没想到张琳发挥得太好，他和张琳差距拉得很大，他挂着银牌哭得一塌糊涂。另一次是去年的亚运会，400米他是奔着朴泰桓去的，但是没想到差了一点点，后来1500米夺冠他喜极而泣。他是个单纯的孩子，哭可能是他的一种情感上的宣泄，这点我能理解。”

最近两年孙全洪感觉到儿子越来越成熟了：“有一次张院长(张亚东)跟我说，‘你儿子最大的优点，就是心理健康。’自2009年罗马世锦赛后，教练布置任务，他不光想着完成任务，还想着要超额完成。我也相信他会逐渐成熟起来。”

“有一次我邀请同事去看我儿子训练，众所周知，他的训练要游2万米，结果同事看一会就不敢看了，想想我也心疼。”孙全洪说:“2003年儿子被选拔到游泳队的时候，我们也没有要求孙杨一定要得什么奖，只是告诉儿子‘做什么事，都一定要做到最好’，却没想到儿子会有今天这样的成绩，我们也很欣慰!”

尽管在母亲杨明的眼里，儿子永远是个孩子，不过杨明还是明显地感觉到，自己的儿子已经慢慢地长大了。

2006年开始，孙杨的成绩突飞猛进，得到了前往澳大利亚留学和训练的机会，杨明也陪同前去，但不住在同一家宾馆，不能一起坐车来回，母子俩各自到达训练场馆，杨明坐在一边看他训练，晚上再通个电话。回忆起那段日子，杨明泣不成声：“就是这样孙杨也非常高兴，他觉得妈妈在就好。今年3月他手受伤了，伤口进水肿得厉害，痛得抬不起来，他还坚持一天游2万米。我怕他练下去手会废掉，叫他偷懒。他特别生气，发短信说，你是我妈妈，居然不理解我，还叫我偷懒，我偷懒能有今天的成绩吗?亏你还是大学体育老师!”

“他现在游泳越来越会用脑筋，会分析自己在哪些地方需要改进，特别是从澳大利亚回来后，我们能明显感觉到，他的为人处事越来越自信，像个男子汉了。”

杨明还透露了孙杨的一个秘密。“他在家里总和我说，妈妈，你看我现在的成绩，奥运会前三名也不是没可能吧?其实我知道，他做梦都想着，有一天能成为中国男子游泳第一个奥运冠军。”

伦敦时间7月27日晚上，孙杨对杨明说：“妈妈，你明天一定要早点进比赛场馆，我越早看到你越好。”于是第二天7时15分，杨明就到了伦敦水上运动中心门口，“人家还没开门，8点才能进去。别的孩子可能父母在场会紧张，孙杨从小训练就要我看着，他才踏实。”

伦敦时间8月1日，男子4×200米自由泳接力决赛中，孙杨是最后一棒，全国观众都看到了他从接棒时的第五名追赶到终点的第三名、脱力倒在泳池边的一幕。当晚，孙杨在微博上安慰大家，“请大家放心”。如今回家了，孙杨才吐真言：“妈妈，个人项目还好，集体项目的时候，我的腿真的在抖。因为我是在池边等着，而且我们又一直落后，我好想快点跳下去。但是一入水就好了，不紧张了。”

8月8日，杭州遭遇强台风“海葵”的袭击，孙杨被困在从北京回杭州的高铁上，22时30分才冒雨抵达杭州。第二天傍晚18时15分，孙杨一头扎进杭州陈经纶体校的游泳馆，要训练个把小时。“游泳运动员要保持水感，每天都得下水，他昨天困在火车上没活动，今天我就带他来练一下。”孙杨的妈妈杨明说。孙杨特别黏两个人，一个是妈妈杨明，另一个是朱颖。回家不到24小时，他已经滔滔不绝讲了很多奥运会比赛的事。

夺得广州亚运会1500米金牌的刹那，孙杨的眼睛不由自主地朝看台上望去，他知道，妈妈正在那里为他欢呼。就像菲尔普斯在取得好成绩后，总在第一时间寻找自己的母亲，对于孙杨来说，妈妈同样是他成长道路上最重要的人。孙杨的爸爸妈妈都是排球运动员出身，现在杭州的一所高校里当老师。提起孙杨的妈妈杨明，所有认识的人都竖大拇指：“从来没见过如此模范的妈妈。”

从孙杨进游泳队开始，十几年如一日，杨明每天都会熬上七八小时的汤，晚上给在基地训练的儿子送去。“每次我都是看着孙杨把汤喝完了才走。”杨明说。2005年，浙江游泳队的基地搬到了钱塘江对岸的萧山，杨明还专门买了一辆车，每天过江给儿子送汤。

只要条件允许，孙杨的每一场比赛，杨明都会去到现场给儿子加油助威。2008年北京奥运会前，孙杨在北京集训。杨明就在游泳队驻地外车站旁边的宾馆里整整住了一个月时间，只为能在儿子每天乘车去训练和训练归来时，看儿子一眼，说上一句话。

从孙杨小时候开始，爸爸妈妈就经常陪伴他到世界各地比赛，有爸爸妈妈在，孙杨总会觉得有更多的力量。这次奥运孙杨爸爸妈妈早早的来到了体育场，等待着比赛的开始。为了有好运气，杨明还特地穿了一件红色的衣服，为的是在看台上更加显眼。

娄红梅教练眼中的孙杨：顽皮却也懂事

“孙杨小时侯可皮了，顽皮得不得了。”刚从广州回到杭州的孙杨启蒙教练娄红梅说起这个跟着自己练了五六年的孩子，第一句话就提到了“皮”，“你别看他这次比赛哭鼻子，其实他在体校这么多年，拿了这么多第一，我还真没见他哭过一次。”

“他会趁人不注意，把在队里帮忙的孙姐突然推到池子里;他会偷偷跑到我面前打小报告，告诉我哪个小朋友又空翻少了，哪个小朋友今天又偷懒了;他还会神神秘秘地跟我说，在家里妈妈就是一只母老虎。”娄红梅说。

但这个看着让人头痛都来不及的皮小子，老师们却一个个疼到了心坎里，因为“你别看孙杨很皮，但他其实很懂事。”娄红梅说，“一群小孩子训练，有的人会偷懒，但孙杨压根不会想到要去偷懒，他只要有一点力气都会拼光，所以从十岁开始，他在同年龄组400米比赛中一直都是拿第一的。”

孙杨训练中很懂事，生活中也很懂事。“那时候训练，孙杨是兼职的，白天在行知小学读书，放学了才来训练，训练很辛苦，孙妈妈为了给孙杨补充维生素C，经常会榨西芹汁给他喝，”娄红梅说，“这个东西可不好喝了，但孙杨每次都捏着鼻子喝光光，一点不含糊。”

朱颖教练： “他让很多孩子懂得了荣誉和责任” “细心阳光的‘孙萌萌’”

杭州陈经纶体校的朱颖教练也有后怕。如果当年她没有坚持把孙杨叫回来，中国泳坛就没这个人才了。

1997年，朱颖听说一家幼儿园有个6岁的小男孩，个子特别高，床都睡不下。她把这个叫孙杨的小男孩带到体校学游泳。练了一个月，小男孩就不游了。第二年暑假，朱颖给孙杨妈妈打了个电话，劝她带孙杨测骨龄。结果，测出来孙杨会有196厘米高(现在孙杨身高198厘米)。孙杨妈妈下了决心：“本来不想让他搞运动，我和他爸爸都是运动员出身，知道很苦。但如果他长这么高，不搞一点体育，那身材就很难看啊。”

她带着7岁的孙杨回到游泳池。“他每天下午4点半放学，我骑20多分钟自行车把他送到体校。5点开始练，我就站在露天游泳池的大铁网外面，趴在网上看他有没有进步。到了10月，天气冷了，我穿着羽绒服趴在铁丝网上，冻得打哆嗦。7点半他游完出来，骑车回到家就快8点了，他爸爸已经做好饭，赶紧吃完再让他写作业。一年只有大年初一能休息。说实话，这不仅是练小孩，也是练家长，坚持下来实在太难了。”

那时候孙杨很“皮”，朱颖教练跟他讲过好话，也吓唬过他“找你妈妈”，还让他在池子里喝过水，收效都不大。朱颖找孙杨谈了一次话：“孙杨，你天赋比别人高，只要好好练习，有一天你一定能站上最高的领奖台，让国旗为你而升起，国歌为你而响起，到那时候，朱老师多骄傲啊，心里说‘这是我带的孩子呀!’”说着说着，朱颖动了真情，眼泪涌了出来。孙杨从此懂事多了。

在伦敦奥运会上一战成名后，网友给孙杨取了个外号“孙萌萌”。“萌”来自日本漫画用语，意为可爱。“他是挺可爱的，又细心又阳光。”朱颖记得，孙杨小时候会“观察这个教练爱喝什么饮料，那个教练爱喝什么茶，然后从家里带给大家喝”。到了澳大利亚，他发现外籍教练有糖尿病，不能喝饮料，于是每次进入训练场馆前，都买一瓶水带给外籍教练。就连这次回杭州，比他早几天回国的朱颖和他父母一起接他到家，他家里很久没人了，只有两瓶水，朱颖告辞时，他都催着父母快点拿给朱颖带走。

“孙萌萌”最广为人知的举动，是在伦敦接受中央电视台采访时，看到演播室里摆着几个奥运会吉祥物玩偶，便毫不客气地全都抱进自己怀里。很多观众一边笑一边想，他一个大男孩要这么多玩偶干吗?答案在杭州揭晓了。他给亲戚、教练、同学、队友、队医和食堂师傅带了满满一皮箱礼物，其中就包括他四处“搜刮”到的吉祥物玩偶。

“孙杨还是一个单纯的大男孩，对社会的人情世故不太懂，开心不开心都写在脸上。他也很好哄，不开心了，我说上几句好话，表扬他几句，给他‘顺顺毛’，他又高兴了。”朱颖一边说一边乐。

朱颖也思索过，那么多人在伦敦拿金牌，为什么孙杨最受关注?“也许是因为金牌、银牌、铜牌他全拿了，还加一个破世界纪录，成绩太突出。一个男孩子能取得这样的成绩，特别给中国男人争脸。人们从他身上看到，在一向被视为西方人天下的泳池里，中国男人一点都不比别人差。这种英雄气概让人们振奋，让很多家长有信心送孩子学游泳，让很多孩子懂得了荣誉和责任。”

冠军路上的见证者——澳大利亚游泳教练丹尼斯：孙杨是哈克特的接班人

从2010年开始，孙杨和几位中国游泳队男女队员前往澳大利亚进行特训。这特训起始于中国男子泳坛前“一哥”张琳。那年哈克特决定和自己合作了21年的教练丹尼斯分开，而张琳在丹尼斯麾下的训练成效让中国游泳运动管理中心确信，值得把孙杨托付给丹尼斯。孙杨能够看似一夜崛起，这些澳洲教练是绕不开的人物。

2012年5月中旬，晴了不过几天，澳大利亚黄金海岸又开始下雨。2日下午训练刚刚进入半程，气温直线下降到13度，泳池边有人已经穿上了羽绒服。孙杨和几十名各国游泳选手依旧在池水中训练。他的教练朱自根拿着秒表，池边还有他的澳大利亚教练丹尼斯?科特莱尔。没有人打伞，这么多年来，水已经成为他们生活中的—部分。

此时距孙杨第三次来澳洲特训已两周。北半球刚入初夏，黄金海岸的气温却在零上10度徘徊。这里没有国内设施完善的室内泳池，和多数澳大利亚游泳馆—样，著名的迈阿密俱乐部泳池也是露天的。俱乐部健身房墙壁上铭刻着辉煌的历史，还有伟大冠军哈克特的照片。这位现任澳大利亚游泳队队长，曾经在奥运会中连续两届获得1500米自由泳金牌，近十年内统治了1500米自由泳项目。4块俱乐部的冠军榜牌中，3块已快被占满，另一块正等待着未来的天才。在丹尼斯看来，这个人就是孙杨。

虽然该俱乐部的规矩是只铭刻本俱乐部的会员冠军，但丹尼斯说，孙杨也出自迈阿密俱乐部。他最喜欢对孙杨说的—句话就是，“You are really very good!”

2001年哈克特在日本福冈世锦赛创造的1500米世界纪录依旧保持，这是快速泳衣时代唯一未被打破的世界纪录。破掉这个纪录，改朝换代，多么伟大而奢侈的梦想!这正是孙杨来澳洲的目的。为了突破极限，付出—切代价都是奢侈和值得的，这包括一个年轻人最美好的青春时光，及背后很多人的支持。

每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往10分钟车程左右的迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。

某种程度上，为梦想而受苦受罪是件多酷的事儿啊!“澳洲的风吹在身上，冷得直打哆嗦，而最痛苦的莫过于跳出水池上洗手间这一段”，孙杨说。如果生活的苦已经落实到这样的细节，那很多问题其实已经有了答案。看看这个过着与同龄人完全不同生活的年轻人，正如菲尔普斯说的那样，他的生活只有游泳，吃饭，睡觉。

孙杨开始被媒体关注是从“隔壁”的泳道开始的。两年前，央视准备拍摄一部奥运冠军刘子歌的片子，她的教练对央视编导张朝阳说，你们应该关注隔壁泳道的那小伙子,那是未来的希望之星和世界冠军。

这样的预言在澳洲的特训中一点点变得清晰起来。每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。对于孙杨来说，这种凌晨的训练比国内多了很多新鲜和心理上的刺激。

相对于上午的寒冷，下午可能是暴晒。孙杨不喜欢抹防晒油，到澳洲一个月不到，皮肤已经被晒脱了皮，肤色从过去的白色变成了黝黑。每天约4组，每组10个400米，如此的训练量还不能让丹尼斯完全满意。对于孙杨他总是赞不绝口。“比哈克特更聪明”，“(对水)更有感觉”。

其实，未来的冠军真的非常刻苦。在澳洲右肩积水时，他还在练习用左臂划水。这个年轻人总能不折不扣地完成教练的任务，为此还在电话中批评担忧的母亲。澳洲特训期间不能够像国内—样天天训练，因为俱乐部工作人员有休息时间，必须严格遵守。于是每到周三、周六的下午和周日泳池关闭的前一天很自然成为高强度训练日。至于休息日，那是海边时间，但绝非休息和晒太阳，而是教练朱自根带着弟子去海边继续训练，体验水感的放松课。

从2003年孙杨正式跟随朱自根训练，师徒已经合作九年了。朱自根自己就是长距离游泳选手出身，而孙杨的体质也更适合长距离游泳。“我们运动员最大的优势是能吃苦。”朱自根说。从孙杨身上，丹尼斯同样看到中国游泳运动员显而易见的斗志、敬业和胜利的意志。“我遇到的(中国游泳运动员)，不是全部，但大部分训练都非常刻苦。”孙杨觉得，“天才和勤奋相比，天才只占百分之三十,最主要还是勤奋。”

2010年2月19日到2012年3月3日，孙杨前往澳大利亚的三次特训效果显著。2011年的上海世锦赛上，孙杨一举打破了哈克特保持了10年之久的1500米自由泳世界纪录。2012年1月下旬，在昆士兰州挑战赛上，孙杨共参加三项比赛。在400米和100米两项上都轻松夺冠。万事俱备，只等待伦敦之夏的到来。“我当时相信，只要发挥正常水平，我完全具备夺冠的实力。”孙杨说。

菲尔普斯，池水中的王者，15枚奥运金牌得主。泳池是他的奥林匹亚，食物则是他和人间的纽带。NBC甚至专门讨论他在奥运期间的食谱。煎蛋三明治，鸡蛋，薯条，通心粉，火腿奶酪。不过这些能每天提供12000卡热量的食物显然很难被一个中国胃全盘接受。体育局和某些营养学家过去一直认为中国式的饮食难以提供足够的营养，那么在夺冠后，中国第—位男子游泳奥运冠军的菜单的确值得探讨。

冠军妈妈的汤曾被广泛宣传，不过孙杨家第—号厨子是父亲。在澳洲特训期间，新加入的“厨师”还包括教练朱自根和队医巴震，这两位也都是浙江人。毫无疑问，杭州菜对金牌亦有贡献。孙杨的母亲说，儿子多年的食物一直是鱼和牛肉。

除了—颗试图证明自己的心，这肉身也是战胜过去偶像朴泰桓的最有力武器。孙杨身高不但超过朴泰桓的1.81米，臂长超过朴泰桓近10厘米，臂展甚至超过26厘米。朴泰桓虽然精悍强壮，但从目前的水上和陆地直线速度竞技成绩来看，身高还是一寸高，一寸强。孙杨在池中每一划似乎都比多数选手慢，却更有效率。

对这一点，丹尼斯看得很清楚。“当格兰特(哈克特)离开时，我还没有这种感觉。然后，张琳来了，给了我一张空白的画布。”而孙杨，则是丹尼斯眼里可以创作出杰作的天才对象。在澳洲时，他认为孙杨还比哈克特，“多了一些更加自然的技巧”，“更加平衡一些”。丹尼斯认识到这个年轻人一项关键的潜力所在：平衡感。孙杨没有哈克特那么强壮，但“他的平衡感更好一点儿”，丹尼斯说，“孙杨的划水更有效率。”

如果说孙杨的教练朱自根多年来为孙杨打足了各方面坚实的基础，那么丹尼斯在竞技的前夜，则用热情和丰富的冠军经验来鼓舞年轻人去实现梦想。他会热情地给予掌声和鼓励，跟着孙杨在池边奔走。每次达到训练标准，他会与孙杨在池中热烈握手。“有一天孙杨很高兴地对我说，爸爸，今天教练跟我握了两次手。”这些都刻在父亲孙全洪的记忆中。正如孙杨自己说的，他正处在一个“被小朋友叫叔叔却很不服气的尴尬年龄”。这时—个男孩需要一个男人的鼓励，激励他变成自己希望成为的那个男人。

“2012年5月21日，两届奥运会男子1500米自由泳金牌得主、统治男子1500米自由泳长达十年之久、我的榜样—哈克特今天下午特地来泳池看我，超级开心!备受鼓舞”。孙杨说，“我记得他当时说，非常看好我在奥运会的成绩，说我能够(再次)打破世界纪录。”孙杨很平淡，也很自信：“如果状态好，打破记录也许是一年后，也许是两年，我想应该不用等到里约奥运那个时间。”

在教练丹尼斯的心目中，孙杨就是另一个哈克特。他甚至明确地对中国记者甘慧说，“孙杨将是哈克特的接班人。”除了朱志根，澳大利亚教练丹尼斯是另一个知道孙杨吃了多少苦的人，所以在获得冠军后，他也冲向了正在一旁的担任澳大利亚队教练的丹尼斯，来了一个大大的拥抱。

冠军成长的泪

师兄吴鹏助推孙杨

自从2003年进入国家队朱志根教练组那天起，大师兄吴鹏就成为孙杨仰慕的对象。2007年墨尔本游泳世锦赛是孙杨参加的第一次世界大赛。最让孙杨震撼的，是吴鹏竟然敢于向菲尔普斯叫板，并且收获银牌，从此孙杨萌生了要当世界冠军的雄心壮志。

输给张琳哭得一塌糊涂

如果说吴鹏是孙杨启蒙时期的标杆，那么北京奥运会亚军张琳则是孙杨发展时期的追赶目标。对于张琳，孙杨曾经一度有过“既生瑜何生亮”的感慨。2008年北京奥运会前的绍兴全国冠军赛，他觉得可以与张琳拼一把，结果被张琳甩下很远。站在领奖台上，挂着银牌的孙杨哭得一塌糊涂。

朴泰桓让孙杨成熟

孙杨小时候很爱哭，训练时经常会累得哭起来。2010年广州亚运会，孙杨比了三个单项，哭了三次。400米自由泳，他不敌韩国奥运冠军朴泰桓，出水后泣不成声;男子4×200米自由泳接力夺金后，他再次洒下热泪;等到1500米自由泳以明显优势捧得桂冠，他又一次涕泪横流。

2011年上海游泳世锦赛，孙杨在400米自由泳由于轻敌和战术失误再次输给朴泰桓，这一次，他没有哭，很多人从此说，孙杨“成熟了”。

即使道路坎坷不平，车轮也要前进;即使江河波涛汹涌，船只也航行，下面这些是小编为大家推荐的几篇优秀男孩最爱读的励志故事全集精选。

成功，从倾听开始

美国汽车推销之王乔·吉拉德曾有一次独特的体验。一次，某名人来买车，他推荐了一种最好的车型。名人对车很满意，掏出现钞，眼看就要成交了，对方却突然变卦而去。乔为此事懊恼了一下午，百思不得其解。晚上11点，他忍不住打电话给那人：“非常抱歉，我知道现在很晚了，但是我检讨了一下午，实在想不出自己错在哪里，因此向您讨教。”“真的吗？”“肺腑之言。”“很好！你用心在听我说话吗？”“非常用心。”“可是今天下午你根本没有用心听我说话。就在签字之前，我提到我的儿子吉米即将进入密执安大学念医科，我还提到他的学科成绩、运动能力、将来的抱负。我以他为荣，但是你毫无反应。”

乔不记得对方曾说过这些事，因为他当时根本没有注意。乔认为已经谈妥那笔生意了，不但无心听对方说什么，反而在听另一名推销员讲笑话。乔这才明白失败的原因：那人除了买车，更需要得到对于一个优秀儿子的称赞，以满足内心的自豪感。

乔对此表现迟钝、毫不在意，是因为眼里只有生意，觉得其他一切都是“闲话”。但恰恰是这些看似无关紧要的闲话，承载了顾客的感情寄托，也是成就生意的关键。认真倾听他人讲话，当他的知音，当他被尊重的渴望得到满足时，才会回过头来满足你。一位朋友在百货公司买了一套西装，结果很不满意，上衣褪色，弄脏了他的衬衫领子。他把西装送回店里，找到了当初遇见的那位店员。没等他把情况说完，店员就抢白说：“这种西装我们卖了好多件，你是第一个抱怨的人。”

在与这名店员交涉时，第二个店员又插嘴说：“所有深色的西装，因为颜色的关系，开始的时候会褪点颜色，这种价钱的西装都是如此。”

“这个时候我已经怒火中烧了。”朋友说，“第一个店员对我的诚实感到怀疑，第二个暗示我买的是低级货。”正当朋友火冒三丈时，服装部的经理走过来了。他从头到尾地听朋友把事情叙述了一遍，中间没有插一句话。

听完后，这位经理说：“我承认自己不知道毛病出在什么地方，你要我怎么处理这套西装呢？我完全照你的意思做。”朋友本打算叫他们收回这套西装，这时却回答：“我想知道这种情形是否是暂时的，以及是否有什么补救的办法。”

经理建议朋友再穿一个星期看看，如果那时候还不满意，再给他换一套满意的。朋友满意地走出那家商店。那套西装穿了一个星期后，没有什么问题发生。这之后，朋友还照样在那家服装店买衣服。

在沟通的各项功能中，最重要的莫过于倾听的能力。有效的沟通始于真正的倾听。朋友与店员交涉时，店员不让他诉说原委，甚至与他争吵，结果只能事与愿违。而经理的倾听是一种成竹在胸、沉着冷静的姿态，是表达力量的一种技巧。

思想家说，倾听是一种美德;教育家说，倾听是一种智慧;文艺家说，倾听是一种魅力。而如果你要成为优秀的谈话家，请记住：首先学会做一个好的听众。

在20世纪，有一位勇敢者以其顽强的毅力震撼了全世界，一个生活在黑暗中却给无数的人带来了光明，一位熬过了87年无光无声无语的孤独岁月的弱女子——海伦·凯勒。

海伦·凯勒的一生可以称得上是传奇。在她的一生中，她遇到了许多的“贵人”，例如陪伴她初识知识的莎莉文老师，当然，还有养育她的父母。正是在这么多的人的鼓励与支持下，她克服了常人无法想象的艰苦，获得了成功！我认为，她要感恩的人有很多。一是感恩父母，这是做人之本。先不联系海伦的一生，就谈每个人的人生的初始。是谁？养育了我们，含辛茹苦地为我们奔波劳累！“慈母手中线，游子身上衣”在多少个夜晚，在多少盏昏暗的油灯下，我们的母亲还没睡，依旧在为我们缝补衣裳？父亲的爱又犹如大山般给我们最坚固的爱，也许他们没有母亲的体贴，也不怎么擅长表达！但就是他！为我们付出了他们男人对孩子负责的责任心！他们担心的是我们的健康，是我们人生路途的坎坷与否；他们期待的是我们第一句含糊不清的“爸爸，妈妈”！爱是船，载着我们从少年走向成熟；父爱就是一只舵，给了我们一个幸福的方向；母爱就是甲板，给了我们踏实的心灵的震撼。如果母爱是一把熊熊燃烧的火炬，点燃了我们心中的希望；那么父亲的厚爱将是一叶风帆，鼓励我们前进！我坚信，在海伦的一生中，他的父母必定充当了不可或缺的角色！我国自古以来也是以“孝”为先，陈毅元帅探母，许世友五跪慈母，再看当今社会上的许多青年，他们穿着奇异，把头发染成五颜六色的，这不禁令我想到教室里的拖把！居然还有一些手中夹着烟头！那在黑暗中闪着星星红光的烟头，我不禁毛骨悚然！他们难道不知，他们现在挥霍的钱财，是他们年过古稀的父母辛辛苦苦挣得吗？百善“孝”为先，那在他们浪费钱财与光阴的时候，他们顾及的他们父母的感受了吗？让我们扪心自问，面对父母无私的爱，我们有什么理由不对父母感恩戴德？又有什么理由去忘却父母的养育之恩！再问问自己，自己对父母的关心与付出是原来父母给予我们的百分之多少？曾有这样一个故事深深打动了我：一位二年级的学生，在做一道连线题时，把一块砖和25克相连，并在后面写“如果每块砖都25克的话，爸爸不用在那么累了！”老师在后面写的评语是“孝心无价”！

二要感恩老师，这是立身之基。在海伦的一生中，另一个不可或缺的人物就是她的莎莉文老师。莎莉文老师让她接触到生活的丰富多彩，也是她不断地陪海伦谈心，告诉她别放弃！海伦就是在她的陪伴与督促下，不断的成长，但即使海伦取得成功后，她也没忘了老师，依旧去看望老师，并祝福老师幸福！不仅海伦如此，世界闻名的居里夫人，在两次获得诺贝尔奖时，看见她的小学老师，依旧会献上一束鲜花！我们也应以前一辈的先辈学习他们对老师的感恩！“滴水之恩，必当涌泉相报”，对于陪伴我们的老师，我们应心怀感激，在节日时轻轻的问候；在冬日里送上一杯暖茶，相信每一位老师的心中必定会温暖很多！“老师，你就是园丁，辛勤的耕作，我多想多您说一声‘歇歇吧’但你脸上淡淡的微笑与轻轻的摇头，震撼了我！”

感恩是一种心态，是对这个世界与社会的感恩，让我们乐于面对这个社会的种种遭遇！感恩是一种素养，它能在默默中影响周围的人！感恩更是一种乐趣，只有真正的感悟生活才能感受得到！

感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落，我依然会珍惜！

导语：Birds in their little nests agree. 同巢之鸟心儿齐。以下是小编为大家分享的关于励志英语谚语汇总，欢迎借鉴！

1.有志者,事竟成.Nothing is impossible to a willing heart./Where there is a will there is a way.

2.千里之行,始于足下.The longest journey begins with the first step.

3.积少成多 Every little helps.

4.满招损,谦受益.Pride hurts, modesty benefits

5.世上唯有贫穷可以不劳而获.Nothing is to be got without pain but poverty.

6.伟业非一日之功/冰冻三尺非一日之寒.Rome was not built in a day.

7.一寸光阴一寸金,寸今难买寸光阴.Lost years are worse than lost dollars.

8.自助者天助.God helps those who help themselves.

9.欲速则不达.More haste, less speed.

10.台上一分钟,台下十年功.One minute on the stage needs ten years practice off stage.

11.好的开端是成功的一半.Well begun is half done.

12.酒好不怕巷子深.Good wine needs no bush.

13.成功源于勤奋.Industry is the parent of success.

14.英雄所见略同.Great minds think alike.

15.熟能生巧.Practice makes perfect.

16.静水流深.Still waters run deep.

17.滴水穿石.Little stone fell great oaks.

18.前事不忘,后事之师.The membrance of the past is the teacher of the future.

19.君子之交淡如水.A hedge between keeps friendship green.

20.机不可失,失不再来.Take time while time is, for time will away.

21.集思广益.Two heads are better than one.

22.未雨绸缪.Provide for a rainy day.

23.真金不怕火炼.True blue will never strain.

24.必须相信自己,这是成功的秘诀.You have to believe in yourself. Thats the secret of success.

25.燕雀安知鸿鹄之志.A sparrow cannot understand the ambition of a swan.

26.身正不怕影子歪.A straight foot is not afraid of a crooked shoe.

27.天涯何处无芳草.There is plenty of fish in the sea.

28.大智若愚.Cats hind their paws.

29.人不可貌相,海水不可斗量.Judge not a book by its cover.(Never judge from appearances.)

30.有情人终成眷属.All shall be well, Jack shall have jill.

31.海内存知己,天涯若比邻.The world is but a little place, after all.

32.宁为鸡头,不为凤尾.It is better to be a head of dog than a tail of a lion..

33.良药苦口.A good medicine tastes bitter.

34.知识就是力量.Knowledge is power.

35.金钱不是万能的.Money is not everything.

36.时不我待.Time and tide wait no man.

37.少壮不努力,老大徒伤悲.A young idler, an old beggar.

38.趁热打铁.Strike while the iron is hot.

39.天生我才必有用.Every man has his price.

40.看破生死的人能成大事.He who sees through life and death will meet with most success.

41.世上无难事,只要肯登攀.Nothing is impossible to a willing heart.

42不入虎穴,焉得虎子.Noting venture, noting gain.

43.不鸣则已,一鸣惊人.It never rains but it pours.

44.胜者为王,败者为寇.Losers are always in the wrong.

45.谋事在人,成事在天.Man proposes, God deposes.

46.众人拾柴火焰高.Many hands make light work.

47.不经风雨,怎能见彩虹. No cross, no crown.

48.没有付出,就没有收获.No pain, no gain.

49.不进则退.Not to advance is to go back.

50.勇者无惧.No way is impossible to courage.

1.生活会辜负努力的人，但不会一直辜负努力的人。

2.比我优秀的人都还在努力，我有什么资格说放弃。

3.想做的事情就快去做吧，不要到最后只剩下“来不及”了。

4.你不能拼爹的时候，你就只能去拼命！

5.现在荒废的每一个瞬间，都是你的未来。

6.将来的你，一定会感谢现在拼命的自己！

7.不是想成为，而是要成为。

8.不摔的惨烈，如何享受涅磐重生的快乐。

9.可怕的不是失败，而是自甘堕落。

10.不畏过往，不惧将来。

11.岂能尽如人意，但求无愧于心。

12.我命由我，不由天！

13.如果你真的愿意为自己的梦想去努力，最差的结果，不过是大器晚成。

14.天下大事必作于细，天下难事必作于易！

15.当你知道你不在是你的时候，你才是真正的你！

16.当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。

17.心有猛虎，细嗅蔷薇。

18.我TM竟然以为我竭尽全力了。

19.能力是练出来的，潜能是逼出来的，习惯是养成的，我的成功是一步步走出来的。

20.不要因为希望去坚持，要坚持的看到希望。

21.最怕自己平庸碌碌还安慰自己平凡可贵。

22.失败时郁郁寡欢，这是懦夫的表现。

23.所有偷过的懒都会变成打脸的巴掌。

24.苦难，是化了妆的祝福。

25.出发，永远是最有意义的事，去做就是了。

26.通往成功的道路上有一门必修课叫孤独。

27.时光不回头，当下才重要。

28.不要在这个努力拼搏的年纪去选择安逸。

29.成功就是一把梯子，双手插在口袋的人是爬不上去的。

30.你的气质里，藏着你跑过的步和你读过的书。

31.这世上最不会贬值的投资，就是为自己努力。

32.最怕一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。

33.不怕万人阻挡，只怕自己投降。

34.总有人要赢，为什么不能是我？

35.没有走不通的路，只有不敢走的人！

36.跑得越快，遇到风的阻力越大。阻力与成就相伴随。

37.命是弱者的借口，运是强者的谦词。

38.别忘了，你曾经也是第一名。

39.当你面对挫折、面对不如意的时候，应该有淡定如水的心境。读懂了淡定，才算懂得了人生。

40.时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。

41.不做准备的人是准备失败的人！在任何苦难中能发现好的一面！

42.漫漫长路，荆棘丛生，待我用双手踏平。

43.不要忘记最初那颗不倒的心。

44.胸有凌云志，无高不可攀。

45.永远别放弃自己，哪怕所有人都放弃了你。

46.你只能以最好姿态面对你的野心。

47.你的所有不甘和怨气来源于你的不自信和没实力。

48.人与人之间的差距，是天生就这么大，还是因为不能狠下心来逼自己？

49.没有过不去的坎，只要你还活着。

50.坚持最难，但成果也最大！

51.最可怕的不是有人比你优秀，而是比你优秀的人还比你更努力。

52.讨厌自己明明不甘平凡却又不好好努力。

53.没死，就不要把自己当废物。

54.越努力，越幸运。

55.每一个不起舞的早晨，都是对生命的辜负。——尼采

56.死鱼随波逐流，活鱼逆流而上。

57.墙高万丈，挡的只是不来的人，要来，千军万马也是挡不住的。

58.既然选择远方，就注定风雨兼程。

59.挫折是弱者的绊脚石，是强者的垫脚石。

60.今天所有的不幸，是我荒废时间的报应。

61.努力到无能为力，拼搏到感动自己。

62.脆弱的心灵创伤太多，追求才是愈合你伤口最好的良药。

63.当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

64.天上下雪地上滑，自己跌倒自己爬！

65.不要把世界让给你讨厌的人。

66.你之所以不努力是因为遭受的侮辱还不够。

67.如果你真心选择去做一件事，那么全世界都是帮助你的。

68.勇气永远都靠不住，只有暂时的疯狂才有意义！

69.埋首前进，只为抬头能看见梦中最向往的地方。

70.你必须非常努力，才能看起来毫不费力。

71.脚踏实地过好每一天，最简单的恰恰是最难的。

72.拿梦想去拼，我怎么能输。

73.人生可如蚁而美如神。

74.只要学不死，就往死里学。

75.我会努力站在万人中央成为别人的光。

76.行为决定性格，性格决定命运。

77.不曾扬帆，何以至远方。

78.人生充满苦痛，我们有幸来过。

79.如果骄傲没有被现实的大海冷冷拍下，又怎么会明白要多努力才能走到远方。

80.所有的豪言都收起来，所有的呐喊都咽下去。

81.十年后所有难过都是下酒菜。

82.人生如逆旅，我亦是行人。

83.驾驭命运的舵是奋斗，不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

84.带着自己的梦，以一种骄傲的姿态走下去。

85.当世界都在说放弃的时候，轻轻的告诉自己：再试一次。

86.除了奋斗，我别无选择。

87.质变的积累，才有量变的爆发。你没有时间可以浪费！

88.人生是各种不同的变故、循环不已的痛苦和欢乐组成的。那种永远不变的蓝天只存在于心灵中间，向现实的人生去要求未免是奢望。——巴尔扎克

89.勤劳远比黄金可贵。——萨迪

90.自己活着，就是为了使别人活得更美好。——雷锋

91.谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。——歌德

92.希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。——鲁迅

93.人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天。——艾青

94.过去属于死神，未来属于你自己。——雪莱

95.你要努力成为梧桐，让喜鹊在这里栖息。你要努力成为大海，让百川在这里聚积。

96.鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦是如此，从外打破是压力，从内打破是成长。

97.自己选择的路，别说爬，死也要死在路上。

98.尽管人生有那么多的徒劳无功，梦想，我还是要一次次全力以赴。

99.一无所有就是拼搏的理由。

100.你得先感动自己，才能感动别人。

1. 高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

2. 拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

3. 外在压力增加时，就应增强内在的动力。

4. 成功就是把复杂的问题简单化，然后狠狠去做。

5. 过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾!

6. 世上只有想不通的人，没有走不通的路。

7. 好习惯的养成，在于不受坏习惯的诱惑。

8. 业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。

9. 瀑布对悬崖无可畏惧，所以唱出气势磅礴的生命之歌。

10. 目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。

1、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

2、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会， 而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

3、莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法）

5、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

6、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

7、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

8、人之所以能，是相信能。

9、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

11、爱情和婚姻的建立 ，不在能知，乃在能行。

12、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

13、含泪播种的人一定能含笑收获。

14、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

15、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。

16、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

17、不要等待机会，而要创造机会。

18、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？ 事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。

19、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

20、做对的事情比把事情做对重要。

21、人格的完善是本，财富的确立是末。

22、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

23、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

24、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

25、只有一条路不能选择--那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝--那就是成长的路。

26、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

27、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

28、失败婚姻是什么？没有什么，只是更走近成功婚姻一步；成功婚姻是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功婚姻的路。

29、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！

每个人的家中，都有许多各式各样的角落，有些角落可以聚精会神做自己的事，像是自己的房间、书房；有些角落可以和家人欢聚一堂，像是客厅、饭厅。这些角落都有自己独一无二的特色，人们会因为这些特色而热爱这个小天地，我也不例外。

“妈！我跟你说喔！今天学校......”当我放学回家，全神贯注写完功课后，我就会去这个爱的小天地，将学校发生的事一五一十告诉妈妈。有时候，会像一只饱受惊吓的小兔子，眼睛红肿的倾诉心里委屈；有时候，会像一只叽叽喳喳的小麻雀，兴高采烈的转播学校趣事。到了晚餐时间，还可以在这里享受一顿色香味俱全的爱心佳肴。周末的时候，还可以跟姐姐一起在这里看电视呢！

这个可以跟家人一起聊天、吃饭和看电视的地方，究竟是哪里呢？那就是我最爱的小天地——客厅。因为，扣掉我和家人上班、上课的时间，能相处的时光也所剩无几，所以我非常珍惜共享天伦之乐的时光。虽然，这个小天地非常普通，没有美轮美奂的装饰，也没有富丽堂皇的家具；但是，这个小天地却彷佛像冬天的太阳，时常带给我温暖和生气。

家，是一个温暖的避风港，但是如果每天一回到家，就把自己关进房间里，家人的关系就会渐渐降到冰点；所以，我喜欢能跟家人聚在一起，面对面谈天说地，以及分享心事，因此客厅就是家中我最喜欢的角落。

每天：英语：练习听力和口语，听读典范英语、8b英语书45分钟，做英语完形、阅读一篇（8b、9a），弄懂期末复习资料题目。

语文：阅读推荐文章2-3篇约一个小时，阅读后书写阅读心得体会，记在专门笔记本上。

周一、三复习初二物理，下午物理测试卷一张，弄清错题。周二、四复习数学，做下午数学测试卷一张，弄清错题。

每周上交作文一篇，并养成写日记的习惯。

双休日：自由安排，空余时间看爷爷奶奶、外公外婆，和他们通电话问候，适当时间和爸爸妈妈一起参加户外活动，多做有意义的事情。连续学习2个小时候要适当休息，注意保护视力。饮食要注意，可以喝白开水吃些水果。

附：物理、数学要多做题目，特别是课间45分钟一定要注意力集中，认真听讲，弄清所教的内容，空余一定要温习，熟记内容并举一反三。做题目时候要运用所学知识，把已知条件用足，通过已知条件推出所有的可以用的。错题要认真分析原因，错在哪里，弄懂每个步骤。物理书本上的小知识要学会贯通，通过做题目反过来论证已知，熟记公式和概念。

语文要善于阅读，首先要喜欢阅读，培养兴趣，然后选择一些适合的文章或书籍，最后，要通过学习阅读，锻炼思考分析和写作能力，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。不要排斥异

异类书籍，包括上网的时候也可以看些写的好的散文，接受一些新的观点，理念，从中启发。

英语的话要经常阅读，培养语感，在记熟单词的同时要不停阅读，争取能背诵文章，然后选择一些阅读理解适当性的训练，锻炼自己的阅读听写能力。

小宝奋斗口号：我信，我行，我可以！

惜寸阴者，乃有凛铄，千古之志，惜微才者，乃有驱驰豪杰之心。——题记

年少之时，人人都是时间的`富翁，畅快淋漓的挥洒大把大把的时间，自由自在的在时间的海洋里畅游，但很多人只会在大海快要干枯时才去试图抓住如水的年华，结果，手里有的只是干枯的白发和黄昏的眼泪。所以，青春正是奋斗时，你不去奋斗，你要它干嘛?

“青春是萤火绚丽的流动银河，灿烂却也极致短暂。”虽其短暂，但青春是人生最宝贵的财富，因为青春正是风华正茂之时，你有充足的时间去为自己的理想而奋斗，你不会有太大的压力;因为青春正是朝气蓬勃之时，你有充足的精力去应对各种成功路上不同的阻碍。年少是有为时，莫等白发空悲切!

“题诗寄汝非吾意，莫负青春取自残。”在该奋斗的年龄你选择了快活，但别人不仅在该奋斗的年龄奋斗，而且知道老，也在为自己的理想奋斗，这就是一般人与成功人士的区别。“谁道人生无再少?门前流水尚能西。休将白发唱黄鸡。”现在我们正掌握着自己的青葱年华，趁时光不注意，加把劲向自己的理想奔跑吧!

青春的力量是无可压抑的，即使是地狱，也能变成天堂，青春是有无限弹性的，你越将它狠狠的压缩，它便会以更加蹈厉奋发的弹跳来报答你。但青春有极力离去，因此，让我们在青春中奋斗吧!有青春不奋斗，你要它干什么?

我已经考上了我一向想要上的大学，我为什么还要努力?我的家庭条件完全能够让我衣食无忧，我为什么还要努力?我觉得此刻这样的生活就已经是我想要的了，我为什么还要努力?

是啊!当一切都朝着我们的想象发生，觉得想要的也但是如此的时候，我们为什么还要努力?你有没有想过，你此刻衣食无忧、舒适安逸，但是你从来没有见过外面的世界，你永远不明白外面的天有多蓝，湖水有多清澈?当你觉得楼下面馆的拉面很好吃，想想就算吃一辈子也不会觉得腻的时候，你有没有想过红烧肉也很美味?你甚至还能够再来一份糖醋里脊?

世界上从来就没有任何一件事是理所当然的，当你认为它理所当然时，可能正是你失去它的时候。当你满足于自己此刻所处的环境并认为理所当然时，可能你已经处于被动地位甚至随时会出局。

所以，我们务必努力，为了我们能够掌握主动权，为了我们的碧海蓝天，为了美味的红烧肉……

每个人都像一本书，无论你这本书有多丰富多彩，情节有多扣人心弦，都有读完的时候。为了让人继续读你这本书，你就得努力地为你的书写续集。你只有不断地丰富自己，才能展现自己的价值，才能吸引别人。

所有故步自封、不懂得进步的人，迟早都会被淘汰。所有的东西都在变化，当别人都在进步的时候，你还站在原地，那么落后的人就会是你。

为了丰富自己，为了更好的生活，为了能够有选取的权利，为了所有还没有感受过的完美，为了迎接所有的未知，我们务必努力!

一只小象出门旅行，在路上碰到啦同样旅行的小猪。小象看着小猪，忍不住哈哈大笑着说：你的鼻子那么短，真是太好笑啦，太差劲啦，哈哈。小猪反驳道：笑个P啊，你鼻子那么长，就象脸上长个J8似的，还笑呢。两个小家伙互相嘲笑着前行，继续他们的旅行路程。

他们来到啦一颗苹果树前，又红又大的苹果挂满啦树冠膨大的苹果树。两只小家伙不禁口水横流，垂涎三尺。小象来到树下，用他的长鼻子轻松地将苹果击落下来。于是两只小家伙开开心心地吃起来。小猪边吃边说：原来你的鼻子也不是那么讨厌嘛，嘿嘿。

吃完苹果，他们继续前行。走着走着，他们来到啦一块番薯地。小猪说：看我的。说完，小猪用他的鼻子去拱地，拱啊拱啊，把埋在地下的番薯都拱啦出来。于是两只小家伙开开心心地吃起来。小象边吃边说：原来你的鼻子也不是那么差劲嘛，哈哈。

【哲理】不要总以为自己的才是最好的，不要总看到别人的缺点，要学会看到别人的优点，取长补短，学为己用。不要以为长的就是好的，有时候短的也不错哦。长的有充实感，短的有灵活性，各有各的好嘛。各位女性朋友，你们懂的.......

地球拥抱太阳，所以阳光灿烂，万物生长；我们拥抱梦想，所以我们充满活力。

当从寒意中褪去的柳风饿来时，我停下笔，眺望远方的群山；夜幕降临，我靠在窗前，透过星星期待着新的日出。

我喜欢日出，因为初升的太阳满是红光，告诉我：“该奋斗了，我的梦想是通过不懈的奋斗实现的。”我会不负朝阳的委托，只为追寻心中的梦想，用我勤劳的双手。

我喜欢日落。夕阳的余晖把西方的天空染成红色。夕阳也红着脸告诉我：“不要停止前进，梦想的实现不是一蹴而就的。

睡着的时候，我仿佛看到贝多芬，虽然双耳失聪，依然在书桌前用右手左手写字，谱写着五颜六色的乐曲。他作品中的每一个音符都激荡着最强烈的生命之声，这就是梦的力量。爱迪生为了在摇曳的烛光下找到合适的灯丝，没能从头再来。这就是梦的魅力。

当晨光再次照耀天空，太阳也有同样的托付，我回应梦想的召唤，内心激荡起对未来的渴望。我渴望有一天。经过我的努力，梦想成真的现实指日可待。我会呐喊着冲过去，哪怕路上布满荆棘，我也不会犹豫；哪怕风雨交加，我也不会退让；我不会停止征服，哪怕是重复！

我的梦想已经在我心中扎根，努力成为我唯一的选择。为此，我欢迎赵辉，送走夕阳，但我无意欣赏大自然的美；我们的士兵不懂装甲，夜战更多，无知少年没有闲暇去数星星；今天我坐在考场的严酷山上，从容应战，奋力拼搏，却没有一丝紧张和慌乱。

拥抱梦想，我将创造生命的荣耀；拥抱我的梦想，我将锻造人生篇章；拥抱我的梦想，我将照亮我自己的世界。

看着天的边缘，被夕阳包围的夕阳再一次脸红着向我告别，我期待着日出，他会告诉我：加油！拥抱梦想就是拥抱成功！"

一场凶猛的大雨惊醒了我的酣梦，在暴风雨的磨砺中，一个信念在我心中萌发了。是的，我的未来不是梦，我一定要长成参天的大树，成为大自然最壮观的景色。我汲取足量的水，身体变得雍肿不堪，费了九牛二虎之力，终于把我那瘦小的外衣给撑破了，露出了黄色的子叶和柔弱的须根，我拭了一下眉上的汗水，心中无比雀跃，我的生命诞生了！ァ

不屈的生命

当我奋力一搏，破石而出的时候，我知道我在石下所做的努力终于得到了回报，从此我的生命又上升到了一个新的高度。ァ

四周满是有棱有角的石砾，我新生的躯体被石棱割得伤痕累累，但是我并没有屈服，没有放弃，因为那信念的幼芽，已经蕴藏了巨大的能量。我知道所有的磨难只能使我变得更加坚韧和顽强。子叶脱落了，又重新抽出嫩叶；嫩皮蜕落了，又长出新肤。阴冷的风像刀一样将我的皮肤摧残，使我龟裂得像老人们的脸，但是我渐渐茁壮起来了。ァ

我所处的位置在悬崖边的峭壁上，高陡的石壁遮挡了阳光，使它只能照射到离我三丈远的地方。但我不屈服于峭壁的盛气凌人，努力地使自己的枝冠向着阳光的方向伸展，我的身躯和手臂越来越长，直到触摸到阳光，于是我的大半个身子便悬空了--像半架悬浮的桥。ァ

我那坚韧的根须伸向岩层的更深处，为了汲取足够的维持生命的水，根须便像一张柔韧的网，紧紧地缠绕住半个山头。正是因为如此，我不怕风雨的侵袭，不惧狂风的肆虐，不畏暴雪的欺压，我一直向着阳光在生长，展示着我不屈的生命。ァ

生命的极致

如果你到黄山来，你就会看到我以胜利者的姿态挺立在悬崖间。你可能会赞叹我的生命是多么不屈与顽强，是的，当信念在心中扎根之后，当你的生命力全部得以释放的时候，生命也就达到了一种极致。