励志扁作文(精彩20篇)

四十年砥砺奋进，七十年长歌未央，一百年精神永存，时至今日，在五四爱国旗帜引领下，中国人进步图存科学救国。中国梦以一丝微光到今日无限光明，离不开一代又一代人接力传承，作为当代青年，我们承载着中华民族复兴之重任，科学兴国，吾辈担当。

科学兴国，是历史启迪。那时我们沉浸于“天朝上国”美梦而不自知，殊不知，工业革命后科技发展迅速西方文明已逐渐将我们甩在身后。当西方列强用坚船利炮轰开中国紧锁已久大门，这片繁华千年大地上留下了无尽血泪伤痕。近百年屈辱史，凝聚了中华民族无力抗争挣扎，终将沉睡民族唤醒。鲁迅说“我们将火药制成了烟花炮竹，可西方却将其制成火炮。”科学停滞落后，是造成我国国力落后于西方根本原因，五四运动高举科学救国旗帜，将中国唤醒。

科学兴国，是时代感召。我们关注今日之中国，经济飞速发展，已跃居世界前列。林达曾言“刺破水面锐利冰封，它也许只露出一角。”我们不仅仅要看到经济增长高速度，更要看到速度之下，能源驱动型产业面临着资源枯竭环境污染;劳动力密集型产业面临着人口红利衰退，增长乏力;高科技产业核心科技受制于发达国家窘境。无论经济之花多么繁荣美丽，若没有科技作为支撑，中国经济持续发展，中国之梦实现又何以为继?我们必须重新审视这个时代，这是一个科技飞速发展，日新月异时代，科学技术作为第一生产力，已在无数实践中被证明，迈入知识经济时代，国之兴盛当以科学兴国科学创新为先。

科学兴国，是吾辈之担当。挪威戏剧家易卜生说过“社会如同一条船，每个人都要做好掌舵准备。”而我们要做，则是要做好接力传承中华科学兴国之使命。我们可以看到，先辈们已为我们迈出了坚实一步，从五四科学救国大旗，到“八六三”计划，科教兴国战略，再到神舟系列飞船升天，杂交水稻亩产再度突破。我看到，从邓稼先隐姓埋名，到屠呦呦永不放弃，再到南仁东一生坚守，无数前辈努力，造就了今日蓬勃发展之中国。而我辈当承其志，将中国梦以高铁般速度持续推进。

这是一个充满希望国度，这是一个生机勃勃时代。“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人。”愿当代青年同胞们用科学力量武装自己，接力传承中华复兴之梦!

小马驹刚生下来时，使劲地支撑前肢，力图站起来，但很快倒下了，励志故事：不扶才是最好的搀扶。起来，倒下，又起来……一次又一次。这时，母马走上前去，用鼻子对着湿漉漉的马驹喷出气来。小马驹嗅到母亲的气味，更加用力了，两条后腿也支了起来。四条腿弯弯地叉开着，然后重重地摔倒。这样反复了几次，小马驹终于站住了，并向妈妈那里走出几步，接着又是摔倒了。而那母马看到小马驹向它走去时，不是迎接，却是向后退步，小马驹贴近一步，它就后退一步；小马驹倒下了，它又前进一步。有人见母马故意折腾小马驹，让这么小的生命遭罪，就想过去搀扶一把，养马人却拦住了他，并说：“一扶就坏了。一扶，这马就成不了好马！”

在蛾子的世界里，有一种蛾子名叫“帝王蛾”。帝王蛾的幼虫时期是在一个洞口极其狭小的茧中度过的。当它的生命要发生质的飞跃时，这狭小的通道对它来讲无疑成了鬼门关，那娇嫩的身躯必须拼尽全力才可以破茧而出，不少幼虫常常就在往外冲杀时不幸身亡。有人出于好心，拿来剪刀把茧子的洞剪大。（励志电影 ）这样茧中的幼虫不必费多大力气，轻易就钻了出来。但是，所有靠救助而见到天日的蛾子都不是真正的“帝王蛾”，因为它们飞不起来了。原来，那狭小的茧洞正是帮助帝王蛾两翼成长的关键所在。穿越的时候，通过用力挤压，血液才能顺利送到蛾翼的组织中去；只有双翼充血，帝王蛾才能振翅飞翔。

小马驹和帝王蛾的故事耐人寻味。是啊，摔打、磨难，常常是生命中必须独自体验和经历的过程。这个过程是痛苦的，但正是这个过程，锤炼了你，磨砺了你，造就了你，使你得以茁壮成长、出类拔萃。逃避这个过程，你就永远也成不了千里马、帝王蛾。而生活中，有人在别人“跌倒”时，总是习惯于伸出搀扶之手，以为这是在帮助别人。其实，不扶，让其自己站起来，往往是最好的搀扶。这个道理连母马都懂，但我们却常常犯糊涂。

[关于不扶才是最好的搀扶的励志作文

生活就是一个奋斗的过程，我们活着就要奋斗，每个人都要奋斗，未来生存，所以我们是为了活着而奋斗，为了生命而奋斗。

黄花虽小，然它不遗余力释放自己独特的幽香，静静地走完自己短暂却充实的一生。它活着，它也奋斗着。《平凡的世界》里让我们看到了很多黄花式的人物。

小说以陕北黄土高原双水村孙、田、金三家的命运为中心，描绘了一幅中国70年代中期至80年代中期农村生活的全景式画卷。人生的奋斗与拼搏，挫折与追求，梦魇与繁华，痛苦与欢乐，纷繁交织，荡气回肠。从头至尾，作者都在诠释活着的意义：人生就是永不休止的奋斗!只有选定目标并在奋斗中感到自己的努力没有虚掷，这样的生活才是充实的，精神才会永远年轻。

我一直钦佩勤奋的犹太人，他们明白：“如果要严守戒律，势必要经受苦难承担惩罚;如果要有所畏惧，势必要人心向善;如果要不被同化，势必要遭受排遣和镇 压。”这个伟大群体的预见性让我们瞠目结舌，当我们还在埋怨作业繁多无暇娱乐时，他们已经收获了艰辛后的喜悦。

蛹的奋斗，迎来了破茧而出的瞬间;蚌的奋斗，留下了珍贵的泪珠;唐僧师徒的奋斗，喜得真经;老师们的奋斗，使得桃李满天下??这些道理我们都铭记在心，也常常激励自己：“不历经风雨，怎能见彩虹?”然而，难题没头绪、同学歧视的目光、孤独单调的生活，在一次次的失落后，我们的热情消失了，只能茫然地站在原地，向父母老师求助。不是说只要奋斗，就会厚积薄发吗?

原来，奋斗是要连续的。“每个人都是一个宇宙，每个人的天性中都蕴藏着强大的生命力。”落花的感伤，往昔的眷念，春去秋来，从来都只是暂时的。而敏感的失落者喜欢将瞬间的难奈倾注于笔端。书写的时候，心也不知不觉地跟着流泪，像对自己最亲最爱的人诉说自己的苦闷与不安。也罢，舒坦了，便会忘记什么才是痛苦。若是无法真正释怀，那也只是时间在搞鬼。可能数天后，当重新拾起过往沉甸甸的心情时，它已如青烟般散去。合上记忆，不禁释然一笑：生活真美好!

朱自清先生曾说，我赤 __地来到这世界，转眼间也将赤 __的回去罢?但不能平的，为什么偏要白白走这一遭啊?

因而，从现在起，我们开始奋斗??

1、欲穷千里目，更上一层楼。

2、不读书的人，思想就会停止。

3、为学须先立志。

4、勿以恶小而为之，勿以善小而不为

5、人有恒心万事成，人无恒心万事崩。

6、隔行如隔山，隔行不隔理。

7、人老心不老，身穷志不穷。

8、不挑担子不知重，不走长路不知远。

9、少壮不努力，老大徒伤悲。

10、菜没盐无味，话没理无力。

11、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海

12、煮饭要放米，讲话要讲理。

13、经得广，知得多。

14、自学好学勤学学而自用；无思厌思废思思而无功

15、不怕山高，就怕脚软。

16、砍柴砍小头，问路问老头。

17、人要心强，树要皮硬。

18、胸有淩云志，无高不可攀

19、有理摆到事上，好钢使到刃上。

20、我不怕千万人阻挡，只要自己不投降。

21、好酒不怕酿，好人不怕讲。

22、不当家，不知柴米贵；不生子，不知父母恩。

23、有理不在言高，有话说在面前。

24、不怕学问浅，就怕志气短。

25、失去财产的人损失很大，失去朋友的人损失更大，失去勇气的人则损失了一切。

26、天下兴亡，匹夫有责

27、有理走遍天下，无理寸步难行。

28、有理说实话，没理说蛮话。

29、灯不亮，要人拨；事不明，要人说。

30、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂

31、不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。

32、老姜辣味大，老人经验多。

33、人凭志气，虎凭威势。

34、好茶不怕细品，好事不怕细论。

35、少壮不努力，老大徒伤悲。

36、人争气，火争焰，佛争一炷香。

37、只要功夫深，铁杵磨成针

38、人非圣贤，孰能无过

39、决不要把你们的学习看成是任务，而是一个令人羡慕的机会。为了你们自己的欢尔和今后你们工作所属社会的利益，去学习……

40、天下无难事，只怕有心人。

41、灯不拨不亮，理不辩不明。

42、鼓不敲不响，理不辩不明。

43、有理赢，无理输。

44、经一番挫折，长一番见识。

45、天不生无用之人，地不长无名之草。

46、有理不怕势来压，人正不怕影子歪。

47、读书譬如饮食，从容咀嚼，其味必长；大嚼大咀，终不知味也。

48、发回水，积层泥；经一事，长一智。

49、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

50、多锉出快锯，多做长知识。

51、当家才知盐米贵，出门才晓路难行。

52、金无足赤，人无完人

53、湖里游着大鲤鱼，不如桌上小鲫鱼。

54、有理的想着说，没理的抢着说。

55、志不强者智不达。

素材一：阿甘--跨越缺陷，成就精彩影片《阿甘正传》讲述了阿甘由一个连最基本的走路都有障碍、智商低下的人，最后成为拥有亿万资产的富翁的感人故事。阿甘把自己仅有的智慧、信念、勇气集中在一点，什么都不顾，只知道凭着直觉在路上不停地跑，他跑过儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越战泥潭、跑过乒乓外交的战场、跑遍了全美国，并且最终跑到了他的终点--成功的光环在他头上闪耀着。阿甘是一个智障人，但是他跨越了自身的缺陷，在不断的奔跑中成就了自己，创造了奇迹。

素材二：姚明--用汗水战胜半聋缺陷篮球运动中，敏锐的听力对于一名球员来说至关重要，尤其在防守中，时刻都要借助队友的提示、教练的呐喊以及身后的脚步声来确定自己下一步要做什么。然而，刚刚退役的姚明却告诉人们，早在8岁的时候，他就发现自己耳聋了。回忆原因，是由于姚明服用了一种对自己过敏的药物，因此不幸失去了左耳的听力。为了弥补先天的不足，从很小的时候开始，姚明就把精力放在熟记教练安排的战术以及不断的训练上，以此让自己变得更强，不断用汗水征服半聋的缺陷。乐观的姚明并不认为听力不佳是自己的缺陷。姚明左耳早已失聪的消息传出后，立刻让那些患有耳疾的人们产生了共鸣，他们纷纷表示，既然半聋的姚明都可以成为篮球队巨星，我为什么不坚强面对生活呢?眼泪有的时候并不代表全部，当你把泪水流干后还是需要面对现实，而在这个时候，勇敢地去克服困难，才是一位强者应该做的事情。毫无疑问，姚明做到的，而他的行为也感动了整个中国，让弱势群体们找到了精神依托。适用话题：乐观、拼搏、残缺也可以完美

素材三：泰森--一代拳王的浮沉人生迈克·泰森曾是一位职业拳击手，曾获世界重量级冠军，被认为是世界上最好的重量级拳击手之一。在其全盛时期，他以毁灭性的风格多次击败了著名的对手，一度是最具威胁性的拳击手之一。但其事业前途却因个人问题、缺乏训练而中断。在监狱他曾企图恢复职业生涯，但在与知名对手比赛中却没有获胜。2005年6月11日，他与学徒拳击手凯文麦克布莱德打了最后一场比赛，亦以失败收场，从此宣布永久退出拳坛。曾经辉煌一时的他没能跨越自己，获得新生，成为无数拳击迷心中永远的遗憾，也给我们留下很多思索。

素材四：孟非--电视月老的不懈追求孟非，江苏卫视著名主持人，由他主持的《非诚勿扰》节目收视率一度在全国同时间段获得第一，受到观众和网友的广泛关注。高考落榜后，孟非和几个同学一起去深圳淘金，严酷的现实让他不得已做了一名搬运工。一个月后，他开始认真思考未来，觉得只要从头做起，相信一定能实现人生的跨越。回到南京后，他到一家印刷厂当起了工人，同时报名进入了南京师范大学中文系专科函授班。拿到文凭后，他萌生了一个大胆的想法，当一名记者!有了目标，他开始了一步步的跨越，于是从一名业余记者，到一名新闻工作者，从新闻工作者到著名主持人，孟非走向了成功。孟非曾说过这样一句话："命运给我我生命中一个低谷，我会用它来创造巅峰。"

素材五：《风雨哈佛路》是一部催人警醒的美国电影。故事的主人公利兹生长在一个不幸的家庭，母亲珍妮因为吸毒染上了艾滋病而精神崩溃，父亲酗酒，外公又不肯收留她，利兹只好流浪街头。不久，母亲去世了，利兹很受震动，她意识到如果沉沦下去，将会和母亲的结局一样悲惨。她决心告别过去，开始全新的人生。她以真诚争取到参加进入中学的考试权利，以非凡的毅力开始了刻苦的学习。最终凭借着对信念的执著追求和对改变生活困境的强烈愿望迈入她梦寐以求的哈佛大学。适用话题：拼搏、超越

素材六：在第十二届全国冬季运动会上，长春15岁小将李子君包揽了花滑赛女子单人表演自由滑，女子单人短节目、女子单人自由滑三枚金牌，成为家喻户晓的明星。李子君5岁走上花滑之路，每天四、五点钟起床，午饭在去训练馆的路上吃。中午训练结束后回学校上课，晚上放学再去训练，一直练到晚十点。即使这样艰苦，她也没有一次提出过放弃。年少的她对体育的理解很深刻，"我很享受比赛的过程，真是乐在其中，每一次跳跃成功都能让我获得成功的满足感。不论能不能上领奖台，我都喜欢去参加比赛，只要每一次都要进步，就是对自己的突破，每一次都为了更强的目标而努力，这样就是跨越新生。"

亲爱的林__

你好!

早晨，我看着窗外的玉簪花出神，花儿早以掉落，这是不是意味着以前的一切，都成了过去?

在启文小学，匆匆忙碌了六年，明年，我就要离开学校了，在这最后的一年中，让我们把最完美的自己展现给老师和同学们。

新学期、新气象、新起点、新目标。

在新学期，我要对自己说：“我能行!”

相信自己可以，相信学习是快乐的，相信自己可以学得更好。

有人说：“人生如赛场。”细细回味，是啊!在人生生涯中，到处是岔路口，选择适合自己的路，学会放弃一些东西。赛场上，每一步须得稳健，人生不也如此?学习中，每一步都得正确，否则会跌入无度深渊!

在新学期，我要对自己说：“要细心。”

细心对待学习，细心对待生活，细心对待人生。

有人说：“细心将使你一生受益。”想想是啊!细心可让你不犯不必要地错误，可以更改你对人生的态度。“一个好态度是成功关键所在。”其实，细心对自己今后的学习会有很大的帮助。

在新学期，我要对自己说：“要勇敢。”

勇敢面对缺点，勇敢面对误解，勇敢面对一切。

有人说：“成大事者都需要勇气。”是啊，勇气，是一个人成功的根本，只有拥有勇气，才能敢于正视不足，正视缺点，勇气，是信心的源泉。要勇敢，勇气是一个面对挫折，面对困难的调和剂。

一次成功并不意味着你每次成功，一次失败也不代表你每一次失败，进步才是划分一个人成绩的格线。

学习苦中有甜，一个人成功的路上充满荆棘，苦战方能成功。

最后再送自己三名话——

愿你自信!

愿你健康!

愿你进步!

此致

林__

生活中的一件件小事，如同大海中的一滴滴水，许许多多的事汇成了我生活的海洋。有一件事，它如同海中的宝藏，一直藏在我的记忆深处。当我脆弱的时候，用心灵轻轻抚摩它，默默地感受着它给我的力量。

四年级夏季的一天，大哥哥大姐姐骑着自行车飞来飞去，心里的敬佩之情油然而生。我央求妈妈教我骑自行车，妈妈说：“学骑自行车看起来简单，实际上非常复杂，需要一个人的耐力呀!”我自信的说：“没关系!”

妈妈讲骑车的要领，我认真地听着。可脚踏上车的一刹那，心里产生了一种恐惧：只有两个轮子，怎么保持平衡?要是摔个“人仰车翻”该多疼啊!不管了，豁出去了!可是刚蹬了几下，感觉到妈妈悄悄地松开手，心一惊，一下子摔倒了。虽然很疼，但我仍要尝试。第二次，同样的失败。

“不学了!不学了!我不学了!”两次的失败，完全没有了先前的勇气和信心，转而气愤了。妈妈语重心长地说：“我给你讲一个故事吧：

美国着名的作家海伦·凯勒，在十九个月的时候，因一场高烧，她的视觉、听觉完全消失，因而，她也无法说话。她并没有因此而伤心，跟她的莎利文老师学习。一生创作了许多作品，成为了十九世纪至而是世纪的世界奇迹……”

泪水情不自禁地夺眶而出。我真的很佩服她的意志，一股暖流涌遍全身，我羞愧于具有健全的体魄却无坚韧的意志。像她那种残疾人倘可以创造出一个世纪的奇迹，那么，我们面前还有什么事可以称之为困难呢?

妈妈含笑注视我，轻轻抚摩我的头，意味深长地说：“孩子，世界上最可怕的不是困难本身，而是畏惧困难的心灵。”数语，胜似千言。

十几天的艰辛努力，终于，我可以自由驰骋。可海伦·凯勒的故事也在我心中荡起一个个美丽的涟漪。

感谢你，你的智慧与精神不仅为人生画板描绘出亮丽的色彩，而且也让生命的色彩成为一尊炫目的灯塔，引导我们前行，我的生命也因你而再度升华!

这是一把火炬

是一把熊熊燃烧的火炬

是一把点燃希望的火炬

它拥有锋利的光芒，无穷的热量

它使我们热血沸腾，充满力量

它是我们的心脏

这是一把钥匙

是一把通向智慧之门的钥匙

是一个我们无比珍惜的宝物

它拥有超凡的神力，明确地方向

它让我们努力追求，奋力拼搏

它使我们的灯塔

九班，我们的火炬

让我们举着它走向希望

即使再可怕的黑暗也将被它刺破

即使再坚硬的冰层也将被它融化

九班，我们的钥匙

让我们紧紧握着它走向成功

即使再深的谜题也会被我们解开

即使再大的困难也会被我们克服

九班，我们栖息的殿堂

九班，我们飞翔的天堂

九班，我们智慧的摇篮

九班，我们温暖的家园

有名人的成功之路告诉我们：成功不是偶然的，成功的背后都需要有九十九分的努力和坚持，在加上一分的幸运。阅读名人励志故事，学习他们在面对困难的时候有着怎样的心态，我们复制不了他们的成功，至少可以复制他们的态度，走出属于自己的成功道路。下面是小编整理的，欢迎大家阅读！

他出生在法国北部城市鲁昂市，从小便有着与众不同的政治天赋，他在小学时就参加学校里面组织的无数演讲，许多老师说他天生好口才，加上相貌端庄，聪明伶俐，他一直担任班级里的班长职务。

中学时，他已经是首屈一指的风云人物了，学校里组织的几乎所有比赛，他都会欣然前往，全力以赴。

高中二年级时，他有幸成为新年晚会的总编辑，负责整场晚会的文字准备与编辑工作，他将自己关在宿舍里好多天，闭门造车的结果是他整理出来一大堆无用的文字，无论是主持人的台词还是晚会的串词，都是漏洞百出。

晚会的总导演法克先生，是教务处的副主席，法克先生认为编辑工作是整场晚会的支柱，如果编辑不到位，或者是根本就不会组织，整场晚会就无法顺利完成。他以十分轻蔑的眼光瞅着面前这个一度不可一世的“混世魔王”，二话不说，要求学校教务处撤销他的总编辑资格。

他很快收到了通知，通知里一句话简洁明了：总编辑工作另觅他人。这对于一个刚刚十七岁的孩子来说，无异于五雷轰顶。

他的眼泪肆无忌惮地攻击着自己的脸颊，他找到了总导演与学校里的一些官员们，要求他们收回成命，自己会从头再来，下一次肯定会取得成功。

没有人理睬一个孩子的心情，一些好事的学子们将此事传得沸沸扬扬，他们的潜台词就是：做人不要太自以为是，人外有人，天外有天。

这个孩子思考片刻后，将自己重新关在宿舍里，这一次，他组织了两位同学，一个有着良好的声乐天赋，一个具有表演天才，两天两夜时间，他重新将整理好的文字放在总导演法克的书案上。

法克正在为此事烦恼，因为晚会已经逼近，短时间内无法找到合适的文字编撰人员，他试着写了几页，却感觉不堪一击。

放在案头的文字似一道闪电，打开了法克先生的心门，法克一边看着，一边手舞足蹈起来，台词出类拔萃，串词惟妙惟肖，整个文字与整场舞台相接融合顺畅，游刃有余。

法克的目光盯在组织者的名字上：弗朗索瓦·奥朗德。

奥朗德在宿舍里模拟了整场晚会的全部节目，与两位同学一块儿锤炼语言，尽可能做到每句台词都逼真地反映现场的气氛。他以一场经典的传奇式的补救措施，惊艳全校，学校通讯社认定他注定是一个惊天动地的人才。

奥朗德在一周后的校报上刊登了专栏文章《打败昨天的自己》：人最大的对手不是敌人，而是自己，人无时无刻不在与昨天的自己斗争，你的目标是打败昨天的你，不能让昨天的你凌驾于今天的你和明天的你的脖子上面。

奥朗德大学毕业后便踏入了政坛，开始只是个无名小卒，后来一路顺风顺水地由一个“潜力股”飙升为“绩优股”，他擅长演讲，且极富有“煽动性”，2001年至今，他一直担任法国社会党的领袖，2012年，他以社会党推荐候选人的身份与人民运动联盟候选人现任总统萨科齐一起角逐法国总统。

在竞选演讲中，他提出了“号召全民力量，振兴经济”的口号，他提醒大家：学会反省自我，昨天的我不堪一击，今天和明天的我一定是最优秀的，我们的国家同样如此，虽然面临经济停滞，但只要全民同心，与昨天的国家斗争，明天的国家一定会充满希望，朝阳就在我们的前方。

5月6日下午，在第二轮选举中，奥朗德击败了萨科齐，众望所归地成为法国新一任总统。

青春是什么?答案很多，有人说青春不过是一场漫不经心的游乐，有人说青者是压力和痛苦的交织，但我却觉得青春是更多的活力与无可代替。

青春是奋斗。考场的奋笔疾书，运动会的汗水挥撒，日日夜夜的埋头苦读，都是青春的代名间。“黑发不知勤学，早白首方悔读书迟”，青春给予我们无限激情活力，我们也应当在将青春展现出淋漓尽至。

青着是友爱。朝夕相处的朋友，同窗多年的同桌以及更多的在你困难时刻伸出援手的陌生面孔，都是那样温暖亲切。友爱不是名存实亡的，也不是口蜜腹剑，而是天真无邪，人皆载道的。单纯的孩子说单纯的话，表单纯的情，人生能有几多见?只是青春的"特产”罢了吧。

青春是挫折。考试的失意，父母的不理解，老师的批评，也许现在依然历历在目，但叩心自问，抱怨与埋恨是没有的了，时间把它们酿成了感激与羞愧。人生何妨挫折，青春何妨挫折，不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来!当你经历过一些事情后，眼前的风景已经和从前不一样了。人生没有无用的经历，只要我们一直向前走，天总会亮的，结局总是好的，如果不好，说明还不是结局。路遥说：“要知道春天的道路依然充满泥泞。”

青着是成功。金榜题名的喜悦，同学老师的赞许，闪闪发光的金牌无不印刻着我们青看的印记，哪怕这背后有，太多的艰辛与苦酸。别羡慕别人拥有的，你拥有的正是别有羡慕的。这成功是深刻在我们心底的。

这就是青春，这因这个时代的我们而闪耀琉璃的青春!

横批：砺志报亲

上联：拼十年寒窗挑灯苦读不畏难

下联：携双亲期盼背水勇战定夺魁

横批：笑书人生

上联：滴水穿石战高考如歌岁月应无悔

下联：乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时

横批：意气风发

上联：时光如梭看我少年学子六月追风去

下联：云帆直挂令那美丽人生明朝入眼来

横批：风华正茂

上联：冬去春来好景年年有

下联：辞旧迎新成绩步步高

横批：意气风发

上联：寒冬散尽喜迎元旦佳节

下联：春意盎然更看男儿发愤

横批：志存高远

上联：花开花落腊梅傲雪盼新春

下联：春去春来长风破浪迎高考

横批：金榜题名

上联：辞旧迎新寒风阵阵催人逝

下联：苦尽甘来捷报片片暖人心

横批：师生同心

上联：知天文通地理莘莘学子携手共进鱼跃龙门

下联：培栋梁育英才代代园丁含辛茹苦花香桃林

横批：功能技成

上联：庖丁解牛久练而技进乎道

下联：荀子劝学博学则青出于蓝

横批：路在脚下

上联：览前贤思己任铁杵磨针只求前程似锦

下联：念亲情感师恩悬梁刺股但愿无愧我心

横批：唯有努力

上联：向名校进军百炼成钢唱出青春无悔

下联：圆人生梦想半载奋斗笑吟三年等待

横批：一马当先

上联：各界精英大展宏图夺英魁

下联：莘莘学子汇聚一堂学本领

横批：力争上游

上联：龙腾虎跃朝气蓬勃

下联：你追我赶誓夺第一

横批：壮志凌云

上联：良辰美景惜时如金敢与金鸡争晨晖

下联：书山学海甘之若饴誓同峨眉共比高

横批：师生同禧

上联：送祝福不忘感谢恩师

下联：庆元旦牢记备战高考

横批：笑傲高三

上联：感亲恩实高三年滴水穿石永不言弃

下联：报师情火热六月蟾宫折桂志在必得

横批：苦尽甘来

上联：十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄

下联：一朝金榜题名成八斗奇才傲天下

横批：师生同喜

上联：舞风翔鸾旌歌闹处处迎新

披星戴月紫竹宁岁岁登高

横批：勇登书山

上联：点点心血勤育英才厚泽九州

下联：滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原

横批：我本英雄

上联：闻鸡起舞成就拼搏劲旅师

下联：天道酬勤再现辉煌王者风

横批：舍我其谁

上联：群雄逐鹿鹿死谁手尚待一朝试锋芒

下联：万木争春春在何处但将今夕放眼量

横批：天南海北

上联：十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开

下联：数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程

横批：奋发图强

上联：自强不息怀壮志以长行

下联：厚德载物携梦想而抚凌

20__年7月，我小学毕业。那时一个艳阳天，白云朵朵，挤不出眼泪的天空每一只鸟飞过都是一道很深的皱纹。大家都在忙着照相，填同学录，可我没有。我怕一填完同学录，拍完照片，大家就各奔东西，没有再相聚的理由。所以我就索性不填也不拍。我天真地认为这样就能留住友谊，留住时间。但我错了，这样做也许只会留下更多的遗憾。什么都没有留下就走了，难道不是遗憾吗?

“过了这个七月，一切都会好的，一切都会有的。”这是很早以前在小四的书上看到的一句话。很喜欢。我真的希望像这句话一样，过了这个七月，一切都会好的，一切都会有的。但我竭力挽回的却是一片空白。最终还是离去了，无声无息。

毕业典礼那天，我们去“星光灿烂”开Party。我们唱许许多多有关“朋友”“离别”的歌。唱着唱着，大家都哭了，包括从来不哭的翊。然后小翌转过来对我说：“卡卡，没事的饿。一切都会好的，以后还会有联系的。”我擦了擦挂在眼角的泪珠对小翌说了声：“嗯。”其实，我想告诉她，就算以后还会有联系，也找不到最初的这份真挚。这种感觉，是很难用金钱换来的。最后我对大家说了小四很爱说的话：“‘最后我对大家说再见，可我却发现其实我们每个认真说过再见的人和事，都永远无法再见。’”

就这样，我们分开了。各自去了自己理想的学校，做自己喜欢的事。我开始变得沉默，变得坚强。一个个朋友的离去，让我懂得了不再为此哭泣。坚强一点，再坚强一点。很快就会过去的恶。一切都会从新开始。我开始学会不再为了失败而悲伤。一步一步，慢慢地爬起来。佛曰：“人生下来就是结案辛茹苦的。”

坚强的活下去，无论有多少苦难，多少悲哀，只要坚持，就一定能挺过去。还要继续，不要哭泣。那些阴霾，还有未来。

不喜欢自己的人很讨厌。

通常，自我感觉不好的会采用两恼人的策略，要么总是挑剔别人，要么总是挑剔自己。

策略一：总是挑剔别人。他们以为挑别人的错就能自我感觉良好。

如果你父母、朋友或兄弟姊妹不喜欢自己，他们可能挑剔你和身边的每一个人。请记住，他们挑剔你是因为他们有问题。其实他们内心有伤痛，记住这一点，你就不会因他们的行为感到特别心烦了。

策略二：有些不喜欢自己的人总说自己不好。他们心里想的其实正好相反。

拿玛丽来说吧，她就不喜欢自己。她总对别人说：”你比我漂亮。你比我聪明，谁都不喜欢我。“她心里其实希望对方这样回答：”不对，玛丽!你很聪明，很漂亮。”过不了多久，玛丽这种人就会令人生厌。

简言之，如果我们不喜欢自己，我们就会去烦别人。同时我们也会让自己承受很大的压力。如果我们能够对自己多一些认可，就不会去玩那些烦人的把戏了。

怎样才能喜欢自己呢?

喜欢自己意味着对自己宽容，如果你犯了严重的错误，如果你伤害了别人，伤害了自己，内疚是不管用的。如果你为某事感到内疚，你已经受到了足够的折磨。再内疚半年，对人对己都无济于事。

忘记完美，立志改善

你也许会将自己审视一番，然后说：“你没有姐姐那么漂亮，也没有朋友那么聪明，我哪方面都不出色!叫我怎么感觉良好?”

事实是：没有谁各方面都好，而且大多数人都有你那些想法。要看看这一串词语，就能发现一件有趣的事。这些品质不是与生俱来的，是后天培养的。人人都能拥有!想自重并受人尊重，不一定非得是爱因斯坦或超级名模。

你只需努力培养自己的诚实、勇敢、顽强、慷慨和谦逊就行了。这就叫“品格”。简言之，自我感觉如何全看你如何把握。

生命的价值体现在哪儿？体现在碌碌无为？吃喝玩乐？还是永不言弃？努力的奋斗呢？

记得我曾经听妈妈说过一个这样的故事。

一个二十三岁的韩国女生叫李喜芽，因为妈妈怀孕期间服用了一点晕车药，一出生的她就大脑受损，没有小腿，两只手分别只有四个手指，其余三个手指粘在一起，上帝真的好残忍，让这娇小的生灵受到如此的遭遇！然而，这些逆境却激励着小喜芽创造出了世间绝无仅有的奇迹。五岁时，妈妈为了锻炼她仅有的四根手指的力量，和促进其头脑的发育，毅然决然地选择了让小喜芽学钢琴，这期间经历了“千难万险”，曾几何时，喜芽想过要放弃，却被妈妈的话儿“击倒在地”。喜芽要奋斗，因为她只有不断努力地奋斗、学习，才能使四根手指承受十根手指的压力，从这时起，她的生命开始体现了价值。

一天一天，喜芽长大了，十几岁的她该考大学了，她选择了报考韩国康复福利大学，考试时，美妙的音符在喜芽的指尖流淌，她仿佛已不在演奏乐曲，而在谱写她生命的颂歌。主考官称她创造了“4＞10”的奇迹，她被破格录取了，于是她名满全球，成了全国人瞩目的韩国最年轻，最着名的女钢琴家。

“4＞10”这看起来是个太令人无法想象的奇迹，而喜芽做到了，虽然从小残疾，虽然小时候曾有过无数次跌宕起伏的经历，但她没有退缩，她用她的努力、奋斗、行动诠释了生命的意义。

生命价值体现在哪儿？体现在无论上天对你多不公平，无论你的先天条件多不好，你都依然永不言弃，努力、奋斗、坚强地拼搏下去。

1. 成功人的性格：勇敢正直;挑战生活;态度温和;宽厚待人;乐于助人;礼貌谦和;低调做人;自强自立。

2. 在一个崇高的目的支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。——爱因斯坦

3. 金字塔是用一块块的石头堆砌而成的。——莎士比亚

4. 凡事皆有终结，因此，耐心是赢得成功的一种手段。——高尔基

5. 勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳

6. 成功的秘诀端赖坚毅的决心。——英狄兹雷利

7. 成功并非重要的事，重要的是努力。——泰尔多尔

8. 成功是用努力，而非用希望造成。——约翰赫斯金

9. 不论成功或失败，皆存乎自己。——朗费罗

10. 成功毫无技巧可言，我一向只对工作尽力而为而已。——卡耐基

11. 决心即力量，信心即成功。——托尔斯泰

12. 不是因成功才满足，而是因满足才获得成功。——阿兰

13. 为了不损及莫大的成功，神不能不渗近一滴苦涩的味儿。——希尔提

14. 自信是成功的第一秘诀。——爱迪生

15. 知识辨别力正直学问和良好的品行，是成功的主要条件，仅次于兴趣和机遇。

经典励志名言警句

1. 只有胜利才能生存，只有成功才有代价，只有耕耘才有收获。——佚名

2. 胜利者往往是从坚持最后五分钟的时间中得来成功。——牛顿

3. 如果你问一个善于溜冰的人怎样获得成功时，他会告诉你：“跌倒了，爬起来”，这就是成功。——牛顿

4. 本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。——莎士比亚

5. 不应当急于求成，应当去熟悉自己的研究对象，锲而不舍，时间会成全一切。凡事开始最难，然而更难的是何以善终。——莎士比亚

6. 自己选择的路，跪着也要把它走完。

7. 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

8. 平凡的脚步也可以走完伟大的行程。

9. 有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

10. 第一个青春是上帝给的;第二个青春是靠自己努力的。

11. 每个人都会累，没人能为你承担所有悲伤，人总有一段时间要学会自己长大。

12. 每天醒来，敲醒自己的不是钟声，而是梦想。

13. 这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。

14. 不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。

15. 就算全世界都否定我，还有我自己相信我。

励志名人名言经典

1. 没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

2. 成功在优点的发挥，失败是缺点的累积。

3. 别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

4. 在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。

5. 你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。

6. 要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

7. 没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

8. 微笑比皱眉好看，请求比呵斥自然。

9. 宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。

10. 做好手中事，珍惜眼前人。

11. 寒冷到了极致时，太阳就要光临。

12. 每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。

13. 谁若游戏人生，他就一事无成;谁不主宰自己，永远是一个奴隶。

14. 人的一生，没有一味的苦，没有永远的痛;没有迈不过的坎，没有闯不过的关。

15. 少说多做，句句都会得到别人的重视;多说少做，句句都会受到别人的忽视。

16. 绝大多数人，在绝大多数时候，都只能靠自己。

17. 你若不想做，会找一个或无数个借口;你若想做，会想一个或无数个办法。

18. 还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。

19. 没有目标的人永远为有目标的人去努力。

20. 别说你最爱的是谁，人生还很长，无法预知明天。

孙杨，邦德教育杰出学员，邦德教育公益形象大使，2012伦敦奥运双冠王

他与邦德教育，同样有着“梦想，坚持，感恩”，他们携手一起，为传递正能量而来!

父母眼中的孙杨：聪明，懂事，和父母无话不谈，性格单纯，逐渐成熟

父亲孙全洪用两个词描述了儿子孙杨：聪明、懂事。在父亲眼里，儿子孙杨一直都比较聪明，在决定体育专业之前，他在学校的成绩一直不错。有一次孙杨在武汉比赛，孙全洪提起：“他很小的时候，有一次我出了一个歇后语：大热天盖被子，让他猜一个地方名。结果他马上说‘捂汗(武汉)’。这孩子还是比较聪明的，这几天还跟我提起了这件事，呵呵。”

“我也见过身边很多例子，男孩子到了15、16岁，就到了一个叛逆期。一般这个时候不愿意和父母交流。在这点上我们孙杨感觉很好，他非常愿意和我们沟通。他和我们的关系一直很亲密，什么事情都愿意和我们讲。”

进入公众视野以来，孙杨给人的印象是哭了好几次，孙全洪说：“我印象比较深刻的有两次，一次是2008年绍兴全国游泳冠军赛，当时他觉得练得不错，能和张琳拼拼了，但是没想到张琳发挥得太好，他和张琳差距拉得很大，他挂着银牌哭得一塌糊涂。另一次是去年的亚运会，400米他是奔着朴泰桓去的，但是没想到差了一点点，后来1500米夺冠他喜极而泣。他是个单纯的孩子，哭可能是他的一种情感上的宣泄，这点我能理解。”

最近两年孙全洪感觉到儿子越来越成熟了：“有一次张院长(张亚东)跟我说，‘你儿子最大的优点，就是心理健康。’自2009年罗马世锦赛后，教练布置任务，他不光想着完成任务，还想着要超额完成。我也相信他会逐渐成熟起来。”

“有一次我邀请同事去看我儿子训练，众所周知，他的训练要游2万米，结果同事看一会就不敢看了，想想我也心疼。”孙全洪说:“2003年儿子被选拔到游泳队的时候，我们也没有要求孙杨一定要得什么奖，只是告诉儿子‘做什么事，都一定要做到最好’，却没想到儿子会有今天这样的成绩，我们也很欣慰!”

尽管在母亲杨明的眼里，儿子永远是个孩子，不过杨明还是明显地感觉到，自己的儿子已经慢慢地长大了。

2006年开始，孙杨的成绩突飞猛进，得到了前往澳大利亚留学和训练的机会，杨明也陪同前去，但不住在同一家宾馆，不能一起坐车来回，母子俩各自到达训练场馆，杨明坐在一边看他训练，晚上再通个电话。回忆起那段日子，杨明泣不成声：“就是这样孙杨也非常高兴，他觉得妈妈在就好。今年3月他手受伤了，伤口进水肿得厉害，痛得抬不起来，他还坚持一天游2万米。我怕他练下去手会废掉，叫他偷懒。他特别生气，发短信说，你是我妈妈，居然不理解我，还叫我偷懒，我偷懒能有今天的成绩吗?亏你还是大学体育老师!”

“他现在游泳越来越会用脑筋，会分析自己在哪些地方需要改进，特别是从澳大利亚回来后，我们能明显感觉到，他的为人处事越来越自信，像个男子汉了。”

杨明还透露了孙杨的一个秘密。“他在家里总和我说，妈妈，你看我现在的成绩，奥运会前三名也不是没可能吧?其实我知道，他做梦都想着，有一天能成为中国男子游泳第一个奥运冠军。”

伦敦时间7月27日晚上，孙杨对杨明说：“妈妈，你明天一定要早点进比赛场馆，我越早看到你越好。”于是第二天7时15分，杨明就到了伦敦水上运动中心门口，“人家还没开门，8点才能进去。别的孩子可能父母在场会紧张，孙杨从小训练就要我看着，他才踏实。”

伦敦时间8月1日，男子4×200米自由泳接力决赛中，孙杨是最后一棒，全国观众都看到了他从接棒时的第五名追赶到终点的第三名、脱力倒在泳池边的一幕。当晚，孙杨在微博上安慰大家，“请大家放心”。如今回家了，孙杨才吐真言：“妈妈，个人项目还好，集体项目的时候，我的腿真的在抖。因为我是在池边等着，而且我们又一直落后，我好想快点跳下去。但是一入水就好了，不紧张了。”

8月8日，杭州遭遇强台风“海葵”的袭击，孙杨被困在从北京回杭州的高铁上，22时30分才冒雨抵达杭州。第二天傍晚18时15分，孙杨一头扎进杭州陈经纶体校的游泳馆，要训练个把小时。“游泳运动员要保持水感，每天都得下水，他昨天困在火车上没活动，今天我就带他来练一下。”孙杨的妈妈杨明说。孙杨特别黏两个人，一个是妈妈杨明，另一个是朱颖。回家不到24小时，他已经滔滔不绝讲了很多奥运会比赛的事。

夺得广州亚运会1500米金牌的刹那，孙杨的眼睛不由自主地朝看台上望去，他知道，妈妈正在那里为他欢呼。就像菲尔普斯在取得好成绩后，总在第一时间寻找自己的母亲，对于孙杨来说，妈妈同样是他成长道路上最重要的人。孙杨的爸爸妈妈都是排球运动员出身，现在杭州的一所高校里当老师。提起孙杨的妈妈杨明，所有认识的人都竖大拇指：“从来没见过如此模范的妈妈。”

从孙杨进游泳队开始，十几年如一日，杨明每天都会熬上七八小时的汤，晚上给在基地训练的儿子送去。“每次我都是看着孙杨把汤喝完了才走。”杨明说。2005年，浙江游泳队的基地搬到了钱塘江对岸的萧山，杨明还专门买了一辆车，每天过江给儿子送汤。

只要条件允许，孙杨的每一场比赛，杨明都会去到现场给儿子加油助威。2008年北京奥运会前，孙杨在北京集训。杨明就在游泳队驻地外车站旁边的宾馆里整整住了一个月时间，只为能在儿子每天乘车去训练和训练归来时，看儿子一眼，说上一句话。

从孙杨小时候开始，爸爸妈妈就经常陪伴他到世界各地比赛，有爸爸妈妈在，孙杨总会觉得有更多的力量。这次奥运孙杨爸爸妈妈早早的来到了体育场，等待着比赛的开始。为了有好运气，杨明还特地穿了一件红色的衣服，为的是在看台上更加显眼。

娄红梅教练眼中的孙杨：顽皮却也懂事

“孙杨小时侯可皮了，顽皮得不得了。”刚从广州回到杭州的孙杨启蒙教练娄红梅说起这个跟着自己练了五六年的孩子，第一句话就提到了“皮”，“你别看他这次比赛哭鼻子，其实他在体校这么多年，拿了这么多第一，我还真没见他哭过一次。”

“他会趁人不注意，把在队里帮忙的孙姐突然推到池子里;他会偷偷跑到我面前打小报告，告诉我哪个小朋友又空翻少了，哪个小朋友今天又偷懒了;他还会神神秘秘地跟我说，在家里妈妈就是一只母老虎。”娄红梅说。

但这个看着让人头痛都来不及的皮小子，老师们却一个个疼到了心坎里，因为“你别看孙杨很皮，但他其实很懂事。”娄红梅说，“一群小孩子训练，有的人会偷懒，但孙杨压根不会想到要去偷懒，他只要有一点力气都会拼光，所以从十岁开始，他在同年龄组400米比赛中一直都是拿第一的。”

孙杨训练中很懂事，生活中也很懂事。“那时候训练，孙杨是兼职的，白天在行知小学读书，放学了才来训练，训练很辛苦，孙妈妈为了给孙杨补充维生素C，经常会榨西芹汁给他喝，”娄红梅说，“这个东西可不好喝了，但孙杨每次都捏着鼻子喝光光，一点不含糊。”

朱颖教练： “他让很多孩子懂得了荣誉和责任” “细心阳光的‘孙萌萌’”

杭州陈经纶体校的朱颖教练也有后怕。如果当年她没有坚持把孙杨叫回来，中国泳坛就没这个人才了。

1997年，朱颖听说一家幼儿园有个6岁的小男孩，个子特别高，床都睡不下。她把这个叫孙杨的小男孩带到体校学游泳。练了一个月，小男孩就不游了。第二年暑假，朱颖给孙杨妈妈打了个电话，劝她带孙杨测骨龄。结果，测出来孙杨会有196厘米高(现在孙杨身高198厘米)。孙杨妈妈下了决心：“本来不想让他搞运动，我和他爸爸都是运动员出身，知道很苦。但如果他长这么高，不搞一点体育，那身材就很难看啊。”

她带着7岁的孙杨回到游泳池。“他每天下午4点半放学，我骑20多分钟自行车把他送到体校。5点开始练，我就站在露天游泳池的大铁网外面，趴在网上看他有没有进步。到了10月，天气冷了，我穿着羽绒服趴在铁丝网上，冻得打哆嗦。7点半他游完出来，骑车回到家就快8点了，他爸爸已经做好饭，赶紧吃完再让他写作业。一年只有大年初一能休息。说实话，这不仅是练小孩，也是练家长，坚持下来实在太难了。”

那时候孙杨很“皮”，朱颖教练跟他讲过好话，也吓唬过他“找你妈妈”，还让他在池子里喝过水，收效都不大。朱颖找孙杨谈了一次话：“孙杨，你天赋比别人高，只要好好练习，有一天你一定能站上最高的领奖台，让国旗为你而升起，国歌为你而响起，到那时候，朱老师多骄傲啊，心里说‘这是我带的孩子呀!’”说着说着，朱颖动了真情，眼泪涌了出来。孙杨从此懂事多了。

在伦敦奥运会上一战成名后，网友给孙杨取了个外号“孙萌萌”。“萌”来自日本漫画用语，意为可爱。“他是挺可爱的，又细心又阳光。”朱颖记得，孙杨小时候会“观察这个教练爱喝什么饮料，那个教练爱喝什么茶，然后从家里带给大家喝”。到了澳大利亚，他发现外籍教练有糖尿病，不能喝饮料，于是每次进入训练场馆前，都买一瓶水带给外籍教练。就连这次回杭州，比他早几天回国的朱颖和他父母一起接他到家，他家里很久没人了，只有两瓶水，朱颖告辞时，他都催着父母快点拿给朱颖带走。

“孙萌萌”最广为人知的举动，是在伦敦接受中央电视台采访时，看到演播室里摆着几个奥运会吉祥物玩偶，便毫不客气地全都抱进自己怀里。很多观众一边笑一边想，他一个大男孩要这么多玩偶干吗?答案在杭州揭晓了。他给亲戚、教练、同学、队友、队医和食堂师傅带了满满一皮箱礼物，其中就包括他四处“搜刮”到的吉祥物玩偶。

“孙杨还是一个单纯的大男孩，对社会的人情世故不太懂，开心不开心都写在脸上。他也很好哄，不开心了，我说上几句好话，表扬他几句，给他‘顺顺毛’，他又高兴了。”朱颖一边说一边乐。

朱颖也思索过，那么多人在伦敦拿金牌，为什么孙杨最受关注?“也许是因为金牌、银牌、铜牌他全拿了，还加一个破世界纪录，成绩太突出。一个男孩子能取得这样的成绩，特别给中国男人争脸。人们从他身上看到，在一向被视为西方人天下的泳池里，中国男人一点都不比别人差。这种英雄气概让人们振奋，让很多家长有信心送孩子学游泳，让很多孩子懂得了荣誉和责任。”

冠军路上的见证者——澳大利亚游泳教练丹尼斯：孙杨是哈克特的接班人

从2010年开始，孙杨和几位中国游泳队男女队员前往澳大利亚进行特训。这特训起始于中国男子泳坛前“一哥”张琳。那年哈克特决定和自己合作了21年的教练丹尼斯分开，而张琳在丹尼斯麾下的训练成效让中国游泳运动管理中心确信，值得把孙杨托付给丹尼斯。孙杨能够看似一夜崛起，这些澳洲教练是绕不开的人物。

2012年5月中旬，晴了不过几天，澳大利亚黄金海岸又开始下雨。2日下午训练刚刚进入半程，气温直线下降到13度，泳池边有人已经穿上了羽绒服。孙杨和几十名各国游泳选手依旧在池水中训练。他的教练朱自根拿着秒表，池边还有他的澳大利亚教练丹尼斯?科特莱尔。没有人打伞，这么多年来，水已经成为他们生活中的—部分。

此时距孙杨第三次来澳洲特训已两周。北半球刚入初夏，黄金海岸的气温却在零上10度徘徊。这里没有国内设施完善的室内泳池，和多数澳大利亚游泳馆—样，著名的迈阿密俱乐部泳池也是露天的。俱乐部健身房墙壁上铭刻着辉煌的历史，还有伟大冠军哈克特的照片。这位现任澳大利亚游泳队队长，曾经在奥运会中连续两届获得1500米自由泳金牌，近十年内统治了1500米自由泳项目。4块俱乐部的冠军榜牌中，3块已快被占满，另一块正等待着未来的天才。在丹尼斯看来，这个人就是孙杨。

虽然该俱乐部的规矩是只铭刻本俱乐部的会员冠军，但丹尼斯说，孙杨也出自迈阿密俱乐部。他最喜欢对孙杨说的—句话就是，“You are really very good!”

2001年哈克特在日本福冈世锦赛创造的1500米世界纪录依旧保持，这是快速泳衣时代唯一未被打破的世界纪录。破掉这个纪录，改朝换代，多么伟大而奢侈的梦想!这正是孙杨来澳洲的目的。为了突破极限，付出—切代价都是奢侈和值得的，这包括一个年轻人最美好的青春时光，及背后很多人的支持。

每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往10分钟车程左右的迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。

某种程度上，为梦想而受苦受罪是件多酷的事儿啊!“澳洲的风吹在身上，冷得直打哆嗦，而最痛苦的莫过于跳出水池上洗手间这一段”，孙杨说。如果生活的苦已经落实到这样的细节，那很多问题其实已经有了答案。看看这个过着与同龄人完全不同生活的年轻人，正如菲尔普斯说的那样，他的生活只有游泳，吃饭，睡觉。

孙杨开始被媒体关注是从“隔壁”的泳道开始的。两年前，央视准备拍摄一部奥运冠军刘子歌的片子，她的教练对央视编导张朝阳说，你们应该关注隔壁泳道的那小伙子,那是未来的希望之星和世界冠军。

这样的预言在澳洲的特训中一点点变得清晰起来。每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。对于孙杨来说，这种凌晨的训练比国内多了很多新鲜和心理上的刺激。

相对于上午的寒冷，下午可能是暴晒。孙杨不喜欢抹防晒油，到澳洲一个月不到，皮肤已经被晒脱了皮，肤色从过去的白色变成了黝黑。每天约4组，每组10个400米，如此的训练量还不能让丹尼斯完全满意。对于孙杨他总是赞不绝口。“比哈克特更聪明”，“(对水)更有感觉”。

其实，未来的冠军真的非常刻苦。在澳洲右肩积水时，他还在练习用左臂划水。这个年轻人总能不折不扣地完成教练的任务，为此还在电话中批评担忧的母亲。澳洲特训期间不能够像国内—样天天训练，因为俱乐部工作人员有休息时间，必须严格遵守。于是每到周三、周六的下午和周日泳池关闭的前一天很自然成为高强度训练日。至于休息日，那是海边时间，但绝非休息和晒太阳，而是教练朱自根带着弟子去海边继续训练，体验水感的放松课。

从2003年孙杨正式跟随朱自根训练，师徒已经合作九年了。朱自根自己就是长距离游泳选手出身，而孙杨的体质也更适合长距离游泳。“我们运动员最大的优势是能吃苦。”朱自根说。从孙杨身上，丹尼斯同样看到中国游泳运动员显而易见的斗志、敬业和胜利的意志。“我遇到的(中国游泳运动员)，不是全部，但大部分训练都非常刻苦。”孙杨觉得，“天才和勤奋相比，天才只占百分之三十,最主要还是勤奋。”

2010年2月19日到2012年3月3日，孙杨前往澳大利亚的三次特训效果显著。2011年的上海世锦赛上，孙杨一举打破了哈克特保持了10年之久的1500米自由泳世界纪录。2012年1月下旬，在昆士兰州挑战赛上，孙杨共参加三项比赛。在400米和100米两项上都轻松夺冠。万事俱备，只等待伦敦之夏的到来。“我当时相信，只要发挥正常水平，我完全具备夺冠的实力。”孙杨说。

菲尔普斯，池水中的王者，15枚奥运金牌得主。泳池是他的奥林匹亚，食物则是他和人间的纽带。NBC甚至专门讨论他在奥运期间的食谱。煎蛋三明治，鸡蛋，薯条，通心粉，火腿奶酪。不过这些能每天提供12000卡热量的食物显然很难被一个中国胃全盘接受。体育局和某些营养学家过去一直认为中国式的饮食难以提供足够的营养，那么在夺冠后，中国第—位男子游泳奥运冠军的菜单的确值得探讨。

冠军妈妈的汤曾被广泛宣传，不过孙杨家第—号厨子是父亲。在澳洲特训期间，新加入的“厨师”还包括教练朱自根和队医巴震，这两位也都是浙江人。毫无疑问，杭州菜对金牌亦有贡献。孙杨的母亲说，儿子多年的食物一直是鱼和牛肉。

除了—颗试图证明自己的心，这肉身也是战胜过去偶像朴泰桓的最有力武器。孙杨身高不但超过朴泰桓的1.81米，臂长超过朴泰桓近10厘米，臂展甚至超过26厘米。朴泰桓虽然精悍强壮，但从目前的水上和陆地直线速度竞技成绩来看，身高还是一寸高，一寸强。孙杨在池中每一划似乎都比多数选手慢，却更有效率。

对这一点，丹尼斯看得很清楚。“当格兰特(哈克特)离开时，我还没有这种感觉。然后，张琳来了，给了我一张空白的画布。”而孙杨，则是丹尼斯眼里可以创作出杰作的天才对象。在澳洲时，他认为孙杨还比哈克特，“多了一些更加自然的技巧”，“更加平衡一些”。丹尼斯认识到这个年轻人一项关键的潜力所在：平衡感。孙杨没有哈克特那么强壮，但“他的平衡感更好一点儿”，丹尼斯说，“孙杨的划水更有效率。”

如果说孙杨的教练朱自根多年来为孙杨打足了各方面坚实的基础，那么丹尼斯在竞技的前夜，则用热情和丰富的冠军经验来鼓舞年轻人去实现梦想。他会热情地给予掌声和鼓励，跟着孙杨在池边奔走。每次达到训练标准，他会与孙杨在池中热烈握手。“有一天孙杨很高兴地对我说，爸爸，今天教练跟我握了两次手。”这些都刻在父亲孙全洪的记忆中。正如孙杨自己说的，他正处在一个“被小朋友叫叔叔却很不服气的尴尬年龄”。这时—个男孩需要一个男人的鼓励，激励他变成自己希望成为的那个男人。

“2012年5月21日，两届奥运会男子1500米自由泳金牌得主、统治男子1500米自由泳长达十年之久、我的榜样—哈克特今天下午特地来泳池看我，超级开心!备受鼓舞”。孙杨说，“我记得他当时说，非常看好我在奥运会的成绩，说我能够(再次)打破世界纪录。”孙杨很平淡，也很自信：“如果状态好，打破记录也许是一年后，也许是两年，我想应该不用等到里约奥运那个时间。”

在教练丹尼斯的心目中，孙杨就是另一个哈克特。他甚至明确地对中国记者甘慧说，“孙杨将是哈克特的接班人。”除了朱志根，澳大利亚教练丹尼斯是另一个知道孙杨吃了多少苦的人，所以在获得冠军后，他也冲向了正在一旁的担任澳大利亚队教练的丹尼斯，来了一个大大的拥抱。

冠军成长的泪

师兄吴鹏助推孙杨

自从2003年进入国家队朱志根教练组那天起，大师兄吴鹏就成为孙杨仰慕的对象。2007年墨尔本游泳世锦赛是孙杨参加的第一次世界大赛。最让孙杨震撼的，是吴鹏竟然敢于向菲尔普斯叫板，并且收获银牌，从此孙杨萌生了要当世界冠军的雄心壮志。

输给张琳哭得一塌糊涂

如果说吴鹏是孙杨启蒙时期的标杆，那么北京奥运会亚军张琳则是孙杨发展时期的追赶目标。对于张琳，孙杨曾经一度有过“既生瑜何生亮”的感慨。2008年北京奥运会前的绍兴全国冠军赛，他觉得可以与张琳拼一把，结果被张琳甩下很远。站在领奖台上，挂着银牌的孙杨哭得一塌糊涂。

朴泰桓让孙杨成熟

孙杨小时候很爱哭，训练时经常会累得哭起来。2010年广州亚运会，孙杨比了三个单项，哭了三次。400米自由泳，他不敌韩国奥运冠军朴泰桓，出水后泣不成声;男子4×200米自由泳接力夺金后，他再次洒下热泪;等到1500米自由泳以明显优势捧得桂冠，他又一次涕泪横流。

2011年上海游泳世锦赛，孙杨在400米自由泳由于轻敌和战术失误再次输给朴泰桓，这一次，他没有哭，很多人从此说，孙杨“成熟了”。

薄薄的一册《贝多芬传》是最早给罗曼·罗兰带来声誉的。它本是罗兰创作《约翰·克利斯朵夫》的副产品，最先在《巴黎杂志》上刊登，后又在《双周丛刊》上发表。1903年正式问世后，罗曼·罗兰立即成为法国文学界的知名人土。“打开窗子吧!让自由的空气重新进来!呼吸一下英雄们的气息。”类似这样的文句在当时被传诵。

20世纪初，罗兰与年青时候的好友一起举办了《双周丛刊》，他们既是作者，又是出版者。15年来，罗兰在这份丛刊上发表了他许多作品：《约翰.克利斯朵夫》、《贝多芬传》、《米开朗基罗传》和一些剧本。没有一法郎的稿费，他们是为了理想而写作的。

第一次世界大战爆发后，罗兰致力于和平运动，关注俄国革命，并与高尔基有所交往。

罗曼·罗兰的一生都没有停止过创作和研究，这是他的生命。而且，事实上，伴随着一战的来临，罗兰实已不属于他自己，而是属于整个世界。他从宁静的书斋走出来后就一直在为他关于英雄的理想，他的博爱的使命而战。二战期间他已是一位花甲老人，他也没有一刻停止过工作和战斗，他号召欧洲的知识分子走上街头保卫文化、保卫文明、保卫和平、反对纳粹，他的目光一直注视着未来。

1943年初，他的病情恶化，第二年的12月30，罗曼·罗兰与世长辞，留给世人的不仅是不朽名篇，还有一种叫做“良心”的东西，知识分子都应以他为榜样。

薄薄的一册《贝多芬传》是最早给罗曼·罗兰带来声誉的。它本是罗兰创作《约翰·克利斯朵夫》的副产品，最先在《巴黎杂志》上刊登，后又在《双周丛刊》上发表。1903年正式问世后，罗曼·罗兰立即成为法国文学界的知名人土。“打开窗子吧!让自由的空气重新进来!呼吸一下英雄们的气息。”类似这样的文句在当时被传诵。

人生是艰苦的。在不甘于平庸凡俗的人，那是一场无日无止的斗争，往往是悲惨的，没有光华的，没有幸福的，在孤独与静寂中展开的斗争。

正如书中所说，人生原本就是百感交集的。有许许多多的人和事回改变我们的一生。有时候，也许你的肉体受到了伤害，但精神却得到了永存!一生都是不平凡的，有意义的。让我们忘记困难带来的痛苦，而深刻地记下困难所带来的精神。

每个人的心中都有一个舞台,心有多大,舞台就有多大。

也许,你只是理所当然地享受着父母的爱,却从来无心注意他们两鬓日益斑白的发丝;也许,你只是运用自己过人的智慧,将商场上的对手攻击得狼藉不堪,甚至倾家荡产,而此时你会说这就是战争,但你可曾想过,这会招来的虎视枕枕;也许,你只是为了自己的一些蝇头小利而欺诈行骗,到头来众叛亲离,却喜滋滋地沉醉于苦心赚得的战利品上。

也许,在自己心的舞台上,你一直是一个独舞者。宇宙由一个微小粒子爆炸而来,从此浩浩苍穹间出现了一个美丽的地球,人类的出现、繁衍,从茹毛饮血的时代渐渐发展而来,形成了社会,拥有了文明。

人个体的.本性,决定了他不可能心中不装着自己而只看到别人,他也会有私欲。然而,事物往往都有一个度人总是生活在一个群体之中,如果眼中只有自己,而不给别人留下立锥之地话,那么,他将永远的生活在自我之中,直至孤独地死去。

古代的帝王集专权于一身,可是他若没有海纳百川,有容乃大的气魄,若不把百姓装在心里,那么很可能就是覆水之舟了,而我们现代人正是如此。毕竟,我们没有一呼百应的权力,我们总是要生活在人群中间,我们总希望得到别人的关爱,那么,就别做那个独舞者,看到自己的同时,也看到别人吧。

凭栏回首,我们付出了什么,得到了什么,赠予了什么,收获了什么都无关紧要,只要心中装着他人,就可以无怨无悔了;倚闾眺望,我们将做什么,得到些什么,眼中看到什么,心中藏着什么都无关紧要,只要看到自己,也看到他人,就可以无愧于心了。

时光、时光请你慢些吧，不要再让他变老了。

——题记

小时候，会怨你

当我已经成长为一个天真活泼的孩童时，我发现我的爸爸好像不再像以前那样爱我，疼我，他带给我的更多的是批评，严厉。有时候我常常一个人躺在床上想：爸爸是不是不爱我了，想着想着，眼泪便像断了线的珠子不争气的掉下来，考试考砸了，爸爸会用特别严肃的目光瞅着我，批评我，他们总是希望望女成凤，可他们这个愿望却被我一次又一次无情的摧残，爸爸常说：“给我希望就别让我失望”。每当听到这句话时，我便想以前的慈父哪去了？

长大后，会爱你

随着时间一点一点的流逝，我发现我的爸爸是爱我的，只不过爱的方式不一样而已，记得有一次，我出去玩，可是回去的时候发现天黑的像张牙舞爪的魔鬼，我胆怯的走在光线微弱的路灯下，一阵风吹来，我打了个哈欠，可不知怎么回事，路灯尽然不亮了？那时，我急得像热锅上的蚂蚁团团转，就在这时，我发现我的前方有一个熟悉的身影，抬头一看，是爸爸！我快速的奔向爸爸，爸爸说：“没事的，我在你后面帮你照灯。”我说：“爸爸，你真好。”爸爸说：“当你的世界成黑暗时，我永远在你的身后为你照亮前行的方向。”我和爸爸就一路聊到家，第二天，才得知爸爸着急找我，穿的不多，已经感冒了。我走进爸爸的房间去看他，我发现我十多年来都没有好好看过爸爸一眼，他脸上长了皱纹，已经多了许多白头发，那时，我的眼泪像泉水一般在一次涌了出来，这不是感动的泪水，而是忏悔的泪水。

年老后，会懂你

记得有一个朋友跟我说过：亲情不是感情的投资，他不需要股息与分红。我很过去年少无知的自己，很过去心胸狭窄的自己，在过去我不懂您对我的爱，您的话我完全是左耳朵听右耳朵出，待我到了你们这个年龄，我相信我会懂你，理解你的良苦用心。

十四个春夏秋冬，感谢您的陪伴，不求回报，只求默默付出，我生命中最重要的人——父亲！

——后记

我有一个梦想，希望自己能快快长大，成为宇航员，去太空遨游。有一次，我不知不觉地来到了未来世界：那里的车都是长翅膀的，在天上飞；小孩上学的时候，身上的书包也会飞；路边以不是那些叔叔阿姨扫地了，而是机器人；而且许多人都穿弹簧鞋去上班等等。简直是让我看的眼花缭乱。突然，一位机器人记者向我跑来，对我说：“董思远女士，您怎在这儿？您应该在沃尔发射中心。”我说了一声“谢谢”，便叫了一辆飞天出租车开向沃尔发射中心。我在车上想：机器人怎么会知道我是董思远呢？而且怎么叫去我沃尔发射中心。我又仔细想了想，原来我自己长大是一名宇航员。可到了沃尔发射中心，飞天出租司机问我要钱，但我身上一分钱也没有。我就对飞天出租司说：“你就看在我的面子，免一次钱吧！” 飞天出租司机说：“你走吧！”然后，我迅速地跑向沃尔发射中心。沃尔发射中心里的博士们焦急的等着我来，都对我说：“快点换上宇航服，离发射的时间不多了。”我穿上了沉重的宇航服，慢慢地走进火箭。只听到“十！九！八！七！六！五！四！三！二！一！点火！发射！”这巨大的火箭带着我飞向宇宙。

过了一会儿，火箭开始平稳，我朝窗外一看，一个晶莹剔透的球体映入眼帘。“多么美丽的地球啊！”我又看，太阳——月亮——水星——火星——木星——冥王星也是那么美丽，还有那些小陨石都在这巨大的银河系里旋转。然后，又在火箭里做了许多实验。过了半个月，我回到了地球。人们夹道欢迎我，我俨然成了一名英雄。过了一会儿，我听到“叮铃铃！”响。我睁开眼，原来自己在做梦啊！

毛毛细雨的时候，我愿意打开窗户，捧着一本汪国真的诗集，静坐窗前，细听雨声。

细雨落在院子里花草上瑟瑟有声，如蚕食叶。雨滴从房檐上落下来，点点滴滴，麻敲细鼓。闭上眼，细细地品着窗外淅淅沥沥的雨声，仿佛听着一支悠远的曲子，朦朦胧胧，如诗一般的意境。轻柔的乐声从心田上拂过，浑身说不出的舒畅与惬意。所以尘世的烦恼，纷扰都被荡涤得一干二净，仿佛我已不再是我，已经全身心地融进这无边无际的雨中了。

倾盆大雨的时候，我喜欢凝立窗前，用心灵去感受各种不同的气概。

“哗哗啦啦”急促、洁白、银针般的雨滴直扑地面，一幅磅礴大气的画面。“乒乒乓乓”是若干个雨点打在玻璃上。瓢泼的大雨，如柱的飞流，仿佛江河悬空，万壑雷鸣，那千军万马的气势，那地动山摇的气势，的确让我慑服。只有这，才最能体现所向披靡的英雄气概。这时候，心中的懦弱与面对困难的畏惧，无不面对咆哮的雨声而自惭形秽。往往在这一瞬间，我抛弃了所有的胆怯，找回了在生活的坎坷中失去的勇气。

当你全身心地去听雨时，那雨早已不是落在地上了，而是点点滴滴敲在你心上。或品一方宁静，或尝一丝苦涩，总会有收获。

听雨时一种心灵的感悟。当你听到大自然美妙的琴奏出这朴实无华、超凡脱俗的音乐时，你难道不被大自然的运化不息而感到感动吗？不为自己的庸庸碌碌而感到脸红吗？是的，听雨不应该多愁，而应当善感——从淅沥或哗哗的雨声中感悟人生。