有关女排精神的作文（20篇）

清明假期，当我做完作业时，我转头看见爸爸正目不转睛地看电影《长征》，我也坐在一旁静静地跟着看。刹那间，我想起过去当我看见外婆在看革命战斗片时，眼眶总会泛红，懵懂无知的我还喊着“婆哭了！”，全然不懂那沉重的长征精神。直到今天，我才真切地感受到那永垂不朽的长征精神所谓何物。

影片重现了工农红军二万五千里长征的伟大壮举。红军行军作战中，不怕苦、不怕死，中途饿了就吃野草、树皮充饥，渴了就喝沟河水，甚至雨水和雪水。红军战士也没有像敌人一样的先进装备武器，他们有些人没有枪，只拿砍刀等武器用来和敌人作搏斗。尽管如此，他们仍然强渡大渡河、飞夺泸定桥、翻雪山……不仅受到敌人的围追堵截，还受到病魔、饥饿和寒冷的痛苦折磨，尽管如此艰难，但仍没有人退缩。“红军不怕远征难”，历时两年时间，终于取得了长征胜利。

我的心仿佛被锤子重重一锤，我内心的小喇叭在不断地询问我，“你知道到底是什么力量让红军战士不怕艰险、不怕流血牺牲，战胜困难，与敌人做斗争吗？”爸爸看出了我的疑惑，他摸摸了我的脑袋，搂着我说：“孩子，你是不是疑惑红军为何如此坚持不懈吗？”我点了点头，爸爸继续说道：“你还小，你也不曾经历过，所以不明白……”

从爸爸的讲述的话中，我恍然大悟，这种精神就是坚定的革命信念，坚信正义事业必然胜利的精神；就是不怕任何艰难险阻，不惜牺牲一切的精神；就是严守纪律、紧密团结、患难与共、艰苦奋斗的伟大精神。

今天，我们坐在宽敞明亮的教室里上课，是无数革命先烈用生命换来的；我们胸前的红领巾是红军战士用鲜血染红的。我们一定要牢记历史，珍惜今天来之不易的幸福生活，用伟大的长征精神激励我们好好学习，不怕苦，不怕累，努力学好文化知识，掌握更多的本领，来报效我们的国家和社会。

或许过去的足迹终究成为尘埃，但是红军的精神却如春雨绵绵，不断滋润着我们的心田。

我们中华民族有着五千年的悠久历史，中华传统文化也是源远流长，而舟船文化也闻名于世。人类最早使用的水上工具是浮具，在浮具诞生时，人们就已经在水上与汹涌的波涛作斗争了。

我们中国的第一位航海家是“三保太监”——郑和，在他35岁时，郑和率领船队第一次出使西洋。随行的总共有两万七千八百多人。郑和在大海上经历了汹涌的波涛和海盗的袭击，但他没有退缩，仍然逆流而上，奋勇向前。郑和七下西洋，促进明朝与各个国家的经济文化交流和友好往来。怪不得三宝太监下西洋的故事一直流传至今呢。

这种奋勇向前的精神也要用在我们的学习上。作为学生，我们主要的事情就是学习，我们不仅要学习课内的知识，还要增加课外的知识。在学习的大海上有着各种险恶的风浪，但是我们不能退缩，要对风浪发起挑战，最后战胜它们，那我们就是胜利者！

逆流而上，奋勇向前的精神是可贵的，是值得我们学习的，有句话说得好“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”“逆水行舟，不进则退”，在学习的道路上，我们要逆流而上，战胜困难。

陈媚，是福州市台江区鲲鹏青少年事务服务中心的一名青少年社工。她从事青少年社会工作5年，每天进出学校、社区、家庭，服务边缘闲散青少年是她的主要工作，青少年们都亲切地称呼她为“媚姐”。

陈媚说，疫情当下，许多人都难免心理焦虑浮躁，更何况本就在边缘闲散却闷在家里的青少年。

大年初七，复工后，陈媚第一时间组织鲲鹏中心6名专业的青少年社工一同组建了抗“疫”心理疏导队伍，开通24小时心理防疫求助热线。疫情期间，不少青少年的亲子问题、情绪问题、学习问题就像是家庭中的另一场“战役”，一时之间全部爆发出来。

鲲鹏中心为80多名青少年及家长提供亲子沟通、情绪疏导、压力调适、疫情防控等相关方面的咨询和帮助。

此外，鲲鹏中心还组建了由20多名边缘青少年组成的线上志愿小分队，让他们加入到防疫宣传的工作中来，通过志愿服务提升防控意识并帮助他人，实现助人自助。

“五四”精神概括起来就是爱国、进步、民主、科学。虽然说，时间已经过去了90多年了，但是，今天看来，这一精神仍然是我们必须提倡和发扬的。

爱国与进步，是“五四”精神的基础和源泉。虽然“五四”青年打出爱国、进步的旗号，有当时特殊的历史条件、社会背景，但是，作为中华民族的一员，爱国是一个永恒的主题，在任何时候、任何历史条件、任何社会背景下，都不应该忘记，也不能忘记，更不敢忘记。而进步对于一名青年来说，意味着不断进取、永远向上。忘记进步，就意味着落后。今天，虽然改革开放、经济发展、社会变革的步子很快。但是，爱国和进步仍然应该成为每一位中国人心中不变的主题，在新的历史条件下，更应该懂得爱国的意义、进步的作用。切不可国家强大了，社会进步了，就忘记爱国，忘记不断进步了。

民主与科学，是“五四”精神的核心与动力。“五四”青年提出的这一口号，既是特殊历史条件下的一种呐喊，也是对未来信心的一种呼唤，更是向全体青年发出的号令。民主，是一个国家和谐、有序、融洽必备的条件，没有民主的氛围，没有民主的气息，这个国家就没有生机、没有活力;科学，则是一个国家振兴、发展和强盛的不竭动力，一个科学不发展，科学氛围不浓，科学创新不多的国家，是不可能得到真正发展的。民主与科学，贯穿于整个国家和民族的发展之路、兴旺之路、振兴之路。

“五四”精神，不仅是“五四”青年智慧和力量的结晶，更是中国青年理想和目标的体现。今天，虽然国际国内形势发生了很大的变化，社会也发生了很大的变化。但是，“五四”精神仍然是广大青年必须牢记和发扬的精神动力，所不同的是，我们在继承和发扬“五四”精神时，必须注入时代的特点，注入新的内涵。

五四精神，我们可以把它作为一种风尚，一种传扬新知识、新文化的潮流。有了它的存在，才能打开我们被封建思想尘封的心灵、禁锢的思想。

当代新青年应努力学习，艰苦奋斗，踏实肯干，增长才干，提升本领，不负时代重托，以自己的实际行动来诠释新时代的五四精神，将以“挽湘江千丈水，荡涤神州”的勇毅，以“丈夫何事足萦怀，要将宇宙看稊米”的气魄，吹响“与境遇奋斗，与时代奋斗，与经验奋斗”的号角，牢记使命，不忘初心。

人人都说“生命在于运动”。今天我们学校将举行三、四年级女教工排球比赛。听舒老师说我们四年级队中有一位“排球女超人”——黎老师，她可是我们学校最厉害的女排球选手。中午，我们班的同学排着整齐的队伍来到操场，大家都迫不及待地想一睹“排球女超人”的风采。

操场上，运动员都在做热身运动，有的压腿，有的颠球、发球，一个个摩拳擦掌，气氛好紧张。

一声哨响，激烈的排球比赛开始了。前两局两队一比一打成平手，第三局是最后一局也是最关键的。刚开始的几个球，大家都发挥得很好，比分咬得很紧。过一会儿，我就有点坐不住了，从球场这边跑到那边，一直喊道“四年级加油，四年级加油!”看到我方得分了，我和周璇不由自主地拉着手跳起舞来。看到对方得分了，我们就像泄了气的皮球，坐在地上直叹气。

比分已经到了14：10了，我们队只要再赢一分就可以赢得胜利了。轮到我们队发球了，同学们都屏住呼吸，只见黎老师拍了几下球，用眼神审视了一下对方阵地，球轻轻地往空中一抛，她像羚羊一样纵身一跃，球被稳稳地打了出去，一个完美的弧线球落到了对方区域。对方选手们如一群饿狼扑食，个个睁大了眼睛。只见一个“紧急救球”，颠起来了。不好，球刚好过网。我的心被一下子揪了起来，只见黎老师如离弦之箭火速冲上去，在球掉到地上的最后一刻，来了个颠球，然后飞速地跳起来，“砰”，她把球扣了下去。我那颗快到喉咙眼的心又吞了回去。

操场上顿时响起了雷鸣般的掌声，我们跳着笑着，精彩的排球比赛在我们的欢声笑语中结束了。

大部分人喜欢热情奔放的玫瑰花，出淤泥而不染的荷花，还有清香扑鼻的水仙花，唯独我钟爱那生命力顽强的仙人掌。

在暑假里的一天。我忽然看见角落里的两盆“小不点”，长得郁郁葱葱的。我怀着好奇的心情走进一看，只见他们浑身绿油油的，一根根像小柱子似的直直地挺立着，外表长满了密密麻麻毛茸茸的细刺。咦！这不是被我遗忘许久的仙人掌吗？我很吃惊，我好久没给它们浇水了。这么热的天，很多花儿都蔫了，它们却长得这么好？我疑惑不解地问爸爸妈妈：“爸爸妈妈，你们有没有给我的仙人掌浇水呀？”他们却一一摇头说：“没有啊，我们家有仙人掌吗？"这时我才发现，仙人掌的生命力如此顽强啊！它们在没有水，阳光不充足的情况下，居然还能生存下来。我太惊讶了！

想想我，在生活中遇到了一点小挫折就喊苦喊累，想要放弃。刚放假时，我兴致勃勃地要去学游泳，没几天就坚持不了了，真的太辛苦了。看着这长得十分精神的仙人掌，它们好像正用顽强的生命力向我诉说着永不服输的精神，我的心不由得被震撼到了。我赶紧拎着水壶，小心翼翼地帮仙人掌浇水，生怕它们太渴了。自从发现了它们，我每天早晨起床第一件事就是看看它们，然后去学游泳。我相信，坚持就是力量，我要像仙人掌一样顽强地去面对一切。

现在我已经学会游泳了，我知道是仙人掌给我的力量：永不言弃，永不服输，就一定能战胜困难！

尊敬的各位领导、老师们：

大家好!

今天我演讲的题目是《燃烧青春，爱岗敬业》。

有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着魅力、浪漫的色彩。五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们又迎来了五四青年节。

我们无法忘记__年前，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。虽然今日，我们生活在和平稳定的时代，但是五四时期青年人的热血却依旧流淌在我们心中。

作为二十一世纪的青年一代，我们奋斗在各自的岗位上，在努力工作中传承者五四精神。作为青年教师，我们更应该铭记五四历史，践行五四精神，爱岗敬业，创新争优。

作为人民教师，站在三尺讲台上，日复一日，年复一年为学生传授着知识，我们倾其所有，我们不求回报，我们放弃奢华，我们选择平淡，这一切似乎十分平淡，也十分平凡。然而正是这平淡的工作中，我们千千万万的教师，通过自己的努力，培育出一批又一批祖国的栋梁。

崇高在这平凡中熠熠闪光，风范在这平淡中傲然绽放。老师的职业是神圣的，每洒下一颗汗珠，就为学生竖起了一个闪光的坐标;每留下一步脚印，就为学生修筑了一条通向理想的金桥。

教师是“人类灵魂的工程师”，古人将教师的职责概括为：传道、授业、解惑。也就是说教师不仅是学生增长知识的导师，是人类思想文化的传播者，各种人才的培养者。教师更是道德的引导者，思想的启迪者，心灵世界的开拓者、理想信念的塑造者。

因此，教师这个职业有着非常神圣而又艰巨的使命。我们只有立足本职，坚守岗位，勇于创新，努力争优，才能更好的肩负起这项使命。

(一)要成为一名优秀的人民教师，必须做到爱岗敬业，加强师德修养。

小学教育是培养学生良好行为品质的基础基地，学生只有具备完善的人格，勇于面对压力，才能成为适应社会需求的合格人才。这就要求教师不仅要有扎实的专业知识，还应具备良好的道德修养。由于教师所从事的职业特殊，是教育人、塑造人的事业，因此教师的世界观、人生观和价值观，甚至一言一行，都会通过这样或那样的方式，对学生的各个方面产生影响。因此，我要时刻注意自身道德情操的修养，通过言传身教，在传授知识的同时渗透做人的道理，帮助学生完善人格。

(二)要成为一名优秀的人民教师，必须做到博学多才。

教师是学生心目中的偶像，教师博学多才，学生才会“亲其师、信其道”。所以教师必须有扎实的专业知识。它表现在精通与知新的方面。精通，就是对所教学科，要掌握其基本理论，了解学科的历史、现状、发展趋势和社会作用，掌握重点、难点。不仅要知其然，而且要知其所以然，抓住要领，举一反三，触类旁通，运用自如，激发学生学习兴趣。

知新，就是要学习新知识，讲课要有新意。当代科学知识分化急剧，新陈代谢迅速，应用期越来越短，知识的创新性越来越鲜明，这就要求教师要吸取新信息、新知识、新理论，不断充实自己，完善知识结构。专业知识的精通与知新，要求教师自觉坚持接受继续教育，始终站在知识的前沿。

(三)要成为一名优秀的人民教师，必须拉近与学生心灵的距离。

爱生是教师的天性。教师爱自己的学生，就是要真正找到学生身上的可爱之处，这样的爱才会是发自内心，持久的。基于这一点，我们当教师的就更应该不断缩短与学生的情感距离，以满腔的热情关爱学生。教师的教育对象是人，人是有情感的，需要教师的爱和关心，需要教师像父母一样在生活上关怀备至。

当然，爱生不仅仅是一种情感，而是一种活动。

作为一名党员教师，我要及时了解学生的心理变化，要设身处地为学生着想，体谅他们的难处与痛苦，与学生交朋友，建立一种新型的师生关系，拉近与学生的心灵距离。要以心换心，与他们沟通情感，成为他们的好朋友。

作为教师是平凡而普通的，真的很平凡，平凡的犹如一滴露珠;真的很普通，普通的犹如一片绿叶。但在我们平凡的日子里记载着许多不平凡的事迹，在我们普通的生命里谱写了许多不普通的乐章。

我们没有慷慨激昂的豪言壮语，没有惊天地、泣鬼神的英雄壮举，却无时无刻不在用自己无声的行动来证明自己。一滴水虽小，但它能折射出整个太阳的光芒。我们的爱心，让无力者有力，让悲观者前行，让往前走的人儿继续走，让幸福的人儿更幸福;而我们，在不停的为自——加油!

在教师这个光荣的队伍中，我深深地知道，自己还很年轻，目前的心智和能力还无法成为这种光荣职业的代言人。但是，我为自己能够从事这种绵延亘古、传递未来的职业而自豪。

我会像五四时期的先辈那样，燃烧自己的青春，来谱写一曲平凡但又伟大的歌曲!我为自己的追求毕生不悔!我站在人生的舞台上，学生期待的目光就是我的掌声!学生的健康成长就是我的最高荣誉!也许在以后的教学生涯中，仍会有许多的挑战与失败、痛苦与失落在等待着我。但无论如何，我将永远不会放弃自己的信念，尽自己最大的努力助通往成才路上的学生们一臂之力!

在这里，在5·4青年节这一天，我要大声地说：“做光荣的人民教师，是我一生无悔的选择!” 各位领导，各位同事，为了我们平凡而又神圣的职业，让我们携手共进，在平凡的岗位上尽情展现自己的才能和智慧，为学校发展、专业建设做出更大的贡献!让我们在平凡的岗位上践行爱岗敬业、创先争优的精神，为祖国、为人民培养出一代代优秀的栋梁之才!

这是一片净土，不受世俗的影响。总有一片家园，是你一直坚守的，总有一块堡垒，是坚强的后盾，这就是你的精神家园，你的春天从这里开始。

对城市的车水马龙，灯红酒绿，你是否感到厌倦了？城市的功名、利益与明争暗斗，是不是早已使你精疲力竭？那城市的虚伪正在慢慢吞噬着你最后的良心，把你推向那万劫不复的深渊。回来吧，回到你的精神家园来，这儿有生机盎然的春天。这儿的朴素让你安心，让你的心澄澈如蓝天清流。如果你还在徘徊，请不要犹豫。

精神家园可以是陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的田园，可以是海子“面朝大海，春暖花开”的小屋，也可以是一生依恋的蓝色大海，更可以是巴金心驰神往的日出……

而我的精神家园，是我家的庭院。

清晨，刚睁开睡意惺忪的双眸，第一件事就是到庭院里去走一下。那儿的绿叶好像受够了黑夜的煎熬，个个争先恐后地焕发着自己的那一片绿。叶片上还有夜姑娘留下的足迹，在清早阳光的照耀下，叶片上的露珠像一颗颗璀璨的珍珠闪闪发光。每当这时，我总会感到无比的闲适，好像我家庭院能够使春姑娘留步，使这儿永远是春天。一缕轻风抚摸着我的脸，这是春姑娘在嬉戏玩耍吗？我顿时精神饱满，笑颜迎接新一天的开始。

正午，沏一盏清茶，倚一怀清风，走到庭院中。我在树阴里的石椅坐下，慢慢品味着杯盏里飘出来的一缕缕清香，感受着庭院中时有时无的虫鸣鸟叫，不知不觉地进入了梦乡。

双眼对一整天城市里的高楼大厦，早已疲倦。回到庭院中，抬起头，看，那是傍晚的彩霞，是仙女飘过那彩色的衣裳。疲倦了一天快节奏的生活，幸好还有这一段空闲可以在庭院里与家人谈谈心，或者高谈阔论着某某英雄，或者某某楚楚可怜着的绝代美女……

家里的庭院早已是我生活中的一部分，寄托着我的精神情感，让我感到无处不在的春天。

古有垂钓濮水，那濮水就是精神所在；也有放歌邺上，那邺上便是灵魂所栖。每个人心里都有一个自己的香格里拉，为什么不放放这快节奏的生活去寻找呢！一旦你找到了精神家园，那么你的春天也就来了。

几千年来，我们中华民族之所以从弱小走向强大，从贫穷走向富裕，靠的就是民族精神的支撑，我们的祖祖辈辈凭着凌云志气，攀上民族精神高峰。

自鸦片战争以来，中国人民一直盼望着独立自主，不受列强欺凌。可是，在中国土地上，蛮横无理的洋人，凭着所谓的治外法权，奸淫抢掠，无恶不作，更有“华人与狗不得入内”的耻辱，铭刻在人们记忆的深处。然而，不论何时，一种生生不息、自强独立的民族精神总是激荡在每一个中国人的灵魂深处，激励着中华儿女为了民族的独立与强大，奉献着自己的一切。

没有民族精神的人是不可原谅的。“天下兴亡，匹夫有责”、“祖国如有难，汝应作前锋”、“爱国高于一切”等民族精神培养了顾炎武、孙中山、陈毅等一代又一代贤者志士。新中国的成立，---庄严地宣告：中国人民从此站起来，列强在中国的土地上为非作歹的历史一去不复返了。翻了身的中国人民，以巨大的热情，弘扬民族精神，投入到建设祖国的伟大实践中，使中国的面貌发生了天翻地覆的巨变。中国人的命运终于出现了历史性的转折，取得了无比辉煌的成就。

雷锋，他是人民的好儿子，他把自己火热的青春献给了党，献给了人民。他是助人为乐的好榜样。焦裕禄，清贫一生，廉洁奉公。他说过：“越是困难越能锻炼人”他为人民办了许许多多的实事，解决了人民各种各样的困难，是一位人民的好干部，他也是值得学习的好榜样。

盼望着、盼望着，12月21日终于到来了！我们六年级全体师生要进行一次模拟长征的远足活动，这是我们入学以来第一次举行的远足活动，我的心情是无比地激动与兴奋。

清晨，我早早地起床，按照老师的要求：吃饱早点，轻装上阵。虽然大雾朦胧，天气很冷，但是同学们都早早地到达了学校，比老师要求到校的时间早多了！我们八点准时从学校出发，向普洱山前进。一路上，同学们排着整齐的队伍，激动地唱起了歌。我们的队伍在普洱山上蜿蜒前行，就像一条长长的巨龙盘旋在普洱山上。不一会儿，我们就来到了山中的小亭子，看到了迷人的云海和日出，仿佛进入仙境一般，美极了！到了仙人洞后，每个班都有一个表演，比如：遵义会议、四渡赤水、飞夺泸定桥、爬雪山、过草地……我们班表演的是飞夺泸定桥。我们就像一个个红军战士，在泸定桥上右手拿着枪，左手铺着木板，抓着铁链在艰难地向前移动。让我最感动的是六（五）班表演的过草地节目：三个生病的小战士和一位老班长在草地里与大部队走散了，老班长一直用心地照顾着三个小战士，他把能吃的、有营养的都给了小战士吃，而他自己只吃一点野草和小战士们吃剩的鱼刺。有一天，老班长不行了，三个小战士把鱼汤端到老班长的面前时，老班长硬是不喝，要留给三个小战士喝，最后老班长牺牲了，而三个小战士战胜困难，走出了草地。

当我们走到终点—龙潭坝的时候，大家都饿坏了，一个个狼吞虎咽地吃了起来，今天的饭菜格外地香。进行了几乎一个上午的活动，大家都筋疲力尽了，感觉人都要瘫了，腿也软了，可依然得走回学校去。在周老师的一番鼓励下，再想想长征中的红军战士面对困难仍然勇往直前，直至战胜困难，于是大家又鼓足了劲头，迈着坚定的步伐不停地向前走。路边树上的鸟儿在叽叽喳喳叫个不停，好像在对我们说：“加油，继续努力，坚持就是胜利！”大家加快了脚步，最后终于回到了学校。

今天的重走长征路，让我更加清楚地知道长征精神是不畏艰难，不怕困苦，不怕流血牺牲的革命英雄主义精神。在今后的学习生活中，不管遇到任何困难，只要我们努力去克服它、战胜它，就一定能取得成功！

今天是特别的一天，我校举行“周恩来班”授牌仪式。出席本次会议的有周总理卫士高振普将军，周总理侄子周秉钧爷爷等，他们都是老一辈的革命战士了，是我们学习的榜样。

高将军一上来，给我的第一感觉是顶天立地、威风凛凛。将军就是将军，都八十二高龄了，还能站如松，坐如钟，行如风，着实让人佩服。高爷爷讲话很幽默，还出口成章。高爷爷讲道，他在周总理身边工作了三十年，对周总理有太深的了解，现在还经常回忆着在周总理身边工作的岁月。高爷爷说：“周总理很忙，时时刻刻都在忙，他绝不放过一刻为人民服务的机会。”周总理勤勤恳恳、任劳任怨的工作了一生，世界上还有谁能做到？只有我们中国的总理做得到！

在授牌的那一刻，我的心怦怦直跳，好激动，好开心，感觉人生到达了高潮！牌子揭了下来，上面印了四个大字——“周恩来班”，这四个字深深地刻在了我的心中，激励着我刻苦学习，甘于奉献，执著追求。廖会长在演讲中说道：“邓颖超收到周恩来从法国寄来的一张明信片，上面印着李卜克内西和卢森堡的画像，周恩来在明信片上写道，希望我们两个人，将来也像他们两个人一样，一同上断头台。”周总理为了人民，为了中华，可谓“鞠躬尽瘁，死而后已”。周总理活着，为人民服务；周总理逝去，也要把自己的骨灰还回祖国。

啊！周总理，您就是那座山，就是那片海，您就是那么的伟大。

授牌大会不知不觉的进入了尾声，最后一个项目是我们与各位领导合影，这是多么难得呀！能与革命前辈合影是多么的光荣啊！合影时，我的脸上挂着灿烂的笑容，这是我上中学以来最开心的时刻了。

伟人已去，伟人精神永世长存！

我是一个梦境探险家，趁着人们陷入深深的睡眠时，钻进他们稀奇古怪的梦里。这个职业非常惊险刺激，但也非常危险，危险的并不是人们梦里的妖魔鬼怪，而是做梦的人突然醒来。我飞快地在屋顶上跳跃着前行，今夜的探险地是一个勇敢十足的男孩的梦境。这是我白天侦察的结果。钻进他的梦里毫不费力，他睡得太沉了。我来得正是时候，他正骑着一条喷火飞龙大战一只穿着尿不湿的巨大的机械兔子。

我掏出一个大口袋，插上飞行翅膀，将男孩梦中的奇幻植物装入大口袋里，其中有能让人死而复生的彩虹草，有看似很软，却一踩就能被弹起来的弹跳草，还有......机械兔子忽然一甩长尾巴，嗖地一声把我绑得结结实实。奇怪的是，机械兔子夺过我的梦幻大口袋，开始翻找。

男孩和喷火龙降落在一棵参天大树上，好奇地看着我和机械兔子。机械兔子找到了我已经装进口袋的一株草，激动地大叫起来：我终于找到梦醒草啦!说完，机械兔子扫了我一眼：没错儿，我是失眠兔，专门让孩子们睡不好觉滴!

哼，你别想让其他的孩子睡不好觉!我今天就是来抓你的。男孩手里不知什么时候多了一把宝剑。机械兔子趁着男孩张嘴的空儿，把梦醒草扔向男孩，我赶紧一扑，用大口袋罩住梦醒草。

轰隆隆!原来一直在观战的喷火飞龙猛地飞起来，把火焰吐向机械兔。机械兔一闪：小小，你还是别把那个小男孩科比当主人啦，你投靠我，我会给你火焰饼干吃!

喷火飞龙扭过头，表示不愿意。机械兔子生气了，它跑到我身边，狠狠地揪住我的衣服，找出梦醒草，向科比的嘴里塞去。

梦醒草一会儿变成可口的冰激凌，一会儿变成色彩鲜艳的饼干、比萨，我刚刚坐起来，便被梦醒草变成的食物迷住了，我的口水情不自禁地淌了下来。梦醒草变成的饼干上还开出了一朵艳丽的花朵，有无数种颜色，那香气比玫瑰淡雅，比菊花更好闻，比水仙更轻柔，但是，我知道，人只要一情不自禁地摸一下花瓣，就会从梦中突然醒来，再也不能入睡。

摸一摸这娇嫩的花瓣吧，科比!机械兔子变成了一只可爱的小白兔。不!我要打败你，让千万个孩子不再失眠!梦醒草的花太漂亮了，科比只好让不会被花影响的喷火飞龙在自己情不自禁去摸花的时候喷自己。呼!呼!呼!喷火飞龙不停地吐火，最后，全身焦黑、衣服被烧焦的科比终于像喷火龙一样，怎么闻，周围永远是烟雾的气味。

嗖!科比从口袋里掏出飞刀，扔向机械兔。机械兔一个飞跃，便绕到了科比背后，踹了科比一脚。科比顽强地站起来，揪住机械兔的耳朵，让喷火飞龙不停地往机械兔身上喷火。可是，机械兔偷吃了仙丹，是不死之身。

我来吧!我从池塘里爬出来。好，好吧!科比有点不相信我。我把机械兔扔进包袱，抡着包袱转圈圈：左转七，右转八，要让坏蛋变好蛋!立刻，一只笑眯眯的机械兔从包袱里走了出来。现在，失眠兔变成了熟睡兔!

熟睡兔说：科比，因为你顽强的意志和拯救大家的心，所以，我保佑你每天都做个好梦!对了，我还要帮助失眠的孩子们呢!对了，梦境探险家，我送给你一棵熟睡草，保佑你探险平安!再见!我高兴地接过熟睡草，蹦蹦跳跳地跑出了科比的梦，准备进行下一轮探险......

古往今来，无论历史的风尘如何湮灭，无论时间的流水如何洗涤，总有这样一句话回荡在耳旁：坚守我的精神家园。

题记 From ancient times to the present, no matter how the history of history is annihilated, no matter how time the time is washed, there is always such a sentence echoed by the ears: stick to my spiritual home.

Title

蔚蓝的天空，白云依旧流淌；汹涌的大海，礁石依旧站立；纷繁冗杂的尘世，我心依旧坚守，坚守，坚守我的精神家园，是一份淡泊，是一份宁静，是一份心底的欢唱。 The blue sky, the white clouds still flow; the turbulent sea, the reef still stands;Homeland is indifferent, a tranquility, a singing in the bottom of my heart.

恢弘的历史，灿烂的文化向我们展示了这样一幅幅动人的画卷。 The magnificent history, the splendid culture shows us such a moving picture.

浩瀚的江水滚滚东流，却抑制不住心中的情愁，是谁？是谁站立在岸边？是那个

名余曰正则兮，字余曰灵均 的他？是那个 乘骐骥以驰骋兮，来吾导夫先路也 的忠臣？是啊，正是他。面对渔夫的劝导，那句 世人皆醉我独醒，举世皆浊我独清 的坦荡之言，

宁可玉碎，不可瓦全 的坚贞胸襟，跃入江水，坚守清白的从容 我分明听到一声高呼 坚守我的精神家园！ 为了坚守，死又如何，精神家园才是永恒的乐章！ The vast river is rolling eastward, but who cant restrain the feelings in your heart?Who stands on the shore?is that one

Fan Yu said in a regular manner, the word Yu Yue Lingjun?Is it the loyal minister who took the gallop and came to my husband to do the first way?Yeah, it was him.Faced with the persuasion of the fisherman, the world was drunk and I woke up alone.

It was rather to be broken, and he could not be fully chanting, jumping into the river, and insisted on the innocent and calmness. I clearly heard a shouting spiritual home!In order to adhere to, what about death, the spiritual home is the eternal movement!

坚守我的精神家园，坚持一份崇高，一份心中的淡泊与清净。 Adhere to my spiritual homeland, adhere to a lofty, alert and purity in my heart.

采菊东篱下，悠然见南山

听！是谁在轻唱动听的歌谣，是那个 性本爱丘山 的静者吧？是那个 误入尘网中，一去三十年 的悔者？是那个世人称赞的 五柳先生

？是，是他！为何辞去官职，为何选择放弃锦衣玉食，享受粗茶淡饭？为何脱离尘网，不随波逐流？ 因为坚守，因我坚守心的从容与舒坦，因我坚守我的精神家园。

坚定而又从容的回答。是啊， 户庭无尘杂，居室有余闲

的清净的精神家园一定是他的向往吧！高官厚禄，锦衣玉食，不过是过眼云烟，精神家园才是壮美的画面。 Under the chrysanthemums, see Nanshan leisurely

listen!Who is singing and beautiful ballads, is the quiet person who loves Qiu Mountain?Is it the remorse for 30 years in the dust net?It is Mr. Wu Liu, who is praised by the world

IntersectionYes, its him!Why resign from the official position, why choose to give up Jinyis jade food and enjoy rough tea and rice?Why is it out of the dust net and do not follow the flow?Because of persistence, because of my persistence and calmness and comfort, because I stick to my spiritual home.

A firm and calm answer.Yeah, there is no dust and miscellaneous household in the house, and there is a leisure in the room

The pure spiritual home must be his longing!Senior officials, Hou Lu, Jinyi and jade, are just eye -catching and smoke, and the spiritual home is a magnificent picture.

坚守我的精神家园，坚守一份从容，一份自然与安详。 adhere to my spiritual homeland, adhere to a calmness, a natural and peaceful.

王师北定中原日，家祭勿忘告乃翁！

身处床榻，依旧忘不了保卫国土，精忠报国，面对敌人的凶猛进攻，不曾退却，面对主降派的劝说，不曾动摇，面对一次又一次国土的沦丧，更加激起心中爱国的热情！为何如此固执，为何如此顽强？

我坚守我的精神家园！ 铿锵有力的回答震撼人心。 生是国家的人，死是国家的鬼，保卫，坚守是毕生的追求 是的，精神家园的坚守是最绚烂的心底宣言！ Wang Shibei Ding Central Plains Day, family sacrifice, do not forget Nai Weng!

In the bed, I still cant forget to defend the land, report loyalty to the country, face the fierce attack of the enemy, never retreat, face the persuasion of the Lords derived, never shake, face the loss of the land again and again, and even more enthusiastic the enthusiasm of patriotism in my heart.IntersectionWhy is it so stubborn, why is it so tenacious?

I stick to my spiritual home!The powerful answer is shocking.People who are born in the country, death is the ghost of the country, defending, adherence to the pursuit of life, the insistence of the spiritual homeland is the most gorgeous declaration of mind!

坚守我的精神家园，坚守一份高尚，一份热情与执着。 adhere to my spiritual homeland, adhere to a noble, enthusiasm and persistence.

他只活了二十二个春秋，他的精神如同三月春风般温暖着我们每一个人，温暖着祖国大地，直到现在，直到永远。他出差一千里，好事做了一火车，他就是——雷锋叔叔！

一九六零年初夏的一个星期天，雷锋肚子疼得很厉害。他来到团部卫生所开了药回来，看见建筑工地上工人们正热火朝天地施工。他询问后才得知是给一所小学学校盖楼，雷锋毫不犹豫地推起小车立即加入到了忙碌的运转行列中。有人听说了这件事情，说雷锋可真是好人呀。雷锋却说：“我们都是为社会主义建设添砖加瓦，我和大家一样，只是尽了自己的一点义务！”事后，室内建设公司敲锣打鼓地为雷锋送来了感谢信。

当雷锋听到有的同志说工作很忙，实在没有时间学习，他便根据自己的学习体会，在日记本中写下了这样一段话：有些人说工作忙、没有时间学习。我认为问题不在于工作忙，而在于你愿不愿意学习，会不会挤时间。要学习的时间是有的，问题是我们善不善于挤，愿不愿意钻。一块好好的木板，上面一个洞眼也没有，但钉子为什么能钉进去呢？这就是靠压力使劲挤进去的，使劲钻进去的。

其实，在我们身边也有“雷锋”。其中有一位就是感动中国的“最美女教师”——张丽莉。二零一二年五月八日，在佳木斯市胜利路中学门前，一辆客车在等待师生上车时，因驾驶员误碰操纵杆致使车失控撞向学生。危急之下，张丽莉将学生推向一旁，自己却被碾到车下，造成双腿截肢，骨盆粉粹性骨折。张丽莉同事说：“事发前，张老师正面对着大客车，只要她退后一小步，定能安全无事！”张丽莉老师连饭菜都让给那些没来得及吃饭的学生们，还用自己每个月的工资给那些来不及吃早餐的学生们买面包、牛奶、饭菜。

雷锋，一个名字，更是一种精神。我们那些身边的“活雷锋”无时无刻都默默无闻地为我们奉献与付出，他们值得我们铭记、学习！我们新一代的小学生要做生活中的“小雷锋”，用自己的一举一动感动他人的心。让雷锋叔叔永远活在我们的心中，永远活在大家的心中！

作为我国三大球中唯一一个拿到冠军奖杯的队伍，女排从不缺少这种拼搏精神，也一次又一次带给国人感动。

翻开历史，中国女排自1981年夺得首个世界杯冠军到去年世界杯再度封王，从上世纪80年代的“五连冠”到本世纪初的再度中兴，期间虽然多次历经波折，但总能在陷入低谷后回归正途而崛起，用实力和汗水延续神话。作为体育单项中参与度、普及度最高，也是影响力最大的项目，“三大球”始终是国人的“痛点”，尤其是近几届奥运会，男排男足缺席、男篮女篮连败，女足差强人意。唯独女排，总能在逆境中迎难而上，在关键时刻屹立不倒。从袁伟民到陈忠和，再到二次出山的郎平，几乎女排每次崛起的背后，人们看到的都是那些了解女排、熟悉女排、扎根女排的团队在发挥着根本性作用。尊重专业人才，才使得长期积累的女排精神不断闪光。

在精神的继承之外，我们还看到了创新。正如习近平总书记所强调：“创新是一个民族的进步之魂，是一个国家兴旺发达的不竭源泉，也是中华民族最深沉的民族禀赋。在激烈的国际竞争中，惟创新者进，惟创新者强，惟创新者胜。”发展体育运动同样如此。接手女排后，郎平就针对中国和世界女排的发展特点提出了“大国家队”的概念，即每次集训总是有20多人，每个位置总是保持三到四个人在竞争。队伍扩大后，针对不同的比赛安排不同的阵容，承担不同的任务，不过分强调成绩。此外，新女排还扩大了教练队伍，引入了国际化的专业团队。这些都是对运动规律的把握和尊重。

一场惊心动魄的比赛，见证女排精神的强大。2014年女排世锦赛后，曾有过新时代还要不要重提女排精神的讨论，理由是当年以无私奉献、团结协作、艰苦创业、自强不息为核心的女排精神是特殊年代的产物。毋庸置疑，今天年轻一代的运动员，身处与上世纪80年代初截然不同的大环境;奔向体育强国目标的中国人，在“唯金牌论”逐渐散去光环的今天已不会用一场比赛输赢来定义成败。但正如郎平赛后所说：“中国的女排精神与输赢无关，不是说赢了就有女排精神，输了就没有。要看到这些队员努力的过程。”因此，在强调要放松心态的同时，每个运动员同样不能忘记的是，作为一名国家队运动员，展现的是一种风貌。“我们已无路可退，就是把技术水平、精神面貌打出来，不要后悔，什么结果都能接受。”这是一种态度。

时代虽然不同，但女排精神没有褪色，反而愈加闪光。35年来，女排精神总是与这个国家每个历史发展的节点相契合，女排的顽强拼搏是伟大民族精神的体现。“无论比分怎么样，大家从来没有放弃过。”赛场上的中国女排，将为他们的梦想继续拼搏;而奔向中华民族伟大复兴梦想的中国人，同样需要一代代人承前启后、继往开来。女排精神，既是一种体育精神，也是一种前行力量，能够激励我们朝着目标砥砺前进。

女排精神曾是时代的主旋律，是中华民族精神的象征，影响了几代人积极投身到改革开放和社会主义现代化建设的伟大事业当中。

时代价值

女排精神曾是时代的主旋律，是中华民族精神的象征，影响了几代人积极投身到改革开放和社会主义现代化建设的伟大事业当中。女排精神不仅成为了中国体育的一面旗帜，更成为整个民族锐意进取，昂首前进的精神动力。在21世纪的今天，女排精神仍具有巨大的现实意义和时代价值。

弘扬女排精神有利于我们改善社会风气，引导人们树立正确的价值观，增强人们的思想道德意识。在改革开放的条件下，人们在享受市场经济发展给人民带来好处的同时，也感觉到经济活动中存在着投机取巧的心理和极端个人主义、损人利己的不道德行为。社会主义市场经济的最终价值取向是人民和国家的利益得到实现。如果每个人为满足个人利益而损害国家和人民利益，甚至不惜损德犯法，那么整个社会将成为一盘散沙，个人利益最终也难以实现。因此，必须弘扬女排精神，团结协作、无私奉献，让人们能明确国强我荣，国弱我辱，能正确处理国家、集体、个人三者之间的利益关系。让人们明确实现良好的社会风气，需要每个人勇敢的奉献，真诚的付出，建立同心同德，团结互助、和谐美好的社会关系，最终用正确的精神力量规范、矫正人们的行为和价值观念，获得人生价值的最终实现。

弘扬女排精神有利于调动人们进行社会主义建设的积极性，激励人们迎难而上，加快小康社会美好理想的实现。中国社会主义初级阶段还有不尽如人意的地方，经济还处于发展中，社会矛盾还一定程度存在，人们对实现全面小康的认识不足，面对艰巨的任务还会出现信心不足。因此，必须用女排精神教育人们：一个缺乏理想信念的民族，就是失去了精神支柱，失去了追求和目标，失去了前进的动力和方向的民族。这样的民族是没有任何希望和前途的。人总是要有一点精神的，越是艰苦的事业，越需要精神的支撑，必须具有社会主义必胜的信念。必须用“女排精神”教育人们：发扬艰苦奋斗的精神，不畏艰险、埋头苦干实现全面小康社会，才能使经济更加发展，社会更加和谐，人民生活更加殷实。

我记得有一句歌词是这样唱的：“只要人人都献出一点爱，世界将会变成美好的人间。”人类社会，被我们创造得如此美妙，你，都看到了吗?瞧，在马路上，时时都有搀扶老人过马路的，在公共汽车上，为老弱病残让座的情景也常常可见，无论是家中，学校还是社区……学雷锋助人为乐的情景时常会浮现在我们的眼前。同时我也做过一些好事。

记得有一次，我去新四方吃午饭，我刚把菜端上桌子时，有一名双手端着菜的妇女，带着一位刚刚会走的小女孩上楼，那名妇女上楼刚上一半时，发现自己的孩子正跌跌爬爬的走着，心情十分焦急。这一幕被我看见了，我赶忙走上前去帮助那名妇女端盘子，并把盘子端到楼上，这时，那名妇女对我笑了笑，并说了一声谢谢。我赶忙答道不用谢，这是我应该做的。

我心目中的理想社会并不是每一个都具有象雷锋同志那样无私奉献精神，而是每一个人能做到为别人提供举手之劳的帮助，我们微不足道的帮助可以帮助别人解决大问题，这不是能用价值衡量的。

书是我的知心朋友，书是我的良师，书也是我精神的食粮。从我幼儿园开始，我就和书结下了缘。

幼儿园时，老师就会读一些书给我们听，当时的我还不太懂，慢慢地我就会看一些图画书，读一些注音书了，读完了还会讲给小伙伴们听，这时我对书已经有了一些概念。

就这样，我从一个懵懵懂懂幼儿园的小朋友升到小学，这时在老师的言传身教下，我已经可以从书中学到更多的知识了。

升入小学的我，对书的喜爱更是不言而喻，只要手中一有手，我就会忘了吃、忘了睡，醉心阅读也使我从书中得到了许多知识。比如：在《穿越报》中，我穿越到了古代，让我了解到上下五千年的历史；在《作文笑传中》，我还发现了写作文原来也可以妙趣横生呀！

我爱读书，我家里有许多书，在班上我还是个出名的小书虫呢！当然，我读书的时候还会做些笔记，瞧！我又要换一本新的“采蜜本”了，里面记满了我喜爱的好词好句，也让我在书的海洋里更快乐地遨游。

书，是人类进步的阶梯；书，是全世界的营养品。让我们赶紧拿起手中的书，一起快乐阅读吧！

花的种类多种多样，五彩缤纷。许多人只看到了它们华丽的外表和扑鼻的芳香，可又有多少人懂得它们的精神呢?比如：莲花的正直，梅花的坚贞。

花之君子·莲花

正如陶渊明所说“予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝”。从莲花的身上，我读懂了。现实社会中的我们不应该这样吗?做好自己的本职工作，踏踏实实地在岗位上贡献，而不是为了所谓的荣华富贵，丢失了自己的正直和本分，也不是为了名利地位去攀附权势，误入歧途，迷失自我。但如今现实社会中“莲之爱，同予者何人”呢?

花之傲骨·梅花

“不经一番寒彻骨，怎的梅花扑鼻香”，腊月冬雪，寒风呼啸，当大自然的一切进入冬眠，是谁?仍然不肯向寒冬屈服盛开唯美，仍然坚持用它的顽强的生命力点缀着这个冬天。哦，原来是它，是梅花，用它那娇小的身躯顶着寒雪，让冬日不再苍白寂寞。从梅花身上，我读懂了。我们不应该拥有像梅花一样的高贵品质吗?人生的寒冬中，避免不了风雪的摧残和打击，我们要像梅花一样，纵有再多阻挠也盛开不败，坚贞不屈。绝不向逆境与挫败轻易低头。用自己的坚持不懈，实现我们的理想和奉献我们的力量，为人生增添一抹芳香。

读莲花，学做正人君子，读梅花，学其顽强不屈，永不言败。

为亚运喝彩！中华同胞们，我们骄傲的时刻到了，二零零八年第二十九届奥林匹克运动会在我国首都北京隆重举行，二零一零年第十六届亚洲运动会在我国广州盛大开幕！

亚运会中国代表团早已在十月二十六日下午成立。中国代表团的目标是蝉联金牌榜和奖牌榜首位。

这次中国将派出历史上规模最大的体育代表团参赛。中国代表团由一千四百五十四人组成，其中运动员九百七十七人，包括刘翔、陈一冰、林丹、周苏红、朱启南、王励勤等三十五名奥运冠军。男运动员总数为五百一十三人，女运动员总数为四百六十四人。这是自一九七四年以来以来，中国第十次派团参加亚运会，自从一九八二年新德里亚运会获得金牌总数第一以来，中国代表团已经连续七届亚运会保持了亚洲体育霸主的位置。作为东道主，我们应该自觉提高素质：不随手扔垃圾；不要随地吐痰；不要损坏公共设施；要讲究卫生；要维护交通秩序；要美化环境；要爱护公物。争取把亚运会办得更好!

让我们一起为亚运喝彩吧！

闲暇之时，我坐在观赏台上，看着热火朝天的排球赛。尽管处于下风，脸上依旧呈现出一副信心满满的样子，不经意间，一个排球滚落到了我的脚下……

曾几何时，我也曾像这样，守在电视机前，静待着胜利。

里约运动会期间，每场女排赛我都会如期面至的静候在屏幕前，和中国女排队员们一起分享胜利的喜悦，克服了时差，困意和焦虑，剩下的便是两颗心共同期待胜利，并且我是从不看重播的。

从第一场的出师不利，到第二场兵连续失利，又到关键时刻的扳回一城……在一路的跌跌撞撞中，终于，女排队员们挺进了决赛。

决赛时，前场塞尔维亚看似压场的胜利，压的队员喘不过气来。一个扣杀，第一局结束，队员们脸上豆大的汗珠和郎平紧锁着的眉头，无不牵挂每个中国人的心。最后一局的赛点终于来了，我感到自己似乎亲临了赛场，在球落下的那一瞬间，所有人的心都提到了嗓子眼，终于——我们赢了，队员们拥抱在一起，我在家中狂叫，手舞足蹈。在这么一瞬间，胜利的喜悦已经填满了我的内心世界，看着队员们站在最高领奖台上，莫名的感动涌上心头。

中国女排时隔30年重回世界巅峰!30年，从巅峰期到高谷期，尽管资深队员年纪大，年轻队员没有资历，仍旧打不跨这支神勇的队伍，国人的不信任，高峰期后的屡战屡败，无不像利剑一样，一下又一下的刺激着队员的自尊心，然而这些看似绊脚的碎石，却成为了她们成功的基石，或许这就是所谓的越挫越勇，或许，这就是女排精神。

纵有疾风起，人生不言弃。

那一次的震撼，一辈子也忘不了，女排精神，带给我的感动和影响也将铭记于心，做为我追求的信仰。

虽然雷锋叔叔已经死去，但是雷锋叔叔的精神并没有死去！

这天我和几个同学吃好饭从饭堂出来，看见几个一、二年级的小同学手里拿着几个塑料袋，在捡拾校园里的垃圾！没过几天，我们校园里的“小雷锋”越来越多了！高年级的同学为低年级的小弟弟小妹妹们抬水；操场上有了垃圾，许多同学主动去捡。小同学抬着重重的本子，寸步难行，高年级的同学过去帮忙。你看，雷锋不就在我们身边？

这天我和奶奶坐车，车里挤得满满的。突然，一位老奶奶挤上车了，一位坐在座位上的阿姨看见了，忙站起来，说：“大娘，你坐，我下一站就下车了。”老奶奶

经不住劝，坐上那位阿姨的座位了。可是那位阿姨到了下一站并没有下车！你看，雷锋不就在我们身边？

有一天放学，外面下了很大的雨，我们班的一个同学没有带伞。他冒着大雨往家跑，突然，邻居家带伞的大哥哥，喊住了他，说：“你跟我一起走吧。”他说：“谢谢你。”你看，雷锋不就在我们身边？

不管是谁，他们每个人身上都有这种高尚雷锋精神，由此可见，雷锋精神不是高不可攀，是人人都可以做到的。人最宝贵的是生命，可是雷锋叔叔用一生的精力给了人们幸福、美满的生活！雷锋叔叔曾今说过：人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限为人民服务之中去。

同学们，帮助别人自己也会开心的，所以让我们学习雷锋叔叔，在有限的生命里，做一个关心人、爱护人、帮助人的“小雷锋”！