有关女排精神的作文【热门20篇】

1956年，西安交通大学从上海迁往西安，形成了以“胸怀大局、无私奉献、弘扬传统、艰苦创业”为主要内容的西迁精神。“西迁精神”是交大人精神的根，是交大人共同的文化基因。2005年12月，经西安交通大学党委常委会批准，“西迁精神”被概括为“胸怀大局，无私奉献，弘扬传统，艰苦创业。”

作为西安交通大学第一附属医院的一名普通医务工作者，同时也作为一名党员，我要严格要求自己，在工作中发挥先锋模范作用，不怕吃苦，将“西迁精神”融入到日常工作中，从一点一滴做起，为全民健康努力奋斗。

恪尽职守，认真做好本职工作。平凡的工作岗位需要有一颗热心，以强烈的事业心、责任心做好自己的本职工作，今后工作中要解决患者的难题，为医院的发展贡献自己的微薄之力。

勤于学习，努力提高自身素质。医学知识在不断更新，医务工作者需要不断学习，接受国内外新理念、新技术、新方法，充实自己，始终保持饱满的工作热情，不断鞭策自己。

善于沟通，增强工作的主动性。有效的医患沟通对提高治疗效果、降低医疗纠纷非常重要，在以后的日常工作中，要耐心听取患者心声，建立良好的沟通渠道。

勇于担当，强化责任创新观念。在工作中遇到困难，应敢于正视，勇于担当，要不断完善工作方法。学习是创新的基础，自己的知识和经验越丰富，越能找到解决问题的新方法，不断提高自身工作水平。

在今后的工作中，我将坚定信念、不忘初心、牢记使命，更加严格要求自己，爱岗敬业、积极努力，全心全意为病人服务，在奉献中实现自己的价值，传递正能量，牢记心中的责任。

女排贏了!

想必，这一刻无数人热泪盈眶，不為金牌、不為胜利，只為那麼一口气，那麼一种精神。

奖牌有三种顏色，传奇的写法却只有一种。回顾女排的裡约征程，可谓跌宕起伏。开局不利，小组赛连续失利，跌跌撞撞晋级;淘汰赛越战越勇，一路突破终夺冠，演绎逆袭传奇。

这让人想起那句古语：河出潼关，因有太华抵抗，而水力益增其奔猛;风回三峡，因有巫山為隔，而风力益增其怒号。与强大的对手抗争、与自己的状态抗争，可谓有志气、有锐气，更让人激情澎湃、热血沸腾。

回顾30多年来写入国人记忆的中国女排，又何尝不是如此，两起两落，一路挣扎，却始终目光坚毅望著前方。上世纪八十年代，从『三连冠』到『五连冠』，振奋了一个时代;九十年代后，新老换代，成绩滑坡，女排在低谷中寻找未来的方向;新世纪初的十年，中国队卧薪尝胆再出发，重新回到世界一流强队的竞争队列，雅典奥运会逆转胜俄罗斯夺冠，让举国皆若狂;接下来，女排再陷低谷，一路挣扎;裡约奥运，签运不佳，却是『紧紧咬住』，战胜了自己与对手，终於让国歌為自己奏响。

在国人眼裡略显沉闷的裡约奥运，在后半段被『女排精神』点亮，正是因為女排姑娘们让人看到，在歷经繁华、走过低谷后，『女排精神』在裡约写下了最新的版本。没有一场胜利是唾手可得，没有一个冠军不是经歷风雨，恰如歌中所唱的，『梦想需要多久的时间，多少血和泪，纔能慢慢实现』。多少人说著梦想，却不过是空想，唯有挫折中前行、不磨灭初心，梦想纔有价值、纔有意义。

郎平说，女排精神与胜败无关，它一直在那裡。的确，女排精神，并不在胜负，而是从每一场球中抠出来的。说赢了纔有『女排精神』，是一种结果论，是忘记了赢得这荆棘之冠充满血泪的过程。但，可以赢得瀟洒，但一定要输得不甘心、输得有价值;满足於输，就可能永远也不会赢。我们说快乐体育、享受比赛，但最高的快乐、最好的享受，可能仍是战胜对手的那一刻。

今天，我们正需要重新叫响『女排精神』。从个人看，处身一个盛大的时代，有机会、有舞臺，但也要看到，只有一步步地往前走，纔能抵达远方;从国家看，发展不易，前行惟艰，击水中游之时，更需要鼓起精神与意志。的确，我们不能无限拔高『女排精神』，这对於平均年龄24岁的姑娘们可能不公平;但我们也需要理直气壮地赞美这种精神，因為只有有了强大的『精神力』，纔能迎接光辉岁月，写下灿烂诗篇。

不止為冠军，不止於冠军!30多年，女排一直都在，我们一直都在。

8月16日体育专电(记者徐征 王镜宇)在首场小组赛负于荷兰之后，无论是教练、球员还是球迷，都在等待，等待着年轻的中国找回自己应有的状态，而这一等就是五场比赛加一局的时间。

好在中国女排的爆发虽然来得晚了一些，但并不算太迟。在里约奥运会四分之一决赛同巴西队的第二局，所有人等待的大爆发终于到来了。中国队终于打出了一场酣畅淋漓的比赛，那支世界杯冠军回来了。

在赛后，一向冷静的主教练也禁不住热泪盈眶。她说：“我们一直在做运动员的工作，从我们没来之前就在做，就是担心大家摆正不了位置。毕竟队员太年轻了，没有经历过这些。尽管我们做了很多工作，但遇到困难时运动员还是有些杂念。其实我们的技术不是很成熟，比赛有杂念就很难打。我们一直在等待球员的扭转。今天是最后一次机会了，如果再不把自己表现出来，我觉得是有遗憾的。”

在之前的五场小组赛中，中国女排始终靠着朱婷一个人在苦苦支撑，其它几个进攻点都没有太多的表现。中国队也因此2胜3负排在小组第四名，提前碰上了巴西队。作为两届奥运会冠军，巴西队在小组赛中五场全胜，未负一局。在这场比赛之前，没有人看好中国队能够晋级。

郎平说：“其实我们今天位置摆得比较低，准备了(应付)各种各样的困难。就是要一个球一个球打，没有追求结果，什么样的结果都会接受，只要把自己的水平发挥出来。”

最终中国女排绝处逢生，在先输一局的情况下上演大逆转，无论首发还是替补全面发挥。在全场万名巴西观众的嘘声中，中国队经过决胜局力克对手。郎平表示，之前的比赛中国队自己的技术发挥不好，受到了想赢怕输想法的影响，遇到困难时球员精力不够集中。

她说：“今天我们知道这场球是最重要的，前面是一个排位赛，今天就是你死我活，大家机会各占了50%。当然从技术角度，经验和配合来说，我觉得巴西队要远远胜过我们，所以我们没有什么担忧的，没有什么可以怕。就要求运动员一个球一个球打，把自己打出来就行了。”

非常时期尽非常之责!舍小家、为大家，始终坚守在疫情防控的前沿阵地，把镜头对准一线，聚焦现场，见证和记录这场全民战“疫”中的感人瞬间、动人故事——

正月初二早上，正在给两个孩子准备早餐的武都区委宣传部科员焦晓霞突然接到电话，“快!有紧急会议，你赶紧去采访!”来不及等锅里的牛奶煮开，焦晓霞便匆匆赶往单位。

刚进会议室，工作人员便为每位参会人员分发了一个医用口罩，她就意识到有“大事”发生了!会上，武都区委区政府对新冠肺炎疫情防控工作做出安排部署，会议结束已是中午11点。

“疫情不等人，必须把区委区政府的决策部署第一时间发布出去!”焦晓霞顾不上回家，便在办公室里迅速写稿、整理照片，并联系编辑发布，一小时后，稿件就在陇南武都发布微信公众平台发出。

焦晓霞的丈夫也是一名新闻工作者，平常两人就自嘲是“一条战线上的兄弟”。疫情当前，她跟丈夫一商量，初二当天，他们就将两个孩子送回了父母家里，夫妻俩全身心投入到疫情防控的宣传报道中。

真正的决战，往往在看不见的地方展开。最初几天，武都城区医用口罩全部售空，外出采访没有口罩，焦晓霞就自己动手做口罩;出行交通受限，她就骑着自行车去搜集新闻线索;在医院、在火车站，她穿戴简单的防护装备采写了一条条有温度的新闻稿件。

要写出有深度的新闻稿件，就必须走近新闻发生地。正月初十，刚刚发送完一篇新闻稿件准备午休的焦晓霞，无意间在朋友圈刷到武都区两位医务人员在火车站大厅席地而睡的照片，作为一名有十多年工作经验的新闻工作者，她立马觉察到这张照片背后肯定有故事。

“快!半个小时内我要照片上这两个人的电话!”发动自己的私人关系，焦晓霞很快就联系上了照片中的主人公胡婷，并进行了深度采访。当天，《胡婷：我是党员我先上!》的新闻稿件被人民网、每日甘肃网、陇南发布等中央、省、市主流媒体纷纷转发，胡婷的感人事迹一时间家喻户晓。

连续多日的高强度工作，让焦晓霞入睡困难。“一闭上眼，脑子里都是稿子，感觉大脑根本休息不下来!”她的丈夫明白这是用脑过度，第二天买来了安神助眠的药物;朋友们则打趣她走火入魔了，她笑着说：“我的乐趣，只有干这份工作的人才懂!”是啊!每每看到朋友圈里她的稿件“刷屏”，她是快乐的!

焦晓霞是新闻工作者，是母亲，也是女儿。她的母亲患有高血压、脑梗，不能劳累，父亲也在四年前做过大手术，需要静养。而两个孩子正是闹腾的年龄，父母替他们照顾孩子的辛劳她看在眼里疼在心里。

正月初八那天，在单位整理完稿件的焦晓霞在超市购买了一些蔬菜，赶往父母家里看望孩子。刚进门，就看到父母正在给她两岁的小儿子物理降温。“娃发烧，你们怎么不告诉我?”看到沙发上无精打采的孩子和手忙脚乱的父母，她的心里不是滋味。“说了只会让你们分心，我和你爸能行，你把工作干好就行了!”朴实的父母教会了她朴素的人生道理：“在单位需要你的时候，你就要全力以赴!”

其实，焦晓霞可以不用这么“拼”，她已经通过考试被陇南市抗震办选调，即将去新单位就职。朋友们劝她“歇一歇”，可她说：“哪怕在岗一分钟，也得把这岗站好!”

雷锋，一个普通而平凡的名字;雷锋，一个亲切而温暖的名字;雷锋，一个朴素的名字;雷锋……

如果你是一滴水，你是否滋润了一片土地;如果你是一缕阳光，你是否照亮了一片黑暗;如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命;如果你是一枚螺丝钉，你是否永远坚守着你的岗位……

一滴水、一缕阳光、一颗粮食、一枚螺丝钉。这是多么平常多么不起眼的事物，可他们却给我们带来了很大的用处。没有水，人类将会渴死;没有阳光，万物不再生长;没有粮食，人类就会灭绝;没有

螺丝钉，机器不能运转。在我们的生活中有不少钉子精神的活雷锋。

我家对面一楼的李爷爷特别乐于助人，平时邻里之间的事没少帮忙。这不，前两天他发现自家门口墙上的水泥有脱落，便回家拿了个榔头，依次敲打着左邻右舍的墙面，把空洞的墙面都敲落下来，接着

买来水泥和沙子。李爷爷平时还要上班，回家有时还要带小孙女。他只能利用别人休息的时间在炎炎烈日下修补墙面，我看到李爷爷好几次拿起毛巾擦擦汗，接着干。太阳越来越毒，汗水沁湿了李爷爷

的衬衣，他只是回屋戴了一顶草帽又接着干起来。没过几天，一堵“新”墙展现在我们眼前，李爷爷站起来揉揉酸痛的腰，脸上露出了笑容。这时李爷爷的身影在阳光下显得那么高大。

在我们的生活中像李爷爷这样的活雷锋还有很多，如：在公交车上给老人让座，扶盲人过马路，打扫卫生的清洁工阿姨……总之有很多很多。

“学习雷锋，好榜样，忠于革命忠于党……”《学习雷锋好榜样》这首歌一直回响在我的耳畔，激励着我努力学习、奋发向上。让我们一起行动起来，从我做起，从点点滴滴的小事做起。今天一小步，

明天一大步，一起争做小小 “活雷锋”!

说到工匠，我首先想到的是出春秋战国时期的鲁班师傅，他被称称为“工匠始祖”。在各种木工技术很多涌现的时代，鲁班大师的每一个智慧结晶都没有被现代高科技元素所淹没，许多工具至今仍在使用。每一件工具的发明都是受到鲁班大师生产实践的启发，经过反复的研究、思考和实验。

这是一个从一无所有到有所成就的过程，在这个过程中我们经历了各种我们无法想象的困难，这是鲁班大师用他对木工的热爱，顽强的毅力和不懈的努力创造出来的!

《工匠精神》书中的许多地方深深打动了我的心。“我为什么要工作”、“工作的价值是什么”这两个问题让我深思。从我开始工作到此刻已经八年了。我每一天都在做同样的工作，一天又一天，一年又一年。我为什么要这么做我喜欢这份工作吗我是否愿意完成工作中的每一项任务我突然想起了这些问题。

可是，我很快在书中找到了答案。是的，我爱我的工作，要不然也不会一干就是八年，一如既往地坚持。工作让我赢得了幸福，当每一个技术难题被解决的时候，我是那么兴奋，充满成就感，体现了自我的价值。

书中提到“把工作当成一种修行，用修行的价值观代替浮躁功利”。当我读到这句话的时候，我对我的工作有了新的理解。一生只去做一件事，那才是真正的伟大。

此时，我想起了自我的父亲。我的父亲是一个普通的农民，十年前经过自我的努力自学成了泥水匠。十年的时间里，一个普通农民成为当地一个著名的室内装修泥水匠。10年的努力，创造了今日的价值，这是一个充满荆棘的过程。从我的父亲身上，我看到了坚持，对家人的默默奉献。

我们能够把工作看成一种修行，从修行中不，我们不断学习，不断成长，不断完善自我。作为一个航空人，方文默的故事一向激励着我，我也能够在平凡的工作中成就不平凡的事业。

工匠精神，作为一种精神和工作信念，指引着我从一个普通的员工成长为一个有价值的员工!

我生长在一个美丽而又温馨的地方，这里散发着淡淡麦田的芳香，这里洋溢着黄土高坡的热情，这里弥漫着钢铁一般的精神，这里的人都爱国守信，坚毅勇敢。不信，你瞧！司马迁，张骞，唐玄奘……他们都是我的家乡的大名人，我的家乡不仅才人辈出，而且它还有着悠久的历史文化，它是中华民族的摇篮和中华文化的发祥地，是中国历史兴盛时期的建都之地，以周秦汉唐文化为代表的文化体系是中华文化的象征和骄傲。

他就是陕西！那个曾经在历史的舞台上留下无数光辉印记的陕西！在这片神奇的土地上，黄河母亲激速奔腾，三秦儿女急速繁衍，陕西精神急速弘扬！还记得有这样的传奇故事，还记得有这样的伟大人物，曾在陕西的历史上留下辉煌灿烂的一页：

司马迁生活在汉武帝时期，在公元前108年他为太史令后开始阅读，整理史料，准备写作，可是就在这段时间，他因为敢于直言为司令大将军李广声张正义而惹怒汉武帝被处宫刑，这极残酷的刑法，它摧残着司马迁的肉体和精神，也极大的侮辱着他的人格，悲痛欲绝的他想到了逃避和自杀，经过激烈的思想斗争他想通了，“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，他总觉得如果了结了一生，是毫无价值的，那付出的努力又得到了怎样的回报，于是他毅然的坚持了下来，用生命写了一部永垂不朽的著作——《史记》。

司马迁他忍辱负重，用尊严，用人格，用一生编写了一部史无前例的编年体通史，在他的身上，我似乎看到了陕西精神——爱国守信，坚毅勇敢，务实进取。

还有这样的一位大英雄诞生在陕西。他的名字就叫霍去病，他在磨难之战中横泾出世，他在汉武帝时，保家卫国，所向无敌，他曾身披铠甲威临沙场，他用他那短暂的一生去攻打匈奴，他百战百胜，他的心里只有报答国家，他的死据推测就是因为数年领兵出征打仗，长时间处于艰苦的环境，对身体造成极大的危害而死。

在霍去病的身上，我似乎又看到了陕西精神——爱国守信，坚毅勇敢。

陕西精神是我们三秦的象征，是我们道德品质的象征，那么就让我们一起将陕西精神发扬光大吧！让这种爱国守信，勤劳朴实，忠厚包容的精神也屹立在世界的东方吧！陕西精神会如黄河一般永远刻在三秦儿女的心里，永远奔腾在中国的东部。陕西精神会如长城一般，永远是我们中国的骄傲，永远是我们民族的象征！陕西精神会如兵马俑一般，记载了数千年的精神，传载了数千年的美德！

还记得当时那轰动全国的五四运动，无数青年先进知识分子，凭借着一腔爱国的热血，不畏艰难，振奋起人民的斗争精神，让人民觉醒。“五四”风雷激荡百年，唤起我辈青年的五四精神。

五四精神，是谓敢于捐躯，勇于牺牲。

李大钊曾言：“人生的目的，在于发展自己的生命，可是也有为发展必须牺牲生命的时候。因为平凡的发展，有时不如壮烈的牺牲足以延长生命的音响光华。”字里行间，无不流露出勇于牺牲的精神品质。

现在的青年一代也不乏这样勇于牺牲的勇士，中国的维和部队中，有多少年轻人怀着爱国之情与守护和平的信念踏上可能一去不复返的道路，他们敢于捐躯，献身为国家的精神，令我们每个人敬佩与感动。

五四精神，是谓敢为人先，勇于探索。

要敢于做“第一个吃螃蟹的人”，没有勇气，何谈未来？毛泽东曾言：“天下者我们的天下，国家者我们的国家，社会者我们的社会。我们不说，谁说？我们不干，谁干？”青年一代就应是这样一种敢为人先，敢作敢为的气概。

我国天眼设计师南仁东，敢于接下全球未造过的天眼工程，用毕生心血打造出举世惊叹的天眼，推进了我国在太空领域的进一步探索。“蛟龙”潜艇首席设计师林聪也是如此，勇于接下艰巨任务，创造奇迹。青年一代，当学习先贤的优良品德。不断发展自己，成为国之人才。

五四精神，是谓无私奉献，坚守信仰。

“生前的利害不足萦其心，生后的赏罚也不在其念。”这是罗家伦给的一句名言，信仰，是超越个人的祸福观念的。爱国的王继光战士与他的妻子独守孤岛三十余年，面对艰苦的环境从不抱怨，每天将国旗升起，向世界宣告这是中国的领土，不为名利，只因爱国。我们虽不常闻他们的事迹，却始终不能忘记他们的付出。

百年之后，斯人去，然话语犹在，萦耳边。五四运动虽然已经结束，但五四精神依旧长存，依旧时时激励我们。身为新一代的青年，我们当时时牢记五四精神与先贤的教诲，用自己的行动来标明自己的爱国之心，传承五四精神，敢为人先，勇于探索，坚守信仰，无私奉献，以奋斗与拼搏充气自己的多彩青春。

从1949年新中国成立到20**年10月1日，我们中华人民共和国走过了**个春秋。在这光辉灿烂的**年里，始终有一种精神被我们铭刻，那就是——雷锋精神，它永远我们中华民族传统美德中一颗闪亮的明珠。

雷锋叔叔在学习上发扬刻苦钻研的“钉子”精神；在工作中干一行、爱一行、钻一行，甘当革命的“螺丝钉”；在生活中，他艰苦朴素，诚实守信，助人为乐，做人民的勤务员。有一次，雷锋在火车站发现一个妇女在哭泣。原来她把车票和钱弄丢了。雷锋就用自己的津贴买了火车票送给她。妇女含着泪说：“大兄弟，你叫什么名字，是哪个单位的？”雷锋回答说：“我叫解放军，就住在中国。”像这样的事情举不胜举，难怪人们说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。

他对战友也同样如此。他帮助战友认字、学算术，偷偷给战友病重的父亲寄钱，为战友缝补棉裤等。他所做的一切不求任何回报，他把“毫不利己，专门利人”看作人生最大的幸福和快乐，他把无私的爱奉献给了人民和祖国，这一点让我深深地感动和钦佩。

学习雷锋精神，是我们学习的需要，更是我们学会做人的需要。雷锋的一生是战斗的一生，在他身上焕发着忠于祖国、忠于人民、忠于党，毫不利己专门利人的共产主义精神。“我觉得要使自己活着，就是为了让别人活得更美好。”“自己辛苦多一点，多帮助别人做些好事。”这是雷锋的世界观，是他的生活准则，是极其高尚的革命情操。学习雷锋精神，行动于雷锋精神之中，成长于雷锋精神之中，我们是祖国的未来，我们要做四好少年。我身边的活雷锋征文雷锋征文学习雷锋征文：不忘雷锋精神。

12月4日是全国法制宣传日，对于我们小学生来说，学习法律知识是十分重要的。学习法律知识既能保护自我，又能养成好的道德品质和行为习惯。

这天在收听学校红领巾广播的节目时，我再一次认识到做一名小学生不但要遵守知法守法，还要学会保护自我。

记得有一次，我从《今日说法》节目中看到，在某个小村庄里，有两个七八岁小女孩在路边玩耍，正好被一个喝醉的老头看到了。那个老头用糖果把她们哄骗到他家，然后就伤害她们，因怕小孩出去乱说，最终老头残忍地把两个小姑娘杀害了……尽管最终老头理解法律的制裁，被判死刑。可是两个可爱的小女孩再也回不来了原本刚刚开放的两朵小花，就这样凋谢了!两个家庭也不知何时从悲痛中走出来!看了这件事，我心里既害怕又震惊，心想：我们必须要从小学习并掌握保护自我的方法，并且告诉身边的同学，一齐来学法知法，用法律武器保护自我，保护家人和朋友。

这段时间，我们学校开展了“宣传法制，珍爱生命”的主题教育，透过参加这次活动，我了解了许多法律知识，深刻地认识到学会保护自我，就必须要做到：不要和陌生人说话;有陌生人搭讪，必须随机应变，尽早离开;不能随便理解陌生人任何东西。学会保护自我，学好法制知识，从此刻做起，从自身做起。

古人有“书中自有黄金屋，书中自有千钟粟”一说，确有道理，因为古代读书人通过科举考试便可摆脱平民身份，享受人世间的富贵。

然而，我想说的却是“书中自有好精神”！

翻开一本本散发着沁人心脾的油墨香味的书本，一幅幅古今圣人贤士的英姿印入眼帘，一篇篇仁人志士的动人篇章震撼着我们的灵魂。完成中国历史第一部个人诗集《离骚》的作者屈原；“不指南方不肯休”的文天祥；为匡扶汉室而呕心沥血的诸葛亮；“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的范仲淹；“化作春泥更护花”的龚自珍；以及愿得“广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的伟大诗人杜甫；还有领导中国人民取得自由的伟大领袖毛泽东，一声“问苍茫大地，谁主沉浮”震颤了天地，开辟了新的天地……

这些人中，有的人是为了国家，慷慨赴难，有的则为大仁大义之人，为历代人所敬仰，有的则是拯救民族和国家于水火之中。他们虽然生活在不同时代，身处不同阶层，但是有一种共通的东西在他们身上熠熠闪光，那就是一种以天下事为已任的无私奉献的精神。

这是一种充满爱与关怀的奉献精神，它凝聚了人类身上优秀的品质。这不禁让我想到了近代爱国人士谭嗣同临刑前的壮语：“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。”爱国之心灼灼如红日，为了民族和国家的未来他笑对生死。这种伟大的爱国精神，我们不禁肃然起敬。虽然这只不过是历史书上短短的几行字，但这样的几行字却充满为国家“抛头颅，洒热血”的壮志豪情。

不厚的书本之间藏着怎样的情感啊！古人的豪情，不得志的沉闷，还有那或细腻的，或悲痛的情感。

“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨切切”是南宋女诗人李清照，丧夫后困顿生活的写照。读之，让我们不禁感到战争的丑恶，它使得妻离子散，家人不得聚。

书本是我们成长路上的导师，从书本那里，我们学会了奉献，陪同人物体会他们的情感，学习他们的人生经历。

让我们走进课本，去体味那不尽相同的情感，去寻觅书中的好精神。

大家知道市北精神代表着什么吗？市北精神是属于我们市北的精神体现，是我们市北区精神追求和文明的标志，每一个市北人都应该更好的履行市北精神的横条：包容、创新、激情、超越。

一个住在阜新路街道安泰社区的一个普通的警察：康龙，以自己的激情当选了“感动市北”十佳道德模范，被安泰社区的人们称为“温馨民警”，小区居民白大姐说起了他是如何用自己那永不消退的激情工作；看见那间小屋没有？那就是康龙警官“温心计划”最早的工作室，白大姐说：“康警官经常为了一个案件和团队探讨到深夜，温心工作室的灯常常亮到很晚。”她为此很是感动，在她眼里，这就是为迷茫的孩子指路的一盏明灯。他，所具备的市北精神就是激情。

包容是市北精神中最为重要的，包容就是忍让，所以不要时时刻刻都为小事计较，应该做一个心胸豁达的人，如果你每天给他人多一个微笑，少一份埋怨，那不仅会对自己有益，还可以把微笑传染给每个人，让我们的市北被微笑点燃。

不仅仅要学会包容，还要学会创新，人类有了创新，才有了新的生活，我们虽然不能说是无私奉献，但每个人只要用自己勤劳的双手来为建设我们更美的市北出一份微薄的力量，那也是我们的一份贡献。只要我们爱市北的情意还在，就算奉献了一点力，也表达了我们对市北的感情。

激情，是我们每个市北人所要具备的，激情是创新不可缺少的条件，如果没了激情，那我们就没有前进的勇气，创新的精神。每个市北的人，有了激情，就会创造出跟美好的明天！

超越自我，是我们所缺乏的精神，每个人都要挑战自我，突破极限，我们才可能做最美的自己，收获成功的喜悦。

党的19大在2017年10月18日召开，是党集中人民思想贯彻落实行为的政治觉悟的召开，这届党的19大提出的思想是什么呢？相信大家对富强，民主，文明，和谐，自由，平等，公正，法治，爱国，敬业，诚信，友善都不陌生吧，党决定在二零二零年全面建成小康社会。而作为21世纪的学生们我们要积极维护党的思想，认真做到那24个字。还要认真学习，努力成为国家的栋梁。弘扬工匠精神，传承世纪美德。为实现中华民族伟大复兴而不懈奋斗！

什么是工匠精神？大而概之就是热爱本职工作、严谨做事、精益求精、追求完善。劳模的本色凸现了工匠精神的内涵与品质。

在中国，有许多优秀的大国工匠传承着我们中华民族伟大的工艺，有在中国航天事业中，给火箭的“心脏”——发动机焊接的第一人高凤林，有载人潜水机上被称作“两丝”钳工的顾秋亮，有高铁研磨师宁允展，有港珠澳大桥深海钳工管延安，有捧起大飞机的钳工胡双钱，有錾刻人生、为APEC会议制作礼物的孟剑锋，还有捞纸大师周东红。

他们文化不同，年龄有别，但他们都拥有一个共同的闪光点——热爱本职，敬业奉献。他们之所以能够匠心筑梦，凭的是传承和钻研，靠的是专注与磨砺。三百六十行，行行出状元就是这个道理。

要让中国制造变成中国创造，方才能让我国成为世界第一强国。而我们也要以他们为先驱，为动力，为标杆，去创造和谐美丽的中国。

每个业者都应该以同样大国工匠的精神尺度，尽职尽责，赢得世界的喝彩。

而我们也要为党提出的思想而奋进，让新中国在这个世界上灿灿辉煌。

当义勇军进行曲再次奏响，当五星红旗再次冉冉升起在里约奥运比赛场上，这一刻，我相信，无数守在电视机前的中国观众都会热泪盈眶。

当我们沉默于“三大球”几乎全部折戟，当我们以为只能追忆昔日女排的辉煌，这一刻，我们发现，女排精神，它从未远去，它永不过时!

历史永远铭记，1981年11月16日，中国女排在世界杯决赛中3:2力克劲敌日本队，首次登上女排世界之巅，从此开启女排“五连冠”的征程。1986年9月，在极端不利的情况下，女排克服重重困难，以8战8胜的成绩蝉联冠军，成就体育史上不可复制的“五连冠”传奇。

历史不会忘记，上世纪八十年代初改革开放初期，那是一个国家在经济建设上百废待兴的时代，也是一个国人在精神上略有迷惘和无助的时代。打开国门，在面对西方世界强大的经济优势面前，我们年轻的父辈迫切需要一股力量、一种精神来鼓舞他们，告诉他们外国人能做到的，中国人也可以做到，而女排的成功给了他们信心。从此，女排精神被整整一代人视为标杆和座右铭，无私奉献，团结协作，艰苦创业，自强不息的女排精神名扬祖国山河。

女排精神的内涵是什么，是百折不挠、顽强拼搏。在本届里约奥运会上，中国女排的征程没有一帆风顺，小组赛的几次失败牵动着所有国人的心。然而，“王师百战穿金甲，不破楼兰终不还”，正是这种百折不挠、顽强拼搏的精神，让中国女排无论落后多少分、无论形势多么恶劣，都足以完成震撼人心的绝地反击，人是可以被打败，但是永远不可以被打倒。

女排精神的内涵是什么，是艰苦创业、自强不息。上世纪八十年代，因为经济情况的原因，即便是国家运动队也没有足够好的条件辅助训练。然而，没有条件，就自己创造，没有塑胶场地，就用沙子代替;没有球网，就绑根绳子代替;没有创可贴，就涂点白酒代替，女排前辈们筚路褴褛，硬是闯出了“五连冠”的佳绩。

女排精神永不过时，因为女排精神就是我们党、我们国家、我们中华民族血脉传承的精神：没有千年前我们祖先披荆斩棘开创家园的壮举，就不会有繁衍至今的中华民族;没有近代中国一批批革命志士的前仆后继，就不会有现在的人民共和国;没有建国后一代代老科学家在极端恶劣条件下从无到有研制出的两弹一星，就不会有现代中国在世界舞台的底气和作为。

行文至此，笔者不由得对女排精神有种莫名的熟悉感，其实，女排精神就是中国精神，诠释着一代代国人在努力实现中华民族伟大复兴中国梦的道路上顽强拼搏、开拓进取、敢打敢拼的梦想与激情。

女排精神永不过时，中国精神世代传承!

程朱理学流传千古，二程先贤永铭于心！大名鼎鼎的程颢、程颐两兄弟生于黄陂，长于黄陂，在黄陂留下了许多遗迹，至今仍让人传诵。下面着重介绍与二程有关的遗迹，目的地在铭记传承先贤的精神。

流矢湖。二程夫子以其理学著称于世，世人眼中他二人必是文质彬彬，手无缚鸡之力的文弱书生，而在黄陂人的眼中不然，二程不仅深明理学，而且文武双全，尤善骑射。相传一日附近村民正在田间耕作，忽听见一声骏马长嘶，接着便是“哒哒“的马蹄之声，似乎千军万马席卷而来，农夫们正自惊诧，抬头四处搜寻，才发现有两骑人马驰骋正欢，原来是县尉程珦的两个儿子程颢、程颐在骑马练箭。只见他二人纵马奔驰，弓开如满月，哪里还有文弱儒生的影子，只听嗖嗖之声不绝，箭去似流星，有些箭矢便飘落于远处一大湖之中。原来，二程夫子学儒家六艺之术，礼、乐、射、御、书、数，样样精通，这射与御便是射箭骑马。邑人为纪念此事，遂名之为“流矢湖”。至今，流矢湖边的人们提及二程夫子仍对此津津乐道。此湖今日仍是碧波荡漾，水丰鸟美，站在流矢湖畔，身边似乎仍传来二程夫子习射时那流矢破空的嗖嗖之声，令人发起思古齐贤之心。

二程祠。黄陂人为纪念二程夫子，曾在鲁台山脚，二程夫子当年读书的地方，修建了一座像飞鸟一样的建筑物，这就是二程祠。此祠修废多次，最近一次的样子在县志上有详细的记载。

二程祠中最有名的遗迹及传说是“聪明池”和“涵虚亭”。二程祠内有一水池，池水清澈透明，名为“聪明池”。据说池中青蛙蚊子都不叫，令人惊奇。池上有一亭，名为“涵虚亭”。关于这一池一亭，也有一段美丽动人的传说。相传程颢、程颐二人苦心学道，攻读儒学四书五经，建鲁台，飞流矢，但更重要的自然是读书精思，著文立说。每日清晨，鲁台山下总听见二少年朗朗书声。后二人对道学兴趣日浓，觉得道学讲求“诚”与“戒”，自己二人年轻，修身养性须借外物警之方可上更高境界，于是在鲁台山脚下凿了一池，池水清澈见底，正与道学“以诚为本”相合。池上建一凉亭，凌空高架，横于池上，也符合了道学“以欲为戒”的要义。二人常在池旁放声读书，读书之后，或上亭中收外物于眼内，察天地远行之道，或坐亭中俯首冥思，悟书中精义，观有所获，思有所得，便铺毫磨墨，研成文章。每每墨汁用干，二人便从池中舀水磨墨，功课完成之后，又在池中将笔洗净，所以此池又唤作“洗墨池”。邑人至今仍言饮此池水，可使人聪明。

日复一日的苦修，二程的思想学识渐深。每至夏日池中不免有青蛙蚊子相伴而来。一日夜晚，二程兴致极高，互相考究诗文，一时你来我往，互不相让。这时池中青蛙蚊子被惊动，竟然群起相应，随声附和。只听蛙鸣呱呱，蚊声嗡嗡，至二人入睡之时仍不肯止，忽然有电光闪过，一只神龟从天而降，停在池亭上空，竟然张口说话:我乃文曲星所养玉龟，此二程夫子乃当世圣人，日后必有非凡之业，我奉文曲星之命下凡，命尔等休要鼓噪，扰乱二子清修歇息，今我背负八卦入池，尔等宜谨遵神喻。青蛙、蚊子顿时不敢作声。正当神龟背负八卦入池中之时，鸡叫“喔喔”，天正破晓，神龟再也不动，化作一石龟负着八卦沉入池底。此后池中青蛙、蚊子再也不叫，而池水遇旱不涸，遇水不溢，灵验异常，后来石龟被挖出，也就不再灵验了。

花柳前川。二程夫子乃是理学的一代宗师，其思想精髓深不可测，世人必定以为夫子严谨端正，不苟言笑，不谈风月。实则不然。相传程颢在外地做官时曾偶回黄陂访友，小住数日，一日闲暇，沿滠水而行，只见岸边花团簇锦，柳枝随风，良辰美景，春意盎然，不禁诗兴大发，即兴口占一绝《春日偶得》，诗云“云淡风清通午天，傍花随柳过前川，时人不识予心乐，将谓偷闲学少年”。此诗千家诗有载，据传确为程颢所作。从此，每至春日黄陂人喜在门前种花，河边植柳，渐成风俗。此地离二程祠约半里，后人称为花柳前川，以志夫子也是性情中人，惜花爱柳。现在地该名为前川街，可见邑人对夫子之敬仰。

流矢湖旁二程祠，花柳前川理趣林。众多历史遗迹，让身处现代的我们仍然能触摸到古圣跳动的脉搏，让我们得以面对面与先贤对话，汲取其博大的智慧。

“沿着长长的小溪，寻找雷锋的足迹，雷锋叔叔，你在哪里，你在哪里？……”每当想起这首诗歌，我们总会想起雷锋叔叔。在这960万平方公里的土地上，哪一个不知道他的英名！

雷锋虽然离我们远去了，可他的精神依然感召着一代又一代的人。几十年过去了，在雷锋精神的照耀下，一代又一代青少年实践着自己的人生价值。如果你是一颗最小的‘螺丝钉’，你是否永远坚守自己的岗位？我们要立志党永远的活雷锋，而不是3月5日的雷锋：我们不做惊天动地的大事，只需要做好身边的点滴小事。

在学校时如果看见了同学因一时疏忽大意忘记了带学习用具时，你是否主动去帮助？下课时，看见体格较弱却在奋力刷着黑板的同学时，你是否袖手旁观？在交作业时，有没有想过要帮老师把沉重的作业搬到办公室去？你可以弯腰捡起地上的一片纸屑，为他人捡起一本书；你可以扶盲人过马路；你可以为有需要的人让座；你可以扶起摔倒在地上的小朋友……

雷锋精神平凡而又伟大，身边的感动无处不在。老师，他们夜以继日地备课，不知疲倦地批改作业，不知牺牲了多少休息时间。在他们的教导下，我们懂得了怎样做一个有抱负、理想的人；在他们的悉心教导下，不知有多少人走上了成功的道路。他们热爱自己的本职工作，默默无闻，无私奉献。他们正如一支蜡烛，燃烧自己，照亮别人，辛勤的园丁不正是雷锋的传人吗？解放军战士，他们守卫着祖国的大好河山，用生命砌起共和国的长城。冲锋陷阵，是排头兵；舍己救人，还是排头兵……几天几夜未合眼，他们毫无怨言；多少个日日夜夜不曾与亲人相见，他们无怨言；无视为人民，为祖国奉献，他们无怨言……这些解放军战士不正是雷锋的传人吗？雷锋已成为人们完善人格净化灵魂的楷模。

正是因为有交警、老师、解放军战士和青少年这些人，我们的社会才更加安定、繁荣，民族才更团结友爱，朝着文明迈进的脚步才更稳健，我们的国家才更加和谐、安宁，未来也才更加充满希望与活力。

不管是老师，解放军战士，青少年……他们都具有雷锋的精神，这说明了雷锋精神并非高不可攀，人人可以学雷锋，人人也可以成为雷锋，雷锋精神无处不在。

“人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去！”同学们，我们是祖国的未来，民族的希望，尤其要切实增强我们的责任感和使命感，紧跟时代的步伐，发奋学习，努力拼搏。从小树立正确的人生观和价值观，为实现远大的理想和抱负，实现中华民族的伟大复兴，贡献出自己的智慧和力量。

“加油，加油，加加油！”听着这声声鼓励，眼前浮现出一件往事。

那是一个周末，妈妈带我和弟弟一起去爬山。我们带够了干粮和水。

一路上，山路平坦，我和弟弟狂奔起来。妈妈在后面紧赶慢赶，终于把我们哥弟俩逮住了，叮嘱我们：“两只小马驹，要保持体力，等会登山没力气。”

弟弟拍着腿说：“我不累，哥，再跑一段敢不敢？”

“谁不敢！我们跑上前面半山腰的凉亭，谁先到谁赢！”我拍着胸脯对弟弟说。弟弟没等我喊开始，就撒腿跑远了。我也拼命向山上跑，嘴里直嚷嚷：“弟弟，你犯规！”弟弟在前面大叫起来：“哥哥，快点呀，谁慢谁是蜗牛！”“我才不是蜗牛呢！”我一听，直奔起来，快得都能感受到风声在耳边“呼呼”作响。

近了，近了，再跑百来米就到凉亭了。弟弟也慢了下来，我感觉胸口闷得很，大口喘气，两只小腿像灌了铅一样，特别沉重，像踩在棉花堆里，一步也迈不出去。终于，弟弟停下来。妈妈还在后头，着急得叫我跑快点，看看弟弟是不是累坏了。

我真不想往上跑了，上山真累人呀。大豆般的汗水从额头上滴下来，背上胸上都沾着汗水，难受得很。终于追上了弟弟，看到弟弟坐在石板上，我瘫倒在石板上：“累死我了，累死我了！”妈妈也赶上来了，一边吩咐我们吃个苹果，一边说：“两只马驹跑不动了？累坏了吧！到达山顶还有几十里路呢，要不要继续上山！”

妈妈见我们都摇头，给我们讲起了小蜗牛与黄鹂鸟的故事：不要瞧不起小蜗牛，慢慢向上登，贵在坚持，一定会成功的。

在妈妈的鼓励下，我们继续向上登，半个来钟头，终于到达山顶。山顶上的风光无限美好。我悟出了一个道理：像蜗牛一样，坚持，努力，永不放弃！只有这样，做什么事都能成功的。

还依稀记得2001年7月13日的那天，中国申奥成功，无数中国人为之欢呼雀跃，到处是一片欢乐的海洋，那时的我还只是个不懂事 的幼儿园孩童，却也懵懵懂懂地和家人一起沉浸在了欢乐之中。随着时光的飞逝，离开08奥运的时间越来越近，我也已经渐渐长大，开 始真正地懂得了申奥成功对一个中国人而言无比的骄傲与自豪。

在奥运赛场上，我们常常为运动员们在台上的出色表现折服、喝彩，可又有多少人知道在成功的背后，他们曾经付出了多少汗水甚 至泪水!我想，用“坚持不懈”这个词语来形容运动员们体现的奥运精神最为恰当。这也不禁让我打开记忆的匣门，联想起自己5岁时 学溜冰时的情景……

那是一个阳光明媚的早晨，妈妈带着我来到了少年宫学溜冰。那是我第一次溜冰，年龄小加上非常紧张，结果导致动作僵硬，样子 也十分滑稽。在妈妈的帮助下，我战战兢兢地开始了溜冰练习。刚开始的时候，我小心翼翼地慢慢向前蹭，所以没有跌倒。这下子我的 胆子大了起来，也有些自以为是了。我松开了紧抓妈妈的手，开始自顾自地溜了起来。因为基础不踏实，我刚滑了两步就重重的摔在了 地上。记得那时的我痛得哇哇乱哭，并发誓再也不学溜冰了。是妈妈在一边轻声地安慰我，抚摸着我的伤口，语重心长地说：“菲菲， 做人要勇敢坚强，做事就得坚持不懈。哪个人溜冰不摔跤啊?不都爬起来了吗?有人说过：‘如果你去问一个善于溜冰的人如何取得成 功，他会告诉你，跌倒了，爬起来，这就是成功!’乖宝宝，失败是成功之母呀!”那时我还小，并没有完全听懂妈妈的话。但还是似 懂非懂地点了点头，眼中含着泪水爬起来重新开始了训练。

就这样，在一次次的爬起跌倒再爬起后，现在我的溜冰技术已经相当娴熟，有时看着那双已经穿不下的小小的溜冰鞋，我还是会情 不自禁地想起妈妈的话，是呀，做任何事都离不开一颗坚持不懈的心，溜冰也一样!

一个国家，有一种精神最宝贵，那就是对历史的认识。把握与躬身力行……虽九死而不悔，历千难而不覆。

——题记

长征从1934年开始，2万多人长征，到1936年10月，历经2年的磨难，最终只有大约1000人顺利走完长征的路途，这是多么惨重的损失呀。如今的草地已没当年那么多沼泽；岷山已不是当年的那座岷山；泸定桥失去了当年的那种寒冷；金沙江已不像当年那样湍急。

想当年，中国工农红军过草地，吃树皮草根，体现的不正是吃苦耐劳、百折不挠的坚强意志吗？长征时，战士们能吃到一点儿的野菜、喝一滴汤都算是山珍海味了。而我们这些天之骄子吃肥肉说腻，喝汤说淡。而这些东西在红军眼里是求之不得的。我们却那么奢，这么挑。跟红军比起来，真是失之毫厘，差之千里呀。当年红军过草地的时候，死后为了不让队友伤心，又怕队友冷着，在死之前自己把自己的衣服叠好，然后用草把自己盖起来，把叠好的衣服放在身旁，这样，自己的衣服就可以帮别的战士保暖了。我们这些没体会过红军生活的宠儿，穿衣服穿一件扔一件，总是要穿好的，赶时髦，见了别人穿得比自己好马上要买新的，比吃穿。如果红军能得到乞丐穿的衣服都笑了。如今我们和红军是多么鲜明的对比呀，我们穿得好，吃得好；红军吃树皮草根，穿破烂衣衫。每当想到这是，都有一丝愧疚在拨动我的心弦。

我还记得我学的一篇文章——《金色的鱼钩》：老班长钓得的鱼煮熟后，让战士们喝汤、吃鱼肉，自己却吃鱼骨头和鱼刺。就这些已经让我不禁流泪了。这体现的不正是老班长先人后已、团结友爱的融融真情吗？就拿生活中的来说吧，父母有好的也给我们，我们却不知把好吃的给父母，这是多大的罪过呀，父母为我们操劳了一辈子，难道不应该有所回报吗？

红军的精神是伟大的，是我们不可缺少的一部分。的确，我们中华人民共和国必须要俱备的确实是红军那不畏艰险、百折不挠、吃苦耐劳的坚强意志，那先人后已和团结友爱的融融真情。

如今，我也向红军精神进军。长征精神随我心动！

人人都说“生命在于运动”。今天我们学校将举行三、四年级女教工排球比赛。听舒老师说我们四年级队中有一位“排球女超人”——黎老师，她可是我们学校最厉害的女排球选手。中午，我们班的同学排着整齐的队伍来到操场，大家都迫不及待地想一睹“排球女超人”的风采。

操场上，运动员都在做热身运动，有的压腿，有的颠球、发球，一个个摩拳擦掌，气氛好紧张。

一声哨响，激烈的排球比赛开始了。前两局两队一比一打成平手，第三局是最后一局也是最关键的。刚开始的几个球，大家都发挥得很好，比分咬得很紧。过一会儿，我就有点坐不住了，从球场这边跑到那边，一直喊道“四年级加油，四年级加油!”看到我方得分了，我和周璇不由自主地拉着手跳起舞来。看到对方得分了，我们就像泄了气的皮球，坐在地上直叹气。

比分已经到了14：10了，我们队只要再赢一分就可以赢得胜利了。轮到我们队发球了，同学们都屏住呼吸，只见黎老师拍了几下球，用眼神审视了一下对方阵地，球轻轻地往空中一抛，她像羚羊一样纵身一跃，球被稳稳地打了出去，一个完美的弧线球落到了对方区域。对方选手们如一群饿狼扑食，个个睁大了眼睛。只见一个“紧急救球”，颠起来了。不好，球刚好过网。我的心被一下子揪了起来，只见黎老师如离弦之箭火速冲上去，在球掉到地上的最后一刻，来了个颠球，然后飞速地跳起来，“砰”，她把球扣了下去。我那颗快到喉咙眼的心又吞了回去。

操场上顿时响起了雷鸣般的掌声，我们跳着笑着，精彩的排球比赛在我们的欢声笑语中结束了。

又是一个山花烂漫的春天，又是一个细雨绵绵的清明节。3月31日上午，学校组织我们四年级同学和大队干部一起去烈士陵园扫墓。我们300多位同学身穿整洁的校服，手拿小白花，怀着崇敬的心情去扫墓。

一走进烈士陵园，台阶两旁苍翠的松柏显得分外庄严、肃穆。我们拾级而上，来到陵园小广场上。广场中央巍然矗立着红灿灿的球型雕塑，像是射出万道金光。广场前面是烈士纪念墙，映入眼帘的是墙上的黑底白字，写着“革命烈士永垂不朽”这八个大字。我们面向纪念墙，排着整齐的队伍在广场上笔直地站立着。

祭扫仪式开始了。雄壮的国歌过后，少先队员致辞、敬献花圈。当播放出了低沉、凝重的哀乐时，全场人员肃立，大家低头默哀三分钟。在鲜艳的队旗见证下，我们握紧右拳，重温誓词“时刻准备着!”

仪式结束后，老师带着我们绕着墓地一排一排地走，看看那些墓碑、那些英雄的名字。同学们陆陆续续地、恭恭敬敬地把手中的小白花献给了那些长眠在九泉之下的烈士们，都深深地向他们鞠躬，表达缅怀之情。

我们还参观了解放一江山岛纪念馆。馆内里许许多多烈士生前的画像和遗物，还有一些生锈的手榴弹和子弹，一些不同型号的飞机、军舰的模型。讲解员深情地为我们讲解，听着烈士们的生平事迹，我不禁思绪万千。

光荣的烈士们，他们为了一江山岛的解放事业，抛头颅，洒热血。是呀，他们英勇奋进、团结一心，这就是一江山岛的精神。60年来，这精神一直鼓舞着椒江一代又一代的人。我们作为少年儿童绝不能辜负革命烈士的遗志，应当好好学习，将来更好地建设家乡，建设祖国!