有关女排精神的作文精选20篇

“没有人会恩赐给我们一个光明的中国”“一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当”习近平总书记点明了新时代青年的使命担当，即“让人生在实现中国梦的奋进追逐中展现出勇敢奔跑的英姿，努力成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人!”

青春转瞬即逝，美好韶华正当奋斗时，正是学习时，犹如树苗，正当吸收阳光雨露之际，此时若不抓紧时间学习、奋斗，就不会迅速成长，就经不住风吹雨打，成不了参天大树，也终将一事无成。青年的紧迫感是时间的紧迫，同时还是责任和理想的紧迫。青年关乎国家，关乎民族的未来，青年强则国强。青年梦实现了，中国梦则不远矣。因此，青年也要有责任上的紧迫感，还要有本领上的恐慌感，要“不断提高内在素质，锤炼过硬本领，使自己的思维视野、思想观念、认识水平跟上越来越快的时代发展。”青年只有具备匹配时代发展的本领，才不会为时代所抛弃，因此，青年须通过学习和奋斗，修炼真本领、硬本领、强本领。

新时代青年当时时怀有时代感、使命感、紧迫感，用奋斗，用汗水，用实际行动回应习近平总书记的期许，回应肩上的责任，回应心中的理想，回应时代的召唤。

里约奥运会进行了女排决赛，中国女排战胜塞尔维亚队，夺得金牌，塞尔维亚队夺得银牌。这是中国女排历史上第三次夺得奥运金牌。

当最后时刻替补上场委以重任的张常宁，成功的发球过网后急坠破坏了对手的一传，惠若琪的探头给塞尔维亚人致命一击之时，如你，如我，如电视机前13亿中国人，都会发出歇斯底里的咆哮，人说看中国女排需要一颗大心脏，坚持着看完里约奥运决赛，发现自己已经不再紧张，更多的是热泪盈眶!

终于明白父辈所一直提的“女排精神”，翻开这些年女排的历史，1984年在洛杉矶，女排小组赛输给了美国——但在决赛中竟然没给东道主任何机会，3-0拿下;2004年在雅典，陈忠和的那支黄金一代在爱琴海彼岸成成就了“大写”的女排精神，从半决赛0-2落后古巴的绝地反击，到决赛0-2落后俄罗斯的登临绝顶，几乎每一个中国人都在张越红重锤落地之后流下的激动的泪……

当伦敦奥运中国女排2-3被日本挡在四强之外时，那时的女排跌入谷底，我们以为还要等待下一个20年。

幸好，我们有郎平，这个30年中国人永远兴奋的女排图腾!她上任后，给中国女排带来了全新一代的“朱袁张”组合，你能想象一支在伦敦仅仅进入八强的球队，仅仅用了三年的时间就站上世界之巅吗?2015年世界杯夺冠——这竟然和郎平此前给出的时间表完全重合，在她连续发掘了朱婷、袁心玥和张常宁、龚翔宇之后，给出了这支女排出成绩的时间表就是2015年!

真的，除了这个团队，没有别的任何一支球队能够配得上“精神”二字——请记住，她们的名字叫中国女排，她们30多年来激励国人的叫“女排精神”。网上流行的一句话：“哪有什么洪荒之力，不过是在咬牙坚持。”在这个网络化、娱乐化充斥的时代，我们更需要女排精神的归来。

郎平说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”我们的生活也是如此，不是目标太难，而是你还不够努力!加油，每一天!

女排精神常在，共筑泰山不屈斗志!

女排精神是中国女排的历史遗产，是20世纪80年代中国女排的五连冠之后的经验归纳。

自1981年11月16日，中国女排在世界杯比较后一场比赛中以3：2力克当时的世界劲旅日本队，登上世界冠军之巅之后，接连登上领奖台，实现五连冠傲人战绩。能够说，这在一个排球竞技中几乎是不可及的成绩，真实地出现在人们面前。但与全部运动队经历过的`一样，中国女排也曾跌入低谷，也曾经历过青黄不接，三十多年来，战绩屡有浮沉，但精神从未沉沦。从“铁榔头”的洛杉矶，到“郎平妈妈”率队的里约，不抛弃，不放弃，这便是我们熟悉的中国女排精神。

女排精神曾被运动员们视为刻苦奋斗的标杆和座右铭，鼓舞着他们的士气和热情。更重要的是，它因契合时代需要，不仅成为体育领域的品牌意志，更被强烈地升华为民族面貌的代名词，演化成指代社会文化的一种符号。它一直与女排的得失、沉浮紧紧联系在一起，并成为评价中国女排的比较难以割舍的标准。女排精神之因此备受推崇，比较关键的是那种足以流芳百世的不畏强敌、奋力拼搏的精神，远远比“五连冠”本身更为能鼓舞国人。

说究竟，“女排精神”不是一两次胜利，也不是一两个冠军就能证明的，它却没有比较后的结果，而是一个过程。正如郎平在赛后新闻发布会上所说的，“女排精神一直都在传承，却没有说赢了比赛才有女排精神，假如这场比赛输了，我觉得队员们依然很认真。”这样的女排精神，正是我们喜欢中国女排和提起女排就满满正能量的原因。

曾琛雪（初二）

皮鞭的拷问声、子弹的呼啸声，就是在这样的地狱中诞生出一个有一个无畏的英雄，他们的精神永垂不朽，他们的精神火种不灭，我为他们自豪。

这个寒假我去了重庆，渣滓洞和白公馆是最值得看的。在那里我接受了一次信仰的洗礼。走进白公馆，并没有什么高大的白公馆，只有一个又黑又脏的地洞，在那里我仿佛看到«红岩»中的场景，被囚禁的烈士们，在那里经受严刑拷打，皮鞭的撕咬、鲜血飞溅、老虎凳把腿折断、竹签子插进肉。但在人间地狱的面前，他们选择为人民的自由和幸福坚持到底，难道这种英勇不屈的精神不值得自豪吗？

走进展览馆中，我看见列士们的家书，家书上的字是扭曲的、是模糊的、是发自内心的，看到这些字就能联想到烈士们与家人分别时的痛苦，思念家人。这里的烈士们几乎可以倾尽所能只为了自己的信仰。回忆«红岩»，那里有成岗在地狱里写挺进报的身影、有许云峰为人民挖出一条血路的身影、有江姐咬紧牙关接受严刑拷打的身影、有小萝卜头眺望自由的身影…。他们用他们宝贵的生命，换回了我们如今幸福美满的社会，难道他们这种无私奉献的精神不值得我们学习吗？

在展馆中，最令我触动的就是这首“自白书”。在敌人残酷的折磨下，烈士们高声说出：我不需要什么“自白”，哪怕胸口对着带写的刺刀”、在诱惑的条件下，烈士们高声说出：人，不能低下高贵的头，只有怕死鬼才乞求“自由”、在面对死亡时，烈士们高声说出：对着死亡我放声大笑，魔鬼的宫殿在笑声中动摇”。这是共产党的自由，就算把这人间地狱做漏，也坚决不放弃自己的信仰，出了馆，老一辈的人泪流满面，就好似深有体会。我来到烈士墓前，我发自内心的鞠了一个躬，我为他们的精神感到自豪。

一个个英雄铸造了如今幸福安康的社会，一个个英雄事件流传千古让我们骄傲，一个个英雄精神值得我们学习，我相信这样的英雄精神会一代一代流传下去。

《中华人民共和国宪法》是我国的根本大法。宪法给予我们各种权利同时也规定有很多义务。

中国是世界上历史最悠久的国度，中华民族在推动世界历史的进程中作出了不可磨灭的贡献。然而，古老神秘的中国在列强的侵略和帝国主义的破坏下曾沦为半殖民地半封建社会。

为什么当时的中国会被侵略到如此体无完肤?清政府的腐败无能还是中国人的软弱无力?或许前者的原因更甚。但是当时的中国确实也较为落后。落后的结果就是被侵略。

历史探索的结果使中国有了主席主倡的新民主义社会，有了中国人民民主专政的社会主义社会，有了宪法和法律来保卫和维护全体国民的共同利益。

我们做守护宪法的保卫者，做遵守宪法的执行者。现实的结果却并不是那么尽如人意，进入到现如今的社会，宪法日益完善和健全，而违法事件却层出不穷。

暴力问题是当今社会令人头痛不已的问题。前不久发生的永安县初中生打人事件引起了社会的广泛关注和讨论。小小年纪的打人者让被害男女生跪在地上求饶，打人者气焰嚣张连扇被害女生巴掌。这个视频让人看了心痛不已，看着被害女生通红的面部和跪下的膝盖不禁发人深省，这是学校教育的缺失还是对于法律的无知?

然而，我却更相信是后者。对于法律的无知或是对于法律的无视让他们可以这样去欺负一个身无缚鸡之力的女生。通过此次事件，或许我们可以从中吸取教训，加强法律的宣传力度，提高学生的法治素质，成为新中国遵守宪法的守护者。

毒品两字使人闻风丧胆，是国家明令禁止贩卖的有害物品。毒品对人的危害性不言而喻，可以使人产生依赖性从而控制人的精神活动。然而毒品中的暴利却让贩毒者铤而走险违反法律去谋取暴利。

如今的公共人物有许多人吸毒，造成了恶劣的社会影响。艺人们吸毒是为了缓解压力，而毒枭们贩毒却是为了钱财。世界那么大，总会有一处是自己的容身之处，而毒枭不惜知法犯法，去危害自己的同胞，这种现象是可悲的。

宪法是为中国人民制定的，宪法为了让我们拥有更好的生活和更好的发展，为了让我们不做错事，为了保障我们的人权。因此，我们应该主动的去学习宪法，体会宪法，遵守宪法。

宪法具有最高的法律效力，是中国特色社会主义法律体系的核心和基础。因此宪法的重要性自然是不言而喻的。

宪法维护了我们公民自己的权利，我们也应该认识到宪法对于我们的重要性，我们要积极推进法治建设，共同成为宪法的遵守者。

学习宪法，共同创造校园的美好明天，共同开辟自己的美好未来。学习宪法，提高自身的道德修养，我们都要做宪法的守护者、执行者。

我的妻子是蒙古族人，家在内蒙古自治区西部。自从我们结了婚，她还没有回过一次家。所以，前几天，我俩商量了一下，带着五岁的儿子小宝去了内蒙古。

我妻子的父母已经过世，娘家就只剩下哥哥一家了。我们到了那儿后，哥哥、嫂子对我们都十分热情。陪我们玩了好几天。后来我想，来一次大草原不容易，这一辈子还不知能不能来第二趟，就提出到远离村庄的大草原上玩一天。哥嫂都答应了陪我们去。谁知，到了那一天，哥哥却得了重感冒，躺在床上起不来了。这一下，嫂子要留下来照顾哥哥，两口子就都去不了啦。我当时觉得挺扫兴，就闷闷不乐的。妻子看透了我的心，就笑着对我说：“我是从小在这儿长大的，论熟悉地形，我一点儿也不比哥哥差。我们一块去不一样吗？”我顿时转忧为喜。于是，我用哥哥的两轮摩托车带着妻子和儿子就出发了。为了预防意外，我们除了拿够了干粮和饮料外，还带了一杆。临行前，小宝有点儿恐惧地问：“爸爸，草原上有狼吗？”妻子摸了摸儿子的头说：“放心吧儿子，狼白天是不敢出来的。”

我骑的那辆两轮摩托车是“奔驰”350，这种车很笨重，耗油量、噪音都很大，在内地已经很少见了。但在草原上，这种车却如鱼得水，跑起来又快又稳。我将车速放到60迈上，在草原上跑了大约四五十公里，就在一个人迹罕至的地方停了下来。开始时，我们玩得很痛快，也很顺利。我们对着一望无垠的大草原大喊大叫，儿子在草地上打滚、翻跟头。喔，对了，我还打到了两只又肥又大的灰兔子。但到了下午，麻烦事就开始一件一件地发生了。

先是车发动不着了。我从中午一直蹬到日头偏西也没有蹬着火。后来我的腿酸得实在是蹬不动了，妻子又帮我蹬了一阵，仍然没有动静，我考虑到可能是过油太多，淹了“火花塞”，就打算把“火花塞”卸下来烧烧，同时往外喷一下缸体内的油。没想到，车上竟然没有带着套管。我利用一把钳子很费力地将“火花塞”拧下来时，日头已经快落山了。正在这时，儿子小宝突然对我说：“爸爸，大狼狗。”我顺着他的小手指的方向一看，当即吓了一大跳！在离我们不远的地方，站着两只半人高的大灰狼，正心怀叵测地盯着我们一家。我赶紧拿起，将子弹推上了膛。妻子也迅速地把小宝抱起来，躲在了我的身后。我们和狼对峙了大约有十分钟的样子，妻子轻声说：“快开枪吧，天黑了就麻烦了。”我一想也是，如果天黑下来，狼会越聚越多，我们就走不了了。于是，我端枪瞄准了其中一只狼的脑袋，扣动了扳机。“砰”的一声枪响，中弹的那只狼跳了一下，发出一声凄厉的惨叫，然后不顾一切地朝我扑了过来！我迎头又给了它一枪。它立即倒在草地上，一动也不动了。我又将枪对准了另一只狼，对妻子说：“快从挎包里拿出子弹来！”妻子手忙脚乱地找子弹的时候，那只幸存的狼仰天哀叫了几声，掉转过身向草原的深处跑去！

我顾不得去看那只死狼，抓紧时间将火花塞在打火机上烧了一下，又喷出了缸体内的存油，终于将车发动了起来。接下来，我们开始收拾散落在草地上的东西，把它们全部绑在了摩托车的侧面。一切收拾停当之后，我催妻子和儿子赶快上车。天已擦黑了，我隐隐约约地感觉到了一种危险。果然，我刚挂上挡，就听到前方传来了一阵类似于擂鼓的声音，鼓点还挺密。我的内心一阵紧张，手忙脚乱地掉转车头。妻子也听到了那种声音，一边将儿子抱上车，一边说：“不好！可能是狼群，赶快跑！”说完，当即跃上了车！我加大油门，迅速挂上了四挡，摩托车像一阵风般跑了起来。时速表上的指针迅速上升，一会儿便指在了“80迈”上。我们行驶的方向恰好是和回村的方向背道而驰。如果想在甩开狼群的同时转成回村的方向，就必须兜着圈子跑。兜小圈还不行。小圈容易让狼抄了近道，必须兜大圈子，让狼不知不觉地跟着转圈子。这些常识都是这几天哥哥嫂子在闲谈时说给我的，没想到真的用上了。还有一点没想到的是，我由于地理不熟，再加上慌张，兜来兜去，竟把自己也兜糊涂了，辨不清回村的方向了。我只好降低了车速，询问背后的妻子。妻子却说：“刚才你开得那么快，吓得我闭上了眼，现在连我也不清楚是到了哪里了。”我一听心里有些发毛，但我还不能让妻子看出来，以免她更害怕，就嘱咐她抱紧儿子，然后又提高了车速。刚才一减速。已甩远了的狼群又赶了上来，那种擂鼓似的声音越来越近了。我加大了油门，打开车灯，继续向前开去。我想：眼下当务之急是甩开狼群，跑到哪里算哪里吧。

后来，意想不到的事情发生了，我们的面前出现了一条水流湍急的大河。我沿着河岸跑了一阵，不但没有找到桥，还觉得不大对劲儿。这时，妻子突然辨清了方向，大叫道：“赶快停！”我停下车问道：“怎么了？”她着急地说：“这儿是个河汊，三面都是河，你越跑离狼就越近了。”我的头“嗡”地大了一圈，心想：这一下可完了，让狼堵在河汊里，只有死路一条了。这时候，小宝突然拽了一下我的衣服说：“爸爸，我怕。”妻子一把将儿子抱在怀里，忍不住抽泣起来。看着他娘儿俩绝望地抱在一起的惨状，我心急如焚。人都说“急中生智”，我看这句话不假。我一着急，竟然生出一个大胆设想：如果我冲着狼群迎上去，从狼群中冲过去，把狼引开，我的妻儿不就安全了吗？我把这个想法对妻子一说，妻子放下儿子，一把抱住我说：“不行！咱们死也要死在一起。”我挣脱开她说：“为了咱们的儿子，你就别耍小性子了，待一会儿狼群逼近了，就晚了。”说完，我把摘下来递给她，就发动着了摩托车。儿子突然过来抱住我的腿哭道：“爸爸，我不让你走。”我心一酸。弯腰将他抱起来，在他的小脸蛋上亲了亲说：“乖儿子，爸爸走了后要听妈妈的话，不要出声，听见了吗？”儿子哭着“嗯”了一声。这时，狼群的声音越来越近了，已听到了它们擂鼓似的奔跑声。我赶紧把儿子递给妻子说：“赶快找个安全的地方躲起来！”说完，就挂上挡，向狼群追来的方向冲去！

为了防止穿越狼群时被狼从车上扯下去，我将油门放到了底，时速达到了100迈。为了威慑狼群，我打开了远光灯，雪亮的灯光使我的胆子逐渐大了起来。离狼群越来越近了，已经看到了它们黑黝黝的影子。当我离狼群大约还有四五十米时，狼们在强烈的灯光照射下，突然停了下来，上百只眼睛在灯光的映照下反射着蓝幽幽的光，都恶狠狠地看着我。我只觉得头皮发麻，全身的汗毛都竖了起来。我原先以为狼们见了灯光会躲在一边，等我过去后再追呢，没想到我又一次失算了。情急之下，我按下了车上的喇叭，由于车速快，电力足，喇叭的声音又大又浑厚，同时，我歇斯底里地大吼了一声：“啊——”这一手还真把狼吓住了，它们纷纷跳到两边，为我让开了路。一瞬间，我便穿过了狼群。正如我所预料的那样，狼们又转过身来，向我追了过来。我有意识地放慢了车速，以免拉得狼群太远了。万一它们放弃了我，将对我妻儿不利。又跑了大约有三四十公里，车在奔驰中却逐渐慢了下来，加油门也无济于事。我明白，这油箱里没了油了。我摘下挡，让车借助惯性又滑行了大约一公里，才无可奈何地停了下来。当时，我真的心灰意冷了，以为这一下死定了。狼群的声音越来越近，我从工具箱里拿出一把长螺丝刀，准备和狼作最后的搏斗。后来我又想到，狼最怕火光，只要点燃一堆火，它们就不敢靠前了。可是周围连棵树也没有，到哪儿找柴火呢？我围着车找了一圈，什么也没有找到。最后我想到了那辆“奔驰”350，就拧开机油盖子，用油尺蘸出机油，淋在车身上。为了防止油箱在燃烧中爆炸，我提前打开了油箱母亲印Ｗ鐾暾庑┖螅侨豪胛抑挥邪偈自读耍叶伎吹搅撕诎抵兴悄锹逃挠牡难劬ΑＮ已杆俚赜梅婪绱蚧鸹蜃帕嘶穑闳剂四ν谐怠；“轰”的一声着了起来，周围的草地顿时亮了。这时候，狼群也已来到了眼前。它们很有组织地将我和燃烧的摩托车围了起来，然后都坐在了地上，静静地望着我。我想：这是一群很有经验的狼，它们在等火熄灭后再慢慢地收拾我。我能做到的只是攥紧螺丝刀，与群狼对峙着。这时候我已不再觉得害怕，脑子里想的只是我的妻子和儿子，他们是否脱离了危险？

要知道，在这种情况下，如果没有奇迹发生的话，人生还的希望几乎是零。笨重的“奔驰”摩托车已烧成一堆废铁，火渐渐地暗了下来。随着火光的暗淡，狼群的包围圈越来越小了，我甚至都感觉到了它们喘息的腥臭气。我脱下上衣，扔进了火中。片刻之后，火又重新旺了起来，狼们又往后退了退。我想，只要有一线生还的希望，我也不能放弃。我将衣服一件一件地脱下来，陆续扔进了火中，又维持了半个小时。最终，火还是灭了。狼群渐渐聚拢到我的周围。这时，月亮出来了，清幽幽的月光下，一只只的狼像一个个的幽灵，在我的身边荡来荡去。终于，一只体态健壮的狼首先向我发起了进攻！它将身子灵巧地一纵，无声地向我扑了过来！我攒足了劲，用螺丝刀迎着它的脑袋刺了过去！这只狼一声惨叫，靠近我的几只狼同时往后退了几步。受伤的那只狼冲我龇了龇雪白的牙，嗥叫一声又疯狂地冲我扑了过来！我往旁边一闪身，这只狼恰好扑在了刚刚熄火的火堆上，烫得“嗷”的惨叫了一声，狼狈地跑回到狼群中。我知道，最后的时刻来到了，狼经过一番试探后，不会再一只一只的上了，它们很快就会群起而攻之，将我吃得只剩下一堆白骨。正在这时，在我的身后忽然传来了一片汽车的马达声，紧接着，数道光柱冲这边扫了过来！我还没弄清是怎么回事，“砰砰”几声枪响，我身边的几只狼应声栽倒。狼群一阵骚动后，转瞬间就跑得无影无踪了。几辆越野吉普车停在我的面前，从最前面的一辆车上下来了两名全副武装的武警战士。接着，我的妻子和儿子也从车上下来了。儿子在车灯的照射下认出了我，欢叫着“爸爸”扑到了我的怀中。我又惊又喜，将儿子紧紧抱在怀里，泪水不由得顺颊而下。

上了车后我才知道，哥哥见我们天黑了还没回去，知道是遇到了麻烦，就报告了派出所。派出所人员有限，就与当地的驻军取得了联系，出动了一个连的武警来寻找。他们先在河汊里找到了我的妻子和儿子，又循着火光找到了我。这时，车上的一名拿起对讲机，先对他们的领导汇报了情况，又通知和他们一块出来的其他几个组的战友，告诉他们人已经找到了，可以回营了。事后，我还想，如果我不点燃摩托车维持那段时间，我早就喂了狼了。看来，人在什么时候也不能绝望，只要有一点希望，也不能随随便便地放弃。

经过三场惊心动魄的生死之战之后，中国女排终于再次站上奥运冠军的领奖台。有统计称，昨天上午女排决赛时段，几乎一半以上的电视机都锁定在直播频道，创造了电视转播的收视奇迹。一度淡出观众关注焦点的中国女排，以一种旋风式的姿态，重新成为万众瞩目的焦点。

在奥运会诸多项目中，女排在技术性、观赏性、竞争性、戏剧性等诸多方面，都不是最顶尖的项目。对中国代表团而言，26块金牌虽然为最近几届最低，但似乎也不独缺女排这一块。

那么，与“老女排”的辉煌时隔30多年之后，中国女排重新得到万众瞩目，究竟凭的是什么?举国上下争说女排，又究竟在感慨什么?

答案似乎只有一个，就是“女排精神”。

几乎伴随着中国女排在里约奥运会女排四分之一决赛战胜巴西的同时，报纸、电视、微信朋友圈及各路自媒体上，一个久违了的词汇重新刷屏。“女排精神”以迅雷不及掩耳之势，成为舆论场上出现频次最高的热词。而当人们惊喜地再次感受到“女排精神”带来的蓬勃气势和自信时，最终的金牌似乎早已被中国观众早早地计算进中国的金牌账簿之中。随后与荷兰、塞尔维亚的两场生死之战，似乎只是有惊无险的艰难过程而已。

观念多元时代，对于“女排精神”自然也有不同的看法和认知。譬如有人在感慨“女排精神”的同时，亦在小心地回避其曾经的政治含义。另一些人则试图说明，帮助中国女排获胜的不是抽象的“精神”，而是科学的训练、国际化的视野、专业化的团队，乃至郎平的独特威望带来的制度变通等等。

一切都对。郎平自己也曾说过：单靠精神赢不了球，还必须技术过硬。但是，其实没有谁在感慨或敬佩“女排精神”时，是将其视为没有实力依托的空洞说教或心灵鸡汤。赢球必须依靠实力，但有团结一心、永不言败的精神在，就可能把现有的实力调整、发挥到极致，以发挥最大的效用、取得最大的收获。而这次我们所看到的，恰恰是一支实力并不被人看好的中国女排，却在郎平教练的指导和激发之下，拼出了最好的状态，直至登上最高领奖台。人们不盲，人们感受得到精神力量对女排姑娘们的激励和支撑。

人们之所以对“女排精神”格外感动，或许也产生于某种对照。部分运动员在奥运赛场上的低迷状态，甚至足以让观众感受到其懈怠、松弛，甚至漫不经心。从事超常艰苦的竞技体育训练，需要极其强大的动力才足以支撑。为国争光的决心，出于超常禀赋带来的热爱，或作为职业出发的敬业精神，甚至单纯的争名求利的欲望，都可能成为支撑运动员坚持下去的动力。但一旦徘徊于诸多目的之间而无所坚守，就可能导致运动员的彷徨和松懈。而同处顶级运动水平，稍有松懈便可能一溃千里。这次的奥运会上，我们不幸就看到了这样的结果。而这一切，都需要在未来进行深入的检讨和总结，却无法用“不唯金牌论”而能遮盖和解释。

恰在本届奥运会的收官时刻，中国女排以置之死地而后生的决绝，以三场生死一线又荡气回肠的胜利，表现出这支队伍具备的扎实的技术功底、团结无间的团队意志、奋力拼搏永不言败的体育精神，和扎扎实实打好每一个球的敬业精神。今天人们感慨的“女排精神”，正是这一切的集成和组合。缺少其中的任何一点，中国女排可能都无法创造我们所看到的奇迹。

至于这一新的“女排精神”究竟带给了我们什么，听听每家每户窗口传出的欢呼声，看看从昨天到今天微信朋友圈的刷屏内容，自然不难体会。这样的真诚反应不容作假，更值得尊重和珍视。

有这样一位叔叔，他平平凡凡地来到人间，离开时却轰轰烈烈，因为这位叔叔一生做的好事，就像那天上的星星、地上的沙子、海里的浪花般数也数不清。因为叔叔精神的伟大，他的笑脸，他的每一句话，都让世人铭记在心，他就是平凡而又伟大的雷锋叔叔。3月是学雷锋活动月，我们学校开展了很多活动。比如：全校师生一起观看动画电影《雷锋的故事》，开展主题班队课，每人都向雷锋学习等。在雷锋精神的鼓励下，校园里的好人好事越来越多，处处都有小雷锋的身影。我们班也有不少雷锋哦!不信?那你来瞧瞧!早自习时间，有同学小心翼翼地捧来了漂亮的花，轻轻地放在教室讲台上;大课间时，两位同学一左一右扶着一位脚扭了一下的女同学上楼梯;吃中餐时间，有同学帮还没来的同学打好饭菜;放学后，有同学主动留下来给走廊拖地……这些人，那些事，都让我看到了雷锋的精神，看到了雷锋的身影。看着他们，我也有了“学雷锋、做好事”的念头。3月15日那天，我和好友，屈易，唐佳，黎想，方谷雨拿着工具去清理学校的小花园。小花园的小水池已是年久失修，积了许多的脏水、落叶和灰尘，小花园中的椅子也需要清理，椅子下面更需要打扫。我和黎想扫地，屈易和唐佳清理水池，方谷雨负责把水倒掉。

我和黎想扫了半天，可椅子下的`灰尘结住了，清理很是费力。草丛中的垃圾也不是那么容易扫的，草丛像是他们的保护伞，他们躲在里面，我们也要扫出来。屈易正在舀水，唐佳正在把水扫进去，可是每次只能舀一点儿，所以，这份工作十分不易。方谷雨也要耐心地等待水满了，才能去倒掉。后来，茅榕玲也来帮忙了。一天下来，我们终于完成了对学校小花园的清理。回教室的路上，碰到了班主任黄老师，他说：“你们在忙什么呀?”我和同学们都忙不迭地说：“在学雷锋做好事呢!”老师笑了，我觉得做好事真开心，我也是“小雷锋”了!雷锋，只有一个，但雷锋的精神，我们每个人都可以学习;雷锋虽然不在了，但我们的身边有许多“雷锋”，可能是老师，可能是同学，也可能就是你自己。仔细观察，雷锋无处不在，让我们一起把雷锋精神发扬光大!

光阴荏苒，一晃八十年过去了。八十年前的长征，红军们的英勇表现仍历历在目，仍振奋人心，说起长征精神，有人迷茫了，什么是长征精神？

长征精神，是乐于奉献。红军队伍里有个十五岁的女孩叫小兰，在一次过桥时，为了帮助一位伤员，不小心把好不容易领到的一点干粮弄丢了。他为了让战友吃饱，硬是没有把这件事说出去，而是去找了一堆野草，把挎包塞得满满的。不久，小兰的身体就不行了。当护士长发现了他们的秘密后，感动不已，而队友也都拿出干粮给小兰，让她感受到了家的温暖……小兰本可以伸手跟队友要干粮的，但是他没有，他明白这个时机干粮意味着什么，她宁愿牺牲自己，也不愿拖累战友。

长征精神，是不怕困难。1935年，一支红军队伍进入贵州五里牌，当他们拖着疲惫的步伐进入山林时，一群敌机忽然从后山飞出来，疯狂地投下炸弹，红军们借助高高低低的山势躲了起来，可是却苦了担架上的伤员——他们无法移动，贺子珍看着伤员一个个被炸死，一咬牙，从安全区域跑到担架边疏散伤员，炸弹漫天而下，在贺子珍身上炸开。过了许久，敌军终于撤去，爆炸声戛然而止。当医生赶到时，贺子珍的鲜血染红了军装，头部、身体、四肢都嵌满了弹片。一场紧急抢救开始，医生给他打了止血针，在无麻醉的情况下开始手术。他疼得满头大汗却不吭一声，嘴唇都咬出了血。最后浅层的弹片被夹了出来，而深层的却永远的留在了她身体里，贺子珍当然知道冲上去会发生什么，但是他不会也不能放弃战友，所以他选择了迎难而上，纵使十七粒弹片嵌身也无怨无悔。

长征精神，是团结互助。1945年，长征队伍开始涉过草地沼泽，有三位小同志得了胃肠病。指导员便令炊事班的老班长留下来照顾他们。小同志们走了一天才走了二十里，他们实在是太累了，晚上老班长便用野菜和着青稞面下面给他们吃，日子一天天过，他们一点点走，不到半个月便绝了粮食了。无论是野菜还是树根，老班长见着渐渐消瘦的小同志，愁得夜不能眠。有一次她在河边洗衣服，看见一条鱼跃出水面，心中大喜，回去赶紧就把缝衣针烧弯曲，钓起了鱼。当晚便给小同志们煮了鲜美的鱼汤。有一个细心的小同志发现老班长在他们吃东西的时候从不吃，后来他才发现老班长在吃他们吃剩下的东西，不禁热泪盈眶。

终于到了草地边缘，眼看就要走出草地了，老班长却饿晕了。他们去钓了鱼，煮了汤，却留不住老班长的生命。老班长知道，只有健康的体魄才能走出这里，在存亡关头，他选择了让他们活下来，在团结的友爱、互相鼓舞中走出去。

红军在长征路上的经历是悲惨的。二万五千里路，十八座山，六百亩草地，吃野菜，吃树根，但他们的超凡毅力和精神却是悲壮的！

毛泽东说：“星星之火，可以燎原。”纵使八十年的尘世纷争已让许多事沉寂，但是，他们用些血肉换来的新中国却日益强大！在他们拼命换来的安定环境下生活的炎黄子孙，时时刻刻铭记着他们，他们的精神也在人们心里扎根！

长征精神永驻心！

还依稀记得2001年7月13日的那天，中国申奥成功，无数中国人为之欢呼雀跃，到处是一片欢乐的海洋，那时的我还只是个不懂事 的幼儿园孩童，却也懵懵懂懂地和家人一起沉浸在了欢乐之中。随着时光的飞逝，离开08奥运的时间越来越近，我也已经渐渐长大，开 始真正地懂得了申奥成功对一个中国人而言无比的骄傲与自豪。

在奥运赛场上，我们常常为运动员们在台上的出色表现折服、喝彩，可又有多少人知道在成功的背后，他们曾经付出了多少汗水甚 至泪水!我想，用“坚持不懈”这个词语来形容运动员们体现的奥运精神最为恰当。这也不禁让我打开记忆的匣门，联想起自己5岁时 学溜冰时的情景……

那是一个阳光明媚的早晨，妈妈带着我来到了少年宫学溜冰。那是我第一次溜冰，年龄小加上非常紧张，结果导致动作僵硬，样子 也十分滑稽。在妈妈的帮助下，我战战兢兢地开始了溜冰练习。刚开始的时候，我小心翼翼地慢慢向前蹭，所以没有跌倒。这下子我的 胆子大了起来，也有些自以为是了。我松开了紧抓妈妈的手，开始自顾自地溜了起来。因为基础不踏实，我刚滑了两步就重重的摔在了 地上。记得那时的我痛得哇哇乱哭，并发誓再也不学溜冰了。是妈妈在一边轻声地安慰我，抚摸着我的伤口，语重心长地说：“菲菲， 做人要勇敢坚强，做事就得坚持不懈。哪个人溜冰不摔跤啊?不都爬起来了吗?有人说过：‘如果你去问一个善于溜冰的人如何取得成 功，他会告诉你，跌倒了，爬起来，这就是成功!’乖宝宝，失败是成功之母呀!”那时我还小，并没有完全听懂妈妈的话。但还是似 懂非懂地点了点头，眼中含着泪水爬起来重新开始了训练。

就这样，在一次次的爬起跌倒再爬起后，现在我的溜冰技术已经相当娴熟，有时看着那双已经穿不下的小小的溜冰鞋，我还是会情 不自禁地想起妈妈的话，是呀，做任何事都离不开一颗坚持不懈的心，溜冰也一样!

中国精神是由中国人的汗水、心血甚至生命铸造而成的。它象征着中国人民勇往直前、团结一致、百折不屈的精神。

他是我们前进的指路灯，他是茫茫大海中的灯塔，他号召着我们前进！前进！在前进！

在中国精神的感召下涌现出无数位爱国儿女，无论他们身处何境，无论中国多么贫穷，他们也不会为了自己的一点小小的利益，留下姓名，惹人注目。因为他们只有一个名字：中国！

邓稼先是我国核武器的开拓者，他为了这项工作不管家庭，在1979年初夏，他受到了严重的核辐射，在生命的最后一刻，他仍然顽强工作，还说如果有来生，他仍然选择中国，仍然选择核事业。他先干当无名英雄，隐姓埋名数十年，他坚决放弃了国外优裕的生活，毅然决定回来建设一穷二白的祖国。他令我非常感动，我们国家之所以有今天，就是因为这些先辈们对祖国无私的奉献，他们甚至愿意舍弃自己的生命。邓稼先是一个真正的爱国主义者，他不等待什么特殊的机会，而是在自己的岗位上表现自己对祖国的热爱。

方志敏临死前不忘中国，在狱中那艰苦的环境下，用他那坚持不懈、永不屈服的精神写下了《可爱的中国》和《清贫》等作品。他死时仅仅才36岁。

你们还记得吗？中国人在弥漫硝烟的战场上坚强不屈；记得吗？中国人在被称为“东亚病夫”时那破忍功忍得觉醒；记得吗？中国人在民族存亡的生死一线中，为救亡国存振兴中华的奋不顾身……这些，你们记得吗？

今天，我们中国站起来了，不再像以前那样受尽屈辱，受尽欺侮，打开世界地图，中国像一头大公鸡似的，挺起胸膛，大声呼喊：中国站起来了，不再像以前那么懦弱了！中国站起来了！

站在中国的珠穆朗玛峰往下遥望，祖国的大好河山雄伟壮观，大楼一幢一幢的“升”起，中国要向全世界宣布：中国繁荣起来了！

我看见了，我看见了雄伟的长城，像一条巨龙纵横的穿梭在鸭绿江和嘉峪关之间！

我看见了，我看见了柔美的运河，像一条飘带轻柔的漂浮在北京和杭州之间！

我看见了，我看见了高耸入云的珠穆朗玛峰，“刚强”的矗立在青藏高原上……

中国精神在于奉献：那些应急抢救工人，深更半夜的时候，别人在睡觉，而他们却在默默无闻的为我们奉献着，元旦节时，别的人们都在为家庭团圆而快乐，而他们却顶着寒风做着抢修……他们身上显现出一种刚强的中国精神！

中国精神在于互助：记得2008年的四川大地震，许多人而因此失去了自己温馨的家庭，但是他们不放弃，不灰心，他们手连手，心连心，组成了一种团结奋进的中国精神……

中国精神是无私的、是友爱的、是奉献的、是互助的……一种无私的精神+友爱的精神+奉献的精神+互助的精神=中国精神！

还记得当时那轰动全国的五四运动，无数青年先进知识分子，凭借着一腔爱国的热血，不畏艰难，振奋起人民的斗争精神，让人民觉醒。“五四”风雷激荡百年，唤起我辈青年的五四精神。

五四精神，是谓敢于捐躯，勇于牺牲。

李大钊曾言：“人生的目的，在于发展自己的生命，可是也有为发展必须牺牲生命的时候。因为平凡的发展，有时不如壮烈的牺牲足以延长生命的音响光华。”字里行间，无不流露出勇于牺牲的精神品质。

现在的青年一代也不乏这样勇于牺牲的勇士，中国的维和部队中，有多少年轻人怀着爱国之情与守护和平的信念踏上可能一去不复返的道路，他们敢于捐躯，献身为国家的精神，令我们每个人敬佩与感动。

五四精神，是谓敢为人先，勇于探索。

要敢于做“第一个吃螃蟹的人”，没有勇气，何谈未来？毛泽东曾言：“天下者我们的天下，国家者我们的国家，社会者我们的社会。我们不说，谁说？我们不干，谁干？”青年一代就应是这样一种敢为人先，敢作敢为的气概。

我国天眼设计师南仁东，敢于接下全球未造过的天眼工程，用毕生心血打造出举世惊叹的天眼，推进了我国在太空领域的进一步探索。“蛟龙”潜艇首席设计师林聪也是如此，勇于接下艰巨任务，创造奇迹。青年一代，当学习先贤的优良品德。不断发展自己，成为国之人才。

五四精神，是谓无私奉献，坚守信仰。

“生前的利害不足萦其心，生后的赏罚也不在其念。”这是罗家伦给的一句名言，信仰，是超越个人的祸福观念的。爱国的王继光战士与他的妻子独守孤岛三十余年，面对艰苦的环境从不抱怨，每天将国旗升起，向世界宣告这是中国的领土，不为名利，只因爱国。我们虽不常闻他们的事迹，却始终不能忘记他们的付出。

百年之后，斯人去，然话语犹在，萦耳边。五四运动虽然已经结束，但五四精神依旧长存，依旧时时激励我们。身为新一代的青年，我们当时时牢记五四精神与先贤的教诲，用自己的行动来标明自己的爱国之心，传承五四精神，敢为人先，勇于探索，坚守信仰，无私奉献，以奋斗与拼搏充气自己的多彩青春。

根历来都是被人们称颂的对象，因为根的精神对人，对国家，甚至对整个社会，都十分重要。

根的精神，体现在坚守上。“一生一世在地下，默默地生长，向下，向下……我相信地心有一个太阳。”根一直坚守在土地底下，从来都没有想过离开。新中国成立初期，塞罕坝一度是百里不见一棵树的荒漠。第一代林场建设者扎根于荒漠，坚守在植树造林的第一线。五十五年的光阴过去了，这里从“飞鸟无栖树，黄沙遮天日”变成了一碧万顷的林场。他们如同塞罕坝的根一样，一生一世坚守于此，堪称为我们的典范。而反观现在，有许多人做事只有三分钟热度。这里做一点，那里做一点，到头来不仅浪费了时间，还一事无成。看来，拥有像根一样坚守的品格对人有很大帮助。

根的精神，体现在不慕虚名上。“听不见枝头鸟鸣，感觉不到柔软的微风，但是我坦然，并不觉得委屈烦闷。”根在地下兢兢业业地工作，从来没有想过到地面上感受感受微风鸟鸣。这种不慕虚名的精神，值得被大力提倡。子曰：“不义而富且贵，于我如浮云。”可见即使是孔圣人也没有把名利当成主要目标，他认为名利只是“仁”的一个副产品。居里夫人一生获得过无数奖项，甚至还有两个诺贝尔奖。她可以在任何一个奖项上面躺下，但是她没有，甚至把奖章给女儿当玩具。她就是科学界的根，扎根于科研事业的第一线，还有着不慕虚名的良好品格。因此，她获得了巨大的成就，为科学的发展做出了无以伦比的贡献。

然而，现在越来越多的人开始争名逐利。有许多名不见经传的作家，稍微获得点名气，就开始飘飘然，逐渐迷失在了名利中。这种人，就像无根的浮萍一样。稍微来一点风浪，便会飘得无影无踪。祖国要是多一些不慕虚名的人，定然会有更大的进步。

根的精神，体现在无私贡献上。“花开的季节，我跟枝叶一样幸福。沉甸甸的果实，注满了我的全部心血。”根在地下，吸收水和无机盐，为植物的生长和光合作用提供了重要的原料。可以说，在植物的生长过程中，根的作用是最大的。袁隆平院士曾经培育出杂交水稻，突破了亩产一千一百公斤的大关，彻底解决了中国的粮食问题。中国人再也不用担心出现像上世纪六十年代那样大规模饥荒的问题了。不仅如此，他还大力推广杂交水稻，以缓解全球的粮食危机。可以说，袁隆平院士是中华民族乃至世界之根，为人类的发展和缓解粮食危机做出了巨大贡献。要是人人都能像他一样做出些许贡献，那么我们的社会一定会发生巨大的变化。

综上所述，我认为，我们每个人都应该学习根的精神，提升自己，报效祖国，发展社会。

北京时间8月17日中午，里约奥运会女排四分之一淘汰赛焦点战，中国女排苦战五局，以3比2逆转东道主、卫冕冠军巴西队，晋级四强。在小组赛曾遭三场失利的阴影下，中国女排在淘汰赛第一场，能够战胜两届奥运冠军，确实非常不容易。

但是就像足球杯赛的淘汰赛，小组垫底的干掉另一个小组第一，其实也很正常。我们会说：这就是足球。但是中国女排不一样，它已经被严重的符号化了。所以当胜利的消息传来，很多媒体用了“女排精神归来”这样的标题。更有些媒体用了一种在体育比赛报道中，已经不再多见的慷慨激昂文风，恨不得连续感叹号地对此大加称赞。仿佛一场女排比赛，改变了一切。

“人活着，凭的就是一口气，有信念，才会有斗志，才会泰山崩于前色不变，才会化腐朽为神奇，创造赛场奇迹。”“奥运赛场对运动员而言就是战常是战士，就不能没有昂扬斗志，不拼怎么能赢?”顺带着，大概是对我们这届金牌不多有所不满，文章作者竟然直言不讳地指责“和中国女排相比，有些中国奥运选手在这届奥运赛场上，精神不振，斗志欠缺。”相比国内观众的淡定，不得不说，以金牌论定一切的记者心态，实在有些落伍。

其实，中国女排是很惊险地以小组垫底出线的，如果这一场没有赢巴西，这位记者还会对中国女排如此大加赞扬吗?“不论是谁，奥运赛场上只要丢掉了拼搏精神，为国争光的信念，斗志就会涣散，精神就会萎顿，潜力就无从激发。”这句话是不是就要用到中国女排的头上了?竞技比赛当然要争输赢，但是简单以结果来论定拼搏精神，赢了就是有精神，输了就是没精神，这样的记者观点再次落后于普罗大众的观念。

对于胜利，中国女排主教练郎平显得很平静，她对着现场的中国记者们说，“不要因为我们赢了一场就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”这番话显示出一位卓越的业务型主帅异常冷静的头脑，也赢得媒体记者一片掌声。

比赛赢了就大谈精神，比赛输了就是斗志有问题，这样的说辞对运动员是不公平的。记者这些写写很简单，但是竞技体育，缺少斗志或许不行，光有斗志一样不行。竞技体育输赢都很正常，虽然我们对于大球非常看重，但是所谓女排精神，不应该成为女排姑娘们的包袱和压力。看起来大赞女排精神是表扬稿，可是之前女排姑娘小组赛战绩不佳，咋就不见也来夸一夸呢?下一场，如果女排输了，女排精神是不是就又丢了?

要知道，剩下的四强，敲全部来自同一小组，而且中国女排小组赛都曾负于对手，输掉比赛是很有可能的。倘若输球，是不是该取个标题：女排精神昙花一现?郎平说的非常对，女排精神一直都在，谁都想赢，但是你要知道，你的对手同样想赢。比赛比的不光是斗志，还有技术，还有真实的水平，也还有运气。只要输了比赛就是“精神萎顿”，只要赢了比赛就是“女排精神归来”，这样的表扬稿只会无谓地增加包袱，体现的依旧是过时的金牌至上观。

一赢比赛就谈女排精神，这是一种病，该治。

今天，老师发给我们了一本书——《中国精神颂》，这是一本内容通俗易懂，但富含丰富人生道理的书。这本书从热爱祖国、团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息五个方面告诉了我们中国精神，让我从中得到启迪和教益，不由得为中国精神而喝彩，为身为中国人而自豪。

从书中，我了解到新中国从苦难中走来，奋斗的历史锤炼了伟大的中华民族精神；新中国在探索中奋进，新的时代丰富了伟大的中华民族精神。中国正在迈向现代化，民族复兴呼唤着伟大的中华民族精神。

从书中，我认识了马鹏飞，五岁起就成了家里唯一的“顶梁柱”，照顾奶奶、安排家务的同时不放松自己的学习，小小年纪就撑起了家里的一片天，马鹏飞是我学习的榜样。

从书中，我认识了8岁的袁媛，面对突如其来的灾难，机智勇敢的她表现沉着、冷静，利用老师在生存教育课上教的自救知识成功地营救了父母，她的行为就连很多成年人都望尘莫及。

从书中，我认识了苏武，我国西汉时的一位官员，奉命出使匈奴。在被匈奴扣留期间，面对各种诱降，苏武都没有屈服。苏武牧羊的故事激励了无数仁人志士将不屈之信念、不朽之爱国精神大旗高高标举，苏武身上崇高的民族气节永远值得我们敬仰和学习。

从书中，我认识了很多和我们差不多大的小英雄、了不起的爱国科学家、英勇的革命战士……这其中，凝聚了许多感人、智慧的故事。

这本书，使我更加了解了中国，了解了中国精神。中国精神，是历史赋予我们的一笔笔宝贵财富，是中华儿女民族气节的积淀，我们应该继承和发扬中国精神，树立远大志向，养成优良品德，增强本领，强健体魄，完成历史赋予我们的光荣使命。

什么是女排精神？为什么女排精神这样振奋人心？关于这个问题，我想只要是看过2016年的里约奥运会，那么大家就会明白什么是女排精神，大家就会懂得为什么女排精神会这样深入人心，这样引人深思。

2016年注定是一个不平凡的年份，在这一年，中国的体育健儿们在奥运赛事上面大放异彩，为国家争得了一枚枚珍贵的奖牌，为中国挣得了一份份自豪与荣誉，为自己赢得了一次次掌声与欢乐。更让人值得兴奋的是，沉寂多年的女排终于守得云开见月明了，在郎平朗指导的带领下，这一群勇敢而又美丽的女孩子们终于赢来了一个令人永生难忘的金牌，实现了真正中国历史上的一次华丽逆转，让国人为之而动容，让中国为之而激荡，让世界为之而震撼。

当然，除了珍贵万分的金牌让人振奋之外，最令人推崇的是，女排精神火了，坚持就是胜利，不放弃，不言弃的女排精神真正活起来了。在这一伟大精神的带领下，不只是体育界大放异彩，倡导女排精神，就是整个中国的各行各业都把女排精神当成了一种奋斗的动力，坚持的勇气。

如果说到这里，你还不知道什么是女排精神的话，那我想说，女排精神就是一种永不言弃的坚持与毅力，永不服输的坚强与韧性，永不言败的决心与勇气，永不投降的骨气与侠气，永不妥协的自尊与自强。正是因为这种震慑灵魂的精神与品质，女排才能再次登上巅峰，让全世界为之喝彩助威，让全中国为之骄傲与自豪。

而对于女排精神最好的证明就是今年的雅加达亚运会，在这次亚运会上，关注女排的人越来越多，期待女排的人越来越多，相信女排的人也越来越多了。当然，这些女排的巾帼英雄们也没有让大家失望，她们终究是顶住了压力，扛起了中国女排为国争光的大旗。

以此来看，在运动界，女排精神真的是一种前所未有的伟大精神，它可以把女排队伍凝聚在一起，也可以把全国人民动员在一起，它让大家明白了坚持就会看到希望，坚强就会迎来光明。所以，让我们牢牢把女排精神烙印在自己心中吧，只有真正理解了女排精神的含义，我们才能够像这些女排姑娘一样取得成功，赢得掌声。

2018年4月28日，上午8点整，随着欢快而又庄重的入场曲，我们迎来了正泰翰林学校第一届春季运动会。

别样的风采，高昂的斗志。在本届运动会中，运动员们团结协作、赛出风格、赛出水平，赛出成绩，赛出作风、赛出斗志、赛出形象，更赛出体育精神，勇往直前更是“勇士们”真正的本色！

求你别跑了！

“1500米，磨炼的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力。把长长的跑道跑成一段漫漫的征途。听！呼啸的风在为你喝彩，看！猎猎的彩旗在为你加油。加油吧！为了到达终点时那一刻的辉煌！”伴随着广播员振奋人心的声音，1500米的长跑运动员们早已并排站在了起跑线，他们一个个斗志昂扬，畜势待发，随着发令枪“砰”的一响，运动员们如同离弦的箭般跑了出去。在这项运动项目中，在第二圈时，在他身上我才真正体会到体育精神。他在跑第2圈时，身体便开始摇摇晃晃，眼睛半睁半闭，四肢无力了。体育老师看出他有些不对劲，便在第一跑道试图拦住他，没想到筋疲力尽的他竟在第二跑道灵活地绕了过去，又开始摇摇晃晃地跑。我们拼命地向他喊：“别跑了！求你别跑了！成绩不重要……”他却完全不理会。或许，这不是逞强，这不是表演，这不是责任。这是他心中的信念，他自认为的使命，更是他的体育精神！虽然我在不断祈祷，但悲剧终究还是发生了。在他越过终点时，我们所有人都情不自禁的鼓起了掌，都情不自禁的落下了泪。所有人都被他的毅力所折服，被他的体育精神所震撼。等等，他仿佛并没有听到，并没有意识到比赛结束，他还在一直紧闭着眼向前跑，他的脸色苍白，脸上没有一点血丝，身体也摇晃得更厉害了。我急忙跑过去，一把扶住了他，也许真的累坏了，我刚抓住他的胳膊，他便倒在了地上。我当时吓傻了，持续叫了他几声后，他并没有反应，我急忙喊老师，两名男体育老师拖着他去了主席台后的小屋里。随后，他醒过来了，便仍然很虚弱，便送去了医院。

我是不是给班级拖后腿了？

事后，我用QQ给他聊天，我没想到他问我的第一句话就是：“我是不是给班级拖后腿了？”我的泪水又忍不住流了下来。你是一个怎样的少年啊？明知自己很疲惫，但仍坚持跑完全程；明知自己低血糖，但仍毅然选择了1500米；明知自己的身体状况，但仍不忘关心集体……随后，他又问我：我跑完全程了吗？我是不是撞到体育老师了？我只记得第一圈的事。我什么也没有说，只是给他发了一个大拇指。我真心佩服他！我被他的毅力所折服；我被他的爆发力所震撼；我被他的问候所感动！我更想赞叹他的体育精神，不仅运动员需要这种精神，同学们，老师们，社会上的各种人士，甚至国家都需要这种精神！

也许，这是体育精神，这是竞赛精神，这是战斗精神。但，我更愿意称之为“奥体精神”！

有人说，体育精神是不惧一切，勇往直前；有人说，体育精神是努力，一种不胜不屈的努力。我爱体育，尤其是酷爱足球；我爱体育运动，不仅是因为它能带给我欢乐、紧张和胜利时的成就感，还因为它散发着一种“不屈不饶，积极向上，不畏艰辛”的精神。也许这样，才会有那么多人被体育的魅力折服。

倘若想要成为一个成功的运动员，不单是要有天赋，还要有异于常人的刻苦努力。他们往往要比常人付出更多的时间、精力和心思。假如一个运动天才，他天赋异禀，却整天颓废地躺在草地上，让微风吹过他的脸颊，让时间从他的身边流逝，他却连根手指头都不想动，那他能成为一个运动员吗？更别说代表国家在奥林匹克世界大赛上争金夺银，南征北战了。要知道，天才是百分之一的天赋加上百分之九十九的努力变成的！

俗话说得好，不想当将军的士兵不是好的士兵！这是拿破仑说的。如果每个人都甘居第二，那还会有真正的第一吗？如果所有同学都大喊六十分万岁，那岂不是乱套了？如果每个运动员都只想得到第二，而不想争夺第一，那还有人愿意为国家抢夺金牌吗？所以，体育精神应该包括一种永夺第一的高标准追求。

体育，不仅是一种竞技，更是一种艺术；体育，不单单只是为了第一，它告诉了我们许许多多的道理。体育，从古至今，一直散发着自己那独特的魅力，让人无法拒绝。我喜欢体育，更是喜欢它的竞技精神，无所畏惧，敞开心扉往前冲！

古人好闻宫商角徵羽，喜品琴棋书画诗酒花，一个用绚丽多彩文学艺术点缀的民族，一个以锲而不舍精神沉淀的民族，一个本应为万人称道的泱泱文化大国，如今却因沉迷功用，轻视精神与文化越走越远……

追溯古代的中国，我们根本不缺少影响深远的大文学家思想家——王阳明开创心学倡发明本心之理；孔子对后人循循善诱“有教无类，仁爱待人”等等思想深入人心；李白杜甫亦创作了数百篇脍炙人口的作品，他们的共同点都是把文化精神放到了生命的高度之上，而不是以利益为前提，以金钱为目标。反观当代中国，四处充斥着文化商业化的铜臭味，大多数作家为了迎合大众的口味写着口是心非，粗制滥造的书籍；影视业为了获取票房和收视率，不惜花重金请来最火爆的明星阵容而忽视了去寻找作品本身的魅力，深究艺术的内涵；近年来被多次翻拍的四大名著更是打着娱乐大众的幌子来谋取更多的钱财，曹操军队出动飞机大炮，连孙悟空都和白骨精谈起了恋爱……可是以上种种对文化不尊重的行为，观众竟然照单全收，并且心满意足地为此付出时间与精力。

想到这里，我不禁感到痛心和耻辱，我们中国人究竟怎么了？当文化与利益挂钩，这已经不再是真正的文化，而是已经变了味了文化了，像一个满脸皱纹的老太婆，无论如何浓妆艳抹都遮挡不住岁月的痕迹。殊不知，我们在接受了物质文化的同时，也已经丢失了中国五千年的优秀文化。

与中国轻视精神文化相比，外国对传统纯粹文化的重视程度确实使我们羞愧万分，英国把据有几百年历史的教堂甚至是断壁残桓都仔细用围墙围起来，韩国把只有巴掌大的五大故宫保护的一尘不染，管理得井井有条，外国各大博物馆都免费开放，目的是想让每一个国人在经济迅猛发展的今天，不要忘了提升完善自己的精神世界，这些都是值得我们去学习的。

我们要倡导文化多元化发展，但并不意味着只向“钱”看，中国在发展经济的同时，不要忘了带着精神文化一起腾飞，重筑中国式的精神堡垒。

“红军不怕远征难，万水千山只等闲，五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。”

大家还记得这首诗吗？这是我们伟大的领袖毛主席亲自为红军长征写的一首诗。其实，我们学过的许多课文都与长征有关。比如，《丰碑》《金色的鱼钩》《军神》。我们应该向课文里的人学习，学习他们身上的各种好精神。

在二万五千里长征中，解放军们克服种种困难，纵横十一个省份，攻占七百多座县城，进行了三百余次战斗，突破敌人的重重包围，两夺金沙江，强渡大渡河，飞夺泸定桥，爬雪山，过草地，穿越荒无人烟的地区，不知死了多少人，终于胜利到达陕北革命根据地，开创了中国革命的新天地，创造了人类历史上伟大的奇迹！

今年10月，是红军长征出发70周年纪念日，我们要弘扬长征精神，学习长征精神。从1934年10月到1936年10月的整整两年，中国工农红军离开了原来根据地举行了震惊世界的二万五千里长征。

有一个人叫于利祥，从1998年10月8日至2005年10月22日，自费110多万元，累计用了整整4年零8个月的时间，跨越14个省，自治区，直辖市，全部走完了红一，二，四方面和红军二十五军长征经过的路线，共行9万多华里，现场拍摄长征遗存图片2万多张，寻访老红军数十人，写日记及相关资料80多万字。他的行动本身，就体现出了可贵的长征精神。

长征是历史记录上的第一次，长征是宣告书，长征是宣传队，长征是播种机。自从盘古开天地，三皇五帝到于今，历史上曾经有过我们这样的长征吗？

生活总需要一些主要的精神。这些精神是值得我们学习的。其中，我们最需要学习的则是雷锋精神。雷锋叔叔的精神为什么值得我们学习呢？我想，你们听了雷锋叔叔的故事应该就明白了吧。

雷锋叔叔是一个十分善良的人。他做了很多好事，他也爱做好事。有一次雷锋叔叔出门时，看到有一个工地正在施工，有几位工人正在搬砖。只可惜砖头数量太多，但是人手少，所以搬起来十分费力。雷锋叔叔不管三七二十一，冲上去帮工人们搬运起来。工人们看了很奇怪啊：这位同志为什么要帮我们搬砖呢？一位工友就问了：“这位同志，你这是干什么呢？”雷锋说：“只是帮帮忙，做做举手之劳而已。”工友们明白了，可只看见雷锋忙上忙下的身影，工友们觉得很过意不去，问雷锋要不要别搬了？而雷锋却一再推辞，要求自己搬。砖搬完了，而雷锋却累得大汗淋漓。大家都很感激他，想询问他的名字。听到这个，雷锋撒腿就跑，但工友们还是追了上去，大家一再要求，雷锋只好报出了自己的名字。

雷锋叔叔一生向上，一生向善，就连最后也是为了救人而死的。有时，我们做的一件小小的好事都是学习雷锋叔叔的精神。有时，借同学一些文具也是像雷锋叔叔一样。好事是一件件积累出来的，然而，精神更是可贵的。所以，雷锋叔叔虽然死了，可是，他却任然活在我们心中！