预防艾滋病知识作文【精品20篇】

大家好，我觉得我有必要自我介绍一下，因为还有很多同学对我是陌生的。我是一种人见人怕，花见花谢，车见爆胎的黑衣天使——艾滋病毒。一般的人见到我被吓得屁滚尿流汗流狭背，怎么说呢?那算是我发威八!

03年的时候，非典病毒在人间“风光”了一回，眼看就占领整个世界了。可由于你们人类太团结，想到了办法制服它，现在轮到我出场了。

我是一种获得性免疫缺陷综合症的简称，在英文中简称AIDS，是由一种简称HID的病毒引起的传染病。传染速度快，目前你们人类啊还缺乏有效治疗药物，病死效率极高。现在我虽然通过性接触、血液接触、母婴传播等途径八病毒传给了人类中的一小部分人，但你们不要看不起我哦，一但惹火了我，我可要大开杀戒的。要说我对不起谁呢?那恐怕就是你们人类了，没办法，我可是一个干大事业的人，总得显示相互自己的威风吧，者过程中也难免有人为我牺牲的。者年头，如果不狠点，哪配得上“无毒不丈夫”的称号，是不是?你们看，我才来人间几天呀，就传得沸沸扬扬，家喻户晓，无人不知了，我的后备军厉害八!哈哈……

但我也有软弱的一面：我告诉你们啊，只要人类洁身自好，不搞性乱，不卖愮嫖娼，不吸毒，特别不要与人共用针筒注射毒品，不输未经检验的血液，不到不可告非的医疗单位打针、拔牙、针灸、手术;不用未消毒的器具纹身、打耳、美容;不与人共用剃刀、牙刷等我就不轻易找上你们了。不说那么多了，否则人类找出方法来提防我了。对了，这些可不要泄漏哦，者可是我驰聘沙地的方针呢。

听了以上的介绍，作为人类，我们应该懂得洁身自爱，不用没有经过消毒的东西，更不应拿别人的东西来用，要切实维护自己的健康、安全。

1.定义：议论文是以议论为主要表达方式，剖析事物论述事理、发表意见、提出主张的文体。

议论文的三要素：论点、论据和论证。

（1）论点（需要证明什么）是是阐述作者观点的句子，是一篇文章的灵魂、统帅。任何一篇文章只有一个中心论点，一般可以有分论点。论点应该正确、鲜明、概括，在形式上是一个完整的判断句。

（2）论据论（用什么来证明）是支撑论点的材料，是作者用来证明论点的理由和根据，分为事实论据(主要是指事例、史实、数字等)和理论论据(包括经典著作、名人名言以及科学原理等，有的只有道理分析)两种。

（3）论证（怎样来证明）是用严密论据来证明论点的过程。论证的目的在于揭示出论点和论据之间的内在逻辑关系。

常见的论证方法：举例论证、道理论证、对比论证、比喻论证、归谬论证等。

3.把握议论文的文章结构。议论文的结构一般层次清晰，结构严谨。议论文段落与段落之间要有非常清楚的逻辑关系，如总分、对照、层进、并列等，借助起过渡性作用的语句来突出这种关系。如：“有”、“还有”“虽然、但是”“固然”“诚然”“由此”等。常见的议论文的结构形式有总分式、递进式、并列式、对照式四种，其遵循的总体原则是“提出问题---分析问题---解决问题”。

4.分析议论文的语言。学习准确、严密、简练、生动的论述语言，对于内涵丰富的语言，需要反复地品味。有的关键性语句，要联系作品背景和全文内容来理解。

水是生命之源。它有温柔的一面，滋养着人类和万物;但也有刚烈的一面，有时竟然吞噬了人的生命。

同一个季节，同一条河里，上演着同一样的杯具。在白塔河潢溪地段，近几年我就耳闻目睹了几起溺水身亡的事件。

一位刚拿到大学本科录取通知的高中毕业生，淌水过河，误走入挖机淘过沙石的地方，几天后才打捞到尸体，真是喜极生悲，十多年的辛苦，竟付之东流。

两个跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死。

三名小学一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还。……一个个原本幸福的家庭，因为孩子的溺水身亡而惨淡下去，留下了永远也抚不平的伤痛。多么惨痛的教训!

“珍爱生命，谨防溺水”应警钟长鸣!作为我们中小学生，应当时刻绷紧安全这根弦，加强自我防患意识，防患于未然，不私自下河洗澡，不到深水的地方去，不在水中游玩太久……作为教师和家长，应承担起对孩子的监护和教育职责，使他们懂得珍爱生命，学会一些基本的游泳技术和溺水后的自救措施。作为各级地方政府，应加强勘察，对危险河段要采取防患措施，绝不能容忍一些开发商，只管挖沙石挣钱，却不顾他人安危的做法。

“生命无价，水无罪”，水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把糟蹋生命的罪责强加到无生命的水身上。让我们行动起来，“珍爱生命、谨防溺水”，还水一个清白吧!

每年的4月26日是世界知识产权日，大家也许会问知识产权是干什么的、它又分哪几个方面呢？

那么就让我来回答好了，知识产权，是指“权利人对其所创作的智力劳动成果所享有的专有权利”，一般只在有限时间期内有效。各种智力创造比如发明、文学和艺术作品，以及在商业中使用的标志、名称、图像以及外观设计，都可被认为是某一个人或组织所拥有的知识产权。

世界上其实还有一个名叫“世界知识产权”的组织，这是国际上用来反盗版，用来为那些被侵权的人们来主持正义的。可是小时的我，从不知道有知识产权保护法的规定，所以我总是会买盗版碟…

记得，有一次爸爸给我和妹妹钱来给妈妈买一个生日礼物，于是我跟妹妹拿着钱上街买礼物，我跟妹妹早就提前商量好了，我们知道妈妈喜欢看电影，所以我们就打算买电影片给妈妈当生日礼物。我们不停地寻找着，终于看到了一家专卖店，我们于是进去看了看，所有碟价钱都很贵，就在这时我和妹妹听到对面有人在大声吆喝着“卖碟子喽，卖碟子喽，很便宜5元一张。”我和妹妹听到，看了看对面，看到是一个叔叔在吆喝，我们过去看了看，觉得很便宜，又实惠，毫不犹豫地买下来。

直到最近，我开始对知识产权慢慢的了解了，才发现我们不应该去买盗版碟，因为这也就等于侵权。同学们，请尊重每个人的知识产权，不要去侵权，也不要去模仿或抄袭别人的作品。

畅游知识的海洋，乐融融

世上的书与知识是养育人们的海。这海里有取之不竭的知识营养提供人们去汲取。书是一片海，我是一条鱼，畅游在知识的海洋中，不仅仅是蔚蓝的蓝色，不仅仅是五颜六色的水植物，而是畅游在这片知识海洋的喜悦，乐融融。在这片碧蓝如洗的知识海洋里，畅游那叱咤风云的英雄人物，那永垂不朽的崇高精神，那光照日月的艺术珍品，那震古烁今的科技发明......

知识陶醉心灵

人生意识，从懂事的时候起，便开始书海泛舟，从此也就与书和知识结下了不解之缘。于是，知识的海洋变成了你的生命的海。的确，在我小学的时候，当妈妈给我买回《伊索寓言》《安徒生童话》《三国演义》，从此，动物、丑小鸭、诸葛亮就像和我结下了深刻的友谊。那一次，我轻轻翻开了这一本书，看见一个又一个栩栩如生的故事，我便对它们有了更深的情谊，当妈妈喊我吃中午饭时，我假装没听见，只见却拿着这三件“宝贝”，偷偷躲在衣柜里看，时间一分一秒从我的书中溜过，妈妈终于迫不及待，马上来到了我的房间里，可是，妈妈在我的房间里却看不见我， “肯定又溜出去玩了！”我这时偷偷溜出来，又装成在做作业，妈妈听见我房间有声音，走进来，说：“你刚才去哪了？”我喜不自禁地说：“在这里！”“喂，快去吃饭了，饭菜都凉了！”妈妈催着我说。 “我刚才已经“吃”了，已经“饱”了。”知识陶醉我的心灵，补充我的精神粮食。

知识创造奇迹

显然，知识极为重要。面对困难，知识成了困难的钥匙；面对挫折，知识成了成功的道路；面对失败，知识成了成功的起步......那时，是去语文辅导的第一年，开始，我以为这只是稍微难些的题目，但，这些都是升级试题，六年级题目，什么《西游记》的主要讲了什么、《水浒传》一共有多少回......这些一个又一个的难题，使我眼花缭乱。我清楚知道，知识和书是解决困难的答案，于是，我到书店买回了《中国四大名著精选》，一回家，我便埋头苦读起来，经过两个星期的苦读，我都把这四大名著大概知道清楚了些，在一次语文辅导淘汰赛中，我把自己的知识融入在这次淘汰赛中，终于功夫不负有心人，我成功晋级了，便又开始了艰苦的升级培炼。知识创造奇迹，丰富我的精神“财富”。

知识守护生命

保护生命，是坚持的意志，是顽强的意念，但也莫过于是知识的守护。在2004年印度曾发生一件海啸灾难的真实故事：“灾难来临之前，正在泰国普及岛旅游的美国小女孩子凯利发现海水突然退潮，认为是海啸的前兆，她和她的家人以及这一海滩上的游客因此幸免遇难，这一切是因为小凯利在课堂上接收到过关于海啸的自救教育。”还有据报道：“1995年日本关西大地震，一个小学高年级的女孩子,能把母亲从倒塌的废墟中救出来，自己也安然无恙。原来她就是按在学校里学的避难程序做的。”由此可见，我们应该接受地震灾害教育与训练。了解地震，掌握更多的逃生自救方法，那么，在突如其来的地震灾害前，我们就可以根据地震时的应急防护原则，镇定应对，凭借智慧和勇气战胜灾难。也许有人会不以为然，我们所在的广州并非地震多发地带，用得着杞人忧天吗？而据历史记载，广州数百年前曾发生过六七级强震，更当居安思危。同学们，面对地震灾害，人类如同蚂蚁，是那么渺小，但是“蚂蚁也能撼大山”，与其亡羊补牢，不如未雨绸缪，让我们多多了解地震知识，补上这人生重要的一课吧。

在浩瀚的知识海洋中，漂浮着许多一望无边的指示，也许随意抓一条“小鱼”，可以让你在课堂上学不到的东西，却一目了然；也许随意喝一口“海水”，可以让你在你的课本上写：so easy!；也许，也许，也许......当你乘舟从它身边掠过驶向知识的海洋深处的时候，你就会感到它是你很好的向导，同时你也会感到：畅游知识的海洋，其乐融融！

[畅游在知识的海洋优秀作文

长期以来，艾滋病成为人们心中讳莫如深的字眼，因为自它出现，就以不可战胜的姿态挑战着人类的智慧、认知。尽管抗艾工作在20多年间取得显著进展，但克服歧视仍然是对抗疾病工作中面临的最大挑战，也是对艾滋病采取公共行动的最大障碍，而这，也是这一流行病继续在全球肆虐的重要原因。

因为歧视，许多艾滋病病毒感染者隐瞒病情，成为隐匿于健康人群中的危险因素;

因为歧视，许多有高危行为的人拒绝接受艾滋病检测，不仅加大了自己感染的危险，而且危及接触到的人员;

因为歧视，许多艾滋病病毒感染者和病人得不到应有的帮助和治疗，生活困难，而一旦失去生活来源，他们极易从事传播艾滋病病毒的职业，部分感染者还可能因此产生报复心态。

但是这种情况并非不可改变。艾滋病日，就是一个让所有人团结起来，共同增强意识、加强预防、倡导行动的机会。在这一天，政府、各机构、社区组织、企业和每个人都应该一起行动起来，保护受艾滋病影响的人群的权利，消除歧视和污名。

爱，永远不是语言，而是行动

如果我们与这些命运多桀的人握手拥抱以表慰问，就能为患者带来强大的精神支柱。如果社会能够正视艾滋病，能够对这些本已立于悬崖边缘的人们的歧视目光转为善意、同情、关切的眼神，也许，许多患者便会有了生活的勇气。社会舆论的责任并不是斩断这些可怜的人的生命之烛，二十要用所有人的热情使之重燃!面对他们被疾病伤害的灵魂，我们应该张开我们温暖的怀抱，将他们从冰冷的角落中挽救出来，让他们和我们一起沐浴阳光的温暖。

让我们携起手来，为了共同的信念、目标，也为了共同的承诺，在抗击艾滋的路上，有你，有我，我们携手同行，关注艾滋病是我们共同的责任。

努力吧，加油吧，尽情地讲艾滋病知识播种在广阔的土地上。

挥洒汗水，不辞辛苦，于服务中寻找快乐的真谛。

放飞爱心，爱心传递，携手共抗艾滋病。

感动你我，感动世界，这世界有爱才转动;感动你我，感动世界，这世界有爱才永恒。

1)艾滋病是一种病死率极高的严重传染病，目前还没有治愈的药物和方法，但可预防。

2)艾滋病病毒主要存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中，所以通过性接 触、血液和母婴三种途径传播。绝大多数感染者要经过五到十年时间才发展成病人，一般 在发病后的2-3年内死亡。

3)与艾滋病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触(如握 手、拥抱、共同进餐、共用工具、办公用具等)不会感染艾滋病，艾滋病不会经马桶圈、 电话机、餐饮局、卧具、游泳池或公共浴室等公共设施传播，也不会经咳嗽、打喷嚏、蚊 虫叮咬等途径传播。 洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。

4)正确使用避孕套不仅 能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。

5)及早治疗并治愈性病可减少感染艾滋病的危险。正规医院能提供正规、保密的检查、诊 断、治疗和咨询服务，必要时可借助当地性病、艾滋病热线进行咨询。

6)共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径，因此要拒绝毒品，珍爱生命。

7)避免不必要的输血、注射、使用没有严格消毒器具的不安全拔牙和美容等，使用经艾滋病 病毒抗体检测的血液和血液制品。

今天，我们高新一小全校师生参加了一场消防演练。我们的心情都是十分的兴奋！

我们正在教室正常的上课读书时，突然听见广播通知我们演练开始了！老师立即让我们停下来不读了，我们拿起湿毛巾捂住自己的口鼻，弯着腰，顺着安全通道往外跑，很快我们就来到了安全的地方。

过了一会儿，我看见一个受伤的小朋友躺在担架上，旁边有一位大夫正给他做治疗，正在等待这救护车的到来。旁边的消防员叔叔，正在用消防水管准备没火。由于水管短了，另一位消防员叔叔又拿来了水带，接在一起，水管变长了，终于可以灭火了。高高升起的云梯的高空救人真是紧张和惊险！

最精彩的表演是使用灭火器灭火的表演。我看见消防员叔叔和我们的几个老师在一起演练的，首先，消防员叔叔放了很大的火，他们拿起灭火器，打开上面的阀门。用手一碰后面。泡沫就喷出来了，这时白色的泡沫向我们扑过来，飞在空中，我们呛得咳嗽起来。我连忙拿出湿毛巾捂住鼻子，过了一会，泡沫终于没了，火也扑灭了。我们顿时变成了“白色的泡沫人”。我连忙用毛巾往身上打，才把泡沫清理干净。

通过这次演练，我明白了：

1发现火灾要打119

2、如果火不大，用毛巾捂住口鼻顺着安全指示弯腰走

3、如果火大，就把被子打湿放在身上，爬到窗口等待援助。

4、生活中，小朋友不要玩火。

培根的一句名言——知识就是力量。是历史经验的总结，是激励后人的座右铭。

美国人海伦凯勒幼时因病丧失了视觉和听觉，但是她并没有向命运屈服。通过不懈努力学习，使她掌握了多种文字，并从哈佛大学毕业。后来，海伦凯勒成了一位优秀的学者和作家，并完成了著作《假如给我三天光明》，表现了她对光明的向往和追求，她把毕生精力投入到为世界盲人、聋人谋利益的事业中。她与命运不懈抗争的精神不断激励着后人。

从前，有个流浪汉，他原本是图书馆的管理员，却总是将书拿到一边去看，不理会看书的人，干了三哥月就被革职了，图书馆被盗75本小说、29本医学的论文，7本绝版图书。他被革了职，他乞讨的钱有80%用来买书，20%用来吃穿，这本书看完了再以原价出去，使他不断获得知识的补给。

有一天，他用几元钱买了投稿用的东西，向出版社寄了几篇作文，等待好消息的他，终于在几天后拿到了他的300元稿费，接着他就不断地向出版社寄作文，口袋里的钱越来越多。接着又出书，被人们疯狂购买，使他变成了百万富翁。他用他的知识获得的金钱应该说是幸运，因为在编者忙的不可开交的时候不会去认真去看不知名的人写的东西，被忽略了，主编却拿起这篇作文反复阅读，才有了他现在的成就，也就是他努力的结果。

努力改变命运已经成为大多数人获得成功的座右铭因为他们知道，只有努力的学习才能改变自己的命运。还会使我们了解丰富的大千世界，学会生存。

大地里种着农作物曾经伴随着爸爸妈妈的长大，是他们最珍贵的童年回忆。而现在就算生活在农村，也看不到妈妈所说那种不一样的童年，可我真正的体验了一回。

上个星期六，来到农村的一个植物迷宫景点，里面是一大片玉米地。单纯的想可能没有什么好玩，可却能体验出不一样的感觉。在边缘有两个观景台，看到一眼望不到边的玉米，还有儿童跑过来跑过去的身影。

妈妈让我和弟弟、表妹一起去跑，他们俩跑起来，我会追不上的。可是，来都来了，不跑也没有什么可玩的。玉米地都划开一些路，跑一会出来后，迎接我们的是动画片里人工编出来的人物，人们都在合影留念。本来我们三个人玩的好好，却都好奇般走一条死路，有一大堆麦秸秆弄出来的方块。弟弟试着跳过去，没成功。表妹也来劲头，我和弟弟让她下来，表妹却不理会。我和弟弟等着不耐烦跑了，我们俩都在想一会儿表妹肯定追我们，偏偏没有。我和弟弟又原路返回，发现一个人都没了。

弟弟说：“糟了，跳过去了！”又去我俩刚刚在的地方，边跑边喊名字。可还是没有动静，又跑到麦秸秆那边。我在上小学的时候，上体育课跑步，没过一会就肚子疼，跑不动。虽然，我是姐姐，可却是三个人当中胆子最小的一个，每次出去都紧紧跟着。

为了表妹的安全，我忍着疼痛，尽快的跟上弟弟步伐。最后，终于找到胆子大又调皮的表妹。妈妈小时候，经常在地里跑，妈妈说的那个劲，似乎永远不累似的，可我们三个人都累坏了。

我们找到爸爸吗妈妈，在他们俩要去逛玉米地的时候。问工作人员：“幸福那两个字在哪里？”“在幼苗小的时候能看见，观景台建的有点低，所以看不见，”工作人员回答着。

我恍然大悟，光顾着跑了，这件事情。没错，这些玉米其实就是笔画，之所以玉米地拐拐弯弯，那有可能是字。

所站在地方和工作人员说话的时候，就是一个福字，刚才跑的时候看出来，也感受到了。

没有看见真实的幸，在宣传图上看见航拍玉米，组成的幸福，爸爸妈妈都说不好玩。

可我却体验出玉米地美好，也感受出这个迷宫真正知识感。

12月1日是世界预防艾滋病日。

每当到了这一天，全世界的人们都要挥舞着红飘带，拉出横幅标语；有关媒体也要滚动宣传关于预防、救治艾滋病的新闻报道。

我是一个小学三年级的小学生，对艾滋病知之甚少，但通过查找资料，我懂得了：它是一种死亡率极高的严重传染病，目前还没有治愈的方法和药物，但是可以预防。

每个人的生活方式和生活习惯都有所不同，但都必须是道德的、严瑾的才好。

对我们小学生而言，听家长、老师的话就对了。

我们要充分认识到艾滋病的危害，拒绝毒。品，珍爱生命，避免不必要的输血和注射。

我们不能歧视艾滋病人和他们的家人，要关心、帮助艾滋病患者。

大家要知道，跟艾滋病人正常的生活、学习是不会感染到艾滋病病毒的

艾滋病是全球性的一种传染病，它威胁着每一个人和每一个家庭。

预防艾滋病是全社会的责任，是每个公民的义务，当然包括你和我！

亲爱的家长们：

12月1日，在世界第二十四个艾滋病日到来之际，为了使大家增加对艾滋病的了解，增强预防艾滋病的意识，正视艾滋病，远离艾滋病，我们在此发出以下倡议：

一、认真学习艾滋病的相关知识，认识到艾滋病的危害，提高预防艾滋病的意识。

二、从自身做起，带头倡导科学、健康的生活方式，投身到预防艾滋病的宣传队伍中去。

三、了解艾滋病只是一种病，一种传染病，不是对一种行为的批判，艾滋病患者也仅仅是患病的人。

四、积极宣传艾滋病知识，掌握预防艾滋病的正确方法，为我县“防艾”宣传工作尽一份力。

五、遵章守纪、洁身自爱，珍爱生命、拒绝毒品。

六、不使用未经检验的血液制品，减少不必要的输血。

七、不去消毒不严格的医疗机构打针、拔牙、美容或手术。

八、不共用牙刷、剃须(刮脸)刀。

让我们从自身做起，正确对待艾滋病，预防艾滋病。我们也呼吁更多人的关注和参与，加强全社会对艾滋病的了解与关注，让我们共同努力，使越来越多的有社会责任感的团体和个人都来关注艾滋，关爱艾滋病患者，用我们的爱心，我们的真诚，使和谐社会的阳光变得更加温暖、明媚。

共青团利津县委

读书是一件快乐的事情，它可以让我们知道许多未知的东西，让我们更为清楚地认识世界。

最近，我读了一本书，名字叫《美国国家地理》。听到这个名字，我就想这里面一定有很多关于美国的知识吧！其实这本书并不是只针对美国的介绍，它内容丰富，包罗万象。这本书分好几个部分，有关于人类、动物、植物的，有关于机器的，还有关于节日的等等许许多多的知识。书中关于人类的内容使我知道在野外如果不小心陷进流沙里千万不能挣扎乱动，否则就会越陷越深；我还知道了世界上5位著名的冒险家的名字，如马可·波罗。

在动物的部分里，我了解了哪些是快要灭绝的动物，哪些动物是珍稀动物，如小猫熊、白头海雕等。还有通过猫和狗之间的比赛，可以比较猫和狗谁更为聪明。通过这本书，我们知道猫会走钢丝、预测地震，狗能踩浪板、会弹钢琴……这是不是很有趣呢！

说到节日，大家一定会想到中国和外国的许多传统节日。这本书让我知道了几个特殊的节日，如泼颜料的节日、亡灵节、扔糕点的节日等等 ，这些节日闻所未闻，是不是很新鲜？还有中国的十二生肖也有性格，这些你都知道吗？

除此以外，书中对其它知识也有涉及，比如介绍了会飞的恐龙，世界上最大的恐龙，出现最早的会飞的鸟，海里的巨兽，有会跳舞的机器人，还有神秘的宇宙。在宇宙里，我最喜欢的是银河，银河由无数颗小行星组成，还有黑洞、白洞、恒星……这一切为我打开了全新的视野。

读书不但可以增长知识，还能给予我们快乐。读书吧，它会让我们的生活变得更加丰富多彩！

小时候，记得爸爸给我讲过一个故事：三国时，孙权送曹操一头大象。曹操很想知道大象的重量，但是象太大了，他和文武群臣都束手无策。这时，曹操的小儿子曹冲说：“置象大船之上，而刻水痕所至，称物以载之，则校可知。”大家照曹冲的意见办，果然称出了大象的重量。于是大家都夸曹冲年纪小，机智聪明。其实，这是一个极为简单的道理，两物体放在相同的船上，若吃水度相同，则重量相同，曹冲如果没有这方面的知识，他也就没有称象的高明本事了，可见知识和能力的关系十分密切。

就像摩天大楼离不开坚厚的地基一样，各种机敏的能力都离不开渊博的知识。正如培根所说：“知识就是力量。”正是知识，锻造了能力。如果瓦特没有物理学知识，他也就不可能有发明蒸汽机的能力了；如果居里夫人没有高深的理化知识， 她就没有发现镭的能力了……可见，知识是一切能力的来源， 没有知识，就不可能具备能力。

但是，并不是掌握了知识就具备了能力，赵恬“纸上谈兵”，他平时谈起兵事，他的父亲赵奢都难以驳倒他；然而他与秦将白起作战时，只知道搬弄兵书，结果落得个全军溃败， 血染长平的可悲下场。这就说明他没有将知识转化为作战指挥的能力。马克思在给女儿劳拉·拉法格的—封信中，讲述了一则阿拉伯寓言：1艘小船在湍急的河流中行驶，途中，乘船的哲学家问船夫是否懂得历史和数学，船夫摇摇头。“呵，你 失去了一半以上的生命！ ”哲学家刚说完这句话，风就把小船吹翻了，哲学家和船夫落入了水中。船夫问：“你会游泳叫？" 哲学家说不会，船夫说：“那你就失去了整个生命。”这则寓言中的哲学家的知识是渊博的，似是在生死攸关的时刻，他没有游泳的能力，因此纵使他懂得再多的知识，还是“泥菩萨过江 —自身难保”。所以光有知识是不够的。曹操和大臣们有 称象的知识吗？有！却没有称象的能力。牛顿那个时代有没 有和他相同学历的人呢？有！却唯有他一人发现了万有引力定律。富兰克林的同学们有没有物理学、化学的各种知识呢？ 有！却仅他一人成了举世闻名的大科学家……所以，不能只学习知识而不重视能力。在知识能力这个区间内，要使它们能够等量代换，就必须在学习知识的同时注重培养自己的能力。

20世纪是世界大变革的时代，在我们这个星球上，人类进入了空间迅速发展的时期。时间，在超强度的缩短；空间，在奇迹般地扩大。新的社会、新的时代赋予我们新的历史重任。知识的不断增加，新旧知识的不断更替，对我们的能力有更高的要求。未来学家预言：未来的文盲不再是目不识丁的人，而是没有能力的人。所以，我们在学习屮就要培养自己的能力，形成自学的能力。这样就可以从无知到有知，从知之不多到知之甚多，以适应时代的需要。如果一味地死学知识，即使再多也只是“两脚书橱”。

至于说到分数，仅仅是检验知识、能力的一种标记，它并不能代表知识、能力的全部。很可能有的人分数高，但他不一定具有真才实学；然而知识渊博和能力强的人，必定分数高。 因此，我们学生应该追求知识的积累和能力的培养，再也不应该把“分、分”当做“学生的命根”了。新时代的开拓型人才，难道要在分数这个小小的圏里画地为牢吗？不！时代不需要 “高分低能”的畸形儿！

写到这里，我好有一比：知识是种子，能力是树干，分数是树叶，只有种子发芽，才能长成参天大树；只有根深，获取的营养丰富，才能叶茂。这就是知识、能力和分数三者之间的辩证关系。因此我的结论是：学习知识，形成能力，面向未来，迎接挑战！

20xx年12月10日，全国大部分地区出现雾霾天气，北京市气象局发布首个雾霾橙色预警;20xx年2月26日中央气象局又一次发布雾霾橙色预警……一条条触目惊心的新闻报道让出行的人的脚步变得迟疑，让身处雾霾污染区的群众的心上蒙了一层灰尘。治理雾霾，势在必行。这是每一个渴望蓝天，渴望清新空气的人的呼唤。

治理雾霾，需追本溯源。雾霾天气并不是一朝一夕形成的，也不是“一水滴一尘土”可以积聚而成的，而是诸多因素相互作用的结果。但在诸多因素中，最重要的却是人类不合理的地面活动。与日俱增的机动车给城市增添了繁荣，但与“辆”剧增的尾气也让天空的颜色变得灰霾;如雨后春笋般拔地而起的高楼厦宇以光鲜亮丽的姿态耸立城市中央，可建造过程中的扬沙却让人不忍回顾。面对这样的境况，政府部门应发挥指挥棒的作用，加大力度追究雾霾形成的原因，普通群众也应该从自身实际出发献计献策，从源头上扼住霾的扩散。

治理雾霾，需树立环保意识。环境保护早已作为基本国策写入宪法，建立环境友好型社会成为当下中国社会努力的方向，但在这样的大背景下隐藏着民众环保行为的缺失。环保意识的淡薄已经使我们失去了许多珍贵的东西。一片片湿地被破坏，一条条河流被污染，一幅幅青山绿水的景象被破坏的事情早已屡见不鲜，但是人们在痛惜过往时却没有从自身出发思考这些事物消逝的原因，往往只做悲哀的哭泣者，不做勇敢的抗议者。其实，只要我们增添一点点的环保意识，多为我们的子孙后代想一想，我们的环境也不会如此糟糕，青山绿水也不会消失的如此之快。

治理雾霾，需落到实处。环境保护不是一句口号，也不是一纸空文，需要落实到实际生活中来才能让青山更青，让绿水更绿。针对雾霾治理，有关省市已经出台了相应的措施。例如，北京市对污染源企业的停产，限制车辆行驶，同时颁布《北京市空气重污染日应急方案》，大力发展新能源新技术，为节能减排创造技术条件，这些行之有效的措施都为其他省市树立了榜样，也为今后的治理雾霾工作铺垫了道路。

千里之行，始于足下。治理雾霾的任务是长期而艰巨的，无论是追踪雾霾的成因，还是将环保意识谨记于心、落于实都需要我们每个人的参与，所以我们要携起手来，为蓝天的重现共同努力。

今天，我们气象局组织的文明学校又要上课啦！课的内容是：奥运知识竞赛。

我做了充分的准备，把老师发的单子上的重点内容背得滚瓜烂熟，来等到了活动室。

比赛开始了，老师一个问题刚提出来，我们就“刷刷刷”都举起了手，看来大家都是有备而来呀。“是抢答题，我举手得快一点了。”我这样想。“奥运会马术项目承办城市是哪里？”老师话音刚落。我便毫不犹豫地举起了手，果然老师选我来回答。“是香港。”“回答正确。”就这样我回答对了第一题，得等到了一个奖品。虽然拿等到了奖品后答对了题目就不能再得了，但我还是一如既往地举手答题。老师给我们的奥运答题单上的题目问完了，老师开始问一些“难题”了。“请问中国代表团从参加奥运会起共获得了多少块金牌？”房间内立刻鸦雀无声。我眼睛一转，那天倒计时10天晚会上讲的是多少块？好像是112块吧！

于是我大胆地举起了手。老师便请我回答了，我自信地说：“112块。”“完全正确！”老师说。同学们都向我投来赞许的目光。坐下之后，老师的第二个难题又出来了：“现代奥运会经历了多少年？”这可难不倒我，我清清楚楚的记得和中国代表团的奖牌数量一样是112。于是我又举起了手，这次老师可没有请我了，请了其他同学，当然，要给别人一些机会呀。最后老师出了一道题：“残奥会什么时候闭幕？”这可真是难题了，把在座的各位都难倒了。

竞赛结束后，我和同学们又一起活动。我们有的打球，有的下棋，有的看书。

这次竞赛，丰富了我们对奥运知识的了解，我通过自己的知识获得了奖品，也很快乐。

时间如流水，一去不复返。随着时间的流逝，两个月的暑假时光已经接近了尾声。这两个月里，我收获了许多，但收获最多的就是知识与快乐。

这两个月里我可是涨了不少的知识啊！毫不吹嘘的说，我已经对八年级的新生活做好了充分的准备，每一个科目我都做好了充足的学习准备（充足的预习），包括将要新增加的科目——物理。这其中要感谢我的那份《暑假计划书》和我亲爱的老爸。那份计划书里详细地列出了我每天要完成的作业、要预习的知识点等，由我完成之后交给老爸检查，写的认真了，才算检查通过。因此每一天的每一项作业我都认认真真的完成。除了预习部分的课内知识，我还阅读了一些课外书，如《平凡的世界》《红楼梦辞典》等，这些书开阔了我的视野、陶冶了我的情趣、让我明白了许许多多的道理……这些都是满满的收获！暑假，就是要在学中玩，在玩中学；暑假，是一个赶学比超的时间，如果把握得得当，就一定会有很大的提升！这个暑假，我充实了自己。

暑假，也让我收获了不少的快乐。到了暑假，我就有了更多的时间去做自己喜欢做的事情，比如下象棋、看漫画等，还可以去临沂、烟台等地方玩耍。我喜欢烟台的海，因为七八月份，我们一家人可以下海游泳，这是多么的惬意！

这个暑假，我收获的太多了！丰富自我、开阔视野、陶冶情趣……这些，都是我的收获，暑假嘛，我们就要学的开心，玩的快乐。

时间总是过得那么快，就让我们把握好仅剩的暑假时间，充实自己，提升自己，再做一些有意义的事情吧！

最近我通过网络聆听了人力资源和社会保障部国家知识产权局组织的《知识产权战略建设创新型国家》的知识讲座，让我对知识产权有了较深入的认识，使我受益匪浅。

知识产权是指公民或法人等主体依据法律的规定，对其从事智力创作或创新活动所产生的知识产品所享有的专有权利，又称为“智力成果权”、“无形财产权”，主要包括发明专利、商标以及工业品外观设计等方面组成的工业产权和自然科学、社会科学以及文学、音乐、戏剧、绘画、雕塑、摄影和电影摄影等方面的作品组成的版权（著作权）两部分。

知识产权是一种无形产权，它是指智力创造性劳动取得的成果，并且是由智力劳动者对其成果依法享有的一种权利。

这种权利被称为人身权利和财产权利，也称之为精神权利和经济权利。所谓人身权利，是指权利同取得智力成果的人的人身不可分离，是人身关系在法律上的反映。例如，作者在其作品上署名的权利，或对其作品的发表权、修改权等等，即为精神权利；所谓财产权是指智力成果被法律承认以后，权利人可利用这些智力成果取得报酬或者得到奖励的权利，这种权利也称之为经济权利。

知识产权的对象是人的心智，人的智力的创造，属于“智力成果权”，它是指在科学、技术、文化、艺术领域从事一切智力活动而创造的精神财富依法所享有的权利。

以上，是我对知识产权的一些粗浅的认识。学习了知识产权的知识，我还要学会用知识产权法来保护自己的合法权利，同时也要时刻提醒自己不要侵害了他人的合法权益。

寒假里，列奥和他的同学一起乘直升飞机到冰雪覆盖的阿拉斯加安克雷奇去参加世界闻名的雪橇比赛。在观看比赛行程路线途中，直升飞机的机翼突然被寒风吹坏了。突如其来的变化，使列奥和他的同学们一下子陷入了面对极地而无法生存的困境。在这种状况下，列奥不慌不忙，充分运用他所掌握的有关极地知识，克服一个个困难，带领其他同学最终走出了极地。

读了《极地冰河历险记》的故事，我被故事中曲折的情景深深的吸引了，特别是被列奥在困境中显示出的大智大勇所感动。通过这个故事，我明白了一个道理：丰富的知识是人生的财富，它是伟大的；但是如何在关键时候运用平时所了解掌握的知识来应对各种困难险境，更难能可贵。因为它是对人的智慧的一种考验。

由此，我想到了一件发生在我身边的事情。记得有一次，我和我班的其他四名同学组队与同校的三（7）班五名同学进行拔河比赛。当时，我队中除了我身材比较“魁梧”外，其他队员都体形苗条；而另外一方，个个长得“虎背熊腰”。面对“敌强我弱”，要取得比赛胜利，真是难以置信。为赢得这场比赛，我在比赛前想出了一个妙计：一方面，要求大家鼓足干劲，保持高昂的斗志；另一方面，要求队员们脚顶住脚，并让最后一名队员把绳子牢牢的卷在自己身上，以保证劲往一处使。结果，果然不出所料，我们齐心协力赢了这场比赛。

智慧来自于知识，智慧超脱于知识。我们每个人需要智慧。为此，我要从现在起加倍努力学习，不断增长自己的知识；同时，也要善于思考，懂得运用所学的知识，使自己成为一个有智慧的人。

营养学家指出，饺子总体营养成分搭配合理，非常符合平衡饮食的金字塔结构：谷物（面粉做的饺子皮）、蔬菜（青菜馅）、各类动物食品（饺子馅中的猪肉、鸡肉或羊肉等）、油（调饺子馅时放点油），量从底层到顶层逐渐减少。人们每吃一个饺子，人体所需要的各种营养素基本都能摄入。

许多居民是“营养盲”，膳食结构不合理，肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病的发生率明显上升

“团年肘子，这个必须有。”正忙着办年货的北京朝阳区南新园小区张大姐说。在京客隆商场双龙店，她买了一大堆猪肉。她丈夫最喜欢吃团年肘子和红烧肉，觉得什么肉都不如猪肉好吃。

像张大姐家一样，猪肉一直是国民消费的“当家”品种。我国居民对肉类食品的摄取量持续增长，而对谷物类食品的摄入量呈下降趋势。

中国营养学会常务副会长翟凤英说，就拿吃油来说，人体不能合成膳食营养中的脂肪酸，尤其是不饱和脂肪酸，所以很大一部分需要从食用油中摄取。不吃油就等于掐断了不饱和脂肪酸的来源，有损健康。但如果摄入过量，又容易引发心脑血管疾病等多种慢性病。

翟凤英说，我国80%的居民长期使用同一种类的食用油，很容易导致脂肪、摄入量偏高，而各种脂肪酸和微量营养元素的摄入却严重不足，从而影响人体代谢。中国营养学会推荐的每人每天油脂摄入量是25克，而从全国调查看，每人日均摄入44克，超过合理摄入量。

“美味并非一定是佳肴。但是，很多人只是根据味道决定吃什么，而不是根据营养结构决定吃什么。”国家发改委公众营养与发展中心主任于小冬认为，我国居民普遍吃得太过精细，丢失了许多营养素，而油、盐等又摄入过多。

中国疾控中心食品与营养所所长严卫星研究员说，近10年监测表明，我国营养问题仍相当突出，表现为营养缺乏和营养过剩的双重挑战。这些问题与日常膳食的关系非常密切，均为营养知识缺乏造成的。

从“吃不上”、“吃不好”到“吃得起”、“吃得好”，经济条件的改善并没有使居民生活质量标准真正改善。相反，人们的饮食结构正在趋向不健康。翟凤英说，许多居民是“营养盲”，膳食结构不合理，肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病的发生率明显上升。

公众营养知识的缺乏，与我国营养师的缺乏有直接关系。据统计，目前全国专职营养师不足4000人

一日三餐，人人离不开。如果营养问题解决不好，哪怕一个很小的坏习惯持续几十年，就会影响人的一生。

公众营养知识的缺乏，与我国营养师的缺乏有直接关系。据统计，目前全国专职营养师不足4000人。中国营养学会的一项调查显示：在受访的403所医院中，只有47%设有营养科，一半以上的医院根本没有营养科建制，营养师的配备更无从谈起。

公共营养师是一个新职业。20xx年10月，劳动和社会保障部公布第四批新职业，其中就包括“公共营养师”。20xx年《营养改善条例》草案（卫生部征求意见草案）中，规定所有幼儿园和学校、社区和超过百人以上的餐厅都必须配备营养师。据此推算，中国营养师缺口大约400多万人。因此，公共营养师成为有“钱”景的职业，被称为“钻石级的新职业”。

来自甘肃的赵永荣正在北京上公共营养师的培训班。他来京半年多，一直没找上工作。听人说公众营养师现在很吃香，来到培训报名点。培训老师告诉他，教人吃生茄子、喝绿豆的那位高级营养师，就是在他们这里参加培训的，拿到高级营养师证书，一次咨询费就2000元。

记者在调查中发现，公共营养师技能培训机构良莠不齐，存在不少问题。交三四千元，上不到1周的课程，甚至是在网上培训2天，通过考试就能拿到营养师的证书。不少地方甚至不需要考试，直接交钱发证，公共营养师证书像是搞批发一样。一些培训机构在宣传材料上称，中国农业大学副教授范志红是他们的培训教师。范志红接受记者采访时表示，最近3年她不曾给任何培训班上过课，只是没时间去和这些机构。

翟凤英说，营养师不是木工瓦工，不是经过简单培训就能胜任。公共营养师的培训与其他职业培训明显不同，因为它与人体健康直接关联，所以培训机构和培训教师必须非常专业。营养学是一门学问，专门研究营养搭配、营养互补和营养平衡等。营养师的主要工作是研究食物中的营养素和人体机能需要的关系，也就是指导人们“吃什么、怎么吃、吃多少”，做到科学合理调配饮食，促进身体健康。

日本每153人就有1名营养师。如果我国能拿出一部分公共卫生经费，用于开展营养知识普及教育，医疗费用将会大大减少

日本料理以生食、炖、煮为主，似乎“没滋没味”。其实，日本人不是不爱美味，而是在长期营养指导下形成了良好的饮食习惯。据统计，在日本，每153人中就有1名营养师，这些营养师广泛分布在医院、学校、食堂、宾馆、食品加工企业和政府部门等，好多营养师是家庭主妇。

“在日本，营养师的培养非常严格，必须经过营养及其相关专业的本科教育，大学毕业后通过实践锻炼，才能取得营养师证书和执业资格。整个过程就像取得律师执业证书一样。每年有2万人参加由厚生省负责的营养师资格考试。”严卫星说。

范志红建议，我国应借鉴日本的经验，在社区、农村、家庭层面普及推广营养知识，让营养师覆盖全社会。从营养经济学的角度来说，营养指导是“四两拨千斤”， “小投入，大回报”。如果国家从公共卫生费中拿出一部分经费，用于开展营养知识的教育普及，提高全民族的营养知识水平，医疗费用将会大大减少。营养事业应该成为医改中不可或缺的部分。

在影响人类健康的众多因素中，遗传因素居首位，膳食营养因素居其次。严卫星说，膳食是可控的健康影响因素，加强营养指导，正确合理选择食物，最终可以减少高血压、脑卒中、糖尿病、癌症等。

专家测算，20xx年我国慢性病的治疗费用高达5880亿元，对经济社会发展形成沉重的压力。据统计，与膳食营养相关的慢性病占死亡原因的70%。世界卫生组织预测，2020年中国这个比例将达79%。

营养立法是营养事业发展的根本保障。范志红认为，公共营养师考试应尽快从试点考试过渡为全国统一考试。没有哪个国家由培训学校随便发证。公共营养师培训混乱，根源在于我国没有营养立法。营养师的规范化培养、工作、职称都得不到保证，政府的营养干预政策与措施难以落实。在没有法律支持的情况下，营养工作在许多地方和部门难以开展，也得不到必要的资金支持。

翟凤英说，我国正处在实施营养改善的关键时期，如果错失良机，将会步发达国家的后尘，让巨大的疾病负担压垮社会保障体系，阻碍社会的持续发展。营养立法是利在当代、功在千秋的一项工作，对全民健康和社会发展非常必要。

以前，我总是不怎么爱看书，妈妈给我买的书，我总是丢到一旁，尤其是一二年级，我常常这样做。要不我的书怎么个个都是很新。

后来，妈妈看到我这样很不高兴。于是，妈妈对我说：“你这样怎么行呢？要多看些书。”“知道了。”我胜其烦地回答道。

但是，后来我想了想：妈妈说的也并不是没有道理啊！于是，我拿了一本书，坐在沙发上看，看了一会儿，我觉得挺有意思的，我就想：真是不看不知道，一看吓一跳啊！看着看着，我越来越觉得有意思了，忘记了时间，简直到了“忘我”的境界。

妈妈叫我吃饭，我也没听见，后来妈妈拍了我一下，我才从书的海洋里回过神来。

从那以后，我越来越喜欢读书了。我家里的每一本书我全都读过了，懂得的知识也越来越多。

有一天，我和同学玩智力题抢答，我抢到了4道题，答对了3道，我以绝对的优势获胜了。他们都羡慕地问我：“你怎么懂那么多啊？”我说：“这都是多读书的好处啊！”

读书能给我带来知识，所以我更爱读书了。