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搜索关于跑步的作文精品20篇

导语:跑步比赛很精彩,令人心潮起伏。下面是小编整理的搜索关于跑步的作文,欢迎大家参阅,希望对各位有帮助。

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跑步日记

全文共 261 字

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星期天,我们第四小学的秋季运动会在蒙蒙细雨中拉开了序幕。我们班在这一届的运动会中取得了非常优异的成绩。上午,航航在男子组60米跑的比赛中不畏强手,奋勇向前,为我们班获得了宝贵的第一名。

下午男子组600米跑的比赛中,还是航航不怕艰辛,顽强拼搏,在最后关头超越了所有对手又获得了第一名,还有翁睿敏也在女子600米跑的比赛中,发挥艰苦奋斗的精神,也为我们班获得了第一名的好成绩,真是巾帼不让须眉啊!

其他代表我们班级参加比赛的同学也获得了不同的名次。让我们为他们喝彩,向他们学习,希望在下一届的运动会中,我们班还能取得更好的成绩。

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篇1:我喜欢跑步

全文共 522 字

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每个人都有自己喜欢的体育运动,我喜欢踢足球、打篮球、打羽毛球……但是,我最喜欢的体育运动却是跑步

跑步是体育运动中最简单而最有成效的一项运动。我爱慢跑,因为我不想让美丽的风景与我擦肩而过。我爱慢跑,因为我能一边感受大自然的恩赐,一边享受运动的无限快乐。我爱慢跑,因为我能一边看着太阳公公留下那橘红的孤线,一边望着那远处碧绿的田园风光。在体育课上,我爱慢跑。因为我想跑在后头,看着同学们的背影。我想把他们留在我的眼睛里,留在我的心里,留在我的回忆里。我爱慢跑。我爱体育运动,因为他是我健康的象征。生命在于运动,运动能给人带来乐趣。所以我热爱体育运动!

记得小时候的我,跑步非常的慢,连比我小一岁的弟弟都比我跑得快。于是,不服输的我就开始练习跑步。早上天还未亮,我就起床到小区里晨跑,晚上吃完饭,就拉着弟弟去比赛,无论我怎样跑,总要是比弟弟慢那么几步。但是,我并没有泄气,因为我坚信那句话“失败是成功之母”。我开始更加刻苦练习,经过我长时间的练习,我终于超过了弟弟,心里有一种说不出来的高兴。

我,在其他运动项目中,可能不是你的对手,但在这项运动中我决不会输给你,这就是我爱跑步,爱这项运动的真正原因,将来有可能的话我还想成为一名出色的马拉松运动员呢!

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篇2:我跑步我快乐

全文共 561 字

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有的人的爱好是游泳,有的人的爱好是读书,而我的爱好是再平凡不过的跑步

上一次,我被老爸臭骂了一顿,我伤心地开起电视机,正好听见电视里的人说:“想哭就去跑步,让汗水把眼泪都蒸发掉,这样会好受些。”听完这句话,我立即下楼去跑步了。

我看着天空跑步,天上的云忽然变成了小人儿,好像在为我加油。

跑完之后,我满身大汗跑了回去。一进家门就看见老爸正气呼呼地坐在沙发上看电视,还翘着二郎腿呢!

此时,余兴未尽的我便和老爸打了个招呼:“怎么啦?老爸,伤心啊,伤心就去跑步吧!跑步会让你把所有不开心的事都抛到九霄云外!”老爸还没回过神来,我就把他手中的手机抢了过来,兜在口袋里,又去跑步了。

我一边听歌一边跑步,一会儿快跑,一会儿慢跑,一会儿正着跑,一会儿倒着跑。

我觉得一个人跑不过瘾,就把我的伙伴们全都召集起来,去学校的操场上比赛。她们都是骑单车去的,只有我是跑着去的,我没想到我着两条腿,竟然能跑过两个轮子的单车,伙伴们都惊叹不已。

到了操场,她们把单车放一边,都站在了起跑线上。“各就位,预备——跑!”小丫一声令下,我像箭一样冲在了最前面。快到100米冲刺的时候,伙伴们都有气无力了,可我还是体力充沛,第一个冲过终点线。

……

只要我伤心的时候,我就会去跑步,因为汗水会洗去所有的伤心事,从此,我喜欢上了跑步。

我在跑步中找到了乐趣。

我跑步我快乐

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篇3:跑步日记

全文共 442 字

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x月x日,在这阳光明媚的一天,学校举行了一年一度的达标运动会。

上午举行的都是一些基本项目,我进行的还算顺利。可是一到下午,我就变得有些紧张了,因为等待我的是400米的往返跑。

下午大概12:30左右,储老师领着我们来到了400米跑的场地,只见12个标志立在了跑道这头和另一头。红白相间的跑道与橙色的标志,使整个场地的气氛变得特别的紧张,让我这个一向自信的女孩,也变得有一点儿莫名的害怕。

时间过得飞快,一转眼就到我了,我很激动,仿佛能够听见我的心脏,在“扑腾!扑腾!”地跳,内心都狠狠地捏了一把汗。

哨声吹响,跑道上的六个人像六匹慢跑的马一样,从起跑线慢慢地向对面跑去。

我轻轻松松地跑完了第一圈,有点累累的跑完了第二圈,气喘吁吁的跑完了第三圈,第四圈,开始冲刺了。我使出吃奶的劲儿,拿出了自己最快的速度,冲完这最后一圈。跑完时,我已是上气不接下气,看了一下成绩,1分49秒,还行,比上次进步了9秒。

这次的400米测试,我不仅刷新了过去的记录,也让我跑400米的经验值又增长了一点,我很满意!

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篇4:运动会跑步作文

全文共 407 字

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我校举行了自建校以来规模最宏大的一次体育活动—跑操比赛。目的是为了规范跑操的行为和秩序,提升跑操的质量和效率,展现学生良好的精神风貌,进一步加强学生在运动方面的良好习惯。这次比赛共三次,全学校都参与,同学们各个摩拳擦掌,信心十足,准备为班级争光。

穿好整齐的校服,我们齐刷刷的排成四列,精神抖擞,开始了比赛。大家团结一心,士气高昂,配合默契,迈着整齐又坚定的步伐,口号喊得铿锵有力,展现了我们六一班奋发向上的精神风貌。

功夫不负有心人,我们得了第一名,我的心情激动无比,也明白了两个道理:1、俗话说得好:团结就是力量。如果把每个人比作一滴水,一滴水是成不了河流的,只有你连我,我连他,才能汇成一条奔腾不息的江河。只有团结才能构造出和谐美好的班级和社会。2、成功是每个人坚定不移的追求,但是想要成功并不是很容易。成功是汗水和血水的结晶,成功是苦尽后的甘甜,想要成功,就要付出努力,想要超越别人,就要付出比别人更多的努力。

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篇5:跑步日记

全文共 401 字

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经过昨天的比赛之后,今天是让我最害怕的400米比赛,但在爸爸妈妈和老师的鼓励下,我鼓起勇气,报了最考验耐力的400米。

今天的赛场可跟昨天不一样,全校的同学都来看比赛了。操场上,运动员挥洒着汗水,场边啦啦队更是心潮澎湃,一声连一声的加油此起彼伏,运动员伴随着加油声,努力拼搏。

400米比赛准备开始的时候,我很紧张。随着老师的发令枪响,我“嗖”地一声跑出了起跑线。当时我大口喘着粗气,呼吸很快,都能听到心跳声。手臂前后摆动,甩开双腿,一开始很有力,但到最后腿变得发软。就这样,跑了一圈、两圈……我跑得筋疲力尽,但慢慢的,我跑到了终点!就在那一刻,连老师都跑过来接我,还有些同学扶我回位置上,帮我倒水。当时我很激动,也很兴奋、自豪。

在这次比赛中,我得到了老师、同学的称赞和鼓励,还有运动带来的快乐和喜悦。当然这次运动会中,我有一丝小小的遗憾,就是没拿到奖牌。所以我们每天都要坚持锻炼身体,让大家明年再创佳绩!

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篇6:跑步日记

全文共 207 字

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今天早上第四节课,薛老师带我们全班去操场上测试跑步、跳远和投垒球,薛老师让我们女生先跑,薛老师发令,我们像箭一样“嗖”的在跑道上奔跑,男生一直在喊着:“加油!加油!”我听到了,就使出的劲冲过了重点。

薛老师登记了我还有卢润珂、孙艺菲的名字,男生们一跑,像火球一样,陈奕建跑得可快了,我们还测了投垒球和跳远,我觉得我们班始终是最棒的,因为班上的每一个人都很爱班集体,所以我们一起努力,一定会得第一的,让我们一起努力吧!

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篇7:太空跑步的诀窍:仰起头

全文共 437 字

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33天的太空之旅,航天员参与的在轨试验和实验有38项之多。每一项,对于他们来说都是全新的挑战。

跑台束缚系统技术验证就是其中一项。太空跑台不比地面的跑步机,需要航天员在太空中验证。景海鹏说,第一次,别说跑,走都走不成样。那天晚上,景海鹏对陈冬说:“如果不成功,咱们回去可没法向科研人员交待。”

第二次,景海鹏和陈冬开始相互观察,寻找技巧,慢慢地可以走上几步了,但远远没有达到能跑起来的要求。这让他俩压力更大了。

第三次刚开始,景海鹏还是没办法跑起来。“可以理解,不能原谅。”有些无奈的景海鹏一边继续努力走着,一边仰着头对陈冬说。

就在这一仰头的瞬间,景海鹏突然感觉到自己能跑起来了。突如其来的感觉,让他明白了通过头部可以调整重心。“速度越大,头需要往后仰的角度越大。”

慢慢地,他走了起来,然后加快跑了起来,最终验证成功了。到了后半段,他和陈冬甚至可以双臂展开、抱着头、背着手,变换各种姿势地走或者跑。

“第四次,我们完全可以像在地面上使用跑步机一样,非常轻松自如地跑起来。”景海鹏说。

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篇8:跑步使我快乐作文

全文共 725 字

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上完一天紧张忙碌的功课,该是休闲运动的时刻了。我轻轻哼着曲子,迈着轻盈的步伐来到了操场上,加入跑步的队伍中。这时天阴冷冷的,凛冽的寒风迎面吹来,我漫不经心的跑着,只希望早点跑完学校规定的任务。

在密密麻麻的人群中,令我感到意外惊奇的是,我发现班主任杨老师忙里偷“闲”,

矫健的身姿驰聘在跑道上。我的心里觉得暖乎乎的,抛开学习上的疲倦,我使劲地紧跟杨老师跑步的节奏,那一刻,是我最幸福的时刻。

汗水流在我的脸颊,渗透我的衣衫,我仍不停跑着、跑着,好不容易才赶在杨老师的身后,只见老师身向我点头微笑着。那时我没戴助听器,根本听不懂杨老师说的话,我觉得真是很遗憾,不能和他沟通交流。跑了三圈,完成了任务,我打算离开,看见杨老师虽然汗流浃背,但还是仍然坚持不懈着,继续追求自己的制定目标,他的每一滴汗水,都浸湿了衣服,可他还是永不止步着,我看他跑去的那个背影,虽然在别人眼里是那样模糊,可是在我的眼里,却是像晶莹剔透的珍珠那样地记忆犹新我心想:“杨老师,你是好样的,你有着坚强的毅力,值得我学习,难道学习不就跟跑步一样吗?一步一步往前走,直到成功的彼岸,怎能在关键时刻半途而废呢?那岂不是懦夫,让人笑掉牙吗?”

天渐渐暗下来了,跑道上的人影都逐渐消失了。我不顾多想,又继续跑到杨老师的前面,也许您会感到惊异,你怎么还不走呢?已经完成任务了,也许,您根本不明白我的心在想什么?我知道,我想您也许会和我想得一样。就让我们师生那种背影伴着跑道飘然而去,为跑道留下很浅的脚印和单纯的回忆,谱写一首首美妙的旋律……

不管在生活上,还是学习上,我们都应该追求自己的人生目标,为自己达到的目标坚持不懈,努力奋斗。我永远都不会做懦夫的,我要做一名男子汉。这一次的跑步,使我感到很快乐!

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篇9:跑步日记

全文共 433 字

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今天下午,我们激动地站在操场上,准备给跑步的人加油!我被选为啦啦队队长,给队员们打气。时间一分一秒的过去了,“跑步比赛,现在开始!”我们欢呼着,进入了比赛场地。

是男生先跑。我们扯着嗓子翻天覆地的喊:“男生加油!男生加油!”好像是因为我们为他们打气吧,男生中的王定伟远远的把对手甩在了后面。我们喊得更加激烈了:“男生加油!男生加油!”“叽——”哨子响了:“男生组,三(4)班,第一名!”“耶!”我们互相拥抱。

女生开始跑了,“女生加油!女生加油!”女生们都不像原来那样娇气了,个个如猛虎下山,当无可当。到一名叫余松的女孩时,发生了一件想不到的事情:比赛场地中,全场的人忍不住捧腹大笑了起来:“哈哈哈哈!鞋跑掉了!”余松犹豫了一下,好想她在想:“到底是穿还是不穿呢?”这时,她样子好像有些为难。可迅速就做出了决定:跑!她一瘸一拐的跑向终点。那场面真是笑死我了!但是由于这小小的失误,女生只获得了第四名。

怎么样,虽然女生只获得了第四名,但是,余松心里装着我们集体这个大家庭啊

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篇10:请帮我搜索介绍老师的日记

全文共 420 字

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在我们人生当中老师经常批评我们,因为错误,甚至训诫我们,这么严厉。同学们你们知道这是为什么吗?

老师就是严冬里的炭火,酷暑里的浓荫,川流中的踏脚石,雾海中的航标灯。老师用知识的甘露孕育鲜美的硕果,用心灵的清泉滋润理想与梦想的花朵。

老师是我们学习的指导者。他们用渊博的学识和创造性的劳动帮助我们掌握科学文化知识和技能,培养我们的创新意识和实践能力;教给我们科学的思维方法和学习方法,把学习的金钥匙交到我们手里,引导我们开启知识的大门。

老师是我们成长道路上的引路人。老师教给我们学会做事,学会做人,引导我们走好人生之路。当我们遇到困难和挫折的时候,老师帮我们撑起前进的风帆;当我们遇到困惑与迷茫的时候,老师为我们指点迷津;当我们因取得成绩而骄傲的时候,老师的及时点拨让我们清醒……

老师的爱给予了我们温暖和力量,促使每一个学子不断地实现自己的追求,到达理想的彼岸。

老师你的训诫和批评使我受益匪浅,我像迷失方向的航船,您像指引方向的灯塔,老师我懂你。

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篇11:跑步日记

全文共 502 字

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大家都知道晨跑对我们人类有非常大的帮助,可是以前我不理解。

以前,我早上起来,就在家里看书、写字、做作业。有一次,我看到邻居家的姐姐跑步回来非常高兴。于是,我就向她们提出跟着她们去晨跑。她们答应了。

第二天早晨,我起来迟了,她们以为我说说而已,就先跑了。于是我对母亲说:“下一天早晨五点半一定要叫我起来去和邻居家的姐姐晨跑。”

第三天早晨,我准时在门口等她们。等到她们跑步,我就跟在后面跑。几天下来,我觉得非常累。但是,我看到姐姐她们还是非常高兴轻松,就想到要坚持下去。

有一天,我们跑步来到银杏小区。我们就在那里的健身场所锻炼。我一会儿玩玩太空漫步;一会儿玩玩木马;一会儿玩玩云梯……在那里我玩了许多以前我没有看到过的、没有听到过的、更没有玩过的器具。我们玩够了,就怀着愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里,虽然感到有点儿累,但是觉得非常高兴、非常愉快。我真希望下一次再跑到一个更远更好玩的地方去。即使再累,我也在所不辞。

就这样,我每天早上起来晨跑。时间一天天过去了,我也渐渐地喜欢上了晨跑这个锻炼项目。因为我越跑越觉得有趣,有劲,身体强健,速度快。我觉得晨跑不仅给人们带来快乐,还帮助我们锻炼身体,增强体质。

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篇12:一次跑步比赛三年级作文400字

全文共 399 字

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今天是星期五,有体育课,大家都很喜欢。不一会儿上课了,老师说:“今天的活动项目是跑步,四人为一组,先到为优秀。”很快比赛就开始了,先别的同学跑,我呢乖乖地在靠在一边看着,他们都站在了不同的位置,时刻准备出发。

开始跑了,他们飞快地跑了起来,两手不停地挥动,不甘落后。没过多久,就轮到我们了,我看了看自己跑步的对手,一点都不强,我心中美滋滋的,但转念又一想:我今天脚疼,会不会受影响?我又想了想:他们跑得应该都很慢,应该没问题。老师的口哨一吹,比赛开始了,我迫不及待地跑了起来,虽然脚有点疼,但我咬紧牙关,忍着脚痛,我用劲全力,把他们落在了后面。旁边的同学一个劲地喊着:“加油!加油!”眼看就要跑到终点了,可是后面的同学却追上来了,紧张极了,于是,我使出了冲刺的绝招,终于将同学们甩在了后面,第一个冲过了终点,我跑了第一,让我高兴得一蹦三尺高。

这真是一次难忘的跑步比赛!

[一次跑步比赛三年级作文400字

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篇13:800米跑步测验作文450字

全文共 405 字

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今天体育课的时候,我们进行了一次800米跑步测验。我和窈窈、艳艳她们一组。要知道,她们都是跑步健将。没跑之前,我心里就像揣了兔子一样,怦怦乱跳。

第二组同学已经跑完了,就是我们这组跑了。我的心跳得更厉害了,“扑通扑通”。“吁——-”随着一声响亮的哨子声,曹老师手一挥,我们都像箭一样飞了出去。因为窈窈在最内道,所以一开始她跑在最前面。而我是在她的旁边跑道上,所以我在第二个。但是跑到第二圈的时候,我已超过她了,我领先了。

一眨眼,三圈快跑完了。我的嗓子突然觉得一阵剧痛,我好想停下来休息一下,脚步也不由得慢了下来。紧跟我后面的窈窈、艳艳都追上来了,我听到她们的脚步声了。我下意识地提了提速度,就又加快了脚步。她们两个又被我甩在了身后,最后我以3分47秒的成绩在我们小组里取得了第一名。

800米,我能跑第一名,我觉得非常开心,因为我超越了自己的极限。原来我是想也不敢想的呀,发现事情只有用心做了,就会有特别的收获的。

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篇14:跑步作文500字

全文共 513 字

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今天,妈妈把我从补习班接回家。我们吃过晚饭,妈妈说:“肚子有点胀,我们去散散步吧!”我们刚开始围着家门口的小院子走了几圈,妈妈又说:“我们来比赛跑步吧!”我说:“好呀,好呀!”于是我们决定,从花台左边的路灯下做为起点开始跑。跑回路灯下算一圈,妈妈说:“跑二十圈,大概有两公里那么长。”我说:“我们跑三十圈吧!走十圈,慢跑十圈,再快跑十圈。”妈妈说“好吧!看我们谁更厉害,能坚持到最后。”

路灯下的天色阴沉沉的,四周传来蛐蛐儿的叫声,像是在给我和妈妈加油。小猫也在草丛里观望着我们,看我们谁能得第一。我和妈妈在路灯下椭圆形的院子里一圈又一圈的快走着。当我走到第五圈时,我就已经开始喘气了,走到第十圈时我就已经累得气喘吁吁的了。跑着跑着我就发现观望我们的小猫已经看得趴着休息了。我趁妈妈不注意时,我跑到椭圆形院子中间的小路上休息一下,等妈妈跑过来时又跟着妈妈一起跑。

我一边跑心里一边想,如果我的肺活量有妈妈那么好就厉害了,因为我就可以不用休息,跟妈妈血战到底,我们就可以分出高低胜负,我就不怕输了。最后几圈我完全输给了妈妈,最后三圈时我已经跑得哇哇大叫了。回家的时候我已不能走着回家,而是像蜘蛛一样爬着回家,因为脚已经是酸痛无力了。

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篇15:跑步日记

全文共 300 字

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今天下午快放学时,我们学校举行了跑步比赛。我们班有74人,李老师指导我们站队,怎么才能站成“横成排、坚成行”,并告诉我们:“只有同学们同心协力,就一定能跑的好,跑的整齐,跑出 好的成绩。”

同学们排好了队,迈着整齐的步子,喊着响亮的口号:“一、二、三、四!锻炼身体、保卫祖国!”围着操场慢跑。我感觉我们班是全年级跑的最好的班。

我们跑着跑着就到了放学的时间,同学们迈着整齐的步子走出了校门。这次跑步,我觉得我们跑的非常出色,因为我们步子整齐、口号响亮。

学校让我们跑步的目的,就是让同学们都有一个好身体,只有身体好了,才不容易生病,才能更好的`学习知识。所以今后我们一定要多跑步,多锻炼,让自己变得更健康。

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篇16:跑步日记

全文共 373 字

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星期五,我们学校举行了一场别开生面的跑步比赛。那天风和日丽,万里无云,太阳公公用温柔的日光注视着我们。

运动会开始了,运动员们分别站在带有“银光”的起跑线上,用紧张而又异常的目光盯住终点,不由得握紧拳头。

只听裁判员一声令下,这一组的运动员就飞快地向前冲去。运动员像离弦之箭一般迈动着双腿,咬紧牙,挥动着手臂向前跑去。他们迈着矫健的步伐向终点跑去,旁边的拉拉队不停地给自己班运动员鼓掌、助威,一直激励着运动员前进。

突然,来了一阵凉风,吹在正在跑步的运动员脸上,肯定感到很凉爽啊!校园绿化带的柳树被吹得动摇西晃,枝叶随风飘动,好像在用紧张严肃的口气说:“加油!加油!使劲跑啊!不要停!”

运动员冲向终点后,都深深地吸了一口气。输的就说:“没关系,我已经尽力了!”赢的就会高兴地说:“我赢了!”

最后,我们班团体总分得了第二,这都是因为融入了我们班的努力啊。

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篇17:跑步的苦恼作文300字

全文共 337 字

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一年一度的冬季运动会又到了,我期待的长跑比赛也要开始了。

“呯——”裁判一声令下,我第一个冲出起跑线,遥遥领先。可是刚跑完一半的距离,我就已经满头大汗了。就在我要放弃的时候,脑海里蹦出一个小恶魔和小天使。小天使说:“加油,坚持就是胜利,一定要把长跑比赛完成。”“哎呀,你都快不行了,还是放弃吧。下一次再跑也没关系。”小恶魔反驳道。小天使听了急忙说:“不能放弃啊!能跑一点是一点。”“不怕!就是一次比赛而已,不用太在意,这次放弃了,下一次还可以得第一名。”小恶魔生气地喊道。“加油,不要听它的,明日复明日,明日何其多。你现在不完成,幻想着下一次再完成,那如果下一次更累呢?不如一次完成,痛苦就会少一些。”“万一你生病了怎么办?”小恶魔吼道……

哎呀!长痛不如短痛,我还是继续跑吧。

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篇18:运动会跑步作文

全文共 401 字

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今天,是我校第二十九届运动会开幕的第三天,也是运动会的最后一天上午。各个年级跑完2011年级男女60米混合接力赛。

比赛快开始了,我们先列好队,男左女右,准备战斗。杨梅为第一棒,可一直在那耍酷---玩棒。身为下一棒的我,一直劝他说:别玩了,等一下跑跑完步拿了第一随,你怎么玩。只见他羞愧地低下了头。这时,大家对胜利充满了信心。砰的一声枪响。一。三班的运动员都飞奔出去了。糟了,杨梅漫了一秒,这点还可以原谅。可是,到了那边女孩接棒的时候,竟然丢了棒。我们又落下了一大截,这该怎么办呢?我们没有泄气。为了那一大截,我们后面的拼命地跑。可喜的是,一班也丢了一棒。我们三个班简直是齐驱并驾,我班的加油声也是此起彼伏。在最后关头的时候,三班的主力队员---廖涛,猛的冲向了终点三班技高一筹,得了第一,我班屈居第二。

屈居第二的我们,带着那么一丝丝的遗憾,但是,把我们的欢声笑语,把我们撒下的汉水永远的留在了运动场上。

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篇19:运动会跑步作文

全文共 470 字

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下午放学之后背着书包来到了操场,在上学期就养成了操场,每日打卡的习惯。

现在台子上坐了一会儿,看着身份证的操场,到处都有学生的身影,两个月来没有跑过200米以上的路程,看着不少学生在跑步,心里也很痒,之后便拉着五班跑步第一去跑步,刚开始速度不算慢,也不算是冲刺,感觉十分舒畅轻松,有一种在体育课上跑步不同的感觉,体育课上跑步大多是进行比赛的,自己为了得第一,大多都是在巨大的压力下跑步的,很少享受跑步的快乐,两个月没剧烈活动过,今日再次跑步,感觉身轻如燕,每一步都像踩在云朵上一般。

但这舒适感很短暂,跑了200米之后,自己出现了胸闷,呼吸急促等现象。跑了600米后,自己撑不住了,嗓子因脱水而感觉有火车经过,腿脚也像灌了铅一样,这也说明了我现在的身体素质同上学期差了很多。同五班的朋友跑了3圈,在这之前我还跑了一圈,四圈1600米,活活把自己跑虚了,有种强烈的反胃感觉,脸上也全是汗水,全身四肢都柔软乏力,好久没有过这样的感觉了,突然间还感觉挺好。

今日跑了四圈,自己的身体素质也提高了一些,明日继续打卡,一天一天的增强,提前为体育考试做准备。

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篇20:跑步日记

全文共 604 字

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四年级开始每年都有一场长跑比赛,每个年级跑得米数都不一样,但是跑完了都一样累。 The fourth grade starts a long -distance running competition every year. Each grade runs differently, but after running, it is just as tired.

两个星期前我们班的郭华琳从别的班知道了下个星期二要开始长跑,从那天开始他就开始练长跑,练到下周二天有不测风云,真不巧下雪了,大家有等到周五,周五下午从1:20开始往三中那边走,我站队的时候老师说:“柏寒你回班把电池拿来。”我在班级找了10分钟没找到,老师又派了一个同学叫我,她在叫我的过程中帮我找,没找到我们两个从学校跑到三中也有2500米,我们俩在路上说咱们胜利了,他们都输了。我们俩到了三中不一会儿就开始跑了,我们为他们加油打气,我们班有一个女生得了第三名,人那个早就知道长跑的那个女生,居然跑了一个倒数第一,我们都为她感到遗憾。

这次长跑我也想跑,但不敢和老师说,因为我怕别人说我长得那么胖能跑得动吗,所以我就没敢和老师说。

从这次长跑中我知道了,有活动就参加,参加了,拿不到第一但是在活动中,也会有收获的,这次没跑好,还有下一次呢,再接再厉呗!加油加油加油!四年二班加油,四年二班永远都是第一名,我喜欢四年二班的人,而我更喜欢四年二班的老师。

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