关于阳光的作文作文【通用20篇】

阳光就像父母的父爱和母爱，就像同学间的友爱，就像师生间的关爱，我们每天都在这温暖的阳光下成长着。这些阳光给予我们许多帮助和鼓励，我的身边就有许多阳光。

有一次，我在学校发高烧，老师给爸爸打了电话后，对我说：“你先去喝点热水，你爸爸等会儿就来了，你再等会吧！”我接了点热水，回到座位上，老师又说：“你快点喝下去，看能不能好一点。”我喝了后，感觉好了一点，但还是有点难受。老师连忙问我：“怎么样，好点了吗？”我轻轻的嗯了一声，老师紧张的心这才放松下来。过了一会，我的脸变得红通通，老师注意到后，又过来说：“你是不是又难受了！”我又嗯了一声。老师温柔的说：“那你先静静坐在这儿，我去医务室给你找点药。”我点了点头。我向窗外望去，外面下起了倾盆大雨，雨滴滴嗒嗒的响着。

我不禁担心起老师来，因为老师没有带伞，教室离医务室又那么远，老师回来后不得淋成“落汤鸡”。果不其然，老师回来后，那长长的头发全被淋湿了，衣服也湿了，但老师顾不上自己，把药放在我面前，说：“赶快去喝吧！”我取来杯子，接了些水，把药服用下去后，我对老师说：“老师，您快去把您的头发擦一下，衣服换一下吧！”老师对我笑了笑，便去整理自己的头发和衣服了！”过了会儿，爸爸来了，我便跟爸爸回家了。

“阳光”在我们身边不止这一件事，还有许多。温暖的阳光在我们身边无处不有，“阳光”对我们帮助很大，让我们怀着一颗感恩的心对那些阳光说一声：“谢谢吧！”

阳光是大地万物的生命依托，阳光将全世界照亮，将原本浑浊的死水变成如今清澈的流水，它将所有不真实的事物都真实地展现。阳光带给我们希望，也征服了所有的阴暗，它如一个光芒万丈的寒剑，赐予我们力量，又让我们满怀希望，没有阳光我有一种失落、消沉、灰暗无比的感觉。

黎明的曙光揭去夜幕的轻纱，露出了灿烂的朝霞，太阳快要升起来了。清晨，淡蓝色的天空还依稀闪烁着几颗残星，周围一切都很安静。太阳像个调皮的孩子，静静的躲在云朵后面，不肯露面。忽然，有一缕阳光从云朵后射出来，接着有千丝万缕的光射向大地，阳光如一只神奇的手，使大地个豁然开朗。一声鸡鸣打破了大地的宁静，万物都从沉睡中苏醒过来。高大的山峰醒了，迎着晨风，阳光洒在它的身上，显得更加巍峨了；翠绿的小草苏醒了，伸着懒腰，阳光洒在它们身上，显得更加翠绿了；娇艳的鲜花苏醒了，阳光洒在美丽的花瓣，鲜花显得更加娇嫩；挺拔的树木苏醒了，阳光洒在碧绿的叶子，树木显得更加青翠欲滴。整片树林都被洒上了阳光，向日葵花，也向着太阳，阳光洒在它金黄的花瓣，看了给人积极的力量；鸟儿也苏醒了，抖抖蓬松的翅膀，阳光洒在它们身上，它们叽叽喳喳唱起歌；池塘里的青蛙苏醒了，它们在阳光下“呱呱”地叫，此起彼伏，奏出一首清脆的歌；人们也从梦中醒来，阳光洒在他们身上，使他们更加轻松；当阳光洒在我的身上的那一刻时，我感到无比轻松。看到洒在身上的阳光，我仿佛也看到了希望和鼓励，鼓励我努力前行，有了阳光以后，我有一种放飞心情的感觉。

阳光，它让花朵绽放，让积雪化为春水。当阳光洒向大地的时候，是万物复苏的时候；当阳光洒向大地的时候，是大地欢腾的时候；当阳光洒向大地的时候，是希望到来的时候。阳光带给大地温暖，有阳光的世界是春暖花开的，阳光明媚的。

她，是我见过的、身材最小的老师，但跟随她一年后，才发现她是我成长路上的一抹阳光。

初次与她见面，是去年的8月25日，记得那天，阳光明媚，万里无云。只见她走进教室，我坐在最后一排，恍惚间，竟看成一位没有穿校服的同学抱着卷子进来。定睛一看，方知那是我们的语文老师。她的的身材竟是那么瘦小，留着短发，额前一排齐刘海，颇具孩子气。正当我对这位老师打量之时，忽听见我的名字。大致内容是我通过开学考，她把我定义为一位“集努力与才华于一身”的科代表。我不由得一惊——过去从没有老师这么赞赏我。

那天放学，我趴在窗边，看见夕阳洒在她娇小的身躯，投射下的影子却很长，很长。

作为她的学生兼科代表，时光飞逝，我和她配合默契。慢慢地，便到了初一下学期。

此时，我们的放学路，已从夕阳引路到了与夜幕相依。又是七点半到家的一天，我拖着沉重的脚步，疲惫地回家，八点才开始写作业。屋漏偏逢连夜雨，晚归却遇作业多。又加上我偏低的学习效率，硬是到了十点半都还未完成作业。大脑依然清醒，眼皮对困意的侵袭招架不住，败下阵来。无奈，只得去睡觉。想着那张未完成的语文练习，劝慰着自己说明早可以补完。

俗话说得好：祸不单行。昨天晚睡，而闹钟也来害我——原6：30的闹钟竟没响，直到6：50我才从床上惊起。都已这么晚了，哪还顾得上作业，不迟到就是幸运了。于是，那张语文练习我没有上交。那天也许是老天爷要惩罚我，语文老师竟破天荒地询问作业缴交情况，全班共三人未交，起立，站着，作为科代表的我羞愧难当，即便被赦免，坐着上课，心仍像有千万的针扎着，刺痛。

当晚，我补齐了作业，并附了一份反思。第二天，交予了老师。

第二天中午午休刚结束，语文老师便用广播通知我去抱作业，去时心中极为忐忑，但老师还是往常的平静又略带微笑的表情，给了我一叠练习。我翻看着，经过小广场时，看见了我的附着练习的反思上，有八个正楷字：生如逆旅，一苇以航。捧着练习本的双手不禁颤抖，正巧一抹阳光拂过我肩头。

我这才发现，她娇小的身躯下，是阳光，是力量。于我，便是银河中真正的太阳。

生如逆旅，一苇以航。生命犹如逆行之旅，即便一叶扁舟也要向前起航。

阳光倾泻，柔柔的洒在窗边的书窗上，在空白的试卷上填充着，凝聚成一块刺眼的空白，让人心烦。重重地甩开笔，用发酸的手指揉着因头痛而跳动的太阳穴。

“姐姐，快开门！”门外的表妹尖叫着，用手重重地拍打着门。震耳欲聋的声音是整个房间都颤抖着。

“能不要叫吗？”我无力的瘫倒在床上，用手臂遮住窗外扰人的光线。可是不知天高地厚的表妹依旧拍打着房间的门，一声比一声响，丝毫没有“一鼓作气，再而衰，三而竭”之势。

无奈之下，懒懒地爬下了下床。而此刻，我的脑子里全是那个坏脾气的邻居此时在隔壁听到这“排山倒海之声”时愤怒的表情。不过，终究没伸出手开门，只是停顿在了门口。

“姐姐，快开门嘛！我有个惊喜给你！”表妹的言语间透露着兴奋，并没有因我冷淡的话语而浇灭热情。

但愿不是有惊无喜，我努力想扯开嘴角，却发现脸已僵硬。轻轻旋开门把，表妹却早我一步，如一阵风一般，推开门跑了进来。“姐姐，”表妹兴奋地大叫，随即又骄傲的举起手中的瓶子，“快看，这是我在门口挖到的小花，好漂亮好漂亮的！你知道这是什么花儿吗？”

头又隐隐发痛，望着年幼的表妹，强忍着即将倾泻的愤怒，而表妹却睁着纯真的双眼盯着我。或许被那样一双天真的眼睛盯着难免会有些不舒服，我只好望向瓶中的花儿，那一株花在表妹的摧残下早已伤痕累累，即使还保留有盛放时的美丽，却也无法隐藏根被损害后的病恹恹，大概过个十天八天的也就枯萎了吧！无言良久，我发话了：“如果以后还是这种无聊透顶的问题，请不要来问我。”

烦躁中推搡着表妹出了房门，“哎—姐姐，你还没回……”未说完的话在“啪”的一声关门声中戛然而止。

沉闷的阳光透射过窗户，格外刺眼。

“唰”的一声拉上窗帘，房间有恢复了黑暗。重重地躺在床上，把自己交付给黑暗。如果可以，就让自己融化在黑暗中吧！

浑浑噩噩中，不知不觉睡着了。也不知过了多久，被表妹的敲门声吵醒。

双眼尚未适应黑暗，所以起身的那一瞬间重重地绊倒在地上。揉着发疼的脚，连滚带爬地来到门口，打开了门。表妹拿着瓶子站在门口，小心翼翼的看着我，“姐姐，这到底是什么花，我想知道。”表妹委屈地发问。

瓶子湿湿的，看样子表妹刚交过水。而原本病怏怏的花儿有了一线生机。顽强么？不，应该是我不甘我上午对它生命的蔑视吧！

抛开身后无措的表妹，冲到了窗边，扯开了窗帘。调皮的光线充斥了房间的每一个角落，却也让我的双眼怎么也睁不开。不过，过了一会儿，双眼便可以适应的睁开，看到这些美丽而又细碎的光线了。

表妹手中的鲜花披着一层柔柔的光。

阳关充斥着房间的每一个角落，丝毫不因先前我用窗帘向它宣告的生疏和抗拒而生气。

那么，请让阳光，住进我的生命。

世界万物的能量全部来自于阳光。 The energy of all things in the world comes from the sun.

——题记

寒风呼呼的搜刮着世间的万物，不管是枝头的绿叶;墙角的野草;包括独在异城他乡的我。

天空阴沉沉的，就连聒噪的小孩儿们也闭上了嘴，低着头，急忙往家赶。而我，一个人，在这并不熟悉的城里，独自闲逛着：可这并不是我所情愿的，父亲发了脾气，把我赶出了家门。只见两三个凶神恶煞人朝我走来，我察觉到了不对劲，立马扭头就跑，可毕竟比他们瘦小得多，很快便被他们追上了。

那些人相视一笑，立马把我踹到地上，一拳，两拳，三拳，他们的表情，是狰狞，是冷漠，又或是发泄后的一种痛快感?我无助的望着身旁来往的行人：一位小孩拥着他的父亲，父子俩温馨的走着……

这无疑给我火上浇油，本就失落的心情更加糟糕。我很累，我很无力，我很痛苦，就在这生与死之间的地狱中，不断徘徊着。蒙蒙胧胧间，我仿佛看到了一个男人，把刚刚打我的那些人全都赶跑了，那男人的背影，是那样熟悉……

寒冷的严冬，一切都毫无生机，可在那男人的背影中，我看到了生的希望，活的勇气。他，就是我的父亲，我那永远辛勤劳作却不叫苦叫累的父亲，那个把我推入深渊却又把我原地扶起的父亲!

我却又在这时想到刚刚那对父子，紧紧相拥，相亲相爱，倏忽间，一丝丝泪痕挂满了我的脸。这时候我是多麽需要安慰啊!也就是在这时，父亲转过身来，紧紧地拥住我。我那严冬中结冰的心，早已融化沉了一滩水。父亲给予我的温暖，是任何事物都无法比拟的，就像地球不能缺少太阳一样。

阴沉的天空被阳光拨开，那枝头的花儿还未凋零。

在大多数人的眼中，阳光是美好的，它让天气变得晴朗，让万物变得生机勃勃。因此，许多人爱上了晴天，甚至讨厌雨天。

那如果，世界上只有晴天呢？

如果世上只有晴天，你一睁眼，耀眼的阳光便会射进你的眼睛，让你会有些不适。并且，长期的去直视阳光，眼睛甚至会失明。只有阳光的世界真的很美好吗？

如果世上只有晴天，四季之分也没有那么明显了吧？！春天，阳光明媚；夏天，阳光刺眼；秋天，阳光灿烂；冬天，阳光闪耀。四季的阳光一模一样，尽管会有冷暖之分，但日复一日的晴天也没那么讨喜了吧！

如果世上只有晴天，只有阳光，那些花草还能好好的吗？想想看吧，当花儿草儿们都低下头去，等待它们的还是更强烈的阳光，还有可怕的死土。那如果花花草草都消失了，光秃秃的世界你还会喜欢吗？

说到这儿，你们可能会转心，去喜欢雨天，那么，只有雨天的世界又会怎样呢？

如果世上只有雨天，天天阴沉沉的，灰色的天，灰色的路，灰色的世界，会包围住你那颗原本明亮的心，使其也变得会灰蒙蒙的。这样，你认为你会喜欢吗？

如果世上只有雨天，对于要去上学或上班的你会不方便吧！假如没有带上伞，冰凉的雨水会浸透你的衣襟，你就是“落汤鸡”。即使带上伞，但坑坑洼洼的小水坑会让你不知所措，一脚一水坑，一脚一水坑，到了学校或公司，裤腿都湿透了吧？！这样的雨天你还满意吗？

如果世上只有雨天，同样是花草，它们又会怎样呢？花草没有腿，也没有脚，无法避雨，也就只有受雨水的欺负。花儿的花瓣被打掉了，小草的叶子被打掉了，大树的枝叶被打折了。雨水浸进泥土，植物的根腐烂了，也只有死路一条。这样的雨天还美吗？

当然，也不是晴天和雨天都不好，它们各有各的好与坏，长与短。

在晴与雨的日子里，我们会对明天有所期盼，有所向往，不会因为踩水坑或晒太阳而苦恼，不会为花草的死与活而担心，不管是阳光还是雨水，都会以相同的心态去面对，而不会有意偏袒。因此，是晴是雨，是阳光还是雨水，都是美好的，都是令人愉快的。

母亲的笑容是温暖阳光，在我遇到挫折时，给我力量；在我迷失方向时，帮我走出困境；在我每次想要放弃时，又会给我信心。

那是四年级的一次英语考试，成绩一直不稳定的我，面对即将到来的考试，担心忧虑，状态很差，这还没开始考试，我已经预感到自己凄惨的结果了。

果不其然，84分，公布成绩后的我，像一个霜打了的茄子，整个人都蔫了。

那天回家的路程好像也比平时漫长很多。

好不容易走到家，闷闷不乐的我推开门，目光循着厨房的声音看到妈妈正在为我准备晚饭。突然间，委屈内疚的我，泪水竟像不争气的小孩，在眼眶里打转。

妈妈似乎感知到了，她急忙放下手里的活，向我走来，见我有些哽咽，再看着捏在手里的试卷。虽然我什么都没说，但妈妈显然什么都知道了。她不无关爱地摸着我的头，笑着说：“儿子，没事儿，这次没考好，还有下次呢！”

但难过的我还是在哭，妈妈见安慰我不管用，便提高了嗓门，开始逗我，给我讲今天她碰到的有趣的人和事，捏着我的脸冲我扮鬼脸等。很明显，妈妈想把自己的快乐传染给我。

在妈妈温暖的笑意里，我的心情渐渐平复了。妈妈那笑盈盈的脸，就像阳光一般，照进了我的心，我的世界顿时又被照亮了！

从那以后，我便对那阳光般的笑容产生了依赖。每当我情绪很糟糕时，妈妈总会用她那招牌式的微笑给我阳光；每当我生命的小船不知道驶向何方时，妈妈也总能用她的微笑，将我带到一片灿烂天空下。

我在妈妈的笑容里，不断成长，越来越好！

妈妈的笑容又何止是阳光啊！（公众号：虎老师语文）

为了看看阳光，我来到这个世界。 In order to see the sun, I came to this world.

——巴尔蒙特

人的眼睛是一扇窗，同样的景象由不同心境的人去看，有的人看到了雅，有的人看到了俗。其实，眼前的所见大都是心灵的映射——只要心中有阳光，所见之物必定会绽放光辉!

明代洪应明在《菜根谭》中写道：“岁月本长，而忙者自促，天地本宽，而鄙者自隘，风花雪月本闲，而扰攘者自冗。”是的，人生本来就是一场旅行，途中的我们会遇到各种风景。其实，我们所遇的风景就是我们内心世界的折射——内心阴郁的人，心中的黑暗会侵染他的瞳仁，高考满分作文使他们无论何时何地都看不到美丽的光，而唯有那些最深刻最博大的灵魂，才能充分体会到阳光的明朗与温暖。

然而，我们这个时代的苦难在于，飞速旋转的物质齿轮正一点点带领着我们远离阳光。时间像一个温柔又阴险的化妆师，它不仅悄悄改变了我们的容颜，也悄悄改变了我们儿时的美好心境。于是，人们纷纷忘记了自己最初的梦想，掩埋了自己的斗志和信仰，他们的心中再也没有了阳光，透过人生的窗口，他们满目看到的是废墟般的凄凉，他们开始抱怨社会，却忽略了，只要内心足够明亮，他们自己就可以让这个世界发光!

“即使从死亡空洞的眼穴里，我也能够望见生命的讯息!”莎士比亚如是说。心境对于我们来说至关重要，一个人怀着怎样的心境推开自己的窗户便会收获怎样的风景。而我们要做的，就是坚守心中的阳光和温暖，用充盈的内心去迎接光明。因为，最深的幸福源自阳光的照耀，而那阳光，就出自我们内心!

或许你会感叹生活的坎坷太多而导致自己心中布满黑暗，可是你看，苏轼就做到了心有阳光。当他写下“试问岭南应不好?却道，此心安处是吾乡”时，他的心中一定充满了阳光。岭南不好又怎样?竹杖芒鞋又如何?重要的是他的心灵的窗户外始终光明一片，所以，他“一蓑烟雨任平生”，心安即归处。

我打心底里是很不喜欢老徐的。

老徐是我爸。

老徐嘴很碎，一天到晚唠叨个不停，女人唠叨的事全被他说尽了。他常在嘴边挂着这么几句：“你看你瞧，已经多少天不长了，身高就停在这了，这么矮会被人家笑话的。”“你看你背驼的，头低到地上去了，本身就不高，哎呀。”“你这个不吃那个不吃，营养不均衡，难怪就长这么点高。”“你一天到晚喝多少水呀？多喝水才长高啊，你这样死不出三秒就风干了呀！”每当听到这些话我就头大，字字如同唐僧念紧箍咒般，害得我必须大声地、不间断地喊，妄图盖住他的声音。可是，这是徒劳的，老徐会等你喊停了继续叨，你一喊他就停，你一停他就叨。老徐不是党员，但他却深入贯彻落实毛主席最高指示精神与游击战的指导思想：敌进我退，敌疲我打。以至于我最后还是要听他唠叨的。

我自己不怎么觉着，但他叨着叨着，我的腰直了，吃的东西也多点了，水也愿意多喝了。老徐的唠叨带给我最大的好处就是才艺。他在我很小的时候让我去学笛子，从刚开始学起，他就押着我天天练习，到了比赛或考级前夕更是变本加厉。前几天，我收到今年市“三独”比赛一等奖证书，还是很兴奋的。然而，曾经有一段时间，也就是在十级考试后，我想放弃笛子学习，是老徐挽救了我。他先是鼓励我，肯定我的水平。后来，他十分强硬地逼迫我坚持下去。可谓是软硬兼施，用心良苦。我嘴上不说，心里却是明白的。

老徐坏毛病不少，但是他坚决不让我染上。他在做每件有坏毛病的事后不厌其烦地加一句：“不能学我。”我烦不胜烦，在他说完之后总会抓住他的小毛病大肆贬低一番，说得他成了十恶不赦的罪人，连秦桧、王莽都比不上他。但他总是听完之后笑着说：“那你更不能学我。”

我虽然从心里很不喜欢老徐，但不得不承认，他的唠叨和那句“不能学我”对我影响很大，不得不承认，他是我生活的阳光。

听，是鸡打鸣儿的声音。这个时候，天才刚刚不那么黑，不那么黑了。

村子里一户人家屋里亮起了灯，那白炽的灯与整个天空比起来真耀眼，听着一点点动静之后，有两个人陆续地走出了门。看装束，应该是屋里孩子的父亲和母亲。母亲手里拎着一个箩筐，父亲手里拿着一把镰刀，大约是去采集什么东西。

这个时候，天才放亮。有一缕阳光照在了地面上。虽然很微弱，但也给天空点缀了些许光亮。母亲站在雪地上，对着那一缕阳光微笑着，父亲也是，寒冽的风在肆意的刮着，让人直打寒颤。尽管母亲与父亲的脸被寒风刺着，但丝毫没有表现出冷的样子。心里有了希望，才不会寒，有了生活的动力，才不会冷。

两个人大步地向前走，朝着一个方向。伴着那一缕阳光，太阳也高出了地平线。它正在缓慢地移向高空，去温暖大地，融化晶莹的雪。沿途望去，一步步的脚印是一幅幅精美的图案，为这雪地谱写了华丽的音符。

两个人走了很久，才停下来。家随着脚步的迁移，也逐渐地消失在了画面里。母亲似乎是发现了要找的东西，便缓慢地蹲下了身子，一边用手去把表面的雪一点一点地拨开，一边呼喊着继续向前走着的父亲。两个人也许是心灵相通的，即便有不懂事的风在捣乱，制造着噪杂的声音，父亲也还是突然转了头，向着母亲走去。手里的镰刀迫不及待地想要展示自己的才华，父亲笑了。父亲和母亲俩在树旁的雪覆盖的土壤里发现了一个不小的灵芝，父亲用镰刀向灵芝的根部割去，放在母亲的箩筐里。就这样，两个人在雪地里走着，在树橔旁拨着，忘却了时间，也忘却了劳累。

天逐渐地黑了，也许是认得父亲和母亲，有一缕阳光不肯归去，仍在天空中徘徊，留恋。父亲和母亲也朝着家的方向走去，看着母亲箩筐里的大大小小的有十几只灵芝，父亲和母亲对着这一缕阳光微笑着。

那一缕阳光迎接了今天的开始，也欢送了今天的结束。

阳光像水似的洒在我的身上，使我回忆起了自己的幸福生活。早上，妈妈贴心地为我做好了早餐，让我吃得饱饱的。到了学校，有同学陪着我一起嬉戏玩耍，使我快乐无比。还有敬爱的老师认真地为我讲课，耐心地辅导我。阳光就像我的知心朋友一样，整天与我手拉手，肩并着肩，围绕着我，给我许多的关心和帮助。 The sun is sprinkled on me like water, making me remember my happy life.In the morning, my mother had a meal breakfast for me, so that I was full.At school, some classmates accompanied me to play and play, making me very happy.There are also loved teachers who give me a lecture carefully and counsel me patiently.Sunshine is like my friend, pulling my hands with me all day, shoulders and shoulders, around me, giving me a lot of concern and help.

我沐浴着温暖的阳光，惬意地躺在学校那柔软舒适的草坪上，面带微笑地继续回忆着我的快乐日子。猛然间，一个特别的想法钻进了我的脑袋，我充满着疑问：阳光这么好，它是不是能照到所有的地方呢?世界上是不是也会有阴暗潮湿的角落呢?

到了中午放学的时候，阳光照耀得更猛烈了，仿佛在对我说：“快回家去解答你心中的疑惑吧!”我赶快背上书包回了家。

写完作业，打开电视，电视上播放的内容却让我大吃一惊：跟我一样大的儿童却因为家庭贫困而无法上学，即便上了学，也经常受到其他同学的冷嘲热讽;有的儿童小小年纪就背负起了家庭的重担出去打工;有的孩子因为没有了父母，靠捡垃圾勉强度日;还有身处战火中的儿童，整天过着流离失所的日子……同学们，你们是不是也和我一样震撼而有所思。当我们幸福生活的时候，有没有体会过这些孩子的艰辛?又有没有设身处地地为他们着想过呢?

再一次抬头仰望明媚的阳光，凝视自己美丽的城市，抚弄那些高档、昂贵的学习用品，不知那些可怜的儿童们过得又是什么样的拮据生活?我生活在一个和平的国度里，人们安居乐业，不必担心炮火的突然来袭。而那些战火中的儿童却每天提心吊胆，相比我们真是太幸福了。窗外的阳光对我晃了晃，似乎也很认同我的观点。

阳光那么明亮，那么动人又充满了爱呀!同学们，让我们都尽自己的一份力量去帮助那些需要帮助的同龄人吧，让阳光冲破黑暗，让更多温暖的爱倾洒在失学儿童、战火中的小朋友和许多饱受痛苦的孩子们身上吧!

夏日，太阳发出全部的力量让世界成为一个大大的蒸笼，闷热且难受。

操场上，我们班的同学有的在嬉戏打闹，有的在吃着零食，还有的在你追我赶，玩的不亦乐乎。但是，这暴风雨前的欢乐是短暂的。只见一位皮肤黝黑，身材高大，戴着一副眼镜的人从我们右侧面奔来。是的，这就是我最怕的体育老师——熊老师。他像一个魔鬼训练着我们班，让同学们生不如死。“稍息，立正！”伴随着这雄厚响亮的声音，我们开始了测试。对的，就是十几分钟内不能停的那种，因为他要测试体能。还没开始，我就已经开始瑟瑟发抖，感觉到一丝凉意，就连太阳我都觉得是一个冷阳了。但是躲得了初一躲不了十五。“预备——跑！”一声令下后，只见同学们万箭齐发，飞速的奔跑起来。

第一圈，异常轻松，感觉自己有使不完的劲。就怕自己成了一只鸟跑的飞起来，但是很快被班长的歌声拉回现实。第二圈，我开始有一点点吃力了，头顶有一层小水珠，好像随时都会流下来。在我身旁的同学速度也没有那么快了，甚至有的就开始走路了。可男生就不一样了，王相文蹦蹦跳跳的从我身边跑过，还对后面的同学说：“快点，快点！”然后，我在旁边听到了他魔性的笑声，让我差点叉不过气来。第三圈，我总感觉我在原地踏步，没有一点进展。手臂也开始麻木了，头顶的汗越来越多，争先恐后的往外冒。刚想偷会儿懒，熊老师锋利的眼神就像把刀冲我飞来。心想：“妈呀，救命呀！”第四圈，我的大脑感觉像是充血了一般，不知道自己在哪儿，在干嘛，在做什么。只知道一个劲的跑啊跑。第五圈，脚好像被灌了铅，越来越重，呼吸越来越困难。而太阳好像是看到了我这样的吃力，唤起了一阵风。风儿从我的发丝穿过，凉爽但打在脸上很疼。在第六圈我还未跑完，时间就到了。我迷糊的靠在一个支柱上休息，睁开眼好像没了重心，只看到头顶的星星在旋转着跳舞。脸也红的像一个太阳，就差与它肩并肩了。好像最后，还是赵颖和清风将我搀扶着回的教室。

这短短的跑道有时间有路程，就像是人生有岁月有长短。告诉我们要做一个努力向前奔跑，不怕困难的人。所以，让我们迎着阳光努力奔跑把！

如果有一天我的前方布满荆棘，你是否会停下来扶我一把？如果有一天我的理想被乌云笼罩，你是否会拉起我的手，为我指引方向？如果有一天我无力前行，你是否会伸出手臂拉我一把？你是那一缕阳光。在我前方被黑暗笼罩时，你闪耀出了那一缕阳光。也许你的光芒没有那么耀眼，但足以温暖我冰冷的心。照亮我前行的路，也足以让我充满信心继续前行。

每一次，在我失望无助时，你会出现给我打气。这一次也不例外。学校的运动会到来，大家都十分兴奋。一连报了好几个项目。毕竟运动会是一个放松的好机会，我可放不了!!但我也是三分钟热度，一会儿就没兴趣。大部分的项目也做完了，我就剩最后一个项目了，可是一点力气都没有了。最后一个项目还是袋鼠跳，我也什么不顾就上去。刚上去就来了个四脚朝天！浑身酸痛。本就想草草了事，下去称病休息，可是这时，那一缕阳光又照向了我。她说“怎么样？你碍不碍事儿啊！我带你去医务室吧！你要坚强起来啊！不能软弱，加油！”她好像一个魔法师！我的痛一下子就消失了！我心想我一定不能认输，既然报了名就要精彩完成！起身向终点跑去。

那一缕阳光就是如此的有魅力！让人充满信心。不肯放弃！感谢那一缕阳光，那温暖的温度，那光明的光芒，让我在前进的道路上不再彷徨！

在我们的生活里，会遇上许许多多的黑暗，不过在黑暗里总会有一丝光明。一旦心有障碍，就是洒满一地阳光，你往往也会感到黑暗;你心中的阳光，就是在黑暗中也能感到希望。

我记得在小学的时候我的作文很不好，我也读过很多作文书，我每次写出来的作文都很枯燥无味，其实我也想写好作文，但是我就是不知该如何去写，为此，我很着急，而且，老师也不止一次找过我，说我的作文不好，要多看课外书，多积累知识，那样写作水平才会提高。可是，越想写好就越着急，作文水平就越上不去。我曾经不止一次对我说：也许我根本就不是写作文的料。直到有一次，我们班举行一次作文比赛，老师先让我们做一个游戏，然后以这个游戏为主题让我们写一篇作文，结果全班有很多同学写的都不好，我也是其中一个，老师为此很恼火，便要求我们重新写一次，我这次写的很认真，把游戏的前后经过写的栩栩如生，当老师公布第一名竟然是我时，我感到很惊讶，全班同学也以异样的眼光看着我。由此我得出：不管遇到什么事情，只要我们认真去对待，都会有好的结果，正如一分耕耘，一分收获。

我还记得在我学骑自行车的时候，没有任何人来教我，所以每次我都是神采奕奕地出去，一脸烦恼得回来，过程是艰辛的，但结果都是一样的：没学会。不过，我始终都没有放弃学习骑自行车，因为我心中始终充满了希望，坚信总有雨过天晴的时候。每当看到别人骑自行车的时候，我都忍不住去羡慕，但同时也会告诫我自己：我一定要学会。终于，我学会了骑自行车。通过这件事，我明白了：不管遇到什么困难，我们只要努力、积极的去面对就没有克服不了的，学习也同样如此。

在黑暗中，抓住了一缕阳光就等于抓住一丝希望，不过：无论是选择阳光还是选择黑暗都取决于我们对待困难是坚持不懈还是灰心丧气。我坚信：只要不怕困难，心中就会充满阳光。

生活中，一抹鼓励的微笑，一句感动的话语，一个熟悉的动作都像阳光一般温暖我的心头。 In life, a touch of encouragement, a touch of words, a familiar action is like the sun that warms my heart.

曾记得2018年的第一场雪到来。我想堆个雪人，于是约上了左邻右舍的小伙伴。好不容易做好了，可是由于我们的疏漏雪人头掉了下来，我正准备放弃，妈妈走过来对我说：“创造美是要付出努力的，只是一个头摔碎了，重新再做一个就行。好好想一想，雪人的头为什么会落下来呢?还是你们的设计有疏漏啊!”说完还对我们微笑以示鼓励。

这抹微笑像阳光一样照耀在我原本郁闷的心头。我一番思索豁然开朗，重新做了一个十分完美的雪人。这抹能改变人心情的阳光，我将永远珍藏。

曾记得在和婷婷老师分别的那一天。她对我们说：“我虽然跑得不快，但我是最努力跑的一个。我虽然跳得不高，但我是最努力跳的一个。我虽然成绩不好，但我是最努力学的一个。”婷婷老师的这番鼓励使我原本已经被冰川覆盖的心像阳光一样被照耀，我不禁头涔涔而泪潸潸了，每当我付出和收获不成正比的时候，我都想起婷婷老师的这番话。我要将这缕阳光永远珍藏。

曾记得那个冬天我看到一个青年摔倒。我嘲笑他：“大小伙子，还摔跤!反正，我应该是不会摔倒的。”可是就在我刚说完这句话的时候，我就啪啪打脸了——我也摔了个四仰八翻。当个场面至今我记忆犹新：那位青年走近我，将我扶了起来。“你……”我为刚才嘲笑他的行为感到羞愧，我嗫嚅着。陌生人友善地拍拍我的肩，用力地握了握我的手，什么也没说，走开了。残留在手上的余温让我明白了：宽容友善是和谐社会的黏合剂。我要将这陌生人的温暖永远收藏。

在过去的四千多日子里，阳光陪伴着我成长，我将永远珍藏;同时，也时刻提醒自己：做一个播撒阳光的人!

三峡工程大江截流成功，谁对三峡工程的贡献最大？著名的水利工程学家潘家铮这样回答外国记者的提问：“那些反对三峡工程的人对三峡工程的贡献最大。”反对者的存在，可让你保持清醒理智的头脑，做事更周全；可激发你接受挑战的勇气，迸发出生命的潜能。这不是简单的宽容，这宽容如硎，磨砺着你的意志，磨亮了你生命的锋芒。

虽然我不同意你的观点，但我有义务捍卫您说话的权利。这句话很多人都知道，它包含了宽容的民主性内核。良言一句三冬暖，宽容是冬天皑皑雪山上的暖阳；恶语伤人六月寒，如果你有了宽容之心，炎炎酷暑里就把它当作降温的空调吧。

宽容是一种美。深邃的天空容忍了雷电风暴一时的肆虐，才有风和日丽；辽阔的大海容纳了惊涛骇浪一时的猖獗，才有浩淼无垠；苍莽的森林忍耐了弱肉强食一时的规律，才有郁郁葱葱。泰山不辞杯土，方能成其高；江河不择细流，方能成其大。宽容是壁立千仞的泰山，是容纳百川的江河湖海。

在我生活的小区里，住有一位年过半百的老爷爷，由于家庭的种.种原因，家境落魄的他不得不以送报为生，这是小区里惟一剩下的工作，也是小区里最辛苦而薪水最低的工作。

老爷爷开始任职了，可我发现，每天早晨来送报的并不是他，虽然我很疑惑，但是“或许还没开始交班呢。”“可能过几天就是他了。”等种.种理由又把我想询问的想法搪塞了回去。

日复一日，几个月过去了，送报的依旧没变，依然是位年轻的哥哥。我便更加不解。

在一天早晨，我正好在门口碰见了他，我便问：“为什么都是你在送报呢?那位老爷爷不用上班吗?”他看出了我的疑惑，边解释道：“我是代替他来上班的，那位爷爷是我的邻居，他身子不太好。”我觉得更加奇怪了，老爷爷不用上班，靠什么生活呢?于是我又继续问道：“爷爷的班让你给替了，他自己该怎么办啊?”“哦，这没关系的，工资一直都是爷爷在领，只是我替他上班而已。

”他边说边翻着要寄给下一家的报纸。“那你呢?”我问。“呵呵，你不知道，我大学刚毕业，正是需要出社会实践的时候，早上帮有困难的人送送报纸，下午再到别的地方上班。”他扬起头，一副灿烂的微笑，那么轻松。“那你不要钱么?”我问。“哎，老人家生活挺困难的，我就当来这锻炼了，年轻人多跑跑没什么不好的。”他轻松地摆了下手。转身下楼去。“小妹妹，再见啦!”他喊道。

我凝望着他，突然觉得他的身躯是多么地庞大。他的背影，是多么地耀眼。

从那以后，我便学着去做些帮助他人的事。我总觉得，是什么感染了我，让我不得不去扶持那些生活中较弱的群体。或许，是那位送报人的光芒，洒向我，溶进了我的体内，挥之不去。

让我们向那边耀眼的光芒走去吧，让那一束像阳光般的心灵之光普及我们每个人的世界。

记忆的长河中常常闪烁这一抹金色：年轻的妇人膝头上，在冬日里那一抹金色的阳光抚摸下，令她昏昏欲睡。妇人时不时停下手中的针线活，慈爱地抚摸膝头的孩子。

那是不太懂事的我和当时年轻美貌的您——母亲。

我的阳光您的陪伴

大概是五、六岁的光景，不太懂事的我总是一天到晚缠着您，以致于您常说我太黏人。

那时的冬天有点冷，家中没有空调，也没有取暖器。每每午后，您忙完家务时，便会搬张藤椅坐在院中，沐浴着金色的阳光，为我织一件暖和、舒适的毛衣。那时陪伴您的是稚嫩的我和那只黄色的小花猫。

听着塑料袋中的毛线球随着您的针织快乐地跳动着；看着小花猫从东跳到西，从西蹦到东，我的心中充满了祥和和宁静。

如今长大了，不再趴在你的膝头，却依然不太懂事。只是对于初一的我来说，沐浴那一抹阳光近乎成为一种奢侈。看着日夜操劳的您，岁月在您原本光滑的脸上留下了深刻的印记，心中涌动着一股酸楚。

我的时光，您的白发

一次节假日，写好作业的我伸了一个懒腰，抬脚漫步到院中，便看到您竟靠在椅子上睡着了。我走近母亲您，仔细地凝视着您的脸。您的脸上再无昔日里的“繁华”，而是让人觉得“落寞”；您的头上，竟不知何时织出了一幅黑白相间图，偷走妈妈青春的神偷，是你？是我？亦或是它——岁月？我不忍再看下去。

这时，起了一阵微风，我急忙跑进屋里，拿出一张毛毯盖在您的身上。隔山隔水，朝夕不明，但您仍是澄澈的光芒，一生一世，把我照耀，舒畅无比。

站在院前眺望这冬天里的景色，侧耳倾听着冬天里风的吟唱，那景色，那声韵，谁说冬天是苍凉的季节？

沐浴着冬日里那一抹金色的阳光，我竟不知不觉趴在您的膝头睡着了。睡梦中，有一只粗糙却温暖的手抚摸着我的头，似一缕暖阳，淡淡的，舒舒地将我的身体拥着。

沉甸甸的母爱啊！她宛如一棵树，春天倚着她幻想，夏天倚着她繁茂，秋天倚着她成熟，冬天倚着她沉思。这份爱虽然然平凡，却在平凡中孕育出一份惊人的伟大！

每个人都有自己的妈妈，但在我心目中，我的妈妈是最好的妈妈。妈妈什么都想着我，很少给自己买衣服，却总给我买；自己冷，却关心我冷不冷。

记得那是前几天的一个傍晚，英语班下课，已是5点钟了，天黑了下来，我给妈妈打电话，妈妈在双阳小区那里等我，让我坐2路车到双阳小区，然后我们再一起回家。我坐上了2路车，在快到双阳小区时，我就通过车窗看到了站在站点的妈妈，正焦急地望着向站点行驶去的公交车，我下了车，一阵寒风向我袭来，妈妈见我到了，说：“冷不冷？”我边走边跟妈妈说：“还可以。”说着便握住了妈妈的手，霎时间，我呆住了，妈妈的手凉得惊人，我打了个哆嗦，问：“妈，你等了我多长时间了？”妈妈说：“我怕来晚了你着急，4点多就到了，都快等了一个小时了。”我一听，鼻子不禁一酸，真想哭！妈妈接过我的书包，把我楼进怀里，一股暖流涌上心头，心中不再寒冷，而是洒满了阳光。我抬头望着妈妈，妈妈对我微笑着，我突然觉得妈妈是世界上最美丽的母亲！

车来了，我和妈妈走上车，车里人很多，我没有办法把住扶手站稳，妈妈便用手搂住我，不让人挤到我，让我能站稳些。

妈妈是世界上最伟大的人，她平时早早起来给我做饭，辛辛苦苦给我洗衣，当我遇到挫折时，妈妈就鼓励我。回想以前和妈妈之间发生的点点滴滴，是那样耐人寻味，而和其他亲人之间发生的事，也让人难以忘怀。

这时，我突然发觉，亲情，不是每天都在我们身边吗？亲情，不就是那冬天里的一缕阳光吗？

清晨，雾很大，在晨光熹微中，我已登上了山顶。太阳慢慢升上山头，透过稀薄的云层，扯成一缕一缕的金绸。露珠在阳光下发出闪耀的光芒，回忆的年轮慢慢散开，我心中的那道阳光也渐渐泛起……

那个一样晨光熹微的早晨，我和外婆一起去爬山。出发前，我已经一再确认物品已带齐，一应事务已准备到位。可快要到山脚下时，外婆叫住了我，说她的钱包落在家里了，等下没法买山上的蜂蜜了。她眼神躲闪，像犯了错的孩子。我赶紧说：“我陪你回去拿吧。”

拿了钱包，我们再次从家里出发，去完成我们的爬山计划。太阳已慢慢爬上了山顶，缕缕金光已差不多普照万物了。而外婆在金光中拖长了影子，成了我眼前的一道阳光。

因为在家里打了个转，我们错过了爬山的最佳时机，阳光已有些灼热了。汗开始在我的脸上冒出。

外婆望了望我，脸上好像升起了一层歉意，生怕我受累，她加快了前进的脚步，我也紧跟在她的后面。却没想她突然一个踉跄，差点摔倒。我往外婆的脚下一看，她竟然穿着已开口的皮鞋来陪我爬山，还一脚踢到了石头，差点被石头绊倒。再看看外婆的身体，原本直挺的背已变得有些驼，原本青丝中为数不多的白发，已慢慢将脑袋占据了一大半的位置，被太阳光照着，她成了一缕灰暗的阳光。外婆实在已经不年轻。，难怪爬一次山竟然丢落了这么多的事情。原来这缕阳光已需要我为她拨云散雾了。

想起外婆一直以来对我无微不至的照顾，我真后悔出发前怎么不好好问问外婆是否做全了准备呢？想到这里，我赶紧跑上前去，搀住了外婆。外婆，从此以后，我要做你的左膀右臂。外婆，以前你是照亮我生活的阳光，从今以后，只要有你在的地方，你将化身为促我成长，教我学会拨云散雾本领的那道阳光。

想着这些，我激动无比，心已被阳光暖暖包围。

生活中，我们被别人关心的事情其实有很多的。

镜头一：那是六年级的寒假。那一年冬天，非常冷，一月上旬就下了三四场雪。冬夜，站在窗前，万家灯火早已不见，窗外只有死气沉沉的沉默。好动是小孩子的天性，我也不例外，整天闷在家里，我觉得头都大了不少，我趁外婆不注意溜了出去。回家，我拿了点儿票子，开始了我的冬季特别行动，技术含量相当低。

这行动内容就是出去溜达几圈，找家没有关门的店“充饥”，或是找家没有关门的影院看电影。我在街上无所事事地瞎走，不知不觉走进了联华超市。我买了一小堆零食，我手捧着感觉像一只企鹅，笨手笨脚的，行动不便。超市门口刚拖过，也许是因为天气冷，结了一层薄冰，此时的我正欣赏着音响里许嵩的《断桥残雪》，丝毫没有注意(这只能怪音乐太美妙)。

我只觉得身体瞬间后仰，我看见了天花板，然后就一屁股坐在了地上。我一阵眩晕，只觉得屁股一阵麻木的刺痛，却怎么也站不起来。

事实证明，雷锋总是在此时出现。一个架着眼镜的中年男人走了过来，伸手抓着我的腋下向上一提，我终于站了起来。他拿出纸来擦了擦我衣服上的泥水，还不及我拍照道谢，闪进人群不见了。也不知是不是天意，过了不久，雪停了，久违的天空漏进了一缕阳光。

镜头二：十月长假的第一天，我过得那叫一个滋润。晚上，姑姑叫我去她家度假，我收拾一下行李，马上出发了。我正想象着要成为一个伟大的核武专家，不料我的黑日梦被一辆逆行的电瓶车给撞醒了。电瓶车一溜烟地跑了，我坐在地上，一脸迷茫。又是一个眼镜男，中年人，跑过来把我拉了起来，顺便帮我上了自行车的链条，然后又不见了，只剩下原地咬牙切齿咒骂电瓶车的我，这是晚上一缕阳光。

时隔今日也很久了，那两个中年眼镜男的样子早已淡忘，他们只是我记忆影像中的两个小镜头，却让我牢记了许久。同是中年人，黑框眼镜，穿着黑衣服，都是好人。这才是我心中的阳光，不一定是金色的，是黑色的，黑眼镜的“黑”，黑色衣服的“黑”，却一样在我的心里焕发着温暖与光芒。