关于坚持铸就成功的议论文(最新20篇)

成功从何而来？有人告诉我说，成功出自勤奋，我想这是很对的。因为有三句名人名言1、天才出自勤奋2、天才在于积累，聪明在于勤奋。3、终生努力，便成天才。

勤奋其实是来自内心的一种动力，没有刻苦是不可能有好成绩、成为天才的。

有些人并不真正懂得勤奋是怎么回事，如在学习上，他们总想走捷径，希望有什么秘诀、或作弊等来帮助他们。他们夸夸具谈，却不能静下心来读点书，他们总幻想着成功，坐等着明天，希望有一天从天上掉下一块馅饼来，这又怎么可能呢？不学开车就不会开车，没有勤奋就开不了好车，这是再好明白不过的道理。只要你尽力了，无论你最总的结果如何。你都是胜利者。因为你已经战胜你自己了。

那成功从何而来，有人告诉我说，成功出自坚持，我想这也是很对的。因为有一句流传得很广的话说：“坚持就是胜利。”

一个人坚持一会儿并不困难，难得是长期地坚持。这就不知不觉想到自己亲生经历的事情了。那是去年开校运会的一件事情，它让我体会到了，要想成功的话就必须坚持到最后。本来刚开始做事情的时候，我幻想着一跃而就，最好是刚开头就有结果，那该多好啊。但是我知道这是不可能的事情的啊。在800米赛跑中，我跑到200米时，我好想好想停下来，希望已经到达终点了，这不就是“痴人说梦”吗？忽然旁边拉拉队的声音是越来越大声，这时身上就好像有一股无穷的力量，使我不得不快速的向前跑，最终到达了重点。而且获胜了，但是只拿了第3名，可是我还是非常开心、心情像火花一样的勇猛的旺盛起来，同学们也都一一的拥抱而过。因为我坚持到了最后。跑步是辛苦的，学习是辛苦的，但是这份辛苦，这份坚持，是靠自己的努力而成功的。我们当然要为自己的努力而开心啊。因为我们的努力是有价值的。这也让明白了一个道理：“要想成功就必须努力的奋斗。”

你真的想成功吗？那么请你那出你的斗志和勇气，用勤奋和坚持去做每一件事情，那么成功一定会在终点迎侯您的。

人生便如一块香料，是只有在用坚持的信念为柴，坚守的行动为火地炙烤中才能散发出最浓郁的芬芳。

坚持，就能成就辉煌。《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，发愤继续撰写《史记》，并且终于完成了这部光辉著作。他靠的是什么？还不是靠坚持而已，要是他在遭受了腐刑以后就对自己失去信心，不坚持写《史记》，那么我们现在就再也看不到这本巨著，吸收不了他的思想精华，所以他的成功，他的胜利，最主要的还是靠坚持。外国名人杰克？伦敦，他的成功也是建立在坚持之上的。他坚持把好的字句抄在纸片上，有的插在镜子缝里，有的别在晒衣绳上，有的放在衣袋里，以便随时记诵。终于，他成功了，他胜利地成为了一代名人，然而他所付出的代价也比其他人多好几倍，甚至几十倍，同样，坚持也是他成功的保障。《浮士德》一步几十年血汗著成的巨著，包含了一位作家一生的努力。相比于今天的快餐文化，那里面写满了坚持。

坚持，让不可能变成现实。荀子说：“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。”这也正充分地说明了坚持的重要性，骏马虽然比较强壮，腿力比较强健，然而它只跳一下，最多也不能超过十步，这就是不坚持所造成的后果；相反，一匹劣马虽然不如骏马强壮，然而若它能坚持不懈地拉车走十天，照样也能走得很远，它的成功在于走个不停，也就是坚持不懈，这也就像似龟兔赛跑：兔子腿长跑起来比乌龟快得多，照理说，也应该是兔子赢得这场比赛，然而结果恰恰相反，乌龟却赢了这场比赛，这是什么缘故呢？这正是因为兔子不坚持到底，它恃自己腿长，跑得快，跑了一会儿就在路边睡大觉，似乎是稳操胜券，然而乌龟则不同了，他没有因为自己的腿短，爬得慢而气馁，反而，它却更加锲而不舍地坚持爬到底。坚持就是胜利。

坚持，让平凡变成伟大。一个人做好一天的事很容易，但要用一辈子去做好一件事却是不容易的。记得几年前那个曾经感动了神州大地的王顺友。马班邮路上一个人一匹马，用一生的脚步踏出一条架在山区里的绿色通道。无可否认，他很平凡。但我们更应肯定，他确实伟大。在这个平凡的岗位上，他一走就是几十年。就算是一捧粗沙，也早就被磨成润珠了。倘若少了这份坚持，我们又去哪里寻找这份感动，寻觅这种精神？

坚持让平凡变成伟大。但是浅尝辄止也同样让一位天才黯然神伤。上帝是公平的，他给了每个人一把打开成功大门的钥匙。无论你是谁，只要你抓住了坚持这把钥匙，成功的曙光就会毫不吝啬的照向你。但一旦放弃了他，就算是近在咫尺的胜利女神也会悄然离开。

他是一个神话，一个物理世界的传奇人物；他提出了狭义相对论，广义相对论；他开启了科学历程的新纪元。但有一次他失败了。在想黑洞研究的过程中，他中途放弃了。因为这个问题的结论与他预想的相反。可是就在几年之后，他的这一结论却成为另一位物理学家获得成功的一个重要依据。他懊悔地说：“我本来是可其成功的，但是我放弃了！”

在这个物欲横流纸醉金迷的社会里，人们往往只注意眼前的利益却忽视了通往成功最重要的因素——坚持。为什么古今中外无可计数的作品随时间的流逝而不烟消云散？又为什么天才的爱因斯坦会懊悔不已？又为什么一个平凡的邮差永驻人们心间？是坚持！有了坚持，才能劈荆斩棘，有了坚持，才能有一千次的跌倒后的一千零一次的站起。有了坚持，才能摘到胜利的桂冠。 篇三：写坚持的议论文

每个人都有自己的理想与追求，然而在奋斗的过程中，难免会有困惑的时候。当遇到阻挠时我们是不懈地奋斗，还是逃避？是前进，还是退缩？对于一个有志者来说，答案是肯定的，那就是坚守。

在漫漫的历史长河中，有多少人都是因为坚守而最后成功的。而立志是坚守的前提。古人云：“志当存高远”，一个人只有有了一个明确的目标，树立一个高远的志向，才可以为其坚守，为其奋斗。没有志向，坚守从何而来？

勇气是坚守的关键。塞万提斯说过：“有了勇气便能粉碎厄运。”可见勇气是多么重要。诺贝尔就是一个典型的例子，研究炸药是有生命危险的，多少人知难而退，但是诺贝尔为了科学勇敢地坚持下去，他不因弟弟的炸死而畏惧，不因政府的阻拦而害怕，而是坚守对科学的追求，最终发明了许多炸药，被人们誉为“炸药工业之父”。可见，在探索的科学的道路上，勇气是难能可贵的，我们正需要这种无所畏惧的精神，这样才可以造福人类。

毅力是坚守的核心。米开朗基罗在创作壁画《创世纪》时，他的头不得不始终朝上，而且颜料经常滴在他的脸上，他的身子弯成了弓形，即便很痛苦，但他依然坚持，因为他内心坚守着对宗教的信仰以及对艺术的追求。试想，如果没有他那惊人的毅力，西斯廷大教堂哪会有今日的辉煌？所以，坚守需要毅力。它要求人们不能半途而废，而是始终为实现目标而奋斗。俗话说得好：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”没有毅力，怎么能克服困难呢？ 坚守需要我们在遇到挫折时不放弃。司马迁因为李陵辩护而遭受宫刑，饱受屈辱和世态炎凉之苦，但他并没有因痛苦而丧失斗志，反而坚守自己的信念，历经十三寒暑终于写成了被誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。贝多芬说过：“在困厄颠沛的时候能坚定不移，这就是一个真正令人钦佩的不凡之处。”他们在遭受极大的挫折之后仍能不放弃，这是多么值得钦佩的事情啊。一个人要坚守自己的追求，这样才可以取得成功。

由此可见，坚守对于一个人来说是至关重要的，它就像一把钥匙，为你开启成功的大门。如果你不坚守，你就注定会失败。柳永因宋仁宗的“且填词去”而颓废，它并没有坚守自己的信念，从此放浪形骸与市井，断送了它的官宦人生。可见，不能执着坚守，就会写就悲剧人生。

坚守让我们更加有价值，没有坚守的生活是乏味的，没有坚守的生活是没有意义的。 在不断创新的今天，我们更需要坚守的人。有了坚守岗位，社会才会发展；有了坚守追求，自己才会成功；有了坚守信念，我们才能创造辉煌。

坚守吧，勇敢上进的人们，困境因坚守而柳暗花明，人生因坚守而闪耀光芒！ 篇四：写坚持的议论文

古往今来有许许多多关于坚持的故事。因为坚持，让许许多多的人成就了理想。这正验证了“坚持就是胜利”的道理。因为坚持，我们的汗水没有白流；因为坚持，我们一次比一次做得更好；因为坚持，我们遇到困难不再放弃；因为坚持，我们从失败走向成功！

在古代，坚持的故事很多。如妇孺皆知的王義之，我国东晋时期的大书法家，自幼爱习书法。他在练习书法的时候，经常在自家外面的池子里洗笔墨，久而久之，池子里的水竟然变成了像墨水一样的颜色，后来，人们为了歌颂王義之坚持不懈的精神，便把这个池子称为“墨池”王義之的行为正如荀子所说“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂”。一个人要想有成绩，就要坚持，坚持就是胜利！

在现代，坚持的故事依然很多。如奥运会中的运动健儿，他们一直坚持着练习，一直努力。终于有一天，他们成功了！当他们戴着金牌，在众目睽睽之中，那是多么令人羡慕的时刻啊！这就是他们练习的回报。有成功的就有失败的。他们坚持不懈的奥运精神就像郑板桥写的《竹石》一样“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”这种精神让他们不断努力，奋斗，冲刺！

如果没有坚持，他们怎么会成功。要想做成一件事，少不了坚持。因为只有坚持才会成功。

坚持也分为有意义和无意义。坚持做某件好事或去坚持理想这些是非常有意义的。坚持做无聊或违法的事情是非常无意义的。话说唐太宗，算是一个英明神武的君王了，但他对成仙的追求却是“锲而不舍”，一直都在寻访成仙妙药。最终误信江湖道士之言，乱吞丹药，最终命丧于此。此种坚持大可不必，害人亦会害己。坚持从不给懒惰的，坏的人机会和好处，坚持选择的是给勤奋的好人机会和好处，但坚持也是有原则的，不能盲目坚持不该坚持，明知山有虎偏向虎山行，对于能力还未达到的人，是件及其愚蠢的事。

坚持是火，点燃熄灭的灯；坚持是灯，照亮夜行的路；坚持是路，引你走向黎明。坚持让沙漠不再炎热；坚持让天空不再寂寞；坚持让人们不再气馁；坚持让人黑夜充满阳光！

荀子说：“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。”劣马虽无骏马美观，强壮，但却比骏马有毅力，坚持不懈，最终获得了成功。乌龟没有兔子跑得快，但贵在坚持，不半途而废，最终取得了胜利。

动物如此，人亦如此，做一件事，如果不坚持下去，锲而不舍，而是强调客观原因，或者满足现状，半途而废，像骏马和兔子那样，是永远都不会取得成功的。在我的生活中，就有这样一件事。

有一次，学校举办运动会，我很荣幸被老师选为两百米短跑的比赛选手。当时我才上二年级，短跑两百米在我看来是很远的。我每天都在小区里跑，跑三次两百米才能休息。然而，没过几天，我便放弃了，心想：两百米太长了，我根本跑不了，其他班的同学肯定很厉害，我跑不过他们的，跑步实在太累了，我做不到!我们班另一位女同学却不这么想，她和我一样高，也不擅长跑步，但是她想为班级争光，为集体争光，锻炼身体的信念，为班级的荣誉在努力，从未想过放弃。最后我退赛了，她获得了比赛冠军。

在此之后的另一场比赛上，我改变了。那是我在小学阶段参加的最后一场运动会，带着满满的不舍与希望，参加了50米接力赛。我不再退缩，不再放弃，坚持了下去。虽然只是短短的50米，但我依然认真对待这场比赛，想为班级争光，为集体争光。在比赛前一个星期里，我认真训练，和同学们练习接棒。就要开始比赛了，看着拉拉队给我们大声助威，加油，我心中充满了坚定的信念，一定要拿到冠军!随着裁判员的一声哨响，比赛开始了，大家配合的都很默契，没有掉棒，也没有犯规。1，2，3，到我了，我将左脚踏上前，右手放在杆子旁，等待着队员将棒传递给我。看着队友离我越来越近，我很紧张，只听一旁的拉拉队大声叫道：“王玥琦，加油!六二，加油!”所有紧张和不安都烟消云散，我眼神坚定，顺利地接过了接力棒，迈开大步，挥动臂膀，使出全身的力气，向终点跑去。比赛结束了。“最终获胜的是六二班!”全班同学沸腾起来，相拥而泣，我也为曾经认为的“不可能”而激动得欢呼起来。

没有什么事情是我们做不到的。也许你先天条件不好，但只要坚持不懈，就一定会成功。让我们学习乌龟和劣马的精神，通过坚持不懈的努力，去夺取人生的一次次成功。

前几个月，我们学校进行一次全年级的中段考抽测。发卷的那天，“哗啦啦，哗啦啦——”下起了倾盆大雨，天空一下子就被云雨挡住了。雨像泼，像倒似的。

发卷子了，我的心像一只上窜下跳的小兔子，紧张极了，有一个章节由于贪玩没有复习好，不知道这次的成绩怎样。游老师宣布了90分的同学，没有我的名字，80分的同学，没有我的名字。难道我只考到70多分?我望着窗外，雨越下越大。“马竣铃，77分。”游老师声音像雷声一样重重地撕裂着我幼小的心灵。这次惨了，一定又要吃妈妈的“自助餐”了，自助餐任君选择：“衣架”，“鸡毛扫”，“竹竿”……应有尽有，我不敢再想下去了。我只要想起妈妈的“自助餐”，就不禁毛骨悚然。

中午，回到家里，妈妈果然问起我的中段考成绩。难道是我的同学告诉妈妈的，不会吧!我一边想一边断断续续的回答：“数学……成绩……出……出了。”“几分?”妈妈追问道。我小声的回答：“77分。”“给张试卷我看看，原来你都错在长方体的题目上。不要紧，‘失败乃是成功之母’。每个人都有过失败，跌倒了就坚强的爬起来吧，不要灰心。下次一定要努力!”对!“失败乃是成功之母。”我下次一定会努力的，一定考出令人满意的成绩。

我望着窗外，雨停了，太阳下山了，天空红通通的一片……

俗话说的好：不经历风雨，怎能见彩虹呢？这是青春的写照，这是对青春的见证。关于这次成功的话题，我也有一次小小的经历。

学校里举行英语竞赛，当看到竞赛成绩出来时，我得知自己名落孙山，心情犹如当时的天气，阴阴沉沉，被一层阴霾笼罩着，久久不能平静。

回到家后，吃过晚饭，父亲见我垂头丧气的样子，便带我到家后面的田野走一走。我没有雀跃，而是无精打采的应允了。由于刚下完雨，空气十分清新，周围的稻穗和山峦经过了风雨的洗礼，显得生机勃勃的景象，心情稍微放松了些。

这时父亲问我：“你还能找到我们来时的脚印吗？”我低着头，望着地，很快找到了，并指给父亲看。父亲又问：“如果是晴天，你还能找到这些脚印吗？”我想都没想的回答道：“不能。”“为什么呢？”父亲问。我说道：“因为下雨，土地变得泥泞，才能在走时留下痕迹。”这时，父亲边走边语重心长地说道：“这不就像人生吗？”“人生”！我猛的醒悟。是啊！只有经历风雨才能在人生之路上留下痕迹，才能创造生命的价值，才能书写生命的意义。

人生正是不断面对和战胜挫折的过程中成长起来的，在人生路上，只有留下步步坚实的脚印，才能体现人生的价值。

我坚信，在以后的行走路途中，要越挫越勇，要学会坚强、勇敢、学会慢慢成长，这一切，只因为我正当青春。

能够达到山顶的人不一定是最强的人。——题记

想要成功就要坚持不懈，想要达到山顶就要持之以恒。

古代司马迁为写《史记》受了多少苦，被在监狱里严刑拷打。有人说：“自杀好了，受那么多苦。”可司马迁不会，他为了心中的《史记》会一直坚持下去，哪怕仅剩一线希望，在困难中磨炼，慢慢地写出了《史记》。《史记》就成为了是中国第一部记转体通史，同时也是他遭受种种磨难的结果。

海伦·凯勒从小双目失明，双耳失聪，连最简单的一句妈妈都不会喊。从五岁那年起，他的老师开始教她说话，她开始是很烦躁的，老师第一次带她出去，让她感受到了水的清凉，她的内心是激动的，她第一次知道什么是水，原来在世界上还有这种东西。可在海伦·凯勒眼中水是一种奇妙的东西，慢慢的接触洋娃娃等其他东西，开始学会说简单的单词或句子。她进了盲文学校。学习使用盲文。每天比别人多付出几倍的汗水。她读书读到可以废寝忘食。手都会磨出血，亲人和老师都劝她让她休息，可她还坚持不懈的阅读，以至于手上都包扎着，只漏出一两个手指，她就是想要和常人一样，可以感触到事件的万物，可以让她家长与老师不那么辛苦。她的坚持不懈，让她著作了一本《假如给我三天光明》，寄托了她对时光的向往与渴望。

在逆境中取得成功，是因为坚持。家喻户晓的霍金在医生告知自己活不到25岁时得了萎缩症，只有一个手可以使用时，他用电脑打字给人看，他突破了医生给他的通知，创造了奇迹，研究出了黑洞的秘密。成功的人不一定是最强者，但他们每个人都有一颗梦想，还有一颗实现梦想韧劲——坚持不懈。因为坚持不懈方可取得人生的成功。

我听说过许许多多的名人名言，比如：“世上无难事，只怕有心人”、“一年之计在于春，一日之计在于晨”……

但是，我最喜欢的还是“只有坚持，才能成功”这句格言。因为这句格言可以在关键的时刻给我信心，给我鼓励，给我支持，给我力量。

那是一个刚过立夏的星期一上午，气温好像从天而降的“火球”，温度达到了35摄氏度。我们班刚好有一节体育课，我心想“这么高的温度，体育老师肯定会让我们自由活动了，哈哈……，这下子我们可以清爽一下了。”我刚想把自己的想法告诉身边的同学，这边却听到老师在叫喊着“今天上体育课前，大家先跑四圈，做一下热身运动!”“哇，跑四圈?不热死才怪呢!”同学们纷纷议论着。我也不例外，这下子可惨了，这么大热天怎么受得了啊!我们硬着头皮开始了跑步……

第一圈，大家都觉得还轻松。因为第一圈用不着费太多的力气。可是跑到第二、三圈时，我和同学们都快不行了。我的喉咙干得直“冒烟”，脚也像绑了一百多斤重的石头，抬也抬不动。我累得快要倒下了，真想躺在操场边睡一觉再跑。正在此时，我的耳边好像有个小人在鼓励我：“坚持!坚持!再坚持!你一定能行!坚持就是胜利。”我听了，好像注射一针强心剂，全身都是力量，像箭一样向前冲刺，终于以全班第三名通过了终点线。我胜利了!

还有一次，老师在家庭作业中写下了背《和时间赛跑》这一课。这课很难背，我回家读了四遍，就请妈妈来背书。可我刚背了一会儿，妈妈就说“不熟，再读几遍!”我又读了四遍，试着背了背，可还是不会。我气极了，真想把书都给扔了，痛快地玩一会儿。此时，我的身边又有小人在鼓励着“只要坚持，才能成功!只要坚持，才能成功!”我深受鼓舞，静下心来，认认真真地又读了三遍。我请妈妈来背，结果我准确不误地把全课都背了下来。妈妈听了，说：“真不错!这么长的课文都能背下来了!”我自豪地说“因为我坚持多读几遍了呀!”

像这种事例在我身边还很多，只要牢记“只要坚持，就能成功。”这格言。那么今后不管遇到什么困难，我想一定能克服，一定能一一攻破。

成功需要坚持，想要做好每一件事情都要经过一定的磨难。俗话说“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。”困难在考验我们的毅力，越是困难，越要坚持，克服了困难就是胜利，就是进步，就是成功。

我7岁时第一次一整天自己一个人在家，那一天恰好是六一儿童节，本来应该是我最快乐的一天。可是舅舅打来电话说住在医院的姥爷病情加重，需要从普通医院坐救护车转到另一家高档医院住院。我们全家都很替他着急，我说：“六一节下次再守吧，你们去医院照顾姥爷更重要。”于是爸爸妈妈嘱咐我，一个人留在家要注意安全。他们便急匆匆地赶过去看望姥爷。

一开始，我坐在写字台前学习，突然听见家门“哐当”一声，我“嗖”一下跳上了床，用被子包住了身体。原来是有人不小心撞了我家门。我从床上站起来，把门检查了一下，心里暗想：要不打电话让妈妈回来？哦，不行！姥爷还在医院呢！我又一次鼓励自己，要锻炼自己变得勇敢。要坚持！多坚持一会儿！妈妈马上就回来。我蹑手蹑脚地走回了屋，开始学习。后来我忍不住跑到电话机边，刚拨了3个数，就把电话断开了，心想：已经到中午了，妈妈该回来了！我刚坐下，电话便响了。顿时我高兴地抓起了电话。原来是妈妈，她晚上才能回来。我一屁股坐到了地上，伤心极了。我忍住了心中的痛苦，到厨房热了剩饭，味同嚼蜡地吃了起来。就这样，我终于熬过了整天。

晚上妈妈回来语重心长地说：“孩子，你今天过的六一虽然没有意思，但是你得懂得成功需要坚持。”

通过支持，我克服了胆小的毛病，提高了独自生活能力。从此，我做每一件事情时都鼓励自己要坚持。这样我们才会获得最后的成功！

俗话说：“失败就是成功之母;坚持就是胜利!这句话陪同我成长，也让我深刻第明白了一个道理。

一个星期六阳光明媚的早晨，到处放射着明媚的阳光，到处炫耀着五颜的色彩，到处飞扬着悦耳的鸟叫虫鸣，到处飘荡着令人陶醉的香气。这是绿的世界、花的海洋。

就在这时，一个可爱的小女孩用她细嫩的小手牵着她奶奶的大手，慢慢地走到一个小小的游乐园，这时这个小女孩挣脱出奶奶的手，快速跑到滑滑梯，“乌······奶奶你看!我有多勇敢!嘻嘻”小女孩笑着对她奶奶说，我看着她笑了笑。这时，她眼珠子一转，从滑滑梯上滑下来，对奶奶说：“奶奶奶奶，你拉我一把!”她奶奶也没有说什么，也帮了小女孩一把，爬上去后，有从滑滑梯上滑了下来;可是她又要爬上去，她奶奶就说：“第一次给你一点帮助，第二次就自己爬!”第一次，小女孩爬了一点点，就慢慢滑了下来，她奶奶说：“再来一次!”小女孩又一次充满了信心，又一次爬了上去，又滑了下来，这样循环地练习下去，到了第5次，她终于爬了上去，露出了甜甜的笑容，我想她的成功缺少不了一直鼓励她的奶奶，一直在小女孩旁边说：“加油!再来一次!没关系的!加油!”她有一次滑了下来，有想爬上去，可是就在中间就慢慢地滑了下来，她奶奶说：“轻敌了吧!大意了吧!再来一次!加油!加把劲!”小女孩再次用她细嫩的手慢慢地爬了上去。

看到这里，我不由得想我的学习生活，为什么跌到了不能再来一次呢?学习是无止境的，怎么可以停下来呢?要加油，要努力!

通过这一个的观察，我知道了：学习是无止境的，我们还小，要抓紧时间学习，为祖国增添一朵更美丽的花!!

我们每个人都会遇到困难，努力加坚持就是最好的良药。

在暑假里我学会了游泳。

我很早就喜欢上游泳，终于有机会学游泳啦。我换好衣服，迫不及待的飞奔到游泳馆，哇！在我眼前的是一个非常大的长方形游泳池，蓝色的水清澈见底，它分为深水区和浅水区，长方形水池长25米，宽20米，深水区两米，浅水区也有1米2。这里人特别多，深水区有些成年人在聊天，还有的游来游去，好专业呀！有些大人们还把脚放在水中，身子在外面泡脚，而浅水区有些小孩在抱着游泳圈嬉戏玩耍，还有一些人游的特别好，水蛇一样。

我看着心就痒痒，可是我不会呀，我的身高不够，我怕水淹没了我把我呛死。

这时教练叫我了，还有许多和我一样来学游泳的同伴。教练先让我们排队试试憋气，先张开大嘴深吸一口气，闭住嘴，屏住呼吸，钻入水中，用鼻子慢慢吐气，教练先告诉我们怎样憋气，然后示范了一次。开始排练，我是第3个。第1个伙伴，按教练的方法屏住呼吸，立马把头沉入水中，他皱着眉过了一会儿，猛地一下她出来了，吓得面如土色。“25秒”教练看了计时器。第2个也是脸色煞白，我忐忑不安的上前也重复他们的做法，进入水后我感到耳边轰轰地响有些难受，但是有教练心里也放心真不想放弃，坚持了一会儿我憋不住了，不行了，我急忙伸出头来。“28秒”还不错，虽然我没到满分可“不错”的字眼给了我信心，我就边练习憋气边等伙伴们。

我练了4次，教练就教我们蛙泳了，我呛了一大口，教练教我们胳膊伸长，腿绷直，告诉我们基本动作。我们学会了滑、压、抱、夹、伸、慢收翻、快蹬夹这些动作，可是我做的一点不好，还呛了一口，教练检查我时离得太远了，后面就不堪设想了，所以教练让我比别人多练习8次。想着学会游泳后的情景我又开始自己练一次又一次，一次又一次我才知道我有一个环节出了问题，于是我在每个动作上都不断的改进再改进。过了9天后我和一个同学进行了测试，测试后我没有赢，想想辛苦付出这么多，我泄气了。好在有妈妈，她一直鼓舞我还举了许多事例，劝我要坚持才能成功，终于我又信心百倍了。

我又一次接一次，一天接一天又在第9天上测试了，我这次充满信心，流了无数汗，把基本功练得非常熟练了，成功了！

成功源于坚持，对的方法一直坚持方能成功！

“坚持就是力量”这是一句人尽皆知的格言，在我遇到困难准备放弃时，我就会想起这句给我带来力量带来自信的话语。

那是一个风和日丽的下午，我来到川兴温泉练习游泳，同时准备好好放松一下。一进大门，我看见有不少小朋友在游泳池里快活的游来游去，我心里真是痒痒的，恨不得立刻就跳下水里跟他们一起游个痛快，可是，我还游得不好，我怕他们会嘲笑我。

我刚一下水就失去了控制，我像一只小虫在水中挣扎，幸好我在浅水区，要不然会吃上几口洗澡水。这时，一个小弟弟说：“哥哥我们来做做大鱼吃人的游戏吧。你大些你来当人，我来当鱼好吗?”。我说：“好吧”。说完，我用力向前游，可是太慢了，游了好久才游了一米多，小弟三下两下就追上了我。“你输了”，小弟弟笑着说。我说：“咱们不玩了，我要好好练习一下游泳技术，我们再来玩吧。”小弟弟说：“好吧”，然后游走了。我也找了一个人少的地方去练习游泳。

有一位老爷爷在我的旁边游来游去好不自在，我真是羡幕啊。老爷爷看见我一直用力在游，可是还几乎是原地不动。老爷爷说：“小伙子，游泳不能光用力，要讲技巧才能游得远游得更好。”我说：“老爷爷，您能教教我吗?”老爷爷说：“行。”说完，老爷爷把我托到水面，教我用手脚配合游泳的技巧，慢慢地我可以向前游了。游了一会儿，我有些坚持不住了，老爷爷说：“坚持就是力量，坚持就是胜利。”老爷爷说完就游走了，我又用心地练习。

每当我想放弃的时候就想起老爷爷说的话“坚持就是力量”，这名话深深地启发了我：人的一生要遇到许许多多的困难，只要坚持就会有力量，坚持就是胜利，就能战胜一个个的困难。

“罗马不是一天建成的”，这句话我们耳熟能详，他告诉我们：赢，贵在持之以恒。“恒”，完成幼苗茁长为参天大树的抱负“恒”，实现小溪汇成江河的理想；“恒”，成就了骏马至之千里的志向。

苏轼，是国文坛的一座不朽的丰碑，他说：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”他强调的是，坚持和持之以恒，唯有如此，才能达到“成大事”的目的。美国当代的医生威廉？奥斯罗每天都要坚持阅读15分钟，这使他不仅在医学领域知识渊博，其他方面也满腹经纶，拥有了良好的文学素质。这一切都得益于他的持之以恒，不好高骛远，着眼于今天，着眼于当下，一步一脚印，坚持走好每一步。

丘吉尔在一次演讲中说：“我成功的秘诀有三个：第一是决不放弃；第二是，决不，决不放弃；第三是，决不，决不，决不能放弃！我的演讲结束了。”丘吉尔成功的秘诀就在于此，在于他的不肯放弃。在我们现在的生活中，我想，没有人会遭遇到比丘吉尔更大更多的困难，在这些困难面前，我们不能畏惧，唯有选择迎难而上，把困难作为一种不断鞭策自己促使自己前进鞭子，要知道，把希望放在所谓的奇迹上，日复一日地等待奇迹出现，实不可取。曾有人说过：“绝望谓之虚妄，正与希望相同。”没有脚踏实地的坚持，没有一点一滴的积累，想用一个个不切实际的希望来支撑一个有价值的人生，我只能说那是痴人说梦。

毛说过：“苟有恒，何必三更眠五更起；最无益，只怕一日曝十日寒。”它被无数莘莘学子写在案板床头，恨不得每日吟诵十遍。然而坚持，不仅是一种意识，更是一种行动，它体现在我们的日常学习中，每天多弄懂一道题，多背过一个知识点，积少成多，你最终会发现自己的进步。

苹果总裁乔布斯说；“大家一定要坚持这样的信念，在命运、人生、学业、事业等各个方面都要坚持。这种思考方式从没有让我失望过，并且改变了我的人生。”

所谓集腋成裘、聚沙成塔，不正是告诉我们，坚持是至关重要的吗？让我们站在原点的位置上，坚持去战胜一个个困难，坚持去做认为正确的事，就会赢得丰厚的人生馈赠。

成功贵在坚持，要取得成功就要学会坚持。每个人的成功之路都不可能一帆风顺，当我们遇到困难的时候，坚持就是胜利。

“水滴石穿，绳锯木断”。小小的水滴怎么能把坚硬的石头滴穿呢?细细的绳子又怎么能把硬梆梆的木头锯断?这里的奥秘就是坚持。一滴水的力量很小，但是许许多多的水滴不懈地冲击石头，年复一年，日复一日，再坚硬的石头也会被滴穿。同样道理，如果用绳子不停地锯木头，木头最终也会被锯断。这就是坚持的力量。

我们常常羡慕那些取得成功的人，但我们看到的只是是他们成功后的辉煌，却没有留意他们为成功所付出的努力。爱迪生发明灯泡时经历了上千次的失败，但他从不气馁，每次面对失败，他总是乐观地想，我又知道了一种不能用做灯丝的材料。他从不放弃，直至成功。如果他当初失败几次后就半途而废了，那么我们今天就无法体验到电灯带给我们的光明和便利。贝多芬晚年双耳失聪，但他也没有自暴自弃，利用骨传声依然坚持创作。如果他因失聪而不再对生活充满信心，我们将无缘听到那些美妙的乐章。他们的故事让我深深懂得了：在我们遇到困难和挫折时，总会有一个美丽的天使来帮助我们走出困境，它的名字叫坚持。

小时候我学游泳，开始总是浮不起来。但我没有放弃，因为我坚信，只要坚持没有办不到的事。最后经过努力我终于学会了游泳，如果我当初因为呛了几口水就放弃了学习游泳，那么我现在就不会体验到在大海的怀抱中自由自在地遨游的快乐了。从这件小事上，我明白了一个道理：如果我们面对所有的事都一遇到困难就放弃，那么，我们将一事无成。我之所以学会了游泳，是因为我坚持。

刚上小学的时候，我很喜欢做数学题。但是时常会有一些难题会让我发晕，每当这个时候，我都告诫自己不要急躁，不要放弃。我往往会静下心来，仔细分析，寻找一切可能的突破口，我还会借助画草图帮助自己分析。一天做不出，我会放一放，过段时间再看看。如果实在不行，我会请教爸爸。这样长期坚持下来我的数学成绩一直很好。

转眼间就上了五年级，我觉得语文的阅读理解题不好理解。所以，我每天晚上，只要有时间，我就会看一篇短文。虽然每天花费的时间不多，但一年坚持下来，我也有了很大的收获。

因为坚持，我体验到了畅游的自在。因为坚持，我收获到了做题的乐趣。因为坚持，我领悟到了语文的奥妙。坚持就是胜利!只要有恒心，任何事情都难不倒我们。我成功，只因为我坚持!

马克•吐温有一句名言：人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。所以如果想要做好某件事，坚持不懈的努力是成功的先决条件。

看到一篇小故事，大概意思是熊猫和北极熊是一个祖先，熊猫被放在温度适宜的中国四川，食物丰富，但它放弃了和食肉动物的竞争，只吃植物，又放弃和食草动物的竞争，只吃别的动物都不吃的竹子，这样就不用和谁去抢着吃了，非常的悠闲，可以慢慢吃，但是，竹子非常稀少，所以，熊猫也就成为了现在这样濒临灭绝的物种；而北极熊虽然到了气候条件非常恶劣的地方，但它没有放弃，而是在不断的适应，改变，进步，会游泳，会捕鱼，耐风寒，而且还学会了冬眠。

这样的一则小故事，我们先不管它的真实性多少，它肯定是能给我反思和力量的，适应到我们自身也一样，不论环境如何改变，只要我们的意志不变，就没有什么可以改变我们。而现在有的同学抱怨老师讲课不引人入胜，有的同学抱怨课桌坐在学习好的同学后面，看不见黑板，有的说学校离的远，食堂的饭菜不可口，甚至有同学对自已的父母不满意，没给他创造优待条件……殊不知，这都是你对自我放弃找好的理由。等待你的将是越来越消沉的意志品质，和失败痛苦的结局。

一粒种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。才会一步步走向成功，实现自己的理想！

坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳;坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。 Persistence is perseverance, like a hot sun; persistence is a soul, like a group of forests that cant stand.

坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的;坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。

“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”是边塞将士戍守祖国的坚持;“千淘万漉虽心苦，吹尽狂沙始到金。’’是清官对正义的不懈坚持。历史长河延绵不息，坚持有如战场上最后一只捷旗，鲜得血红，飘得逸然，在人们的心颠扎下深根。

想要坚持的人心中满怀的是希望。如果刘翔心中没有冲击奥运冠军的希望，又怎会有因坚持而得来的荣誉;如果爱迪生心中没有照明世界的希望，又怎会有因坚持而换来的永不熄灭的电灯。坚持不是一县的昙花，却是那四季不败的常青树，是那朝阳的向日葵------对未来幸福的希望不断奋发。

尝试过坚持的人煅造了包含毅力的信念。尝试过坚强的人都经历过无数的困苦，都面临过非常人能承受的恐惧，都避免不了插入心扉的绞痛。正因为这极强的坚持，排山倒海的气势冲击人心，毅力在不断的坚持下愈战愈强，使信念镀上一层百箭不侵的毅力盔甲。

掌握坚持的人是成功的，是永不言弃的。英国首相丘吉尔用他一生的成功经验告诉世人：成功根本没有秘诀可言，如果有的话，就有两个：第一个就是坚持到底，永不言弃;第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀，坚持到底，永不言弃。

在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：要坚持，再来一次。因为着一次的失败已经过去，跌到了，爬起来。只是成功者跌到的次数比爬起的次数要少一次，平庸者跌到的次数比爬起来的次数多一次而已。最后一次爬起来的人我们叫他成功，最后一次爬不起来，不愿爬起来，丧失坚持要放弃的人就叫失败。

坚持是毅力，坚持是灵魂，坚持宛如苦尽甘来时品茗的琼浆美露，是人亢奋后陶醉;坚持宛如雨后的彩虹，使人经历无数风雨后饱尝甜头。

埋在心里的胜利之种还未开花吗?不用着急，请用坚持的汗水将其灌溉，相信成功离此时不再遥远……

人的一生从来怎么可能顺顺利利的，总会遇到各种各样的挫折。这时，我们是从容地面对它，还是逃避它呢?克服眼前的困难，我们就会越过这座高山，眼前看到的将是优美的画卷。因此，我们要敢于战胜挫折，让成功和我们同行。

“不经历风雨，怎么见彩虹?”这句话告诉我们，要勇敢地正视挫折，战胜挫折，只有这样，才能获得成功。挫折是乐观者前进的动力，而悲观者认为它是前进的障碍。挫折并不是一无是处，它可以使脆弱的人变得坚强，可以使胆怯的人变得勇敢，可以使幼稚的我们变得成熟。正是挫折，才会出现这样的事迹。文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》，左丘失明，厥有《国语》，孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》《孤愤》。这些人都是面对挫折时的胜利者，是人类灵魂的胜利者。

还有这样一些人，他们也是成功的拥有者。埃菲尔没能如愿考上法国一所着名的综合性大学，经过努力考上了巴黎的中央工程学院，并成为埃菲尔铁塔、自由女神的设计者。白宫里的黑色小女人赖斯，她出生在一个种族歧视严重的国家，但通过自己的奋斗和努力当上了老布什总统的重要幕僚，最终成为美国的国务卿。成龙从小在戏班里练功，学就一身好功夫，最后成为香港的大明星。这些正是由于他们敢于面对生活中的挫折，克服种种困难，才会有如此大的成就。如果他们在困难面前退缩，逃避挫折，今天他们也不会有如此大的成功。

李清照《夏日绝句》中的“生当做人杰，死亦为鬼雄”是为项羽而写的。鸿门宴后，项羽被刘邦围困，处于四面楚歌的境地，最后没有退路了，逃到乌江刎而死。如果他能丢下可怜的面子问题，勇敢地面对挫折，回到江东，卷土重来，那么天下可能就不会是刘邦的了，历史也会因此被改写。正因为他没有“留得青山在，不怕没柴烧”的信念，胜败这样的兵家常事使他消沉颓靡，他被拉入到死亡的深渊。

挫折就像天气中的急风暴雨，当它到来时，你是否能支撑得住。如果你能战胜?，那么雨后天晴出现的彩虹就会在你面前闪耀。洪战辉面对母亲离家出走，父亲患重病，自己担负起整个家庭的重担，并送与自己无血缘关系的妹妹念书;领导的井冈山革命根据地，从“星星之火”发展到燎原之势，取得革命的最初胜利。这些同样告诉我们，人生会遇到各种各样的挫折，但只要不低头，挺直腰杆，就能向前奋进，不再畏惧艰难。挫折能使我们生出成熟、稳健的气质，使我们生出刚毅、坚强的意志，使我们生长着永往直前的灵魂，那么，在人生道路上，我们就能不断取得更大的进步。

“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”我们就是要有这种积极进取的精神，让成功和我们同行。

人生总会面临许多的选择，就像一张卷子，它始终都会有几个选择题，有的十分简单，而有的让我们绞尽脑汁思考。人生中面临的选择很多，有的是高兴的，相反也是有难过的，而且人生中的选择并非是卷子上的选择题，在卷子上做选择题，不会的我们可以不做也可以乱选，反正他不是十分的重要，然而生活中的选择就不一样了，这个选择我们不能不选，而且十分认真地选，选的不好，我们就可能要永远的是失去什么。

我们在秋天的时候，会看到一片一片的叶子从树上掉落下来，这是叶子选择了让风带走它，让它去追逐他的梦想，风就好像是叶子的一道选择，花朵也是一样，在它走向生命终点的时候它选择了落下，这是我想可以用句诗句来形容它;“落花不是无情物，化作春泥更护花”。花的精神是值得我们学习的，它做出了正确的选择。

假如在深夜里，正在做一道很难的题的你，而且你很想马上睡觉，然而你有很想把这道题做出来了在睡觉，这时你就会面临选择是继续做了，还是去睡觉，继续做，你最中就有可能把这道题做出正确的答案来，而且你还会学会坚持，有了这坚持的心，以后许多的问题都有可能解决掉，同时，如果你选择了放弃，去睡你的大觉，你在睡的时候可能会感觉，还是睡觉好啊，做什么题啊。同时，恭喜你、你也学到了一种名叫懦弱的东西，在你以后面临选择的时候，你同样会选择放弃，因为你已经学会了懦弱，不因为别的。

我想在面临选择的时候，我们应该要做出最准确的选择，不要因为匆忙的选择而让我们在后面的日子里面后悔，后悔没有好好的选择，因为那时已经来不及了，时间不可能因为你一个人而倒着走。

还有做事要懂得坚持，不要轻易就去放弃，可能坚持会让你痛苦，放弃会让你感到很轻松。很多时候，坚持和放弃就在你的一个判断之中，选择了坚持就会让我们人生更加的满意，就像彩虹只有在风雨过后才会出现，反之，学会了放弃，就让我们学会了懦弱，在未来的选择面前，我们就会没有勇气去面对那些选择。

坚持总是先苦后甜的，而放弃则就是先甜后苦。

你的目标是行百里路吗?如果是，那么请你步伐坚定走完百里，因为坚持就是真理，不是最后一步之前多少步都是半途而废，因为坚持方可圆满。

坚持是他为人民请命的真理。

古往今来愿为国家为人民赴汤蹈火的英雄豪杰不计其数，但最后赢得国家胜利的又有几人?空有一腔热血而无法坚持到底自是失败者。而墨子却凭借坚持保全人民和国家，他曾不顾奔波劳累40余天，为民请命;他曾不顾性命危险，在敌国炼制兵器之际，与公输盘九守而不败，保全自己的国家。他没有在刀柄利刃下退缩，他他一心为了国家为了人民坚持到最后;他没有在危险形势下退缩，他相信坚持就是真理。

坚持是他为教育前行的真理。

他曾是高考胜利的佼佼者，他曾是北大的教师，而现在他却是新东方的掌舵人，他认为教育是一个民族的基础，他放弃北大教师的职业来通过创立新东方让更多的人接受教育。创业初期，他曾在自己教过书的学校里贴小广告，他想过放弃，但他明白一个人只有克服自己的恐惧和别人的眼光，坚持到底才能获得成功，后来他用新东方的成绩来告诉我们坚持就是胜利的真理，现如今中国有成千上万的学子从新东方教育中受益，他相信自己，他就是俞敏洪，他相信坚持就是胜利的真理。

坚持是她为科学献身的真理。

有人评价她说，她是科学史上最伟大的女性。她是一位伟大的科学家，也是诺贝尔奖的获得者。她就是“镭的母亲”居里夫人。她坚持了常人无法坚持的事情，终日埋头在实验室里，从一吨又一吨的材料中提取，烧伤也不在意，她相信坚持下去就是胜利，坚持下去就能在事业上取得成功，最终她在实验室中提取出了一克镭，为事业而献身。她相信坚持就是真理，坚持下去就能获得成功，即使最后她在实验室里倒下也无怨无悔。

因为坚持是胡杨坚信的真理，所以漫漫黄沙里也有它们的身影;

因为坚持是蚂蚁坚持的真理，所以山顶也有它们的足迹;

因为坚持是山河坚信的真理，所以才有广阔无岸的大海和巍峨高大的高山;

因为坚持就是真理，所以坚持到最后的人们才会获得成功。

好的成果必然源于好的想法，但当你躺在沙发上，对生活有了新的创意，构想好了未来后，却懒得动手去做，那再美好的想法也只会随时间一起流逝。因此，我们应用行动铸就成功。

要想行动铸就成功，就要有坚持不懈的决心。不要给自己留下一堆的半成品，选择做一件事，就要一直干到底，不然永远也得不到结果，俗话说：“坚持就是胜利!”我国的大书法家王羲之自幼酷爱书法，缠着父亲帮忙指点，父亲让他用池塘水练习，于是王羲之坚持每天在池塘边练习笔法，终于一池水变为墨池，他也练出了极高的水准，无需父亲过多指点，王羲之洗笔用完十三缸水的故事也与它有异曲同工之妙。我们不敢确定他们是不是天才，但他们都是坚持付出行动后才得到的果实，不然也只会像方仲永一样碌碌无为。

要想行动铸就成就，就要有不怕干扰的专心，也许你在奋斗的过程中被他人嘲笑，但因为别人而放弃自己太不划算了。洛克说过：“真正强大的人不容易受到外界的干扰。”被青少年所熟知的歌手张韶涵小时候并没有表现出音乐天赋，反面被音乐老师讽刺为“破锣嗓子。”但她人未放弃过自己，每天都会在公园里练习发声，即使有人议论她难听的声音也绝不动摇。因为她明确了自己的目标，最后赢得了大家的赏识。

要想行动铸就成功，就要有做出选择的决心，陀思妥耶夫斯基曾说：“成功者总是在深思熟虑后开始行动。”比尔盖茨曾就读于美国哈佛大学，毕业后可以找到很好的工作，但他由于对计算机的喜爱，一直想创办一家计算机的喜爱，一直想创办一家计算机公司，于是开始不断调查，搜集资料，发现计算机有很好的市场前景，果断退学，如今成为行业领跑者。如果他只当开公司是一个梦，内心胆怯不敢作决定，那我们时代的科技估计会大退一步了。

古往今来，成功者必有一段奋斗的往事，也更加说明了手比脑更关键，所以希望大家能用行动铸就成功，双手干出大事业!

人生在世，难免会遇到波折。可怕的不是波折，可怕的是失去了坚持走下去的勇气。只要胸怀不放弃的信念，巧妙地运用自己的智慧，你将会迎来另一片新天地。

坚持，为自己实现理想奠基。唐代诗人张继在落第后，曾经一度彷徨失意。他来到寒山寺外，听着夜半的钟声传到了客船内，心中涌起一阵心酸，写下了一首《枫桥夜泊》，一首至今仍被人们所传诵的《枫桥夜泊》：“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠”。这是怎样的一幅月影下船泊渔火图啊。失意过后，张继又踏上了奋斗之路。既然选择了远方，便注定要风雨兼程。坚持，是他实现自己理想的奠基石。

坚持，是自己战胜挫折的前提。贝多芬在失聪的条件下，坚持创作，终于谱成属于他自己的《命运交响曲》。海伦凯勒，先天性双眼失明患者，面对生活的逆境不抛弃不放弃，《假如给我三天光明》给了多少人鼓励和勇气。霍金，在注定要被疾病囚禁在轮椅上一辈子的情况下，不放弃对真理的执著追求，《时间简史》震惊中外。坚持，帮助这些平凡而伟大的人们战胜了挫折，走向了成功。

坚持，让人生散发出自信的光芒。NBA著名球星姚明在退役后，宣告了一个令人震惊的消息。他只有50%的听力，因为服用某种药物过敏，使他失去了左耳的听力。众所周知，在球场上，敏锐的听力是非常重要的。但姚明却没有把半聋当作是自己的缺陷，平时多加练习，用毅力为自己的篮球生涯画上了一个完美的名号。在退役之后他坦率地接受采访，自信从容。坚持，使他在篮球领域取得成功，也使他的人生散发出自信的光芒。

坚持，是多么难得的美德!

人生犹如一张正常心律的心电图，不可能是一条直线。波折难以避免，坚持便是唯一的出路。胸怀不放弃的信念，运用自己的智慧和方法，去化解生活中的难题，你将会发现另一片天空更湛蓝!

篮球场上，一小和实验小的比赛进入了白热化。穿着红色球衣的一小队员们，如同五把火炬，在篮球场上奔跑着，跳跃着，燃烧着他们的激情。现在的比分是20：20，只剩下最后1分钟了。小明接过队长的长传，以迅雷不及掩耳之热，突破防守，像一辆开足马力的F赛车，直冲篮板，快速上篮。得分!“嘀——”比赛结束了，一小以2分的优势险胜实验小!热烈的掌声如同潮水般响起，我们紧紧地拥抱在一起。校际篮球赛第一轮比赛的情景浮现在我的眼前......

那是一个月前的事了，我们跟九小的比赛。上半场我们以12分的优势领先。下半场开始后，我们的体力逐渐跟不上了，每个人都气喘吁吁，脸红得发紫。而九小的队员们却仍然体力充沛，仿佛一匹匹恶狼，把我们打得晕头转向，最后我们以4分落败。

我们垂头丧气地走回场边，一个个闷声不响，谁也不说话。教练拍拍我们的肩膀，笑着说：“失败并不可怕，这只是校际赛上的第一场，这也只是你们人生路上的一次小小挫折。挫折是一把双刃剑，可以让人奋发图强，也可以让人自暴自弃。你们是坚持?还是放弃?”我们异口同声：“决不放弃!”“好!我们这次输在体能上，从今天开始，大家苦练体能，怎么样?正所谓‘宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来’，只要大家努力，我们一定在下一场校际赛中以崭新的面目出现。怎么样，大家有没有信心?”“有!”大家异口同声!

每个早晨，操场上印下我们30圈的足迹。

每个中午，“6只小兔”在操场上蹦跳。

每个下午，拍球声在校园里优雅地响起。

脚酸了，我们拍拍大腿，继续跑步;出汗了，我们擦擦，继续蛙跳;腰疼了，我们扭扭，继续运球。

一个月过去了，我们的体能明显增强。今天，我们终于战胜了实验小，从挫折中走出来了!我们笑了，教练也笑了。

在人生的路上，不断会有挫折。让我们勇敢地面对挫折，挑战挫折吧!我相信，走出挫折，前面是美好的未来!