孩子改名字的申请书稿子（优秀20篇）

其实，我不知道你是男是女，写这篇文章时，我纠结了很久：男生好，还是女生好？

我希望你不会被人欺负，而且，我还可以给你打扮。前者是男生，后者是女生。两个养不起，一个，又怕你惹人非议：

如果你是个男生，那么，你一定受不了我给你打扮——因为别人会说你是娘娘腔的！

如果你是个女生，又可以保护自己，那么，别人一定会说你是男人婆的！

这就是我纠结的原因！但是，不管你是男是女，我都有共同的希望：

首先，我希望你长得很漂亮，就像动漫人物一样（因为我是个腐女）。但是，我又不期盼你长得有多好看，因为我知道：基因不好。其次，我希望你多才多艺，因为我认为：有特长是好事儿。或许，我会逼着你去上那些你不喜欢的特长班，但你要知道，我是为了你的未来而着想的。

以上，是我期望的你的外在。

我还希望你的内在，你有好脾气——或许你会说：“妈妈，你的脾气也很差啊！为什么要让我去做你做不到的事啊！”从孩子的角度来说，我很赞同你的反驳，“己所不欲，勿施于人”，不能因为父母给了我们生命，对我们有恩，我就要对他们唯唯诺诺，百依百顺；但从母亲的角度来说，或许我会生气，或许我会哑口无言，用一些生硬的语言来搪塞你——因为我的母亲就是这样做的。这时，我终于体会到了我母亲的感受——被顶撞，就像从云彩上坠入深渊，就像在动画片里，父母无法遏制住孩子心中的那团气，孩子身后的火焰，就盖过了父母。而且，我会担心，你以后会不会不再听我的话了，因为没有得到父母好好的管教，从一个乖孩子变成了一个问题少年。当然，等我一个人静下来，回想刚刚发生的事情时，我应该会好好检讨自己的过错：是不是自己没有做好你的榜样，才让你有机会反驳我。但是，等我检讨完后，我会安慰自己：如果你的脾气一如既往地好，那么，当你的孩子顶撞你的时候，你该怎么办呢？当然，这只是我现在的想法，我不知道，以后我会不会这样想——因为，这毕竟只是一个初中生的想法——那是幼稚的！我也不知道，在和你大闹一场以后，我会不会主动请求原谅，或者，是继续冷战。反正依照我现在的性子，百分之九十的可能是后者！虽然我知道，这样做很不明智！或许，以后会改吧！

其实，我不确定，你会不会存在于这个世界，因为我不确定，是否有人会娶我。

其实，我也不希望你的母亲是我，因为我不确定，将来的我，是否有条件来养活你。也就是说，将来的我或许会嫌自己没出息——因为我的父母，就是这样的。

其实，这不仅仅是我想对你说的，这也是我的父母想对我说的。或许，这更是全天下的父母，想对他们的孩子说的。

孩子：

进入附中后，我非常欣赏你们班主任张老师的一句话，该吃苦的年纪，就要有担当。还有最近微信上疯传的那句，孩子，不要埋怨现在读书苦，那是你去看世界的路。应该说对你的吃苦能力和责任意识，妈妈并没有太多可担心的，但我还是想在此强调，尽量不要在手机和其他一些无谓的事情上，联误太多宝贵时间。正是书山有路学海无涯的时候，切不可辜负了大好求学时光。尤其在情绪自控和时间合理分配方面，你的能力确实有待提高，请务必引起重视，好好反思。

本学期初开家长会时，你们班主任张老师还提到了青春期的话题，青春渐行渐近，你们都在成长，也将陆续经历。还好咱俩已经充分交流，你自己也晓得果子不熟摘下来并不甜，所以妈妈暂时没有“早恋猛于虎”的担心;而且妈妈还祝福你将来遇见“未曾相逢先一笑，初见便已许平生”的浪漫，即使不是这样惊艳的方式也没关系，相信你也总会走进“执子之手，与子偕老”的幸福。不过看清楚了，是将来。

在此我和爸爸还要感谢你们的学校领导和老师，给了你那么多难得的锻炼机会，让我们看到了一个更加积极阳光、有能力有追求的你。你原来就有些优秀品质颇让我们心安，譬如你的反应敏捷与纠错能力，现在更增添了新的优点，譬如你的坚韧和担当，望能继续保持。不忘初心，方得始终。愿这内心的光芒伴你走进更美好的未来。

说到你的未来，基于不确定性，暂时没有太多期许。大千世界，丰富多彩，芸芸众生，各行各业，踏入社会以后，只要你自己认为做的事情有价值，并且从中获得乐趣就好。以前和朋友闲聊，说我的优点你身上仍然有，且增长了些;我的的缺点你也有，但消退了些;此消彼长，充分体现了进化论。其实那是玩笑话，你比妈妈可优秀太多了，这也正是我们倍感欣慰的地方。我原来还曾常开玩笑的以“天生丽质难自弃”来鼓励你，但是现在我想，我只是个普通的母亲，所以不再希望你成为一个非凡的人。前段时间你做的那个孝敬父母的作业，里面有道问答题爸爸妈妈最大的愿望是什么，那个回答现在仍然有效，并且永远有效，那就是希望你成为一个健康的、快乐的、对社会有用的人。

最后化用著名诗人纪伯伦《先知》里的几句诗，代表爸爸妈妈想对你说的话：你是我们的女儿，更是生命对于自身渴望而诞生的孩子;你借助我们来到这个世界，但你并不属于我们;我们可以给予你爱，而不是想法;你有自己的思想，你的灵魂属于明天，属于我们做梦也无法到达的明天。所以愿你努力成长，直至你自己想成为的那种人。

爱你的妈妈

20__年__月__日

1.你的天赋好比一朵火花，假如你用勤勉辛劳去助燃，它一定会变成熊熊烈火，放出无比的光和热来。

2.希望是坚韧的拐杖，忍耐是旅行袋，带上他们，你可以登上永恒之旅，走遍全世界。

3.愿你像那小小的溪流，将那高高的山峰作为生命的起点，一路跳跃，一路奔腾，勇敢地、勇敢地奔向生活的大海……

4.不要学花儿只把春天等待，要学燕子把春天衔来。

5.一年的相处，发现你是善良、开朗、向上的阳光女孩。

你能知难而上，不懈努力。勇于追梦的人是美丽的。我们的人生需要用梦想去点亮;我们的成功需要恒心与毅力去赢取;我们的道路需要勤奋去铺就。让我为你祝福——心想事成!快乐常伴!

6.你聪颖，你善良，你活泼。

有时你也幻想，有时你也默然，在默然中沉思，在幻想中寻觅。小小的你会长大，小小的你会成熟，愿你更坚强!愿你更自信!

7.你是位文静、懂礼貌而善良的女孩。

分别在即，有一言相赠：大胆而执着地追梦，让梦想点亮自己的人生，用勤奋与执着为自己铺就成功之路。祝你心情的天空常蓝!

8.自爱，使你端庄;

自尊，使你高雅;自立，使你自由;自强，使你奋发;自信，使你坚定……这一切将使你在成功的道路上遥遥领先。

9.以你的自信，以你的开朗，以你的毅力，还有我的祝福，你一定能够驶向理想的彼岸。

10.你用才智和学识取得今天的收获，又将以明智和果敢接受明天的挑战。

愿你永葆一往无前精神。

11.废铁之所以能成为有用的钢材，是因为它经得起痛苦的磨练。

12.当你孤独时，风儿就是我的歌声，愿它能使你得到片刻的安慰;

当你骄傲时，雨点就是我的警钟，愿它能使你获得永恒的谦逊。

13.愿你是永远奔腾的千里马。

14.愿你们驾驶着信念铸造的航船，到希望的大海去犁出雪白的浪花。

15.人的天职在勇于探索真理，为真理而斗争是人生最大的乐趣。

亲爱的孩子:

你好!

光阴似箭，看到你一天天的成长父母感到十分的欣慰，你已到12岁的年龄，正处于人生梦想的奠基阶段，作为父母既高兴，但又感到十分惶恐不安。

从小你就对事物表现出天真、好动的个性，同时在同龄孩子中待人接物表现的优秀突出，父母、爷爷、奶奶等家庭成员都常以你为荣。而在你开始上学到三年级前，你对读书有那么高的热忱，但从近二年多来我们的细心观察发现你对读书的兴趣减少了，表现的比较突出比如：教师布置的家庭作业，仅仅只是为了完成任务!

孩子，期望你很好的重视这个问题，当今是知识型社会，要想在社会上有所作为，你就必须培养自我读书与学习的热忱，同时还要培育自我专注的精神，这样你必须能成为有所作为的人!

其次，我们也在不断的观察、发现你的其它兴趣爱好，培育你的第二专长----发现你的电脑十分感兴趣，就你让你学习课外电脑课程，但你要明白电脑它是我们学习、交流与信息沟通的工具，你不能沉浸于网上。

孩子，你厌恶我们阻止你上网，是因为我们很担心你还不会控制自我、不能判别好坏及真善美，我们担心你痴迷其中，我们不想看到你醒悟时痛苦的悔恨，因为我们替代不了你!孩子，你应当懂事，我还是那句话，不要随着你的个性，更不能对父母那样蛮横。回家了，少看一点《喜洋洋和灰太狼》等一系列的动画，少在电视边逗留，少和同伴一块玩游戏，多一点思考，多一点认真，多一点练习，挤出时间，好好复习，腾出时间，好好记忆，留些空间，问问教师问题，向学优生学习，每一天睡觉前多研究一下，今日做了那些有用的事，自我从当中获得了什么样的心得与体会。只要坚持，只要有决心，有恒心，有毅力，我们相信你，我们支持你，你必须会成功，你必须有期望!孩子，让我们怀揣一颗感恩的心，好好努力学习;做一个对社会有用的人。

你此刻已经是六年级了，也该是努力学习的时候了。

我们今日写信给你，就使让你能理解，毕竟我们是你的父母，对你有保护权、教育权。孩子，等你长大了，父母必须会给你自由，让你飞翔。此刻有父母亲、教师在指导你，让你在成长的道路上获得知识与本事。你要明白多知多识是长期积累的过程结果，千万别急于求成，追求贵在坚持。

孩子，父母亲在有些时候，处理问题确实处理不妥，比如：埋怨你学习成绩差，有时粗暴的打骂你，但有一点你必须确信，父母是疼爱你的，你是我们的宝贝。

学习是你此刻、将来，乃至你一生一世的工作。因为这一点父母亲体会得更深。学习好、身体好、品德好将是你一辈子受益终生的事。为此父母或许管得严一些，但你也应当站在父母亲的立场上，多多理解父母。

孩子，记住了，学习是你目前的任务和职责，拿出你的实力，拿出你的勇气，来实现你心中的梦想---西安一中、西安中学，做一名品学兼优的好学生，未来立志实现你的梦想成为一名高级军官。

孩子，好好努力吧，加油!

亲爱的儿子：

新的一年、新的学期已经开始，首先爸爸妈妈祝愿你在新的起点有更大更多的收获。

以书信的形式与你交流，也许你更能平心静气的接受，平时与你沟通时你总显得不耐烦，什么道理都懂，我和你妈妈也曾经试着通过QQ给你留过言，不知你是否意识到我们的良苦用心。爸爸有些心里话需要与你交流分享，供你成长借鉴。

亲爱的儿子，你是一个相当聪明的孩子，你的记忆力超级好，好得让我难以置信，让我妒嫉。你很小的时候，就能记住好多英语单词，曾经读中学时的杨丽姐姐见识到你能记那么多单词直夸你厉害，你读小学时，甚至到初一时晚上我也很少看到你看英语书，背英语单词，但是你的英语成绩还是那么的棒，我不知道你有什么法宝能够记住单词，不知道你用什么时间来背单词的，要知道我的记忆力与你简直无法比，我读高中、直到现在都觉得单词太难背，总会前背后忘，即使花了很多功夫也不见效果，这一点你比我强上百倍千倍。有时和你交流，你总能把看过的电视电影中人物台词搬出来，说实话，有些台词我早已忘记，但你还记得那么清楚，还能灵活应用于平时的交流，你是个记忆力超好，是个了不起的孩子，有了这个优势，你比其它同学的学习更轻松，你的学习负担并不重，你有比其它同学学得更好的基础和理由，在这一点上，你要有信心。

你又是个懂礼貌有孝心的孩子，小时候你就深知“孔融让梨”的典故，直到现在你还能坚持与别人分享自己心爱的东西，你有好吃的东西总能想到奶奶和父母，这一点我和你妈妈都相当的欣慰。给你写信，我想到了是前苏联著名作家高尔基写给他儿子的一封信，题目是《“给”---永远比“拿”愉快》，高尔基也是通过书信的形式告诉儿子付出比获得更令人愉快，只有真心的付出才会得到他人的肯定，才能感受到真正的幸福，你的孝心，你的礼貌，赢得了家人和朋友们的肯定，我相信这一点你是有体会的，也相信你一定能够做个真实的，有教养的大写的男子汉。

亲爱的儿子，你的优点还有很多，比如你比较听老师的话，你能够自觉完成作业不让家长操心，你的笛子和萨克斯吹得很棒，等等。但随着你的长大，我对你的要求不能再如以前那样低了，有些道理需要你认真的品味并积极行动。还记得我给你推荐的《小故事大道理》这本书吗?书中的故事有很深的智慧和人生哲理，你需要用心去读，而不是用眼睛去看。今天我只想和你探讨一个道理，希望你能够明白。《想到做到》是美国的斯科特·贝尔斯基写的一本励志书籍，我看过以后颇受启发，如果我推荐你读这本书的话，相信你是不愿意的，因为书中没有喜洋洋那样充满童趣幽默的言语，没有科幻小说中引人入胜的灵异虚幻情节，有的只是富有哲理的理论和成功者的实践经验，“想到做到”这几个字相信你能够理解其含义，“如果创意不能付诸实施就毫无价值”是这本书要表达的最直接的意思，我也相信你能理解我用这个标题给你写信的原因了吧。

亲爱的儿子，你有那么多的优点是不争的事实，但在行动的主动性和坚韧性方面是不够的，或者说在做事的自觉性和持久性方面做得还不够好。尽管你懂得学习的重要，尽管你知道笛子和萨克斯要经常的练习吹奏，你也清楚自己需要加强体育锻炼，你更了解电视看得太久会给你带来危害等等，但在实际行动上，你往往摆脱不了娱乐对你的吸引，忽视了你当前最重要的学习任务，有时还要妈妈督促你完成任务，甚至生气了你才开始行动起来，也就是你明明知道要做什么，想到了却没有积极行动起来。

但凡成功者，成功的密绝无非就是实践，除了立即行动以外没有任捷径可走，高尔基说：“一个人可以做到他想做的一切，需要的只是坚毅不拔的毅力和持久不懈的努力。”记得你第一次学笛子时不也没有吹响吗，坚持下来，克服学习的障碍后你就会发现吹笛子其实并不难，这在心理学上叫高原反应，也就是说做任何事总会遇到一个阶段是特别的困难，挺过了困难接下来将很轻松。有的人有时候尽管想到了很多，但没有实际行动，最终也将一事无成。

上学期爸爸学校邀请了著名学者成尚荣先生到校为老师们作报告，他讲了一句相当经典饱含哲理的话，“一个人往往是被他所喜欢的娱乐活动打败的”。比如你喜欢看动漫，喜欢玩游戏一样，如果放任你自由支配时间，你会玩到忘记了作业，忘记了你应该做的更重要的学习任务，你经常因为看动漫而把吃饭和作业一拖再拖，而这都将慢慢地影响你的学习，影响你其它方面的发展。台湾著名学者李傲说“电视机是制造傻瓜的工具”，他的意思是多看电视对人的智力发展是不利的，最好的是多看书，看书可以让人多思考，让人的脑子更灵活，更有思想。娱乐放松是需要的，但一定要有个度，想到了自己的任务就一定要立即去做，千万不能因为要娱乐而忽视了主要任务。

海哥是你的偶像和学习上的榜样，我相信海哥肯定相当的聪明，但你不会比他差，至少不会有大的差距。你也说起好朋友金哲浩的学习很轻松，我相信这是事实，他们的学习不累，原因是他们的学习是主动的，也就是他们完全掌握了所学的内容，学习上没有困难了，所以他们可以学得很轻松，但你千万别忽视一个现实，一旦他们遇到难题，碰到困难时，他们肯定会不顾一切地去解决，直到完全弄懂为止。刚结束的寒假你制订了很好的学习计划，你是否认真地去实施了呢?如果你真的按计划的要求去做，相信你的寒假将更充实，也更有利于你的成长，父母也不会来管你的学习和娱乐，一切都将由你自己安排，而实际上你显然做得不够好，对你来讲作业是任务，只要能够完成任务，作业的对错不去考虑，也不去弄懂作业中存在的问题。其实作业的目的是发现问题，查找不足，举一反三，如果一个阶段你的作业基本保证全对，说明你掌握了学习的主动权，你将发现学习原来可以如此轻松，到那时你与海哥的差距就越来越小了。有一样一句话，凡事不能为“困难”找理由，要为“能行”想办法，如果你抱着肯定能行的态度去做事，你将收获满满，这种爽利的感觉，会使你觉得生活充实，心情大好，心态更阳光。

想到就要做到，想是前提，需要了解把握自己的不足，今后努力的方向，做是成功的关键和保证。就写这么多，下次有机会再和你交流。

祝进步!

爱你的爸爸妈妈

20__年__月__日

当浅蓝色的天空中露出一道无比灿烂的曙光时，漫长的跑道上寂静无声，还有一丝未褪去的宁静。

我拖着步子，望着天空中微微露出的一片灿烂的曙光，感受着两旁绿色灌木丛正一点点舒展开自己鲜嫩的叶片，迎着微风展现自己挺拔的身姿。我闭上眼，沮丧地坐在了跑道边，望着远处漫长的跑道。妈妈刺耳的话语又回荡在耳边，“你这么没用，还能干么！”唉，笑我的无能。我一下子失去了追求未来的勇气，一声声刺耳的鸟鸣仿佛也在嘲笑我的无能。那张考砸的试卷还在眼前浮现，望着天空云霞的灿烂，而我只能在这里悲伤地面对考卷。

“加油，加油……”一声声坚定有力的呐喊打破了寂静。循声望去，六个叔叔正迈着坚定步子，咬牙奋力赶来。他们每个人的额头都渗出了大滴大滴的汗珠，在阳光下显得晶莹闪烁。他们一边“呼呼”地喘着粗气，一边一个个奋力拼搏着从我身旁穿过，形成了充满活力的背影。跑在最前面的是一个体型健硕的教练，他赤膊着上身，一块块隆起的肌肉上闪烁着一层晶莹的汗珠，像被镀上了一层金光。他均匀的呼吸声伴着球鞋轻盈奔跑在跑道上的响声，一切都是那么富有活力。一看就知道他是经常出来锻炼的，黑黝黝的胳膊有节奏地摆动着，闪着健康的光泽。他一边奔跑前进，一边不时地转过身去鼓励其余队员。“都跟上啦！别掉队！坚持去！”他的背影是充满勇气和力量的。

“呼呼，唉唉……”一声声上气不接下气的喘气声正越来越响亮地传入我的耳中。原来是一个大腹便便的中年男子，他的背影显得有些臃肿。只听见他呼哧呼哧的拼命喘息声，两只雪白的胳膊垂在腰间，略有些力不从心地晃悠着，一看就知道是平时缺少锻炼的人。他落在最后，拖着略显艰难的白如莲藕的腿前进着，显得是那么无力，白色汗衫包裹着他浑身上下抖动的赘肉，显得是那么臃肿不便。他一边不停地用手臂擦抹着自己的额头，一边拖着沉重的脚步，重心不稳地不断向前冲。他的样子十分狼狈，但他还是坚持去追赶同伴。也许是太累了，他的速度越来越慢。最后，他渐渐地停了下来，双手撑在膝盖上，慢慢抬起头，看着逐渐远去的队伍，他的背影是无助的。“嘿，你不是想减肥吗？那就快跟上！”随着教练的大声呐喊，他抬头眺望不远处同伴的身影，心里好像勇气倍增。他突然用胳膊猛地抹去头上的汗珠。开始加快速度向前方奔去。我可以感到他腰间的肉在颤动。他昂起头，一刻也不停地朝着同伴的方向迈进。他的双臂奋力摆动着，白色的汗衫被晶莹的汗水浸湿了，正紧贴在了他的背上。但他为了能早日拥有健美的身姿，还是不停地奔跑在跑道上。太阳将一缕缕光辉照耀在他的身上，就像给他镀上了一层金边，显得是那么顽强。一旁的树叶沙沙作响，好像也在为他喝彩。生命是需要勇气的，作为一个勇敢的女孩，我也要去自由地奔跑。我也被他们所感染，我飞奔着加入了叔叔奔跑的行列。望着刚才那位坚持不懈的叔叔，这会儿他的背影又是顽强的。“啊，奔跑起来的感觉真好！”

当我正享受在奔跑的快乐中时，前面一位头戴顶简易棒球帽的叔叔正悠闲地哼着小曲，他穿着黑色的运动服，搭配着浅蓝色的运动裤，扮相时髦。他并没有急着奔跑，而是慢步小跑着欣赏天上浮动的白云，缀着露水的草叶，闻着掺杂着太阳温暖的空气，在晨光中熠熠生辉的跑道……他就这样慢步欣赏着，不急不躁，他怡然自得地沐浴在晨光中，很享受这周围的一切，边悠闲地哼着小曲……我也细细欣赏起来，一切是如此和谐。这位叔叔的背影看起来是那么的轻松愉快悠闲。其余几位叔叔也都一齐卯足了劲，向阳光奔去。我见了，也不觉地加快步伐，向着太阳奔去。

不知不觉，我也跑进了太阳的万丈光芒里，沐浴着阳光的感觉真好！叔叔们见到光芒四射的太阳，也像个孩子似的激动得欢呼起来。我顿时也抛掉了一切烦恼，不由自主地奔向前去拥抱阳光。晨光中奔跑，是自由的，是顽强的……抛却烦恼，去晨光中自由奔跑吧！

孩子：

当你读到这些文字的时候你已经初三了。我不知道未来的这两百多天的日子里你要经历些什么，不过既然已经跋涉了八年，最后这一年里希望你要拼尽全力。

只有你自己最清楚，过去的分分秒秒你付出了多少，浪费了多少。最后的一段时间里希望你平静自己的心。即便自己不是绝顶聪明，也要相信勤能补拙。

未来的日子里请不要轻言放弃。你难免会有失败的时候，因为不只你一个人在努力。但请你相信付出一定会有回报，你要记得跌跌撞撞才是生活，你要把每一次的失败当成下一次成功的路基，你要坚持。

当然你也会取得一些进步，那样的时候请你不要放松，因为你放慢了脚步的时候别人并没有。你进步的原因是你之前落下了很多，所以别人在走的时候你需要跑，别人跑起来的时候你就要加速。你没有资本去骄傲。

你需要一个目标。你已经小小的了解了为目标去奋斗的路上并不觉得疲累，所以请你继续追赶。可以是一个城市，一所学校，一个人，或者是一个梦想。总之你需要它来鞭策你变成更好的人。在逐渐缩小距离的同时，再辛苦也觉得值得不是吗?

虽然以后的日日夜夜你要早起晚睡，你要改变自己很多的习惯，你要忍受寂寞。但是还是请你记得要对自己好一点。记得每天喝一杯牛奶，喝茶好过喝咖啡。

记得经常锻炼身体会慢慢变好。记得不可以暴饮暴食。记得阴天的时候奖励自己一个大大的微笑，并且带上伞不要淋湿。记得濒临崩溃的时候抱紧自己，告诉自己就快结束了，不能放弃。

你知道你的父母没有显赫的背景，没人能为你铺出一条康庄大道，你不要怪我们，因为你也没有其他的选择。对你而言通往未来的路只有一座叫中考的独木桥，而这一路只能靠你自己披荆斩棘。你要知道你所做的一切不是为了任何人，也是为了你自己。

亲爱的孩子，我们是真的爱你。

亲爱的自己，我们会为你加油，会给你鼓励。

写信人：____

__年__月__日

亲爱的孩子们：

你们好!

看到这封信，你们一定很惊讶吧!我是你们的母亲——地球妈妈，你们破坏环境的行为太严重了!

以前，其它的八个行星和太阳都羡慕我，黑油油土壤是我与众不同的肤色，生机勃勃的花草是我身上的毛发，江河湖海哺育着无数个生命。我也因为有了你们这些生命而感到骄傲、自豪。那连绵起伏的山峰因为有你们种植的树木而变得美丽，鳞次栉比的大街因为有你们的清扫而变得洁净，空气是那么清新，树木那么茂盛，水是那样清澈。

而今，我发现，我珍贵的血液——水越来越浑浊，里面有许许多多肮脏的垃圾，来维持生物链的小鱼大量死亡。连漓江、三亚湾那么好的水质都被你们污染了。我发现树木少的可怜，森林里的树木都被你们砍了，变成了黄色的沙漠。大街上，垃圾堆成了一座座“小山”，随处可见，发出刺鼻的臭味。正因为这些有害物质的散发，酸雨不得不下，摧残了多少生灵?孩子们!你们怎么能只为了自己的私欲，就乱砍伐树木呢?这样只能使洪水泛滥成灾，不知残害了多少动物的生命啊!你们怎么能为了一时的欢心而把垃圾扔进清澈的小溪里?这样只能使溪水越来越浑浊!你们怎么可以为了一时的轻松，就把垃圾乱丢?你们开的工厂怎么可以为了一时的方便就往河里无节制的排放未经过处理的污水?你们有时抱怨大自然为什么总会降临那么多的灾难?其实，灾难都是你们造成的。

这个世界只有一个地球，只有一个能让我们生活的家园。如果你们破坏了唯一的家园，该向何处生活?

生病了的地球妈妈

亲爱的儿子：

爸爸首先要恭喜你在刚过去的中考中，打出了气势，在很多知名和不知名的好心人的帮助下，如愿进到了你心目中的理想高中。

你也许还有点兴奋，对空洞的说教会感到厌烦，所以爸爸想通过发生在你自己身上的事告诉你点什么，希望你能仔细体会。

正如你在化疗期间对我说的：“爸爸，我还有很多事没有做，所以我不能死，也不会死。”正如你刚回到学校的最初，一个简单到所有同学都知道的bytheway你都不知道什么意思，但你依然没有放弃。慢慢地你把在学校的位比追了上来，还开玩笑地对我说是打不死的小强。这说明，希望对一个人来说是非常重要的。在接下来的苏中三年，你周围学霸如林，你的自信在最初也许就会被击打得体无完肤，所以你要记住，无论什么情况，都不能放弃希望。做那只真真正正打不死的小强。

所谓人当自助，而后天助之。说实在的，当你在知道分数和看着论坛里一个一个高分的出现时，你承受到的压力连我都感到了，所以你应该感觉到这一分的重量，所以爸爸希望你在人生道路这张考卷上写出漂亮的每一个答案，因为没有人能逃脱由于自己的错误答案而应付出的代价。

你这次能逃掉必须付出的代价，并不是你运气特别好，而是你那种敢于亮剑的精神，感动了包括苏中校长，E度论坛叮当在内的所有好心人，是他们共同努力的结过。所以你要记住，你要自强不息。幸运也并不是一直会眷顾你的。

随着你渐渐长大，你会有自己的社交圈，有自己的朋友。你认识了薛庭，你一直和他相处很好，并把他作为你追赶的目标，在中考前，你还告诉我，他对你说：“我在苏中等你。”爸爸为你有这样的朋友感到幸福和骄傲。同样也希望你在苏中能多交这样的朋友。砥砺你前行。所以你要记住，多择益友。

说到这里，还有个不得不告诉你的：你要有颗感恩的心。因为没有人一定要为你做什么。除了父母。你要感谢那些在你生命过程中给予你帮助的所有知道姓名和不知道姓名的好心人。是上海儿童医学中心血液肿瘤中心主任汤静燕教授和血二病区的医护人员，让你与死神插肩而过，是苏中领导、E度论坛叮当等等，让你进到苏中，希望不要辜负了他们的错爱。在将来，当你有能力的时候，为他们，为社会做点什么。

还记得你对我说的那一幕吗，我们一起去为录取的事奔走时，你在苏中门口，见到一个家长告诉小孩，那是苏州最好的中学，并希望他长大后能进这所学校。当时我告诉你，其实在你小时候，有一次，你坐在我肩上，路过苏中时，我也曾经问过你同样的问题，当时，你奶声奶气地说，你能进这所学校的，也许你当时根本不知道你表达的意思是什么。但现在，你也进了这所学校。

所以你只是完成了一个对我的承诺，也不必太高兴，当然，那时曾经以为你的命运会从此改变的经历在你自己的努力下，又被你改了回来。你只是经过一番曲折，回到了你应该奔跑的道路，你现在可以继续奔跑了，少年。

爸爸啰嗦这些，就是想给你前行的道路立个坐标，希望你在前行时，不会迷失自己的方向。

言不尽意。望能多加体会。

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20__年__月__日

山区的小朋友：

你们好!

我是临海市哲商现代实验小学的一名小学生，叫王雅萌。

今天，我在电视上看到了你们瘦弱的身影。你们的学校只是一间间破旧的房子，你们的桌子是一张张用泥土堆起来的土墩子。没有电灯，没有书本，甚至没有粉笔!这么多的艰苦条件都是我们无法想象出来的!你们有的同学练习本上的字写得密密麻麻，写完了用橡皮擦擦了再用一次;有的同学铅笔用得只有手指头这么短，还舍不得扔掉;有的同学的书包是妈妈用几块零碎的布头缝成的;有的同学……看着这一切，我的眼眶湿润了，泪水模糊了双眼。你们在这么艰苦的条件下还坚持学习，有的同学成绩还好得出奇，你们的学习精神，十分值得我们学习。

再看看我们，我们的学校是一幢幢高楼大厦，我们有崭新的书桌，崭新的文具盒，漂亮的书本，华丽的铅笔。我们还有许许多多有趣的玩具……可我们还觉得学习太辛苦了，真是不应该。以后如果你们要文具，要书本，要……我都一定会尽我最大的努力，来帮助你们，让你们能过上跟我们一样的好生活!

让我们手拉手，互相帮助，一起进步吧!

祝你们越来越幸福。

你的朋友王雅萌

孩子：

军营生活的意义对你们来说是非凡的，它能把一个男生变成真正的男子汉;军训很苦，只有那些有着顽强毅力的人才能取得最后的胜利。

军训生活也是多姿多彩的，你会难以忘怀曾经洒下的汗水，难以忘怀师生的情谊，难以忘怀同学间的友谊……这一切的一切都会等着你去体验其中滋味。李冠呈，准备好了吗?成功永远属于那些有准备的人，利用一切机会来锻炼自己吧，拿出你永不服输的精神来。

希望在13号那天，爸妈看到一个脸上洋溢着自信微笑、坚强乐观的战士凯旋!今年的军训遇到了_年来最热的酷暑，在老师博客里看到了你的笑容，相信任何困难都难不住你的。

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女儿：

今天是你十二岁的生日，你已经长大了，今年就要上初中了。你知道吗？从你出生那天起，你就是我们的希望，在我们眼里你聪明、懂事、善良、可爱的性格，令我们感到欣慰！

孩子，自从你上学开始，我和你爸从来没有因为你考试成绩的好与差，过份的要求责备过你。因为我们知道，你有时考试成绩不好时，你自己心里也很难过的，我们的观点是：分数不代表一切，只要学会就好，学习就是一个从不会到会的过程。

孩子，你知道吗？今年妈妈带你参加了多场小升初的考试，成绩都不是很理想，你从中找到自己的差距了吗？

妈妈多次给你讲过，学习上不懂的地方要及时问老师、同学，要有不耻下问的精神。一个人不会不丢人，谁一生下来也不可能都会，如果不懂装懂那才叫丢人呢！每个人的智商都差异不大，就看你如何来发掘自己的潜力了，我们一直认为你是很聪明的，就是有时不是很踏实，做题有些马虎；对新的知识点掌握不是很透彻，有点儿一知半解。今后，你该做些课前预习，并且抓好课堂45分钟的学习，思维要紧跟老师讲解，精力要集中，课后多做些习题进行巩固。你要懂得“温故而知新”的道理。

孩子，你现在长大了，小学阶段的学习已经过去，开学后你会到一个新的学习环境去学习，爸爸、妈妈都希望你在愉快中度过初中这个美好的学习阶段。要好好与新老师、新同学相处，建立永久的友谊，积极帮助同学，共同学习进步。给自己拟定一个学习目标，力争从德、智、体、美、劳全面发展，努力扎实的学习。爸爸、妈妈认为你是我们的骄傲，我们相信你初中阶段的学习一定会很棒的！

孩子，爸爸、妈妈相信你会做的很优秀的！

我们亲爱的女儿，祝贺你十二岁的生日，也祝贺你将要开始一个新阶段的学习，干杯！

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王永_：

你好!

近几年来，你过的还好吗?你在前两年离开了我们，转到无锡去念了。当时，我们得知这个消息后，非常的难过，个个眼泪汪汪，你当时也哭了。可是，这是没有办法的事情，因为你爸爸调到无锡去上班，你和你的妈妈也必须去，不然该怎么办?

王永妍，你还记得你要走的前一天，也就是你的生日。当时，我和你还闹了别扭，你当时非常的生气，还气的哭了呢!

虽说当时我们已经和好了，但现在我还是要和你说声对不起，当时全是我的错，请你原谅我!

王永妍，在这两年里，我时时刻刻都在想着你。你在你走的前一天说你到了团圆节的时候，还是会回来看望我们的，可是每当团圆节的时候，你却没有回来看望我们，甚至连信都没有写。难道你不在乎我们这些多年来的好朋友了?不在乎我们之间的友谊了?我们其中的一些好朋友已经忘记了你，每当说到你的时候，都是冷冷淡淡的回答，说她们对你已经彻底的失望了，说你没有实现你的承诺，忘记了我们这些好朋友了!王永妍，你真的忘记我们这些好朋友了吗?

王永妍，我曾经多次写信给你，可是信确实石沉大海，没有一点音讯，我失望极了!

王永妍，我不知道你会不会看到这篇文章，不管你能不能看到，我只想和你说一声，我们依然还是好朋友!!!

你的好朋友：

不知怎么搞的，每次考试我总是拿不到一百分，不是算错了，就是写错了。就为这个，妈妈不知骂了我多少次，爸爸也打过我，使我失去了许多可以奖励的好机会。虽然每次考试我总是提醒自己要细心，要细心，可每次又总是做不好。

今天的班会课上，老师讲了一个故事，说的是一家公司由于把“乌鲁木齐”中的“乌”写成了“鸟”字，最后造成了很大的经济损失。虽然我不知道究竟有多大的损失，但从老师的脸上，我知道一定是很大很大。老师又说，粗心是学习上最大的敌人，很不好。要想做个好孩子，一定要改掉这个坏毛病。

我要下决心认真地改掉粗心的坏习惯，做一个细心的好孩子。

学生家长：

您好，转眼初中的生活就到了最后一年，随之而来的中考更是让家长和学生紧张不已。这里小张老师给在心理上和学习上给家长一些建议。

一，心理上——鼓励孩子，但又不让他们过于紧张

“中考”是人生的第一个转折，学生的紧张度绝不亚于家长，只是孩子处于青春期，开始隐藏自己的部分情感，于是家长会认为孩子不够“懂事”和“紧张”，从而一再施压，那么很有可能让学生有逆反心理，家长越在意，我就越放松。那么怎样做好鼓励孩子，又让他们不过于紧张呢。有以下几点建议：

1)多与老师沟通。学生大部分时间是与老师相处，所以有时候老师比家长更了解孩子，再有老师的教学经验相对较足。多与老师沟通不仅可以了解学生在校的情况，更可以“对症下药”，在家对其学习进行更好的督促~

2)区分好坏的紧张和好的紧张。好的紧张可以使注意力集中，学习效率更高;而坏的只会让孩子无心学习，并自我怀疑。坏的紧张情况多出自于“成绩”，很多学生由于低分而过度焦虑，怀疑自己的能力，甚至对学习没了兴趣。此时家长如果过多责备，只会让孩子的自信和积极性下降。此时不妨把目光放远，和孩子谈谈“理想”，哪怕您的孩子相当导演或者作家甚至更加天马行空的职业，都不要嘲笑他，但同时一定要提醒——当今社会，无论做什么，文化是首要条件~

3)从错误中获益。当孩子犯错或者说成绩不理想时，请停止您的责备，而是静下心来和孩子分析错误的原因，然后一起克服。我知道这对于部分家长来说很是困难，但请您相信，青春期比任何年龄阶段更冲动更叛逆，千万要耐得住性子。孩子需要父母支持性的关注，而不是不安性的关注。

4)别过早让孩子进入“社会模式”。很多家长有“关系”可以让孩子进入很好的学校，这本该来说是件好事，但由于家长过多渲染“关系”的重要性，而让学生有了“没事，反正家里有关系”这种心理，从而放松学习。

二，学习上——帮助而不是命令

1)帮助孩子制订计划。进入初三后，学生的学业负担日益加重，尤其进入第二学期，每天老师留的练习篇子有十几张，不到晚上十一二点，根本就做不完。由于没有思想准备，学生心理压力很大，怕苦、怕累的思想普遍存在，不要过度心疼孩子，要鼓励孩子，帮助孩子克服怕苦、怕累的思想。并应对各种考试帮助孩子制定学习目标、学习计划，计划要切实，力所能及，要找出弱科弱项，对学习“瘸腿”科目多用点时间，早点补上。

2)督促孩子补上弱科。初三第一学期，各科的内容就基本讲完了(化学除外)，寒假后，开学就进入中考总复习。因此，在保证新知识学会的基础上，最好抽出一定时间开始总结所学知识，在复习的基础上形成知识网络。中考六门，您的孩子哪一门最弱，要做到心中有数。复习的基本原则是强项不放松，弱科弱项全拿下，中考才有把握

3)提醒孩子考前“四抓”。a抓课堂听讲。提高课堂听课的质量。

b抓书本。中考70%的考题来自课本，不读书、只做题是无源之水，无木之本，回归课本是根本。c抓练习。“百看不如一练”，见多识广，提高能力，在做题中寻规律，找方法，理思路，提高能力。凡是中考成绩好的学生，都是从狠练上下功夫，自然成绩好。

d抓错题。建立错误档案，找病根、寻原因、找规律，错误就变成财富，不断总结错误，犯过的错误不再犯，提高成绩有把握。

家长在初三阶段要做好后勤工作，做好孩子的知心人，要学会顺其自然，平和心态，与孩子一起成长也是一件幸福的事，只要我们努力了，也就不后悔。

亲爱的孩子：

从今日起，你就步入了成年人的行列，爸妈真诚的祝福你!青春与欢乐齐飞，志向和奋斗同在。18岁，风华正茂，也是人生一个新的里程碑，你已进入了成年人行列，这意味着从此将担负起更大的职责，并不断成熟起来，在21新世纪的社会生活舞台上践行你们的光荣与梦想。

鸟不高飞，不知蓝天之阔;人不远行，不知世界之大。18岁，青春亮丽，如诗如梦，风光无限，要振奋起梦想的翅膀，飞之高远，全凭你们的志向。但能够自食其力，一生平安幸福，是作父母的最大的愿望。爸妈在你十八岁生日这个重要的日子给你写这封信，要表达的意思相信你已经读明白了。丰富的人生之路你已经走到了十分重要的阶段、今后的人生风景逐渐增多、故事也逐渐增多，未来的人生之路，将是漫长而丰富的。

妈妈还是要把前辈做人的道理讲给你，或许在今后的人生中对你有所帮忙。感恩与回报：这是做人的基本准则。切记：“滴水之恩当涌泉之报”。在你人生的每时每刻，你身边的任何一个人，都会对你或多或少的有所帮忙。正面的，甚至是反面的，要学会感激那些伤害过你的人，至少它能让你在挫折中吸取经验和教训，从而学会保护自我。助人与善良：这是做人的基本道德。正所谓：“送人玫瑰，手留余香”。要存一颗善良之心，尽自我的本事去帮忙他人，你会在帮忙他人的同时从中获取欢乐。

宽容与理解：这是做人的基本素质。要站在对方的角度研究问题，而不是遇事以己为中心，要识大体顾大局，尤其在与朋友相处中更应做到这一点，用心体会吃亏是福的含义所在。知足与放弃：这是做事的良方。凡事不可走极端，无论任何事，都会找到满意的一点，这就是知足。

而所谓放弃，就是舍与得的辩证关系。坚信：“无为者，无所不为”。品味“得到是福，舍得是福，知足才是最幸福”的真正含义!谦虚与真诚：这是做人的美德。“三人行必有我师”。“寸有所长，尺有所短”。无论做人或做事，都要虚心在先，以情动人，以心感人。

谨言与慎为：这是处事哲学。“言多必失”，切记言过其实，做人要讲究诚信。而在做事之前要三思而后行，避免鲁莽行事。坚强与执着：这是成功的秘诀。在漫长的人生旅途中，或许会经历意想不到的坎坷与荆棘，能劈荆斩棘到达梦想彼岸的人，必须就是坚强与执着的人。孩子，你离高考的日子已屈指可数，爸爸衷心期望你静心、安心、细心、专心，好好走完高中学习生活最终一段精彩的路程，给自我苦读15年追寻学习梦想的历程画上一个完美的句号!

写信人：

日期：

我从缩句时代搬出来后，又住到了细心时代。要说细心时代呀，那就只有一个字来形容，那就是一个细字。要想知道怎么个细法，就听我慢慢道来吧。

早上，妈妈叫我起来，又去卫生间帮我把牙膏慢慢的、仔细的、小心的挤到牙刷上，我在外面等呀等、等呀等，等了好长时间，害的我上学都迟到了。老师对我说：“你怎么现在才来，都已经上课了，下次别再迟到了。”哎……我真是有理也说不清。

到了大街上，你可以看见许许多多的牌子上都是密密麻麻的字，知道为什么吗？因为，我生活在细心时代呀，上面密密麻麻的字不就是为了让人看清楚嘛！现在知道为什么了吧。

后来，我渐渐地也变成一个细心的人了。干什么事都变得仔仔细细的了，原来，我还很讨厌这里，可现在我自己也变成了一个干事仔细的人了。

如果你要到这来的话，就来找我，我会仔细的、一字不漏的、慢慢的介绍给你听。到时候我给你当导游哦！！！

贫困山区的小朋友们：

你们好!

我们虽然没见过面，但我愿意用一颗真诚而火热的心与你们交朋友。我叫王艺杨，就读于大连市甘井子区周水子小学五年二班，是一个活泼开朗的女孩。我们大连是一座海滨城市，足球城。风景十分美丽，空气清鲜，如果你有空来我的家乡，我一定是一个好导游。

我在电视,报纸上看到关于你们的报道，你们生活在大山深处，校舍简陋，桌椅破旧，设备不全，灯光灰暗……看到这些我的心灵受到极大的震撼。有些十分困难的学生上不起学，但我知道他们十分渴望知识，与你们相比，我可太幸福了，宽敞的教室，美好的生活环境，知识渊博的老师……

我们可以通过“手拉手”活动互相帮助，一方有难，八方支援。可以通过很多渠道向你们支援。也许一本书，也许一只漂亮的笔，也许一件洁白的衬衫，也许一瓶纯洁的水……这些东西在爱的天平下是等值的，你们不光受到帮助，还能获得快乐。

朋友们，无论我们相离多远，我都会尽力帮你们，让我们一起走出困难。期待你们的回信!

祝

身体健康，学习进步!

王__

20__年3月14日

亲爱的孩子：

你好!

你现在应该七岁了吧!刚刚步入小学的殿堂。在这个陌生的环境里，与同学相处的还好吧，课堂上老师讲的知识还能听得懂吧。

没有听懂的话，不要紧;没有考好的话，也没有关系。我不要求你在班上名列前茅，也不要求你事事都很优秀，只要你有一颗上进的心，只要你尽了自己的努力，无论你考了多少分爸爸也不会骂你，打你，那怕是考了倒数第一。

现在我工作很忙，不过我也会抽空来陪你学习。但是，你不要把不懂的题目都指望我来帮你解答。我会随着你的身高而逐步放开我的手。我要你学会如何自主学习。这也许会让你一开始进步不大，但是，在将来，你会一步步上前。

你那时学的知识应该比我同阶段难得多吧。我希望在紧张的学习中，如海绵挤水一样挤出时间来参加一些课外活动和兴趣小组，开扩自己的视野。我不要你学的多么好，能获得多少奖，只要你能从其中收获到快乐。当你爱上了一种兴趣后，肯定以后还会有一些曲折的路会接踵而来。不过你不能放弃，相信你父亲，一定能在这条路的某个地方找到快乐的源泉。

下课了，你要去锻练身体。我上学时锻练身体的次数太小了，到初中才开始找机会锻练。没有一个好身体，就算你是再有学问的人，又能为这个社会，奉献自己的多少力量呢?

踢踢足球，打打篮球，都是很好的运动。也许你现在踢不进一个球，投不进一个篮。但是我坚信，终有一天，当你踢进了你第一球，投近了第一个篮时，你一定会露出灿烂而自信的笑容，享受体育给你带来的快乐吧!

还有一点，就是要尊敬师长。要感谢老师对你的教诲，等你长大后看到老师为他的桃满天下而苍老时，你会知道这其中到底要负出多大的努力才能做到。同时你要诚实，不要撒谎，若你想要玩具，我可以让你用通过劳动的方式来买。让你比同龄的孩子更早的懂得一些人生的道理。

祝

身体健康，成为家中的笑星

你的父亲杨博康

小骨：这是妈妈给你取的名字，因为妈妈想要你的时候在看一部叫《花千骨》的小说。妈妈是个小花痴。O(∩_∩)O~~妈妈不喜欢爸爸，一定是不喜欢的。但是和任何人在一起，妈妈都是为了有你。。。妈妈感觉你会出生在冬天，你的降临将会是妈妈此生的命脉延续。有了你，妈妈会感念这个世界。但是妈妈很害怕，你会和我一样是个从小孤独自闭的儿童。你不会的是吗?但妈妈更不喜欢你是个熊孩子，这一点，妈妈会把你的顽皮不听话打掉。妈妈真的会打你。现在妈妈想象你的样子，应该和妈妈一样白得不像话。会不会也像一眼望过去只有双眼和唇可以看见。眼睛应该是冷峻的，黑黝黝像个深不见底的山坳。我想你是打针都不会哭的小孩。妈妈不会让你哭的。妈妈会给你留很长很长的头发，如果学校教导主任不允许。妈妈就去扯断他的喉咙。哈哈，没人能阻止妈妈想做的一切。你的爸爸，外公，外婆，还有其余不相干的人休想阻止。昂对，就像MJ的毯毯的长发。我喜欢这个主意。妈妈一定不会为你买甜食，你最好1米8以上，130斤左右。妈妈不希望你会很胖。在妈妈心中，你是弱不禁风的病态公子。妈妈会让你学习一些古代文章。孔孟之谈误人。妈妈会给你讲范雎的故事。有一点你要记住，你不要欺负任何人，更不能让任何人欺负你。如果有人欺负你，妈妈不会帮你报仇，因为男子汉的事就应该自己解决。妈妈会让你读读《曹操》《赵匡胤》《朱棣》《冯梦龙》之类的书。学学里面的谋略，对以后的你也是有帮助的。妈妈喜欢辛弃疾，不知道你会不会喜欢。你如果喜欢陶潜隐逸快活，李白琴心剑胆，杜甫忧国忧民，苏轼清旷豁达。妈妈是不会阻拦你的。但记住，鲁迅的不要去读，黑暗消极的太多，会误事。妈妈可能不会让你用狭隘的世界观看这个人世，妈妈是个阴沉的人。不希望你和我一样，不会让你相信喜洋洋和灰太狼，也不会让你迷恋德州电锯杀人狂。妈妈不想把自己身上的辎重附加在你的身上。还是妈妈说的那样，不要去挑事，更不要怕事。妈妈和爸爸的感情肯定不好，妈妈的一生所想全来自于你。以前我不想要小孩。觉得用自己一生去把另一个人塑造成你想象中完美的样子。实在不是有偿之举。后来，觉得随他去吧。当时感觉自己升华了，么么。你可能会生在一个不是那么富裕的家庭，但是妈妈一定力所能及给你最好的。相信妈妈。就算没有了爸爸，你这个一无是处的笨妈妈也不会让你挨饿的。我想起一件事，我会让你和我姓，赵小骨。好不好?别管你爸，我们娘俩一起过活。我想我死后的墓碑由你来立，上面就刻我的大名和未亡人赵小骨就是了。好吗?我一定不是一个好妈妈，但是我可以肯定的是，你不会是个泯然众人矣的孩子。最后，我爱的儿子，请你在我的一生中，仔细听妈妈把每一句话讲完，尽量不要和妈妈吵架，好吗?妈妈，很害怕这样，真的很害怕。

爱你的，妈妈

这个越来越注重养生的时代，大多数人都热衷于跑步。有组团跑的，有约伴跑的，有单独一个人跑的……

跑步可以说是最简单的有氧健身方式。我热衷于跑步源于高中的那段体育生涯，由于偏科，选择了体育来弥补升学的短板，不幸我因腰部受伤没能参加艺考，但从这以后我就爱上了跑步。

在大学的生活，每天必做的事就是跑步，从晚上7点开始，起初因以前的伤已好久都没剧烈运动，只得慢慢来，逐渐恢复。

一开始腰部还是有微微犯疼，只得慢跑、快走，这样一直持续近半学期，加上药物治疗老伤已没太大影响了。就给自己定下运动计划，三公里跑、仰卧起坐、俯卧撑，逐渐的体能恢复了不少。阶段性的加量，起初的三公里到五公里、七公里、十公里、后来定期跑半马，全马是我一直都想挑战的，只是一直都没合适的时间，近期正想着准备来一次全马奔跑!

目前为止，我每天晚上都是十公里，大概都是在五十分钟左右完成。从下午放学后，前后准备就绪早上七点准时在校园里跑步。以前是在田径场跑，最近则围绕校园外围跑。晚上都会遇到很多同学，他们都问我每天跑多少圈之类的问题，他们无法想象我能坚持一个人天天都这样跑步，在他们看来这太难了。其实，对于我自己而言，不跑步才不自在，我早喜欢上了那种独自一人带上耳机奔跑的日子，那一个多小时是最轻松的，不管白天多忙多累，跑完步冲个澡后整个人很是清爽，然后再看看书，写写东西，完美的一天就该是这样的。

其实，静心想想，那十公里的奔跑就好比我们的生活日常。从准备着开始出来时，犹如刚步入社会的我们，前期所有的努力都是为适应这个社会。在奔跑的途中，你不可能一口气就能完成十公里，刚开始的一二公里，觉得还很轻松，犹如初入社会，但到四五公里时是最难熬的，体能有所下降，呼吸急促，就是在这时有的人选择坚持继续跑，有的人就停下来了，他也只能完成五公里，这就好比我们在追梦时遇到的困难，有的人迎难而上，有的选择放弃了。到七公里时，这个时候没有了五公里时间段那般的难受，因为你挺过了跑步的最难受的临界点，一旦你熬过了这个时间段，后面体能会有所提升，呼吸也正常，身体仿佛轻盈了许多，这好比我们在追求梦想时一样，虽然不可能一帆风顺，但只要你能在最难熬的时候挺住，胜利就是你的。到了最后两公里时，不管你有多累，但这个时间段你都会咬咬牙加快速度，争取在最短的时间里完成十公里的计划，越跑越轻松，步幅增大，频率加快。犹如你在快完成工作时一样，马上就快完成了，你怎能不更好的加快自己的效率。

这短短的十公里它不仅是每天的运动计划，它也亦是生活的态度。不仅在跑步上要有坚持的毅力，在生活上未尝不是这样呢?

一双跑鞋，一副耳机，再加一颗坚持的心，就能坚持天天跑，追梦亦如此，生活态度也将如此!青春的奔跑

奔跑是永无止境的，在青春未完之际，勇敢的奔跑是青春无畏的勇敢，我们要相信黑夜过后就是黎明。初三，是一个人生的转折点，但这其中的苦与乐却是永远的回忆……“别气馁，加油!”无数次的灯火阑珊的黑夜，无数次桌前的苦思冥想，让我不由得想起了这句话。

那是一个惬意的午后，但成绩下发的哪刻，显得分外冷清与寂静。“你看，我就知道你考不好，看你考前还玩，可能考好么……”回家还没放下书包，就听见父亲一连串的指责与批评，我无力反驳，接受了他说的一切，默默的回到房间。试卷平铺在桌面上，大大的78分在我眼中闪烁着，试卷上的红色叉子也好似嘲笑我一般，向我张着血盆大口，吓得我喘不过气来。无数泪滴也落在了试卷上，如果它把冲洗掉该多好啊。不，我现在应该想想自己错在哪才对!

打开试卷，所有的委屈都化为了自责。五道题，因为马虎丢分，五道题意味着15分以上。我认真分析这试卷，总结错题，把不同类型的题目整理在一起。深夜，万籁俱寂，唯有那星星和月亮在等着黑夜之后的黎明……每周一次的周测如期而至，这一次，我时时刻刻提醒自己不要马虎，要认真审题。功夫不负有心人，94分，我的黎明也和周测一样如期而至。

青春是迷茫的，但其中的苦与乐是我们永不会忘记的。无论青春的路上有多少荆棘与坎坷，我们只要在路上勇敢的向前奔跑，一定会迎来属于我们的黎明。