第一次军训合集20篇

今天是军训的第二天。

到了学校以后，我们休息一会儿就直奔操场。先是站了大约半个小时的军姿，然后就练习了齐步走的摆臂，最后一排一排地练习齐步走。在这过程中，我们非常累，因此教官就会时不时地让我们休息喝水。

时间过得特别快，一会就到了午饭时间。吃完午饭以后，我们就进行了午休。可能是上午训练的太累了，今天大家趴在桌子上一会儿就睡着了，我也不例外。睡完午觉以后，就又进入了下午的训练。下午与上午的训练内容差不多，虽然我们训练地没有别的班练得那么出色，但是我可以看出来大家已经全力以赴地去练习了。

一天的训练结束了，我已经精疲力尽、有些腰酸背痛了。我今天要好好休息，养足精神迎接明天的训练。明天，加油!

九月，当凉爽的秋风吹起的时候，我是初中生了。怀着激动和新奇的心情踏入中学的大门，我迎来了人生的第一次军训。

学校给我们发了迷彩衫和绿军裤，我们穿戴整齐，互相打量着，感觉就是英姿飒爽的小兵了。

当并不比我们高多少的教官站在我们面前的时候，我们好奇地观察他的军装和他的模样。感觉戴着军帽，着军装的教官很精神。我们依然跟小学生一样叽叽喳喳地说话。

教官瞪了我们一眼，严厉地大吼一声：““我喜欢暴力，谁敢不听我的，就揍死你们！”

谁信啊，大家忍不住嘻嘻哈哈地笑起来。

“不准笑！”

还从没见过这么严厉的人，军装加上严肃的表情，很有威慑力，大家吐吐舌头，不情愿地站好。

接下来，我们就像兵一样接受训练了。站军姿，立正，稍息，摆臂，前后左右转。哈哈，此时是笑料百出，胳膊腿左右不分，乱出一气，场面混乱。

只听教官不停地大喊：“稍息，左脚！左脚！”“右转！右转！左右不分吗！？”

更有男生一紧张，跟着女生队列向前一步走，大家乐的哈哈地笑。那三位男生立刻红了脸，刚要退回去，教官大喝一声：原地就位，就站那儿！

女生声音太小，被罚不停地喊口号。教官说：“你们现在就是兵了，要喊出军人的气势！”

对于简单的动作，我们却总是做的不标准，于是教官就罚大家围着操场跑。教官说30秒必须返回，没回来的就要挨罚，等到我们气喘吁吁地跑到教官面前，看着我们满脸汗水和晒黑的皮肤，教官忍不住笑了。呵呵，军训第一天没有趴下。

第二天我们重复着第一天的动作，对于我们班女生的声音问题，教官很是不满，认为我们正值青春年少的时候，怎么就声音不洪亮呢。于是他带领我们喊起一个响亮的口号：人挡杀人，佛当杀佛。其实当时我并不知道这句话的意思，很是惊讶，这不是教我们当土匪吗？不过，当一边喊着这个口号一边和着节拍跑的时候，的确很有气势！中午回家百度才知道原来这句话的意思是形容下定决心，谁也阻挡不了，是励志的一句话。这一天我们班成了全校的焦点，对于我们的口号，别的班哈哈大笑，结果是他们被自己的教官罚站了。

军训第三天真感觉自己是老兵了，大家开始懈怠起来，教官有些生气说我们怎么可以这么不争气呢！教官就是教官很有法子哦，下午带我们去四班面前席地而坐与他们班拉歌，在教官的指挥下，我们朝四班发起猛攻，高昂的士气加大嗓门，让他们败下阵来。第四天，依然是训练加拉歌，对于自己班的胜利，我们很是骄傲，觉得教官也是最好的。教官不失时机地教导我们——骄必败，谦受益……

第五天，我们这群小兵要接受全校老师和家长们的检阅了。在激烈的竞争下，我们班由于最后的报数有错误，所以只获得了第三名，感觉对不起教官。教官笑着说，名次不重要，参与了，努力了就是最棒的。

几天的训练让我们与教官解下了深厚的友谊，大家都七嘴八舌地说着，希望教官留下来当我们的语文老师。可是那是不可能的，同学们红着眼眶挥手与教官道别，希望他有时间一定要来我们学校，我们班来看看。

第一次军训让我懂得了什么是团结，什么是集体，什么是气势，什么是谦让……

军训让我们每个人得到了锻炼，锻炼了我们的体魄，磨练了我们的意志，更让我们懂得团结友爱的重要。

总之，军训给我留下了难忘的回忆，而我会带着军训的气势，以饱满的热情投入到崭新的初中生活中去。 九月，当凉爽的秋风吹起的时候，我是初中生了。怀着激动和新奇的心情踏入中学的大门，我迎来了人生的第一次军训。

学校给我们发了迷彩衫和绿军裤，我们穿戴整齐，互相打量着，感觉就是英姿飒爽的小兵了。

当并不比我们高多少的教官站在我们面前的时候，我们好奇地观察他的军装和他的模样。感觉戴着军帽，着军装的教官很精神。我们依然跟小学生一样叽叽喳喳地说话。

教官瞪了我们一眼，严厉地大吼一声：““我喜欢暴力，谁敢不听我的，就揍死你们！”

谁信啊，大家忍不住嘻嘻哈哈地笑起来。

“不准笑！”

还从没见过这么严厉的人，军装加上严肃的表情，很有威慑力，大家吐吐舌头，不情愿地站好。

接下来，我们就像兵一样接受训练了。站军姿，立正，稍息，摆臂，前后左右转。哈哈，此时是笑料百出，胳膊腿左右不分，乱出一气，场面混乱。

只听教官不停地大喊：“稍息，左脚！左脚！”“右转！右转！左右不分吗！？”

更有男生一紧张，跟着女生队列向前一步走，大家乐的哈哈地笑。那三位男生立刻红了脸，刚要退回去，教官大喝一声：原地就位，就站那儿！

女生声音太小，被罚不停地喊口号。教官说：“你们现在就是兵了，要喊出军人的气势！”

对于简单的动作，我们却总是做的不标准，于是教官就罚大家围着操场跑。教官说30秒必须返回，没回来的就要挨罚，等到我们气喘吁吁地跑到教官面前，看着我们满脸汗水和晒黑的皮肤，教官忍不住笑了。呵呵，军训第一天没有趴下。

第二天我们重复着第一天的动作，对于我们班女生的声音问题，教官很是不满，认为我们正值青春年少的时候，怎么就声音不洪亮呢。于是他带领我们喊起一个响亮的口号：人挡杀人，佛当杀佛。其实当时我并不知道这句话的意思，很是惊讶，这不是教我们当土匪吗？不过，当一边喊着这个口号一边和着节拍跑的时候，的确很有气势！中午回家百度才知道原来这句话的意思是形容下定决心，谁也阻挡不了，是励志的一句话。这一天我们班成了全校的焦点，对于我们的口号，别的班哈哈大笑，结果是他们被自己的教官罚站了。

军训第三天真感觉自己是老兵了，大家开始懈怠起来，教官有些生气说我们怎么可以这么不争气呢！教官就是教官很有法子哦，下午带我们去四班面前席地而坐与他们班拉歌，在教官的指挥下，我们朝四班发起猛攻，高昂的士气加大嗓门，让他们败下阵来。第四天，依然是训练加拉歌，对于自己班的胜利，我们很是骄傲，觉得教官也是最好的。教官不失时机地教导我们——骄必败，谦受益……

第五天，我们这群小兵要接受全校老师和家长们的检阅了。在激烈的竞争下，我们班由于最后的报数有错误，所以只获得了第三名，感觉对不起教官。教官笑着说，名次不重要，参与了，努力了就是最棒的。

几天的训练让我们与教官解下了深厚的友谊，大家都七嘴八舌地说着，希望教官留下来当我们的语文老师。可是那是不可能的，同学们红着眼眶挥手与教官道别，希望他有时间一定要来我们学校，我们班来看看。

第一次军训让我懂得了什么是团结，什么是集体，什么是气势，什么是谦让……

军训让我们每个人得到了锻炼，锻炼了我们的体魄，磨练了我们的意志，更让我们懂得团结友爱的重要。

总之，军训给我留下了难忘的回忆，而我会带着军训的气势，以饱满的热情投入到崭新的初中生活中去。

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上周五，王老师对我们说：“下周一我们要去军训，请大家做好准备，带好衣服和洗漱用品。”王老师一说完，同学们就大声欢呼起来，因为大家期待这次军训已经很久了。

周一早上，我兴奋不已，带着老师要求的所有物品兴冲冲坐车来到了军训的地方。我们班是由陆教官负责带我们军训，这是个年轻的大哥哥，长着一副严肃的面孔，很少看见他的笑容。几天下来，我就非常地想回家，以下是我想回家的几个理由：

第一，教官实在是太严格了，每次训练都要三个小时，期间不让休息，同学们都觉得好累;

第二，早上起床的时间好早，每天6：20就得起床，那会天还没完全亮，我和同学们困得眼睛都睁不开来，觉得都没睡够;

第三，教官对我们的内务要求很高，被子要叠得方方正正，床上还不能放其他杂物，如果放了零食或其他东西，教官就会把东西扔进垃圾桶里;

第四，这里的厕所实在是太脏了，经常能看到长得像竹笋的便便放在池里，很臭很恶心。

我跟爸爸说了我的感受，爸爸笑了，尤其是听到我说最后一点时。

爸爸跟我说：“学校为什么要安排你们军训啊?”我说：“学解放军叔叔啊，也不让我们打枪。”“对啊，你觉得解放军叔叔很光荣，那学解放军叔叔哪些方面啊?”“这我就不知道了。”我回答道。爸爸说：“要学解放军叔叔的一不怕苦，二不怕死的精神啊!学解放军叔叔的服从纪律啊。脏点，累点，苦点就是让你们接受锻炼的一种安排，适应者才能成为像解放军叔叔一样的强者。”

我很惭愧，真的。

今天又是崭新的一天!

军训，军训，顾名思义就是军事化的训练，严格、整齐、统一的标准。最先开始必然是站军姿，站军姿中的规矩十分多，要收腹、挺胸、手呈半拳状、双脚呈60度分开，身体稍微向前倾。这个过程最为艰辛痛苦。

按着流程训练了没多久，天公不作美，稀稀拉拉地下起了连绵的细雨。慢慢地，雨越下越大。教官们组织着去楼里避雨，休息了足足一个小时之后雨终于停了，我们又开始了艰苦的训练。十点左右开始了训练成果的表演，我们排获得了表扬，自己的努力得到了肯定，大家的训练更加热情。

下午练习了齐步走正步走之后接着学习了军体拳，刚开始练大家都还很不熟悉，但随着我们的努力，一定会有所进步。

在与自己意志的较量中，我们结束了今天的军训，虽然大家感觉都很累，但是大家知道了什么是坚强，什么是军人铁的纪律，期待着明天我们排会有更好的表现。

军训前，我们都觉得军训是一件潇洒快乐的事情，军训时，又觉得军训是一件苦而乏味的事情，军训后，又觉得军训是非同寻常、值得寻味的事。

这个早晨，我们初二年级在校园里欢聚一堂，认识了将陪我们七天的教官。在这七天里会让我们知道什么是服从命令、听从指挥、刻苦训练、迎难而上，也在这七天里懂得了团结的真正概念

一直以来，都佩服军人们的飒爽英姿。

八月二十九日开始展示我们的飒爽英姿，军训的第一天，我们学的是站军姿，在这之前对于没军训过的我来说，军姿，就是立正，肯定很简单的。可体验过后，我才发现，军姿，并非想象那么容易。站军姿首先要立正，抬头挺胸，收腹，两眼目视前方，大拇指贴于食指第二关节，中指紧贴于裤缝，膝盖后压。这不算什么，关键是在那站半个上午或下午，即便是有虫子之类的东西再身上飞来飞去也不能动弹。

站军姿教会了我什么是毅力，什么叫坚强，更告诉我们部队的严明纪律，不会因个人的小动作影响集体。此时，我又想起来那些战士们在边疆执勤、守卫着祖国，他们是国家的护卫军，更是勇敢无私的象征。多少个佳节他们只能在远方思念亲人，我不禁对他们产生了崇敬。

学完站军姿，我们有学习的是齐步走和正步走。给我印象最深的还是正步走了，当我们迈着整齐的步伐，听着脚落地的啪啪声音时，我感受到的是集体的团结。

齐步，我们可以走齐，踏步我们可以踏齐，正步，我们可以踢齐。这一切都只因为团结，才能使我们的心合在一起，才能使我们迈出这么齐的步子。

九月四日，我们汇演，展示我们七天来的劳动果实，当踏着正步走到主席台时，我们如此的自信。因为曾得到别的教官的一致称赞，不论如何，只要自信，结果就会非同一般，那时的我是如此的激动，也感到了身为中国人的自豪。

天下没有不散的筵席。七天，汇演都完毕了，曾经含泪坚持的我们也都含泪用眼神诉说着心中的不舍。

军训，我知道了条件虽然艰苦，但我也学会了很多，吃苦的上上个境界不是忍，而是甘之如拭。

军训，虽然只有七天，但这七天足以使我们懂得的生活的真谛，这七天也为人生书写了华丽的篇章。

我永远不会忘记第一次军训，更不会忘记第一次军训中所学的知识。在以后的日子里，我也会像军训一样严格要求自己，在遇到难题想放弃时，告诉自己风雨后是彩虹，当在做一些事情想退缩时，就像站军姿一样，我会告诉自己，坚持就是胜利。我会努力做一名合格的中学生!

在上个星期，学校组织我们五年级的同学去参加军训。

在军训的第四天中，让我难忘的是水上活动——划船。

那天的早晨，教官带着我们一连到储物室拿救生衣和水桨。教官站在门口说：“你们小心点啊，不然会掉进这冰冷赤骨的水里的。”听了教官的话，我心惊胆战地去拿救生衣和水桨。走到一个小湖边，那就是我们划船的地方。

教官跟我门说了几个要求：在划船的时候，要靠边坐，不然就会沉船。在划船的过程，不能站起来。教官还教了我们怎么划船，船浆到一半就可以了……”听完了教官啰啰嗦嗦的指导后，4个人一条船，我和三个好朋友迫不及待坐在同一条船。

上船时，教官叮嘱，重一点的.坐前头，轻的坐后头。我还挺轻的，坐在了后头。开始划了，教官先带头，一起向前划。划了一半，才发现不对劲儿。怎么一个劲得在打圈儿呢？坐在后头的我，提了个建议，我和我斜边的同学向前划，小x和小x向后划，形成一个交叉。我们使劲的划啊划，还是转圈，怎么办呢？小关说：“不如，前面的向前划，后面的向后划，好吗？”大家同意了她的建议。

我按照她的方法划呀划，突然，一声长哨。教官叫我们上岸，可我们不会划船……过了一会儿，教官把我们几个拉了上岸。教官：“恭喜你们终于上岸！”唉，我的心里还有着那几番滋味。通过这次划船，我令悟到了：划船首先学好划船的知识，明白划船的方法，这样才算会划船。

在这次划船当中，我们四个只要做到团结一心，但还未令略到当中的方法。

今天便是我憧憬已久的军训了，在我的脑海里，因为以前从来没有军训过，所以我把军训想象的非常完美，但当我真正亲身经历过后，我才发现它和我的想象恰恰相反。 Today is my long -awaited military training. In my mind, because I have never had military training before, I imagine the military training perfectly, but whenAfter I really experienced it, I found that it was the opposite of my imagination.

清晨，一缕阳光直射我的房间，小鸟用它那清脆的歌声叽叽喳喳的唱个不停，好奇心使我七点就起了床，我兴致勃勃地来到学校体验军训，刚开始我们是站军姿，别看站军姿只是站着，但也是其累无比的，起初，我们都不怎么累，可到了十二点多的时候，我们的体力貌似都已经耗尽了。

再加上天气非常的“寒冷”，凉风扑面而来，每个人都在风中瑟瑟发抖，鸡皮疙瘩掉了一地，由于站军姿腿也要伸直，腰也要板直，手也要绷直，不一会儿，整个人就腰酸背疼的，但是，不能动呀，要一直坚持着，就当我到了最后关头，快要撑不住的时候，突然间，韩老师走了过来，我心想，一定不能让老师把我马若涵看扁了，我便咬紧牙关坚持了下去。

老师从我身边走后，我依然坚持着不动，因为我可不想当老师口中说的当面一套，背后一套的人，就这样，我坚持下来了，当郜教官吹下哨子的那一刹那间，我的身体如重释放地蹲在了地上。那一刻，我心想：因为跟以前的竞争对手分开了。

然而都分在了不同的班级，所以我不仅在个人上不能输给她们，在整体上也不能输给她们，也许这就是我的动力吧!教官在旁边对我们欣慰地说：“同学们真厉害呀!坚持就是胜利，加油!”当时，我的心里竟闪过了一种甜甜的成就感，教官告诉我们，他说我们这代人吃好的，穿好的，那么幸福，却身在福中不知福，他们小时候比我们苦多了。

还到处乱蹦乱跳的，还说我们这代人的身体素质太差了，但是，经过我的努力，功夫不负有心人，我的名字终于光荣地记在了老师的表扬纸上，今天经过这次艰辛的训练，我不仅明白了成长的道理，还收获了一位新的朋友，也就是我现在的同桌，我们今天一天，一起吃苦，一起欢笑，一起打闹，一起聊天，渐渐地也就成为了朋友，希望我们的友情能蒸蒸日上。

这次的军训我收获了很多，虽然每一个环节都很艰苦，但是苦中作乐，每一个动作的细节都充满了甜甜的味道，有句话不是说，真理诞生于一百个问号之后，这句话本身就是真理，我们是那一百个问号，而应征出来的真理便是努力不一定能成功，但不努力一定不会成功和先苦后甜，所以，只要将这两句话时时刻刻铭记在心，我们便会有丰厚的收获，加油!马若涵争取明天的军训我的名字还能登上光荣纸!

军训是新学期的第一课；军训教会我们如何做人，如何吃苦耐劳，如何迎接挑战，如何把握自由和纪律的尺度；军训不仅是增长我们才能的机会，也是对我们的挑战。这就需要我们用心去学习，去锻炼，去磨练。目的是增强国防意识和集体主义观念，深刻理解“德、机、行、新”的真谛；培养团结互助的作风，增强集体凝聚力和战斗力；军训还可以提高自理能力，培养思想上的自立和独立，帮助我们养成严格自律的好习惯。

因此，在军训过程中，我们不仅要欣赏无私奉献的伟大精神和不怕困难的崇高品质，还要发扬我们“齐心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。一定要坚持铁的纪律，严格要求自己，服从命令，坚决完成各项训练任务；希望大家都能以顽强的意志，吃苦耐劳的勇气，发扬“流血流汗不流泪不掉队”的精神，彻底完成军训使命。

3月9日，我们全体同学来到“圆山军训训练基地”军训，我们用军人的方式生活了三天，我们时而快乐，时而悲伤;时而放松，时而认真;时而吵闹，时而安静。但我却喜欢那严肃认真的训练时间。

从来到的第一天，我们就开始训练了，我们练习了三种姿势，包括站姿、蹲姿和坐姿。练习站姿时要昂首挺胸，双脚要站成“小八字”;练习蹲姿时，应该在我们平时蹲下的基础上，让右腿膝盖接近地面，但不碰到地面，手要扶着膝盖;练习坐姿时，要盘腿坐，抬头挺胸，双手扶膝。教官也很关心我们的身体，毕竟我们是第一次参加军训，他不会让我们太累。他看见我们站累了，就让我们蹲一会儿，就可以练习一下坐姿了。这样既不会让我们非常的累，又可以让我们练习。

“功夫不负有心人”，经过三天的练习，在“军训结营典礼”上，我们一班获得了“优胜团队”的称号，并得到了一面锦旗，它是由我们这三天的辛苦和汗水换来的。通过这次军训，同学们互相关心，互相帮助，团结协作，增进了友谊，锻炼了我们独立生活的能力。重要的是让我明白了：再苦再累也不能轻易放弃，要坚持到底，才能取得胜利。

今天是军训第四天，我们在操场上皱着眉头，浑身软弱无力，迎接着一个响当当的事实：今日全天暴晒。这对于习惯了前两天阴雨天气的我们宛如睛天霹雳，我们彻底的清醒来，自晓得，真正的军训才到来。

一路小跑过后，早晨我们在阴凉处，看着太阳从东边升起来，慢慢悠悠升上更高的悬空，亮出了它废大的身躯，一点一点侵占着最后的凉爽一一阴凉地越来越少。我们班级是极其幸运的，直到最后，所有班大多都挤在跑道上树阴下，不过略微言含到了被日光折磨出的苦。

令我、我们最揪心的，仍是午后最毒辣的太阳。近乎是浑身湿透，那一颗颗汗珠在皮肤上滑落，抓心的痒，它从阳光的照射上积累成时间与夏日对我们的考验，我无法从同学的精神面貌上找到一丝松懈，汗无言爬满了全身，从脊背渗透到衣服的边边角角，基至裤角，都拥有着因为被汗水打湿的不适感。真正有种被放在烤盘上烧烤的感觉，大地被阳光铺成金黄色的，但我们的脸早就没了这么好的戴遇，晒得红紫如黑，但没有怨言。坚持就是最好的精神给补，我挺为大家骄傲。

体验了一把同太阳肩并肩的军政训练，熬过的日子回头望都是喜悦，在与太阳的亲密接触里，我竟从中感受到了别样的精彩与快乐。

明日的军政演练，我对于它的到来，已是迫不及特，我们盼望着思索着，在最后流汗努力的时光里，我们定会夺取属于我们应得的荣誉，我为此充满了信心。

经济学院的同学们：

你们好!军训辛苦了!我是你们的教官张金冉。

首先，我对你们军训以来辛勤的训练，努力的付出及取得的成绩表示衷心的祝贺!

在军训的日子里，身体素质，思想品质是经受最大考验的。每天你们从早到晚，风吹日晒不间断，超负荷地训练，却没有一位同学叫苦叫累，充分发扬了我们中国人民解放军一不怕苦，二不怕累，吃大苦耐大劳，特别能吃苦，特别能战斗的革命精神。许多同学带病积极参加训练，还有因身体不适晕倒等等，但都能做到轻伤不下火线，继续坚持训练，这中间涌现处一批好同志，好标兵，你们是好样的!

在作风纪律上你们更加严谨。每一名同学都能按开训动员时提出的要求，严格要求自己，服从管理，坐到令行禁止，认真学习训练每一个军事动作。日常生活中，你们更是尊敬师长，见到老师、教官礼节礼貌做得好，集合站队能以最快速度完成，你们是好样的!

其次在互帮互助、团队意识得到了充分的体现，军训中，同学之间都能互相帮助、互相鼓励，为把军训任务完成好，很多同学与教官一起想办法，出主意，为了集体的荣誉，大家心往一处想，劲往一处使，团队意识在训练和会操中得到了充分体现，你们是好样的!

军训生活就要结束了，希望经济学院的同学们将在军训中养成的好思想、好作风、好习惯带到学习科学文化中去，并加以发扬光大，同时，要进一步克服自身存在的不足，成为德智体全面发展的好学生。

最后，请允许我代表经济学院全体教官，向学校领导，各位老师在军训期间对我们工作的大力支持，对经济学院全体同学在军训中给予的积极配合表示衷心的感谢和致以崇高的军礼!

教官：张金冉

2015年2月22日，我们开学典礼之后，在学校的操场上进行全校第二次军训，这可是我们二年级的第一次军训。

我们班的第一次军训进行的比较顺利，教官是两个漂亮的女军官。她们穿着野战军的作训服，没有肩章，带的是“小八毛”臂章和帽徽，穿的是军警靴。

我们训练的内容有：整队、原地踏步、三面转法(向左转、向右转、向后转)，三种队形集合，集合队形，出操队形，放学队形。因为我在训练时没有违反纪律，我被教官叫出了列，和舒非凡一起进行喊口号训练，在训练当中，我完成的很出色，教官让我当了领队，全班都听我的口令。

我在队外只需要喊喊口令，做做手势，就可以指挥整个班级了，看起来比较轻松，但我的脑袋和嘴巴非常紧张，因为我发出的口令万一出了差错，我们整个班的荣誉都丢了。因为我喊的声音很大，太用力了，到现在我的嗓子还有点哑。

在这次军训当中，我们班整体表现不错，就是有个别同学表现不好，被教官拉出列“毙”了。

通过这次军训，我的跑步能力和载荷能力提高了，我们班的路队纪律好多了，几乎没有人说话。

军训真好!

八月五号下午进入西峡一高，第一课是军训。听别人说军训是一个艰苦的过程，而我并不是很有压力，我喜欢吃苦。不是说只有受苦中苦，方为人上人。

第一天上午长达两个钟头的站军姿，的确让人受不了，军姿并不像我们想的那样简单，。让两臂夹紧，两腿蹬直，这个教官不定时会检查的，偷懒的同学都会有相应的惩罚。好多同学都晕过去了。但终于我们都坚持过来了。而以后几乎再也没人晕倒过。

我们的主要任务是学习衡水式跑操。教官曾经表演过。那是一直能够非常能够训练学生团结的方式。同时学习了立正稍息与跨立，停止间转法，敬礼与礼毕，齐步的行进与立定，跑步的行进与立定。

在军训中，我们晒黑了，但我们收获了团结，纪律，坚持，礼貌。

当教官们要走的前一天晚上，我们哭了。尽管教官对我们严格，甚至打过我们，但毕竟相处十五天，他们对我们也很好，而且他们和我们年龄相差不大，好多都是90后，很多时候像朋友一般。那晚操场上的场面很感人。第二天会操前，我们留下了合影，会操很快，我们没拿第一，我想我们王教官很失望，他却表现的不在乎。临时增加了野外演练，两位教官持着他们训练枪，守在各个路口，保护我们过马路，那样子很帅。我永远忘不了。

忘不了胖子首长的经典语言：你们开心吗，快乐吗，你们就不能大点声吗，我听不见，123；我这叫嘘寒问暖你们知道吗；据说有一种动物，它一时不可得在动，据说那是苍蝇他妈。华山派，峨眉派，丐帮，武当派，奥特曼，拉磨的...

怀念我们的五星胖子首长，怀念我们的十连教官，怀念军训的日子，怀念做俯卧撑、蛙跳、手抱头蹲下起立的感觉，怀念那一夜和教官聊天的时光。

自从妈妈开店以后，每天别人散步时妈妈才回来做晚饭，所以我们天天好晚才吃饭，我很想帮妈妈减轻负担，但我不知道该如何做。现在放假了有时间了，我决定要帮妈妈做一顿晚饭! Since the mother opens the store, when others take a walk every day, the mother has only returned to dinner, so we only eat every day every day. I want to help my mother reduce the burden, but I don’t knowWhat to do.Its time for holidays, I decided to help my mother make a dinner!

说干就干，我立刻打电话问妈妈，妈妈爽快地答应了。她还告诉我，今天做辣椒炒毛豆，介绍了炒毛豆的步骤，还要我蒸饭，我经常蒸饭，已经很熟悉了。先量好米，用水淘了两遍，放入适量的水，然后放进电饭煲，最后点蒸饭就OK了。蒸饭很简单，炒菜就不一样了。我先把剥好的毛豆洗干净，然后再去楼上摘辣椒(我家楼上有块菜地)、洗辣椒、切辣椒。准备好了材料，开始按照妈妈说的步骤做了，先洗锅，刷刷刷，这个锅可真重呀。开火，等水烧干，就放油。要放毛豆了，我怕油炸开，但想到妈妈天天辛苦做菜做饭，心里又坚定下来，刚放一半，就溅起了油，吓得我差点把豆子都倒在地上了。再放点盐，翻炒几分钟，加些水，最后就可以盛出来了。现在炒辣椒，其实炒辣椒的步骤跟炒毛豆的步骤差不多。最后一步，放在一起炒，翻炒几下，然后放味精，最后尝尝盐够不够，就大功告成了。

看着自己炒的毛豆，我心里真是高兴。妈妈回来了，她用惊讶的目光看着我，先看了看我蒸的饭，再尝了尝我炒的菜，说："轩轩，你真厉害，饭很好吃，菜也很好吃。"我被表扬了，特别开心，也吃起来。

晚上，我坐在书桌前，看上去是在看书，其实是在手机里搜索菜谱，因为我还是很想帮妈妈减轻负担呢。我想：如果我天天都能帮妈妈做几道菜，或早上帮妈妈洗衣服，或帮妈妈准备早餐，都可以让妈妈轻松许多呢!

我们已经长大了，要经常帮助爸爸妈妈，不要让他们太操劳。

这就是我7天亚沟之行的感想与收获。或者用一句话概括。那就是：我长心了!

选拔军训教官发言稿2

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不知道片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

这次军训带给我的不仅仅是身体上的煅练，还有思想上的薰陶，意志上的垂练，留给我印象最深的是军人严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、严守纪律和艰苦朴素的精神。烈日下，站军姿，齐步走...最大的考验就是得每刻保持精神的高度集中。我们虽然站得汗流浃背，双腿酸痛，但仍然坚持，同时也深深体会到“苦”乃军训之首。这些苦让我们明白并相信军训是我们正式进入学习生活之前十分重要的一次锻炼，也是人生一份不可多得的一笔财富。

这次军训建立了许多欢乐的友情，不单让同学们在军训的日子里学会同甘共苦、励志前进。军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

第一次的军训后，就好像是去玩的，一点儿难度都没有，可这次，不仅把军训的印象天翻地覆地颠倒了一边，而且还认识了一位“老寇”教官！同时，也成长了！~

我对“老寇”的第一印象是幽默，因为我们来的第一天在练军姿时，我班冯柯南不知道有什么是先出去了一趟，这时，“老寇”冷不丁出来的一句话把我们逗笑了——“早去早回哦！我们都会想你的！”像这样的事有许多呢，有时间再向你们一一介绍。“老寇”对我们女生还是有些偏的，据我个人判断：他应给是怕我们女生的“梨花雨”攻击吧！~

我不仅有美好的回忆，还有了成长！说是成长，就是自己在那里学会了独立，还对“孝敬·感恩”这两个词有了更加深刻的感悟，还明白了团队之间的合作，为班级争光！

这印象里最深的是——拔河比赛，我们代表着班集体，刚开始比赛时，我们还坚持得住，可不就一会儿，手被勒得很痛，又有一些失力，可听到了我们班为我们加油的口号，就心里想：不能给班集抹黑，我们为班集体而加油！抱着这样的一个心态，我们努力得到了回报；第三名，虽然不是第一，但它也代表着我们班的光荣！

[第一次军训作文400字

3天的军训过去了，像是做了一个漫长的梦一样。除了我们晒得黝黑的皮肤和酸痛的手脚，一切都恢复到原来的样子，在过不久，这些记号也会随之消去，回归正轨吧！3天军训并没有让我们练成“金钟罩铁布衫”，也没有让我们练成“无影脚飞毛腿”，它磨练的，是一颗颗曾经能轻易退缩的心。它使我们的心，变得更坚强，遇到困难会努力一把，再努力一把，不会半途而废。

3天军训就这样过去了。在那3天中，我们多希望它快点离开，如今，它就这样悄悄溜走了，不留一点痕迹。总感觉心里空落落的，像是丢了一件不知名的宝物。

我想，它并不是真的一丝痕迹都不留。校园里我们挥洒的汗水，不甘的泪水，声嘶力竭的口号，艰辛的步伐，欢声笑语或叫苦连天，都会化作一张张永恒的照片，贴在我们的脑海里。

教官随着军训的结束而离去，我们都很想念他，尽管他曾用惩罚把我们整治得服服帖帖，但我们还是很尊敬他的。遗憾的是，他没有留下联系方式，连名字也没有留下……只有那几张模糊的照片，证实了他训练了我们3天。不过，“距离产生美”，就让他留在我们朦胧的回忆里吧！

3天军训，带给了我很多很多，我会再接再厉，迎接新的挑战！

军训，再见！加油！

9月12号，是我们去园山教育基地的第一天，我们看到风景如画的山。看了一会儿，教官就叫我们去换军服。

换完军服我们马上开始训练了。刚开始教官叫我们练蹲下及起立，蹲下时还要大喊，“一、二。”蹲下后，教官说：“不能动，动一下加十分钟。”过了一会儿，教官叫我们起立，还和我们说：“在排队时不许说话、不许做小动作、不许玩，大家知道没?”我们异口同声说：“知道了。”然后我们就去吃午饭了。吃饭时不能发出一点声音。因此这让我们每一次吃饭都很安静。

吃完饭我们在饭堂旁边集合后就去山下进行闪电报数，因为在报数时有人讲话，所以回到集合地点时，教官叫我们蹲下，这次教官说蹲的好就站起来，蹲不好就一直蹲着。最后，教官还是说给我们一个机会说：“如果以后再说话就一直蹲着，好不好。”大家说：“好。”教官就叫我们站起来了。过了几分钟，教官就带我们去吃晚饭，吃完饭，我们就去对面的多功能厅观看《冲出亚马逊》。这个电影可有趣了，主要说有一名中国人为了保住我们国家的国旗，不顾一切地牺牲，为中国争光。我们大约看了两三个小时就出去排队集合，回宿舍休息了。

第二天，我们6：30就起床了，下去吃早饭，吃完早饭马上去训练了，我们来到山下，我们一定要站直，看谁站的久，一动不动，这就是钢铁战士，最后我们班有四个钢铁战士，练完以后，休息了一下，教官让我们站起来训练蹲下、起立、敬礼。有过了好一会儿，就让我们去吃饭。吃完饭我们就去爬山了。

我们爬山时同学们都很团结，记得我爬到一半爬不上去了，是我们班的同学扶我上去的。爬呀爬，终于爬上山了，大家高兴的活泼乱跳，跳啊跳，就下山了。教官走过来说：“四(2)班的宝宝坐下吧。”休息完了。我们到集合地点又开始训练敬礼等……练完大家就去吃晚饭。吃完晚饭，我们又看了几个小时的《小孩不笨》的电影。然后回宿舍休息了。

第三天上午，吃完早饭我们我们去开结业典礼，典礼中老师选出两个代表，我们只要动一下代表就要跑两圈，一圈长达150米，我们班的代表总共跑了35圈，我们全班都哭了我们冲过去拥抱那个代表。结业典礼结束以后，我们马上回到宿舍收拾东西回学校了。

这次的军训使我们终生难忘。

四天的军训生活终于结束了，也许你认为我们会长吁一口气，庆幸军训不会再有，但我们并不是这样想的。

是的，军训的确很累，我们要顶着烈日一遍一遍的重复着那几个动作，苦苦的练一个小时，才能换来喝口水、上个厕所的休息时间，从8点到11点半，从3点到5点半，脸上总是挂满了汗珠，充满了劳累，脚后跟挨地就疼，肌肉拉伤，疲惫的身体仍仍然要挺拔如松树。但也就是这样的军训，才能磨掉我们一个暑假形成的惰性，能练就坚强性格，不屈服，不言弃，让我们争朝夕，努力的去适应未来三年的初中生活，不会被艰难所打倒，一直努力，在中招中一展我校风采。

还记得军训第一天，我还是如往昔一般懒懒散散，面对艰苦的军训，深吸一口冷气，当看到两个同学倒下时，除了替同学的担忧，还真想同他们一样休息。虽然最后忍住了，挺住了，但仍然暗暗的想着。直到晚上，老师表扬张蓝兮同学挺拔的军姿，我才为自己这个想法而惭愧。我暗暗下定决心，要象那些坚持的同学一样，用顽强的毅力与烈日和艰苦的军训比一下，看谁才是赢家，谁才能坚持到最后。

第二，我继续与烈日和艰苦比赛，所不同的是我多了一份决心，一份坚韧不拔的毅力，果真，我比第一天好多了，虽然仍然在叫苦喊累，但我更能坚持了。之后的两天我总比前一天更好一点，终于，我坚持完了军训！

经过军训的洗礼，更让我能接受即将来临的初中生活，能更顽强地面对生活中的困难，虽然军训让我很累，但我依然感谢军训，感谢我的教官。

今天早上，我兴致勃勃地到了学校，因为今天我要去延庆县军训基地去军训。当我们到达了军训基地，眼前的景象令我大吃一惊，许多军人在道路边来回巡逻，他们的步伐异常整齐，就像一个模子里刻出来的，而在两边站岗的军人也用着非常标准的军姿。我非常激动，之后，我们便来到了军训基地的主持场地。虽然当时烈日炎炎，但是我们还是坚持了下来。

我们回到了宿舍，教官给我们安排了一个任务，就是让我们安放行李，套被子，叠被子，铺床单。我首先将行李箱中的床单被套拿出来，我先把床单铺在床垫上平铺过来，然后我将床垫翻过来，接着把床单垫在下面，最后把床垫翻下去。之后，我把被子放在被套中的一角，剩下的三个角也用这种方法放进去，最后拉拉链。过了一会儿，教官来了，他教了我们应该如何叠被子，不愧为教官，叠被子叠的非常整齐。我学着教官的样子叠着被子，虽然刚开始叠得有一些困难，不过，我叠了一遍又一遍，终于叠好了，而且还帮助了其他同学叠被子，套被子。

中午，我们拿着饭盒到了食堂前方，门口真是人山人海，到了里面真是一片喧嚣，许多教官也大声说话，为此，我们也站了一段时间军姿。吃完饭之后，我到了水池里清洗碗筷，虽然没有洗涤灵，不过还是清洗得非常干净。

到了下午，我们开始站军姿，练习各种军人的纪律。教官对我严肃地说：“站军姿要脚跟并拢，脚尖分开六十度，挺胸，收腹，提臂，头抬高，收下巴，双手贴紧裤线，五指并拢。”即便在大太阳下面站着军姿很辛苦，不过，我还是咬紧牙关坚持了下来。之后是练习稍息，稍息时左脚向斜前方迈出右脚三分之一处。教官让我们来回练习了许多遍。最终，每个人都练习的非常标准。紧接着，我们练习了踏步走中的摆臂，前手臂要内合，后手臂要尽力往后伸，双手的手指要弯曲，大拇指要扣住食指。而脚要辗过去，慢慢走。最后，我们练习了原地转法：脚旋转九十度，双手不能离开身体，靠脚时不能蹭地，身体不能摇晃。

军训了一天之后，我们都非常劳累，不过我也从中锻炼了自己。

进入高中的孩子都会进行军训，我们也不例外。虽然这五天的军训已经过去了，但是对这次军训中的一个个小细节，我还是记忆犹新。而这些小细节，都会成为我们高一五班同学美好的回忆。

唐老师说过，我们的华教官是一个有热情有激情有人情的好教官。这一点，在几天的军训中我深有体会。刚开始军训的时候，大家都不适应，晕的晕、吐的吐，很多人都觉得自己坚持不下来了。华教官却丝毫没有让我们松懈。他不断激励着我们，给我们加油打气。等到第二天，他就开始了对我们的“魔鬼训练”。他严格要求我们的每一个动作，小碎步要紧张、双手时刻贴紧裤缝，无论何时，我们的声音都要响亮、具有爆发力。

当然，他也会对我们进行一些惩罚，跑步、俯卧撑什么的再也平凡不过了，最要命的是一些“整人式惩罚”。记得那一天男生总是犯错，时不时放松一下，说话还不打报告，由于大家对跑步、俯卧撑这些惩罚习以为常了，教官给了男生一个新的尝试。让男生全体把双手抬到胸前，双脚紧闭向前跳，从操场一边跳到另一边，教官给这种惩罚起了一个名字叫“僵尸跳”。从那以后，男生倒也长了记性，从此严肃认真的面对军训。

当大家把每一个内容都练得滚瓜烂熟的时候，教官便带领我们来到别的班面前，向他们发起挑战。这时候我们5班的同学脸上总会有一种骄傲而又拼命保持严肃的神情，并且用绝对完美的动作和声音把他们轻而易举地“拿下”。

军训第3天的下午，我们来到了教官们所在的部队，并在这里听了关于国防教育的讲座。在这次参观中 ，教官给我们讲了一些在他们训练中的故事，让我忽然觉得，我们军训中受到的这些苦其实不算什么。

在军训第5天的军训会操中，全班同学都拿出了最好的状态，没有了以往的懒散与松懈。取得了第一名的好成绩。我想这个第一名也许就是对这五天辛苦付出的汗水与泪水的最好回报。

教官走的时候，大家都很不舍，送出了自己的礼物。军训也宣告结束了，这次仅仅5天的军训让每个同学都有所收获，收获了友谊、收获了知识也明白了许多道理。突然间想起教官的一句话“军训贵在坚持，我提前送你们两个字，忍着！”

其实人生也是这样，无论做什么事情，都应该学会坚持，在逆境中不断努力，寻找突破，用毅力收获真理，收获友谊，收获快乐。