日记格式初中范文(实用20篇)

小时候，从没有发愁过日子该怎么过，只记得每天早上起床后，母亲已经把饭菜摆上桌，吃饱后背着小书包，连蹦带跳地去找小伙伴，如果他正在吃饭，我就安心地找个小板凳坐在旁边等。那时候学习

很好，老师讲的知识都懂，这样上课也很高兴，总觉得时间过的快，期末考试的时候，看着优异的成绩，心里也会有小小的得意。

心里也会盼着星期天，因为星期天不用去学校，可以自由自在地和小伙伴玩，可是和现在的心态完全不同，现在的生活没有那么多乐趣，很辛苦很疲惫，只是盼着周末能好好睡一觉，能放松一下紧绷的

神经，让自己能够松一口气。

以前，一件新衣服，一个新玩具都能让自己开心很久，从不去想以后怎样，没有忧愁没有焦虑，仿佛每一天都是快乐幸福的，笑声打闹声不断，觉睡得好饭吃得香，家里发生什么事，有父母来解决，自

己有了不顺心的事，还可以对父母尽情倾诉，怀念，怀念从前。已经不知道有多久了，没有很好的胃口，品尝不出美食的鲜美，对周围的一切没有兴趣，经常忧虑未来的生活，压力太大生活没有规律，

不知不觉中我们失去了很多宝贵的东西。

天很蓝花很香，可是我却没有时间去欣赏没有心情去感受，忙，每天都很忙，忙得焦头烂额，头晕脑涨，忙的花谢了，天凉了，却不知道自己收获了什么。

“我们走的太快，连灵魂都跟不上”，“我们已经走得太远，以至于忘了为什么而出发”，这些话无不暗示着当今快节奏的生活，每天忙忙碌碌，埋头苦干，久儿久之，竟然忘记了自己这样工作的初衷。不能等我们两鬓班白时，才去惋惜曾经错过的美好时光，不能等我们风烛残年时，才想起去享受大自然的美丽景色。

还是珍惜现在的时光吧!

今天我和叔叔、张瑜、阿姨 一起去熙街玩。

我今天和张瑜去玩了旋转木马、骑自行车和坐海盗船我们玩的很开心!

海盗船看起来很好玩，但是只要你坐上去，肯定会大声尖叫起来。首先要买门票，然后坐在海盗船上面的位置上，坐上去后我心里很紧张，开始摇晃了，先开始摇晃得很慢、很低，不会很害怕的，到了中间的时候，也是最害怕的时候，海盜船越晃越高，高

得像要掉下来似的，我紧紧地抓住拉杆，心里很害怕，快要结束玩海盗船的时候，对面的姐姐她被吓哭了可我虽然很害怕，但是我没有哭，过了一会，海盜船停了，我们都想快点下去，因为我们被吓着了，所以要快点下去。

这一天，我真开心，因为坐海盜船給了我勇气!但是我下次在也不坐海盜船了，因为坐我海盜船很害怕!

今天上午，我闲着没事干，便背起唐诗来。先背虞世南的《咏风》，我这么想着，于是就开始背了：“逐舞飘轻袖，传歌共绕梁。动枝生乱影，吹花送远香。”这首诗看起来简单，背起来却有点儿难。正当我抓耳挠腮的时候，妈妈进来了，笑着说：“呵呵，其实背这首诗有诀窍哦!”“什么诀窍!什么诀窍!告诉我!”妈妈神秘地笑了笑，做起了动作，“逐舞飘轻袖”，妈妈把一只手高高地举起来，一边抖动，一边跳起了“圆圈舞”，倒有几分意境，逗得我在床上“驴打滚”。就这样，我在妈妈逗人的表演下，终于把整首《咏风》背了下来。

今天虽然是星期天，我还是一大早就起床了，因为小区物业组织业主去樱桃园摘樱桃，我们乘坐的大巴车九点整出发。

坐上了大巴车，我们很快就到目的地——西安市灞桥区西李村。在公路的两边，我看见了许许多多的樱桃树，上面结着樱桃，樱桃有好几种品种：“有的樱桃是又红又大的，有的樱桃是红色和黄色相间的。”我们一边摘一边吃，不一会就觉得肚子好撑啊，我觉得在樱桃园里现摘现吃的樱桃就是比在市场上买回来的新鲜好吃。

到了吃中午放的时候，我们去了一家名叫“李家大院”的农家乐吃中午饭，有烙饼、煎饼、芹菜疙瘩、哨子面等等好多农家特色饭，好香啊!

吃完中午饭，我们大家又去了另一家樱桃园继续摘樱桃，大家都找那些颜色鲜红、个头又大的樱桃去摘，我和一位小姐姐还比赛，看谁摘的又快又好，不一会，大家都摘了一大筐，最后我们都高高兴兴的满载而归。

今天真快乐，摘了这么多樱桃，可以吃几天呢!在回家的路上，妈妈叮咛我说：“不要大声说话，别打扰叔叔开车。”很快，我们就到家了。

春姑娘代替冬爷爷站岗了，你瞧!春姑娘驾着微风来了。她乘着微风越过高山，飞过河流，她辛苦了，但是她一刻也不休息，迫不及待地来到我们美丽的校园了。

看!春姑娘一来到我们的校园，校园里马上呈现出一片生机勃勃，到处都洋溢着浓浓的春意和鸟语花香的景象，美丽极了!小草从土地里冒出头来，想看看这全新的世界，而且小草穿上了嫩绿的新衣裳。美丽的花儿也开了，你不让我，我不让你的开着，这一丛、那里簇，有的红似火、有的白似雪、有的粉似霞，这些花的香气，十里外也能闻得到。所以引来了许许多多的蜜蜂和蝴蝶，蜜蜂和蝴蝶在那里翩翩起舞，不肯离开这片宝地。一朵朵花儿在沐浴着春天的阳光，树上的鸟儿放开了喉咙，欢乐地唱起了婉转、动听的歌曲。一阵春风吹过，树枝摇摇摆摆，好像为小鸟鼓掌呢!

春姑娘又驾着春风又来到了大街上，人们把厚厚的冬装脱去了换上了春装，路边上的树木长出了嫩绿的树芽，草丛里好像铺上了嫩绿的地毯，美丽极了!

啊!这真是一幅集美绝妙的图画。它是春姑娘送给人们的“礼物”。这“礼物”的名称，就叫“美丽的春天。”

一年一度的中秋节，是一个团圆的节日，到了晚上，全家人围坐在一起，一边欣赏天上的圆月，一边吃着各种味道的月饼，一边聊着天，讲着各种有趣的故事，其乐融融。

爸爸给我讲了关于“中秋节”的故事……

传说在后羿射了九个太阳后，娶嫦娥为妻。后来后羿向王母娘娘求得了一颗不死之药，回来后，嫦娥把药珍藏在了百宝匣里，不幸被坏人发现，趁后羿打猎时，逼嫦娥拿出药来，嫦娥没有办法，就只得吃下药，飞到月亮上。

后羿回来了，伤心极了，他在自家的后花园里摆上了嫦娥最爱吃的蜜食鲜果，向嫦娥祈求平安，于是就有了“中秋节”这个节日。

今晚的西安，天上覆盖着一层厚厚的云彩，看不见月亮了。吃完晚饭，妈妈摆出了许多的水果，有桃子，有葡萄，有核桃，有大枣，有梨，还有今晚的主角——月饼!各种各样的食物摆满了整整一张桌子。我们全家围着桌子，边吃边聊天。我提议说：“我们边吃月饼边对诗怎么样?”大家点头答应了。

“我先来举头望明月!”妈妈也不甘示弱：“低头思故乡!”

“露从今月白!”

“月是故乡明!”

“至今不会天中事!哈哈你不会了吧?”妈妈说。“怎么不会?应是嫦娥掷与人!”我幸灾乐祸的回答。妈妈没有想到我会这么多!

大家你一句我一句的对着关于月亮的古诗，期间有人还会讲关于中秋的典故和历史故事，我们全家在一起度过了一个开心的中秋节!

放暑假啦，所以爸爸带我回老家玩个痛快。

回到了老家，家人都非常热情好客，我三姐兴奋地和我说："明天，田里的稻谷就要收割了，你和我们一起去收割吧"我心想：如果有蚂蟥怎么办?它可会吸人血的呀!我犹豫了片刻说："会有蚂蟥吗?"三姐爽快地说："没关系有水鞋，蚂蟥不会吸血的。“我的心里总算安了心。

第二天，我早早地就起床了，等待着收割。然后全副武装和三姐还有一个比我小一岁的妹妹来到了田地，走在泥泞、狭窄的路上，觉得不小心就容易滑到田里，会被蚂蟥咬，可这事说来就来，我小心地走着到一个非常泥泞的地方，脚一踩到地上，唰的摔到了田里，我心想：啊!我这乌鸦嘴，，我起不来了!三姐看见后，连忙用力地把我拖了上来，三姐害怕地说：“小心点儿被蚂蟥咬了可不好办呀!”一场惊恐过后，终于到了田里，二姑正在专心致志地收割着。

表妹看见水里有几只小蝌蚪连忙捉了起来，我用泥土建了一个窝把小蝌蚪放进去，把水倒入泥土里，可一下子水就浸入泥里了，于是表妹赶紧又去装水倒入泥巴里，可怜的小蝌蚪在泥里拼命的扭动身体。我和表妹干脆把泥里的小蝌蚪抓出来丢去别人的田地，马上又去水里捉小蝌蚪放在泥窝里，装水放水，丢掉小蝌蚪……就这样重复着玩了几个小时。

这个暑假我过得又欢乐又害怕!

我的初中生活，在过程中都是苦，而现在再回首，那些苦变成了甜，变成了让我嘴角上扬的美好记忆，只因我不曾辜负我的初中生活。

初中生活是我至今难忘的一段生活，不仅仅时常被我想起，而且时常鼓励着我继续向前。回首我的初中生活，尤记得那个不断长个的少年，成绩亦随着他的个头向上攀登着，从最开始的后进生到后来的班级尖子生，连老师也止不住夸奖着他，把他作为着班级的学习榜样。现在那个少年长成了现在的我，坐在高中的校园里继续用初中的劲头学习着，只为达到初中生活中立下的誓言。

在我的初中生活中，那个少年立下了“为中华崛起而读书”的宏愿，不是人云亦云学总理，而是那个少年我忽而明白了学习的涵义和学习的用处。早晨是我初中生活里珍惜时间的表现，在立下宏愿之后，再也没有贪睡过，更没有出现过早自习缺勤，每一个早晨都第一时间出现在教室里，每一个早晨都把握住时间解决一些学习的难题;白天是我初中生活里认真听课的过程，从不浪费每一位老师的讲义，亦不浪费自己每一天每一分和每一秒，时时刻刻惦记着学习;晚上是我初中生活里总结经验的时刻，不忘学习的信念，每天学完之后不忘总结，每一天都做一个总结，每天都记得自己做了些什么，也记得自己该做什么和不该做什么。

再回首我的初中生活，那些苦不再是苦，而是回味无穷的甘甜滋味充溢着身心。那些清晨白昼和夜晚，也都因为我不曾辜负而回报了我最好的现在。现在我还是会像初中时候的我那般，去实现自己曾经立下的宏愿。

考试完了感觉整个人都自由了，因为暑假也来了，暑假两个月的时间太长了，所以我需要好好儿的计划以下未来的两个月内我要做些什么!

计划第一篇，学习。虽然是暑假，但是一样也有作业的，有一个成语说的好，“先苦后甜”我前几个礼拜，先把作业全做好了，这不就能安安心心地玩了吗?不用去想作业还没写完怎么办了。于是我就每天认认真真地写老师布置的作业。

计划第二篇，看书。我热爱看书，常常看到废寝忘食，在我看的同时，常把书中的好词佳句，或是情节写得详细的段落记录下来，并与应用。因此当我写完作业后，就会遨游在那片书海之中。

计划第三篇，运动。我会许多的体育项目，如：羽毛球、自行车、乒乓球等等。在有空的时候，我会和我的表弟或是身边的朋友一起运动，在温暖的阳光下去锻炼身体我觉得是一个很快乐的事情。

计划第四篇，帮做家务活。爸爸妈妈在我快期末考试的前几个礼拜，常常陪我复习到很晚，终于到了暑假了，一定要让他们好好地休息，所以我要帮爸爸妈妈做点家务活。再帮忙之前，我当然是得先吧自己的房间整理好，打扫好再帮忙。

计划第五篇，浇花。在暑假的时候，我自己种了一束花，由于这几个月比较炎热，所以我必须天天浇水，以免让它们干枯而死，有时候我会和小花讲讲话，会想：小花你快快长大吧!就这样小花一天一天地长起来了，在暑假的时候，我也不能忘记给它浇水了。

这就是我充实的暑假!你们呢?是不是也和我一样充实呢?

每一天，我们都平凡地度过，在忙碌中寻找快乐，从而衍生出许多积极的感想。那些过去的过不去的都将过去，但是有些日子，我将永远铭记。

小长假后的第一天，我头望向窗外灰蒙蒙的天空，阴凉的天气伴随着久违的毛毛细雨，刚才还的蓝天，怎么一下子变成这样，下一节课在技术楼，可这路该怎么走?我望着篮球场上坑坑洼洼的水塘，心情低落至极点。

然却也无奈，只得硬着头皮走在雨中，不知何时，手中拿着的书早已遮过额头，挡去微弱的小雨。正当烦燥时，忽然从篮球场上传来一阵阵爽朗的笑声。周围的同学都惊呼，下雨了，怎么还在这露天打篮球，不怕感冒么。自然，这些疑问只能是疑问，淹没在那些笑声中。

不由自主地，慢下了脚步，对这些在雨天打篮球的同学多了一份好奇。一边缓缓地走，一边仔细地看着他们精湛的球技，传球、扣球，动作一气呵成，再与同伴来一个击掌。在他们眼中，似乎没有学习的烦恼，也不在乎这低沉的天气，只有那一个篮球才能引起他们的兴趣。在雨中玩耍的他们，脸上永远带着灿烂的微笑，在那天真眸子的衬托下，只看得见豁达与乐观。

他们，是那样平凡，却也如辰星般闪耀，在他们身上，我似乎看到了自己曾经的影子，那样不畏任何而追求自己为所想要的勇气，那样付出所有只求不会后悔的信念，可现在呢，在现实的压迫下，打开后备的降落伞，渐渐地，曾经的理想最终变为梦想，遥远地令人绝望。

但是每个人总会这自己的坎坷，在经历过那些挫折后，总会让曾经的自己变得触手可及。我似乎又燃起了希望，带着满腔的勇气和信念，飞向曾经的理想。

我想，我会永远铭记，在一个阴沉的雨天，一群豁达的人们给我带来的强大的希望，让我充满勇气，继续前进。

感谢这一天。

在本学期中，我逐步尝试将“目标导向教学”理论应用于我的初中生物教学课堂中。我认为，“目标教学”简单来说就是师生在课堂中的一系列教学活动，依据简单、可操作的一系列教学目标，最终绝大多数学生达到预定教学目标为终点的教学管理过程。

“目标教学”的大框架是“导标——导学——导练——导评——导结”五段式，但是我们不能简单地、不分对象地、机械地，甚至生搬硬套地将其应用于具体的课堂教学中去来说。比如说，导标这一过程也许在高中生能够很容易让学生跟着教学所呈现的目标去学习，在练习、讲评中检验三维目标是否达标，但是在初中生物教学，我发现这样的效果并不是太明显。初中生在学习方面有以下几方面的的学习特点：(1)学习的自觉性、主动性都比较弱，而学习依赖性强，尤其是七年级学生表现更明显;(2)思维特点上起主导的还是形象思维，随着年级的上升抽象思维迅速发展(3)学习上容易对教师生动形象的事例介绍感兴趣，对严密的理论分析和逻辑推理厌烦。因此，有一部分学生看到分解的许多小目标后，容易产生视觉疲劳，有时还会感到厌烦，就开始慢慢走神、不感兴趣，因此在学习动机不强的情况下，试想一下练习的效果会怎样，达标效果也不言而喻了。针对初中生这些特点，我觉得目标导向教学在初中生物中可采用这几个环节，即“引趣——尝试——反馈——总结”。

第一 引趣——激发学生的求知欲

兴趣是学习的动力。在教学过程中，教师可采用多样化的教学手段，引发学生的学习兴趣，激发学生的求知欲望，使学生在学习过程中产生愉快的情绪，并且随着这种情绪体验的深化，产生进一步学习的需要。教师可通过生动有趣

的生物演示实验或是设计简单的学生实验，讲述生动的生物学史，列举学生生活中常见的生物学现象等，多种方式设疑，激发学生的学习兴趣，引发他们解释生物现象、探索新问题的求知欲。当学生产生了疑问，有了解问题的需要后，再让他们自学教材，他们才能专心研读，使自学获得好的效果。例如，笔者在讲“环境对生物生活的影响”一节时，先课前让学生分组捉鼠妇，分发一系列的讨论题给他们，如“一般在什么地方容易捉到”“什么会影响他们的生活”“你怎么跟别人验证你的结论是对呢?”等问题，通过这样的一个探究实验设置了疑问，激发了学生的学习兴趣，自然而然地导入了下一环节。

第二 尝试——让学生学习自学

教师分发自学提纲，即分解后的学习目标，由学生按自学提纲，个体独自阅读教材，或四个人一组小组讨论的形式，有时用老师将学习目标用问题的形式来引导学生掌握。教师作巡回点拨，对自学中出现的问题，诱发启导，但不能包办代替，主要在于了解自学情况。

比如在介绍《生物对环境的适应及影响》这一节时，可简单地将目标呈现给学生：

(1)举例说出一些生物适应环境的例子

(2)举例说出一些生物影响环境的例子(3)生物适应并影响环境，认同保护生物的观点。接着采用学生依据要求：4人一组小组讨论5分钟，学生在学习过程中会举出许多例子，教师在这个过程中要及时纠错与讲解，注意引导学生紧扣讨论题目来进行讨论。对个别学生提出一些超出教材要求的问题，教师应肯定学生提出的问题有深度，指导他们在课外去阅读有关书籍，以防讨论漫无边际，影响教学进度。当然，也要注意保证讨论有充足的时间，让学生充分发表意见，估计学生讨论没有余力时，再予以指导、启发和补充，切忌匆忙讨论，仓促结束。接着，教师组织全班学生，针对普遍性的问题，结合教材的重点、难点(因为通常重点、难点是不能完全依靠自学解决的)以及学生自学中存在的问题，进行归纳整理。

第三 反馈——尽可能了解学生

目标教学是通过教学信息的反馈来实现的。在课堂教学中，教师应及时检测学生的学习情况，并根据检测的情况采取相应的措施，使绝大多数学生达定预定的教学目标。检测的形式一般采用提问形式或书面练习检测，当然尽量可多用一些书面检测，这样涉及的学生比较多，效果更为有效。在每一个知识点讲解完毕，可适当选择一些“小、精、活”的练习加以检验，以确定学生掌握知识的情况，并根据检测中暴露的问题，有针对性进行小组或个别辅导，使绝大多数学生达到教学目标的要求。教师比较全面地了解了教学中反馈的信息，实现了对教学过程的最优化控制，这样有利于巩固学生所学到的知识，提高教学目标的达成度，从而提高课堂教学质量。

第四，总结——化零为整以保证教学质量

为了保证教学质量，目标教学中必须保证实施小结这一环节。这样有利学生把各个小目标达到整合，最终实现总目标，有利于学生系统地掌握知识，并且有利于学生在以后的学习中知识的再现与提取。

听听新闻，看看报纸，那些耸人听闻的事情并不鲜见。有的贪污官员本来是两袖清风，因为自己的贪念，他们将自己推入了深渊;有的不良少年本来是品学兼优，却也因为经不住花花世界的诱惑，而一步步走向堕落。而他们，本来都不想这样的，只是因为一念之差，因为在一瞬间失去了管束自己的毅力，而断送了自己的前途。

回想我们学过的课文《许仲平义不苟取》，我们也能感觉到，一念之差，对人的影响是巨大的。许仲平“暑中过河阳，渴甚”，面对“道有梨”的诱惑和“众人争取啖(吃)之”的影响，居然能“独危坐树下自若”，仿佛丝毫不为所动。难道他不想在骄阳下吃个梨解解渴吗?难道他不吃也不会难受吗?不，都不是。他可能一次一次的与自己做心理斗争，可能几次想伸手去摘梨却又缩了回来，几次有了这样的“一念”，却没有造成“差错”，只因为“梨无主，吾心独无主乎?”

所以，在错误发生之前，我们就应该管好自己，不让一念之差使自己受伤——多想想“吾心有主”吧!

学校发了个通知，说明天上城区青少年宫有“亲子活动”，有免费的入场票，可以拿。在放学时，我没领到。妈妈来接我时，故意说，我们不去，领不到算了。害得我急得差点掉下眼泪来。后来看到妈妈笑出声音来，我才知道，我被妈妈耍了。她早和老师说好了，预定2张票。其实我和妈妈都一样爱玩。只要学校或社区有活动，我们一定都会去的。这就是为什么我爱我妈妈，妈妈是我的好朋友。每次我们得个奖什么的，都会被爸爸拿出去炫耀，到后来，我的东西他都拿出去做好好人，送人了。这就是我不愿意和爸爸出去玩的原因。

初中生活是美好的，它记载了我们的欢声笑语，我也时常会想，我就会像这样，一直待到生命的齿轮载着我慢慢走过我的初中生活……记忆中，那一次的篮球赛，是美好的。

那时我们一年一次的篮球赛，作为上一届的冠军，我们班自然不会松懈，经过一轮轮的精挑细选，终于敲定了6个人——四个正选，三个替补。

我们向往的篮球赛终于来临，该我们班上场时，四周一围满了我们班的人，嘟……随着一声哨响，比赛正式开始此起彼伏的加油声响彻云霄。赛场上，那疾驰的身影随着我们的加油声更矫健了，渐渐的，我们班杂乱的加油声融成了一声声的29班加油29班加油!在我们的鼓励下，我们班的分数处于领先的地位赛中休息时，我们班的同学为已经筋疲力尽的赛员们送水，送纸巾……那时的我们班是那么的团结友爱!在全班同学的关怀下，短暂的休息之后，我们的赛员又恢复到了生龙活虎的状态，下半场比赛开始，我们班一路过关斩将的冲到了总决赛，在上半场的比赛中我们班的分数低了几分，中场休息时，我们班同学并没有讽刺挖苦，而是安慰他们，减小他们的心理压力并为它们出谋划策，下半场的比赛进入白热化，两班你追我赶不分上下，随着我们班一球的头出，全场都摒除了呼吸‘当……嘟……’球进入的篮筐的同时，预示着比赛结束的哨声响起。耶!我们班以一分的领先取得了胜利，在此夺冠。

初中的生活是美好的，但愿我们在回忆初中生活时，不要留下太多的悲伤和离别，而要留下美好的回忆与深深的祝福。

时光荏苒，已逾六年。小学生活像一抹彩云从飘向天边。我已经从一个牵着爸爸妈妈的手走进小学的小孩子成长成为即将步入初中的青少年。虽然我已经见过了中学的老师同学们，可是我仍然十分不安。我想：在初中，我的学习还能在班里名列前茅吗?我的自信心还会那样充沛吗?我的初中生活还会像小学那样快乐吗?许许多多的疑问产生在了我的脑海中。那我为何不来畅想一下初中的生活呢?

在阳光灿烂的九月一日，我踏进了这个诗情画意的学校：北大附中。走进校门，首先映入眼帘的是道路两旁高大耸立的树木，在秋日和煦的阳光照映下，随着微风摇摆着它的枝桠。走在新学校的路上，心中充满惊喜：中学的校园可比我的小学校园大多了。走着走着，我走进了新教室。看到了陌生的同学，我的心里不免有些紧张。我即将在未来的三年中与他们一起学习，一起成长。班主任老师走进了班里。我们已与她见过一面。在未来三年中，她将像我们灌输知识，培育我们。

在这以后，我就脚踏实地的开始了三年的学习。

每天，我在和煦的晨光照耀下朗朗读书，在充满阳光的教室里快乐的学习，在宽敞的校园里与同伴玩耍。我们成为了一个大集体，就像小学一般，共同分享阳光，分担风雨。

初中的功课于小学比起来十分不同——压力要大得多。为了不让我的成绩一落千丈，我不知疲倦的读书，做笔记，想把只是一股脑的都装进脑袋。虽然尽管这样考试也有失利的时候，可我从不气馁。每天忙忙碌碌，心中感觉十分充实。

由于我的性格十分随和，很快就在新的集体中结交了许多朋友。我们一起学习，一起玩耍，还是不是的开开玩笑。我们一起成长，相互影响，慢慢慢磨合，相信三年后，也会“友谊地久天长“。

初中的生活，当然是快乐的。我在北大附中的校园中，度过了一载又一载光阴，转眼间，时光的轮盘又往前转动了三年。我们又度过了初中那每一天的阳光灿烂，再次依依惜别，再次载着师生的欢笑，祝福，踏上了高中的征程。

不过，这一切还都是畅想，真正实现还要靠我脚踏实地的去做。那么，就让我从现在开始努力吧!

2021年8月24日，东京时间下午17：30分，中国体育代表团150人着装整齐，在驻地所在的楼下整队集结，等候大巴，然后驶向2020东京残奥会开幕式现场——东京新国立竞技场。中国运动员们精神饱满，状态甚好，纷纷三五成群的合影留念，或者拍摄小视频传给自己的亲友。

当天中国体育代表团最引人注目的自然是两位旗手——射箭队周佳敏，田径队王浩，他们都是在各自运动项目表现突出的优秀运动员。看着大家抢着和两位旗手留影，我也没能抵抗这美好的诱惑，请团友帮忙给咔咔了几张照片，然后迅速发个朋友圈得瑟了一下。哎，人生短暂，如此珍贵的瞬间要是不留下些影像，岂不是一大憾事?

被团友们团团围住像国宝大熊猫一样照相留念，旗手周佳敏和王浩始终面带微笑，淡定得很。也是，没有超强的心理素质，怎么战胜对手、战胜自己?尤其是周佳敏，眼神里隐隐闪烁着坚韧和犀利，让人一见难忘。周佳敏是个有故事的运动员，留待下回再说。

我穿梭于人群中，一边拍照，一边随机采访，可心里始终惦记着一个女孩——这个心心念念想着能参加开幕式的河北女孩，因为疫情严格限制人数入场，她最终没能实现愿望。我默默地念叨着——这丫头，不会为这个而自己一个人躲在房间哭鼻子吧?转念一想，不会的，她那么活泼洒脱。

闫双艳，90后。清秀俊俏，开朗直率又爱笑，没事的时候喜欢睡懒觉，有时会丢三落四犯迷糊，工作起来又格外认真——别问我为啥这么了解她。自从8月16号住进中国残疾人体育管理中心，她就是我同屋的室友。后来中国体育代表团入驻东京残奥村，她又和我分到了一个房间。

闫双艳的本职工作是《中国残疾人杂志社》记者，这次作为中国体育代表团随团工作人员来到东京残奥村，主要在团部和其他同事负责具体的日常事务。这次中国体育代表团一行437人来到东京，除了投入赛事，还要应对当地一直比较严重的疫情，安全防疫绝对不容忽视。为了保证防疫措施到位，团部给大家安排了每日轮流值班消杀，闫双艳和团友闫立春被分配到了同一组工作，对新到的团员行李、团部驻地的门把手、地板、电梯间、卫生间等进行彻底消杀。

闫双艳对自己的工作特别上心，每次都会穿好防护服、戴好手套和口罩，仔仔细细地消杀一圈，开心时还会经常哼着歌，像只欢快的小燕子。说实话，这些年我还真的很少见工作时乐呵成这样的人，相比许多人面对工作辛劳时的各种抱怨，她简直就是劳模和榜样了。过去的这些天里，听她说的最多的就是开幕式那天要打扮的漂漂亮亮的出场，这样她所有的亲人朋友都能够看得到，等摄像机摇过来的时候，她会使劲冲着镜头比心……

由于人数限制，中国体育代表团437人只安排了150人参加开幕式，其他人都是在驻地收看电视直播，闫双艳也是收看电视的团友之一。收到通知后的当天，她立马蔫了，翻来覆去在床上“烙大饼”，很想哭的样子，但她最终忍住了。当晚，她将自己带来参加开幕式的新皮鞋借给了一位团友，对方来敲门取鞋的时候，她笑着说“我的皮鞋去了开幕式会场，就等于替我去啦!”

在一旁听到她这样说，感动的我都快掉眼泪了。

是啊，很多时候，能够光鲜亮丽的出现在人前的永远是少数，更多的是那些默默无闻的幕后英雄，他们付出很多，但也许我们永远不会知道他们的名字。

写到这里，我想说——双艳，你这么善良可爱，上天一定会眷顾你的，会有更多好运等着你!祝福你!

父爱同母爱一样的无私，他不求回报;父爱是一种默默无闻，寓于无形之中的一种感情，只有用心的人才能体会。

拥有思想的瞬间，是幸福的;拥有感受的快意，是幸福的;拥有父爱也是幸福的。——台湾作家琼瑶

恐惧时，父爱是一块踏脚的石;黑暗时，父爱是一盏照明的灯;枯竭时，父爱是一湾生命之水;努力时，父爱是精神上的支柱;成功时，父爱又是鼓励与警钟。 ——香港作家梁凤仪

父爱，如大海般深沉而宽广。 ——国家温总理

父爱是沉默的，如果你感觉到了那就不是父爱了! ——冰心

父爱是水 ——俄国作家高尔基

父之美德，儿之遗产。——字严

您的坚忍不拔和铮铮硬骨是我永远的榜样，我从您那儿汲取到奋发的力量，走过挫折，迈向成功，爸爸，您是我的榜样，我爱您!

献给您无限感激和温馨的祝愿，还有那许多回忆和深情的思念。因为您慈祥无比，难以言表，祝您父亲节快乐!

爸爸，你是最棒的!

爸爸，请再拥抱我一次!

爸爸，我讨厌说教，告诉我怎样才能变成富翁!

爸爸，这是我们最珍贵的默契和回忆!

爸爸，你在我心里最最伟大!

愿天下所有的父亲都能够真正的珍爱天下所有的母亲，成为她们相互支撑的一个臂膀。

爸爸，感谢您为我做的一切，我一定会加倍努力工作学习来报答您的养育，我爱您。今天是父亲节，我深深的祝福您节日快乐!

爸爸的教诲像一盏灯，为我照亮前程;爸爸的关怀像一把伞，为我遮蔽风雨。祝您父亲节快乐!!

老爸，你在我心中永远是最有型，最棒的父亲，祝您父亲节快乐!!

祝我我多才多艺的爸爸节日快乐，你永远是我心中的偶像――就是明星那样的人物!

亲爱的爸爸，很怀念儿时你常带我去公园游玩，那时你的手掌好大，好有力，谢谢你对我的培养，祝父亲节快乐!

约一缕清风求上天保佑你的父亲健康、快乐!是他的辛劳才有了现在的你，也得以让我因有你而感到世界的美好。

父亲时时都有许多方法逗我开心，父亲总是最关心我的一个，父亲我爱你!祝父亲快乐!

每当想起你我就无比的自豪，是你时刻在激励我不断奋进。在这个特殊的节日里我祝福你!

您的付出、您的祈盼，只为我们的成长。谢谢您，爸爸。

一年一度您的日子，在没有我在身边的时候希望也能快快乐乐过每一分。

叛逆的性格在不知不觉中养成了，不是因为有心事，只是由于无奈，心中的云彩也褪去了，内心的过分平静，表面的无所谓，一切的一切都是被逼的，越是平静，越无奈，越是开心反弹越严重，想让自己尽量开心一点，给自己一万个开心的理由，却发现寻找到了却留下了无尽的感伤，心中的宣泄一直以来都是靠我自己，因为我想别人看到我的伤心，我不想自己的火气发在别人身上，因为这会伤害别人，有些难过，只有我自己承受，想要无忧无惧，无怨无悔，恨和讨厌的人只有自己。

圆圆的汤圆里，包裹着的是外婆对我最美好的祝愿;圆圆的汤圆里，包裹着的还是外婆对我无尽的期望;圆圆的汤圆里，更包裹着外婆和我最温暖的故事。

每年的元宵节过得都一样，而这次却不一样了。

元宵节这天，外婆一早起来就把糯米拿去磨成糯米面，然后放在簸箕里铺开晾干。包汤圆的步骤我还很熟悉：先把一锅水烧开，然后把糯米面放在盆子里，加一点煮沸的水和面，来回揉搓，一个雪白雪白，光光滑滑的大面团就搓好了。再扯下一点儿，做成中间厚，边缘薄的“小碗”，把馅儿包在小碗中，捏成饺子状，最后再把两边往中间一挤，一个胖嘟嘟的汤圆就成了。

外婆说，汤圆包得越好，汤圆的肚子就越是个将军肚。外婆包的汤圆，白白胖胖的，挺着一个圆鼓鼓的将军肚，甚至可爱。外婆把汤圆们一个个整整齐齐的排列着，像是一群等待着做早操的幼儿园娃娃，我仿佛看见那汤圆娃娃们正在哈哈大笑呢!

吃着外婆包的汤圆，我尝到了团团圆圆的温暖，也尝到了外婆对儿孙们无限的期望与祝福。我仿佛看到外婆把一生的酸甜苦辣都包进了这浓情的汤圆里，她把手上的汤圆打磨得光滑顺溜，也把人生打磨得圆圆满满。

元宵节吃着外婆包的汤圆，从嘴里一直甜到心里。外婆，元宵节快乐!

彭垚姐姐评：外婆包的汤圆，把一生对儿孙的期望当做馅儿，这白白胖胖的汤圆里，是一段温暖感人的故事……

妈妈做家务累坏了。所以我帮妈妈减轻负担。妈妈躺在床上睡着了。我便拿起了工具开始打扫卫生。我打扫的时候要特别的小心不要吵醒在睡觉的妈妈。我从我的房间开始打扫，我先动手整理自己的书本。我马上拿起书本一本本叠起来。然后，我把书本按照大小分好。接着，我把其余一些东西分门别类放好。接下来我拿来了扫帚先把垃圾扫掉。垃圾扫掉后我拿来了水桶放了一小桶水。然后，我把拖把放进去弄湿。然后，拿出来放在地板上来回拖。我仔仔细细地拖地板，一个角落也不放过。等我拖好以后，发现地板上还有许多头发丝。这里一根，那里一根。于是，我就弯下腰一根一根地捡。捡得我直不起腰来，这时我还以为地板已经非常干净了。可是，我看到头发是没有了，地板上面却添了许多脚印。我就去卫生间拿来抹布，蹲下身子在地上擦了起来。我擦了一遍以后，这时再看地面，发现脚印都不见了。我才刚刚打扫完我的房间，我就去打扫另外几个房间了。不一会儿，我打扫完了。

我走进厨房洗手，看见还有一些碗没洗，便想把碗洗干净。我先把碗放进水里浸着。我再拿来洗洁精放几滴进去。然后，我用手一拌，泡泡全是。我接着拿起碗一只一只地洗了起来。一个不小心，我打碎了一只碗。这时，妈妈正好醒过来了。她听见响声，马上走进厨房里来看我。我正想拾起破碗，妈妈立刻阻止不让我捡。她说：孩子，别捡了。万一把你的手划破了，怎么办?还是我来捡。妈妈连忙走过来帮我捡起碎碗。捡好后，她又对我说：还是让我来洗吧!。我说：妈妈，请你放心。不会再出事了。妈妈只好坐在一边看着我洗了。然后，我就不慌不忙地拿着抹布洗碗。我继续把碗放在有洗洁精的水里清洗了一遍。再拿到自来水龙下去清洗一次。妈妈说：你做得对，这样做才能够洗得干净。我听着妈妈的话继续把一只一只碗洗干净。我想把碗放进去了。妈妈立刻说：不行，还要用热水冲洗一下。我照妈妈说的做，用热水又冲洗了一次。

碗全部清洗干净了。

今天，天空灰沉沉，好像是谁惹老天爷生气啦。操场上的小花和小草都垂头丧气地弯着腰，似乎在向这酷热的天气求饶。我们在教室里也度课如“年”，每个同学都无精打釆地趴在桌子上，听老师讲着让人感到乏味的课文。

“呼”突然，一阵微风吹过，原本十分闷热的教室瞬间变得十分凉爽，无精打采的同学也起了精神，认真地听起课来。“哐哐”，原来这微风“笑里藏刀”，它趁我们不注意的时候，瞬间把微风转换成狂风，“哐哐”地一下把门给关上了。这一关不要紧，可是把我们全班都吓得不轻：女生在尖叫，男生也在尖叫，而老师正在尽力安抚大家。

我往窗外一看，一道白色的闪电从我眼前掠过。紧接着，“轰隆隆”一阵阵雷声在窗外响起，那雷声，犹如鬼哭狼嚎，把全班同学又吓得尖叫声不断。

随后，一滴滴豆大的雨点从空中落下。刚才还垂头丧气，焉头耷脑的小花和小草瞬间精神了起来。每一朵小花和每一根小草都仰起头来，迎接着这立夏的第一场雨。原本已经威风凛凛的黄角兰树，在雨中更像一个在风雨中顶天立地的巨人。

雨滴也为我们的窗户拉下了一道“雨帘”，下课铃一响，我们都争先恐后地跑出教室，趴在拦杆上来观赏雨。我把手伸到拦杆外，不一会儿就接到了几滴雨水。我把雨水捧在手心里，就像看宝贝一样看着它。我把雨水小心翼翼地带回教室，好奇的打量着这几滴钻石似的雨水。雨水全身晶莹剔透，就像大自然经过精心雕刻出来的钻石。

雨来得快，去得也快。不一会儿，雨停了。天空又露出了它雪白的脸蛋。鸟不飞了，狗也不叫了，小学生也在认认真真地听课了，一切又恢复了原来的寂静。