表演作文以下【汇总20篇】

盼着盼着，秋天终于来了。秋姐姐等不及了，急急忙忙地带上她的百变魔袋，叫上风妹妹一起来到地球，准备把大地打扮一番。

“嘿，云姑娘们，我又来了！”秋姐姐向白云们打招呼。“哇，美丽的秋姐姐，我们好期待你这次的换装表演！”白云们愉快地回应。

秋姐姐带着风妹妹来到了农田。稻子士兵们看见秋姐姐来了，欢快地跳起舞来，稻田就像一片绿色的海洋，涌起一朵朵浪花，这是稻子士兵们为秋姐姐准备的隆重的欢迎仪式。稻子将军委婉地向秋姐姐请求：“美丽的秋姐姐，给我们换件漂亮的衣裳吧，我知道你最会打扮了。”秋姐姐打开百变魔袋抖了抖，给稻子士兵们换上金色的衣裳，在阳光的照耀下，就像金子一样，闪闪发光。秋姐姐还来到了高粱家，高粱激动得涨红了脸。

秋姐姐带着风妹妹来到了果园，柿子正“咕噜咕噜”地睡觉呢！秋姐姐叫唤着：“柿子姑娘，醒一醒！”柿子伸了伸懒腰：“咦，秋姐姐，你来了！快给我的柿子宝宝们喷一下‘成长剂’吧！”秋姐姐使了使魔法，柿子宝宝们瞬间变成了活泼可爱的少女，向秋姐姐点点头。远远望去，她们就像一盏盏火红的灯笼挂在妈妈的怀里。接着，秋姐姐又到了葡萄弟弟家，给他们穿上了紫色的外套……

秋姐姐和风妹妹还到了花仙子家做客，把她们的头发染得颜色各异，为她们梳洗打扮。她俩路过了桂花家，给桂花喷上了香气迷人的香水，她们才得以十里飘香……

秋姐姐和风妹妹的“换装表演”在临近黄昏时结束，她们准备回家吃饭了。她们见到云姑娘，还为云姑娘涂上了粉红色的腮红，云姑娘惊喜地说：“哇，秋姐姐、风妹妹，这次的‘换装表演’真漂亮！”

做完这些后，秋姐姐和风妹妹愉快地回家了。

今天一大早，我就风风火火的赶到少年宫。这是为什么呢？因为我今天要参加英语剧表演。

刚进会场，哈，我们已经迟了里面早已热闹非凡。第一个上场的表演的节目是狮子觅食。一个同学头戴狮子面具威风凛凛的出场了。只见他伸伸懒腰说道：“I  am   hungry，What’s  for  dinner 。”说完就出去觅食了。这时一只小兔子拿着一个红萝卜蹦蹦跳跳的走了过来，狮子一见就上前去威严地说：“把食物给我吃吧。”小兔子一看是狮子，连忙把手中的红萝卜送给了狮子，狮子吃了一口觉得不好吃，发了狮威恶狠狠的把红萝卜砸向小兔子还大声的骂着，小兔子吓得飞快的逃跑了。他们精彩的表演赢得了一片掌声。狮子表演者熟练的英语对话、惟妙惟肖的动作，仿佛把我们带进了一个动物园。

接下来的节目是皇帝的新装、狼来了和拔萝卜，各班的表演都很精彩，让我觉得心里不踏实起来，怕自己表演不好。

终于轮到我们上场了，我的心怦怦直跳怕我们班会输给其他的班级。当音乐一响起来，我们每个人都很快进了状态。我那颗怦怦直跳的心也平静了下来。大家各自表演者自己的角色，十分认真。突然电脑出问题了，把我们出场的顺序都打乱了，弄得我们几个团团转转都不知道怎么去表演了。这是老师在后面打着手势让我们跟着幻灯片来表演，我们手忙脚乱的的样子把评委都逗笑了。最后我们的成绩只有76.365分。

虽然这次我们没有取得好的成绩，但是我们却收获了快乐。

中秋月圆佳节，森林里的小动物们都忙个不停。小兔子忙着装饰舞台，小松鼠忙着打扫卫生------一轮圆月高高地挂在了天空，主持人鹅大婶站在舞台上清了清嗓子大声地宣布：“中秋联欢晚会现在开始!”顿时天空中绽放开了五彩缤纷的烟花，看得动物们眼花缭乱。在大家热烈的掌声中，大象妈妈、长颈鹿阿姨、老虎大叔等竞赛评委在鹅大婶的介绍下一一闪亮登台。

“第一个节目——水上芭蕾《中秋月儿圆》，表演者王小鸭等”，主持人话音一落，在欢快乐音的伴奏下，一群小鸭穿着绚丽的衣服，排着整齐的队伍，踩着欢快的节奏，扑进了舞台前的池塘里，扑楞起翅膀，踮起脚尖，跳起了“水上芭蕾”，它们是多么的精神啊!

“下面是兔子玛丽和松鼠可米的双簧——《洗脚城》”，主持人鹅大婶报道。看，玛丽和可米把大家逗得——热烈的掌声响彻了整个夜空------接下来吉他手蟋蟀弹起了《花好月圆》，百灵鸟唱起了《祝福歌》，狮子表演了钻火圈，熊猫表演了拍皮球，大公鸡的嗓子也忍不住痒起来了，站在高台上敞开嗓门“喔喔喔”的卖弄了一回它的“男高音”，最后上台的是一群淘气的小猴子，它们抬着自已的大王上了舞台，别看它们淘气，本领可大呢。小猴子骑自行车、吸烟、打皮平球、坐跷跷板等都是小菜一碟，它们玩得多么快活。看，那只调皮的小猴在大石球上滚来滚去——哎呀!它一个跟头从大石块上“摔”了下来。它的大王便跑过去狠狠的敲了敲它的头。逗得大伙儿都哈哈大笑起来。有两个小猴子打起了“拳击”，你一拳，我一拳，都是互相这样的打。其它小猴子们都拍手叫好。不料大王一吼，大家都吓傻了。到了评委评分的时候了，大象妈妈说：“第一名小猴子(9点73分)，第二名蟋蟀(9点70分)，第三名小兔与小松鼠(9点67分)”小猴子们的奖品是一桌吃不完的水果大餐。蟋蟀的奖品是一张美丽的竖琴，小兔与小松鼠的奖品是各一件美丽漂亮的衣服，永远都穿不坏。

时间过得真快，又到了吃夜宵的时候了，小动物们都在那儿就餐了。看，它们一个个吃地多么开心!“今天的第一名是小猴子们，今年又是猴年，世界上竟然有这样的巧事------”动物们边囔囔者边喝着酒，有的兴致来了还唱起了京剧，大象妈妈也向动物们出起了谜语：“一只乌龟只有三分钟就从河南爬到了新疆，这是为什么?”青蛙说：“乌龟是乘飞机去的。”这一句话把大家逗得更加快乐了，一只聪明的兔子想到了，说：“因为乌龟是在地图上爬的!”“答对了”，大象妈妈送了一块珍贵的手表给小兔，说“这是以前你的奶奶送给我的，你奶奶当时也是出了这么一个题目，我答对了。”原来如此!就这样，每个动物只要答对了，都得到了一样精美的礼物。

这次的中秋联欢晚会真的太好玩了!

（郭泽佑）

今天晚上学校召开了一个晚会，让我意想不到的是我们班自小残疾的小欣也参加了晚会。

轮到小欣表演了，她一瘸一拐地走上了舞台，给大家表演了高难度的芭蕾舞，只见她翩翩起舞，像盛开的花朵一样在舞台中间绽放，在场所有的观众都惊叹不已，当时的她看上去根本不像一个残疾人，更像一只蹁跹的精灵，那么美，那么真。

她表演完毕，又一瘸一拐地走下舞台，此时台下响起了雷鸣般的掌声，小欣的眼里闪烁着泪花，那是快乐的泪花。

有一位表演大师上场前，他的弟子告诉他鞋带松了。大师点头致谢，蹲下来仔细系好。等到弟子转身后，又蹲下来将鞋带解送。有个旁观者看到了这一切，不解地问:“大师，您为什么又要将鞋带解松?”大师回答道:“因为我饰演的是一位劳累的旅行者，长途跋涉让他的鞋带松开，可以通过这个细节表现他的劳累憔悴。”“那你为什么不直接告诉你的弟子呢?”“他能细心地发现我的鞋带松了，并且热心地告诉我，我一定要保护他这种热情的积极性，及时地给他鼓励，至于为什么要将鞋带解开，将来会有更多的机会教他表演，可以下一次再说啊。”

【温馨提示】：人一个时间只能做一件事，懂得抓重点，才是真正的人才。

“咚锵咚锵……”锣鼓声传遍整个校园，全校师生兴高采烈的来到操场看舞龙表演。

两条龙卧倒在操场上，一条是金灿灿的黄龙，一条是红通通的赤龙，除了颜色不同，它们的外形长得一模一样。圆圆地大脑袋上，长着像珊瑚一样的兽角。兽角的下方，有一双灯泡大小的黑眼睛，眼睛死死地盯着前方的龙珠。它张开血盆大口，好像要将龙珠一口吞掉，威武极了。它们长长的身体上，长满了亮闪闪地鳞片，扁扁地尾巴，一摇一摆，煞是好看。

一位老爷爷，身穿一身黑色衣服，鼻梁上，驾着一副金边眼镜，精神抖擞的站在鼓前，他两腿叉开，双手拿起鼓棒，手臂上下挥动，用力地敲着鼓，鼓“咚咚咚……”的响，老爷爷闭着双眼，似乎陶醉在鼓声之中。旁边一位老奶奶，身穿一身红色的服装，身体笔直的挺立着，一只手拿着一个锣，双手一张一合，“啪啪啪……”锣声响起。老奶奶眯着双眼，露出一副慈祥的笑容。

操场中间，十几位同学，高高地举起龙，跟在龙珠后面。龙珠随着鼓的“咚咚咚……”声和锣的“啪啪啪……”声，带领着两条巨龙，时而往上，时而往下，时而往左，时而往右，时而跃起，时而盘旋，看得我们眼花缭乱。两条巨龙一会儿缠在一起，一会儿缩成一团。锣鼓声渐渐平息，舞龙的同学回到了操场中间。虽然累得满头大汗，“呼哧呼哧”大口喘着气，但是每个人的脸上都洋溢着灿烂的笑容。

一位小女孩，举着龙珠，脸上笑开了花。她咧着嘴，“哈哈”大笑起来，眼睛眯成了一条缝，像一根线。眉毛弯成了一条弧线，像个小月牙。红通通的脸蛋上，露出了两个小酒窝。心里肯定乐坏了。

跑道上的同学，有的连连鼓掌；有的一跃而起，指着龙大声叫好；有的全神贯注地看着，生怕错过那段精彩的细节；有的站了起来，追着龙跑；有的伸长脖子，像长颈鹿似的，生怕被别人挡住……

突然，一条赤龙冲向人群，吓得同学们惊慌失措，一步一步地往后退去。赤龙刚到同学跟前，温顺的俯下身子，用和蔼的眼神看着同学们。一个大胆的同学上前一步，伸出一只手，触摸了一下龙的尾巴，同学们看了，也争先恐后的伸出双手朝龙摸去。

舞龙表演结束，大家依依不舍地回到教室，一下子校园又恢复了平静。

放假了，同学们回家的回家，玩的去玩了。唯有我们学院舞龙舞狮节目队的队员们还在每天坚持训练，一天两练。

高高的条凳架在半空中，领师员握着绣球引导着一对霸气十足的雄狮在两米多高的条凳上上下窜跳，忽上忽下，时而站立，时而下俯。

因为和我搭档的狮头出去比赛了，我只能在一旁看着大家训练，心里实在是痒的厉害啊。

说实在的，我们可以说都是各个省、市中优秀的运动员聚集在一起的。而龙狮队又是从这些人选出来的优秀者，看来练好龙狮也不容易了。这是真话，不管武术在好，两个人要是不能把劲合到一起，个人在出色也是白练了。

舞龙舞狮节目是中国民族传统体育，孕育着中华文化。我越来越开始喜欢舞龙舞狮节目了，虽然这个假期不能全力投入到练狮子上，但是我们着对狮子一定会保持龙狮队中的第一狮！

一、仿照综艺节目“记歌词”赢家奖品丰厚

调查发现，今年，改编自“荧屏”的年会节目仍非常流行。在一家物流公司工作的祁先生告诉记者，月底的年会中特别设立了《我爱记歌词》环节，比赛形式和规则完全照搬卫视频道的节目，最终的赢家可以获得丰厚的奖品。而在某跨国保险公司工作的张小姐也报名参加了公司年会中的“达人秀”才艺大赛。“各个部门的同事都挺积极的，看来大家都‘身怀绝技’，愿意拿出来在年会上展示一下!。”

二、奖品大同小异“苹果”系列今年最当红

作为年会的重头戏，或许也是整个年会最令人期待的时段，抽奖环节点燃不少白领对年会的热情。记者了解到，企业在年会上发放的奖品普遍“给力”，通常以电子产品为主，其中，苹果系列的IPad、IPhone4、Itouch等电子产品最为热门。

调查中超过九成的企业选择了苹果系列作为大奖。而其他奖品则包括超市消费卡、家用电器、旅游券以及可以保值的金条。网友姚小姐说，公司今年的奖品是足金金条和金饰，“按照现在的国际金价趋势，这奖品是在太诱人了，表演或者晚宴什么的都不重要，冲着这个奖品也一定要去参加年会。”

三、年会兔子舞 LadyGaga最热

临近春节，进入各大企业年会季。为了表演拿得出手的节目，很多企业员工都趁机去舞蹈培训机构大练舞技，LadyGaga的《pokerface》最受青睐。

《nobody》去年都演烂了，今年肯定要换新的。”来自望京某知名外企的金小姐，通过和同事一番仔细研究，最终选择了LadyGaga的一首《pokerface》作为年会节目，并专门和同事到公司旁的舞蹈培训机构练习。记者从多家舞蹈培训机构了解到，由于2011年是兔年，与兔子相关的舞蹈如兔子舞最热门。

四、《非诚勿扰》再战职场

“场上8位美女，问两位男嘉宾有关Elie的问题，根据答案的满意程度，场上女嘉宾亮灯或灭灯。”这场特殊的《非诚勿扰》情景剧以即将离职的部门总管Elie为主要线索，所有问题都以她的个人信息为答案。虽然剧本中都已经设计好了台词，但最后仍旧提供了公司内部男女的交友机会，“如果想了解女嘉宾的资料，请拨打交友热线3388索取。”刘小姐说，这样的改编剧很有意思，大家一起排练的时候也能增进彼此的了解，同时，这出舞台剧也将作为“神秘礼物”，欢送主管。

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上周五晚上，妈妈上班的单位邀请了宁波的一个剧团来表演。那天晚上虽然很冷，可是我们实在舍不得错过这么精彩的演出，于是我们头戴毛帽，脖子上戴着长长的围巾，身穿厚厚的外套，看上去像个小胖子一样，就开始看表演了。

今晚的节目五花八门，有人唱民族歌曲，有人唱流行歌曲，有人跳斗牛舞，还有人学机器人跳舞，但这些表演还不足以吸引我的目光，最引人注目的还是那神奇的魔术和令人赞叹不已的川剧变脸。

先说魔术吧！魔术师先请了一位小妹妹上台，他让小妹妹拿着玻璃杯，只见魔术师把一张黑桃扑克牌对折再打开，一只小鱼就掉进了玻璃杯里。为了看清楚魔术师是怎么变的，我跑到第一排去看。魔术师看见我对魔术十分感兴趣，就请我当助手。他给了我一个正方形的透明盒，让我摸一摸，检查一下有没有问题，再把一个酒杯放进盒子里。魔术师拉着我的手，做出了一个和“神龟冲击波”相似的动作，并大声喊：“三、二、一，”杯子竟然应声碎裂，吓了我一大跳！我楞了一下，急急忙忙地下台，但心里感到十分过瘾。

再说说川剧变脸吧！变脸的叔叔头戴一顶特制帽，身着黑装，肩上披着黑色披风，脚下穿着黑色长靴，靴子的侧边还有一把扇子，看上去很有神威。只见他打开扇子遮住自己的脸，跨了一个大步，脸就变了个颜色和表情，一点儿也没有破绽，看来他一定是有了多年的经验。接着就是这段表演的最高潮了，我看见叔叔喝了不知名的液体，先是含在嘴里，再把火把朝两点钟方向举高，接着将嘴里含的液体往火把一吐，顿时烈火冲天，整个场地也跟着温暖起来。

我很敬佩这些演员的敬业精神，在这个寒冷的夜晚为我们献上这么多精彩的表演，我由衷地感谢他们。

三年级时，我就与小区里的一只流浪猫搭上了。我几乎天天放学后都要去喂它，日子久了，我还给它取了名字，叫喵喵。有一次，我获得了意外的惊喜—猫咪们送给我的精彩表演！

记得那是一个星期一的下午，我一放学，就来喂猫。当我来到接头地点，叫着“喵喵、喵喵”时，却不见以往喵喵欢快的回应音。我有点担心喵喵是否出了意外，正当我焦急万分时，一只白猫从我的头上一跃而过。我眼睛一亮，便去追它。没想到，白猫把我领到小区的一角，原来喵喵和几只小猫们都在一起呢！我刚想喂食，没想到猫咪们开始手舞足蹈起来，有的轻盈在树干跳来跳去，有的在地上喵喵叫着，有的在我书包上跳来跳去，我的喵喵则在我身旁亲热地叫着跳着，这俨然就是一个猫咪聚会！我想，这难道就是猫咪们一起创办的演出吗？想到这里，我激动地跑到猫咪们中间，开心地抱了这只，又抱那只。小猫们更欢乐了，跳得更起劲了，叫得更欢了，似乎也在说：“你爱我们，我们也爱你！”。被这欢乐的气氛感染，我也兴奋得欢蹦乱跳起来，手中的猫食象雨点一样纷纷洒下来，猫咪们一下子围了过来，一边津津有味地吃着，一边喵喵地叫着……

虽然这事过去许久了，但猫咪们的精彩表演，却令我记忆犹新，因为这是我和猫咪们的开心一刻，这也是猫咪们报答我的特殊表演！

周睿涛

“同学们，今天我要为大家表演一个叫‘撕牌还原’的魔术。”周老师的话音刚落，同学们不约而同地鼓起掌来。

“把这张牌撕碎，我能瞬间把它复原，你们信吗？”只见周老师从口袋里掏出一张梅花A，得意地向我们展示。

“不——信——”同学们异口同声地说。

“那我就让你们开开眼界！”周老师一下子把扑克牌撕成了四等份。

“现在，一张崭新的扑克牌将会出现在你们的眼前！”周老师拿出一个黑色的盒子，熟练地打开，将撕碎的牌拼好，又“啪”的一声盖上了盒子。

“变！”周老师再次打开盒子，里面果然躺着一张崭新的梅花A。

“天呐，真神奇！”同学们把嘴巴张得天大，“刚才那张撕碎的扑克牌呢？肯定有机关。”

周老师让大家上台检查黑盒子，看谁能发现机关在哪里。

首先，胆大心细的肖凌睿被请上了台。她像孙悟空拿米糕一样，左一翻，右一翻，却什么也没发现，她的“检查行动”以失败告终。第二个、第三个、第四个……同学们被一个一个请上台检查，连精通魔术的蒋凝曦同学都没看出来。看着同学们垂头丧气的样子，周老师只好公布答案。

“其实，盒子是双层的。”周老师拿出一块小磁铁，“没有它是找不到机关的。”用磁铁轻轻一吸，从盒子底层吸出一块薄铁片，铁片底下，藏着刚才被周老师撕碎的纸牌。

“这个魔术真有意思！”同学们不约而同地鼓起掌来。

今天，姐姐带着我去看马戏表演。我看了狮子、狗熊、小猴子以及许多动物的表演，精彩极了。

其中我最喜欢的表演就是空中飞人了，表演者是一位姐姐和一位哥哥。他们的表演工具是一条红绳子，姐姐和哥哥的头套进红绳子，突然间姐姐手一松，身体就在空中旋转起来，像一只美丽的小鸟在空中盘旋。我可真担心他们会摔下来，只好用手捂住了眼睛，偷偷地从指头缝里看。

后边的节目中，我发现有只狮子特别可怜，它的腿一瘸一拐的，而它一见到人拿着鞭子就害怕的要命，浑身发抖。一看笼子的门开着，就使劲儿往里面钻。我还记得一只可爱又灵敏的小猴子在表演中一次又一次的失败，可它一直没有放弃，直到完成表演。

节目虽然精彩，但我心里却有些不舒服，人们为什么要这样做呢？好好的小动物为什么要让它们做那么辛苦、劳累的事情呢？我想把它们全部放出来，让它们回到大自然里自由自在地生活，可是我没有那个能力。

真希望有一天，我的这个愿望可以实现。

雏鹰争章活动又要开始了，我认为这次的表演章非刘建铧莫属了!

她呀，从小就喜欢学舞蹈，而且学得还有模有样的。她跳的是民族舞，我们学校的音乐老师没有不认识她的。音乐组的老师们还特别欣赏她的舞姿，每次“六一”儿童节都会安排她在全体师生面前亮相。她还得过好多奖牌呢!真是让我羡慕不已呀!

我们深知，鲜花和掌声的背后，付出的肯定是辛勤的汗水。她之所以能够在舞台上自信、优雅地翩翩起舞，是因为她在课余时间付出了许多精力。我和她是好朋友，我看到她在学校舞蹈室训练时，总是汗流浃背，别人把老师新教的动作练习几遍，而她总要练上十几遍，甚至几十遍，直到她自己满意为止，她就是这样一个对自己严格要求的人。当你看到最后一个离开舞蹈房的身影时，毋庸置疑，那一定是她。

每一次练完舞蹈后，她的腿上就会青一块紫一块的，让人看了就心疼，但她总是笑着说：“没什么!”功夫不负有心人，寒假的时候，她参加了北京市举行的少年组舞蹈比赛!还获得了优秀奖呢!

当她手捧一块亮闪闪的奖牌和鲜艳的小演员的资格证站在我们面前时，大家都情不自禁地为她鼓掌祝贺，作为她的好朋友，我也特别骄傲和自豪。

同学们，听了我的介绍，你对刘建铧是不是有了更多的了解了呢?那就投上你那宝贵的一票吧!

评语：你是一个特别会欣赏她人的孩子，你细致入微的描写让我们看到了一个坚持不懈、勇于拼搏的小小舞蹈家的风采。在成长的道路上会有无数的荆棘坎坷需要我们勇敢地去面对，但是我相信你将会和你的小伙伴一起肩并肩、手挽手，走过一个又一个沟沟坎坎，取得最终的胜利。

今天，是我们学校的开学典礼。烈日当空，我们在酷日下举行升旗仪式。我们听新校长和新老师们自我介绍，老师们还让我们欣赏了一场精彩的武术表演。

首先上来的是“南拳”表演，表演者的手抓成像爪子一样，出拳就像猛虎下山一样向我们扑来，十分大声的跺脚声音在操场上回荡，宛如一位位战神屹立在操场上。接着的是“九节鞭”表演，九节鞭甩起来苍劲有力，伸缩自如。时而像两条火龙飞舞在美丽的天空;时而像两团红色的火焰飞舞在洁白的天空上。最后是“耍大刀”表演，四位武术健将身穿黄色战袍，脚穿白鞋，手握兵器，闪亮登场，大刀在阳光的照射下闪闪发亮。她们的动作潇洒威武，大刀简直成了身体的一部分，挥洒是那么自如。她们的配合是那么默契和协调。

我觉得她们是练了很久才有今天的成绩。当我们在外面玩时，她们也许在太阳下苦练。真应验了一句老话：“台上一分钟，台下十年功。”回到班上，新来班主任老师告诉我们她去看表演的时候也激动得流下了眼泪。我想读书也是如此，是要经过刻苦学习才能取得优异的成绩。

走过的这十几年里，有无数个“第一次”。每一个，都是记忆犹新，深深刻在我的脑海里。“第一次玩滑板”“第一次挣钱”“第一次开生日party”“第一次做家务”……而现在，我便用文字记下令人难忘的“第一次”——登台表演。

大概还是自己在上一二年级的时候吧！那时我还很小，小的对什么事都懵懵懂懂，小的爸爸妈妈经常打趣似地叫我“宝宝”。就在这时候，我的古筝老师突然一天打电话过来，让我去某某琴行表演一首曲子。那个琴行的名字，地点，我早已淡忘，可印象最深的是那通电话仿佛就像一颗“定时炸弹”，在我的心里“轰然爆炸”。得知自己要去表演以后，第一感觉不是欣喜，快乐，欢呼的像只小喜鹊。

而是无尽的恐惧，无尽的担忧，无尽的后怕。小时候，我最惧怕舞台，从小对在众目睽睽之下表演节目的害怕心理，甚至直到今天，还在隐隐约约干扰着我。虽然很自相矛盾的非常羡慕舞台上表演的小朋友，但始终自己没有鼓起勇气的能力去登上舞台。于是乎，我在表演的前一天的晚上，竟暗暗地躺在床上留下了眼泪。

现在想起确实很幼稚，弹奏一首曲子又不会要了自己的命。但我必须面对事实，那一天，终究是没在我的千呼万唤下，来了……晚上的风有种透心凉的感觉。我坐在车里，使劲儿捂紧了衣服，睁着吓人的大大的眼睛盯着前方。汽车的车轮在公路上飞速前行，爸爸拐了几个弯，转了几条路，停了几次车，远处，终于模模糊糊出现了琴行的影子，很渺小。

但足以让我本就紧张的心更加揪紧了一些，像有一只不安分的小兔，在我的心里上窜下跳。我被妈妈“拖”下了车，一步一步，几乎是用“挪”的，走到了琴行里，我仿佛感受到周围都是些无穷无尽令人窒息的气氛。其实那个演出并不很隆重，只是琴行自行举办的小小的“沙龙”。坐在“观众席”上的全是演出的孩子们的家长，和等待表演的孩子。

那些小朋友不像我想象中的都是一个个儿板着面孔，满脸“恐慌”，而是欢呼雀跃，与左右两边的人交头接耳，好像正在进行的不是演出，而是“茶话会”。我拿到了一张节目安排表，数了数，只有短短十个节目，我弹的古筝曲本被排在第四位，可前面第三位的人没空来，所以我很“荣幸”的被重新安排到了第三个演出。看到周围这么令人舒适，不紧张的气氛。我长长舒了一口气，心里那只不安分的小兔，也终于安静了下来。

前面两个表演的小朋友都是弹钢琴曲，曲子很短好像是练习曲，但弹的很流畅。他们笑嘻嘻的上去，又嘻嘻哈哈的像只蝴蝶从台上“飞”下来。轮到我了，我先深呼吸了一口，又“接收”到了台下爸爸妈妈信任的微笑。于是，出乎意料的，当我稳稳当当坐在古筝旁的凳子上时，我心里竟没了丝毫的紧张。

“按平常练习的时候弹就好了”就这样，我一边鼓励自己，手指一边在一根根弦上“跳来跳去”。一曲下来，台下爆发出雷鸣般的掌声。我如释重负的朝台下的观众鞠了一躬，转身，便满脸泪花的奔向了朝我竖起大拇指的爸爸妈妈……其实，有时候，事情就是这么的简简单单。对这件事越产生恐惧，就越把它看的非常之恐怖。

然而，到了真正那个时刻，却比自己想象中的差了十万八千里。所以，只要对自己有足够的信心，有足够的勇气，多鼓励自己“我是最棒的，我一定能做好！”。

[难忘的第一次登台表演作文

星期二是个秋高气爽的日子，我们来到福州动物园观看海狮表演。

我们坐在观众席上，静静地等待着海狮表演。在我们面前是一个清澈见底而又宽大的水池。水池前面是一个宽大的表演舞台。我们盼望着表演早点开始。

不一会儿，从台后摇摇摆摆走出一只海狮，这只海狮全身披着黑色的衣服，油光发亮。它摇摆式地走路，显得惹人喜爱。只见它走上铁梯严阵以待。终于，让人期待已久的海狮表演开始了。它表演了顶球、滚铁轮，顶伞、高空顶球，水中芭蕾等节目。

令人拍案叫绝的是滚铁轮。只见海狮用双鳍抱住铁轮，尾巴撑住铁轮的中部。惊险的是它还用鼻尖顶着一个球，双鳍用力地往后撑，轮子往前滚，俗话说“一心不能二用”，可是海狮却能办到，真是了不起啊！训兽师命令海狮下铁轮，海狮马上走到铁梯上，用双鳍在拍掌，好像在说：“你们瞧，看看我多棒啊！”观众们也情不自禁地鼓起掌来，为海狮喝彩。

最精彩最惊险的是高空顶球了。只见训兽师拿出一个球，往高空一抛，海狮立刻钻进水里，当球快要落入水中时，海狮

跳出水面，腾空一跃，接住了球。又用鼻子把球顶出来。全场观众不知不觉开始一起鼓掌，海狮一连顶了好几个球，虽然也失误了一两个球，但是精彩而又灵性的演技让所有的观众都惊呆了。想不到海狮有这样的绝枝。

我真佩服训兽师，能把海狮培训得这样灵性，身怀绝技，真是了不起。

海狮表演的每一个节目都吸引着观众，真是扣人心弦。

指导教师：林晓斌

海狮表演的每一个节目都吸引着观众，真是扣人心弦。小作者观察细致，抓住海狮表演的每一个动作进行具体生动的描述。写了观看时的紧张、惊险的心理感受，结尾表达自己对训兽师的敬佩之情。

今天，吃完饭，我们来到电视台准备参加十九大文艺演出。我们一群小舞蹈家要为陆奶奶伴舞。我的心里又紧张又激动。

我化好妆来到舞台边等候，可不知为什么我越来越紧张，心似乎在通通的跳。“音乐放到‘奶奶’的时候，你们就冲上去。”老师说。

还剩十秒就唱“奶奶”了！我对自己说：“蒲玉洁，加油！你可以的，放松别紧张啦！”

音乐响起，我们冲上了舞台。一转眼只见台下黑乎乎一片，不仅人山人海，还有几位领导。这些使我更加紧张了。随后灯光亮起，光芒四射，我们的表演开始了。随着奶奶优美的歌声，我慢慢开始放松，动作也自然了。跟着音乐我们翩翩起舞，陆奶奶轻松的表演，动听的歌声，引来了场下一片片掌声。

我们成功地表演完了。回想我的表现：我表情很美，动作优美，节拍卡对。我给自己打满分！我终于感受到了成功的喜悦！

办学历史悠久的怀鲁小学，迎来了隆重的艺术节。只见英俊帅气的马小喆与一位打扮靓丽的女同学拿着话筒上台，当起主持人。他们的开幕词，代表着艺术节的开始！

一年级的小朋友有趣可爱，评委的心都被萌化了。二年级的小同学表演认真却不失童真，赢得了大家的掌声。三年级的同学们表演的节目丰富多彩，无人不被那些节目所惊叹。四年级的朋友们节目与众不同，评委都给了高分…

眼看四（3）班的节目即将表演结束，接下来是我们五（1）班上场，表演哑剧节目——攀比。而我，正是参演的一员。刚刚磨掌擦拳跃跃欲试的我，此刻却有一点点紧张，心里幻想着种种结果：“万一我失误了怎么办？”“同学们会不会失误演砸？”“音效与动作会不会对不上？”我越想越紧张，越想越坐立不安！

我一眼看到了我的搭档——人称“江湖王哥”的王小昊同学，此时此刻的王同学竟然没心没肺的和女同学聊天打哈哈，几个女同学被王小昊逗得眉开眼笑！我过去用手捅几捅他：“王哥，你不紧张啊？”“紧张个毛线，有啥好紧张的？”王哥拍着胸脯说着。接着他又看了看我，狐疑地说：“我说老徐，该不会是你紧张了吧？你怕了？”他调侃着，我却没敢接他的话茬——心里实在没底，不硬气。眼见快要轮到我们上台了，大家赶紧走到自己出场的位置，紧张地等待着。我发现，手心里都出汗了。我默默地自己给自己打气：“我能行的，我一定能行，老师已经带着我们排练这么久，我一定会行！”

此时，马小喆与那些跑龙套的同学们已经演好了前面的戏份，轮到我出场的音乐响起。我的戏份是扮演一个城里的体面人，我赶紧手忙脚乱地拿起我的道具——“公文包”，装出一副高富帅的样子，忐忑不安地上场了。慢慢地，我由一开始的紧张，也变得沉着了。我厚着脸皮地表演。随着时间的流逝，紧张的心情已被我抛出九霄云外去了。多次的排练使我表演起来得心应手。我按照要求演好了我的戏份！紧接着我的搭档王哥按照剧情，拖着他那寒酸的蛇皮袋进场了。由于我与观众的视角不同，我能看见刚上台的王哥一脸僵硬的表情。“我去！这货说好的不紧张呢？”我鄙视地望了他一眼。

随着时间推移，我们俩演得越来越投入，配合得相当的默契。最终我们收放自如，顺利表演完了！

这时候台下那个掌声是哗啦啦滴，震得我的耳朵都是翁翁滴响！

事后我们俩个人都如释负重地松了一口气。王哥笑眯眯地搂着我的肩说：“还好咱俩脸皮够厚，不紧张。”

“喂！喂！喂！要脸皮厚自己厚去，别拖上我啊！”在台下我和王哥又恢复了自己的本性，满血复活地斗起嘴皮子来。

接下来的时间，都在观看其他班级的节目表演中度过！

最后还是在主持人——帅气的马小喆同学的宣布下结束了艺术节表演！

可能会有一点无聊，但给个面子，看一看，给一点“小分”把可怜

紧张的表演终于结束了，虽然这场表演已经成为昨日的历史，但我们应该铭记这场表演对于我们的教训，有好的，也有不好的。很有必要总结一下这场表演。

这场表演我们杨浦武术队表现的不是很好，主要有几下几点：

1.大家在表演中都没有集中精神去看别人好的地方，而是自顾自地做自己的事情，比如我和几个同学，一起到操场去玩了，没有看得别人好的地方，就没有学到很多的东西。

2.在早上的第一场表演，我和陈嘉祥一起比长拳，我在一开始活动，并没有热，就是身子没有热起来，表演时就不会兴奋，可能是因为天气太冷了，那活动就应该更剧烈。到了表演场地上，我们才开始热起来，那已经晚了，第一段没有发挥好，那就会影响后三段的发挥，表演名次就会往下来好多名。

3.整个队十分散，一堆人在东，还有一些人在西。不知道一些人在哪儿，这样一散，就无法对自己的队友喊加油助威，表演的队友就不会接收到自己的队友对自己的信任，神会放松。

以上这三点最明显了，下面来讲讲如何将事情做得更好!

一、 要保持良好心态!可以说我们是这次参赛单位里心态不是很好的一个队。兵家说：“知己知彼，方能百战不殆!” ，要对别人的动作加以琢磨，这样才会有成就。等下次表演用别人的方法战胜别人，就是有一百场表演都是坦言面对。

二、技术应该更纯熟!虽然可能我们的技术不如体工队的人，但我们要把基础给打好，用基础干过他，那就要技术更加纯熟，并要平常的训练的艰苦了。

三、不要畏惧对手!在表演场上，总有练的比你好的对手，不要看到他练得好，就心慌了，会导致你这样想：他练的比我好多了，我还是“投降”吧。不要怕他，俗话说：“敌越强，我越强。”他练的比你好，那你就下定决心：我一定会超过他的!这样你会在赛场上练得更好，更有信心。

说了这么多，也该说一说怎么改善我们自己吧!

第一步，我们应该每星期的训练尽量来齐，就是一星期有多少次训练，就来几次。现在教练已经从一星期七天训练，改到一星期五次训练，星期一和星期四不训练。这样可以抓紧我们的功课了，学习和武术均可以提升。

第二步，就是在训练中不混，训练时就按照教练的要求去做，不偷懒，要认真对待每一个动作，每一个步子，记住教练讲的每一句话，这样学习就能提高，技术就能突飞猛进，一举超越他人。

练武就会有“精”“气”“神”，练出了这三样，也是成功的一步了。

在中国传统养生理论中，精、气、神占有十分重要的地位，它们是构成古代朴素人体生命学说的基本要素。不少古代医学家和养生家为了阐述精、气、神在人体生命活动中的特殊作用，往往把它与自然界万物赖以生存的一些基本物质共同比喻为“三宝”，这就是所谓的“天有三宝：日、月、星;地有三宝：风、火、水;人有三宝：精、气、神。

精气神三宝中，精是生命的基础，气是生命的动力，神是生命的主宰。只有元神独具宰制之能，为三宝之主，是修炼的关键。“得神者昌，失神者亡”。修炼以炼神为主为枢，已成为历代修炼家共识。

在我看来，人的生命起源是“精”，维持生命的动力是“气”，而生命的体现就是“神”的活动。精气神是人们有意识所存在的动力和无意识的潜在的动力。一个人精气神足了，表现在外的就是精神振奋、朝气蓬勃，这样做事才有效率，有成果。难道不是吗?

做到了“精”“气”“神”这三点，你就学会了武术真正意义的一半了，剩下的就是你的仔细琢磨，琢磨武术的动作，经过几年的拼搏，你就能打败赛场上的所有对手，拿到属于你的名次，为武术队争光。

下次表演我一定尽心尽力，拿到前三名，为自己、为我呕心沥血培养我的教练、爸爸妈妈和杨浦武术队争光，也是为了自己的光荣而“战”，下一次我一定会做到最好的!

今天，我们班举行了才艺表演活动，我们迈着轻快的步伐，到音乐教室表演技艺。

我们有顺序地坐了下来，谢老师喜笑颜开的说：“谁愿意第一个上来表演自己的才华呀？”徐上上信心十足的举起了小手，她要表演的乐器是：古筝。乐曲是：《春笛》。《春笛》，原来是亭亭玉立的春姑娘迈着轻盈的步伐悄悄的来到了我们身边，似乎在为徐上上多年精心准备的乐器而加油打气，演奏开始了！“噔，噔！”优美的旋律就在徐上上巧妙的弹奏中悠然诞生……教室里一片寂静，我们沉浸在美妙的音乐中！啊！多么美的一首乐曲啊，是那么令人如痴如醉，那么令人深思！

陈乐凯跳得芭蕾舞也很不错哟！他那铿锵有力的自由爱，神情严肃地面容，似乎他像一位机智勇敢的小勇士，刚从痛不欲生的战争中安全脱险！他的每一个舞步都能体现出他学时候的勤奋刻苦，学时候的坚持不懈。要是给他一个舞伴，就比刚才更惟妙惟肖了！之后我们用最真诚的掌声送给他，让他更加有信心。

这次的才艺表演真的太精彩了，我要把整个瞬间都记录在脑海里，你们知道吗？她们的表演之所以那么精彩是因为她们有持之以恒、勤奋刻苦的精神和不畏痛苦的品质，经过千辛万苦的训练才能演绎出这么多姿多彩的才艺表演，我们要多多鼓励她们，多多支持她们。

新的一年开始了，索尔艺术中心为了迎接新年，将在嘉亨茂举行元旦联欢晚会，我们整个索尔学员都要参加演出，我们都很期待。

一开始老师要我们反复练习自己要表演的节目，我们每个人都很认真的练习。这次联欢晚会上要表演的节目有拉丁舞、民族舞、唱歌，瑜伽跆拳道…最后一个是我们的武术表演。

我会开始了，因为我们的节目是最后一个，老师就先带我们去20楼的一个训练地方排练，我们排练了很多次，尽管我们动作做得很熟练了，但我们心里还是非常紧张。

老师给我铺店子让我做后手翻，我的后手翻赢得了观众热烈的掌声，掌声让我更加自信了，我们抱拳、拱手、踢腿、弯腰…把每一节武术操表演得淋漓尽致。喊声震耳欲聋，让人过了一把武术瘾，这时台下又响起了热烈的掌声。

精彩的表现结束了，新的一年开始了，我们所有索尔学员祝福大家新年快乐。