我心怎么这么痛合集20篇

古今之所谓硬汉，似乎总是受尽天下苦楚而轮廓依旧坚毅孤傲，自受于之而默然无语。于是人们认为痛而不言是坚强的象征，痛而言之却是懦弱、沉溺与无能。

其实，痛而言之本不该被冠以如此沉重的贬义。将痛苦加以表达，是一种不沉沦的态度，是一种自我释放，是对痛苦本身的一种观照。

在痛苦之中表达自己的痛苦，其实就是在于痛苦斗争，只是表达并不代表抱怨，陷于痛苦并不代表沉沦。真正想要摆脱痛苦的人不会怯于表达，只有麻木不仁，却是自谓软弱不思进取的人，才会忽视痛苦，自守于之。正是因为辛亥革命之后的一批杂文家感受到革命本身，其成果与日的都在被忘却，才会催生投枪与荆棘，才会有那些生于痛苦但实质上为了解放众生之苦楚的文章，痛苦没有使他们默然无语，而是使他们由己身之痛推想至大众之痛，从解救痛苦本身出发，表达自己的痛苦。这种行动的意义在于并不向痛苦屈服，在痛苦中超越与客服其本身。

“情横于内而性伏，必寓于物而后遣”。苏舜钦这番话表明了人应当向外表达痛苦的态度，因为一味缄默不言会导致性伏于内无法纾解，于是消解逃逸出痛苦的力量与效率。人在痛苦中表达出自己的痛苦不是什么丢面子的事，受剧痛而不言指的是在敌人面前保持尊严，但在时时如此偃蹇却大可不必。王羲之写兰亭集序抒发自己对人生与痛苦的领悟，他在领悟的同时也就完成了自我的释放。痛而言之，是纾解的方式，可以让人于痛苦之中有喘息的机会，从而进一步可以有更好的解决它的能力。

在痛苦之中，脱离扮演者的地位而对痛苦本身进行观照，将观照而得来的庄严幽美表达出来以消解自身乃至于全人类扮演痛苦者的罪孽苦恼，是一种大智慧。表达痛苦本身是对苦痛的一种观照。阿尔贝加缪在《西西弗的神话》中，将人类与荒谬痛苦的斗争比作西西弗无休止推石上山的苦役，写尽了人类在世界中的与荒谬斗争，作为弱小个体的痛苦，但是其苦役本身又是对抗荒谬的唯一方式，承载着人而为人全部的尊严。这是他将自己提到观照者的地位，以尼采之所谓阿波罗式观照的方式，将人类如酒神狄俄尼索斯般在人世中浮沉的痛苦投入自己的眼，因寻得痛苦之本源而得到实质上解脱的过程。他于痛苦中言尽痛苦，言尽它的同时，痛苦本身也就不复存在，不能称之为痛苦。消解其本身是痛而言之的精髓。西藏僧侣作坛城沙画然后毁去，也是以表达痛苦本身，探清其源的方式消解它。痛而言之是以关照的方式对之消解。

痛而言之，言之即消解之。

明明是明亮的天空，转眼之间已经变成黑夜一般!

明明是平静的空气，转眼之间已经变成疯狂一般!

明明是晴朗的气息，转眼之间已经变成暴雨一般!

明明是最爱的傻瓜，转眼之间已经变成陌生一般!

好快。天空变的好快!世界变的好快!你也变的好快!

快的叫我无法相信，叫我几乎无法接受!

2008年的5月9号!你的离开已经15天了!我的心想着你，我的思想一直想着你!即使是在梦中我还能遇见你!

这样的白天，天突然好黑，空气中的风突然变的不安，云哭了。。发狂的哭!我看见云哭了，一阵一阵的打在地上，打在我的心里，打在我忧郁而伤感的心里!天你为什么黑呢?风你为什么狂呢?云你为什么哭呢?是因为我吗?是因为你们感觉到了我的心吗?对不起。。我也不想那么伤感的。。。我也不想让你们为我难受的!可是我能怎么样呢?我的心就是这样的啊!因为那傻瓜。。那可爱的小傻瓜离开了!我忧郁了，我伤感了，我迷茫了，我的心丢了!

天你别黑好吗?风你别狂好吗?云你别哭好吗?我的心你别丢好吗?

我的心丢了。。但是我还活着啊。。但是我还有思想啊。。但是我还存在啊!只是我没有了真爱的心而已。。没有了曾经最美好的幸福而已!你们别伤心好吗?名人

因为我已经有过心了，因为我已经有过幸福了!是那小傻瓜给我的心。。是那小傻瓜给我的幸福。。但是她走的时候，她离去的时候——我不小心把心弄丢了，我也不知道自己把心丢在哪里了!

我记得曾经的我们最喜欢淋雨了!我还记得和她第一次淋雨!那种感觉真的好开心，好幸福喔!我们的衣服湿了，我们的心也湿了不是吗?两颗湿透的心不是碰在一起了吗?

我还记得我们一起的点点滴滴喔!生活中的每个细节都可以让我想起你，想起和你一起的日子!想起我曾经的幸福!

人们总说回忆是美好的，现实是残酷的!现在我领悟到拉!呵呵!但是我不害怕现实!只是这样的事实让我觉得变化太大拉!你自己也是这样觉得的吧!不是吗?

天会突然变黑，风会突然变大，云会突然下起大雨!你个小傻瓜的心会突然变了!

我看着黑色的天，吹着狂乱的风，承受着雨的打击，想着已经离去的你!想着曾经和我一起淋雨的你!

好伤感，好忧郁啊!这种伤感和忧郁是一种美吗?很美吗?大家都在看着我!我很奇怪吧!一个人走在雨中!要是身边有你，那会是多浪漫的事情啊!多让人羡慕啊!不是吗?可是只有我，只有我自己!太好笑拉!大家都觉得我好笑，自己也觉得自己好笑!我在做什么呢?我要去哪里呢?呵呵!淋淋雨让自己清醒点吧!让自己清醒下吧!身边没有你和我一起在雨中笑了，只剩下自己在雨中!即使哭泣也不会有人知道!即使哭了那又怎么样呢?即使我像一个疯了的傻瓜在雨中漫步，在雨中呐喊，在雨中哭泣!你又能知道吗?你又能看见吗?不能吧!你会心痛吗?如果你还会痛。。那么恭喜你，你还爱着我!

可能真像我所说的，我们有缘相见，有缘相爱，可是最后却无缘相守!我们不是爱人，我们不是朋友，我们不是亲人，我们只是我所说的“缘爱之人”!这是我发明的词语喔!

有缘相见，有缘相爱，可是最后却无缘相守!这就是“缘爱之人”!我所想出来的第四种关系“缘爱之人”!越来越觉得自己很强大，傻的强大!什么东西都会去想，什么东西都会想的出来!搞笑死了!

我们是“缘爱之人”吗?我们还有相守的机会吗?我不知道!谁也不会知道!可是你真的走了!和你觉得是最爱的他一起离开了我这个傻瓜虫子!我可能不是这个世界上你最爱的人吧!但是我却是这个世界上最爱你的人!愿意为你付出一切，愿意用自己的一生照顾你的人!

爱会让人心痛，让人痛苦，被爱却会让人幸福!我觉得自己是一个可以让你幸福一生的人，但是你并没有接受我对你的爱!对你的一切!你并没有

愿意接受我想给你的幸福!

你想要的是爱吧!呵呵。。爱会痛苦，但是我们还是会选择去爱，而不是选择被爱!

你去爱吧!爱你所想爱的他，但是请别忘记我，请别不理我!因为我还爱你呢!我还想看着你这样的小傻瓜，看着你幸福!我不知道自己是什么时候变的那么的傻，为了你这样的小傻瓜变傻了!

黑色的天，狂乱的风，无情的雨，最爱的你!傻傻的我!现实就是这样!现在也就这样!

我不害怕现实，我不放弃爱你，所以我会等你!等你一生!等你帮我把我丢失的心找回来!

爱可以让人痛苦，可以让人心痛，可以让人迷茫，可以让人丢失自己的心!

可是我却没有办法不爱!没有办法不爱你这样的小傻瓜!

等待。。。等待你爱我的那天!一直的等待!看最后是时间把你改变了还是把我改变了!或者还是我们都没变!

[就算会痛我们也会选择爱作文

是谁带给了我们清新的空气？是大自然；是谁带给了我们美丽的风景？是大自然；是谁带给了我们美好的生活？是大自然……随着科技的发展，人们的生活渐渐好了起来，可环境却越来越糟，我仿佛听见了地球母亲在悲哀地呻吟着：“救救我吧，我的心好痛！”

听爷爷讲，曾经家乡的环境美如画。早晨，人们伴着鸟儿清脆的歌声起床，开始了新一天的生活。人们吃过早饭后便到地里干活。一路上有小鸟甜美的叫声，有花儿扑鼻的香气，还有那可爱的小动物陪伴，就算走上十里路也不会感到疲惫。来到小溪边，几棵垂柳打在水面上，画着粼琳的波纹，许多不知名的小鸟站在枝条上嬉戏，打闹，不是把水面打得“啪啪”响，几个妇女在溪边洗衣，构成了一道美丽的风景。傍晚，人们又在蟋蟀的催促下进入了甜美的梦乡。

可是，我看到的家乡却不是这样的……

早晨，听不见小鸟的鸣叫声，只见一缕缕黑烟从烟囱里冲出，周围一片全部被这“黑色刺客”遮住了，吸进身体的不再是新鲜的空气，而是一口口呛人的有毒气体。走在马路边，汽车尾气像火箭一样直冲进你的鼻子里，让人倍感难受。走到小河边，河水不再清澈见底……

此时，我仿佛听到了疑问：为什么现在的环境这样差呢？这一切是谁造成的呢？

我可以很负责任的告诉你，这一切都是我们这些愚蠢的人类造成的，因为我们认为有环保工人就足够了，不用再保护环境了。大错特错，假如一千个人，一人扔一个瓶子，只靠那些环保工人能捡的过来吗？所以环境需要我们共同去维护。只有那样环境问题才会逐渐解决。

为了不让地球妈妈的心再痛，我们行动起来吧！做一个环保小卫士！我希望听到地球妈妈笑着说：“我的心不痛了！我好温暖！”

作者： 齐佳希

离别划过了我的内心，离别刺痛了我的内心，离别使我掉下了眼泪。

记着那次秋天，开学了，我整理好了东西，便和爸爸妈妈坐上了车，离开家了。

我静静地坐在后面，望着外面的一片肃静。突然，窗外上有一滴小雨滴，紧接着小雨滴都落下来了。

“下小雨了。”妈妈停住了刚才说的话，望着窗外，又转过头来，轻轻地问我：“冷不冷？”我看着妈妈，脸上挂着一丝微笑，摇了摇头：“不冷。”说完又望起了窗外。

窗外的肃静，让我的内心感到孤独；窗外的雨，让我的内心湿润润的；窗外的风，把我的心吹凉了，把我的心冻僵了。

时间不等人。校车来了，我和妈妈下了车，拿上东西，上了校车。

我找到了位置，望着窗外淋着雨的妈妈高兴地给我招手，我也招了招手。

我忍不住了，我实在忍不住了。我“唰”的一声把窗帘拉住了，我低下头。眼睛里挤满了泪水，我小声的“呜呜”地哭了出来。

我宁愿被妈妈说、唠叨，被爸爸那无情、冷酷的表情拒绝，我也愿意在家里，也愿意和亲人在一起。

这时的我像被一把刀刺痛了我的瘦小内心。

古时候，有人想得到世界上最高的智慧。他不惜翻山越岭，来到了一座仙山，请求大师的指点。大师留下了他，并把他带到了一间静谧的小屋子，让他自己沉思。

第二天早晨，大师问他是否悟出了什么，年轻人很茫然，摇了摇头，大师便用戒尺给了他重重一击。第三天，年轻人还是很迷茫，又受了当头一棒。第三天、第四天……都是如此。他感到非常苦恼，不明白大师葫芦里到底装了什么药。直到有一天大师再度想要落下戒尺时，年轻人伸手挡住了。大师笑了，他说道：“你已经明白了世界上最高的智慧，那就是阻挡你的痛。”

阻挡你的痛，让痛苦如风，走掉；如烟，散开。

我每次读到这这个小故事，都会产生巨大的震撼感，我深呼吸着，不知道该怎么表达。我们生病了，可以去医院打针吃药，不让细菌和病毒滋长，那当我们痛苦时，是不是也可以为自己开一剂良方，让自己变得开心与快乐呢？当大风来临的时候，我们可以紧紧关上门窗；当暴雨降临的时候，我们也可以躲在雨伞与雨衣下，不让雨水浸湿我们的心灵。可是在生活中，并不是所有的不愉快都可以这样轻而易举的拒绝的。不想接受它们，就只有阻挡他们，不要让他们成为你生命中的绊脚石。

台湾作家李敖曾经说过这样一段有趣的话：面对困难，低手是唉声叹气，高手却能化之为对自己有利，人生要修炼到这一段数才算炉火纯青，炉火纯青的人，不论在炼丹炉内炉外，一样逍遥。痛苦也是如此，如果天天因为一点小困难而唉声叹气，那么幸福只会离我们越来越远，人生不如意事十常八九，我们不可能在风平浪静海阔天空中度过自己的一生，所以我们一定要正视痛苦，在痛苦中学会坚强，学会放弃，学会忍耐，学会理解。因为分别，我们体会到了相聚的美好；正因为痛苦，我们才更加体会到了幸福的可贵。

人们总是在别人遇到困难时慷慨解囊，大肆劝解，可在面对自己的苦难时，又总是唉声叹气，让痛苦的锈一点一点的腐蚀自己的心，把那些自己劝导别人时的什么大道理啊，人生哲理啊全部抛在了脑后。为什么不向前看呢？迎着阳光的地方，总会有希望，千万不要把新鲜的眼泪浪费在陈旧的痛苦中，那样岂不是自己给自己绕圈圈了？

心上有三点，据说一点给爱，一点给工作或学习，一点给爱，那么我亲爱的朋友，请问你愿意把哪个换成痛苦？

阻挡你的痛，阻挡你心灵的桎梏。

“切！你的作文被发表了，那我的作文应该已经得奖了啊！”可儿不屑一顾地说。

“爱信不信，你不信就去百度我的名字。”我傲慢的说。

“行，你说，发在哪个网上了？肯定是不知名的网站！”可儿说。

“作文网、毕业论文网。”我开心极了。

“什么？避孕论文网？！”可儿故意整我。

“毕业！”我火冒三丈。

“避孕！”可儿坏笑。

“你！你会遭到报应的！哼！”我不理可儿了。

凭什么你们都相信我？！难道就是我被你们瞧不起吗？你们成绩比我好就可以侮辱我吗？你们有没有想过你们这些年来伤害过多少人？你们有没有想过，别人也想你们这样伤害你们，你们会又怎么样的心情？难道我与你们的友谊是假的吗？我不想被你们呼风唤雨了，也不想和你们做朋友了，我们从此绝交！

地球，是宇宙的奇迹，生命的摇篮，人类共同的家园，她给人类提供生存的空间和资源，使人类在这里生息繁衍。

地球为人类创造了万物和谐的生存环境，可是这种和谐正在被打破，地球越来越感到不堪重负，人们在生产和生活中毫无顾忌的排放了大量的废气、废水，使得肥沃的土地失去了它原有的面目。

地球越来越千疮百孔，她的“肺”——森林，湿地受伤了；她的“血液”——河流、湖泊病变了；她的“肌肤”——大地干裂了……人类的生存环境也在恶化，人们呼吸的空气混浊了，饮用的淡水稀缺了，种植的庄稼的农田沙漠化了……

含硫或氮的废气再大气中形成酸雨，酸雨不仅会严重腐蚀建筑物，还会使突然酸化，导致树木枯死，农作物减产，湖泊水质恶化，鱼虾死亡，酸雨就像“空中死神”一样威胁着我们地球上的万物。工厂排放的大量未经处理的废水使清澈的河水变黑变臭，这都是人们危害大自然的后果。

河流沿岸没有垃圾站，附近居民向河边倒垃圾，化工厂的废水未经处理直接排入河中，水污染造成河中生物死亡，进一步加重了水污染，这都是人类破坏环境造成的。这难道不应该令我们反省一下吗？

还有那些自然灾害，如：地震、火山爆发、洪涝灾害都是由于人们破坏自然渐渐，破坏地球造成的。所有这些，我们人类听到地球母亲在痛哭了吗？地球母亲在病痛中呻吟，她在痛苦不堪却不知道怎样才能唤起人类对她的珍视。她在伤心，在难过，是在为我们人类而伤心而难过，她最不想看到的是自己的孩子在自己破坏自己的家园。所以，让我们互换人类保护我们的地球吧，保护我们的母亲吧，她是我们唯一赖以生存的家园。

1953年，在日本九州熊本县的水俣镇发生了一场希奇的流行病。首先是出现了大批病猫，这些猫疯了一般，步态蹒跚，身体弯曲，纷纷跳海自杀。不久又出现了一批莫名其妙的病人，病人开始时口齿不清，表情呆滞，后来发展为全身麻木，精神失常，最后狂叫而死。多年之后，科学家们才找到这种怪病的起因：汞中毒。原来在水俣镇有一家合醋酸的工厂，在生产过程中用汞做催化剂，然后把大量的含汞废水排进了水俣湾。汞的毒性很大，在水中微生物作用下，转化成毒性更大的甲基汞，在鱼、贝等体内富集，人吃了这些被甲基汞污染的生物才得了可怕的水俣病。甲基汞会聚集在人脑中，损害脑神经系统，因此猫与人都疯了。

痛痛病也发生在日本。在日本富山县，当地居民同饮一条叫作神通川河的水，并用河水浇灌两岸的庄稼。后来日本三井金属矿业公司在该河上游修建了一座炼锌厂。炼锌厂排放的废水中含有大量的镉，整条河都被炼锌厂的含镉污水污染了，河水、稻米、鱼虾中富集大量的镉，然后又通过食物链，使这些镉进入人体富集下来，使当地的人们得了一种希奇的骨痛病(又称痛痛病)。镉进入人体，使人体骨胳中的钙大量流失，使病人骨质疏松、骨胳萎缩、关节疼痛。曾有一个患者，打了一个喷嚏，竟使全身多处发生骨折。另一患者最后全身骨折达73处，身长为此缩短了30厘米，病态十分凄惨。痛痛病在当地流行20多年，造成200多人死亡。

即使曾经迷失了方向;即使曾经丢失了对爱的信仰;但终会在这个一刻，体会到痛，并快乐着的真谛。

还记得，有一种感觉叫做刻骨铭心，如今却在渐行渐远……还记得，有一种情结叫做魂牵梦萦，如今快要烟消云散……还记得，有一种快乐叫做其乐融融，如今让你我痛，并快乐着……

八月的风掀开回忆的门窗，时间是流动的水，载着我轻扣心扉。 当九月骄傲地宣布它的到来时，书包的重量又加重了许多——我们也正相遇在这个唯美的季节。刚踏进初中大门的时候，我们都只是懵懵懂懂的孩子。

我无法释怀这段令我开心又痛苦的岁月，时常在梦中，在记忆深处，拼凑那一幅幅支离破碎的画面。

一起走过的日子，是丰富多彩的。课堂上，我们争先恐后地举手，在老师的鼓励中，我们的心灵得到满足;体育课上，我们会在50米短跑时一争高下;或是一起坐在操场上谈天说地。课余，总是没有作业的时候，我们一起追逐，在汗水和笑容中收获快乐。那时，快乐是我们生活的主色调……

一起走过的日子，是痛并快乐的。犯错了，我们曾一起红着脸写过检讨书;受伤了，我们总是心急如焚，大家四处寻求帮助;被欺负了，我们团结一心，“众志成城”……

朗朗的书声仿佛还在我们耳旁回荡，熟悉的笑容似乎还历历在目;初一的生活却已到尾声?动人的课铃再次响起，昔日的笑容好熟悉又好陌生;我们潇洒地迎来了初二。我们面对的竟是离别!来不及说声再见，来不及道声珍重，我们终于还是分开了!当时的我们是多么的平淡，多么从容。离别后才想起，原来以后再难见到那一张张甜美的笑脸了!在那相聚的最后一刻，我们竟没互相道声“珍重”!

这时，一滴眼泪划出了他最耀眼的光芒——老同学，现在在别的班还好吗?虽然那时我们无言告别，在记忆中留下了空白，但我知道，此时的你们一定和我一样：珍重再见!请将这迟来的告别永存心间!

莫听萧竹风中泪，一饮勇气醉。路上坎坷之多少?用心，行金色年华。离别，是每个人成功路上的一个必经点，可以怀念，但绝不可以忘却!

曾经，分开——痛;回忆，离别——悦。再次重逢时，我们都会懂得，其实离别就是一句话：痛，并快乐着!

童年是一幅美丽的画，里面有欢声笑语，也有小小的心痛。让我们一起聊聊童年的趣事和心痛的事吧。

有一天，爸爸给我买了一对小鸡。小鸡小小的身子，全身毛绒绒的，我把它们放在掌心上，它们用楚楚可怜的眼光看着我。我一下子就喜欢上了这对小鸡。刚开始的时候，小鸡还是比较怕我的。我在后面追着它们。它们就在前面拼命地跑，嘴里不停地“吱吱”叫着，好象是在叫它们的妈妈快来保护它们。我精心照顾着这对可爱的小宝贝。每天都定时给它们喂吃的，还给它们水喝。慢慢地，小鸡就不怕我了，成了我的好朋友。每次当我出现在它们面前的时候，它们就会赶紧跑过来，用它们尖尖的小嘴巴轻快地啄着我的脚，好象是和一个长久没见的朋友在拥抱打招呼一样。我每天放学回学的第一件事就是来找我的小鸡朋友们玩。

渐渐长大的小鸡非常地活泼。天天在屋子里跑来跑去。但是接下来的一天里，却发生了一件让我非常心痛的事。那天我放学回家，却看见两只小鸡被一块木板压在了下面，只露出了两个小脑袋在拼命地叫着。天啊，这两只小鸡肯定是跑来跑去弄翻了妈妈搁在屋角的一块木板，而把自己压在了下面。我赶紧上前去救两只小鸡。但是掀开木板，我却看到了令我心痛万分的一幕。两只小鸡都已经被木板压得内脏都出来了，但它们却顽强得活着，好象在等我这个老朋友回来救它们。我把它们救了出来，却没有办法去医治它们。我哭着把它们放到一个小纸盒里，看着它们的呼吸慢慢地越来越弱，我心痛极了。小鸡们顽强地撑到了第二天的早上，还是死了。

我把我心爱的小鸡朋友装在一个漂亮的盒子里埋在了花园里。

我的童年有乐趣，也有小小的心痛。但是这件事以后，妈妈说我开始变成了一位负责任，有爱心的小男子汉了。

爷爷得病那年，爸爸高二。

听说最开始也不是什么大问题。爸爸也没从山东赶回东北。住在他姥姥家，作为女儿家的儿子，也要干活挣钱读书。

直到听说医院无他法了，他才被奶奶叫回去。作为唯一的儿子，他是家里仅有的一个有劲又有心把爸爸扶回家的。从第一次查身体到最后离开，医院只用了不到半年。

爸爸说爷爷手艺很好，给孩子做过冰车木马，雕的小狗会摇头。爸爸棋艺一般，却也能和朋友对上半个时辰，下来时朋友会擦汗，爸爸说自己的棋一半是爷爷教的。

奶奶说还要再看看啊。爸爸便先放了学校的功课，背着爷爷坐火车，去吉林问过中医，在沈阳看过外国医生，还来过密云水边练气功。

在家时爸爸见过奶奶早出晚归，见过大姑站在院里流泪，更见过爷爷日渐消瘦。被子愈厚，太阳愈低，家中人又少了一个，唯一干力气活的一个。

爸爸想过要出去干活，奶奶不让。爸爸回到山东，每天的午饭只吃一个馒头，有亲人却被冷眼待。学到深夜，摸摸书中夹着的“长命百岁”牌——也是爷爷刻的。爸爸说高三曾是他最狂躁的时候，和同学打过架，成绩却一直名列前茅。他也哭过，不知来由地哭。

爸爸赶的高考完最早的火车回的抚顺。奶奶说她提前不知爸爸要回来，只是远远望见一个瘦高瘦高的人跑过来，大包小包，装着桃酥、半桶牛奶和两条海鱼——不是很新鲜了，却没在抚顺见过。奶奶哭了，没让爸爸知道。

三年是个坎。三年间，爸爸上了东北大学，假期和同学办过旅行社，坐在道口看书卖雪糕，妈妈说那时的爸爸瘦得干净，却老是乐呵呵的，看不见爸爸生气、爸爸抱怨，只是觉得他能干，不拘小节。爸爸说他心里还是藏了不少事的，比如老想奶奶。

再后来，爸爸读了研，当了教授，在学界小有名气，但没人看得出他喝酒时腰上挂着的长命百岁牌。

爸爸不坚强，他哭过，他发泄过，爷爷去世对他的痛让他倍受打击。但他不说。毕竟有些痛，不说最好，失不复得。但真的，有几个真能像爸爸一样在痛后，又能约束自己，对自己坚韧。爸爸坚强，他能自己承受：痛与责任、亲情与学业，爸爸不善言，而其中却带着另一番智慧，高瞻远瞩的智慧、立壁千仞的智慧。

10月13日，一出惨剧发生在佛山黄岐五金城，两岁的小悦悦走在巷子里，被两辆汽车三次碾压，而后七分钟里，身边经过的十八位路人没有实行施救。最后，一位拾荒阿姨找到了她的妈妈，并送往医院抢救。但是不幸的是10月21日，小悦悦经医院抢救无效死亡。

我知道了这个消息后，很是痛心。十八位路人看一眼就匆匆走开，对这位奄奄一息的小女孩不闻不问，我想他们的良心会受到严厉的谴责;而那位拾荒阿姨的爱心和道德水准是值得我们学习和宣扬的。

小悦悦事件发生后，许多网友都与我有同感。惩罚肇事司机与谴责那十八个路人，对阿姨的道德与行为感到敬佩。有网友提出了自己对现在的社会道德水平如何提升的建议，如在学校里加强思想品德的教育，小区、街区对思想品德和爱心进行宣扬和表彰。

另外，一位网友的建议给我留下了深刻的印象，他写道："在现在的社会中，有许多想见义勇为的人却望而却步，害怕招惹上麻烦，致使社会道德水平严重滑坡"。建议完善立法，对见义勇为的行为进行宣传和适当的保护，以激励更多的人见义勇为，提升社会道德水平。

广东省省委书记汪洋在省常委会上要求认真反思"小悦悦事件"，结合贯彻全会精神，采取积极有效的行动，努力提升全社会道德水平。汪洋还呼吁，每个人要用良知的尖刀来深刻解剖自身存在的丑陋，忍住疼痛唤起人们的警醒。

10月23日，广州举行万名市民书写拒绝冷漠，悼念遭碾压身亡女童的活动，传递爱心、传播文明，把关怀带给社会的同时，把"爱心"和"文明"从一个人身上传递到另一个人身上，最终汇聚成一股强大的社会暖流。让我们一起拒绝冷漠，唤醒真爱，我们都应该帮助需要帮助的人。

星期三的下午，我拿着“倚天剑”在操场大开杀戒，“华山派”的无名小卒早已被我杀得片甲不留，突然，“武当派”发出了挑战帖，要我到武当决一死战。于是，我向去武当的路程出发。路途中，我看见“王爷”（跳高裁判）在挑选女士兵，一位“王爷”让我当帮工，我自然义不容辞，开始，我还会自我保护，可一位女侠用“冲击攻”把跳高的竹竿踢飞到半空，竹竿不偏不倚，正好打到我的脑门，顿时，我两眼冒金花，头上起了个包。“王爷”让我休息，我说没关系，继续战斗。好不容易放了学，回家又被妈妈教训了一顿。天啊！我真是没用啊！昨天入场出了丑，今天头上非但起了个包，还被骂了一顿，我算什么呀！

今天，我非常的悲伤，因为下午我离开了表姐家……

今天一大早，我便醒来，顾不着吃早餐，直冲电话，抓起电话筒，打电话给爸爸，电话接通后，我迫不及待地问道：“爸爸，可不可以明天才回珠海呀？”爸爸听后，爽快地答应了我。我终于放下了心中的一块沉石，今天又可以跟表姐玩了。

吃完早餐，我的婶婶告诉我，等一下爸爸妈妈要来表姐家，我听后便觉大事不妙，难道爸爸要反悔？不可能，还是跟表姐玩着先吧！

很快爸妈来了，我急忙从三楼跑下一楼，问他们是否可以明天才走，他们还是一口答应。我听后，喜悦之火烧得比先前旺了好几倍，我立刻跑上楼，把这个好消息告诉了表姐听，表姐听后也是一阵欢喜，因为今晚又可以通宵达旦了！

谁知万事易改，世事难料。我和表姐正打着扑克时，爸爸走了上来，我本以为他是来跟我告别的，谁知他竟然说了句让我难以接受的一句话：“走吧，回奶奶家了，明天要回珠海。”，心碎呀！之前做的美梦被他一语打破，真所谓是“一语惊人”！

随后，他抛下一句让我准备准备的话便下楼了，在一旁的表姐无奈地说：“哎，暑假见了。”我悲沉地收拾好衣服便下楼了。

下楼后，我真想大哭一场，我太想和表姐多玩一会，上车时，很多人都给了我最喜爱的红包，但那时，我已经开心不起来了，只能勉强一笑。再见，暑假我还会回来的，等着我吧！我心头一酸……

父母丢钱后，卢乾勇在小区的楼下碰到母亲陈冬莲坐在小区椅子上不停地抹眼泪。

陈冬莲半夜爬起来，一个人到客厅里来回走动。卢定芳也翻来覆去睡不着。

现金丢失后 母亲抹眼泪 父亲睡不着

今年80岁的卢定芳是乐山市马边县荍坝乡龙桥村人，老伴陈冬莲也已79岁。乡下条件艰苦，大儿子卢乾勇和二女儿卢乾碧便将老两口接到了乐山城里居住。3月31日上午，卢定芳带着老伴去乐山市人民医院治疗口腔溃疡。

坐出租车回家后，陈冬莲才发现随身携带的挎包不见了。包里有两个水杯，卢定芳安慰老伴，杯子丢了就算了。但半个小时后，陈冬莲突然想起，之前将4000元钱放在一个包包的夹层里，但她不记得到底是哪个包。

听闻此事后，二女儿卢乾碧赶紧帮助母亲一起找，但是翻了家里几个包包后，都没找到4000元钱。陈冬莲慌了，她确定4000元钱就在丢失的那个挎包夹层里。

“我安慰她，她也不说话。”卢定芳给儿子卢乾勇也打了电话。卢乾勇在电话里安慰了一番母亲，让父亲去运管部门问问，并去派出所报警。“老伴一下午都没怎么说话，连晚饭也没吃。”卢定芳说。

当天下班后，卢乾勇迫不及待地赶往二妹的小区。“我知道老两口一定很伤心，肯定要先劝劝他们，千万别气出病来。”没想到，卢乾勇在小区的楼下就碰到了母亲，“当时她坐在小区椅子上，在不停地抹眼泪。”看到卢乾勇来了，陈冬莲赶紧挤出一丝微笑，但还是被儿子识破。这一幕，让卢乾勇感到十分揪心。

对于农村人来说，4000元钱并不是小数目。当晚睡下后，陈冬莲半夜又爬了起来，一个人跑到客厅里，不停地来回走动。其实，卢定芳也翻来覆去睡不着，“我能理解老伴的心痛，我也很心痛，但是我不能表现得太明显啊。”

华丽的似水年华，我们叫嚣着撕扯的青春里，必定是要活得大起大落的。那是一个不可或缺的过程，一如我们每个人都有颓废痛苦的时候。

你十分残忍，但你又是无意。于是，就这样，在我的心脏上划开一个口子。像一条黑暗的沟壑。不断地汩汩地喷涌出血液。

我知道，谁也无法知悉我的疼痛。

毫无波澜的夜晚，一如往常般宁静。我体内不安分的因素躁动着。肆意的乱窜。

你给的伤口在暗夜里生疼。我感觉它在溃烂。

狂躁放肆的踢开被子，像一个神经病。在床上乱跳，大叫。直到声音嘶哑，于是躲在被子里大哭。哭道声嘶力竭的时候，迷糊忙乱地睡着。

只有脸颊上尚未风干的泪痕，追忆着刚才的撕心裂肺。

天泛白的时候醒来。顶着浮肿的双眼，我告诉自己，我想要奔跑。我想要心脏被摄住的刺激感。在那样的疾奔中，暂时忘却疼痛。或者，给我一剂阿斯匹林，镇住那种撕扯。

打开电脑，我想抚摸那些懂我的旋律。因为音乐能让我安静，我至爱的音乐。只是，我无法停息颤抖的肩膀，窝囊地又在哭泣。

喉咙里，庞大的痛楚横亘其中。我想要倾诉，但无济于事。像是在既往英尺的深海。有着窒息的压迫，和盛大的恐惧。

日升月沉，悲伤的灵魂总要寻找一个安定的处所，从此不再漂泊。于是疼痛也会收拾行囊踏上征途。往事泛黄的沉淀在心里。

疼痛并不会持久。它只是会让事情深刻。

正如我，现在已无法切身地感受当时的痛楚。但我却会在回首的时候，最直接地想起。

你问起的时候，我可以微笑着不语。

疼痛让我成长。经历的时候，我会是一个无理取闹的小孩。现今，我再遇到这样的上海，不再像以前那般茫然无措。不再那样尴尬地失态。转而以一种更成熟更理智的姿态，面对生活的起起落落。

将疼痛的往事拾起，筑成高耸的阶梯。踏着它，一步步，接近月亮，伸手便可触摸到天堂。

俯首看那风起云涌的海面，用成长的愉悦，抚平残伤。

慢慢的、慢慢的，我已经长大了，正处于青少年期间，没有了儿童时的羞涩与顽皮。常常自己坐在秋天的树下，倾听落叶的心声，它们似乎也不想离开，但是这是上天让它们命中注定的，谁都无法改变。就像人一样，早晚有一天会摘下自己心爱的红领巾，早晚有一天会长大。时间一点儿一点儿过去，想留都留不住……

记得六、七岁的时候，我走在大街上看见别人在跳舞唱歌，我都会情不自禁地跑过去和那些大哥哥、大姐姐一起扭一起蹦跳，丝毫没有害羞的意思。有一天，我去逛街，看见一家超市门口举行小型的节目。我就马上跑了过去，爬上小楼梯，扭起了屁股，摇着头，迈着轻快的步伐，在舞台上放开了跳，活力四射。台下的人们不由自主地笑了起来，而我似乎没有被干扰到，仍然蹦跳地展示着自己，丝毫也不畏惧，不羞涩。我记得那时候我只有一个想法，不管其他人在想什么，怎样指指点点，都不要记住，只要自己快快乐乐就可以了。现在我却很在意他人的想法，其他人的一些举动都会引起我的一些联想。

当别人稍稍一表扬我，赞美我，我就会认为自己是最棒的，天下无敌的；当别人被赞美时或别人冷漠我时，我就会想一定是我不好，一定是别人超过我了，我就会气馁、伤心；当别人在呆呆地看着我时，我不会想自己有强大的吸引力，而是想一定是自己有一些怪异的动作，让别人察觉到了……

现在的自己快要远离儿童时代了，没有了那时的天真、活力，遇到自己的一些困难总会生气，整天也都是羞涩的，心事重重，哪里有曾经的活泼？

我喜欢听落叶的声音，虽然冷漠，却能让人回忆起曾经的往事，伤心流泪，不想长大……

一天， 我看见了心痛的一幕，请听我细细道来。

一天，我在看电视，突然我听见了打麻将声和咯咯咯咯的笑声，我一听是对面传来的声音，我拉开窗帘一看，今天，他们没把窗帘拉上。于是，我探出头来，看见两对夫妻打麻将，听见一阵阵欢笑和一阵阵哀叹声，有的说;“和了，我和了。”又有的说;“哎，今天手气怎么这么不好呀，老是给钱。”他们说说笑笑，可开心了，突然我看见一个小男孩在做作业，好像有一题难住他了，他在那冥思苦想也写不出来，于是起身向他爸爸妈妈走去，问：“爸爸，这题怎么写?”“走开，没看见我在打麻将吗!”他爸爸说。他怎么能这样说呢!他怎么能不顾自己儿子的感受骂他呢!我想。于是，小男孩就去问自己的妈妈，谁知他的妈妈更狠，居然对他说：“滚开，没看见我正忙吗?真不懂事!”我看到小男孩很失落地走开了他的父母身边,又坐在那个小凳子上自己写，我看见他还在流眼泪。

哎!这些父母怎么能这样呢!为了自己的利益，而在他们幼小的心灵中留下伤痕。

如今随着科技不断的发展，网络的普遍给我们的生活带来了各个方面的便利，但同时我们的生活也在悄无声息中被网络碎片化。碎片化的时间，碎片化的阅读，碎片化的购物，碎片化的社交……碎片化如同影子般无时无刻地不在影响着我们对待生活的态度。

“碎片化”意为将时间碎片化，分成好几个短暂的模块，在模块中我们选择想要做的事。这件事完不完的成不是我们所关注的重点，重点只是我们曾经做过这件事。如同阅读，我们就像敷衍完成老师的作业，大片泛泛而读，读完也说不出个所以然来。遇上自己感兴趣的文章，可以泛泛读上两三遍，读完咿咿呀呀地说上些自己的感想。遇上自己不感兴趣的文章，手指滑动两下手机屏幕，再轻轻点下返回就当结束这场枯燥的阅读之旅。一天畅游在“阅读”之中，还会感叹一句“今天收获颇丰啊”，带着强烈的自豪感。

当“碎片化”越来越广泛地充斥在我们生活中时，我们不再能定心品完一篇名家散文，赏完一幅山青水绿的风景画，听完一曲悠然昂扬的钢琴曲。我们每天都只能捧着“掌中至宝”——手机，划拉着一刻不停的消息，垃圾消息、色情消息、虚假消息，满满地直接进入我们的大脑皮层，我们不假思索地接受再传播出去。每个人如同消息中转站，生活也变得越来越简单。我们失去了人类最引以为傲的能力——思考。

长久缺乏思考之后，我们就会越来越厌恶思考，然后在潜移默化之中我们会失去这种不加作用的能力。这是可怕的。但我们在不断的促进这种可怕提前到来。失去思考，我们的精神将会变得单调无趣，那么生活只会坠入深渊之中，万劫不复。而我们的灵魂将在“碎片化”中孤独地离开，仅仅剩下一幅空虚的躯壳度过漫长的人生。

如何改变“碎片化”，要先从静心完成一件小事做起，可以是读完一篇短文，或者是听完一段诗朗诵，又或者是做完一份英语听力。每做完一件小事都要进行适当的自我鼓励，促使自己不断地完成自己的目标，进而慢慢远离“碎片化”。其次要认清“什么是碎片化的时间”。“时间就像海绵里的水，挤一挤总会有的。”鲁迅先生说此句的含义是让我们抓紧碎片化的时间来做有意义的事，并非利用在网络的虚拟世界当中。

解铃还须系铃人。面对“碎片化”的诱惑，我们要坚持自我，为了充实的每一天而努力改变自我。毕竟享受一次真正的阅读是人生一大乐事。

立冬意味着进入寒冷的季节，人们倾向进食可以驱寒的食物。上述不论南瓜糯米，还是羊肉大葱，在传统养生学中都属于温热的食物。在汕头，人们立冬吃用莲子、香菇、板栗、虾仁、红萝卜等做成的香饭。这些也都是温热的食物。

在台湾，街头的“羊肉炉”“姜母鸭”等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。羊肉性温热，常吃容易上火，中医讲究“热则寒之”的食疗方法。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。

在福建的潮汕地区，立冬要吃甘蔗、炒香饭。甘蔗能成为“补冬”的食物之一，是因为民间素来有“立冬食蔗齿不痛”的说法，意思是“立冬”的甘蔗已经成熟，吃了不上火，这个时候“食蔗”既可以保护牙齿，还可以起到滋补的功效。

以前在当地乡下还有劈蔗的游戏活动。参加者手握一根完整的甘蔗，把蔗节上的芽和气根削去，然后站到板凳上，左手按住蔗秆，使其稳立在地上;右手拿着刀，刀背朝着尾稍，听到一声：“一、二、三、开始——”的号令后，迅速把刀口翻转过来，疾速朝蔗秆中心直劈下去。只见刀光一闪，势同破竹，转眼一根甘蔗直刷刷地被劈为两片，先完成者为胜。

就在前不久，我终于回到了几年未见的老家。家里的建筑还是那样的挺拔，人还是那样的淳朴与善良；我的外婆与外公还是一如既往地疼爱我，弟弟还是一如既往地思念我，姐姐还是一如既往地谦让我。一切的一切，让我觉得这才是真正有的家的味道。

在那里的日子好似流水，是如此的欢乐而又如此的短暂，离别终究还是来了。

出发的那个早上，天格外的亮，却没有太阳；家中的院子人格外的少，却各各的脸上都写满了忧愁。一切的一切，都渲染了一份离别的伤感，就连平时格外爱叫的大黄狗也静静地卧在一角，低声的呜咽。

弟弟的眼中蓄满了泪，脸上的肌肉在不停的抽搐，一道泪痕在他的脸上清晰可见，我想去安慰他，可竟不知说些什么，只有一份无奈与忧愁在脑中徘徊。

我终于还是踏上了出发的征程，在我上车关上车门的一瞬间，我的耳畔传来了弟弟的撕心裂肺的哭声，但我却不敢回头看他一眼，因为我外表的坚强早已在上车的一瞬间烟消云散，只剩下满脸的泪。

回来的似乎十分漫长，而我的泪也在流。

现在，我终于体会到了离别的痛，那种痛直奔心底……