关于冬游的作文小学作文(优秀20篇)

有一年春节，姐姐、妹妹和我一起去外婆家拜年。

“风雨送春归，飞雪迎春到。”雪花赶上了春节，特别热闹。田野，山坡，平地，到处白茫茫一片。我们一到外婆家，就向外面飞奔去。我们玩打雪仗，玩得可开心了。你扔，我打。突然妹妹滚了一个大雪球，向我丢了过来。我正想跑，忽然脚一滑，自己也竟成了个球似的，骨碌碌的，滚进了田里。我本来以为姐姐会拉我一把，可是没想到姐姐在那里笑个不停。于是我气呼呼地自己起来了，我也滚了一个雪球，向姐姐丢过去，姐姐鞋子里都是雪。

后来，我们又拿起了几把椅子，用椅子围了一面墙。大战开始了，我用雪做成了一个个小雪球。向妹妹丢去。妹妹也向我丢了一个雪球，我侧身一闪就躲过了妹妹丢来了雪球。可妹妹还不死心，她找了一个篮子，在里面装满了雪。趁我不注意把雪都倒到我头上。瞬间，我便白了头，衣服里里外外都是雪。那雪冰凉凉的直往我的脖子钻。我被冰得又蹦又跳，气得“啊、啊、啊”大叫。妈妈闻声赶来，连忙拉我进屋，一摸棉毛衫都被雪弄湿了。有什么办法呢?我脱了棉毛衫，缩在外婆的被窝里，可怜兮兮地看着妈妈给我吹棉毛衫，眼巴巴地看着姐姐、妹妹继续玩得不亦乐乎。

唉!我怎么这么背啊!都怪妹妹。

我的童年是一首歌，我无忧无虑的唱着;我的童年是一艘船，载着我驶向成功的彼岸;我的童年是一朵花，天真烂漫的开放着;我的童年似湖水，粼粼水波，开心地荡漾着;我的童年像星空闪烁着的星星，现在，我就选一颗星星摘下来告诉你吧!

岁月是无情的，它带走了我的忧愁，却把快乐留在了我的身边，就像这件事考试得了一百分。那天，我怀着十分紧张的心情进了教室，考试开始了，教室里鸦雀无声，同学们一会儿抓耳挠腮，一会儿哀声叹气，而我却不以为然，东瞧瞧，西看看，还时不时的不由自主的哼起小曲来。考完试后我又紧张起来：考砸了怎么办?一种不祥的预感油然而生，我料定自己这次是泥菩萨过河自身难保了。发试卷了!老师的一句话更令我忐忑不安，我居然没发到试卷!是不是要请家长?是不是要抄卷子?一大堆疑问在我的脑子里不停地转啊转。没有拿到试卷的是一百分。老师的这句话让我心里的石头落了下来，刚才的疑问早被我抛到九霄云外去了。

回到家，我迫不及待地告诉了妈妈，妈妈听后，只是鼓励我莫骄傲，爸爸使劲地拍了拍我的脑袋告诉我要谦虚。第二天，老师表扬了我，我心里比吃了蜜还甜。同学们又是羡慕，又是嫉妒。

我的童年是一支笔，我用这支笔，播下了种，施了肥，开了花，结了果，成就了我的文笔。

快乐到处都有，有人认为快乐在音乐中，有人认为快乐在书本中，还有人认为快乐在学习中，而我认为快乐在运动中。

有人说，身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。由前人的言论也可以看出锻炼的重要性，所以，我们现在提出一个响亮的口号：“我运动，我快乐”。

我的运动很简单，跟朋友打打球，去游泳馆游游泳，公园里面跑跑步，在简单的运动中，我体会到了快乐的情愫。

在比赛时，当队友把球传给你，你会尽全力过人，投篮。然后，所有人的目光在那一刻集中到你的身上，你动感的因子也会异常活跃。你队友会为你漂亮的过人欢呼，当你进球时，特别是进了一个看似不可能的球时，你内心的激动在那一刻就像灿烂的烟火燃放，事后闲聊时，还可以好好地跟同学吹嘘一番。就这样来上几个回合，等比赛结束，无论输赢，无论是否在一起打过球，无论是队友还是对手，大家都会变得像多年的老朋友。赢了，既加深了友谊，输了也没有关系，本来就是一种运动游戏，出出汗，练练手，身体机能在跑动中提升，人的交往在碰撞中有了快乐的火花。

在游泳时，人们喜欢于在水中折腾，它使运动的人能在一段时间内完全忘记夏日的炎热，与清凉的水融为一体。在泳池中，除了奋力划水前进，你还能做出各种五花八门的动作：水中倒立、翻跟斗、潜水……感受水流过自己的身体，别提有多舒服了。

大部分运动都具有一定的竞技性，所以一开始就很难停下来。在竞技中展现精彩，在精彩中快乐心情。

在运动后，汗水生成了不少，肢体也灵活了不少。达芬奇说：“运动是一切生命的源泉”，运动让紧张的情绪得到释放，运动让身体的素质得到加强，运动让我无比畅快。你说，快乐怎能不在运动中产生?

快乐像小马车，载着我们在快乐王国里尽情驰骋。

下课了，王钟毓、高明新、韩科研……我们奔向操场，玩起了老鹰捉小鸡的游戏。

高明新自告奋勇地说：“让我来当老鹰吧!”王钟毓也兴高采烈的说：“我要当鸡妈妈!”这样，其他人就都成了小鸡。

游戏开始了，“鸡妈妈”大叫一声：“孩子们抓紧了!”“老鹰”来了个猛虎扑，幸亏“鸡妈妈”也是“武功盖世”，使出了“凌波微步”挡住了“老鹰”的攻击。“老鹰”发怒了，左扑右扑，“鸡妈妈”左挡右挡，不让“老鹰”伤害到她的孩子。这时，“老鹰”看到一只贪玩的“鸡宝宝”跑到一边去了。机不可失失不再来啊!还没等“鸡宝宝”回过神来就成了“老鹰”的“俘虏”了。就在此时，上课铃响了，我们恋恋不舍地回到了班级。

快乐像彩虹!快乐像糖果!快乐更像一辆小马车，载着我们快乐成长!

一个人做过很多事，但对自己做过的事情并不满意的也有。对待生活要给自己信心，对待事情要有充分的发挥，对待人生要有明显的目标。我一直对自己的行为做的不满意，但我会改的。不但让自己满意也要得到别人的认可，我会努力的。

我自己做过很多事，大部分都在家里，为此我成了家里的小保姆。大事不用我，可小事情我也能帮忙，可我上面还有一个姐姐，她呀，我真的对她很无语，我在家中都是比较勤快的，可唯独是她。唉!这是什么原因啊!我每天回来就是做饭，因为我家只有我和姐姐，爸爸很少回家，妈妈每天都是早出晚归，哥哥有时要出差，只留下我和姐姐。

我每天除了做饭给姐姐吃还要受气，我不明白我哪里没有做好，哪里有缺点，真的不明白，我每天这么辛苦，到学校去还要背诵，真的羡慕姐姐呀，放松愉快，什么事情又不用做，整天过的无忧无虑，就为这事情，我觉得应该开一个家庭会议，提出我自己的观点，可没有执行，想不到有什么方法可以让姐姐变勤快点，也改变不了她的习惯，为了不让父母多一份忧虑，我只能自己来做，我的方法就是，你不做我也不做，让她到外面去吃，唉，人啊，没有比过她的人呀。我现在，我不管她，她做什么我也不看。有一句话说的好，眼不看为净，随便她，我只是做了妹妹的本分而已，也算的上父母的好女儿。我遇到什么事都是自己解决，跟姐姐讲明白，约法三章，实在行不通，就只能自己做，俗话说的好，吃亏是福，福将要来临咯!这也是我对自己满意之处。那天，我也对自己说，不要紧，自家人，没有必要说那么多，随便一点就行。

这是我对自己很满意的事情，对待事物静下心来，想清楚，以乐观的心态来面对。既可以得到别人的认可，对自己也满意，真是一举两得的事，相信自己，给自己加油鼓励。

一、学生分析

六年级的学生性格差异较大，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段，性格比较叛逆，需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。同时，六年级处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容(例如增设趣味性项目，球类项目以及自主活动等)，提高学生的学习热情。

二、教学目标

树立“健康第一”的指导思想，认真贯彻落实《学校体育工作条例》，广泛宣传“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”;以提高学生综合素质为目标，切实加强师资队伍建设，发展课外体育活动，加强体育文化建设。

1、发展学生身体素质和基本活动能力，增强学生的体质，提高学生对体育的兴趣。逐步改变以竞技体育为主的教学思想体系，注重体育与健康相结合，培养学生的兴趣，充分调动学生的创新意识，以体育实践为主，并注意教学的娱乐性和趣味性。

2、使学生能够了解体育与健康的意识，逐步培养学生热爱体育和养成良好的体育卫生习惯，能处理运动中突发的一些简单伤病。

3、对学生进行集体主义和爱国主义教育，培养遵守纪律，团结、勇敢、顽强，积极向上、创新精神的优良品质。

4、对学生的心理进行辅导，使学生知道不良情绪对体育活动的影响，同时培养学生积极消除不良情绪的能力和社会适应能力。

三、教材分析

1、学生能够观察和评价同伴的运动动作，同时能积极地展示自己的动作;其实就是增强自信心和提高学生理解能力。

2、知道田径的一些术语，同时如何让学生更好的掌握立定跳远和跳远的动作技术;跳高的正确姿势以及解决跳高的成绩，提高学生对田径这些枯燥项目的兴趣。

3、使学生更好的掌握一些韵律体操的.属于和技术动作。

4、初步掌握体育运动的一些常识。

5、了解青春期的卫生保健知识。

6、对学生的心理进行教育。

(一)田径教学。

1、跑：进一步学习短距离跑的技术。起跑后疾跑积极，逐渐增加步长、步频，动作协调、快速。

2、跳跃：进一步掌握跳远技术。能快速有力的踏跳;空中大腿高台，落地小腿前伸。

3、投掷：初步会退铅球技术，掌握投垒球技术。上下肢协调配合、动作合理。

(二)攀爬平衡。

(三)体育与健康常识。

1、足球运动简介。

2、奥运会简介。

3、意外损伤的常识。

4、男女生的身体变化。

5、建立良好的学习心态。

(四)球类活动。

足球、篮球、乒乓球、羽毛球。

四、教学措施

1、精心备课，抓好体育教学常规，认真上好每节体育课。

2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的游意义，学生学有所获。

3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。

4、注重对学生身体素质提高的训练，强化学生的体质。

5、因材施教培养学生对体育的兴趣爱好。

6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。

五、体育测试内容

身高体重、坐位体前屈、立定跳、跑步、书面考核。

评分标准：优秀=90~100分;良好=75~89分;合格=60~74分;待合格=59分以下。

小学体育老师个人工作计划4

新年的鞭炮声送走了20_的严冬，迎来了20_ 的春天。我也开始了本学年下期的教学工作，新年新气象看着学生精神奕奕小脸我相信长大一岁的他们这学期会给我带来更大的惊喜!为了本学期教学工作的顺利开展，特制定以下教学计划。

一、教育教学：

作为教师，教育教学是我的基本工作，本学期我将带领学生进一步认识体育世界，按照《课程标准》的要求完成基本身体活动如走、跑、跳跃、投掷等内容的教授，并将花样跳绳作为体操类活动带入体育课堂，增加体育课的趣味性，调动学生的积极性。除此以外，上学期的教学让我在教育教学上获得了许多宝贵经验，我将保留上学期教学过程中的优点，并反思和弥补不足，不断思考和改进自己的教学方法，认真研读体育教材，以次丰富自己的专业知识，提高业务水平。

二、学生管理：

新学期的开始，应狠抓课堂常规，要求学生遵守课堂秩序，不迟到早退、列队做到快静齐，不相互推搡、上课发言举手喊报告、路队行进中安静不拖沓不掉队。我要做到要求到点，实行位。不仅是体育课，包括放学路队，做操路队都要做到以上要求，让学生养成走路不说话的好习惯。因此本学期我将加强和各班班主任的沟通，通过他们对路队要求的日常强化达到巩固的效果。展现一种新的精神面貌。

三、班级管理：

本学期我仍担任二三班的副班主任，在班级管理方面我会经常性的和班主任罗老师进行沟通，积极协助罗老师完成班级事务。对学生会付出更多的关心，做到耐心聆听，热心帮助。并严格要求自己，以身作则。

四、个人要求：

本学期我要不断丰富自己，作为教师我现有的知识水平特别在低年级教学方面的知识远远不够，我会积极阅读各类专业书籍，学习各种新知识、新技能，不断丰富自己的的知识储备。俗话说他山之石可以攻玉，除了专业书籍的阅读，我还可以通过观看优质课视频向经验丰富的老教师进行学习，学习他们的教学经验，和师德修养，以达到取长补短的目的。

20_让我们和学生共同努力，展现一个面目一新的春晓，让我们打马向前，遇见更好的自己。

难过，就像写作文时没灵感;但是当太阳照过来时，我就开心了起来，而忘了难过的事。我多么想把难过的情绪抛开，让快乐永远都待在我身边。

我其实很少有难过的事，我唯一难过的事，就是考试考不好，被妈妈骂。人多多少少都有这种经验，对别人来说都只是一件很小很小的事，但是对我来说却是一件大事!因为我每天都很开心。

那天，我语文考了全班最后一名!我语文都是考前五名，但是升上了五年级后，我就一落千丈。数学虽然是倒数第四名，不过也很烂。我拿着考卷回到家，就被妈妈骂到臭头，我知道她也很伤心，但是我就是这么悲惨!难过像怒吼的狮子一样追着我，让我无法闪躲。我虽然没有想哭，但是这却是我这辈子最难过的一次。难过的泪水把我逼到角落，我情不自禁地流下了泪水。

我知道我以后一定要加油，我要恢复到以前的水准，下次我不能在这样子了!只要我加油，我就不会再被怒吼的狮子追赶，不会在让妈妈生气，我也不会再流泪;我一定要加油，我不能再和最后一名作伴，我不要让最后一名陪伴，我要前五名陪着我，直到永远。

农历八月十五是我国的传统节日——中秋节。在古代，中秋节与春节、元宵节、端午节并列为四大节日，深受人们的喜爱。

在中国的农历里，一年分为四季，每季又分孟、仲、季三个部分，因而中秋又称仲秋。八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆、更明亮。所以又叫做“月夕”、“八月节”。此夜人们仰望天空如玉如盘的郎朗明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以又称“团圆节”。

在唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。在北宋京师满城人家不论贫富老小都要穿上承认的衣服，焚香拜月说出心愿，祈求月亮神的保佑。南宋民间以月饼相赠，取团园之义。

今天，月下游玩的习俗已远没有旧时盛行。但设宴赏月仍很盛行，人们“把酒问青天”，庆贺美好的生活，或祝远方的亲人健康快乐，和家人一起“千里共婵娟”。

中秋节的习俗很多，形式也各不相同，但都寄托着人们对生活无限的热爱和对美好生活的向往。

生活正处于窘境的人往往更加渴望人生的.转折，这可以让他们的生活以最快捷的方式发生飞跃。

看那边那个正在买彩票的男人，穿着和长相都再普通不过，单位发的尼龙布口袋放在脚边，里面是今晚要吃的菜。男人又一次选了那组号码：自己的生日加妻子的生日加儿子的生日。我把镜头再次推向他：“先生，您中了吗?”男子擦了擦汗讪讪地说：“下次吧，下次一定会中。”我指了指手中的摄影机：“说好了，今天去您家做个访谈，您看……”“哦!好好好，来吧。”男人捡起兜子招呼我一起走。

男人说：“你不能理解，我需要一次转折，一次人生的转折!”他激动地挥舞着手中的锅铲，一滴油溅到我的胳膊上，很烫，像男人眼中对未来殷切的希望。我说：“您以前为什么不期待这个看不见摸不着的东西呢?”“以前……”男人把菜都盛在白瓷盘里，“哦，那时候太傻，总以为日复一日地干好工作就总会有起色，可是……哎!”

来到狭小的屋里，男人的妻子———一个再普通不过的女人，坐在小凳子上，一言不发，她始终是一言不发的，以前她可不是这样一个女人，她有着正常家庭主妇的聒噪和八卦，直到有一天，她那“同一战壕”里的“苦难姐妹”忽然中了一笔数目不小的钱，从此便逃离了这个里弄，开始了新的生活，女人那天疯了一样的像男人那样重复着那个“姐妹”的话：“人生是需要转折的!不然就像咱们一样，苦熬一辈子都未必能出头呢!”然后，女人忽然沉默了，据说是一种心理上的疾病，叫作失语症。

“从此我就开始买彩票，我和这个家也的确需要一个转折来过更好的生活。”男人说。

我把镜头定格在男人的双眼，问到：“买彩票等于您生活的转折?”

镜头里的是一种很坚定但也很盲目的眼神，我又问：“您只是想让这个家越过越好，一直以来都没有变过?”“没有啊”，男人说道。“那么，在您不知道有转折这么回事儿的时候，您……”我问。镜头里的眼神一下子很激动：“不知道的时候，我不是说了吗!整天傻干，工作工作工作!就是为了能让生活有起色啊!啥!可这个顶屁用!没有转折，这一切都顶个屁用!”

我重新调了一下镜头，问道：“您所谓的转折，到底是个什么东西?它是如何来的?”

男人说道：“转折就是那个能让我们家一下子好起来，过上富裕生活的东西，它是怎么来的?呃……彩票……你说呢?”

镜头里的男人的身影苍老而无助，我问：“转折难道是我带来的?”男人眼神空洞，嗫嚅着什么，旁边是他那很沉默很沉默的妻子。我只有起身告辞，忽然门开了，一个男孩跑了进来，看到男人和女人，解嘲地笑了笑：“又犯病了。”既而转向我：“我都听见了，量变到了质变，没有量的积累就谈不上转折，他们竟然不懂!”

我走了，摄影机里最后闪现的镜头是男孩无奈的脸庞，没想到竟以高中政治书上的话结束了这次访谈。

从量变到质变，男人其实已经在不知不觉中完成了他生命中的一次转折，只不过，与他期望的恰恰相反，沉迷于运气带来的转折，他已经由车间技术人员变成了下岗工人。

寒风呼啸，12月在此画上了一个完美的句号，20__年的走，使人们依依不舍，下一年又将要开始，街道上的繁华，热闹，家家贴上对联，挂上灯笼，迎接20__年的到来。

一年的收获也该存起来吧!就像鸟儿在外面找食物来过冬，我们也该把自己这一学期的知识储存起来，夜晚的灯光亮起，使你充满了自信，一个人失去了东西，就不可能再要回来。我的背书才背到《子路第十三》，张老师我想知道学习的秘籍，才能使我背书背得更快，张老师和所有老师对我的好我都不会辜负，老师辛苦了!

老师一切的付出都是因为我们，我们不能让老师受苦受累。

雨是七点零五分到来的飘飘洒洒，但在那时仍有人，道路上也有她们的身影，美好也仍在!

“沙沙沙”是什么在作响?我睁开熟睡的双眼走下床，穿上拖鞋从窗户跳望远方看见了她——清洁工!我下意识看了看手表现在才凌晨四点没想在路灯的照射下，感觉天己经蒙蒙亮，没想她们已开始清洁的新一天。

冬风来了，我相信春天已经不远了。可是在这个如恶兽般的季节里，仍有坚持工作的她们，这时，落叶纷纷，而这正是冬带给她们的最大考验，单看这像是下了场叶雨，这使得清洁工人又得忙碌了，她们穿着自己单薄的职业服装，在冷冽的狂风的呼啸下，路人已经渐渐很少了，只有她们仍伫立在风里，冷冷淡淡，我不能猜想到她们的脸多么的通红，我不能猜想到她们那双粗糙的双手究竟有多么冰冷，我不能猜想到们的生活中是否有幸福、美好快乐。我相信她们把风当作鼓励，把这份职业作为美好，在那棵高大的树下是一个瘦弱的身躯，她轻轻地轻轻地用心在打扫，一切又恢复了安静，她拖起一个垃圾桶向着下一个目的地进发，只有那垃圾桶车轮碰着石头的声音，合成了首欢快，动听，美好的歌。

夜晚七点零五分一场雨悄悄地来临，给大地滋润，为洗涤人们心中不快。而我为自己做完作业而高兴，我走到阳台呼吸着当中混着泥土的香，在不经意间，我看到了她，还是她依然不懈努地奋斗着，她戴着笠，披着一个最最为简单的一大块塑料，它能够抵御风雨，但是不能抵御那深夜刺骨的寒风啊!此时，我真不知道她有多少毅力，滴滴嗒嗒，冷冷清清，可是过了十分钟，我看她好似要放弃，我的心里也不再有那种感觉，可是我又发现了那个瘦小的影子，不知她到了别处也仍没有放弃她的目标，坚定意志，无处可寻，我看着那瘦小的影子，微弱的灯光，风吹过沙子进了我的眼……

在这个积满灰尘的街道，在这个堆积垃圾的城市，在这个脏乱的世界，是清洁工把世界温馨的捧在手心，给世界美丽，整洁，迷人，我记得你的美——清洁工，你的品质永存我心，你给的美好将永温存!

我有一个珍贵的礼物——是我的姐姐贾沁墨送给我的。这是一只海螺，小海螺的外形是一个螺旋形的，整体颜色是土黄的，上面点缀着红色和白色花纹，还有凸起的尖尖，漂亮极了!拿起海螺轻轻放在耳边，仿佛就像听到了微风吹拂大海的声音;又像大海冲向沙滩的声音;又像大海妈妈在叫沙粒宝宝回家的声音;特别像我和姐姐一起欢笑的声音……

去年国庆节，我到舟山姐姐家玩。姐姐和我一样大，也上三年级，个子比我高点，乌黑的头发下有着亲切的面孔。我们有许多共同的爱好，都特别喜欢玩，都特别喜欢海。海，就像一位身穿蓝纱裙的美丽姑娘，像海洋万物的母亲。每当浪花迎面而来的声音，就是她的迎客曲。看，那岸上的金色沙滩，在朝阳的照耀下，使每一粒细纱都变得像金子般的闪耀。沙滩上面，有许许多多大海给我们送来的礼物：千形百状的贝壳，背着“小房子”的寄居蟹，和成群结队的小鱼……

我们俩走在海边，脚踏着细沙，任海浪抚摸着脚底，岩石下，姐姐发现了一只海螺——多么漂亮的海螺啊!平滑的表面呈现优雅的螺旋纹，红白相间的花纹点缀着这可爱的脸孔;另一面，则是红色小点，如一只只小小的眼睛好奇地看着我。弯腰捡起，放在嘴边，轻轻一吹，“呜——”姐姐问：“你喜欢海螺吗?”

“恩。”

“我也喜欢海螺，你知道吗?海螺一直孤单地躺在岸上，它的心里永远回荡着大海的涛声，特别希望有人能拾起它，吹响它，平日默默无闻的它也能发出优雅的声音呢!我想把这个海螺作为礼物送给你，算是咱俩友情的见证吧!”

快乐的假期总是很短暂，回到家后，我总是会拿起这只海螺，对着窗外，心里默默呼喊：“我的好姐姐，你知道我在想你吗?”

“只有一个人可以帮助你，那就是你自己。你站起来了，就是一切;你倒下了，就是毁灭。”

爸爸的这句话，我一直铭记在心，是它改变了我的命运，使我从毛毛虫蜕变成美丽的蝴蝶，使我从丑小鸭变成天鹅湖的公主，使我明白人生不可能被注定。

那一次的情景还历历在目。

小学二三年级的我，不仅其貌不扬，而且成绩一般，就像茫茫大海中的一粒沙砾，永远也不会引人注目。所有的老师都认为我完了，就连母亲都开始绝望。我伤心透了，眼神也黯淡下来。

有一天，父亲找到我，对我说：“有一个人可以帮助你。”我小小的心充满了质疑。父亲带我来到家中那面高大的试衣镜前，指着镜子，说：“瞧，就是这个人，世界上也只有这个人可以帮助你。你现在必须坐下来，彻底认识这个人。你站起来了，就是一切;你倒下了，就是毁灭。”说完，父亲走了。他的话我不能完全明白，但却给我的心灵灌注了极大的力量与勇气。我开始对这镜子里的人从头到脚的打量，目光停留在那双黯淡的眼。下意识的退了几步，低下头，我开始哭泣。

几天后，父亲又找到我，对我说：“孩子，永远记住，只有一个人可以帮助你，那就是你自己。你站起来了，就是一切;你倒下了，就是毁灭。”那时的我已不再自卑，步伐开始轻快有力，就像一个芭蕾舞者，找到了支点的目标，有勇气站起，因为我有勇气面对一切，还在为我而叹息的老师们，却不知道一颗新星已经诞起，期末考试成绩的优异，令她们惊奇。而我却只知道：走自己的路让别人说去吧!

我开始明白，挫折和失败，有时就像七月的乌云，气势汹汹而来，瞬间就遮蔽了生命的阳光，把我们扔进无边的黑暗里，任凭我们战栗，彷徨。然而，只要年轻骄傲的我们不放弃，命令自己咬紧牙，屏住气，把心托起。那我们就可以飞翔，直到乌云之上，把失意踩在脚下，让金色的阳光永远照在身上。

无论在任何挫折面前，都要永远记住，只有一个人可以帮助你，那就是你自己。你站起来了，就是一切;你倒下了，就是毁灭。

同学们，你们一定有自己的奇思妙想吧?如果你们想知道我的奇思妙想，就赶快把耳朵凑过来，让我来给你们讲一讲。

"变幻彩笔"?彩笔怎么能变幻呢?你们听了我的构思一定会问。别着急，让我来慢慢跟你们说吧。

在彩笔的尾部，有一个红按钮，只要你轻轻一按，它就会出现一个小屏幕，这是用来选择颜色的，只要你在屏幕上输入你要的颜色就行了。

你一定会问我有没有其他功能了呢?当然有了，还有两个神奇的功能，让我为你一一说明。

一个功能是它的笔杆上有一个粉色的按钮，只要你一按，说出你想要的笔，比如：水彩笔、油画棒、荧光笔等各种笔，它就能变成你想要的笔。还有一个更神奇的功能就是能纠正姿势，如果你的姿势不正确，它就会自动把笔头缩进去，直到你的姿势调整端正了，它才会把笔头伸出来。

你们说我这个奇思妙想神奇不神奇?

想寄你一朵花，却怕它半路就枯萎;想寄你一只鸽，却怕它途中走失;想寄你一颗红豆，却怕它途中萌芽;想寄你一名话，却怕它未讲在唇边就改了。最后，想寄你一缕清风，让它轻轻拂响你窗旁的风铃。

人的一生最值得安慰的是在你身边有几个朋友。一个人不随便交朋友不算什么缺点，交了朋友，却对他处处苟刻就最不懂朋友二字的意义。

朋友，他们给予我的这份情义实在太重了。而我只好要惜缘，现在是，以后也是。

当一个人陷入困境时，第一念头便是想起朋友的援助;当一个人获得快乐，最想便是与身边的友人分享;当一个人思绪万千，情感交杂，于是就想向友人倾诉几句;当一个人愤怒不安，雄火烧心时，便怀念友人最平凡、最简朴的几句安慰。生活在这个有喜、怒、哀、乐，百感交集的大熔炉里，倘若没有朋友，我想我会在不痛不痒中丢弃自己，也因透不过气而窒息。

春有白花秋望月，夏有凉风冬听雪。这一切一切似乎描绘得如梦如幻，多姿多彩，但当孤独只影欣赏时，一切便黯然失色。

在喧嚣的街道上，独自一人在红灯绿酒下穿梭，很无奈吧!在欣赏含苞欲放的花蕾时，得意忘形地品评时，才发现身边没有任何人时，是很乏味吧!失去朋友的滋味，苦啊!从你良心发现的一刻起，敞开心扉，用真诚打动朋友!

朋友，最大的慰藉不是倾诉，而是最真挚的聆听。飘去一缕清风，在清风中不必寄托着甜言蜜语，海誓山盟，只是一句淡淡的祝福，一声真切的问候就足够了。

朋友是用真诚去播种，诚信去灌溉，还有用原则去护理，谅解去培养。

只是寄去一缕淡淡的清风，在朋友眼中看来，它是最真、最纯的!

妈妈赐给我了生命，老师教给了我知识，从幼儿园到现在，我的心里储存了大大小小，许许多多的愿望，随着岁月的流逝，有的随之实现，有的随之破灭。幼儿园的时候，我的心愿是生日的时候能有一个香甜美味的蛋糕，后来妈妈帮我实现了;上了小学，我的心愿也随之改变，看着讲台上慈祥的老师，我就突然想当一名老师，因为我想到了偏远的山区去任教，让那些留守儿童得到更多的知识，我要让知识武装他们，要把我的爱传递给他们;有时候看到爸爸妈妈辛辛苦苦地干那些力气活，我又想当一名科学家，研究出各种各样的机器人，帮他们干活。

而今天，我的心愿是当一名白衣天使。这要从一年前说起，我们村里的两兄妹在院子里玩，哥哥不小心把妹妹的手指砍断了，当时吓坏了他的家人，赶紧把她送进了医院，在医生的努力下她的指头竟神奇般的接上了，小女孩恢复得很好，没有落下残疾，全家人高兴极了。从那时起我就下决心要当一名救死扶伤的好医生，看着他们洁白的衣裳那是他们纯洁的灵魂。

感谢父母，感谢老师，感谢祖国给我的一切，让我们祈祷吧，让我们努力吧，路就在脚下，我一定好好学习，实现我的心愿。

现在，我们中国已严重缺水，全国600座城市就有300座城市严重缺水，全国总缺水量为60亿立方米，我想发明两种节约水表。

峰谷表：这一种峰谷表主要是以资金来让广大人民们自觉节约水，这一种峰谷表大部分白天时候为高峰状态，收费比平常的多一点，而在早上、晚上大部分的时间为低谷状态，收费比平常的少一点，这样的话低谷时段的用水量比较少，而高峰时段用水量则比较多，这样所缴费用增多了，人们为了自己的钱应该会自觉节水。

强制节水器：这是一种靠有限的用水量来激励人们节水的装置。这种强制节水器有一个小小的齿轮装在水管里，就像普通水表那样，只要水一流动，这个小齿轮就会转动，并带动一个中型齿轮，中型齿轮再带动一个大型齿轮。而大型齿轮有一个突出处，好似刀子一样锋利。在管道上方有一个闸门，这一个闸门用一条绳子拉着，而这条绳子则连到了大型齿轮旁边，大型齿轮的突出处完全可以割到这条绳子。只要大型齿轮转一圈，绳子就会被大型齿轮的突出处割断，到时闸门就会落下，使水流无法通过。这一种装置也可以让人们养成节约水资源的好习惯。

以上两种节水装置都是用来让人们自觉节水的，虽然说让人民自觉节水的方式不同，但是目标都是一样的。

智能书包：我们每天上课都要带书，可偏偏有一些人的记忆力不太好，经常忘记带书，这可怎么办呢?不用怕!有了我最新研制出来的智能书包就不用愁了。你只要把课程表放在书包里层的一个小夹层里就一切OK了。如果你没带什么东西，智能书包就会用语音提示你什么什么科目的书没有带。怎么样?这一个智能书包是不是棒极了呢?

雄鹰能舍去温暖的巢穴，方才得以翱翔于天际，俯视大地;树叶能舍去安逸的枝头，方才得以重哺于根部，硕果累累;小溪能舍去宽广的大海，方才得以畅流于山间，川流不息。人与自然间无不昭示着这个道理：有舍，才有得。

舍与得是一种智慧，人类从古至今，无不用行动来说明这个道理。

战国时期孟子说过：“鱼与熊掌不可兼得”，其本意不是说二者必然不可兼得，而是强调当如果不可兼得的时候，我们应当如何取舍。三国时期蜀国的建立者刘备也有着这种情怀，刘备他放下了自身的身份地位，三顾草庐于诸葛亮，从而得以三分天下，为其宏图霸业奠定了基础。郦道元舍弃因仕途的不如意而产生的忧郁与愤懑，游历多处，搜集各地的风土民情，历史故事，神话传说，以多年来旅途的见识凝结成流传千古的《水经注》，成了后人学习地理知识的指路明灯。他们舍弃了地位、荣华、甚至是生命，获得的却是人生的升华。

而在现代，也有伟大人物秉持着这道理，钱学森舍去国外的繁荣昌盛，毅然回国，为祖国的伟大事业奉献自己的绵力，从而得到了“两弹一星”的伟大成就。美国著名的发明家爱迪生，舍弃了平时的娱乐与家人的相处时间，得到了无数跨世纪的发明。人生在世，只有认认真真地去做，才能真正地做好一件事，而认真的前提，就是舍弃一切琐碎的小事，经得住一时片刻的诱惑。

人无完人，每个人都不可能完美，伟人也不例外，更何况我们这些平凡之辈呢?在历史潮流中，或许我们只是一粒尘、一滴水，那么的微不足道，趋于平凡，但我们为什么不能做那不平凡甚至非凡的人呢?要有所建树，不舍弃牵绊，如何专攻一业呢?所以，静下心来好好想想，是否被背上沉重的包袱所压得挺不起腰板，从而无法昂首面对世界?

那么，不要再犹豫，丢掉包袱，轻装上阵吧!登山队员只有丢掉沉重的包袱轻装上阵才能迅速登顶;骏马只有把沉重的货物丢掉才能奔腾于草原。而人，只有舍弃，才会有所得。

若说老师是蜡烛，那么黑板便是烛间的灯芯。黑板是最普遍的教学用具，置于教室最前，与讲台一个方向。教师可以在上面涂写，以此来达到更好的教学效果。而在现代社会，黑板不只是用来提升效果了，是必不可少的教学用具。追溯起它的历史，久得有些离谱。

文字还未发明以前，人们便发现用木炭可以作画。在欧洲的古老石壁上发现壁画的痕迹，这在传统意义上算是黑板的祖宗了。最先是在水泥上作画，之后使用的便是木板，后来人们为了保护木板，而在其表面刷上黑漆，以此防范木板被侵蚀的可能。至此，黑板的雏形渐渐被人们构思出来，改进多次后便成为了当今的黑板。两百多年来，黑板从水泥板变成了复合材料等多种样式的黑板，是教育事业发展的一个明显见证。现今小学常用的黑板多为一整块墨绿色，中学使用的则是四块小模版拼合在一起的，比小学的大许多，背后有屏幕，多用于多媒体教学，目前小学也陆续使用。然而，这些功能性的黑板只能在城市里常见，在贫困地区的乡下，孩子们的教室有无法想象的黑板。

云南贵州新疆等地区的小山村里，教室残破不堪，几十年前的黑板嵌进了土墙里。这些地方连最常见的墨绿色钢板都还未安上，用的是九十年代坚硬的水磨玻璃黑板，粉笔写上去也是吱吱响。对此，今年开始普及的高质量教学起了重要作用。从四月起，乡下学校陆续有了城里的教学设备，其中包括多媒体教学。对乡下孩子来说，从水磨玻璃直接跃入电子教学，无疑是喜从天降。而黑板也因此到了穷途末路的时候，从黑色变成绿色，从绿色变成白色，已经是黑板的极限了。另外再用上了屏幕，黑板的地位岌岌可危了。

但在历史长河里，它绝对不会被淘汰，只是会发展得更好，以更新颖的形势出现在众人面前。

一、教学目标

(一)通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育，进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法，增强学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，养成良好的卫生习惯。

(二)通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，

发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神，体验参加体育活动的乐趣。

(三)在二年级体育课教学中，以健康第一为指导思想，以适应社会需求及体育课的特点和二年级学生心理，生理特点在教学中以运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应五个为主要学习领域，充分利用游戏，教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去，使学生在身体素质，心理健康等方面全面发展。同时让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。

(四)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

二、教材分析 本学期学习主要内容

(一)走和跑

能知道自然快速跑的动作方法，

2、会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。

3、能了解在踏跳区内起跳的重要意义

4、能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作;做到在踏跳区内准确起跳。

(二)投掷能知道投掷的正确动作方法。

2、能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。

(三)技巧知道前滚翻的动作方法和要求

2、能做出连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连接紧密，方向正，翻滚动作正确。

(四)韵律活动知道节奏操的名称和动作方法。

2、能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。

三、体质测试

(一)身高、体重

(二)坐位体前屈

四、二年级学生的生理、心理特点

(一) 生理发育特点

二年级学生一般为 7———8 岁，在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长，特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。

2、

二年级学生肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉较细长，关节的伸展性活动范围较大，牢固性较差，容易发生脱臼。因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。

3、 二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成，血液循环比较快，心跳较快，应防止心脏负担过重和体力活动过度。

(二)心理发展特点

二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段;心理活动的随意性和目的性虽有所发展，但仍以不随意性为主。

2、二年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊，还不能清楚地意识到自己和集体的关系;意识到班级是一个集体，意识到班级的荣誉。

3、二年级学生还不具备自我评价能力，对活动的成功与失败不会放到心上，但喜欢听表扬的话，对批评的话语不放在心理，一会就恢复到原始状态。

五、学情分析

二年级的学生年龄在7岁左右，对一切东西的概念还不是很清晰，身体素质较差，意志力比较薄弱，针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育

小学二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。三个班级各有千秋，因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

六、德育渗透

德育是教育的灵魂，育人是教育的本质。把德育改革与课程改革紧密结合起来，以新课程改革为契机，激活教学，优化课堂，使每一堂课都成为德育的有机组成部分，使每一个老师都成为德育工作者。因此，作为一名体育教师，在课堂中渗透德育是我们义不容辞的责任。体育课教学应从增强体质出发，加强课堂教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生爱国主义、集体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。

一连几天寒意绵绵，夹杂着风的呼啸，冬意不知不觉间弥漫了整个世界，阴沉的天气，枯卷的树叶，冰冷的雨滴，呵，好一番灰色基调。

微风缓缓地吹着百叶窗，似羽毛在轻舞飞扬，偶尔又如几声叹息，听起来像是风吹动残叶的声音，喧哗的街头，人们的脸上洋溢着幸福的微笑，小贩们卖力地高声吆喝着，到处都是歌舞升平的景象，到处老师灯红酒绿的气氛，在热闹繁华的街头，却有一个老人家，孤零零却又突兀地坐在一把塑料椅上，一动不动地守着辆破三轮车，车里稀稀拉拉地躺着几个袖子，旁边还挂着个大塑料袋，他瘦削地背景与周边吵闹的情景格格不入。

“要吃柚子吗?”妈妈询问到，我不置可否地抖了抖肩膀，于是，妈妈大步流星走上前去，隔着那辆三轮车问道：“柚子多少钱一斤?”“一块……二，不不，一块，一块。”老人抬起头，借着微弱的灯光，我看清了老人的相貌：年近花甲，一张长方脸，下巴还有一颗醒目的痣，脸上爬满了皱纹。背微微有些驼，手上长满老茧，手背上的青筋暴起，似一条条蚯蚓。干瘪而多皱的面孔，浑身深土黄色的皮肤，灰白色的胡须稀稀拉拉地分布在下巴上，暗红的嘴唇已经干裂了，鼻子上密密麻麻地点上了老人斑，两只无神的老眼半睁半闭地看着我们，似乎这样就能把我们留住一样。枯柴般的手上青筋清晰可见，脑袋上的灰白的头发大有“地区包围中央”之势。哎!岁月不留人啊……

面对妈妈的询问，我看见他的眼神中似是有些许惶恐。显然，他不是行家。妈妈拿起一个袖子看了看，又拿起另一个掂了掂分量，怀疑地问道：“看不去不怎么样啊?”“好的!”老人噌地一声站起来，他枯槁的手不停地在一个大塑料袋中不断摸索着，拨出好多褶皱成一团的袋子，有黑色，红色的，零零散散掉了一地，他大概认为我们要买吧。妈妈又再次估量了手中袖子的质量，绝情地说：“太大，而且皮也太厚，估计没什么肉，不买了。”说完，放下袖子拉着我就要走。我看见老人仍然低着头，仿佛没听见妈妈的话似的，继续拼命翻弄着他手中的袋子，那些乱七八糟褶皱的袋子。我有些于心不忍，转过身，听见身后是的窸窸窣窣响声。

是什么样的子女，忍心让自己年迈的父母伫立在寒风中守着一堆几乎没有可能卖掉的袖子?我看见有人为买名车豪宅不惜一掷千金，却在菜场为一毛钱争得面红耳赤，我看见有人衣着亮丽，浑身珠宝金光闪闪不可一世，却皱着眉头在捐赠箱前投进1元……难道真的是“人不为已，天诛地灭”?还是我们已经冷漠到察觉不出我们的冷漠?难道只有这个世界充满了冷漠，我们才会悲哀地发现真情早已离去我们多时?

在那个被所有人遗忘的角落，有位沧桑老人，他一直静默无声，但当又一个高声谈笑的路人头也不回地从那位老人身旁经过，我想，他们之间的距离，一定不只是一辆三轮车的宽度。