五一生活的日记【热门20篇】

8月27日 星期二 晴

今天早晨的跑操，给我特别深刻的感受，因为它告诉了我两个字——竞争。

军训了两天的我们已是疲惫不堪，全身上下没有不疼的地方，跑操开始了，体委的口号很嘹亮，但同学们响应得却有气无力，可在这个时候对面来了一个班，口号特别响亮，我们再累也是不服输的，大家不约而同的都精神了起来，盖过了那个班的声音。

这就是无形中的竞争吧，“顽强拼搏，强力争先”的衡中精神。我将在这样一个竞争的环境中生活三年，我将成为适应新世纪的一代。

现在，我最快乐的就是放暑假，不用天天一头闷在屋里，埋头苦干地写写不完的作业，暑假一来，我就挣脱了学习的铁链，像脱缰的野马，可以想干什么干什么。可最令我难忘的是去旅游。

那天，我们来到了，繁华而美丽的中国的首都——北京。在那里，有数不胜数的名胜古迹：固执的我在努力也爬不完这前不见头，后不见尾的万里长城，美丽的天坛一砖一瓦都雕刻得那么精致，世

界再大的城市中心广场_广场游人如织，夜景更是么美丽无比，五彩的夜灯把夜晚照得如同白昼一样明亮，庄严宏伟的主席纪念堂安息着我们伟大的毛竹领袖……

在濮阳也是回味无穷的：炎热的夏天，火辣辣的天阳无情地考晒着我的皮肤，可在游泳馆里，在整个身子浸泡在水里的一瞬间，我感觉到了秋天的凉爽。还记得那天，我和小伙伴们发现了一块白

得发亮的石头，便以为是奇珍异宝，把它埋在秘密基地，虽如今被盗，现在还觉得可笑……

快乐的暑假，让我找回来了以前的我，让我感受到了无穷的快乐。

当暑假的第一声鸟鸣打破了清晨的宁静，我就翻身下床，小跑着来到院子里。

早在一个月前，我就制定好了我的暑假减肥计划。要知道我可是57公斤的公认小胖子，不控制一下 体型是万万不行的。这不，今天是暑假第一天，我早早起床，来到院子里晨练。

过了一会儿，人多起来，谈话声，议论声，问好声响成一片。叔叔阿姨都用惊异的眼光看着我，小伙伴们也打趣地说：“哟，太阳打西边出来了，小胖子也来晨练了!”我强颜欢笑，心里却在诅咒那可恶的肥肉，下决心一定要瘦下来。这样想着，心里倒有劲儿了，也不怎么感觉累了。

一个小时晨练好不容易过去了，我回到家，吃了两片无糖干面包，复习功课去了。

下午是运动的时间，我拉着爸爸来到羽毛球馆，先围着球场跑了两圈热身。不料两圈下来，就已气喘如八十岁老婆婆吹喇叭——上气不接下气。爸爸看我这窘样，不由的笑了，说：“就你这体力，能减下来吗?”这可说到我的心病上去了，我急了，硬是不歇一会儿，拿起球拍就和爸爸“杀”开了。渐渐地，我发现运动的感觉还真不错!

晚上，我躺在床上，细数着这暑假的第一天，对减肥计划这个开头十分满意，照这样一个假期下来，我能减掉好几公斤，只是不知道有没有那么大的毅力?我暗暗给自己鼓劲，喊响了我们班的口号：“相信我自己，我是最棒的!”亲爱的同学们，开学后，你们就等着迎接一个焕然一新的___吧!

“六一”是全国儿童的节日。

“六一”一年只有一次，我们应该珍惜这一天的时间，把自己的烦恼抛到脑后去，让我们开开心心地度过“六一”。

如火的六月，鲜花伴着少年翩翩起舞。“六一”让我们欢呼雀跃的节日;“六一”和平快乐的节日。

一件件书画作品，手工制作……那是老师和同学劳动的结晶。一个个精彩的文艺节目，迎得了老师、家长、同学的掌声和笑声。

这天，每个同学的脸上都挂着笑容。每个同学都玩着有趣的游戏，因为这天是我们自己的节日!

“六一”，就这样急匆匆的走了，一天的生活又结束了。啊!今天真让我难忘!

盼望已久的寒假终于来到了，它像一本书，翻开了第一页，我在每一页上都写下快乐，写下精彩。

大年三十那一晚是寒假中最使人留恋的。

那烟火真是五彩缤纷，美丽极了!有的像一朵朵漂亮的牡丹;有的像一簇簇菊花在高空绽放;有的像流星，金色的小雨点慢慢地从空中飘落下来，烟花争奇斗艳，美不胜收。

朵朵烟花在空中漫天飞舞，它给我们带来了无穷的快乐，无尽的回忆。

虽然放寒假了，我还是要学习的，早上，是读书的好时间。

书，让我开阔了眼界，增长了知识。读好书就像和睿智的作者在交流，每每我们读到开心的地方，会禁不住开怀大笑;读到感人的地方，会流下感动的泪。一本好书，常会令我们废寝忘食，真的达到“读好书，三日不知肉味”的境界。

记得那天，我在报上看了一篇名叫《让真情永驻心中》的文章。这篇文章不但词句优美，还有一些我不曾见过的词。让我来给你们念一些好句子吧!“在现实中失去的只能在记忆中重逢。时间流逝，在飞速的成长中，总不免要想起过去——”“人啊，为什么要在追名逐利中放弃善良的本性?为什么要让虚伪和勾心斗角占据自己的心灵?为什么让纯真只能留在记忆中?为什么在失去后才懂得拥有?”

时光飞逝，眼见已是最后一日了。此时，望着日历，多少。有些目光呆板，心里虽也有些难受，但该去终是会去的。

我的学校是马口小学，那里有不同季节有不同景色。

春天，那里的榕树和花坛里的花再次充满生机，小草又从土里钻出来。几场春雨过后，校园里的所有植物都露出了甜蜜的笑脸。从大门向前看，可以看见那充满了生机的两棵大榕树，在阳光的照射下，就像两个巨人立正站在地上。

夏天，烈日炎炎，正是植物生长的时候，让地上的小草小花长得更加的茂密，让树上的树叶长得越来越茂盛。当阳光十分强烈的时候，它会像遮天挡日的太阳伞，让我们在它那茂盛的树叶下乘凉，而小草就让我们在上面摔跤。

秋天，树上的叶子有的枯了，如果在远处看校园，那可以说是五彩缤纷。树上有红的叶子，黄的叶子，还有半黄半绿的叶子。一大半绿的叶子在微风的吹佛下翩翩起舞，像一只只蝴蝶在天空中游戏。而落下来的叶子像一条条长长的地毯，铺在道路上。

冬天，树上的叶子都落了，只有学校的右侧有一排竹子还傲然挺立的站立在地上。天空下起了鹅毛大雪，让整个学校如同盖上了一床又厚又白的棉被。

啊!我们的学校一年四季真美啊!

低碳生活，就是指生活作息时所耗用的能量要尽量减少，从而减轻二氧化碳的排放量。低碳生活，对于我们这些普通人来说是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，通俗的说低碳生活就是要注意4个节：节电、节水、节油、节气。从这些点滴做起。

我有一个计算器，不仅外观漂亮，而且它有一个大优点，就是用太阳能做能量的。如果所有人都用太阳能计算器的话，可以省下多少电啊!因为制造电池要耗费很多能源，而且旧电池又很难回收，继而破坏了环境。所以利用太阳能计算器是最好的选择。

也许大家都知道，全球已探明的石油、天然气和煤炭储量将分别在今后的

40、60、100年左右耗荆那么当这些能源全部耗尽时，我们将如何生存呢?对，是太阳能。太阳能是取之不尽，用之不竭的，它在我们今后的生活中会起到重要作用。但是完全利用太阳能需要非常成熟的科学技术和生产工艺，这需要一个时间过程，也许很短，也许需要数百年。我们现在倡导的低碳生活，就是要最大限度的节约能源，从而延长常规能源使用的时间，使科学家能有充足的时间为人类开发出技术更先进，效率更高，更清洁，更环保的新能源，使地球居民生活得更加美好。

低碳生活从我做起，从生活的点点滴滴做起，我可以做到，随手关灯，少乘电梯，节约用水等等。

有一次，我放学回家，发现卫生间里的水龙头在滴水，也不知滴了多久，我赶紧把水龙头关上了。还有，夏天开空调，虽然室内的温度降低了，室外的温度就上升了。如果全世界上的每个家庭都用空调制冷，那么地球温度就会升高，南极和北极的冰雪就会融化，淹没整个地球。

所以倡导低碳生活，保护地球的环境，是势在必行的。作为地球的一分子，节约能源，保护地球，是我们的职责，我要用行动去影响到更多的人，大家一起来倡导低碳生活，来创造低碳生活，来实现低碳生活!

做“蛋饼”

今天，老爸心血来潮，想做蛋糕给我吃。我说：“老爸，你不要逞能哦!老妈这位‘蛋糕大师’还没有出场，你做不出好蛋糕来的。”老爸自信满满地说：“士别三日，应刮目相看，让你尝尝我做的蛋糕吧!”

老爸挖了几乎一大袋面粉，打了四个大鸡蛋，还挖了满满一勺盐、两勺糖，倒了半水瓶的水，一大盒牛奶。我吃惊了：我能吃这么多吗?我还没回过神来，老爸已倒了一袋泡打粉、一袋酵母，接着，看电视去了。

我等了两个多小时，老爸才慢吞吞地去把面糊倒进饭盒里，盖上盖子。放进微波炉里，把指针转到10，打了10分钟，拿出来一看。哇!蛋糕打糊了!原本又香又软的蛋糕中间变得黑呼呼，我揪了一块黄的吃起来。硬邦邦的，不仅咸，还有一股浓浓的鸡蛋味!这不是蛋饼嘛!

在憋了两秒钟后，我终于大声叫起来：“爸!”

每天下午的四点四十分正值黄昏，同时也是我们放学的时间。可毕竟流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉，怕是只有每天放学后的那片黄昏才知道这三年我经历了什么。

三年前的八月下旬，初中的生活刚一开始，班级里的同学全都穿着深绿色的军装顶着炙热的太阳光在操场上军训，而唯独我只能待在教室里扫扫地，很不甘心，我也想像外面的同学一样挥汗奔跑，只恨我这只骨折的脚无能为力，于是我下定决心，这三年定要为这个班级贡献出我自己的一份力量。后来我在国旗下演讲，在艺术节上讲脱口秀，在古诗词比赛上奋勇答题，我一心一意的努力着，只希望能为班级增添一份荣誉。

初中的学习之路并不如小学一样顺畅，我仿佛深陷泥潭一般，成绩较昔日的入学考试来说下降了太多，我不知道是什么原因造成的，也许是养成了骄傲自大的性格，也许是缺乏勇往直前的信念，但老师在我彻底陷入泥潭之前及时的把我拽了回来。我终于找回了曾经的学习劲头，奋力追赶，才总算尝到了些许甜的滋味。初中的学习之路既布满了剧毒的荆棘，也长满了香甜的果实，这岂不是很有趣吗?真是重回首，去时年，揽尽风雨苦亦甜。

整个初中的校园生活还有数不清的朋友们陪在我身边，刚一开始的时候真的很难交到朋友，可之后总是会在奇妙的巧合下和周围的人成为伙伴，最后随着一个又一个人的加入，我们成为了班级里的小群体。每次抬头看到大家有说有笑的打闹，我总是会有种难言的感动，因为这种幸福与快乐是以前从未体验过的。

初中的生活家人一直守护在我的身边，每天早上五点半我满嘴抱怨的从床上爬起来，可妈妈却要比我早将近一个小时起床，为我精心做早饭，爸爸每天陪我学习到很晚，却也要早起开车送我上学，送完我再去上班。在寒冷的冬天我觉得我是最暖和的人了。

有家人与朋友的陪伴，自己在学习上奋勇向前，这就是我的初中生活，虽然普普通通，但充满着五颜六色，就像每天放学后的黄昏，虽然转瞬即逝，却又是那么的美，散发着无比灿烂的光。

我的学校在中牟县新县城，学校的名字是新圃街小学。一进学校大门，映入眼帘的就是一本大“书"这本书是用石头雕刻而成的，上面雕刻着：三人行，必有我师焉.择其善者而从之，岂不善者而改之.知之为知之，不知为不知，是知也。这句话告诉我们，要学习别人的优点，改正自己的不足之处，要有谦虚的学习态度。再向前走那就是升旗台升起来的左边是操场，每到下课时操场就是同学们的乐园有的同学跳皮筋，有的同学踢足球，有的玩游戏……操场的右边是学校的篮球场，下课时，同学们三五成群的打篮球。快乐的时光总是过得飞快，上课的时间到了，同学们都飞快地跑进了教室。校园顿时恢复了宁静。

在升旗台的正前面就是大厅和教学楼大厅被分成了两个小亭，一间名字叫做多功能厅，另一间是同学们看表演的地方。过了大厅就是我们的教室，我们在教室里读书，学习上课……

这就是我们新圃街小学，一个充满阳光美丽的校园!

好久没有自己写日志了呢。今日顿时灵感一动，思维痒痒的，很想写些东西。

回忆了一些记忆，不易抹去的记忆。拿起认真看看，突然发现，以前闪闪发亮的东西，失去了本身应有的光芒。黯然失色，布满裂痕。

依然有了裂痕，就让它碎了吧。碎得不留一丝痕迹。留下那么些痕迹，莫非是让自己更加的不知所措罢。

早上醒来，走出房间，走出客厅，抬头看看天空。光线密密麻麻的穿越在这片土地上，穿越在我的身上，穿过我的眼睛，直入神经。多好的天气，好得有些不真实。小鸟叫着，人儿闹着，人行道上，马路上，人车挪动着，什么都按原样正常的运行着，发生着。一切都在叙述着，新的一天再次降临。

是的，新的一天，逐步走来。但，昨天的事情仍旧在脑子里翻滚着，我并不是那些记忆力差的人，每件事物，大多都是犹新的。为何?自己也不知如何回答。

黑色的血，慢慢的流。

灯火通明的繁华城市，苍白无力的模糊回忆。

就这么，就这么淹没吧。

这一切都无所谓了。我不在乎了。都过去了。

“五一”长假终于到了。幺爹全家带着我，去了一次湖北省的省会城市武汉。这次去武汉主要是因为幺幺(弟弟的小姨)在武汉大学读书，快要毕业了!趁着这次放假，我们去了一次武汉。因为爸爸妈妈要上班，没有时间陪我去。

听幺爹说，武汉地处江汉平原东部。世界第三大河长江及其最大支流汉水横贯市境中央，将武汉城区一分为三，形成了武昌、汉口、汉阳三镇隔江鼎立的格局。

我们去过许多有趣的地方。如黄鹤楼、户部巷、欢乐谷、湖北大学、武汉大学、江汉路步行街、海昌极地海洋世界……

其中，我觉得最有趣的是欢乐谷的5D电影，我读“5D”时，感觉好像是“无敌”，它应该叫“无敌电影”。我们在外面等了大约十五分钟后，终于进去了。进去后，解说员告诉了我们在看电影时，该如何去。而且给我们一人发了一5D眼镜，带上了眼镜看电影，电影里面的人和物好像就在我身边一样，真是栩栩如生。里面讲述了一个人，坐着矿车，随着轨道，经历了重重困难，到达了目的地……

这一段电影虽然短小，但是它告诉了我一个小小的道理。做任何事情时，不要轻易放弃，困难越大，越能表示你离成功不远了!

我的“五一”真开心!真难忘!

国庆节我在苏州(我舅舅家)住，昨天刚刚回家，坐车要几个小时，所以国庆都没怎么投稿。

在舅舅家时，在回家的前一天我和舅妈、琪琪姐姐、邓昊哥哥、姐姐一起到理发店里理发。先是要洗头，那个阿姨洗头的时候好舒服，哈哈。开始剪头发了，我跟理发师叔叔说：“剪成披肩的就好了。”然后剪着剪着理发师和我聊起了天。这也好打发时间，聊了一会之后(半个多小时)剪好了，那个叔叔说给我搞个小发型(用吹风机和一个圆圆的梳子)，但是戴上眼镜一看，我去，真的是丑……

然后眼镜一摘，更好看点了……我以后想配个隐形眼镜了……

又到了植树节了，当我看到校园的操场里那一棵棵的芒果树时，我就会不禁想起我们的第N届的学长学姐们，他们曾在这里辛勤种植芒果树的情景。

他们有的提着水桶，有的拿着铁锹，有的在挖坑，有的在抬树苗…….

在他们的身上我了解到所谓的“前人栽树，后人乘凉”的真正含义。正是因为他们在校园里种上了一棵棵的芒果树，才让今天的我们在校园里能够闻到芒果树的香味，也让我们的校园变得美丽、生气勃勃。

我们也即将离开校园了，我们又该给我们的校园留下点什么呢?又该如何做呢?

我想了又想，我们的学长学姐们给我们留下了一个好的学习环境。我们也应该给我们的学弟学妹们留下点东西。对了!我们可以给他们留下我们的学习经验，在这个植树节我们还可以为学校栽些树，在我们还没有离开学校之前，行使我们的主人翁权利，把我们的校园布置得更加漂亮，让我们学校的名声越传越远，让红桂为我们自豪。

一阵风吹来，芒果树哗哗作响，仿佛在为我的想法表示出极力的称赞，在为我欢呼喝彩!

今天晚上我来到荷花池边散步，那荷花分为两种颜色，一种是粉红色，另一种是雪白色，哦，对了，还有深绿色的莲蓬。我登上身后的大石头，低头向荷花望去，这荷花摆出的形状像是太极一样，那深绿色的莲蓬就是粉白的那一点。

我将对手插入口袋，一边欢快地和着歌，一边边跳着向前走去。在我前面有着一只大大的青蛙，有着几只刚刚吸完血的蚊子飞过肚子胀胀的透出血红色。青蛙忽然伸出他那又长又细的舌头，把那几只蚊子吃掉。我心里想：这只青蛙那么大，吃的也一定很多，这几只蚊子都不够它塞牙缝呢，我又躲在青蛙旁边。青蛙“呱呱呱”“呱呱呱”得叫起来，想必这只青蛙一定想跟我一起玩儿，不过青蛙纹丝不动，我也只好向前走着。

我看到一株黄色的小花十分美丽，便摘下黄花戴到自己的头上，我戴上花后手舞足蹈往前走，还走出了两足一线的步伐，十分自信，走着走着，哎呀，摔了一下屁股都要开花了，我一看原来是星星形状的小石头，我拿起石头对着夜空，要是给他涂上黄色的颜料，他就真的像小星星一双一双明亮的小眼睛。

我又向前走“喵喵喵”我听到了猫叫声，我就在草丛里，寻找着终于在树叶堆里发现了一只小猫，我摸了摸它的头，十几一根狗尾巴草跟它玩了起来。

我一玩就到了8点多我只好回家，那里实在是太太太好玩了，要是我哪天晚上还能去散步，该多好呀。

今天，老师宣布了一个重大消息：下午和(2)班举行拔河比赛。原本寂静的教室立刻沸腾起来。

好不容易熬到了下午。到了操场，老师从每班挑选出30人进行比赛，同学个个摩拳擦掌。

拔河比赛即将开始!同学们个个气势汹汹，仿佛想用气势先压住对方。老师介绍完规则后，我们都准备就绪。“预备——开始——!”同学们立即进入状态，大家的双手像铁钳似的，紧紧地抓着绳子，大家先是一齐后仰，再一起用力，使出了吃奶的劲。我也很使劲地在拉，我双手紧紧地拉住绳子，眼睛气势汹汹地盯着对方，身体努力向后倾斜，心想：一定要赢，这可关乎我们班的荣誉啊!当然不止我一个人在努力，瞧!我旁边的同学黄悦也在努力，她精神抖擞，嘴里不停地喊着“加油”。同学们脸上都挂满了豆大的汗珠，脸红得像大包公。此时，绳子中间的红带子仿佛成了一个调皮的娃娃，一会向我们"跑”，一会又向(2)班“跑”。看此情景，拉拉队开始着急起来，她们开始为我们加油。他们的鼓励变成了我们的力量，我们瞬间力大如牛，铆足了劲用力一拉，对方人仰马翻，红绳终于乖乖地移向了我们。同学们高兴得手舞足蹈、欢呼雀跃。

我们趁热打铁，交换位置再战，只听老师一声令下，我们又进入了“战斗”。可能因为第一场比赛对方已经完全消耗了体力，我们轻而易举地再次取得了胜利。哈哈，我们又赢了，整个校园充满了我们欢乐爽朗的笑声。

这次比赛，不仅锻炼了我们的身体，还让我们懂得了"团结就是力量”，真是一举两得。

作文点评：这是一篇描写精彩的拔河比赛的文章，透过作者生动的描写，老师也仿佛置身其中，观看这场别开生面的拔河比赛。

今天阳光明媚，我的心情就像天气一般好。

刚进教室，张老师便投入了一个重磅消息——校园书吧要开放 了!同学们一下子就沸腾了。张老师选了我和周佳瑶等人一同去管理。

来到书吧，老师让我们把书搬到书柜上，供同学们看。

“哇，这么多书，够我年几辈子了!”我惊叹道。说着便把一本《心灵鸡汤》拿了下来。正当我看得入迷的时候，周佳瑶把我手中的书抽出来，用书敲了我一下头。理直气壮地说：“快去把书分类，要是张老师看见你偷懒，肯定会把你撤掉的!快去!”听她这么一说，我只好心不甘，情不愿地起身去收书了。

收了一会儿，我不见周佳瑶来，便回头看了一下。这不看不知道，一看吓一跳。周佳瑶坐在地上，津津有味地看我刚才看的那本书!我气急败坏地走过去，一把抽出书，“我要和你绝交!”我生气地说。“我…我…我…”周佳瑶脸上十分慌乱，说话吞吞吐吐。她像是个做错事的小孩一样。“对不起，我不该看书。”她道了歉，见我不理她就拉着我的手，闪着眼睛，装着萌，撒着娇。我“噗”地一声笑了，说：“我假你的，和好吧!”我走在书柜前，开始整理书了，边整理边说“我们比赛吧!比谁先整理好!”她点点头。

十几分钟后，我们看焕然一新的书柜对视一笑，手拉手走进教室。

每逢过年，家家户户都要包春卷吃，我家当然也不例外。今天是大年三十。一早，就自告奋勇地向外婆报名：“我要来包春卷!”于是，我和外婆就开始忙碌起来了。

我的第一件事就是把手洗干净，外婆把春卷皮和馅儿拿了出来，我迫不急待拿起皮准备开战了，外婆语重心肠地说：“别急，我先给你做一个示范!”我不太服气，心想这有什么难的，但仔细看了外婆的示范后觉得还是挺难的。开始到我包了，馅儿放在皮儿里，然后把它们用皮儿紧紧地卷起来，卷到中间的时候，我把两边的皮儿往馅儿中间一折，沾点水，使劲一捏，呀!第一个春卷“出炉”了，怎么馅儿被挤出来了呢?我失败了，我想放弃了，“没关系，再包一个!”在外婆的鼓励下我继续包起来，这一次我听取了外婆的经验，把馅儿放得少些，一个完整的春卷包好了。我越包越有劲，越包越好，一口气包了二十个精致的春卷。晚上吃年夜饭时，看见全家人都津津有味地吃着自己的劳动成果，心里乐滋滋的。

这件事一直让我记忆犹新，我记得那年的年三十外婆特别高兴，碰到人就自豪地说：“我的外孙长大懂事了，会帮我做事了!”我应该多帮辛苦的外婆做一些事情。通过包春卷也给了我一个启发：学任何本领，只要认真努力，凡事动手试一试，一定会成功的!

清晨，我来到了学校，学校里非常安静。偶尔能听到小鸟叽叽喳喳的叫声。过了一会儿，老师和同学陆陆续续的来到了校园，一、二、三、年级都站在教学楼前的大屏幕下读一些故事和名言。突然，做操音乐响了起来，同学们快速排好队伍，认真地做起了广播体操。校园里可热闹了。

下课的时候，我们就像小鸟一样飞出教室，到外边去玩，有的跳绳，有的踢毽子，有的丢沙包，还有的在做游戏。这就是我们的校园生活，我们是多么的充实，多么的快乐呀!我喜欢我的校园。

一觉醒来，发现小可爱们已经变胖了许多，胖得连绿袍子都给撑破了。看来，我的吓唬还是起了一定的作用!嘻嘻!我给它们换了水，刚开始，个个都不适应，浑身痒的直抖;过了一会儿就安分下来了。

远看，小可爱们好像没什么变化，只是露出了白肚皮;近看，才发现一个个头上都长出了一根不粗不细的白头发，还微微往上翘呢!小可爱们一下子变得威风凛凛。

我清清嗓子，向大家宣读今天的训练计划：“豆豆高级培训班，NO。1训练计划：1、升空、降落训练2、自转训练。祝小可爱们能顺利通过训练。百尺竿头，更进一步!”

宣读完毕，开始训练!“排成5队，立正——向右看齐，向前看。”我铿锵有力地说，“第一项：升空、降落训练准备开始!要求各位小可爱们在旋转360度后连续升降2次。倒计时5、4、3、2、1、启动!”我话音刚落，手马上抓起杯子摇晃3圈，之后，稳稳地放在桌上，看各位的表现：小可爱们摇摇晃晃地自转360度后只升降了1次就躺在地上不动了。我气急败坏：“你们这些懒东西!”为了消消气，我又让小可爱们做了3、4遍。我这才发现，不是因为它们懒，而是我的训练计划太高了。算了，就当它们通过了吧!

由于发泄过渡，造成小可爱们体力不支，无法进行下一训练，休息片刻……

“立正——向右看齐，向前看。准备进行第二项自转训练，要求各位小可爱们至少自转720度，越多越好。倒计时5、4、3、2、1、启动。”我的手像一台旋转机拼命地毫不疲倦地转动。停!只见小可爱们已经转得东倒西歪，头晕目眩，不过还好，都通过了训练。

我高兴地大声欢叫到：“NO.1训练计划完成啦!”

小可爱们，好好休息，争取明天长得更棒!

8月7日 星期六 晴

今天我要跟大家说一说去平南玩的事情。我们坐车到达平南的时候天已经黑了。到了妈妈同学洁清阿姨家，我就赶紧洗澡了。因为是第一次来，我觉得很害怕，所以让妈妈看着我洗，我很不好意思，不过也没有办法，因为妈妈也很不放心，而我自己又那么害怕，真是伤脑筋!因为夜色很晚了，洗完澡就准备上床睡觉了。在床上我很害怕，妈妈都睡着了我还没睡不着。好不容易闭上了眼，一会儿又睁开，好象总不放心一样。我鼓起勇气，努力闭上眼就再也不打开，不一会儿，我就睡着了，一觉到天亮!

哇!早餐真丰富呀，有白稀饭、萝卜干，还有小虾!早餐后阿姨说带我们去矿泉水游泳池游泳。到了那里，换好游泳衣，下水喽!啊!好冷的水，象冰水似的!果真是矿泉水哟!要回去的时候，我真有点舍不得!今天真快乐呀!