石家庄雾霾的作文(热门20篇)

早饭过后，走下楼，啊！眼前一片浓浓的厚雾，迷迷蒙蒙疑地布满天地之间。

这浓雾好像挺有“野心”。霸占着整个天，整个地，整个世界！

被雾所笼罩的地方，看起来朦朦胧胧的，好像披上了一层银纱，走在路上，只能看清近处的东西，远一点的就看不清了，再远一点的就看不见了。学校不远处的电视塔也忽隐忽观的，以前只要放眼望去就能看得到的那些大酒店，今天也只能看到它模糊的影子，由于雾大，警察叔叔很早就站在马路上指挥交通了。

在雾中行走，闻不到雾的气味儿，只感觉到雾湿湿的、润润的，好像是许多小水粒组成的。不多一会儿，头发尖上就被雾水打湿了。

浓浓的雾把天和地连接起来，仿佛逝身于仙境中。学校花园里的小桥和亭子看起来，好像神仙玩耍的地方。偶尔传来几声清亮的鸟啼声，却看不到鸟的影子。

太阳升起来了，笼罩大地的浓雾渐渐散开，城市又变清晰起来。

那么如何保护环境，应对雾霾天气呢？首先我们一定要做到节约能源，包括用电用水等。集体在室外活动时，尽量不要让教室里的灯依然工作着，老师使用完多媒体也要及时的关闭；在打扫卫生或洗手时要节约用水，不玩水，尤其提醒个别同学不要总是忘了关闭水龙头，而让珍贵的水资源白白流失。以此可以降低电厂水厂的供电供水负荷，减少废气的排放。其次在雾霾天气我们要减少出行，必须出行的时候最好带上口罩，避免将空气中的微小颗粒吸入肺中。另外在雾霾天气里，我们清晨不能再进行体育锻炼，也不适宜开窗换气。

我们还要做好小小宣传员，向家长宣传预防雾霾的方法，劝说大人少开车，多走路；少砍伐，多植树……保护环境，就是治理雾霾的根本！所以，我们要尽可能地节约、尽可能地环保。

同学们，一个人的力量也许很渺小，但是，很多人一起保护环境治理雾霾，就可以是一股强大的正能量。让我们一起盼望着这种雾霾天气快点结束，我们可以再次自由自在的进行户外玩耍，可以再次享受室外的体育课，可以再次迎着灿烂的朝霞快快乐乐的上学……

雾霾就是一个杀人不眨眼的魔鬼，就是一把锋刃的利剑。

雾霾是伴随着人类工业的发展而产生的，空气中的灰尘、硫酸和硝酸等有机化合物凝在一起便有了雾霾。最初雾霾是在英国伦敦安家，但后来被英国人驱逐出境了，移居中国北京。

本来我们地球的空气是那么干净，而雾霾主要形成因是汽车的尾气、各种工厂排放的废气、摩托车尾气、燃放的烟花爆竹气体、烧烤等等。长期雾霾的天气会让我们引起肺炎、气管炎、咽喉炎、心脏衰弱等等疾病。

原来我们的城市那么美，却因为雾霾使天空灰蒙蒙、阴沉沉的。现在大街上，人们都带着口罩来预防雾霾。每户人家的窗门都紧闭着。这是我不想看到的！

我知道，雾霾的产生人类有很大的责任，但是我不希望雾霾遮住蔚蓝的天，遮住孩子们美好的童梦，不希望雾霾遮挡了灿烂的阳光，蒙蔽了皎洁的月光，也不希望雾霾打扰我们这些趴在夜空下数星星的孩子们——

面对雾霾，我想说，你别太得意，只要人们齐心协力，总有一天，你会消声慝迹；雾霾，你别猖獗，我们倡导绿色出行、绿色生活，总有一天你会远离我们的视线！

连日来，安阳地区空气严重污染，空气污染指数连续爆表，林州市教体局下发了全市中各中小学、幼儿园停课通知。然而，昨日上午，大河报记者接到林州市临淇镇一中学生家长的投诉电话称，在这种雾霾天气，该校不仅没有给孩子放假，还组织几百名学生在操场上进行考试。

投诉人闫先生给记者发来两张照片，照片显示，天气灰蒙蒙的，在一个露天的足球场上，很多学生半蹲着趴在凳子上做卷子，由于雾霾太大，第2排后面的学生身影已经很模糊。20日下午3时50分左右，大河报记者赶到林州，当地的空气雾霾十分严重，能见度只有二三百米。

林州市教育体育局在12月19日上午就向全市各级各类学校下发通知，各中小学、幼儿园从12月19日中午12:00起开始停课，待红色预警解除后恢复上课。既然空气已经处于严重污染状态，教体局已下发停课通知，临淇镇一中为何还要组织学生在露天的操场上进行考试?

该校冯校长告诉记者，12月19日上午，他们确实组织学生在外面考试了，当时这里的雾霾没有那么严重。冯校长出示了一份手写的情况说明：临淇镇一中八年级于12月19日上午在操场组织测试，当天上午虽有薄雾，但雾霾并不严重，在接到林州市教体局的通知后立即取消了一切测试。

上个周末我第一次看到了那么大那么长时间的雾，妈妈告诉我那就是雾霾。雾霾真的太令人讨厌了，它使我们呼吸变得不顺了，使道路变得看不清了。街上好多汽车都开的很慢，像小蜗牛一样在马路上慢慢爬行。

我和爸爸妈妈出去买菜的时候，天气很冷，雾霾也很大，都快到十一点了，天还是那样雾蒙蒙的，阴冷阴冷的。妈妈让我戴上一个口罩，说这样才能保护好气管，不让有毒气体吸进身体里。雾霾真是太不好了，地球妈妈也得病了吗?这是她在大口大口地向外吐出废气。

希望人们能够保护环境，保护地球妈妈，保护我们全人类!我以后也要爱护环境，不乱丢垃圾，不随地吐痰，让爸爸少开车。保护环境，从你我做起。让我们大家都行动起来吧!

这几天，天漫起了大雾。大雾者，乃大地的鼻息，乃大地的灵气。人和山川总是需要灵气的，不然怎会有人杰地灵呢？我总这样认为。

我喜欢雾，尤其爱在雾中看世界。立在团团的雾中，有一种仙人般的陶醉：透过白沙的薄雾，看风姿卓越的群山，看漂流起伏的人群，看婀娜多姿的小树，看半隐半现的小屋，看袅袅升起的炊烟......雾中的世界，静谧而安详。

大雾在天地间弥漫着，我如同置于茫茫的雾海中，又仿佛进入了仙境一般。雾越来越浓了，真像一位仙女披着纱裙。楼房隐隐约约，向仙境中的古城堡。

雾在我周围缭绕着，浸湿着我的脸。啊！我感到一切都是那么舒服。这茫茫的大雾，真别有一番诗情画意啊！

雾是和平的，但也有和平掩盖下的罪恶。听警笛凄厉地鸣叫，朦胧而又清晰，贴近有似遥远，给和平的世界蒙上了一层恐惧。贪心的人呀，总是这样……

我喜欢雾，喜欢在雾中看海一般的人流，喜欢凝视这群生命在和平的面纱下，是怎样的走向毁灭的新生。我祈祷，剔去这群生命中罪恶的一部分，让和平如雾般纯洁。

今天我起床的时候，看见窗外什么也没有，全白了。我以为我看错了，穿好衣服到外面看的时候，才发现我没有看错，真的全白了。我知道，这不是好事，这是雾霾。

新闻30分说，这几天严重的雾霾天气已经创下历史记录了，对人体的健康有很大的伤害。于是，南京市教育局下发了通知，要求全市的幼儿园，中小学生停课在家。我很担心，担心这种天气会一直持续下去。我看新闻了解到雾霾形成的原因很多，而最重要的是汽车尾气的排放，近年来城市的汽车越来越多，排放的尾气也越来越多，还有一个重要的因素，工业排放废气也很多。所以我提议我们要做到以下几点：1。能不开车就不开车，最近的汽车尾气很浓呀，呛的我直咳嗽。如果不远就骑自行车或步行吧。2。大家都要有环保意识，可以用环保袋，工业要少排放有害气体，大家要保护环境……雾霾天气我们在家也要做一些防护措施，可以吃一些保护身体的东西，比如：萝卜，胡萝卜有很强的排毒作用，还可以补肝，补内脏，是PM2。5的对手。还有百合，它可以清肺排毒，还可以锻炼身体，排汗解毒。

我们大家都要行动起来，让雾霾尽快离开我们。

生活中，人们在忙碌和压力下会产生各种负面情绪，如果不善于自我调节，情绪垃圾无法排解，长久积压在心里，也会使心灵环境受到污染，出现心理上的焦虑、低沉和抑郁。我们不妨称之为心灵上的“雾霾”。

心灵上出现“雾霾”，负面情绪因子也会像PM2。5一样，弥漫在人的整个心理状态中，一点点毒害心灵，影响人们对生活的态度，使人变得消极悲观，甚至还会出现偏激行为。前不久刚宣判的复旦大学投毒案的凶手林森浩，在法庭陈述中认为自己犯罪的根源就是心理上的内向自卑、嫉妒仇恨。可见，驱散心灵的“雾霾”，让自己拥有一个阳光的心态，对人的健康全面发展十分重要。

晴日的阳光、新鲜的空气是大自然赐予我们的财富，要驱散空气中的雾霾，需要阳光的作用和空气的流动。同样，内在的阳光与活力也是生命中不可或缺的元素，驱除心灵的“雾霾”，需要我们树立起阳光心态，学会自我疏通的方法，通过不断接受健康正面能量的熏陶激励，卸掉心理包袱，甩去情绪垃圾，给快乐腾出更多的地方。一个总是记住痛苦与不快的人，必然总在痛苦不快中生活;一个善于忘却痛苦与不快的人，才会拥有豁达的胸怀和快乐的生活。

驱散心灵的“雾霾”，需要积极乐观地对待周围的世界，多从外部环境中接受健康向上的东西。有这样一则故事：一个年轻人去问一位得道高僧：“我如何才能做到让自己快乐，也让别人快乐呢?”高僧说：“把自己当别人，把别人当自己，把别人当别人，把自己当自己。”细细品味，富含哲理。一个人，在成功之余想想他人的感受就不会肆意骄横，在失败之余想想他人的感受就不会垂头丧气，丧失信心;要为别人的成功而高兴，而不心存嫉妒，为别人的失败而难过，而不暗地得意;在尊重别人中多与人为善，在自尊自爱中努力锤炼品性修养。

总之，对待心灵的“雾霾”，我们应持之以恒地培养积极阳光心态，通过不断加强学习、加强修养，让自己的思想道德素质和心理素质变得成熟过硬，以晴空万里的强大内心走好人生之路。

伴随着经济的发展，城市的扩大，我们的生存环境日益变差，树变少了，车变多了，天，变灰了……

眼看着我们生活空间原本新鲜的空气越变越差，满城的雾霾让我们再也见不到蓝天白云，我，从自我做起，为减少雾霾尽自己的一份贡献。

随身携带自己买的可爱的餐具，不再使用外面的一次性筷子，减少对树木的砍伐，森林的破坏，并号召身边的朋友们跟我一样，餐具漂亮又卫生健康，经济又环保；为减少雾霾贡献自己的一份力量；

出门乘坐公共交通工具，尽量减少私家车的使用，如有可能，几个人拼车，降低汽油的燃烧和消耗，为改善空气质量及缓解交通拥堵的情况贡献自己的一份力量；

出门带自己漂亮又耐用的环保购物袋，减少塑料袋的使用，并鼓励自己身边的朋友跟自己一样，既可以节约钱，又可以保护环境，为减少白色垃圾，减少雾霾贡献自己的一份力量；

爱护身边的花草树木，参加学校组织的各类环保活动，捡垃圾、植树等等，积极参加宣传活动，带动身边的朋友加强环保意识，为减少雾霾贡献自己的一份力量；

诸如此类的小事还有很多很多……朋友们，跟我一起，从身边的小事做起，为减少雾霾做出自己的贡献！

今年过了一个难忘的三八妇女节，不但收到许多朋友的诚挚祝福，更收到老天慷慨馈赠的南岳衡山冰雪雾淞美景，让我们这些罕见冰雪的广州人喜出望外，乐不可支。

开春以来，南方天气持续寒冷，前段时间一直冷雨霏霏，这两天强冷空突袭南下，正具备了形成雾淞的天气。选择这时上衡山，也正是心怀着与冰雪来个亲密接触的希望。

衡山脚下一片苍翠，山腰云遮雾罩，乘坐缆车上到山顶祝融峰，只见天地间烟雨朦胧，树木全都披上晶莹剔透的冰挂，玉树琼花美不胜收，正是：“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。千姿百态各种各样的树挂，有的象鹿角，有的象珊瑚，有的如菊花盛开，有的如宝塔巍峨……置身于这瑰丽的冰雪世界，让人忘却了一切，童心在这里复活，快乐在这里飞扬，顾不上手被冻得僵痛，也顾不上一不小心就摔跤，只是忘情地按动照相机的按钮，要把这梦幻般的童话世界通通收入相机的内存里，铭刻在脑海中，与各位朋友一起分享这美妙绝伦的南国冰雪美景!

早晨，我推开窗户，哇！整个世界仿佛都被笼罩在白茫茫的大雾里，天连着地，地连着天，一切都变得朦朦胧胧的……

站在阳台上，远处的房子和小山坡都不见了，雾像一条巨大的白色的纱巾，又像一块柔软的乳白色的棉花糖。在茫茫大雾中，周围的房子也变得若隐若现，恍若海市蜃楼……

走在上学的路上，我发现雾变成了神奇的“魔术师”。高耸入云的电梯楼房顶不见了。公路上来来往往的汽车把眼睛瞪得大大的，速度比平时慢了许多。一股冷空气扑面而来，冰冰凉凉的，让人不由自主地缩紧脖子。不一会儿，我的头发，衣服和书包上都沾上了许多的小水珠。

走进校园里，雾娃娃变得淘气了！它把自己变成了小水珠，在绿油油的树叶上滚来滚去，一不小心，掉进了草丛里。它在草丛上东躲西藏，一会儿在草丛上荡秋千，一会儿又跳进草丛里不见了，玩得不亦乐乎。还有几个淘气鬼偷偷溜到蜘蛛妈妈的网上，高兴地玩起了蹦床。

雾，真是千变万化，让我们的世界变得更美丽。我喜欢这深秋的雾！

朦朦胧胧，看不清，所以开始追寻，追寻。。。

梦，一个看似虚无，却真切存在的词藻，多少人为了它流汗，流泪，甚至是流血。

韩信，为了那个朦胧的梦，受尽嘲讽;为了那个模糊的梦，愿受胯下之辱。难道他不会反抗吗?若无梦，也许他会。只因有它，所以他必须默默忍受，在这耻辱中凝聚力量，为了日后达成梦想的那一瞬间。那时的梦将不会是朦胧的，它清晰的让你觉得一切的努力都是值得的。

我，亦有梦。

我的梦很简单，不似韩信那深远抱负。一间小小的办公室， 一支简单的画笔便是我的梦，我将在素雅的纸上编织我美丽的梦。没错，设计师就是我的梦。

没有太多的牵绊，没有太多的复杂，只是一幅简单的画，一幅我梦想的画。

此刻的我坐在学堂中，为了这个在现在看来还是朦胧一片的梦，但也正因为现在的朦胧，才让我积蓄力量去探求它的清晰。

每个人的心里都乘载着不同的梦，虽说不同，其实都一样，都是自己所热爱的，是自己愿意耗尽一切去达成的一件事。但梦的实现要的不仅仅是这些，在这过程中，有太多的牵绊，太多的失去，太多的阻挡。。。这些是不可避免的，我们唯一能做的就是坚持。

风雨飘摇，未来的日子，谁也无法预计，我们无法在困难来临之前预测到它，进而很好的避免它，我们只能在任何时刻做好面对它的准备。

也许它强大到我无法与之匹敌的地步，但梦想会是我最大的力量，在不可能中创造可能，因为梦想本身就是一个奇迹。

是的，它是一个奇迹，那么我就要充当那个创造奇迹的人。

在这万千世界中，我是渺小的。渺小的容易被人忽视，韩信也是渺小的，在梦想达成之前，我们都一样，一样的微不足道。但梦想达成之后，我们不一样，他是楚王，他是汉高祖一生最忌惮的人之一，他是名垂青史的英雄，而我还是我，一个容易被世界遗忘的人，甚至是被时间遗忘的人。

梦想，让我们的差距一下子扯大了很多很多。

早上起来，拉开窗帘。原本想看看早晨昙花一现的景色，看到的却是没有太阳，没有白云，没有蓝天的大雾天气--雾霾。

今天的雾霾掩饰了天空，掩饰了附近的房子与树。雾霾还把窗户给掩住了一层，我都可以在上面画画了呢!吃完早饭，戴上口罩，跑出大门。外面大雾弥漫，似乎连正前方的房子都看不见了。我坐上爸爸的汽车，看见爸爸正在擦雨刮器，擦完后，坐上汽车，启动雨刮器，马上就把掩住的雾给"ko"了。在路上，车子几乎都开着车灯，让别人知道自己在这。雾霾派出的大雾在各个地方漫游，能见度低得可怜。到了学校，进了教室，外面的大雾士兵才消散了一点儿。

过了好久，太阳蹦了出来，这大雾军团才全军覆没。

我——一缕晨雾，来到了人间。当我看到汽车在大街上飞快地奔驰时，当我听到大钟的敲击声时，当我闻到花儿们的香味时，我对这个地球有了更深的喜爱之情，也使我心中想参观这个城市的想法愈来愈强烈。我脱离了姐妹们，来到了一片麦田。深秋，麦子已经变得金黄金黄。我降到了麦田中，金黄的麦子引得我情不自禁地伸出牛奶般的手，轻轻地抚摸着他们。突然，一阵微风来了，把我送到了枫林的头上。

远看枫林，满山的红枫像着了火似的。当我徐徐降到枫林之间时，我看见了许多像手一样的枫叶。忽然，我发现从远处射来一道道寒光。我缓缓地飘到了那，原来，光是从镜子一样的湖面上射来的。只见巨大的湖面上没有一点波浪。一会儿，一条船的到来打破了宁静。那船桨溅起了一朵朵美丽的水花，给湖面增添了一点生气与活力。霎时，一种说不出的感觉在我心中漾起，让我感到生命是如此的美好。

正当我思绪万千时，一股红潮从东方喷涌而出，那高高低低的建筑以及纵横交错的街道由远而近，依次着上了红妆，终于红日浮现在天际。这时，我已与红潮融为一体了……

一早，我打开清晨的大门，随后一股潮气迎面而来，使我感到了几分凉意，望向外面，只见天地间白茫茫的一片，是下雪了吗？不是，雪能摸的到，而这却看得到，摸不到，比雪更加充满了神秘感，比起雪，我更喜欢这副场景。

我见了，急忙跑出门去，要看看这是何等景象？来到外面，我更加惊奇，只见天地间似乎被一种无形的轻纱给笼罩了，我不顾这是什么，只想一直待在这里，这也许不是我的家，是仙境，是上天在召唤我吗？我走了几步，发现这“轻纱”在动，我上天了，我会飞了。这时，我又想到，也许这是梦境呢。随后，我打了一下自己，哇!好痛，这不是梦，是真的，验证了这一事实的我向远方望去，只见几棵树后似乎有一座湖泊，好美啊！若隐若现，我急忙向那跑去，准备穿梭，可等我到那时，却发现这只是我们小区的绿化，起初，我有点不信，但当我听到汽车的喇叭声时，我如梦初醒，又打了一下自己的脑袋，这就是雾吧，我真糊涂了。

知道了这一真相的我仍然不减对雾的喜爱，反而更加高兴了，因为雾是现实中的，我可以经常看到这神奇的景象了。我使劲地吸了一口湿润的空气，顿感心旷神怡。看着这迷人的雾，我忽然有种想要亲近的冲动。我用手指去触摸它，却只留下一片湿润，我去抓它，但当我松手时，它又逃了。

这时，不知什么时候，太阳出来了，这轻纱似的薄雾，像娇羞的新娘揭去面纱一样，渐渐隐退，浓浓大雾在阳光中流动、减退，越来越少，越来越薄。远处的房子、树木依稀可见。太阳光越来越强烈，它把热量狠狠地洒出去。那轻纱似的雾已随着热气越飞越高，最后消失得无影无踪，天地间，只剩下万丈金光，我的心中充满了不舍。

导语：雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。下面是yuwenmi小编为大家整理的有关雾霾危害的中考素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1、雾霾天气极易使哮喘复发。包括支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎和变异性咳嗽等，多与近期气温下降、雾霾天气有关。雾霾天气时，空气中漂浮着粉尘、烟尘，尘螨也可能悬浮在雾气中，支气管哮喘患者吸入这些过敏原，就会刺激呼吸道，出现咳嗽、闷气、呼吸不畅等哮喘症状。人们每次呼吸，往肺部深处吸入大约50万个微粒，可是在受到污染的空气中，吸入的微粒比这多100倍。

2、雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。专家指出，之所以说雾天是心血管疾病患者的“危险天”，是因为起雾时气压低，空气中的含氧量有所下降，人们很容易感到胸闷，早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激，很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时，雾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老体弱者，不宜在雾天出门，更不宜在雾天晨练，以免发生危险。

3、事实上，雾霾天气持续，空气质量下降并不是今年的新现象。近几年，每到秋冬特别是入冬以后，国内中东部地区不时会遭遇类似的情况，当中虽有一定的气象因素，但最主要还是粗放式无序发展带来的恶果。应该看到，雾霾并非一般空气污染，它可能对公众生活和健康造成极大威胁，1952年伦敦大雾中，据官方统计就有逾4000人丧生，有环保专家分析，灰霾很可能取代吸烟成为肺癌头号致病“杀手”。

4、早上，我发现外面雾蒙蒙的，连山都看不清楚，太阳也懒洋洋地躲在被窝里不肯起床，能见度非常低。打开电视，新闻里也都在说这个事情，原来这几天南京，安徽等地区的学校都因为雾霾天气停了课，杭州也让学生停止了所有的户外活动，大家外出还都带上了口罩呢。

我很奇怪，就跑去问妈妈，妈妈告诉我：“通常人们说的雾霾实际上是由雾和霾这两种天气组成的，雾霾天气看起来像起了大雾一样，但实际上有很大的区别。大雾是由地面空气中的水汽凝结形成的，而霾则是因为空气中极细微的灰尘颗粒，细沙颗粒，病毒颗粒等均匀地悬浮在空气中，他们交织在一起就是雾霾天气。这种天气对人体的危害非常大，我们如果吸入了这些细菌，病毒，就很容易生病，严重的话还会致死。”

据我所知，雾霾天气都是由汽车尾气，工厂排放出的废气等二次污染造成的，所以我们现在除了要减少户外活动，多喝开水之外，更应该保护环境，爱护我们的家园，让雾霾天气远离我们。

5、刚出门，就发现天黄黄的，太不对劲了!妈妈说;“看来要下暴风雨喽!”

走着走着，就感觉胸口很闷，看东西就像飘起来似的，头晕晕的。天空中飘的不知是泥土还是灰尘，有一丝恐惧。天空灰暗，空气潮湿，给人一种很压抑的感觉。

第二天上语文课时，老师让我们讨论了一下昨天的雾霾天气。有的同学说是一些农民烧杂草所引起的，有的同学说是环境被污染所造成的……我呢，觉得也应该是污染环境所造成的。最后，还是老师为我们解开了谜团。原来，这种天气是因为污染环境和农民烧杂草结合形成的，但老师又说：“农民烧杂草只是一个催化剂而已，最主要的还是我们污染环境造成的。”另外，老师还向我们补充了一些知识，又让我们说了说昨天和平常有什么不同?我发现刚到下午，有些汽车就开大灯了。肖瑶发现平常早上上厕所不用开灯就能看见，而昨天不开灯就根本看不见……

这次雾霾让我知道了一定要保护环境才行!

​

As the saying goes "qiu dong smog knife to kill". We can see and catch

"smog" actually have bigger influence on the body, especially the high incidence

of respiratory and cardiovascular and cerebrovascular diseases in the elderly

group.

1. The effects on the respiratory system. Haze composition is very

complicated, including hundreds of atmospheric chemistry particulate matter.

Which is bad for your health mainly aerosol particles less than 10 microns in

diameter, such as mineral particles, sea salt, sulfate, nitrate, organic aerosol

particles, fuel and car exhaust, etc, it can directly enter and adhesion in the

human respiratory tract and alveoli. Especially the submicron particles are

deposited on upper and lower respiratory tract and alveolar, causes the disease

such as the acute rhinitis and acute bronchitis. For obstructive bronchus

asthma, chronic bronchitis, emphysema and chronic respiratory diseases such as

chronic obstructive pulmonary disease patients, haze weather can make the

illness acute or acute exacerbation. If this kind of environment will cause lung

cancer for a long time.

2. The effects on the cardiovascular system. Haze weather pollutants in the

air, air pressure is low, easy to induce acute cardiovascular disease. Such as

heavy fog, the moisture content is very high, if people in outdoor activities

and sports, the bodys sweat is not easy to discharge, cause people bosom

frowsty, increased blood pressure.

3. The fog haze weather can also result in close formation ultraviolet

weakened, activity of the infectious pathogen in the air, increase of infectious

diseases.

4. Reduce because of the fog the sun, ultraviolet irradiation in children

is insufficient, inadequate vitamin D in the body to generate, the absorption of

calcium significantly reduce, serious can cause rickets in infants, childrens

growth to slow down.

5. Affect mental health. Heavy fog weather depression, due to weak light

and easy to let a person produce mental laziness, depression, and pessimism,

encounter something goes wrong and even easier to spin out of control.

6. Affect the traffic safety. Low vision in haze weather, visibility, air

quality is poor, easy to cause traffic jams, traffic accidents.

北京的天空，被雾霾所掩盖的时候，阳光便虚而无力，无法穿透空气。天安门、长城、故宫……一切都是若隐若现，城市上空始终是灰暗的。有了雾霾，人们走在外面，不敢大口呼吸空气，甚至衣服都不放到外面去晾晒，老人不去散步，小孩不去嬉戏游戏。

蛇年的第一场雪，从空中缓缓飘落。早晨，天空是那么湛蓝透澈，空气是那么清鲜干净，一束束阳光照在我身上，小鸟在树梢欢呼雀跃，阳光又回到我的身边。我静静地感受着阳光带给我的温暖和似阳光明媚的心情，希望阳光永远灿烂。

又一次，雾霾来了，阳光躲回了云间。

我们的小队正在举行采访活动时，队长赵雅琪在告诉我们活动的过程。不知道为什么，组里的两个男生一直在笑，赵雅琪提醒我们“安静!”，两个男生安静了下来。赵雅琪接着说，说一会儿又看看他们，我们都有些不耐烦了，便催促她快一点。结果，赵雅琪一怒之下，起身离开了，还留下一句话：“你们快点走，这场地是我妈妈预约的，不走就是欠我人情!”我们看不惯她这样说话，便回了学校。事后，我心头乌云密布，“雾霾”重重。“我们是不是太过分了。”我心想，“她也为我们准备了很多。”我给她打电话道了歉，她也意识到错误，于是我的心情格外明朗。

我发现自己的跳绳成绩不如以前的时候，心中就添了一分灰色，不过我并没有心灰意冷，而是更加努力练习，但成绩回升的时候，“阴霾”就散去了。我不小心撞到别人之后，他原谅我，这时，“雾霾”就一去不复返了……

这时，我向窗外一看，外面正被阳光照耀着。阳光是灿烂的、七彩的，我们的生活也充满了阳光，阳光让我们对生活有激情，阳光让我们对世间万物有感恩，阳光，让一切感受温暖。

近期，雾霾天气频频发生，越来越严重，也引起了全国人民的注意和关照。中国不少地方把雾霾作为灾害性天气预报。

雾霾是怎样形成的呢？请听我慢慢道来。它是由pm2.5尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮在空中从而形成霾。不过，雾和霾还有本质上的区别。起雾时空气潮湿，出现霾时空气干燥，并且对人体有害无益，长期吸入会导致死亡。

雾霾又是怎样产生的呢？汽车尾气，工业生产排放废气，和鞭炮等都是雾霾的主要来由。少开一次车，少放一次鞭炮。让我们中国人不要再忽视环保。

不过，相对的自我保护也是要有的。为了避免吸入雾霾，雾霾天气切勿开窗。出去旅游，或者游玩时，请戴上口罩。多喝桐橘梗茶，并且适量补充维生素d。还要多喝水，饮食要清淡。

雾霾还会引发许多疾病，如呼吸道疾病、心血管疾病等，各种危害人体健康的大病。

保护自己，与雾霾做斗争是最重要的，雾霾虽然恐怖，但是人们还是想出许多办法与雾霾决战，如：人工降雨等。但是，这毕竟只能小范围短时间地控制雾霾，不是长久之计。所以，大家应该保护环境。

保护环境吧！让这几年的雾霾天气逐渐减少吧！让人们不用因此而死亡！

自从10日12时开启了雾霾红色预警信号，雾霾就在一天天变浓，人们的心情也一天天沉重。天空中一片灰蒙蒙的，像一张灰白的纸张，它使我们再也看不见耀眼的太阳，再也看不见蔚蓝色的天空，也看不见一片片雪白的云朵。

雾霾是一种叫PM2·5的物质颗粒和日常生活中的氮气组成的。因为废气在天空中产生化学反应，就造成了雾霾，后来因二氧化碳增多，太阳的热量散不出去，导致雾霾渐渐加浓。

雾霾带来的危害主要有两大类：第一类是交通，第二类是身体健康。

雾霾对交通的影响很大，由于能见度低，很容易引发交通事故。有的高速公路会因为雾霾的严重性而停止放行。机场也会因为雾霾天气而延误航班。如果开车不小心，就会撞车。相当来说这种天气，车速都会降低，因此也经常造成堵塞，影响人们的正常出行。

雾霾对身体的危害也很大，吸进空气中有毒的物质，所以会有的人得了呼吸道感染病，时间长了，还有的得了癌症。一出现雾霾天气，医院里的病人会翻好几倍呢。

雾霾的危害真大呀！可这种天气都是我们破坏环境所造成的。为了我们自身的健康，所以我们都应该重视环保，让雾霾远离我们。

这一周的杭州的雾霾非常严重，我们学校已经停止了一切户外活动。老师说杭州的雾霾PM2·5数值已经突破了记录，空气已经达到了严重污染的程度。

雾霾里包含着什么呢？我跑去问爸爸，爸爸说：“雾霾里有二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物等，反正都是危害人体健康的东西吧！”

过了一会儿，雾霾向我们这儿飘来了，我急忙戴上口罩，这时爸爸说：“这世上没有不透风的墙。”我问爸爸：“这句话是什么意思呢？”爸爸回答说：“意思就是说你戴着口罩也没有用，因为雾霾无处不在的，我们人就是无处可躲的，所以你戴着口罩只不过少吸了些雾霾罢了。”“原来如此啊！”

这几天晚上，我咳嗽很厉害，爸爸忙带我去医院。谁知，医院人山人海，雾霾居然能让这么多人生病，所以我一定要保护环境，让雾霾不再出现，保护我们美丽的地球，我们共同的家园。