全国城市节水宣传周作文(汇集20篇)

我们都应该在共公水台上面看过四个大字：节约用水。一开始我还小，不懂就在家里乱放水，可逐渐的懂了。

记得那是——次听新闻：“非洲十分缺水，而导致70%的人不幸死亡，我看到非洲大草原地上有许许多多、无数条因为干旱而导致的干沟。”我被感动了。在非洲就算一滴肮脏的水也能救活无数名非洲人。可见在非洲水是多么的重要，宝贵!

水是生命的起源，没了水也没有现在，水也是金钱买不到的呀!

现在好多生命都需要水，鱼的80%是水，青菜的70%是水，萝卜的70%是水，人的60%是水，就算大便的50%也是水。人的水分必须充足，如果一个人，他5——10天不喝水就会导致死亡。婴儿一生下来就要喝母亲的奶水，老年人也是喝水的呀!现在的我们正是成长的时期，更是要水!所以说生命离不开水源!

尿液也是，如果在你极为干渴的时候，身旁没有一滴水，那还是要用尿液和野果充饥。

在这里我要劝告浪费过水的每一位人，节约用水就要像节约生命一样!你也要把这句话传递给其他浪费水的人，因为节约用水是我们的责任!

跨越门槛一次的失足，两次的绊倒，三次的望而却步，我们在成功面前徘徊，在黑暗中摸索着通往成功的大门。终于，我们走了进去，回头望望，跨越门槛之路只有一步之遥。那一步，叫做勇气。

从我们在这个世界上诞生的那一刻起，上天注定我们一声坎坎坷坷，有一条曲折漫长的成长之路。而我们，注定要微笑地面对那一次次的考验，选择逃避，便是死路一条。

小的时候，阻挡成功的门槛是那样窄小，我们自信地昂着头，不假思索地抬起脚步，微笑地跨过门槛。然后，傲慢地转过身，冲着门槛做一个鬼脸，欢天喜地地向前奔去。

后来，我们在不断地翻越门槛，战胜挑战中成长起来。又是一道阻碍，我们不耐烦了，本能地抬起脚跨栏。不料，我们非但没有跨过去，反而还因失去重心跌倒在地。惊讶地抬起头，吃惊地发现，面前耸立的门槛早已高耸入云，站在它的面前，我们是那样渺小。

心里打起退堂鼓，看见它，我们想要退缩;想重新选择一条道路，绕过它再走。回头望望，身后哪里还有什么退路?有的只是一条笔直的大道，从我们脚下一直延伸到远方，消失在视野的尽头。

在黑暗中，我们迷惘了，不知该如何面对眼前的困难。萧瑟的风从身边凛冽地刮过，我们不禁打了一个寒颤，心中留下深深的孤独。

最后，我们明白了，不会有人来搭救自己，自己的救星是唯一的，他就是我们内心深处的勇气与力量。

坚定心中的信念，抬起高傲的`头颅，为了心中的梦想不懈地去追寻跨越门槛的方法，哪怕拼个遍体鳞伤，头破血流!至少，我们为之奋斗了!

门槛在逐渐缩小。最后，我们再一次成功地跨越了它，高傲地仰天长啸!回头再望望那门槛，依旧高耸入云，而在我们眼中，它却变得渺小了。原来，我们成长了!明白了跨越门槛的那一步，便是勇气凝聚的力量!

头也不回地大步向前走，灿烂的阳光是我们胜利的笑容!

2022我和冬奥有个约会——一起向未来，随着奥运火炬破冰而出，盛大烟火的点燃，2022北京冬奥会隆重开幕，奥运圣火在这里点燃。冬奥春节一相逢，便胜却人间无数。

为什么大地春常在?英雄的生命开鲜花。为什么奥运火不息?和平的力量护卫着它。疫情给体育赛事蒙上了一层纱，但是我和冰雪冬奥有个约会，他来了，他做到了，约会如期而至。

冰晶莹剔透，雪洁白无暇，奥运健儿们英姿飒爽，驰骋冰雪场地，一面面红旗更是激动人心。说起短道速滑，不由得想到那个为中国夺取荣耀的冠军武大靖。很认可那句话“真正吃过苦的人更不会轻易被现实所打败”那天一张照片，让我瞬间热泪盈眶，那场比赛本是毫无悬念，然而意外却发生了。比赛一开始，武大靖和任子威锁定位置，冲到了最前头。此时，金牌似乎已经被锁定了。突然冰面上出现了刀片，对于高速滑行的运动员十分危险，必须清理后才能继续比赛。

于是，我们好不容易维持的阵营，就这样被打破了。看到叫停的比赛，我的内心充满了紧张。要知道，他是这场比赛中最有希望夺得冠军的选手，也是那个活在冠军光环中最有压力，万受瞩目的那个人，但这时他体力消耗非常大。重新开始比赛后，我的心随他一同提了起来，武大靖依旧领跑，但谁也没想到，他抢到最好位置后，不是自己朝前冲，而是将任子威推了上去，轻轻碰了下任子威的手，让他“走”。我被他的行动所感染同时也有些疑惑。随后，和李文龙一起，负责咬住身后的匈牙利选手。全力帮助任子威夺冠。看着任子威冲过终点。加速前，任子威回头望了一眼武大靖，想看看他能不能跟上来，想看看要不要给他让道。而这时的武大靖，已经完全没了力气，他艰难地撑着膝盖滑过终点。我明白了，这就是“少年回头望，笑我还不快跟上，而我却只希望少年能够披上国旗，把荣誉带给祖国!”只要你赢了，中国队就赢了，我也就不算输。这样一句话让我瞬间流下眼泪，这就是团结的力量!这就是中国队的团魂!

功成不必是我，但功成必定有我。付出了就没遗憾，拼搏过就是英雄。武大靖因为常年穿着冰刀鞋训练，他的脚部严重变形，遍布伤疤和老茧，那些伤疤已经成为他身体的一部分，最美的脚带来最高的荣耀。伤痕是最美好的见证，金牌是最好的回报。这就是中国奥运精神。我和冬奥有个约会。

谢谢你们挥尽汗水为我们带来荣光一刻。我和冬奥的约会，他教给我执着拼搏的精神与力量，他带给我在逆境中站起来的勇气，他让我拥有包容一切的胸襟。

纯洁的冰雪，激情的约会。我和冬奥有个约会，中国和世界“一起向未来”，逐梦!圆梦!有一种骄傲叫北京冬奥。

提起消防安全，相信很多人会想起这句俗话：“水火无情”，这话说得没有错。有多少例子可以证明，火灾大多数是在不经意的情况下就发生的。可能是丢了一个烟头，引发一场大的火灾。有很多人在遇到火灾的时候，会产生一种心理上的慌乱，把平时学会的一些逃生的方法也给忘了，这是非常危险的。

无论在学校还是家庭中，一旦发生火灾事故，那便会是影响巨大、损失巨大，直接影响学习、工作的正常进行。由此可观，火灾是世界各国人民所面临的一个共同的灾难性问题。它给人类社会造成过不少生命、财产的严重损失。我们从小要学习有关消防安全的知识，来预防火灾的发生。

为了让同学们了解更多的消防知识，我们学校请专家做了有关消防安全知识的讲座，开了消防安全班会课，举行了消防安全演练，并在安全教育平台上让大家学习消防知识。

稷山消防队的叔叔们穿着消防服走进学校的那一刻，同学们都非常激动，他们是大家心中的英雄，为了救火奋不顾身的英勇事迹感动了同学们。消防队的叔叔们教同学们如何在火灾中逃生，教大家认识各种消防安全标志。他们还告诉大家，家里的香水、指甲油也是易燃易暴物品，纸箱、报纸、书籍是可燃物品，汽油、烟花爆竹等危险品极易引起火灾，要避免这些东西靠近火源。同学们听得非常认真，这是一节生动而实用的消防知识课。

消防演练每个学期都会进行，记得那是一个风和日丽的下午，全校师生齐聚操场，那里燃起一堆火。老师正在给同学们讲解火势的上风和下风，现场告诉大家要对准下风口使用灭火工具。我们认识了一些消防设施，有烟雾达到一定浓度自动报警的独立烟感器，有可以有效扑灭初起火灾的手提式灭火器，有供消防车取水实施灭火，也可以直接连接水带、水枪的室外消火栓，还有用来救火与逃生的消防通道等等。老师还告诉我们火警电话是119，我们要正确拨打火警电话。

之所以这么重视消防安全，是因为有的孩子喜欢玩火。他们对火没有危险意识，觉得火的颜色和形状多变，感觉很好奇，但这是很危险的。2020年3月28日，四川木里11岁男孩用打火机点燃松针和木罗松烟熏洞内松鼠时不慎失火引发森林火灾。这场大火，从3月28日一直烧到4月6日，造成的财产损失无法计算。2020年4月18日，重庆渝北一名六七岁的小女孩独自在家玩打火机，引发火灾。幸运的是，救助及时，没有造成人员伤亡。

我们要告诉孩子火柴、打火机的用处，还要说明火的危害。把家里的火柴、打火机、蜡烛放在安全的地方。家长们不要在家里存放汽油等易燃物，阳台也不要堆积杂物。疫情期间家中准备的酒精，也不要随便使用，要在家长的指导下正确使用。

及时的教育，是最好的保护，同学们自觉提高消防安全意识，才能预防玩火引发的大祸。

文明城市从我做起

大家好!这天，我们来讨论一下，怎样才能做个文明人呢?

第一，爱护环境。看见垃圾就把它扔进垃圾桶，不能随地丢果皮、碎纸等垃圾。

第二，乐于助人。在公交车上，如果上来一位老人或孕妇，要主动让座，而不是不理不睬或假装看不见。

第三，尊老爱幼，关爱残疾人。尊老爱幼，人人有责。支持残疾人，帮忙残疾人，不小看残疾人，其实，残疾人也是很厉害的，你看残奥会，你看千手观音……

第四，爱祖国，爱家乡。我们必须要好好读书，学习本领，长大以后回报祖国，回报家乡，回报父母及长辈的爱。

第五，做个文明人。不讲脏话，不骂人，懂文明，做个人见人爱的好孩子。

来吧，让我们一齐努力，做城市的文明小主人，为家乡争光，让家乡更加美丽;为祖国争光，让祖国更加繁荣!

都说最近兰州的天气就像小孩的脸，前一刻喜笑颜开，下一秒就涕泪滂沱。我正在写日记，手握笔杆，望向窗外，像是要变天的样子。

不一会儿，窗外扬起了沙尘，天和地的界限并不那么清晰，到处是浑黄一体。沙尘伴着风的狞笑声席卷而来，犹如千军万马攻城一般，吞噬了城市中的一切。终于，风停了，原本笔直的柳树枝条被狂风刮的七零八落；刚刚绽放的桃花人们还没来得及好好欣赏，也被无情的沙尘暴蹂躏不堪。

在气象学上，大风或强风是沙尘暴形成的主要原因，人口过度膨胀以及过度开发自然资源，森林锐减、植被破坏是造成沙尘暴频发的“元凶”。

现在，人们环境保护意识不强，对生活的各种需求越来越大，大量伐木，随便开垦土地，随地丢垃圾，有垃圾分类的垃圾桶大多数人也不会按照垃圾分类去扔垃圾……

想到这里，我不禁开始幻想环境保护得到人们重视的未来城市会是什么样的……

我进入了自己的未来城市，一进入城市，路上都是高速小汽车，不排尾气，也不用汽油驱动，而是利用光合作用，驱动汽车快速行进。抬头望去，瓦蓝瓦蓝的天空白云缕缕，仿佛蔚蓝的大海上漂浮着一叶叶白色的小舟。淡淡的云彩下，绿树成荫；河水清澈见底，小鱼在自由地畅游。这么优美的环境是怎么治理出来的呢？原来，烟囱下面都装有一个“废气处理器”，排出来的废气经过“废气处理器”过滤和消毒后，又变成新鲜空气。以前许多饭店把泔水直接倒入附近的下水道，不仅会堵塞下水道，还会使下水道发出一股异味，而现在排放废水的下水道上都安装了“污水净化器”。因此江河、湖泊变成了条条银龙，天空成了蓝色的明镜。城市美景令我目不暇接，好像走在一幅美丽的画卷中，使我流连忘返。

“邸子萱，你不赶紧写日记，发什么呆啊？”妈妈的一句话把我从幻想拉回了现实。 sentence pulled me back to reality from fantasy.

怎样才能留住这座未来城市呢？首先，我们应该保护绿色、恢复植被，加强防止风沙尘暴的生物防护体系。保护和恢复林草植被，防止土地沙化进一步扩大，尽可能减少沙尘源地。此次，我们可以在校内外举行关于破坏环境的危害与人类活动的关系的科普宣传，使同学们认识到所生活的环境一旦破坏，就很难恢复，破坏环境不仅会加剧沙尘暴等自然灾害，还会形成恶性循环，地球是我们人类的家园，也是人类的母亲。相信“凝常怀环保之心，聚齐抓共管之力”的环保"铁军”切实担负起生态环境保护的历史使命，这座未来城市将会在不远的将来成为现实。

我家有很多喜欢节约用水的人，比如说：我、妈妈、奶奶、爸爸等等。爸爸每一次洗澡都在我后面，他都用我洗下来的水来洗澡，再站在我的浴盆边用干净的水冲洗干净。妈妈每一次都会把洗脸、洗衣服的水，倒到水桶里，再拿来冲马桶。我奶奶最厉害，每一次，我洗澡洗剩下的水，（我都站在浴盆里洗澡的），被她拿去洗衣服，衣服洗过后，再拿去冲马桶。我觉得很有趣。可是，我们家的节水大王可是——我。因为我每一天早上洗脸的时候，都喜欢只用一点点水，晚上的时候，先用一些水洗脸，然后用这些水来洗屁股，再用这些水洗脚，最后冲马桶。

可是以前，我是一个很浪费水资源的家伙。有一次，我在洗脸的时候，妈妈看见我的脸盆里的`水满得快溢出来了，便生气地说：“你这样是不对的！因为现在那些大旱地区的人，一看到水就像我们得到了财宝一样高兴，你知道吗？他们非常需要水！”妈妈继续说：“那里的人用一杯水可以做很多事情，先喝点水解渴，再刷牙、洗脸、浇植物 。在大沙漠上，可以一个星期不吃东西，但是不能一天不喝一口水，如果那样的话，会被活活地渴死了。”我听了妈妈的话，便睁大眼睛，非常认真地说：“我一定会去节约水的，一定会去保护水资源的。把我们用的水省下来，送去给大旱地区的人，让那些人不会渴死！”

我懂得了节水意识后，时常注意节约用水，还把节水意识教给别人。我有一次在外婆家的时候，看见表妹在用水枪接自来水，把水往楼下洒，她还说：“我要让下面的人洗一个冷水澡！”我想到：她这么做有两大不好之处，一是这样会让下面经过的人，衣服裤子全都被弄湿了，使下面的人非常生气；二是这样做非常浪费水资源，我一定要去阻止她这么做。我便走过去，跟她说：“叶舒曼，你这样做非常浪费水资源。如果你想去玩水枪，你就去用外婆洗衣服剩下了的废水去玩吧！但是不要喷到别人的身上。””“好吧，我这就去用废水玩水枪，但是我一定不会喷到别人的身上！”说完，她便飞也似地跑走，去用水枪玩废水去了。“她终于没有浪费水了！”我欣喜地想着。

我明白了水的重要性，我们不能再度浪费水资源。如果我在外面看见有人浪费水，我一定跑过去阻止他，并告诉他要节约用水，这也是保护水资源、爱护地球的表现。

老师们、同学们：

大家好！

当片片落叶翻飞，醉人的金秋如约而至的时候，我们迎来了一个特殊的节日：”全国推广普通话宣传周“。今年的9月14日至20日，是第__届全国推广普通话宣传周。本次活动的宣传主题是：”推广普通话，共筑中国梦“。

人们常说有一种语言经久不衰，穿越千年而青春不减；有一种文字历久弥新，演化千年而魅力无限，这就是汉语言文字。汉语的发音纯正圆熟，节奏抑扬顿挫，是世界上最古老、最美丽、最独特、最有智慧的文字之一。只要你是黑眼睛、黄皮肤的炎黄子孙，你一定会为自己说普通话而感到骄傲。我们不能忘记，法国作家都德在他的小说《最后一课》中说：”被迫做亡国奴的人民只要牢牢记住自己的语言，就掌握了打开民族解放之门的钥匙。“我们更不能忘记，1997年7月1日，香港回归祖国，在特区成立大会上，董建华先生慷慨致辞：”我们在这里用自己的语言向全世界宣布，香港终于重新跨进祖国温暖的家门。“……这些都说明了一个问题：语言是一个民族、一个国家的象征，普通话是中华民族的标准语言，更是全世界华人的共同乡音。

现在普通话和汉字与我们的祖国一样，在国际上占有越来越显著的地位——它成了联合国六种工作语言之一，成了香港、澳门同胞以及外国人争相学习的热门语言和文字。普通话和汉字，在这个时候，它的意义不仅仅是沟通的需要，它还代表着中华民族的繁荣昌盛！它让我们骄傲！让我们自豪！

敬爱的老师，亲爱的同学们，作为中国人的我们，规范地使用普通话、写好汉字不仅可以提高同学之间、师生之间的交流效果，提高大家的文明意识，美化校园育人环境，更可以维护母语的尊严，培养同学们的爱国之情。因此，说好普通话、写好规范汉字是我们每一位同学的责任，为此，学校向全体师生发出如下倡议：

1、师生以说普通话、写规范汉字为荣。

2、坚持使用普通话交流，并能达到准确流利，养成说普通话的习惯。

3、在日常生活中注意使用文明语，不说粗话和脏话，使文明用语成为一种自觉行为。

4、尽量带动家人在家庭生活中使用普通话，在力所能及的范围内积极主动推广普通话。

5、师生在社会生活中尽量坚持使用普通话，成为推广普通话的楷模。

6、师生一同学习各种语言文字规范，确保我们的作业、练习、教案、板书、班级板报等注音、用字和标点符号规范无误。

老师们，同学们，从今天开始，让我们的周围都洋溢着文明悦耳的声音；让清新暖人的普通话成为我们的校园语言！成为我们的社交语言！成为我们行走在梦想之路上始终携带的行礼！

周六的上午，我参加了清源围棋书院举行的品酒围棋赛，当然是大人们品酒，我们小朋友进行围棋比赛。

大人们边品酒边欣赏节目，我们小朋友可就没那么轻松了，因为我们要进行围棋比赛，虽然不是正规的比赛，但小棋手们个个还是精神抖擞，跃跃欲试。

比赛开始了，老师给我们每个小棋手都安排了对手，我的第一个对手是一个不到5岁的小姑娘，她叫岳佳怡，别看她年龄小，棋下得可好了。因为我学得比她早，老师让我给她让几颗子，不知怎么了，小姑娘今天好像不在状态，刚开始一会儿，她有一片棋就被我给杀掉了，开始她还挺坚强，无论如何不放弃，可又走了几步她确实感觉情况不妙，就彻彻底底地泄气了，竟然自动认输，就这样第一局我轻松获胜。

在几盘的对局中，最有意思的一局是和一个叫张一的大哥哥下棋，他的棋下得可真叫好，我可佩服他了，今年暑假我们去杭州下棋比赛，他还在杭州比赛中拿了个亚军呢，可给我们驻马店争光了。这不，他今天可是一个人和我们两个小棋手共同下呢，而且还给我们每个人让5颗子，怎么样厉害吧。在比赛时我们每个人只连下3步，所以我们有更多的时间思考，而他却下了这边又忙着下那边，根本没有时间去思考，完全靠感觉，就这样，最后我还是棋力不敌，最后以失败而告终。

我虽然输了，但我从今天的比赛中学到了很多，我明白了，无论做什么事要想有收获，要想成功，平时就必须勤奋努力，“一份耕耘一份收获”，这是永远不变的真理。

围棋是源于中国的一项高智商活动，在四千多年的悠久历史上，涌现过诸多名手。在现实的高水平围棋赛事中，最后摘得桂冠的一般是那些基础扎实、功力深厚，下棋堂堂正正，不会出昏招、缓手，而能在关键时刻弈出妙手的棋手。然而为了这一招妙手，棋手往往需要付出十年以上的努力。因为，妙手是一种创造，一步妙手，可能需要千万步正手的训练作为铺垫，同时需要规避成千上万次的俗手。

事实上，不仅是围棋的初学者需要从本手开始入门，将“本手”视为学习的基本和根本，那些叱咤一时的名手乃至世界冠军，同样需要以本为本，不间断地勤加练习，夯实基础，这样才可能使自己的棋艺得到升华，最终得到“妙手”的青睐。反之，往往妙手不可得，正手会出错，俗手随时有，从而一败涂地。近两年国际棋战，中国的国手们面对韩国顶尖棋士申真谞战绩不佳，一冠难求，平心论之，世界冠军柯洁们上大学后热衷一些文娱活动而荒废棋艺，难辞其咎。

不止棋也。一切需要创造力的活动莫不如此。以文学创作言，一首好诗、一篇好文乃至一个好句，都来自经年累月的写作实践。贾岛自述“鸟宿池边树，僧敲月下门”实乃“两句三年得”，曹雪芹自言《红楼梦》的写作是“十年辛苦不寻常”，杜甫追求“语不惊人死不休”，要达到出语惊人的效果，没有十年之功恐非易事。鲁迅一生常写旧体诗自娱，他自评早年所写的“华颠萎寥落，白眼看鸡虫”“奇绝妙绝”，晚年所写“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”则是“偷得半联，凑成一律”，如此妙句的得来，当然和他自幼熟读旧诗并持续创作密不可分。“文章本天成，妙手偶得之”，这是名家陆游的“凡尔赛”，实际上，在“天成”“偶得”之前，有多少人想过他曾有巨大的付出?

不止此也。以翰墨丹青言，“我家洗砚池头树，朵朵花开淡墨痕”，洗黑一池碧水，方得几个好字。以学术研究言，“读书破万卷”是学者的基本功，清代国学大家俞樾遍读群书，才能写出《古书疑义举例》，解决了许多千百年来的书中难题。以中华武术言，历来门派林立，然而功夫精湛、屹立不倒、引人膜拜者，非武当、少林这样的名门正派莫属。有些习武者追求速成，剑走偏锋，投入邪派，甚至苦练“葵花宝典”这样的邪术，最终却落得个“虽已自宫，不能成功”的悲惨结局……

“妙手”的本质，是长年累月坚持“本手”练习后灵感的迸发，是量变后的质变，是必然中的偶然，是超出常规而仍不离规则的创新。坚持以本为本，表面看见效慢，进展缓，长远看则似缓实速，因为它埋下了创造的因子，暗含了“妙手”的萌芽。无论为学还是为人，都宜脚踏实地，一丝不苟，戒除浮躁，远离速成，以“正手”呼唤“妙手”，由小成而至大成。

曾经，看见别人取得优异的成绩而自己却只能在一个角落观望。不甘、落寞。差距究竟在哪里?一样得窗;一样得床;一样得房。差距究竟在哪里?

终于，无意间看到一个故事，主人公想要有所建树。可是他换了很多工作终不能如愿以偿，于是他向一位大师请教。大师听了他的述说拿出一把铁锹和一架袖珍梯子让他选择。主人公果断的选择了梯子。大师说：“原因就在这里，成功需要得是铁锹而不是梯子。”

是啊，冰冻三尺尚且非一日之寒。越王尝胆蒙奇耻大辱卧薪三秋才终以三千越甲吞并吴国。正是所谓天将降大任于斯人，必先苦其心志、劳其筋骨。繁华一瞬间又岂是贪欢求乐之人可得?脚踏实地，以一步为一路。踏实寒霜、承蒙酷暑才能又见一村!唯有历经风雨才能终现彩虹。我脚踏实地，以一步为一路。积土才能成山、积水亦可为渊。风雨终能兴焉!是问不积跬步何以至千里?不积小流何以成江海?璞玉不琢，终不成器。精钢久炼，方才做刀。功夫至深，铁杵成针!我相信——苦心之人，天必不负。有志之士，事定能成!正是他，是太后与皇帝眼中得才子。也是他，是被贬往黄洲的迁客。赤壁路上，他终于饮尽沧桑、洗尽浮华。终于写出了流芳千古的赤壁绝唱。风风雨雨之后，终见气色彩虹!

脚踏实地，以一步为一路!纵观我中华大地璀璨群星，哪一部经典名著不是为雨后之虹?哪一去千古绝唱不历经世事坎坷?盖周伯伦而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，留有《国语》;孙子膑脚，兵法》修列，不韦迁蜀，世传《吕览》;白帝托孤，流唱《出师》;相依为命，述说《陈情》;韩非囚秦，愤笔《说难》、《孤愤》。久经磨难之后，房显盛世华章!踏破铁鞋之后，方才不废功夫!看着莺莺人世间究其正道终是沧桑!生命若不止我辈自当奋斗不息，以章华歌、以达盛世!

一样的窗，成功得人的世界永远不在这花花世界，而仅在方寸之间;一样得床，想要有所建树当以黑夜为伴、枯寂为友。头顶寒灯，手拿纸笔，苦心磨过!一样的房，若要金榜提名，当以此为牢!

脚踏实地，以一步为一路。掌印青萍，不惧艰辛、不畏险阻。历经风雨，遥见彩虹。

游泳、画画、唱歌，这些本领我都会，我还有一个更拿手的本领，那就是——下围棋。

围棋老师告诉我们：“围棋是中国的传统文化，是一种动脑筋的游戏。你们只要学好围棋，就学会了计算和思考，将来学数学会轻松很多。”第一节课老师一边讲故事一边教我们围棋的基本知识和规则。我听得津津有味，差一点忘记这是在上课。老师走到我面前用黑棋和白棋摆了一个图案，我仔细看了看可还是没看懂。老师指着棋盘说：“这是定式，大家要记住。”老师让我们自己也摆一遍。我越来越喜欢下围棋了，每次上课都特别认真，回到家还缠着爸爸妈妈陪我练棋。我的棋力进步得很快，还参加了很多比赛呢!

有一次我和同学下棋，一开局他走一步，我跟一步，就这样很快进入了中盘。中盘里我把同学吃得全军覆没。同学伤心地要哭了，我安慰他再比一场。这回一开局就被同学领先了，我沉住气一步步追赶，渐渐夺回了一点领地。最后我反败为胜赢了比赛。

学围棋给了我很多快乐也锻炼了我的记忆力。你想学好围棋吗?那就从现在开始学会勤于动脑，善于思考吧!

1月24日，婺城区“共建碧水蓝天，投身全民治水启动仪式”在环城小学中操场举行。婺城区副区长方锦瑞，教育局局长李唯，党组成员、纪检组长邵建平出席了此次活动。环城小学全体师生全程参与。

“治污水、防洪水、排涝水、保供水、抓节水”，五水共治就好比五个手指头，分工有别、和而不同，捏起来就形成一个拳头。自浙江省启动“五水”共治行动以来，各级政府部门纷纷出台相关政策、措施。那么，作为小学生的我们能为此做些什么呢？

“队员们，水是我们地球的生命之源，可是现在越来越多的生活污水，工业废水，商业污水，渐渐侵蚀着我们的宝贵的水资源。今年1月，省委书记夏宝龙爷爷向浙江省全省人民发出了“治污水，防洪水，排涝水，保供水，抓节水“五水共治的倡议，队员们，让我们一起行动起来，为了建设美丽浙江，美丽金华，从我做起，从自身做起，做一个节约用水，珍惜的水资源的好队员。”

启动仪式上，情景剧“水的自白”告诉我们：别看我年纪小，五水共治，我也能出力。六⑶班的胡伊楠同学告诉记者：“通过这次启动仪式，我更加明白了水资料是非常宝贵的。我要少制造生活废水，多节约用水，爱护水资源。”三⑶班的徐浩茗同学说：“以后我要缩短洗澡的时间，还要号召同小区的小朋友和大人们一起节约用水。”

在活动中，方锦瑞副区长发表了重要讲话，邵建平组长向全体师生发出“五水共治”的倡议，大家在横幅上签下自己的名字。环城小学全体学生在寒假里将积极行动起来，并制作一份相关的电子报刊、网页作品、漫画、小作文等。

每次欣赏广阔的星空，总会看到一个小孩子仰望天空，喃喃自语：“一、二、三……”他的眼里充满了渴望，嘴里充满了兴奋。

这个男孩，你也知道，就是著名的天文学家张衡。

张衡从小喜欢研究天文，经常在院子里观察星星。广阔的星空让他幼小的心灵深深迷恋。长大后也很厉害。他发明了浑天仪和地动仪，为祖国的天文领域做出了巨大贡献。

只要仰望星空就能成功吗?没有。只有“仰望星空”和“脚踏实地”，梦想才能实现。

著名画家达芬奇和音乐家郎朗都是一步一步走向成功的。当然，他们也为此牺牲了很多：快乐无忧的童年，舒适安逸的休息时间.正是因为付出了很多，脚踏实地的学习探索，才取得了巨大的成就。

这个名人故事让我明白，一个人首先要有自己的梦想，要有“仰望星空”的勇气和力量，要有滴水穿石的毅力和努力的决心。

剩下的就是对未来的坚持和时间的沉淀。日复一日，年复一年。当你从一个不起眼的石头变成了打磨后的玉石，那就是刻有“成功”的玉石!

现在你可能没有什么优越的条件，但是你还是可以给自己定一个目标，可以是考试100分，重点高中，甚至成为著名的科学家.

梦想的世界里，没有栅栏，阻碍你前进的是懒惰和愚蠢的毅力。如果真的喜欢一门艺术，就要持之以恒，慢慢发现一切都是那么简单，那么快乐!

是的，只要你“仰望星空”，别忘了“脚踏实地”，你就是最亮的星星!

20__年春节，过得真不容易。一场突如其来的疫情让原本欢欢喜喜迎新年的人们笼罩在了病毒的阴霾中。不少人几乎每天一觉醒来，第一个动作就是打开手机看疫情最新通报，一天中大部分时间也都在关注着疫情最新动态，急切期盼着“拐点”早日到来，疫情尽快结束。

这段时间，冲破病毒阴霾不断传出的每一个好消息，都如同明媚的阳光，振奋人心。中国成功分离出新型冠状病毒毒株，全国累计治愈出院病例不断增加，用于接诊收治新型冠状病毒感染的肺炎患者的专门医院武汉火神山医院完工了，医护人员逆行汇成战“疫”洪流，社会各界驰援武汉，防疫措施不断升级，疫情防控急需的防护服、口罩、医用隔离面罩等生产企业开足马力生产……这些好消息抚慰着每一颗焦灼不安的心，让人们看到了病毒终将被战胜的希望。

每一个好消息都不是凭空产生的。其背后，是不断提高的科研水平和医疗卫生水平，科研人员夜以继日的攻坚克难和医护人员的坚守担当;是持续增强的社会治理能力和组织动员能力，这些能力让各地各部门迅速行动构筑起了严密的防线，加紧生产出了大量应急防控物资，保障了生活必需品市场供应;是紧紧凝聚在一起的民族力量，这股力量在与疫情的战斗中，如同暖流，涌向武汉、遍布全国，加快寒冰的消融，加速春天的脚步;是奋战在一线的各行业工作人员，交通警察、外卖小哥、环卫工人、商场店员……他们依然在为城市的运转、市民的生活提供方便;是每一个在疫情面前做好自己，用点点滴滴行动守好防线的你我。

更多的好消息需要各方努力、众志成城来促成。之前传来的诸多好消息，都是建立在强力的联防联控措施和人人参与、严防死守基础上的，人们所有的“乐观”也都是建立在每个人每时每刻防控措施到位的前提下。当前，疫情最重的武汉等地仍然牵动所有人的心，全国其他地方也在科学有序地进行着疫情防控。疫情防控工作仍处于紧要关头，当此之时，任何一个环节出现纰漏，任何人放松了防控，都有可能让好消息变成“坏消息”。没到最后关头，绝不能轻言胜利。好消息面前，也要把困难想得更多一点，把方案做得更周密一些，把防控举措落实得更有力点，让一个个好消息都成为胜利的曙光，确保这场战“疫”早点结束，让更多受感染的同胞们能早日康复。

防控疫情是一场大仗、硬仗。有医疗科技、社会管理、各方支援等多个方面共同发力，有毫不松懈、万众一心、严防死守直到战胜疫情的昂扬斗志，相信好消息一定会越来越多。当好消息越来越多，彻底战胜疫魔之日就离我们越来越近。

一、深刻理解“决胜全面建成小康社会”是我们党对发展作出的战略安排

“决胜全面建成小康社会，夺取伟大胜利”，是在党的十九大上的报告的标题。这充分体现了“决胜全面建成小康社会”在现阶段党和国家工作部署中的战略地位。深刻理解这一战略安排，要充分把握三点。一是“决胜”。所谓“决胜”，就是举全党全国之力，确保如期全面建成小康社会。决胜期是从党的十九大到2020年。二是“全面”。所谓“全面”，是指我们所要建成的小康社会，必须是惠及全体人民的小康社会。三是目标要求。主要包括，经济实现高质量发展，创新驱动成效显著，发展协调性明显增强，人民生活水平和质量普遍提高，国民素质和社会文明程度显著提高，生态环境质量总体改善，各方面制度更加成熟更加定型。

二、认真学习党的十九大以来对全面建成小康社会提出的新要求

3月8日，山东要在全面建成小康社会进程中、在社会主义现代化建设新征程中走在前列，全面开创新时代现代化强省新局面。实施乡村振兴战略，决定着全面建成小康社会的成色和社会主义现代化的质量，要扎扎实实把乡村振兴战略实施好。

在参加内蒙古代表团审议时强调，全面建成小康社会，标志性的指标是农村人口全部脱贫、贫困县全部摘帽。要扎实推动经济高质量发展，扎实推进脱贫攻坚。

6月12日至14日，提出了“四个扎实”的要求：扎实推动高质量发展，扎实实施乡村振兴战略，扎实做好改善民生工作，扎实抓好党员干部队伍建设。

6月，对脱贫攻坚工作作出重要指示，强调各级党委和政府要以更加昂扬的精神状态、更加扎实的工作作风，团结带领广大干部群众坚定信心、顽强奋斗，万众一心夺取脱贫攻坚全面胜利。

7月，对实施乡村振兴战略作出重要指示，强调各地区各部门要充分认识实施乡村振兴战略的重大意义，把实施乡村振兴战略摆在优先位置，坚持五级书记抓乡村振兴，让乡村振兴成为全党全社会的共同行动。

前不久，在广东考察时指出，“我一直惦记着贫困地区的乡亲们，乡亲们一天不脱贫，我就一天放不下心来。我们党是全心全意为人民服务的党，党的一切工作就是要为老百姓排忧解难谋幸福。全面小康路上一个不能少，脱贫致富一个不能落下。要一代接着一代干，既要加快脱贫致富，又要推动乡村全面振兴、走向现代化。”

深刻学习理解党的十九大以来重要指示，应当重点把握三个方面：一是始终贯穿着以人民为中心的发展思想，彰显了执政为民情怀。二是对全面建成小康社会的信心无比坚定。“全面小康路上一个不能少，脱贫致富一个不能落下”，这句话掷地有声。三是不断为全党指明全面建成小康社会的方向。比如，相继提出了实施乡村振兴战略、打好三大攻坚战、推动高质量发展等重大决策部署。

三、充分认识全面建成小康社会面临的短板弱项

一是经济社会领域的重大风险隐患较多，特别是金融风险仍在积累，地方政府债务风险特别是隐形债务不容忽视。信息安全风险和社会不稳定因素较多。二是脱贫攻坚任务艰巨。全国还存在大量农村贫困人口中，其中相当一部分居住在自然条件差、经济基础弱、贫困程度深的地区，脱贫攻坚难度很大。三是生态环境保护任重而道远，大气、水、土壤等污染问题仍较突出。四是发展质量和效益还不够高，创新能力还不够强，新旧动能转换难度较大，城乡区域发展和居民收入差距依然较大。五是民生领域还有不少短板，群众在就业、教育、医疗、居住、养老等方面还面临不少难题等等。

四、深刻把握全面建成小康社会的发展路径

十九大报告指出，要按照十六大、十七大、十八大提出的全面建成小康社会各项要求，紧扣我国社会主要矛盾变化，统筹推进经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设，坚定实施科教兴国战略、人才强国战略、创新驱动发展战略、军民融合发展战略，突出抓重点、补短板、强弱项，特别是要坚决打好防范化解重大风险、精准脱贫、污染防治的攻坚战，使全面建成小康社会得到人民认可、经得起历史检验。以上所说的发展路径，都体现在重要指示精神中。

五、自觉服从服务于全面建成小康社会大局

(一)加快推进现代化人民防空体系建设。人民防空的根本职能是平时做好人防军事斗争准备，战时组织防空袭斗争，保护人民群众生命和财产安全。加强人民防空建设，是全面建成小康社会的重要内容。进一步规范结建防空地下室建设，下大气力优化各类人防工程布局和结构。加强人防信息化建设，努力提升人防应急指挥能力。积极推进重要经济目标防护能力建设。加强人防疏散体系建设。

(二)积极推进人民防空融合式发展。加强应急避难场所建设，继续推进防空防灾一体化建设。加强人防工程平战结合，提升人防服务民生水平。大力推进城市地下空间开发利用。深化“一次办好”改革，助推新旧动能转换重大工程建设。积极参与军民融合发展。

(三)加强防空防灾宣传教育，提升民众防灾救灾技能。

(四)大力支持“千名干部下基层”乡村振兴服务队和“第一书记”工作。

2020年是全面打赢脱贫攻坚战收官之年，是全面建成小康社会目标实现之年。为深入宣传全国各地各部门脱贫攻坚政策措施、典型经验和做法，讲好脱贫攻坚感人故事，全面展示脱贫攻坚取得的伟大成就，国务院扶贫开发领导小组办公室策划推出了脱贫攻坚网络展，目前已正式向社会公众展出。该展览包括前言、综述、组织实施、地方实践、先进典型、结语六部分。

帮助贫困群众摆脱贫困，让贫困户过上小康生活，是共产党人的职责，是我们党员义不容辞的责任，我们要像对待家人一样，以一种有责任的担当精神，一人一人地帮扶贫困户脱贫。要认真贯彻省、市、县相关政策，做好打赢脱贫攻坚战的决策部署，落实精准扶贫、精准脱贫基本政策，加大做好教育扶贫、健康扶贫力度，提高贫困地区群众文化水平以及身体素质，对促进经济发展和民生改善有着推动作用。

要强化党建保障。实施党建扶贫工程，出台党建扶贫措施，应该配强基层党组织负责人和扶贫干部，特别要做到从严从实履职、从严从实监督、从严从实考评，加强第一书记工作，落实脱贫攻坚的组织保障和干部保障。要突出问题导向，补齐短板。在推进脱贫攻坚中，我市主要面临资金投入不足、特困户扶持比较难、农村整体发展较慢等问题，我们要积极探索、创新机制加以解决问题。

要以“两不愁三保障”促进特困户脱贫。针对无劳动技能的特困户，采取财政扶贫资金进行帮扶，应该整合农村闲置空房，保障让特困户住上廉租房，实施十大救助制度政策保障对特困户的救助救济。同时要以“两轮驱动”促进农村同步发展。针对我市偏远地区农村发展整体水平不高的问题，特别是同村同院落与建卡贫困户差距不大的临界贫困户，通过实施“精准扶贫、区域攻坚”两轮驱动战略，既能大力解决水、电、路以及增收产业等区域共性问题，又可以切实解决看病、住房、子女上学等农户个性问题，能更好地促进贫困地区农户共同发展。

作家张洁在散文《我的四季》中这样写道：“在这个世界上，每个人都有一块必得由他自己耕种的土地。”这话告诉我们：一个人既要有梦想，更要有对梦想坚守到底、永不退缩的信念和勇气!对我来说，这块“必得由自己耕种的土地”便是深深扎根在我心里的“教育梦”。

我不是__人，我来自湖北。十八岁报考大学，我义无反顾地选择了师范专业。二十二岁当教师，我来到____，成为了一中一名最普通的高中语文教师。我的梦想谈不上伟大，我只想用青春在教育的画卷上绘出最绚丽的色彩，写下最灿烂的诗句。从踏上讲台的第一天起，我就告诫自己，这不仅是一份工作，更是一种责任。

光阴如梭，转眼我已经在__的教育战线上度过了十一个春秋。十一年里，我从一个不敢直视学生眼睛的教学新手，历练成为如今倍受好评的业务骨干。我的年龄在变，能力在变，心态在变，唯独不变的，是我对最初怀抱的教育梦想的执着守望。

犹记得生命中不堪回首的2012年，就在那一年，我远在湖北老家的父亲被确诊晚期肺癌，而我正带领学生奔赴高考的战场。我放不下父亲，子欲养而亲不待的痛苦让我心若刀绞;我也放不下学生，肩上的重担、一百多个学生的前途，让我无法在高考即将到来的时候舍他们而去

老实说，我也曾经无数次地想要请长假回湖北，可每当我在电话里说出这想法时，父亲总说自己有母亲照顾，叫我不要随便请假，耽误学生。往往说到最后，他生起气来，引起一阵猛烈的咳嗽，我不敢多说，只能作罢。最后的最后，父亲把“不要耽误工作”的叮嘱带到了棺材里——他连最后去世的日子都选在了我的暑假。从头到尾，我竟然没有因为他的离世请过一天的假!

父亲临终时，留下了一句不是遗言的遗言，他说：“这辈子该做的事，我都做完了。”直到今天，我仍记得当时的情景，记得他说的这句话。我更愿意把它当作父亲对我最后的鞭策和我此生的座右铭。当我工作得累了倦了的时候，当我被玩劣的学生气得烦了躁了的时候，当我挣扎在家庭与事业的夹缝中痛了哭了的时候，我总会问问我自己：“该做的事都做完了吗?”要么桃李天下，要么误人子弟，当老师的，从来都是一个良心活。

“起始于辛劳，收归于平淡。”我们所从事的职业从来都不会惊天动地，只能够润物无声;我们所肩负的使命从来都被抬到太阳和灵魂的高度，但绝大多数一辈子辛勤工作的老师却绝无可能像太阳那样受到万人景仰，像灵魂那样令众生匍匐。可那又如何?日复一日、年复一年地为别人的孩子辛苦操劳，谁又能说这不是另一种伟大呢?

流年有声，岁月无痕。我的“教育梦”在__、在__、在一中，经过十一年的沉淀，终于变得更加深沉而厚重、真实而纯粹。我承认，刚参加工作的热情会随着年岁的日增、家庭的琐事、生活的重创而渐渐消磨，但梦想的力量就在于，当你历尽了生活的破碎与绝望后，它还能够让你重新抬起头来，仰望头顶上那片灿烂的星空!

我们的国家由每一个具体的人构成，而我们每个人心中那些或渺小、或伟大的梦想最终汇聚成了整个国家的梦想。只有当我们每个人都不再错把欲望当作梦想，当我们每个人都不让梦想渐渐地被遗忘于青春，当我们每个人都能在自己的岗位上做完自己该做的事情，更重要的是，只有当我们每一个人都能不忘初心，以梦为马，永远奔驰在寻梦征途上的时候，我们才能够自豪地说，我有一个梦想，它叫中国梦!

我是一名医生,面对疫情，救治病人是我的职责;我是一名共产 党员，面对困难，挺身而出是我的责任。”清河县人民医院内一科主任张春营坚定地说。连日来，清河县人民医院198人响应号召,主动请战。在他们的“请战”申请中，总少不了“我是党员”这一坚定理由。

有着近20年党龄的张春营更是身先士卒,舍弃春节期间与家人的团聚,投入到发热门诊的忙碌工作中。2020年的春节，似乎注定就是那样的不平凡。不走亲，不聚会,不来...这别样的节日气氛中，我们经历的其实太多。在这太多的故事、人物中，总有太多的感动，让人情不自禁地忆起魏巍《谁是最可爱的人》中的感慨:“在朝鲜的每一 天,我都被一些东西感动着, 我的思想感情的潮水， 在放纵奔流着。

” 随着新型冠状病毒肺炎疫情的蔓延,防控工作越来越艰巨，面临的问题也越来越严峻。在这没有硝烟的战场上，“我是党员, 我先上”依然是最响亮的口号，最豪迈的誓言。为什么该是“我先上”，因为“我是党员” ， 这个因果关系显现出的是党员的本色。

作为工人阶级的先锋队，能否发挥好党组织的战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用，群众的困难就是试金石。面对无情的“疫情"，从个人而言,谁都希望避而远之,但是，为了群众的平安,为了祖国的明天,党员干部们就应当冲锋在前，甚至将生死置之度外,给群众作出表率。就像新闻中讲的,全村30名党员喊出了“我是党员， 我先上”的口号,村内126名群众被党员的奉献精神所感染，主动加入队伍,分别投入到志愿服务岗位。无论是革命战争年代，还是和平时期，我们前行的路上都不会-帆风顺, 特别是肩负民族复兴重任的党员干部，更随时都会面临千难万险。但“红军不怕远征难，万水千山只等闲"，中国共2党领导下的革命队伍,正是有了这种“不怕困难”的精神，才能取得前行路上-个又-个的伟大胜利。

不管是个人的人生之路，还是党和人民的事业之路，都需要披荆斩棘、勇往直前。在每一个困难面前，是迎难而上还是知难而退，“我是党员, 我先上"就是人生的高境界。

高尔基说:”感到自己是人们所需要的和亲近的人一这是 生活最大的享受,最高的喜悦。这是真理，不要忘记这个真理，它会给你们无限的幸福。”是呀，这些主动“请战” 的党员干部.在这场疫情防控阻击战中，也许会付出许多意料之外的代价，甚至有被病毒感染的可能，但他们的内心是幸福的。”每天和数字赛跑、 和时间赛跑、和生命赛....这是另一场"飞夺泸定桥”的战斗，把安全留给别人,把危险留给自己，这其中的无限幸福，只有真正的共 产党人，只有心中有他人的勇士,才能体会得到。

“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”尽管打赢这场新型冠状病毒肺炎疫情阻击战还困难重重，但是,有广大党员干部“我是党员，我先上”的请战承诺，有一线的科技、医务“勇士"们的不懈奋斗。有全体人民群众的共同努力，必将迎来“柳暗花明”。“我是党员, 我先上”，是情怀,更是担当,唯有将自己的一切，包括生命都交给党和人民的人，在困难、危险面前才会说得出并做得到。同志们，行动吧!让”我是党员,我先上”蓄起“冲锋陷阵”的强大动力，伴随这飘扬的党旗奏响胜利的凯歌!

“中国共产党根基在人民、血脉在人民。”在今年参加内蒙古团审议发表讲话时，对打赢脱贫攻坚战的决心坚定不移。脱贫攻坚进入倒计时。“小康路上决不让任何一个地方因交通而掉队”是全体交通人向党和人民作出的庄严承诺，无论面临多大挑战和压力，这一点都始终不渝、毫不动摇。我们要绷紧弦、加把劲，努力克服疫情不利影响，用心用情为人民谋幸福，坚决打赢交通脱贫攻坚战。

要一鼓作气，确保完成交通脱贫攻坚目标任务。虽然同过去相比，剩余的交通脱贫目标任务总量不大，但都是贫中之贫、困中之困，是最难啃的硬骨头。我们必须敢于较真碰硬、勇于攻坚克难，集中力量，确保高质量完成交通脱贫攻坚目标任务。要努力克服疫情影响，压实责任、加快推进，继续聚焦“三区三州”等深度贫困地区，扎实完成“十三五”交通扶贫规划既定建设任务。要因地制宜、强化督导，在2019年底实现具备条件的乡镇和建制村通硬化路的基础上，加快推进剩余具备条件的乡镇和建制村通客车，确保如期高质量完成“两通”兜底性目标任务。

要因地制宜，交通建设项目更多向进村入户倾斜。坚决贯彻落实“交通建设项目尽量向进村入户倾斜”的重要指示精神，将此项工作作为服务脱贫攻坚的重要行动，在完成全国具备条件的建制村通硬化路任务的基础上，巩固提升建设成果，集中推进撤并建制村等人口较大规模自然村(组)、抵边自然村等自然村(组)通硬化路。要推进农村客货运输服务向自然村(组)延伸，促进农村物流和快递业发展，确保交通运输安全，不断满足农业农村生产发展和生活水平提升的需要。

要把握重点，为实施乡村振兴战略当好先行。脱贫摘帽不是终点，而是新生活、新奋斗的起点。在脱贫攻坚同实施乡村振兴战略有机结合的过程中，要充分发挥交通运输的基础性、服务性和“先行官”作用，为构建乡村振兴发展新格局打好基础。要深化农村公路管理养护体制改革，推动“四好农村路”高质量发展。要加强政策储备，加快编制“十四五”规划，推动交通脱贫攻坚与乡村振兴有效衔接，促进逐步实现共同富裕。

让人民共享交通运输改革发展成果，彰显着全体交通人以人民为中心的发展理念。脱贫攻坚冲锋号角已经吹响，让我们坚定信心不动摇，咬定目标不放松，以昂扬的斗志、饱满的热情、旺盛的干劲，兑现承诺，向党和人民交出合格答卷。

每年的4月15日～21日规定为全国肿瘤防治宣传周，简称4.15全国肿瘤防治宣传周。2016年的全国肿瘤防治宣传周主题是什么呢?

2016年是全国肿瘤防治宣传周的第22届，今年的主题为“科学抗癌，关爱生命。副主题为“癌症防治，我们在行动”。”

什么是肿瘤?

肿瘤是威胁人类健康的重要疾病，它是一种古老的疾病，对其的描述至少可追溯到3000年前。我国在殷商时代，甲骨文上已经有“瘤”的病名;而宋代窦汉卿所著的《疮疡经验全书》对乳腺恶性肿瘤就有这样的描述：“捻之内如山岩，故名之，早治得生，迟则内溃肉烂见五脏而死。”然而，古代人们对这类疾病的看法纯粹是初浅的经验之说。直到近代，由于有了显微镜人们才开始对肿瘤有了更深入的认识，并有机会逐步揭开肿瘤发生和发展的神秘面纱。

肿瘤是一种人类自身细胞的异常增生引发的疾病，是机体在各种内外因素作用下，局部组织的某一个细胞在基因水平上失去对其生长的正常调控，导致其克隆性异常增生而形成的异常病变。医学界一般将肿瘤分为良性和恶性两大类。

在正常情况下，人体细胞的增殖和衰亡是有序、有节制地进行着，并受到来自各方面的调控，所以人体各个组织和器官能够相互协调工作。即使是在严重创伤后的修复过程中，机体细胞的增殖也是限于一定程度和一定时间之内，这称之为正常增生。当受到某些因素的影响，人体某个器官或组织的细胞脱离了原先的制约机制，似脱缰之马般失控性地增殖生长，并在细胞形态和功能上“误入歧途”，这便形成了肿瘤。通俗地讲，如果把各种传染病看作是外界生物对人体侵袭的话，那么肿瘤便是人类自身细胞的“叛变”，并对健康和生命造成威胁。

肿瘤和癌症是一回事么?

肿瘤有良性和恶性之分。良性肿瘤通常生长缓慢，切除后一般不复发或少复发，也不会发生转移，在形态上相对接近于正常细胞和组织;恶性肿瘤通常生长较快，往往会有复发和转移，并有明显的异型性。一般来说，恶性肿瘤对人体会产生严重危害。但是，如果良性肿瘤生长于某些关键的部位(如大脑)或者分泌过多的异常物质，也会产生严重的后果，甚至威胁生命，也应该引起重视。

肿瘤的良、恶性有时并非泾渭分明，有些良性肿瘤局部复发率较高，有的则会渐渐向恶性肿瘤转化，因此，客观上存在一组交界性的肿瘤。

人们通常将恶性肿瘤统称为“癌症”，几乎所有的人体器官和组织都可能发生癌症。但严格地讲，癌是指起源于上皮组织的一类恶性肿瘤，如肝癌、乳腺癌、皮肤癌等，约占恶性肿瘤的90%;另外10%起源于骨、肌肉、血管等间叶(非上皮)组织的恶性肿瘤，统称为肉瘤，如淋巴瘤和横纹肌肉瘤就是起源于淋巴、横纹肌细胞的肉瘤。