远离火灾珍爱生命演讲稿（精品20篇）

春蚕死去了，但留下了华贵丝绸；蝴蝶死去了，但留下了漂亮的衣裳；画眉飞去了，但留下了美丽的歌声；花朵凋谢了，但留下了缕缕幽香；蜡烛燃尽了，但留下光明；雷雨过去了，但留下了七彩霓红。可生命一旦失去了，一切都将永不复返。

我曾在报纸上看到过一件令人惋惜不已的交通事故，讲的是一位30多岁的中年男子因喝酒喝得烂醉如泥后驾车而发生车祸，为此差点送上了自己宝贵的生命。

生命既是坚强的，也是十分脆弱的。如果依上述发展，那后果将不敢想像，死亡率会飞速增高，整个世界将不再有欢声和笑语，代替的将是凄惨的哭声。所以，我们应珍惜宝贵自己的生命。

这又使我想到了发生在我身上的事情。那是一次我坐车时，公交车飞快地行驶在宽阔的柏油路上，忽然路旁有一个小路口，隐隐约约出现了一辆小货车，司机竟若无其事依速向前驶去，而那辆小货车也不甘示弱，毫无退让的意思，到了交叉路口，两个司机面对眼前的一切手忙脚乱，最后拼命向旁边拐去，幸好，还没发生交通事故，不然，后果将不堪设想。

这件事又让我明白了要谦让，它也是珍爱生命的体现。俗话说：“进一步，短兵相见，退一步，海阔天空。”说的大概就是这个道理吧！

谦让是巍巍大厦的栋梁，没有它，就只是一堆散乱的砖瓦；谦让是熊熊烈火的引星，没有它，就只有一把冰冷的柴把；谦让是滔滔大江的河床，没有它，就只有一摊摊浑浊的河沟，谦让是远洋巨轮的主机，没有它，就只剩下瘫痪的巨架。

生命如同每一滴水，都能折射出一个多彩的世界，生命如同每一又眼睛，都能嵌进一段亮丽的人生；生命如同每一条泛着清丽旋律的水溪，都能闪烁美的光辉。不配空叹人世的无奈，且用美丽的心情来看待人世的繁华多彩，细细品味这无处不在的美丽人生吧！

每个人的生命只有一次，也只有一回，所以我们要珍爱我们的生命，保护我们的生命！

我常常想，生命是什么？小时候的一件事，让我知道了什么是生命。

小时候我不懂事，老是东窜西窜而受伤，爸爸妈妈常常叮嘱我不要乱跑，不要去危险的地方，说我还小，长大了再去，可我不听，觉得爸爸妈妈就是羡慕嫉妒恨，我想着哪好玩去哪，哪有那么多规矩。那天晚上，，我偷偷地跑去外边玩，在假山上碰到了同学，我们欢乐的玩了起来。我该回家了，我给同学们打了个再见，就头也不回的回家了。在回家的路上，灾难发生了，我只顾走路，没看见一辆三轮车在前面，“砰！哗！”一阵阵嘈杂的声音后，我觉得头上像针刺般的剧痛，我急忙跑回家，妈妈看到了我头上的大包，赶紧冰敷，我不好意思的对妈妈说：“妈妈我真应该听你的话！”“没事。”

世上没有卖后悔药的，如果失去了生命，就再也没有了，所以让我们学会珍惜自己的生命吧。

炎热的夏天到了，随着天气越来越热，许多家长都喜欢带着孩子去游泳。

虽然游泳是件非常快乐的事，但也是一次次悲剧的起源，以及幕后的杀手。许多人因为溺水而失去生命，许多家庭因为溺水而悲痛万分。那么，我们应该如何预防溺水呢？

2017年6月18日上午，在萧山老年大学的一间教室里，小记者团邀请到了杭州市游泳协会队长华老师与她的队员，开展了“我与生命有个约定——-青少年安全宣讲”的讲座。现在，由我来和大家分享一下其中的内容吧！

首先，我们学习到关于“自我保护——-安全意识”，要做到的“六不”：

1、不私自下水游泳；

2、不擅自与他人结伴游泳；

3、不在无家人或教师的带领下游泳；

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳；

6、不准随意下水救人。

接着，华老师和她的队员们给我们做了演习：让一人扮演落水者，之后请上了几位小记者和家长，最后把一些施救工具放在“岸边”，但大家都只是站在“岸上”盲目地乱扔工具，不用说，全部都施救失败。

这些工具都有用，可是为什么救不了人呢？原因是他们选择的工具和救援的方式不下正确。因此，华老师和其中两位队员给我们一一讲解并示范了各种救援工具的使用方法和范围。

现在，我们知道了如何利用工具施救，可救上来后遇昏迷我们还能做些什么呢？华老师告诉我们：救上来后要先判断有无意识、呼吸、脉博……，再实施心肺复苏急救。可心肺复苏又怎么做呢？华老师的队员又给我们做了示范并请上几位小记者上台体验。

华老师还告诉我们，救援溺水者时可要争分夺秒，速度一定要快，因为在水中两分钟便可致昏迷，10分钟后脑死亡，以致失去生命体征。

那么，小朋友们知道在无人救援时，应该如何自救吗？华老师给我们讲了以下4点：

1、保持头脑清醒，使自己能沉着应对突发事件；

2、头顶向后，口向上方，上浮才有喘气呼吸的机会；

3、吸气要深，增加浮力，以等待他人抢救；

4、不要双手上举，盲目挣扎，不然更容易下沉。

小朋友们，今天我所学到的安全知识就和大家分享到这里。珍爱生命，预防溺水，让大家一起牢记这些安全知识，并做到“六不”吧！

11建筑 沈天垚

今天，学校为我们请来了老师，给我们上了一节生动形象的防溺水和如何在水中自救和救别人的课，同学们受益匪浅，感触颇深，因此有感而发：

人最宝贵的是生命，生命对于任何一个人来说都十分重要，正如长篇小说《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基一样，虽然是生活中的强者，伟大的战士但在人生的旅途中，他却遇到了诸多的不幸：双目失明，全身瘫痪······即使这样他也没有放弃对生命的追求，对健康身体的渴望，也许正是因为这样，他在文章中呼喊："生命之火万岁"!

在今天的讲座上，老师让我们看了一组关于防溺水教育的图片。当我们看到那一幅幅揪人画面的时候，心中已是感慨万千，那些触目惊心的图画，一直索绕在我们心头，令我们久久难以忘怀。 在这些画面中，让我们了解到了在我们身边的一些地方，每年有学生死于溺水事故。在2010年，我市死于溺死事故的中小学生共有10人，其中，这些都是农村的孩子。这一个个悲惨的事件，一个个生命的离去，都使我们为此感到十分的惋惜。我们看到了那一个个溺水者的遗体，使我们感到悲伤；看到了他们的家长，那悲痛欲绝、撕心裂肺哭泣的情景，更使我们倍感伤痛。这一个个悲惨的案件，不是天灾，而是人祸，是他们自己缺乏安全意识，而最终造成不可挽回的惨痛。

同学们，有时候的危险往往就是我们不经意间所发生的，所以酿成了那一个个惨不忍睹的事件。我们应该知道，正处于青春年少的我们，还拥有着无数美好的时光，去探索未知的东西，在无穷美妙的世界里，你会看到光辉，灿烂的前景。然而我们中的一些同学，随着天气的逐渐变热，往往会抱着一些侥幸的心理，去没有安全设施，在没有家长的带领下，和无救护人员的水域游泳。同学们你们可知道，虽然河水能为我们解凉，满足一时的快感，但是看似温柔的河水里，却处处暗藏杀机。()俗话说得好"不怕一万只怕万一",万一你们遇难了，那你们的家长又该怎么办，你们虽然这样悄无声息的走了，但是你们可否想过你们的父母，生你、养你、教育你的父母，我想那时最伤心的只有你们的父母。我们大家都知道，世界上什么药都有，但是唯一没有的就是后悔药，如果到了那时，再后悔也是于事无补。 我们不愿看到一个个生命随着河水的流去而逝去，我们更不愿看到那悲痛欲绝的父母，那白发人送黑发人的凄惨场面。我们要时刻铭记上级领导对我们的呵护和关怀，不再使溺水事故再次发生。当然，真正的安全是需要我们自己去注意，提高意识，才能真正使我们生活在一个安全的世界里。

因此，老师为我们讲述了如何进行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常识，这些方法让我们的日常安全知识增长了许多，也让我们认识到了日常生活的危害。例如：他人溺水怎么办，

一、未成年人发现有人溺水尽量不要下水营救

二、应大声呼救，用救生器材或当时可以利用的竹竿木板绳索等物件营救 还有中小学生游泳四不要：

一、不要单独游泳要和大人同行

二、不要到无救生人员的水域游泳

三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的环境

四、不要马上下水应先做准备活动适应水温

综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

让我们吸取血的教训，敲响长鸣的警钟，预防溺水事故，共建一个和谐美好的社会吧！

火是我们在生活中离不开的东西，他能给我们带来光明，解放我们于黑暗之中;他能带来温暖，驱逐身体上的严寒;他能带来文明，人们不再茹毛饮血。但是，如果我们对火缺少警惕，调皮的火苗会不断地扩散，可以吞噬人的生命，可以使我们的家园付之一炬，还可以使我们悔恨终生。

我曾在新闻上看到过数多则火灾事件：

事情发生在素有“月光城”之称的云南香格里拉县独克宗古城11日凌晨遭遇一场严重火灾，发生于一家客栈，由于消防管道供水仅持续15分钟，火借风势蔓延，烧了十余小时，其中335户受灾、242栋房屋被烧毁，经济损失逾1亿元人民币，昔日繁华的街市被倒塌的残壁覆盖，仍至火灾原因不明。 光市龙源食品有限公司一胡萝卜包装车间发生火灾。事故已致18人死亡， 13人受伤，4人下落不明。事故原因正在调查，涉事企业负责人已被警方控制。发生火灾的厂区面积达1500平方米，当时约有140人在工作。起火原因：寿光市广场街百货大楼购物中心因一楼快餐连锁店禾和豆浆厨房起火引发火灾。 ……… 在生活中有数不胜数的火灾事故发生，有各种发生原因，但是如果每一个人对它都重视起来，这些事故还会发生吗?你知道一场火灾会让多少人失去生命吗?会让多少人流离失所吗?危险事故都隐藏在深处是你无法察觉的，处处在你身边在不经意的情况下就可能发生，如果我们知道他即将在你身边发生，你还会这么做吗?我们要自觉承担起防火工作，更多的掌握消防知识，避免火灾事故的发生。俗话说“水火无情”，在所有危害中，唯有火灾的频率最高。一个小小的火焰可以夺走一个人的性命，财富，把它们都化为灰烬!“菽栗如火水，而民焉有仁者乎”，火就像一只正在熟睡的“狮子”，如果你把它给吵醒了，最终的结果就是结束我们的生命。 灭火的基本方法： (1)隔离法将正在发生燃烧的物质与其周围可燃物隔离或移开，燃烧就会因为缺少可燃物而停止。如将靠近火源处的可燃物品搬走，拆除接近火源的易燃建筑，关闭可燃气体、液体管道阀门，减少和阻止可燃物质进入燃烧区域等等。 (2)窒息法阻止空气流入燃烧区域，或用不燃烧的惰性气体冲淡空气，使燃烧物得不到足够的氧气而熄灭。如用二氧化碳、氮气、水蒸气等惰性气体灌注容器设备，用石棉毯、湿麻袋、湿棉被、黄沙等不燃物或难燃物覆盖在燃烧物上，封闭起火的建筑或设备的门窗、孔洞等等。 (3)冷却法将灭火剂(水、二氧化碳等)直接喷射到燃烧物上把燃烧物的温度降低到可燃点以下，使燃烧停止;或者将灭火剂喷洒在火源附近的可燃物上，使其不受火焰辐射热的威胁，避免形成新的着火点。此法为灭火的主要方法。 (4)抑制法(化学法) 将有抑制作用的灭火剂喷射到燃烧区，并参加到燃烧反应过程中去，使燃烧反应过程中产生的游离基消失，形成稳定分子或低活性的游离基，使燃烧反应终止。目前使用的干粉灭火剂、1211等均属此类灭火剂。

火是把双刃刀，如果懂得利用，那么它就会给我们带来好处，如果不懂得利用，那么它就会给我们不定期来伤害。所以我们要加强对火的认识，让它给我们还来的只有幸福，而不是伤害。“祸在一瞬，防在平时”，让我们从平时做起，珍爱生命，做好防火工作，增进消防知识，以避免灾难的发生，维护自身和他人的生命健康。

前一段，学校组织我们看禁毒宣传片，那一幅幅不堪入目，血淋淋的图片令人心惊胆战，毛骨耸然。从一幅幅图片里，我知道了许多触目惊心的事实。有人因吸毒而导致家破人亡，有人因吸毒而疯狂地杀害了自己的母亲，为了有钱买毒品，他们偷，抢，甚至杀，严重地危害了社会治安。我看见吸毒的人个个在生死边缘挣扎，他们骨瘦如柴，像狗似的蜷缩在地上，生不如死，他们的惨象是多么可怕啊!

看了这些宣传片，我感触很大，有很多青少年因一时的无知、好奇，在所谓的“朋友”诱惑下，吸上了毒品，误入歧途，以至越陷越深，不可自拔。毒品，就像一只无形的魔手，甚至比任何猛兽更可怕。它不断摧残人们的身心、摧毁人们的意志，为了不受毒发之苦，他们去偷、去抢、甚至去杀人，走上犯罪道路，断送了美好的一生，这值得吗?毒品不但使吸毒者受到伤害，还令他身边的家人朋友为他伤心。难道毒品的危害还不够大吗?我知道的阿丽姐姐，她很美丽，但因为一次好奇，吸上了毒品，从此过着毒品赐给的行尸走肉的生活。父母的伤心、也没有使她回头。是社会的关怀使她毅然走入戒毒所，重新迎接她新的生活。误入歧途的朋友们，赶快离开这个可怕的旋涡吧，靠自己的坚强的意志，相信自己，一定能行的。

为了我们的明天，请珍惜生命，拒绝毒品，不要贪图一时痛快，毁掉终身幸福!

各位青少年朋友，我们是祖国未来的栋梁，不要做罪恶的牺牲品，让我们斩断魔爪，迎接光辉灿烂的明天吧!

看似平静的水面，却危机四伏。每年夏季，有很多小学生的生命就被水无情的吞噬，如花般的生命还在含苞待放却突然凋零，实在令人心痛，令人惋惜。

而这样的悲剧是如何造成的呢？主要原因是小学生不听劝告，执意在水边玩耍，导致失足落水；或者是背着家里的大人，结伴下水游泳，因水草缠绕、遇到旋涡、腿脚抽筋而溺水，造成悲剧的发生。

在一个炎热的夏天，小学生刘某和他的一位同学一起去河滩边玩耍。他们追着、闹着，好不开心！突然，一不小心，他们掉进了河里。刘某的同学实点水性，爬上了岸，刘某却仍在水里挣扎。这可把刘某的同学急坏了，慌忙中，他找到了一根竹竿，把竹竿伸向水里的刘某。刘某抓住了竹竿，头露出了水面。但刘某同学的力气太小，他无法把刘某拉上来。时间一长，力气用尽，他反而会被刘某拖下水。正在这危急关头，正在河边散步的徐先生看到了这一幕，连忙过来帮忙，还拨打了110报警电话，警察快速赶过来，才把刘某救了上来。

刘某及时得救了，他是幸运的。但有很多不幸的溺水的孩子，他们再也没有爬上岸来。那么，溺水可以避免吗？答案是：当然可以！怎样防溺水呢？请听我细细道来：

一、没有大人的陪同，不要去水边玩耍。

二、一定要在会游泳的成人的陪同下游泳。绝对不能在无人保护下游泳。

三、不去水库、池塘、不明情况的河流等危险水域游泳。

四、游泳前要做好热身运动。

五、如果你经常腿脚抽筋，那么，我建议你也不要去游泳。因为游泳时，腿脚抽筋是非常危险的。

同学们，每个人的生命只有一次，为了我们自己，为了所有爱我们的人，我们要使自己远离危险，请记住“珍爱生命，谨防溺水”！

一、活动目的：

1、使同学了解毒品对社会、家庭、个人的危害，从而珍惜宝贵的生命，拒绝毒品远离毒品。

2、激发同学的社会责任感，使每位同学以后对有关毒品的言行等做力所能及的工作。

二、活动形式

1、同学通过网上查找资料做成幻灯片形式与全班一起讨论。

2、全班分为正反两方对禁毒法的相关法案法规进行辩论。

3、全班集体宣誓：远离毒品，珍爱生命。

三、活动准备

1、同学查找毒品相关历史资料(鸦片战争等)、毒品危害的资料以及禁毒法的相关资料。

2、负责讲解的同学向所收集的资料作横幻灯片形式共全班一起讨论。

3、理解禁毒法的法案法规条例，为辩论做好准备。

四、 活动过程

甲：毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青、身健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。

乙：毒品是指能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。那么，同学们知道有哪些毒品呢?(同学回答)

甲：同学们知道这么多，就请同学来具体介绍一下吧!

乙：同学知道毒品有哪些危害吗?(自主讨论)

同学回答

甲;大家说了这么多，就让我来总结一下吧。

甲：最主要的是毒品毁人毁健康

它摧毁人的消化功能

摧毁人的神经系统

摧毁人的呼吸及循环系统

还会带来传染性病及“艾滋病”

乙：毒品令人倾家荡产，家破人亡

丧失工作能力

甲：吸毒给家庭带来无尽的折磨

乙：吸毒导致堕落、犯罪。

乙：吸毒带给人们那么多的伤害，为何还有那么多人包括青少年还要吸毒呢?

甲：就让我来回答你这个问题吧。首先青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强，一人吸烟大家跟着吸，一人吸毒大家跟着试。再者成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱惑，在毒品中求刺激。还有的盲目追求时髦，把吸毒视为时尚 自我防卫能力弱，对毒畈的引诱逼迫无力拒绝，甚至有人轻信偏言，以为毒品可以提高成绩、治疗疾病……

甲：那么当有人向你提供毒品时，你会怎样做?(学生发言。)

乙：同学们说的都很有道理。.就让我来告诉大家防毒的五种措施吧!一是直接拒绝;二是找借口溜走;三是提出反意见或转移话题;四是秘密报案(偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号110);五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，要第一时间告诉你的师长。

合：禁毒是我们这一代青年的责任，鲜艳美丽的花季怎能有罂粟的盛开?幸福的生活绝不能被毒品破坏。请谨记：每年的6月26日是联合国确定的国际禁毒日!和“珍爱生命,远离毒品”的口号。我们就为大家朗诵这首诗作为这次活动的结束吧。

《我们拒绝毒品》

毒品—— 一把杀人不见血的刀，一条紧勒咽喉的绳，一潭污染生命的水，一盏导向“死海”的灯。

吸毒——如同把自身变成了傀儡，如同把灵魂交给了魔鬼，如同任生命在风中泯灭，如同任青春如花般凋零。

君不见——“瘾君子”们死去活来的惨状?君不闻父母亲朋无泪的哭声?害已害人害家害国，毒品啊，损害了全人类数千年的健康与文明!

曾记否/百年前民族的劫难?曾记否“东亚病夫”这耻辱的名称?历史的教训，国家的重任，应该铭刻于我们每个人的心中!

青少年朋友们，我们是祖国的希望，我们是地球未来的主人，面对疯狂的毒流，让我们同声疾呼：不!我们拒绝毒品!

甲：最后，就让我们在这朗朗的读书声中结束本次班队吧，让我们记住珍爱生命，远离毒品!

生命是什么？你们可能觉得生命是困难时的坚强，是被欺负时的挺身而出，是伤心时的勇气。我却在蚂蚁身上知道了生命是什么。

一个星期六，我在公园里玩，突然发现自己的手臂上爬上了一只小小的蚂蚁，就把蚂蚁抓在手里瞧了瞧：一身黑色的“紧身衣”上躺着几个小花点，像是它画上去的一样。它头上须一动一动，嘴巴一张一合，好像在说：“放了我吧，放了我吧！”它挣扎着用力蹬着它的六条腿，我感到一个小生命在我手中跃动。看，多么坚强，多么勇敢的蚂蚁呀：！我忍不住便放了它。

又一次，我爸爸妈妈出去游玩，在茶馆外，我又研究起了蚂蚁。有只蚂蚁慢慢悠悠地在地上闲逛，我便一下子抓起了它，想再观察观察，可是手一滑，蚂蚁便掉了下去。我连忙俯下身子去看那只小蚂蚁，我本以为它已经死了，可是没想到它还活着。我心想：啊，连小蚂蚁都有为么大的生命呀！

从此以后，我越来越敬佩蚂蚁了，因为我从小小的蚂蚁身上懂得了一个大道理：我们要珍惜生命，让脆弱的生命变得更坚强，不让它白白流失掉。

生命的悲哀是不能重来，死亡的悲哀是为了淡薄的感情结束生命。

路旁支起了肃静庄严的灵棚，吹起了凄厉悲伤的唢呐。十一岁的孩子微弱的哭声伴着唢呐声划破了乡村的寂静。花圈，挽联在微风中颤抖，扎着白布的人影在灵前晃动。棺木中躺着的是一位三十多岁的女人，她带着冰凉的泪水喝下了农药自毁生命。

这是她的一念之差，因为男人忽略了她的存在，与女友出去约会，女人估算着时间，然后接二连三的电话催男人回家，男人一再推托，她给男人短信留言：再不回来，你会后悔一辈子。男人没有回复。于是，她就拿自己的生命开起了玩笑，用生命当赌注，把自己输进了另一个世界里。人们知道的就是这样一个简单的过程让活鲜鲜的生命消失在世上，而具体的情况无人可知。

为逝者惋惜之余，不由得脑海里出现了一连串的问题。男人的不负责任的确可恨，但那是男人的错误，女人为什么要来惩罚自己？人真的可以自私到不管不顾为了情感结束生命吗？为什么在决定死之前不去多想一想自己的孩子和年迈的父母？为了一个不在意自己的男人付出生命值得吗？她是在用死祈求爱还是对爱的失望？如果她看到男人一副事不关己的表情会是怎样的反应？如果她知道男人不会为她的死掉一滴眼泪，是不是觉得自己犯了一个天大的错误？人为什么就不能糊涂一点？为什么不顺心的时候不能放松自己？为什么女人受了伤不能好好调整？生命之轻，轻似落叶，无声无息，轻似飞花，落地无音，那么它的真谛是什么，是呼吸的次数，还是无法呼吸的时刻？我知道所有问题的答案，早已随风飘在了空气中······

生命的本身就存在着深渊，会有难言的隐痛，会有不尽人意的事情，所以人要学着宽慰自己，学会忍耐，忍一时之气，开启的也许就是心灵的一盏明灯；忍一时之气，消除的也许就是人生中的残酷。

生活需要勇敢地面对欺骗和伤害，痛苦不是别人给的，只能怪自己承受能力不够，学会自我解脱，让一切顺其自然，或者换种方式完善自己挽回局面，那么即使是伤口应该也能长出绚丽。与其把自己困在阴影里，不如寻着光线走，总能看到晴朗，总能等到光明。死是最无能的表现，也是最愚蠢的象征。人生中温暖无数，希望无限，只要给自己时间体会，只要不断地反思自己，就会拥有一份美好，得到属于自己的喜乐。

一个人心态的健康与否决定了他的变化沉浮。生活是条难走的路，没有永远的轻松快乐，没有永远的顺心如意，喜悦与忧伤总是交替着演绎，每个人都得在这样的环境中默默的前行。有了忧伤就去吹吹风，淋淋雨，清醒一下头脑，谁也不是谁的唯一，离开谁地球都会转，不要把自己寄托在别人身上，不要把自己封闭在感情里。世界很大，人生很短，善待自己，请珍爱生命！

[作文：善待自己，珍爱生命

我们的生命是宝贵的，生命是比金钱更为贵重，可是总有人拿生命开玩笑，父母叮嘱、老师的嘱咐，都不放在心上。

这不，前几天山东莱芜市有7名初三的儿童，去给同学过生日，喝了几瓶酒，回家时在湖边玩耍，由于天气热，他们都下河游泳，不幸溺水身亡。当天湖南邵阳市5名儿童游泳时，因为没有大人看护，淹死在村前的一条河里。还有在黑龙江省哈尔滨市有7名学生去松花江边玩耍，4人溺水身亡。大家看，在同一天中有16名儿童都溺水了，大人们痛哭流涕，特别是正值花季的少年，他们根本不把生命当做一回事，直到听到那一声催人泪下的惨叫才知道后悔。有一句话说的好：“早知如此，何必当初。”生命对于每个人只有一次，每个人应该好好热爱生命，我们应该关注生命，安全出行，从我做起，从点滴做起，这样你才会拥有一个完美无暇的人生。

你本青春，意气风发;你本健壮，激情昂扬!然而，因为无视，你遗恨绵长!同学们，请关注你的生命!为了自己、为了家人、为了天空那片永远灿烂的阳光!

自己都一件关爱生命的故事吧，今天我就告诉你我发现的生命故事吧。

我记得有一次 我在种小花的时候我发现一朵蒲公英，那只蒲公英在一个非常热烈的环境。我发现哪朵蒲公英已经快枯萎了，我就找了一个地方，我把它栽在阳光很好的地方，我每天只需要给它浇水施肥就行了，有的时候我上学的时候我就让我的爷爷和奶奶给它浇水施肥，我也有来就先拿着水瓶给蒲公英浇水施肥，因为有我、爷爷和奶奶的照顾蒲公英变得很强壮，一个月过去了，蒲公英长了许多蒲公英的种子我看见了以后一吹蒲公英的种子就飞了，还有一个种子没有飞好像在说：“妈妈我不想飞。”蒲公英的妈妈好像在说：“孩子飞吧，要向他们一样，飞向理想。”蒲公英的种子听到了以后才飞了。

这个就是我发现的生命。

【活动目标】：

1、通过本次主题活动的开展，使学生了解毒品的种类和危害。

2、通过漫画、情景剧、视频、讨论、宣誓等形式，引导学生珍爱生命、远离毒品，提高拒毒防毒意识。

【活动流程】：

一、主持人宣告主持班会开始

图片欣赏：国际禁毒日漫画(组图)

(设计意图：图片直接震撼，引出班会主题，然后根据图片流程开始主题班会)

二、情景剧

(一)罂粟花的诱惑：

女学生A在一群校外流氓(2位女学生和3位男学生饰演)，她所谓“朋友”的诱哄下吸食第一口毒品吗啡。

(二)花样年华：

从此，女学生A吸毒上瘾，经常和朋友一起吸食吗啡。在一次吸毒时，被警察(男同学A)抓获，入狱，花样年华在戒毒所中度过。

(三)花儿为什么这样红：

女学生A20岁戒毒成功，出狱。有一天，在路上碰到曾经一起吸毒的朋友(男同学B)，她再次被心魔打败，重新开始吸食吗啡。

(四)魔力：

1、女学生A吸毒没钱，从家里偷钱，被妈妈(女学生B)碰到，成功逃脱。

2、发现家里没钱，女学生A偷卖家里值钱的家具(电饭煲、DVD、电视机等)卖给家具回收商人(男学生C)。

3、家里没没东西变卖，女学生A去隔壁人家(男同学D)偷钱买毒品。

(五)后尘

女学生A在一次与毒友(女学生C、D)吸毒过程中，因为吸食过来吗啡致死。。。。。。

(六)肥料

女学生E上场(抬举头，远望着天边，神情低落，若有所思……)

罂粟花——人们垂涎于你的艳丽，留恋于你的风姿;然而，在你的果实里，在那张娇媚的面容下，隐藏的却是一个令人万劫不复的罪恶深渊。可恶啊，你夺走了一个花样年华学子的生命。

看吧，我亲爱的同学们，毒品是如此严重侵蚀我们的身心，破坏我们的家庭，危害我们的社会。生命如花，为了不再有吸毒的悲剧，为了我们多彩的青春，为了养育我们的父母，为了祖国，为了明天，让我们行动起来，从我做起，参与禁毒，珍爱生命，远离毒品!

(设计意图：利用情景剧煊染气氛，让学生直面毒品对家庭、对社会所带来的危害，增强珍爱生命、远离毒品的意识)

三、毒品知识知多少

(一)吸毒效应

以《吸毒效应》漫画为背景，交流讨论毒品的种类和危害。

1、交流：毒品知识知多少(毒品的类型和危害)

2、投影，主持人借助投影仪展示仿真毒品，介绍毒品的种类

鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因等

3、观看视频——《珍爱生命、远离毒品》

(设计意图：通过观看视频，引导同学们进行关于毒品危害的讨论，提高认识，增强感悟，以进一步内化认识。)

4、主持人总结毒品危害并借助投影仪展示

(1)毒品毁坏人体健康：

a 摧毁人的消化功能 b摧毁人的神经

c摧毁人的呼吸及循环系统 d传染性病及“艾滋病”

(2)毒品令人倾家荡产，家破人亡：

a丧失工作能力 b倾家荡产

c给家庭带来无尽的折磨

(3)吸毒导致堕落、犯罪

(4)吸毒危害社会，成为世界公害

小结：毒品，毁灭人性、使人丧失尊严;毒品，毁灭幸福的家庭、留给下一代无言的伤害!染上毒品，就是自掘坟墓!

(二)铲除毒根，提醒自己

以《铲除毒根》、《提醒自己》漫画为背景，提高学生对毒品的警惕性;增强学生在现实生活中预防毒品的基本能力。

主持人：同学们，面对如此震撼人心的一幕幕，我们该思考些什么，为了我们的青春，为了我们的家人的幸福，请珍惜生命，远离毒品吧!

(设计意图：通过两幅漫画欣赏，时刻提醒自己，参与全社会的禁毒、防毒活动)

四、诗歌朗诵——生命如花(以漫画《肥料》为背景)

(女同学F上场朗诵)：

生命如花 / 艳丽的罂粟花 / 滴血生命 / 化作泪雨 / 大地伤悲 / 母亲默默低泣

(男同学E上场朗诵):

生命如花 / 迷航的小黄花 / 漫无边际 / 飞来飞去 / 凋零如絮 / 大地垂首无语

(女同学F、男同学E同时朗诵):

生命如花 / 飘零如无根草 / 哪里有爱 / 哪里是家

过渡(倾听视频歌曲——生命如花)

主持人：伴随着歌声的旋律，我们希望染毒者能以坚强的意志戒毒，同时我们也在思考，是什么让我们的同龄人如此容易染上了毒害呢?!

五、青少年染毒的原因分析及防患措施(6分钟)(以漫画《因果》为背景)

1、请同学们就青少年染上毒品的原因谈谈自己的观点。

2、视频——吸毒者的涉毒之路。

3、主持人：请同学们就青少年染上毒品的原因做讨论。

思考：我们如何防患毒品，与毒品做斗争!

六、班主任总结

(班主任上场，就青少年学生应如何防患毒品进行总结。)

一)八个”不”,防患于未然

1.不抽烟

2. 不拿陌生人给的赠品，如：饮料、香烟等

3.不随便帮不认识的人带行李

4.不听鼓吹吸毒可以提神，有助提高成绩的话

5.不给面子，讲兄弟感情

6.不对女孩子标榜吸毒可以减肥，诱其吸毒

7.不被朋友利用，说带运毒品可以得好多金钱

8.不追求享受，追求刺激，盲目尝试新潮的东西

二)面对毒患的自救方法

1、直截了当法 2、金蝉脱壳法 3、主动出击法

4、秘密报案法 5、及时告知家长法

班主任寄语：金色的年华，宝贵的生命，让我们添一份坚强抵制毒品的诱惑;让我们借一双慧眼识破毒贩者的诡计，珍爱生命，远离毒品;让我们点燃灿烂的青春，让生命像花儿般绽放!

七、宣誓

主持人：面对毒品的诱惑和挑战，我们要坚决说不，主动预防，积极宣传，让我们和我们身边每一个人都能远离毒品!在这场轰轰烈烈的禁毒人民战争中，我们是宣传员，是战士，是先锋!

站起来吧，举起你们的手，挥动你们的拳头，向毒品宣战吧!

(全班起立：宣誓)

牢记历史，不忘国耻;珍爱生命，拒绝

现在，随着科技越来越发达，毒品的类型也越来越多，而且，吸毒的人也不在少数，更可怕的是吸毒者的平均寿命较一般人群短10～15年，并且25%吸毒成瘾者会在开始吸毒后10～20年后死亡。也就是说约1/4的吸毒者会在30～40岁死于与吸毒相关问题，因为大部分吸毒者是在20岁前后开始吸毒的。近年来开始吸毒的年龄还有逐渐提前的趋势。在有些国家中学生吸毒已经成为非常普遍的现象。

我们应该坚决抵制毒品，在一次短片中看到一个小男孩在放学回家的路上，一个大姐姐要给他吃一片奇怪的药片，他没有吃，他做得很对，我们不可以让某些贩毒分子有可趁之机。吸毒可不仅仅只是浪费了自己辛苦赚来的钱，还是放弃了自己光明的前途和宝贵的生命啊!

现在有一些明星也因为吸毒而被勒戒四十天，我认为他们给社会带来不良影响，而且这也体现出他们没有社会责任心，只会追求一时快感。影响十分大，会让粉丝们效仿，追求快感铤而走险，作为一位有较大知名度的人，他应该给大家做好榜样，否则原本流行时尚的明星就一下子变成了一个人人唾弃的普通人。

现在，网上也有人开始保持警惕了，有些人画了漫画，内容是：一个人在和狼跳舞，狼的身上写着“毒品”二字，提醒人们不要靠近毒品，否则随时会丧命。还有人说吸毒的人是“一吸兴奋，二吸上瘾，三丢性命” 告诉我们，起初有人只是因为好奇而尝试一下，但渐渐的，却上了瘾，然后越吸越多，知道超标，过量而死，那时他们可能还来不及忏悔就进了地狱。

最近长沙连续发生的几起重特大涉毒、贩毒案件显示：毒品犯罪呈现多元化趋势，由毒品而诱发的杀人、抢劫等刑事犯罪急剧增加，“摇头丸”等苯丙胺类兴奋、致幻性毒品在公共场所蔓延。

我们要加大禁毒宣传教育的力度。营造“珍爱生命、拒绝毒品”的舆论氛围，实施全民禁毒教育工程，特别是针对流动人口，刑释解教人员、青少年等高危人群开展富有实效的教育工作，切实做到预防为主。让大家明白利弊，再用一些范例来告诉他们，吸毒——让人们的生活变得更灰暗的道理，让他们远离毒品。

国禁毒日是哪天?对了，是6月26日。在国禁毒日那天，有很多人理解了毒品的危害有这些人：

群众：毒品危害太大了，使家庭妻离子散，家破人亡，我希望大家都来看看禁毒日的宣传，我受到很大的启发，我要向身边的人都要宣传到毒品的危害。

小学生：我和我的同龄人要珍惜生命，远离毒品，拒绝毒品。

吸毒人员：我是中华民族的儿女，我志愿加入禁毒行列，积极投入禁毒斗争。

吸毒人员醒悟了，也请其他的吸毒人员看看榜样，积极争取不沾毒品。希望在世界这片美好的，纯洁的天空上不被一丝毒品的黑烟所笼罩，望吸毒的人有所悔悟，戒去毒瘾，让世界变得更美好!

这个世界上有许多孩子自杀，有因为考试、家庭的变故，或各种压力。但最近又出现了一个让俄罗斯300多个孩子自杀的东西，那就是－－“蓝鲸游戏”。

这是一个一旦开始就不能退出的游戏，一共五十个任务。例如：在手臂上用刀片刻出一头蓝鲸，或者四点二十叫管理员起床，他会给你推荐一部恐怖片，必须看完。但最后一个任务是自杀，如果拒绝，你的家人会受到伤害。

“蓝鲸游戏”起初是为了净化这个世界上的废人。但是一个人不管怎么样，也不能因为一个游戏就放弃了生命啊！这些人有什么权力来让这些孩子失去生命？就是因为这样一个游戏，让多少家庭崩溃，让多少父母心碎？这个游戏逐渐流传到了中国，不过幸好，被封禁了。

有的孩子知道最后一个任务要自杀，但可能认为这只是一个玩笑，也没放在心上，最后却没想到……

我真的特别不理解这个游戏的创始人，各个国家居然还有这个游戏的代理人，唉，他们真的是生无可恋吗？生命是父母给你的，就算你是为了他们，也不应该随便就放弃啊！

曾几何时，“俄罗斯方块”让好几代人感受到了快乐。可是俄罗斯“蓝鲸游戏”又会让多少人失去生命呢？所以，放下手里的手机吧，让别人看看，什么才是真实的你。

我是一股气流，人类把我叫做风。我的任务是环视地球。今天自然给我的任务是环跨中国。接到任务，一大早我就从南沙群岛出发了……

这是一个冬天的早晨，我跨越与天空，无多时，便看见一座城市。由于它处于沿海地区，所以冬天仍旧阳光灿烂，地上一片干燥。车辆在路道上穿梭。我正要向前猛跃，伴随着“笛—”地一阵长啸，只见两辆车大在一起，车上零七八碎的躺着几点血液，四周挤满了群众。交警和救护车狂命似地赶来。我还没晃过神来，那边又是一阵长鸣，交警、救护车又飞奔而去。整个上午，撞车声，警车声，救护车声在这座城市活跃起来，奏起了喧闹的旋律，我不惊打了个寒颤，想北方划去。

虽然到了中下午了，北方仍旧是冰霜横溢，可能到了化雪的时候，温度格外冰凉。不幸的是气候没能拉住悲剧，反而推动了悲剧的发生。一辆汽车疾速想一跟电杆冲去“轰”的一声，车被撞歪了形，四周白烟四起，伤者缓缓地从车里蹒跚地爬出来，鲜血四流，无情地染红了他狼狈的容颜，好心的群众将他送进了医院。我细啄一看，雪上有两条刺眼的车胎印，显然车主已经踩了刹车，由于地滑导致了事故，归根到底，还是车主粗心，没有采取防滑措施。

可见，可怕的交通事故就像一双魔手，无情地将人拖入深渊。而造就这双“手”的不是别的，就是人类自己。是人们驾车前、时的粗心的必然结果，是人们酒后驾车的必然结果，是人们违反交通规则的必然结果……面对这种种事实，人类有应何怨何泣呢？

据统计，XX年仅中国发生道路交通事故66。75万起，死亡人数达10。47万，受伤49。4万人，直接经济损失33。69万元。今年上半年，全国发生道路交通事故25。46万起，死亡4。95万人，受伤21。16万人，直接经济损失13。14亿元。其中，一次死亡10人的特大交通事故34件起，早成488人死亡，590人受伤。在这样惊人的数据后面，是多少家庭的完全破碎，是多少父亲的默然泪下，是多少母亲的死去活来，是多少爱人的忘情呼喊。美丽的灵魂得不到释放，却被压抑在这刺耳的长鸣之中，多么可惜啊！里面有天真的孩子伸出稚嫩的小手，露出一脸童贞的微笑；里面有力壮的中青年人，他们展现的是阳光、健康；里面有瘦小的老人，他们瘦小干枯的手，饱受磨难的脸庞，深刺人心。

这些可怜的灵魂事后将不得不飘到我身边，同我一起遨“游”。他们曾无数次请求我，让我放他们回去，我每每告诉他们，我也想，可是我没有这个权力，每每他们听后，都失落地独自下泪，飞落人间。看着他们强烈的求生欲，我却无能为力，我真的很难过。我唯一能做的，就是告戒还生的人，一定要珍惜自己仅有的生命，安全出行，从第一人称做起，从最小的做起，从现在做起。

因此，我和所有的灵魂，奋自己最大的力，扬起这面伟大的旗帜：珍爱生命，安全出行，从我做起，从小做起。

生命是顽强的，因其顽强，我们就应该敬畏生命;生命也是脆弱的，因其脆弱，我们就应珍爱生命;生命是宝贵的，我们就应该珍惜生命。

我曾经听说过这样一个故事：曾经有一位伐木工人，每天都要定时到森林里伐木。松树被锯倒了，而松树的树干则重重的砸在他的右腿上。他醒过来后，拿起了斧头，奋力向树干砸去。斧柄断了，斧头不能用了。他又拿起了电锯。电锯在轰鸣，树干倒下来呈45°脚，如果强行使用电锯锯的话，电锯极有可能损坏。他狠了狠心，拿起电锯，向自己的右腿锯去，几秒钟过去了，他摆脱了死亡的魔爪，向着生命之光迈进。他简单的包扎了一下，他坚定了信念，一定要爬出这死亡之地。他竟奇迹般的爬了出来，向死神和恶魔挥手告别。

每当我想别人谈起这个故事时，我便不禁感叹：在这样残酷而恶劣的环境下，在死神的穷追不舍下，他竟然活了下来，我们不禁为他动摇，被他震撼，为他感动。

读到这里，我不禁让人汗颜。记得有一次，我遇到几道题目不会做。我待在房间，苦思冥想，还是一无所获。后来，转念一想，反正明天老师会讲答案。第二天，老师讲评答案的时候，我又没有听。老师说要检查作业的订正情况，我借了同桌的作业，胡乱地抄写。啊，我终于通过了老师的关口。后来，期末考试的时候，末尾的几道题目竟然是上次的那几道题目。我傻眼了。我望着试卷，大脑一片空白，后悔不已。可是，世界上根本没有后悔药。老师把我叫到办公室，狠狠地训了我一顿。唉，都怪自己，平时遇到一点困难，就想到退缩。我和伐木工人比较起来，我是多年渺小，遇到困难，总是当逃兵。在我们成长的过程中，还会遇到许多困难，我决定向伐木工人学习，拥有一颗顽强的心，它会让你创造出常人难以想象的奇迹。但你只要稍微不留神，它就会从你手中流逝，让你留下千古遗憾!

生命是神秘的，说他脆弱，它就像薄冰那样，不堪一击;说它坚强，它就像大山那样，坚韧不拔。让我们珍爱生命，以一颗乐观的心态，来面对我们人生中的风风雨雨，让生命创造出奇迹!

说到中国好声音的李代沫，大家一定很熟悉。虽然那期节目已经过去了很久，但他那穿透人心的嗓音却依然绕梁三日而不绝。但近期他的新闻却令人瞠目结舌。他因为吸毒而被公安局缉毒总队抓获，伤了无数粉丝的心，也令他的家人痛苦欲绝，而他自己也是悔恨不已，早知今日又何必当初呢?不过也说知错就改善莫大焉，希望这件事能够令他深刻反省自己所犯下的错误并认真改正。

为什么毒品具有如此大的吸引力，以至于连一位正处于事业巅峰期的艺人都无法拒绝呢?这里让我来简单介绍一下毒品。

作为一个初中生应该对鸦片战争并不陌生，那是我国屈辱史的开端。1840年的鸦片也就是今天的毒品被称作“福寿膏”，这个名字倒听起来健康，事实上这个东西是否真如它名字那般动听呢?历史坚决地告诉我们不是的!这个所谓的“福寿膏”摧毁着我国公民的健康，腐蚀着我国人民的意志，使我国在鸦片战争中手无缚鸡之力被英军打败，签订了丧权辱国的《南京条约》。难道这毒品的危害还用我再多说吗?它甚至能使一个国家近乎衰亡!

写这篇文章我的目的是希望能让更多吸毒的人看到他们吸毒是在慢性自杀。请你们吸毒之前想一想爱你们的人，多想一想你们的衣食父母是如何辛苦把你拉扯大的，看一看你吸毒同伴吸毒时狰狞的面容，毒瘾发作时痛苦的模样。不要折磨自己，不要折磨爱自己的人，不要以为无法摆脱毒瘾的追杀，你需要告诉自己，坚定的告诉自己：我爱我自己，我可以戒毒!

我国针对吸毒人群有多种戒毒方法，其中自然戒断、药物戒断以及非药戒断是最主要的戒毒方式。而戒毒所也较完善，可以有效的帮助吸毒人群戒毒。

不要害怕被人知道自己染上了毒瘾，你应该主动告诉父母或者向有关戒毒部门反应，请求他们来帮助自己。他们会帮助你驱散你人生道路上的阴霾，让你重回光明的正途。千万千万记住不要听信瘾君子的胡言，他们的话就像是安眠药让你坠入万劫不复的深渊难以自拔。因为他们自己的心都被毒品麻痹，中毒已深，根本意识不到自己在做什么。这时候你不仅需要被救赎，你也应该试图劝服其他吸毒人员一起戒毒，戒毒完成后依然是我国公民。光明的大道依然为你开放。

不要在黑暗里自我沉沦，请在阳光下尽情绽放你的微笑吧。而瘾君子是无法见到真正的阳光的，他们无法感受到温暖，心已冰冷如石头。

戒毒行动需要每个人一起行动，社会每一个人员都值得我们的关心与帮助，不要再顾虑了，让我们一起拒做瘾君子，救赎自己的未来。让自己能够伸手抓到温暖的阳光。

看了远离毒品，珍爱生命的视频后，我立刻大吃一惊!原来毒品是那样的残酷，它们就像一只只丧尽天良的大怪物，把人们纯洁、宝贵的生命一一吃掉，远离毒品，珍爱生命观后感。

生命是一朵美丽的鲜花，只要那朵鲜花远离毒品，珍爱生命，就能在世间尽情洒落美丽的光彩。但是，如果你被毒品所迷惑，那那一朵美丽的鲜花便会凋谢。就算那一朵花曾经如此灿烂，如此幸福，也会被罪恶的毒品把你温暖的家庭一点一点地摧残，观后感《远离毒品，珍爱生命观后感》。那些丧尽天良的“大怪物”曾使多少人家破人亡!

视频中的第一个故事讲的是三个热爱跳舞的学生被一个贩卖毒品的人的口才所迷惑，以为毒品是很好的良药。一位学生被迷惑得吃了毒品。

而另外两位学生却幸巧没吃。最后，吃了毒品的那位学生死去了，而贩卖毒品的那个人也因此得到了报应，被送进了警察局。这个故事告诫我们：不要随意相信陌生人的话，更不要误食毒品，而贩卖毒品的人也最终会被送入警察局。

第三个故事讲的是灰太狼为了捉住小羊，用毒品来吸引小羊们，说毒品有多好，有多妙!而差一点上当的懒羊羊却无意中给灰太狼吸了毒品，最终导致灰太狼被送进了戒毒所。这个故事告诉我们：贩卖毒品的人一定会受到报应，这就是害人害己!

生命对每个人来说都十分重要，我们不能让毒品挡住美好的明天!在此，我向全世界人民呼吁：“远离毒品，珍爱生命!使每一粒花种都能绽放出美丽的鲜花，使每一朵鲜花都可以尽情地把光彩洒落大地!”

看了这段视频，我觉得它真的使我懂得了许多，以后，我一定要远离毒品，珍爱生命!

每个生命都好似天上的一颗星星，闪硕着自己的光芒。然而每颗星星都有陨落的时候，当它划过天空的那一刻是那么的安详，那么的美丽。而那些不愿早早逝去的星星，带着“怨气”，狠狠地坠落时，又有谁去真正关心、理会、在乎过它？

灾难往往都是人们始料未及的，对于它也许人类真的无能为力，可是生命是属于自己的，又有谁真正地对自己的生命负责呢？我看过一个关于“车祸”的交通安全教育纪录片，它真正地震撼了我的心灵。因驾驶员的疲劳驾驶、酒后驾驶等种种原因使车祸一次次不可避免地发生，使活生生的一个人瞬间从世界上消失了。生与死的“距离”是那么的近！

我还依稀记得一组镜头，一个壮年男子正在奔跑，想“走捷径”而横穿马路，就在这时悲剧却发生了，只见从他右则公路飞速地驶来了一辆大货车，狠狠地冲撞到他，刹那间他被撞的抛向空中连翻了三个滚，然后重重地摔在了地上，横尸路面、鲜血流淌着……一个生命就这样不负责任地走了！又一颗不该陨落的星星就这样匆匆地、万分无奈地消失了，同时，又给两个家庭带来的损失、打击是可想而知了。

其实这本就是一场不该发生的悲剧，如果那名壮年男子能耐心地、负责任地走人行通道、等待绿灯亮了再走，或者说那名司机不要超速行驶？那么，这不只是他，我们都应该对这个问题深深地反思一下，我们真的对自己的生命负责吗？

片子虽然只有短短的几十分钟，但留给我们的思索是久远的。无数个血腥的场面时常浮现在眼前，尸体、血迹，伴着伤者的哀叹、家人伤心欲绝的哭喊声，还有不懂人情世故的小孩子那迷茫的眼神、围观人员无奈的叹息声，它们都像一把把尖刀刺进我的心里！我恨那些不负责任的驾驶员们，为了挣钱而超载、超速，为了挣钱而违章行驶，明明喝了酒还要去驾驶，还有的司机竞然疲劳驾驶，竞然在开车过程中睡着了，这样的司机不仅葬送了无辜人们的生命，甚至连自己的生命也保护不了

。然而，我同样也恨那些不负责任的行人！因为你们不负责任的“贸然行驶”，给家人带来的悲痛与后果，以及给社会造成的损失和影响，你们又可曾想过吗？请珍爱我们自己的生命吧！它是任何无价之宝都换不来的。也请那些司机们别那么自私，只顾挣钱，而全然不顾自己和他人的生命，因为，就掌握在你们手中。珍爱我们的生命吧！别让那鲜活的生命成为不应该陨落的星星！

[作文：珍爱我们的生命

炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：

一、 游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

二、 饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

三、 慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。 如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋：

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。