远离火灾珍爱生命演讲稿（汇集20篇）

一颗瓜子，为了生长，努力地冲破石缝；一只飞蛾，为了高飞，奋力地扇动双翅。生命是美好的，生命是宝贵的。让我懂得了“爱路、知路、护路”的重要性。

有了路给我们带来了方便，也给我们带来了重重危险，怎么才能让危险消失呢？为了让孩子们远离危险,一些交警叔叔来到学校给孩子们上交通法规课,让我们知道了爱路护路知路的重要性。在某某市，一些小孩子不知道铁路是干什么的，所以在铁路上玩，结果不幸的事发生了?

爱路要做到几个不：不损坏公路设施；不在公路上打地洞；不把公路上的下水道盖随便打开，造成交通事故，使公路坑坑洼洼；不在公路上乱扔垃圾；不在公路上吐口水、吐痰。

学会认识公路：无论你住在那里，你平时就多问问爸爸妈妈他们告诉你某条路叫什么路；或者自己平时多看看地图，这样也可以认识很多条路的名称；只要多认识你所在城市公路，别人就知道你住在某城市；相反，你不认识你所在城市的公路，怎么说别人也不会认为你是你所在城市的公民。

护路：见到公路上有垃圾要在车辆较少时（如早上）主动打扫卫生；见到公路上的下水道盖被人掀开要主动把下水道盖合上；如果你的.身边有人做对公路有害的事，你一定要阻止他（她）。

让我们一起爱护路吧！

生命是一朵美丽的花，在岁月的流逝中含苞，绽放，直至飘零成泥。没有人能够躲得过这一命运。唯一不同是，你或者绚烂辉煌，香气袭人；或者苍白黯淡，寂寂无声。而重要的是，在早春的风寒里，我们都曾经开放过；在阴霾密布时，我们都曾奉献过自己的色彩，自己的舞姿。

当谈起人的一生时，似乎人为地都原意用“漫长”这个字眼来渲染。而当用一个数量词来界定它的时候，那种匆忙；那种急切；那种一个数字一个数字流逝的倒计思维；那种日子被一页页撕去，季节不断更替轮回的感觉给人一种无法言语的逼近和紧迫。

但现在，每次我看“泰坦尼克号”时，所感悟到的除了真情之外，就是对生命的思考。当生命这个“变量”毫不留情地把生的路程缩短直至终止之时，我感慨于那种以平静之心面对终结时刻的人们。那种对死亡的接纳正是对生的超度。当沉船演绎着惊恐；当冰山撞击开灵魂的舱门，千人一面。不同的是乐队悠扬的琴声装点着生命最后的美丽，它给死亡以凄美，以安然；不同的是那步履蹒跚的老夫妇相依而卧，写尽一生相濡以沫的满足；不同的是温柔的母亲用美妙的声音给孩子最后一个梦境；不同的是杰克对路丝说：“要活下去”。更不同的是那一幕，当生命的绳索即将断裂之时，金钱变得丑陋且毫无价值。这就是千万年来共同的一句话：金钱不能挽救所有。这就是千万年来共同的一个愿望：珍惜生命

珍惜我们所拥有的每一天，紧紧把握住生命之舵。无论行程长短，无论雨过是否真有彩虹，都一样踏踏实实地前行，一样真真切切地面对自己。

人生精彩无数，黄赌毒绝对不在其列，美丽的外表下藏着可怕的毒蛇，一点点尝试都是绝对绝对不可以的。下面是珍爱生命,远离黄赌毒作文，欢迎参考

夕阳又一次的落幕了，生命再一次的洒出辉煌。洒向光明；洒向黑暗；洒向冰封了万年的心。

——题记

生命如一只薄薄的酒杯，经不起轻轻的挤压。我们的一生其实就是在小心而顽强地照顾着它，让生活的美丽满溢其中。于是，当我们听到它轻轻的破碎声时，那惊悸与震憾就好似风暴轰鸣于心中。我们的一生，得到过多少呵护，那些欢乐的给予，不求回报的抚育，有的我们感受到了，有的随着时光的流逝永远如春风、如雨露悄悄地伴随我们的一生。这一切都是爱，它们一点一滴地流到我们生命之中，赋予了生命的庄严，生命的壮美，生命的辉煌，生命的蓬勃，生命让我们充满敬意。

可当今社会上，“黄赌毒”三兄弟成为了你我心中的定时炸弹，随时会“砰”的一声，你我的世界就从此停留在那黑暗的角落里。曾经一个个同胞成为了“黄赌毒”的棋子，任由它们摆弄。试问何年何月大家才能拆除这个定时的炸弹？

(One) 扫“黄”行动需要你

“黄”犹如深渊，你的不小心也许将会堕入这个无底深渊。现在，许多未成年的青少年由于他走错了小小的一步，因此阅读淫秽书籍、观看色情影视、进入色情网络……从此导致：1. 体力衰竭，精神萎靡，丧失廉耻与道德之心；2.成绩下降，甚至逃学，旷课，不在家过夜以及退学；3.进入犯罪大门，非礼等而不能自拔；

一位某中学14岁的小明，因一次无意浏览了色情的网站，而从此不能自拔，日夜浏览不良的网站，日复一日，他感觉越来越不够意思，然而他设法奸污了一个还没懂事，只有7岁的小孩，最终小孩的父亲知道了就报了警，经调查，这个正初于黄金时代的少年竟奸污了这个小孩十几次。

以上例子因为他是青少年，好奇心较强，对世界的分辨是非能力低，因而一个不经意而导致了他走进了犯罪道路。所以我提倡大家，积极配合有关部门，严厉打击不良网站、书籍、影视，如发现就要及时举报，使的“黄”消失的无影无踪。

(Two)赌博利于矛，请远离

“赌博，赌博，博一博，卖了你大伯，又丢了你魂魄。”在今社会赌博的范围非常广，好象风一样，穿遍了世界各地。使得痴迷赌博的人：1.输掉自己的血汗钱，甚至导致卖屋又卖田；2.引诱人走上犯罪；3.浪费时间，使的自己很疲劳，无精神工作和学习。

志明是一名高中的尖子生，一次因别人的煽动而走进了赌场，由于他第一次赌钱就赢了很多，因此使他深陷于赌博之中，成绩也一“降”千丈，但后来总是输，由于逼于无奈他就跟父母要，父母不给就劝说他，他一时失去理智竟跟外人一起去抢劫他父母的人，他父母就反抗，他就残忍的拿起了菜刀向他父母插去，就跑了。志明的父母因流血过多而……志明因谋财害命而被判无期徒刑。

赌博是一种害人的工具，是有害无利的，虽这算是娱乐行为，但也会上瘾。所以我在此还是劝告凡是赌博的人请远离这个危害品，想下你身边的亲人还是那么的需要你，愿你能“悬崖勒马，回头是岸”

（Three）吸毒如进虎口，勿示范

“毒“顾名思义就是一个非常危险的东西——吸毒。吸毒就像你将会成为老虎口中的食物了，现在的人往往去吸毒都是为了追求潮流，追求“身份”，追求神奇。然而导致自己走向死亡之路，伤害身边的人。吸毒者犹如是毒品的傀儡，吸毒者的一举一动都由毒品控制。

永德上初中后就学会了吸烟，认为这样很威风，后来他看见有些同学把一包白色粉末状的东西放进香烟里，吸后眯着眼，得意洋洋，他从此就吸了犯罪的结果。

吸毒如果上了隐，是一种摆脱不了的魔鬼，慢慢的误入虎口，最终将自己的一切都给毒品夺去了。

“黄赌毒”三兄弟，曾害了数不胜数的青少年和成年人，让他们的一生从此败落在“黄赌毒”三兄弟脚下。“黄赌毒”至今仍是公安局等部门主要要打击的对象，虽然公安局部门在努力奋斗中，但是我们自己也要懂的控制自己，不要使自己踏上了不归之路，给自己的人生写下一个抹不去的污点，要时刻不受“黄赌毒”的诱惑，面对这些我们要说声“No”

愿大家能珍爱生命，踏上属于自己的人生舞台；

愿大家能远离“黄赌毒”，乘着幸福的小舟划向未来；

愿大家能走好每一步，展示自己活力四射的舞姿……

伴随着科技的日益发展，使用电成为了极其普遍的事情。但是，人们都懂的正确的使用电吗?

在冬季的时候，寒风刺骨，人们在这时会使用取暖电器，其中却隐藏着许多的安全隐患。电热毯，冬天的夜晚人们会使用它，为了暖和，都会把它开到最大，婴儿晚上尿床使电热毯沾上水，电流会随着水传导到婴儿身上，酿成一场惨祸。充电暖手袋，人们也经常使用，但是要注意：充电太久容易引起爆炸;充电的过程中人不要离开，使用的过程中不要用力挤压;在充电过程中不要使用。

烈日炎炎的夏天即将到来，为了驱热人们会使用制冷的电器，在这时用电量会比其他季节大很多。夏季几乎每个家庭的用电量都大大增加，千万使用其他金属代替保险丝，将会无法避免火灾的发生

我曾听说过一件事，就是因为电：一天下午，几个小伙伴在一起，十分无聊，寻思着找游戏玩。看见有一间没人住的小房子，插座什么的都裸露在外，这时有一个胆子大的男生说：“我们不如试试用铁棒碰插座，感受微小的电流，麻麻的，好玩的很!”其他几个人也表示同意，于是他们很快就找到了一根铁棒。提议的哪个男生自己一个人很轻松的玩了一次，其他几个人看他玩的很不错，而且一点事也没有，就都放开了，个个都跃跃欲试。不过正当他们玩的兴起，听见了一阵阵雷声，看见了一束束闪电，有几个胆子小的说：“不要再玩了!这样太危险了，外面打着闪电，会触电的!”“怕什么!几个胆小鬼，不敢玩就回家去!我们玩我们的!”那个领头的十分傲慢的说。

慢慢的，外面的天越来越阴暗，风雨中夹杂着刺眼的闪电和轰隆隆的雷声，但是几个孩子依旧还在那里玩电。一道闪电直射向那间屋子里，当时只有一个男孩碰插座，顿时就昏过去了剩下的两个人顿时就傻眼了，他们就空手直接拉他。谁知?这样一来三个人就全部昏过去了。后来，有人发现他们的时候，为时已晚……电流，就这样无情的夺取了几条幼小的生命

还有，某小镇一座电线杆下，在雷阵雨的天气发生过这样一起惨祸：有一个业务十分繁忙的人，在下雨天还在接连不断的打电话，接电话。那天，他刚好走到电线杆下，正接着电话，刚巧一束闪电劈了下来，顺着手机信号直接导入人体，来了个“机毁人亡”

诸如此类的事件还有更多，一件件血淋淋的事实抨击着人们的心脏。那些事件也在警告我们：安全用电，珍爱生命。每个人只有一次生命，失去了就永远失去了。

生命对于我们来说是很重要的。因为生命只有一次，但我们如能正确地运用它，一次足矣。这句话是来自英国的一句谚语，在我们的成长道路上，经历过无数次风雨；尝过人生中的酸甜苦辣。这就是生命，人人都有属于自己的生命。但不是每个生命都是美好的，有些人浪费自己的生命，直到年老才开始后悔；后悔当初要是把握好生命，也许可以创造出美好的未来。

媒体上曾经有一个很热门新闻——马加爵杀人案。没有谁会想到一个大学生竟会连杀四人。那四位同学的生命就没有了。马加爵的父母听到这消息后，一个好好的家庭犹如晴天霹雳般毁了。这样受害人不止是四个同学，还有同学的父母以及马加爵的父母。

一个人本身拥有一个美好的生命，但遇到一点挫折就放弃自己的生命。在2001年3月16日晚上7点钟的时候。有一个可爱的生命诞生了，当他睁开眼睛的时候，他第一眼看见的是这个美好的世界。他的爸爸妈妈看见他的时候显得非常高兴。在这个可爱的生命成长的阶段中，他的妈妈非常宠爱她，他的爸爸锻炼他；他的哥哥和他嬉皮。这个可爱的小生命非常快乐。

十一年过后，他已经是一位六年级的小学生了。他非常庆幸，自己能在这个美好的世界上，能在这么强大的国家里；因此，他非常自豪。在这十一年里，他的爸爸妈妈呵护着他的生命，他的脸上总是微笑着，他受着同学们和老师们的喜爱。他非常珍惜自己的生命，因为他知道，他能在这个是世界上，结上许多知心朋友，这是他一生中最快乐的事情。他就是我。

“一生复能几，倐如流电惊”，青春可贵，生命无价，所以我们要珍爱生命，远离危险。

首先要注意交通安全，我们每天上学、放学外出活动都要过马路，要遵守红绿灯的指示，不要闯红灯。

还要懂得自救，和小伙伴玩耍时，一定不要去河边或水深的地方玩耍，如果落入水中一定要保持头脑清醒，将口鼻露出水面，尽可能把身体浮在水面，等待他人营救，切记：千万不得举起双手拼命挣扎，这反而容易下沉。

食品安全也很重要，我们中小学生在购买食品时，要对食品安全、食品质量和食品的健康做检查，买食品要去正规的商场进行购买，不要去那些没有营业执照的小卖部里去买那里的“三无食品”，还要看看食品适不适合自己的年龄和身体。

在家里也有未知的安全隐患，我们在移动开水壶时应该戴好手套，以免烫伤；不要用湿手拔插座，水导电，会有危险；不要玩耍利器，以免划伤；不要在窗户边上蹦跳、奔跑，如果坠入楼底后果不堪设想。

校园安全是我们必须注意的，课余时间主要是休息好，为上课做好准备，不要在楼道里追逐打闹以免撞到他人造成伤害，不要在楼梯扶手上玩耍，如果撞到他人，会酿成连环踩踏事故，禁止向楼下高空抛物，避免砸伤下面的同学。

危险无处不在，我们时时刻刻都要关注自己的安全，生命只有一次，我们好好珍惜就一定可以有一个安全健康的人生。

生命是大自然的奇迹，是地球上虽珍贵的财富，世界因为有了生命才如此生动和精彩。我们生活的世界是绚丽多彩的，也是纷繁复杂的，社会中许多不良现象的存在给我们的心灵甚至肉体都带来很大伤害，威胁着我们生命的健康。

人最宝贵的是生命，生命对于每个人来说只有一次，它是人们享受一切权利的基础，是创造有意义人生的前提，一个人的生命是不可重复的，它无比宝贵，必须倍加珍惜。人的生命不仅只有一次，而且是短暂的。

我们生活经验少，自我保护能力差，特别容易受到伤害。因此我们必须增强保护意识，掌握自我保护常识，提高自我保护能力，避免意外和危险的发生，无论遇到怎样的危机和挫折都不能轻易放弃生存的希望。

社会中存在的以大欺小、坑蒙拐骗、贪污受贿等不良现象会给我们这些正在成长的未成年人带来不可忽视的负面影响，腐蚀未成年人的心灵，致使少数未成年人精神空虚、行为失范，甚至走上违法犯罪的歧途，所以，我们要明辨是非善恶，更要学会保护自己，抵制不良诱惑。规范自己的言行，提高辨别能力，增强自控能力，抵制猎奇心理，不去危险的地方玩耍，夜晚尽量不要擅自出行。当遇到违法犯罪行为，特别是歹徒行凶时，要采取机智灵活的方法与其斗争，可以向周围的人呼救，或与歹徒周旋，必要时要实施正当防卫。还要拨打110报警，学会依法保护自己的生命健康。

平常出行时要注意安全，注意来往车辆，防止溺水、触电、烧伤以及被人勒索、拐骗、绑架等，不去未完工的建筑工地 ，不要擅自下湖游泳，不要从地摊上买零食吃，不买三无产品，注意食品的生产日期和保质期;在学校里不要追逐打闹，不要爬栏杆，不要从楼梯扶手滑下去，如果遇到正在做危险行为的同学，要善意提醒，如果追逐打闹的同学向你奔来，要立刻避到一边;在家时，不吃变质食物，蔬菜瓜果等要洗净再吃;健康上网，浏览健康的网络信息，不要轻信网上流言，不浏览不健康网站，提高自控能力，不被不良信息所迷惑;注意电器的使用方法，危险电器不要独自使用，最好有家长陪同，小心接触电源，电器着火时要用灭火器灭火，如果火势太大要及时拨打119报火警并用湿毛巾捂住口鼻尽快逃脱，不要留恋财物，要学会取舍，如果连生命都失去了，再多的钱财又有什么用呢?

岁月轮回，生命飘逝，要让我们有限的生命活得有价值，而不是被意外夺去健康。我们要珍爱生命，远离危险，让自己活得更有价值，拂去黑暗，带来光明。

曾记得学过两篇课文，主旨分别是：第一次的感觉真好;要敢于挑战权威。其实并不是所有第一次都那么好，第一次吸毒的感觉好吗?或许毒品能给你暂时的飘飘然的感觉，但却后患无穷;老师讲的东西未必全对，这不假!但老师说：“毒品有害，不准尝试。”这就不同了，你这时不能用挑战权威这个借口去尝试毒品。因为毒品有害是有成百上千个血的教训的来的。

我们中国受尽了毒品的折磨。1840年，大麻和鸦片来到中国，鸦片战争从此爆发。鸦片这种东西，一抽就上瘾，人变得瘦骨如柴，精神萎缩。更得了“东亚病夫”这种耻辱。1985年，全国中学生运动会上两金一银的健将阿惠因吸毒而变得骨瘦如柴。硕士研究生江涛因吸毒倾家荡产，变成了社会上的一个废物……为吸毒而变了非人的例子数不胜数，这些例子告诉我们毒品是可怕的。新中国成立后，新一批毒品——海洛因来了，来势汹汹，势不可挡。中国人民苦不堪言。

既然我们知道毒品有害，为什么还有那么多人去吸毒呢?这些吸毒者大多都受到朋友的怂恿，而他们也自以为自己意志很坚强。于是就沾上了，后来他们想戒都戒不成，骑虎难下。毒瘾一来，如果没有毒品，那种痛不欲生，生不如死，多少意志坚强的人都熬不过。毒品对社会的安定，身心健康有着十分重要的影响，是危害社会，人类，家庭的毒瘤。

今年六月二十六日又迎来了一年一度的“国际禁毒日”，今年是开展禁毒的第十七个年头。毒品如慢性自杀，切勿尝试。珍爱生命，拒绝毒品。同学们，让我们携起手来，一起向毒品宣战，为我们开创更美好的未来!

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珍爱生命我听妈妈说过一个故事，说的是一个女孩，在她5岁的时候，家里失了火。医生说，火烧到了后脑勺，里面有血块，凝固了起来，不残废也会变傻。她妈妈听了后，当场哭了，但却不相信自己的女儿会变成这样，因为这样，她不能够再读书，只能在家里听妈妈上课。在她6—9岁这三年里，她父母带她四处寻医问药，用了很多方法，期间还被人骗了好多钱，可她母亲依然坚持不懈。在她9岁那年冬天，她妈妈喃喃地问她：“宝宝，你知道我是谁吗？”她看着她妈妈很久，最后说：“你是——我的妈妈。”“噢！天啊，宝宝再说一遍，你刚才叫我什么？”“妈妈。”她妈妈感动得哭了起来。她父母再次找到医生，医生看后，神情和悦地说：“你女儿真是福大命大，她脑中的血块散掉了，并且有很强的记忆力！”她父母听后，双双落泪了。无疑，孩子的新生活是她父母给的，这是她的第二次生命。妈妈对我说，生命，不是你一个人的，它同样是属于爱你的人，甚至你爱的人，如果你一旦不小心失去生命，那你要怎么对爱的人负责，他们应该怎么办？我当时愣在那里，脑里一片空白，不知道后来是怎么回过神来的。曾经有个笑话，笑话说的是：乙问甲：“如果让你选择，你会选择生命还是1000万？”甲毫不犹豫地回答：“肯定是1000万啦！”“你连生命都没有了，要1000万还能干什么？”乙嘲笑说。我经常在报纸上看到一些人因为考试不理想而寻死的故事，我看不起他们这些人，更不会同情他们，他们以为性命是儿戏吗？简直是荒唐！不需要举什么名人，伟人的事例，你只要看一下当今社会身残志坚的人，便会觉得这些轻生的人的行为是多么懦弱。要知道，你的生命并不是你一个人的。珍爱自己的生命，无论他受到什么威胁，无论遭遇怎样的困难,我们都要勇敢面对，去克服，去化解，绝不言弃！生命是我们最宝贵的财富，生命的价值高于一切，请珍爱生命！

环视当今地球,无几净土,茫茫人海,毒患无穷.毒品,犹如一股浊流,悄然地侵蚀着每个角落,而我们作为当代青年,我们是祖国的希望,所以我们必须经得起诱惑,保护我们身边的每一寸净土,做到珍爱生命,远离毒品.

毒品,使人迷失心智而自毁前程,也让人生蒙上一层灰白. 毒品最常见的有：海洛因、K粉、摇头丸等，这种东西,不管是谁,只要是试过一次.以后就很难戒了.它会使人体力衰竭，意志消沉，骨瘦如柴，直至丧失生命. 不仅如此，毒品，还像个可怕的恶魔，它能夺走我们的一切.对于我们每一个小学生来说毒品是一种危害性极大的东西，只要听到“毒品”这个词，就会使人毛骨悚然.一提到毒品，人们闻而生畏，因为毒品之毒猛于毒蛇恶虎.如果-个人染上了毒瘾后，没有了脱胎换骨的决心和毅力，想戒毒是不可能的了.

我们现在的阶段是人生成长的关键时期,对生活充满热情和憧憬,渴望拥有五彩斑斓的生活和精彩人生.在这个关键时期,如果吸了第一根烟,尝试了第一口毒品,涉足了青少年不宜进入的场所……一旦染上毒瘾,人生的悲剧就会从此开始. 要避免悲剧的发生,就必须构筑拒绝毒品的心理防线. 我们要正确把握好奇心,抑制不良诱惑. 好奇心是我们的共同特点,对于没有体验的东西,总有一种跃跃欲试的愿望,但是,一定要明辨是非,把握好好奇心.面对毒品,一定要态度严肃,千万不要心存侥幸，以为尝一口没事，不会上瘾。我们应该自觉抑制不良诱惑,千万不要吸食第一口.

吸毒对社会和家庭的危害是不可估量的. 对家庭的危害:家庭中一旦出现了吸毒者,家便不成其为家了.吸毒者在自我毁灭的同时,也破害自己的家庭,使妻离子散,甚至家破人亡的困难境地. 对社会生产力的巨大破坏:吸毒首先导致身体疾病,影响生产,其次是造成社会财富的巨大损失和浪费,同时毒品活动还造成环境恶化,缩小了人类的生存空间. 毒品活动扰乱社会治安:毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动,扰乱了社会治安,给社会安定带来巨大威胁.无论用什么方式吸毒,对人体的肌体都会造成极大的损害.

在此，我呼吁大家：“让我们在心中建立一道坚固的围墙来抵挡毒品的侵袭，担负起作为新世纪祖国栋梁的责任,真正认识到毒品的危害, 不仅让自己还要让身边的每一个人珍爱生命,远离毒品. ”

今天第五节课，我们班会和219班以及一个五年级的班级一起去听一个讲座，老师没说是什么讲座，神神秘秘的。

上午四节课，中午一午睡。终于熬到了第五节课。我们在老师的指挥下有序地走进了梯形教室。一路上我们不断猜测：地震知识？交通安全？游泳安全？……一走进梯形教室便知晓了答案——投影屏上写着八个大字：珍爱生命，远离毒品！原来是关于毒品。顿时，我脑中闪出海洛因、鸦片、K粉、摇头丸这些让我不寒而栗的字眼。不是因为他本身，而是后果。

开讲了。我们首先观看了一个关于吸毒的短片。接着我们个个默不作声，仔细聆听邓主任和湘乡禁毒所所长的讲话：“在湘乡已经有2900吸毒人员被抓捕、行刑，而这个人数只是实际吸毒人数的1/5，在湘乡也就是说平均8、9人里就有一人吸毒……”说到这里，我们个个都小声地议论起来，不久又平息下来。所长继续往下讲：“毒品分为传统和新型。”……

此次讲座中我们了解了很多关于毒品的知识、危害、事件。有些毒品疯狂的“信徒”甚至把自己的亲身骨肉活活饿死、把自己的亲身奶奶分尸、用儿子威胁警方、从高楼上跳下来自杀……无不让我们触目惊心。

有些人可能会认为毒品离我们很遥远，而我并不这样认为。一次，我和爸爸谈起毒品时，爸爸和我说起他的一个初中同学：“10年前的晚上，我正在街上散步，突然看见我那个同学迎面跑来，我看见他的脸瘦瘦的黑黑的，然后我跟他打了招呼，接着他又向我借手机说自己没带，有急事。那个同学边打边走，起先没怀疑什么，后来他走远了，我去追但追不上了。后来听别人说才知道他吸了毒。”除了这件事，爸爸还告诉了我还告诉了我好几件。

吸毒只有参军的，没有退伍的。这说明吸毒者越来越多了，也说明吸了毒就非常难，所以我们要从小做起——坚决不吸第一口毒，共创美好未来。

我们都知道女娲造人的传说，中国神话认为，是女娲赋予了我们生命。在西方，那里的人们又认为是上帝让亚当和夏娃赋予了人类生命。生命到底是怎样的呢? We all know the legend of the son -in -law of the son -in -law. Chinese myths believe that the son -in -law gave us life.In the West, people there believe that God let Adam and Eve give human life.What is life like?

清晨，呼吸着新鲜的空气，我正惬意地享受这时光，不经意间，瞥见了那颗很不起眼的小树——顽强的生长在那栋早已破败不堪的房顶上，它瞬间真的震撼了我的心灵，生命真的太顽强了!一阵清风吹来，它摇曳着，抖下昨日的灰尘，用自己最天真阳光的一面迎接新的一天。哪管它到底有多么的不吸引人，多么的不美丽，但总能给人一种力量，是积极的，是向上的，取之不尽，用之不竭。

噢，我懂了，生命，是顽强的。

走在路上，又是那关键的一瞥，让我瞥见了生命的另一面。生长在砖缝中的几棵小草，每天要经历很多——被人们的一双双脚践踏、被车轱辘碾压，甚至，被小孩玩笑似的连根拔起，这可意味着将失去生命。它们每一天都在玩朝不保夕的残酷游戏，他们没有选择，或者，他们能选择死亡——这显然是不可能的。拥有生命的每一天都是一个挑战，关键是你敢不敢去迎接这个挑战。

噢，生命也是存在挑战的。

曾看过一个电视剧，男主人公的妹妹曾经结过婚，她的丈夫非常爱她，就在新婚的第二天，她想吃草莓蛋糕，他依着她去买了，谁也没想到，回来的路上遭遇了车祸，再也没有醒过来，在医院昏迷了一个多月就离开了他深爱着的人们。我没有多想过，生命居然是如此的脆弱。到那时我才明白——噢，生命，原来也有脆弱的一面。那时我才4岁。

2008年，经历过的人永远不会忘了那一年，那才是真正的悲喜交加。从年初的南方雪灾，到5.12汶川大地震，再到北京奥运会，一桩桩，一件件，铭心刻骨。记得汶川大地震中的那位母亲，用自己的身躯护住了她那尚嗷嗷待哺的孩子，她被无情的砸死了，但孩子毫发无伤，临死之前，她为她的孩子留下了一封短信，铸就了那人间最伟大的爱：“孩子，妈妈在天堂看着你，你要好好的活下去!”

噢!生命，是伟大而又无私的!生命是多彩的，这个世界正因为有了生命，才变得如此绚丽，正因为有了生命，才变得如此迷人。生命只属于自己，只有自己能去怜惜它。

我在这次活动中,我知道了毒品的种类主要有鸦片、冰毒、大麻、摇关丸、海洛因等待。最让我印象深刻的就是那几张吸毒者瘾发作时对别人或对自己造成的伤害。他们有的把牙刷插进自己的鼻孔，有的割掉了自己的手指，有的砍掉了自己的左臂。每幅图片的画面都是那么的惊心动魄、触动人心。其中一个叫丢丢的三岁孩子被三个吸毒者毒瘾发作的被毒打到重伤，那样子真叫人心疼。

毒品的危害是多么大呀!不仅是吸毒的成年人和青年人受害，就连无辜被牵连进去的小孩子都受到了巨大的伤害。毒品还使家庭支离破碎了。既然毒品的危害这么大，为什么还会有人愿意去接近毒品呢?是因为毒品对人的诱惑真的很大吗?我认为不是的，我认为是他们对毒品的认识很少，别人对他们的唆摆使他们对毒品产生了好奇心，又或者生活的压力使他们对毒品有了一种依赖的心理，认为毒品能使自己过得轻松点。社会应该加强对青少年毒品危害的教育，使他们对毒品的危害有更深一层的了解。

前国家主席江泽民在1998年5月20日曾经为禁毒事业提问：“禁绝毒品，功在当代，利在千秋。”禁绝毒品，不是单单一人就做到，是要全中国人民行动起来才能做到的。

认识常见的毒品，知道其危害，并能自觉预防。了解戒毒难的问题所在，了解毒品对人的影响不仅是生理而且是心理的。

教学重点：

认识常见毒品，了解危害，了解陷入毒品的心理因素。认识毒品与艾滋病的关系。

教学难点：

了解毒品的危害，并能自觉抵制。

教学准备：

宣传短片及图片。

教学时间：1课时

教学过程：

一、引入课题

[用关于禁毒的电视广告引入]

讨论：分组讨论，并派代表谈谈看了宣传短片之后的感受。

二、什么是毒品?

毒品——毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

三、几种毒品介绍

课前布置作业，让学生自己上网找有关毒品的资料，包括属性及危害等，然后为其他同学介绍。教师只作补充。(让学生动手，能使学生更积极的去关注这个问题。而同时，在找资料的过程当中，学生会看到很多关于毒品的其他介绍，类似毒品让人自残的相片，或是毒品令人家破人亡的照片等等。这样能更加震撼他们的心灵。)

四、吸毒的原因分析

讨论：吸毒的原因有哪些?

总结：根据调查，吸毒的原因大致有以下几种：

(1) 好奇心驱使 在调查报告中占第一位的原因就是“体会感觉”、“抽着玩玩”、“试一试”、“尝新鲜”。这种“试一试”的念头往往就是走吸毒不归路的开端。

(2) 寻找刺激 吸毒时髦、气派、富有，特别是一些先富起来的个体老板，认为该享受的全体验过了，抽一口，不枉来一世。可这一抽上，富有很快变成贫穷，百万富翁沦为乞丐多不胜数。

(3) 逆反心理 有人为吸毒者作戒毒榜样，导致吸毒后戒不了;有的被激将而吸毒，特别是个性极强的人往往被自信心所蒙蔽。

(4) 被欺骗、引诱不少吸毒者是在毫不知情的情况下被欺骗吸毒，几次后找到了欣快感而无法自拔。不少毒贩为扩大毒网，经常利用青年学生的无知多方引诱。

(5) 环境影响 多见于家庭亲友，所谓近墨者黑。

(6) 负面生活事件影响 对于感情脆弱、意志薄弱的人更容易发生。夫妻感情不和、失恋、父母离异、事业受挫、经营破产、失业待业等引起的苦闷、情绪低落，以毒麻醉，解脱苦恼。

(7) 医源性成瘾 由于国家对于麻醉品控制较多，现在医源性阿片类药物成瘾已不多见。

可以看出，许多人开始吸毒都不是因为身体的需要，而是因为心理好奇的驱使。每个人对毒品大概都有好奇心，但是，每个人也都潜在的存在能自我控制的力量。我们学习毒品的危害，是为了让大家能在遇到类似的事情或是类似的好奇心时，运用好自己那种控制自己的力量，不要一失足成千古恨。

五、毒品的危害

[讨论]找身边人的例子，来分析其危害。

[案例]儿女染毒瘾 亲人泪满襟

某某同志是著名的老红军。其儿子从1993年染上毒瘾后，两年时间吸掉家中10多万元的资产。在无钱吸毒的情况下，1995年3月，吸毒成瘾的儿子偷走英雄父亲的一枚军功章，拿到广州换回1克毒品，其父泪流满面地找到公安局，要求公安机关无论花多大代价都要追回军功章。他说“儿子不要可以，军功章是党和国家荣誉的象征，是我用生命和鲜血换来的。”

[阐述] 毒品的危害可从两个方面来分析：

1、生理危害。

2、心理危害。

同样的，戒毒业就要从两个方面来进行，生理戒毒比较容易，而心理戒毒比较困难。对毒的心理依赖，让很多人在戒毒多次后仍然选择继续吸。(用一些屡次戒毒不成功的案例来说明问题。)

六、如何防止染上毒瘾

[讨论]如何防止染上毒瘾。

[总结]只要做到以下几条，青少年就能有效地防止吸毒：

(1) 接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理;

(2) 树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦;

(3) 不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语;

(4) 不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一定要劝阻，二要远离，三要报告公安机关;

(5) 进歌舞厅要谨慎，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂;

(6) 即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。

七、想和做：

1、别人吸毒，真的不关我们的事吗?

2、如果发现有人吸毒、贩毒，你怎么办?

3、我们在交友、选择活动场所时应注意什么?为什么青少年容易成为吸毒、贩毒者的目标?

4、当有人向你提供毒品的时候，你该怎么做?

5、小结：

根据你们的回答，老师概括出五个方法：

(1)直截了当——坚定直接地拒绝引诱。

(2)金蝉脱壳——根据不同情况找借口委婉拒绝。

(3)主动出击——立刻提出反建议。

(4)秘密报案——寻找机会偷偷告诉你依赖的人，或者秘密拨打110报警，民警叔叔会迅速给予你帮助。

(5)及时告知师长——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，一定不要被他们威吓住，要在第一时间告诉你的师长。

八、教师总结：

人的生命只有一次，我们要珍惜生命，也要正确地认识毒品，远离毒品。从自己做起，从现在做起，树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。时刻记住，一旦惹上毒品，必将毁灭自己、祸及家庭、危害社会。毒品这东西一碰都不能碰。所以，我们要拒绝毒品，保护自己远离毒品，如果你遇到了有不法的毒品交易，一定要向告诉大人或报警，不能置之不理，因为禁毒、防毒是我们每个人的责任。让我们时刻记住：“珍爱生命，远离毒品”。

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我家左边的邻居是一家四口人，我称呼他们叫：平爷、桂娘、清姐和强哥，珍爱生命，远离毒 品作文。平爷瘦瘦的，黑黑的，凹进去的脸颊，特别大的眼睛，头发有一半变白了，看上去六十多岁。爸爸告诉我平爷其实只有五十二岁。桂娘又瘦又黄的脸，总是一副忧伤的表情。是什么原因使平爷衰老得这么快，桂娘又那么忧伤呢？原来他们的儿子——强哥是吸毒者！

一年前的一天下午，我放学回来骑着自行车出去活动活动，看见平爷家门前有几个小朋友在玩，我也过去凑热闹。这时强哥从屋里出来，看见我们很高兴，忙从家里拿出一包旺旺饼分给我们吃。我们都高兴地接过一块。强哥高兴地笑了。这时，他奶奶正好也来了，强哥有礼貌地说：“奶奶，进去坐吧！家里有香蕉吃。”这时我觉得强哥真是个很有礼貌，待人亲切的大哥哥。

那天吃晚饭的时候，我向爸爸说起这件事，爸爸马上严肃地说：“强哥是吸毒的，他已经去戒毒所戒毒两次了，这几天刚回来，你以后要远离他，记住了！”接着，爸爸又耐心地说：“任何人一旦尝试吸毒，很快就会成瘾而又极难戒断。强哥早年因为少年无知，交上了一些损友就好奇地去尝试，结果‘一失足成千古恨’。吸毒者毒性发作的时侯，浑身上下冷飕飕的，接着是奇痒难忍，然后就是疼痛，那种疼痛是常人难以想象的，像在噬你的骨头，使骨头像劈开一样，骨头茬子从里向外一点点的穿透肌肉和皮肤；牙齿也裂开了，脑袋像爆裂般的疼；五脏六腑也好像被什么东西撕扯着。所以一个上了毒瘾的人，为了避免那样的疼痛，就没有不敢做的事，什么廉耻、伦理、道德、法律，统统会忘得一干二净。”爸爸的话让我对强哥心存避忌。

一个星期天的上午，我和妈妈在家清洁卫生。忽然电话铃响了，原来是隔壁的强哥打来的，他要向我的妈妈借30块钱去坐车。妈妈放下电话，神色有点紧张，她赶紧从钱包里拿出30元。很快，强哥就出现在我家的铁门外了，妈妈透过铁门的空隙把钱递给强哥。强哥很有礼貌地说：“谢谢！”

当天吃晚饭时，爸爸告诉我们，强哥今天坐车到茶山镇找他昔日吸毒的朋友去了，小学生作文《珍爱生命，远离毒 品作文》。我和妈妈都感到震惊。妈妈把上午借钱给强哥的事告诉爸爸。爸爸又一次向我们强调：“上了毒瘾的人，为了避免那种疼痛，没有什么不敢做的事，什么廉耻、伦理、道德、法律，统统会忘得一干二净。你们如果没什么事，就待在家里，关上门。”

有一天吃晚饭时，爸爸告诉我们：强哥骑着他爸爸的本田摩托车出去，竟把摩托车给卖了，得了七百块钱又去买毒 品。平爷为了这件事气得怒发冲冠。然后爸爸又惋惜地说：“阿强戒不了毒了，他没得救了。”

那天起，我就很害怕会碰到强哥，可是偏偏躲避不了。一天午睡后很热，我想出去透透气，刚走出家门口，就看见强哥卧在他家门前的第二级台阶上，浑身冒着冷汗，用手抱着脚卷成一团，还用头撞地，口吐白沫。我不敢逗留，赶紧回家告诉妈妈，妈妈也不敢出门。

又过了一个星期，爸爸告诉我们：“平爷已经无法忍受强哥，他亲自打电话叫治安队来把强哥抓走，送去戒毒所。”强哥又一次被送去戒毒了。

转眼间，一年过去了，再也没有人提起强哥。平爷依然是那么瘦，那么衰老。桂娘仍旧显得落寞和伤感。

我深深地感到：一个人，一旦沾上毒 品，那么他的全家也就不会再有一天好日子过，甚至倾家荡产、妻离子散、家破人亡，这决非危言耸听。毒 品犯罪对国家和社会造成的巨大危害，就更为严重了，可谓祸国殃民，关系到国家的兴衰和民族的存亡。因此，我们唯一正确的选择只能是：珍爱生命，远离毒 品！

六年级:名人堂艹残轩

[作文珍爱生命远离毒 品

星期六，我随爸爸一齐去昆山大戏院观看了一场演出。这是一场生命安全教育的公益演出，看完之后，我想了很多……

车祸，谁也不能阻止它的发生。与其在它发生之后懊悔，还不如在未发生之前做好防备：过马路时，注意左右边来往的车辆，不闯红灯，不在马路上嬉戏等。不要以为你现在没什么事儿，就永远不可能发生意外。记住，你永远都不会知道，下一秒会发生什么。所以，必要的防范还是需要的。所以，不光是中小学生，人人都应该遵守交通安全。

另外，据我了解，中国20xx年因交通事故而丧失生命的人数已达10万人；20xx年，全世界因交通事故失去生命的人数达50万人，其中，中国约占20。8％……

当然，除了交通安全外，我们还应当注意游泳安全。中小学生因溺水死亡人数也是较多的，那么，我们现在是不是应该做到以下几点呢？

1、不再没有大人的陪同下与别人进行比赛。

2、不独自一人在水边嬉戏。

3、下水之前要做好准备工作。

……

在生活中，我们还应当注意用电安全，防止触电；防火安全，不任意玩火；卫生安全，不随便吃小店里的东西和油炸物……

为了不给有限的生命留下遗憾，我们必须要学会自我保护，每时每刻，从小事做起，注意安全，珍爱生命！

同学们，每个人的生命，都只有那么一次，也都是宝贵的。请大家一定要做到，注意安全，珍爱生命！

“毒品”这样一个可怕的名词，只要一个不小心就会落入它的万丈深渊。多少条鲜活的生命，多少个幸福的家庭，都被那它所蛊惑，所拆散，掉入它万丈深渊的魔掌，踏上了一条永无止境的不归路！

我曾在一个链接里看到一个女子坠入毒品魔掌，导致家破人亡的例子。她叫阿丽，虽是单亲家庭，但有一个很爱她的妈妈，在阿丽没接触毒品前她们生活的很开心。有一次，阿丽在一个小发廊剪头发时被发廊老板打晕，注射了多次冰毒，此后就被迫患上了毒瘾。她犯毒瘾时总是四肢酸痛，身体出现抽搐麻木，大汗淋漓，出现幻觉，她找到了那位发廊老板，用自己的薪水买下了几剂冰毒，此后就再也没有戒掉过。很快，阿丽发现自己的毒瘾越来越大，钱不够了，她去偷，偷家里的钱。阿丽母亲发现自家账户每月总会有几千块钱转到女儿的账户上。细心的母亲一看，自己的女儿竟在吸食毒品，她很生气的和女儿起了争执，阿丽却不听母亲的劝告，推开母亲去拿自家的存折，阿丽母亲一气之下心脏病复发，邻居发现后把阿丽母亲送进医院抢救，可谁知错过了抢救的最佳时间，阿丽母亲抢救无效去世了。

现在，社会上仍有不少像阿丽这样的吸毒例子，他们被毒品弄得人不人鬼不鬼，颓废、焦躁易怒，有的甚至葬送了自己鲜活的生命。现在在社会上许多青少年也已身陷其潭不能自拔于吸毒。在他们当中，有的是因交友不慎而误入其途，有的是出于莫名其妙的好奇抱着试一试的心态，还有的则是抵挡不住刺激或身边人的诱惑……种种的原因使他们染上了毒品这个可怕的东西，使他们失去了友谊，亲人对他们的信任与爱，从而走上了吸毒的道路。瘾君子们在毒瘾发作时，有如万箭穿心，求生不得，求死不能的痛苦。此时，他们已丧失了所谓理智，走上的无疑是永无止境的不归路。在他们眼中，他们的生存唯一的价值就是设法获取毒品，然后吸毒。他们人性泯灭，甚至会有人为获取毒资品铤而走险，杀人放火、盗取财物。吸毒使他们丧失了原本理智！

“珍爱生命，远离毒品”人人都知道，人人都挂在嘴边，那为何还有那么多人们走上吸毒这样一条不归路？所以我们一定要说到做到，不仅仅是说说而已！毒品的魔掌就像一个深崖，如果摔了下去了就很难再次爬起。对于毒品，我们必须杜绝。想要拥有美好而又平凡的人生，就必须立刻远离毒品，不能再次走上不归路，葬送我们美好的青春。

同学们，请你们一定要记住：一个人的生命只有一次，这一次生命是无价的，也是脆弱的。它承载着你的亲人，朋友对你的信任与爱！为了他们，你要健康的成长，幸福生活！所以，请你们记住：珍爱生命，远离毒品！为了祖国的明天，为了祖国的花朵，为了宝贵的生命绽放出绚丽的光彩！

生命是伟大的，我们要珍爱生命。

每个人的生命只有一次，可是有的同学不珍惜自己的生命，白白地糟蹋它，浪费它。学校三番五次地发出通知叫同学们不要在没有家长的陪同下私自去游泳，可是有的同学视而不见，总是三个一群两个一伙的私自去游泳，这样是很危险的，一旦遇到意外，没有家长的陪同，很容易失去生命。有的同学家长有一点儿没满足他，就跟家长发脾气，有的甚至说要跳楼自杀。

生命在于运动，有运动就会有强壮的身体。健康的身体就会远离疾病。现在我们这些学生已经很少锻炼了吧，或者还没运动一会儿就嫌累吧。有很多同学经常生病请假，这样既耽误了学习又伤害了身体，这就是缺乏锻炼。

还有些残疾人也有自己的梦想，他们虽然没有健全的身体，但是他们不但没有浪费和糟蹋自己的生命，而是利用生命完成了自己的梦想。那些残疾运动员平常刻苦训练，不断战胜困难，不就是想取得好的成绩为国家争得荣誉实现自己的梦想吗？他们是我们学习的榜样！

我们一定要珍惜生命，爱护生命，不要让它白白流失，抓紧完成自己未实现的梦想。

人的生命只有一次，失去了就没有了，所以我们要珍爱生命，珍惜生活的点点滴滴!

小朋友们，我们在玩耍的时候，千万不能去公路边，这样容易发生交通事故，在我的印象中有这么一件事：

那是寒假的时候，附近村里的一个小朋友在家里和几个小伙伴玩。过了一会儿，伙伴们要回家了，他去追，小伙伴们都跑上马路，他也冲向马路，这时一辆急速行驶的汽车从对面飞驰过来。他被这辆车撞出去了，就在短暂的一瞬间，他丧失了宝贵的生命。

我们想一想：他那年五岁了，父母用自己的心血把他培养大，却换来这样的结果，父母该如何是好

如果司机懂得交通知识，在村庄的路口开慢点，如果小朋友能知道过马路时一定要看好再过，这样的事情能发生吗

遵守交通规则是一种美德，更是我们的义务。让安全永远伴随着你、我、他!

作为一名小学生，我想告诉大家：只要我们遵守交通规则，学习有关交通知识，一定会让那些令人感到遗憾的事故一件件消失。

“10月21日晚，莆田市秀屿区笏石镇北埔飞达鞋面加工厂发生了一起骇人听闻的火灾事故，共造成37人死亡，伤19人，死者中还有2名未成年人”。听到这一条新闻报导，我震惊了。

飞达鞋面加工厂是一家地下加工厂，未经有关部门许可，厂房设在一座较为隐蔽的民房里。这座民房既当生产车间又当仓库、宿舍，没有安全通道，没有任何的消防设备，存在非常大的安全隐患，而电线线路的老化，就是当天火灾事故的罪魁祸首。

事发当天，老板外出，把进出工厂的大门从外面反锁了。房子的电线老化起火，大火先从底楼的仓库烧起，鞋面材料属易燃品，转眼间这座民房成了一片火海。人们冲下楼想逃生，无奈大火的硝烟呛入肺部，绝望己在天边升起，最后一丝希望也被大火吞灭，紧闭的大门成了死亡之门。

那把无情的锁，那把冰冷的锁，锁住了老板的心灵，锁住了一直没有敞开的大门。因为怕民工偷拿材料，怕民工逃跑，狠心的老板在外出时强行锁住大门，弃工人安危于不顾，这种做法严重侵犯了工人的人权。

这样的事故，发生在如此重视消防工作的今天，发生在我的身边，我想我有理由感到深深的痛惜。前几天我们学校联合消防大队在学校做了消防知识讲座，对火灾我有了进一步的认识。

火，它给人类送去了光明的希望，然而它也会给人类带来生命财产的威胁。 人们的消防意识就像是一张薄纸，在关键时刻经不起致命的撞击。就说这位老板，如果他有一定的防火意识，他就不会把工厂设在普通的民房，没有专用的消防栓不说，连最基本的干粉灭火器也没有配备。更糟的是，把最易燃的鞋面材料，工业用的胶水等有毒化学原料储存在一楼，而几十个工人的生活起居也在楼内，这么大的安全隐患竟然混然未觉。对于可能出现的安全隐患没有足够的认识，对工人没有进行定期的安全消防知识及安全逃生知识培训，以至于酿成大祸，付出惨痛的代价。

大火是无情的，引起火灾的细节无处不在，一点点小火星、一段小火柴，也能成为一场火灾的导火索。消防工作应从娃娃抓起，全民动员，增强防火意识，加强消防知识学习，防微杜渐，杜绝火灾发生。

生命是宝贵的，因为任何人的人生都是一场单程旅行，不能回头，更没有返程票。珍爱自己的生命，健康生活，这是我们每一个人都必须做到的。

安全第一，这是人人皆知的简单道理，却不是人人都能做到的。首先要注意交通安全，据全球统计，因每年交通事故死亡人数高达50万，受伤人数1500万。不满12岁的儿童不准在马路上骑自行车﹑红灯停﹑绿灯行等等这些常识性的交通规则，在现实中每每被人忽视，被人违反，心存侥幸，所以会很容易将自己处于危险境地，导致悲剧的发生，后悔晚矣。其次要注意防火﹑不玩火，安全用电。不论是在家里还是学校，日常生活中消防安全准则要牢记，学会基本的自救要领。既要远离危险，更要有身处险境不慌不乱，能安全脱离的能力。还有社会生活安全要注意，当今社会情况比较复杂，无论是一个人在家或者外出在公共场合，我们都要提高警惕，学会自我防范。与陌生人打交道，一定要牢记平时老师和父母的叮嘱，不能随便轻信于人。

健康的生活还需要养成良好的行为生活习惯。我们作为祖国的花朵，是国家的未来，首先要有自己规律的作息时间，努力学习之余，更要休息好，平时还要抽出一定的时间做运动，增强体质，保持健康的体魄。既锻炼了我们的意志，又能促进我们健康成长。还要多读书，读好书，开阔视野，增长知识，又能提高我们的写作能力。生活中要学会调整自己的情绪，随时保持愉快的心情，开心生活每一天！

生命是自己的，不要等到生命流逝时，才感受到她的可贵。珍爱生命，健康生活，我们才能做自己喜欢的事情；才有机会欣赏人生旅途中那些美好的风景；将来我们才能真正担负起建设祖国的任务。