暑假里的一件事（通用20篇）

今年暑假的一个晚上，我去布朗英语兴趣班。干什么呢?原来，这天晚上，布朗英语召集所有七月份生日的小朋友们，到这里举办一个共同的生日聚会。

人都到齐后，我们便开始生日晚会。晚会由几个环节组成。第一个环节是“摆三个姿势”，我们摆三个不重复、不能过于简单的姿势让家长拍，但和别人的姿势可以一样;除了个别人兴高采烈外，个个都愁眉苦脸，看来这个环节对同学们来说还是有些难度哦。第二个环节是游戏环节，叫“大家来找茬”，我发言一次，被找茬五次，真是可惜。第三个环节是“表演才艺”，我问老师：我能弹乐器吗?老师幽默地回答：你是要把我当乐器弹吗?我摊开手，笑了笑;在这个环节，竟然有一位同学上台演讲篇幅较长的唐诗，比较占用时间，还好其他同学表演时间不长，不然五十分钟的聚会，非得拖延到六十分钟不可!最后一个环节就是“吃蛋糕”，只见那个蛋糕的样子就像西瓜一样，大家围绕它，许愿、吹蜡烛，再开始吃蛋糕，开心极了!

时间过得真快，晚会很快就结束了。大家都收到了礼物，高高兴兴回家了!

Everyone always has a good Sunday. On Sundays, everybody does some things

what he like.Last Sunday, Jack had a relaxing Sunday. He got up 6 o’clock. After

breakfast, Jack played basketball with his friends. They were very happy. Then

he played the guitar in the room. And he sang songs very loudly. Though it’s

very relaxing for him, it also make very noisy for neighbors. Maybe he should

turn down the music. At noon, jack fed his pet cat henry. He is Jack’s favorite.

Jack always play with him on the weekends. At night, he watched TV on the sofa.

At the some time, he ate many delicious snacks. So he really had a great time.At

the of day, jack thought if I always have a relaxing Sunday like today. I will

become the happiest boy all over the world.

俗话说得好，身体是革命的本钱，只有身体上壮实了，学习才更有动力，于是，我将运动作为我假期计划中的第一项任务。每天六点起床和爸爸一起去公园锻炼身体。身体锻炼好了，智慧才有发展。

有位古代圣贤说过，温故而知新，在这个学期里，我将复习以前的知识，预习下学期的新知识。

高尔基说过，书籍是人类进步的阶梯，在这个假期，我要读更多的书，获取更多的知识，使自己的眼界变得更宽阔。这几天，在我读了《中国古代名人故事》让我深有感触。故事中的刘邦，他从小和他的父亲互相看不顺眼，刘邦认为他的父亲没有什么作为，而父亲也觉得刘邦整天好吃懒做，长大也不会有什么大事业，于是就在这样日复一日，年复一年，刘邦渐渐长成了一个小伙子，当了沛县的庭长，后来秦末农民大起义，他和沛县中的萧何联手驱逐了沛县县令，然后宣布在沛县起义，刘邦凭借着自己不懂兵法，不懂谋略，更不懂武术，三不懂，到处寻找人才，于是他的回忆下就有了汉楚三杰，也就是萧何，张良，韩信，依靠这些人的辅佐，刘邦终于打败了楚王项羽，夺得了天下。

看完这个故事，我想一个人的未来，不是别人可以衡量的，要靠自己的努力，历史上从底层爬上来的皇帝，有刘邦，有朱元璋，他们都是白手起家，最终夺得天下，在这里我想告诉人们，不论身份贵贱，都应该有一个远大的理想，努力的去实现，所以，我每天都要坚持读书，学到更多的课外知识。

这就是我的暑假生活，既充实又有收获。

My summer holiday begun on July 7th.I love summer holiday because I dont

have to go to school and I can enjoy myself with my friends.I often spend the

mornings doing my homework.And I always watch TV in the afternoon at home

because its very hot outside.And in the evening,I go swimming with my family

and then hang out with my friends.I love swimming very much.

My plan for August is travelling.I travel with my family every summer

holiday.I like travelling because I can go to different places and meet

different people.Sometimes I make good friends during the journey.And its very

sad to say goodbye to them when the journey ends.

《水浒传》与《红楼梦》《西游记》《三国演义》齐名，合称四大名著，其中《水浒传》出自施耐庵之手。《水浒传》里有许多英雄，比如：宋江、卢俊义、吴用、公孙胜、关胜、林冲、段景住。但他们有个共同的特点——忠义。

我最喜欢宋江，因为他非常忠义。每次打仗都照顾他们，对朋友十分忠诚，做事十分仔细，死后怕李逵造反便和李逵一起死。关于他的故事有，宋江楼头题反诗，宋江雪恨受天书，宋江三败高太尉。其中我最喜欢宋江三败高太尉，这里面写了因为种种原因招安未成，于是，高俅起兵去打宋江，第一次打的时候，就损失两将了。这时宋徽宗又想招安，却因高俅在上面做了手脚没招安成。这时有一个叫叶春的人给高俅一张海鱼秋战船图纸，等到入冬时已有几十只船了，可梁山水军个个都是水中蛟龙，而且船的弩台太高打不着小船，并且张顺还将船底凿漏，活捉了高俅。

其中我最讨厌李逵，因为他非常鲁莽，就是这个习惯所以曾经脑袋还差点掉了。那次先是在东京看花灯时让李逵看门。可是，李逵见到了东京还不能理解，为什么让我们看啊？正撇了一肚子气，这时杨太尉正好来找皇上。这时李逵说也不说声，就拿起椅子向杨太尉砸去，这时宋江等人来了，见李逵行凶，就把李逵拉走了，可是李逵在路上还见人就打，这时李逵还没有到，宋江让燕青等李逵自己先回梁山去了。燕青、李逵两个人一路回梁山，中途在一个人的口中得知宋江抢了那人的女儿。回到梁山，李逵先砍倒了杏黄旗，把“替天行道”的旗撕得粉碎。宋江问：“你要干什么？”燕青将路上的事情说了遍，宋江就与李逵赌，还签了军令状，可最后刘太公一看，不是这个人啊。回到山寨，李逵按照燕青教他的负荆请罪，宋江还是不肯，非让李逵杀了那个假宋江才行。李逵听了很高兴，把刘太公救出来，把两个贼人的头颅给宋江，才免了砍头的约定。

虽然我是在电脑上看的，但是也特别有收获。

我看完了之后，就知道不能在池塘里游泳。游泳之前要做好热身动作，必须在大人监护下游泳……经过学习，我知道了这些游泳道理，还知道他们为什么会溺水。请看以下几个溺水事故：

第一事件：有一所学校，大约4点左右，有4名男生和3名女生一起去河边游泳，4名男生在河里戏水，3名女生在河边洗手，突然，一名女生在洗手时掉进河里，其他人为了救她而手拉手救人，也叫起“救命”，过了一会儿，人们从远处过来，但只救了3人，4人因为在水里呆过长，而溺水死亡了。我就知道必须要在大人监护下游泳了。

第二事件：有一个池塘里，有5人在戏水，其中一人跑到远处玩了，4人高兴地玩呀玩，忽然，一个救命声传进他们的耳朵里，他们转头一看，就被吓得看见鬼一样。我也被他们的样子给吓死了，我继续往下看，原来是没和他们戏水的人掉进水里了!那4人也不知怎么办，那人就溺水死亡了!

我知道，生命是那么的珍贵!于是，我就编了一首歌：“溺水，溺水，太严重!无论时候要小心!小朋友，小朋友，告诉你!要在大人下游泳!要做好热身运动!……小朋友，小朋友，要记住，记住这些道理!”虽然我编得这么难听，但是你们也应该懂的吧!

对了，还有许多的道理呢!比如说：脚抽筋了不能继续游泳，要在岸边休息，不能在池塘里游泳，还有江边、河边……这些地方都有危险!告诉你，这些就是我提出的建议，你们知道为什么吗?因为这些地方里面都有杂草，很容易就被杂草钩住，你也就很容易溺水了。

小朋友们啊!生命是这么珍贵!你也不想失去这些美好的时光，那么珍贵的生命吧?

暑假的一天，我无聊的呆在家里，不知该干什么。突然灵机一动想;我我就不能和白旭松玩棋吗?顺便叫上于世杰。

所干就干，我骑着自行车到了白旭松家前。“咚咚咚，有人吗?”我问。里面没响声，只是不时传来嬉笑声。我很纳闷:白旭松在干吗呢?怎么不出来开门，还在里面笑?

我我假装要回家引他开门，果然他见我要走打开门看。我飞快的窜进他家，来了个声东击西。谁知里面有四面埋伏，东南西北各方向都扑来一个人，把把我压在了下面，幸亏我身子瘦，从底下钻了出来，压在了他们上面。

他们脑子还没开窍，以为我还在下面说：“白鸿宇，以前都是你糊弄我们，现在你也尝到苦头了吧。”我洋洋得意地说：“看清楚了再说吧。”他们都站起来，往地下一看，原来是白旭松在下被压着，还在那儿“嗷嗷!”地叫着。他们见了，个个目瞪口呆。我见了他们那熊样，哈哈大笑起来。从此以后他们再也不敢糊弄我了。

每每想起那件事我都会哈哈大笑起来。

TheSummerVacationis coming soon, and I feel so excited. It is time to make somePlans for the long time. My mother have asked me to learn swimming, because she thinks it is a very important skill. So I decide to join the lesson. I also plan to go back to my hometown and spend some time with my grandparents. I miss them so much.

暑假快到了，我很兴奋。现在是该为这个长假做计划了。我妈妈叫我去学游泳，因为她觉得这是一项非常重要的技能。所以我决定报个班。我还计划回一趟老家，花些时间和爷爷奶奶在一起，我很想念他们。

万岁！暑假终于到了，我可以尽情地玩了！我这样在心里欢呼着，仿佛站上了幸福的云端。可是，我又想起二胡考级、暑假作业，就在幸福的云端上一打滑，摔倒了失望的谷底。既要练二胡，又要写暑假作业，还让不让人过暑假了！唉，认命吧，抗拒是无用的。我在心里对自己说，早点写完早点玩。于是，我就开始了写作业和练二胡之旅。

这是暑假的第一个月，也是我重点练二胡的时间。这一个月里，我练累了就休息，休息好了就继续练，好不容易熬到了考级。终于轮到我了，我从容地来到考官面前，对考官们深鞠一躬，然后坐下来拉起了要考的四首曲子，拉完后，考官们连声我说好，出来后老师听了我的录音，还以为是他拉的呢！这足见我拉的很成功，一分辛苦就有一分收获，苦并快乐着！

暑假又紧张也有放松的时候，暑假快结束了，妈妈带我去青龙峡游玩，最有趣的是在青龙峡谷底玩水，那个时候我正在玩着水，突然，一条鱼被湍急的水流狠狠地冲了下来，我在心里想：把鱼网放在水湍急的地方一定能捉到鱼。可是到头来我一只鱼也没抓到，到是捞到了一堆树叶，还不小心滑到水里“洗”了个澡！唉，早知现在何必当初呢，落了个守株待兔的下场。后来我们又观赏了绵羊渡水、青龙潭等美景，虽然很累，但很快乐！

这就是我暑假生活的一部分，你们的呢？

啊！暑假过得可真快呀，一转眼间，六十天就过去了。在这个暑假里，我不但学会了许许多多新的知识，还学会了一项本领——做饭。

我记得那是七月下旬的一天。那天早上11点钟左右，我正在做作业，突然妈妈打电话说：“我今天单位上有事，要晚点儿回来，你先做作业，等我回来了再做饭给你吃。”说完，便挂断了电话。我想：妈妈每天上班都这么辛苦，下班了还要做饭，我不如借这次机会试试自己做饭的手艺如何。

说干就干，我先淘米，淘好后就将米倒入电饭煲中，然后一小杯一小杯地往电饭煲中倒水，倒到二指头的深度就停了下来，然后把电饭煲接通电源，把跳闸按到煮饭上面，接着就只等饭熟了。接下来就该炒菜了，我先打开冰箱看了看，在脑中列出了一道菜单：炒青菜、西红柿蛋汤……首先，我把小白菜的叶子一片一片地剥下来，泡在水里洗干净；然后把锅架在灶上，待锅烧热后，将油倒入锅中，再将小白菜倒入锅中，并用锅铲来回翻动，不一会儿小白菜就炒熟了，再倒一点儿味精和盐进去；最后把小白菜用盘子盛起来。接着，我又做了西红柿蛋汤和辣椒炒肉。妈妈回来后，看到那满桌香喷喷的饭菜高兴极了，还不停地夸我做得好，那顿饭我吃得十分高兴，因为这顿饭是我用自己的劳动果实换来的。

我想：在以后的日子里我还要多利用假期和双休日为家长做一些力所能及的事情，让自己的假日过得更加愉快、有意义。

“NICE！”经过漫长的学习生活，我日盼夜盼的暑假生活终于来了！我默默地在心里盘算着这个暑假的如意算盘……

暑假第一天，我十分高兴地拿了一张A4纸，写下我的暑假生活：暑假前一个月，我把所有作业“吃”到肚子里，8月份的快乐就属于我了！8月1日去钓鱼，8月2日去云南七日游……

写着写着，我仿佛已经看到我的暑假生活：我躺在沙发上，吃着薯片，在网上冲浪；我感觉我已经到了洱海边，徜徉在舒适的海洋；我仿佛已经到了老家，见到了我日思夜想的那些小伙伴……

哎呀，耳朵好痛啊，我睁开眼睛一看，原来是老妈在揪我的耳朵，我生气地对老妈说：“你干么揪我耳朵啊？”老妈松开手对我说：“周翌啊，暑假我看其他家长都报了一些补习班，所以我也给你报了一些，里面有你的同学，好作伴哦！”

Ohmygod，你们这些大人难道不是攀比心么？为什么别人报了我就得报？但胳膊拗不过大腿，谁叫我在这个家里人微言轻呢，总之我感觉我快乐的暑假生活要泡汤了。

突然我转念一想，不对啊，不还有8月么？这时我好像又找到了一丝安慰，庆幸暑假足够长，应该还是有些许机会的……正当我暗自庆幸之时，我的城市突然生病了，社区里的广播不停地在小区里传诵：么得四千万不要出门（南京话：没得事千万不要出门）！这下我真的彻底泄气了。

不过呢，好像我的意念传到了党中央那里，双减政策终于落地，以后我终于可以堂而皇之拒绝老妈的要求了。我感觉我这人生啊，就是在不断地期盼，不断地失望，不断地祈祷，不断地庆幸中……

嗯，这就是我那五味杂陈的暑假生活。

骄阳似火，夏日的第一声蝉鸣掀开了暑假的序章。我躺在伴有白日余温的竹席上，看一轮明月在我窗角观望些什么，她豪无保留地将温柔的银辉盖在我的房间里。

我思索着，暑假就这样开始了吗?我定好了学习计划，也安排了自己每天的任务，但我还是觉得，我好像还没准备好。我有些担心自己是否能够握住自己定的那些条条框框，能不能“不逾矩”。瞌睡虫向我飞来，我已无心再想太多了，就让梦给我来一次演习吧!

旭日初升，朝霞一个踉跄撞进了人的眼帘。

“天气潮湿，开窗通风。”我自言自语着掰开窗锁，拉上沙窗，一阵风穿堂而过，夹杂着湿闷。

“思思，下楼了，爷爷买油条了。”爷爷的声儿。

“天天下雨，一地玉米什么时候干啊?”奶奶担心地望着玉米。

下午，完成了一天的学习，可以清闲一下了。爷爷拿了一只篮子，点燃一只烟叼在嘴里。“呵，他要去摘丝瓜了。”我跟在爷爷后头，也要去。

一路的高篱笆爬满了长长短短，短短长长的黄瓜、丝瓜、菜瓜。瓜藤不能用盘虬卧龙来比喻，也不能用婀娜多姿来形容。他们随性而生，你缠着我的胳膊，我缠着你的双腿，有时丝瓜的旁边会挂上一条黄瓜，奇形怪状的，上身瘦，下身肥，宛如灌满了水的小气球。丝瓜最会恶作剧，我还小一点的时候，见过它妖娆如蛇地挂在众多叶子中，拥有令人头皮发麻的皮，吓得我一窜三米远。

我战战兢兢地掰下它的蒂，颤颤巍巍送到爷爷的瓜篮里头，闻闻手上留下的丝瓜怪味儿，恶心的劲儿从脖子往心里灌。爷爷最爱吃这个，我却觉得，它滑溜溜的，软绵绵的味儿糟糕极了，想想也让我起鸡皮疙瘩。

望一田的绿油油，大半个暑假已过来了，如今想来，其实生活无需多做准备，它不会多给我们什么演习，珍惜，把握每一个好时光，那才是最重要的。

暑假里，妈妈带我去了荆州小梅沙海洋馆玩。

我们一走进去，就看到有五颜六色的鱼。有黄色的、黑色的、墨绿色的，当妈妈带我走到一座海底隧道，那海底隧道是用玻璃做的，上面有几只鲨鱼、海龟等……他们在水里面自由自在的游着，像无忧无虑的蒲公英。

随着音乐的响起，最让我吸引眼球的海豚表演要开始了，我们看到了海豚，海豚开始表演。海豚们先用敏捷的身子从水中窜上窜下，一会跳__面一会跳入水中，好像在跟工作人员开玩笑似的说着：“你来抓我呀!你来抓我呀!”然后是顶球，工作人员把球挂的很高，海豚们一点也不害怕，他们做好准备，等着工作人员发号施令，一鼓作气地冲出水面顶中了球，引来了观众们的一片欢呼声。

表演接近尾声，我们一天的旅行也接近尾声，回到家里我晚上睡觉的时候还躲在被子里咯咯地大笑。

暑假的一天，阳光灿灿，早上八点出发，两辆车载着我们向“虹口”驶去。一路上我谈笑风生。

沿着一条山脚下的公路，公路很小，什么样的小呢?两辆车并排行驶刚合身。公路两边是高高的大山，山林很茂盛，一路上我忘不了欣赏山水美景，我们就快要到漂游的地点“虹口”了，哪里人也多，水也清，山水美丽。到了“虹口”大家谈笑风生，一下车我蹦蹦跳跳兴奋得像出笼的小鸟，走进大山，真是鸟语花香，我深深地吸了一口气，后来我们排队买票，一共7人，两条气船，我们换了衣服，坐着气船漂了五千米，汽车又把我们接到上游。

在那听见许多鸟儿在林里“叽叽喳喳”地叫着，好像在演奏一首动听的曲子。还有更惊人的，哪里的蝉子声音也特好听，青翠高雅，我仔细观察可总是发现不了它。

玩了一天我们要走了，我真舍不得这里的美景。

后来我们从“虹口”到都江堰二王庙只有一条公路，在茂密的山林穿过，这山真不愧是游览的好地方!

原来是这样，大自然真美啊!

下午我们怀着恋恋不舍的心情回家了。

往年的假期生活都是无忧无虑、自由自在的，但是今年的假期生活却让我难忘，因为它让我懂得了大人有多么辛苦。

我的爸爸是一位包工头，他每天早上起得很早去现场观察，晚上天黑时才回来。我和妈妈就留在工地上给工人们做饭吃，帮爸爸做资料。记得我第一次去工地时，是一个下雨天，房顶在“滴答滴答”地流着雨水，还有小虫子在角落里偷偷地看着我，房子里的霉味儿实在是让人难以忍受。我就来到了厨房，可厨房也不怎么样，那光亮的墙壁被油烟熏得黑黄黑黄的，地板上的油污牢牢地粘在地上，似乎怎么洗都洗不掉。这时，妈妈让我去库房帮她拿几个土豆，我便去了，回来时一不小心滑倒了，泥水溅了一身，土豆也一个个滚了出去。工地上没有洗衣机，妈妈还有事儿要忙，所以我就自己用手洗了衣服，冻得我手都没知觉了。等把衣服洗干净后，才发现自己的手指背面也都磨烂了，小血珠你争我赶地冒出来，生疼生疼的。我独自坐在屋檐下生气时，想到妈妈一次洗十几件工作服，我只洗自己的一件衣服还在这里生气，不禁觉得自己很懦弱。

那天晚上工人们很晚才回来，爸爸回来一瘸一拐的，脱下鞋一看，脚底起了一个大泡。我知道今年家里经济情况不好，爸爸一直没舍得给自己买双新鞋。我帮爸爸洗脚时，眼泪不听话地流出来了。爸爸看见了，心疼地问我说：“姑娘，你怎么哭了呢?是不是老爸的脚把你熏着了?”爸爸的话让我破涕为笑，我笑着说：“不是，只是眼睛有点酸。”

我帮妈妈洗碗时，只洗了碗，忘了洗盆和电饭锅。结果第二天早上，工人们吃饭时间晚了半小时，工作也耽搁了。对于这件事，我一直很抱歉，于是就下定决心，要把这个坏习惯给改掉，以后一定会把锅碗瓢盆洗得干干净净的。俗话说得好：今日事，今日毕。

这个假期我一直在工地上，哪儿都没去。我见过工人们爬上杆儿装电线，听过爸爸妈妈因钱而吵得不可开交，闻过房屋里的霉味，也尝过大灶饭的无味。

我不再是以前那个衣来伸手饭来张口的小公主了，我得好好学习，不辜负父母对我的厚望。这个假期让我很难忘，我一定会努力学习，不再让爸爸妈妈那样受苦。

刚放暑假，我觉得很兴奋，不明白爸爸妈妈会带我们去哪里玩，一开始，我想叫妈妈带我和妹妹去游泳，但是妈妈要顾家，工作，根本没办法带我们去，妈妈说：「我带你们去，你们自己待在那里玩，看要几点再去载你们。」虽然妈妈这麽说，但是她心里还是不放心，担心我们会发生危险，所以最后就没去了，但是不去也好，那时候流行眼角膜，所以妈妈才不让我们去。

我在暑假期间写暑假作业，看书，我大约四点会去益新工商玩，和我的两个妹妹去，我们都会发现很多色彩的玫瑰花和一些我不明白的花。星期二或星期四或星期六，我和家人都会去逛夜市，有时候我和家人去全买买东西，里面有好多故事书，星座书，也有很多食物，生活用品，都看得我眼花潦乱。我也去了嘉义探望我奶奶，我奶奶原本就住在乌麻村，奶奶常喝饮料，有一天，奶奶突然喊痛，我爷爷赶快打电话给爸爸，爸爸赶紧载奶奶去云林医院，住了好几个礼拜，但是病情反而没好转，所以就转院，转到嘉义的朴子医院。我妈妈说：“不要像奶奶一样常喝饮料，要多喝开水。”

7月24日，我到校园去替跳鼓阵，一向到7月27日去斗六表演。8月19，20，21日我也到校园练习，准备在7月22日到虎尾表演。

快开学了，我开始有点想念校园的生活，我原本还有两页才写完，一大早，我和妈妈，妹妹，弟弟，去摘叶子，终於在最后一天写完了。

这个暑假我过得十分充实，也获得很多知识，所以，这个暑假我过得十分好。快开学了，我要收起心，过新的生活。

虽然暑假刚过了三个星期，但是我的暑假作业已经做完了，该好好玩玩的时候到了。

一天晚上，吃完晚饭，妈妈带着我和姐姐去学平衡车，教平衡车的老师说：“在平衡车上就要像在地面上一样，不能乱动。”刚开始，我在车上摇摇晃晃的，心里害怕，老师就鼓励我。我试着上了几次，慢慢的我就不那么害怕了，终于能站稳了。老师又说：“身子向前倾，车子就会向前跑。身子向后仰，车子就会停下来。”就这样我照着老师说的去做，果然就学会了骑平衡车，真是太有趣了！但是怎么拐弯呢？老师说：“向右拐弯右脚稍微用劲大一点，向左拐弯左脚稍微用劲大一点。”上车了，我试着拐了一下弯，还别说真是灵验呢！在老师的精心指导下，我不断地加油，不断地努力，终于学会了平衡车。

妈妈很高兴，姐姐也很高兴，妈妈说可以给你买一个平衡车了。第二天平衡车就买回来了，我非常高兴。暑假里，我每天都要骑一会儿平衡车，十分有趣！这就是我的暑假生活。

天气越来越热，游泳，是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。

选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、游泳时切勿太饿、太饱。

饭后一小时才能下水，以免抽筋。

4、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;

镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。

以脚先入水较为安全。

二、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救。

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极进取，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

我的暑假生活多姿多彩，暑假生活计划本映入了我的脑海。慢慢地打开，进入了我的暑假计划之旅…… 第一面：翻开暑假生活计划本20--年版的第一页，动笔刚要写，却左思右想不知写什么好，当我花费了N多个脑细胞以后，终于写满了暑假生活的第一面……“暑假拥有炎热的天气。

暑假到了，许多人都会闷在家里，吹着空调看电视、玩电脑。这样不仅很无聊，而且空调排出的废气对环境有很大的威胁。为了节约资源，我决定：‘我要在7月份的每天都执行着一个计划(特殊时间除外)。每天早晨9点起床，起床后弹琴两小时(因为我7月27日要钢琴考级)，从弹琴结束后到吃饭前是看电视时间。吃完午饭，午睡1小时。

起床后开始写暑假作业、课外作业、练字、英语听力、英语阅读。写完后再弹琴1小时。我的任务就完成了。从完成任务到妈妈、爸爸回来之前，都是我的游戏时间，我可以到下面玩，也可以玩电脑、看电视。我吃完晚饭之后就复习语数英三科课本各一单元，复习完后还要单元考试呢!晚上10点睡觉。’这就是我的7月暑假计划!写满喽!” 第二面：第一面写完了，我慢慢地翻开第二面，开始撰写8月的暑假生活计划……“8月是一年中天气最炎热的时段，我都不敢出门了，可是热天游泳也很好啊(当然，不会私自出去游泳地)!所以在有爸爸妈妈陪同的前提下，我决定：‘每3天游泳一次，每次游泳都要让爸爸教会我一种游泳技术，全部学会以后要进行游泳考试。考级成绩出来以后。

不管考过还是没考过，都要带我到杭州西湖游玩一趟。回来后写一篇游玩感受。除了这些特殊日子以外，其他时间我都按照7月的平常时间计划执行’这是我的8月暑假生活计划” 两个月的暑假生活计划“写”完了，两个月的趣味暑假生活，我正在等待着……

盼星星盼月亮，终于盼来了一年一度的暑假，妈妈答应我一放假就让我去姥姥家，还特意为我买了一套新衣服，我一直不舍得穿生怕弄脏了，我要等到去姥姥家时再穿。

爸爸妈妈都很忙我要自己去姥姥家，坐公交时，我时刻注意和周围的人保持距离，踩到脚没关系，碰脏了我的新衣服可不行。下了车还要走一段路，看着雪白的上衣，时髦的短裤，心里美滋滋的。要走树荫下，太阳底下太热了，出了汗会把衣服浸湿的。想象着姥姥夸奖我这身时尚的衣服，我不禁笑出了声。

再过一座桥就到姥姥家了。我边走边哼着刚学的歌走到了桥头，一个老爷爷踩着装满废品的三轮车吃力的上桥，好像车轮有千斤重，使劲往下踩也只是前进一点点，我正要上前推，突然想到：那些废品脏兮兮的，碰到我怎么办?我缩回了伸出的手，加快两步走到三轮车前，侧眼看到老爷爷脸上淌着汗水，费力的表情使我心里一阵难受，三轮车好像要往回倒了，危险，我一个箭步冲过去拉住捆绑废品的绳子，挪到车后顶住三轮车，使劲往前推，车子移动了，过了桥顶要下坡了，老爷爷踩着刹车我在后面拉着车尾，车子安全过桥。老爷爷转头笑着对我说：“谢谢你，孩子，看把你衣服都弄脏了。”我笑着说：“没关系，老爷爷，您小心点骑车注意安全。”

新衣服上蹭了一大块儿污渍，汗水也打湿了衣背，虽然有些失望，但心里有种说不出的快乐，我在别人需要帮忙时帮助了别人，可惜得不到姥姥的夸奖了。

到了姥姥家，我把路上的事讲给姥姥听，姥姥抚摸着我的头和蔼的说：“我的宝贝外孙真懂事，知道主动帮助别人了，快把衣服脱掉，姥姥给你洗。”“姥姥，我自己洗。”小院里充满了祖孙两人的笑声。

在假期之后的日子里，我依然坚持主动帮助别人，周围的大人都夸我是好孩子，今年的假期洋溢着不一样的快乐。

我的暑假，像一个个快乐的音符，无时无刻都陪伴在我身边；暑假，像一朵朵盛开的鲜花，让我的生活充满阳光和希望；暑假，像一只只小鸟，每天我都自由自在。

我的暑假是快乐的，幸福的，美好的，有趣的……如果暑假是天空，我就是小鸟，在蔚蓝的天空自由翱翔；如果暑假是大海，我就是小鱼，在辽阔的大海里游来游去；如果暑假是知识，我就会永不停止的吸取它。

我的暑假几乎都是在家里面度过的，我几乎把所有的心思都花在学习上。每天早早地起床读英语，做作业，看书……为了能在下学期取得好成绩，我每天都这样做，我觉得这样就是“先苦后甜”的道理。

在暑假里，我吸取了许许多多的知识。每一天我都过得很开心，没有烦恼，没有压力，没有疑惑，自由自在的。

我还在暑假里明白了：虽然是假期，但是不能够太放松自己，每天至少要安排一些时间来复习学过的知识，这样才不会把学过的知识忘光光了，是试一试去理解，去体会一下“先苦后甜”。我爱快乐的暑假，更爱无穷的知识。