战胜自我作文的开头和结尾（经典20篇）

开头：人生，好比是赛跑，当你满腔自信地站在刷新的起跑线上，开始了新一轮冲锋，就要知道它的价值并不在于赢，而在于战胜自我，超越自我的极限。当疲惫纷至沓来时，当你差不多已经输了的时候，你能够不畏艰难挺过去吗？当你拖着疲惫冲过终点的时候，即使你输了，你也能问心无愧地说一句：“我战胜了自我。”

“人生路漫漫”，战胜自我也应永无止境地进行下去。每一次战胜就像旅途总的驿站，在尽情享受夕阳的美好之后，黎明时分，你又要踏上旅途，千万别因旅途中那些可爱的花朵而停止前进。别忘了，你那永恒的目标——战胜自我！

也许有人说，战胜自我是平凡的，可是你何曾想过，在平凡之后又有多少伟大呢？19世纪50年代之前，人类的足迹踏上南北极之后，世界第一峰——珠穆朗玛峰，成为了地球上最具有诱惑力而人类有为曾征服的神秘的“空白地带”。而珠峰的北坡——便是被外国探险家称为“不可攀缘的、死亡的路线”。然而，在1960拈月，我国登山健儿们克服重重困难，第一次征服了被喻为“生命的白色死神”的北坡，在人类登山史上写下了光辉的一页。在这期间，登山健儿们不知要承受多大的折磨。面对每一次致命的打击，他们毫不气馁，持续着以生命作为赌注的搏击。他们无数次地倒下，却又无数次地站了起来，无数次地战胜了自我，超越了自我的极限。因为他们相信：只有今天的拼搏，才有了明天的灿烂！

与他们一样，张海迪，爱迪生，贝多芬……那些熟悉的名字总是与战胜自我联系在一块儿。张海迪轮椅上的创作，爱迪生失败后的成功，贝多芬痛苦后的曲谱，在经过万般磨难后不都成为了佳话么？

努力吧，在艰难的攀登后，你也能看到日出的！

对于很多人来说，都有最怕的东西，有人怕晕车，有人怕血，还有人怕打针……而我最怕的就是“上课”。

那是一个月前的一节语文课上，我们学《父亲的谜语》这一课，课上王老师让我们复述下第二部分。“好，现在同学们谁站起来复述一下第二部分。”王老师微笑地说。顿时教室里鸦雀无声，就连一根针掉在了地上都能听见。这时我暗暗地想：我已经掌握了复述的内容，要不举手吧，说不定同学和老师还会对我刮目相看呢。想到这，我正准备得意洋洋地把手高高地举起，可是没想到手似乎有千斤重一样，怎样也举不起来。就在我犹豫不绝的时侯，一位女生高高地将手举了起来，只见她不慌不忙地站了起来，开始有条不紊地复述着……

“好，下面我们再接着复述一下第三部分，谁来呀？”此时此刻我坚定不绝地想：人家可以做到的事，为什么我不能。我要战胜胆怯，不然以后长大怎么成大器。于是我战胜了胆怯，勇敢地举起了手，“魏天智”老师叫到了我的名字，刚开始我还是有些害怕，复述声音像蚊子样啍啍唧唧的生怕岀丑，可说着说着，我不再那么紧张了，声音像鸟儿一样越来越响亮，精神也轻松了。复述完后，我望着满脸微笑的老师，我满怀欣喜的坐下来……

是的，每一个人的人生道路上，肯定会有胆怯的时候，关键是你怎样去克服。

一位电台主持人在自我的职业生涯中遭遇了18次辞退。她的主持风格曾被人贬得一文不值。

最早的时候，她想到美国大陆无线电台工作。但是，电台负责人认为她是一个女性，不能吸引听众，拒绝了她。

她来到了波多黎各，期望自我有个好运气。但是她不懂西班牙语，为了熟练语言，她花了3年时光。在波多黎各的日子，她最重要的一次采访，只是有一家通讯社委托她到多米尼加共和国去采访暴  乱，连差旅费都是自我出的。在以后的几年里，她不停地工作，不停地被人辞退，有些电台甚至指责她根本不懂什么叫主持。

1981年，她来到了纽约一家电台，但是很快被告知，她跟不上这个时代。为此她失业了1年多。

有一次，她向一位国家广播公司的职员推销她的倾谈节目策划，得到他的首肯，但是那个人之后离开了广播公司。她再向另外一位职员推销她的策划，不久后，这位职员声称对此不感兴趣。她找到第三位职员，此人虽然同意接收她，却不一样意搞倾谈节目，而是让她搞一个政治主题节目。她对政治一窍不通，但是她不想失去这份工作，于是她开始“恶补”政治知识。

1982年夏天，她主持的以政治为资料的节目开播了，她凭着娴熟的主持技巧和平易近人的风格，让听众打进电话讨论国家的政治活动，包括总统人选。这在美国的电台史上是史无前例的。她几乎在一夜之间成名，她的节目成为全美最受欢迎的政治节目。

她就是莎莉？拉斐尔。此刻她的身份是美国一家自办电视台节目主持人，以前两度获全美主持人大奖，每一天有800万观众收看她主持的节目。

在美国传媒界，她就是一座金矿，无论到哪家电视台、电台，都会带来巨额的收益。莎莉？拉斐尔说：“在那段时光里，平均每一年半，我就被人辞退1次，有些时候，我认为这辈子完了。但我相信，上帝只掌握了我的一半，我越努力，我手中掌握的这一半就越大，我相信终会有一天，我会赢了命运。”赢过命运并不难，无论何时，你都要坚信：你弱时它就强，你强时它就弱。

人生的道路是漫长的，同时也面临着重重考验与挑战，唯有逾越自己，才能战胜困难，向前奋进。

我是一个胆子比蚂蚁还要小的人，我最怕的就是一个人睡。爸爸妈妈为此感到担忧。那一天，我决定要战胜自己。夜深了，我独自一人躺在床上，看着空荡荡的屋子，“嘀嗒嘀嗒”，钟声不停地响着，窗户那边不时吹来几阵风，凉飕飕的，让人毛骨悚然。我慢慢地起来，走到窗边，看见外面黑漆漆的一片，每户人家都熄灭了灯，只有几盏路灯亮着微弱的光。我马上关上窗户，回到床上，心想：我都这么大了，怎么会害怕自己睡呢？世上没有鬼，只是心理作用而已，不要怕……我干脆一头钻进了被窝。突然，闹钟莫名其妙地掉了下来，“砰”的一声，把我吓坏了，我大叫一声，跑出了房间。

第二天下午，妈妈送给我一个小熊娃娃，并对我说：“其实没什么好怕的，只是你心里老是觉得有可怕的事发生，才会害怕，以后小熊娃娃会一直陪着你、保护你的。”

晚上，我抱着小熊娃娃坐在床上，闹钟“嘀嗒嘀嗒”地响，可再也吓不到我了，我抱着小熊把窗户关了，寒冷孤独的房间仿佛因为小熊温暖起来。我揉揉眼睛爬上床，慢慢地进入了甜蜜的梦乡。

我战胜了恐惧，我再也不是胆小鬼了。

张*萌

生活中，每个人都有一些困难。但我们要想办法去克服它。

一个清香袅袅的早晨，我们全家去爬山。爸爸开着车带我们去旗峰公园。我坐在车里看车窗外的风景，我看见了两只鸟儿在树枝上谈恋爱，经过池塘，看见了青蛙和蝌蚪……

来到公园，准备要上山了。我们一家在路上一边跑一边笑，用树叶搭了个小屋，用树枝玩毛毛虫。可是，我越走越累，最后，我对爸爸说：“爸爸，我好累呀！我们不走了好不好？”爸爸的眉头紧皱着，没有回答我。

妈妈轻轻拍了拍爸爸的肩膀，说：“休息会吧，孩子们都快走不动了。”爸爸笑了：“就休息5分钟吧！”我活动了下，又开始继续赶路。快到顶峰的时候，我忍不住对妈妈说：“什么时候才到呀，我都快走不动了。”妈妈从容地对我说：“你付出了，一定会有收获，加油吧！”

来到山峰，风吹得特别清爽，眼望四周，全都是绿化物，往下看，到处都是高大的建筑物和来往的行人和车辆！

妈妈说得没错，付出了就会有收获，一定要克服困难！

今天，我出国来到了韩国乐天世界玩自由落体。

从远处看，这个自由落体高高耸立在乐天世界的正中间，感觉可以接受。等我走到它的跟前，我一眼往上望去，哇好高啊！原来这个自由落体高达80多米。

老妈说我可以去尝试一下。话说回来，当时我的内心是有一点儿拒绝的，因为心里有一丝的恐惧，我人生当中从来没坐过那么高的自由落地，心里很矛盾。在老妈的支持和鼓励下，我下定决心决定挑战自己！

在椅子上，我反复提醒工作人员把我的安全带系好，心里忐忑地像小兔子一样。随着时间推移，我们慢慢上升了，我的心跳也随之加快，根本不知道什么时候它会突然落下，那种感觉无法形容。突然，毫无防备的，它就在一瞬间，“咚”的一声，急速地掉了下来，风声在耳旁呼啸，我情不自禁地尖叫起来，仿佛心脏都停止了跳动，好恐怖！记不清自由落体反复了几次，内心的恐惧逐渐消散，在自由落体慢慢下降的那一刻，我顿时感觉一阵轻松。

终于我成功挑战了自己，战胜了恐惧，是不是很棒呀？

这是一个夏天的晚上，我正安安稳稳地躺在床上，耳边传来了“嗡嗡嗡”的蚊子声，好像在说：“睡什么，快起来跟我玩！”我忍无可忍，用手扇了扇，过了不久又传来了“嗡嗡嗡”的声音，我把被子闷上还是传来了“嗡嗡”声。

我烦躁极了，一个“鱼跃”从床上跳了起来，打开灯，只见几只又大又肥的蚊子在我的床头飞来飞去。“呀！”蚊子把我叮了个大包，还时不时地停在我的床头上，我无可奈何地拿了一瓶花露水，涂在了我那鼓起来的红包上。

我拿起拍子往我的枕头上使劲一拍，那些蚊子居然都机灵地躲开了！我实在不甘心，重新拿起拍子，我以迅雷不及掩耳之势向蚊子拍去，那只蚊子似乎注意到了我的一举一动，在我落下之前，居然飞走了，躲过了我的攻击！

我恼羞成怒，想着还有什么办法能消灭它！突然，我想起来家里有个电蚊拍，于是，我赶紧将灯全关了，拿起电蚊拍，打开小灯，开始狂挥起来。虽然电到了几只蚊子，但是“嗡嗡”的声音还是在我耳边游荡，我想：这蚊子的战斗力也太强了吧，这样乱挥完全没用啊，必须想办法才行！嗯……对了，可以用爸爸买来的电蚊香。

我迅速从箱子里翻出了电蚊香，插上就开始等待。过了十分钟我把灯打开，看见蚊子被熏得摇摇晃晃，乱了手脚，我乘胜追击，拿起电蚊拍挥来挥去，它们溃不成军，然后被我一一歼灭。

我的世界安静下来了，没有“嗡嗡”声，我终于可以美美地睡个好觉了。

经过这番战斗，蚊子已无力攻击我啦，哈哈，我终于战胜了它们，以后我再也不怕蚊子了。（东海实验学校孙佳乐）

困难其实并不可怕，可怕的是你有没有信心决心去战胜困难！

记得一个暑假我待在家里，透过窗户我看见碧蓝的天空中有许多蝴蝶形状的风筝在风中翩翩起舞，美丽极了！

我便求爸爸带我去放风筝，没想到爸爸竟然同意了，我一蹦三尺高，大喊：“爸爸万岁！”

爸爸带我来到体育场。这里地方大，人又少，太适合放风筝了，爸爸先给我做了一遍示范，一手拿线，另一手拖着风筝，然向前跑一阵，顺手把风筝向上一抛，风筝就飞起来了。

我兴奋的接过风筝，学着爸爸的样子，一只手拿着风筝线，另一只手拿着风筝，跑了起来，跑一会儿就把风筝一抛，紧接着就快速地放线，我以为它会飞的很高，没想到我的风筝不但没有飞起来，还落在了地上，被我拖着往前走了好远。我又试了几次还是同样的效果。

我又羞愧又气恼，感觉周围的人都用异样的眼神嘲笑我。我收起风筝，一脸垂头丧气嘀咕着：“风筝一点儿也不好玩儿，不学了！不学了！”我泄气的往地上一坐。

爸爸看见我这个样子，走过来语重心长的对我说：“学什么都不能半途而废，人生的道路还长着呢，如果做什么都做一半，那你还能做成什么事呢？”

我听了他的话，就思考起来：别人都能做到的事，我为什么不能呢？哼！我一定要学会放风筝，一次不行就两次，两次不行就三次，总之我一定要学会。

我又一次放起了风筝。爸爸还帮助我扶着风筝，我边学边掌握它的技巧，过我的不懈努力，我终于将风筝放飞了！而且我还知道了一个小技巧，要等顺风的时候在能放风才能放风筝，因为这样有助于风筝起飞。

从这件事情我深深的体会到了，失败乃成功之母，想要成功，那就必须有一颗永不认输的心。

“国有国法，家有家规，校有校纪，班有班风。”每当我看到这句名言，我的脸一下子变成了一个红彤彤热气腾腾的大太阳。因为我遵守了“国法”，遵守了“家规”也遵守了“校级”，却在班里做了“不和谐”的事情。尽管那件事我选对了方向……

那天傍晚我们从餐厅出来时。我又从盘子里拿了一个牛奶饼才回到班里，刘老师大声说：“现在我们去大滑梯玩，吃完的小朋友先去，没吃完的几个小朋友吃完再去！”什么，我不能去？我大吃一惊，手上的饼子顿时没有一丝甜味。把饼子仍到楼下吧，一个念头犹如闪电一般闪过……

我鬼鬼祟祟的混进了游玩大队里，偷偷的看了一眼同学们，哦！没人注意到我，我松了一口气，把手伸到了栏杆外。突然，我看到一个小姐姐从楼下走过，我吓得赶紧又把手缩了回来。等到楼下没人了，我又混了进去，刚伸出手去，却又感到有无数双眼睛用鄙视的目光看着我的一举一动。我回头一看，同学们在说话，老师在组织纪律，根本没人看见我！我回过头看见大滑梯也睁着大眼睛看着我好象在说，用这种欺骗老师的行为能玩的开心吗？我左右为难，既想和同学们一起玩，又不能不遵守规矩。我下楼去玩，可饼子怎么办？吃了，说不定同学们就玩完回来了。还是扔了吧！就当我把手再一次伸出栏杆时，脑海里却浮现出一首诗：

悯农

锄禾日当午，

汗滴禾下土。

谁知盘中餐，

粒粒皆辛苦。

我的做法会使多少亿农民皱起眉头呢？这时又一想可以把饼子放口袋里，就这样下了楼，看到了刘老师，我心里象做了贼一样心虚，感觉就象脸上有几个字“饼子在口袋里”！我又转头上楼，三口两口把饼吃掉了。心里踏踏实实的下了楼，边走边想，刚才为什么想干不遵守规则的事呢？如果大口大口的把饼吃掉，这会早在滑梯上玩了。

那天我虽然只玩了一会，但我觉得通过这件事，认识到只有遵守规则才能干的更好，更快；而且我还得到了别人没有的东西——诚实！规则，并不是因为受老师表扬而做的！诚实的人的世界才是彩色的！

高尔基曾经说过：“最伟大的胜利就是战胜自己。”一个人总是在不断战胜自己的过程中生长起来的，有时需要战胜懒惰；有时需要战胜平庸；有时需要战胜马虎……它们好似一条条恶狠狠的拦路虎，只有把它们一一打到，我们才能品味到成功的滋味。

记得有一次上语文课，上课铃声响了，检查背课文的时间就要来临了。这时，我的心好像悬到了嗓子眼儿，“怦怦怦”跳个不停。李老师大步流星地走进教室，宣布开始背课文。教室里顿时鸦雀无声，同学们你看我，我看你，都希望有人起个头。看来同学们都跟我一样紧张。

突然，郭子墨站了起来，滔滔不绝、声情并茂地背着，不问便知，一定是有备而来。一些争强好胜的同学也接二连三的背诵给老师，并且博得了同学们敬佩的目光与雷鸣般的掌声……

而我此时此刻却做着激恋的心理斗争。背呢，背错了该怎么办呢？不背呢，就又一次失去了展现自己的好机会。我徘徊不定，最后，我终于鼓起勇气，背了起来，起初，我埋着头小声的背着，渐渐地我抬起了头，用洪亮地声音告诉大家：我终于战胜了自己！

是啊！如果一个人能战胜自己，就可以再创辉煌！

如今的世界太喧嚣了，借一杯酒来，浇浇心头的功利，醉醉快节奏的步伐。

题记

大江东去，随之而沉淀的唯有那深邃的文化，和喧嚣的世界不同，酒是寂寞的。

当我抬起头来仰望天空时，发现消失的不仅是白云，还有丰富的文化。酒，似乎没有被人们所淡忘，可其中蕴含的文化却鲜为人知。

杜甫的“醉里从为客，诗成觉有神”和苏轼的“俯仰名有志，得酒失自成”都是领略到就的文化而留下的千古绝唱。那是古人懂酒，而当下，酒只是应酬和视角的必需品，是庸俗的解渴饮料，是无可奈何的消愁方式。刹那间，我心如刀割，为何酒的文化无人问津呢?我虽然不懂酒的种类，可我体会到酒的深沉;我虽然不懂就的历史，可我深知到酒的寂寞;我虽然不懂酒的品尝，可我领略到酒的魅力和文化。这是我用心去体会的寂寞酒学。

唯有用心去品尝，才会发现，酒，原来是苦涩的，原来是寂寞的。酒在沉寂了若干年后，才会慢慢散发出自己独特的香韵。而在这若干年中，酒是完全处于一个自我封闭的状态，由不得吵闹的世俗来打扰它的清净。因此，我懂得了，它是寂寞的。

寂寞是酒亘古不变的文化，这是我喜爱酒的理由，并教会了我在生活中的道理：唯有全身心地投入你所做的事情中，让自己寂寞一回，才能取得所渴望的成功。然而，酒这一文化已被虚伪的世界所摒弃，所消磨了。所以，我们必须要深入了解寂寞酒学。

当我低头俯视大地时，发现多了出来的不仅仅是垃圾，还有各种的伪文化。酒，似乎没有被人们所遗忘，可知道酒其中蕴藏着文化的人却寥寥无几。

在此繁华是世界中，产品比的不是质量，是包装。酒的醇香，醉倒了春雨、杏花、时光，也醉倒了无数的文人骚客，却醉不倒所谓的现代人。经过寂寞后被酿造出来的酒依旧是寂寞的。在商店最不起眼的角落里，封尘，结网，淡忘。可酒并没有因岁月的冲刷而淡化而消失，相反，酒的寂寞等待汲取了更多的日月精华。一坛寂寞的美酒身后是长时间的等待，唯有寂寞，唯有等待，才使得自己更凝聚了精华。最后，十里飘香。

寂寞是酒源远流长的文化，再次教给我们一个道理，被冷落不要紧，寂寞也无所谓。让时间为寂寞镀上一层金色的外壳，等待也许是这外壳。可是，渐渐地，酒文化开始退出人们的视野，被世界，被人们所抛弃。因此，我们青少年必须传承中华民族的优秀文化，让寂寞酒学等众多文化愈加精彩。

寂寞酒学，我所喜爱的一种文化。它需要我们每一个人用心去体会，去发摒，让酒的文化一直流传下去，并成为中华文化一朵璀璨的花朵。

唯有寂寞才会将酒诠释得更加完美!

大年初一，住在北京的姑姑带着表哥坐飞机来到了佳木斯，我很高兴，又可以和表哥一起玩了。

第二天，爸爸和姑姑带着我和表哥去冰雪大世界游玩。我们买完门票后，进了场地，好不容易才找到了4个雪圈，我和表哥先在矮一点的滑梯上滑了一会儿，当我滑到第9圈的时候，突然发现表哥不见了，便问姑姑他去哪儿了，“他去那个滑梯上滑了。”姑姑说。我顺着姑姑手指的方向望去，看见一个高近10米的滑梯耸立在场地的正中央，除了有点高，和这个矮的没什么两样，我立刻向那跑了过去。

当我好不容易爬到顶的时候，正好看见表哥滑了下去。我看着他运动的轨迹，才知道我想错了：因为这个比那个高，所以到了平地后速度更快，而平地上有两个我上来之前没有注意到的两个大雪包，雪圈借着速度突然冲上雪包顶，然后冲了下来，没等减速就又一次的冲上另一个雪包，再一次冲了下来，冲出200米后才停了下来。我越来越害怕，心中打起了退堂鼓，刚想返回去矮的滑梯，又一想：我要就这么退回去了，那我不就等于白费力气了，而且表哥要看到了又不定会怎样笑我。

我左思右想，决定先试着滑一次，我坐进了雪圈，双脚用力往后一蹬，只听耳边风吹的“呼呼”作响，经过两次颠簸之后，雪圈稳稳的停了下来，我感觉也没啥可怕的。所以我第二次滑的时候心里就有底了，滑了几次之后，我的胆子便逐渐大了起来，之前的恐惧心理也渐渐的没有了。我和表哥滑了一圈又一圈，玩的不变乐乎，直到中午才想起还有别的项目没有玩呢，便依依不舍地去了下一个场地。

我再一次的战胜了自己，以后不管遇到什么困难我都要勇往直前，永不退缩！

万山逶迤足下，一水洪峰踏过，站在山冈高坡，历史如落叶秋风般------在不可一世的繁华之后，是落叶的飘零。

李白的云帆点缀了沧海，辛弃疾的双眼迷离了剑光，文天祥的激情回荡了整个零丁洋……只因要战胜自己！邀明月之满怀，举酒觞之高远，我倘徉在这个历程之中，看落红化为春泥，叹国破山河，赞东篱之采菊，唱绝顶之豪情！

大观园里的人情分离，桃花树下的三心结义，取经路上的险阻横生，聚义堂前的豪情壮志。三春事业负东风，明月梅花一梦。一部红楼，有作者多少自伤。唐太宗一句“以史为镜，可以知兴替”，谁知千年后红楼一记竟道尽兴替。大观园的盛衰兴败怎能不令人感慨万千？三国中的乱世纷争，仅苏子的一首诗就能概括：“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。故垒西边，人道是三国周郎赤壁。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰？遥想公瑾当年，小乔出嫁了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈笑间，墙橹灰飞烟灭。故国神游，多情应笑我，早生华发。人生如梦，一尊还酻江月。”诸葛武侯的上知天文，下晓地理，神机妙算，运筹帷幄，曹操的雄心勃勃，刘备的礼贤下士，关羽的忠肝义胆，张飞的豪放直爽，赵子龙的骁勇善战，曹植的才华横溢，数十年沙场驰骋，叹天下终归司马！追踪大唐，唐僧师徒四人，历尽艰险，终成正果。孙悟空的机智勇敢，猪八戒的好吃懒做，沙悟净的吃苦耐劳，唐三藏的菩萨心肠，在长途漫漫的取经路上，劈波斩浪，驶向前方！这四大名着无不叙述着一种战胜自己、生的意志！

纵观历史，屈原被逐出国而创离骚；曹雪芹病魔缠身而着红楼梦；司马迁遭受宫刑而创史记；奥斯特洛夫斯基面临病魔却着钢铁是怎样铸成的；海伦·凯勒受身体摧残而苦学5国语言，并着有14部巨作。这些人的身上无不体现着坚强的品质！

汨罗江的水流更加凶猛，易水河畔的夕阳更加红烈。我不禁笑道：少年自有少年狂，渺昆仑，笑吕梁，烈火再练双百日。化莫邪，断金钢，今将试锋芒

[优秀满分作文：战胜自己坚强起来

十一长假期间，我们一家三口跟随一个团，来到了四川的西部。其中最让我记忆深刻的，使我们到达稻城亚丁去看珍珠海的那一次。

我们先做巴士去看稻城三神山，然后又走了一条短线去看珍珠海。到了山脚下，望了望头顶那直穿云霄的山峰，心里边望而生畏，可是望着登顶归来的人们，心中却不由自主的生起了好奇心，“珍珠海，都没见过长什么样呢，不能退缩！”“走吧！”我信心慢慢的往上走。刚进入山道，我左顾右盼，蹦蹦跳跳的。中间的时候，头脑开始嗡嗡作响，力不从心，呼吸沉重了几分，我便放慢脚步，努力调整呼吸。抬头望去，太阳光如刀片似的刺着我的眼睛，鸟儿从我头顶掠过，泉水一滴滴流淌在小溪中。低下头，深呼吸，调节好之后，又重新迈开了步子。

到最后实在是太累了，只好十步一歇，虽然速度下降了许多，可最终我们还是在团队中带头登顶了。终于，看到了我们期盼良久的珍珠海，蓝天白云与碧水银山创造出这一道风景线。回车上之后，听导游说这里海拔居然是3900米到4200米！我为自己感到骄傲，之前区的色达居然比这里低！我在色达差点晕过去！

原来克服第一重困难，就是一个新的起点，不断克服，就会进步。

扈博涵

“道德只是个简单的是与非的问题，实践起来却很难”，道德就像狮子，犯了，就要被“吃掉”。这让我想起了我战胜自己的那件事。

那一天我在宿舍里玩，说话、聊天，我的东西掉下去了，我立刻从床上跳了下来，拿到了我掉了的东西。眼睛一瞟，看到了一个像硬币的东西在床下闪了一点儿小光，我爬过去，一看，还真是个硬币。

我又爬了出去，摇了摇身子，看了一下手中的硬币。眼睛一亮，想到了把它交给老师，会受到表扬的。但是，用它买了东西，更划算。我的身边就像冒出了两个人：一个天使，一个恶魔。

他们一直在我耳边吵，天使说：快把它交给老师，这才是好孩子。恶魔说：没事的，把它花了也不是不成，只是一块钱，又不是一百万，你就花了吧，听我的。不行。怎么不行啦。就是不行。他们一直在争吵。

最终我还是把钱还给了老师。经过这次事情，我终于体会到了那句话，我很喜欢钱，但钱是绝对不会战胜我的道德的。

如果说茫茫沙滩如芸芸人海，这个世界上的大多数人大概只是一粒沙。随波逐流也好，随风而逝也罢，都逃不过“平平”二字。然而在这个世界上，终究有人是与众不同的，终究有人有资格去接受他人敬仰的目光。只是因为，他们将自己砥砺成为一颗耀眼的珍珠。正是那些磨难使他们铸就精彩人生。

所谓“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金”，金子也好，珍珠也好，一旦能够熠熠生辉，便必定是千辛万苦的产物。而人呢，若想在芸芸众生中脱颖而出，也必定要经过一段卧薪尝胆的艰辛岁月。

其实，这个道理并不难理解。“唐宋八大家”之一的苏洵，他少年时读书不努力，直到二十多岁才开始发愤图强。初试没有过的他谢绝宾客，闭门攻读几年，才能够下笔如有神，一会儿就写出几篇好文章。一代文坛大家也只有在经历寒窗苦读之后，才能文采飞扬，砥砺自己的重要性自不必多言。

所以说：战胜挫折可铸就精彩人生。

爱因斯坦说过：天才是99％的汗水+1％的灵感。世间没有天生的成功者，他们都是经历磨难，没有退缩，勇敢前行，正是因为这样，才铸就了他们人生的辉煌。其实现在我们所称赞的珍珠，也不正是那一颗平凡的沙子，经过磨难而形成的吗？

“不经历风雨，怎能见彩虹？”爱迪生也经历过多次的实验失败，才发明出风靡全球的电灯等二百多项重大发明。居里夫人也是多次的挫折与失败，才发现了——镭。这足以说明磨难在成功路上是必不可少的。

生活中的风雨险阻不可避免，然而凭担当与毅力，生命之舟即能畅行水上。生命的丈量者史铁生以淡定向我们诠释了无畏的力量。他双腿残疾，却没有意志消弭；他坐在轮椅上，却比很多能站立的人看得更远；他忍受病痛，却自愿在死后捐出器官。他在人生最美好的时刻失去双腿，但地坛里的思索与感悟却让他的灵魂站得更高，更挺。只因为他战胜挫折，自立于天地之间。

年少的我们，也要战胜挫折，实现自己的辉煌，撷取天边那道最美的彩虹。相信风雨之后，终见彩虹。

战胜挫折铸就精彩人生。

挫折能磨练人的意志。在面对挫折时，我们是否是不够勇敢，而一蹶不振；在面对挫折时，我们是否是意志不够坚定，而向挫折屈服；在面对挫折时，我们是否是毫无斗志，而让挫折击败我们。战胜挫折，要有坚定的意志，勇于挑战。

邹韬奋说过：“挫折磨难是锻炼意志增强能力的好机会。”在面对挫折时，应把挫折当动力。勾践，越国的君王，他也遇到过种种挫折。公元前494年，越国兵败吴国。勾践为了东山再起，为吴王夫差送饭送菜，端尿端屎，最终取得吴王的信任，得以释放回国。回国后，勾践卧薪尝胆聚兵训练，最后他带领精兵数万，彻底击败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。勾践在吴国当奴隶时，向吴王叩首称臣，忍气吞声。如若没若没有坚定的意志，是永远无法复国的。

在每届奥运会上，我国都派出了许多优秀的运动健儿，但唯一让我印象最深的便是桑兰。桑兰在1998年美国长岛运动会上，不幸使脊椎严重受伤，并造成瘫痪。面对这突如其来的打击，桑兰没有沮丧，她勇敢乐观地正视伤患，以她的微笑赢得了世人的尊重，征服了所有人的心。她也被美国着名的《人物》和《生活》杂志评为年度英雄，她点燃了中国第五届残疾人运动会的火炬。这个乐观开朗的女孩用她坚定的意志向世界宣告着：她能赢，无论发生什么，她一定能赢。就像伏尔泰说的：“人生布满了荆棘，我们想的唯一办法就是从那些荆棘上迅速跨过。”桑兰她做到了，她已经跨过了荆棘，迎接另一个属于她自己的天空。

坚持不懈往往能创造奇迹。《心灵鸡汤》这本书，大多数人都是耳熟能详的。但又有谁知道这本书的作者杰克。甘菲德和马克。韩森编撰这本书时，吃了多少次闭门羹。但他们并没有泄气，而是更加执着地奔走在各个出版社之间。最后，有家小公司被他们的诚意所打动，答应帮忙出版。出版之后，《心灵鸡汤》销量达到了1200万册，成为当时最畅销的图书之一，他们的努力终于换来了丰厚的回报。契诃夫也说过：“困难与挫折对于人来说，是一把打向坯料的锥，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。”杰克和马克就是这把锥，把《心灵鸡汤》打进了“坯料”，锻成了一把锋利无比的“钢刀”。

成功的唯一秘诀就是不让暂时的挫折击垮我们。挫折是人生中永远无法避免的，坚强意志永远是挫折的最大敌手。

[意志战胜挫折优秀作文

“儿子，看完书怎么又不收?”叫道。吐了吐舌头，连忙去收书。哎，我做事很粗心，老是做完事忘了“收摊”，怎么也改不了。

只要家里桌上一乱，上面肯定有我的东西;只要哪件东西用完没有放回原处，那一定是我干的……妈妈很不愿意我在她眼里因为粗心变成“邋遢王”。她提出要我改掉这个毛病。

开始，我并不响应，我想：家长是的榜样，可你瞧!妈妈刚喝完的饮料瓶还摆在窗台上。也许是她一时疏忽，但我也有“理”了，妈妈又开始批评我：“开了抽屉不关。”我故意提高调门：“咦，窗台上什么时候冒出了个饮料瓶?”妈妈静静地站在那里盯着我，我真，刚才真不该说那话，可是……

“儿子，到我房间来，我有话对你说。”我的心里七上八下的，慢吞吞地走进妈妈的卧室。妈妈语重心长地对我说：“小时候，我也有这个毛病，现在大了，想改掉，可有时也力不从心。东西乱扔就找不到了。有一次，工作总结找不到了，只好重写，写完后，才找到原来的总结。你看这多费，多误事，不如咱们互帮互助，共同改进，可好?”我高兴地点头答应了。

从那以后，每当我见到乱扔的东西，就想到那次谈话，耐心把他们收起来，每当我看到没关的抽屉，就想到那一次谈话，自觉伸手把它关好……

慢慢地，我的坏毛病改掉了。

如今，我再也没有做事“不收摊”的毛病了，这多亏妈妈的帮助啊!

“叮当——叮当——叮当！”上课了，杨老师来了。

这节课学的是“画平行线”。杨老师上课时那么风趣，我已经学会怎么画了。这时，杨老师说：“谁愿意到我的‘大本子’上来画平行线呢？”起初举手的人不多，杨老师又补充了一句：“能到我的‘本子’上来画，这可是一个难得的机会！”

我向四周望望，又陆陆续续地多了几只手。我犹豫了一阵子，颤颤巍巍地，紧贴着脸举起了手。我多希望老师能叫我，但又多么担忧自己一不小心画斜了。我不敢正视老师。“嗯——”老师清了一下嗓门，叫了一声“田露”。我的中奖率真是太高了，晚上回家一定让老妈给买彩票。我深吸了一口气，暗暗地对自己说：“别紧张，不然让老师和同学笑话了。”我来到了黑板前，先用三角尺的直角边对准已经画好的直线，再拿出直尺紧靠住三角尺的另一直角边，然后把三角尺平移到上方，工工整整地画了一条直线。

杨老师看我画得一丝不苟，连声夸奖，全班同学鼓起了掌。

原来在老师的本子上画平行线，一点也不难。难的是要战胜胆小的自己。

“有德必有勇，正直的人决不胆怯。”这是莎士比亚说的。从外表上看，我并不是胆小的，平时大家和我玩的时候嘻嘻哈哈，可是在上课时，我却又是一个“胆小鬼。”

每次上课，老师提问题的时候，我一直不敢举手的，原因是害怕答错了同学们会嘲笑。可是老师不管举不举手都会叫我起来回答问题。我知道就回答，不知道一句话也回答不出来。久而久之，我就很害怕举手回答问题了。

有一天，在语文课堂上，老师问我们这一句话用了什么修辞手法？我知道是“拟人”的修辞手法。当时，我刚想举起手来回答，可是又害怕起来了，要是答错了咋办呢？那时我的手真不听话了，好像举了一块非常沉重的石头，怎么也举不起来并颤抖起来了。就在这个时候，我脑子嗡嗡地响，想起了妈妈的话：“做什么事情都不要灰心，要有信心″。这句话不停的在我脑子里回旋。满脑子都是这句话，想到这里我慢慢地把手举了起来，虽然举的很低，但是老师还是看见了，出乎意料的是老师没想到我这个平时不爱举手的“胆小鬼”，今天竟然举起手啦，她会不会叫我起来呀？她果然点了我的名字，让我站了起来回答问题。这时我满怀信心鼓起足够的勇气，毫不犹豫站了起来，班里竞然静得连一根头发掉在地上也能听得见，我越来越紧张了，不知不觉这汗像雨一样从额头上一直流到脖子下，心里砰砰地跳个不停，就像装了个兔子，开始后悔刚才举手了，可现在已经来不及了。我并紧张地回答完了，想都不敢想，看也不敢看老师一眼。霎时间，教室里响起一片热烈的掌声。这时候，我才敢慢慢地抬起头来，双目凝视着老师，她也微笑地点了点头。哎哟！原来举手是这么简单的呀，我缓缓地舒了一口气。突然间，心平静下来，汗也不流了。这时让我信心十足，重获自信。

是啊！做每件事都不能灰心，要有信心，不能胆小得像只老鼠。有信心就没有跨不过的坎，我终于战胜了胆小！

每个人心中有一颗蛋，心中的蛋，肉眼是无法看见的，理想中的自己藏在蛋里。当你认定了一个目标，就要去争取，在争取的过程中，往往会受到挫折，也会感到自卑， 为了你的目标，不要自卑，你要知道，你是最棒的。这时你就要拿出勇气来克服自卑。

其实自卑是自己起的疑心，我看过这样的一个故事。

有一只哈巴狗，他自卑极了，每次都不敢抬头见伙伴，因为他生于一个贫穷的家里，他怕别人瞧不起自己，他总是独来独往，不说话，有事总是自己对自己说，后来他上了学前班，一个学期下来，班里竟没一个同学认识他。有一天，他无意看见前面有个镜子，便走了过去，他看见的是一只高大的哈巴狗，他高兴极了，因为他从来都不知道自己这样高大，见到别人时，总是昂头挺胸，跨着大步向前走，在以后的日子里，他不管什么课，门门都是优秀，他还交了许多的朋友，从此他当了狗国的国王。他才知道，那镜子是一个凸镜，所以自己才那么高大，他很感谢那个镜子。

这个故事告诉我们，谁都会有不足，不要怕，继续向前，努力争取，人是不知足的，你应该相信自己是最棒的，只是因为有人还比你棒而已，当比你棒的那个人遇到更棒的人，他也会被淘汰，所以你对自己的期望不能太高，当你完成一个目标后再订比这个更高的目标，一步一步的来，不要慌，不要急，不怕别人嘲笑，这样你就会成功。

天空为棋就看你敢不敢下，蓝天为纸就看你敢不敢画，其实蓝天就像一块棉花糖，塌下来没什么大不了，克服自卑，战胜自己，你就离成功还有一步之遥！