战胜自我作文的开头和结尾【最新19篇】

四年级时，有一次学校组织我们去生态园玩。那儿有一个游戏项目叫横跨断桥。

横跨断桥，乍一听这个名字，便觉得惊悚刺激，吓得我心里砰砰直跳，全身的细胞都在抗拒。等到了实地看到这个高度，哇！离地面大概六七米。我不由得倒吸了一口凉气，完了！一站在高处我就会双腿发软，不停地冒冷汗，甚至有时候看到别人站在高处，我都会为那个人捏一把冷汗。见同学们一个个轻松上阵，我的眼睛瞪得比铜铃还大。“18号上，19号准备。”啊，越不想来的东西来得越快，我还来不及临阵退缩，就轮到我上了？没办法，在同学们的簇拥下和欢呼声中，我只能硬着头皮上了。

我颇有些“壮士一去兮不复返”的悲壮心理，胆战心惊的，好不容易顺着摇摇晃晃的梯子爬上了断桥，我眯着眼瞅了一下地面，我的天，好高呐！我就像被敌人追到了悬崖边，进退维谷。往后退，等待我的是摇摇晃晃颤颤抖抖的梯子；往前进，等待我的又是“万丈深渊”。我脑子一阵阵发晕，腿也有点发软，脚重得抬不起来。我迟疑了好久，跨还是不跨呢，是一个大问题。

这时，我听见底下传来同学们的助威声：“加油！别怕，闭着眼，跨过去！”我更紧张了，头上直冒冷汗，手也湿湿的。终于，我横了心，人生自古谁无死，早死晚死都得死，死就死吧！我眼一闭，脚一跨，脚尖一蹬，我仿佛什么都听不见了，只听见自己“嘣嘣嘣”的心跳声，我的身体在半空中失重了一会，这感觉只在梦里感受过，太神奇了。

当我的脚再次与平台接触时，我一下子获得了极大的安全感，好像遨游完宇宙的宇航员成功着陆。直到工作人员拍拍我的肩膀，我才缓过神来。真不敢想象，我竟然跨过去了，原来也没有这么可怕啊。我战胜了我的断桥，战胜了我的恐惧症，我真棒！

我又在同学们的欢呼声中回到了地面。

横跨断桥，那真是一场惊心动魄的尝试。所有的心理障碍，就是一只纸老虎，看上去很可怕，但只要我去正视它，解决它，就能彻底战胜它！就这样，我的恐高症也在欢喜中不知不觉地跑了。

想起战争，想起硝烟，我就想起了一场电影——《东京审判》，像磁铁一样吸引了我，震撼了我，让我热血沸腾，义愤填膺。

《东京审判》讲述的故事发生在1945年8月15日，第二次世界大战刚结束，日本宣布无条件投降。驻日盟军最高统帅麦克阿瑟签署了逮捕令，118名战犯被捕。1946年1月19日，远东国际军事法庭成立，来自美国、中国、前苏联等国家的11名法官相继到位。5月3日，国际军事法庭开庭审理，东条英机等7名甲级战犯被判处绞刑，荒桢夫等16名战犯被判终身监禁，东乡茂德等2人被判有期徒刑，其他3人或病死或发疯，史称“东京审判”。

在人类漫长的历史长河中，《东京审判》是一部不可忽略的篇章。电影以真实的历史再现为背景，以深陷历史洪流命运难测的人物为线索，记叙了他们的不可逆转的命运，历史背景与人物命运相互交织，共同推动故事情节的发展。整部电影，弥漫着历史的沉重感，给我留下深刻印象的是那些在法庭唇枪舌战的场面，中国人的凛然正气震撼了在场的每一个人。

沉浸在历史的战火中，我不由想起了抗日战争中的许多历史画面：“九一八”事件，惨绝人寰的南京大屠杀，血洗平顶山……我们不是头脑简单的民族主义者，更不是复仇主义者，我们相信大部分日本老百姓是善良的，热爱和平的，但是，忘记过去，意味着背叛。如果我们忘记过去中华民族曾经遭受的苦难，那么也许未来我们将招来更大的灾祸。我们不能忘记历史，因为我们渴望和平！

同学们，我们在正确了解历史，审视历史的同时，更要倡导和平，展望未来。“东京审判”警示我们每一位中国公民：勿忘国耻！《东京审判》将伴随着每一个中国人永恒的记忆，成为一面警醒的历史明镜！

历史公正而庄严地向我们宣告：正义必将战胜邪恶！

小时候起，爸爸就常常批评我懒惰，我因此感到自卑，我总是想办法克服它。从三年级开始，我把懒惰从抽屉里丢掉了。塞进垃圾箱的感觉真好。懒惰离开了我。勤劳让我得到许多表扬，使我很自信，我感觉到了我的优点。改掉这毛病的过程从二年级说起。那时我经常把作业写错，很多遍，让我感到烦躁，我把它们丢在了教室里。我的废纸让老师愤怒，让我捡一地的纸。那些“仇人”把废纸都扔在地上让我捡。我突然感到自己的不足。

我的毛病都很特殊，就拿懒惰来说，无论是干什么，比别人付出的少许多，为了多睡，不愿早起。从此让我感觉到了付出是多重要，不付出，就不会成功。

人生就是苦乐交织的，失败了就不能气馁，这就是懒惰的原因，失去了毅力而放弃了付出。我改正了懒惰这个毛病，我感到骄傲。世上并没有十全十美的人，但是许多事可以改正你的缺点。

我终于战胜了懒惰！

以前，我是一个胆小的孩子，但是有一件事改变了我，让我战胜了自己，变得十分勇敢。

那是小学二年级时，我看到大哥哥们在滑板上如行云流水般滑来滑去时羡慕极了，便让爸爸帮我买了一个，并暗下决心一定也要学会它。

一个星期六的早晨，我早早地便来到广场，开始学习滑滑板。

刚开始上板时，一不小心便摔了一跤，可疼了。再次上滑板时，我非常害怕，“不怕一万，就怕万一。万一我再摔倒了怎么办？”想到这儿，心里便打起了退堂鼓。

爸爸看到我胆小的样子后，便给我讲了一个赵子龙大战长坂坡的故事。

听完故事后，我想：“在生死存亡关头，赵子龙还脸无惧色，摔个跟头这样的小事算什么呢？不吃苦，怎能收获成功的喜悦啊！”于是，我鼓足勇气，沉稳上板，心中的恐惧被抛到了九霄云外。说来也怪，上板后还真是稳如泰山，还真“学会”了。

正在我得意忘形地向爸爸炫耀地时候，脚下一滑，猛地一屁股坐在了地上，痛得我眼泪在眼睛里直转。“爸爸，我真的不想学了，太难了！”看着我略带哭腔的模样，爸爸笑笑，什么也没有说，只是用眼睛看着我，用眼神给我鼓励。

看着爸爸充满期待的眼神，我不由地又想起了赵子龙的故事，心里觉得很不好意思。算了，豁出去了，我咬紧牙关再次上板滑了出去……

经过许多次失败后，我慢慢地找到了方法，终于能轻松自如地滑起了滑板。这时，从爸爸的眼神中，我读出了骄傲和自豪，我心里高兴极了！

后来，无论面对什么困难，我都会想起这一段滑滑板的经历，从中我获得了无穷的力量。

我们班升旗就要到了，我与韩梦雨向老师递上了自己的演讲稿。无意间我中了“头彩”被选中了在国旗下演讲的那个人。我既兴奋又快乐，在快乐和兴奋之余，紧张也“随风潜入夜。”我为此抽出时间，专心致志的读。改。写。

周一，在不知不觉中到来了。我与主持人陈子怡早早的来到了国旗下。我们所有人练了一遍很成功，但愿正式开始时也如此现在。

升旗仪式开始了，一项接一项的很顺利。我希望我读稿子时不要紧张，我在台下不断的给自己打气。为此，我曾幻想过许多：幻想着我读得很顺利，很成功，没有一丝的紧张。当我读完时，台下响起了雷鸣般的掌声。

当主持人陈子怡读到，下面请初一。一班韩甜甜同学上台演讲。我的脚似乎如灌满了铅，怎么也抬不动。我想着展示自我。超越自我的时候到了，我在不知不觉中来到了台上，先与下面的老师和同学们问好。在读的时候，我并没有感受到我所畏惧的紧张。

我读到：“我的演讲结束，谢谢大家”时下面响起了一片掌声。我下台后，把稿子交给了一位老师，我回到了队伍里。

我以为老师会批评我，因为我读得语速太快了。老师并没有批评我，反而在一次录播课上，老师说：我与主持人——陈子怡得到了校长的好评。

我战胜了紧张，并没有被我做畏惧的紧张而打败。只要这件事你去做了，不论成不成功，你都会有收获。

从前，我是一个害怕困难的人，父母经常批评我，于是，我决定挑战自己。

有一次，我和家人一起登山。起初，我劲头十足，赶过了几个小伙伴。但随着山路越来越陡，我的冲劲渐渐小了。走了不一会儿，我已汗流浃背，“呼哧、呼哧”地直喘气。于是就在山腰上的亭子里歇了下来。

坐在凉亭里，山风阵阵吹来，我感到特别凉爽、舒适。亭子里还有许多人，有的人擦把汗、喝口水或吃点干粮，又毫不犹豫地登山了有的人仰望山巅，面呈难色，原地徘徊着有的人望着山巅叹着气，摇着头，溜了下山。

我仰望顶峰，它仍然隐现在云雾深处。到顶峰还有多少路？我想打退堂鼓了。我想“只有登上山巅才能眺望群山大川，纵观风云变幻，照相留念，那才不枉此行。”于是我鼓足劲儿往上爬。但走了不到十来步，就一屁股坐在地上，我实在走不动了。

“这么快就走不动了？”爸爸问道。“让我再休息一会儿。”我说。这时，发软的腿和自身的惰性沉重地羁绊着我。我犹豫着，上山的路是那样的陡峭、曲折。而下山的路，既省力又顺溜。但是如果不继续攀登不是半途而废了吗？

这时，一股要克服困难的决心鼓励着我，我向自己发出了警告：做事一定要坚持到底，绝不能半途而废！

经过一番努力，我终于登上了顶峰。在这里耳听松涛和流泉，极目远眺，一幅广阔迷人的图画尽收眼底。群山连绵起伏，好似奔腾的绿色涌浪，而那涌得最高的浪头被棉花般的白云包围着，若隐若现。美丽极了！我终于战胜了自己，这使我明白到：做事一定要坚持到底，如果半途而废，最终还会一事无成。

孤独，是令我最胆怯的东西，我害怕它带走我的一切，带走我身上仅存的一丝温暖。一个人孤身独在的感觉，真令我无比恐惧。所以，我没有办法面对它。

记得有那么一天，孩童时代的我从睡梦中醒来，揉了揉半睁半闭的眼睛，一骨碌爬了起来。望了望窗外大如豆粒的雨珠，我不知为何便欣喜起来，大喊：“妈妈雨，大雨！稚嫩的声音在大厅中回荡着，许久没人回应，我还是不依不挠的喊，似乎觉得这很有。但不久，我便厌倦了，开始四下寻找。

大厅，没有；卧室，没有；书房，没有……我哭丧着脸，一屁股坐在沙发上。这才明白，妈妈出去了。

那一刻，我似乎感到有人走近了客厅，有人在屋顶“噔噔”地走着，甚至我以为有人在抓挠我的脚腕。我在房间里飞奔，但也摆脱不了孤单带来的恐惧。我像一个垂死的人挣扎着，眼前有无数个可怕的画面……我尖叫一声，冲入了雨幕，。我发疯似的狂奔……

在我即将冲出尽头时，一双大手将我拦了下来。回头，竟是小店的老头，我扔然不顾一切，两条小短腿在空中比划着。于是，我被抱紧，进了一间小屋，那老头把我放在他的床上，还自言自语地说:这孩子，估计发烧了。我目不转睛地盯着他，感到了害怕，眼泪像断了线不停的滑落。这时一本好看的小人书递到我的眼前，我这才安静下来……

当爸爸接我回去时，我已经看了好几本，我想，是书让我不再恐惧。

现在，每当一人独处，我总有办法，驱走孤独。我战胜了它，它也不再令我害怕。

暑假前,妈妈给我报了一个游泳班。一听到这个消息，我就跟泄了气的皮球似的---因为去年我学过几天，一想到那憋气就害怕。

学游泳的日子如期到来。由于我已学过一点基本动作，所以，热身完，教练示范了憋气的方法便让我开始练习。这时，我就感到一股恐惧感，深深地吸了一口气，才把头伸入水里，但马上就憋不住了，还喝了一大口水，难受得喘不过气来。试了两次，都只憋了三、四秒钟，心里就打起了退堂鼓。教练看出了我的心思，耐心地说：“别怕，起先都是这样的，多练几次就好了，关键是要放松，对自己有信心。”说着，教练又给做起了示范，并让我跟着他一起做。开始几次还是不理想，总有些害怕，时间憋不长。一旁的教练又给我打气：“没事，放开胆子，一定行的。”在教练的指导和鼓励下，我慢慢地摸找了一点儿方法，不再那么紧张了，憋气的时间也逐渐拉长到了二十几秒。我兴奋得不得了。

第二天，学习换气；第三天，加上手和脚的动作，终于漂起来了……到了第六天，我终于游起来了，能前进十米左右，心里别提多高兴了。

出了游泳馆，当我把这一好消息告诉妈妈时，妈妈一边奖励了我一个大大的拥抱，一边夸赞道：“瞧，你战胜了自己，真棒！”是啊，世上无难事，只要勇敢地去做，战胜自己，就一定会成功。

[我战胜了自己_小学作文

那是一个美丽的地方，一年四季都很美丽，好似人间天堂。

春天百花齐鸣，田野上，成群结队的蝴蝶扇动着五彩缤纷的翅膀飞舞着。夏有乔木，似一片绿色的地毯。秋高气爽，落叶虽然离开了母亲的摇篮，但是又把它自己奉献给了大地。冬天雪花飞舞着，那一片冰让人着迷。

有一只小小的蜗牛，但是心中有一个崇高的理想：就是到达那个美丽的地方。但是每一个美丽的地方途中都布满了荆棘。蜗牛全副武装踏上了征程之路。在路上蜗牛遇到了自己的老朋友，蜗牛告诉他：“老朋友，我准备去那个美丽的地方”老朋友劝他说：“你现在还是，别去冒险了，想当年我的理想也是去那个美丽的地方，可是我走到了雪山就停下了，因为雪山上到处是雪，而我因为没有了食物差点冻成冰块了。”蜗牛听了，更加有了信心，对老朋友告别了就继续前进。到了雪山，果然和老朋友描述的一样，到处都是雪，蜗牛还是出发了。在皑皑白雪中，蜗牛就快被冻死，而它却看到了希望，奋勇地爬起来，继续赶路。走过了雪山，蜗牛看时间不早了，开始与时间赛跑。它在荆棘中奔跑，时间过的飞快，蜗牛都日夜不停的赶路，风餐露宿、早起晚睡都是蜗牛的习惯。只要蜗牛不放弃就会看到自己的希望，在和时间赛跑的过程中终于到达了那个美丽的地方，并且告诉它的后代只要有希望就要战胜自我，与时间赛跑。

在任何一条布满荆棘的路上前行，即使我们脚被划上一道道伤口，也要奋起勇气，一鼓作气的向前进。

从前的我，一直很胆小，不敢当众说话，不愿意冒险一试。但是，从那以后，我变得开朗了一些，而那件事，只是一次普通的班干部竞选。你肯定想知道为什么，那么，我就慢慢道来吧！

四年级上学期的一天，老师突然提出周五进行班干部竞选，我措手不及，老师还说机会只有一次，我就更加惶恐了。当时的我，异常的胆小怕事，回答个问题不恐惧就已是万幸，就更不用提竞选了。我真希望时间永不流去，可这是不现实的。时光飞逝，熬过了几天后，星期五来临了。下午的班会课上，老师让我们一个个上台演说，我急得像热锅上的蚂蚁团团转。看到同学们争先恐后地上台说这说那，我自愧不如，心想：唉，其实自己很想像他们一样毫无顾忌，只是不敢在很多人面前说罢了，如果我能摆脱自己这个胆小的老毛病，就可以去跟其他人一样竞选了。我内心矛盾极了，又想上台证明自己，又不想当众介绍。于是，我只好默默思考着自己的演讲稿，并且努力从竞选者的口中找出自己需要的词句借来供自己而用。我的耳朵仿佛什么也听不见了，只是挣扎着，矛盾着。过了一会儿，就在我最想不通，最苦恼的时候，一个我最熟悉的声音响起了：“大家好……”这是吴欣芮的声音！我惭愧地闭上了双眼，痛苦地想着：连嘴上说不竞选的妹妹都上去了，我这个做姐姐的岂不是……可是我又没有勇气，很胆小，不敢跟她一样，怎么办呢？我眼看一堂课快结束了。出于一种好胜心和冲动，我不由自主地举起了手，等我冷静下来，就惭愧地放下手，不料老师还是发现了我，叫我上台去。我无地自容，只好迈着沉重的步伐一步步移上讲台。站在讲台上，看到下面四十几双明亮又热切的眼睛，我吓得忘了词，直到镇静下来。我心中像有小鹿在撞，明明一句话都还没说，手心和脸上却已经挂满了晶莹的汗珠。看到同学们，恳切的目光，我强自静下心来，我清清嗓子，半闭上眼皮，简洁又干练地介绍了一下自己，可惜的是，我又卡壳了，听到那让人心安的风扇声音和鸟清脆的鸣叫声，看到大家洗耳恭听的模样，我感激地想：谢谢你们给予我的勇气，只是我恐怕要让你们失望了。我的大脑重新运转起来，我又重新组织了语言，深深地呼吸了一口清新空气，便为自己加油，继续演讲。我尽量绘声绘色地描述自己，当我结束了演讲时，看到大家都拍起掌来，我都快要感激涕零了。我热泪盈眶，活生生把眼泪逼回去，但还是很兴奋，毕竟，我战胜了以前的自己，也战胜了自己的胆小。

那件事，使我有了些许自信，并且战胜了自己的一个缺点：胆小。从那以后，我成长了许多。我现在不再胆小了，估计就是因为那件事吧。

每个人总会遇到困难，也会有失败，但要相信自己，任何困难都能够克服。我就有这样的经历，战胜了胆怯，从而获得了成功。

那是一次具有初中水平的三星口试。当时，我呆在等候室，头上直冒冷汗，紧张得心“怦怦”直跳，生怕平日里辛辛苦苦的准备付诸东流。轮到我的时候，我忐忑不安地进入“看图说词”的教室。考官脸上露着慈祥的微笑，似乎并没有想象中那么可怕，我一颗悬着的心也落了下来，不断地对自己说：“只要相信自已，一定能行。”果然，有如神助，我顺利地通过了。

第一关的成功，让我慢慢的自信起来，接着又进入“快听快答”的教室。我在家里对此训练多时，虽然不能保证十拿九稳，但是有信心可以通过。面对老师的提问，我不再胆怯，反而从容不迫地回答，每个字音流利而准确。老师接下来提的问题，我也有条有理、不慌不忙地答出来了。我以优异成绩通过了这一关。此刻，内心的紧张、害怕消失得无影无踪，又自信满满地迎接接下面几关，最终，我以八关过六关的成绩通过了三星口试。

这次经历对我是一笔巨大的财富。我永远记住：只要相信自己，没有不能克服的困难，成功永远属于充满自信的人。

开头：人生，好比是赛跑，当你满腔自信地站在刷新的起跑线上，开始了新一轮冲锋，就要知道它的价值并不在于赢，而在于战胜自我，超越自我的极限。当疲惫纷至沓来时，当你差不多已经输了的时候，你能够不畏艰难挺过去吗？当你拖着疲惫冲过终点的时候，即使你输了，你也能问心无愧地说一句：“我战胜了自我。”

“人生路漫漫”，战胜自我也应永无止境地进行下去。每一次战胜就像旅途总的驿站，在尽情享受夕阳的美好之后，黎明时分，你又要踏上旅途，千万别因旅途中那些可爱的花朵而停止前进。别忘了，你那永恒的目标——战胜自我！

也许有人说，战胜自我是平凡的，可是你何曾想过，在平凡之后又有多少伟大呢？19世纪50年代之前，人类的足迹踏上南北极之后，世界第一峰——珠穆朗玛峰，成为了地球上最具有诱惑力而人类有为曾征服的神秘的“空白地带”。而珠峰的北坡——便是被外国探险家称为“不可攀缘的、死亡的路线”。然而，在1960拈月，我国登山健儿们克服重重困难，第一次征服了被喻为“生命的白色死神”的北坡，在人类登山史上写下了光辉的一页。在这期间，登山健儿们不知要承受多大的折磨。面对每一次致命的打击，他们毫不气馁，持续着以生命作为赌注的搏击。他们无数次地倒下，却又无数次地站了起来，无数次地战胜了自我，超越了自我的极限。因为他们相信：只有今天的拼搏，才有了明天的灿烂！

与他们一样，张海迪，爱迪生，贝多芬……那些熟悉的名字总是与战胜自我联系在一块儿。张海迪轮椅上的创作，爱迪生失败后的成功，贝多芬痛苦后的曲谱，在经过万般磨难后不都成为了佳话么？

努力吧，在艰难的攀登后，你也能看到日出的！

人人都知道，战胜别人很容易，但是战胜自己是天底下最难的事情。我为什么能够战胜自己呢？就让我来给你说一下吧。

那是我上三年级的时候，我就已经开始内向了，在那时候，我的学习成绩还不是全班最好的，上课不是经常发言。可是就那么一次，让我“改头换面”，战胜了自己。

那时，老师要来通练习册。我们把练习册拿了出来等候着老师上课。上课铃一打响，老师拿着练习册走了进来。让我们翻到了该讲的一页。讲前几道题的时候，同学们回答问题很积极。可是到了一道我自认为简单的题时（因为我做出来了所以我认为简单）。教室里立马变得鸦雀无声。老师又问了一遍，谁会这道题。可就是没有人回答老师。我还是保持着一贯的态度——等别人说。老师放弃了，开始讲下一道题，本来鸦雀无声的教室又“沸腾”起来。

等到题全部都讲完时，老师又回到了那一题，原本“热血沸腾”的同学们又开始沉默起来。我想：还是等别人来说吧！又过了几分钟。还是没有人吭声。眼看就要下课了。如果现在讲不完，老师又要拖堂了。我的眼前忽然出现了一个小白人和一个小黑人。

白人说：“你赶紧回答问题，我感受到了老师对你抱有很大的期望，你没见老师一直瞅着你吗？这就说明了你要赶快回答问题！”

黑人说：“你一定不要回答问题，万一回答错了，你不仅要丢脸，而且老师对你的期望也会消失的！你听我的还是听他的？”

我想：我现在不是要变得开朗起来吗？老师还对我抱有很大的期望！我不能辜负了老师！我终于举起了手，念出了我的答案，老师不仅没有批评我，还大加赞扬了我。我突然有一种巨大的成就感。

我终于战胜了自己！在这个过程中，要面对自己的缺点，要有勇气地向前走去，要坚持下去，这样，你就会发现，原来战胜自己并不是很难！

这个星期六，我终于战胜了自己贪玩的本性。

早上，我在家玩电脑，老爸老妈全部被我“打败”——出去散步去了，留下我一个人在家。我想：“不能浪费这难得的自由时间。”于是，我便打开了心仪的电子游戏，玩得忘乎所以，深深地陶醉在里面。一个小时过去了，我猛地惊醒了，爸爸妈妈怎么还不回来？我又产生了继续玩电脑的想法，但又转念一想，一会儿爸妈回来了，看到我没有写作业，肯定会批评我的，我不能再玩了。我痛苦地沉思着，心中一个声音说：“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。难道你不想好好学习，当一个文质彬彬的君子吗？”另有一个声音反驳道：“明日复明日，明日何其多。还早着呢，今天是周六，还有明天周日呢！有的是时间，现在不如抓紧时间再玩一会儿，爸妈一回来，那可就完不成了……”“不行，浪费时间就等于慢性自杀。”“玩游戏！”“写作业！”……

终于，经过一番思想斗争后，我又重新心平气和地坐了下来，开始写作业。写着，写着，爸妈回来了，我的作业也写完了。爸爸打趣地对我说：“酿得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。先苦后甜才是最好的。”我听后会心地笑了。

那天，我战胜了自己贪玩的本性，我很高兴。因为我又一次深刻地理解了那句名言：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”

江山易改，秉性难移。从那以后，每当我想贪玩时，这句话就浮现在我脑海里，同时也在警告我：一定要克制自己，战胜自己秉性中的弱点，这就是胜利。

[我战胜了自己小学五年级作文

我一向不喜欢跳绳，嫌它太累，每次练习，我都是随便应付几下就了事。所以，成绩一直都只有合格。妈妈为此急得像热锅上的蚂蚁。

三年级的时候，妈妈“软硬兼施”，终于逼得我下定决心，要把跳绳成绩提高到“优秀”。从此，我开始了“魔鬼训练”。每天一写完作业，就和妈妈一起下楼练跳绳。我双腿并拢，站直身子，抬头挺胸，双手握绳。妈妈一喊“开始”，我便急忙甩动双臂，一下接着一下地跳起来。刚跳过100下，我就气喘吁吁，腿上像绑了铅块似的，重的很。真想停下来啊！哪怕只休息几秒钟，我有点想放弃了。“加油，再坚持一下，马上就要到1分钟了”。妈妈似乎看出了我的心思，大声鼓励。我又打起了精神，继续不停地跳，跳得满头大汗。终于，时间到了。“146个，有进步，再坚持几次，你就能达到目标了”。听了妈妈的鼓励，我精神倍增，心想：为了实现目标，我拼了！于是只休息了几分钟，就又开始练习。

在学校，我也是只要一有空余时间，就飞奔操场，开始练习。一会儿，余杰跑过来，大声邀请：“周渤欣，我们一起踢毽子吧！”我正想答应去大显身手，可是想到我的目标，就又咬咬牙说：“你们玩吧，我要跳绳。”一会儿，徐磊又来“诱惑”我：“周渤欣，我们一起玩精灵游戏吧！”这个游戏可是我的最爱啊！我深吸了一口气，忍痛拒绝：“你们自己玩，我还要练跳绳呢！”说完，又练了起来。

就这样，经过我的不懈努力，跳绳成绩从130个，到150个，再到170个。那次跳绳测试时，绳子在我的头上脚下一闪而过，像彩环似的上下翻飞，发出呼呼的响声。我越跳越快，脚尖踩着地面发出哒哒哒的响声，就像乐队在演奏乐曲呢。我就像一只小蜜蜂在跳八字舞，又像一只敏捷的小燕子在疾飞。我竟然跳了“185个”，创个人最高纪录，列班级第三名。

这段时间的魔鬼训练，我不仅实现了在跳绳方面的目标，更重要的是战胜了自己怕苦怕累的思想，学会了坚持。

人生有无数挫折。我知道，如果我不勇敢地战胜这些挫折，我将永远和现在一样平庸，和现在一样骄傲，一样不甘心，一样不甘心。

当我面对这些挫折的时候，我希望我能想起我深爱的父母，他们对找女人成为凤凰的期望，知道如何勇敢的去战斗，因为我知道我不能让他们失望，我这辈子要做的就是让他们骄傲。

当我面临挫折时，我希望我能想起我尊敬的老师，他们认真的教学，他们的心血，他们永远明亮的午夜之窗，知道如何努力。因为我知道，我不能让他们的辛苦消失，我不能为他们的辛苦感到遗憾，“春天的蚕蛾会一直织到它们死去，每晚蜡烛都会哭掉它们的烛芯”！怎么才能让他们失望？

当我面临挫折时，我希望我能想起我亲爱的朋友们，一路上他们的帮助和鼓励，以及他们和我一起经历的那些痛苦而坚韧不拔的岁月，从而懂得如何去拼搏。因为我知道我不能让他们陪我伤心，克服挫折，我要他们为我加油，为我骄傲，而不是让他们忍受悲伤来安慰我，我要的从来都不是安慰。

当我面临挫折的时候，我希望我能想起自己，想起自己的坚持不懈的努力，想起自己一路走过来的痛苦，想起自己过去悲惨的岁月。我知道我应该克服挫折，不辜负自己。

此生别无选择，只能奋力拼搏，杀出一条血路，哪怕前方布满荆棘，但不进则退。退，死，进，也许还有机会活着。即使前方风雨重重，我也要不负众望，不负自己，勇敢战胜磨难，做一个黑暗骑士，为前方的光明而战，为一路的热血而战，为一路的陪伴而战，为余生而战。

邹韬奋说过：挫折磨难是锻炼意志增强能力的好机会，在面对挫折时，应把挫折当动力。勾践，越国的君王，他也遇到过种种挫折。公元前494年，越国兵败吴国。勾践为了东山再起，为吴王夫差送饭送菜，端尿端屎，最终取得吴王的信任，得以释放回国。回国后，勾践卧薪尝胆聚兵训练，最后他带领精兵数万，彻底击败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。勾践在吴国当奴隶时，向吴王叩首称臣，忍气吞声。如若没若没有坚定的意志，是永远无法复国的。

在每届奥运会上，我国都派出了许多优秀的运动健儿，但唯一让我印象最深的便是桑兰。桑兰在1998年美国长岛运动会上，不幸使脊椎严重受伤，并造成瘫痪。面对这突如其来的打击，桑兰没有沮丧，她勇敢乐观地正视伤患，以她的微笑赢得了世人的尊重，征服了所有人的心。她也被美国着名的《人物》和《生活》杂志评为年度英雄，她点燃了中国第五届残疾人运动会的火炬，这个乐观开朗的女孩用她坚定的意志向世界宣告着：她能赢，无论发生什么，她一定能赢。就像伏尔泰说的：人生布满了荆棘，我们想的唯一办法就是从那些荆棘上迅速跨过。桑兰她做到了，她已经跨过了荆棘，迎接另一个属于她自己的天空。

坚持不懈往往能创造奇迹。《心灵鸡汤》这本书，大多数人都是耳熟能详的。但又有谁知道这本书的作者杰克。甘菲德和马克。韩森编撰这本书时，吃了多少次闭门羹。但他们并没有泄气，而是更加执着地奔走在各个出版社之间。最后，有家小公司被他们的诚意所打动，答应帮忙出版。出版之后，《心灵鸡汤》销量达到了1200万册，成为当时最畅销的图书之一，他们的努力终于换来了丰厚的回报。契诃夫也说过：困难与挫折对于人来说，是一把打向坯料的锥，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。杰克和马克就是这把锥，把《心灵鸡汤》打进了坯料，锻成了一把锋利无比的钢刀。

成功的唯一秘诀就是不让暂时的挫折击垮我们。挫折是人生中永远无法避免的，坚强意志永远是挫折的最大敌手。这个不错 挫折在人生路上是不可避免的，我们不应该一遇到挫折就气馁。 挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。 对待挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功。 即使身处顺境之中，也要居安思危，随时准备经受挫折。

每个人小时候都能依靠父母，可是，当我们长大后，能真正立足于社会的，只有靠自己！一个人在成长过程中，都会遇到过这样那样的困难，但我们都必须努力的去战胜它们：战胜马虎、战胜浮躁、战胜恐惧……

记得在一个月黑风高的夜晚，妈妈公司里要加班，让我在外公家吃完饭后直接回家，我的心里十分害怕，因为我从小就非常怕黑，我怕黑夜里会遇上妖怪。

我为了壮壮胆子，便哼起了小曲，可不一会儿，我又害怕起来，一阵冷风突然刮过，树木跟着摇曳起来，树木的影子就像是张牙舞爪的怪物，我不由害怕得跑起来大喊道：“别追我！”直到风停下，树木停止了舞蹈，我才长吁了一口气，对自己说：“虚惊一场！”接下来的路程中，我也加快了脚步，也努力让自己不去想那些让人害怕的事情……

回到家后，我才赶紧打开了所有的灯，猛地坐在凳子上，慢慢地让自己的情绪平静下来。晚上，妈妈回来了，她看见我害怕的样子，安抚我，并鼓励我说：“孩子，敢一个人走回家了，变勇敢了，你真棒！”

有了这次难忘的经历，我想我今后再也不会怕走夜路了，我终于战胜了我最大的困难：恐惧

我懂得了一个人如果不去亲身经历一次，是不可能明白或者战胜你所害怕的事物的！

地震和我是没有关系的。我不喜欢地震，希望地震也不要喜欢我。

可，地震和我怎么可能没有关系呢？汶川县那惊心动魄的抖动，让全中国每一个人都真切地感受到了。千里之外，我所在的办公楼被余波震得左右摇摆，几百人从办公桌前，从电脑屏幕前头晕脑涨地站起身来，落荒而逃。与此同时，全国各地，几亿人同时逃离了建筑物，在空地上紧张地互相议论，焦急地等待有关部门的消息。

消息等来了，是四川的地震。于是各自回去。并且，以为全国各地都不过如此，晃晃而已。

之所以认为全国各地不过如此，是因为震后登录了QQ，见到Q群里成都、贵阳、大同、广州的几个同事依然在线，并且相互开着关于地震的玩笑，甚至成局某处的同事说自己压根就没跑，还一直在办公室里工作着，“这样的震感经历的多了”——这是他的原话，颇有些羽扇纶巾的气魄。于是理所当然地以为全国各地都不过如此，晃晃而已。

对没有在Q群见到的四川朋友，依然挂念。发短信询问情况如何，有一个妹妹当即回复说，只是在办公室里荡了回秋千，现在一切都好。于是更加理所当然地认为全国各地都不过如此，晃晃而已。

待到第二天上网一看，网上新闻中明明白白地显示，已经确认地震中死亡近万人。一下子就懵了，觉得这简直就是个愚人节玩笑，四川的同事们一个个都好好的，哪里就会死了这么多人呢？焦急地到处查看相关新闻，越看越怕，越看越急。

这时想起来，自己有一个离震中最近的朋友，一直没有回复我的短信。不安中直接拨打电话。办公电话通了，响了很久，没人来接；手机关机，打了很多次，都是关机。我的短信发出30个小时以后，终于收到回复：“还好，活着！”一句活着，也就够了。据说西安灾情也比较严重，忙拨打了西安局朋友的电话，还好，也活得好好的。

忽然就觉得，活着，怎么这么好啊。

什么功名利禄，什么是非恩怨，在生死面前，比尘埃更渺小。而人性中的真与善才是天地间最最伟大的内容。

政府进行了迅速而有效的指挥，总理亲临灾区最前线。解放军来，医疗队来了，武警战士，消防官兵，活着的当地群众，所有的人都在抓紧分分秒秒的时间抢救被压在瓦砾中的人。全国各地，不，应该说是世界各地，炎黄子孙们捐款、献血，尽自己所能帮助受灾的人们。灾难面前，我看到自己的民族空前的团结一心。我为此自豪，我为此激动，我为此流下了热泪。

我也注意到，有不同的声音同时响起，那是怀疑，是指责，是不信任。或许，他们是为受灾的人们着急，为灾区的灾情着急，但是，我还是想说，你们为灾区做了什么？或许你们和我一样，除了捐款，也做不了什么，那就不要在袖手旁观的同时再指手划脚，说三道四！政府的高效作为是有目共睹的，军人的舍生忘死是不容置疑的，还有，在情况危险的灾区众多默默无闻拼命工作着的人，抢险队员、志愿者，包括给我们带来我们急切想了解的抗震救灾最前线惨烈悲壮、感人肺腑、真实原始信息的各路记者。在安全地带的人们，请做好自己该做的，不要再横加指责，让我们这些远方的人为灾区的人们共同祈福吧。

拉萨的寺庙里在为灾区祈祷，欧洲大陆的教皇在为灾区祈祷，我们所有信教不信教的人都在为灾区祈祷。

几千年的风风雨雨，中华民族不是那么容易被打败的。汶川的地震牵动了所有中华儿女的心，地震，不单单是四川的事情；地震，是所有中华儿女的事情，我们是一家人，献出我们每个人一点微薄的力量，就会汇聚成强大的力量，就一定能战胜所有灾难。

我会永远记得总理说的那句话。地震了，我们不怕。

[抒情作文：我们可以战胜所有灾难

以前，我在学习上有个毛病——遇到难题不愿动脑筋。每当遇到之前没做过题型或者有点难度的题时，我就感到无从下笔。于是，就空着不做，等着老师或爸爸妈妈教。妈妈说，这就是惰性。

有一次，我又碰到一道难题，就跟往常一样直接喊妈妈来帮忙。没想到她这次没有马上教我，而是笑笑说：“做题应该学会自己动脑筋，不能碰到一点问题就找大人帮忙哦！”“可是我不会做啊！”看到妈妈不帮忙，我着急了。“那考试的时候碰到难题谁帮你呢？只有学会独立解决问题，才行啊！”妈妈看我低头不语，耐心地说，“你可以多读两遍题目，然后试试从问题出发，想想需要什么条件，可能用到哪些已经学过的知识？想到什么都可以写下来，哪怕不能完全解答，动动脑筋也会对你有帮助。”

我只好硬着头皮试试，想了五分钟，又在草稿纸上写写画画，忽然，我找到了解题的思路，只用了一会儿时间，就把这道难题解了出来。原来，它只不过是比平常做的题多转了两个弯而已啊！“我解出来了！”我兴高采烈地对妈妈说。“看把你高兴的！”妈妈笑了，“自己动脑筋解出难题是不是特别开心？而且，这样会比妈妈直接教你的印象更深刻，也更有成就感！”听了妈妈的这番话，我是心服口服。

从那以后，只要遇到难的题，我都会自己动脑筋思考一番，实在想不出才请教别人。我终于战胜了惰性！太好了！