关于戒烟的素材（精品20篇）

老师，我想对您说，老师，我想对您说。您是辛勤的园丁;您是燃烧的蜡烛;您是保护着小草小花的大树;您是……

老师，我想对您说，你就像辛勤的园丁。浇灌着我们这些祖国的花朵。您看着我们一天一天成长，带着我们一步一步走向成功，如果我们是红花，那您就一定是绿叶，因为红花只有在绿叶的衬托下才会美丽。您不知疲倦的教育我们，从来不说一个“累”字。您看您是多么的执着啊!为祖国的教育事业是多么尽责啊!

老师，我想对您说，您就像那燃烧的蜡烛。您为了培育我们这些祖国的花朵，而牺牲自己的青春。每当夜深人静的时候，大多数人都已经进入了甜蜜的梦乡，而您却牺牲自己睡眠的时间，来为我们批改作业。您总是给别人很多，但是留给自己的却很少。您的这种精神是多么高贵啊!

老师，我想对你说，您就像保护着小草小花的大树。无论是刮风或下雨，您总是和我们一起度过，陪伴着我们，照顾这我们，甚至是把我们当作自己的儿女一样，疼爱着我们……不论遇到什么难题，我们都一起面对，一起度过，使我们倍感幸福……

老师，我想对您说，您就像那辛勤的园丁，浇灌着我们这些祖国的花朵。您就像那燃烧的蜡烛，燃烧自己，照亮我们。老师，我想对您说。您就像那保护着小草小花的大树，使我们免受大风大雨的摧残，太阳的暴晒……老师，我想对您说：“老师，您辛苦了!”

在2021年东京奥运会上，有一位短跑运动员，他拼尽全力，仍未登上领奖台，但他却凭借9秒83的成绩，成为第一个闯进奥运会男子百米决赛的黄种人。

这个成绩，一举打破亚洲纪录。他的名字在赛后轰动世界，是继刘翔之后，又一个封神的中国田径英雄。

很多人不知道的是，这个国人心目中的短跑英雄，却是一个超期服役的80后运动员，甚至几次想打报告退役。

不过幸好虽然伤痛、年龄等因素让他在训练中倍感压力，但他却从未放弃过心中的梦想。

他就是中国飞人苏炳添。

在短跑之路上，他为自己书写了一个又一个传奇。

苏炳添，1989年出生在广东中山古镇镇，父母亲都是地地道道的农民。

古镇镇特别重视田径运动，经常在村子里举办比赛，比苏炳添大9岁的表哥就是村子里的短跑冠军。

苏炳添和表哥的关系很要好，两人经常在一起追逐玩耍，有时候，苏炳添比表哥跑得还快。

上学后的苏炳添真正接触田径运动还是在初中，看着学校田径队员的专业训练，苏炳添也想加入。

无奈苏炳添个子低，达不到入队的标准，被教练拒绝了。为了加入田径队，苏炳添给教练展示了一个绝活，他以1米5高的身材，向上跳跃后可以摸到2米9高的门板。

教练惊讶到合不上嘴，随后如获至宝般地接收了苏炳添。

县城的体育学校，训练条件实在有限，连最基础的训练设施都不完善，现有的设备也都是破破烂烂。

就在这样的条件下，苏炳添坚持每天早晨5点半就起床训练，一练就是一整天，每周六日天天如此，从未间断过，但他从来都没有抱怨过累。

经过教练专业的指点，苏炳添无论在技能上，还是在体能上，都有了突飞猛进的进步。 他在学校、村里的各项比赛中多次夺得冠军，这也为苏炳添日后成为“飞人”打下坚实基础。

人人都有梦，我想去飞翔，有一个航天梦。

在2012年6月18日18时47分，长征火箭把载有3名航天员的“神九飞船”准确地送入近地点约200千米，远地点约220千米的初始轨道，更好的是我们国家首次实现了宇航员手控完成“天宫一号”与“神九飞船”的对接任务。你们会想，这个大块头是不是很耗电呢?它绕地球飞行一圈只要1800瓦，这仅仅相当于一台普通家用空调的耗电量。一天下来，神九飞船仅仅耗43度电。

告诉你忙吧，宇航员的伙食可丰富了，饭菜鱼肉应有尽有。说着，我也想去了，以前，宇航员的饭菜都是冷的，现在全是热的。

看了这些，你是不是觉得很贴心啊!是不是也想去太空逛逛，还有一点，更让你感觉贴心，这就是特殊的航天服——切服。人类在太空中的最大困难，就是太空微重力，如果长期处于失重的状态，人体就会失去重力负荷，体内的抗重力肌就会慢慢萎缩肌力也会逐渐消失，这对人体的损害是非常大的。企鹅服确保人体的基本功能不会丧失，还可以帮助宇航员缓解失重与有重力两个状态之间转变时而产生的巨大不适感。

你会感觉宇航员很爽吧。我也想当宇航员，可要当宇航员，要从几万飞行员中选几个，再从里面选两三个像神十的航天员是从艰苦中搞出来的。他们在一个很小的空间里生活十五天算合格。我们先不说合不合格当飞行员的话也很难。

我们在做任何事情，在方面上总会有两种选择：一是墨守成规，沿着前人的路走下去;二是根据前人的.经验，走创新之路。

在加速建设社会主义现代化的今天，我们更需要的是创新，而不是因循守旧，墨守成规，只有我们在现有的基础上，运用我们的知识，没取他人的经验，不怕失败，从指导思想到各项具体的工作都进行不断的创新，才能以最快的速度实现现代化。

如果不是远古人类敢于创新，去改变他们的生活环境，也许我们现在生活的还是古器时代。也就是说，如果没有他们的创新，就不可能有现在的我们，也不可能有我们现在的生活条件。

没有创新，哪来电灯?如果不是爱迪生不希望在蜡烛下工做，不希望沿着前人为我们创新的条件下走完一生;如果不是爱迪生没取前人的经验，不怕多次失败，敢于创新，我们现在哪能在漆黑的夜晚用电灯照亮我们周围的一切，看清楚夜晚的世界呢?

没有创新，哪来时代一代换一代?哪来科技一天比一天发达?在进行社会主义现代化建设的今天，提倡创新更具有时代意义。当今，新技术革命的浪潮已卷席全球，带来了各个领域的创新和发展，如果我们现在只守在前人这分基础上不思探索，不思发展，就必将被时代抛弃，我们的现代化建设就不可能顺利进行。

我们作为新时代的年轻人更要抛弃“墨守成规”的观念，敢于去追求创新这一时代的流行色，要以“创新者”的姿势立足于世界。

创新精神，使科学家硕果累累，使平凡劳动产生伟大业绩，使时代一代更一代。总之，创新是一切事物发展最根本的“路”。只有走创新之路才能使我们的事业，我们的社会更快地发展。

“卫国戍边英雄”陈红军

【人物与事件】

2009年，陈红军从西北师范大学心理学毕业。本已通过公安特警招录考试的他听说要征兵，就临时“变卦”，奔赴军营，选择去环境恶劣的边疆高原戍边。

面对着无法摆脱的高寒缺氧、满目的荒漠冰川、漫长的冬季封山，陈红军和战友们时刻警惕，随时准备挺身而出，挫败一切侵犯中国领土的图谋。去年6月的中印加勒万河谷边境冲突中，看到团长祁发宝受到攻击重伤倒地，身为营长的陈红军当即带着官兵突入重围营救，不幸英勇牺牲。牺牲时，他的妻子正怀孕五个多月。陈红军母校原班主任说，他到了部队后，几乎从来没提过边境的苦，但觉得对不起家人。

今年2月，他被授予“卫国戍边英雄”荣誉称号。

【语录】

卫国戍边英雄，永不褪色的界碑!

——西北师大官微发文致敬英雄校友陈红军

【适用主题】

理想;选择;保家卫国;大爱与小爱;奋不顾身

在我的印象中，父亲虽然不是很高，但绝对是强壮的、全能的。他曾经体育拔尖，是一个足球好手，可惜后来却体态走样，渐渐远离运动。他手巧心细，是一名合格的木工和机械师。但他让我印象最深的，是他结实的犹如钢铁一般的肩膀。

父亲的肩膀，宽敞、厚实，没有突出的棱角，坐着刚好，很是舒服。

4岁前在日本的经历，是我最快乐的时光之一。但在当时，父亲忙于工作，早出晚归，我印象中，与他相处的时光，似乎就只有晚饭后那几个小时的休憩，和节假日外出的玩乐。那时，总少不了他的肩膀。

他一下班回家，总是先把早已在门口等待的我高高举起，然后放在肩膀上，“扛”着我到楼上的天台，俯瞰夕阳余晖下宁静的小镇，多么富有诗意啊!

而当出门玩耍时，他也成了我必不可少的代步工具。我骑在他的肩上，感觉自己变成了一个大人，顿时居高临下，威风凛凛。风凉丝丝的，轻轻地拍打在我的面颊上，那便是最舒服的体验了。

之后，我和妈妈先来到杭州。父亲仍在日本工作，大概持续了一两年吧，我没有再骑到他的肩膀上。

等到他卸了在日本的工作，我也开始读幼儿园了，这样一来，他倒有空，我却变忙了，我能和他共度的，就只剩周末了。更无奈的是，我的尺寸已经渐渐变大，体重也随正比上升，自己走路也不成问题，骑在他肩上的机会也就少之再少，也不知道为何，他宽厚的肩膀，对我的吸引力，也不如之前那么强烈。

在我小学一年级那年，我们家搬到了钱塘江边。周末，正值农历八月十八，我们全家一起去观潮。

本以为来得够早，却没料到，人们已经拥成了一堵厚墙，就是站在外围最高的石头上，我也什么都看不见。我一脸迷茫，这时，父亲突然将我高高举起，然后放在肩上，突如其来的上帝视角让我喜出望外，拍手称快。

坐在他的肩上，我终于看到了广阔的钱塘江，看到了“海涌银为郭，江横玉系腰”的景象，这回算是大饱眼福。但是，我隐隐地感到，我坐着的肩膀，没有了以前的结实和有力，总有一些不稳，也许是我太重了吧。

回家的路上，我叽里呱啦讲个不停，他也配合得听着，时不时，也讲上几句。那时的我，还天真地以为，父亲也看到了那壮观场面。殊不知，站在人群外围，个子并不高的他，什么也没看到。

后来，他的肩膀在滑雪时摔伤了，贴了膏药，干不了重活，只能静心养伤，整个人似乎也安静了许多。

自那之后，我再也没有骑过他的肩膀。

现在，他的肩膀依旧宽敞，厚实，依旧没有棱角。可是，却不怎么有力了。我也常常奢望坐在他的肩上，也许，这又是另一种感觉吧?只是，父亲老了，肩膀不壮了，我也长大了，再重新回到他的肩上，似乎不大可能了。

谢谢您，让我在您那并不庞大、但结实有力的肩膀上，找到了站在巨人肩上的安全感、自豪感，原来这种看似难以实现的感觉，有您就能帮我实现。

辛苦了，我的父亲。

根据新京报的报道：“20xx年11月30日上午7点48分，一段疑似因网恋失败自杀的微博在网上疯传。微博发出后几个小时点击率就达到13万。网友们纷纷出力救援，劝其不要放弃生命。”在网友的.帮助下，信息被传达给了泸州警方，但警方和家属破门而入后，还是没能挽救这个19岁的生命。有人说是网友的评论尤其是无情的劝死跟帖“杀”了他。小曾的朋友也说“网友的无情评论，也是很致命的一击”。颇有些网民跟帖说“闹了半天又不死了”、“不行博主必须死”等等，谁看了都不会舒服。但同时还是更多劝他好好活下来的跟帖。如果劝死的言论让他产生了不快甚至痛苦，那么劝生的言论所给予的温暖也足够消解它们了。

素材提示：目前，手机触屏成为最流行的社交界面，“屏对屏”的交流频次早已接近甚至高于“面对面”，这是一个“屏社交”的时代。微博、微信、QQ是目前最普遍的屏社交工具。百姓日用而不知，其实屏社交潜移默化地改变着我们的情感生活。面对生命的抉择，无论网上网下，人们应该有起码的价值底线，而在微博上，人们的价值底线似乎更容易被洞穿，这固然与网络的解构和娱乐精神有关，但可善可恶的人性在不同的舆论场显然也会发生不同的走向，但无论如何，屏社交应该让彼此互相守望，过得更好。

适用话题：屏社交时代、网络舆论、双刃剑

我天生就喜欢运动，各种运动都喜欢。所以在这次的秋季运动会里，我踊跃报名，争得了两项我比较擅长的项目――引体向上和1000米跑。在这两个比赛中，引体向上得了第一名，而1000米长跑，我只得了第4名，与前3名擦肩而过。但是这两场比赛中还是1000米长跑令我印象深刻，这是为什么呢?下面我就给大家讲讲比赛的过程。

在运动会开幕式的1小时后，令我期待已久的长跑比赛终于即将开始了。首先，老师把我们参加长跑的同学集中在了跑道边，让我们做准备活动。这时，有的人在拉筋，有的人在抖腿，还有的人在活动脚踝，反正每个同学都在认认真真地做着准备活动。这时我想：“坏了，我一定是遇见高手了，他们这么认真地做，看着都是很有比赛经验的!”短暂的准备活动结束了，比赛要开始了，我们每个人都上了跑道，我的心仿佛就要跳出来。

这时，老师将枪举向了天空，只听“砰”的一声，在一阵疯狂的加油声中比赛开始了。每个人都以飞快的速度跑了出去，“咦，不对啊?”我想，“1000米长跑，他们怎么一开始就跑这么快呢?不行，我要慢下来保留体力。”于是我放慢速度，跟在了他们的最后。就这样，满耳充满着加油声的我跟在队伍的最后跑着。在跑完第二圈后，已经有人开始摇头晃脑，张着大嘴的渐渐的慢下来了。于是我抓住机会，超过了3人，之后来到了最后一圈了。这时，我瞥了一眼我们的拉拉队，大家那疯狂的加油声听起来有点撕心裂肺，也许就是这一声声的加油声给了我动力，我使劲摆起了臂，迈开了腿，又超过了2人来到了第3的位置。可是，前2名已经离我很远，我取得这个组的第3名，最终我得了第4名的成绩。

虽然这次长跑比赛，我并不是前3名，也没得到奖品，但是这个结果并没有让我感到失望，反而让我感到了快乐，也明白了任何一场比赛的乐趣并不完全取决于成绩多高、奖品多好，而在于比赛的过程中自己的坚持与努力，只有真正的参与、感受它，才会懂得比赛的真正乐趣。

每当，我看到她强忍着日益“发福”的身体负重和因腰间盘突出引起的阵阵剧痛，还依然坚持着给我们上课;每当，我看到课间时的她，似乎忘记了自己的“身份”和病痛，仍不肯离开教室，坚持耐心地回答学生们提出问题。这个她，让我感动;这个她，让我感到很亲切;这个她，让我敬佩;这个她，就是我们的班主任，我敬爱的杨丽锋老师。

看着讲台上“身怀六甲”的杨老师，我的心就会隐隐作痛。好几次我都想大声地对她说一声;“老师，您歇会儿吧!”但是话到嘴边，我都没有说出口。我们的杨老师很热爱自己的工作，爱我们像母亲爱自己的孩子一样，把她那满腔的热爱，无私地、毫无保留地奉献给了我们。想到这些，和她相处一年中的点点滴滴，像放电影一样在我的脑海里不停地翻动。

脑海里翻动屏幕，停留到了听邹越教授“让世界充满爱”演讲会的那天。记得那天下午，不甘寂寞的太阳公公仿佛也想来凑凑热闹似得，用他那炽热的光芒照射着大地。我们全校学生顶着烈日，整齐地坐在操场上，听邹越老师的演讲。当时我们的袁老师、杨老师都站在会场，袁老师劝她回办公室休息，不要硬撑着。她没有独自走开，没有把我们这些孩子们撇在操场上，她强忍着、硬撑着，坚持着站在那里听演讲。好几次，她累得、热得几乎快要晕倒了，但是她硬是一直坚持到最后。因为她心里明白，班上的83个孩子也同样在阳光下忍受着酷热，她的行为和一举一动会直接影响孩子们的情绪。如果自己陪着他们，对学生来说也是一种无形的力量。可怜的是，连累她肚子里那未出生的“小宝宝”，也要陪着“妈妈”受罪。不!正确地说应该是陪着我们挨晒、受罪啊!

演讲会进入了高潮，有一个感恩老师的互动。我们争先恐后地跑到老师面前，亲切地拥抱她。当时的场面，我永远也不会忘记，我们的举动让坚强的杨老师感动得都哭了。此时的杨老师，尽力地用手帕擦拭着自己眼和脸。我看到她的眼睛红肿，脸上已经分不清是汗水还是激动的泪水。当我看着杨老师那极其疲惫、满面通红、泪流满面的模样，我的眼泪也忍不住夺眶而出，上前紧紧地拥抱着杨老师。尽管平时我N万次地想对杨老师说感恩的话语，但都没有说出口。此时的我，再也忍不住自己感激的情绪，发自内心地大声说：“杨老师，我爱你!······”

榜样的力量，是不可估量的。那天下午天气虽然很热，因为有杨老师这样“重量级”的“榜样”在陪伴着我们，我们五五班的秩序非常好，我们听得也都很认真。

人的一生，有太多的烦恼了，而我的烦恼却远远不止这些其中有一件事最让我刚到烦恼至极!

是啊!此刻最让我头疼的还是——被别人叫成胖丫头。每次一听到别人叫我这个名字，我心中就不由得升起一团气愤的火焰，恨不得，立马把那个叫我绰号的臭小子，提起来暴打一顿。但我却没有这样做，因为我明白——忍字头上一把刀。 others call me the name, I cant help but rise an angry flame, I cant waitThe smelly boy, mentioning a fierce meal.But I didnt do this because I understood the knife on the ninja.

记得上个星期，我和妈妈去商店买衣服。我在那儿，左挑挑，右捡捡。这时一位年轻漂亮的售货员阿姨向我走了过来，对我说：“小妹妹，你好!你是不是走错地方了，你如果想买衣服，阿姨带你去那边看看，阿姨保证哪儿的衣服适合你穿。”我好奇地问：“阿姨，为什么这的衣服我不能够穿呢?我觉得这别的衣服更好看一些。”阿姨却说：“那儿的衣服更适合你一些，而且你穿上也好看一些。”阿姨一再劝阻，而我却固执的说：”阿姨，你就让我试一试嘛。“阿姨无奈的说：“那好吧!”我兴奋的拿着衣服进了试衣间，可在试裤子的时候，却卡在了大腿上，我只好把裤子提了出来。

这时妈妈走了过来，我立马跑过去，扑在了妈妈的怀里。对她倾诉着：“妈妈，我是不是胖的像只大熊猫呀!“妈妈抚摸着我的头说：”怎样会呢，在妈妈心里，你一点也不胖。“

虽然，妈妈这么说，但我此刻最大的烦恼还是这个。我真的好想明白，什么时候我才能够彻彻底底的摆脱这个烦恼。哎!哎!哎!

重阳节到了，森林里也热闹起来。你瞧，四个形影不离的好朋友——小熊、小兔、小猴、松鼠一起约好了去爬山。

它们来到山脚，望着高耸入云的山峰，“啊!峰顶这么高，在云彩上面哩!我爬的上去吗?”小熊想。它往后退了一步。机灵的小猴说：“小熊，你要挑战自己，别认为你一直在阴影当中，其实你转个身就面向阳光了!”小熊点了点头，它感觉到自己的信心正在一点一点地增加!

它们开始爬山了。你看，小兔敏捷地蹦着，跳着，欢唱着，像一只快乐的小鸟。小猴也不甘示弱，向上爬，时不时做些鬼脸，逗得它们哈哈大笑。松鼠也不差，只不过比小猴和小兔慢一点，但倒也轻松自如。再看看小熊一会攀着大树向上爬，一会手脚并用向上爬“嘿咻，嘿咻，真吃力!还没爬到山顶就打退堂鼓了。”它的脚像绑了沙袋一样又重又酸，怎么也抬不起来，小猴对小熊说：“不经历风雨怎么看到绚丽的彩虹?你一定能爬上去!”它觉得一股力量注入自己的体内，它奋力向山峰爬去。

到了山顶，“啊!”它们在听自己的回声。“阳光总在风雨背后，小猴，你说的真对!”小熊激动地说。你听，山上的树叶沙沙作响，那是在为小熊学会挑战自我而鼓掌吗?一阵花香扑鼻而来，那是为它们爬上山顶而庆祝吗?一群大雁飞来，那是为它们团结而欢笑吗?

只有想不到没有做不到!阳光总在风雨后!

我经常会有奇思妙想，我认为，如果我的奇思妙想都能够成为现实，世界将更加美好。

我想发明变形家具。变形家具分别有：桌子、椅子、水杯、冰箱……这些家具不用电，不用煤气，也能变形和使用。只要用太阳、月亮的光线就可以运转了。变形家具可以省空间、省能量，还可以根据主人的喜好变成能使主人心情愉悦的样子和颜色。家里的家具每天都有新花样。

其实变形家具最让我喜欢的是它们可以随时变成我喜欢的东西陪伴我。我父母平时没空，我独自在家时，他们可以变成人的样貌，陪我玩，陪我说话，我不会觉得孤单了。这个功能，应该好多小朋友都喜欢吧。它们还可以变成小猫、小狗陪我们呢。在我写作业遇到难题的时候，变形家具爱能变成家庭教师，教我学习。变形家具还能变成打扫卫生的“小美”，帮我妈妈收拾家，打扫卫生。当我想听听音乐，放松一下的时候，变形家具会根据我的心情自动播放我喜欢的音乐……这样的变形家具，你们想拥有吗?

我还想发明一套家用防御系统。它就是一张皮。把它放在你家外面的墙上，它就可以把整个家包起来变成透明的。只要你设置好密码，你就可以进去了。如果有外人入侵，它会变成铁皮包围家外的每个地方。你不用担心没有空气，它时刻都会传送新鲜空气进家里。

你想拥有这套变形家具和防御系统吗?希望不久的将来会有这些吧。

1、大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。——李白

2、生活的理想，就是为了理想的生活。——张闻天

3、每个人总不免有所迷恋，每个人总不免犯些错误，不过在进退失据、周围的一切开始动摇的时候，信仰就能拯救一个人——（马明·西比利亚克）

4、以死来鄙薄自己。如果他们也算是__、一种表情或一个事件向我们传递一种令人振奋的消息，两者都是必需的。只有高尚的组织体；等到真的喝起来，他们就犯了因伪装而受尊敬的罪，至多只能喝两杯——这才是科学。——罗曼·罗兰

5、立志、工作、成功，是人类活动的三大要素。——巴斯德

6、燕雀戏藩柴，安识鸿鹄游。——曹植

7、我不如起个磨刀石的作用，能使钢刀锋利，虽然它自己切不动什麽。——贺拉斯

8、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

9、信仰决不是知识，而是使知识有效的意志决断——（费希特）

10、弱者，或趋向衰落人们的贫穷生活需要对神的信仰……但是自己心中拥有太阳和生命的人除了自己以外，有必要到什么地方去寻找信仰吗？——（罗曼·罗兰）

11、信仰不是一种学问。信仰是一种行为，它只被实践的时候才有意义。——罗曼·罗兰

12、以死来鄙薄自己，出卖自己，否定自己的信仰，是世间最大的刑罚，最大的罪过。宁可受尽世间的痛苦和灾难，也千万不要走到这个地步。——罗曼·罗兰

13、共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。——奥斯特洛夫斯基

14、金钱是一种有用的东西，但是，只有在你觉得知足的时候，它才会带给你快乐，否则的话，它除了给你烦恼和妒忌之外，毫无任何积极的意义。——席慕蓉

15、对人无礼，不是一种恶劣性格的表现，而是多种恶习的集中，如懒散、愚蠢、妒忌、粗心大意、爱慕虚荣、对人缺乏了解而妄加轻视。——布鲁雅尔

你一直是我的好朋友。我们经常在一起欢笑，在一起玩;在一起恶作剧，在一起做题。我们互相帮助，所以我们的友谊日益增长，上个学期的友谊更是深厚。事情的经过是这样的……

记得那一天的大课间，我与同学推手玩的正嗨呢!突然，有一个人从后面使劲儿推了我一把，使我摔了一个狗啃泥。我恨不得马上挖一个地洞爬到世界的另一头。低头一看一一啊，全是血!都不敢看了。我企图站起来，可全都是徒劳。不管我如何使力，我都不能站起来。我的心情像从天堂被恶犬拉到了地狱般沮丧。我心想："有没有什么神仙来给我治一治啊!""好了一点吗?"的声音把胡思乱想的我拉回了现实。"嗯，好一点了!"我答道。"太好了。"你放心的说。我望着你充满关切的眼神，心里有着说不出的感动。我又企图站起来，可还是不行我沮丧极了，难道我只能坐在地上吗?

你又说："我把你拉起来吧!""嗯!"我充满信心地回答。一、二、三起!我终于站了起来。"谢谢你!我感激地说。你回答，还不忘叮嘱一句："不用了!这是朋友之间应该做的事!啊，还有!下次注意点哦。"

除了这件事，你还帮了我很多事，如：教语文题，背书包等等各种大大小小的事。你就像一颗星星照亮我的天空。朋友你真好!

今天下午，我们日记班的同学兴高采烈地跟着老师游动物园。

走进动物园大门，我们首先看到了一只凶猛的老虎、一只笨重的黑熊、美丽的珍珠鸡······后来，还看见了机灵的猴子。

我最喜欢的是可爱的猴子。它有一对明亮的眼睛，一双灵活的爪子，一条长长的尾巴。同学们看见了猴子，纷纷扔食物给它们吃。有的扔饼干，有的扔糖，有的扔水果······我也忍不住扔了一块糖，只见一只小猴迅速地扑过去，一把抓住糖，紧紧地攥住，生怕被同伴抢了去。它跑到假山的背面，把糖纸撕开将糖小心地放进嘴里，津津有味地吃起来。

时间过得真快，转眼间，天色已经暗下来了。老师要带我们回去了。我们只好依依不舍地离开了动物园。

在疫情防控的关键时刻，他们挺身而出，在祖国和人民最需要的时刻，他们冲锋在前，一个个熟悉的陌生的身影，活跃在抗疫的一线。

这几天我看到了这样一个事例:解放军三军医护人员及全国医疗救援队驰援武汉。在__年1月24日晚上，在除夕夜，在千千万万个家庭吃着团圆饭时，有一部分人已经悄然出发，前往湖北，支援武汉。他们就是解放军三军医院的医护人员，随后各地医院也同样成立一大队，同时也是第一时间赶赴武汉。他们是，最美的逆行者!他们为人民筑起了一道防护的高墙!

钟南山院士为应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，耄耋之年的他临危受命命，令人敬佩。在2003年非典爆发，以钟南山为代表的医护人员经过长期的努力，战胜了非典。这一次肺炎疫情，感恩有您。有您在，让无数的中国人松了一口气。

为与病人共进退，为了更好的奋战在一线，无数的女医护人员甘愿剪去缕缕青丝，只为了更好的服务病人。想上厕所只能憋着，不少医生都穿上了成人纸尿裤，因为他们一旦从病区出来，他们身上的防护服就浪费了。连续高强度的工作，让他们忘却了吃饭的时间，打开工作饭盒时，饭菜早已凉了，即使这样，他们依然吃的很开心，因为他们始终在奋战。

所谓的白衣天使，只不过是咬紧牙关，坚定必胜的信念，无畏前行，在抗击肺炎疫情的一线。他们无怨无悔。

我们要尊敬他们，学习他们身上不怕苦难、尽职尽责、热爱人民、热爱祖国的宝贵品质。

我愿意成这样的人!

封一座城，护一国人。隔离病毒不隔离爱，中国加油!

众志成城，我们必胜!

关爱像一盏路灯，照亮你前进的脚步;关爱像一轮太阳，时刻温暖你的心灵;关爱像黑夜里最明亮的星星，让你重获光明……关爱其实就在我们身边，让我们随时都能体会到它的存在。

那个冬天，每当回到家，就会看到母亲忙碌的身影，虽然做完作业就可以尝到美味可口的饭菜但是每天做晚饭后，她都累的精疲力尽。每次看到她那在冬日里时被冻的通红的手，肿得像萝卜似的，让人看着都心疼不已。不知不觉中，母亲的皱纹已经爬上了额头，她却漫不经心的对我笑着说道：“这是笑纹，专门记录幸福的痕迹!”虽然母亲在逗儿时的我一般，可我却知道那是她操劳的印记。

初春的三月的一天，我生了一场病。母亲急得眼圈都红了，由于妹妹还没有满月，她还不能前去。回来时，她那双透着急切带着红血丝的眼睛。母亲连珠炮般的询问爸爸我当时的情况，听说没事儿，她还不放心，摸着我的头，关切的问我好点了没有……那一晚，她不顾家里人的反对，与我挤在一张小床上，像小时候一样给我哼催眠曲，把我搂得很紧，我是有多么温暖、幸福啊!

在每一个瞬间，都饱含着她对我的关爱。那时，我的内心被浓浓的母爱占满了，因而也格外灿烂、欣喜。母亲是一滴甘露，它用温情滋润着我干涸的心田;母亲的爱是一条流动的小河，造就了我生命中的情感之景。

春，明媚的春，温和的春，又回来，又来到我的身边。你披着绿色轻纱姗姗而来，你的步履如此的轻盈，让人几乎感觉不到它的存在。听!方才水释的淙淙流水是春的步伐;看!翠绿的柳枝是春的身影。

春天是一位高明的画家。在它的笔下，万物有了生机。春天轻轻拂过枝头，为了桃花添上晕润的红色，桃花便以清香的粉底回赠于春;春天抚摸着草地，给小草注入欲滴的翠绿，小草便把甘美的露珠送给春沐浴;春天跨越小溪，为溪水解开那繁重的枷锁，换上清澈的碧绿的，溪便把欢腾的话语馈赠给春。

“乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。”是啊，瞧，迎春花开出金灿灿的花朵;杏花，桃花，梨花争先考恐后地绽放;满山遍野开着五彩缤纷的野花，红的、黄的、蓝的……直叫人看得眼花缭乱;懒懒的绿草刚挤出地面，好奇地眺望着眼前崭新的世界。在它们眼里，一切都是那样新奇。一阵微风袭来，它们互相依偎着在风中摇曳，在细雨的洗润下，它们张着一张张嫰绿的小嘴吮吸着甘露茁壮成长。

春，象征着希望，并开始新的征程。她让我心中的繁重沉淀，让心灵挣脱七情六欲的羁绊和现实名利的枷锁，让明透的思维与涓涓的情致引发而为一篇文章，一道诗，一支歌。立于春景中，静心凝神，隐逸如禅，心中一切澎湃退却，却分明地发现——春，正孕育着希望!

阅读下面的材料，根据要求作文。(60分)

美国有句谚语：“除了上帝，任何人都必须用数据来说话。”人们不能漠视数据，数据是科学的度量。

有学者认为，我们正处在一个数据时代。随着社交网络的逐渐成熟，移动带宽的迅速提升，云计算、物联网的应用多样，数据的运用和创新给公民、政府、社会带来了种种的挑战和变革。

上面的材料引发了你怎样的思考?请结合自己的体验与感悟，写一篇800字文章。

优秀作文素材：

由于北方地区灰霾天气频发，被称为灰霾“元凶”的细颗粒物(PM2.5)受到空前关注。许多人都在呼吁政府尽早出台PM2.5的评价标准。环境监测标准将逐步与国际接轨，使监测结果与人民群众对青山绿水蓝天白云的切实感受更加接近。

生活的经验告诉我们，凡事要做到心中有数。有“数”的标准，未必是感观上的眼见为实，而可能是习惯于对科学数据的求证。在各类统计数据中，常见到表格、数据、箭头、报表，把它们准确制成了柱状图、折线图、曲线图，于是，人们觉得生活获得了实证性，或者说科学性。

数据让生活变得可测量，有时候，符号化、数据化的结果，有可能偏离生活的真实。近期的例子就是PM2.5。

空气质量监测结果与老百姓感受不符，已表现突出。在一些城市，空气质量优良率多年保持90%以上高比例，优秀空气天数也呈逐年大幅增长的趋势，而与数据上的“大好形势”不相符的是，人们抬头见到蓝天的次数并未增多，在一些“光灰”城市中，甚至连10米以外的风景也无法辨识。

很难说，数据不符合人们的感受，就是有意为之，或者是欺骗。普通人通过蓝天可见度来界定空气质量，而掌握专业知识和一系列指标、数据的人，则通过收集和分析数据来判断空气质量。前者是生活的直观，后者是逻辑的结论。你说看不见蓝天，他告诉你数据说“空气质量良好”，甚至当你肉眼见到蓝天白云，数据仍可能告诉你说“还有浮尘”。这就是生活与数据之间的距离。事实上，PM2.5本身就是数据之一，在它之后，随着技术的进步，很可能有更多的检测手段与数据被“发明”出来。

科学技术使得生活感受得到量化，因而可以被测量。这是现代社会的一个基本特征，生活的数据化也许更趋于精确，但也可能背离人们的直观感受。

数据化的生活与感受的生活之间的距离，将会永远存在，不可能真正一致。就环境监测标准而言，应尽可能地接近人们对蓝天白云的切实感受。

说到中国的世界文化遗产，大家一定会想到故宫。那你们喜欢故宫吗?你们了解故宫吗?今天我就来给大家介绍一下这座宏伟的宫殿。

故宫始建于明永乐四年，到永乐18年建成。故宫又称紫禁城，位于北京市中心，居住过二十四皇帝，是明清两代的皇宫，现在又叫故宫博物院。院内陈列着我国各个朝代的大大小小的艺术珍品，是中国乃至全世界最丰富的文化艺术的宝库。故宫与凡尔赛宫、白金汉宫、白宫、克里姆林宫，被誉为世界五大宫，被联合国科教文组织列为“世界文化遗产”。

故宫规模宏大，占地七十二万平方米，建筑面积十五万平方米，有房屋九千九百九十九间半，是世界上最大最完整的古代宫殿建筑。为了突出帝王至高无上的权威，故宫有一条贯穿宫城南北的中轴线，在这条中轴线上按照“前朝后寝”的格局，依次耸立着象征政权中心的三大殿—太和殿、中和殿、保和殿和帝王居住的后三宫—乾清宫、交泰宫、坤宁宫。出于防御的需要，这些宫殿的外围筑有高达十米的宫墙，四角有高大精美的角楼，外面还有宽阔的护城河。

故宫的美与众不同，它讲究对称美，金銮殿龙椅的正下方就是北京城的中心。它的屋顶形式也丰富多彩，不同形式的屋顶就有十种以上。屋顶铺满各色琉璃瓦件。主要殿座以黄色为主，绿色用于皇子居住区的建筑，其它蓝、紫、黑、翠以及孔雀绿、宝石蓝等五色缤纷的琉璃，多用在花园的琉璃壁上。

故宫既是皇家的宫殿，又是我国最大的一座综合性博物馆。故宫是中国文化的宝库，也是中国历史的缩影，更是中国劳动人民智慧的结晶，真不愧为世界文化遗产。

故宫是中国人的骄傲，也是全人类的骄傲!

1.钱钟书终生淡泊名利

大学者钱钟书，终生淡泊名利，甘于寂寞。他谢绝所有新闻媒体的采访，中央电视台《东方之子》栏目的记者曾千方百计想冲破钱钟书的防线，最后还是不无遗憾地对全国观众宣告：钱钟书先生坚决不接受采访，我们只能尊重他的意见。

钱钟书的小说《围城》发表以后，不仅在国内引起轰动，而且在国外反响也很大。新闻和文学界有很多人想见见他，一睹他的风采，都遭他的婉拒。有一位布什国女士打电话，说她读了《围城》十分想见他。钱钟书再三婉拒，她仍然执意要见。钱钟书幽默地对她说：“如果你吃了个鸡蛋觉得不错，何必要一定认识那只下蛋的母鸡呢?”

80年代，美国的普林斯顿大学特邀钱钟书去讲学，每周只需钱钟书讲40分钟课，一共只讲12次，酬金16万美元，食宿全包，可带夫人同往，可是钱钟书却拒绝了。

2.乐观坚强的桑兰

1998年7月，国家体操队队员桑兰在美国纽约参加第四届世界友好运动会期间，不幸重伤颈椎，造成胸部以下完全瘫痪，面临从颠峰跌落谷底的人生磨难，桑兰这个活力四溢的美丽女孩，用坚强的意志与伤残进行着顽强的抗争，用灿烂的微笑和无私的奉献回报社会。正如她自己说的：“跌倒了再爬起来是我的人生信念，我要做一个生活的强者，我想拿的是人生的金牌。”桑兰的微笑告诉我们：追寻高雅生活的一个秘诀是乐观、坚强的生活态度。只有对生活充满热爱和激情，勇敢坚强地面对生活，才能发现生活的情趣，拥有高雅的人生姿态。

3.居里夫妇视名利如浮云

居里夫妇都是世界上知名的科学家，居里夫人是世界上两次获得诺贝尔奖的女科学家，但他们生活俭朴，不求名利。

各种勋章、奖章是荣誉的象征，或许多人梦寐以求的宝物，可居里夫妇视之如废物。1902年，居里先生收到了法兰西共和国大学理学院的通知，说是将向部里提出申请，颁发给他荣誉勋章，以表彰他在科学上的贡献，务请他不要拒绝接受。居里和夫人商量以后，写了一封复信：“请代向部长先生，表示我的谢意。并请转告，我对勋章没有丝毫兴趣，我只亟需一个实验室。”

居里夫人的一位朋友应邀到她家做客，进屋后看见居里夫人的小女儿正在玩弄英国皇家协会刚刚授予居里夫人的一枚金质奖章，惊讶地说：“这枚体现极高荣誉的金质奖章，能得到它是极不容易的，怎么能够让孩子玩呢?”居里夫人却说：“就是要让孩子从小知道荣誉这东西，只是玩具而已，只能玩玩，绝不可以太看重它，如果永远守着它，就不会有出息。”