关于戒烟的素材(精彩20篇)

星期四午时，我刚放学回家，妈妈就对我说：“超超，这个星期六妈妈带你去参观极地海洋公园怎样样?”“真的吗?太好了!妈妈，我爱您!”我高兴得一蹦三尺高。我早就想去参观海洋公园了，那么美丽趣味的地方，谁会不想去呢?

当天晚上我一做完作业，就借用爸爸的电脑搜索了海洋公园的信息。我如饥似渴地浏览着海洋公园的相关图片，心里很激动。再过一天，我就能走进海洋公园了。睡觉前，我又查阅了去海洋公园参观的注意事项，这才依依不舍地入睡了。

到了星期五，这一天真难熬。早读课的时候，我看着眼前的书本，却想起了美丽的海洋公园，它正向我招手呢，我不禁笑出了声。同桌用手肘捅了捅我，我才明白，教师正看着我呢。接下来一天的课程，我都提醒自我：不能开小差。

最终挨到了放学，我正打算收拾书包回家，李晓华却邀请我去打球。换作以前我肯定会答应他，可是今日我还要回去制订参观海洋公园的计划呢，所以我不好意思地拒绝了他。一回到家，我连饭也顾不上吃，就拿着我的笔记本开始制订参观计划了。首先，我要去参观极地动物展示区，然后去欢乐秀场观看精彩的动物表演，之后去海洋动物展示区大饱眼福……

“超超，该睡觉了，不然明天去海洋公园要迟到啦。”在妈妈的不断催促中，我这才收起笔记本去睡觉了。海洋公园里的企鹅必须很可爱吧?它们走起路来真的是摇摇晃晃的吗?那里的北极熊到底有多大呢?躺在床上，我翻过来，又翻过去，脑海里全是那些趣味的动物。听说海洋剧场里的海豚表演异常精彩，那个场面必须十分热闹。我还要看那些美丽的珊瑚……

唉，天到底什么时候才会亮呢?我盼着盼着，进入了梦乡……

暑假里，妈妈带我去农村的外婆家避暑。那是一个有山有水的好地方，那里的一切使我流连忘返，回味无穷。

外婆家的大灶台

外婆家的厨房里，有一个比我睡的床还大的大灶台。灶台上嵌这两只黑乎乎的大铁锅，活像一副用车轮子做的眼睛。锅下面的炉膛可大了，如果躲藏个五六只猫咪是不成问题的。

我最喜欢看外婆烧饭做菜，那点燃的柴散发出一种特殊的香味，可好闻了。外婆一会儿弯下腰往炉膛里塞点柴，一会又回到灶台前忙这忙那，那火要大就大，要小就小，可听她的话了。

我也想过把烧火瘾，就对外婆说：“我来吧!”一开始，我拼命的往炉膛里塞柴草，结果火反而灭了。外婆帮我重新点燃。可是刚才放进去的柴太多了，火“呼”地烧了起来，差点烧着我的眉毛。外婆又帮我关上了炉膛的小铁门……可锅里的鱼却烧糊了。看来，这个大灶台是挺难“使唤”的，对我这个新手来说对我这个新手来说是擀面杖吹火——一窍不通啊!

摸螺狮

外婆家的房子旁有一条四五十米宽的大溪，溪水哗哗地流个不停。我不会游泳，只好穿上救生衣，戴上游泳镜，“全副武装”地跟着舅舅去戏水。溪水晶莹透明，清澈见底，一下水，我就看见在光滑的鹅卵石上面叮了好几颗螺狮，我用脚一碰，它们就“松了口”，轻轻地从鹅卵石上滑了下去。我想把它们都摸上来，可穿了救生衣的我怎么也沉不下去。这时，舅舅一个“倒插杨柳”，再一个“罗汉翻身”就抓上了一把螺狮。我不示弱，脱去救生衣，抱着舅舅的大腿往水下钻，总算也摸到了几颗，就这样，我们“轮番作战”，不到半个小时就摸了一脸盆，兴高采烈的满载而归。

捡鹅蛋

一天清晨，我在溪滩边玩耍。忽然，一幅美丽的画面映入我的眼帘，在绿波荡漾的水面上一群大白鹅列队向我游来。以蓝天青山的倒影做背景，一只只大白鹅像一朵朵洁白的云彩徐徐地飘动着，它们有的用嘴梳理着自己的羽毛，有的伸长了脖子“嘎、嘎、嘎”的叫几声。我油然想起了那首古诗：“鹅，鹅，鹅，曲项向天歌，白毛浮绿水，红掌拨清波。”我顺手把手中的早点——几块饼干向它们扔了过去，它们像一只只轻快的小船，争先恐后地向饼干游去……

突然，我发现不远处的沙滩上有一块白白的鹅卵石。我三步并作两步的向“目标”奔去，呵，原来是个大鹅蛋。我捡起来，喜滋滋的往回跑。外婆说这是隔壁婆婆家的鹅下的蛋我听后赶紧送去，婆婆连声夸我是个好孩子。

星期天，爸爸和妈妈去上班了，我作业做好了，奶奶在河边钓鱼，我搬个小板凳看奶奶钓鱼，我和奶奶等了好长时间水下有动静了，奶奶把鱼竿拉上来，一条小鱼在鱼钩上动来动去的，好玩极了!

我看了几个钟头，看的快要睡着了，看看奶奶开心的的很呢!又过了一个小时，我去看看奶奶钓了多少条鱼呢?我来数一数，一、二、三、四、五……十六条，我心里想：今天晚上有什么好吃的呀?

钓了一个下午，奶奶把钓的鱼整理干净，晚上，妈妈回来把这些鱼做成了鱼汤，汤是做好了，可鱼成了渣子，但汤却白的跟牛奶一样，妈妈把汤倒在奶瓶里，我的小弟弟，不一会儿的功夫，就喝完了。

我的奶奶，看到家人们吃的那么香，嘴角露出了微笑。我想奶奶要是天天可以钓鱼的话，我不就天天可以喝到鱼汤了吗!

2019年已经很快过去了，我们期盼已久的2020年春节已经悄然来临。我的心情无比激动，可是一场灾难――新型冠状病毒的来临改变了所有的一切。

现在，中国正面临着一场触目惊心的灾难――新型冠状病毒。这场病毒的来临伴随着不计其数的死亡，病例尤多，手机、电视上都陆续出现了关于它的信息，不少男女老少因接触过它而死于非命。全国各地都充斥着恐惧、害怕和困扰，可见其多么恐怖啊!

但是它并不是无敌的，现在各个网站都为此发起了口号：“最美的逆行者加油!白衣天使加油!武汉加油!中国加油!”这时，80多岁的钟南山老爷爷和其它众多医生全力以赴地为病毒感染者保命;武汉市开始了“封城”行动，世界各地的`人民纷纷响应，号召大家：“为武汉市人民加油。”;山东省也将大量的口罩、蔬菜运往武汉等地;全国各大企业纷纷捐款，建成雷神山医院，为的就是专门给病毒感染者治疗;就连我们的小村子也开始行动起来┅

为此，我代表祖国向武汉人民致敬，向那些为中国加油、为远离病毒纷纷解囊相助的人致敬，向正在奔向抗病路上为市民送口罩的热心市民致敬!中国加油!

病毒并不可怕。有史以来，我国经历了多少场大考验，最终都靠坚强的意志撑了下来。困难并不可怕，连医生都没有放弃治疗病人，我们又有什么理由不一起抗击疫情呢?

疫情真的如此可怕吗?疫情真的很可怕，但肯定敌不过全国人民的团结、互助和坚强。只要全国人民心往一处想，劲往一处使，就没有战胜不了的灾难。我坚信，这次疫情同样如此，我们一定能够取得胜利!

直到现在，病毒没有入侵的地区还有很多，在我国的东部地区以及边境地区多多少少被病毒感染。我真心的希望全国人民能够团结一心，携手共进挺过难关，共创祖国的美好明天!

我从小就有一个航天梦，那就是坐上宇宙飞船，到月球，火星看看。正当我想着，我就睡着了。这时，我做了一个梦，梦见我在202-年的一天，穿着宇宙衣，坐上宇宙飞船，来到了月球。

20分钟后，我来到了月球。哇!月球的景色真美，和以前已经不一样了。现在的月球有了大气层。天空飘着白云，山上有树，月球跟地球一模一样。被人们誉为“人造地球”。月球上的雨是矿泉水，雨会6小时下一次，只要你渴了，就可以喝雨水。月球上也有高楼大厦，最高的有一万多层呢!因为楼层太高，做电梯也太慢，所以有了瞬间移动器你想到哪层只需说一声，他就能自动识别。现在的月球当然有飞船站了，所以，我坐着宇宙飞船来到了火星。

“嗯?怎么会一个人也没有。”我叫道。倒是建筑非常多。我看了那里的牌子才知道，这里有火星人，但他们都在睡觉呢!这晚上，我找了一个旅馆，睡起来了。第二天，我去找他们的总理，我主动的说了一声你好，他也说了你好，这是我想到：哈哈，用我们的汉语的人这么多，就连火星人都用，那以后一定要好好发扬一下。我跟他们聊了一会，就去玩转火星。火星真是太好玩了，他们虽然会瞬间移动，但他们用摩托车，他们一年一度的摩托比赛我赶上了，我还参加比赛，得了个第二名，获得一辆比赛专属摩托。之后，我又去别的地方玩。正当我玩得高兴时，闹钟响了，我也醒了。

我的航天梦就是能坐上宇宙飞船，到外太空玩。

我的家乡在黄河边上，我喝着黄河母亲的乳汁长大，伴随她走过了一个个春夏秋冬。

黄河之春

春天来了，河里的冰开始融化，河水哗啦哗啦地向东流去。一阵春风吹来，河面上泛起一层层粼波，在太阳的照耀下，就像撒下的一片片碎银。

河岸两边长满了野草，野草丛中夹杂着一些小花，像眼睛，像星星，还眨呀眨的。花香散发出来，引来了翩翩起舞的蝴蝶。垂柳倒映在水里，欣赏着自己摇曳多变的舞姿。心灵手巧的小姑娘折几枝柳条编成美丽的柳条环，戴在头上，追逐嬉戏，撒下一串串银铃般的笑声。

黄河之夏

夏天的河畔是人们的乘凉地。沿河的田野里种满了西瓜。劳动累了的人们，随手摘个西瓜，来到阴凉处，用黄河水洗掉瓜上的泥，便可以吃到新鲜的西瓜了。一群调皮的孩子，把脚伸进水里不时地扑打，溅起朵朵浪花;不一会儿，他们又打起了水仗……

黄河之秋

秋天收获了大豆、高粱，开始播种小麦了。天不下雨，人们便用抽水机引河水灌溉。汩汩的黄河水唱着欢快的曲子奔向块块农田。村民们脸上写满了笑容：让麦苗吃饱喝足，明年准备丰收吧!住在黄河边真好!

黄河之冬

寒风吹啊吹，一直吹出了一条长长的弯弯的明镜，那就是封河了。孩子们用大石头砸开冰，钓鱼摸虾，回家后，饭桌上是丰盛的大餐。

黄河，我们祖辈赖以生存的母亲河。以前，您曾用自己的身躯挡住了敌人的侵袭;现在，您又默默无闻地服务着人们，打扮着自然。我将继续陪伴您度过未来的每一个季节!

生活的许多趣事，都给我留下了深刻的印象，它们拼在一起，便形成了一个绚丽多姿的生活万花筒。

事例一：

前几天，我去上学，发现一个大爷，他穿着颜色靓丽的短袖，一个到膝盖的裤子。胳膊和膝盖都戴有护具。再一看脚，还穿着一双红黑相间的轮滑鞋，哦，原来是那个靠轮滑红遍沁阳城的轮滑大爷呀。

往他的正前方一看，有一个十厘米高的台阶，小心这两个字刚到嘴边，就看见大爷右脚先轻轻一抬，左脚迅速地跟着迈上去，轻盈的如一只小鸟似的。到下台阶时，他先减速，然后重心向前左脚一迈，右脚也被轻轻带下，轻松落地!

事例二：

我的老爸是一个健忘的人。

有一次他在洗老弟的衣服，中途去上了个厕所，回来时，竟然将衣服忘得一干二净，和老弟悠闲地看起了电视，老弟的衣服本来就容易掉色，泡了几个小时，衣服都快成白色的了。

还有一次，他被老妈吩咐去冰箱里端饭，只见他拿着手机去，端着菜回来的，那手机搁哪了呢?答案是：在冰箱里，吃完饭后，老爸还问我：我手机呢?我笑而不语，指指冰箱，老爸一拍脑袋，哎呀!糟了!可别把手机冻坏了!

事例三：

我有一个患了拖延症的老师，她经常把今天写的题，拖到明天，今天的事拖到后天。

前天的考卷，应该昨天发给大家的，可是她一拖再拖，今天都没发呢!唉!我的这个老师呀!

老师的拖延症太耽误事了，这不，老师想去教导处领过关表，可就是因为爱拖拖拉拉的，过了三四天才去，到最后一张没领到，一周都没有过关，被校领导批了一顿，回来时还跟我们吐槽，结果又浪费了半节课，又比其他班慢了一个课时。

生活就是一个万花筒，还有许多有趣的事情等着我们发现。

在成长的过程中，大家多多少少都会遇到烦恼，我也不例外。我在成长的过程中也有许多烦恼的事，就让我挑选几件，跟你们慢慢道来。

我的自制本事很差，这是我的烦恼之一。我妈妈的电脑技术可是关，她每逢周六、日都会开电脑来学电脑技术。一见妈妈开启了电脑，正在做作业的我屁股就坐不住了，老是想去玩电脑，像被电脑勾了魂似的。到了实在忍不住的时候，我就到电脑间走一走，坐一坐，用目光扫一扫电脑。妈妈看见我那可怜的样貌，像个“电脑乞丐”，便心软了，让我玩十几分钟，让我过把瘾，但因为眼睛不好，只能玩一会儿。我每次不在电脑前的时候，都发誓不玩电脑了，可是到了电脑前，却做不到。我就叫妈妈不要再给我玩电脑了，妈妈按我说的做了，这个烦恼便从此解决了。

我很马虎，这是我的烦恼之二。我每一天做作业时，字都是少写一横一点，便都成为了错别字，也害我吃了不少的苦头。在数学考试，我做题的时候，这一题还有两小题还没有做，看下一题好做，便抛弃了那两小题不做，而去做下一题。考卷发下来的时候，我看了一下，98分，我又看了哪题错了，原先是那两小题忘了做，被扣了两分，我连连叫苦，只差两小题就能够考满分。我决心改掉这个坏毛病，我每次做完一题就检查一遍，于是就改掉了这个坏毛病。

我很丢三落四，这是我的烦恼之三。假日，我做完美术教师布置的作业，忘记放进书包里，到了星期一交作业时，才明白忘了带，我所以事被罚写了说明书。在星期五上美术课时，我忘了带美术簿好几次结果被教师拖到走廊上，教师还跟妈妈说了，我回家后，还被妈妈臭骂了一顿，骂得我大气都不敢出。经过了教训，我就开始慢慢改掉这个毛病，每一天做完作业之后收拾好，带好明天上课要用的课本等等。

人生有许多烦恼，只要你解决了烦恼，你就会有一个完美的人生。

__!注定是不平的一年。新型冠状病毒决定攻击美丽的城市——武汉。

从那开始，武汉被按下了暂停键:大街上几乎没有一个人，但有车：志愿者们的私家车、救护车上的是“白衣天使”、他们天天努力工作，救活了一条条鲜活的生命。在一次手术中，有4名医生被感染，他们都被送入了同济医院的隔离病房,在记者的采访下他们表示:“等好了，再去奋战一线。”这句话感动了记者，擦抹着泪水,向他们做了一个“加油”的手势。这些小小的人物平凡而又伟大,在自己的岗位中贡献着自己的力量。

我的憨子舅舅就是其中之一。他是一家“一品豆捞”店的小老板。他每天周而复始地做豆花、卖着豆花甜品。他每天的收入也仅仅只能养活自己和店铺，但是他觉得这样也就够了，对自己也没有太高的要求，自给自足即可。他是个热心肠，每天乐呵呵的。还他经常拉着我和表弟去店吃他做的豆花甜点。就这样一天天过去，他过着平凡的生活。

可是，这一场突如其来的“风暴“让他不得不关闭自己的小店，回到家中，躲避病毒。随着病例一天天增加，憨子舅舅一天比一天着急、揪心、伤心，失去了往日的笑容。有一天，我同他:“舅舅你为什么这么伤心?”他摇了摇头：“国家有难，我却只能呆在家里，真是令人可悲。如果我能去街道帮助有需要的人就好了。”之后，他叹了一口气，神情凝重。直到一天，他在网上看到了一份关于“怎样报名志愿者"的宣传单，他没有犹豫，立刻报了名。

2月中上旬，憨于舅舅被安排到了输送新型冠状病毒确诊人员路线的关键路口。他的职责是指引他们去到正确的方向，能够尽快地就医。有一天，憨子舅舅看见了一辆小汽车飞驰而来,车上坐着两个老人和一个司机，司机是个年轻的小伙子，好像是老人家的儿子。突然司机把车开到了憨子舅舅站立的地方，头上冒着汗珠,有些不知所措。忽然那位司机摇下了窗户,对着憨子舅舅大喊“医院!医院!”憨子舅属开始紧张起来，因为他知道车上坐着的是两位发烧病人，情况紧急，需要马上入院治疗。憨子舅舅定了定神，他先用平和的语言安抚司机，然后告知司机医院该住哪走。最后他还细心地给两位老人吃了退烧药。车上三人感谢之后，憨子舅舅举起加油的手势目送他们的车远去。干完这一切之后，憨子舅舅又坚守到了自己的岗位上。

疫情还在继续，憨子舅舅已为无数有需要病人指路。每过几天，都会有人去找憨子舅舅向他表示感谢。对于感谢者手上满满的礼品，他摇着头:“不用，不用。”无论是刮风下雨依然坚守岗位!直到疫情结束!

你需要经常在口袋里装上两张纸条：一张上写着"我只是一粒尘埃"，另一张上则写着"世界为我而造"。--犹太谚语

人生不过如此，且行且珍惜。自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。--林语堂《人生不过如此》

生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得听一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。--莫泊桑

人生没有彩排，每一天都是现场直播。--学者易中天

叶子的离开，不是风的追求，也不是树的挽留，而是命运的安排，自然的选择;该来的会来，该走的会走，有时候离开并不意味着结束，而是另一种开始!--乔华东

我们不必羡慕他人的才能，也不必悲叹自己的平庸，各人都有他的个性魅力。--(日)松下幸之助

世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你;笑着对它，它也笑着看你。--(美)塞缪尔

最值得高度珍惜的莫过于每一天的价值。--(德)歌德

没有人活在过去，也没有人生活在未来，现在是生命确实占有的唯一形态。--(德)叔本华

我不同意你说的话，但我愿意誓死捍卫你说话的权利。--(法)伏尔泰

当人类欢呼对自然的胜利之时，也就是自然对人类惩罚的开始。(德)黑格尔

爱，有如花冠上的露珠，只会逗留在清纯的灵魂里。--(法)拉姆特

生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。--(德)海涅

宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天空云卷云舒。--《幽窗小记》

微笑和沉默是两个有效的武器：微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题。

没有方向的人生叫折腾，有方向的人生叫奔腾。没有目标的人生叫流浪，有目标的人生叫航行。

信任就像一张纸，如果皱了，即使抚平了恢复不了原状。

我们都是一棵在泥土中挣扎的树，但只要我们握紧梦想，无论生在怎样的土地里，我们都会长成参天大树，开出最美丽的花朵。

用你的微笑去改变世界,而不是让这个世界改变了你的笑容。

在当今这个社会沟通的方式多种多样，电话、e—mall、中文短信息等等都是人们所熟识的方式。但是，倘若你已经在头脑中淡化了沟通，请试一试“彩排人生(一个虚拟人生和活动)中的方法。找个午夜，给熟识的人写封信。在温暖的信被日渐现代化的工具代替的今天，当人与人的沟通日渐表面化、工具化、实用化(材料中也提到了沟通是实现目标的手段)的今天，找一个午夜，静下心来，问一问自己，我们已经相距有多远。在上面提到的”彩排人生“中有封信是这样写的：“当人们为生活奔波劳碌时，更容易忽略生命中最重要的东西。感谢上苍，我还可以弥补?我从中受到很大的震动。也许我们只有在远离了熟识的轨道后独自面对白壁、孤灯、冷月，在午夜的灵魂出来审问自己的时候，心灵才会变得柔软起来，才明白了什么是生命中最宝贵的东西。也只有在这时，我们才发现了心与心之间的距离，才体会到沟通的重要。拿起笔，记下你心中的感受，用这些心底的话语与人沟通，也许会补偿一些你所失去的沟通。

我曾以看过这样一个故事。一位姓杨的商人，他整日与业务为伍，除了一些必要的寒喧，已经很久没有与人沟通了，与妻子也到了感情破裂的边缘。但是当他在一次假想的灾难中体验到了死亡后，他与妻子做了一次很长的谈话。他对妻子说，他会珍惜手中的幸福，他永远爱她。他说，正是当他被象征死亡的白单子蒙上的那一刻，他体会到了与人沟通是多么的重要。正是他对妻子的冷漠才导致了他们感情的”冬天“。也正是这个时候他明白了自己和部下之间一直难以化解的矛盾。我想：无论是处于哪个层面的人，无论做什么，最要紧的首先是加强人与人之产的相互理解，相互谅解，而达到这个境界最好的方法莫过于沟通。

我们平时总爱将真实的心灵深深藏起，我们总是吝惜说出诸如感谢、珍惜、痛悔、喜欢一类的话语。然而，正是因为我们的吝惜，使一个个与人沟通的机会从身边溜走。同时，我们应该用平等的身份与人沟通，真诚地去与人沟通。我们不应该让沟通也和这人社会中的利益关系一样蒙上一层虚伪的面纱。只有不再吝惜，真诚地面对别人时，才有真正的沟通。

最后我要告诉自己，也要告诉每个人：我不是生命的匆匆过客，我要好好体验生活，我要好好体会沟通，珍惜每一次与你、与他(她)的沟通，这，就是我对沟通的一点点感悟。

国庆节期间，黄兴公园举办了一次亲子活动。十月二日那天我和爸爸妈妈去了黄兴公园。在公园门口有许多卖玩具的.小商贩，有卖洋泡泡的、卖风筝的、有卖吹气玩具的。我迫不及待地催着爸爸去买票，买好了票，我像离了弦的弓箭奔进了公园。

一进公园，那美丽的景色让我我停下了脚步，看：火红的鸡冠花具备了王者风范，看似一串串小冰糖葫芦的一串红竖立在花丛中，那菊花更是让人陶醉，它们形状不一，有的像一团黄里渗白的小绒球，有的像火红火红的小太阳。还有许多不知名的小花，在为秋风中翩翩其舞的蝴蝶伴奏。

欣赏完着美丽的景色，我准备去游乐区玩个痛快。我先来到射箭场，我付了十元钱，开始射箭，所谓射箭其实是用一个带有粘性的塑料小弓箭去射前面一块画着各种各样小动物的大塑料板，我用力拉开弓箭瞄准一个小白兔，手一放，哇!我射中了，居然第一箭就射中了，我欣喜若狂，那些射好几箭也没射中的人向我投来羡慕的目光，就连老板也对我说：“小姑娘你可真厉害。”这时，我感到无比自豪，犹如站在“领奖台”上，评委给我颁奖，观众为我喝彩。随后我射出了第二箭，可出乎我意料的是竟然射偏了，就这样一连九箭都射偏了，我就像一下子掉进了万丈深渊，让我心灰意冷。妈妈见我一脸的不高兴，便劝道：“你不是专业射手，能碰巧射中一次已经很不错了。”最后我还是得了一个小奖——一包游戏棒。

离开了射箭场，我又到钓鱼场钓了三条小金鱼，去套圈处套了一个长毛绒小白兔。啊!今年的国庆节我过得非常快乐!

每个人都有自己的心愿，有的人长大了想当一名科学家，做些先进的机械;有些人长大了想当一名航天员，去月球探索奥秒，探索未知世界;有些人想当一名画家，画一幅幅惟妙惟肖的话，让自己扬名海外……我也个心愿，那就是长大了做一个对工作认真、负责、爱学生如子的老师。老师是一项高尚的工作。我想当一名合格的老师。

在学校里，我们的班主任陈老师总是很早到学校，连早饭也没有吃。老是每天都有一大堆作业要批改，不得有一点空闲，当其他的老师在谈天说地时。你在埋头批改作业。当我们做错事，你不会惩罚我们，反而耐心的教导我们。当有同学考100分而自满时，老师会教导他做人要谦虚，“满招损，谦受益”。

我立志要做一位像陈老师这样的好老师，成为人类灵魂的工程师，把知识传授给下代。从现在起，我要好好学习，紧记老师对我的教诲，还需要不断实践，教教差生。我现在还要做到待人温和，让人对我有个好的印象。

1.有颗巨人心的“理发师”

将你的缺陷变成你的动力，这样它才不会成为你的弱点。

他是一名演员，没曾演过理发师。可他说，在我的心灵深处就曾常常饰演着理发师。

有一个笑话：有一种人，谁见了都得低头，这种人就是理发师。说他在心灵深处曾常常饰演理发师，就是让人见了他也要低头。他叫彼特·丁拉基，1969年6月出生于美国新泽西州。

那年，彼特已13岁了，同龄的孩子们大多已长得和大人们一般高了，可彼特却只有130几厘米。也许有的男孩发育要迟缓一些，再等等看看。然而，15岁了，18岁了，彼特就停留在135厘米上。最后医生诊断，他患有软骨发育不全症，也就是说，彼特的身高不再会有奇迹发生了。

是的，同龄孩子和成人们见了他都得低头。但彼特不要这样的低头，他希望的是人们对他充满敬意的低头，即弯腰折服。

还是在五六岁时，由于做音乐教师的母亲经常要为影片配乐。耳濡目染下，彼特非常喜爱演出，儿时的梦想就是做一位出色的演员。在被确定患了侏儒症后，他的演员梦似乎要破灭了。但他一颗痴迷之心就是不改，高中时，他进入了私立文学艺术学院本宁顿学院学习表演艺术。

尽管他以优异成绩毕业，但由于身高原因，他只得进入一家提供考试服务的公司。每天的工作就是把有关信息输入电脑，虽说他一做就是7年，可业余时间里总不忘看电影明星大片，研究揣摩明星们的表演。他依然梦想着凭着自己不凡的演技，演出一部部好看的电影，得到他想要的人们对他的“低头”。

由于他从不放弃舞台演出，机会终于来了，1995年，他开始有了电影邀约。在小成本喜剧电影《开麦拉狂想曲》中，他扮演一名因为身高限制，只能接自己不喜欢的角色的不得志演员。虽说电影上映后，他所演的角色好评如潮，可他当时并不想出演这个角色。之所以演了，只因之前父亲为他签了约。

这部影片后，只要是将身高作为卖点，把矮人当作笑柄的角色他一个也不接。为此，他和父亲闹了别扭，搬出去租房住。

冷静下来的他进行思考，他终于明白父亲是对的：要想成功，就得多演出。静静思索，还让他懂得，要想得到别人的佩服，即便自己身材矮小，也得有一颗巨人的心。自己也就得做自己的理发师，对心灵中疯长的似乎是维护自尊，其实是自卑心理作祟的“头发”要经常理一理。

在对自己的心灵做了这样的梳理后，思想一变天地宽，于是机会大把大把地找上门来。20xx年，他主演电影《心灵驿站》，用一个矮人角色让他更加受到人们的肯定和青睐。

20xx年他又在电视剧《权力的游戏》中出演人称“小恶魔”的提利昂·兰尼斯特，成为剧中最受观众欢迎的角色之一。业界也对他高度赞誉，并将当年金球奖和艾美奖的最佳男配角奖都颁给了他。

如今，提利昂已经是剧中的核心人物之一，在这部以“任何主角都可能突然死去”为卖点的电视剧中，提利昂却是处于最安全的人物。正因为他的出色表演，这部充斥着阴谋、暴力、背叛、复仇的电视剧一经播出，迅速被奉为神作，如今，由于他的“不死”，该电视剧已经拍摄了4季，看来这部电视剧还得拍摄下去。

除了《权力的游戏》外，他还参与拍摄了《葬礼上的死亡》、《纳尼亚传奇2：凯斯宾王子》等片。他已经成了全世界影迷们的偶像，商业大片也向他伸出橄榄枝，在众星云集的《X战警：逆转未来》中，他饰演戏份颇重的大反派崔斯克博士。

早在20xx年，他与舞台剧导演艾丽卡·施密特结婚，生下了两个健康貌美的女儿，一家人甜蜜美满。

无论你的客观条件如何，你都要做自己的“理发师”，努力理掉你自卑的“头发”，并珍惜你所拥有的一切。正如彼特在借他饰演的“小恶魔”之口说：“将你的缺陷变成你的动力，这样它才不会成为你的弱点。

2.郭列：“卖萌”不如脸萌

如果你的微信头像还没换，那你就out了。当你打开QQ或者微信的时候，朋友们超萌的头像会令你惊讶不已。这是怎么制作的呢?

近日，一款叫作“脸萌”的手机APP，犹如病毒传播一般，在微信、朋友圈、QQ空间、人人网等社交网站迅速走红。这款用来制作卡通头像的软件不仅可以用来换头像、画漫画、做动漫，可以印到T恤、卫衣、马克杯上，还可以分享到微信、QQ、微博等地方，而开发这一软件的CEO就是25岁的郭列。

毕业于华中科技大学的他，上学时就经常参加一些创业比赛。让他终生难忘的是第一次参加一个公益性创业比赛，利用互联网给需要帮助的人做设计，帮助他们赚钱。整整一年时间，他和小伙伴们共同奋战，最辛苦的时候每天晚上两点睡觉，早上六点起床。

过度的劳累让郭列有点吃不消，他打电话向爸爸诉苦。曾经创过业的爸爸耐心地鼓励他：“世界上没有白吃的苦，也没有天上掉下来的成功。当你努力的时候，老天爷不会辜负你!”听了爸爸的话，郭列发誓：不成功，也成仁。就这样，他们咬着牙挺下来。当评委宣布获胜团队是华中科技大学的时候，他们相拥在一起，喜极而泣。

创业的经历让郭列感受到了互联网的神奇，毕业后，他加入了向往的腾讯公司。郭列在腾讯旗下的拍拍网工作，负责网页上一块不到巴掌大小的“网上充话费”版位，闲不住的郭列不满足于做“充话费”的产品经理，毅然辞职。

可是创业也不是简单的事，郭列在家憋了几天，也没想出什么头绪。有一天，他正在看漫画《海贼王》，《海贼王》里的每个人物都有自己独特的形象。“如果每个人的手机里也有一个代表自己的形象就好了。”郭列觉得这是一个好点子。

郭列马上给朋友们打电话，三个人一拍即合。小半年的时间，他们窝在一起，在电脑上不分昼夜地工作。第一款“微信表情说说”终于上线了，可是这款产品并没有流行起来，每天的下载量只有几十。窘迫的状况，令郭列失去信心。正当他要打退堂鼓，想再去找工作的时候，爸爸安慰他说：“谁的青春没有过失败，把一件事做到极致，即使失败了，也是成功。爸爸相信你，继续努力吧。”

闲下来的郭列，全部心思都用在改造产品上。那时候，魔漫相机很火，他考察了市面上的头像制作应用，发现风格都偏向欧美，亚洲风格的还没有。这种细微的差异点燃了郭列的灵感，他要开发出一种具有中国特色的卡通头像。

于是，郭列和伙伴们启动了“脸萌”项目，如何把人的五官特征细化成了关键。只为了一双眼睛，他们就前后改了几十次，最终确定为单眼皮、双眼皮、丹凤眼等。现在，只要你打开软件，手指一点，五官、发型、发色、肤色等数十种风格任你选，一个卡通形象一分钟内就能迅速完成。

3个月后“脸萌”APP在苹果应用商店上线，两周时间里，下载量就已突破10万。凭借着近百万的用户数，郭列收获了“第一桶金”：一笔数百万元的天使投资。为了让卡通形象和真人有更高的相似度，郭列又研发出了表情、气泡等个性化元素。

“脸萌”抓住了庞大用户在使用社交软件时希望个性化表达自己的需要，用户数量从百万级突增至20xx万人次，登上苹果应用商店下载量排行榜的头把交椅。巨大的市场价值，让郭列和他的90后团队，又获得了全球最大的风投公司IDG的数千万元A轮融资。

在由IDG资本与创业邦携手举办的校园创业大赛华中科技大学宣讲会上，郭列分享了他的创业经验，他说创业是一件美妙的事，虽然有时候很苦，但是成功了。一个人应该遵从自己的内心，如果你想出国，就出国;如果想读研，就读研;如果非常想创业，就跟着自己内心的感觉走。因为你的内心才是最懂你的，当你坚持做下来的时候，老天不会亏待你。努力坚持，必有回报!

秦兵马俑，中国的骄傲!世界的奇观!秦兵马俑出土地为西安市临潼县，是古代秦始皇的陪葬品。但目前，完好无损的已聊聊无己。现在我就带你们去西安参观琴彬马俑吧!

我们带着无比的好奇心与满怀的好心情，坐了一天半的车，终于到西安市临潼县。

我们请了一位导游，跟着导游的步伐，来到了一号坑。首先印入我眼帘的是一个庞大的阵容。一号坑占地面积为一千三百多平方米，虽然因为岁月的洗礼，它们已不再五彩缤纷了，几乎全变成了灰色。但是从它们的排列和气势上来看，无不显示出军队的雄威和当时工匠的高超、精湛技艺。最引我注目的是一个小士兵，他拿着弓箭，跪在地上，炯炯有神地望着我们，像是欢迎我们来到这里的礼仪小姐。看着这一个个灰色的秦兵马俑，我想：经过专家的不懈努力才色的秦兵马俑一定会更栩栩

如生的展现在我们眼前。

参观完了一号坑，我们跟着慕名而来的人流，来到了二号坑。二号坑里有几匹威武的战马。年复一年，日复一日，但战马们仍英姿飒爽。只见他们昂首阔步，似乎做好了冲锋陷阵的准备。我一直有一个疑问?为什么战马的尾巴要打一个结?导游认真的讲解了起来，我也津津有味地听着，终于豁然开朗了!如果战马的尾巴不打一个结，在战场上，可能与其他战马的尾巴系起来。我又不得不赞叹古代那些能工巧匠的精湛技艺。

我还沉浸在战马的联想之中，只见导游喊道：“走，三号坑的风景更精彩。”于是我们又来到了三号坑。三号坑里有一位指挥官，只见他牵着几匹战马，炯炯有神的望着战马，似乎马上要出战。右侧还有几位将军在讨论作战方案。从他们的眼神中可以看出他们讨论得非常认真。他们手里还拿着一样武器，那是什么呢?我定睛看了一段小资料，终于明白了，原来那不是作战武器，而是向对手致敬的礼仪兵器。此时此刻我仿佛看见了在两方对战之前，汉方拿着这兵器向对手致敬，接着便是一阵金戈铁马冲锋向前!中华不愧是礼仪之邦呀!看来秦兵马俑不仅仅是一些工艺品，更重要的展示了中华上下五千年的文化!

最让小孩儿留恋的还是那家商店，里面绒绒的玩偶;有秦兵马俑的模仿品;还有各式各样的手机挂饰……但我还有一个问题不明白?为什么这家商店玩具都是以熊猫为主，我将去探索这个问题。

不知不觉，秦兵马俑已深深映入了我的脑海!我不得不对他们肃然起敬!中国的骄傲，秦兵马俑!秦兵马俑，中国历史的辉煌灿烂!

为了让我的暑假过得充实而又愉快，我为自己制定了一个暑假计划。

每天，我会去运动一小时，这可以让我有个强壮健康的体魄。我还会安排两小时的时间去做老师布置的作业。另外，在做作业之余再看书一小时，通过书本我可以了解外界的.丰富多彩，，还可以全面发展德智体美，陶冶自己的情操。看书之余还会准备一个小本子，把一些好词好句写上去，日积月累，可以提高我的写作水平。

除外，我还会让家长给我报一些兴趣班，让我充充电。此外，我还去学游泳，遇到水灾等灾害就不怕逃不过了，还能自救保命。我还报了钢琴学习班，能开发左右脑，使让手指变得更灵活。去学跳舞，能提高的身体柔软度和培养高中贵的气质，最重要的是可以塑性，使身材不走形。学钢笔书法，为我升三年级用圆珠笔写字打个好的基础。

读万卷书，不如行万里路。这个暑假爸爸妈妈会带我去世界各地，让我放眼世界。我们打算去英国、北京、新疆、台湾、内蒙古、四川、湖北、湖南。因为去的地方很多，所以我要加油努力，早点完成作业。

我会制定一个作息表，让我有一个良好的习惯，合理安排掌握好时间。下一学期我就要升三年级了，又长大了一岁。我要学会感恩父母、体谅父母，多点帮父母分担家务，做个懂事的好孩子。我还会做一个评分统计表，如果这一天表现好的话就画个笑脸，当我拿着画满笑脸的表格时，父母和老师会露出什么样的表情呢?开始期待起来了。

同学们，你们的暑假计划又是如何的呢?

农历九月初九日是重阳节。又称“重九节”、“茱萸节”。《易经》中把九定为阳数，两九相重为“重九”。两阳相重为“重阳”。“重阳”一词最早见于战国时屈原的《楚辞远游》之中。“集重阳入帝宫兮，造旬始而观清都。”可见重阳节在战国时代已形成风俗。到汉代重阳节在民间流行。起初，重阳节俗的主题内容只是“登高避难”而已。在代代传承过程中，其内容不断变得丰富多彩起来。

农历九月九，正是天高云淡，秋高气爽的美好季节。人们喜欢在这些日子里扶老携幼，登高望远，观赏无边的秋景。放风筝、赏菊花、吃重阳糕、饮酒对歌等。“采菊东篱下，悠然见南山”正是对秋天美好景色的描绘。重阳节这天，有的地方举办庙会，赶集等活动。有的学校组织学生进行登山秋游活动。有的单位还组织职工或退休老人进行爬山、登高比赛等活动。

根据东方健身长寿中心的建议，1986年，国家把重阳节定为“老人节”。这天，各单位开展敬老活动，并发动全社会为老年人创造一个良好的生活环境和社会环境，真正做到“老有所养、老有所想、老有所为、老有所乐”。尊老敬老已成为重阳佳节活动的一项重要新内容。

有你真好，困惑的时候也不孤独。

有你真好，孤单的时候也不寂寞。

有你真好，恐惧的时候也不放弃。

还记得那次上奥数班，正当我疑惑不解的时候，在我旁边响起一个轻柔的声音，是你，你慧心地向我微笑了一下，并说：“别着急，你看，我们是不是应该把问题带入已知条件，在深入思考呢!”果然，我做出了这道题。“有你真好，困惑的时候也不孤独!”

夏令营的第一个晚上，我想家了，因为是第一次离开爸爸妈妈。你又对我说：“别伤心，虽然爸爸妈妈不在你旁边，但是有我呀!”你一直陪我聊到深夜，那一晚，我是快乐的。“有你真好，孤单的时候也不寂寞!”

还不会游泳的我，被妈妈报了一个游泳训练班，你一直陪我一起练习。可是在第一次，对于一个非常怕水的我，心砰砰直跳，一下水就浑身直发冷，教练开始让我们练习在水中憋气，一直拿一根长棒按住我。正当准备上岸时，我的腿磕到了铁台阶，腿马上淤青了。我上了岸，教练不管三七二十一就让我练动作，我忍着疼、流着眼泪。你安慰我说：“别害怕，要不你休息一会儿吧!我虽然比你好一点，但我也有过这种时候呀!加油!”最终，我还是坚持了下来。“有你真好，恐惧的时候也不放弃!”

有你真好，你是我的依靠;有你真好，在我身边给了我屏障。朋友，有你真好!

春风还未吹遍祖国大地，有一种叫作“新型冠状病毒”的家伙，却猝不及防地来到了我们身边，成了不速之客。这个特殊的春节，注定意义非凡，对于每个孩子来说亦是如此。

人感染新型冠状病毒所致的肺炎，起初为发热、乏力、干咳，逐渐出现呼吸困难等症状，这种病毒之前从未在人体中被发现，它具备人传染人的能力，因此做好自我保护工作非常重要，远离那些有呼吸道症状的感染人群。但是，有一群人他们不惧怕新型冠状病毒，他们不畏被感染的风险，顶风而上，他们就是伟大的“逆行者”。

他们主动请缨战斗在抗击“新型冠状病毒”的最前线，他们在春节期间放弃与家人团聚的机会，为抗击“新型冠状病毒”守护中华儿女冒着生命危险逆流而上，望着他们义无反顾的背影，向他们致敬，愿他们早日打赢这场战役，平安的回到家人身边。

在这新春佳节之际，他们分别家人，披上铠甲，以义无反顾的决心和战无不胜的信心迎险而上，他们是最美逆行者，最伟大的背影，相信他们一定能够战胜这场疫情而平安归来!

这个春节，新型冠状病毒袭来。病毒传播速度之快，让人猝不及防，几天时间，便席卷了半个中国。

您知道吗，这次的传染性肺炎，连x年前抗击那场“非典”的钟南山院士、李兰娟院士都出动了，您应该记忆犹新吧?这种病毒是非常容易传染的，在病毒面前，我们每个人都处于弱势，不堪一击。在流动性如此之大的春节，作为弱势群体的“人”，抗击凶猛病毒最有效的方式就是有效隔断传播途径，戴上口罩，是最简便最有效的方式。

这场病毒的传播源来自湖北x，短短几日，湖北确诊病例已达上千人，x紧急封城，却逃不过已有数十万人口出城的事实。这数十万人，流往四面八方，遍布全国，甚至国外。我们潮汕同样无法独身其外，每一天，我们这里确诊的病例都在上涨。因此，病毒离我们并不遥远，它们就在我们身边，我们必须提高防范病毒的意识!

我们为什么要戴口罩?首先我们要知道新型冠状病毒是如何传播的。新型冠状病毒主要通过飞沫传播和接触传播。其中飞沫传播是主要的传播方式。当一个患者感染了这种病毒时，他的身体内会产生成千上万个病毒颗粒。这些病毒混合在患者的唾液和来自咽喉等呼吸道的分泌物，通过患者的喷嚏和咳嗽，包裹着病毒的唾液、飞沫就传播到了空气中。接着病毒开始寻找下一个寄主。它们首先要寻找一个对应的受体，而我们人类的眼皮、嘴唇、鼻腔和口腔里，正好有大量的它们对应的受体。这些我们长期暴露在空气中的部位，此刻，成为了感染的重要途径。当同样暴露在空气中的病毒进入我们的口腔、鼻腔等部位，与它对应的受体结合，感染就开始了。即使是荒无人烟的地方，我们也无法保证空气中是否有新型冠状病毒的存在，专家表明，新型冠状病毒可以在相应温度的空气中存活几个小时甚至几天的时间，所以，病毒可能出现在我们生活的每一个角落，这一切都需要我们去认真地防范。因此，戴口罩是最有效的防范病毒的方式，因为它保护着我们的鼻腔、口腔等部位，使病毒无法侵入，无法与受体结合，我们感染的几率也会大大减少。

在人们没有认识到本次病毒的严重性之前，或许是人们防范认知的不足，并没有做好防范的措施。有一则新闻说，一位新型冠状病毒患者坐火车回家过年，结果与他同一车厢的人都被感染了。这些人的感染，可能就因为患者一个喷嚏，一声咳嗽，大量病毒颗粒就赤裸裸地暴露在空气中，然后肆无忌惮地进入了车厢内人们的口腔、鼻腔、眼皮，从而使他们全部感染。如果这些人都戴着口罩，我相信感染人数会大大减少，甚至不会被感染。

戴上口罩，相当于在病毒与人类之间砌上一堵墙，使病毒无从入侵，使人类得到保护。可是，我们潮汕的老人是很顽固的，认为我们离x非常遥远，病毒不会传播来的;也有的因为知识水平的缘故，即使知道现在就是地球村，也不相信会那么严重传染;有的则是嫌戴着口罩很不舒服而拒绝出门佩戴。就像我的奶奶，她宁愿不出门，也不想戴上口罩。她说戴着口罩呼吸不畅，不快活。可是，不戴口罩出门，存在着多么大的安全隐患啊!谢老师，您作为圆梦工坊的坊主，如果您戴上了口罩，这无疑会让老人们、学生们更加重视戴口罩的重要性!

这场“战疫”，需要我们每个中国人手拉手，心连心，团结一致。战胜病毒，从戴口罩做起!

光阴似箭，日月如梭，一晃眼二十年的时间就过去了。我高中毕业，考取了理想的大学。后来专门从事动物研究工作，完成了我小时候想要成为动物学家的梦想。

我离开家乡整整二十年了。有一天，我发现电脑上有一封邮件，是爸爸发来的。他说：“女儿，后天就是春节了，我们很想你，你回家吗?”我看了，立刻整理好行李，去车库开飞机回家。当空气中飘来阵阵桂花香是我知道自己已回到家乡。飞机还没着地，我就看见爸爸亲自下来接我了，身边还跟着一只德国牧羊犬，它是我从国外买来的，它会帮爸爸和妈妈看家，还会逗爸爸妈妈开心。

第二天早上，我和爸爸去西湖边散步，一路上，没有发现一个清洁工，爸爸好像看透了我的心思，他说：“我们每一个人都是一位清洁工人。”只见爸爸捡起一片树叶扔进了垃圾筒。来到西湖的断桥上我抬头仰望天空，发现天空已不再是灰蒙蒙的，呈现出清纯的.宝石蓝，白云姑娘穿着洁白无瑕的衣裳，笑眯眯地看着我仿佛在说：“欢迎你回到家乡”。西湖里的水清澈见底，鱼儿和螃蟹在水中嬉戏。顺着西湖边的马路，处处都有香味醉人的桂花香，桂花不再是单调的金色和白色。有黄色、有紫色、有蓝色……风儿吹过，朵朵桂花随风飘落，像彩色的蝴蝶再翩翩起舞。

家乡的变化还有很多很多，不胜枚举，我为家乡惊人的变化感到骄傲和自豪。