关于戒烟的素材优秀20篇

武汉市金银潭医院院长张定宇是个具有“多重人格”的抗“疫”勇士，新冠疫情爆发以来，人们耳闻目睹了他的许多事迹，其中让人难以忘怀的是他率领的传染病专科医院最早集中收治新冠肺炎患者，最早在医院建立起隔离专区，最早送检支气管肺泡灌洗液，最早打响全民阻击病魔战“疫”。他用“五重人格”，即院长、医生、党员、丈夫和病人的力量在奋力书写着抗击疫情的大爱故事。

作为一名院长，他表现出超常的沉着和果断坚毅，全院上下无不感到——“不管遇到什么困难，只要有他在心里就踏实。”在那段时间里，他带领全院600多名医护人员紧张有序的推进着这场“战疫”，不间断地接打着电话，又不间断地发出一道道指令，没有白昼，夜以继日，收治多少人，重症多少人，出院多少人他都要搞得一清二楚、不漏点滴。作为一名医生，他表现出特有的冷静和仁心大义，他从没忘记过当初立下的誓言“献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德。”

他对病人细致入微，一段时间里，他从一个病区，到一栋楼,再到三栋楼，对重症患者逐个把脉治疗，忙碌的身影高速运转，从去年12月29日起就没踏实休息过......作为一名党员，他表现出使命的担当和严于律己。一度的人手紧缺迫使一名党员管理三个病区，从首批患者入院，没有迟疑、没有退缩，只因“命运相托，健康所系。”

作为一名丈夫，在抗“疫”战斗正紧张的时刻得知夫人感染病毒后心痛不已，但由于工作抽不开身，三天后，他才到十多公里外的另一家医院去探视心爱的妻子，只待了半个小时，他又回到了自己的工作岗位，他曾很内疚地对记者说：“我也许是个好医生，但不是个好丈夫!”

作为一名病人，他表现出乐观的态度和惊人的毅力，之前谁也不知道他本身是一名绝症患者，两年前就被确认为罕见的渐冻症，他的臀大肌已经开始萎缩，日常步行下楼都需要搀扶，大战来临，他反而精神抖擞，他说“渐冻的生命也要发光，有限的时间必须珍惜!”

一场突如其来的疫情，仿佛给这个世界按下了暂停键，疫情"封"住了人们的正常生活，但却"封"不住中国人奋斗的脚步。生活停摆，但奋斗不息，党旗是号角，检徽在闪亮，我们用责任守护正义，以担当诠释使命。致敬奋战在抗疫前线的英雄，致敬每一位为希望奋斗的人!

心中有光，雾霾终将散去!——题记

疫情肆虐，夺走无数鲜活的生命，黯淡了本应和煦的春光。

不安，无助，恐惧，担忧……好似洪水般泛滥在每一个人的心头。在这个灰暗的日子，人们渴望着那束光的到来。光在哪儿呢?

光，也许是从不起眼的角落中萌发的花朵，也许是从小小的坑洞里迸溅出的生命之泉……

医生是光，护士是光。

武昌医院院长刘智明，病倒在战役的最前线!他曾三天三夜不眠不休，协调完成收治500个确诊病人，即使自己确诊住院，仍不停打电话，回消息。同事劝他休息，他却说“我是院长，我丢不下!”看到这儿，我不禁泪目，我的脑海里回荡着那句话：“哪有什么岁月安好，只不过是有人替你负重前行罢了”。

隔离房外，透过摄像机，我看见一双终日被消毒液，滑石粉，酒精浸泡，被腐蚀得不堪入目的双手。原本洁净无瑕的脸庞，勒出道道猩红的印记。她，就是湖南籍护士胡佩。在面对亲友的关心时，她微笑着摆摆手，表示自己没事。还说“我随时准备被隔离!”

我们悠闲宅家，却嫌生活无聊。殊不知，多少个日日夜夜，有多少告别亲人的医护人员，知重负重，勇毅前行，勇斗病魔。他们就是这些光的缔造者!我情不自禁地向他们说：“你们辛苦了!你们就是疫情下那缕最亮的光!”

超市送货员是光，居委会大妈是光。

武汉封城，小区管制，城市像被疫情按下暂停键，但我们的生活却依然如此安定，供应充足。超市送货员刘大爷用他布满皱纹的双手，源源不断地送来各种生活日用品，当我们感激道：“这真是雪中送炭啊!辛苦你啦”!他总是说：“不苦!不苦!小区人民是一家”!居委会大妈，她比往日起得更早。戴口罩，伴晨光，奔走于家家户户，登记外来人员，宣传防疫知识……当记者问她累不累时，她说：“不累!不累!这是我应该做的!”边说边露出微笑。她笑得是那么腼腆，面泛微微红光!我想，这就是__年最美的笑容!

他们，为了维持大家正常的生活，默默工作，无私奉献，这不正是疫情黑暗下那缕最亮的光吗!其实我们也是光，尽量不外出，不添乱。宅家上课，网上抗疫。这不也在为抗役做贡献吗?

如果说带领我们顽强抗疫的党中央是光源，那么钟南山院士和他背后的科学家，还有每一个支援武汉的人，每一个安心呆在家的人，每一个为城市坚持奋战的人……就是组成光的光子流。我们虽然身份不同，年龄不同，职业不同……但是我们的笑容是出奇的相同：一样的温暖，一样的坚定，如光一般的灿烂。

春已来，待到黎明破晓，山川无恙，人间皆安时，你我携手，共赏春光万丈!

我们的语文老师，阿德，我和小C总是这样在背后叫他。阿德。阿德。

用我和小C的话来说，阿德的脸上布满了正常人没有的沧桑感，就像车祸似的。阿德当然算不上什么帅哥，准确地说，他浑身上下看不出哪一点有帅哥的标准的。阿德长得一副“穷书生”，一看就是一个教书的，先生。

阿德喜欢在课堂上讲着讲着就扯上他的两个儿子。有一次我和儿子……我儿子读书一到时间就和书88了，打电脑一到时间还赖在电脑前不走……儿子的铅笔盒和这位的同学一样……

我想啊，阿德在家一定是个好父亲，一个典型的好爸爸。或者说呢，他一定爱子。不然怎么老是儿子长儿子短的呢。哪个当爸爸的不是这样的呢，用阿德的话来说。

阿德看见班里有一位同学的文章发表在杂志上了，也表现出一副毫不示弱的样子，对我们说，你们老师我啊，不知道发表了多少文章在报纸杂志上呢。一位同学插嘴说，那我怎么从来没看见啊，老师?阿德缓缓地说，哪个人发表文章不用笔名的?全班晕倒。

对于阿德的教学方法，虽然不是很传统，但是我和小C等其他同学还是很有意见的。小C说，你发现没，阿德有一种特异功能!什么特异功能?小C拍拍我的肩膀，上课时会自动传播催眠信息!恩恩，我想，这应该是阿德教学最大的缺点之一了。不过，也可以化缺点为优点的，哪位同学有失眠的病，找他去应该可以治好了。

最后呢，希望阿德能天天开心!

春回大地，花儿在树枝头争吐芬芳，婀娜多姿的柳树细梳着她那青葱的长发，微风徐徐与蜜蝶伴舞，小草也争先装点这锦绣河山……

但这是多久以前的画面了呢？我随父母回老家，远离城市的喧嚣，重返淳朴的乡阴。

我来到小时候经常嬉戏的湖边，这里留着我最珍贵的记忆，本想小舟荡漾，诗情画意，传回古代当回李清照，不料却被这残酷的现实打回原形——印象中宛如仙境的般的小湖，而今却漂浮着一层油油的绿波，阳光一照就“五彩斑斓”的闪着光。原本树林环抱，鸟语花香，如今却变成了柏油马路，汽车鸣笛，震耳欲聋。村民们乱丢的果皮纸屑，腐烂在四周，令人发恶的气味在鼻腔回荡。再往前走，哎呀，走不动啦！哪个无良人士留下的口香糖残渣？！用力甩开继续向前，湖中的游鱼已不见了踪影，手中紧紧拽着鱼食，感到心痛不已。

我不愿留在这丑恶的环境，转身离去，我倚着小湖旁的大石，独自调节着那心中的痛：为何原本可爱的小湖会被糟践成这般？为何美丽的母亲会被无情的抹杀？如今的环境问题还少吗？全球变暖，雾霾弥漫已经唤醒不了人们心中的良知了吗？为何又要毁灭人们心中少存的那抹绿呢？又是否利益已经大于一切了呢？远处工厂轰隆隆的响声时刻提醒我这残酷的现实。我脑海里又浮现出儿时在草地上嬉戏的景象：几个小女孩在草地上唱着，跳着，小鸟为她们伴奏，微风为她们伴舞……

二十年后，这般景象又将如何般丑恶，地球妈妈哺育我们，为的是这样一番景象吗？让我们共同环保，重享这片“绿阳天”吧！

我小时候喜欢玩一种非常有趣的游戏，叫“123，木头人”。

它的游戏规则是：选一个人当木头人，木头人只需说“123，木头人!”当木头人把话说完时，你就一定得定住不动。如果动了，你就要回到起点。第一声响起时，你不能超过定好的线，第二声响起，你就一定要越过那条线。如果有一个人碰到了木头人，那个人就要赶紧跑。如果被木头人抓到了，则队员都要全力救他，没救成功，那个人就是下一个木头人。

有一次，我和朋友一起玩“123，木头人”。在玩游戏的过程中，我怕木头人抓到我。第一次我小心翼翼又快速地往前走了几步，第二声响起时，我想：订的那条线不是太明显，我如果往后退一步，应该也没人发现吧!于是，我就悄悄地后退了一步，看到木头人没有发现，我高兴极了，松了一口气。暗暗地想：幸好他没有发现，那下次我再退一步吧。然而，都怪我高兴的太早，这次木头人发现了。

怎么样?我童年的游戏很好玩吧?你也快来一起参加吧。

一青年老是埋怨自己时运不济发不了财，终日愁眉不展。

这天来了一个须发皆白的老人，问：“年轻人你干吗不高兴？”

“我不明白，为什么我总是那么穷。”“穷？你很富有嘛。”老人由衷地说。

“这从何说起？”年轻人问，

老人不正面回答，反问道：“假如今天斩掉你一个手指头，给你一千元，你干不干？”

“不干。”

“斩掉你一只手，给你一万元，你干不干？”

“不干。”

“让你马上变成八十岁的老人，给你一百万，干不干？”

“不干。”

“让你马上死掉，给你一千万，干不干？”

“不干。”

“这就对了！你已经有了超过一千万的财富了，为什么还哀叹自己贫穷呢？”老人笑吟吟地问。青年愕然无语，但看出他心有所悟的样子。

青春和健康就是的财富，这比什么都珍贵。

我有许多照片，但我最喜欢的还是那张摆在我书桌上的照片。那是我去年在朱家尖拍的。如果想知道这张照片的故事，就听我慢慢道来。

我们来到朱家尖海滩的那天正好是沙雕节。因此，我们一来到朱家尖，就看见了各种各样的沙雕：有姿态迷人的美人鱼，有鱼跃而起的海豚，有庄重威严的大城堡，还有……

我换上泳装，迫不及待地投入大海的怀抱，阵阵海风夹带着大海特有的清新和湿润迎面扑来，把旅途的疲劳全吹走了。我心想：啊!大海!我终于见到你了。正在我暗自高兴之际，突然，一个大浪打过来，海水涌到我的嘴里，咸得我眼泪都流出来了。唉!我还没游泳呢，就成了一只落汤鸡。真惨!在海中，我尽情地嬉戏着，享受着大海的温柔与粗暴……

开始涨潮了，我和姐姐来到金黄色的沙滩上，开始做大山洞沙雕。我们先堆了一座山，再挖了两个对应的洞，然后把它穿通，最后，在顶上插一片叶子，一个山洞沙雕就完成了。突然，爸爸说：“我们把小倪埋了怎么样?”我同意了，大家就挖了一个坑让我躺在里面，然后把我埋了，只剩下我的一颗小脑袋。那时候，我可爱极了，妈妈趁我不注意，就把这场面拍了下来。

玩累了，我们坐在礁石上欣赏着大海。“哗!哗!”海浪拍打着礁石，溅起了几尺高的洁白晶莹的水花。海浪涌到岸边，轻轻地抚摸着细软的沙滩，又依恋不舍地退回，沙滩上留下了一条条银边，使大海变得更加美丽迷人!

虽然，这张照片现在已经有点皱了，但我仍然很喜欢它。听我说了朱家尖海滩的风景，你是不是也很想去呀?

不知不觉已经迎来了国庆节，也是我们祖国妈妈x岁的生日，全国人民都为此感到无比的骄傲，在这欢乐的节日里，我们家也欢腾起来，为了迎接祖国妈妈的生日，虽然我们不能亲临北京去祝福祖国妈妈，但是我们准备在这有意义的日子里，做一些有趣的事，鱼也是中国的一大象征，象征吉利，对一切美好事物的祝福，所以在国庆假日里，我和爸爸妈妈要用鱼儿对祖国妈妈祝福，所以我们准备用自己亲手钓上的鱼儿，来表达对祖国妈妈的热爱感谢之情。

我和爸爸妈妈对钓鱼情有独，今天是国庆节的第二天，第一天我们看完了一阅兵仪式那是久久不能忘怀，我们钓鱼也要有哪些军人的精神，坚持…我们早早的就到了钓鱼的场地鱼池很大，划分的类别也很多，但挑来挑去，还是选择了一处的鲤鱼池扎下营来。我和爸爸为了表达对祖国的热爱，我们举行了比赛。比赛开始了。我注视远方，坚信自己绝对钓得比老爸多。于是，我使出吃奶的劲，用力一甩，“嗖”的一声钓竿即以迅雷不及掩耳之势串了出去，“扑通”一声扎入水中，势头吓也能吓死一条鱼了!慢慢的，浮标升上来了，我心中想“：那条鱼儿会冲上来呢?可是十分钟过去了，连个气泡也没看见，我垂头丧气地举起钓竿——搞错了吧!鱼饵不见了!难道鱼也有了先进武器，改良设备，祖国妈妈的强大，鱼儿们也有好武器了，哎!下回钓鱼前还要来个侦查。老妈看出了我气恼，再看看同样两手空空的老爸，啥事也不干的她开始吹起来：!这么长时间了一条也钓不上来，换了我这会这一湖鱼全上钩了!”

于是乎，或是老爸受了刺激，或是运气好撞上了鱼，竟钓上了一条鱼，还不小!老妈又开始了挑拨父子关系，结果我们父子俩全受打击了。可是老爸受的打击起了正面作用，不一会儿工夫又多了两三条鱼;而我受的打击起了负面作用，连鱼长什麽样都忘了，还是一条也没上钩。

老妈的表一定有问题，两小时怎么比眨眼还快，这就要走了。撇一眼老爸的鱼篓，五条!蒙的，这绝对是蒙出来的!再看看我的，半条都没有。在老妈的催促下，爸爸开始收杆了。我还是不死心，吵着闹着再下最后一杆。于是，在老爸老妈众目睽睽之下，我抛下了最后一杆，根本不抱什么希望。望着因湖面波动而时上时下的鱼标，我都快睡着了。

一分钟——水面一如既往;两分钟——水面一如既往;三分钟——水面一如既……等等!突然间，浮标以每秒三千光年的速度开始下沉，于是我提起精神，下意识地抓住托在架子上的鱼竿，半秒过去了，鱼标依然在下沉，于是我断定不是鱼在试探真假。我用力一提：原以为是一条大鱼，结果太用力了，直接把鱼提出水面悬在半空中，是小鲫鱼。定睛一看，我傻了——“两条!”我叫了出来。一箭双雕!成双的呆鱼我还第一次看见。老爸老妈也惊呆了，史无前例前所未闻!这种情况实在不多见。当时的我受宠若惊，不断惊呼，然后仰天哈哈大笑，觉得自己太厉害了。虽然钓的总数不如爸爸，但绝对比爸爸钓的精彩。我不由得大叫祖国万岁~!万岁。

国庆假期，我和家人及朋友去上海游玩!早听说上海是个大都市，我也期盼很久想看看他的样子!

我们入住的是上海浦东陆家嘴的金茂君悦大酒店，到达的那一刻，这座现代化的漂亮建筑就把我的脖子看歪了!呵呵，他居然有88层高，真是太高了!登上房间77楼时，拉开窗帘，便清楚的看见黄浦江及大桥，这座酒店的结构全部由玻璃和金属材料组成，从每一间房间看出去，都是不同的风景!我被他的“美貌”震撼了!

要说起上海和西安的不同，我觉得上海的街道很繁华，很有情调的感觉，商场也是随处可见，好看好玩的东西数不胜数，给我印象最深的是每一个购物区都配有极让我们这些小孩子喜爱的游乐场所，那里既干净又漂亮，还有好喝的饮料相伴，真是很惬意!

给我印象最深的还有上海的美食，他的味道既清淡又可口，每一道菜都是那么讲究!尤其是糖醋小排和红烧肉，现在想起还让我口水涟涟呢!

短暂的上海之行结束了，但是我的脑海里留下了深深地对上海的喜爱!我想我还会再来上海!

在蔚蓝的大海上有一个黑点正在向我们靠近，哦，这是一艘破旧的小渔船，划船的是位老渔夫，他看上去瘦骨嶙峋，脖子上尽是深深的皱纹，脸上布满了晒斑，但他的眼睛却像海水一般蓝，透出一股开朗、不屈的精神。“八十四天没有网住鱼了，这次我一定要网住鱼!”老人下定决心……这次他打到鱼了，但鱼太大，老人与它搏斗了三天三夜，双手也划破了，左手抽筋，为了消毒，只好放在海里浸泡。

功夫不负有心人，老人虽然因为劳累而导致身体不适，但最终靠着顽强的意志终于将大鱼制服。但小船根本放不下这么大的鱼，只好绑在船的一边，可在返回的途中，却遇到大群鲨鱼攻击，大家知道鲨鱼喜欢血腥味，这次也不例外，老人用鱼叉去刺，可鱼叉随着击中的第一只鲨鱼沉入海底，刀也在跟鲨鱼搏斗着中断了，最后老人把舵把掰断，才把鲨鱼赶跑。但老人带回家的却是一堆骨架……老人没有被疼痛所难倒，他用他最大的努力去跟磨难做斗争，他说：“人不是生下来就是用来打败的，你可以消灭他，但不能打败他。”合上书本，我被老人的精神所打动，我明白一个道理：“努力就能成功!”想到期末考试我数学没考好，暑期我就补数学，遇到难题或动脑筋题目，我就认真思考、问家人，直至弄懂为止，不轻易地放弃不做。

生活中有磨难总是不可避免的，只要努力、永不言弃就一定会有收获，这是《老人与海》给我的启示。

今天是端午节了，已经习惯了在早上看新闻的我，早上起床的第一件事情就是打开电视，今天新闻节目上的互动话题就是"端午节"，主持人也是微笑着回忆了自己小时候在家乡里过端午节时候的事情。

说到端午节，其实自己并不怎么熟悉，而且我总觉得北方对这种节日好像并不像中秋节那样隆重，反而是南方比较重视一些，也会举办一些活动，每年的五月初五，就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的风俗;以此来纪念爱国诗人屈原。这么说来，这个节日反而是多了一些怀旧的色彩，这么多的传统节日中，好像端午节是唯一的一个纪念古人的节日?看来，中国人确实是对古人很是尊重，或许这就是中国人的传统吧。

早上，下起了雨，好像今天全国很多地方都是有雨，雨水很舒服，尽管没有带任何的雨具，想想难得在这种天气里感受到这么清凉的空气，不禁抬头深呼吸了几下，真是舒服，雨天的空气就是最纯净的，手机上早上收到了朋友发来的祝愿，也为自己的心情上添加了一抹美丽，今天一出门就是这种温馨，想想一天都是美好的心情吧。印像中，以前是写过很多关于雨天的文章，很喜欢雨天的感觉，雨水轻轻飘落下来，仅仅打湿了自己的头发，反而体会到了一种春风的感觉。

今天在一个朋友的博客中看到了一幅漫画，雨天中的风景，看到这个时候，第一的印像就是一个安静的心情，因为在雨天中不是任何人都能够欣赏到风景的，雨天中的风景需要自己用心去感受，不仅要去接受这雨水中的朦胧还要接受这雨水中的泥泞，而这些一旦进退到自己的视线中成为了风景时，就会忘记所有的泥泞，就好像是端午节的粽子一样，想想，都已经好像闻到了扑面的香味了。

端午节的雨水中，祝愿每一个人都温暖。

长城，位于中国首都北京，长城从辽东虎山到嘉峪关，总长为21196.18千米，长城每隔100米便设有一座长方形石台作为眺望之用。长城东西绵延上万华里，是以亦称作万里长城。长城又因有上万华里，又堪称举世无双在巨作，也是世界第八大奇迹，长城又与故宫、泰山肯戎马俑同为中国的第一批世界遗产，一起被世人视为中国的象征。

万里长城始建于年龄战国时期，秦朝秦始皇统一中国以后建成万里长城。后经汉、明等王朝建筑。

长城自公元前七、八世纪开始，延续不断构筑了2000多年，分布于中国北部和中部的广大地盘上，总计长度达20000多千米，被称之为“上下两千多年，纵横十万余里”。如此浩荡的工程，在世界上是绝无仅有的，因此在几百年前就与罗马斗兽场、比萨斜塔等同为中古世界七大奇迹之一。

固然中国万里长城不及世界七奇，论精细、方法它不及埃及金字塔;但长城是世界上建筑时间最长，工程最为浩荡的古代进攻工程。

万里长城翻山越岭蜿蜒迂回于崇山之间，好似一条中国龙蜿蜒迂回在崇山之间。看见它，人们不由寂然起敬;难以想象，在毫无科技技术的古代，它们又是怎样建造起来的呢?长城是由有数个征夫，背着石头一步步背上山的，稍有不慎就有可能会因跌落山崖而身亡。

长城是浩荡的，长城之浩荡是举世无双的;长城是巨大的，它是世界上唯一一个建筑了2000多年的古代进攻工程，堪称世界第八大奇迹;或许长城照旧残忍的，它让有数家庭从此不再团聚，长城的奠基便是征夫们的白骨;但长城是结晶，它是我国古代人民的坚强毅力和高度智慧的结晶。这就是让我们所有华人引以为豪的万里长城。

上课的时候，老师同意让我们去学校四楼的生态园参观。到了生态园，我们首先看到的是铁树，铁树矮矮的，它的叶子非常硬，叶子的尖上有刺人的"针"，那一根根"针"好像在威胁我们："千万别碰我，要不然会付出血的代价。"铁树的旁边是葱。葱绿油油的，因为下过雨，葱上沾了许多晶莹剔透的小水珠，真像一串绣在了小葱上的珍珠。泥土散发出一阵阵清香，蚯蚓在忙着干活，小蚂蚁在搬运粮食，看它们多匆忙呀。

我离开了种葱地，来到池塘上的小木桥上。小木桥旁的树木，由于得到了充足的营养，长呀长，把小木桥都给盖住了。我好不容易挤上小桥，看池塘里的小鱼儿。有的鱼儿在吐泡泡，有的在玩"捉迷藏"，有的在悠闲地"散步"，还有的大鱼在前面，小鱼在后面，大概是孩子跟着妈妈在"逛街"吧！

离开池塘，来到了石榴树旁，石榴树长出了许许多多的小石榴，看样子真让我"口水直流一亿尺"。小石榴的形状非常可爱：圆圆胖胖的身体，加上有点粉红的"裙子"，风一吹，就像"仙女"一样飘来飘去，看那样子，不禁让我笑了。

走了一会儿，闻到一阵芳香，用我的鼻子嗅了嗅，原来是鸡蛋花发出来的香味。鸡蛋花树很高，身子很细，像树中的"模特"。它的叶子很大，花儿很香。鸡蛋花的颜色是白色，花的蕊是黄色的，蕊的周围是淡粉红色的，真像一个婀娜多姿的女郎。

然后，我们看了松柏，松柏树有些小，翠绿翠绿的，远看就像一块块翡翠。松柏的叶子跟铁树的叶子差不多，都是针形，只不过松柏的叶子"针"更多，不扎手而已。

参观的时间结束，我们恋恋不舍地离开了美丽的生态园。

清晨，我在小溪边散步，忽然遇到一只小鸭子。我好奇地问：“你是谁呀?”小鸭子瘪瘪嘴说：“我是丑小鸭，现在又累又饿。”

我心里一惊，我怎么走进童话世界了?我鼓起勇气说：“别怕，我去给你找吃的。”我捉来一只虫子，它皱着眉头说：“我不爱吃虫子。”我又捞来一些小虾，它用翅膀捂住鼻子：“小虾太难闻。”我又给它捉了些小蚯蚓，它瞪着眼睛说：“小蚯蚓太难看。”

啊，它怎么比我还挑食?怪不得它这么瘦小呢!我劝道：“好好吃饭，身体强壮，你才能早点变成白天鹅呀!”我这么一说，丑小鸭才大口吃起食物来。

经过一天的努力，我们终于来到了天鹅湖，一刹那，丑小鸭变成了一只漂亮的白天鹅!它非常感谢我，展开翅膀，让我坐在它的身上，把我送回了家。

晚饭真香啊，我以后再也不挑食了。

我的家乡在美丽的“深呼吸小城”——将乐。这里空气清新，到处绿意盎然，这个小城中有我的一个温馨小家，爸爸、妈妈和我;我的妈妈特别爱收藏照片，她房间的墙上挂着很多老照片，我总会没完没了地问妈妈照片的人和故事，妈妈总是幸福满满地跟我介绍着这里的故事。

以前的房子又破又矮，家门口堆满了各种农具。家门口的路旁有一条小河，那时候的河里有很多垃圾，妈妈说每家每户的垃圾都是往河里倒，慢慢地就变成污水河了，一到夏天这条河就臭气熏天，苍蝇、蚊子满天飞，来来往往的人都捂着鼻子绕着走，河里的小鱼、小虾也都悲惨的死去了。河上面架着一座木头桥，妈妈说她小时候可怕过桥了，因为桥面很窄，走上去还会摇晃，一不小心就会掉到河里去，太危险了。听着妈妈回忆她小时候的故事，我仿佛也被带到那又脏、又乱、又臭的农村，嘴里不禁地嘟嘟起来：“我可不要生活在那里呀!”

现在可不一样了，我很爱去外婆家，一到节假日我肯定要去玩上几天，因为现在的外婆家已不再是又破又矮的木板房了，如今是又高又大的乡村别墅，家里有大大的电视、电脑、有wifi，家门口还种了几株茶花，花开的时候又香又美，让人神清气爽。家门旁的小河边不再有垃圾，因为路边每隔50米就有一个垃圾箱，并且有专门清理垃圾的环卫工人，他每天定时就会将垃圾运走，河里再也看不到乱七八糟的垃圾，只见小鱼、小虾们又快活地游来游去了;河面上那座小木桥也换成了又宽又牢固的水泥桥，桥上人来人往，电动车、摩托车、小汽车都可以自由通行。

当今的新农村真是让人向往，交通便利，各种现代化设施齐全，老百姓们安居乐业，白天忙农活，到了晚上大家都纷纷到公园里健身、聊天、跳广场舞、过着健康向上的好日子。

我庆幸自己有一个这么温暖的家，庆幸自己能生活在这么一个美丽的小城。我要珍惜身边的每个人，好好学习，天天向上，长大为我们的祖国建设贡献出自己的一份力!加油!

每个人都有不同的自身经历，有些人因有鼓励走上了成功之路;有些人因被歧视而走上歧途;还有些人虽被表扬，但却找不到成功的路;有些人也遭到歧视，但那些人们站了起来，走向不平凡的成功。我觉得每个人就是一颗种子，无论在哪儿生根都是平等的。

说起平等，我的班上就有一位不一般的同学，她由于自身的一引些原因，遭到同学的白眼甚至歧视。我一点儿都不同意班上的人的做法。她天天被人嘲笑，她被同学称为“老婆子”，谁也不曾想起她那以前优美的名字——谭宇娟。她遭到歧视，在这里，我提出拒绝歧视。

有一回，她在一次抽查考试中虽然拼了命没有拖我们班的后腿，但是那些苛刻的人七嘴八舌地议论着，朝她做小拇指，对她说一些伤天害理的话，还有些人竟然趁老师不在的时候，用力地把她驱赶出教室。他们可想过，在这背后，谭宇娟做出了多大的努力。从此以后，她不再跟我们接触，一个人坐在角落里，做着她爱做的事。我想她心里一定恨死我们了。虽然通过老师的教育，这情况有所好转，但我总觉得同学们瞧一起她!

在这里，我要表白一下。其实，我也是一个被人歧视的同学。我知道被歧视的感觉，所以，心里怜悯谭宇娟。有一次，我只不过跟女生玩了一节课休，那些男生便抓住了我的把柄，鸡蛋里面挑骨头，他们竟说我是女生，是叛徒，是个娘娘腔。我也不知该怎么为自己争回一些面子。但他们对我的态度也越来越不喜欢。你们说这公正不公正?所以我拒绝歧视!

拒绝歧视从我做起，来吧，让我们看到阳光下，孩子们开心地玩耍，一切都是平等的世界吧!我们从现在开始拒绝歧视!

春节，本是一个团圆、热闹、喜气洋洋的中国传统节日。但是，今年的春节，有些不一样……

自一月二十三号开始，关于“新型冠状病毒肺炎”的新闻，就开始成为了重点。病毒传播的速度越来越快，一月二十三号十点开始，病毒的发源地，也是最先让病毒传遍整个城市的――武汉，开始封城了。

任何武汉市民不能出城，火车、客车停运，市民们都待在自己家，原本繁华的武汉，变成了一座“空城”。但是，还是有那么一群“逆流而上”的人，他们就是医生和护士，他们不顾自己的安危，去照顾、治疗病人，就比如八十四岁的钟南山院士，他依旧站在抗疫情的第一线上，他们这种舍己为人、奉献的精神，值得我们高度赞扬和学习。那我们这些小学生有没有受到疫情的影响呢?当然有，过春节没有走亲访友，几个星期都没有出过门，学校推迟开学时间……那我们能不能为国家做些什么奉献呢?当然能!勤洗手，多通风，尽量不出门，出门口罩不离手。这就是我们为国家做的最大奉献了。

俗话说“一方有难，八方支援”，因为这次疫情，许多外国友人也为中国送来了祝福和救援物资，真是“隔离病毒，但不隔离爱”啊!

在教育部一再重申要重视“大学语文”课之后，国内许多高校纷纷开始了行动。但无论是将其设立为除中文系以外本科生的必修课，还是一些大学老师将其作为教育科研的大课题，不可否认，在如今的大学课堂里，“大学语文”课依然处于边缘地带。透视这门课程所面临的尴尬，其实是为实现其所承载的教育理念和教育使命。

上过大学语文课的，都会对一个场景颇为熟悉——偌大的阶梯教室中坐满了学生，有的玩手机，有的窃窃私语，向前望去，“遥远”的讲台上有个单薄的身影，无论是讲《诗经》、还是谈鲁迅，好像总是让人“听不太清”。

虽然自1978年恢复高考后，大学语文课即被重新提上日程，但近四十年的发展过程中，大学语文课经常会淹没在其他更“有用”的课程之中。到如今，大学语文课依然处于边缘地带。

是“大学语文”，还是“高四语文”?

大班教学意味着师生互动较少、课堂纪律较差，老师只能选择简单地灌输知识。这样的课堂难以形成浸入式的教学体验，无法将学生带入所讲内容所蕴含的文学与文化中，不仅不能提升学生们的学习和参与兴趣，更无法使他们对母语文化有超出知识层面的理解与体会。

审美教育是大学语文课程的重要目标之一。但目前的大学课堂，难以营造饱含美好情感的氛围，而信息碎片化的网络时代，学生们的审美感知力和鉴赏力日渐钝化。长此以往，大学语文的课堂越来越知识化，慢慢会成为所谓的“高四语文”。

早在20xx年全国大学语文年会中就提出，大学语文的素质教育具体落实在人文素质教育层面，即贯彻人文精神、培养人文态度、贯穿人文内涵。然而，大学语文教材选编的内容大都是古今中外的佳作，情感真挚、主题积极向上，但内容能否有效传递却受限于师资、教学方式和授课模式。

大班教学中的学生大多来自不同专业，有着不同的生活经历和学科背景，而阶梯教室中的教学根本无法做到因材施教。那么，在此环境下，要求大学语文的教师仅通过对经典作品的阐释，很难实现带领不同背景的学生体会人文内涵、培养较高的审美能力和价值取向的目标。

逆势突围，是解决大学语文课程难题的必然出路。笔者认为，调整高校课程设置，继续提高对大学语文课程的重视，加强课程的师资力量建设是逆势突围的基础。不仅从战略上也从现实实践中关注大学语文课堂，不仅从硬件设施也从教学理念、课程价值方面保证大学语文课程的科学化教学，才能从根本上解决大学语文课程的“阶梯教室之痛”。

而在既有环境下，寻求内容设置和教学方法的多元化是大学语文突围的一个角度。如20xx年中国人民大学将本科生培养方案中的“大学汉语”课程由全校共同必修课程调整为学生自主选修课程，颁布之初虽引发争议，然而细究会发现，原来2学分的大学语文扩增为10学分的人文素养课，包括原著经典阅读、公共艺术教育等多门课程，学生可根据兴趣和水平选择课程。南开大学从20xx年起，每年招收“语文高等教育”博士生，加强对大学母语教育的理论探索。

诗人叶芝说，教育不是注满一桶水，而是点燃一把火。不管在阶梯教室，还是围炉而坐，大学语文课的真正价值，应是挖掘学生内心的那把人文之火。

一阵痛觉传来，我醒来了。看见拿着棍子的爸妈，我十分错愕，以为自己又做错了什么事情。我正想开口询问，却发现自己只能发出“汪!汪!”的声音。往镜子一看，竟然看到了一只狗。我立刻意识到，我变成一只狗了!看到爸妈手上的棍子再度打来，我只好破窗而出，逃命去了!

到了街上，我觉得很奇怪，为什么我会从人变成狗呢?突然看见一只宠物狗，和它的主人走了过来，那个主人对那只狗很好，我心里真是又羡慕又嫉妒!

“喂!以前没看过你啊!你是从哪里来的?”我转过头，想寻找那说话的人。没想到，却看到一只长相很凶恶的狗，后面还跟着一大群的野狗。我急忙回答：“我是被主人赶出来的!”那只狗凝视着我，似乎对我很怀疑。最后，他问我要不要加入他们，他们的威吓下，我只好答应了。

有一只狗走了过来，对我说：“我是约翰，你的名字是?”我随便说了一个名字-----庞德。连我自己都觉得很土。之后，那只狗说：“好，庞德，你现在是我们『恶犬帮』的一员，你要学习如何当一只恶犬，爲我们尽一分力!”我心中叫苦连天，我是人吔!怎么会变成狗，又加入这个古怪的帮会?

唉!说不定这就是人生中低潮中的低潮，连我自己都在同情自己。喂!我发现我正趴在桌上，老师正看着我，同学在偷笑，原来我睡着了，做了一个奇怪的梦。

阅读下面的文字，按照要求作文。

微博上流传着一个段子：一部高档手机，70%的功能都是没用的;一款高档轿车，70%的速度都是多余的;一栋豪华别墅，70%的房间都是空闲的。你是否也会恍然大悟：哦，是这么回事!环视一下自己，你那高配置的生活里，有多少资源待在角落里被闲置着，浪费着?

也许是时候，我们把身段放低一点儿，要求降低一点儿了。低配一点儿，越来越成为年轻人的生活态度，不勉强，不逞强，有力掌控自己的生活，这才是真正的幸福人生。

请以“低配人生”为题写一篇不少于800字的文章。

优秀作文素材：【低配人生】

拥有一颗闪亮的星星，何必再去奢望满天繁星?拥有一株芳香的鲜花，何必再去要求整个春天?降低物欲要求，低配人生才是幸福人生。

宁静淡泊是她的人生基调，生活虽然简单，但她过得幸福安然。没有豪华别墅，也没有高端大气的书房，可杨绛先生依旧天天手持书卷。家中没有书房却处处是书房，卧室、客厅都摆着书架，上面慢慢都是书。低配的生活中，她有力掌控了自己的人生，《走在人生边上》《我们仨》屡屡惊艳世人。

我热爱大自然，其次就是艺术。我不与谁争，和谁争我都不屑。我双手炙烤着生命之火取暖，火萎了，我也准备走了......,朴实无华的语言一如先生那淡泊简朴的低配人生，但正是这份淡泊质朴让我们读懂了生命的真谛。低配生活，低的是纷扰的物质生活，高的是面对生活的从容和淡泊!

安于低配人生的人，不会过分在乎鲜花和掌声，也不会过分注重名利和世人的评价。享受低配人生的人，对自身要求严格，却不会过分要求生活。

中国光学之父,王大珩为中国科研事业的建设和发展做出极大贡献。面对,中国光学之父,的美誉，他却说自己只是一根火柴，不能照亮整个中国，而努力和成绩是大家的。多么低调的语言，多么高尚的人格!王大珩、钱学森、邓稼先，我们中国正是因为有这样一根根不追求物质享受，过着艰苦朴素的生活却燃烧自己，照亮世界的,火柴,，才能取得今日之成绩。低配人生，低的是自己的物质生活，高的是燃烧自己奉献祖国的情操!

而如今，在日趋纷繁的社会中，我们更需要有低配的生活态度。,表哥,,房叔,们，物质如此丰富，为何生活还是如此忐忑?选秀美女们，为何坐进了宝马，还要哭泣，还要对坐在自行车上笑的生活有一点留恋和向往?因为，再丰富的物质生活也满足不了精神需求，高配置的生活代表不了思想的高度。与其让那么多宝贵的资源在角落里闲置，与其为了那物质的享受而放弃尊严甚至原则，不如降低对物质的要求，放慢追逐名利的脚步，过低配人生，掌控幸福生活。

低配人生不是对生活一无所求，而是不过分要求;低配人生不是小富即安、胸无大志，而是懂得满足，适可而止。低配人生是新一代年轻人对生活应有的态度，降低一点物质要求，有力掌控自己的生活，这才是真正的幸福人生。

转眼间，20年过去了，今天正值中秋佳节，我回到了离别已久的家乡。

踏上故土，我便看见一群孩子骑着各式各样的自行车在平坦宽阔的马路上行驶，路边绿树成荫，繁花似锦。我的思绪一下子飘到了我的童年时光。那时，每逢假日，我们都会约上伙伴顺着田间小径来到核桃树下，绿油油的核桃缀满田间，我们争先恐后地捡起来，装进袋子，飞奔回家……“还在想什么呢?赶快回家吃饭!”妈妈的声音打断了我的思绪，我快步朝家里走去。

路过曾经我读过的幼儿园，我大吃一惊，以前的破旧的幼儿园变成了一个美丽的大花园，许许多多的人在这里散步，郁郁葱葱的树木像一排排士兵立在花园周围。各种各样的花竞相开放，红的似火，白的如雪，粉的如霞，黄的似金，美丽极了，花儿的周围绿草如茵，风儿一吹，淡淡的清香扑鼻而来，令人神清气爽。

我加快步伐，穿过小时候经常玩耍的莲峡河，眼前的一切让我目瞪口呆，这里已经建成了“国际避暑山庄。”你瞧!一座座吊脚楼依山傍水，一座座石拱桥跨河而建。莲峡河的水涨高了，河水清澈见底，鱼儿在水中游来游去，只见肤色不一的国外游客静静地坐在河边垂钓，一副清闲惬意的神情……这里游人如织，简直就是“天然氧吧”。

“20年后的家乡变化真大。”我不禁自言自语地感叹。