关于运动带给人的好处的小学作文【精彩20篇】

从小我就喜欢玩水。我在电视上看见游泳冠军站在高高的领奖台上，为祖国睁争得了荣誉。我的理想就是当一名游泳冠军。

有一次，爸爸带我去游泳，我换上了游泳裤，戴上了游泳圈和游泳镜。看见游泳池里的人真多啊！我迫不及待的想下水游泳，我勇敢的一下子跳了下去。呀！哎哟！冷得只打哆嗦。还被水呛了几大口，我对水有了新的认识，我开始有点害怕水了。而爸爸却像一条小金鱼一样轻松的游着，我很羡慕，我也要学会游泳。在我二年级的时候，爸爸把我带到游泳训练班学游泳，我兴奋极了，终于可以离开了游泳圈。第1次上课的时候老师先教我们学如何学飘，第2次上课的时候老师教我们学潜水，我慢慢的学会了游泳。

学会游泳后，我越来越喜欢游泳了。为了提高水平，我报名参加水晶宫游泳训练班，通过一年不断的坚持、努力训练，在参加了水晶杯游泳比赛中得了男子组自游泳第6名。这就叫功夫不负有心人。

游泳不仅锻炼了我的身体，增长了我的本领，还磨练了我的意志和胆量。

[游泳的好处小学生作文

Exercise is a good pastime. When we are bored, we can use the motion to myself and make happy eliminate stress. And, with movement of the interest, also can avoid all other improper entertainment. Exercise can make the body stronger with each passing day, spirit, cultivate good fitness, also can improve the bodys resistance, make our health has the vigor. Someone said: "healthy beggar, rather than sick king". So Im going to exercise everyday, persistence not by fits and starts.

A good variety of campaign: play, running, climbing, hiking... , I like riding a bicycle - can improve bone, muscle development; Swimming - can help the blood circulation, enhance the cardiopulmonary function. Running, can promote metabolism, stretch and exercise of body and mind, to build up your health. I like race competition, win the thrill of covered in sweat and exhausted after motion sensation of feeling good. Movement, however, gave me the revelation is not to win or lose, but to exercise the body, and cultivate the spirit of unity and cooperation.

I love sports. Proper exercise movement, can have a healthy body. Movement choice, best can in line with their own interests and age should not be too fierce, and so as not to cause the accident and injury, cannot not cautious. Hope that everybody movement, everyone is healthy.

运动是一种良好的消遣活动。当我们无聊时候，我们可以用运动来消遣，使心情愉快消除压力。而且，有了运动的兴趣，其它一切不正当的娱乐也可以避免。运动能使身体日渐强壮、精神饱满、培养良好的体能，也可以增强身体的抵抗力，使我们的身体健康有活力。有人说：“健康的乞丐，甚于多病的国王”。所以我要天天运动，持之以恒不可一曝十寒。

运动有好多种：打球、赛跑、爬山、远足…，我喜欢骑自行车—可以增进骨骼、肌肉发展;游泳——能帮助血液循环，增强心肺功能;跑步——能促进新陈代谢、舒展身心、锻炼身体，增进身体健康。我喜欢赛跑竞赛输赢的刺激感，运动后满身大汗、精疲力尽全身舒畅的感觉。然而，运动给我的启示不在于输赢，而是在于锻炼身体，并且培养团结合作的精神。

我爱运动。适当的运动的运动，才能拥有健康的身体。运动的选择最好能符合自己的兴趣和年龄，并且不宜过于激烈，以免造成了意外和伤害，不可不谨慎。希望人人都运动，大家都健康。

我校第二届春季田径运动会经过激烈的角逐，于4月3日在青岛香港路小学落下帷幕。五年级四班获得优异成绩。 本次运动会分：定点投篮、仰卧起坐、立定跳远、4×50米接力赛。在”定点投篮”比赛中,五年级四班的XX同学获得第三名的好成绩。 在“立定跳远”比赛中，五年级四班的XX,XXX,XX同学发挥自身的优势，分获1、2、4名的好成绩。 在“仰卧起坐”比赛中，五年四班的XXX同学以自身的条件，创出佳绩，分别获得第2、4名的好名次。 在“4×50米接力赛”中，由于五年级四班的队员体力不支造成失败。 参加这次运动会的有8个班。五年级四班赛出风格，获得了学校颁发的“文明风尚奖”。

今天，我们学校的夏季运动会开幕了，我心里有说不出激动，因为我是一名小运动员。

我们运动员集合在操场上，过了一会儿，扩音器传出了一阵响亮的声音：“请小四女子组四百米的同学到检录处去。”我到了检录处，一位同学把我带到指定的跑道，我的心开始紧张了，像小兔子一样跳个不停。老师见我们准备好了，说：“各——就各位，预——备。”随后是发令枪的响声。我飞快地跑，第一圈我跑得飞快，第二圈，我蔫了，成了倒数第二。比赛结束后，我的好朋友们一会儿拿水给我喝，一会儿给我扇风，让我心里暖暖的。

休息了没几分钟，我又要参加八百米比赛了。真命苦，累死人了，当我咒骂了苍天一半时，比赛开始了，我拼了命地往前跑，实然我的脚腕隐隐作痛，我还是咬紧牙关死命往前跑，最终我还是被落下了，落到了最后一名，我以为同学会笑我，结果大家又端水又扶我还是很关心我，让我很感动。

看来，我得好好锻炼身体，为了以后取得好成绩。虽然这次的运动会，我没有取得好成绩，但是我很开心。祝贺那些取得好成绩的同学!

运动变成了瘦身的方法。运动的方式很多，每一种运动都对我们有帮助：游泳可以让我们长高;跑步可以让我们血液循环;举重可以让我们肌肉发达，而我最喜欢的运动是游泳，这项运动有许多乐趣;心情好时，在游泳池上，自由自在的游来游去;心情不好时，在游泳池上，发泄情绪。

游泳这项运动，让我从原来的矮冬瓜，变成了高个子，除此之外还有很多好处，可以玩刺激的水上溜滑梯，还可以和弟弟来一场水上大战。为了学游泳，妈妈特地去帮我买了一套泳衣，并且每个礼拜都会带我去游泳。

曾经有一次，我参加了一个比赛，比赛当天，我用尽了全力游，但是还是没得名，比赛后我告诉自己，只要继续努力总有一天会成功，所以我要加油，从此我就下定决心，一定要努力的学会游泳。

运动对我们有很大的帮助，不但可以锻炼身体，还可以让我们肌肉发达，所以我要天天运动，把身体锻炼成无敌铁金钢，希望大家都能够加入游泳的行列。

篇一：运动会开始了作文

我校一年一度的运动会又来临了！

同学们早早地就来到升旗台前等候运动会的开始。8点，雾还没散，天上仿佛就要下雨，但这并不能干扰同学们取胜的信心。你问我有没有参加？当然！还是趣味的......跳长绳这项趣味活动令我最难忘的。

我是负责甩绳的。过了一会儿，跳长绳的时间见到了，我们纷纷集合到体育馆，只听“滴------”的一声，我便努力地甩起了绳。胥老师在旁边数，没参加的同学则在一旁“观战”，我在心里也数着：“一......二......”我的眼前飘过一个又一个人影：小岑一跃而过，小钊又马上跳入绳中，小锦又紧接着跳了过去，差点被绳子绊倒。看得我心惊胆战，我心里想：“我们训练了这么多天，一定会有好成绩的！”我的手臂不停地绕圈子，汗水从我的额头上渗出，同学们努力着，中途竟然没有出错！我越甩越快，同学们也配合得更加默契，我想这是同学们努力的成果吧！

1分钟过去了，两分钟过去了，各班都在激烈的比赛之中，一眨眼，5分钟就过去了，公布比赛结果的时间到了，我们都去评分人那里问：“我们班跳绳跳了多少个啊？”当得知我们班是第一名时，同学们都高兴地跳起来，体育馆里回荡着我们的欢笑声。

跳绳趣味活动就在欢笑和汗水中圆满结束，回想起平时认真训练的一次次情景，这次我终于体会到“台上三分钟，台下十年功”了！

篇二：运动会开始了作文

今天是运动会的第二天，也是最后一天。操场上，还是一副热热闹闹的景象。可是，不知为什么，大家都比以前更紧张了！我想：可能是草坪湿滑的原因吧，都怕自己发挥不好。

今天的第一项比赛项目是拿沙包、踢毽子、往返接力赛，参加这项比赛的运动员跟着唐老师去了操场。而我们却是在教室里，有的同学在看Ipad,有的同学在看电视，还有的同学在看书。大概过了一会儿，我看见李老师走进了教室，她围着教室走了一圈后，又难过地走出了教室。我真想对李老师说一句话：对不起，李老师！我们让您失望了！应该是朱佳莹看懂了我的心思，她赶紧拿了一本书让我们一起来读，我看了一眼，说：“我看过了。”我就拿出图书排行榜的书认真地看了起来。我们就着样默默的玩着，有些同学还真的放弃游戏去写作业了呢。

运动会开了好久，我们的运动员终于回来了。他们还高兴地炫耀：“我们得了第一名、我们得了第一名！”我真为他们高兴。

最后一个项目我忘了是什么比赛，可是他们得的是第二名，我觉得他们也是尽力了，我也给他们鼓励了。

今年的运动会结束了，我们班虽然没有取得好的成绩，但是我相信我们在以后的时间，一定会刻苦锻炼身体，争取下一次运动会每个项目都能拿冠军。

篇三：运动会开始了作文

在金风送爽的十月，我们迎来了牌头镇第十六届中小学生运动会。

在比赛那天的早晨，我迈着轻盈的步伐来到了学校里。可是，听着闹钟的声音，我的心跳越来越快。虽然我知道，如果我正常发挥，一定能进决赛的。可是，如果出了意外呢？可怎么办！

运动会很快开始了，过了一会儿，我就要跑60米、100米预赛了，有了老师和同学的加油和鼓励，我顺利地跑了小组第一名！我心花怒放，开心极了。接下来，我就为同学们加油！

第二天，我又要很早跑100米决赛了，我信心满满，想跑第一。可是，当我跑完100米时，“哇！控制不住了！”我摔了一跤。手、脚都流出了血，左手痛死了，陈老师连忙带我去消毒、治疗。幸亏没什么事，不然，可糟了，4×100米接力怎么办！

下午，紧张有趣的的4×100米接力开始了，我飞快地冲向第二棒的同学……看着比赛，我目瞪口呆，哇！太帅了！整整和其他班级的同学快了40多米呀！结果，我们轻易夺冠了！

精彩的比赛很快就结束了，听班主任老师说：我们总分有100多分了！我开心极了。想：这次，我们准拿第一！

天很蓝，很蓝，蓝的透彻，蓝的清爽……

于是，随着清风的味道和富有激情的音乐声，运动会终于拉开了序幕，就在这个的小小操场里……

到400米跑步比赛了，几位运动员如飞箭般射了出去，只觉一阵“嗖嗖”的风声，几名学生已将飞过终点，“加油啊!小路!”我在拉拉队员们的一片呼喊声中暗暗地为班里的参赛选手加油。近了，近了，更近了……一名外班学生终于冲向终点，紧接着，第二名，第三名也都冲了上来。几乎是一瞬间，那些获胜的班级发出了欢呼声，欢呼声，掌声连成一片，成了一曲《成功之乐》。而我们的选手却因为某些原因得了第四，尽管如此，我们还是在向她微笑，为她鼓掌……

小小的一根木棒，传递着友情;小小的一根木棒，连接着希望……

不错的，接下来，就是4×100米的接力赛了。只听一声枪响，4名同学飞奔而去，为了班级，为了荣誉，留下滚滚飞尘。我们班的速度是最快的，所以我们班欢呼声越来越大。这时候，我们班的小柳突然摔倒了，但他马上就爬了起来，在众目睽睽之下，冲着另一名同学飞跑而去。尽管如此，我们班还是因为小柳的失误又败了，唉——风吹着树叶，发出哗哗的声响，仿佛在嘲笑我们的落后;别班同学胜利的欢笑，仿佛在向我们展现他们的威猛，我伤心极了，为我们的成绩，为我们的失败……

唉，这一场令人伤感的运动会!

在这个星期四，同学们期待已久的秋季运动会终于在学校正式举行了。

同学们坐在各自的位子上等着主持人和大队辅导员宣布秋季运动会正式开始。一会儿，大队辅导员和小主持人站在主席台上宣布 秋季运动会现在开始! 台下的同学们欢呼起来。比赛开始了，同学们都很紧张。大家都发挥特长为班级争光。有跳绳的、有跳远的、有跳高的、有投实心球的 我还参加了投实心球的比赛呢，还得了第二名，为班级争了光。比赛在紧张的进行着，不一会就到了我们期待的拔河比赛。裁判宣布 拔河比赛正式开始! 同学们脸上的神情都变的严肃起来，因为这是决赛，更何况这还是我们四、四班与四、二班争一、二名!

拔河比赛进行着，不一会儿就轮到我们了。我们选出来的重量级选手都排好队准备上前迎战。我们上场了，同学们都来到自己站的位子上，等着裁判的哨响。一会儿，裁判吹响了口哨。我们拿起绳子开始拔了。这时，同学们都全神贯注，使出全身最大力气拼命的拔。我们就这样拔着，没多久，裁判又吹响了哨声，指着我们，我们一下欢呼起来 yeah! 我们第一场比赛取得了胜利!同学们急忙跑到绳子的另一边准备迎接第二场战斗。裁判说： 各就各位，第二场比赛开始! 同学们又拉起了绳子。不料，这次我们被二班向他们那边拉，这时我们班主任秦老师看见了，大声的喊： 向后拉，加油!加油! 我们班上的同学也喊起了 加油! 我们班同学在同学们的加油声下，一步一步的向我们这边拉，最后我们班反败为胜，得了拔河比赛的冠军!

比赛在加油声中，欢呼声中结束了，同学们恋恋不舍地离开了操场。

在这秋高气爽的日子里，我们迎来了一年一度的运动会。虽然这是我第三次参加运动会，但是我也无比兴奋和期待。

简短的开幕式结束了。比赛开始了，第一次我的项目是立定跳远，这可是我的强项。可是我太骄傲了，没有得奖。 但我不甘示弱，接着是我扔垒球了，这次我终于得了奖，虽然是第六名，但我觉得不错的，因为这是我第一次扔。最后，是我紧张的时候，因为跑步开始时那个老师要把枪高高举起，“嘭”那个子弹发音太重了太可怕了，但我刚好和枪的声音完成一致，枪声响的是时候我像子弹一样飞了出去。这次我也没得奖。

这次的运动会中，我没发挥好，下一次我一定会再接再厉，取得更好的成绩。

到了!它到了!

今天，老师拿着一张报名表兴冲冲地告诉我们，还有两个星期，运动会就要来了!

这可是一年一度的运动会啊!是我们在阳光下可以尽情奔跑的日子，也是我们锻炼身体的一项激励，更是我们小学生涯里最后一次运动会了。我这个体育差生暗自下了下决心，这次一定要拿回个奖项来，不要再小学里留下遗憾!

于是，我在400米处写上了我的名字。

这刚一报上去，我就有些后悔：毕竟我耐力一向不是很好，真怕跑到一半就开始上气不接下气了。妈妈在一旁笑着说：“这样吧，我们每个周末早点起来去旁边的大学里跑上一圈吧。”我有点犹豫，但很快就点了点头。

两星期后，艳阳高照，小鸟高唱，学校里的歌声和加油词一个接着一个。400米比赛已经开始检阅了，我站在等候区内，一颗心激动地砰砰直跳。两个星期每个周末都会起个大早围着大学里的一栋教学楼跑上整整一圈，也不知道这锻炼有没有效果。

站在跑道上，微风吹过我的脸颊，阳光顺着我的方向照在前方的道路上，本来很惶惶不安的心情突然间就平静了下来，静静等待着那一声枪响。

“砰——”这一响，让我的心不可避免地快跳了两下。接着便脚下生风般向前跑去。我跑步时并不是专心的人，总会想这想那儿。就在跑这两圈内，我想到了很多，想到每个周末不能好好睡个懒觉，要早起去跑步，顿时有种不服输的劲儿涌了上来;想到这六年来都没在运动会上拿个名次这股劲儿就更胜了。还剩最后半圈时，我已经渐渐力不从心，开始大喘气来，脑子里就不停想着，努力了这么久，一定要撑住要撑住啊!冲出终点的那一刹那，我也说不出是什么感觉，就好像周围什么声音都听不见了，脑子里只回荡着：我做到了!虽然腿酸得发慌，可那骄傲的感觉却怎么都散不去。

虽然最后只是第五名，没有奖牌只有一张鲜艳的奖状。可我已经很满意了，毕竟，努力没有白费，遗憾也已经圆满。真好。

今天，我们全校举行了趣味运动会。

首先，我们举行了升旗仪式。升旗仪式结束后我们全校做七彩阳光体操和校本操。

趣味运动会比赛项目有“两人三足接力赛”、“赶小猪”、“羊角球”、“胯下传球”“翻山越岭”。

我参加了“两人三足接力比赛”，每个班派五组同学参加比赛，我和吴乐冰一组，用绳子把两个人的一条腿绑在一起，我们俩配合得不是很好。

我还参加了“羊角球接力赛”。每班男女各10名同学参加比赛，我们比赛进行得很激烈，跳得很快。

最后我们全班同学一起上场参加“胯下传球”。我们全班一起努力取得了很好的成绩。

今天开运动会，早上吃完早饭，大家就下楼排队，在各班规定的地方坐好。大家都很兴奋，但是好半天也不开始。终于运动会开始了。一开始是航模表演，大家都惊呆了，好厉害呀！然后运动会正式开始了。可是没有人欢呼，大家都在看书，很没意思。

我今天没有项目，就坐在那里看书，喝水。我们班辛凯琳和张可怡在女子200米预赛中获得了名次，应该就能参加决赛了。赵玺文投垒球投的真远呀！获得了第二名的好成绩。

今天天气真热，尤其是下午，大家都满头大汗，但是我们还是很愉快，炎热的天气丝毫没有影响我们的心情。

今天又是一年一度的运动会，我也是运动员，所以心里十分紧张、害怕。真希望自己能得个好成绩，为班级争光。

我参加的是垒球比赛。终于轮到我了，我使劲全力投出了第一个球，自己觉得发挥的很好，果然超过了王莲莲。第三次，我使出全身的力气投过去，身体也跟着出去了，我知道这次我肯定发挥的超好，果然比我第一次的落点远了很多。直到最后一个同学投完，我才松了一口气，同时，我兴奋地跟钱老师说：“我得了第一名。”钱老师说：“太好了，你真厉害！”心想，下午还有800米呢，我一定跑好，争取再得一个第一名。

800米比赛开始了，我是第五道的，妈妈在赛前一再嘱咐我不要一开始冲得很快，一定要保存体力。比赛开始了，枪声一响，我就冲了出去跑在了第一个，第一圈的弯道时，褚凡从内道超过了我，我一鼓作气又反超到了她前面。妈妈说：“很好，就保持这样的速度，加油！”第一、第二圈我遥遥领先，甩下了所有的对手，第三圈时我很累，可是听到同学和老师的加油声，我咬牙坚持，听到一声枪响，我知道最后一圈了，于是加快摆臂速度，加大了步伐，我回头看了她们一眼，跟我有很大的距离，但我也不敢松懈，最后50米，钱老师陪着我一起跑，一边跑，一边给我喊加油，我又得了一个第一名。

今天真是收获满满的一天。

我们期盼已久的运动会终于顺利拉开了序幕，我们班的体育健将们个个蓄势待发，都准备好了要大干一场。但不少同学在兴奋之余心中也隐隐不安——我们班究竟能不能获得一个好成绩呢？

这个问题不仅仅在于运动员，更需要的是团结的力量！

第一个项目是四到六年级的二百米跑。来到看台前端，到处都挤满了人，看书的、玩耍的、讨论的，或是眼睛一动不动地望着跑道的，都在这。我们发现本班运动员早已到起点处就位，领队与几个班干部也过去帮了帮忙。

在志愿者的催促下，我们向后退了几步，这时，一位同学拍了拍我的肩，说：“听说我们班这次还是有优势的。”我笑了：“那当然，我们..….”突然“砰”的一声枪响，打断了我俩的谈话，我的心仿佛也为之一震。“哦！开始比赛了！”

还没看到运动员，咱班的女生就叫了起来：“加油，加油！”很快，“几匹黑马”出现了，就如同出膛的子弹一般传了出来。我一看，付文泽就在其中。他跑的是内圈，一开始并没有明显的优势。几位同学急了：“付文泽你快点呀！”大家都全神贯注的看着他，他的每一个抬脚与落足我们都看在眼里。到了第一个转弯，他开始发力，一下便超过一名对手，我们都激动起来，深怕付文泽又回落后，不知道为什么，我的眉毛微微的皱了起来，心里也越来越紧张。到了最后一个转弯，我们更着急了，可就在这么一瞬间，他便消失在了终点处的人群之中。“第三名！”看台上的本班同学都欢呼了起来。

中午，我都爬在付文泽的课桌旁，摆弄着他的那枚精致的铜牌。一位同学对我说：“虽然只是第三名，但这也是一个良好的开端。”

第二天，天高气爽，大家的心情很愉悦。在一番拼搏之后，我们班级又取得了两枚金牌，而这最后一项接力赛，可一直是我们的强项，所以大家都尤为重视。

下午两点左右，我们来到操场中央。这时，这里已经放置好了接力赛的道具，白线以外，密密麻麻的站满了观望的人群。我找了一个好的位置，静静地等待比赛开始。

裁判缓缓地举起了发令枪，“砰”的一声，接力棒开始传来传去，在围观人群中，不是从这儿那儿冒出的加油声更是激励着运动员们。接力棒到了第三棒桂兆龙的手中，我们已与其他班级拉开了距离……到了最后一棒梁泽明，他是本学期刚转来的插班生，是个跑步的好手，最后，我们以较大的优势在最后一个项目上又获得了冠军！

事后，一位四班的朋友对我说：“你们班的人跑的太快了！”“其实不仅仅在于运动员，要是没有观众的加油，我们一定会一败涂地！”

[团结的运动会小学作文1000字

四(1)班中队运动会入场式解说词：

现在朝主席台走来的是四(1)中队，他们步伐整齐，摆臂有力，他们以团结协作的精神，抱着勇夺第一的信心，积极参加这次运动会。相信他们今天一定会为班级争光，取得佳绩。

四(2)班中队运动会入场式解说词：

瞧，四(2)中队正向我们走来。他们精神抖擞、步伐整齐，以积极认真的态度投入到本次运动会中，运动会前，小运动员们刻苦锻炼，以饱满的热情，必胜的信心参加训练，相信在今天的运动会上，他们一定会赛出水平，赛出风格，表现更精彩!

四(3)班中队运动会入场式解说词：

现在向我们走来的是四(3)中队，瞧，他们步伐整齐，精神抖擞。这是一个由42位同学组成的具有凝聚力的集体，他们个个活泼可爱，勤奋好爱。在平时的学习生活中能互帮互助，同学间感情融洽，相信在这次运动会上，本着友谊第一，比赛第二的原则，一定能发挥出最佳水平，赛出佳绩。

四(4)班中队运动会入场式解说词：

瞧，现在走过来的是四(4)中队的方队，他们怀着必胜的信念，雄赳赳，气昂昂地走来了，他们的口号是：“锻炼身体，报效祖国，奋力拼搏，超越自我，相信自己我能行。”多么坚定的步伐，多么自信的声音，相信你们一定能团结一致，奋勇向前，取得骄人的佳绩。

四(5)班中队运动会入场式解说词：

随着雄壮激昂的乐曲，踏着整齐有力的步伐，迎面走来的是四(5)中队，作为我校的一个英雄中队，全班同学一定会学习我国奥运健儿团结协作，奋力拼搏的精神，为班级争光，去获得更多的鲜花与掌声。

四(6)班中队运动会入场式解说词：

整齐的步伐，有力的摆臂，迎着主席台走来的精神抖擞的四(6)中队，这是一个积极、热情、活泼向上的集体，每位队员都为运动会的到来作了积极准备，相信具有团结协作精神的他们，在此次比赛中会像响亮的口号一样：毫不停留地争创一流。

五(1)班中队运动会入场式解说词：

现在入场的是五(1)中队方队，五(1)中队代表队共有47名热爱集体，遵守纪律的同学组成。他们将参加本届运动会各个项目的角逐。瞧，他们手举羽毛拍，个个精神饱满，信心百倍。他们对参加这次体育比赛充满了必胜的信心，决心在体育场上人人拼搏，个个争光。

五(2)班中队运动会入场式解说词：

看，现在向我们走来的是五(2)中队。这是一支精神抖擞、斗志昂扬的队伍，春风拂面，队员们神采飞场;彩旗招展，队员们心情激越，奋力拼搏吧，胜利的旗帜在向你们招手!

五(3)班中队运动会入场式解说词：

五(3)班是由21名漂亮女生，22名帅气男生组成，所有队员爱好体育运动，身体素质好，有身材魁梧的“大力士”，有疾走如飞的“小燕子”，有动作敏捷，跑跳自如的“小猴子”。大家对本届运动会充满信心，一致表示：挑战自我，争创佳绩。

五(4)班中队运动会入场式解说词：

五(4)中队是无锡市命名的惠钧中队，创安静中队是中队的目标。“说话轻声，走路慢步，小事情表现高素质，小事情能奠定一个人、一个集体成功的基石。”中队下朝着这个目标前进。邹鹰争章，金光闪闪，强烈的竞争意识，成为最强的凝聚力，全体队员以世界冠军惠钧叔叔的为榜样，争红星，夺金星，星光闪闪，努力把自己培养成能文能武的接班人。

五(5)班中队运动会入场式解说词：

现在向我们走来的是五(5)中队，看!他们个个生龙活虎，精神饱满，对这次运动会充满了信心，在这次运动会上，他们一定会发扬奋勇争先、顽强拼搏的精神，取得优异的成绩，为班集体增添光彩。

五(6)班中队运动会入场式解说词：

迎着春风，迎着朝阳，踏着矫健的步伐，扬起自信的脸庞，看，现在向我们走来的是朝气蓬勃的五(6)中队。五(6)中队，一颗正在地平线上冉冉升起的新星，全班47位同学，决心：好好学习，天天向上，积极锻炼，健康成长。他们将发扬团结拼搏的精神，尽展自己的风采。

六(2)班中队运动会入场式解说词：

现在向大家走来的是六(2)中队。这是一个拥有49名成员的大集体。这是一个团结向上，朝气蓬勃的集体;这是一个积极进取、奋勇争先的集体。49名成员，49张可爱的笑脸。50米跑、100米跑，都曾留下过他们夺冠的身影。此刻，迎着朝阳，沐浴着阳光，他们正昂首阔步，意气奋发，誓与其他各路英豪一决高下。请为我们加油，请为我们喝彩。

六(3)班中队运动会入场式解说词：

现在向大家走来的是六(3)中队。这个是充满朝气的集体，47名成员个个活泼好动，酷爱运动。昔日懵懂少年郎，今朝展翅欲飞翔。看，他们的脸上洋溢着喜悦的微笑，他们心中怀着是必胜的信心，他们相信，胜利是属于有准备的人，为这次运动会大家已经作好充分的准备。“给六(3)一次喝彩，我们将还你一个惊喜。”

六(4)班中队运动会入场式解说词：

现在向大家走来的是六(4)中队。这是一个特殊的集体。他们也许很顽皮，也许常惹老师们生气，但他们热爱运动，集体荣誉感强。瞧!他们摆臂有力，昂首阔步，神采奕奕。50米、100米……的赛场上到处可见他们活跃的身影。拼搏吧，运动健将们，赛出你们的水平，更赛出你们的风格。加油!六(4)班,为小学生涯画上一个圆满的句号!

六(5)班中队运动会入场式解说词：

现在向大家走来的是六(5)中队。这是一个由48位同学组成的团结向上的集体。你瞧，他们手举绿色小旗，个个昂首挺胸，人人精神抖擞。绿色是生命的颜色，绿色也是运动的颜色。在这个充满绿意的季节里，他们一定会在运动场上奋力拼搏，展示出他们勃勃的生机。加油呀，六(5)中队!

今天，我们举行了天长教育集团第二届春季运动会。

在入场比赛中，有的班拿了气球，有的班拿了红旗，还有的班拿了很多个体育器材，十分有创意，各有各的好处，我们班是拿着金星，象征着我们像金星一样灿烂。

我参加的是垒球。在场地上时，我不停地想让自己不紧张一定要冷静。可看到前面一个个同学扔得都那么远，我的手心里还是不免会有些汗，心里还是会有点紧张。

到我了，我努力回想那个最佳姿势，不断地集中力气，想爆发出去，用尽全力一扔，垒球空中划了一道弧线，落在了大约十七米的位置。

“好啊!我十七米”我正欢呼着，边上的裁判却说：“此球不算!”“为什么?”我十分疑惑，皱眉头问。“超线。”裁判边说边指着我的脚。只见我的脚不知什么时候到线前了。我一下子心情掉到了谷底。接下来的几球，我的水平都只有中等，可能不算太好。

虽然这次我的比赛成绩不太好，可我尽力了。可也要记住：友谊第一，比赛第二。

Aerobic exercise is a series of activities which can improve our heart-lung function by maintaining longer, including running, bicycling, swimming and so on. It brings a lot of benefits to our body and psychology.

有氧运动是在长期坚持下可改善心肺功能的一系列活动。有氧运动包括跑步、骑单车、游泳等。这种运动十分有益于身心健康。Physically, taking aerobic exercise advances our physical health and reduces our agony. It promotes our heart and lung function by increasing their expansion and contraction, which is beneficial for resisting pressure from longtime labor or extra-strength work. And it improves fat consumption and metabolism, which lay a solid foundation for disease prevention. Meanwhile, it helps keep our body in a good shape by consuming the overfull calories.生理上，做些有氧运动可以提高我们身体健康，减少我们的痛苦。做有氧运动可增加心肺的伸缩，以提高心肺功能，有益于抵御长期的劳作和加班带来的压力。它还能促进脂肪的消耗，促进新陈代谢，预防疾病。同时，有氧运动还能消耗多余热量，有益于保持良好体型。Psychologically, acting aerobic exercise also conduces to our psychological health. We are able to be more confident and positive that we have capacity of doing something at the best, just like finishing our plans or achieving our destinations in exercise. Thus we can ventilate our negative feelings by doing workout so that we can strive for our dreams again.心理上，进行有氧运动还有利于我们的心理健康。通过户外锻炼我们能消除负面情绪，才能再次为梦想奋斗。Hence, for the wellbeing of body and mind, let us have some aerobic exercise together.因此，为了我们的身心健康，让我们一起来做有氧运动吧!

尊敬的各位领导、各位来宾、裁判员、运动员：

大家好，我很荣幸能站在这里，代表全体运动员发言。

首先，请允许我代表196名运动员感谢公司领导和工作人员，感谢你们为运动员创造了这个展示自我的舞台。其次，我要特别感谢知恩中学全体师生为我们提供了这个比赛的场地，谢谢你们。

杰友升每两年一届的运动会，是对杰友升人心理素质、身体素质和运动水平的大检阅，也是对杰友升组织纪律性和精神风貌的大检阅，运动场上每一个名次的取得，都是奋勇进取、顽强拼搏的结果，也是团队精神、协作精神和奉献精神的具体表现。

为了保证比赛的顺利进行，在此，我谨代表全体运动员向大会宣誓：我们将严格遵守比赛规则，坚决服从裁判判决。发扬团结友爱、顽强拼搏的精神，尊重裁判、尊重对手、赛出风格，赛出水平。

在场的196名运动员，如果你们坚信自己能够履行誓言，就请用掌声和呐喊声作证。

我们知道，成功的事业和美好的生活，都必须建立在健康的身体基础之上，生命在于运动。我们希望通过本届运动会，把运动员身上所体现。

各位领导、各位来宾，全体运动员、教练员、裁判员们：

时值初冬，我们中心学校的操场上却是春意盎然，生龙活虎的景象。今天，我们相聚在这里，共同举办2013年小学生冬季运动会。首先，我代表城关镇中心校全体教育同仁和党总支对运动会的胜利召开表示热烈的祝贺!向出席开幕式的各位领导、教练员、裁判员、运动员表示诚挚的欢迎!

这次体育盛会，既是对全面贯彻执行党的教育方针、大力实施素质教育的一次大检阅，又是我校师生精神风貌和综合素质的集中展示。举办好这次运动会，是我们共同的责任。我们要全力支持，把运动会的各项赛事安排好、组织好。同时，真诚希望各参赛队员团结拼搏，积极进取，坚持友谊第一、比赛第二，真正赛出水平、赛出风格。我们坚信：有中心校正确的组织领导下，你们齐心协力、积极配合，经过全体运动员、教练员、裁判员和工作人员的共同努力，本届运动会一定能办成组织工作协调有序、赛风赛纪文明规范、比赛成绩鼓舞人心的体育盛会!

最后，祝各位领导、同志们工作顺利，祝同学们学习进步、健康成长，预祝城关镇中心学校小学生冬季运动会的举办圆满成功!谢谢大家!

今天,天气晴朗,阳光明媚,我们迎来了双江小学2015年冬季综合运动会。

伴随着雄壮的《运动员进行曲》;伴随着小鸟愉快的歌声;伴随着同学们充满激情的欢呼声，运动员雄纠纠，气昂昂地迈进了运动场。一场别开生面的运动会拉开了序慕。

这次运动会的比赛项目有：踢毪子、迎面接力、长绳、短绳……

首先开始的是跳短绳。只见裁判员哨子一吹，各班参赛的同学开始挥动着绳子跳了起来，看，他们那矫健的脚步，呜呜直叫的跳绳;听，绳子啪啪的击打地面的声音，让我们眼花缭乱，心中呯呯直跳，紧张得我们大气不敢出……在同学们的喝采声中，跳绳比赛结束了.

接下来进行的是最精彩的最激烈的迎面接力赛了.

比赛马上要开始了，各班参加比赛的队员们站在起跑线上，眼睛齐刷刷地盯着裁判员手中发令枪。全场一片寂静，仿佛在接下来要进行一场激烈的战斗似的。只听见"呯"声枪响了，伴随着发令枪口边缓缓升起的青烟，运动员们如雄鹰展翅一般“飞”了出去。大家都争先恐后，希望能为班集体争得这个份量最重的荣誉。跑道上，运动员们一个个如离弦之箭，你追我赶，竞争十分激烈。我们班的“飞毛腿”李冰同学冲在最前面，他一鼓作气，一马当先，其他班的同学也不甘示弱，奋勇直追。眼看我们把其他几个班的距离拉得越来越远时，让人担心的事情还是发生了——我们班的尹仪枫在交棒时，下一棒的李俊宏没接住。在同学们的叹息声中，只见尹仪枫急中生智，把棒向上一扬，李俊宏心领神会，伸手将棒抓在了手中。闪电般向前面冲去，超过了前面的同学，最终为我们班获得了第一名。场上的比赛热火朝天，场下的啦啦队员们振臂高喊“加油，加油”声音响彻全校，那声音，快把枯树上的叶子都震下来了。

运动会虽然结束了，但是那精彩绝伦的场面依清晰地刻在我的脑海中，久久不能抹去。

今天，我校举行了“**实验小学第四届师生素质运动会”。上午8时左右，在雄壮的运动员进行曲中，各班队伍排着整齐的队形，依次进入操场，运动会正式开始了。

第一个项目是女子100米短跑，我们班的运动员是许心怡同学，随着“砰”的一声枪响，运动员们都像箭似地飞奔出起点，许心怡也不例外，但其它班的运动员也不甘示弱，都飞奔着，好像要和我们班的许心怡一决雌雄。操场边，我们班的同学都在大声喊着：“许心怡，加油！许心怡，加油！”这时，已进入了最后的冲刺阶段，只见许心怡奋力一冲，超过了其他班的选手。我们班的同学都在一边欢呼：“我们赢啦！”

此时，操场中间正在进行着男子垒球比赛，我们班的运动员是未经沙场的林梓豪，我心里有点紧张，害怕我们班输了。但只见林梓豪沉着的一投，投出了好水平，“哈，哈，哈，哈！我们班赢啦！”同学们的欢呼声在耳边回荡。

这次比赛，我们班有几个项目没有取得好成绩，仅得了四年级段的第二名，但是我们的运动员都已经非常地努力，他们发扬了友谊第一，比赛第二的精神，我还是为我们班感到骄傲。

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